Recreatief Wielrennen #26 met zomerse Ritten

FOK!fotograaf dinsdag 11 augustus 2009 @ 19:50:05 #1

ultra_ivo

FOK!fotograaf dinsdag 11 augustus 2009 @ 19:51:30 #2

ultra_ivo

Laatste bijdrage uit het vorige topic:

Moet is wat erg scherp gezegd, is wel aan te raden. Bij een korte triathlon zou het nog eventueel kunnen, fietsen op loopschoenen.

dinsdag 11 augustus 2009 @ 20:17:59 #3

FerreroNutella

quote:
Op dinsdag 11 augustus 2009 16:36 schreef bananablues het volgende:

[..]

Net mijn eerste tweedehands racefiets gekocht! Een Cube Attempt 2006 zonder pedalen. Ik wil ook gaan trainen voor een 1/8e triathlon, om eens te kijken of het wat is! Nog tips voor een beginneling?

Ik zit ook te denken aan een ligstuur te kopen, maar wacht er nog eventjes mee. Moet eerst pedalen en goede fietskleding kopen. Wat zijn goede pedalen voor de triathlon? Of wissel je van schoenen na het fietsen?

Tips? Oefen de fiets --> loop transition paar keer op wedstrijdtempo, zal een hoop schelen in je looptijd. Bijv 10km op wedstrijdtempo fietsen en dan 2km lopen op wedstrijdtempo. Dit kan je een keer of 2 / 3 doen (pak wel pauze tussendoor).

Goede pedalen? Gewoon, klik-units

Als je de gevorderde fiets/loop wissel (fietsschoenen al fietsend aandoen) wilt doen dan zijn triathlon schoenen (met SPD-SL) erg handig, maar zelf fiets ik gewoon met SPD pedaaltjes onder een wielrenschoen.

Je wisselt idd van schoenen na het fietsen, regel een stel snelbinders voor je hardloopschoenen en je hebt ze zo aan. T2 duurt bij mij momenteel zo\n 30sec, en dat is inclusief fiets naar zn plek brengen

Hmm, Nutella.

dinsdag 11 augustus 2009 @ 21:12:34 #4

el_salvador

[X] TABLE SELECTION

1300 hoogtemeters op de gps weer vandaag, en kwam een wagen tegen van de vacansoleil ploeg. Weet iemand daar meer van? Dacht dat ze hier op hoogtestage zaten.

Ik merk zelf na 3 daagjes alweer een behoorlijk verschil trouwens woei

Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie

dinsdag 11 augustus 2009 @ 22:03:48 #5

Captain_Fabulous

Nog steeds CyclingGirl fan

In vergelijking met bijna dood worden gereden (vorige topic) viel mijn val erg mee, maar ik stond wel te kijken dat ik een enorme hongeraanval had vijf minuten erna. Waarschijnlijk omdat ik zo pissig op mezelf was dat ik op zo'n stomme manier ben gevallen...maar m'n fiets is zo te zien gelukkig niet beschadigd.
Zal voor de zekerheid wel even de plaatjes checken, het uitdraaien volet niet meer zo soepel als eerst...of dat verbeeld ik me nu, dat kan ook natuurlijk.

Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)

dinsdag 11 augustus 2009 @ 22:33:33 #7

eentwee

Ik fiets ook weer mee

Vandaag voelden de beentjes wat minder slecht. Hopelijk is het morgen droog en kan ik een langere rit doen, richting de Veluwe.

dinsdag 11 augustus 2009 @ 22:41:21 #8

marcodej

Vandaag weer de rustige groep gepakt. Nou ja, rustig, we haalden de tweede groep op een gegeven moment in.

Lekker gereden, niet de vernieling in in ieder geval. Had nog veel over. Tijdens een stukje vrij rijden kon ik vrij makkelijk van de groep wegrijden. Begin dit jaar kon ik meekomen met de rustige groep, maar dat was dan ook alles. Nu kan ik het makkelijk aan en merk ik dat de tweede groep uitdagender voor mij is.

Dus weer een teken dat ik dit seizoen echt vooruit ben gegaan.

"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé

dinsdag 11 augustus 2009 @ 22:41:58 #9

fetss

ThomasdekkerValverdePeterwinnen

dinsdag 11 augustus 2009 @ 22:50:28 #10

nodisch18

Kutje! *)

Vanavond nog maar is de ketting van mij fiets gereinigd. Had dat een tijdje terug ook al is gedaan maar hij was nog enorm vuil. Vanavond maar is wat meer aandacht aan besteed en hij lijkt wel weer nieuw!

Unibet Unibet

dinsdag 11 augustus 2009 @ 23:02:58 #11

el_salvador

[X] TABLE SELECTION

quote:
Op dinsdag 11 augustus 2009 22:10 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Dat 't beter gaat?
Klimmen is altijd weer even wennen idd.

zeker, lagere hartslag en hogere snelheid op mn vaste trainingsberg. Vandaag trouwens weer 100+ renners tegengekomen daar, mooie fietsomgeving.

Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie

woensdag 12 augustus 2009 @ 01:10:52 #13

No-P

Dosis sola venenum facit

quote:
Op dinsdag 11 augustus 2009 21:12 schreef el_salvador het volgende:
1300 hoogtemeters op de gps weer vandaag, en kwam een wagen tegen van de vacansoleil ploeg. Weet iemand daar meer van? Dacht dat ze hier op hoogtestage zaten.

Ik merk zelf na 3 daagjes alweer een behoorlijk verschil trouwens woei

Hoeveel afwijking zou zo'n GPS hebben. Bij mij verschilt het geloof ik per rit nog wel redelijk veel. Laatst gaf hij op een ritje van 11 km, 165 hoogtemeters, terwijl de rit nagenoeg vlak was. Vooral toen ik onder de bomen fietste gaf hij afwijkingen.

Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!

woensdag 12 augustus 2009 @ 02:05:52 #14

el_salvador

[X] TABLE SELECTION

quote:
Op woensdag 12 augustus 2009 01:10 schreef No-P het volgende:

[..]

Hoeveel afwijking zou zo'n GPS hebben. Bij mij verschilt het geloof ik per rit nog wel redelijk veel. Laatst gaf hij op een ritje van 11 km, 165 hoogtemeters, terwijl de rit nagenoeg vlak was. Vooral toen ik onder de bomen fietste gaf hij afwijkingen.

dat hoeft dus niemand te weten

Op maandag 12 mei 2008 19:37 schreef SuperFruitig het volgende:
tvp, puur vanwege de SEX/FRUIT combinatie

woensdag 12 augustus 2009 @ 08:39:21 #15

nodisch18

Kutje! *)

Ik ben maandagavond nog een rondje gaan fietsen van 40 km. Uiteindelijk volgens de GPS in totaal 629 hoogtemeters.

Jammer dat het gewoon rondom Eindhoven was... De enige hoogteverschillen die me tijdens de rit zijn opgevallen waren 2 viaducten...

woensdag 12 augustus 2009 @ 09:18:37 #16

Snuf.

quote:
Op dinsdag 11 augustus 2009 22:03 schreef Captain_Fabulous het volgende:
In vergelijking met bijna dood worden gereden (vorige topic) viel mijn val erg mee, maar ik stond wel te kijken dat ik een enorme hongeraanval had vijf minuten erna. Waarschijnlijk omdat ik zo pissig op mezelf was dat ik op zo'n stomme manier ben gevallen...maar m'n fiets is zo te zien gelukkig niet beschadigd.
Zal voor de zekerheid wel even de plaatjes checken, het uitdraaien volet niet meer zo soepel als eerst...of dat verbeeld ik me nu, dat kan ook natuurlijk.

Baas boven baas

Maar het is niet echt lekker weer en ik ga zo eens wat winkels af hier op fietsenjacht. Heb maandag tijdens het fietsen nog een hele mooie zien staan. Merk weet ik niet meer, maar was Ultegra afgemonteerd en 800 euro oid. Meer heb ik eigenlijk niet echt te besteden.

Nou, jullie horen het wel

woensdag 12 augustus 2009 @ 09:34:15 #17

Superher0

Is it a plane?

Sinds Zaterdag niet meer gestopt met fietsen. geen lange tochten, langste was 144 inclusief 8 uur werk maar bij elkaar 400km getrapt. En daar moet vanavond nog bijkomen. Ga met een collega de dijken in de omgeving van Utrecht onveilig maken. Bedoeling is om elkaar pijn te doen, zeer veel pijn te doen, dus weerstandstraining. Na vanavond neem ik wel een halve week rust - ga lang weekend naar Praag, dus van fietsen komt dan niet veel.

Trouwens: zit nu over de 9000km!

Superhero to the rescue!

woensdag 12 augustus 2009 @ 09:38:46 #18

Superher0

Is it a plane?

quote:
Op woensdag 12 augustus 2009 09:18 schreef Snuf. het volgende:

[..]

Baas boven baas

Maar het is niet echt lekker weer en ik ga zo eens wat winkels af hier op fietsenjacht. Heb maandag tijdens het fietsen nog een hele mooie zien staan. Merk weet ik niet meer, maar was Ultegra afgemonteerd en 800 euro oid. Meer heb ik eigenlijk niet echt te besteden.

Nou, jullie horen het wel

Ultegra is meteen het duurste aan de hele fiets. zullen wel bezuinigd hebben op andere onderdelen. Stijfheid van het frame is heel belangrijk. Verkijk je dus niet op Ultegra, sowieso Ultegra is net vernieuwd. Ultegra,, Ultegra SL en dan Ultegra 6700(?) met technieken uit de Dura Ace range. Koop anders of kijk even in fiets (www.fiets.nl)

Superhero to the rescue!

woensdag 12 augustus 2009 @ 09:39:52 #19

Snuf.

Ik ga met een ervaren fietser die mij ook aan het wielrennen heeft gebracht. Hij ratelde maar van alles, maar er zat ook een carbonvoorvork op (wat kennelijk tof is)

Maar ik ga wel even kijjken, thanks voor de tips jongens

Edit: Ik was nog vergeten te zeggen dat een 2e hands is.

[ Bericht 10% gewijzigd door Snuf. op 12-08-2009 09:49:25 ]

woensdag 12 augustus 2009 @ 09:50:16 #20

Superher0

Is it a plane?

quote:
Op woensdag 12 augustus 2009 09:39 schreef Snuf. het volgende:
Ik ga met een ervaren fietser die mij ook aan het wielrennen heeft gebracht. Hij ratelde maar van alles, maar er zat ook een carbonvoorvork op (wat kennelijk tof is)

Maar ik ga wel even kijjken, thanks voor de tips jongens

Carbon voorvork is stijver en rijdt beter. Heeft te maken met demping en dergelijke. Dit is vaak standaard, belangrijker is om te weten welke techniek ze gebruikt hebben om die voorvork te maken.
Goed dat je iemand meeneemt en wat je ook doet, eerst proefrijden en dan kopen. het moet goed voelen.

Superhero to the rescue!

Unibet Speel mee met Lucky Day en win!

woensdag 12 augustus 2009 @ 10:02:45 #21

Captain_Fabulous

Nog steeds CyclingGirl fan

Carbon voorvork vangt de schokken beter op, dus het is comfortabeler op klinkerwegen ed.

Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)

woensdag 12 augustus 2009 @ 10:18:14 #22

jpjedi

quote:
Op woensdag 12 augustus 2009 10:02 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Carbon voorvork vangt de schokken beter op, dus het is comfortabeler op klinkerwegen ed.

Inderdaad... ik heb in een van mijn routes een paar kilometer klinkerweg..daar rammel je zowat van de fiets af zeg en dan is die carbon vork echt wel beter.

woensdag 12 augustus 2009 @ 11:25:54 #23

Snuf.

Ben ik weer

Als je daar binnenkomt is het toch net een hele grote snoepwinkel.

Maar heb nog geen fiets gekocht, maar wel zo goed als beslist. Ik ga waarschijnlijk toch voor die fiets uit de andere winkel (waar ik maandag ben geweest). Zag er mooi uit, Ultegra, Carbon voorvork, double (10 speed) en binnen mijn budget. Ik ga vanmiddag als die winkel open is daar kijken.

Wel alvast nieuwe schoenen gekocht. Shimano Ro99. Met carbon onderkant

75 euro.

woensdag 12 augustus 2009 @ 11:29:14 #24

Superher0

Is it a plane?

quote:
Op woensdag 12 augustus 2009 11:25 schreef Snuf. het volgende:
Ben ik weer Als je daar binnenkomt is het toch net een hele grote snoepwinkel.

Maar heb nog geen fiets gekocht, maar wel zo goed als beslist. Ik ga waarschijnlijk toch voor die fiets uit de andere winkel (waar ik maandag ben geweest). Zag er mooi uit, Ultegra, Carbon voorvork, double (10 speed) en binnen mijn budget. Ik ga vanmiddag als die winkel open is daar kijken.

Wel alvast nieuwe schoenen gekocht. Shimano Ro99. Met carbon onderkant 75 euro.

Stijfheid van de Carbon schoen?

Als je een hele fiets koopt kun je vaak extras bedingen.

Superhero to the rescue!

woensdag 12 augustus 2009 @ 11:38:16 #25

Snuf.

Ik weet het. Hoop dat ik er nog wat dingen bij kan lullen

Hoe kan ik zien wat de stijfheid is?

Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:	(afkorting, bv 'KLB')

» sport algemeen

» wielrennen/mtb

» sport algemeen

» wielrennen/mtb