LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Maar mijn humeur gaat er wel van vooruitquote:Op zaterdag 29 juni 2013 10:10 schreef DancingPhoebe het volgende:
Daar wordt je niet minder ongesteld van hoor
(weet je wel hoe lekker: cadbury mini eggs!!)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Spierpijn? zweten als een malle? calorieen verbranden als een malle?quote:
[..]
Echt.. de eerste 10 minuten zijn verschrikkelijk. Maar die er na kun je het fluitend doen.
Sterkheidsbaas van alles.
Gelukkig nietquote:
[..]
Maar mijn humeur gaat er wel van vooruit
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
Hier was ruim een liter wijn helaas ook niet de oplossing
Heb wel hoofdpijn nu
Sterkheidsbaas van alles.
Brandende benen. En een gevoel van "wat een kut apparaat" maar je moet in een goed ritme zitten dan word het makkelijker.quote:Op zaterdag 29 juni 2013 10:15 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Spierpijn? zweten als een malle? calorieen verbranden als een malle?
En zweten als een malle ook
ik moest altijd wel een beetje om m'n vriend lachen dat hij zweet op z'n handen. Dat had ik nog nooit gehad.. tot gister! Ik kan ook zweten op m'n handen haha. 
En kcal verbranden ook als een malle! Als je het een uur doet zit je rond de -1300/1400.
Ik zweet altijd als een malle.quote:
[..]
Brandende benen. En een gevoel van "wat een kut apparaat" maar je moet in een goed ritme zitten dan word het makkelijker.
En zweten als een malle ook
En kcal verbranden ook als een malle! Als je het een uur doet zit je rond de -1300/1400.
En ik krijg altijd een bizar rode bakkes. Ga maandag eens kijken of wij ook zo'n ding hebben. Kijken of me dat beter af gaat dan de
crosstrainer
Sterkheidsbaas van alles.
Clumsy ook heel fijne vakantie!
Ik ben gisteren uit eten geweest, hier http://www.restaurantdekas.nl/
Wat was dat lekker! Seizoensgroente uit eigen kas en eigen biologische kweek. Bietensoep en meiraap, courgette en ook de bloem ervan, zalig! En helemaal niet heel ongezond. Alleen bij het dessert zat een verrukkelijk (klein) chocoladetaartje waarvan de binnenkant nog vloeibaar was. Dat was echt hemels!
Dadelijk weer sporten.
Ik ben gisteren uit eten geweest, hier http://www.restaurantdekas.nl/
Wat was dat lekker! Seizoensgroente uit eigen kas en eigen biologische kweek. Bietensoep en meiraap, courgette en ook de bloem ervan, zalig! En helemaal niet heel ongezond. Alleen bij het dessert zat een verrukkelijk (klein) chocoladetaartje waarvan de binnenkant nog vloeibaar was. Dat was echt hemels!
Dadelijk weer sporten.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik ookquote:
[..]
Ik zweet altijd als een malle.
Ga maandag eens kijken of wij ook zo'n ding hebben. Kijken of me dat beter af gaat dan de
verschrikkelijk. En ik ben gister rond 7 uur heen gegaan volgens mij en ik had om 10 uur nog een rood hoofd. Daarom had ik ook zo'n hekel aan gym op school.. iedereen vroeg me dan of ik verbrand was ofzo. En inderdaad..
crosstrainer . Ik doe dat soms als ik 6 apparaten x 10 minuten doe. Maar wat een k*t ding. Ik hups omhoog en dan kom ik weer *BOINK* neer. Nee,.. niet mijn ding!
Mijn lijstje wordt vandaag weer een beetje warrig. Net wakker, dus moet nog ontbijten.
Dan heb ik om 12:30 en tilcursus van een fysiotherapeut, die duurt tot 3 uur. Dan ga ik naar de markt en vanavond eet ik alleen.
Waarschijnlijk zal het zoiets zijn:
O: 2 spelt
T: Stuk fruit + koffie
L: Broodje of iets vissigs (niet gefrituurd ) op de markt + wat fruit snoepen.
D: Iets met vis. Of iets met brood. Of brood met vis.
T: Wijn.
Dan heb ik om 12:30 en tilcursus van een fysiotherapeut, die duurt tot 3 uur. Dan ga ik naar de markt en vanavond eet ik alleen.
Waarschijnlijk zal het zoiets zijn:
O: 2 spelt
T: Stuk fruit + koffie
L: Broodje of iets vissigs (niet gefrituurd
) op de markt + wat fruit snoepen.D: Iets met vis. Of iets met brood. Of brood met vis.
T: Wijn.
Sterkheidsbaas van alles.
Dat eerste, herkenbaarquote:
[..]
Ik ook
En inderdaad..
Ik doe dat soms als ik 6 apparaten x 10 minuten doe. Maar wat een k*t ding. Ik hups omhoog en dan kom ik weer *BOINK* neer. Nee,.. niet mijn ding!
Laatst ging ik hardlopen
de batavierenrace. Ooit, toen ik niet nuchter was, hebben ze me erin geluisd. 3 km hardlopen met 0 training en mijn conditie. Af en toe moet ik nog van mensen horen hoe rood mijn bakkes was toen ik de finish over viel. Men dacht dat ik t loodje ging leggen ofzo. Ik doe de
crosstrainer wel altijd braaf, 10 of 15 minuten op een behoorlijk tempo. Jetsers alle kanten op, iedere keer het gevoel dat ik eraf ga vallen, slaap in mijn poten en ontiegelijke verveling.
Sterkheidsbaas van alles.
Klinkt echt geweldigquote:
Clumsy ook heel fijne vakantie!
Ik ben gisteren uit eten geweest, hier http://www.restaurantdekas.nl/
Wat was dat lekker! Seizoensgroente uit eigen kas en eigen biologische kweek. Bietensoep en meiraap, courgette en ook de bloem ervan, zalig! En helemaal niet heel ongezond. Alleen bij het dessert zat een verrukkelijk (klein) chocoladetaartje waarvan de binnenkant nog vloeibaar was. Dat was echt hemels!
Dadelijk weer sporten.
Bloem van courgette heb ik nog nooit gehad. Hoe was die klaar gemaakt? (in tempura en zo frituren ze dat)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
http://www.kiesdejuistesportbh.nl/quote:
Ik doe de crosstrainer wel altijd braaf, 10 of 15 minuten op een behoorlijk tempo. Jetsers alle kanten op, iedere keer het gevoel dat ik eraf ga vallen, slaap in mijn poten en ontiegelijke verveling.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Volgens mij was die bloem rauw of net aan geblancheerd.quote:
[..]
Klinkt echt geweldig
Het ziet er ook zo vrolijk uit, die bloemblader bij het eten.
Het is echt een aanrader, dit restaurant. Het is niet goedkoop, en ze serveren een menu, dus ze hebben geen kaart, maar het was zalig, prachtige plek, fijne ambiance en heel goede bediening.
Dus als iemand ooit in Amsterdam een goed restaurant zoekt: ga hierheen!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
^^quote:
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik let bij de cardio-apparaten wel op mijn hartslag en blijf in ht groen,. Een enorm tempo zit er dan niet in, maar een rood hoofd heb ik alsnog.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik heb een halfjaar lang drie keer per week 40 minuten op de crosstrainer gestaan en ik vond het niet eens zo erg
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik doe het 5 minuten als warming up voor de krachttraining en die 5 minuten vind ik al vreselijkquote:Op zaterdag 29 juni 2013 10:31 schreef _Dido_ het volgende:
Ik heb een halfjaar lang drie keer per week 40 minuten op de crosstrainer gestaan en ik vond het niet eens zo erg
Hoe hield je het 40 minuten vol
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
vraag ik me nu ook afquote:
[..]
Ik doe het 5 minuten als warming up voor de krachttraining en die 5 minuten vind ik al vreselijk
Hoe hield je het 40 minuten vol
het was voor mij een vervanging voor hardlooptraining en ik kreeg er wel een supergoede conditie van. Deed het met een schema, dat bood nog wat afwisseling 
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
ja, als je boobs pp je knieën hangenquote:
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
noh, als je boobs cupmaat I hebben staan ze nooit fier recht vooruit hoor.quote:
Ik heb trouwens wel 1 goede BH en die probeer ik met het sporten altijd aan te hebben. Anders doet het ook zeer en alles
Moet nog een nieuwe, maar een nieuwe BH kost zo een 130 euro.
Sterkheidsbaas van alles.
Welnee, mijn supergoede-voor-hardlopen-met cup giga-sportbh was iets van 60 euro.quote:
noh, als je boobs cupmaat I hebben staan ze nooit fier recht vooruit hoor.
Ik heb trouwens wel 1 goede BH en die probeer ik met het sporten altijd aan te hebben. Anders doet het ook zeer en alles
Moet nog een nieuwe, maar een nieuwe BH kost zo een 130 euro.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
