quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:37 schreef Fanta-stick het volgende:
Ik zie het wel, desnoods beland ik achter het aanrecht.Dat lijkt me al helemaal een gare baanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
Van roken ga je minder eten; ergo roken = lager bf%quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:39 schreef Sapstengel het volgende:
Ik ben begonnen met roken omdat Zyzz het ook deed.
Ja, alles wat toebehoort aan je eigen lichaam en geest is de zin van het leven.quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:35 schreef Weissman het volgende:
Stelling: Aesthetics is de zin van het leven.
Inderdaad, fucking lekker koken en zelf er niet van kunnen eten. Wat een marteling.quote:
Kun je wel veel eten.quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:43 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Als je het vlees lang moet laten garen wel jadan heb je niks te doen.
Werktijden zijn ook verschrikkelijk.quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:44 schreef Levolution het volgende:
[..]
Inderdaad, fucking lekker koken en zelf er niet van kunnen eten. Wat een marteling.
True. En ik kook liever voor my love ones.quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:46 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Werktijden inderdaad. Stressen, ziek warm in die keukens, hele dag staan.
Nee niks voor mij.
Ik ben nu 4 week gestopt met roken.quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:40 schreef Weissman het volgende:
[..]
Van roken ga je minder eten; ergo roken = lager bf%
Ik eet liever dan dat ik kook.quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:48 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
True. En ik kook liever voor my love ones.
Haha inderdaadquote:Op dinsdag 2 april 2013 13:50 schreef seto het volgende:
[..]
Daarom heb ik ook een hekel aan gourmetten
Je hebt nog serieus Chestbrah als de mascotte gezet ookquote:Op dinsdag 2 april 2013 13:48 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
True. En ik kook liever voor my love ones.
Mijn zus is in 2 maanden 5 kg aangekomen.quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:49 schreef ManageTheAnger het volgende:
[..]
Ik ben nu 4 week gestopt met roken.
3,5 kilo aangekomen.
meer trek.
hoger bf.
Myth confirmed.
Alles voor mijn schatjes! Ik heb zelfs the urge om naakte mannenlijven erin te zetten opzij gezet.quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:53 schreef seto het volgende:
[..]
Je hebt nog serieus Chestbrah als de mascotte gezet ook
Ow ik hou juist van slow food. Daarom sushi! Gewoon lekker rustig eten.quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:50 schreef seto het volgende:
[..]
Daarom heb ik ook een hekel aan gourmetten
Alsof wij hier niet graag naar naakte mannenlijven kijken.quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:56 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Alles voor mijn schatjes! Ik heb zelfs the urge om naakte mannenlijven erin te zetten opzij gezet.
Ik vind sushi persoonlijk echt smerig. 1 keer geprobeerd, wat een zooi.quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:57 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Ow ik hou juist van slow food. Daarom sushi! Gewoon lekker rustig eten.
Fixedquote:Op dinsdag 2 april 2013 13:57 schreef Levolution het volgende:
[..]
Alsof wij hier niet graag naar naakte mannenlijven kijken.(nohomo)
Het is redelijk gezond en lekkerquote:Op dinsdag 2 april 2013 13:58 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ik vind sushi persoonlijk echt smerig. 1 keer geprobeerd, wat een zooi.
nee alleen carbonc heeft zn eigen foto in zn uiquote:Op dinsdag 2 april 2013 14:01 schreef Sapstengel het volgende:
Heeft Jahr00n die gemaakt? Dat is zijn foto toch?
Ja Jahr00n maakt muziek onder de naam Paul Kalkbrenner.quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:01 schreef Sapstengel het volgende:
Heeft Jahr00n die gemaakt? Dat is zijn foto toch?
Waz met jouquote:Op dinsdag 2 april 2013 14:03 schreef Levolution het volgende:
[..]
nee alleen carbonc heeft zn eigen foto in zn ui
Ik heb een half jaar in Japan gewoond en voordat ik er kwam had ik het nog nooit gegeten, is inderdaad heerlijk. Alleen de sushi hier is wel veel minder lekker, maar dat valt te verwachten.quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:57 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Ow ik hou juist van slow food. Daarom sushi! Gewoon lekker rustig eten.
Ja dat is begrijpelijk, aangepast naar de Westerse maatstaven. Net zoals dat smerige Chinese voer.quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:04 schreef seto het volgende:
[..]
Ik heb een half jaar in Japan gewoond en voordat ik er kwam had ik het nog nooit gegeten, is inderdaad heerlijk. Alleen de sushi hier is wel veel minder lekker, maar dat valt te verwachten.
Ik woon in een ghetto (srs). Alleen dat zwarte nog, moet het eerst maar eens met een neger aanpappen dan.quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:05 schreef Kesefkesef het volgende:
[..]
Je gaat je wel heel zwart en getto voelen
Ja waarvan driekwart Indonesisch isquote:Op dinsdag 2 april 2013 14:06 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Ja dat is begrijpelijk, aangepast naar de Westerse maatstaven. Net zoals dat smerige Chinese voer.
Waar je nog een beetje realistisch voer krijgt is in de Bazaar (Rdam en Adam).quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:07 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ja waarvan driekwart Indonesisch is. En smerig inderdaad.
Mensen die dan foto's gaan maken van hun sushiquote:Op dinsdag 2 april 2013 14:08 schreef Levolution het volgende:
Sushi is wel lekker zo nu en dan, maar echt overrated.
Doe mij maar een echt kruidige keuken, zoals de Indiase.
Van wijven die foto's van hun eten maken weet ik al dat ze waardeloos koken. Een echte vrouw kookt gewoon elke dag lekker en heeft niet de drang om gelijk een foto te schieten als ze voor de verandering eindelijk een keertje iets fatsoenlijks op tafel heeft gezet.quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:10 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Mensen die dan foto's gaan maken van hun sushi. Elke.Keer. Ik maak soms wel foto's van mijn eten, maar mensen vragen ook altijd om recept.
In roffa zijn geen getto'squote:Op dinsdag 2 april 2013 14:06 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Ik woon in een ghetto (srs). Alleen dat zwarte nog, moet het eerst maar eens met een neger aanpappen dan.
Ben je nog nooit in Katendrecht geweest? Omgeving rond station Maashaven is ook een goede. Ben ik eens beroofd door 3 Anti's met een mesquote:
Wat een rare beredenering.quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:13 schreef Levolution het volgende:
[..]
Van wijven die foto's van hun eten maken weet ik al dat ze waardeloos koken. Een echte vrouw kookt gewoon elke dag lekker en heeft niet de drang om gelijk een foto te schieten als ze voor de verandering eindelijk een keertje iets fatsoenlijks op tafel heeft gezet.
Katendrechtquote:Op dinsdag 2 april 2013 14:16 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ben je nog nooit in Katendrecht geweest? Omgeving rond station Maashaven is ook een goede. Ben ik eens beroofd door 3 Anti's met een mes
Nee niet bij de ghetto's in de VS nee. Maar voor Nederlandse begrippen.quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:20 schreef Kesefkesef het volgende:
[..]
Katendrechtnee komt niet eens in de buurt.
Kut voor je, op klaarlichte dg?
gebruik je wel speciaal origami papier?quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:20 schreef ManageTheAnger het volgende:
ik zit gewoon bij 4m28 vast.
Ik doe gewoon PRECIES hetzelfde als in die kut video en ik kom geen steek verder en lang niet uit op dezelfde manier.
WHAT THE FUCK MAN, ik daag jullie allemaal uit, als GYM bikkels, om dit ook te proberen.
Film het als het je lukt
Je maaltijden en voorraden beter plannen.quote:Op dinsdag 2 april 2013 12:25 schreef Levolution het volgende:
Ik heb maar 3 eieren in huis wat moet ik doen !!1???
Jay Cutler is van oorsprong een boer.quote:Op dinsdag 2 april 2013 12:53 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ja, eerst de koeien melken en dan de hele dag strobalen liften.
Bedenk goed waar je gelukkig van wordt, op de korte en lange termijn. Weet niet wat voor werk het is, maar veel werk op hoger niveau is flexibel qua tijd en plaats. Je zou dus kunnen trainen tussen afspraken door.quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:17 schreef seto het volgende:
zouden jullie het liften even laten voor wat het is als het betekende dat je een hoge positie binnen een bedrijf kon krijgen? dus werkdagen van minimaal 10 uur etc, en er is geen gym binnen het bedrijf zelf
Want?quote:
Dit.quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:35 schreef seto het volgende:
Gewoon doen wat je zelf het leukste vindt uiteraard, ik ken een dude die op zijn 27e nog met een studie Biologie is begonnen.
Het is je eigen leven
Lijkt mij niet en dit is ook niet wat ik zie.quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:38 schreef Levolution het volgende:
[..]
Doe ik niet.
[..]
Wederom waanideeën. Een hogere functie betekent niet per definitie uitdaging of perspectief. Het is vaak juist heel repetitief werk.
Buff is sterk maar niet heel droog. De ideale vrouw is buff, IMHO.quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:47 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Dat is de mannelijke vorm van vadsig.
Nee gewoon normaal papier, en dan vierkant.quote:
Dat kan ook.quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:24 schreef CarbonC het volgende:
[..]
Buff is sterk maar niet heel droog. De ideale vrouw is buff, IMHO.
Hahah ja ik denk meer dat het gevaarlijk voor je is als je in die scene zit, meestal laten ze onschuldige mensen met rust.quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:26 schreef Sapstengel het volgende:
Vrienden van me wonen in "de ghetto" van mijn woonplaats. Is volgens de verhalen een ziek erge wijk, maar het stelt geen fuck voor, srs. Enige wat je daar op straat ziet zijn wat Somalische vrouwen en Mocro's van 15 die in een groepje stiekem sigaretten roken.
Tijd voor pics van je zus.quote:Op dinsdag 2 april 2013 13:55 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Mijn zus is in 2 maanden 5 kg aangekomen.
Klopt inderdaad, in de Bijlmer kun je ook gewoon veilig over straat als je niet in die wereld zit, terwijl je daar volgens de media op elke straathoek wordt neergeschoten.quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:26 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Hahah ja ik denk meer dat het gevaarlijk voor je is als je in die scene zit, meestal laten ze onschuldige mensen met rust.
Klopt.quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:34 schreef CarbonC het volgende:
M.b.t. prachtwijken: ze doen je echt niks als je er woont, wel als je "de tourist" uit gaat hangen.
Helmondquote:Op dinsdag 2 april 2013 14:35 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Klopt.
Ik vind zelf de blanke kansenwijken eigenlijk erger dan de allochtoonse. De tokkiewijken waar men met een bierkrat op de bank in de voortuin zit, die volstaat met autowrakken enz.
Hier heb je ook zo'n mooie wijk. Lag vroeger buiten de stad als soort enclave waar al het tuig naartoe werd verbannen. Inmiddels is het omringd door nieuwbouw.quote:
Helaas is er weinig aan overdrevenquote:
Daarom krav magaquote:Op dinsdag 2 april 2013 14:22 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Nee niet bij de ghetto's in de VS nee. Maar voor Nederlandse begrippen.
Haha nee, nam de laatste metro 's nachts. Maarja, kwam terug van de club, had 5 euro bij me, die mochten ze hebben.
En dat is waar precies?quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:24 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Ergens waar ik 's avonds altijd met mijn sleutels als boksbeugel loop.
quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:50 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ja of daarom niet knetterstoned als 17-jarige ecto de laatste metro door de hood pakken.
Milfquote:Op dinsdag 2 april 2013 14:54 schreef Panzermaus het volgende:
http://instagram.com/angiefyfvarona/
Gym mascotte tot 2015.
http://instagram.com/p/XNNzLwnZnp/quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:54 schreef Panzermaus het volgende:
http://instagram.com/angiefyfvarona/
Gym mascotte tot 2015.
Wat een vieze vriend heeft ze.quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:54 schreef Panzermaus het volgende:
http://instagram.com/angiefyfvarona/
Gym mascotte tot 2015.
Haha nee. Het eerste wat ze tegen me zeiden was "Hey, voel eens aan mn zak?" ik moest lachen en zei "wtf, aan je zak? Denk je dat ik gay ben". Toen haalde hij een mes uit z'n zak en zei hij: "doe niet zo stoer, ga tegen die muur staan" en vroegen ze of ik geld en telefoon bij me had.quote:
Zomer komt eraan vriend. Je wil lekker toned zijn voor die meisjes toch? Waarom bulken nu.quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:58 schreef CarbonC het volgende:
O: 0,8 liter halfvolle melk + 160 gram Brinta + multivitamine 33% ADH + 1000IU Vitamine D
T: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1x Get Diesel Test Hardcore + 1x Q10 (40mg) + 1x glucosamine-chondroïtine-msm + chorella
pre-workout: BSN NOXplode in water
workout: dextrose in water
post-workout: Dymatize Gourmet in water
L: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1000IU Vitamine D
T: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1x Get Diesel Test Hardcore + 1x Q10 (40mg) + 1x glucosamine-chondroïtine-msm + chorella
D: pastasalade met tomaten, olijven, bosui (300 gram?) + multivitamine 33% ADH
T: 100 gram cashewnoten + wat kwark
pre-slapen: 2x ZMA
Wat een verneukte manier om het te typen, hoop dat je het niet ook zo uitspreekt..quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:58 schreef CarbonC het volgende:
O: 0,8 liter halfvolle melk + 160 gram Brinta + multivitamine 33% ADH + 1000IU Vitamine D
T: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1x Get Diesel Test Hardcore + 1x Q10 (40mg) + 1x glucosamine-chondroïtine-msm + chorella
pre-workout: BSN NOXplode in water
workout: dextrose in water
post-workout: Dymatize Gourmet in water
L: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1000IU Vitamine D
T: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1x Get Diesel Test Hardcore + 1x Q10 (40mg) + 1x glucosamine-chondroïtine-msm + chorella
D: pastasalade met tomaten, olijven, bosui (300 gram?) + multivitamine 33% ADH
T: 100 gram cashewnoten + wat kwark
pre-slapen: 2x ZMA
Dit is mijn cut voedingsschema.quote:Op dinsdag 2 april 2013 15:00 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Zomer komt eraan vriend. Je wil lekker toned zijn voor die meisjes toch? Waarom bulken nu.
lol, hoe oud waren ze? En hadden ze wat over hun hoofdquote:Op dinsdag 2 april 2013 14:59 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Haha nee. Het eerste wat ze tegen me zeiden was "Hey, voel eens aan mn zak?" ik moest lachen en zei "wtf, aan je zak? Denk je dat ik gay ben". Toen haalde hij een mes uit z'n zak en zei hij: "doe niet zo stoer, ga tegen die muur staan" en vroegen ze of ik geld en telefoon bij me had.
Daarna namen ze m'n ID-kaart mee en zeiden ze dat als ik aangifte deed ze me op kwamen zoeken. Vervolgens aangifte gedaan, anders kreeg ik geen nieuwe ID. En toen vroegen ze of ik slachtofferhulp wilde
.
Was verder niet echt eng ofzo, alleen beetje kut dat ik geen geld en ID meer had. En daarna 35 euro moest betalen voor een taxi.
Denk ergens rond de 25. Ze hadden niks over hun hoofd. Zat al in de coupe met hun en toen keken ze de hele tijd stoer.quote:Op dinsdag 2 april 2013 15:02 schreef Kesefkesef het volgende:
[..]
lol, hoe oud waren ze? En hadden ze wat over hun hoofd?
Merk je nou echt wat van die ZMA? Ik krijg wel hele toffe dromen laatste tijd.quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:58 schreef CarbonC het volgende:
O: 0,8 liter halfvolle melk + 160 gram Brinta + multivitamine 33% ADH + 1000IU Vitamine D
T: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1x Get Diesel Test Hardcore + 1x Q10 (40mg) + 1x glucosamine-chondroïtine-msm + chorella
pre-workout: BSN NOXplode in water
workout: dextrose in water
post-workout: Dymatize Gourmet in water
L: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1000IU Vitamine D
T: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1x Get Diesel Test Hardcore + 1x Q10 (40mg) + 1x glucosamine-chondroïtine-msm + chorella
D: pastasalade met tomaten, olijven, bosui (300 gram?) + multivitamine 33% ADH
T: 100 gram cashewnoten + wat kwark
pre-slapen: 2x ZMA
SPT / [Bodybuilding] (#315) - Eerst warmup, dan 200kg sqtquote:Op dinsdag 2 april 2013 15:05 schreef seto het volgende:
[..]
Merk je nou echt wat van die ZMA? Ik krijg wel hele toffe dromen laatste tijd.
Maar naast dat?quote:Op dinsdag 2 april 2013 15:08 schreef CarbonC het volgende:
[..]
SPT / [Bodybuilding] (#315) - Eerst warmup, dan 200kg sqt
Ik heb het idee dat ik beter slaap.quote:
quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:57 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
http://instagram.com/p/XNNzLwnZnp/
Vieze cellulitis benen. Je moet er van houden.
quote:Op dinsdag 2 april 2013 15:16 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
brb hele dag met een thermometer rondlopen voor ovulatiechecks
brb kalender aan de muur
brb push notificaties
brb prof PhD rhythm method
brb driemaal daags een creampie
Indien nodig zou ik mijn zaad handmatig selecteren, verfijnen en voorkauwen. (100% srs)
lol ik d8 dat jij serieus met de sport bezig wasquote:Op dinsdag 2 april 2013 15:21 schreef CarbonC het volgende:
[..]
Heb geen zin om dit allemaal in zo'n app te gooien. Be my guest.
Zou geven, 9.5/10 srsquote:Op dinsdag 2 april 2013 14:57 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
http://instagram.com/p/XNNzLwnZnp/
Vieze cellulitis benen. Je moet er van houden.
Welke vrouw spoort wel?quote:Op dinsdag 2 april 2013 15:28 schreef seto het volgende:
Die Angie spoort alleen niet helemaal volgens mij, eerst huilen dat iedereen op misc op haar foto's zit te fappen en dan nu een openbaar Instagram account hebben
Angiequote:Op dinsdag 2 april 2013 15:28 schreef seto het volgende:
Die Angie spoort alleen niet helemaal volgens mij, eerst huilen dat iedereen op misc op haar foto's zit te fappen en dan nu een openbaar Instagram account hebben
Dat is Jahr00n tog ?quote:
Toppie meid !quote:Op dinsdag 2 april 2013 14:58 schreef CarbonC het volgende:
O: 0,8 liter halfvolle melk + 160 gram Brinta + multivitamine 33% ADH + 1000IU Vitamine D
T: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1x Get Diesel Test Hardcore + 1x Q10 (40mg) + 1x glucosamine-chondroïtine-msm + chorella
pre-workout: BSN NOXplode in water
workout: dextrose in water
post-workout: Dymatize Gourmet in water
L: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1000IU Vitamine D
T: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1x Get Diesel Test Hardcore + 1x Q10 (40mg) + 1x glucosamine-chondroïtine-msm + chorella
D: pastasalade met tomaten, olijven, bosui (300 gram?) + multivitamine 33% ADH
T: 100 gram cashewnoten + wat kwark
pre-slapen: 2x ZMA
Moet zeggen dat ik het ook wel merk. Voorheen had ik echt moeite om uit bed te stappen, maar als ik nu bijv. een uur voor mijn wekker wakker word ben ik helemaal uitgerust en ben ik helemaal verbaasd dat ik nog een uur over heb.quote:
Helpt ZMA daarvoor ja? Heb de naam wel eens gehoord maar nooit in verdiept. Misschien toch eens proberen.quote:Op dinsdag 2 april 2013 15:47 schreef seto het volgende:
[..]
Moet zeggen dat ik het ook wel merk. Voorheen had ik echt moeite om uit bed te stappen, maar als ik nu bijv. een uur voor mijn wekker wakker word ben ik helemaal uitgerust en ben ik helemaal verbaasd dat ik nog een uur over heb.
Je schijnt er wel rare dromen/nachtmerries van te krijgenquote:Op dinsdag 2 april 2013 15:49 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Helpt ZMA daarvoor ja? Heb de naam wel eens gehoord maar nooit in verdiept. Misschien toch eens proberen.
Ik droomde laatst dat de Hodge Twins mij hun SUV leenden maar ik niet wist hoe ik met een automaat moest rijdenquote:Op dinsdag 2 april 2013 16:06 schreef JackieBrown het volgende:
[..]
Je schijnt er wel rare dromen/nachtmerries van te krijgen
quote:Op dinsdag 2 april 2013 16:06 schreef seto het volgende:
[..]
Ik droomde laatst dat de Hodge Twins mij hun SUV leenden maar ik niet wist hoe ik met een automaat moest rijden
quote:Op dinsdag 2 april 2013 16:06 schreef seto het volgende:
[..]
Ik droomde laatst dat de Hodge Twins mij hun SUV leenden maar ik niet wist hoe ik met een automaat moest rijden
quote:Op dinsdag 2 april 2013 16:06 schreef seto het volgende:
[..]
Ik droomde laatst dat de Hodge Twins mij hun SUV leenden maar ik niet wist hoe ik met een automaat moest rijden
Zeker nooit de overstap gemaakt van de draaimolen naar de botsauto'squote:Op dinsdag 2 april 2013 16:06 schreef seto het volgende:
[..]
Ik droomde laatst dat de Hodge Twins mij hun SUV leenden maar ik niet wist hoe ik met een automaat moest rijden
jij neemt het serieus op gozerquote:Op dinsdag 2 april 2013 14:58 schreef CarbonC het volgende:
O: 0,8 liter halfvolle melk + 160 gram Brinta + multivitamine 33% ADH + 1000IU Vitamine D
T: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1x Get Diesel Test Hardcore + 1x Q10 (40mg) + 1x glucosamine-chondroïtine-msm + chorella
pre-workout: BSN NOXplode in water
workout: dextrose in water
post-workout: Dymatize Gourmet in water
L: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1000IU Vitamine D
T: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1x Get Diesel Test Hardcore + 1x Q10 (40mg) + 1x glucosamine-chondroïtine-msm + chorella
D: pastasalade met tomaten, olijven, bosui (300 gram?) + multivitamine 33% ADH
T: 100 gram cashewnoten + wat kwark
pre-slapen: 2x ZMA
Vind t zelf wel tofquote:Op dinsdag 2 april 2013 13:46 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Werktijden inderdaad. Stressen, ziek warm in die keukens, hele dag staan.
Nee niks voor mij.
Ik weet nooit ofdat zoveel supplementen goed zijn, geloof als ze je dan begraven de grond 3 jaar onvruchtbaar is door de chemicalienquote:
99% is ook troep of er zit troep in verwerktquote:Op dinsdag 2 april 2013 17:49 schreef ChesterPerry het volgende:
[..]
Ik weet nooit ofdat zoveel supplementen goed zijn, geloof als ze je dan begraven de grond 3 jaar onvruchtbaar is door de chemicalien
Pics or it didn't happen!quote:Op dinsdag 2 april 2013 17:49 schreef kaasplankje het volgende:
Op de Mathenesserdijk was een tijd geleden, mss wel 10 jaar ofzo, een vent die scheet uit zijn raam en had de hele gevel en kozijn besmeurd met uitwerpselen. Dat stond toen in AD. Stond ook een foto bij, echt goor.
quote:Door: redactie
15-1-07 - 23:09
ROTTERDAM -
Overburen die uit het raam en van het balkon af plassen en poepen. Riet en Frans van Weelden, die al 35 jaar...
... op de Mathenesserdijk in Rotterdam wonen, vinden het niet bijzonder meer. Al jaren strijden ze met dertig huiseigenaren van hun woonblok voor een prettige leefomgeving.
Vanuit het huis van de Van Weeldens in de wijk Delfshaven kijk je recht naar binnen bij het twaalf kamers tellende pension Le Cave. Mede-eigenaar José António Silva zegt elf huurders te hebben. ,,Allemaal heel verschillende mensen.’’
De overlast door de pensionbewoners is volgens het echtpaar bar. „In de kamertjes staan soms wel dertig mannen te feesten, met boxen op hun balkon, bijna dagelijks wordt er vuilnis uit kamers op straat en in de Schie gegooid. Soms rijden ze met brommers door de kamers.’’
Ook bewoners die hun behoefte doen uit het raam of vanaf hun balkon zijn niet ongewoon. „Kijk maar,’’ zegt Frans van Weelden, wijzend naar donkere sporen onder de vensterbank van een van de kamers. Hij is er al aan gewend. „Net of ze het normaal vinden. Vaak lijken ze dronken.’’ Of dat zo is, valt lastig te achterhalen. Aanbellen is zinloos: niemand doet open.
Toch is Le Cave niet de grootste zorg van het echtpaar. „Wat we nog veel erger vinden, is het illegale pension dat aan onze eigen trap zit.’’ Vier jaar geleden heeft een man het huis onder de Van Weeldens opgekocht, waarvan ook een kamer zich op de bovenetage van hun appartement bevindt. Hij verdeelde de ruimte in vier kleine woningen en verhuurde ze. „Dat betekent nog meer geluidsoverlast, maar ook lekkages doordat het pand niet wordt onderhouden.’’ Riet van Weelden is bang. ,,Er valt niet met de huurders te praten en de sfeer op de trap is verziekt.’’ Daarom hebben ze maar een trap in hun eigen huis gebouwd. „Dan hoeven we de buren niet tegen te komen als we naar bed gaan.’’
Het echtpaar spreekt geregeld met de verhuurder én met de eigenaresse van pension Le Cave aan de overkant. „De verhuurder vertelde ons dat we het zelf maar moeten uitzoeken en de pensioneigenaresse zei niet te weten wat ze met haar kamerbewoners aanmoet.’’
Aan de gemeente heeft het echtpaar niets. Al meerdere malen zijn er interventieteams over de vloer gekomen om de situatie in het huis te bekijken, maar dat heeft tot nu toe niets opgeleverd.
Sinds het einde van vorig jaar buigt de stadsmarinier - een bijzondere ambtenaar die is belast met handhaving van de leefbaarheid - zich over de problemen aan de Mathenesserdijk. „We gaan de druk opvoeren. Ik houd er niet mee op voordat dit is opgelost.’’ De ambtenaar is de laatste strohalm waaraan het Rotterdamse paar zich vasthoudt. „We denken vaak aan weggaan. En ja, aan wie zouden wij ons huis nu kunnen verkopen? Aan een illegaal opererende verhuurder zeker.’’
De verhuurder van het volgens het echtpaar ‘illegale pension’ is onbereikbaar voor commentaar.
Blooming onion, gepaneerd en gefrituurde ui.quote:
quote:Op dinsdag 2 april 2013 16:06 schreef seto het volgende:
[..]
Ik droomde laatst dat de Hodge Twins mij hun SUV leenden maar ik niet wist hoe ik met een automaat moest rijden
Ze hadden ook die 2,5kg van eleiko kunnen gebruiken. (Had weissman al eens gepost.)quote:Op dinsdag 2 april 2013 20:36 schreef Curlbrah het volgende:
ofnie dan; neem aan dat ze normaal geen 40 kg dl
[ afbeelding ]
goed verhaal manquote:Op dinsdag 2 april 2013 20:42 schreef FiliusDeorum het volgende:
Vandaag lkkr mee gedaan met sixpack atteck haha was wel zwaar pfff xP
quote:Op dinsdag 2 april 2013 20:41 schreef Verbosity het volgende:
[..]
Ze hadden ook die 2,5kg van eleiko kunnen gebruiken. (Had weissman al eens gepost.)
[ afbeelding ]
quote:Op dinsdag 2 april 2013 21:07 schreef THEFXR het volgende:
[..]
ik heb niks gedaan, ben ik echt te lui voor, hij stond ergens zo
Ik had met grof geweld de grootste dude van een bankje af geslagen. Jij bent geen alpha en mag daarom ook niet verder posten in dit topic. Ik verwijs je naar Lif.quote:Op dinsdag 2 april 2013 22:08 schreef Brandblussert het volgende:
Het was net echt ongelooflijk druk in de gym. Moest een kwartier wachten op een bankje
Ik word al geirriteerd als ik 5min moet wachten maar ik bezet zelf wel het enige squat/powerrack voor zeker een half uurquote:Op dinsdag 2 april 2013 22:08 schreef Brandblussert het volgende:
Het was net echt ongelooflijk druk in de gym. Moest een kwartier wachten op een bankje
lekker ff aftrekke in de toilet zekerquote:Op dinsdag 2 april 2013 22:17 schreef Curlbrah het volgende:
zijn jullie ook van die gastjes die echt gaan staan wachten..?
als ik eens een bankje nodig heb maar er geen vrij zijn ga ik lekker even wat anders doen ondertussen.
moddervukkrr wat een site, ga alles maken morgenquote:Op dinsdag 2 april 2013 19:07 schreef robuust89 het volgende:
http://www.fitnesskeuken.nl/?p=284
Deze ga ik sowieso maken van het weekend
Dit en dan ga je een oefening doen en dan kom je terug zit iemand anders erop. Moest vorige keer nodig naar het toilet en toen heb ik iemand gevraagd de barbell bezet te houden ( ik was er mee bezig). Want voor je het weet is ie weggekaapt. You can call me greedy.quote:Op dinsdag 2 april 2013 22:29 schreef Sapstengel het volgende:
Meestal pak ik een andere oefening tussendoor, maarja als ik alles al heb gehad en alleen voor de laatste een bankje nodig heb..
Ja precies, kun je nog een keer wachten.quote:Op dinsdag 2 april 2013 22:34 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Dit en dan ga je een oefening doen en dan kom je terug zit iemand anders erop. Moest vorige keer nodig naar het toilet en toen heb ik iemand gevraagd de barbell bezet te houden ( ik was er mee bezig). Want voor je het weet is ie weggekaapt. You can call me greedy.
ik post ook al lekker gek mee in het dieettopic (lkkr slank) maar ik hoop hier wat meer te leren!quote:Op dinsdag 2 april 2013 22:09 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Ik had met grof geweld de grootste dude van een bankje af geslagen. Jij bent geen alpha en mag daarom ook niet verder posten in dit topic. Ik verwijs je naar Lif.
Depends, als iemand met zn laatste setje bezig is (gewoon lief vragen, werkt prima) dan wel. Als ik de rest al gedaan heb, dan ook.quote:Op dinsdag 2 april 2013 22:17 schreef Curlbrah het volgende:
zijn jullie ook van die gastjes die echt gaan staan wachten..?
als ik eens een bankje nodig heb maar er geen vrij zijn ga ik lekker even wat anders doen ondertussen.
Big black cocks?quote:Op dinsdag 2 april 2013 22:39 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ja precies, kun je nog een keer wachten.
Tweede dag dat m'n gym als Basic Fit door het leven gaat btw. Kwam direct een groep BBC's de gym in waaronder een paar oude sos dealers.
Ja uh ja.quote:
quote:
Die gast die op mijn barbell lette was een neger. Negers zijn sweet in de gym.quote:
Ben geen young eddie bravo :squote:
wel chill dat zina's deze pokkoetjes ook kunnen waarderenquote:
ssssstttt... ik heb geen hond matti, wel lekker goed voor me gebit, lekkurr veel ijzer vretuh..quote:Op dinsdag 2 april 2013 23:21 schreef seto het volgende:
kijk die gains op dat plaatje dan, dat is zoeizo niet natty matti
10kmquote:Op woensdag 3 april 2013 08:08 schreef Weissman het volgende:
Gisteren en de dag ervoor 10 km gefietst, voor het eerst in tijden voel ik weer iets in mijn benen.
/dagboek
/kusje kroel
quote:Op woensdag 3 april 2013 08:19 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
10kmMensen hier fietsen 200 mattie
Geloof me, ik wil niks liever dan weer kunnen squattenquote:Op woensdag 3 april 2013 08:21 schreef Ethanolic het volgende:
Waarom fiets je als je ecto bent dan? Ga squatten en pindakaas eten ofzo.
ohw sry nou dn ga je toch legpresse tis legdayquote:Op woensdag 3 april 2013 08:28 schreef Weissman het volgende:
[..]
Geloof me, ik wil niks liever dan weer kunnen squatten
quote:Op woensdag 3 april 2013 08:31 schreef Curlbrah het volgende:
O; havermout
T: pak melk
L: paasstol
T: zak noten
D: zalm oid
pre-bed: kwark
DJ Rush draait tegenwoordig maar matigquote:
fixed.quote:Op woensdag 3 april 2013 08:31 schreef Curlbrah het volgende:
O; havermout
T: pak melk
L: paasstnol
T: zak noten
D: zalm oid
pre-bed: kwark
Als er iemand uit omgeving van Rotterdam gaat wil ik er wel een mini fok meet van makenquote:Op woensdag 3 april 2013 10:07 schreef Zyzz het volgende:
Gaat er iemand vanmiddag naar Ronnie bij 1 van de Body & Fit Shop's?
Ja ik wil CarbonC wel in het echt zien.quote:Op woensdag 3 april 2013 10:07 schreef Zyzz het volgende:
Gaat er iemand vanmiddag naar Ronnie bij 1 van de Body & Fit Shop's?
En met z'n alle Ronnie beroven van z'n roids?quote:Op woensdag 3 april 2013 10:08 schreef Weissman het volgende:
[..]
Als er iemand uit omgeving van Rotterdam gaat wil ik er wel een mini fok meet van maken
Denk niet dat hij zo'n vraag leuk zal vindenquote:Op woensdag 3 april 2013 10:11 schreef Sapstengel het volgende:
Ik vraag wel "Hi, i just wanted to ask if you are natural". Kijken of hij aware is van die meme
Vind het trouwens wel opmerkelijk dat ze wel in gaat op de argumenten van fruit, groente, vlees en granen. Over zuivel zegt ze helemaal niks.quote:Op woensdag 3 april 2013 10:07 schreef Weissman het volgende:
Deze was al eerder gepost, heb hem net gekeken;
Mijn Paleo, wat doe je
Ben nog aan het kijken, maar over melk zegt ze dat bepaalde populaties daarop aangepast zijn door mutatie, vooral in Europa en Afrika. Ik vermoed dat ze doelt op de lactosetolerantie die vooral in westerse landen voorkomt.quote:Op woensdag 3 april 2013 10:13 schreef Weissman het volgende:
[..]
Vind het trouwens wel opmerkelijk dat ze wel in gaat op de argumenten van fruit, groente, vlees en granen. Over zuivel zegt ze helemaal niks.
Toch een argument om zuivel niet te consumeren ?
Dude, ze heeft mij alleen ervan overtuigd dat het paleodieet zoals wij hem toepassen misschien iets te enthousiast is over vlees. Verder komt het gewoon grotendeels overeen:quote:Op woensdag 3 april 2013 10:13 schreef Weissman het volgende:
[..]
Vind het trouwens wel opmerkelijk dat ze wel in gaat op de argumenten van fruit, groente, vlees en granen. Over zuivel zegt ze helemaal niks.
Toch een argument om zuivel niet te consumeren ?
Zoiets als dit: klikquote:Op woensdag 3 april 2013 11:14 schreef Jahr00n het volgende:
lol paleo dieet
ik stau mezelf vol met kk veel supplementne maar dat mag cker niet van dat gezeur
Waar is die in Roffa? Daarzo bij de Irenebrug?quote:Op woensdag 3 april 2013 10:07 schreef Zyzz het volgende:
Gaat er iemand vanmiddag naar Ronnie bij 1 van de Body & Fit Shop's?
Als dat zo was was ik wel even gaan buurten.quote:Op woensdag 3 april 2013 12:06 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Waar is die in Roffa? Daarzo bij de Irenebrug?
309km gedaan zondag, iemand die ook in onze groep zat heeft hartslagzones versus tijd gepost. Ben nu zelf al weer aardig hersteld, nog niet geheel.quote:Op woensdag 3 april 2013 08:19 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
10kmMensen hier fietsen 200 mattie
quote:112-131:zone 0: 3 uur
132-151 zone 1: 5 uur
152-161 zone 2: 3 uur
162-170 zone 3: 2 uur
171-180 zone 4: 20 minuten
Naar de hs gegevens gekeken. Eerste klim zat ik in z4, toen het lekker ging na 80km gezorgd dat ik niet meer in z4 kwam (Omslagpunt =181) of hooguit een paar slagen op het randje.
Ik denk dat hij te breed is daarvoor.quote:Op woensdag 3 april 2013 12:18 schreef seto het volgende:
doe het wel met de perfecte hoek zoals deze dude
[ afbeelding ]
309km gefietst?quote:Op woensdag 3 april 2013 12:19 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
309km gedaan zondag, iemand die ook in onze groep zat heeft hartslagzones versus tijd gepost. Ben nu zelf al weer aardig hersteld, nog niet geheel.
[..]
Hoelang heb je over die 309km gedaan?quote:Op woensdag 3 april 2013 12:34 schreef kaasplankje het volgende:
Als je spieren verbrand ga je naar ammoniak stinken, dat gebeurt pas als je glycoseen voorraden zijn uitgeput en je vetreserve. Als je ieder half uur iets eet onderweg gebeurt dat dus niet.
13.5 uur incl stops ongeveer. Van 's morgens 7 uur tot 20:30 's avonds.quote:
Ik doe het niet naquote:Op woensdag 3 april 2013 12:38 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
13.5 uur incl stops ongeveer. Van 's morgens 7 uur tot 20:30 's avonds.
De afstand trok ik wel btw, het weer was een killer.
Steek maar eens een haar van jezelf in brand, dan weet je ook hoe 't ruikt als je spieren gaat verbranden.
Wel full squat neem ik aan?quote:Op woensdag 3 april 2013 12:44 schreef kaasplankje het volgende:
Naja ieder zijn meug. Ik kan dan weer geen 100kg benchen. Wel squatten.
Hier kan je zien waar we zaten. Mijn accu was leeg dus niet alles is gelogd.
http://app.strava.com/activities/46702807
Hele rit:
http://app.strava.com/activities/46671017
Dat is wel sick, je doet dit dus ook professioneel neem ik aan?quote:Op woensdag 3 april 2013 12:44 schreef kaasplankje het volgende:
Naja ieder zijn meug. Ik kan dan weer geen 100kg benchen. Wel squatten.
Hier kan je zien waar we zaten. Mijn accu was leeg dus niet alles is gelogd.
http://app.strava.com/activities/46702807
Hele rit:
http://app.strava.com/activities/46671017
Dat is vet!quote:Op woensdag 3 april 2013 12:44 schreef kaasplankje het volgende:
Naja ieder zijn meug. Ik kan dan weer geen 100kg benchen. Wel squatten.
Hier kan je zien waar we zaten. Mijn accu was leeg dus niet alles is gelogd.
http://app.strava.com/activities/46702807
Hele rit:
http://app.strava.com/activities/46671017
Nou ik heb wel een knwu amateurlicentie waar ik soms ook in België mee koers. Verder ben ik prof fietskoerier, dus fietsen is wel broodwinnning zei het dat de competitie op amateurniveau is.quote:Op woensdag 3 april 2013 12:50 schreef seto het volgende:
[..]
Dat is wel sick, je doet dit dus ook professioneel neem ik aan?
*oh nee nvm je deed het op zondag
Ik zak maar tot 90 graden kniehoek, dit heb ik ooit vanuit fietsoogpunt geleerd. Ik zie soms wel gasten zo'n oostbloksquat doen, helemaal doorzakken maar volgens mij is dat niet zo best, ik durf het iig niet aan. ook niet met minder gewicht aan de stang.quote:
Worden groeihormonen ook in de fietssport gebruikt ja?quote:Op woensdag 3 april 2013 12:52 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Nou ik heb wel een knwu amateurlicentie waar ik soms ook in België mee koers. Verder ben ik prof fietskoerier, dus fietsen is wel broodwinnning zei het dat de competitie op amateurniveau is.
Beter ben ik niet getalenteerd helaas. Of ik moet aan de epo en groeihormonen..
Ik zakte eerst ook maar tot 90 graden, toen ik begon met full squat was het wel even wennen, en vooral even uitzoeken hoeveel kg je kan squaten, want het gewicht word wel een stuk minder.quote:Op woensdag 3 april 2013 12:54 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ik zak maar tot 90 graden kniehoek, dit heb ik ooit vanuit fietsoogpunt geleerd. Ik zie soms wel gasten zo'n oostbloksquat doen, helemaal doorzakken maar volgens mij is dat niet zo best, ik durf het iig niet aan. ook niet met minder gewicht aan de stang.
quote:Op woensdag 3 april 2013 12:38 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
13.5 uur incl stops ongeveer. Van 's morgens 7 uur tot 20:30 's avonds.
De afstand trok ik wel btw, het weer was een killer.
Zo ruikt het ook als je een kat op de bbq gooit.quote:Steek maar eens een haar van jezelf in brand, dan weet je ook hoe 't ruikt als je spieren gaat verbranden.
Ja ik denk van wel, ook op amateurniveau al merk ik daar zelf niks van. Behalve dat ik wel eens gasten aan de start zie staan die erg ripped zijn en kkhard rijden waar ik dan vraagtekens bij heb. Is ook verboden want we vallen onder WADA regelgeving.quote:Op woensdag 3 april 2013 13:03 schreef Zyzz het volgende:
[..]
Worden groeihormonen ook in de fietssport gebruikt ja?
Ja ik train full body met nadruk op bovenlijf, dit om alles een beetje in verhouding te houden tot de rest. ik doe dit altijd wel in een dubbel split, dus of benen of bovenlijf en soms ook alleen een rugdag of een borstdag.quote:Ik zakte eerst ook maar tot 90 graden, toen ik begon met full squat was het wel even wennen, en vooral even uitzoeken hoeveel kg je kan squaten, want het gewicht word wel een stuk minder.
Sindsdien maak ik altijd full squats en moet zeggen dat het me veel beter bevalt dan tot 90 graden.
Hoeveel weeg je eigenlijk? En train je ook de rest van je lichaam? Of alleen je benen voor het fietsen?
100kg squaten is dan nog best netjes voor jouw lichaamsgewicht.quote:Op woensdag 3 april 2013 13:11 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ja ik denk van wel, ook op amateurniveau al merk ik daar zelf niks van. Behalve dat ik wel eens gasten aan de start zie staan die erg ripped zijn en kkhard rijden waar ik dan vraagtekens bij heb. Is ook verboden want we vallen onder WADA regelgeving.
[..]
Ja ik train full body met nadruk op bovenlijf, dit om alles een beetje in verhouding te houden tot de rest. ik doe dit altijd wel in een dubbel split, dus of benen of bovenlijf en soms ook alleen een rugdag of een borstdag.
mbt die diepe squats ben ik bang mijn knieën te blesseren. Dit ivm droge arbeid in het gewricht omdat je imo de smering er uit perst.
Ik weeg nu 75kg bij 1.81 meter lengte.
Jij was anders ook superproud over je 10 km fietsen. Dat fietste ik naar school vroegah.quote:Op woensdag 3 april 2013 14:03 schreef Weissman het volgende:
Wielren ecto's die worden geadoreerd in een Bodybuilding reeksOnly op Fok!
Sowieso Panzer-fappers
quote:Op woensdag 3 april 2013 14:18 schreef Fanta-stick het volgende:
[..]
Jij was anders ook superproud over je 10 km fietsen. Dat fietste ik naar school vroegah.
Panzer fapt vooral op zichzelf.
het schijnt goed te zijn voor je gainz. Voor de gainz van je leven jaquote:Op woensdag 3 april 2013 14:27 schreef Sapstengel het volgende:
Fietsen. Ik fiets gemiddeld 1 keer per maand en dat vind ik al teveel.
Fietsen = cardio = slecht voor je gains.quote:Op woensdag 3 april 2013 14:32 schreef Weissman het volgende:
[..]
het schijnt goed te zijn voor je gainz. Voor de gainz van je leven ja
euhm hoeveel meten jouw bisepsen danquote:Op woensdag 3 april 2013 14:03 schreef Weissman het volgende:
Wielren ecto's die worden geadoreerd in een Bodybuilding reeksOnly op Fok!
Sowieso Panzer-fappers
wat is biseps ? ik treen alleen buikspiertjes en beetje armenquote:Op woensdag 3 april 2013 14:33 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
euhm hoeveel meten jouw bisepsen dan
Wanneer is het jouw tijd voor aesthetics maadje? Man man man.quote:Op woensdag 3 april 2013 14:03 schreef Weissman het volgende:
Wielren ecto's die worden geadoreerd in een Bodybuilding reeksOnly op Fok!
Sowieso Panzer-fappers
Nice tip bedankt want ik heb nog geen shaker.quote:Op woensdag 3 april 2013 16:12 schreef Studeur het volgende:
In minder dan een maand mn eerste pot weightgainer weggewerkt. Resultaat: Ik woog 64.5, nu 67.2 kilo, dus ongeveer 2,7 kilo aangekomen. De volgende pot is besteld want ik moet de 70 kilo halen.
Tip: je krijgt bij bodyenfitshop.nl nu bij minstens 30 euro besteding een gratis proefverpakking van een ander product en een kado (ik heb voor een shaker twv 10 euro gekozen).
quote:Op woensdag 3 april 2013 16:12 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Nice tip bedankt want ik heb nog geen shaker.
Gefeliciteerd met je meer dan 2 kilo vetquote:Op woensdag 3 april 2013 16:12 schreef Studeur het volgende:
In minder dan een maand mn eerste pot weightgainer weggewerkt. Resultaat: Ik woog 64.5, nu 67.2 kilo, dus ongeveer 2,7 kilo aangekomen. De volgende pot is besteld want ik moet de 70 kilo halen.
Tip: je krijgt bij bodyenfitshop.nl nu bij minstens 30 euro besteding een gratis proefverpakking van een ander product en een kado (ik heb voor een shaker twv 10 euro gekozen).
Hahah echt sukkels daar mattie, heb gewoon gezegd waar het op staat.quote:Op woensdag 3 april 2013 16:07 schreef Jahr00n het volgende:
LIF / Welke Lichaamsbouw gaat jouw voorkeur naar uit ?
Al die dikke vrouwen haten op die afgetrainde smatje.Ook die vieze skinnyfat mannen haten.
bedankt, ik ben mager dus ben met alle kilo's blij.quote:Op woensdag 3 april 2013 16:16 schreef Push. het volgende:
[..]
Gefeliciteerd met je meer dan 2 kilo vet
Kijk wel uit hoor als je daar je mening geeft word je door zo'n chubbytje zo geband.quote:Op woensdag 3 april 2013 16:17 schreef Insomnia_ het volgende:
[..]
Hahah echt sukkels daar mattie, heb gewoon gezegd waar het op staat.
haha ze zijn allemaal gwn 6quote:Op woensdag 3 april 2013 16:17 schreef Insomnia_ het volgende:
[..]
Hahah echt sukkels daar mattie, heb gewoon gezegd waar het op staat.
Dat valt me tegen,quote:Op woensdag 3 april 2013 16:12 schreef Studeur het volgende:
In minder dan een maand mn eerste pot weightgainer weggewerkt. Resultaat: Ik woog 64.5, nu 67.2 kilo, dus ongeveer 2,7 kilo aangekomen. De volgende pot is besteld want ik moet de 70 kilo halen.
Tip: je krijgt bij bodyenfitshop.nl nu bij minstens 30 euro besteding een gratis proefverpakking van een ander product en een kado (ik heb voor een shaker twv 10 euro gekozen).
quote:Op woensdag 3 april 2013 16:45 schreef Jahr00n het volgende:
LIF / Afvallen door lauw water met citroen?
Het blijft me gewoon verbazen hoe dom mensen zijn.
quote:Op woensdag 3 april 2013 16:58 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Ja hoor.. heb ik ook lifestyle ban. Kan er alleen lezen en niet posten..? kan ik ergens zien welke dikke obese endo mod dit heeft gedaan?
jij klinkt wel als een pro, misschien kun je mij helpen met een vraag: Na hoeveel minuten cardio wordt vet omgezet in spier?quote:Op woensdag 3 april 2013 16:12 schreef Studeur het volgende:
In minder dan een maand mn eerste pot weightgainer weggewerkt. Resultaat: Ik woog 64.5, nu 67.2 kilo, dus ongeveer 2,7 kilo aangekomen. De volgende pot is besteld want ik moet de 70 kilo halen.
Tip: je krijgt bij bodyenfitshop.nl nu bij minstens 30 euro besteding een gratis proefverpakking van een ander product en een kado (ik heb voor een shaker twv 10 euro gekozen).
Wat weeg je dan inmiddelsquote:Op woensdag 3 april 2013 17:23 schreef ManageTheAnger het volgende:
Valt me wel op, dat heel veel topics hier uit praatgroepen bestaan... echt lotgenoten die elkaar "een hart onder de riem steken"
en maar vooral elkaars problemen in stand houden door het er dag in dag uit maar over te hebben en er maar mee bezig te zijn.
72quote:
veroorzaakt door die gasten die hier lif links zettenquote:Op woensdag 3 april 2013 16:58 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Ja hoor.. heb ik ook lifestyle ban. Kan er alleen lezen en niet posten..? kan ik ergens zien welke dikke obese endo mod dit heeft gedaan?
Ik wist helemaal niet dat je ook subforum bans kan krijgen? Is dat altijd al zo geweest?quote:Op woensdag 3 april 2013 16:58 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Ja hoor.. heb ik ook lifestyle ban. Kan er alleen lezen en niet posten..? kan ik ergens zien welke dikke obese endo mod dit heeft gedaan?
Als je niet beter normaal leert eten, ben je je vet binnen een maand weer kwijt. Tenzij je de rest van je leven op weightgainers ( = poedersuikers + poedereiwitten) wil leven.quote:Op woensdag 3 april 2013 16:12 schreef Studeur het volgende:
In minder dan een maand mn eerste pot weightgainer weggewerkt. Resultaat: Ik woog 64.5, nu 67.2 kilo, dus ongeveer 2,7 kilo aangekomen. De volgende pot is besteld want ik moet de 70 kilo halen.
Tip: je krijgt bij bodyenfitshop.nl nu bij minstens 30 euro besteding een gratis proefverpakking van een ander product en een kado (ik heb voor een shaker twv 10 euro gekozen).
Al wel een tijd, half jaar terug minstens ook een ban gehad in LIF omdat ik meedeed met een nagellakartwedstrijd en alleen m'n mening gaf.quote:Op woensdag 3 april 2013 17:37 schreef Seam het volgende:
[..]
Ik wist helemaal niet dat je ook subforum bans kan krijgen? Is dat altijd al zo geweest?
Zomer 2015 (srs)quote:Op woensdag 3 april 2013 15:52 schreef Panzermaus het volgende:
Wanneer is het jouw tijd voor aesthetics maadje? Man man man.
Wat heb jij dan gedaan?quote:Op woensdag 3 april 2013 16:58 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Ja hoor.. heb ik ook lifestyle ban. Kan er alleen lezen en niet posten..? kan ik ergens zien welke dikke obese endo mod dit heeft gedaan?
je hoeft alleen maar negatief of kritiek te posten en je hebt hem plakken.quote:
quote:Op woensdag 3 april 2013 16:12 schreef Studeur het volgende:
In minder dan een maand mn eerste pot weightgainer weggewerkt. Resultaat: Ik woog 64.5, nu 67.2 kilo, dus ongeveer 2,7 kilo aangekomen. De volgende pot is besteld want ik moet de 70 kilo halen.
Tip: je krijgt bij bodyenfitshop.nl nu bij minstens 30 euro besteding een gratis proefverpakking van een ander product en een kado (ik heb voor een shaker twv 10 euro gekozen).
Same here.quote:Op woensdag 3 april 2013 16:58 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
Ja hoor.. heb ik ook lifestyle ban. Kan er alleen lezen en niet posten..? kan ik ergens zien welke dikke obese endo mod dit heeft gedaan?
26 maanden maar, zover is het ook weer nietquote:Op woensdag 3 april 2013 17:45 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Zit je tegen die tijd nog niet in een aanleunwoning?
Even quotenquote:Op woensdag 3 april 2013 17:48 schreef 16meter het volgende:
[..]
Same here.
Wat een trieste nerdjes is het merendeel van die mods ook. Heb er serieus geen andere woorden voor, sorry.
de regels zeggen dat hun altijd gelijk hebben, denk dat je dan beter de regels kan aanvallen.quote:Op woensdag 3 april 2013 17:48 schreef 16meter het volgende:
[..]
Same here.
Wat een stel trieste nerdjes is het merendeel van die mods ook. Heb er serieus geen andere woorden voor, sorry.
Natuurlijkquote:Op woensdag 3 april 2013 17:46 schreef THEFXR het volgende:
[..]
je hoeft alleen maar negatief of kritiek te posten en je hebt hem plakken.
je mag daar alleen positief posten een soort van, wat vind je van mijn foto in kpd
quote:Op woensdag 3 april 2013 17:45 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Zit je tegen die tijd nog niet in een aanleunwoning?
Waarom zou je zoveel vet aan willen komen? Dat gaat toch nergens meer over als ecto.quote:Op woensdag 3 april 2013 16:31 schreef ManageTheAnger het volgende:
[..]
Dat valt me tegen,
ik ben in 3,5 week 3,5 kilo aangekomen door goed te eten.... (wel proteine shakes 1 per dag)
Slaat op? Ga fietsen manquote:Op woensdag 3 april 2013 17:36 schreef Push. het volgende:
[..]
Dus je hoort zelf ook bij die categorie
Waarom was dit topic dichtgegooid en waarom gelijk dat gedreig van mods altijd met: "we zijn het helemaal zat, we moeten altijd ingrijpen, we gaan kijken wat we met de reeks doen, als je nog 1x dit of dat, dan gaat de reeks definitief op slot" blablabla.quote:Op woensdag 3 april 2013 18:10 schreef LompeHork het volgende:
Even langer wachten, we gaan even kijken wat we met deze reeks gaan doen.
Dat je loopt te mauwen op mensen terwijl je zelf geen haar beter bent.quote:
Is dat zo? Zie je mij daar posts maken de afgelopen tijd?quote:Op woensdag 3 april 2013 18:49 schreef Push. het volgende:
[..]
Dat je loopt te mauwen op mensen terwijl je zelf geen haar beter bent.
Fietsen
Ga fietsen.quote:Op woensdag 3 april 2013 18:51 schreef kaasplankje het volgende:
Tja, ik sta er wel een soort van achter. Je kan hier andere reeksen afkraken maar als men elders de boel op afspraak gaat verstieren moet er ingegrepen worden.
Beetje puberaal gedrag.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |