LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Als ik alles uit het lunchpakket (LUNCH) op zou eten dan krijg ik 2350 kcal binnen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Huzarensalade, gehaktbal en borrelnootjes hakken er al flink in 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat is gewoon nog vreemder dan de kroketten die standaard wel bij iedere cursus-lunch aanwezig lijken te zijnquote:Op zondag 30 juni 2013 00:18 schreef Isabeau het volgende:
Huzarensalade, gehaktbal en borrelnootjes hakken er al flink in
Dit is voor de hele nacht hè. Maar dan nog.quote:Op zondag 30 juni 2013 00:20 schreef douche-eendje het volgende:
Dat is gewoon nog vreemder dan de kroketten die standaard wel bij iedere cursus-lunch aanwezig lijken te zijn
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hoe lang duurt je dienst?quote:
[..]
Dit is voor de hele nacht hè. Maar dan nog.
Precies 8 uur.quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zo, ik zit gewoon aan mijn eigen lunch en die in de koelkast laat ik maar voor wat het is.
Nu heb ik salade van spinazie, rode biet, zwarte bonen, tomaat en cottage cheese
Veel lekkerder natuurlijk dan kleffe fabrieksbroodjes en zo.
Nu heb ik salade van spinazie, rode biet, zwarte bonen, tomaat en cottage cheese
Veel lekkerder natuurlijk dan kleffe fabrieksbroodjes en zo.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Kroketten 
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Van de hele lunchbox alleen krentenbolletje met kaas opgepeuzeld 
(en zelfs nog het overschot van de margarine afgehaald...dat was echt een boel vieze margarine!)
Goedemorgen
(en zelfs nog het overschot van de margarine afgehaald...dat was echt een boel vieze margarine!) Goedemorgen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En weer naar de sportschool. Toch weer +20 minuten fietsen extra op deze manier
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Knap Isa, ik had ws alles opgegeten 
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ja, dat bedacht ik me ook.quote:
Op 
Hier veeeeel te weinig geslapen waardoor ik de hele ochtend al tegen mezelf mantra dat ik geen honger heb maar dat ik alleen maar moe ben.
Er staat een bak brinta
voor mijn neus en nog heb ik de neiging naar de kast te lopen voor koekjes. 
Ik moet maar even kijken of ik ergens tijd kan vinden voor een tukkie nog vandaag. Vanmiddag een verjaadag, maar daar ben ik verder niet bang voor.
***
Mijn wekker ging vanmorgen om half 8. Vriend moest werken en ik ging z'n brood smeren (anders moet hij nog vroeger opstaan waardoor ik toch wakker word). Of hij zou toch niet eten. Gister was hij ook gaan werken en had hij pas om 4 uur 's middags iets gegeten. 
Dus heb nu 4 beschuitjes met aardbeien op en vanmiddag weer eventjes (voor het eerst alleen) naar de sportschool. Lekker schaatsen.
Dus heb nu 4 beschuitjes met aardbeien op en vanmiddag weer eventjes (voor het eerst alleen
) naar de sportschool. Lekker schaatsen.
Ooooh de ironie... Bijna weer terug op de 80, waardoor ik voor het eerst in lange tijd (zeker een jaar) weer durf te denken dat terug naar mijn ATL een optie is (78) en doorrrrrrrrrrrr misschien ook nog wel, heb ik volgende week 4 etentjes en een borrel staan . Ik ga wel proberen het verstandig aan te pakken en zoals ik er nu over denk, hou ik zelfs die borrel braaf, maar dat is wel weer bizar veel gewoon allemaal
Nou ja ik ga iig mijn dagen overdag keurig in de pas lopen, tot en met zaterdag geen alcohol (hoera voor overal met de auto naar toe ) en zaterdag staat een dinertje gepland waar ik al langer dan aan half jaar naar uitkijk, dus daar ga ik alles wat ze me voorzetten opeten en -drinken tot de laatste kruimel/drup 
Dan hoop ik dat de schade beperkt blijft, maar dat ik volgende week doorschiet naar onder de 80 lijkt me onwaarschijnlijk
. Ik ga wel proberen het verstandig aan te pakken en zoals ik er nu over denk, hou ik zelfs die borrel braaf, maar dat is wel weer bizar veel gewoon allemaal Nou ja ik ga iig mijn dagen overdag keurig in de pas lopen, tot en met zaterdag geen alcohol (hoera voor overal met de auto naar toe
) en zaterdag staat een dinertje gepland waar ik al langer dan aan half jaar naar uitkijk, dus daar ga ik alles wat ze me voorzetten opeten en -drinken tot de laatste kruimel/drup Dan hoop ik dat de schade beperkt blijft, maar dat ik volgende week doorschiet naar onder de 80 lijkt me onwaarschijnlijk
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik doe vanaf vandaag weer echt volledig mee. Mijn gewicht ging weer omhoog ipv ver omlaag 
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
Uitrekenen hoeveel kcal het bij elkaar was hielp enormquote:
Oef, gewicht toegevoegd in de sportschool en dat voelde ik wel. Ik voel me af en toe zo'n zwakkeling
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik voel me ook echt zo stom als ik een oefening soms nog met een kilo doe, voel me uberhaupt altijd een beetje stom als ik tussen die bb'ers sta in het krachthonk. Maar we doen het toch maar wel gewoon!quote:
[..]
Uitrekenen hoeveel kcal het bij elkaar was hielp enorm
Oef, gewicht toegevoegd in de sportschool en dat voelde ik wel. Ik voel me af en toe zo'n zwakkeling
Ik probeer meestal ook smorgens te gaan nu dan lopen er meestal wat andere types rond in de sportschool die daarbij ook nog een behulpzaam zijn en je dingen willen leren.
Hier gaat het met eten trouwens echt but, had voor vandaag alles gepland, hadden mijn schoonouders gisteren nog bergen vlees over bij de BBQ dat niet terug de vriezer in kon.. Dus nu vanavond weer BBQ'en.
Met sporten gaat het wel goed. Nu van de week beide, en dan ben ik gelukkig!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Waarom is dat nou weer zwak? Je bouwt toch iets op? Een beetje heen en weer hanessen op een niveau dat je niet voelt kan iedereen wel. Het is juist de bedoeling jezelf steeds iets verder te pushen en onvermijdelijk dat je het voelt.quote:
[..]
Uitrekenen hoeveel kcal het bij elkaar was hielp enorm
Oef, gewicht toegevoegd in de sportschool en dat voelde ik wel. Ik voel me af en toe zo'n zwakkeling
Je bent na je nachtdienst gaan sporten en noemt jezelf zwak
Gurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrl 
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Sorry, DP en J0ycie88 
Jullie hebben ook wel gelijk We doen het maar mooi (en nog na een nachtdienst ook).
Er is meestal op zondagochtend helemaal niemand in het kracht gedeelte. Wat wel prettig is, want ik heb mezelf voorgenomen chin ups te leren en ik kan er welgeteld 0. Maar volgens een website maakt je gewicht niets uit (right ) en kan iedereen er binnen een maand 1 als je het maar steeds probeert. Nou, vooruit, ik wil dat wel uittesten. Maar dan bungel ik dus zonder enig resultaat en dat doe ik maar niet als er anderen kijken
BBQ met dit weer
Daar is het toch helemaal geen weer voor! Jammer dat het niet weer in de diepvries kan.
Jullie hebben ook wel gelijk We doen het maar mooi (en nog na een nachtdienst ook).Er is meestal op zondagochtend helemaal niemand in het kracht gedeelte. Wat wel prettig is, want ik heb mezelf voorgenomen chin ups te leren en ik kan er welgeteld 0. Maar volgens een website maakt je gewicht niets uit (right
) en kan iedereen er binnen een maand 1 als je het maar steeds probeert. Nou, vooruit, ik wil dat wel uittesten. Maar dan bungel ik dus zonder enig resultaat en dat doe ik maar niet als er anderen kijken BBQ met dit weer
Daar is het toch helemaal geen weer voor! Jammer dat het niet weer in de diepvries kan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat is een chin up?
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Aan zo'n stang hangen en dan je kin boven de stang weten te trekken.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Mad seksie om tegenaan te kijken als mannen dat doen overigens
ghihih, toen ik nog enthousiast sportte was er echt een kloteapparaat waarop ik precies op die stang uitkeek. Ondanks dat het een teringoefening was deed ik hem best vaak
ghihih, toen ik nog enthousiast sportte was er echt een kloteapparaat waarop ik precies op die stang uitkeek. Ondanks dat het een teringoefening was deed ik hem best vaak
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik durf niet te beginnen met Jillian in de angst dat mijn onderburen me het gebouw uit willen zetten
Is Jullian overigens het zusje van Sarah Silverman?
[ Bericht 13% gewijzigd door DancingPhoebe op 30-06-2013 11:58:02 ]
Is Jullian overigens het zusje van Sarah Silverman?
[ Bericht 13% gewijzigd door DancingPhoebe op 30-06-2013 11:58:02 ]
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
