abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_128357995
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes

Ik wil ook! Dat kan ;) Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.

Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja doei.
pi_128358004
Toch wel Hollandse Garnalen hè? Isa? O+ :9
Ja doei.
pi_128358273
Ik hoop het van harte voor je Isa. Ik heb ooit een x 2 weken jeuk gekregen na een overdosis sushi, en toen vreesde ik ook dat garnalen (aka m'n lievelingseten) de oorzaak waren, en heb ik maanden geen garnalen gegeten, maar uiteindelijk bleek dat het waarschijnlijk de sint jacobsschelpen waren, en daar kan ik best zonder!

(best een risico trouwens, anafalectische shock. Ik hoop dat je niet alleen bent nu?)
pi_128358471
Lijstje!
O: 1 spelt met rauwe ham. Koffie.
S: Beetje cardio, anderhalve ronde kracht. 0,5 water
L: Smoothie van 150 gram magere yoghurt, banaan, 150 gram aardbeien, lepel lijnzaad
T: 1 spelt met rauwe ham.
T: Nog iets
D: Hachee met gekookte aardappels en sperziebonen.
T: Nog iets.
Sterkheidsbaas van alles.
  vrijdag 28 juni 2013 @ 13:55:08 #5
319308 Tink89
To live is to dance
pi_128358560
Ik heb net bewust en vol plezier een zakje good noodles (droog dan he) naar binnen gestopt. Wat was dat lekker!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_128358583
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 13:55 schreef Tink89 het volgende:
Ik heb net bewust en vol plezier een zakje good noodles (droog dan he) naar binnen gestopt. Wat was dat lekker!
droog? Zonder water?
Sterkheidsbaas van alles.
  vrijdag 28 juni 2013 @ 13:56:30 #7
319308 Tink89
To live is to dance
pi_128358616
quote:
2s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 13:55 schreef Lonaa het volgende:

[..]

droog? Zonder water?
Ja, en zonder de prutjes die erbij zitten. Klinkt smerig, I know, maar is zo lekker!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_128358639
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 13:56 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Ja, en zonder de prutjes die erbij zitten. Klinkt smerig, I know, maar is zo lekker!
Dat klinkt inderdaad smerig.
Smaakt dat dan niet als ongekookte spaghetti ofzo?
Sterkheidsbaas van alles.
  vrijdag 28 juni 2013 @ 14:05:25 #9
149959 SQ
snelle trees
pi_128358907
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 13:55 schreef Tink89 het volgende:
Ik heb net bewust en vol plezier een zakje good noodles (droog dan he) naar binnen gestopt. Wat was dat lekker!
toch is dat voor mij evengoed zooivoer :D
disclaimer
pi_128358935
quote:
99s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:05 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

toch is dat voor mij evengoed zooivoer :D
Seaubriseau.
Ja doei.
  vrijdag 28 juni 2013 @ 14:11:10 #11
401956 _Dido_
Remember me!
pi_128359070
Tof Isa! Garnalen :9~

Bijna weekend, ben er klaar mee :')
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
  vrijdag 28 juni 2013 @ 14:12:08 #12
401956 _Dido_
Remember me!
pi_128359092
Ligt het aan mij of is het irritant als mensen elke dag ieder afgevallen grammetje meedelen? Irl dus, niet hier :P. Sws vind ik het een beetje apart daar continu de aandacht op te vestigen.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_128359151
Ik ben anders een milimeter om m'n middel kwijt :{w :6
Ja doei.
  vrijdag 28 juni 2013 @ 14:15:10 #14
319308 Tink89
To live is to dance
pi_128359201
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:06 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Seaubriseau.
True, maar soms mag dat. Vandaag is soms :)
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_128359436
quote:
1s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:12 schreef _Dido_ het volgende:
Ligt het aan mij of is het irritant als mensen elke dag ieder afgevallen grammetje meedelen? Irl dus, niet hier :P. Sws vind ik het een beetje apart daar continu de aandacht op te vestigen.
Ik doe dat! Maar wel maar een x per week omdat ik dus WW doe. En ook niet aan iedereen, alleen m'n huisgenootje, beste vriend en ouders worden week bij week op de hoogte gehouden ;)!
pi_128359552
quote:
1s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:12 schreef _Dido_ het volgende:
Ligt het aan mij of is het irritant als mensen elke dag ieder afgevallen grammetje meedelen? Irl dus, niet hier :P. Sws vind ik het een beetje apart daar continu de aandacht op te vestigen.
Als het lekker loopt en je bent enthousiast, dan wil je dat delen. Of in ieder geval sommige mensen willen dat.

Ik ben er een beetje van teruggekomen, want als het minder gaat dan is het ineens lastig. Ik deel het dus met heel weinig mensen, eigenlijk maar met eentje.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
pi_128359659
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 13:45 schreef Zeester het volgende:
Ik hoop het van harte voor je Isa. Ik heb ooit een x 2 weken jeuk gekregen na een overdosis sushi, en toen vreesde ik ook dat garnalen (aka m'n lievelingseten) de oorzaak waren, en heb ik maanden geen garnalen gegeten, maar uiteindelijk bleek dat het waarschijnlijk de sint jacobsschelpen waren, en daar kan ik best zonder!

(best een risico trouwens, anafalectische shock. Ik hoop dat je niet alleen bent nu?)
Oh, zonder St Jacobsschelpen kan ik ook wel. En in theorie ook wel zonder garnalen, maar het is niet leuk -O- En ik werk in het ziekenhuis, zit op 15 seconden wandelen van de Spoedhulp en zit hier met een uitstekend anesthesioloog en verpleegkundige. Ik maakte me niet zo druk 8-) Nog steeds geen enkele reactie overigens O+
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128359694
quote:
1s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:12 schreef _Dido_ het volgende:
Ligt het aan mij of is het irritant als mensen elke dag ieder afgevallen grammetje meedelen? Irl dus, niet hier :P. Sws vind ik het een beetje apart daar continu de aandacht op te vestigen.
Ik vind het veel irritanter als dezelfde mensen elke week roepen: je bent nóg meer afgevallen hè!
Ja, 2 ons :') Alsof je dat zou zien :')
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 28 juni 2013 @ 14:33:48 #19
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_128359702
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:06 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Seaubriseau.
Wat een prachtig woord O+
Spoilers!
  vrijdag 28 juni 2013 @ 14:34:54 #20
401956 _Dido_
Remember me!
pi_128359740
quote:
1s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:28 schreef Sometimes het volgende:

[..]

Als het lekker loopt en je bent enthousiast, dan wil je dat delen. Of in ieder geval sommige mensen willen dat.

Ik ben er een beetje van teruggekomen, want als het minder gaat dan is het ineens lastig. Ik deel het dus met heel weinig mensen, eigenlijk maar met eentje.
ja maar ík hoef het niet elke dag te horen :') en ik vind het maar complimentjesvisserij. Heb je liever een oprecht compliment omdat het iemand uit zichzelf opvalt of liever een beleefdheidscompliment? :+
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_128359756
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:33 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ik vind het veel irritanter als dezelfde mensen elke week roepen: je bent nóg meer afgevallen hè!
Ja, 2 ons :') Alsof je dat zou zien :')
dat..

En dan ook: je bent nu toch zeker wel klaar he?! Er blijft niks van je over hoor. .
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
  vrijdag 28 juni 2013 @ 14:37:54 #22
401956 _Dido_
Remember me!
pi_128359833
Als tegenwicht zal ik wel elke minuut extra hardlopen uitgebreid verkondigen.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
  vrijdag 28 juni 2013 @ 14:44:37 #23
149959 SQ
snelle trees
pi_128360045
fijn isa, garnalen zijn heerlijk!
Ik heb overigens een algehele schelpdierallergie die ik na minimaal 7 kots- en spuitpoepervaringen niet meer verder uit wil testen :')
disclaimer
  vrijdag 28 juni 2013 @ 14:45:29 #24
149959 SQ
snelle trees
pi_128360070
quote:
1s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:35 schreef Vicky het volgende:

[..]

dat..

En dan ook: je bent nu toch zeker wel klaar he?! Er blijft niks van je over hoor. .
van die krijg ik nog wel het meeste jeuk ja.
"Je bent er toch al wel!!"

Nee kut, ik heb nog steeds fiks overgewicht :')
Mensen die bang zijn dat je hotter wordt dan hen :')
disclaimer
pi_128360089
quote:
99s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:44 schreef Stormqueen het volgende:
fijn isa, garnalen zijn heerlijk!
Ik heb overigens een algehele schelpdierallergie die ik na minimaal 7 kots- en spuitpoepervaringen niet meer verder uit wil testen :')
Ik heb ook besloten dat ik het niet meer erop waag en alle schelpdieren laat staan. Want 2 weken jeuk was echt geen pretje, ik heb echt een week lang gemiddeld 3 uur per nacht kunnen slapen (want onder de dekens wordt de jeuk pas echt erg).
pi_128360312
quote:
99s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:45 schreef Stormqueen het volgende:
van die krijg ik nog wel het meeste jeuk ja.
"Je bent er toch al wel!!"

Nee kut, ik heb nog steeds fiks overgewicht :')
Mensen die bang zijn dat je hotter wordt dan hen :')
Dat dus :Y :Y :Y
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128360324
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:45 schreef Zeester het volgende:

Ik heb ook besloten dat ik het niet meer erop waag en alle schelpdieren laat staan. Want 2 weken jeuk was echt geen pretje, ik heb echt een week lang gemiddeld 3 uur per nacht kunnen slapen (want onder de dekens wordt de jeuk pas echt erg).
En daar kon je niets voor krijgen? (antihistaminicum, prednison?)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128360410
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:53 schreef Isabeau het volgende:

[..]

En daar kon je niets voor krijgen? (antihistaminicum, prednison?)
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:53 schreef Isabeau het volgende:

[..]

En daar kon je niets voor krijgen? (antihistaminicum, prednison?)
Ja, pilletjes en een cremepje. Maar dat hielp dan ook maar eventjes, en dan lag ik weer wakker. Het trok van m'n borstkas langzaam naar beneden maar het was echt heel naar. Het duurde trouwens wel een paar dagen voor ik uberhaupt naar de dokter ging, want ik heb eczeem dus ik ben wel wat jeuk gewend.
pi_128360704
quote:
99s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:45 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

van die krijg ik nog wel het meeste jeuk ja.
"Je bent er toch al wel!!"

Nee kut, ik heb nog steeds fiks overgewicht :')
Mensen die bang zijn dat je hotter wordt dan hen :')
idd..

Damn ik het spierpijn in mijn buikspieren. ...
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
  vrijdag 28 juni 2013 @ 15:20:27 #30
319308 Tink89
To live is to dance
pi_128361272
Lieverds!

Ik ben aan het afsluiten op mijn werk, ga zo richting mamalief en vlieg dan morgenvroeg naar Canada. :s) Ik ben 30 juli terug!

In de tussentijd heel veel succes met gezond eten en bewegen en ik hoop natuurlijk een heleboel schokkerend lage getallen te zien als ik terug kom! Denk dat ik het serieus ga missen om af en toe frustraties te delen met mensendiewetenhoelastighetallemaalkanzijn... :@ [/emotioneelgedoe]

:W
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_128361295
Heel veel plezier Tink! Goede vlucht morgen! :*
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
  Moderator vrijdag 28 juni 2013 @ 15:24:01 #32
5428 crew  miss_sly
pi_128361380
Daag Tink, heel veel plezier! Vergeet niet ook heel erg te genieten :*
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  vrijdag 28 juni 2013 @ 15:36:37 #33
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_128361749
Veel plezier Tink!
Spoilers!
  vrijdag 28 juni 2013 @ 15:45:43 #34
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_128362043
Fijne vakantie Tink!
En Clumsy ook alvast!
***
  vrijdag 28 juni 2013 @ 15:49:19 #35
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_128362168
quote:
99s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:44 schreef Stormqueen het volgende:
fijn isa, garnalen zijn heerlijk!
Ik heb overigens een algehele schelpdierallergie die ik na minimaal 7 kots- en spuitpoepervaringen niet meer verder uit wil testen :')
Boks! Of althans, 2 x nav garnalen en.ik durf de rest niet te testen. :') :@
***
pi_128362584
quote:
99s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:45 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

van die krijg ik nog wel het meeste jeuk ja.
"Je bent er toch al wel!!"

Nee kut, ik heb nog steeds fiks overgewicht :')

Die is wel heel herkenbaar. Mensen die vinden dat je nu toch wel moet stoppen en dan de uitleg (dat je nog steeds flink overgewicht hebt) niet geloven of snappen.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
pi_128362663
Fijne vakantie Tink!

@SQ soms is het ook een kwestie van smaak, zoals ik bij mijzelf een bmi van 26 mooier vind dan 24 (of nog lager) vind ik dat wel vaker bij vrouwen.
pi_128362968
Tink, fijne vakantie!!
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128363068
Heel veel plezier op vakantie Tink!
  vrijdag 28 juni 2013 @ 17:37:13 #40
149959 SQ
snelle trees
pi_128365598
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 16:02 schreef Sarabi het volgende:
Fijne vakantie Tink!

@SQ soms is het ook een kwestie van smaak, zoals ik bij mijzelf een bmi van 26 mooier vind dan 24 (of nog lager) vind ik dat wel vaker bij vrouwen.
soms misschien wel, maar in 90% van de gevallen gok ik toch op ordinaire kift :D

Tink, fijne vakantie!
disclaimer
pi_128365714
Vaak zal dat ook wel het geval zijn :Y

Morgen trouwens een high tea :9 rest van de dag maar op letten.
pi_128365849
quote:
14s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 15:45 schreef Brighteyes het volgende:
Fijne vakantie Tink!
En Clumsy ook alvast!
Dank u *O*. Eens kijken hoeveel kilo aan diarree ik achterlaat op de Aziatische plee's *O*.
  vrijdag 28 juni 2013 @ 19:12:55 #43
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_128368760
Veel plezier Clums!
Spoilers!
pi_128368917
quote:
99s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 14:45 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

van die krijg ik nog wel het meeste jeuk ja.
"Je bent er toch al wel!!"

Nee kut, ik heb nog steeds fiks overgewicht :')
Mensen die bang zijn dat je hotter wordt dan hen :')
Herrrrrrrrrrrrrrrrrrrrkenning! Maar niet alleen uit de hoek waar ik een beetje afgunst vermoed hoor. Op mijn ATL konder er echt nog aanzienlijk wat kilo's van af en mijn vader heeft toen echt een paar geroepen dat ik er nu prachtig uitzag, dat het resultaat schitterend was. En dan denk ik ik "Ja, voor waar ik vandaan kom zeker wel, maar er is echt nog een hele hoop ruimte voor verbetering over heur!"
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_128369401
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 19:17 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Herrrrrrrrrrrrrrrrrrrrkenning! Maar niet alleen uit de hoek waar ik een beetje afgunst vermoed hoor. Op mijn ATL konder er echt nog aanzienlijk wat kilo's van af en mijn vader heeft toen echt een paar geroepen dat ik er nu prachtig uitzag, dat het resultaat schitterend was. En dan denk ik ik "Ja, voor waar ik vandaan kom zeker wel, maar er is echt nog een hele hoop ruimte voor verbetering over heur!"
Ik denk dat het als het van iemand als je vader komt je het gewoon moet zien als een poging je te beschermen voor eeuwige ontevredenheid. Want zeker als je van zoveel dikker komt is een superslank figuurtje nastreven misschien iets teveel en blijf je dan hangen in altijd 'nog 3 kilo en dan is het klaar'.
pi_128369593
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 19:31 schreef Zeester het volgende:

[..]

Ik denk dat het als het van iemand als je vader komt je het gewoon moet zien als een poging je te beschermen voor eeuwige ontevredenheid. Want zeker als je van zoveel dikker komt is een superslank figuurtje nastreven misschien iets teveel en blijf je dan hangen in altijd 'nog 3 kilo en dan is het klaar'.
Ja ik weet ook zeker dat hij niets dan goede bedoelingen had hoor, toen hij het zo zei.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_128371180
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 19:36 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Ja ik weet ook zeker dat hij niets dan goede bedoelingen had hoor, toen hij het zo zei.
Bovendien heeft ie gelijk en ben je verre van dik en dichtbij retesexy (maar :r hetero :r he). Dat je nog meer kwijt wil, is natuurlijk ook prima, maar geen bittere noodzaak.
Dus.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_128371227
quote:
1s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 20:20 schreef Vanyel het volgende:

[..]

Bovendien heeft ie gelijk en ben je verre van dik en dichtbij retesexy (maar :r hetero :r he). Dat je nog meer kwijt wil, is natuurlijk ook prima, maar geen bittere noodzaak.
Dus.
Wat nou dichtbij :{w
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_128373572
En dan kom je Isabeau tegen in de sportschool! Leuk je gezien te hebben! :)

Op dat apparaat gewoon even -1075 kcal he. :o In 50 minuten. Echt een killer apparaat is dat. :P

[ Bericht 46% gewijzigd door Mokkels op 28-06-2013 21:45:01 ]
pi_128374496
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 20:22 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Wat nou dichtbij :{w
:D
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_128375070
quote:
1s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 21:46 schreef Vanyel het volgende:

[..]

:D
:*
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_128375165
Laatst deze sportshirts bij de action gekocht: http://www.action.nl/prod(...)/10/favoritelistid/1 en die zijn echt heel erg fijn!

Misschien een tip voor iemand. :)
pi_128375188
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 21:23 schreef Mokkels het volgende:
En dan kom je Isabeau tegen in de sportschool! Leuk je gezien te hebben! :)

Op dat apparaat gewoon even -1075 kcal he. :o In 50 minuten. Echt een killer apparaat is dat. :P
:o Ik moet dat ook proberen!!

En leuk je gezien te hebben *O* Ik hoop dat ik niet eng was 8-)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128375379
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 22:00 schreef Mokkels het volgende:
Laatst deze sportshirts bij de action gekocht: http://www.action.nl/prod(...)/10/favoritelistid/1 en die zijn echt heel erg fijn!

Misschien een tip voor iemand. :)
Oeh die wil ik
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
pi_128375706
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 22:01 schreef Isabeau het volgende:

[..]

:o Ik moet dat ook proberen!!

En leuk je gezien te hebben *O* Ik hoop dat ik niet eng was 8-)
Haha nee je was niet eng hoor. :P Had dat van te voren ook al niet gedacht hoor haha.
pi_128375756
quote:
1s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 22:03 schreef Vicky het volgende:

[..]

Oeh die wil ik
Ze vallen wel groot uit. Ik heb een L en ik heb nog een beetje stof wat flubberd over. :P
pi_128375794
Je zei dat je mensen van internet ontmoeten wel een beetje eng vond :P Maar goed, we hadden natuurlijk niet afgesproken, dat helpt. Maar mocht je ooit nog iemand zoeken om mee te wandelen of eventueel skeeleren, dan geef je maar een gil. Of als je vriend geen zin in de sportschool heeft: ik heb er ook een abonnement O-)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128378249
Mokkels, wel apparaat?
Sterkheidsbaas van alles.
  zaterdag 29 juni 2013 @ 08:54:30 #59
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_128385704
Daar is ie weer, de 89! *O*
***
pi_128385726
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 08:54 schreef Brighteyes het volgende:
Daar is ie weer, de 89! *O*
Jeeeeee *O* *O* Nu geen 9 meer als eerste getal heur :7
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128385775
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 08:54 schreef Brighteyes het volgende:
Daar is ie weer, de 89! *O*
*O* *O* *O*
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
pi_128385811
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 08:54 schreef Brighteyes het volgende:
Daar is ie weer, de 89! *O*
*O* Jeej!
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128385881
quote:
12s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 22:11 schreef Isabeau het volgende:
Je zei dat je mensen van internet ontmoeten wel een beetje eng vond :P Maar goed, we hadden natuurlijk niet afgesproken, dat helpt. Maar mocht je ooit nog iemand zoeken om mee te wandelen of eventueel skeeleren, dan geef je maar een gil. Of als je vriend geen zin in de sportschool heeft: ik heb er ook een abonnement O-)
Ja klopt! Maar dat was dan meer het afspreken. Nu was het gewoon spontaan haha.

En ik zal het onthouden! :)
quote:
2s.gif Op vrijdag 28 juni 2013 23:10 schreef Lonaa het volgende:
Mokkels, wel apparaat?
Een soort schaatsapparaat. Dit: https://encrypted-tbn2.gs(...)9oBw75GhHR2yiyOF5tQq

[ Bericht 5% gewijzigd door Mokkels op 29-06-2013 10:01:32 ]
pi_128385883
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 08:54 schreef Brighteyes het volgende:
Daar is ie weer, de 89! *O*
Yay! :D *O*
  zaterdag 29 juni 2013 @ 09:54:11 #65
149959 SQ
snelle trees
pi_128386242
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 08:54 schreef Brighteyes het volgende:
Daar is ie weer, de 89! *O*
*O*

Gisteren toch een wijntje gepakt ( ik ben bierdrinker, normaal) en dat werd ongeveer een liter en nu ben ik anderhalve kilo lichter dan gisteren :')_!
Wine is the answer :7
disclaimer
pi_128386283
*O* Jeej voor Beej *O*

En nee SQ, theory tried and tested. Wine bleek niet het antwoord :')
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_128386303
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 09:19 schreef Mokkels het volgende:

[..]

Ja klopt! Maar dat was dan meer het afspreken. Nu was het gewoon spontaan haha.

En ik zal het onthouden! :)

[..]

Een soort schaatsapparaat. Zoiets: http://www.technogym.com/(...)ssover_cover_big.jpg
crosstrainer..
Ik haat dat ding.. Lol
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
pi_128386308
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 09:59 schreef Vicky het volgende:

[..]

crosstrainer..
Ik haat dat ding.. Lol
Nee dit is een andere! Dit is echt schaatsen. Maar op die van ons zitten niet die 'arm-zwaaiers'. Daar moet je echt rechtop staan of over dat apparaat heen hangen.

https://encrypted-tbn2.gs(...)9oBw75GhHR2yiyOF5tQq dit is hem!
  zaterdag 29 juni 2013 @ 10:00:34 #69
149959 SQ
snelle trees
pi_128386320
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 09:57 schreef DancingPhoebe het volgende:
*O* Jeej voor Beej *O*

En nee SQ, theory tried and tested. Wine bleek niet het antwoord :')
laat me nou even :'(
disclaimer
pi_128386331
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:00 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

laat me nou even :'(
Though love liefje.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_128386443
Ik blijf snacken :@ (en het is nog maar 10 uur _O- ) maar ben ook ongesteld, dus daar wijt ik het maar aan. Tot nu toe (naast een ontbijt met melk, muesli en allerhande toevoegingen) een banaan met pindakaas, een heel doosje blauwe bessen en 9 cadbury mini eggs gehad :X
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128386473
Daar wordt je niet minder ongesteld van hoor :D
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_128386506
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 09:54 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

*O*

Gisteren toch een wijntje gepakt ( ik ben bierdrinker, normaal) en dat werd ongeveer een liter en nu ben ik anderhalve kilo lichter dan gisteren :')_!
Wine is the answer :7
Nope. Ik heb gisteren een fles leeggedronken en ben net zo zwaar als gisteren. ;(
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128386532
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 09:59 schreef Mokkels het volgende:

[..]

Nee dit is een andere! Dit is echt schaatsen. Maar op die van ons zitten niet die 'arm-zwaaiers'. Daar moet je echt rechtop staan of over dat apparaat heen hangen.

https://encrypted-tbn2.gs(...)9oBw75GhHR2yiyOF5tQq dit is hem!
Ik zal eens kijken of wij die hier ook hebben. :D
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128386547
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:13 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ik zal eens kijken of wij die hier ook hebben. :D
Echt.. de eerste 10 minuten zijn verschrikkelijk. Maar die er na kun je het fluitend doen. :P
pi_128386557
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:10 schreef DancingPhoebe het volgende:
Daar wordt je niet minder ongesteld van hoor :D
Maar mijn humeur gaat er wel van vooruit :7 (weet je wel hoe lekker: cadbury mini eggs!!)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128386558
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:14 schreef Mokkels het volgende:

[..]

Echt.. de eerste 10 minuten zijn verschrikkelijk. Maar die er na kun je het fluitend doen. :P
Spierpijn? zweten als een malle? calorieen verbranden als een malle?
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128386563
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:15 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Maar mijn humeur gaat er wel van vooruit :7 (weet je wel hoe lekker: cadbury mini eggs!!)
Gelukkig niet :D
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  zaterdag 29 juni 2013 @ 10:15:46 #79
149959 SQ
snelle trees
pi_128386567
Na het kakken zelfs 1,8 kilo lichter :')
Lijf :')
disclaimer
pi_128386574
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:15 schreef Isabeau het volgende:
cadbury mini eggs
Ik ging op google kijken. Die dingen zijn VIES joh!
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128386584
Hier was ruim een liter wijn helaas ook niet de oplossing
Heb wel hoofdpijn nu
pi_128386592
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:16 schreef Sarabi het volgende:
Hier was ruim een liter wijn helaas ook niet de oplossing
Heb wel hoofdpijn nu
:*
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128386598
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:15 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Spierpijn? zweten als een malle? calorieen verbranden als een malle?
Brandende benen. En een gevoel van "wat een kut apparaat" maar je moet in een goed ritme zitten dan word het makkelijker.

En zweten als een malle ook :') ik moest altijd wel een beetje om m'n vriend lachen dat hij zweet op z'n handen. Dat had ik nog nooit gehad.. tot gister! Ik kan ook zweten op m'n handen haha. *O*

En kcal verbranden ook als een malle! Als je het een uur doet zit je rond de -1300/1400.
pi_128386627
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:17 schreef Mokkels het volgende:

[..]

Brandende benen. En een gevoel van "wat een kut apparaat" maar je moet in een goed ritme zitten dan word het makkelijker.

En zweten als een malle ook :') ik moest altijd wel een beetje om m'n vriend lachen dat hij zweet op z'n handen. Dat had ik nog nooit gehad.. tot gister! Ik kan ook zweten op m'n handen haha. *O*

En kcal verbranden ook als een malle! Als je het een uur doet zit je rond de -1300/1400.
Ik zweet altijd als een malle. :') En ik krijg altijd een bizar rode bakkes. :')
Ga maandag eens kijken of wij ook zo'n ding hebben. Kijken of me dat beter af gaat dan de :r crosstrainer :r
Sterkheidsbaas van alles.
  Moderator zaterdag 29 juni 2013 @ 10:19:34 #85
5428 crew  miss_sly
pi_128386631
Clumsy ook heel fijne vakantie!


Ik ben gisteren uit eten geweest, hier http://www.restaurantdekas.nl/
Wat was dat lekker! Seizoensgroente uit eigen kas en eigen biologische kweek. Bietensoep en meiraap, courgette en ook de bloem ervan, zalig! En helemaal niet heel ongezond. Alleen bij het dessert zat een verrukkelijk (klein) chocoladetaartje waarvan de binnenkant nog vloeibaar was. Dat was echt hemels!

Dadelijk weer sporten.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_128386669
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:19 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ik zweet altijd als een malle. :') En ik krijg altijd een bizar rode bakkes. :')
Ga maandag eens kijken of wij ook zo'n ding hebben. Kijken of me dat beter af gaat dan de :r crosstrainer :r
Ik ook :') verschrikkelijk. En ik ben gister rond 7 uur heen gegaan volgens mij en ik had om 10 uur nog een rood hoofd. Daarom had ik ook zo'n hekel aan gym op school.. iedereen vroeg me dan of ik verbrand was ofzo. :')

En inderdaad.. :r crosstrainer :r .
Ik doe dat soms als ik 6 apparaten x 10 minuten doe. Maar wat een k*t ding. Ik hups omhoog en dan kom ik weer *BOINK* neer. Nee,.. niet mijn ding!
pi_128386689
Mijn lijstje wordt vandaag weer een beetje warrig. Net wakker, dus moet nog ontbijten.
Dan heb ik om 12:30 en tilcursus van een fysiotherapeut, die duurt tot 3 uur. Dan ga ik naar de markt en vanavond eet ik alleen.
Waarschijnlijk zal het zoiets zijn:

O: 2 spelt
T: Stuk fruit + koffie
L: Broodje of iets vissigs (niet gefrituurd :') ) op de markt + wat fruit snoepen.
D: Iets met vis. Of iets met brood. Of brood met vis.
T: Wijn.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128386719
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:22 schreef Mokkels het volgende:

[..]

Ik ook :') verschrikkelijk. En ik ben gister rond 7 uur heen gegaan volgens mij en ik had om 10 uur nog een rood hoofd. Daarom had ik ook zo'n hekel aan gym op school.. iedereen vroeg me dan of ik verbrand was ofzo. :')

En inderdaad.. :r crosstrainer :r .
Ik doe dat soms als ik 6 apparaten x 10 minuten doe. Maar wat een k*t ding. Ik hups omhoog en dan kom ik weer *BOINK* neer. Nee,.. niet mijn ding!
Dat eerste, herkenbaar :')
Laatst ging ik hardlopen :') de batavierenrace. Ooit, toen ik niet nuchter was, hebben ze me erin geluisd. 3 km hardlopen met 0 training en mijn conditie. Af en toe moet ik nog van mensen horen hoe rood mijn bakkes was toen ik de finish over viel. :') Men dacht dat ik t loodje ging leggen ofzo.

Ik doe de :r crosstrainer :r wel altijd braaf, 10 of 15 minuten op een behoorlijk tempo. Jetsers alle kanten op, iedere keer het gevoel dat ik eraf ga vallen, slaap in mijn poten en ontiegelijke verveling. :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128386722
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:19 schreef miss_sly het volgende:
Clumsy ook heel fijne vakantie!

Ik ben gisteren uit eten geweest, hier http://www.restaurantdekas.nl/
Wat was dat lekker! Seizoensgroente uit eigen kas en eigen biologische kweek. Bietensoep en meiraap, courgette en ook de bloem ervan, zalig! En helemaal niet heel ongezond. Alleen bij het dessert zat een verrukkelijk (klein) chocoladetaartje waarvan de binnenkant nog vloeibaar was. Dat was echt hemels!

Dadelijk weer sporten.
Klinkt echt geweldig :9 Bloem van courgette heb ik nog nooit gehad. Hoe was die klaar gemaakt? (in tempura en zo frituren ze dat)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128386740
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:25 schreef Lonaa het volgende:
Ik doe de crosstrainer wel altijd braaf, 10 of 15 minuten op een behoorlijk tempo. Jetsers alle kanten op, iedere keer het gevoel dat ik eraf ga vallen, slaap in mijn poten en ontiegelijke verveling.
http://www.kiesdejuistesportbh.nl/
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Moderator zaterdag 29 juni 2013 @ 10:29:28 #91
5428 crew  miss_sly
pi_128386764
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:26 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Klinkt echt geweldig :9 Bloem van courgette heb ik nog nooit gehad. Hoe was die klaar gemaakt? (in tempura en zo frituren ze dat)
Volgens mij was die bloem rauw of net aan geblancheerd.
Het ziet er ook zo vrolijk uit, die bloemblader bij het eten. O+

Het is echt een aanrader, dit restaurant. Het is niet goedkoop, en ze serveren een menu, dus ze hebben geen kaart, maar het was zalig, prachtige plek, fijne ambiance en heel goede bediening.
Dus als iemand ooit in Amsterdam een goed restaurant zoekt: ga hierheen!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  zaterdag 29 juni 2013 @ 10:30:43 #92
401956 _Dido_
Remember me!
pi_128386783
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:15 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Gelukkig niet :D
^^ :D
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
  Moderator zaterdag 29 juni 2013 @ 10:30:48 #93
5428 crew  miss_sly
pi_128386784
Ik let bij de cardio-apparaten wel op mijn hartslag en blijf in ht groen,. Een enorm tempo zit er dan niet in, maar een rood hoofd heb ik alsnog.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  zaterdag 29 juni 2013 @ 10:31:56 #94
401956 _Dido_
Remember me!
pi_128386800
Ik heb een halfjaar lang drie keer per week 40 minuten op de crosstrainer gestaan en ik vond het niet eens zo erg :')
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_128386864
quote:
Ja, dat moet ik nog "een keer" doen. :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128386878
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:31 schreef _Dido_ het volgende:
Ik heb een halfjaar lang drie keer per week 40 minuten op de crosstrainer gestaan en ik vond het niet eens zo erg :')
Ik doe het 5 minuten als warming up voor de krachttraining en die 5 minuten vind ik al vreselijk _O-
Hoe hield je het 40 minuten vol :D :D
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zaterdag 29 juni 2013 @ 10:39:21 #97
401956 _Dido_
Remember me!
pi_128386900
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:37 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ik doe het 5 minuten als warming up voor de krachttraining en die 5 minuten vind ik al vreselijk _O-
Hoe hield je het 40 minuten vol :D :D
vraag ik me nu ook af :') het was voor mij een vervanging voor hardlooptraining en ik kreeg er wel een supergoede conditie van. Deed het met een schema, dat bood nog wat afwisseling :)
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
  zaterdag 29 juni 2013 @ 10:39:58 #98
401956 _Dido_
Remember me!
pi_128386909
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:36 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ja, dat moet ik nog "een keer" doen. :')
ja, als je boobs pp je knieën hangen :')
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_128386932
quote:
1s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:39 schreef _Dido_ het volgende:

[..]

ja, als je boobs pp je knieën hangen :')
noh, als je boobs cupmaat I hebben staan ze nooit fier recht vooruit hoor. :')

Ik heb trouwens wel 1 goede BH en die probeer ik met het sporten altijd aan te hebben. Anders doet het ook zeer en alles ;(
Moet nog een nieuwe, maar een nieuwe BH kost zo een 130 euro. :{
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128386983
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:41 schreef Lonaa het volgende:

noh, als je boobs cupmaat I hebben staan ze nooit fier recht vooruit hoor. :')

Ik heb trouwens wel 1 goede BH en die probeer ik met het sporten altijd aan te hebben. Anders doet het ook zeer en alles ;(
Moet nog een nieuwe, maar een nieuwe BH kost zo een 130 euro. :{
Welnee, mijn supergoede-voor-hardlopen-met cup giga-sportbh was iets van 60 euro.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128387047
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:44 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Welnee, mijn supergoede-voor-hardlopen-met cup giga-sportbh was iets van 60 euro.
Ik zag net dat ik voor de goedkoopste sportbh op die website 60 euro kwijt ben idd.

Maar als ik een BH voor dagelijks gebruik in de winkel wil kopen (als in, speciaalzaak zeg maar) dan ben ik minimaal 100 euro kwijt.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128387142
Je moet ook niet alleen Marlies Dekkers kopen 8-) Ik heb nu overigens een shock absorber, Lonaa.

Ik ga op bed liggen :') Met een boek of zo. Want anders eet ik nog veel meer (en heb godzijdank verder niet echt iets ongezonds in huis, maar ik kom denk ik heel ver qua kcal met roggebrood met kaas en beschuiten met pindakaas)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128387167
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 10:53 schreef Isabeau het volgende:
Je moet ook niet alleen Marlies Dekkers kopen 8-) Ik heb nu overigens een shock absorber, Lonaa.

Ik ga op bed liggen :') Met een boek of zo. Want anders eet ik nog veel meer (en heb godzijdank verder niet echt iets ongezonds in huis, maar ik kom denk ik heel ver qua kcal met roggebrood met kaas en beschuiten met pindakaas)
Nou, weet je, 1 van de weinige merken die tot mijn maat gaan, is Ulla, en ook een sportbh van hun (zie ik net) kost 100 euro.

Marlies Dekkers past niet. :')

Veel plezier met je boek. :)
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128390428
Meh, slechte week was / is dit. Qua score valt het nogal mee, maar qua gedrag is het bedroevend :')

Spanning is nog altijd een enorme trigger hier, ook als het positief is.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
pi_128390785
Boh ik had zo'n lekker ochtendje in mn eentje, met zo'n opperbest humeur en zin in van alles, dus ik dacht hop even lekker kuieren naar de stad, toeristische route genomen. En dan valt het echt weer op hoe verschrikkelijk veel verleidingen er gewoon altijd en overal zijn! En echt niet alleen slechte junkfood keuzes, maar heerlijke traiteurtjes, koffiewinkeltjes, bakkerijtjes, omnomnom. Allemaal met kwijlbaar goed in de vitrines :9~

MAAR! Ik heb een nieuwe tas *O*
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_128390953
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 09:59 schreef Mokkels het volgende:


dit is hem!
miss_sly, is dit nou dat apparaat bij ons in de sportschool waar ik zo'n hekel aan heb?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
  Moderator zaterdag 29 juni 2013 @ 13:56:39 #107
5428 crew  miss_sly
pi_128391014
Volgens mij wel, Claudia!
Ik vind het een fijn apparaat, maar ik vind geen enkel apparaat fijn genoeg om 40 minuten op te staan :o
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_128391076
Ik vind al die cardio-apparaten prima en zou er wel 40 minuten op kunnen staan, maar op dat ding hierboven vind ik 5 minuten al de hel. Het zijn een soort zijwaartse steps en die zijn zó rot als ik net squats en lunges heb gedaan. Maar ik doe het wel, want pijn is fijn. Grmbl.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
pi_128391079
Hell, zelfs boemsen gaat na 40 minuten wel vervelen...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  Moderator zaterdag 29 juni 2013 @ 14:00:32 #110
5428 crew  miss_sly
pi_128391111
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 13:59 schreef DancingPhoebe het volgende:
Hell, zelfs boemsen gaat na 40 minuten wel vervelen...
Precies!
Ik vind al die apparaten voor eventjes wel prima, maar 40 minuten...dan ga ik liever buiten wandelen of fietsen!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_128391117
Oh, en dit ding vind ik briljant, de Vario of zo:

I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
  Moderator zaterdag 29 juni 2013 @ 14:03:33 #112
5428 crew  miss_sly
pi_128391177
Ja, dat is een fijn apparaat, die trek ik wel aardig!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_128391337
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 14:00 schreef Claudia_x het volgende:
Oh, en dit ding vind ik briljant, de Vario of zo:

[ afbeelding ]
Wat een maf ding, zoiets heb ik zelfs nog nooit gezien :D
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128391370
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 14:09 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Wat een maf ding, zo iets heb ik zelfs nog nooit gezien :D
Het is een soort crosstrainer, maar dan liggen de "passen" niet vast. Je kunt dus zelf bepalen hoe groot die worden. Als je heel kleine stapjes maakt, is het haast een stepsmachine. Met grote halen is het meer een crosstrainer. Zo past het apparaat zich - in de diepte en hoogte - dus aan aan wat je zelf op dat moment fijn vindt.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
pi_128391524
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 14:10 schreef Claudia_x het volgende:
Het is een soort crosstrainer, maar dan liggen de "passen" niet vast. Je kunt dus zelf bepalen hoe groot die worden. Als je heel kleine stapjes maakt, is het haast een stepsmachine. Met grote halen is het meer een crosstrainer. Zo past het apparaat zich - in de diepte en hoogte - dus aan aan wat je zelf op dat moment fijn vindt.
Dat klinkt wel heel erg fijn :Y Maar in de 3 sportscholen waar ik lid van ben geweest hadden ze zo'n apparaat niet.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128391542
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 14:16 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Dat klinkt wel heel erg fijn :Y Maar in de 3 sportscholen waar ik lid van ben geweest hadden ze zo'n apparaat niet.
Weet je het zeker? Zo op het eerste oog vind ik 'em namelijk moeilijk te onderscheiden van een crosstrainer. Maar dit is ook de eerste sportschool waar ik 'em in zie.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
pi_128391635
Mijn sportschool gaat 3 dagen verbouwen en dus dicht. Ik ben benieuwd wat ze precies gaan doen! Ik ben welkom in een andere vestiging, maar de dichtstbijzijnde is in Groningen :7
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128391804
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 13:59 schreef Claudia_x het volgende:
Ik vind al die cardio-apparaten prima en zou er wel 40 minuten op kunnen staan, maar op dat ding hierboven vind ik 5 minuten al de hel. Het zijn een soort zijwaartse steps en die zijn zó rot als ik net squats en lunges heb gedaan. Maar ik doe het wel, want pijn is fijn. Grmbl.
Je moet er doorheen! Echt, de eerste 5/10 minuten verschrikkelijk maar daarna zit je in een goed ritme en valt het supergoed vol te houden! Ik ga nog maar 4 weken naar de sportschool (en daarvoor heb ik niet gesport) en ik kan hem na 3 keer doen al 50 minuten volhouden. :D
pi_128400678
Eindelijk.
Hele dag in beweging geweest, weinig gegeten, eindelijk thuis.

Heleboel boodschappen, groente, fruit en geen idee wat ik ga eten.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128401124
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 13:31 schreef Sometimes het volgende:
Meh, slechte week was / is dit. Qua score valt het nogal mee, maar qua gedrag is het bedroevend :')

Spanning is nog altijd een enorme trigger hier, ook als het positief is.
Wat gaat er gebeuren? :D
My salvation lies in your love..
pi_128403238
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 20:09 schreef BananaPancake het volgende:

[..]

Wat gaat er gebeuren? :D
Als het meezit een nieuwe baan.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
pi_128403286
Dat zou tof zijn, Sometimes! En is ook spannend :Y

Ik ga naar mijn werk :W En dan aansluitend sporten en dan :Z
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128403779
Echt knap dat je na een nachtdienst gaat sporten Isa! Ik draaide vroeger ook nachtdiensten en dan was het naar huis fietsen (10 minuten ;)) me vaak al bijna teveel.

Sometimes, ik hoop dat je de baan krijgt!

Ik ben een beetje katerig aan het zijn. Ik werd vanochtend wakker in het huis van een vriendin die op vakantie is, en er was niets te eten. Vriendin zou ontbijt komen brengen en m'n telefoon was dood, dus wist niet wanneer ze zou komen/kon niet sturen dat ik ff ontbijt aan het halen was, dus heb 2 uur enorm hongerig zitten wachten.

Ik merk dat ik sinds ik aan m'n dieet ben begonnen 's ochtends echt METEEN moet eten, wat een enorme verandering is met vroeger, dan at ik gerust een paar uur nog niets. Ik denk wel dat het een teken is van een goed werkend metabolisme, maar zoals vanochtend is het soms wel echt gruwelijk irritant. En ik moet er ook ff rekening meehouden voor straks op Lowlands/het andere festival waar ik misschien heenga nog deze zomer. Krentenbollen mee dus ;)!
pi_128404248
Zeester, jij op Lowlands? Minimeet?
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128404324
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:01 schreef Lonaa het volgende:
Zeester, jij op Lowlands? Minimeet?
Wie weet, tegen die tijd :D
pi_128404398
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:02 schreef Zeester het volgende:

[..]

Wie weet, tegen die tijd :D
*O*
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128404399
Wat tof is aan Lowlands is dat er ook wel normale keuzes te maken zijn. Het was een aantal jaar flink ingekakt, maar vorig jaar stond er zowaar een Jamie Oliver stand. Ik moest even wachten op mijn eigen bestelling en de terrrrrrrrrrrring wat zagen de gerechten die voorbij kwamen in de tussentijd er goed en lekker uit zeg!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_128404452
Laatste Lowlands is lang geleden, herinner me vooral dat ik heul ver moest lopen voor koffie en wat te vreten en dat dat superkut was.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128404577
Lowlands zal voor mij ook wel een beetje een mentaal turning point zijn. De laatste keer dat ik er was was ik op m'n allerdikst, want ben de week erna begonnen aan mijn dieet. Dat wist ik toen al, dat ik zou beginnen de week erna, dus heb toen alles gegeten wat ik nog wilde eten voor ik mezelf restricties zou opleggen. En nu dus 'met een nieuw leven' erheen. En een nieuw gewicht. Ik mag dit jaar op campingstoeltjes zitten zonder bang te zijn dat ze doorzakken :D!!!!
pi_128404653
Dan was je vorige Lowlands toch een mentaal turningpoint? *O*

Maar mooi gelukt om je fysiek in het jaar er na om te turnen *O*
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_128404654
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:10 schreef Zeester het volgende:
Lowlands zal voor mij ook wel een beetje een mentaal turning point zijn. De laatste keer dat ik er was was ik op m'n allerdikst, want ben de week erna begonnen aan mijn dieet. Dat wist ik toen al, dat ik zou beginnen de week erna, dus heb toen alles gegeten wat ik nog wilde eten voor ik mezelf restricties zou opleggen. En nu dus 'met een nieuw leven' erheen. En een nieuw gewicht. Ik mag dit jaar op campingstoeltjes zitten zonder bang te zijn dat ze doorzakken :D!!!!
*O*

Mijn laatste Lowlands was 2007. Toen was ik zo'n 15 kg lichter dan nu I guess.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128404722
Ik ben een diehard, dit wordt mijn 12e x ;).

Ja, eigenlijk was vorig jaar een mentaal turning point, maar het is dit jaar iig een soort van 'kijk mij nou veranderd zijn' momentje ;). Bovendien ben ik een sentimentele trut dus vind ik het mooi om er dan ff bij stil te staan :P
pi_128404829
Het wordt mijn 3e lowlands.

In 2007 heb ik uren met een EHBO'er gewacht tot het laat genoeg was om (maandag) te vertrekken en zijn dienst erop zat. Ik was toen een meisje dat enorm met zichzelf in de knoop zat, en hij een papa die zich enorm zorgen maakte om zijn zoon. Werd een heel bijzonder gesprek, met tranen, lachen, alles.

Ik heb hem beloofd dat de volgende keer als ik op Lowlands zou zijn, het veel beter met me zou gaan. Dat is zo en ik wil daar ook graag bij stilstaan, dus ik ben ook een sentimentele trut.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128404866
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:18 schreef Lonaa het volgende:
Het wordt mijn 3e lowlands.

In 2007 heb ik uren met een EHBO'er gewacht tot het laat genoeg was om (maandag) te vertrekken en zijn dienst erop zat. Ik was toen een meisje dat enorm met zichzelf in de knoop zat, en hij een papa die zich enorm zorgen maakte om zijn zoon. Werd een heel bijzonder gesprek, met tranen, lachen, alles.

Ik heb hem beloofd dat de volgende keer als ik op Lowlands zou zijn, het veel beter met me zou gaan. Dat is zo en ik wil daar ook graag bij stilstaan, dus ik ben ook een sentimentele trut.
Dat is een lief verhaal! Fijn! Misschien komen jullie elkaar tegen!
pi_128404907
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 22:19 schreef Zeester het volgende:

[..]

Dat is een lief verhaal! Fijn! Misschien komen jullie elkaar tegen!
Ja, het was heel fijn en heel bijzonder. O+
Ergens hoop ik het wel, dat ik hem tegenkom, was wel de afspraak. ;)

Ik ga mijn nagels lakken, meer wijn drinken en zo nog even de stad in.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128405058
Ik ga slapen zo. Morgen om 8 uur werken :)
pi_128408388
Lief verhaal, Lonaa! En Zeester ook :Y Dus allebei een bijzondere herinnering aan Lowlands, leuk zeg.

Er staan luxe lunchpakketen in onze koelkast en 1 is er voor mij. En het ziet er allemaal zo lekker uit :@ Heb wel gewoon eten meegebracht voor vannacht, maar stiekem heb ik ook wel zin in de lekkere dingen in het lunchpakket (behalve dan de borrelnootjes, dat lijkt me geen goed plan). Waarom staan die dingen er, vooral nu ik vandaag zo'n trek had in van alles en nog wat en gelukkig geen troep in huis had. Maar wel op het werk dus 8-)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128408430
Oh, je zit in je nachtdienst he?
Heb je dan niet sowieso meer zin in eten?
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128408534
Nee, dat valt wel mee. Normaal eet ik een gewone lunch zoals altijd om 1 uur en dan weer om 5 uur nog iets als kwark met fruit.

Nu staat er in de koelkast voor mij: luxe broodje mozarella/gedroogde tomaat, luxe broodje eiersalade, krentenbol met kaas, flesje melk, flesje water, flesje minute maid fruitsap, blikje coca cola, zakje borrelnootjes, bakje fruitsalade, pepermuntjes, hero b'tween big, johma huzarensalade klein, gehaktbal en een appel.

(zijn er mensen die zoveel eten op het werk?!)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128408591
Wauw. :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128408596
Krentenbol met kaas. :9
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128408628
quote:
2s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 23:54 schreef Lonaa het volgende:
Krentenbol met kaas. :9
En een laag margarine 8-)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128408639
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 23:55 schreef Isabeau het volgende:

[..]

En een laag margarine 8-)
Bah. :{
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128408655
Het is allemaal van dat voedsel wat ik eigenlijk echt niet meer eet 8)7
Behalve dan de appel, de fruitsalade (aardbeien met meloen zo te zien) en het flesje water (flesje water heb ik al op). Oh, de melk is ook wel ok natuurlijk.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128408695
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 23:56 schreef Isabeau het volgende:
Het is allemaal van dat voedsel wat ik eigenlijk echt niet meer eet 8)7
Behalve dan de appel, de fruitsalade (aardbeien met meloen zo te zien) en het flesje water (flesje water heb ik al op). Oh, de melk is ook wel ok natuurlijk.
Ik hou niet van melk, verder ben ik het met je eens, maar krentenbollen :9, kaas :9 en zelfgemaakte eiersalade gaan er wel in O+
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128408770
Dit zal wel geen zelfgemaakte eiersalade zijn, anders had ik er ook niets op tegen 8-) Ik kan heerlijke eiersalade maken (zonder er suiker aan toe te voegen :') ).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 30 juni 2013 @ 00:01:16 #147
217702 Lonaa
Honger!
pi_128408856
quote:
0s.gif Op zaterdag 29 juni 2013 23:59 schreef Isabeau het volgende:
Dit zal wel geen zelfgemaakte eiersalade zijn, anders had ik er ook niets op tegen 8-) Ik kan heerlijke eiersalade maken (zonder er suiker aan toe te voegen :') ).
Suiker? wtf?
Ik snap niet dat mensen suiker in zelfgemaakte salades doen. Waaaaaaaaarom doe je dat?
Sterkheidsbaas van alles.
  zondag 30 juni 2013 @ 00:02:26 #148
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_128408899
Woei! Vandaag op zich een hele goeie dag! Mooi binnen de lijntjes, toen uit eten, een artisjok als voorafje en het hoofdgerecht viel HEEL erg tegen, heb uiteindelijk een soort van kipfilet op, 2 asperges, 1 hapje mozzarella en 1 kwart gedroogd tomaatje. De pasta die er bij hoorde was echt niet lekker dus die heb ik laten staan en als nagerecht ben ik voor het kaasplankje gegaan. Wel de drie sneetjes brood opgegeten. Want honger wegens vieze pasta.

Alleen miste ik toen de bus en was er dom gedoe op het station en ik had de pest erin over net niet-lekkere eten en toen heb ik mezelf op een ijsje getrakteerd. :@
***
pi_128409193
quote:
2s.gif Op zondag 30 juni 2013 00:01 schreef Lonaa het volgende:
Suiker? wtf?
Ik snap niet dat mensen suiker in zelfgemaakte salades doen. Waaaaaaaaarom doe je dat?
Nee, ik bedoel dat in de bakjes in de supermarkt altijd suiker zit toegevoegd :P

Wat jammer BE, dat het zo tegen viel :o Was de kipfilet wel lekker klaar gemaakt? En een ijsje ipv pasta heeft vast veel minder kcals, dus zo'n ramp is dat niet.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 30 juni 2013 @ 00:11:17 #150
217702 Lonaa
Honger!
pi_128409227
quote:
0s.gif Op zondag 30 juni 2013 00:10 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Nee, ik bedoel dat in de bakjes in de supermarkt altijd suiker zit toegevoegd :P

Wat jammer BE, dat het zo tegen viel :o Was de kipfilet wel lekker klaar gemaakt? En een ijsje ipv pasta heeft vast veel minder kcals, dus zo'n ramp is dat niet.
Oh, ja, nou, die koop ik dus nooit. Maak altijd alles zelf :P
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128409376
_O- _O- Als ik alles uit het lunchpakket (LUNCH) op zou eten dan krijg ik 2350 kcal binnen _O- _O-
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 30 juni 2013 @ 00:17:41 #152
217702 Lonaa
Honger!
pi_128409428
Goffer _O-
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128409442
Huzarensalade, gehaktbal en borrelnootjes hakken er al flink in :D
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 30 juni 2013 @ 00:20:42 #154
263650 douche-eendje
met pulletjes
pi_128409509
quote:
0s.gif Op zondag 30 juni 2013 00:18 schreef Isabeau het volgende:
Huzarensalade, gehaktbal en borrelnootjes hakken er al flink in :D
Dat is gewoon nog vreemder dan de kroketten die standaard wel bij iedere cursus-lunch aanwezig lijken te zijn :P
  zondag 30 juni 2013 @ 00:23:12 #155
217702 Lonaa
Honger!
pi_128409603
Wat moet je nou met borrelnootjes tijdens je lunch?
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128409614
quote:
17s.gif Op zondag 30 juni 2013 00:20 schreef douche-eendje het volgende:
Dat is gewoon nog vreemder dan de kroketten die standaard wel bij iedere cursus-lunch aanwezig lijken te zijn :P
Dit is voor de hele nacht hè. Maar dan nog.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 30 juni 2013 @ 00:38:14 #157
263650 douche-eendje
met pulletjes
pi_128410098
quote:
0s.gif Op zondag 30 juni 2013 00:23 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Dit is voor de hele nacht hè. Maar dan nog.
Hoe lang duurt je dienst?
pi_128410234
quote:
17s.gif Op zondag 30 juni 2013 00:38 schreef douche-eendje het volgende:
Hoe lang duurt je dienst?
Precies 8 uur.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128411346
Zo, ik zit gewoon aan mijn eigen lunch en die in de koelkast laat ik maar voor wat het is.
Nu heb ik salade van spinazie, rode biet, zwarte bonen, tomaat en cottage cheese 8-) Veel lekkerder natuurlijk dan kleffe fabrieksbroodjes en zo.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 30 juni 2013 @ 08:40:30 #160
401956 _Dido_
Remember me!
pi_128413590
Kroketten :9
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
pi_128413593
Van de hele lunchbox alleen krentenbolletje met kaas opgepeuzeld *O* (en zelfs nog het overschot van de margarine afgehaald...dat was echt een boel vieze margarine!)

Goedemorgen :W
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128413606
En weer naar de sportschool. Toch weer +20 minuten fietsen extra op deze manier 8-)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 30 juni 2013 @ 08:43:33 #163
401956 _Dido_
Remember me!
pi_128413608
Knap Isa, ik had ws alles opgegeten :')
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
  zondag 30 juni 2013 @ 08:56:33 #164
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_128413672
quote:
1s.gif Op zondag 30 juni 2013 08:43 schreef _Dido_ het volgende:
Knap Isa, ik had ws alles opgegeten :')
Ja, dat bedacht ik me ook. :Y

Hier veeeeel te weinig geslapen waardoor ik de hele ochtend al tegen mezelf mantra dat ik geen honger heb maar dat ik alleen maar moe ben.
Er staat een bak brinta :9 voor mijn neus en nog heb ik de neiging naar de kast te lopen voor koekjes. :+

Ik moet maar even kijken of ik ergens tijd kan vinden voor een tukkie nog vandaag. Vanmiddag een verjaadag, maar daar ben ik verder niet bang voor.
***
pi_128413796
Mijn wekker ging vanmorgen om half 8. Vriend moest werken en ik ging z'n brood smeren (anders moet hij nog vroeger opstaan waardoor ik toch wakker word). Of hij zou toch niet eten. Gister was hij ook gaan werken en had hij pas om 4 uur 's middags iets gegeten. :X

Dus heb nu 4 beschuitjes met aardbeien op en vanmiddag weer eventjes (voor het eerst alleen :P) naar de sportschool. Lekker schaatsen. :D
pi_128414096
Ooooh de ironie... Bijna weer terug op de 80, waardoor ik voor het eerst in lange tijd (zeker een jaar) weer durf te denken dat terug naar mijn ATL een optie is (78) en doorrrrrrrrrrrr misschien ook nog wel, heb ik volgende week 4 etentjes en een borrel staan :'). Ik ga wel proberen het verstandig aan te pakken en zoals ik er nu over denk, hou ik zelfs die borrel braaf, maar dat is wel weer bizar veel gewoon allemaal :')

Nou ja ik ga iig mijn dagen overdag keurig in de pas lopen, tot en met zaterdag geen alcohol (hoera voor overal met de auto naar toe *O* ) en zaterdag staat een dinertje gepland waar ik al langer dan aan half jaar naar uitkijk, dus daar ga ik alles wat ze me voorzetten opeten en -drinken tot de laatste kruimel/drup :9~

Dan hoop ik dat de schade beperkt blijft, maar dat ik volgende week doorschiet naar onder de 80 lijkt me onwaarschijnlijk :')
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  zondag 30 juni 2013 @ 10:20:17 #167
95236 marcb1974
Dakshin Ray
pi_128414302
Ik doe vanaf vandaag weer echt volledig mee. Mijn gewicht ging weer omhoog ipv ver omlaag :(
stupidity has become as common as common sense was before
pi_128414317
quote:
1s.gif Op zondag 30 juni 2013 08:43 schreef _Dido_ het volgende:
Knap Isa, ik had ws alles opgegeten :')
Uitrekenen hoeveel kcal het bij elkaar was hielp enorm _O-

Oef, gewicht toegevoegd in de sportschool en dat voelde ik wel. Ik voel me af en toe zo'n zwakkeling :')
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128414367
quote:
0s.gif Op zondag 30 juni 2013 10:21 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Uitrekenen hoeveel kcal het bij elkaar was hielp enorm _O-

Oef, gewicht toegevoegd in de sportschool en dat voelde ik wel. Ik voel me af en toe zo'n zwakkeling :')
Ik voel me ook echt zo stom als ik een oefening soms nog met een kilo doe, voel me uberhaupt altijd een beetje stom als ik tussen die bb'ers sta in het krachthonk. Maar we doen het toch maar wel gewoon!

Ik probeer meestal ook smorgens te gaan nu dan lopen er meestal wat andere types rond in de sportschool die daarbij ook nog een behulpzaam zijn en je dingen willen leren.

Hier gaat het met eten trouwens echt but, had voor vandaag alles gepland, hadden mijn schoonouders gisteren nog bergen vlees over bij de BBQ dat niet terug de vriezer in kon.. Dus nu vanavond weer BBQ'en.
Met sporten gaat het wel goed. Nu van de week beide, en dan ben ik gelukkig!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_128414376
quote:
0s.gif Op zondag 30 juni 2013 10:21 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Uitrekenen hoeveel kcal het bij elkaar was hielp enorm _O-

Oef, gewicht toegevoegd in de sportschool en dat voelde ik wel. Ik voel me af en toe zo'n zwakkeling :')
Waarom is dat nou weer zwak? Je bouwt toch iets op? Een beetje heen en weer hanessen op een niveau dat je niet voelt kan iedereen wel. Het is juist de bedoeling jezelf steeds iets verder te pushen en onvermijdelijk dat je het voelt.

Je bent na je nachtdienst gaan sporten en noemt jezelf zwak :') Gurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrl :{w
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_128414502
Sorry, DP en J0ycie88 :@ Jullie hebben ook wel gelijk :@ We doen het maar mooi (en nog na een nachtdienst ook).

Er is meestal op zondagochtend helemaal niemand in het kracht gedeelte. Wat wel prettig is, want ik heb mezelf voorgenomen chin ups te leren en ik kan er welgeteld 0. Maar volgens een website maakt je gewicht niets uit (right :') ) en kan iedereen er binnen een maand 1 als je het maar steeds probeert. Nou, vooruit, ik wil dat wel uittesten. Maar dan bungel ik dus zonder enig resultaat en dat doe ik maar niet als er anderen kijken _O-

BBQ met dit weer :o Daar is het toch helemaal geen weer voor! Jammer dat het niet weer in de diepvries kan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_128414903
Wat is een chin up?
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_128414972
Aan zo'n stang hangen en dan je kin boven de stang weten te trekken.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_128414979
Mad seksie om tegenaan te kijken als mannen dat doen overigens :9~

ghihih, toen ik nog enthousiast sportte was er echt een kloteapparaat waarop ik precies op die stang uitkeek. Ondanks dat het een teringoefening was deed ik hem best vaak :')
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_128415378
Ik durf niet te beginnen met Jillian in de angst dat mijn onderburen me het gebouw uit willen zetten :@

Is Jullian overigens het zusje van Sarah Silverman?

[ Bericht 13% gewijzigd door DancingPhoebe op 30-06-2013 11:58:02 ]
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_128416105
quote:
0s.gif Op zondag 30 juni 2013 10:36 schreef Isabeau het volgende:
Sorry, DP en J0ycie88 :@ Jullie hebben ook wel gelijk :@ We doen het maar mooi (en nog na een nachtdienst ook).

Er is meestal op zondagochtend helemaal niemand in het kracht gedeelte. Wat wel prettig is, want ik heb mezelf voorgenomen chin ups te leren en ik kan er welgeteld 0. Maar volgens een website maakt je gewicht niets uit (right :') ) en kan iedereen er binnen een maand 1 als je het maar steeds probeert. Nou, vooruit, ik wil dat wel uittesten. Maar dan bungel ik dus zonder enig resultaat en dat doe ik maar niet als er anderen kijken _O-

BBQ met dit weer :o Daar is het toch helemaal geen weer voor! Jammer dat het niet weer in de diepvries kan.
Is ook niet echt mijn idee BBQ'en in dit weer maar gisteren een BBQ gehad met oude buren van mijn vriend en die staat altijd vast gepland. Dus de tent op en BBQ. Maar er is zoveel over.

Ik had stiekem liever mijn aardappeltjes uit de oven met sperziebonen en varkenshaasje gegeten...

Wilde schoonmaken vandaag maar dat gaat hem niet worden. Dus we een beetje oud papier opgeruimd, bed afgehaald en wasje draaien. Morgen weer een dag.. en dinsdag en woensdag en donderdag en vrijdag.......
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  zondag 30 juni 2013 @ 12:43:05 #177
217702 Lonaa
Honger!
pi_128416831
quote:
0s.gif Op zondag 30 juni 2013 11:26 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik durf niet te beginnen met Jillian in de angst dat mijn onderburen me het gebouw uit willen zetten :@

Is Jullian overigens het zusje van Sarah Silverman?
Ik ben altijd bang dat mijn buren/bovenburen komen klagen. Ik doe het dus ook niet. :@

Gisteren liters wijn gehad, geen hoofdpijn, moe, gedanst en batterijen van de weegschaal leeg. Kutzooi.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128417611
quote:
2s.gif Op zondag 30 juni 2013 12:43 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ik ben altijd bang dat mijn buren/bovenburen komen klagen. Ik doe het dus ook niet. :@

Gisteren liters wijn gehad, geen hoofdpijn, moe, gedanst en batterijen van de weegschaal leeg. Kutzooi.
Ik zou na de liters wijn niet of de weegschaal gaan staan.. Ik merk dat ik hem sowieso heel makkelijk kan negeren de afgelopen dagen/weken..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  zondag 30 juni 2013 @ 13:17:06 #179
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_128417650
Woop, net eindelijk weer lesje Jillian gedaan en dan vanavond nog rondje hardlopen.
Ik ben er weer een beetje qua energielevel! *O*
Deze week wel beetje rustig aan want as zaterdag ga ik een officiele loop doen met wat mensen uit het hardlooptopic en dan moet ik wel een beetje energie hebben zeg maar. ;)

Lijstje v gisteren:
O: Brinta
T: kwark me blauwe bessen
L: 2bh kipfilet m komkommer, 1 bh geitenkaas 30+, bekertje melk
T: 1 rode paprika, 1 appel, 1 koffiekoekje
D: 2 kleine stokbroodjes m tapenade, 1 artisjok, 1 kip m klein beetje pesto, 1 hap mozzarella, 4 stukjes kaas, 3 sneetjes brood
T: 1 magnum almond

Lijstje v vandaag:
O: Brinta
T: mini-kapje pindakaas
S: Jillian level 2
L: 1 platte perzik, 2 gekookte eitjes op 2 boterhammen, 1 bh 30+ geitenkaas
T: niks want verjaardag of anders hopelijk wat tomaatjes en zulks
D: vegetarische enchilada's
S: 6-7km hardlopen
T: kwark m blauwe bessen

[ Bericht 0% gewijzigd door BE op 30-06-2013 13:36:29 ]
***
  zondag 30 juni 2013 @ 13:19:47 #180
217702 Lonaa
Honger!
pi_128417727
quote:
0s.gif Op zondag 30 juni 2013 13:15 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Ik zou na de liters wijn niet of de weegschaal gaan staan.. Ik merk dat ik hem sowieso heel makkelijk kan negeren de afgelopen dagen/weken..
Ik heb er wel rekening mee gehouden, dat ik wijn zou drinken. Dus meer bewegen en andere keuzes maken.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128417958
quote:
2s.gif Op zondag 30 juni 2013 13:19 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ik heb er wel rekening mee gehouden, dat ik wijn zou drinken. Dus meer bewegen en andere keuzes maken.
Ja maar toch, ik merk altijd dat ik dan toch vocht vast houd..

En sowieso vind ik het wel goed dat je wel bewust hebt gekozen!

Hier al het eten voor volgende week al in huis, en de eetplanning is klaar dus gaat goedkomen!
Heb lekkere kersjes en witte druiven in huis en aardbeitjes en appels. Stiekem vind ik het fijn dat ik vrij ben komende week en vriendlief weer werken is. Even normale structuur zodat ik daar op door kan bouwen.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  zondag 30 juni 2013 @ 13:28:58 #182
217702 Lonaa
Honger!
pi_128417996
quote:
0s.gif Op zondag 30 juni 2013 13:27 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Ja maar toch, ik merk altijd dat ik dan toch vocht vast houd..

En sowieso vind ik het wel goed dat je wel bewust hebt gekozen!

Hier al het eten voor volgende week al in huis, en de eetplanning is klaar dus gaat goedkomen!
Heb lekkere kersjes en witte druiven in huis en aardbeitjes en appels. Stiekem vind ik het fijn dat ik vrij ben komende week en vriendlief weer werken is. Even normale structuur zodat ik daar op door kan bouwen.
Dat idee heb ik niet. Ga zo even op de weegschaal staan (hij schijnt het weer te doen nadat vriendlief er een klap op gegeven heeft)

Ik heb heul veul boodschappen in huis, maar de weekplanning wilde niet zo gisteren.

Vandaag ga ik iig iets met veel aardbeien eten. En courgette.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128418190
quote:
0s.gif Op zondag 30 juni 2013 10:36 schreef Isabeau het volgende:
Sorry, DP en J0ycie88 :@ Jullie hebben ook wel gelijk :@ We doen het maar mooi (en nog na een nachtdienst ook).

Er is meestal op zondagochtend helemaal niemand in het kracht gedeelte. Wat wel prettig is, want ik heb mezelf voorgenomen chin ups te leren en ik kan er welgeteld 0. Maar volgens een website maakt je gewicht niets uit (right :') ) en kan iedereen er binnen een maand 1 als je het maar steeds probeert. Nou, vooruit, ik wil dat wel uittesten. Maar dan bungel ik dus zonder enig resultaat en dat doe ik maar niet als er anderen kijken _O-

BBQ met dit weer :o Daar is het toch helemaal geen weer voor! Jammer dat het niet weer in de diepvries kan.
Methode om pull ups en chin ups op te bouwen.
My salvation lies in your love..
pi_128418241
Courgette O+ Aardbeien O+

Ik ga me zo eens opnieuw omhoog hijsen om me aan t kleden (het gaat steeds makkelijker).

Weet iemand waar je goedkoop een gymmatje kunt scoren? Aangezien ik wat oefeningen ook thuis wil gaan doen lijkt me dat wel fijn.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  zondag 30 juni 2013 @ 15:08:05 #185
95236 marcb1974
Dakshin Ray
pi_128421051
quote:
0s.gif Op zondag 30 juni 2013 13:38 schreef J0ycie88 het volgende:

Weet iemand waar je goedkoop een gymmatje kunt scoren? Aangezien ik wat oefeningen ook thuis wil gaan doen lijkt me dat wel fijn.
gemiddelde sportwinkel heeft ze vaak wel. Ik heb er 1 voor 20 euro, maar dat was dan een duurder ding.
stupidity has become as common as common sense was before
pi_128421470
quote:
0s.gif Op zondag 30 juni 2013 13:38 schreef J0ycie88 het volgende:
Courgette O+ Aardbeien O+

Ik ga me zo eens opnieuw omhoog hijsen om me aan t kleden (het gaat steeds makkelijker).

Weet iemand waar je goedkoop een gymmatje kunt scoren? Aangezien ik wat oefeningen ook thuis wil gaan doen lijkt me dat wel fijn.
action
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
pi_128430629
Leuk programma op tv over ongezond voedsel en hoe de industrie duidelijke info probeert tegen te houden.
Focus op 2.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_128430753
The paradox of low fat food and high fat people :D
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_128431151
Ik heb weer hard gewerkt vandaag. Het was opeens mooi weer, dus lekker veel mensen op ons terras en zelf in m'n pauzes ook heerlijk buiten gezeten. Was geen verkeerd werkdagje (en 18 euro fooi mee naar huis :D)
pi_128431856
Ik heb vandaag een zomer abonnement bij de sportschool afgesloten :D Zin om vanaf komende week lekker veel te gaan sporten. Daar geniet ik altijd echt van in de zomervakantie.

Qua eten ook een goede dag gehad. M'n vriend wil ook een paar kilo kwijt (stuk minder dan ik, maar toch), dus doen we het samen en dat vind ik echt een hele motivatie!
My salvation lies in your love..
  zondag 30 juni 2013 @ 20:44:19 #191
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_128432321
quote:
1s.gif Op zondag 30 juni 2013 20:04 schreef Vanyel het volgende:
The paradox of low fat food and high fat people :D
Vanavond was het derde en laatste deel van The Men Who Made Us Fat uitgezonden, er loopt ook een topic over: LIF / Suiker in voedsel.

Heb de eerste en laatste nog niet gezien, ga ik zeker binnenkort kijken. Vorige week ging het over hoe wetenschappers gewoon monddood gelobby'd werden als ze iets aantoonden dat slecht was voor de suikerindustrie.
Spoilers!
pi_128433956
Leuk, dank.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_128434084
Ik ga deze week langs de sportschool.... heus :Y
  zondag 30 juni 2013 @ 21:52:35 #194
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_128436116
De verjaardag ging supergoed! *O*
1 klein handje nootjes en 1 toastje, that's all! *)
Net 7,5km hardgelopen, vanmiddag al een lesje Jillian gedaan, gaat weer lekker zo. :Y
***
  zondag 30 juni 2013 @ 22:05:58 #195
279868 Sugarsnap
Sprookjesboom...
pi_128436952
Ben ik weer.

Het ging een paar dagen niet zo lekker, dus ook weinig hier gekeken.
Donderdag uit eten geweest met de schoonouders. Heerlijk gegeten maar eigenlijk veel te veel. Wel aardappeltjes/rijst/pasta laten staan en vooral lekkere stukjes vlees/vis en salade gegeten (was zo'n all you can eat-vreetschuur)
Vrijdag gewoon een rotdag gehad. 's Morgens kind in de regen naar school voor de laatste schooldag, Konden niet bij de playbackshow kijken, want die werd binnen gehouden ipv op het plein. Om 12 uur zouden ze uit zijn en stond ik in de stromende regen met een strontchagrijnige peuter te wachten. Kwamen ze pas om 12.30 naar buiten! 's avonds nergens geen zin meer in en dus maar friet gegeten.
Gisteren ging het wel goed, zelfs nog gesport.

Vandaag gewogen en slechts 200 gram afgevallen deze week. Dus maar weer de schouders eronder en ervoor gaan. Ook naar Decathlon geweest voor een matje en dumbells van 0.5 kg en vanavond mijn eerste lesje Jillian gedaan. Pittig, maar wel leuk!

Lijstje voor vandaag:
O: 4 afbakpistoletjes, 2 met kaas 30+ en 2 met rauwe ham
L: geen vanwege late en grote O
T: Sultana Knapperrtjes Kokos, pakje van 3, flesje Vitaminwater
B: flinke wandeling in het bos met J. en de kinderen
D: Sperzieboontjes met spekjes, bbqkrieltjes en grillburger
B: Jillian level 1
T: Griekse yoghurt 0%

Morgen mijn eerste werkdag sinds 6,5 maand! En daar ga ik lekker op de fiets naartoe. Eerst Eline afzetten op het kdv en dan doorfietsen naar het hotel.
  maandag 1 juli 2013 @ 08:43:35 #196
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_128449122
Joehoe! Ladies! (en de enkele heer) Het is maandag hoor! We mogen weer allemaal WOGgen! :Y

Mijn lijstje van vandaag:

O: Brinta
T: Roggebrood m kaas, halve paprika
L: 1 bh ossenworst, 1bh geitenkaas 30+, halve paprika
T: kwark m bessen
D: Dahlsoup
T: wrsch niks wegens lange ouderavond

Gisteren op een verjaardag naast iemand die 9kg afgevallen was mbv Sonja. Op zich prima natuurlijk, good for her enzo, maar ze bleef maar volhouden hoe belangrijk variatie was en dat het zo fijn was dat X nu ook elke ochtend af wisselde.
Ik gaf aan dat ik al jaren 's ochtends alleen maar Brinta eet, nou dat was niet goed hoor. Toen ik daarna zei dat ik toch inmiddels 32kg afgevallen was werd ze stil. :') :D
***
pi_128449180
Ik ga ook naar lowlands! Volgens de planning ben ik dan 12 kilo lichter, dus reden voor een feestje. Met de hoeveelheid bewegen die ik daar ga doen zal het ook wel loslopen met het eten. En er zijn inderdaad veel gezonde opties.


Ik heb het nu moeilijk met geen cappuchino drinken, ik begin vandaag met mijn tentamens :(
pi_128449225
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 08:43 schreef Brighteyes het volgende:
Joehoe! Ladies! (en de enkele heer) Het is maandag hoor! We mogen weer allemaal WOGgen! :Y

Mijn lijstje van vandaag:

O: Brinta
T: Roggebrood m kaas, halve paprika
L: 1 bh ossenworst, 1bh geitenkaas 30+, halve paprika
T: kwark m bessen
D: Dahlsoup
T: wrsch niks wegens lange ouderavond

Gisteren op een verjaardag naast iemand die 9kg afgevallen was mbv Sonja. Op zich prima natuurlijk, good for her enzo, maar ze bleef maar volhouden hoe belangrijk variatie was en dat het zo fijn was dat X nu ook elke ochtend af wisselde.
Ik gaf aan dat ik al jaren 's ochtends alleen maar Brinta eet, nou dat was niet goed hoor. Toen ik daarna zei dat ik toch inmiddels 32kg afgevallen was werd ze stil. :') :D
Oh Sonjawijsheden O+
WOGgen? :@
My salvation lies in your love..
pi_128449237
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 08:50 schreef friekin_ het volgende:
Ik ga ook naar lowlands! Volgens de planning ben ik dan 12 kilo lichter, dus reden voor een feestje. Met de hoeveelheid bewegen die ik daar ga doen zal het ook wel loslopen met het eten. En er zijn inderdaad veel gezonde opties.

Ik heb het nu moeilijk met geen cappuchino drinken, ik begin vandaag met mijn tentamens :(
Succes! Kan je geen gewone koffie drinken? :)
My salvation lies in your love..
  maandag 1 juli 2013 @ 08:56:23 #200
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_128449241
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 08:55 schreef BananaPancake het volgende:

[..]

Oh Sonjawijsheden O+
WOGgen? :@
Werk Ontwijkend Gedrag. ;)
***
pi_128449276
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 08:55 schreef BananaPancake het volgende:

[..]

Succes! Kan je geen gewone koffie drinken? :)
Jawel, maar op school is de cappuchino te lekker :o
  maandag 1 juli 2013 @ 09:12:36 #202
16245 CarOnline
met lange O
pi_128449471
quote:
1s.gif Op zondag 30 juni 2013 15:20 schreef Vicky het volgende:

[..]

action
Action, wat heeft die niet! Ga ik ook maar eens kijken dan, want nu de jongste vanaf volgende week niet meer naar school hoeft, fiets ik ook niet meer. Dat weet ik nu al. Ook maar aan de Jillian!

BE en Tink, echt voorbeelden zijn jullie. Ik hoeft er geen 32 af, maar 23 zou niet gek zijn.
Het kan, het kan, het kan! Da's mijn mantra maar.

Sonja wijsheden, sja. Ik snap het wel hoor, want als je dan 9 kg afvalt ben je enthousiast en weet je dat het werkt. Ik vind het niet zo raar. Ik heb het ook gedaan en ben er ook mee afgevallen. Nou is dat mijn probleem niet. Ik val af en dan ben ik er en dan gaat het weer los :')

Ahhh eergister mijn eerste doel behaald, -5 in 5 weken.
Gister maar meteen lost met een paar blokjes chocola, een wafel ijsje en 's avonds vroeg de buurvrouw of ik een toetje kwam eten. Een enorme schaal met verse aardbeitjes O+
En of ik er slagroom op wilde... meteen een opscheplepel slagroom erop. Wel echt ontzettend lekker en mijn eerste zonde in 5 weken. Dan ook maar meteen goed :+

Vandaag niet gewogen (watje), dat doen we volgende week maar weer. Moet ongesteld worden en dan ben ik sowieso zwaarder. Laat maar effe :P

Lowlands! Zo leuk! Ben er twee keer geweest en beide keren zwanger. Echt super handig.
Twee jaar geleden zou ik gaan maar toen kwamen we net die dag terug van vakantie, dus kaartje verkocht. Veel plezier alvast!

Zo maar even Dexter kijken, 't is weer begonnen! :9
Screw them.
We're going home.
  maandag 1 juli 2013 @ 09:27:02 #203
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_128449674
Ik zag dat hier ook Dexter weer binnengedruppeld was. Ben erg benieuwd naar het laatste seizoen maar we sparen ze braaf op omdat dat leuker kijken is.

Anywayz, ik heb en ontzettend slecht ongesteldheidsweekend gehad. Verschrikkelijk veel bloed, verschrikkelijk veel last van mijn hormonen en verschrikkelijk veel gegeten. Al is dat laatste niet echt te wijten aan de menstruatie maar goed. Ik ga van de week maar eens vragen aan de huisarts wat hij vindt van mijn pil-stopplannen want ik weet niet helemaal of het wel een goed idee was bij nader inzien.

Ik heb ineens totaal geen zin in Jillian meer nu ik het twee dagen niet gedaan heb. Ik wil wel heel graag Leslie doen dus dan doe ik dat maar. Elke dag een ander filmpje, ik heb er 42 dus dan kan ik nog wel even vooruit.

Dus met goede moed weer aan een gezond lijstje vandaag:
O: smoothie met havermout en lijnzaad
S: Leslie 1 mile
T: cracker met smeerkaas
L: glas tomatensap, 2 bruin met komijnenkaas, 1 bruin met selleriesalade
S: half uur wandelen
T: groente/fruit dat ik straks bij de Turkse winkel ga scoren
A: allerlaatste asperges O+ met aardappelgratin, vegaburger, plakje ham en een eitje
T: aardbeien en kersen
Spoilers!
  maandag 1 juli 2013 @ 09:30:09 #204
16245 CarOnline
met lange O
pi_128449712
Ik heb voor 2 weken geleden de laatste 5 afleveringen gezien dus ik zit er nog helemaal in, zeg maar.
En als ik meerdere 'moet' kijken doe ik dat niet zo snel want dat duurt me te lang. Dan ga ik andere dingen zitten doen, nagels lakken ofzo. Dus een dosering van 1x per week vind ik wel oké!
Screw them.
We're going home.
pi_128449713
quote:
1s.gif Op maandag 1 juli 2013 08:59 schreef friekin_ het volgende:

[..]

Jawel, maar op school is de cappuchino te lekker :o
En de chocolademuffins bij de bakker ook. Wat is je punt, meis?
pi_128449740
quote:
10s.gif Op maandag 1 juli 2013 09:30 schreef Panzermaus het volgende:

[..]

En de chocolademuffins bij de bakker ook. Wat is je punt, meis?
Dat 1 cappuchino mag :p. Ik hou me verder prima aan de regels.
pi_128449839
ik WOG lekker mee... Totaaaaal geen zin vandaag :D

Ik ben inspiratieloos voor het avondeten.. zo maar eens wat zoeken op interwebz.

Gepland lijstje:
O: kwark met cruesli, lijnzaad, appel, banaan
T: 2 gekookte eitjes
L: 2 boterhammen met weet ik nog niet :D
T: ik denk komkommer
D: totaaaaal geen idee...
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
  maandag 1 juli 2013 @ 10:11:37 #208
217702 Lonaa
Honger!
pi_128450518
WOG kan trouwens ook prima thuis.

Tijd voor koffie.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128451833
Ik doe ook maar een lijstje...

O kwark met allbran
T 2 nectarines en een appel
L 2 sneetjes roggebrood met kaas en komkommer
T 2 rijstwafels en een glas optimel
D rauwkostsalade met een paar patatjes

Ik moet echt mezelf toe zetten om weer meer water te gaan drinken.

[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 01-07-2013 11:10:09 ]
  maandag 1 juli 2013 @ 11:17:56 #210
217702 Lonaa
Honger!
pi_128452068
Lijstje:
O: 1 spelt met smeerkaas. Koffie
B: Extra stuk met de hond wandelen. (Geen S, want nog steeds spierpijn)
L: Smoothie met groente en fruit.
T: Geen idee
D: Quiche met courgette
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128452549
LovelyLady en Lonaa, wat eten jullie weinig!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  maandag 1 juli 2013 @ 11:40:48 #212
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_128452681
:o Nou! Als je jullie twee lijstjes zou samenvoegen zou je een prima dag hebben. :Y ;)
***
pi_128452696
*Braddie meld zich.

Probleem:
22 jaar - 1,81 lang - 115 KG.

Wat eet ik:
2 sneetjes brood met 2 plakken beleg `sochtends.
2 sneetjes brood met 2 plakken beleg `smiddags.
`savonds warm eten (Stevige maaltijd, groot bord)

Soms drink ik 1 kop koffie met 2 suiker.

Ik beweeg dagelijks.
Loop 1x 4-5 km per week
Fiets 10 km per dag.

Tot afgelopen vrijdag at ik ook `snachts nog, dit doe ik niet meer..
Hoe kan ik binnen nu en het einde van de zomer vakantie een kilo of 20-25 afvallen?

Ik zag op YouTube "Extreme makeover, weightloss edition"
En daar ging een vent in 1 jaar tijd van 300 kilo naar 130 kilo..
"
Dus per maand 15 kilo ongeveer. Is dat voor mij ook mogelijk als ik het `snachts eten volhoud en gewoon zoveel mogelijk ga bewegen/goed water ga drinken?
  maandag 1 juli 2013 @ 11:45:45 #214
67379 Mirjam
ermahgerd
pi_128452833
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 11:41 schreef Braddie het volgende:
*Braddie meld zich.

Probleem:
22 jaar - 1,81 lang - 115 KG.

Wat eet ik:
2 sneetjes brood met 2 plakken beleg `sochtends.
2 sneetjes brood met 2 plakken beleg `smiddags.
`savonds warm eten (Stevige maaltijd, groot bord)

Soms drink ik 1 kop koffie met 2 suiker.

Ik beweeg dagelijks.
Loop 1x 4-5 km per week
Fiets 10 km per dag.

Tot afgelopen vrijdag at ik ook `snachts nog, dit doe ik niet meer..
Hoe kan ik binnen nu en het einde van de zomer vakantie een kilo of 20-25 afvallen?

Ik zag op YouTube "Extreme makeover, weightloss edition"
En daar ging een vent in 1 jaar tijd van 300 kilo naar 130 kilo..
"
Dus per maand 15 kilo ongeveer. Is dat voor mij ook mogelijk als ik het `snachts eten volhoud en gewoon zoveel mogelijk ga bewegen/goed water ga drinken?
zou je niet eerst eens wat met de tips uit al die andere triljoen topics die je hierover geopend hebt gaan doen..?
'Met een banaan door het water, later'
Franky boy | fanmail, hatemail, lovemail, sexmail | Tom
pi_128452880
Dat dóe ik ook.
Maar aangezien dit het dieet topic is, is het ook handig hier wat tips te vragen, right?
  maandag 1 juli 2013 @ 11:49:53 #216
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_128452987
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 11:41 schreef Braddie het volgende:
*Braddie meld zich.

Probleem:
22 jaar - 1,81 lang - 115 KG.

Wat eet ik:
2 sneetjes brood met 2 plakken beleg `sochtends.
2 sneetjes brood met 2 plakken beleg `smiddags.
`savonds warm eten (Stevige maaltijd, groot bord)

Soms drink ik 1 kop koffie met 2 suiker.

Ik beweeg dagelijks.
Loop 1x 4-5 km per week
Fiets 10 km per dag.

Tot afgelopen vrijdag at ik ook `snachts nog, dit doe ik niet meer..
Hoe kan ik binnen nu en het einde van de zomer vakantie een kilo of 20-25 afvallen?

Ik zag op YouTube "Extreme makeover, weightloss edition"
En daar ging een vent in 1 jaar tijd van 300 kilo naar 130 kilo..
"
Dus per maand 15 kilo ongeveer. Is dat voor mij ook mogelijk als ik het `snachts eten volhoud en gewoon zoveel mogelijk ga bewegen/goed water ga drinken?
Nee, dat is niet mogelijk. Simple as that. Tenzij... je een sloot geld hebt en met een personal trainer aan de slag gaat en je echt voor de volle 100% in gaat zetten, maar ik heb zo'n vermoeden... :')

Het is veel realistischer om uit te gaan van ongeveer 1kg per week als je het helemaal zelf wil doen.
***
pi_128453010
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 11:49 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Nee, dat is niet mogelijk. Simple as that. Tenzij... je een sloot geld hebt en met een personal trainer aan de slag gaat en je echt voor de volle 100% in gaat zetten, maar ik heb zo'n vermoeden... :')

Het is veel realistischer om uit te gaan van ongeveer 1kg per week als je het helemaal zelf wil doen.
Ok :) 1KG per week is in elk geval iets.
Veel geld heb ik niet, en een personal trainer dus ook niet :')
  maandag 1 juli 2013 @ 11:51:37 #218
149959 SQ
snelle trees
pi_128453031
per maand 15 kilo afvallen is best haalbaar als je meer dan 200 kilo weegt ja. Maar dat weeg je niet.
disclaimer
  maandag 1 juli 2013 @ 11:52:21 #219
217702 Lonaa
Honger!
pi_128453061
Ik heb niet zo veel honger, vandaar magere lijstjes.
Er zal gedurende de dag best nog wat bijkomen, maar dit is de richtlijn.

Zit trouwens echt moed te verzamelen iets te doen, voel me best wel moe.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128453067
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 11:51 schreef Stormqueen het volgende:
per maand 15 kilo afvallen is best haalbaar als je meer dan 200 kilo weegt ja. Maar dat weeg je niet.
Nee..
Maar 4KG per maand is voor mij toch wel de max?
  maandag 1 juli 2013 @ 11:53:53 #221
149959 SQ
snelle trees
pi_128453118
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 11:52 schreef Braddie het volgende:

[..]

Nee..
Maar 4KG per maand is voor mij toch wel de max?
Als je zo weinig eet als je nu doet kun je best meer afvallen.
disclaimer
  maandag 1 juli 2013 @ 11:54:04 #222
149959 SQ
snelle trees
pi_128453127
Dat was geen tip of aanmoediging, overigens.
disclaimer
  maandag 1 juli 2013 @ 11:55:09 #223
217702 Lonaa
Honger!
pi_128453170
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 11:54 schreef Stormqueen het volgende:
Dat was geen tip of aanmoediging, overigens.
:')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128453172
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 11:53 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Als je zo weinig eet als je nu doet kun je best meer afvallen.
Hoeveel zou ik kunnen afvallen? 6-8 kilo per maand? Wil graag van m`n buik af...
  maandag 1 juli 2013 @ 11:57:20 #225
149959 SQ
snelle trees
pi_128453249
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 11:55 schreef Braddie het volgende:

[..]

Hoeveel zou ik kunnen afvallen? 6-8 kilo per maand? Wil graag van m`n buik af...
Jonge, weet ik veel! Da's geen exacte wetenschap! :')
Waarom moet het binnen een week? Ga gewoon gezond leven en beweeg en eet de juiste dingen, dan raak je die pens vanzelf kwijt.
disclaimer
pi_128453462
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 11:40 schreef Brighteyes het volgende:
:o Nou! Als je jullie twee lijstjes zou samenvoegen zou je een prima dag hebben. :Y ;)
Daarom heb ik vanavond ook een adviesgesprek bij de sportschool en ben ik zojuist voor twee maanden proeflid.
Yay :') :D

Nee serieus goed bezig toch :@
  maandag 1 juli 2013 @ 12:06:26 #227
149959 SQ
snelle trees
pi_128453638
Mijn lijstje:
O: 250 ml magere yoghurt met 30g notencrunchy, 150g pruimen en 5g lijnzaad
T: 200g galiameloen
L: 4 volkorenboterhammen met 20+ smeerkaas komijn
T: Appel en een komkommer
D: Wordt nog een leuke, ik eet alleen. Zal wel een kom soep worden.
B: anderhalf uur wandelen denk ik.
disclaimer
pi_128453744
Oh hmm gekookt eitje kan er ook wel bij. .. :9
pi_128453777
quote:
1s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:02 schreef LovelyLady het volgende:

[..]

Daarom heb ik vanavond ook een adviesgesprek bij de sportschool en ben ik zojuist voor twee maanden proeflid.
Yay :') :D

Nee serieus goed bezig toch :@
Dat je naar de sportschool gaat en een advies gesprek is heel goed ja, maar je lijstje is best weinig :N
Komt vast goed, vanavond gewoon veel dingen vragen en advies vragen over je voeding :)
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_128454167
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:10 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Dat je naar de sportschool gaat en een advies gesprek is heel goed ja, maar je lijstje is best weinig :N
Komt vast goed, vanavond gewoon veel dingen vragen en advies vragen over je voeding :)
Ik zie soms lijstjes vergelijkbaar aan de mijne :?

Ipv te zeggen het is te weinig wat zou ik er dan nog bij moeten doen?

Heb zo nog een gekookt eitje bij de lunsj extra + beker optimel Wellicht vanavond na het sport/adviesgesprek nog een bakje kwark? Beter?

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 01-07-2013 12:23:37 ]
  maandag 1 juli 2013 @ 12:23:04 #231
149959 SQ
snelle trees
pi_128454220
quote:
1s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:21 schreef LovelyLady het volgende:

[..]

Ik zie soms lijstjes vergelijkbaar aan de mijne :?

Ipv te zeggen het is te weinig wat zou ik er dan nog bij moeten doen?

Heb zo nog een gekookt eitje bij de lunsj extra. Wellicht vanavond na het sport/adviesgesprek nog een bakje kwark? Beter?
Ik zou als D sowieso iets voedzamers eten. Rauwkost en friet zijn niet echt dingen waar je veel waardevols uit haalt. Dus pak er sowieso iets van vlees of vis bij.
disclaimer
pi_128454315
quote:
1s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:21 schreef LovelyLady het volgende:

[..]

Ik zie soms lijstjes vergelijkbaar aan de mijne :?

Ipv te zeggen het is te weinig wat zou ik er dan nog bij moeten doen?

Heb zo nog een gekookt eitje bij de lunsj extra + beker optimel Wellicht vanavond na het sport/adviesgesprek nog een bakje kwark? Beter?
Ik zou smorgen als T wat minder fruit eten. Of het verdelen over de dag. Eitje bij de lunch erbij is prima. En als D zou ik wat meer eten.. Een paar frietjes is niet erg, maar eet er dan een goed gevulde salade bij, of nog een stuk vlees/vis.
Ik zou zelf geen optimel nemen, maar een bakje kwark.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  maandag 1 juli 2013 @ 12:27:14 #233
217702 Lonaa
Honger!
pi_128454368
Volgens mij moet mijn hond ongesteld worden ofzo, jezus. Niet te wandelen met dat beest.
Niet dat ik zelf wel te genieten ben, dus daar zal het wel mee te maken hebben.
Sterkheidsbaas van alles.
  maandag 1 juli 2013 @ 12:27:21 #234
149959 SQ
snelle trees
pi_128454372
Vind het wel aandoenlijk dat ik geen kritiek krijg op mijn lijstje van potentieel krap 1000 kcals _O-
disclaimer
pi_128454410
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:23 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Ik zou als D sowieso iets voedzamers eten. Rauwkost en friet zijn niet echt dingen waar je veel waardevols uit haalt. Dus pak er sowieso iets van vlees of vis bij.
snap ik, tis meer gemak maar verjaardag zoonlief en die mocht kiezen wat we gingen eten.
Geen excuus natuurlijk...
Ik kan me ook vergrijpen aande kaassouflees en frikadellen maar ipv neem ik een bak rauwkostsalade. Kan daar wel iets van kipfilet aan toevoegen....
pi_128454439
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:27 schreef Stormqueen het volgende:
Vind het wel aandoenlijk dat ik geen kritiek krijg op mijn lijstje van potentieel krap 1000 kcals _O-
Ligt eraan wat je D word ;) Maar voor de rest is het toch wel prima? Het gaan ook om de verdeling he.. Is het echt maar 1000 Kcal?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_128454444
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:27 schreef Stormqueen het volgende:
Vind het wel aandoenlijk dat ik geen kritiek krijg op mijn lijstje van potentieel krap 1000 kcals _O-
Als je het er mee red, prima toch?
Ik krijg juist commentaar dat ik maar rond de 1500-2000 k-cals zit, maar ik red het prima :)
  maandag 1 juli 2013 @ 12:29:21 #238
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_128454455
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:27 schreef Stormqueen het volgende:
Vind het wel aandoenlijk dat ik geen kritiek krijg op mijn lijstje van potentieel krap 1000 kcals _O-
Los van de soep in de avond vind ik het een prima lijstje eigenlijk. :@

Komt aardig overeen met de mijne van vandaag en daar heb ik ook niks over gehoord. ;)

herhaling:
O: Brinta
T: Roggebrood m kaas, halve paprika
L: 1 bh ossenworst, 1bh geitenkaas 30+, halve paprika
T: kwark m bessen
D: Dahlsoup
T: wrsch niks wegens lange ouderavond
***
  maandag 1 juli 2013 @ 12:29:27 #239
149959 SQ
snelle trees
pi_128454457
quote:
1s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:28 schreef LovelyLady het volgende:

[..]

snap ik, tis meer gemak maar verjaardag zoonlief en die mocht kiezen wat we gingen eten.
Geen excuus natuurlijk...
Ik kan me ook vergrijpen aande kaassouflees en frikadellen maar ipv neem ik een bak rauwkostsalade. Kan daar wel iets van kipfilet aan toevoegen....
Joh, voor een keer boeit dat natuurlijk ook geen drol.
Het is soberso lastig om iemands eetpatroon te beoordelen op het menu van 1 dag :D
disclaimer
pi_128454479
Ik moet gewoon weer ff een balans vinden merk ik al :@ ;(
  maandag 1 juli 2013 @ 12:30:15 #241
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_128454480
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:29 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Joh, voor een keer boeit dat natuurlijk ook geen drol.
Het is soberso lastig om iemands eetpatroon te beoordelen op het menu van 1 dag :D
Dat was oa waarom ik dacht SQ weet wat ze doet en eet niet elke avond soep als D.
***
pi_128454501
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:29 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Joh, voor een keer boeit dat natuurlijk ook geen drol.
Het is soberso lastig om iemands eetpatroon te beoordelen op het menu van 1 dag :D
Dat laatste sowieso.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  maandag 1 juli 2013 @ 12:30:58 #243
149959 SQ
snelle trees
pi_128454508
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:29 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Los van de soep in de avond vind ik het een prima lijstje eigenlijk. :@

Komt aardig overeen met de mijne van vandaag en daar heb ik ook niks over gehoord. ;)
Ja ik eet dan niet alleen maar soep....
Oh wacht, ik kan ook een boerenomelet maken, ook prima alleen-thuis-voer *O* En voedzamer!

quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:29 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Ligt eraan wat je D word ;) Maar voor de rest is het toch wel prima? Het gaan ook om de verdeling he.. Is het echt maar 1000 Kcal?
Ontbijt is ongeveer 350, lunch ook, de T's bij elkaar iets meer dan 100.
Dus met alleen een kom soep zou het maar 1000 zijn ja :')
disclaimer
pi_128454559
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:30 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Ja ik eet dan niet alleen maar soep....
Oh wacht, ik kan ook een boerenomelet maken, ook prima alleen-thuis-voer *O* En voedzamer!

[..]

Ontbijt is ongeveer 350, lunch ook, de T's bij elkaar iets meer dan 100.
Dus met alleen een kom soep zou het maar 1000 zijn ja :')
En heel lekker! (de boeren omelet dan!)
Daar zou ik voor gaan zeker met die anderhalf uur wandelen erna ;)
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  maandag 1 juli 2013 @ 12:32:53 #245
149959 SQ
snelle trees
pi_128454573
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:30 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Dat was oa waarom ik dacht SQ weet wat ze doet en eet niet elke avond soep als D.
nee, als mijn man ( :') ) gewoon mee-eet kook ik gewoon braaf en dan vrijwel altijd in de richting 100 vlees / 125 pasta/aardappel / 300 veggies :Y

Maar ik heb gisteren Italiaanse groenteschijf gehad als D en dan is het voor mijn gevoel beter om de volgende dag even mager te doen. Dan kan ik dat beter verkopen aan mezelf :')
disclaimer
pi_128454589
quote:
1s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:30 schreef LovelyLady het volgende:
Ik moet gewoon weer ff een balans vinden merk ik al :@ ;(
Dat vind ik ook altijd moeilijk hoor..
Ben ook blij dat ik deze week niet hoef te werken dan kan ik iets makkelijker weer de structuur er inbrengen, en na een week hoop ik dat die er toch wel weer in zit ;)
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  maandag 1 juli 2013 @ 12:33:59 #247
149959 SQ
snelle trees
pi_128454601
quote:
1s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:30 schreef LovelyLady het volgende:
Ik moet gewoon weer ff een balans vinden merk ik al :@ ;(
ja, is normaal toch, komt vanzelf goed!
Ik heb ook altijd de neiging nogal te overdrijven als ik mezelf net weer herpakt heb :')
disclaimer
  maandag 1 juli 2013 @ 12:35:01 #248
149959 SQ
snelle trees
pi_128454633
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:33 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Dat vind ik ook altijd moeilijk hoor..
Ben ook blij dat ik deze week niet hoef te werken dan kan ik iets makkelijker weer de structuur er inbrengen, en na een week hoop ik dat die er toch wel weer in zit ;)
Huh, jij kan makkelijker structuur vinden als je niet werkt? Dat vind ik bijzonder. Ik heb TOTAAL geen ritme als ik thuis ben. Gaat dus structureel elk weekend mis. Zelfs als ik thuis werk wordt het al moeilijk :')
Werken O+
disclaimer
pi_128454683
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:33 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Dat vind ik ook altijd moeilijk hoor..
Ben ook blij dat ik deze week niet hoef te werken dan kan ik iets makkelijker weer de structuur er inbrengen, en na een week hoop ik dat die er toch wel weer in zit ;)
Ik zie juist tegen de vakantie op. Maar de eerste drie weken moet ik nog werken en dus kan ik redelijk structuur houden.
  maandag 1 juli 2013 @ 12:38:44 #250
149959 SQ
snelle trees
pi_128454749
ik kwam niet voor niets 4,5 kilo aan in de vakantie :')
Overigens klopte mijn eerdere statement niet helemaal, die 4,5 kilo waren niet van 12 dagen griekenland alleen, die waren van 25 dagen vakantie waaronder m'n bruiloft ook :D
Nog steeds geen reden om trots te zijn though :')
disclaimer
pi_128454776
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:35 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Huh, jij kan makkelijker structuur vinden als je niet werkt? Dat vind ik bijzonder. Ik heb TOTAAL geen ritme als ik thuis ben. Gaat dus structureel elk weekend mis. Zelfs als ik thuis werk wordt het al moeilijk :')
Werken O+
Als ik structureel zou werken zou ik het niet moeilijk vinden maar op dit moment is het zo veranderlijk als het weer. Ene keer moet ik langer blijven (hou je geen rekening mee), andere keer word ik een kwartier van te voren afgebeld. Daar kan ik heel moeilijk mee om gaan. Dus ik heb meer structuur nu ik een week vrij ben, en niet ingepland sta en ook geen achterwacht ben.

Maar liever natuurlijk gewoon een fulltime job, dat zit ik zo weer in mijn structuur!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_128454788
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:33 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

ja, is normaal toch, komt vanzelf goed!
Ik heb ook altijd de neiging nogal te overdrijven als ik mezelf net weer herpakt heb :')
Tis een wonder dat ik mezelf weer herpakt heb.
Maar ik moest van mezelf want mijn broeken gingen weer strakker zitten en ik weiger ze weer groter te gaan kopen. Niet na 20 kg afgevallen te zijn,dus skop onder mijn kont en gaan....
Zeg ik nu vast heel overtuigend _O-

Moet gewoon weer ff uit die cirkel. Ga ik me weer goed voelen en raak ik ook weer gemotiveerd.
  maandag 1 juli 2013 @ 12:42:08 #253
149959 SQ
snelle trees
pi_128454880
Die 1,8 kilo van de wijn zaten er trouwens de volgende dag wel weer aan, uiteraard. Toch blijf ik dat fascinerend en vreemd vinden, dat lichamen dat doen.
disclaimer
pi_128454987
Wat? Vocht vasthouden omdat er een 'gif' dat je lichaam uitdroogt naar binnen wordt gegoten?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  maandag 1 juli 2013 @ 12:48:15 #255
217702 Lonaa
Honger!
pi_128455142
Smoothie met 100 gram yoghurt, 300 gram aardbeien, 1 bosperzik, 100 gram courgette, 1 banaan en water.
Nomnom.

Ik geef het trouwens op voor vandaag. Had al t idee dat t allemaal niet wilde. Heb net koffie over de schone was heel geflikkerd en een glas gebroken tijdens de afwas. Alles wat ik nog ga doen vandaag doe ik voorzichtig.
Sterkheidsbaas van alles.
  maandag 1 juli 2013 @ 12:56:20 #256
149959 SQ
snelle trees
pi_128455427
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:44 schreef V1z0R het volgende:
Wat? Vocht vasthouden omdat er een 'gif' dat je lichaam uitdroogt naar binnen wordt gegoten?
Dat is logisch, maar ZOVEEL!
disclaimer
pi_128455634
quote:
2s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:48 schreef Lonaa het volgende:
Smoothie met 100 gram yoghurt, 300 gram aardbeien, 1 bosperzik, 100 gram courgette, 1 banaan en water.
Nomnom.

Ik geef het trouwens op voor vandaag. Had al t idee dat t allemaal niet wilde. Heb net koffie over de schone was heel geflikkerd en een glas gebroken tijdens de afwas. Alles wat ik nog ga doen vandaag doe ik voorzichtig.
Is dat lekker met courgette ja? Kan me er zo weinig bij voorstellen..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_128455635
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 12:56 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Dat is logisch, maar ZOVEEL!
Misschien ben je dan licht allergisch voor alcohol :P
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  maandag 1 juli 2013 @ 13:01:56 #259
149959 SQ
snelle trees
pi_128455673
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 13:00 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Misschien ben je dan licht allergisch voor alcohol :P
vast!
disclaimer
  maandag 1 juli 2013 @ 13:03:04 #260
217702 Lonaa
Honger!
pi_128455740
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 13:00 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Is dat lekker met courgette ja? Kan me er zo weinig bij voorstellen..
Je proeft het niet, maar krijgt wel groente binnen. O+
De truc is om te zorgen dat het fruit (het zoet) de boventoon blijft voeren en dan langzaam steeds meer groente bijvoegen. Dan wen je aan de smaak.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128455998
Ok, dan ga ik het ook eens een keer proberen!

Nu ga ik eerst naar de winkel en pioenrozen en kaarsen halen! dan kan ik daarna lekker in mijn joggingbroek aan de slag in huis! Morgen voor de verandering weer eens kijk avond, dus ik mag het huisje weer spic en span maken!

Kan ik vanavond lekker genieten van een avondje relaxen op de bank met mooie bloemen en plantjes om me heen.. (van het weekend zulke mooie orchideeen gekocht O+)
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  maandag 1 juli 2013 @ 13:08:53 #262
217702 Lonaa
Honger!
pi_128456065
Ik wil ook planten in huis, alleen mijn kat vreet alles op.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128456103
Ja dat is wel het nadeel aan huisdieren ja. Wij hebben alleen een aquarium :P
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_128456151
quote:
2s.gif Op maandag 1 juli 2013 13:08 schreef Lonaa het volgende:
Ik wil ook planten in huis, alleen mijn kat vreet alles op.
Herkenbaar

Zelfs mijn kat eet slippers :D
  maandag 1 juli 2013 @ 13:12:04 #265
217702 Lonaa
Honger!
pi_128456205
quote:
2s.gif Op maandag 1 juli 2013 13:10 schreef LovelyLady het volgende:

[..]

Herkenbaar

Zelfs mijn kat eet slippers :D
Kut. :')

1 van mijn 2 katten vreet alles wat groen is. Bloemen, planten, groente, fruit. Bijzonder irritant.
Sterkheidsbaas van alles.
  maandag 1 juli 2013 @ 13:12:14 #266
217702 Lonaa
Honger!
pi_128456221
Ik heb net voor 140 euro kleding besteld. :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128456331
quote:
2s.gif Op maandag 1 juli 2013 13:12 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Kut. :')

1 van mijn 2 katten vreet alles wat groen is. Bloemen, planten, groente, fruit. Bijzonder irritant.
Ja goffer slippers van 40 euro :(

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
:')!!
  maandag 1 juli 2013 @ 13:47:32 #268
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_128457730
-O- Mijn kaas is beschimmeld. Ik had net zo'n trek in dat laatste plakje komijnen. Ik heb trouwens gisteren bierkaas en aspergekaas op, lekker!
Spoilers!
  maandag 1 juli 2013 @ 13:48:09 #269
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_128457759
En goffer, ik ben mijn sleutel vergeten dus kan ik nu niet wandelen omdat ik dan het kantoor niet meer in kom.
Spoilers!
pi_128459187
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 13:48 schreef Lucky_Strike het volgende:
En goffer, ik ben mijn sleutel vergeten dus kan ik nu niet wandelen omdat ik dan het kantoor niet meer in kom.
Wandelen op de plaats een optie ;) Balen dat het dan niet zo loopt als je had gepland he!

Bierkaas ja? Aspergekaas kan ik me wat bij voorstellen maar bierkaas :D
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_128459220
Ik kan ook beter diëten op vrije dagen. Maar ik werk de hele dag met eten, en sta de hele tijd de afwas te doen, en dan zoals vandaag als ik tegen kwart over 7 met honger thuiskom, en dan nog moet koken en afwassen, wat ik de hele dat al heb gedaan ook nog, dan kan ik daar echt de kracht niet voor vinden. Dan wil ik even zitten en vegeteren en niet meer staan vooral. Volgens mij zou ik een veel betere Afvaller zijn als ik een vaatwasser had. Serieus, als ik ongezond avondeten eet is de reden 90% van de tijd dat ik geen puf heb voor de afwas!
  maandag 1 juli 2013 @ 14:37:04 #272
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_128459765
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 14:21 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Wandelen op de plaats een optie ;) Balen dat het dan niet zo loopt als je had gepland he!

Bierkaas ja? Aspergekaas kan ik me wat bij voorstellen maar bierkaas :D
Ik heb vanochtend al een mile met Leslie gelopen ;)
Straks komt er iemand naar kantoor die wel een sleutel heeft dus het komt wel goed. Alleen nu even niet :D

De bierkaas smaakte natuurlijker dan de aspergekaas eigenlijk, had ook gedacht dat het andersom zou zijn.
Spoilers!
  maandag 1 juli 2013 @ 14:39:56 #273
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_128459876
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 14:22 schreef Zeester het volgende:
Ik kan ook beter diëten op vrije dagen. Maar ik werk de hele dag met eten, en sta de hele tijd de afwas te doen, en dan zoals vandaag als ik tegen kwart over 7 met honger thuiskom, en dan nog moet koken en afwassen, wat ik de hele dat al heb gedaan ook nog, dan kan ik daar echt de kracht niet voor vinden. Dan wil ik even zitten en vegeteren en niet meer staan vooral. Volgens mij zou ik een veel betere Afvaller zijn als ik een vaatwasser had. Serieus, als ik ongezond avondeten eet is de reden 90% van de tijd dat ik geen puf heb voor de afwas!
Meer keukengerei aanschaffen? Wij hebben zo'n smalle vaatwasser, daar past niet alles in. Ik hou er dus wel rekening mee wat ik morgen weer nodig heb en wat niet. Gisteren is de citruspers en bijvoorbeeld niet in gegaan omdat mijn vriend voor vandaag en morgen geperst heeft. Kwestie van plannen ;)
Maar ik heb makkelijk praten, ik haat afwassen en heb daar dus een slaaf voor. Ik weet nog dat wij naar dit huis gingen verhuizen en bij elk afwasje zeiden dat we nog maar X keer hoefden af te wassen omdat in ons nieuwe huis een vaatwasser zat. Die dus kapot bleek toen we verhuisd waren 8)7
Spoilers!
  maandag 1 juli 2013 @ 14:41:58 #274
217702 Lonaa
Honger!
pi_128459956
Woop woop!

Lowlands dit jaar is een FEIT! *O*
Sterkheidsbaas van alles.
  maandag 1 juli 2013 @ 14:42:17 #275
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_128459980
Ik was trouwens best vaak weer af tegenwoordig omdat we onze koekenpannen en messen niet in de vaatwasser doen. Op een of andere manier is het het dan wel waard. Terwijl ik ooit plechtig met mezelf had afgesproken om nooit dingen te kopen die niet in de vaatwasser konden. Ik moest bij mijn ouders elke avond afdrogen terwijl die een grote vaatwasser hebben. Ik vond dat altijd zo'n onzin. Mijn ouders wassen ook af als de vaatwasser niet vol zit of wassen datgene af dat er niet meer in past. Dat doe ik dus echt niet. Als het niet past staat het maar een dag op het aanrecht.
Spoilers!
  maandag 1 juli 2013 @ 14:43:10 #276
149959 SQ
snelle trees
pi_128460025
quote:
2s.gif Op maandag 1 juli 2013 14:41 schreef Lonaa het volgende:
Woop woop!

Lowlands dit jaar is een FEIT! *O*
ja joh, hoe is je dat gelukt?
disclaimer
  maandag 1 juli 2013 @ 14:43:39 #277
149959 SQ
snelle trees
pi_128460045
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 14:42 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik was trouwens best vaak weer af tegenwoordig omdat we onze koekenpannen en messen niet in de vaatwasser doen. Op een of andere manier is het het dan wel waard. Terwijl ik ooit plechtig met mezelf had afgesproken om nooit dingen te kopen die niet in de vaatwasser konden. Ik moest bij mijn ouders elke avond afdrogen terwijl die een grote vaatwasser hebben. Ik vond dat altijd zo'n onzin. Mijn ouders wassen ook af als de vaatwasser niet vol zit of wassen datgene af dat er niet meer in past. Dat doe ik dus echt niet. Als het niet past staat het maar een dag op het aanrecht.
koekenpannen kunnen gewoon in de vaatwasser he, tegenwoordig :D
disclaimer
  maandag 1 juli 2013 @ 14:44:08 #278
217702 Lonaa
Honger!
pi_128460067
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 14:43 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

ja joh, hoe is je dat gelukt?
Ik werk bij een Poppodium dat meestal een manf of 30/40 aanlevert om 1 dag/middag/avond te werken.

Mijn inzet en urenregistratie was hoog genoeg blijkbaar en ik mag mee *O*
Sterkheidsbaas van alles.
  maandag 1 juli 2013 @ 14:45:16 #279
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_128460128
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 14:43 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

koekenpannen kunnen gewoon in de vaatwasser he, tegenwoordig :D
Ja dat weet ik maar toch doen we dat niet met onze hele dure geweldig goede pannen. Als ze kapot gaan moeten we weer op vakantie naar Polen om nieuwe te kopen omdat ik ze hier te duur vind :D
Spoilers!
  maandag 1 juli 2013 @ 14:46:24 #280
149959 SQ
snelle trees
pi_128460176
quote:
2s.gif Op maandag 1 juli 2013 14:44 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Ik werk bij een Poppodium dat meestal een manf of 30/40 aanlevert om 1 dag/middag/avond te werken.

Mijn inzet en urenregistratie was hoog genoeg blijkbaar en ik mag mee *O*
Nice, gewoon als crew en dus gratis? _O_
disclaimer
  maandag 1 juli 2013 @ 14:48:10 #281
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_128460264
Tof Lonaa!
Spoilers!
  maandag 1 juli 2013 @ 14:48:59 #282
217702 Lonaa
Honger!
pi_128460308
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 14:46 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Nice, gewoon als crew en dus gratis? _O_
Jups. Ik hoef alleen mijn onderhoud daar te betalen als ik niet aan het werk ben. :7
Sterkheidsbaas van alles.
  maandag 1 juli 2013 @ 14:49:47 #283
149959 SQ
snelle trees
pi_128460345
ik ben er toen op wonderbaarlijke wijze door een systeembug doorheen gekomen met kaartjes bestellen _O-
Nu nog een kampeeruitzet bijeen sprokkelen :')
disclaimer
pi_128460482
Ik ga naar school. Mijn jarige bink ophalen en dan loop ik gelijk de super in voor een stukkie kipfilet voor mijn diner vanavond ;) :D
  maandag 1 juli 2013 @ 14:53:06 #285
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_128460499
Verse munt thee O+
Spoilers!
pi_128460981
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 14:49 schreef Stormqueen het volgende:
ik ben er toen op wonderbaarlijke wijze door een systeembug doorheen gekomen met kaartjes bestellen _O-
Nu nog een kampeeruitzet bijeen sprokkelen :')
Ik heb een 8 persoonstent, vooralsnog slapen we er met 4 personen in, dus er kunnen nog zeker 2 mensen bij. :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  maandag 1 juli 2013 @ 15:06:14 #287
149959 SQ
snelle trees
pi_128461058
quote:
3s.gif Op maandag 1 juli 2013 15:04 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Ik heb een 8 persoonstent, vooralsnog slapen we er met 4 personen in, dus er kunnen nog zeker 2 mensen bij. :D
Ermahgerd nee _O-
Tent hebben we al trouwens, van een vriendin overgenomen die nooit meer wil kamperen :D
Nu nog een luchtbed en slaapzakken.
(ooit, in een vrijgezel verleden, had ik dat allemaal, maar gedacht nooit meer nodig te hebben :') )
disclaimer
pi_128461139
quote:
99s.gif Op maandag 1 juli 2013 15:06 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Ermahgerd nee _O-
Tent hebben we al trouwens, van een vriendin overgenomen die nooit meer wil kamperen :D
Nu nog een luchtbed en slaapzakken.
(ooit, in een vrijgezel verleden, had ik dat allemaal, maar gedacht nooit meer nodig te hebben :') )
hehehehe, probeer het te lenen van iemand als je het voorlopig toch niet gebruikt. En anders even kijken bij de Xenos voor de el cheapo oplossing. B-)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  maandag 1 juli 2013 @ 15:10:06 #289
149959 SQ
snelle trees
pi_128461212
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 15:08 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

hehehehe, probeer het te lenen van iemand als je het voorlopig toch niet gebruikt. En anders even kijken bij de Xenos voor de el cheapo oplossing. B-)
Oh dat sowieso! Was niet van plan naar Bever te gaan ofzo, een tientje per slaapzak vond ik wel de max eigenlijk :')
Mijn ouders hebben wel slaapzakken, maar die zijn minstens twintig jaar oud en wegen ook naar gelang... Ik investeer er 50 euro maximaal in :P
disclaimer
pi_128461296
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 14:53 schreef Lucky_Strike het volgende:
Verse munt thee O+
met O+ honing O+
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
  maandag 1 juli 2013 @ 16:00:24 #291
263650 douche-eendje
met pulletjes
pi_128463254
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 15:08 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

hehehehe, probeer het te lenen van iemand als je het voorlopig toch niet gebruikt. En anders even kijken bij de Xenos voor de el cheapo oplossing. B-)
Die van de Xenos zijn ideaal ja, werkte ook prima in Marokko bij het slapen in de open lucht. Was geloof ik 30 euro en kan goed klein ingepakt worden. ^O^
  maandag 1 juli 2013 @ 16:41:00 #292
217702 Lonaa
Honger!
pi_128465142
Aangepast lijstje:
O: 1 spelt met smeerkaas
T: Smoothie
L: 2 meergranen pistolet. 1 met leverworst, 1 met garnalen en sla
T: Smoothie
D: Quiche met prei en courgette, spekjes en kaas.

Smoothie bestond uit: 100 gram yoghurt, 300 gram aardbeien, 100 gram courgette, 1 bosperzik, 1 banaan.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_128467028
Ik las hier dat jullie wel eens snoep weggooien. Ik vond het raar want je mag zo'n zaken toch gewoon eten :P Nu heb ik gisteren zelf een twix bij het vuilnis gegooid omdat ik die troep niet moet eten en zeker niet als ik geen honger heb :D

Binnenkort op vakantie, toch een beetje bang voor. De vakanties bestaan normaal uit roken, drinken en eten. Momenteel ben ik gestopt met roken, vind ik alcohol zonde van de calorieën en let ik op mijn eten :X Ik ben dus erg benieuwd naar mezelf.

Hoe gaan jullie om met de vakantie?
pi_128467141
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 17:30 schreef Serieliefhebber het volgende:
Hoe gaan jullie om met de vakantie?
Ik wandel en zwem (indien mogelijk) veel, geniet van mooie stadjes, prachtige natuur en eventueel leuke uitjes. En ik eet normaal, snoep niet tussendoor en neem in restaurants gewoon waar ik zin in heb.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  maandag 1 juli 2013 @ 17:33:50 #295
149959 SQ
snelle trees
pi_128467169
Ik geef geen antwoord denk ik :')
disclaimer
pi_128468226
haha jullie zijn dik
  maandag 1 juli 2013 @ 18:19:40 #297
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_128468600
quote:
0s.gif Op maandag 1 juli 2013 17:33 schreef Stormqueen het volgende:
Ik geef geen antwoord denk ik :')
:D :D

Ik doe het ook zoals Isa. Ik doe mijn best om verstandig te doen maar doe ook weer niet te streng.
Spoilers!
  maandag 1 juli 2013 @ 18:20:35 #298
149959 SQ
snelle trees
pi_128468638
Okee, mijn D werd toch de halve groenteschijf die nog in de koelkast lag van gister :@
Bright side: het is 700 kcals, dus binnen de grenzen van acceptabel.
Downside: normaal eet ik een hele :')
disclaimer
  maandag 1 juli 2013 @ 18:29:01 #299
401956 _Dido_
Remember me!
pi_128468957
quote:
2s.gif Op maandag 1 juli 2013 13:12 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Kut. :')

1 van mijn 2 katten vreet alles wat groen is. Bloemen, planten, groente, fruit. Bijzonder irritant.
een van mijn katten eet gelukkig alleen koptelefoons en telefoonopladers *; }:|
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
  maandag 1 juli 2013 @ 18:32:32 #300
69724 Lucky_Strike
Hello Sweetie
pi_128469069
SQ, vandaag in t Xenos foldertje slaapzakken voor 15 euro.
Spoilers!
  maandag 1 juli 2013 @ 18:36:25 #301
149959 SQ
snelle trees
pi_128469198
quote:
1s.gif Op maandag 1 juli 2013 18:32 schreef Lucky_Strike het volgende:
SQ, vandaag in t Xenos foldertje slaapzakken voor 15 euro.
dat kan goeikoper :9 /cheapskate
disclaimer
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')