ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Wel full squat neem ik aan?quote:Op woensdag 3 april 2013 12:44 schreef kaasplankje het volgende:
Naja ieder zijn meug. Ik kan dan weer geen 100kg benchen. Wel squatten.
Hier kan je zien waar we zaten. Mijn accu was leeg dus niet alles is gelogd.
http://app.strava.com/activities/46702807
Hele rit:
http://app.strava.com/activities/46671017
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Dat is wel sick, je doet dit dus ook professioneel neem ik aan?quote:
Naja ieder zijn meug. Ik kan dan weer geen 100kg benchen. Wel squatten.
Hier kan je zien waar we zaten. Mijn accu was leeg dus niet alles is gelogd.
http://app.strava.com/activities/46702807
Hele rit:
http://app.strava.com/activities/46671017
*oh nee nvm je deed het op zondag
Dat is vet!quote:
Naja ieder zijn meug. Ik kan dan weer geen 100kg benchen. Wel squatten.
Hier kan je zien waar we zaten. Mijn accu was leeg dus niet alles is gelogd.
http://app.strava.com/activities/46702807
Hele rit:
http://app.strava.com/activities/46671017
Nou ik heb wel een knwu amateurlicentie waar ik soms ook in België mee koers. Verder ben ik prof fietskoerier, dus fietsen is wel broodwinnning zei het dat de competitie op amateurniveau is.quote:
[..]
Dat is wel sick, je doet dit dus ook professioneel neem ik aan?
*oh nee nvm je deed het op zondag
Beter ben ik niet getalenteerd helaas. Of ik moet aan de epo en groeihormonen..
Ik zak maar tot 90 graden kniehoek, dit heb ik ooit vanuit fietsoogpunt geleerd. Ik zie soms wel gasten zo'n oostbloksquat doen, helemaal doorzakken maar volgens mij is dat niet zo best, ik durf het iig niet aan. ook niet met minder gewicht aan de stang.quote:
Worden groeihormonen ook in de fietssport gebruikt ja?quote:
[..]
Nou ik heb wel een knwu amateurlicentie waar ik soms ook in België mee koers. Verder ben ik prof fietskoerier, dus fietsen is wel broodwinnning zei het dat de competitie op amateurniveau is.
Beter ben ik niet getalenteerd helaas. Of ik moet aan de epo en groeihormonen..
Ik zakte eerst ook maar tot 90 graden, toen ik begon met full squat was het wel even wennen, en vooral even uitzoeken hoeveel kg je kan squaten, want het gewicht word wel een stuk minder.quote:
[..]
Ik zak maar tot 90 graden kniehoek, dit heb ik ooit vanuit fietsoogpunt geleerd. Ik zie soms wel gasten zo'n oostbloksquat doen, helemaal doorzakken maar volgens mij is dat niet zo best, ik durf het iig niet aan. ook niet met minder gewicht aan de stang.
Sindsdien maak ik altijd full squats en moet zeggen dat het me veel beter bevalt dan tot 90 graden.
Hoeveel weeg je eigenlijk? En train je ook de rest van je lichaam? Of alleen je benen voor het fietsen?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
quote:
[..]
13.5 uur incl stops ongeveer. Van 's morgens 7 uur tot 20:30 's avonds.
De afstand trok ik wel btw, het weer was een killer.
Dat je het volhoudt. Zo ruikt het ook als je een kat op de bbq gooit.quote:Steek maar eens een haar van jezelf in brand, dan weet je ook hoe 't ruikt als je spieren gaat verbranden.
Deathlift or Die.
Ja ik denk van wel, ook op amateurniveau al merk ik daar zelf niks van. Behalve dat ik wel eens gasten aan de start zie staan die erg ripped zijn en kkhard rijden waar ik dan vraagtekens bij heb. Is ook verboden want we vallen onder WADA regelgeving.quote:
[..]
Worden groeihormonen ook in de fietssport gebruikt ja?
Ja ik train full body met nadruk op bovenlijf, dit om alles een beetje in verhouding te houden tot de rest. ik doe dit altijd wel in een dubbel split, dus of benen of bovenlijf en soms ook alleen een rugdag of een borstdag.quote:Ik zakte eerst ook maar tot 90 graden, toen ik begon met full squat was het wel even wennen, en vooral even uitzoeken hoeveel kg je kan squaten, want het gewicht word wel een stuk minder.
Sindsdien maak ik altijd full squats en moet zeggen dat het me veel beter bevalt dan tot 90 graden.
Hoeveel weeg je eigenlijk? En train je ook de rest van je lichaam? Of alleen je benen voor het fietsen?
mbt die diepe squats ben ik bang mijn knieën te blesseren. Dit ivm droge arbeid in het gewricht omdat je imo de smering er uit perst.
Ik weeg nu 75kg bij 1.81 meter lengte.
[ Bericht 1% gewijzigd door kaasplankje op 03-04-2013 13:25:27 ]
100kg squaten is dan nog best netjes voor jouw lichaamsgewicht.quote:
[..]
Ja ik denk van wel, ook op amateurniveau al merk ik daar zelf niks van. Behalve dat ik wel eens gasten aan de start zie staan die erg ripped zijn en kkhard rijden waar ik dan vraagtekens bij heb. Is ook verboden want we vallen onder WADA regelgeving.
[..]
Ja ik train full body met nadruk op bovenlijf, dit om alles een beetje in verhouding te houden tot de rest. ik doe dit altijd wel in een dubbel split, dus of benen of bovenlijf en soms ook alleen een rugdag of een borstdag.
mbt die diepe squats ben ik bang mijn knieën te blesseren. Dit ivm droge arbeid in het gewricht omdat je imo de smering er uit perst.
Ik weeg nu 75kg bij 1.81 meter lengte.
Als je bang bent voor een knie blessure zou je front squat kunnen doen, had ergens gelezen dat front squat minder belastend is voor je knieën.
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Front squat voor erbij is wel een goed idee, misschien begin ik daar deze zomer eens mee. ik wil aankomende winter naar 120 of 130kg squat.
Jij was anders ook superproud over je 10 km fietsen. Dat fietste ik naar school vroegah.quote:Op woensdag 3 april 2013 14:03 schreef Weissman het volgende:
Wielren ecto's die worden geadoreerd in een Bodybuilding reeksOnly op Fok!
Sowieso Panzer-fappers
Panzer fapt vooral op zichzelf.
quote:
[..]
Jij was anders ook superproud over je 10 km fietsen. Dat fietste ik naar school vroegah.
Panzer fapt vooral op zichzelf.
het schijnt goed te zijn voor je gainz. Voor de gainz van je leven jaquote:
Fietsen. Ik fiets gemiddeld 1 keer per maand en dat vind ik al teveel.
Fietsen = cardio = slecht voor je gains.quote:
[..]
het schijnt goed te zijn voor je gainz. Voor de gainz van je leven ja
Net als lopen. Ik zit zoveel mogelijk, als ik ergens naartoe ga waar ik veel moet lopen, zorg ik dat ik een rolstoel bij me heb en iemand die me kan duwen.
euhm hoeveel meten jouw bisepsen danquote:
Wielren ecto's die worden geadoreerd in een Bodybuilding reeks
Sowieso Panzer-fappers
Deathlift or Die.
wat is biseps ? ik treen alleen buikspiertjes en beetje armenquote:
[..]
euhm hoeveel meten jouw bisepsen dan
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 03-04-2013 14:39:54 ]
Wanneer is het jouw tijd voor aesthetics maadje? Man man man.quote:
Wielren ecto's die worden geadoreerd in een Bodybuilding reeks
Sowieso Panzer-fappers
ik fap ook weleens op foto's van panzer
maar zo halverwege stap ik toch altijd over op foto's van fanta
maar zo halverwege stap ik toch altijd over op foto's van fanta
crosspost vanuit funny links, pics etc
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
LIF / Welke Lichaamsbouw gaat jouw voorkeur naar uit ?
Al die dikke vrouwen haten op die afgetrainde smatje. Ook die vieze skinnyfat mannen haten.
Al die dikke vrouwen haten op die afgetrainde smatje.
Ook die vieze skinnyfat mannen haten.
In minder dan een maand mn eerste pot weightgainer weggewerkt. Resultaat: Ik woog 64.5, nu 67.2 kilo, dus ongeveer 2,7 kilo aangekomen. De volgende pot is besteld want ik moet de 70 kilo halen.
Tip: je krijgt bij bodyenfitshop.nl nu bij minstens 30 euro besteding een gratis proefverpakking van een ander product en een kado (ik heb voor een shaker twv 10 euro gekozen).
Tip: je krijgt bij bodyenfitshop.nl nu bij minstens 30 euro besteding een gratis proefverpakking van een ander product en een kado (ik heb voor een shaker twv 10 euro gekozen).
Heeft FOK!verkiring met Klojo120
Nice tip bedankt want ik heb nog geen shaker.quote:Op woensdag 3 april 2013 16:12 schreef Studeur het volgende:
In minder dan een maand mn eerste pot weightgainer weggewerkt. Resultaat: Ik woog 64.5, nu 67.2 kilo, dus ongeveer 2,7 kilo aangekomen. De volgende pot is besteld want ik moet de 70 kilo halen.
Tip: je krijgt bij bodyenfitshop.nl nu bij minstens 30 euro besteding een gratis proefverpakking van een ander product en een kado (ik heb voor een shaker twv 10 euro gekozen).
quote:
[..]
Nice tip bedankt want ik heb nog geen shaker.
Gefeliciteerd met je meer dan 2 kilo vetquote:
In minder dan een maand mn eerste pot weightgainer weggewerkt. Resultaat: Ik woog 64.5, nu 67.2 kilo, dus ongeveer 2,7 kilo aangekomen. De volgende pot is besteld want ik moet de 70 kilo halen.
Tip: je krijgt bij bodyenfitshop.nl nu bij minstens 30 euro besteding een gratis proefverpakking van een ander product en een kado (ik heb voor een shaker twv 10 euro gekozen).
"Fear is only as deep as the mind allows."
Hahah echt sukkels daar mattie, heb gewoon gezegd waar het op staat.quote:
LIF / Welke Lichaamsbouw gaat jouw voorkeur naar uit ?
Al die dikke vrouwen haten op die afgetrainde smatje.
Alles dankzij God en alles op eigen kracht
bedankt, ik ben mager dus ben met alle kilo's blij.quote:
[..]
Gefeliciteerd met je meer dan 2 kilo vet
Heeft FOK!verkiring met Klojo120
Kijk wel uit hoor als je daar je mening geeft word je door zo'n chubbytje zo geband.quote:
[..]
Hahah echt sukkels daar mattie, heb gewoon gezegd waar het op staat.
haha ze zijn allemaal gwn 6quote:
[..]
Hahah echt sukkels daar mattie, heb gewoon gezegd waar het op staat.
Deathlift or Die.
Dat valt me tegen,quote:
In minder dan een maand mn eerste pot weightgainer weggewerkt. Resultaat: Ik woog 64.5, nu 67.2 kilo, dus ongeveer 2,7 kilo aangekomen. De volgende pot is besteld want ik moet de 70 kilo halen.
Tip: je krijgt bij bodyenfitshop.nl nu bij minstens 30 euro besteding een gratis proefverpakking van een ander product en een kado (ik heb voor een shaker twv 10 euro gekozen).
ik ben in 3,5 week 3,5 kilo aangekomen door goed te eten.... (wel proteine shakes 1 per dag)
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
quote:
LIF / Afvallen door lauw water met citroen?
Het blijft me gewoon verbazen hoe dom mensen zijn.
Topickaap zetten.
Deathlift or Die.
Ja hoor.. heb ik ook lifestyle ban. Kan er alleen lezen en niet posten..? kan ik ergens zien welke dikke obese endo mod dit heeft gedaan?
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
quote:
Ja hoor.. heb ik ook lifestyle ban. Kan er alleen lezen en niet posten..? kan ik ergens zien welke dikke obese endo mod dit heeft gedaan?
fuckedup G
Deathlift or Die.
Valt me wel op, dat heel veel topics hier uit praatgroepen bestaan... echt lotgenoten die elkaar "een hart onder de riem steken"
en maar vooral elkaars problemen in stand houden door het er dag in dag uit maar over te hebben en er maar mee bezig te zijn.
en maar vooral elkaars problemen in stand houden door het er dag in dag uit maar over te hebben en er maar mee bezig te zijn.
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
jij klinkt wel als een pro, misschien kun je mij helpen met een vraag: Na hoeveel minuten cardio wordt vet omgezet in spier?quote:
In minder dan een maand mn eerste pot weightgainer weggewerkt. Resultaat: Ik woog 64.5, nu 67.2 kilo, dus ongeveer 2,7 kilo aangekomen. De volgende pot is besteld want ik moet de 70 kilo halen.
Tip: je krijgt bij bodyenfitshop.nl nu bij minstens 30 euro besteding een gratis proefverpakking van een ander product en een kado (ik heb voor een shaker twv 10 euro gekozen).
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Wat weeg je dan inmiddelsquote:
Valt me wel op, dat heel veel topics hier uit praatgroepen bestaan... echt lotgenoten die elkaar "een hart onder de riem steken"
en maar vooral elkaars problemen in stand houden door het er dag in dag uit maar over te hebben en er maar mee bezig te zijn.
"Fear is only as deep as the mind allows."
72quote:
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
veroorzaakt door die gasten die hier lif links zettenquote:
Ja hoor.. heb ik ook lifestyle ban. Kan er alleen lezen en niet posten..? kan ik ergens zien welke dikke obese endo mod dit heeft gedaan?
Ik wist helemaal niet dat je ook subforum bans kan krijgen? Is dat altijd al zo geweest?quote:
Ja hoor.. heb ik ook lifestyle ban. Kan er alleen lezen en niet posten..? kan ik ergens zien welke dikke obese endo mod dit heeft gedaan?
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Als je niet beter normaal leert eten, ben je je vet binnen een maand weer kwijt. Tenzij je de rest van je leven op weightgainers ( = poedersuikers + poedereiwitten) wil leven.quote:
In minder dan een maand mn eerste pot weightgainer weggewerkt. Resultaat: Ik woog 64.5, nu 67.2 kilo, dus ongeveer 2,7 kilo aangekomen. De volgende pot is besteld want ik moet de 70 kilo halen.
Tip: je krijgt bij bodyenfitshop.nl nu bij minstens 30 euro besteding een gratis proefverpakking van een ander product en een kado (ik heb voor een shaker twv 10 euro gekozen).
Confidence through competence
Al wel een tijd, half jaar terug minstens ook een ban gehad in LIF omdat ik meedeed met een nagellakartwedstrijd en alleen m'n mening gaf.quote:Op woensdag 3 april 2013 17:37 schreef Seam het volgende:
[..]
Ik wist helemaal niet dat je ook subforum bans kan krijgen? Is dat altijd al zo geweest?
Zure mods daar altijd al.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Zomer 2015 (srs)quote:Op woensdag 3 april 2013 15:52 schreef Panzermaus het volgende:
Wanneer is het jouw tijd voor aesthetics maadje? Man man man.
Wat heb jij dan gedaan?quote:
Ja hoor.. heb ik ook lifestyle ban. Kan er alleen lezen en niet posten..? kan ik ergens zien welke dikke obese endo mod dit heeft gedaan?
je hoeft alleen maar negatief of kritiek te posten en je hebt hem plakken.quote:
je mag daar alleen positief posten een soort van, wat vind je van mijn foto in kpd
quote:
In minder dan een maand mn eerste pot weightgainer weggewerkt. Resultaat: Ik woog 64.5, nu 67.2 kilo, dus ongeveer 2,7 kilo aangekomen. De volgende pot is besteld want ik moet de 70 kilo halen.
Tip: je krijgt bij bodyenfitshop.nl nu bij minstens 30 euro besteding een gratis proefverpakking van een ander product en een kado (ik heb voor een shaker twv 10 euro gekozen).
http://www.t-nation.com/p(...)06-154-training.html
Same here.quote:
Ja hoor.. heb ik ook lifestyle ban. Kan er alleen lezen en niet posten..? kan ik ergens zien welke dikke obese endo mod dit heeft gedaan?
Wat een stel trieste nerdjes is het merendeel van die mods ook. Heb er serieus geen andere woorden voor, sorry.
[ Bericht 0% gewijzigd door Oerbeer op 03-04-2013 17:52:20 ]
26 maanden maar, zover is het ook weer nietquote:
[..]
Zit je tegen die tijd nog niet in een aanleunwoning?
Even quotenquote:
[..]
Same here.
Wat een trieste nerdjes is het merendeel van die mods ook. Heb er serieus geen andere woorden voor, sorry.
[ Bericht 0% gewijzigd door Oerbeer op 03-04-2013 17:52:46 ]
lol heb ik een topic gemist ofzo? Ik dacht dat de laatste rel met raptorix was 
?
?
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
de regels zeggen dat hun altijd gelijk hebben, denk dat je dan beter de regels kan aanvallen.quote:
[..]
Same here.
Wat een stel trieste nerdjes is het merendeel van die mods ook. Heb er serieus geen andere woorden voor, sorry.
[ Bericht 0% gewijzigd door Oerbeer op 03-04-2013 17:53:13 ]
Natuurlijkquote:
[..]
je hoeft alleen maar negatief of kritiek te posten en je hebt hem plakken.
je mag daar alleen positief posten een soort van, wat vind je van mijn foto in kpd
KPD is verschrikkelijk. Uitgezakte borsten daar. En oh wee als je zegt dat de foto niet mooi is he. Dan zeggen ze dat je beter weg kunt blijven.
dafuq is deze ? ik kan een abo afsluiten voor een sportdrankje ?
http://www.thefitnessclub.nl/yango-sportdrank
http://www.thefitnessclub.nl/yango-sportdrank
quote:
[..]
Zit je tegen die tijd nog niet in een aanleunwoning?
Waarom zou je zoveel vet aan willen komen? Dat gaat toch nergens meer over als ecto.quote:
[..]
Dat valt me tegen,
ik ben in 3,5 week 3,5 kilo aangekomen door goed te eten.... (wel proteine shakes 1 per dag)
Slaat op? Ga fietsen manquote:Op woensdag 3 april 2013 17:36 schreef Push. het volgende:
[..]
Dus je hoort zelf ook bij die categorie
.Waarom was dit topic dichtgegooid en waarom gelijk dat gedreig van mods altijd met: "we zijn het helemaal zat, we moeten altijd ingrijpen, we gaan kijken wat we met de reeks doen, als je nog 1x dit of dat, dan gaat de reeks definitief op slot" blablabla.quote:Op woensdag 3 april 2013 18:10 schreef LompeHork het volgende:
Even langer wachten, we gaan even kijken wat we met deze reeks gaan doen.
Een gewone post, met wat uitleg wat er aan de hand is moet voldoende zijn toch? Daarbij komt als hier gesproken wordt over subposts in andere hoofdtopics, dan moet daar imo niets mis mee zijn.
Ik heb het niet over het denigrerende optreden van sommige members van hier in zulke trieste (want dat zijn ze wel) topics die daar geopend worden. Maar over het algemeen kan het ook wel wat minder streng allemaal lijkt me.
Nou is dit mijn persoonlijke mening, en wat mij betreft is dit een discussieforum.
Ik zou dan ook hoogst verbaasd zijn als er een edit komt.
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
, waarom was die nu dicht? Ik kon het niet handelen.
Dat je loopt te mauwen op mensen terwijl je zelf geen haar beter bent.quote:
Fietsen
"Fear is only as deep as the mind allows."
Is dat zo? Zie je mij daar posts maken de afgelopen tijd?quote:
[..]
Dat je loopt te mauwen op mensen terwijl je zelf geen haar beter bent.
Fietsen
jij.....
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
laat ze mooi man, we hebben altijd het bb topic nog
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Ga fietsen.quote:
Tja, ik sta er wel een soort van achter. Je kan hier andere reeksen afkraken maar als men elders de boel op afspraak gaat verstieren moet er ingegrepen worden.
Beetje puberaal gedrag.
BEASTMODE
