ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
ja kan ik binnen 5 min net redden maar anders even wat pullups / diamond pushups
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Meestal pak ik een andere oefening tussendoor, maarja als ik alles al heb gehad en alleen voor de laatste een bankje nodig heb..
moddervukkrr wat een site, ga alles maken morgenquote:Op dinsdag 2 april 2013 19:07 schreef robuust89 het volgende:
http://www.fitnesskeuken.nl/?p=284
Deze ga ik sowieso maken van het weekend
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
Dit en dan ga je een oefening doen en dan kom je terug zit iemand anders erop. Moest vorige keer nodig naar het toilet en toen heb ik iemand gevraagd de barbell bezet te houden ( ik was er mee bezig). Want voor je het weet is ie weggekaapt. You can call me greedy.quote:
Meestal pak ik een andere oefening tussendoor, maarja als ik alles al heb gehad en alleen voor de laatste een bankje nodig heb..
Ja precies, kun je nog een keer wachten.quote:
[..]
Dit en dan ga je een oefening doen en dan kom je terug zit iemand anders erop. Moest vorige keer nodig naar het toilet en toen heb ik iemand gevraagd de barbell bezet te houden ( ik was er mee bezig). Want voor je het weet is ie weggekaapt. You can call me greedy.
Tweede dag dat m'n gym als Basic Fit door het leven gaat btw. Kwam direct een groep BBC's de gym in waaronder een paar oude sos dealers
.
ik post ook al lekker gek mee in het dieettopic (lkkr slank) maar ik hoop hier wat meer te leren!quote:
[..]
Ik had met grof geweld de grootste dude van een bankje af geslagen. Jij bent geen alpha en mag daarom ook niet verder posten in dit topic. Ik verwijs je naar Lif.
Blust branden.
Depends, als iemand met zn laatste setje bezig is (gewoon lief vragen, werkt prima) dan wel. Als ik de rest al gedaan heb, dan ook.quote:
zijn jullie ook van die gastjes die echt gaan staan wachten..?
als ik eens een bankje nodig heb maar er geen vrij zijn ga ik lekker even wat anders doen ondertussen.
Big black cocks?quote:
[..]
Ja precies, kun je nog een keer wachten.
Tweede dag dat m'n gym als Basic Fit door het leven gaat btw. Kwam direct een groep BBC's de gym in waaronder een paar oude sos dealers
?
Ja uh ja.quote:
Op quote:
Die gast die op mijn barbell lette was een neger. Negers zijn sweet in de gym.quote:
Ben geen young eddie bravo :squote:
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
wel chill dat zina's deze pokkoetjes ook kunnen waarderenquote:
!
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
ssssstttt... ik heb geen hond matti, wel lekker goed voor me gebit, lekkurr veel ijzer vretuh..quote:
kijk die gains op dat plaatje dan, dat is zoeizo niet natty matti
Gisteren en de dag ervoor 10 km gefietst, voor het eerst in tijden voel ik weer iets in mijn benen.
/dagboek
/kusje kroel
/dagboek
/kusje kroel
10kmquote:Op woensdag 3 april 2013 08:08 schreef Weissman het volgende:
Gisteren en de dag ervoor 10 km gefietst, voor het eerst in tijden voel ik weer iets in mijn benen.
/dagboek
/kusje kroel
Mensen hier fietsen 200 mattie
Deathlift or Die.
Komt helemaal goed, ik wil niet te veel doen, dat is gekkenwerk. Hier mijn lijstje voor vandaag.
O: yoghurt (volle biologische tegenwoordig ) met appel, grapefruitsap, mandarijn
T: 2 cappuccino
L: boterham kroket (wit)
T: toastjes met brie, stuk komijnekaas, bak yoghurt
D: biefstuk, salade met tonijn en ansjovis
T: amandelen, cashewnootjes, hazelnoten (gezouten)
O: yoghurt (volle biologische tegenwoordig ) met appel, grapefruitsap, mandarijn
T: 2 cappuccino
L: boterham kroket (wit)
T: toastjes met brie, stuk komijnekaas, bak yoghurt
D: biefstuk, salade met tonijn en ansjovis
T: amandelen, cashewnootjes, hazelnoten (gezouten)
quote:
[..]
10km
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-04-2013 08:20:08 ]
Geloof me, ik wil niks liever dan weer kunnen squattenquote:
Waarom fiets je als je ecto bent dan? Ga squatten en pindakaas eten ofzo.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-04-2013 08:28:54 ]
O; havermout
T: pak melk
L: paasstol
T: zak noten
D: zalm oid
pre-bed: kwark
T: pak melk
L: paasstol
T: zak noten
D: zalm oid
pre-bed: kwark
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
ohw sry nou dn ga je toch legpresse tis legdayquote:Op woensdag 3 april 2013 08:28 schreef Weissman het volgende:
[..]
Geloof me, ik wil niks liever dan weer kunnen squatten
Deathlift or Die.
quote:
O; havermout
T: pak melk
L: paasstol
T: zak noten
D: zalm oid
pre-bed: kwark
Deathlift or Die.
je kan zeker niet zoomen op je iphone
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
DJ Rush draait tegenwoordig maar matigquote:
Op 
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
fixed.quote:
O; havermout
T: pak melk
L: paasstnol
T: zak noten
D: zalm oid
pre-bed: kwark
Gaat er iemand vanmiddag naar Ronnie bij 1 van de Body & Fit Shop's?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Als er iemand uit omgeving van Rotterdam gaat wil ik er wel een mini fok meet van makenquote:
Gaat er iemand vanmiddag naar Ronnie bij 1 van de Body & Fit Shop's?
Ja ik wil CarbonC wel in het echt zien.quote:
Gaat er iemand vanmiddag naar Ronnie bij 1 van de Body & Fit Shop's?
Ga naar die in Amersfoort vanmiddag.
En met z'n alle Ronnie beroven van z'n roids?quote:
[..]
Als er iemand uit omgeving van Rotterdam gaat wil ik er wel een mini fok meet van maken
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Denk niet dat hij zo'n vraag leuk zal vindenquote:
Ik vraag wel "Hi, i just wanted to ask if you are natural". Kijken of hij aware is van die meme
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Vind het trouwens wel opmerkelijk dat ze wel in gaat op de argumenten van fruit, groente, vlees en granen. Over zuivel zegt ze helemaal niks.quote:
Deze was al eerder gepost, heb hem net gekeken;
Mijn Paleo, wat doe je
Toch een argument om zuivel niet te consumeren ?
Ben nog aan het kijken, maar over melk zegt ze dat bepaalde populaties daarop aangepast zijn door mutatie, vooral in Europa en Afrika. Ik vermoed dat ze doelt op de lactosetolerantie die vooral in westerse landen voorkomt.quote:
[..]
Vind het trouwens wel opmerkelijk dat ze wel in gaat op de argumenten van fruit, groente, vlees en granen. Over zuivel zegt ze helemaal niks.
Toch een argument om zuivel niet te consumeren ?
This isn't even my final form.
Mutatie en shit, voel me net een X man.
Even een goeien bron voor die paleo
http://www.fitbomb.com/p/why-i-eat-paleo.html
Even een goeien bron voor die paleo
http://www.fitbomb.com/p/why-i-eat-paleo.html
