ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Angiequote:Op dinsdag 2 april 2013 15:28 schreef seto het volgende:
Die Angie spoort alleen niet helemaal volgens mij, eerst huilen dat iedereen op misc op haar foto's zit te fappen en dan nu een openbaar Instagram account hebben
Ontvolgt vanwege de constante stroom bullshit.
Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
Dat is Jahr00n tog ?quote:
, instant dreams.
Toppie meid !quote:
O: 0,8 liter halfvolle melk + 160 gram Brinta + multivitamine 33% ADH + 1000IU Vitamine D
T: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1x Get Diesel Test Hardcore + 1x Q10 (40mg) + 1x glucosamine-chondroïtine-msm + chorella
pre-workout: BSN NOXplode in water
workout: dextrose in water
post-workout: Dymatize Gourmet in water
L: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1000IU Vitamine D
T: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1x Get Diesel Test Hardcore + 1x Q10 (40mg) + 1x glucosamine-chondroïtine-msm + chorella
D: pastasalade met tomaten, olijven, bosui (300 gram?) + multivitamine 33% ADH
T: 100 gram cashewnoten + wat kwark
pre-slapen: 2x ZMA
Moet zeggen dat ik het ook wel merk. Voorheen had ik echt moeite om uit bed te stappen, maar als ik nu bijv. een uur voor mijn wekker wakker word ben ik helemaal uitgerust en ben ik helemaal verbaasd dat ik nog een uur over heb.quote:
Helpt ZMA daarvoor ja? Heb de naam wel eens gehoord maar nooit in verdiept. Misschien toch eens proberen.quote:Op dinsdag 2 april 2013 15:47 schreef seto het volgende:
[..]
Moet zeggen dat ik het ook wel merk. Voorheen had ik echt moeite om uit bed te stappen, maar als ik nu bijv. een uur voor mijn wekker wakker word ben ik helemaal uitgerust en ben ik helemaal verbaasd dat ik nog een uur over heb.
Same for me.
Ik slaap altijd beroerd dus eens even zoeken
Ik slaap altijd beroerd dus eens even zoeken
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Je schijnt er wel rare dromen/nachtmerries van te krijgenquote:
[..]
Helpt ZMA daarvoor ja? Heb de naam wel eens gehoord maar nooit in verdiept. Misschien toch eens proberen.
Ik droomde laatst dat de Hodge Twins mij hun SUV leenden maar ik niet wist hoe ik met een automaat moest rijdenquote:Op dinsdag 2 april 2013 16:06 schreef JackieBrown het volgende:
[..]
Je schijnt er wel rare dromen/nachtmerries van te krijgen
quote:
[..]
Ik droomde laatst dat de Hodge Twins mij hun SUV leenden maar ik niet wist hoe ik met een automaat moest rijden
optimum nutrition heeft ook kekke ZMA; lekkere dromen bij hoge dosis, enorm snel uitgerust bij weinig uur slaap.
jammer dat het niet al te goedkoop is. 18 euro hier; 12 dollar in de US
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
quote:
[..]
Ik droomde laatst dat de Hodge Twins mij hun SUV leenden maar ik niet wist hoe ik met een automaat moest rijden
zorgwekkend
quote:
[..]
Ik droomde laatst dat de Hodge Twins mij hun SUV leenden maar ik niet wist hoe ik met een automaat moest rijden
Zeker nooit de overstap gemaakt van de draaimolen naar de botsauto'squote:
[..]
Ik droomde laatst dat de Hodge Twins mij hun SUV leenden maar ik niet wist hoe ik met een automaat moest rijden
.fucking beta
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
jij neemt het serieus op gozerquote:
O: 0,8 liter halfvolle melk + 160 gram Brinta + multivitamine 33% ADH + 1000IU Vitamine D
T: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1x Get Diesel Test Hardcore + 1x Q10 (40mg) + 1x glucosamine-chondroïtine-msm + chorella
pre-workout: BSN NOXplode in water
workout: dextrose in water
post-workout: Dymatize Gourmet in water
L: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1000IU Vitamine D
T: 3 volkorenboterhammen met houmous/kaas/techina + 1x Get Diesel Test Hardcore + 1x Q10 (40mg) + 1x glucosamine-chondroïtine-msm + chorella
D: pastasalade met tomaten, olijven, bosui (300 gram?) + multivitamine 33% ADH
T: 100 gram cashewnoten + wat kwark
pre-slapen: 2x ZMA
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Vind t zelf wel tofquote:
[..]
Werktijden inderdaad. Stressen, ziek warm in die keukens, hele dag staan.
Nee niks voor mij.
Wil ook een cursus gaan volgen in licht en geluid en daarin aan de bak. Dat soort werktijden vind ik persoonlijk wel leuk. Maar na een jaar of 25 ga ik toch maar voor wat anders 
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Ik weet nooit ofdat zoveel supplementen goed zijn, geloof als ze je dan begraven de grond 3 jaar onvruchtbaar is door de chemicalienquote:
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
99% is ook troep of er zit troep in verwerktquote:
[..]
Ik weet nooit ofdat zoveel supplementen goed zijn, geloof als ze je dan begraven de grond 3 jaar onvruchtbaar is door de chemicalien
Pics or it didn't happen!quote:
Op de Mathenesserdijk was een tijd geleden, mss wel 10 jaar ofzo, een vent die scheet uit zijn raam en had de hele gevel en kozijn besmeurd met uitwerpselen. Dat stond toen in AD. Stond ook een foto bij, echt goor.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
quote:Door: redactie
15-1-07 - 23:09
ROTTERDAM -
Overburen die uit het raam en van het balkon af plassen en poepen. Riet en Frans van Weelden, die al 35 jaar...
... op de Mathenesserdijk in Rotterdam wonen, vinden het niet bijzonder meer. Al jaren strijden ze met dertig huiseigenaren van hun woonblok voor een prettige leefomgeving.
Vanuit het huis van de Van Weeldens in de wijk Delfshaven kijk je recht naar binnen bij het twaalf kamers tellende pension Le Cave. Mede-eigenaar José António Silva zegt elf huurders te hebben. ,,Allemaal heel verschillende mensen.’’
De overlast door de pensionbewoners is volgens het echtpaar bar. „In de kamertjes staan soms wel dertig mannen te feesten, met boxen op hun balkon, bijna dagelijks wordt er vuilnis uit kamers op straat en in de Schie gegooid. Soms rijden ze met brommers door de kamers.’’
Ook bewoners die hun behoefte doen uit het raam of vanaf hun balkon zijn niet ongewoon. „Kijk maar,’’ zegt Frans van Weelden, wijzend naar donkere sporen onder de vensterbank van een van de kamers. Hij is er al aan gewend. „Net of ze het normaal vinden. Vaak lijken ze dronken.’’ Of dat zo is, valt lastig te achterhalen. Aanbellen is zinloos: niemand doet open.
Toch is Le Cave niet de grootste zorg van het echtpaar. „Wat we nog veel erger vinden, is het illegale pension dat aan onze eigen trap zit.’’ Vier jaar geleden heeft een man het huis onder de Van Weeldens opgekocht, waarvan ook een kamer zich op de bovenetage van hun appartement bevindt. Hij verdeelde de ruimte in vier kleine woningen en verhuurde ze. „Dat betekent nog meer geluidsoverlast, maar ook lekkages doordat het pand niet wordt onderhouden.’’ Riet van Weelden is bang. ,,Er valt niet met de huurders te praten en de sfeer op de trap is verziekt.’’ Daarom hebben ze maar een trap in hun eigen huis gebouwd. „Dan hoeven we de buren niet tegen te komen als we naar bed gaan.’’
Het echtpaar spreekt geregeld met de verhuurder én met de eigenaresse van pension Le Cave aan de overkant. „De verhuurder vertelde ons dat we het zelf maar moeten uitzoeken en de pensioneigenaresse zei niet te weten wat ze met haar kamerbewoners aanmoet.’’
Aan de gemeente heeft het echtpaar niets. Al meerdere malen zijn er interventieteams over de vloer gekomen om de situatie in het huis te bekijken, maar dat heeft tot nu toe niets opgeleverd.
Sinds het einde van vorig jaar buigt de stadsmarinier - een bijzondere ambtenaar die is belast met handhaving van de leefbaarheid - zich over de problemen aan de Mathenesserdijk. „We gaan de druk opvoeren. Ik houd er niet mee op voordat dit is opgelost.’’ De ambtenaar is de laatste strohalm waaraan het Rotterdamse paar zich vasthoudt. „We denken vaak aan weggaan. En ja, aan wie zouden wij ons huis nu kunnen verkopen? Aan een illegaal opererende verhuurder zeker.’’
De verhuurder van het volgens het echtpaar ‘illegale pension’ is onbereikbaar voor commentaar.
Blooming onion, gepaneerd en gefrituurde ui.quote:
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
quote:
[..]
Ik droomde laatst dat de Hodge Twins mij hun SUV leenden maar ik niet wist hoe ik met een automaat moest rijden
Ik heb al drie keer over een lesbische vrienden van mij gedroomd. 2x ging ik op een date met haar en de derde keer had ik zelfs seks met haar
.Dat was zonder ZMA though, ben benieuwd hoe het wordt als ik daarmee begin.
ofnie dan; neem aan dat ze normaal geen 40 kg dl
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Ze hadden ook die 2,5kg van eleiko kunnen gebruiken. (Had weissman al eens gepost.)quote:
ofnie dan; neem aan dat ze normaal geen 40 kg dl
[ afbeelding ]
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
goed verhaal manquote:
Vandaag lkkr mee gedaan met sixpack atteck haha was wel zwaar pfff xP
quote:
[..]
Ze hadden ook die 2,5kg van eleiko kunnen gebruiken. (Had weissman al eens gepost.)
[ afbeelding ]
kekke foto wel
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
quote:
[..]
ik heb niks gedaan, ben ik echt te lui voor, hij stond ergens zo
Best lastig nog
Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
Op
Het was net echt ongelooflijk druk in de gym. Moest een kwartier wachten op een bankje 
Blust branden.
Ik had met grof geweld de grootste dude van een bankje af geslagen. Jij bent geen alpha en mag daarom ook niet verder posten in dit topic. Ik verwijs je naar Lif.quote:
Het was net echt ongelooflijk druk in de gym. Moest een kwartier wachten op een bankje
Ik word al geirriteerd als ik 5min moet wachten maar ik bezet zelf wel het enige squat/powerrack voor zeker een half uurquote:
Het was net echt ongelooflijk druk in de gym. Moest een kwartier wachten op een bankje
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
zijn jullie ook van die gastjes die echt gaan staan wachten..?
als ik eens een bankje nodig heb maar er geen vrij zijn ga ik lekker even wat anders doen ondertussen.
als ik eens een bankje nodig heb maar er geen vrij zijn ga ik lekker even wat anders doen ondertussen.
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
lekker ff aftrekke in de toilet zekerquote:
zijn jullie ook van die gastjes die echt gaan staan wachten..?
als ik eens een bankje nodig heb maar er geen vrij zijn ga ik lekker even wat anders doen ondertussen.
ja kan ik binnen 5 min net redden maar anders even wat pullups / diamond pushups
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Meestal pak ik een andere oefening tussendoor, maarja als ik alles al heb gehad en alleen voor de laatste een bankje nodig heb..
moddervukkrr wat een site, ga alles maken morgenquote:
http://www.fitnesskeuken.nl/?p=284
Deze ga ik sowieso maken van het weekend
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
Dit en dan ga je een oefening doen en dan kom je terug zit iemand anders erop. Moest vorige keer nodig naar het toilet en toen heb ik iemand gevraagd de barbell bezet te houden ( ik was er mee bezig). Want voor je het weet is ie weggekaapt. You can call me greedy.quote:
Meestal pak ik een andere oefening tussendoor, maarja als ik alles al heb gehad en alleen voor de laatste een bankje nodig heb..
Ja precies, kun je nog een keer wachten.quote:
[..]
Dit en dan ga je een oefening doen en dan kom je terug zit iemand anders erop. Moest vorige keer nodig naar het toilet en toen heb ik iemand gevraagd de barbell bezet te houden ( ik was er mee bezig). Want voor je het weet is ie weggekaapt. You can call me greedy.
Tweede dag dat m'n gym als Basic Fit door het leven gaat btw. Kwam direct een groep BBC's de gym in waaronder een paar oude sos dealers
.
ik post ook al lekker gek mee in het dieettopic (lkkr slank) maar ik hoop hier wat meer te leren!quote:
[..]
Ik had met grof geweld de grootste dude van een bankje af geslagen. Jij bent geen alpha en mag daarom ook niet verder posten in dit topic. Ik verwijs je naar Lif.
Blust branden.
Depends, als iemand met zn laatste setje bezig is (gewoon lief vragen, werkt prima) dan wel. Als ik de rest al gedaan heb, dan ook.quote:
zijn jullie ook van die gastjes die echt gaan staan wachten..?
als ik eens een bankje nodig heb maar er geen vrij zijn ga ik lekker even wat anders doen ondertussen.
Big black cocks?quote:
[..]
Ja precies, kun je nog een keer wachten.
Tweede dag dat m'n gym als Basic Fit door het leven gaat btw. Kwam direct een groep BBC's de gym in waaronder een paar oude sos dealers
?
Ja uh ja.quote:
quote:
Die gast die op mijn barbell lette was een neger. Negers zijn sweet in de gym.quote:
Ben geen young eddie bravo :squote:
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
wel chill dat zina's deze pokkoetjes ook kunnen waarderenquote:
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
ssssstttt... ik heb geen hond matti, wel lekker goed voor me gebit, lekkurr veel ijzer vretuh..quote:
kijk die gains op dat plaatje dan, dat is zoeizo niet natty matti
Gisteren en de dag ervoor 10 km gefietst, voor het eerst in tijden voel ik weer iets in mijn benen.
/dagboek
/kusje kroel
/dagboek
/kusje kroel
10kmquote:Op woensdag 3 april 2013 08:08 schreef Weissman het volgende:
Gisteren en de dag ervoor 10 km gefietst, voor het eerst in tijden voel ik weer iets in mijn benen.
/dagboek
/kusje kroel
Mensen hier fietsen 200 mattie
Deathlift or Die.
Komt helemaal goed, ik wil niet te veel doen, dat is gekkenwerk. Hier mijn lijstje voor vandaag.
O: yoghurt (volle biologische tegenwoordig ) met appel, grapefruitsap, mandarijn
T: 2 cappuccino
L: boterham kroket (wit)
T: toastjes met brie, stuk komijnekaas, bak yoghurt
D: biefstuk, salade met tonijn en ansjovis
T: amandelen, cashewnootjes, hazelnoten (gezouten)
O: yoghurt (volle biologische tegenwoordig ) met appel, grapefruitsap, mandarijn
T: 2 cappuccino
L: boterham kroket (wit)
T: toastjes met brie, stuk komijnekaas, bak yoghurt
D: biefstuk, salade met tonijn en ansjovis
T: amandelen, cashewnootjes, hazelnoten (gezouten)
quote:
[..]
10km
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-04-2013 08:20:08 ]
Geloof me, ik wil niks liever dan weer kunnen squattenquote:
Waarom fiets je als je ecto bent dan? Ga squatten en pindakaas eten ofzo.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-04-2013 08:28:54 ]
O; havermout
T: pak melk
L: paasstol
T: zak noten
D: zalm oid
pre-bed: kwark
T: pak melk
L: paasstol
T: zak noten
D: zalm oid
pre-bed: kwark
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
ohw sry nou dn ga je toch legpresse tis legdayquote:Op woensdag 3 april 2013 08:28 schreef Weissman het volgende:
[..]
Geloof me, ik wil niks liever dan weer kunnen squatten
Deathlift or Die.
quote:
O; havermout
T: pak melk
L: paasstol
T: zak noten
D: zalm oid
pre-bed: kwark
Deathlift or Die.
je kan zeker niet zoomen op je iphone
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
DJ Rush draait tegenwoordig maar matigquote:
Op
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
fixed.quote:
O; havermout
T: pak melk
L: paasstnol
T: zak noten
D: zalm oid
pre-bed: kwark
Gaat er iemand vanmiddag naar Ronnie bij 1 van de Body & Fit Shop's?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Als er iemand uit omgeving van Rotterdam gaat wil ik er wel een mini fok meet van makenquote:
Gaat er iemand vanmiddag naar Ronnie bij 1 van de Body & Fit Shop's?
Ja ik wil CarbonC wel in het echt zien.quote:
Gaat er iemand vanmiddag naar Ronnie bij 1 van de Body & Fit Shop's?
Ga naar die in Amersfoort vanmiddag.
En met z'n alle Ronnie beroven van z'n roids?quote:
[..]
Als er iemand uit omgeving van Rotterdam gaat wil ik er wel een mini fok meet van maken
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Denk niet dat hij zo'n vraag leuk zal vindenquote:
Ik vraag wel "Hi, i just wanted to ask if you are natural". Kijken of hij aware is van die meme
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
