SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en sterke verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Lijst met vorige topics:
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 |
Vaste klasbakken:
Captain_Fabulous
Leeftijd:38
BMI: maakt heuvels een klus maar zal in het seizoen wel weer zakken
Regio: Hilversum
Fiets: Gazelle alu/Sora/Gele Conti 4000's/Brooks B17 zadel (belangrijkste onderdeel van de fiets)
Doel voor dit seizoen: Samen met Freddeh de RvV toeristen editie rijden. JJC, Dam tot Dam Classic eindelijk eens de langste afstand uit rijden. LBL? Fietsvakantie in Scandinavië met een tentje en zo weinig mogelijk bagage deze zomer misschien.
jpjedi
Leeftijd: 32
Regio: Hoogstraten-Belgie
Fiets: Specialized allez tripple
Doel voor dit seizoen: limburgs Mooiste + weekje De Marken & Limousin (Hoogtemeters!)
Littlecreep
Leeftijd: 20
Regio: Amsterdam en Gouda
Fiets: Stevens Aspin genaamd V2
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Een weekje goed fietsen door de Alpen.
marcodej
Leeftijd: 25
Regio: Katwijk, trainingsgebied is zo'n beetje alles tussen Den Haag en Bloemendaal, het Groene Hart en de Haarlemmermeer
Fiets: Cube Agree GTC Pro 2010.
Doel voor dit seizoen: Elfstedenrijwieltocht (240km), en weer de grens van 5000km in een jaar slechten
Superher0
Leeftijd: 29 BMI: 23.3 (1.77 met 73kilo)
Regio: Utrecht, Amersfoort
Licentie: B
Fiets: Felt AR4D, Rose Bull ALS 200
Doel voor dit seizoen: 3 x mont ventoux op 1 dag, top 10 Amateur B wedstrijd, Luik-Bastenaken-Luik, 10.000km+
Tommeke
Leeftijd: 24
Regio: Groningen.
Fiets: Trek 2.5 Ultegra, No-name tijdritfiets, Empella Bonfire Cyclocrosser
Doelen: Aanvallend koersen bij de Sportklasse, 42-43 gemiddeld in tijdritten rijden, een hoge klassering in de Henk Lubberding Classic en gaan veldrijden.
ultra_ivo
Leeftijd: 43
Regio: Zuid-Limburg
Fiets: Bioracer Stage, Bob Jackson, Koga Miyata Grantourer
Doel voor dit seizoen: Parijs-Brest-Parijs
http://img14.imageshack.us/img14/7792/5064126.jpg (copy/paste deze link)
Wombcat
Leeftijd: 39 BMI: ca. 66 kg bij 1.81
Regio: Utrecht
Fiets: Gazelle ACC Pro 110 Campa Record
Doelen: 13.300+ km (zou mijn hoogste ooit zijn in een jaar). Cyclo's: Velostar 91, Blé d'Or, Cote d'Orienne, Bernard Thevenet, Robert Mintkewicz, Tour de l'Ain (4-daagse), Laurent Desbiens, Charly Gaul, Ronde Picarde, La Forestiere.
FJD
Leeftijd 26 BMI 20/21(1.96 bij +/- 80kg)
Regio (ivm evt. samen rijden) Rotterdam Fiets Bulls Harrier 105
Doel voor dit seizoen +1000km in 1 week & Rondje Ijsselmeer
Ask-Brad
Leeftijd 23 BMI +/-20 (1.93 met ongeveer 74 kg)
Regio Twente Fiets Cannondale Synapse Hi-mod
Licentie? Neen
Doel voor dit seizoen Alpe D'Huez (en buur colls?), recreatief rijden, wvttk!
http://img121.imageshack.us/img121/2678/foksupersix2010.jpg (copy/paste deze link)
Gripper
Leeftijd 28 BMI: +/-22 (1.86 en 78 kg)
Regio: Utrecht
Fiets: Giant TCR advanced Ultegra, Bulls Ultegra, en een Giant ATX880
Licentie: Nee
Doelen 2011: 5000 km of meer rijden, toertochtjes in eigen land, lekker fietsen in de ardennen en wat alpencols: pinksterweekend op de Col du Galibier!
Oksel
Leeftijd:26 BMI: 26 Regio: Twente Fiets: Bianchi 928 T-cube, Campagnolo Centaur Doel voor dit seizoen: Lichter worden!
Yankee
Leeftijd: 26 BMI: 22.8
Regio: Groningen
Fiets: Wilier Izoard Ultegra
Licentie: Nee Doel voor dit seizoen: Misschien eens een keer een wedstrijd rijden, verder vooral gewoon hard fietsen en genieten! En af en toe georganiseerde tochten rijden.
Pritt
Leeftijd: 22 Bmi: 20
Regio: Amsterdam
Fiets: Koga Miyata Team Edition 2010 Ultegra
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Kilometers maken, club zoeken, Marmotte en Ventoux
ursel
dutch_cyclist / Wielracer
FredWielergek
thettes
No-P
Leeftijd: 25 BMI: 22 (66,5 bij 1,74)
Regio: Nijmegen/achterhoek
Fiets: Concorde Campagnolo Mirage
Doel voor dit seizoen: 4000km
Jakkop
Leeftijd: 18 BMI: 23
Regio: United Kingdom
Fiets: Ben er 1 aan het uitzoeken na diefstal Seizoensdoel: 5000 km, nog een paar cyclo's uitzoeken
hetsjhokleek
Leeftijd: 26 BMI: 20 (170 cm, 59 kg )
Regio: Den Bosch
Fiets: Merida
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen Amstel gold race, Limburgs mooiste, Elfstedentocht en in de zomer een vakantieweek rond alp d' huez tijdens de tour
Najr
Leeftijd: 20
Regio: Rotterdam
Fiets: Bulls Harrier
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Conditie opbouwen, en in de zomer een tourtocht met groep richting Spanje.
rockin_the_lowland
Leeftijd: 29 BMI: 62 kg bij 1,72 m
Regio: Weert
Fiets: Trek 1200
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: ieder week een toertocht fietsen in België
Bananablues
Leeftijd: 23 Bmi: 19 (63 kilo bij 181cm)
Regio: Midden-Delfland (Delft)
Fiets: Cube Attempt 2006 met mavic ksyrium elite wielen
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: 1/8 tot olympische triatlon en misschien nog een toertocht oid proberen.
Nappie-oleon
Leeftijd: 21 Bmi: 20
Regio: nijmegen
Fiets: koga en gazelle
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: gewoon zoveel mogelijk trainen, toertocht henk lubberding classic
Cyclinggirl
Leeftijd: 30 BMI: 15 (166 cm, 54 kg )
Regio: Dordrecht
Fiets: Trek Madone 4.5 WSD
Licentie: Ja
Doel voor dit seizoen: Veel plezier op de fiets en er goed bij blijven bij de koersen.
Freddeh
Leeftijd: 29
BMI: 28 (183cm, 94kg )
Regio: Dordrecht
Fiets: 2002 Giant OCR
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Samen met Captain_Fabulous de Ronde van Vlaanderen (75km) rijden. Op een gezond gewicht komen.
Mascleta
Leeftijd: 21
BMI: 19 (176cm, 59kg )
Regio: Zeeland
Fiets: Mardini instapfietsje.
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Net begonnen en wil voor de winter inslaat toch wel over de 1000km zitten.
Blik
Leeftijd: 26
BMI: 27 (184cm, 91kg )
Regio: Utrecht
Fiets: Moser instapfietsje
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Wil dit seizoen voor de eerste keer een tocht van meer dan 100 km maken
SuperWeber
Leeftijd: 29
BMI: 24 (190 cm, 88 kg)
Regio: Groningen
Fiets: Cube Agree Pro SL
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: 3000+ km fietsen, inclusief een aantal heuvels in Limburg (dat laatste is inmiddels gehaald)
Aardengel
Leeftijd: 24
BMI: 23 (186 cm, 81kg)
Regio: Noord-Holland ('t Gooi)
Fiets: Garnelli Luciano Alu Lite Ultegra
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: 150km proberen aan te tikken.
actuele_vertrektijd
Leeftijd: 31
BMI: 20.1 (184 cm, 68kg)
Regio: Zuid-Holland
Fiets: Ilson Dura-Ace
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: La Marmotte (gehad en overleefd), Claude Criquillion en Woon-Werk ritten (24 km enkeltje)
Narcotical
Leeftijd: 20
BMI: Veel te hoog helaas
Regio: Rijswijk (omgeving Den Haag)
Fiets: Bulls Harrier1 2010 model (matzwart, 105 afmontage)
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: Alpe d'Huez bedwingen samen met een studiegenoot (mits de portomonnee het toelaat..), BMI omlaag brengen tot een acceptabel niveau en fitter en sterker worden op de fiets
Kaasplankje
Leeftijd: 34
BMI: 75.5 kg; 1.81 meter lang
Regio: ZH
Fiets: Lorini Campagnolo chorus
Licentie: amateur
Doelen voor dit seizoen: uitslagen rijden in wedstrijden in Brabant, Zuid Holland en België
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Fietsen met Fokkers
De eerstvolgende fietsmeet is op zaterdag 2 óf zaterdag 9 juli bij Gripper in Vreeswijk.
Meld hier je beschikbaarheid: http://www.doodle.com/22ycwmp57tttghx7
Recept: 110-120 km fietsen, en daarna lekker BBQ-en. Slaapgelegenheid is voorhanden.
Het speciale meet-topic is open voor alle conversatie rondom de meet:
Fietsmeet vreeswijk 2011, zaterdag 9 juli
De OP is hier te vinden
Geen toffe TT? 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
15 graden + veel wind = in ieder geval kniestukken + lange mouwen. Ik heb het liever wat te warm dan te koud 
.
Als ik het koud heb ga ik harder fietsen om warm te wordenquote:Op zaterdag 2 juli 2011 21:47 schreef Yankee het volgende:
15 graden + veel wind = in ieder geval kniestukken + lange mouwen. Ik heb het liever wat te warm dan te koud
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik niet, ik probeer me gewoon aan mijn trainingsdoel te houden.quote:
[..]
Als ik het koud heb ga ik harder fietsen om warm te worden
Ik fiets absoluut niet met een trainingsdoel eigenlijk. Ik stap op en rij zsm een rondje.quote:
[..]
Ik niet, ik probeer me gewoon aan mijn trainingsdoel te houden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Paar weken terug nog reed ik met korte broek en mouwen (en mouwloos ondershirt) in de regen met +- 15 °C.. Ik had het niet uitzonderlijk warm ofzo, maar zeker ook niet koud.. Ligt gewoon 100% aan de persoon.. Ik kan ook in de winter op mn blote voeten en mn tshirtje aan naar buiten stappen, dan heb ik ook nergens last van terwijl mn vriendin helemaal ingepakt zit en nog staat te klappertanden..quote:
Mijn ervaring is dat iedereen die redelijk veel fietst zich warm kleedt.Die malloten in korte broeken als het vriest zijn altijd gelegenheidsfietsers.
Nu heb ik spek genoeg om mij warm te houden en ik wil mij zeker niet gelijkstellen aan wedstrijdrijders maar 't was nu gewoon te koud voor knieen en spieren, 15g in het buitengebied en een stevige wind. Normaal voel ik mijn benen echt nooit na twee uur fietsen en nu was eea stijf. Herinnert me eraan dat er nog kniestukken ontbreken in de garderobe. Excuses niet nodig hoor, dit heeft niks met mijn gezondheidsproblemen te maken
Overigens is dat niet iets wat ik regelmatig doe hoor, ik noem het alleen maar even
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Dan kunnen wij elkaar een hand schudden. Tijdens toernooi kamperen we vaak. En waar ik genoeg heb aan een boxershort en een slaapzak zijn er ook mensen die met sokken, lange broek, warmteshirt, trui en 2 slaapzakken+fleeceshirt liggen te slapen en het nog koud hebbenquote:
[..]
Paar weken terug nog reed ik met korte broek en mouwen (en mouwloos ondershirt) in de regen met +- 15 °C.. Ik had het niet uitzonderlijk warm ofzo, maar zeker ook niet koud.. Ligt gewoon 100% aan de persoon.. Ik kan ook in de winter op mn blote voeten en mn tshirtje aan naar buiten stappen, dan heb ik ook nergens last van terwijl mn vriendin helemaal ingepakt zit en nog staat te klappertanden..
Overigens is dat niet iets wat ik regelmatig doe hoor, ik noem het alleen maar even
En dan een dik luchtbed meenemen. Dat voert zoveel warmte af
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
M'n vriendin kruipt altijd graag tegen me aan omdat ze het zo koud heeft, en dan het liefst tot dr neus onder het dekbed... Ik ga dan langzaam dood van de hitte..quote:Op zaterdag 2 juli 2011 22:02 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Dan kunnen wij elkaar een hand schudden. Tijdens toernooi kamperen we vaak. En waar ik genoeg heb aan een boxershort en een slaapzak zijn er ook mensen die met sokken, lange broek, warmteshirt, trui en 2 slaapzakken+fleeceshirt liggen te slapen en het nog koud hebben
En dan een dik luchtbed meenemen. Dat voert zoveel warmte af
Ik fiets zo veel mogelijk met korte broek en mouwen, ik weet ondertussen wel wat mn lichaam kan hebben
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Tijdens het fietsen heb ik het heel snel te warm zodra het boven 10C is. Boven 10C moet ik eigenlijk de weg al niet meer op met lange broek, shirtje met lange mouwen dan nog wel tot zo'n 17C.
Wel grappig, tijdens het snowboarden heb ik het ook altijd heel snel warm. Thermoshirt, longsleeve, snowboardjas, meer moet ik dan niet aan hebben omdat ik anders drijfnat de piste af kom.
Ik vind die Rose op zich ook niet gek hoor, ik vind de kleur alleen niet zo. Ik vind dat groen/witte of geel/zwarte zelf wat mooier. Smaken verschillen. Het is alleen dat ik niet zomaar een fietsje kan gaan kopen
Wel grappig, tijdens het snowboarden heb ik het ook altijd heel snel warm. Thermoshirt, longsleeve, snowboardjas, meer moet ik dan niet aan hebben omdat ik anders drijfnat de piste af kom.
Ik vind die Rose op zich ook niet gek hoor, ik vind de kleur alleen niet zo. Ik vind dat groen/witte of geel/zwarte zelf wat mooier. Smaken verschillen. Het is alleen dat ik niet zomaar een fietsje kan gaan kopen
een luchtbed zorgt ervoor dat je van de grond ligt en dat er een luchtlaagje tussen de grond en jouw lichaam zit. In theorie moet een luchtbed dus warmer zijn, omdat koud vanuit de grond omhoog trekt en het door de isolatie (stilstaande lucht in het luchtbed) niet bij je slaapzak kan komen.quote:
[..]
Dan kunnen wij elkaar een hand schudden. Tijdens toernooi kamperen we vaak. En waar ik genoeg heb aan een boxershort en een slaapzak zijn er ook mensen die met sokken, lange broek, warmteshirt, trui en 2 slaapzakken+fleeceshirt liggen te slapen en het nog koud hebben
En dan een dik luchtbed meenemen. Dat voert zoveel warmte af
Zonder kleding in de slaapzak is ook warmer dan met kleding geloof ik. Heeft iets met lichaamswarmte te maken die in de zak blijft hangen.
tot zover de survivaltips. Ik weet niet zeker of ze kloppen, maar misschien ook iets met een klok en een klepel
Boven de 10 graden zie je mij niet met beenstukken, en bij 15 graden of meer heb ik ook gewoon korte mouwtjes.
Ik heb een matje, zo'n selfinflatable. Zo'n dik luchtbed trekt alle warmte uit je, terwijl een dun matje isoleert. Maarja, dan lever je in op comfort. Volgens hun. Zo'n dik luchtbed ligt imo voor geen meter.quote:
[..]
een luchtbed zorgt ervoor dat je van de grond ligt en dat er een luchtlaagje tussen de grond en jouw lichaam zit. In theorie moet een luchtbed dus warmer zijn, omdat koud vanuit de grond omhoog trekt en het door de isolatie (stilstaande lucht in het luchtbed) niet bij je slaapzak kan komen.
Zonder kleding in de slaapzak is ook warmer dan met kleding geloof ik. Heeft iets met lichaamswarmte te maken die in de zak blijft hangen.
tot zover de survivaltips. Ik weet niet zeker of ze kloppen, maar misschien ook iets met een klok en een klepel
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Morgen de tankink challenge in mierlo (175km) op het programma zin in! heb met niemand afgesproken, maar zal vast wel ergens aansluiting vinden.
Rijden jullie wel is 'solo' zo'n tocht?
zin in! heb met niemand afgesproken, maar zal vast wel ergens aansluiting vinden.Rijden jullie wel is 'solo' zo'n tocht?
zo'n matje heb ik ook. Gebruik het alleen bij meerdaagse evenementen waar ik weet dat ik na een feestje mijn tent in moet rollen. Nuchter kan ik er niet op slapenquote:
[..]
Ik heb een matje, zo'n selfinflatable. Zo'n dik luchtbed trekt alle warmte uit je, terwijl een dun matje isoleert. Maarja, dan lever je in op comfort. Volgens hun. Zo'n dik luchtbed ligt imo voor geen meter.
Maar op de fiets heb ik wel vaak koude armen, vind ik erg irritant. Ook rijd ik liever met een lange broek dan dat ik thuis kom met rood uitgeslagen knieen. Denk dat qua broek bij mij ook wel de grens rond 15 graden zit. Qua lange mouwen hangt het ook heel veel van de wind af.
heb ik wel eens een keer gedaan. Je komt van vanzelf een groepje tegen dat een beetje een lekker tempo fietst. veel plezier iig.quote:
Morgen de tankink challenge in mierlo (175km) op het programma
Rijden jullie wel is 'solo' zo'n tocht?
.
Ik vind het nadeel dat als je dan een groepje hebt gevonden en je moet pissen dat je ze dan snel weer kwijt bent. Maar het is wel te doen hoor. Have fun!
Als je zegt wat je doet, moet je ook doen wat je zegt!
Als je moet pissen tijdens het fietsen, heb je niet hard genoeg gefietst.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Zo kan je het ook zien natuurlijk. Of je hebt teveel gedronkenquote:Op zondag 3 juli 2011 00:47 schreef marcodej het volgende:
Als je moet pissen tijdens het fietsen, heb je niet hard genoeg gefietst.
Als je zegt wat je doet, moet je ook doen wat je zegt!
100km gefietst vandaag, weinig speciaals, behalve dat ik een lekke pijp had voordat ik uberhaupt was begonnen.
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
Dadelijk ga ik naar een introductietocht van een wielerclub in de buurt. Als het me bevalt ga ik lid worden. In een groep fietsen is leuker en het is beter voor mijn niveau.
Boodschap van algemeen nut.
Als dát me ooit lukt tijdens het fietsen, dan blog ik er over.quote:
[..]
Zo kan je het ook zien natuurlijk. Of je hebt teveel gedronken
Heb ik best vaak gedaan. Je komt altijd wel mensen tegen die hetzelfde tempo rijden en waar je wel leuk een praatje mee kan maken. Ik had een paar meisjes op Hyves die ik van de elfstedentocht kendequote:
Morgen de tankink challenge in mierlo (175km) op het programma
Rijden jullie wel is 'solo' zo'n tocht?
Gister heb ik trouwens best gefaald in die wedstrijd. Ik had donderdag een zeer gezellige BBQ van m'n fietsclub en ik kan het bij zulke gelegenheden niet bij een paar biertjes laten
Helaas moest ik de volgende ochtend om 9u werken. En ook gister moest ik de halve dag werken dus ik was moe.
Gelukkig waren al die dames en m'n ouders wel aanwezig om te kijken dus ik had wel moraal. En omdat de meest strijdlustigste renner een fietsbril kon winnen besloot ik om meteen vol door te trekken. Daar kreeg ik na een ronde spijt van, maar ik kon me makkelijk handhaven voorin. Een paar keer meegesprongen, maar niemand kwam weg, het ging ook echt hard. Halfkoers ging het op de kant en ik moest eraf. Gelukkig viel het stil en ik kon er bijkomen en ben meteen gedemarreerd. Met een mannetje of 6 reden we achter die koplopers aan. Helaas was de samenwerking niet goed, niet iedereen kon meer zo hard en alles kwam weer bijelkaar. Vanaf toen alleen maar aan 't elastiek gehangen en naar voren gereden als dat kon.. Meer zat er niet in. Maar wel uitgereden en daar ben ik blij mee. Volgende keer een beetje beter uitgerust en ik rij zo top10. Het rondje was trouwens super, veel publiek en dus een leuke sfeer!
Na de tijd nog met een van die meiden op het terras gezeten, dus wat dat betreft was het wel geslaagd
Ah, het was een "investeer" ritje?
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Als het echt koud is trek ik jeans aan, maar dat fietst zo kut dat ik al snel een korte broek en shirt aanheb
Dat ís Gesink...quote:
Heeft iemand al opgemerkt dat FJD in de OP op Robert Gesink lijkt?
Waar is die FJD nou eigenlijk dan? Ik begin hem te missen
Die is zich aan het voorbereiden op de ploegentijdrit van vanmiddagquote:
[..]
Dat ís Gesink...
Waar is die FJD nou eigenlijk dan? Ik begin hem te missen
Zou kunnen, maar volgens mij zie ik hem hier al een maand of 3 niet meer. Of let ik niet meer op ofzo?quote:Op zondag 3 juli 2011 11:23 schreef cafca het volgende:
[..]
Die is zich aan het voorbereiden op de ploegentijdrit van vanmiddag
Die staat tegenwoordig dagelijks op een plak op de noordzee met een vlieger erboven.quote:
[..]
Dat ís Gesink...
Waar is die FJD nou eigenlijk dan? Ik begin hem te missen
Ik bel hem wel ff, dan wil ik z'n fiets wel.quote:
[..]
Die staat tegenwoordig dagelijks op een plak op de noordzee met een vlieger erboven.
Iemand die een stream heeft van het Giro Ditalia Internazionale Femminile? Giro voor vrouwen. Zou hem graag willen zien.
Heb eens gezocht, maar ik heb het idee dat het uberhaupt niet wordt gebroadcast. Ik kan er echt totaal niets over vinden.quote:Op zondag 3 juli 2011 13:56 schreef snakeman123 het volgende:
Iemand die een stream heeft van het Giro Ditalia Internazionale Femminile? Giro voor vrouwen. Zou hem graag willen zien.
Vos gewonnen vandaagquote:
[..]
Heb eens gezocht, maar ik heb het idee dat het uberhaupt niet wordt gebroadcast. Ik kan er echt totaal niets over vinden.
Familie stond aan de finish
Met net geen 190 km (van huis uitgestart) aan dik 29 gemiddeld weer terug in mierlo. Goede tocht met ook enkele heuvels.
De laatste 60 km wel saai landschap met de wind recht op kop. Maar goed daar wordt je sterk van!
Links en rechts wat aansluiting gevonden en gezellig gebabbeld! Leuk, leuk!
De laatste 60 km wel saai landschap met de wind recht op kop. Maar goed daar wordt je sterk van!
Links en rechts wat aansluiting gevonden en gezellig gebabbeld! Leuk, leuk!
Hey Ivo, als je dit leest.
Nog tips voor leuke routes in de Ardennen?
Ongeveer 150 km, moet te doen zijn solo. En als het kan met bordjes.
Nog tips voor leuke routes in de Ardennen?
Ongeveer 150 km, moet te doen zijn solo. En als het kan met bordjes.
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
Ja zat ik ook al op te kijken omdat ik daarvan ooit Route des Vergers al gedaan heb. Maar kon er niet echt goed uit opmaken welke heuvels precies genomen worden per route.quote:
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
Ik heb vorig jaar de Routes des Legendes gefietst. deze start en eindigt in Aywaille, van wara je heel gemakkelijk nog even de Redoute kunt meepikken. Welke heuvels precies in de route zitten weet ik niet, wel dat het landschap geweldig is!quote:
[..]
Ja zat ik ook al op te kijken omdat ik daarvan ooit Route des Vergers al gedaan heb. Maar kon er niet echt goed uit opmaken welke heuvels precies genomen worden per route.
Hehe die had ik ook op het oog vanwege de Redoute natuurlijk.quote:
[..]
Ik heb vorig jaar de Routes des Legendes gefietst. deze start en eindigt in Aywaille, van wara je heel gemakkelijk nog even de Redoute kunt meepikken. Welke heuvels precies in de route zitten weet ik niet, wel dat het landschap geweldig is!
Is het een leuke uitdagende route? Verder lijkt mij deze ook wel mooi ROUTE SOMMETS LIENNE et AMBLEVE . Rosier, Wanne en Stockeu.
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
Ik zit er over te denken een flinke lijst te maken van ritten die ik volgend jaar eventueel zou willen rijden, en dan de dobbelsteen te laten beslissen welke 2 van die lijst het worden gaan.
Tot die tijd zit ik hier met een koopakte op schoot die ik nog even tekenen moet
Tot die tijd zit ik hier met een koopakte op schoot die ik nog even tekenen moet
Vandaag ritje van DTC gereden. Typisch DTC weer alles, Italiaanse weg afdalen !!! Enige keren dat ik dat gedaan heb is met tochten van die vereniging. Uiteraard geen verzorging, tamelijk fantasieloze route en de stempel/pauzepunten waren hetzelfde, scheelt weer moeite. Nog even en ze hangen ook geen bordjes meer op
Ohja, de beentjes (lekker warm onder de beenstukken en hopelijk gevrijwaard van processierupsaanvallen) zijn klaar voor de fokrit, lekker doorgereden op de klimmetjes.
!!! Enige keren dat ik dat gedaan heb is met tochten van die vereniging. Uiteraard geen verzorging, tamelijk fantasieloze route en de stempel/pauzepunten waren hetzelfde, scheelt weer moeite. Nog even en ze hangen ook geen bordjes meer op Ohja, de beentjes (lekker warm onder de beenstukken en hopelijk gevrijwaard van processierupsaanvallen) zijn klaar voor de fokrit, lekker doorgereden op de klimmetjes.
Ik vond van wel. Toch aardig wat klimmen en het landschap is prachtig. En als je nog niet genoeg hebt kun je in de directe omgeving van de Redoute nog meer klimmetjes bijlussenquote:
[..]
Hehe die had ik ook op het oog vanwege de Redoute natuurlijk.
Hoe staat het nu met het dieet? Geen nieuwe updates meer sinds 0.8 netto gewichtsverlies?quote:
Vandaag 140km gereden.. ging wel okay, ondanks geen koolhydraten
Oh, dat zie ik over een week wel weer..
Shakes + fruit in de morgen, speciale koolhydraat-vrije tussendoortjes, toast + jam 's middags.. avondeten met fleisch und salat / gemuse! Gaat prima. Goed te doen, lekker en geen honger. Mis alleen wat kracht bij 't fietsen. Kan minder lang diep gaan. Won vandaag gelukkig wel de sprint heuvelop, maar zaten geen echte snelle jongens bij.
Shakes + fruit in de morgen, speciale koolhydraat-vrije tussendoortjes, toast + jam 's middags.. avondeten met fleisch und salat / gemuse! Gaat prima. Goed te doen, lekker en geen honger. Mis alleen wat kracht bij 't fietsen. Kan minder lang diep gaan. Won vandaag gelukkig wel de sprint heuvelop, maar zaten geen echte snelle jongens bij.
Was trouwens netto 500 gram gewicht kwijt, maar bruto 800 gram VET. Dus op basis van gewicht / spier% en vet%.
Vochtverlies, dat telt nietquote:
Ga gewoon een koers rijden!
Gisteravond woog ik 75 kilo, vanochtend 73
Oh, vandaag 140km met lage hartslag.. goed voor de vetverbranding. Ik wil gewicht verliezen, kracht heb ik zat. Duurvermogen ook. Ik wil lichter worden en langer diep kunnen gaan.
Vandaag weer sinds lange tijd een rit van 100 km gereden met 30 km/h gemiddeld en ~1000 hm's, het gaat nu gek genoeg wat beter met mijn knie omdat ik de afstelling van de schoenplaatjes iets heb veranderd.
Zo vandaag rondje westland, delft, leiden, katwijk, denhaag, westland gedaan..
90 km.. waaide harder als ik dacht... maar ging wel lekker
90 km.. waaide harder als ik dacht... maar ging wel lekker
Rondje over de dijk langs de Ijssel via Deventer naar Zwolle gefietst. Wind tegen op de dijk viel inderdaad tegen. Mooi man, beetje beuken tegen de wind in, op kop.. en dan gemor vanachteren horen..
Hier fietst trouwens de hele wereld op Sensa fietsen. Goede prijs/kwaliteit verhouding. Goedkoop, en dan dure wielen / groep erin.
geen smaak dusquote:
Hier fietst trouwens de hele wereld op Sensa fietsen. Goede prijs/kwaliteit verhouding. Goedkoop, en dan dure wielen / groep erin.
.
Ik zie bij een fietsenmakert in Utrecht ook altijd Sensa´s voor het raam staan.. Vind ze er niet zo heel verkeerd uitzien opzich..
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Inderdaad. Mee eens. En dat vind ik van nog een aantal merken. Gewoon saai, eentoning en 12 in een dozijn.quote:
pff ben ik nou de enige hier die zijn derailleurwieltjes nooit op jusite manier teruggeplaatst krijgt??
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Er staat vaak up en down op.quote:
pff ben ik nou de enige hier die zijn derailleurwieltjes nooit op jusite manier teruggeplaatst krijgt??
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Gisteren ook gefietst, 85 km. Maar was echt een drama. Voelde al dat het geen goede dag was, maar als je de laatste 45 km volle wind tegen hebt wordt dat gevoel ook snel bekrachtigd. Pijn in me poten en rug en was redelijk kapot toen ik terugkwam.
Vorige week reed ik hetzelfde rondje en toen kwam ik fris en fruitig terug, het kan blijkbaar verkeren...
Vorige week reed ik hetzelfde rondje en toen kwam ik fris en fruitig terug, het kan blijkbaar verkeren...
ja upper en lower, maar die lower heeft ook nog een richtingpijltje...naja dat kan dan nog wel, maar dan krijg ik de twee omhullende ijzeren klepjes er niet meer goed op...wat een gedoequote:
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
hee, die reed ik ook. de 135, met de fiets van huis naar Driebergen en terug kwam ik uiteindelijk op 180 km. En inderdaad: redelijk slecht uitgepijld, dat krijg je als je heen en terug langs een weg gaat, verwarrende bordjes soms, of kilometers lang helemaal niks waardoor de twijfel toeslaat.quote:
Vandaag ritje van DTC gereden. Typisch DTC weer alles, Italiaanse weg afdalen
Ohja, de beentjes (lekker warm onder de beenstukken en hopelijk gevrijwaard van processierupsaanvallen) zijn klaar voor de fokrit, lekker doorgereden op de klimmetjes.
Jammer he, dat ze de Holleweg en Italiaanse niet allebei omhoog deden. Het kan wel, bij de jan janssen 2 weken eerder wel alles wat maar een beetje bergop ging omhoog gereden. Aan het einde (tussen rhenen en doorn, dat hele fantasieloze stuk onderlangs door de dorpjes) kwamen wij een groep tegen die echt doorreden, het was gewoon volle koers in de dorpjes. Eigenlijk belachelijk, als ik op kop kwam in een dorpje probeerde ik nog een beetje te reguleren, maar daar werd niet echt op gelet.
Er zal voor jou a.s. zaterdag ook weinig onbekends bij zitten, al die klimmetjes van gisteren krijg je dan weer voor de kiezen.
En! Mn nieuwe Toupe zadeltje is helemaal geweldig. Met mn oude zadel had ik na zulke afstanden (alles boven de 100) echt wel pijn aan de bips. Dit is echt een weldaad aan de billetjes, geen centje ongemak.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Die weet ik niet maar als je straks tour de feminin wil volgen kan dat via www.wiel-rent.nlquote:
Iemand die een stream heeft van het Giro Ditalia Internazionale Femminile? Giro voor vrouwen. Zou hem graag willen zien.
Haters gonna hate.
Hoe meet jij je vet dan zo snel met zo een weegschaal of een klemmetje?quote:
Was trouwens netto 500 gram gewicht kwijt, maar bruto 800 gram VET. Dus op basis van gewicht / spier% en vet%.
Haters gonna hate.
Tour Feminin bestaat toch helemaal niet meer?quote:
[..]
Die weet ik niet maar als je straks tour de feminin wil volgen kan dat via www.wiel-rent.nl
Zo'n weegschaal met 1000 opties. Je moet je pik erin steken, dan meet hij alles. Weet niet hoe de vrouwenversie werkt. Volgens mij met een anal tube.quote:
[..]
Hoe meet jij je vet dan zo snel met zo een weegschaal of een klemmetje?
slecht geslapen?quote:
[..]
Zo'n weegschaal met 1000 opties. Je moet je pik erin steken, dan meet hij alles. Weet niet hoe de vrouwenversie werkt. Volgens mij met een anal tube.
Jawel joh Krasna Lipa.quote:
[..]
Tour Feminin bestaat toch helemaal niet meer?
Haters gonna hate.
Nou daar zit geen vet dus dat lijkt mij niet nodigquote:
[..]
Zo'n weegschaal met 1000 opties. Je moet je pik erin steken, dan meet hij alles. Weet niet hoe de vrouwenversie werkt. Volgens mij met een anal tube.
Haters gonna hate.
Volgens mij heeft hij opeens last van een vrouwenkwaal, of is hij zwanger. Dan krijg je van die humeurwisselingen...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Bijwerking van de weegschaal met anal tube? Ben ik blij dat ik een normale heb...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Als je dat zaterdag maar uit je hoofd laatquote:
Ik woon in een nette buurt met nette mensen!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik leid dat af aan het feit dat ze allemaal met hun witte plastic tuinstoeltjes achter hun huis zitten in plaats van pontificaal aan de straat.quote:
Hoe kan dat nou? Nette mensen in een volksbuurt..?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ah. Dan neem ik zelf wel een krat mee om op te zitten, voor je deur..quote:
[..]
Ik leid dat af aan het feit dat ze allemaal met hun witte plastic tuinstoeltjes achter hun huis zitten in plaats van pontificaal aan de straat.
Grolsch of HJ graag, kom ik erbij zittenquote:
[..]
Ah. Dan neem ik zelf wel een krat mee om op te zitten, voor je deur..
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Zat net te twijfelen om ook naar de meet te komen maar laat nu maar zitten ...quote:
[..]
Grolsch of HJ graag, kom ik erbij zitten
Vanmiddag weer lekker 85 km in de zon gereden. Ondanks dat ik nog steeds verkouden ben ging het lekker. Vrijwel de hele tijd op buitenblad gezeten en 29.8 gemiddeld
Boodschap van algemeen nut.
ik heb zo het vage vermoeden dat jij veel te zwaar fietst.quote:
Vanmiddag weer lekker 85 km in de zon gereden. Ondanks dat ik nog steeds verkouden ben ging het lekker. Vrijwel de hele tijd op buitenblad gezeten en 29.8 gemiddeld
.
Ligt eraan... Als je een double of compact hebt...quote:
[..]
ik heb zo het vage vermoeden dat jij veel te zwaar fietst.
Denk dat dat er weinig toedoet in dit geval. Ook met een compact zou zijn gemiddelde dan echt wel hoger moeten zijn. Tenzij hij natuurlijk merkwaardige rondjes fietst waarbij het continue optrekken en remmen is.quote:
[..]
Ligt eraan... Als je een double of compact hebt...
.
quote:
ik heb zo het vage vermoeden dat jij veel te zwaar fietst.
Met 30 gemiddeld heb je al gauw een kruissnelheid van tegen de 35km/u? Dan is bijv. 53x19 of 52x18 niet superzwaar toch? Ik weet niet hoe je het aantal omwentelingen per minuut uitrekent bij een snelheid van 35km/u met een verzet van zeg 52x18.quote:
Denk dat dat er weinig toedoet in dit geval. Ook met een compact zou zijn gemiddelde dan echt wel hoger moeten zijn. Tenzij hij natuurlijk merkwaardige rondjes fietst waarbij het continue optrekken en remmen is.
Hmmm, ik ging van mezelf uit. Tot iets van 38km/u fiets ik op de 39. Herinner me nu dat als ik met lui ga fietsen die een compact hebben, dat die rond de 33 km/u al op de grote plaat moeten.quote:
[..]
[..]
Met 30 gemiddeld heb je al gauw een kruissnelheid van tegen de 35km/u. Dan is bijv. 53x19 of 52x18 niet superzwaar? Ik weet niet hoe je het aantal omwentelingen per minuut uitrekent bij een snelheid van 35km/u met een verzet van zeg 52x18.
.
Ik zit ook rond de 37 á 38 als ik naar het buitenblad moet. Heb je hè, met die triples. Omaatjes zijn wequote:
[..]
Hmmm, ik ging van mezelf uit. Tot iets van 38km/u fiets ik op de 39. Herinner me nu dat als ik met lui ga fietsen die een compact hebben, dat die rond de 33 km/u al op de grote plaat moeten.
Met een compact rijd je volgens mij in NL altijd met een scheve kettinglijn, tenzij je een 39 of 42 binnenblad extra hebt.quote:
Hmmm, ik ging van mezelf uit. Tot iets van 38km/u fiets ik op de 39. Herinner me nu dat als ik met lui ga fietsen die een compact hebben, dat die rond de 33 km/u al op de grote plaat moeten.
Verder ben ik ook niet zo van de koffiemolen hoor, toen ik begon met fietsen reed ik altijd heel licht, nu meer op de force.
Drie jaar geleden last van mijn knie gekregen doordat ik eigenlijk standaard op het buitenblad reed, daar heb ik geen zin meer in dus ik fiets nu veel meer op de lichtere versnellingenquote:
[..]
Ik zit ook rond de 37 á 38 als ik naar het buitenblad moet. Heb je hè, met die triples. Omaatjes zijn we
.
Ik rijd altijd op het middenblad. Tenzij ik dus kruissnelheden aan het halen ben van zo'n 37. Of als ik downhill ga uiteraard, wil nog steeds een keer de 70 aantikken. Maar daarna de 80. En daarna misschien de 90
ben een nieuwe ketting aan het monteren, maar mijn kettingpons zit totaal vast. nog tips? hij zit al op de ketting om er een stukje af te halen maar ik krijg hem niet meer voor of achteruit 
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Heb een keer op één van de steilste heuveltjes in London 84 gehaaldquote:
Ik rijd altijd op het middenblad. Tenzij ik dus kruissnelheden aan het halen ben van zo'n 37. Of als ik downhill ga uiteraard, wil nog steeds een keer de 70 aantikken. Maar daarna de 80. En daarna misschien de 90
Met gevaar voor eigen leven
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Maar als je weet dat er niemand in de buurt is, en je weet hoe hard je de bochten nemen kan is het wel waanzinnig om te doen.quote:
[..]
Heb een keer op één van de steilste heuveltjes in London 84 gehaald
Moet zeggen dat Holterberg ook een lekker snel stuk had naar beneden, jammer dat ik de wind direct weer ving beneden. Zou de TdRc graag eens over doen, als ik beter in vorm ben.
Voortaan door iemand laten doen die er wel verstand van heeftquote:
ben een nieuwe ketting aan het monteren, maar mijn kettingpons zit totaal vast. nog tips? hij zit al op de ketting om er een stukje af te halen maar ik krijg hem niet meer voor of achteruit
doe ik iets verkeerd? pons zit precies op het pennetje geloof ikquote:Op maandag 4 juli 2011 21:26 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Voortaan door iemand laten doen die er wel verstand van heeft
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Dit dus.quote:
[..]
ik heb zo het vage vermoeden dat jij veel te zwaar fietst.
Ik probeer altijd een cadans van 100 omwentelingen/min aan te houden (klimmetjes en afdalingen uitgezonderd).quote:
Ik fiets met dubbel t/m 33-35 op de kleine plaat. Met m'n compact tot 30.
Heb je wel de goede pons?quote:
doe ik iets verkeerd? pons zit precies op het pennetje geloof ik
geen ideequote:
ik heb deze: http://www.pedaleur.nl/me(...)24857d33dd060aee.jpg
de oude heb ik er ook daarmee af gekregen
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
jongens en meisje(s),
Ik ben op vakantie en zal niet gaan fietsen, en zal dus derhalve een maandje niet meer in dit topic te vinden zijn. Om er toch een fietsgerelateerde posting van te maken, de km-stand voor 2011 staat voorlopig op 1965 km. Voornamelijk de laatste weken erg weinig gefietst wegens drukte op het werk. Hopelijk vanaf augustus wel weer meer tijd.
Ciao!
Ik ben op vakantie en zal niet gaan fietsen, en zal dus derhalve een maandje niet meer in dit topic te vinden zijn. Om er toch een fietsgerelateerde posting van te maken, de km-stand voor 2011 staat voorlopig op 1965 km. Voornamelijk de laatste weken erg weinig gefietst wegens drukte op het werk. Hopelijk vanaf augustus wel weer meer tijd.
Ciao!
Een maand geleden heb ik in volle sprint bergaf, wel met wind tegen, de 70 gehaald. Dat is kicken man!
Geen idee of dat een goede is, wat voor ketting heb je? 9/10/11?quote:
geen idee
ik heb deze: http://www.pedaleur.nl/me(...)24857d33dd060aee.jpg
de oude heb ik er ook daarmee af gekregen
Met dat ding kan je iig niet zo goed kracht zetten. Misschien kan je 'm met behulp van 2 tangen voorzichtig loswrikken.
Goed vakantie Blik!
klopt, je kan er nauwelijks kracht mee zettenquote:
[..]
Geen idee of dat een goede is, wat voor ketting heb je? 9/10/11?
Met dat ding kan je iig niet zo goed kracht zetten. Misschien kan je 'm met behulp van 2 tangen voorzichtig loswrikken.
Goed vakantie Blik!
maar het is wel een nieuwe ketting hè, dus ik wil niets beschadigen...
ik heb de pons er inmiddels wel af, maar ik krijg het pinnetje er gewoon niet uit
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Veel plezier! Maleisië is geweldig dus dat komt wel goed!quote:
Ik ben op vakantie en zal niet gaan fietsen, en zal dus derhalve een maandje niet meer in dit topic te vinden zijn.
Ciao!
Dat is pas wat ze noemen een doortrapperquote:
.Weet er iemand nog een mooie tocht voor ergens in augustus? Liefst een beetje een wat grotere georganiseerde tourtocht
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Lijkt me wel een aangenaam racemobiel overigensquote:
zat nog te twijfelen om het erbij te zetten...
ketting ligt in de schoonmaakbak..
.
Net iets te dicht na m'n vakantie, liefst tussen 10 en eind augustusquote:
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Valt wel mee denk ik als je 50x19 trapt dan draai je toch ongeveer 95 omwentelingen om aan een gemiddelde van 29.8 te komen. Dat lijkt me niet al te zwaar trappen.quote:
[..]
Denk dat dat er weinig toedoet in dit geval. Ook met een compact zou zijn gemiddelde dan echt wel hoger moeten zijn. Tenzij hij natuurlijk merkwaardige rondjes fietst waarbij het continue optrekken en remmen is.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Alles voor het gewicht hè!quote:
[..]
Dat is pas wat ze noemen een doortrapper
Weet er iemand nog een mooie tocht voor ergens in augustus? Liefst een beetje een wat grotere georganiseerde tourtocht
Sstttt...., ik ook!quote:
Stiekem vandaag toch nog 30 km gefietst.
Ging gelukkig wel redelijk.
Lekker even los getrapt.
Ik heb een 50 blad voor en ik denk dat ik op de 15 of 17 achter rijdt. Mijn cadans weet ik niet maar is denk ik rond de tachtig. Overigens haal ik dit soort gemiddeldes ook door op 39*13 te rijden, dan heb ik wel een hogere cadans natuurlijk. En inderdaad ligt mijn kruissnelheid rond de 33.quote:
[..]
ik heb zo het vage vermoeden dat jij veel te zwaar fietst.
Boodschap van algemeen nut.
Ik heb zo'n beetje hetzelfde probleem, probeer ook al een tijdje mijn gemiddelde boven de 30 te krijgen. Afgelopen zaterdag een rondje van 30km binnen het uur gereden, zondag een heel stuk langs het kanaal tegen de wind in, 29,x gemiddeld, dacht ik mijn gemiddelde met de wind mee wel omhoog te kunnen krikken. Helaas moest ik een stuk over een vreselijk bochtig fietspad door het bos, en vervolgens reed ik nog verdwaald in een woonwijk.quote:
[..]
Ik heb een 50 blad voor en ik denk dat ik op de 15 of 17 achter rijdt. Mijn cadans weet ik niet maar is denk ik rond de tachtig. Overigens haal ik dit soort gemiddeldes ook door op 39*13 te rijden, dan heb ik wel een hogere cadans natuurlijk. En inderdaad ligt mijn kruissnelheid rond de 33.
Maar ik rijd dan inderdaad ook met een 50-15/17. Sinds kort overgestapt van een 52 voorblad naar een 50 en ik probeer mijn trapfrequentie wel omhoog te krijgen. Misschien ook maar eens standaard op het middelblad gaan fietsen.
Mooie fietsquote:
[ afbeelding ]
ff een keertje fototje van mijn fiets..
Als ik wat centjes te makken had was dat een van m'n opties geweest.
Tja, een huis kopen of een fiets......lastige keuzes altijd....quote:
[..]
Mooie fiets
Mensen ik heb even een vraagje wat betreft eten en drinken.
Tot voor kort fietste ik altijd tochtjes van ongeveer 60 km en kon ik het wel af met een banaantje en water, maar nu ik voortaan tochten maak van rond de 100km merk ik dat ik iets moet veranderen.
Ik heb de vorige keer 4 boterhammen met aardbeienjam meegenomen en 3 bidons, maar ik heb dus echt geen idee of er betere mogelijkheden zijn...
De laatste keer ging het opzich best goed en had ik geen hongergevoel.
Wat nemen jullie zoal mee?
Tot voor kort fietste ik altijd tochtjes van ongeveer 60 km en kon ik het wel af met een banaantje en water, maar nu ik voortaan tochten maak van rond de 100km merk ik dat ik iets moet veranderen.
Ik heb de vorige keer 4 boterhammen met aardbeienjam meegenomen en 3 bidons, maar ik heb dus echt geen idee of er betere mogelijkheden zijn...
De laatste keer ging het opzich best goed en had ik geen hongergevoel.
Wat nemen jullie zoal mee?
"These four walls saw the rise and fall and your midnight getaway"
Financieel ga ik er straks een paar honderd per maand op vooruit, dus volgend jaar is haalbaarderquote:
[..]
Tja, een huis kopen of een fiets......lastige keuzes altijd....
Je hebt tubetjes met gel, die geven wel veel energie en nemen wat minder ruimte in. Je kan ook grotere bidons kopen, je hebt ze tot een grootte van 1L, dus dan heb je écht wel genoeg te drinken bij jequote:
Mensen ik heb even een vraagje wat betreft eten en drinken.
Tot voor kort fietste ik altijd tochtjes van ongeveer 60 km en kon ik het wel af met een banaantje en water, maar nu ik voortaan tochten maak van rond de 100km merk ik dat ik iets moet veranderen.
Ik heb de vorige keer 4 boterhammen met aardbeienjam meegenomen en 3 bidons, maar ik heb dus echt geen idee of er betere mogelijkheden zijn...
De laatste keer ging het opzich best goed en had ik geen hongergevoel.
Wat nemen jullie zoal mee?
Ik zelf bak altijd havermoutkoek voor de langere ritten (geen idee of iemand het me heeft zien eten vorige ritten overigens), zitten veel koolhydraten en suikers in. De suikers die erin zitten worden alleen niet heel snel door het bloed opgenomen, daarvoor kun je beter sportdrank meenemen.
Die havermoutkoeken, liggen die niet een beetje zwaar op de maag tijdens het fietsen?
Verder, uiteraard energierepen en sportdrank. En het ouderwetsche banaantje gaat er ook altijd goed in
Verder, uiteraard energierepen en sportdrank. En het ouderwetsche banaantje gaat er ook altijd goed in
Gewoon een reepje kruidkoek en een energy reep. Voor noodgevallen heb ik soms van die kleine zakjes met gummy-beren bij.
Ik heb zelf 2 bidons bij me, een grotere en een kleinere. Tot 100 km bij niet al te warm weer is dit voor mij net voldoende. Als het te warm of de rit langer is, dan stop ik onderweg bij een willekeurig cafe/tankstation/huis/sproeinstallatie/sloot en vul mijn bidon daar bij.
Ik heb zelf 2 bidons bij me, een grotere en een kleinere. Tot 100 km bij niet al te warm weer is dit voor mij net voldoende. Als het te warm of de rit langer is, dan stop ik onderweg bij een willekeurig cafe/tankstation/huis/sproeinstallatie/sloot en vul mijn bidon daar bij.
Je moet niet een hele koek wegwerken, maar ze in stukjes snijden. Zorgen dat je geen hongergevoel krijgt is wat anders dan zorgen dat je misselijk wordtquote:
Die havermoutkoeken, liggen die niet een beetje zwaar op de maag tijdens het fietsen?
Verder, uiteraard energierepen en sportdrank. En het ouderwetsche banaantje gaat er ook altijd goed in
En bananen natuurlijk!
Zeker een vaste klant bij Featherbikes. Bij hun krijg je bij iedere bestelling een zakje van die gummybeertjesquote:
Gewoon een reepje kruidkoek en een energy reep. Voor noodgevallen heb ik soms van die kleine zakjes met gummy-beren bij.
Ik heb zelf 2 bidons bij me, een grotere en een kleinere. Tot 100 km bij niet al te warm weer is dit voor mij net voldoende. Als het te warm of de rit langer is, dan stop ik onderweg bij een willekeurig cafe/tankstation/huis/sproeinstallatie/sloot en vul mijn bidon daar bij.
Goede tip!quote:
[..]
Zeker een vaste klant bij Featherbikes. Bij hun krijg je bij iedere bestelling een zakje van die gummybeertjes
Echte sportrepen werken het beste, maar zijn duuuur. 2-3 ¤ per reep voor een zondagmiddagtochtje vind ik dan toch een beetje gortig.
Meestal dus inderdaad mueslireepjes, peijnenburg ontbijtkoek (niet altijd even handig: met een droge bek krijg je dat niet goed weg) of een mars/snickers. Die blijven thuis zodra het warmer dan 25 graden is, want dan worden ze te smeuïg om nog zonder smeerboel te eten.
verder meestal aanmaaklimonade met een klein snufje zout erin, op echt inspannende tochten / hooggebergte isostar drank.
Meestal dus inderdaad mueslireepjes, peijnenburg ontbijtkoek (niet altijd even handig: met een droge bek krijg je dat niet goed weg) of een mars/snickers. Die blijven thuis zodra het warmer dan 25 graden is, want dan worden ze te smeuïg om nog zonder smeerboel te eten.
verder meestal aanmaaklimonade met een klein snufje zout erin, op echt inspannende tochten / hooggebergte isostar drank.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Mueslireepjes van de meeste huismerken gaan prima...met choco als het niet te warm is, de hazelnoot variant als het zonnetje schijnt. Mueslirepen met teveel rozijnen erin werken bij mij niet, ben daar bij de laatste Boretti kostmisselijk van geworden. Kapitein Koek reepjes hebben ook een handig formaat. Halverwege een lange tocht (ter plekke gekochte) snickers en cola in het gras....is altijd fijn!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik neem ook weleens eierkoeken mee of ontbijtkoeken inderdaad, maar die moet je wel altijd goed wegspoelen .
Mueslirepen zijn wel briljant inderdaad, zeker voor onderweg.
.Mueslirepen zijn wel briljant inderdaad, zeker voor onderweg
.
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Ik ga altijd pas bij 39-40 km/h naar het buitenblad...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Is dat de dura-ace teamfiets? Met welke wielen?quote:
[ afbeelding ]
ff een keertje fototje van mijn fiets..
Daarmee kun je bij de meet a.s. zaterdag wel voor de dag komen!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik haalde vroeger altijd van die reepjes bij de natuurwinkel met puur fruit, 1 euro per stuk.
Heb net even een 40 euro kostend ponsje gekocht voor mijn ketting, hij moet er nu echt aan geloven...
Heb net even een 40 euro kostend ponsje gekocht voor mijn ketting, hij moet er nu echt aan geloven...
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Mueslirepen van de Lidl. 
En de chocola-versie smelt gewoon niet. Verder banaantje, krentenbolletje, of suikerwafels voor de langere tochten.
40,- voor een kettingpons? Die van Tacx heb je voor een tientje, ideaal ding. Je kan hem er niet scheef inzetten.
En de chocola-versie smelt gewoon niet. Verder banaantje, krentenbolletje, of suikerwafels voor de langere tochten.40,- voor een kettingpons? Die van Tacx heb je voor een tientje, ideaal ding. Je kan hem er niet scheef inzetten.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Ik zal eens bij de Lidl binnenstappen. Want die repen van AH zijn prima weg te kouwen maar de chocola smelt en die van Between vind ik niet lekker.quote:
Mueslirepen van de Lidl.
40,- voor een kettingpons? Die van Tacx heb je voor een tientje, ideaal ding. Je kan hem er niet scheef inzetten.
En die Tacx ketting pons van een tientje is inderdaad een prima apparaat.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
uit Lviv. Gisteren in pokkeweer de grens overgefietst. Vanavond de nachttrein naar Odesa en vanuit daar begint de fietsvakantie.
Valt best mee. De campa 10-speed pons is bijna 100 euro. Mooi ding maar ik moet nog een beetje naar de prijs toe groeien.quote:
40,- voor een kettingpons? Die van Tacx heb je voor een tientje, ideaal ding. Je kan hem er niet scheef inzetten.
quote:
uit Eindhoven! 
Veel plezier daar, ik ben in ieder geval stik jaloers... , ondanks dat je in zo'n bagger weer rijdt!
Waarschijnlijk omdat er geen chocola in zit, maar in plaats daarvan varkensbindweefsel met poepkleurstof oid.quote:
Mueslirepen van de Lidl.
Fijne vakantie inderdaad, en je kan altijd nog proberen een waterfiets te huren misschien, voor het gevoel? Of een dagje Riskja chaufeur spelen? Hele dag de Blik-chick rindrijden, voor haar vakantiegevoel
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ja, fijne vakantie Blik!
Over vakantie gesproken: iemand ervaring met het huren van een (race)fiets in Frankrijk?
Ik kan mijn fiets ook niet meenemen, en wil eigenlijk wel graag gaan fietsen daar.
Over vakantie gesproken: iemand ervaring met het huren van een (race)fiets in Frankrijk?
Ik kan mijn fiets ook niet meenemen, en wil eigenlijk wel graag gaan fietsen daar.
Nee het is de carbon 105 fiets..quote:
[..]
Is dat de dura-ace teamfiets? Met welke wielen?
Daarmee kun je bij de meet a.s. zaterdag wel voor de dag komen!
Heb alleen 2 weken geleden een dura-ace crankstel kunnen kopen voor weinig. En wou toch al een compact hebben dus dat kwam mooi uit
rij nu met 39-50
Leuk, maar ik heb netzoveel kans om het songfestival te winnen als om daar wat bij te winnen
We kunnen er wel een soort extra fietsmeet van maken natuurlijk...
We kunnen er wel een soort extra fietsmeet van maken natuurlijk...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
't Zal een rondje van 10km zijn ofzo. Dat kan ik wel op hoog tempo fietsen, als ik lekker uit de wind fiets.. en dan aan 't eind ff de sprint, die ik dan verlies omdat ik te weinig vermogen heb.
Ik blijf ook lekker thuis
Ik blijf ook lekker thuis
Een rondje waar 450 man overheen gaan razen in achter elkaar startende groepen? Dat wordt vallen lijkt me...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Mijn ervaring is dat je vooral mtb's kan huren; waarschijnlijk als je in de buurt van beroemde klimmen zit zal het wel een stuk makkelijker zijn om een racefiets te vinden.quote:
Ja, fijne vakantie Blik!
Over vakantie gesproken: iemand ervaring met het huren van een (race)fiets in Frankrijk?
Ik kan mijn fiets ook niet meenemen, en wil eigenlijk wel graag gaan fietsen daar.
Waarom rijden profs eigenlijk nooit met een Triple? Imagoschade?
Ik heb er al weer 4,5 uur opzitten. Betaaldquote:
[..]
Merci
Baal er van dat ik niet kan fietsen vandaag...
Nu de hele middag chillen in de zon!
Ja, daar was ik ook al achter. De Mur de Bretagne is niet echt een beroemde klim, he?quote:
[..]
Mijn ervaring is dat je vooral mtb's kan huren; waarschijnlijk als je in de buurt van beroemde klimmen zit zal het wel een stuk makkelijker zijn om een racefiets te vinden.
Wordt waarschijnlijk MTB'en dan.
Na vandaag welquote:
[..]
Ja, daar was ik ook al achter. De Mur de Bretagne is niet echt een beroemde klim, he?
Wordt waarschijnlijk MTB'en dan.
Zojuist 105km door de Kempen gefietst. Ging best lekker, wel echt heet als je stilstaat vooral
"These four walls saw the rise and fall and your midnight getaway"
Die hebben simpelweg geen triple nodig. Boogerd vindt 39x25 bijvoorbeeld maar een toeristenverzet.quote:
[..]
Mijn ervaring is dat je vooral mtb's kan huren; waarschijnlijk als je in de buurt van beroemde klimmen zit zal het wel een stuk makkelijker zijn om een racefiets te vinden.
Waarom rijden profs eigenlijk nooit met een Triple? Imagoschade?
Volgens mij had Contador een paar jaar geleden met een klimtijdrit op die onverharde berg in de Giro een compact. Mollema vorig jaar op de Zoncolan volgens mij ook.
Heeft iemand ervaring met de Polar CS400 kilometerteller? Ik zit er over te denken om hem aan te schaffen.
Vandaag was mijn eerste vakantiedag dus ik wilde een rondje doen. Het zou 44km worden, maar ik verdwaalde en uiteindelijk is het 65km geworden Ongeveer 2 uur en 20 minuten over gedaan.
Ik kom dichtbij mijn doel
Ongeveer 2 uur en 20 minuten over gedaan.Ik kom dichtbij mijn doel
Vosmij had CyclingGirl die, en heeft ze nu een ander omdat deze ruk was. Maar dat moet ze zelf even bevestigen.quote:
Heeft iemand ervaring met de Polar CS400 kilometerteller? Ik zit er over te denken om hem aan te schaffen.
Ja, die heb ik. Best wel een prima ding met voor mij meer dan genoeg functies. Stoort af en toe, maar niet echt vaak. Koop je trouwens een nieuwe of een tweedehands? Als je een nieuwe koopt kun je beter voor de 500 gaan want die is een stuk nieuwer en schijnt ook beduidend beter te zijn. Kost iets van 35 euro meer.quote:
Heeft iemand ervaring met de Polar CS400 kilometerteller? Ik zit er over te denken om hem aan te schaffen.
.
Netjes Oksel, dat red ik nog lang niet 
Dacht trouwens dat je met een snellere groep meereed?
Dacht trouwens dat je met een snellere groep meereed?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dit was de snelle middengroep, niet de snelle groep. Vind je dit niet snel genoeg trouwens? De meeste jongens van de snelle groep waren er niet, die hebben afgelopen zondag de marmotte gefietst.quote:
Netjes Oksel, dat red ik nog lang niet
Dacht trouwens dat je met een snellere groep meereed?
Met de snelle groep halen we die gemiddeldes niet eens trouwens, omdat er veel te onrustig wordt gereden. Dat fluctueert continue tussen de 20 en 50.
*BURP* Eiwit.
*BURP* Eiwit.
Snel zat. Ik zit er een kilometer of 5 tot 7 onder kwa gem.quote:
[..]
Dit was de snelle middengroep, niet de snelle groep. Vind je dit niet snel genoeg trouwens? De meeste jongens van de snelle groep waren er niet, die hebben afgelopen zondag de marmotte gefietst.
Het is meer dat ik dacht dat je altijd met de snelle groep meereed en het daarmee lastig had, en nu dus veel kopwerk deed.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hee,
hier reden toch ook mensen met de My Track App? (was jij dat Freddeh)
iemand enig idee hoe ik die stem uit kan zetten? Ik luister er toch niet naar (kan het uberhaupt niet horen wanneer ik op de fiets zit) en het is wat zonde van mijn batterij.
hier reden toch ook mensen met de My Track App? (was jij dat Freddeh)
iemand enig idee hoe ik die stem uit kan zetten? Ik luister er toch niet naar (kan het uberhaupt niet horen wanneer ik op de fiets zit) en het is wat zonde van mijn batterij.
Ah, zo. 't Was windstil.. en perfect weer. Daardoor kon ik ook gewoon 38 op kop fietsen. Niet heel lang achter elkaar, 5-6km, dan er weer ff af, dan weer ff op kop, etc.quote:
[..]
Snel zat. Ik zit er een kilometer of 5 tot 7 onder kwa gem.
Het is meer dat ik dacht dat je altijd met de snelle groep meereed en het daarmee lastig had, en nu dus veel kopwerk deed.
klik op "settings", dan "recordings" en vervolgens kun jij bij "announcement" de frequentie (off) van die berichten instellen.quote:
Hee,
hier reden toch ook mensen met de My Track App? (was jij dat Freddeh)
iemand enig idee hoe ik die ste
m uit kan zetten? Ik luister er toch niet naar (kan het uberhaupt niet horen wanneer ik op de fiets zit) en het is wat zonde van mijn batterij.
en ik maar steeds naar sound zoekenquote:
[..]
klik op "settings", dan "recordings" en vervolgens kun jij bij "announcement" de frequentie (off) van die berichten instellen.
misschien mijn engels maar eens bijspijkeren. In ieder geval bedankt!
Wasn't me. Ik doe niet aan rare telefoons en apps. Wou dat het kon, maar heb niet de centjes voor een ipheun of droid.quote:
Hee,
hier reden toch ook mensen met de My Track App? (was jij dat Freddeh)
iemand enig idee hoe ik die stem uit kan zetten? Ik luister er toch niet naar (kan het uberhaupt niet horen wanneer ik op de fiets zit) en het is wat zonde van mijn batterij.
Mijn ervaring is dat die gelletjes eigenlijk alleen geschikt zijn als je snel energie wilt krijgen, bijvoorbeeld tijdens koers. Voor langere tochten vind ik ze eigenlijk niet zo geschikt.quote:
[..]
Je hebt tubetjes met gel, die geven wel veel energie en nemen wat minder ruimte in. Je kan ook grotere bidons kopen, je hebt ze tot een grootte van 1L, dus dan heb je écht wel genoeg te drinken bij je
Zelf neem ik mueslirepen mee en/of los verpakte ontbijtkoekrepen (en gelletjes eigenlijk alleen tijdens koers, veel te duur zijn die dingen anders).
[ Bericht 0% gewijzigd door Marurk op 05-07-2011 23:13:15 ]
excuses dan. Dacht dat ik jou er eens over zag schrijven, maar was dan vast iemand anders. Maar Nodish heeft me uit de brand geholpenquote:
[..]
Wasn't me. Ik doe niet aan rare telefoons en apps. Wou dat het kon, maar heb niet de centjes voor een ipheun of droid.
Rustig C-groepje vandaag. Molentje draaien ging kut, mede door een (naar later bleek) Poolse renner die wij oppikten en die er een beetje tussendoor bleef fietsen.
Wij halverwege stoppen en overleggen waar het beter kon (want het ging echt rommelig), die Pool ook stoppen en meeluisteren...
Iemand vroeg later waarom hij dat deed, maar hij vond het gewoon interessant wat wij deden.
Wij halverwege stoppen en overleggen waar het beter kon (want het ging echt rommelig), die Pool ook stoppen en meeluisteren...
Iemand vroeg later waarom hij dat deed, maar hij vond het gewoon interessant wat wij deden.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Setje clubkleding is nu overigens helemaal compleet met bijpassende handschoentjes en sokken in clubkleuren en logo's. Gelijk maar aangeschaft. Wel zwarte sokken, gaat een beetje tegen mijn principes in...
Maar die handschoentjes van Bioracer vallen wel superklein zeg, heb nu maat XL genomen.
Maar die handschoentjes van Bioracer vallen wel superklein zeg, heb nu maat XL genomen.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Gatverdamme ik begrijp niet dat jullie die kruidkoeken weg krijgen tijdens het fietsen.quote:
Gewoon een reepje kruidkoek en een energy reep. Voor noodgevallen heb ik soms van die kleine zakjes met gummy-beren bij.
Ik heb zelf 2 bidons bij me, een grotere en een kleinere. Tot 100 km bij niet al te warm weer is dit voor mij net voldoende. Als het te warm of de rit langer is, dan stop ik onderweg bij een willekeurig cafe/tankstation/huis/sproeinstallatie/sloot en vul mijn bidon daar bij.
Haters gonna hate.
NEEM GEEN POLARRRRRquote:
Heeft iemand ervaring met de Polar CS400 kilometerteller? Ik zit er over te denken om hem aan te schaffen.
Haters gonna hate.
quote:
[..]
Gatverdamme ik begrijp niet dat jullie die kruidkoeken weg krijgen tijdens het fietsen.
Slecht geslapen?quote:
Ik vind em mooiquote:
[ afbeelding ]
ff een keertje fototje van mijn fiets..
Ja, want? Ik rij zelf al jaren met Polars, eerst op de MTB een S120 horloge, nu een CS200 cad. (eigenlijk had ik net die paar ¤ moeten uitgeven voor een CS400, interval training + hoogtemeter was een leuke extra geweest.)quote:
Nergens problemen mee hoor. Pas nog de ultieme test, m'n broertje heeft ook een CS200 gekocht, en ze storen elkaar niet.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Hoe kan je je stuur hoger krijgen als je geen ruimte meer voor spacers hebt?
Een grotere fiets kon niet omdat ik kleine benen heb.
Een grotere fiets kon niet omdat ik kleine benen heb.
Je kan nog een andere stuurpen kopen die in een hoek omhoog staat. Misschien is dit al mogelijk met je huidige stuurpen door deze om te draaien.quote:
Hoe kan je je stuur hoger krijgen als je geen ruimte meer voor spacers hebt?
Een grotere fiets kon niet omdat ik kleine benen heb.
Lekker gisteren twee uur gefietst 's avonds...hoop dat ik hiermee weer een beetje op gang kom, voel me zo slap de laatste tijd...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Dat word een nieuwe dan.Nu alleen nog kijken welke hoek ik nodig heb om 1.5 cm hoger te komen.quote:
[..]
Je kan nog een andere stuurpen kopen die in een hoek omhoog staat. Misschien is dit al mogelijk met je huidige stuurpen door deze om te draaien.
Heb er zelf bijzonder veel plezier van... Ben dan ook geen kenner maar ding doet alles wat ik wilquote:
Gebruik een polar c200cad
They always leave the best 'till last -- Have understanding, no questions asked -- You find yourself in what you see -- You found yourself in me....
-- YOU FOUND YOURSELF --
-- YOU FOUND YOURSELF --
Ik heb anders redelijk veel uitval op een CS200, en er zit echt een nieuwe batterij in. Ik denk er over om hem maar te vervangen voor zo'n slanke Mavic die je direct via een USB poort kunt uitlezen en de zender in de quick release heeft.quote:
[..]
Ja, want? Ik rij zelf al jaren met Polars, eerst op de MTB een S120 horloge, nu een CS200 cad. (eigenlijk had ik net die paar ¤ moeten uitgeven voor een CS400, interval training + hoogtemeter was een leuke extra geweest.)
Nergens problemen mee hoor. Pas nog de ultieme test, m'n broertje heeft ook een CS200 gekocht, en ze storen elkaar niet.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Door je stuurpen (6 graden pen?) om te draaien komt die ineens een stuk hoger te staan. En anders een langere 0 graden pen kopen en die omgekeerd monteren, dan heb je ongeveer het effect van een oma fiets.quote:
Hoe kan je je stuur hoger krijgen als je geen ruimte meer voor spacers hebt?
Een grotere fiets kon niet omdat ik kleine benen heb.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik had een S725x niets dan ellende met het ding. Eerste week dat ik het ding had zomaar resetten, op de fiets, op de kast maakt niet uit. Naar Polar terug gestuurd, kreeg ik het ding terug want ze konden het niet reproduceren.quote:
Naderhand problemen met de snelheid die ging van 30km/u naar 115 elke keer weer, opgestuurd kreeg ik een standaard brief dat ik met mijn Polar niet in een groep moet rijden of langs een tomtom, nou moet ik dan in de woestijn gaan fietsen??
Dat resetten bleef, weer Polar teruggestuurd, krijg ik hem weer terug dat ik wel langs een interferentiepunt zou rijden, terwijl de Polar ook snachts op de kast ging resetten.
Nu heb ik de Polar weg gedaan, ik heb nu een Garmin Edge 500 en ik ben lyrisch over die Garmin, het gebruiksgemak, via usb uploaden naar je pc, ipv dat oubollige infrarood van Polar want vaak ook niet goed werkte. Ik kan met Garmin online of offline mijn trainingen zo uploaden.
Cadans en snelheidsmeter in 1 en ook nog bij het achterwiel zodat als ik op de tacx zit ik nog mijn snelheid en cadans zie, dat was met polar niet zo, die cadansmeter van Polar is een hel.
Dus denk na voordat je er een aanschaft, als ie het doet, doet hij het maar de service is ronduit slecht.
Haters gonna hate.
Had een tijdje geleden dat die van mij een error gaf en verder niks meer deed. Opgestuurd naar polar en toen had ik dat ding binnen een paar dagen terug. Sindsdien geen problemen meer.quote:
[..]
Dus denk na voordat je er een aanschaft, als ie het doet, doet hij het maar de service is ronduit slecht.
.
Nou dan vinden ze mij niet aardig ofzo. Maar goed ik ben super blij met de Garmin.
Haters gonna hate.
Als ik iets ga kopen, dan wordt het ook een Garmin.. Voorlopig nog maar even sparen en na het weekend (ga morgen weg voor het weekend) m'n fiets schoonmaken en dan maar eens kilometers gaan vreten.. Het laatste verslag is eindelijk ingeleverd en de laatste tentamens gemaakt, dus ik heb nu fijn vakantie!
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Ben blij dat ik gisteren gefietst heb...wat een takkenweer!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Net helemaal omgekleed, bidons gevuld, etc. Kom ik buiten, gaat het ineens hard regenen.quote:
Ben blij dat ik gisteren gefietst heb...wat een takkenweer!
Toen maar weer naar binnen.
Bwoah, het lijkt erger dan het is. Een paar pittige buien maar toch meer dan 20 graden.quote:
Ben blij dat ik gisteren gefietst heb...wat een takkenweer!
Dat kan wel idd maar het ziet er een beetje debiel uitquote:
Door je stuurpen (6 graden pen?) om te draaien komt die ineens een stuk hoger te staan. En anders een langere 0 graden pen kopen en die omgekeerd monteren, dan heb je ongeveer het effect van een oma fiets.
Ja maar ik ben een watje ...ssst, niet verder vertellen hoor!quote:Op woensdag 6 juli 2011 15:47 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Bwoah, het lijkt erger dan het is. Een paar pittige buien maar toch meer dan 20 graden.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Koud weer, heet weer, veel wind, regen, als fietser sta je blootgesteld aan de elementen der natuur. Dat maakt de sport mooi en is onderdeel van de heroïek van het geheel.quote:
Ja maar ik ben een watje ...ssst, niet verder vertellen hoor!
Heb net gefietst. Prima weer hier met af en toe een zonnetjequote:
Ben blij dat ik gisteren gefietst heb...wat een takkenweer!
.
Straks met de ploeg op de sponsorfoto in onze nieuwe clubkleding...voor de plaatselijke pers en voor de sponsoren zelf.
We hebben in de regio de bijnaam "All Blacks" gekregen bij de wielerverenigingen in de buurt
We hebben in de regio de bijnaam "All Blacks" gekregen bij de wielerverenigingen in de buurt
Liever één keer met Sneeuwwitje, dan zeven keer met de dwergen.
Toen ik het poste regende het hier bij Schiphol....quote:
[..]
Heb net gefietst. Prima weer hier met af en toe een zonnetje
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ah, een doodgraverstenue dusquote:
Straks met de ploeg op de sponsorfoto in onze nieuwe clubkleding...voor de plaatselijke pers en voor de sponsoren zelf.
We hebben in de regio de bijnaam "All Blacks" gekregen bij de wielerverenigingen in de buurt
Voor elke training ook een Haka zeker?quote:
Straks met de ploeg op de sponsorfoto in onze nieuwe clubkleding...voor de plaatselijke pers en voor de sponsoren zelf.
We hebben in de regio de bijnaam "All Blacks" gekregen bij de wielerverenigingen in de buurt
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Mooi zwart hoeft niet lelijk te zijn, maar ik hou zelf toch wel van de wat meer kleurrijke tenue's...
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Lekker door de modder geploeterd. Was een paar weken geleden alweer dat ik voor het laatst was gegaan. Was te nat voor de racefiets vond ik.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
@joers1: Doe mij eens foto's van die outfit, ben erg benieuwd. Maar erg soigné is zwart niet hè!
Ik ben inmidels druk bezig om te zorgen dat ik voor volgend seizoen een NetApp outfit geregeld heb, incl witte Sidi's
Ik ben inmidels druk bezig om te zorgen dat ik voor volgend seizoen een NetApp outfit geregeld heb, incl witte Sidi's
Mijn witte sidi's zijn nu zwart.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Had ik laatst ook, die zijn wel redelijk makkelijk schoon te krijgenquote:
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Klopt, heb geloof ik dezelfde als jij. Al zijn mijne niet meer zo te krijgen als dat ze waren. Ach, ik had vandaag een shirt van uni kleur aan, een zwarte broek, licht beenhaar, belletje, tasje etc. Dat soigné gedoe kan me niet veel boeien; ik ga er niet harder van fietsen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Je moet er ook wel in geloven natuurlijk. Als je er niet in gelooft wordt je er niet sneller van.quote:
Klopt, heb geloof ik dezelfde als jij. Al zijn mijne niet meer zo te krijgen als dat ze waren. Ach, ik had vandaag een shirt van uni kleur aan, een zwarte broek, licht beenhaar, belletje, tasje etc. Dat soigné gedoe kan me niet veel boeien; ik ga er niet harder van fietsen.
Het enigste waar je harder van gaat fietsen is harder trappen en 2 tanden bijschakelen.quote:
[..]
Je moet er ook wel in geloven natuurlijk. Als je er niet in gelooft wordt je er niet sneller van.
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
En wind in de rug!quote:
[..]
Het enigste waar je harder van gaat fietsen is harder trappen en 2 tanden bijschakelen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Van een nieuw wit stuurlintje ga ik toch echt harder trappen.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Banden oppompen die volgens mij pa op 3/3.5 bar stonden naar 7/8 blijkbaar ookquote:
Van een nieuw wit stuurlintje ga ik toch echt harder trappen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Peijnenburg Bammetjesquote:
[..]
Gatverdamme ik begrijp niet dat jullie die kruidkoeken weg krijgen tijdens het fietsen.
Als het warm is en bij lange ritten neem ik tegenwoordig ook iets zouts mee, Sultana hartig ofzo. De hele dag zoete troep trek ik niet, juist door de afwisseling is het makkelijker om genoeg te blijven eten. En zout is natuurlijk nuttig tegen slapte en kramp.
Als het warm is isotone sportdrank, met banaantje, mueslireep en boterham met pindakaas. Ontbijtkoek eigenlijk nooit. Heb het gevoel dat daar niet zo veel energie inzit. Ook maar een keer proberen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ik vind sultana's te droog. muslirepen en snelle jelle's+banaantjes gaan er daar integen in als koek. Boterhammen hoef ik ook niet te proberen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zo vanmiddag een verse ketting op mijn Bianchi gelegd, bergcassette, en een bagagedragertje met mooie tassen, vrijdag vertrek ik richting Parijs! Plan is om zo'n 130 km per dag te doen....wordt nog een flinke rit...daarna 5 dagen uitrusten in midden-frankrijk met een mooie meid.... 
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Kwam deze fietsen vandaag tegen in de winkel. Mooie dingen. Onderste moet eigenlijk met tijdritstuur.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
M'n sportkleding en ochtendplasje liggen achterin de auto. Kijken wat ze vanmiddag bij de sporttest allemaal voor illegale middelen aantreffen
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Damn, mooi frame die bovenste.quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Kwam deze fietsen vandaag tegen in de winkel. Mooie dingen. Onderste moet eigenlijk met tijdritstuur.
Weet zelf trouwens nog niet of ik tevreden ben met mijn Easton EA70 wielen. Als ik flink aanzet dan druk ik de velg tegen het remblokje aan terwijl die remklauw mooi afgesteld staat. Dit heb ik nog nooit bij mijn Mavics meegemaakt. Sowieso vind ik dat 24 spaken voor en 28 spaken achter wel erg veel is voor een wiel. Gelukkig mag ik ze bij Rose kosteloos inruilen met bijbetaling voor betere wielen maar ik ga dit weekend nog even proberen. Kan me amper voorstellen dat wielen zo kunnen zwabberen.
Ik had gister een tijdrit, wind tegen reed ik op een gegeven moment 32-33
Wind mee baalde ik dat ik geen 11 had. Ik wou bijschakelen, maar had niets meer
Wind mee baalde ik dat ik geen 11 had. Ik wou bijschakelen, maar had niets meer
Wat voor gemiddelde kwam je op uit uiteindelijk. Afgelopen weekend werd ik ook teruggedrongen tot 33 km/h, maar ik denk met wat minder wind want ik ben nog een stuk zwakker dan jij.quote:
Ik had gister een tijdrit, wind tegen reed ik op een gegeven moment 32-33
Wind mee baalde ik dat ik geen 11 had. Ik wou bijschakelen, maar had niets meer
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
40. Ik kon met stukken zijwind en wind schuin tegen ongeveer 37 blijven rijden, maar blies mezelf een beetje op. Had die ochtend ook al 4,5 uur gekoerierd dus er zat ook niet veel meer in m'n benenquote:
[..]
Wat voor gemiddelde kwam je op uit uiteindelijk. Afgelopen weekend werd ik ook teruggedrongen tot 33 km/h, maar ik denk met wat minder wind want ik ben nog een stuk zwakker dan jij.
Dat gemiddelde wil ik volgend jaar ook bereiken.
Zaterdag staan: Le Haute Levee, Rosier, Vecque, La Redoute, Thier de Coo op de planning. Ben benieuwd.
Zaterdag staan: Le Haute Levee, Rosier, Vecque, La Redoute, Thier de Coo op de planning. Ben benieuwd.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Niet in de zon laten liggen toch in de auto? Anders knappen die bakjes openquote:
M'n sportkleding en ochtendplasje liggen achterin de auto. Kijken wat ze vanmiddag bij de sporttest allemaal voor illegale middelen aantreffen
Shit.quote:
[..]
Niet in de zon laten liggen toch in de auto? Anders knappen die bakjes open
Ik ga nu rennen, mn auto staat in de volle zon!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik zeg niksquote:
[..]
Damn, mooi frame die bovenste.
Weet zelf trouwens nog niet of ik tevreden ben met mijn Easton EA70 wielen.
.
schoot ook in mijn gedachtequote:
Ik dacht dat jij sprak over die spaak problemen bij de Circuit wielen uit het verleden. Circuit is de voorloper van de EA70 en was afkomstig uit overname andere wielenfabrikant. Dat probleem is nu achter de rug.
Heb zelf de EA90 aero wielen gehad. Dat was drama. Ken verder meerdere mensen met easton wielen, ook met ea 70, en daarvan hebben meerdere problemen. Dat is inderdaad wel voornamelijk spaakbreukgerelateerd, probleem dat jij beschrijft heb ik volgens mij nog niet eerder gehoord over eastons.quote:
[..]
schoot ook in mijn gedachte
Ik dacht dat jij sprak over die spaak problemen bij de Circuit wielen uit het verleden. Circuit is de voorloper van de EA70 en was afkomstig uit overname andere wielenfabrikant. Dat probleem is nu achter de rug.
.
Ik baal er zelf ook van..het zouden strakke wielen moeten zijn maar ik druk mze met gemak tegen de remblokken.quote:
[..]
Heb zelf de EA90 aero wielen gehad. Dat was drama. Ken verder meerdere mensen met easton wielen, ook met ea 70, en daarvan hebben meerdere problemen. Dat is inderdaad wel voornamelijk spaakbreukgerelateerd, probleem dat jij beschrijft heb ik volgens mij nog niet eerder gehoord over eastons.
Ga ze ruilen voor Ksyrium SL`s. MAVIC beviel me altijd goed. Laten we het een misstapje noemen.
Ik heb Easton Vista SL (worden inmiddels ook al niet meer gemaakt) wielen, daarover heb ik tot nu toe eigenlijk geen klachten...quote:
[..]
Heb zelf de EA90 aero wielen gehad. Dat was drama. Ken verder meerdere mensen met easton wielen, ook met ea 70, en daarvan hebben meerdere problemen. Dat is inderdaad wel voornamelijk spaakbreukgerelateerd, probleem dat jij beschrijft heb ik volgens mij nog niet eerder gehoord over eastons.
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
In ieder geval wel erg fijn dat je ze bij Rose zo makkelijk kunt omwisselenquote:
[..]
Ik baal er zelf ook van..het zouden strakke wielen moeten zijn maar ik druk mze met gemak tegen de remblokken.
Ga ze ruilen voor Ksyrium SL`s. MAVIC beviel me altijd goed. Laten we het een misstapje noemen.
.
Vista SL wordt nog wel gemaakt hoor. Die heten nu EA50. Ik heb zelf een setje Vista's. Volgens mij is dat het enige type waarvan ik gen slechte verhalen heb gehoord. De rest is echt meuk 
Oh, ze hebben het setje een andere naam gegeven...quote:
Vista SL wordt nog wel gemaakt hoor. Die heten nu EA50. Ik heb zelf een setje Vista's. Volgens mij is dat het enige type waarvan ik gen slechte verhalen heb gehoord. De rest is echt meuk
Het is wel zo'n beetje de goedkoopste set die ze daar in elkaar draaien
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Fantastischquote:
[..]
Shit.
Ik ga nu rennen, mn auto staat in de volle zon!
Ik maakte maar een grapje hoor
Je hebt tegenwoordig ook de EA30, die zijn heel laag. Erg mooi. Maar Vista/EA50 is inderdaad hun goedkoopste set. Wel goede wedstrijdwielen tough. Al hoor ik veel verhalen over knappende spakenquote:
[..]
Oh, ze hebben het setje een andere naam gegeven...
Het is wel zo'n beetje de goedkoopste set die ze daar in elkaar draaien
Nieuw pompje met de post binnen. Nogmaals bedankt Narcotical!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Fijn dat het goed is aangekomen, veel plezier ermeequote:
Nieuw pompje met de post binnen. Nogmaals bedankt Narcotical!
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Weet iemand of de Chaussée Brunehault tussen Enghien via Mons en Bavay een beetje begaanbaar is voor racefietsen? De plaatjes die ik via Google (met moeite) vind zien er wel ok uit...
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Ben dus met de ploeg aan het oefenen voor een ploegentijdrit. 43 km/h gereden met uitschieters naar de 50 km/h, maar het moet dus nog harder en ik was al goed kapot.
Over wat voor afstanden is dat?quote:Op donderdag 7 juli 2011 20:26 schreef Marurk het volgende:
Ben dus met de ploeg aan het oefenen voor een ploegentijdrit. 43 km/h gereden met uitschieters naar de 50 km/h, maar het moet dus nog harder en ik was al goed kapot.
Tering, ik was niet voorruit te branden. Kopwerk ging me slecht af, sprintjes zette ik niet eens in. Combi van geen koolhydraten en afgelopen dinsdag.
Even een newbie vraag tussendoor. Gister fiets uitgeleend aan een vriend en je raad het al, lekke achterband. Kwam er vanmiddag vlak voor het fietsen pas achter dus dacht even snel plakken, krijg ik mijn achterrem niet meer aan de praat. Hij wil niet meer terugveren in de oude positie. Ik heb shimano 105 erop zitten. Iemand ervaring hier mee?
Mooi, vakantie naar de alpen zijn geboekt. Gaan bovenin zitten bij Annecy. Al gezien dat er leuke colletjes in de buurt zitten. Nu nog mooie fietsroutes zoeken.
Hier dus.
[ Bericht 31% gewijzigd door No-P op 07-07-2011 23:34:47 ]
Hier dus.
Hier dus.[ Bericht 31% gewijzigd door No-P op 07-07-2011 23:34:47 ]
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Welke wielen rij jij nu mee?quote:
[..]
In ieder geval wel erg fijn dat je ze bij Rose zo makkelijk kunt omwisselen
Zoiets heb ik wel eens met mijn pekelfiets als die een tijd heeft stilgestaan. waarschijnlijk is de remkabel wat vastgeroest of is de veer vastgeroest. WD40 doet bij mij het werk dan wel.quote:
Even een newbie vraag tussendoor. Gister fiets uitgeleend aan een vriend en je raad het al, lekke achterband. Kwam er vanmiddag vlak voor het fietsen pas achter dus dacht even snel plakken, krijg ik mijn achterrem niet meer aan de praat. Hij wil niet meer terugveren in de oude positie. Ik heb shimano 105 erop zitten. Iemand ervaring hier mee?
http://upcomingaward.nl/#_band-groovegarden
Stemt allen op Groove Garden!
Stemt allen op Groove Garden!
Die Eastons die ik heb gehad kwamen ook bij Rose vandaan. Heb deze toen kosteloos omgewisseld voor dura ace C24 wielen. Die bevallen mij heel erg goed. Daarnaast heb ik een Cosmic Carbone SL setje en een setje Ultegra 6700 wielen. Het is overigens niet zo dat ik zelf drie wielsets heb, mijn vriendin fietst ook dus ik deel deze met haar.quote:
.
Rijden veel mensen hier bij een club? Ik wil graag bij een club eigenlijk, maar waar ik woon is er geen. Er is wel wat 15 a 25 KM verderop, dus dat zou op zich kunnen. Maar ik ben pas 17, zijn er dan leuke categorieën om in te rijden?
Ik ben een beetje bang dat ik het niet bij kan houden
Ik ben een beetje bang dat ik het niet bij kan houden
Nee het is juist andersom. Circuits (eerst Velomax, later Easton) waren wel behoorlijk degelijk maar de nieuwe generatie heeft veel problemen (EA70, EA90 aero etc).quote:
[..]
schoot ook in mijn gedachte
Ik dacht dat jij sprak over die spaak problemen bij de Circuit wielen uit het verleden. Circuit is de voorloper van de EA70 en was afkomstig uit overname andere wielenfabrikant. Dat probleem is nu achter de rug.
Bij een club rijden is heel leuk, bovendien kan je er veel leren. Ik dacht hetzelfde als jou toen ik begon; dat ´t niveau te hoog was. Ik begon met koersen bij de B´s en de 2e wedstrijd won ik.quote:
Rijden veel mensen hier bij een club? Ik wil graag bij een club eigenlijk, maar waar ik woon is er geen. Er is wel wat 15 a 25 KM verderop, dus dat zou op zich kunnen. Maar ik ben pas 17, zijn er dan leuke categorieën om in te rijden?
Ik ben een beetje bang dat ik het niet bij kan houden
Je kan bijv. naar de coureur in Maassluis, dat is wel een leuke club.
Je moet ook groeien in de koers en je bent 17 dus dat komt wel goed, gewoon eens proberen.
Haters gonna hate.
Dat was een leuke test gisteren
En nu is ook bevestigd dat er een goeie motor onder de motorkap ligt. Hoewel ik dat natuurlijk al wel wist. Belangrijker: mn hart is ook prima, en er zijn dus geen redenen om niet nóg harder te gaan fietsen.
Eerst een algemeen onderzoek, fysiek gestel, spieren en gewrichten, plasje checken op suiker en eiwit, bloed op cholesterol en ijzer, ogentest, ECG in rust (met een mooi lage rustpols van 57)
Geen spoor van mogelijke ritmestoornissen, dat is goed. Bloeddruk ook prima, 140/70.
Vervolgens een blaastest: om je longinhoud te bepalen. Dat is 5,8 L bij mij. Daarmee zat ik boven het gemiddelde.
Dan de fietstest: beginnen met je eigen gewicht (79kg) als wattage, en dat wordt langzaam opgevoerd. 12 minuten is een redelijke richttijd voor een goede conditie, ik heb uiteindelijk 15 minuten getrapt, toen werd het ook wel echt zwart voor de ogen. Helemaal tot de max.
Maximaal wattage is 400W, en dat zit in de categorie uitstekend voor mijn leeftijdsgroep. Sterker nog: als ik dit als ik 30 ben nog steeds trap, dan noemen ze het al uitmuntend.
Berekende zuurstofopname is 58 ml/kg/min, ook prima (ter vergelijking: Lance Armstrong nam 84 ml op.)
Je zuurstofopname is een goede maatstaf hoe "getalenteerd" je bent. Het is te trainen, maar iemand met aanleg voor hoge zuurstofopname maakt meer kans om olympisch kampioen te worden dan iemand die het niet vanzelf krijgt.
Ze sturen over een week een compleet verslag als de uitslagen van het bloed binnen zijn, en dan krijg ik een trainingsschema erbij.
Leuke middag al met al, en leuk om meer over je eigen lichaam te leren
En nu is ook bevestigd dat er een goeie motor onder de motorkap ligt. Hoewel ik dat natuurlijk al wel wist. Belangrijker: mn hart is ook prima, en er zijn dus geen redenen om niet nóg harder te gaan fietsen.
Eerst een algemeen onderzoek, fysiek gestel, spieren en gewrichten, plasje checken op suiker en eiwit, bloed op cholesterol en ijzer, ogentest, ECG in rust (met een mooi lage rustpols van 57)
Geen spoor van mogelijke ritmestoornissen, dat is goed. Bloeddruk ook prima, 140/70.
Vervolgens een blaastest: om je longinhoud te bepalen. Dat is 5,8 L bij mij. Daarmee zat ik boven het gemiddelde.
Dan de fietstest: beginnen met je eigen gewicht (79kg) als wattage, en dat wordt langzaam opgevoerd. 12 minuten is een redelijke richttijd voor een goede conditie, ik heb uiteindelijk 15 minuten getrapt, toen werd het ook wel echt zwart voor de ogen. Helemaal tot de max.
Maximaal wattage is 400W, en dat zit in de categorie uitstekend voor mijn leeftijdsgroep. Sterker nog: als ik dit als ik 30 ben nog steeds trap, dan noemen ze het al uitmuntend.
Berekende zuurstofopname is 58 ml/kg/min, ook prima (ter vergelijking: Lance Armstrong nam 84 ml op.)
Je zuurstofopname is een goede maatstaf hoe "getalenteerd" je bent. Het is te trainen, maar iemand met aanleg voor hoge zuurstofopname maakt meer kans om olympisch kampioen te worden dan iemand die het niet vanzelf krijgt.
Ze sturen over een week een compleet verslag als de uitslagen van het bloed binnen zijn, en dan krijg ik een trainingsschema erbij.
Leuke middag al met al, en leuk om meer over je eigen lichaam te leren
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Mmm..., klinkt leuk zeg! En goede resultaten, da's helemaal leuk!quote:
Leuke middag al met al, en leuk om meer over je eigen lichaam te leren
Je zei toch dat deze test voor een groot gedeelte door de verzekering wordt vergoed? Ben benieuwd of mijn verzekering ook zoiets dekt.
Tarieven verschillen per SMA (Sport Medisch Adviescentrum) , ik deed m in Utrecht. Kost 200 ¤ (maar als je de inspanningstest weglaat is ie ongeveer de helft goedkoper) .quote:
[..]
Mmm..., klinkt leuk zeg! En goede resultaten, da's helemaal leuk!
Je zei toch dat deze test voor een groot gedeelte door de verzekering wordt vergoed? Ben benieuwd of mijn verzekering ook zoiets dekt.
Mijn verzekering vergoedt 100 ¤ via het aanvullende pakket.
Check hier wat jij terugkrijgt: http://www.sportzorg.nl/upload/Files/FED1962%20met_links.doc
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik had hetzelfde. Heb er jaren tegenaan gehikt, had achteraf eerder lid moeten worden van een club.quote:
[..]
Bij een club rijden is heel leuk, bovendien kan je er veel leren. Ik dacht hetzelfde als jou toen ik begon; dat ´t niveau te hoog was. Ik begon met koersen bij de B´s en de 2e wedstrijd won ik.
Je kan bijv. naar de coureur in Maassluis, dat is wel een leuke club.
Alleen heb ik tot dusver nog niets gewonnen
Gisteren nog even een leuke training gedaan met de club. Geen Okselachtige gemiddeldes, maar dat hoeft ook niet met een goede training
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Gisteravond ook nog een heerlijk rondje gereden. Wat een heerlijk fietsweer was het toch! Uiteindelijk bijna 70 km aan 31,6 gemiddeld. Voel me steeds sterker worden
Laat dat dan maar eens zien morgen!quote:
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ja maar morgen heb ik slechte benen, normaal niet hoor maar morgen dan doet alles zeer, lopen mijn velgen aan, staat de wind verkeerd, heb ik iets verkeerds gegeten en vanavond zit ik veels te lang in de kroeg en heb ik net iets te veel gedronken. Sowieso ligt het parcours mij niet en heb ik van de week te weinig nachtrust gehad en heb ik te veel stress van mijn werk.
Da's logisch toch...?
Da's logisch toch...?
quote:
Ja maar morgen heb ik slechte benen, normaal niet hoor maar morgen dan doet alles zeer, lopen mijn velgen aan, staat de wind verkeerd, heb ik iets verkeerds gegeten en vanavond zit ik veels te lang in de kroeg en heb ik net iets te veel gedronken. Sowieso ligt het parcours mij niet en heb ik van de week te weinig nachtrust gehad en heb ik te veel stress van mijn werk.
Da's logisch toch...?
Ik zou opzich ook wel graag bIj een club aansluiten maar ik ben bang dat ik daar te weinig tijd voor heb en dus te vaak af moet zeggen..
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
quote:
[..]
Bij een club rijden is heel leuk, bovendien kan je er veel leren. Ik dacht hetzelfde als jou toen ik begon; dat ´t niveau te hoog was. Ik begon met koersen bij de B´s en de 2e wedstrijd won ik.
Je kan bijv. naar de coureur in Maassluis, dat is wel een leuke club.
quote:
[..]
Ik had hetzelfde. Heb er jaren tegenaan gehikt, had achteraf eerder lid moeten worden van een club.
Alleen heb ik tot dusver nog niets gewonnen
Oke dankjulliewel! Als ik terug kom van vakantie 1 augustus dan ga ik eens kijken of ik meekan doen bij Excelsior in Gouda, dat is niet zo ver weg!quote:
Je moet ook groeien in de koers en je bent 17 dus dat komt wel goed, gewoon eens proberen.
Tuurlijkquote:
Ja maar morgen heb ik slechte benen, normaal niet hoor maar morgen dan doet alles zeer, lopen mijn velgen aan, staat de wind verkeerd, heb ik iets verkeerds gegeten en vanavond zit ik veels te lang in de kroeg en heb ik net iets te veel gedronken. Sowieso ligt het parcours mij niet en heb ik van de week te weinig nachtrust gehad en heb ik te veel stress van mijn werk.
Da's logisch toch...?
Apologise taken noticed (of hoe zeggen ze dat bij Spartacus)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Over een parcours van 50 km.quote:
Ik raad je zeker aan om bij een club te gaan! Je leert zo echt veel meer van het fietsen. Ik weet zeker dat als ik niet bij een club was gegaan, dat ik dan veel minder op de fiets zou zitten nu. In je eentje fietsen is gewoon niet leuk IMO.quote:
Rijden veel mensen hier bij een club? Ik wil graag bij een club eigenlijk, maar waar ik woon is er geen. Er is wel wat 15 a 25 KM verderop, dus dat zou op zich kunnen. Maar ik ben pas 17, zijn er dan leuke categorieën om in te rijden?
Ik ben een beetje bang dat ik het niet bij kan houden
En je hoeft natuurlijk niet te koersen (wedstrijden rijden). Dat kun je vaak zelf bepalen. In mijn club zijn er wedstrijdrijders maar er zijn ook recreatieve fietsers zonder licentie die alleen op bepaalde trainingen komen en regelmatig een lange tocht rijden.
Ik heb het ook super druk met andere dingen, maar ik maak gewoon tijd voor het wielrennen. Zeker in de zomermaanden moet er wel wat tijd te vinden zijn. Als je in de zomer 's avonds om 18.00 uur op de fiets stapt, moet je nog gemakkelijk 100 km kunnen fietsen. En in het weekend moet je toch ook wel een paar uurtjes tijd kunnen maken?quote:
Ik zou opzich ook wel graag bIj een club aansluiten maar ik ben bang dat ik daar te weinig tijd voor heb en dus te vaak af moet zeggen..
Of je gaat gewoon intensief aan je conditie werken, zodat je gemiddelde snelheid omhoog gaat: zo bespaar je ook tijd.
Ik ken een clubje die elke zaterdag drie uurtjes fietst en dan 110 km aflegt (lees: 37 km/h gemiddeld rijdt).
Ben in de weekenden juist vaak bezet ivm de vriendinquote:
[..]
Ik heb het ook super druk met andere dingen, maar ik maak gewoon tijd voor het wielrennen. Zeker in de zomermaanden moet er wel wat tijd te vinden zijn. Als je in de zomer 's avonds om 18.00 uur op de fiets stapt, moet je nog gemakkelijk 100 km kunnen fietsen. En in het weekend moet je toch ook wel een paar uurtjes tijd kunnen maken?
Of je gaat gewoon intensief aan je conditie werken, zodat je gemiddelde snelheid omhoog gaat: zo bespaar je ook tijd.
. Doordeweeks in de zomermaanden is niet echt een probleem ivm vakantie, maar zodra de colleges lopen wordt het een erg lastig verhaal, ben ik bang
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Ik zie voorlopig geen 200km ritten op de kalender staan Iemand nog tips?
@Narcotical: volg je avondcolleges?
Iemand nog tips?@Narcotical: volg je avondcolleges?
Nee, maar heb wel lange reistijd waardoor ik, wanneer ik tot 5 uur college heb, pas rond 18.45 thuis ben..quote:
Ik zie voorlopig geen 200km ritten op de kalender staan
@Narcotical: volg je avondcolleges?
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Ik heb nog wel een idee voor je: op 20 augustus organiseert de WV ede de reichswald toer, vanuit Ede naar Kleve-Groesbeek etc. 135 of 180 km. Als we vanuit jouw casa naar Ede fietsen (ben ik geboren en getogen, dus leuke weggetjes genoeg) dan gaan we wel richting de 220 kmquote:
Ik zie voorlopig geen 200km ritten op de kalender staan
Oh shoot, ik zie net in mn agenda dat je dat zonder mij gaat doen. Die dag moet ik vrijhouden omdat de Oma van mn vriendin dan dr verjaardag viert, en de verwachting is dat dit dr laatste zal worden. Die kunnen we dus niet missen. Mocht de verjaardag geen hele dag, maar alleen de middag in beslag nemen, dan is er misschien nog wel wat mogelijk, maar t zal wel rond 10 uur beginnen met koffie en een gebakje.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ja maar dan moet je helemaal zo achterlijk vroeg op. Het is voor mij nu al een hele toer om op tijd te starten bij toertochten omdat ik ook op tijd en genoeg wil ontbijten. Als je om 9u in Ede moet zijn dan zit je dus al om 7:30 ofzo op de fiets, 6:45 klaar met ontbijten, 6:15u beginnen met ontbijten. Als ik zo vroeg op moet staan op zaterdagochtend kan ik nooit 200km fietsen. Bovendien, het laatste stuk is het zwaarst, dan is het wel leuk om nog in de toertocht te zitten en andere lijken te zien rondfietsen
Dat is een uitstekende keuze, de beste club van Nederland zelfs.quote:
Oke dankjulliewel! Als ik terug kom van vakantie 1 augustus dan ga ik eens kijken of ik meekan doen bij Excelsior in Gouda, dat is niet zo ver weg!
Ik zie je wel dan!
Met een verdomd vermoeiend parcours met constant die 180 graden bochten.quote:
[..]
Dat is een uitstekende keuze, de beste club van Nederland zelfs.
Ik zie je wel dan!
Heb me inmiddels al veels te lang niet meer gemeld hier. Beetje druk gehad met studie, maar nu weer paar keer op fiets gezeten. Daarnaast wel fiks hardgelopen, dus kijken of ik volgend seizoen weer aan wat duathlons mee kan doen
Er zit eigenlijk maar één bocht in die lastig is, de enige bocht naar rechtsquote:
[..]
Met een verdomd vermoeiend parcours met constant die 180 graden bochten.
Heb me inmiddels al veels te lang niet meer gemeld hier. Beetje druk gehad met studie, maar nu weer paar keer op fiets gezeten. Daarnaast wel fiks hardgelopen, dus kijken of ik volgend seizoen weer aan wat duathlons mee kan doen
Flink wat wielerspulletjes weer bij de Lidl. Naast de gebruikelijke sokjes, broekjes, jasjes en shirts ook een mooie gereedschapskist en... pechspray.
Na lekke band inspuiten via het ventiel en de band zou niet meer lek zijn (en ook een anti-leklaag hebben)...
Na lekke band inspuiten via het ventiel en de band zou niet meer lek zijn (en ook een anti-leklaag hebben)...
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Fiets jij daar ook?quote:
[..]
Dat is een uitstekende keuze, de beste club van Nederland zelfs.
Ik zie je wel dan!
Doen jullie eigenlijk ook (veel) wedstrijden? Ik heb nog nooit een wedstrijd gereden, wel eens een tocht (Tillf Bastogne Tilff)
[ Bericht 5% gewijzigd door Snuf. op 08-07-2011 20:52:57 ]
Zo, met het herstelrondje van vandaag erbij gerekend staat het aantal km's van de maand juli al op 400!
Gewoon een snelle groep pakken, die doen het werk voor je.quote:
Gisteren nog even een leuke training gedaan met de club. Geen Okselachtige gemiddeldes, maar dat hoeft ook niet met een goede training
Ja, al ongeveer 12 jaar. Ik fiets momenteel niet zoveel wedstrijden; ik heb het druk met mijn werk. In principe kan je net zo vaak koersen als je wilt. alleen als je er iets uit wil halen zal je er ook tijd & trainig in moeten stoppen. Op de club kan je 2-3x per week een clubwedstrijd rijden als je wilt. Woensdagavond, zondagmorgen en ik geloof ook zaterdagmiddag.quote:
Fiets jij daar ook?
Doen jullie eigenlijk ook (veel) wedstrijden? Ik heb nog nooit een wedstrijd gereden, wel eens een tocht (Tillf Bastogne Tilff)
Oke leuk! In eerste instantie zou ik eigenlijk gewoon een beetje mee willen rijden met die toeren, daar kan ik ook gewoon even bellen (nummer staat op de site) en vragen of ik een keertje mee mag rijden.quote:
[..]
Ja, al ongeveer 12 jaar. Ik fiets momenteel niet zoveel wedstrijden; ik heb het druk met mijn werk. In principe kan je net zo vaak koersen als je wilt. alleen als je er iets uit wil halen zal je er ook tijd & trainig in moeten stoppen. Op de club kan je 2-3x per week een clubwedstrijd rijden als je wilt. Woensdagavond, zondagmorgen en ik geloof ook zaterdagmiddag.
Probleem is alleen dat zaterdag en woensdag niet echt goed uitkomen omdat ik dan altijd moet werken
Maar ik ga gewoon kijken of ik een keertje mee mag rijden! Als het bevalt kan ik gewoon lid worden en dan (lijkt me erg leuk) een wedstrijdje meerijden op dat parcours!
