Viking84 | zondag 31 oktober 2010 @ 19:24 |
Het vorige deel: Slank #1237 - de cijfers liegen niet De Slankreeks De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven. Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden • Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen. • Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente. • Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk. • Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen. • Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker. Meedoen! Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook). Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen. Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!! ![]() Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic! Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer! Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden | |
LadyBlack | zondag 31 oktober 2010 @ 19:25 |
Shiny happy ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 19:26 |
Alleenwonen ![]() | |
Chicolate | zondag 31 oktober 2010 @ 19:26 |
Denk je dat je het zou kunnen? 100% tevreden zijn? Ik geloof dat een deel van mijn tevredenheid juist bestaat uit nieuwe uitdagingen ![]() @LadyBlack: home make-over is soms zo zielig ![]() ![]() | |
sigme | zondag 31 oktober 2010 @ 19:26 |
Nou, mensen aantrekken doe ik dan weer liever niet. Vandaag bij wandelen ook weer veel te veel volk tegengekomen, en met Hond leidt dat tot praatjes. Huuh! | |
Mini_rulez | zondag 31 oktober 2010 @ 19:27 |
Waarom zou je daarmee wachten? Je hebt een hartstikke moeilijke studie af, je hebt een baan, een vriendje, je krijgt binnenkort je eigen huisje, dat heb je toch al allemaal bereikt? LB: waar is je vriend dan? Buh, ik ben de mijne wel weer even zat. Hij heeft weer eens een peptalk nodig, en die heb ik echt even niet in me. ![]() | |
Goodbye | zondag 31 oktober 2010 @ 19:28 |
Niet gemist en ik begrijp je redenatie dan ook volkomen! Je moet dingen niet uit de weg gaan omdat je zulke leuke collega's hebt. Anders was ik ook wel bij mijn vorige baan gebleven, maar daar was ik dus helemaal niets mee opgeschoten carrière-technisch. | |
Tinkepink | zondag 31 oktober 2010 @ 19:28 |
![]() | |
LadyBlack | zondag 31 oktober 2010 @ 19:29 |
Ja, maar die amerikanen huilen altijd wel héél snel en veel ![]() En why for heaven's sake krijgen die mensen zoveel kinderen???? ![]() ![]() | |
-marz- | zondag 31 oktober 2010 @ 19:30 |
There's no time to cry Happy, happy Boh ik haat dat nummer ![]() | |
LadyBlack | zondag 31 oktober 2010 @ 19:31 |
Kun je m niet afleiden met iets anders dan? Of zeggen dat je het zelf ook even niet in je hebt nu? Kun je gewoon een beetje tegen elkaar aan miepen ![]() Mijn vriendje is gewoon een nacht en dag naar zn ouders geweest, kerk'verplichtingen'.... niks bijzonders dus en hij komt straks ook weer thuis. Ik ben gewoon een muts ![]() | |
Chicolate | zondag 31 oktober 2010 @ 19:31 |
Ja echt he ![]() Ja zoveel ![]() | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 19:31 |
Ik mis de collega's van mijn vorige baan ook nog steeds, die waren veel leuker dan m'n huidige collega's. Maar de baan die ik nu heb is inhoudelijk zo veel leuker! Ook al heb ik hier ook genoeg over te zeuren hoor ![]() | |
DevilsAndDust | zondag 31 oktober 2010 @ 19:32 |
Recycle-TT. | |
Syrena | zondag 31 oktober 2010 @ 19:33 |
Echt wel ![]() En eens met Sigme *doet biblio-boks*. Volgens mij vind ik het vooral leuk omdat anderen zeggen dat je heel slim bent omdat je precies vindt wat zij zoeken ![]() ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 19:34 |
Het voelt nog best 'aan het begin van' en ook gewoon dat ik nog geen echte richting bedacht heb. Al hoeft dat natuurlijk nog niet (behalve als het aan mn pa ligt, maar die snapt t niet). Over een paar jaar voelt t misschien wel voor het echie! Voor hem is het natuurlijk ook niet leuk, maar je kan hem toch niet concreet helpen. Ziet ie wel dat t voor jou ook minder is dat ie niet gaat langskomen? | |
Goodbye | zondag 31 oktober 2010 @ 19:38 |
Ik zie mijn oude collega's ook nog steeds, zo leuk! Als ik ze weer zie is het gelijk weer helemaal tof ![]() | |
LadyBlack | zondag 31 oktober 2010 @ 19:38 |
Ik mis collega's ![]() Het lijkt me echt zo tof, weer samenwerken met mensen ![]() Een vriendin van mij is redacteur en zij had misschien binnenkort een klusje voor me! ![]() ![]() | |
Syrena | zondag 31 oktober 2010 @ 19:39 |
Ik wou alleen dat ik ook fabuleus was in keuzes maken en huizen inrichten ![]() ![]() ![]() Mijn moeder: Dan maak je een vlak achter je bed! Ik: NOEOEOEOEOS GEEN VLAK! (ik heb nu twee bruine in de woonkamer en die vind ik al lelijk sinds ze erop zitten ![]() | |
Goodbye | zondag 31 oktober 2010 @ 19:39 |
Ik had trouwens het receptje van mijn avondmaal voor iemand in een ander topic even uitgetikt, misschien vindt één van jullie het ook wel leuk! ![]()
| |
sigme | zondag 31 oktober 2010 @ 19:41 |
Echt heeeeeeeeeeel lang geleden, meer dan een half mensenleven, werkte ik in de bibliotheek. Als ik nu in de bieb kom, dan ken ik bijna alle medewerkers nog. Die werken er meer dan 20 jaar. Wat als ik destijds niet gekozen had voor bier & jongens? Ik was vast heel gelukkig geweest als biebdame. Over 3 jaar had ik dan 25-jarig jubileum kunnen vieren. Bier en jongens waren misschien niet de verstandigste keuze, maar euh.. wel lekker, haha. | |
-marz- | zondag 31 oktober 2010 @ 19:42 |
Gekleurde vlakken op de muur zijn heel erg voorbij volgens mij! | |
Mini_rulez | zondag 31 oktober 2010 @ 19:45 |
Het is ook nog het begin, als je maar niet vergeet om af en toe ook eens te kijken naar wat je nu hebt, in plaats van altijd maar op weg te zijn naar iets. ![]() Wat hem vooral bezighoudt is de reden dat hij niet kan langskomen, dat het niet zo lekker gaat met zijn bedrijf. Daar kan ik hem ook niet echt van afleiden want hij moet nu ook even flink aanpakken. Maar ja, als hij daar voor de zoveelste keer over gaat zeuren (dat hij dingen moet doen die hij niet kan/wil) heb ik daar echt geen geduld meer voor. Ik heb hem al 100 keer dezelfde speech gegeven, bij wijze van spreken, en het zijn allemaal dingen die je van tevoren weet als je voor jezelf begint. Gisteren heb ik hem wel verteld dat ik me er echt op had verheugd dat hij de 20e hier zou zijn en dat ik graag wil weten of en wanneer hij nou komt, zodat ik me er op z'n minst op kan instellen. Hij zegt dat hij nog wel komt, alleen later. Maar goed, hij heeft op moment al zo veel aan zijn hoofd dat ik verder ook niet veel van hem hoef te verwachten. Dat neem ik hem ook niet kwalijk, er zijn hier alleen niet zoveel andere mensen die mij eens een keer een peptalk geven. ![]() | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 19:45 |
Doe gillende mensen bij Extreme Home Makeover doen het er gewoon om hè? "Kom, gaan we eens even lekker gillen.. WHAAAAAA! WHAAAAAA! WHAAAAA!" | |
neen | zondag 31 oktober 2010 @ 19:46 |
Ja, ![]() | |
Mini_rulez | zondag 31 oktober 2010 @ 19:47 |
Wie is de gelukkige? | |
uniekhoorn | zondag 31 oktober 2010 @ 19:47 |
Je mist sowieso meer dan dat je meemaakt.. 100 procent alles wat je wil? Moet er niet aan denken, dan pas heb je een saai leven denk ik | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 19:47 |
WE HAVE A FOUR SLICE TOASTER!!! WHAAAAAA!!! | |
Goodbye | zondag 31 oktober 2010 @ 19:47 |
Ik heb echt een hekel aan die té Amerikaanse programma's ![]() | |
Ewelina | zondag 31 oktober 2010 @ 19:47 |
Goedenavond! | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 19:48 |
Oh en ik zat er juist aan te denken om nog wat te doen met restjes! | |
Chicolate | zondag 31 oktober 2010 @ 19:48 |
Sommige begonnen al te schreeuwen voordat ze binnen waren ![]() | |
neen | zondag 31 oktober 2010 @ 19:49 |
![]() Echt hè, ook de hele buurt komt dan met een bouwhelm op tv en de zeggen ook zo WAAAA ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 31 oktober 2010 @ 19:50 |
![]() *slaat op voor een van de komende dagen!* Maareh kan dit ook met iets anders dan wijn? ![]() ![]() ![]() | |
Tinkepink | zondag 31 oktober 2010 @ 19:50 |
Verf je alleen de omtrek ![]() Trouwens, als jij het leuk vindt, gewoon doen. Ik heb hier handgeknoopte jaren '70 tapijten op de grond liggen en niets past bij elkaar ![]() | |
Syrena | zondag 31 oktober 2010 @ 19:51 |
Daarom is het maar goed dat ik er niet meteen aan ben begonnen ![]() Achteraf bezien had ik wel meer jongens kunnen scoren in mijn jonge tijd, maar ja. Zoals die ene leuke van mijn studie, waar ik alleen nog van weet dat hij Gijs heette en krulletjes had. En mij wel leuk vond, maar ja, ik had een 10 jaar oudere kunstenaar ![]() | |
uniekhoorn | zondag 31 oktober 2010 @ 19:51 |
| |
Chicolate | zondag 31 oktober 2010 @ 19:52 |
Waarom hebben al die kinderen een gedeelde kamer, behalve de oudsten? Die kleintjes moeten de rest van hun leven een kamer delen, dat is toch stom? | |
Mini_rulez | zondag 31 oktober 2010 @ 19:53 |
Zo, ingesmeerd en aangekleed, nu even lunchen en dan maar eens naar buiten. De zon schijnt. ![]() | |
uniekhoorn | zondag 31 oktober 2010 @ 19:54 |
Ik wil al 20 jaar alleen wonen maar ja toen ging ik samenwonen, trouwen, scheiden, samenwonen.. Stiekem wil ik nog steeds een appartementje kopen voor mijzelf alleen maar ja ik wil helemaal niet zonder meneer.. Het liefst had ik een latrelatie maar dat je dan altijd wel bij elkaar bent ![]() | |
Viking84 | zondag 31 oktober 2010 @ 19:54 |
Uniekje kan nog steeds niet quoten ![]() En een latrelatie dat je altijd bij elkaar bent ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 31 oktober 2010 @ 19:55 |
Yay, grazie! ![]() ![]() Vandaag eet ik noodles met sausje en peultjes, champs, lente-ui en broccoli ![]() | |
-marz- | zondag 31 oktober 2010 @ 19:55 |
Mis ik nou een hele obvious reden waarom in een bieb werken en jongens (en bier) niet samengaan? En ja ook al kunnen gekleurde vlakken niet, als ik gekleurde vlakken mooi zou vinden zou ik er ook voor gaan hoor. ![]() | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 19:55 |
Zo, terugblikken in Grenzeloos Verliefd. Altijd fijn om te zien als het bij anderen ook niet gelukt is ![]() ![]() | |
Tinkepink | zondag 31 oktober 2010 @ 19:55 |
Gewoon een groot huis kopen ![]() ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 19:56 |
Als het mooi is op mn kladpapiertje kan ik het altijd proberen ![]() ![]() Het wordt toch nog steeds wel een beetje een zooitje, anders past het niet meer bij mij ![]() | |
Syrena | zondag 31 oktober 2010 @ 19:57 |
![]() ![]() ![]() | |
Viking84 | zondag 31 oktober 2010 @ 19:57 |
De hypotheekmeneer vindt het werk van Syrena idd ook heel interessant ![]() | |
-marz- | zondag 31 oktober 2010 @ 19:57 |
Je weet wat je te doen staat: smsen of spreek z'n voicemail in ![]() | |
Tinkepink | zondag 31 oktober 2010 @ 19:58 |
En de hamvraag: vrijgezel? | |
Viking84 | zondag 31 oktober 2010 @ 19:58 |
Omg, dit is een blijvertje geloof ik ![]() | |
conleche | zondag 31 oktober 2010 @ 19:58 |
Als ik al zou willen samenwonen ooit weer, dan nog zou ik het huisje waar ik nu woon erbij houden. Ik weet van mezelf dat ik beter gedij als ik op zijn minst 2 dagen per week even alleen ben. M'n kippetje was heerlijk! Heb nog een poot en wat filet in de koeling gedaan en nu staat van de rest een soepie te trekken! ![]() /huiselijk Nu ga ik SYTYCD kijken. | |
LadyBlack | zondag 31 oktober 2010 @ 19:59 |
Ja! | |
Syrena | zondag 31 oktober 2010 @ 19:59 |
Relatie onbekend staat er ![]() ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 20:00 |
Leuk! | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 20:00 |
Mooi ![]() i'm not feeling so well lately, lying to myself just wait and see. time of the months will go and blame it all on that. But wont we glitter, surprise surprise. nothing to detect here in my eyes, no reason why i feel so damn depressed. so shrink tell me whats going on, i hate myself so bad just cant hold on. the feeling that im locked inside myself. But, but sally girl come on.. dont be sad yea, just be strong. dont see black or white lets see things more in grey. yea yea But i need explanations and some fitting solutions cuz i am turning in a stranger more and more yea i need explanations and some fitting solutions cuz my emotions make me feel so insecure. | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 20:01 |
Probleem: geen chips in huis en de supermarkten zijn al dicht ![]() | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 20:01 |
![]() | |
Syrena | zondag 31 oktober 2010 @ 20:02 |
Ja ![]() ![]() | |
Syrena | zondag 31 oktober 2010 @ 20:02 |
Oei, ik spot een foto van Gijs waarop hij precies mijn ex is maar dan in het blond ![]() | |
LadyBlack | zondag 31 oktober 2010 @ 20:03 |
Geen chocola in huis en te lui om naar de supermarkt te gaan ![]() Misschien dat ik vriendje wel bel of ie iets meeneemt van een tankstation ![]() ![]() | |
Viking84 | zondag 31 oktober 2010 @ 20:03 |
Bah ik heb nog steeds veel kiespijn ![]() ![]() ![]() Ik denk dat ik toch een andere tandarts ga zoeken, eentje die ook op woensdag open is. | |
MariaEtcetera | zondag 31 oktober 2010 @ 20:04 |
Ik geloof dat ik heb gemist wie Gijs is! | |
neen | zondag 31 oktober 2010 @ 20:04 |
Hier hebben ze ook chips te koop bij de snackbar en je bent nog niet verhuisd. Je hoeft geen hypotheekadviseur te zijn om 1 bij 1 op te tellen. | |
Mini_rulez | zondag 31 oktober 2010 @ 20:04 |
Oh hou op, ik moet zo boodschappen doen. ![]() Syrena: nu maak je ons wel erg nieuwsgierig! Of mij in elk geval. | |
LadyBlack | zondag 31 oktober 2010 @ 20:04 |
Misschien, als je tandarts aardig is, kost het wel niet zoveel geld ![]() | |
Tinkepink | zondag 31 oktober 2010 @ 20:05 |
Klinkt niet goed vik.Dit duurt te lang. En syrena, wat -marz- zegt ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 20:05 |
Selah Sue is echt tof ![]() | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 20:07 |
Neen ![]() Had ik al verteld dat m'n nieuwe huis een Chinees op de hoek heeft? ![]() | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 20:08 |
waar-wanneer ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 20:09 |
Ik had ook een week ofzo kiespijn en het ging over, de tandarts heeft grondig gekeken en een foto gemaakt, maar hij kon niets vinden (behalve dat andere gaatje ![]() | |
Viking84 | zondag 31 oktober 2010 @ 20:09 |
Ik kan trouwens na 16 uur ook wel naar de tandarts, bedenk ik me net. Dan heb ik iig geen lessen. | |
Viking84 | zondag 31 oktober 2010 @ 20:10 |
Ja maar bij mij zijn vullingen vervangen hè? ![]() Dus ik vrees dat ze te diep heeft geboord oid. Er zijn ook momenten dat ik totaal geen last heb (ook zonder pijnstiller) en dan speelt het ineens weer op. | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 20:10 |
Vik, als het moet dan ga je maar tijdens werk hoor! | |
Syrena | zondag 31 oktober 2010 @ 20:11 |
Nou nee, ik keek even verder en kwam zijn Hyves-blog tegen, zijn zoontje en vrouw hebben een auto-ongeluk gehad vorig jaar op Aruba en met name zijn zoontje heeft er flink wat aan overgehouden ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 20:11 |
Vorig jaar op de Belgen-avond Paradiso.be ![]() Afgelopen zomer op Pukkelpop ![]() | |
Viking84 | zondag 31 oktober 2010 @ 20:12 |
Ja maar dat is zo onhandiggg, met uitleg enzo. Maar goed, als de boel straks springt, lig ik er nog langer uit natuurlijk ![]() | |
Syrena | zondag 31 oktober 2010 @ 20:13 |
Is het geen zenuwpijn, nog van je verstandkiezen? Ik heb daar best lang last van gehad en het deed af en toe gemeen zeer ![]() | |
uniekhoorn | zondag 31 oktober 2010 @ 20:13 |
Meeten? Wanneer? Zenuwachtig ![]() | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 20:13 |
O en DaD, over dat wat je zei in het vorige topic: TOLD YOU SO ![]() ![]() | |
DevilsAndDust | zondag 31 oktober 2010 @ 20:14 |
Haha. ![]() ![]() | |
Viking84 | zondag 31 oktober 2010 @ 20:14 |
Nee, het is de andere kant. Verstandskies is allang weer in orde ![]() | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 20:16 |
Ik dacht echt dat ik out ging en had de eerste keer ook echt buikpijn (was denk ik van de spanning ![]() | |
Syrena | zondag 31 oktober 2010 @ 20:16 |
Ahhh ok! Ik hoop dat je tandarts er wat aan kan doen dan, pijn aan je tanden suckt. | |
uniekhoorn | zondag 31 oktober 2010 @ 20:17 |
Het kan ook maar zo zijn dat het ineens zomaar over is Vik... Dat gebeurt mij altijd als ik een afspraak maak ![]() NOg even over gelukkig.. Dan heb je alles, de liefste meneer, een mooi huis, leuke familie, fantastisch werk.. Waarom wil je dan zelfdestructie doen? Die neiging heb ik constant... stom | |
Chicolate | zondag 31 oktober 2010 @ 20:17 |
Ze was ook op lowlands. Ik geloof dat ik er niet heel bijzonder vond. Maar ik concerten van zachte muziek sowieso niet zo leuk. In een concert moet het hard zijn, moet ik kunnen springen enzo. En thuis mag het wel zacht en lief zijn enzo ![]() | |
Mini_rulez | zondag 31 oktober 2010 @ 20:17 |
De eerste keer Nuvaring? Toen was ik een weekje in Friesland met mijn schoonfamilie. Heel handig als je continu denkt "aah, ik voel niks meer, zit hij er nog wel?" ![]() | |
Viking84 | zondag 31 oktober 2010 @ 20:19 |
Huh? | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 20:19 |
Als hij op de grond ligt - en je ziet dat terwijl je schoonmoeder langs loop - snel oppakken en omdoen als armband - voordat zij dat doet. ![]() | |
-marz- | zondag 31 oktober 2010 @ 20:20 |
Mja, alleen: hij ligt niet op de grond want hij valt er niet uit. ![]() | |
Viking84 | zondag 31 oktober 2010 @ 20:21 |
![]() Ik moet nu trouwens aan een smerig vakantieverhaal denken ![]() | |
Mini_rulez | zondag 31 oktober 2010 @ 20:21 |
Misschien zijn mensen niet gemaakt om "gewoon" tevreden te zijn... ![]() Pief: ieuw, mental image! ![]() | |
LadyBlack | zondag 31 oktober 2010 @ 20:22 |
Uniek? ![]() | |
uniekhoorn | zondag 31 oktober 2010 @ 20:22 |
Ik kan quoten ![]() Nee, maar zodra ik een ' tevreden' gevoel heb dan wl ik weer wat anders ![]() Aan de andere kant, volgend weekend dus in den Haag en meneer vind het helemaal niks en dan voel ik me weer schuldig.. | |
LadyBlack | zondag 31 oktober 2010 @ 20:23 |
Hoezo?? ![]() Toch juist leuk als je iets leuks gaat doen voor jezelf en dat je dan daarna weer thuiskomt ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 20:23 |
Als ze hiphop doet is het niet echt lieve meisjesmuziek ![]() Of muziek goed is of niet hangt voor mij niet af van hard of zacht, maar ik kan me voorstellen dat je liever meer tempo hebt ![]() | |
_aurum_ | zondag 31 oktober 2010 @ 20:23 |
tankstation | |
Viking84 | zondag 31 oktober 2010 @ 20:24 |
Foei, we zijn in Slank ![]() | |
ihatefastcars | zondag 31 oktober 2010 @ 20:24 |
Ook iets met het gras is altijd groener misschien? In vergelijkbare situatie heb ik overigens waarschijnlijk precies hetzelfde maar ik heb dan ook een enorme commitment fobie. Also, hi! Terug van weekje zeer geslaagde vakantie om bij thuiskomst meteen weer ziek te worden. Het is dat 't steeds iets anders is, anders zou ik me (meer) zorgen maken. Vervelend blijft het overigens wel. En lijstje: o 2 boterhammen kipfilet t snackworteltjes l 2 boterhammen kipfilet t liga fruitkick d tagliatelle, zalm, spinazie en saus t 1 boterham met pindakaas | |
Chicolate | zondag 31 oktober 2010 @ 20:25 |
Langzame muziek kan heel mooi zijn. Maar als ik dan in de zaal sta, ga ik me vervelen. Heeft verder niets met de kwaliteit van de muziek te maken ![]() | |
Syrena | zondag 31 oktober 2010 @ 20:26 |
Ja, Slank ![]() I needz me a guy. Liefst een dikke ![]() | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 20:28 |
mooi toch ![]() You fell and I tried to get you, You fell and I tried to get you up, cause when things don't work out " Oh, no!" You shut yourself up let it all just drop, But that's not the way it works, That is not the way it works, And I know that it's easy, it's easy to hurt yourself, but then you must realize, the black parts need to be loved as well, oh yeah The black parts need to be loved as well, | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 20:28 |
Wat is er zo moeilijk aan uitleggen dat je naar de tandarts moet ![]() | |
-marz- | zondag 31 oktober 2010 @ 20:29 |
Me too, ook om die reden Selah Sue niet gezien @ Pukkelpop ![]() | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 20:29 |
Uitleg aan de leerlingen, die in de planning staat, gok ik ![]() | |
neen | zondag 31 oktober 2010 @ 20:30 |
Op lowlands heb ik eens José Gonzalez gezien, maar daar kon je gewoon zitten. | |
_aurum_ | zondag 31 oktober 2010 @ 20:30 |
ik had d'r ook een PM kunnen sturen ![]() | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 20:31 |
Ik heb dus ook een zak chips gehaald ![]() | |
Syrena | zondag 31 oktober 2010 @ 20:31 |
Oh, we waren vandaag dus bij de Karwei, mijn moeder en ik, pap wilde niet mee. Tijdje rondgelopen, staaltjes gescoord, laminaat uitgezocht. Toen wilden we nog even naar de Gamma en Jysk, zijn halverwege, telefoon. Mijn vader met z'n mobiel: Ik ben bij de Karwei, en jullie??? Wij snel omgedraaien en terugrijden. Stappen uit, willen naar binnen lopen, mijn moeder: KIJK! *wijst mensen aan* dat zijn je buren!! ![]() | |
ihatefastcars | zondag 31 oktober 2010 @ 20:32 |
*nods* Mooi! | |
Viking84 | zondag 31 oktober 2010 @ 20:32 |
Dat idd ![]() En ik zit natuurlijk in m'n proefperiode en ben al een keer een middag niet geweest en dan voel ik me schuldig, ook al weet ik dat het niet voor niets is. En dodagmiddag heb ik maar 3 lessen, dus op dodag zou het het beste uitkomen. Al hoop ik vroeg terecht te kunnen en dan dodagmiddag fit genoeg te zijn om naar school te gaan ![]() | |
Chicolate | zondag 31 oktober 2010 @ 20:33 |
Ik ga binnenkort wel naar Caro Emerald, dus ben benieuwd hoe ik dat ga vinden ![]() En ik zie dat ik een excursie heb op mn verjaardag, en daar laat van thuis ben ![]() ![]() | |
neen | zondag 31 oktober 2010 @ 20:41 |
Ik heb Bonnie St. Claire live gezien ![]() Nu helemaal geen concertjes in de planning ![]() ![]() | |
Chicolate | zondag 31 oktober 2010 @ 20:44 |
Ik ga volgende week naar een concert van een rockbandje dat ik nauwelijks ken. Ook wel leuk waarschijnlijk ![]() | |
DevilsAndDust | zondag 31 oktober 2010 @ 20:44 |
Ik ga vrijdag over een week weer naar een concert, echt idioot veel zin in. ![]() | |
Swietje | zondag 31 oktober 2010 @ 20:44 |
Jaloers! Ik wil ook naar Caro Emerald! ![]() | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 20:45 |
Ik ga over 2 weken Frans Bauer zien, en Frans Duijts, Thomas Berge, René Schuurmans, Wolter Kroes, Rob van Daal, Grad Damen, One Two Trio, Feestteam, Alex, Charlene, en DJ Maurice ![]() ![]() | |
-marz- | zondag 31 oktober 2010 @ 20:46 |
Och, Lowlands. Zat eerder vanavond nog te denken aan de mooie weirde ervaringen in de X-Ray vorig jaar. ![]() Volgende week heb ik ook nog wat op de concertplanning en daarna de 21e weer. | |
Syrena | zondag 31 oktober 2010 @ 20:48 |
Ik ga zo naar bed, Harry Muesli lezen op mijn telefoon ![]() | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 20:48 |
![]() ![]() | |
neen | zondag 31 oktober 2010 @ 20:48 |
Grad Damen (net als Matt Damon ja) en Fransie Duijts ![]() ![]() ![]() ![]() Afgelopen donderdag was ik bij Go Back To The Zoo, wel aardig. Was een fantastisch zaaltje wel ![]() ![]() ![]() | |
Chicolate | zondag 31 oktober 2010 @ 20:48 |
Wat voor weirde ervaringen? ![]() Oeh bloody beetroots, 8 uur 's avonds, hele bravo die springt, iedereen die tegelijkertijd gaat zitten en opspringt ![]() ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 20:50 |
Heb niks in de planning, zou niet weten waarheen. Dat in combinatie met mijn gelukzaligheid bij die '90s muziek vanmiddag maakt dat ik me oud voel ![]() | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 20:51 |
Hier moet ik dan weer om lachen ![]() ![]() | |
AKnynke | zondag 31 oktober 2010 @ 20:52 |
genoeg fut hier in Dld! Lange dag, stomme mensen, maar nu lekker in Dld bij de Duutser! Ik heb hem net mee uit eten genomen, wat hij uiteindelijk zelf moest betalen, want m'n pinpas deed het neit. Lekker stom! Nu even bijlezen.... | |
sigme | zondag 31 oktober 2010 @ 20:53 |
Uniek, dat is omdat je bang bent dat het niet zo kan kan blijven. Dus dan maar mollen, dan weet je tenminste waar het aan ligt en kan je jezelf straffen. En het is onzin. Het blijft gewoon goed - tenzij je 't zelf verknalt. Oh, en verder vind ik het ook eng. Dat van die meet valt nog wel mee, maar samen treinreizen, vind ik eng. Stom he ![]() | |
-marz- | zondag 31 oktober 2010 @ 20:54 |
Ja gewoon, met keiharde beats, een dude met een monitor als hoofd en iedereen erg leuk en gaaf en vinden enzo ![]() En wat is dat toch met dat zitten/opspringen tegenwoordig?! Ik voel me dan een beetje oud ![]() | |
sigme | zondag 31 oktober 2010 @ 20:54 |
![]() ![]() | |
Chicolate | zondag 31 oktober 2010 @ 20:55 |
Tja geen idee. Ik weet alleen dat opeens de hele zaal op de grond zat en bij het eerste hardere akkoord omhoog sprong. Heerlijk gevoel ![]() ![]() | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 20:56 |
Hey maar dat jullie niet denken dat ik echt van die Hollandse hits hou hè? Dat is maar voor de gein! | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 20:56 |
| |
neen | zondag 31 oktober 2010 @ 20:57 |
Volgens mij vind jij Go Back To The Zoo ook wel aardig, niet speciaal maar wel leuk. Binnenkort dus een nieuwe tour ofzo dus zullen ze Amsterdam ook wel aandoen. Leeuwarden en Arnhem iig wel ![]() ![]() Nog een paar kilotjes en ik word ook volkszanger ![]() ![]() | |
-marz- | zondag 31 oktober 2010 @ 20:57 |
Aha, de spontane ontkenning. Iedereen weet wat dat betekent. | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 20:58 |
![]() | |
progje | zondag 31 oktober 2010 @ 20:58 |
nog een weekje en dan zit mijn vriend 1 week in Boston voor het werk.. Maar de komende week zijn we hartstikke druk op het werk... ik hoop echt dat we vrijdag alles klaar hebben, zodat we zaterdag nog wat gezelligs kunnen doen samen... | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 21:00 |
*haalt de poster van Frans Bauer snel boven haar bed weg* ![]() | |
neen | zondag 31 oktober 2010 @ 21:00 |
Frans Bauer is niet dik genoeg om volkszanger te zijn imho | |
Chicolate | zondag 31 oktober 2010 @ 21:02 |
Oh dat is maar een tientje, dat is een fijne prijs inderdaad ![]() | |
neen | zondag 31 oktober 2010 @ 21:02 |
Ze waren tringelingeling ofzo op 3fm, geen idee hoe dat daar heet ik luister niet naar die zender. Dus er zullen wel veel 16 jarige meisjes zijn ![]() | |
j.t | zondag 31 oktober 2010 @ 21:04 |
O: melk en special k L: 2 broodjes groene pesto met kipfilet S: 45 min Wii (15 aerobics - 15 spieren - 15 yoga = - 176 kcal) D: prei, paprika, rode uit, kip en zilvervlies rijst T: extra groenten met kip, bakje pistache noten Dat is wel definitief. ![]() ![]() Edit: het doorstreepknopje werkt niet ... ![]() | |
Chicolate | zondag 31 oktober 2010 @ 21:06 |
Oh dat is fijn, dan val ik niet zo op. Ik zie net dat bloody beetroots ook binnenkort naar Amsterdam komen. En er zijn nog kaartjes. Voor 16 euro. Maar ik denk niet dat ze ooit het concert van lowlands kunnen verbeteren, die sfeer was te geweldig. En de muziek is niet 100% mijn smaak. Dus tja. | |
Viking84 | zondag 31 oktober 2010 @ 21:06 |
![]() | |
neen | zondag 31 oktober 2010 @ 21:08 |
Concertsfeer -> festivalsfeer Vind ik tenminste, op een festival bezoek je gauw iets omdat het toevallig speelt en er niets beters is te zien. Bij een concert komen meer liefhebbers die de muziek ook kennen, sfeer is dan wat beter vind ik. | |
-marz- | zondag 31 oktober 2010 @ 21:11 |
Dat wisselt heel erg. Soms zie je dat er veel mensen zijn die de band niet kennen (op een festival) en een beetje afwachtend erbij komen staan. En het volgende moment is het een groot feest met zwetende lichamen en blijde gezichten. ![]() Terwijl ik bij Rammstein in Gelredome was en daar stond men er gemiddeld een beetje als een zoutzak bij. | |
LadyBlack | zondag 31 oktober 2010 @ 21:12 |
Nou, en toch vond ik de sfeer vies tegenvallen toen ik hier in de Oosterpoort naar Skunk Anansie ging ![]() ![]() | |
progje | zondag 31 oktober 2010 @ 21:12 |
owja lijstje: O: magere kwark L: twee gekookte eitjes met 2 plakjes uitgebakken spek en 1 tomaat T: la vache + 1 paprika T: 3 knoflookolijven D: biefstukje + gewokte spitskool (280 gram of zoiets) T: 1 stukje 78% chocolade ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 21:14 |
En óók bij een concert gaan sommigen de hele tijd kletsen. Maar op festival is het weer vaker mooi weer ![]() | |
sigme | zondag 31 oktober 2010 @ 21:14 |
Bedtijd alweer ![]() ![]() ![]() 'truste! | |
Chicolate | zondag 31 oktober 2010 @ 21:15 |
Ik krijg het idee dat mensen bij een festival wat sneller enthousiast en wat losser zijn. Omdat je de hele dag naar concerten gaat, je dus wat minder dat "even erin komen" hebt. Maar dat is gebaseerd op een gevoel, ga binnenkort zien of dat inderdaad waar is ![]() | |
DevilsAndDust | zondag 31 oktober 2010 @ 21:17 |
Hier ga ik volgende week naartoe. ![]() | |
neen | zondag 31 oktober 2010 @ 21:19 |
Het zal ook wel niet altijd zo zijn natuurlijk maar sommige bands die ik dan op een festival en "gewoon" heb gezien vind ik ze over het algemeen "gewoon" toch wat beter. Gratis festivals laat ik dan buiten beschouwing dan is de sfeer zelden goed ![]() En het hangt ook af van de plek waar je staat, als je voorin staat zal het wel vergelijkbaar zijn bij de wat grotere bands want de fans gaan toch al 3 kwartier van tevoren ergens zitten. En dan 10 minuutjes voor het begin maar een paar mensen extra erbij zien zitten ![]() ![]() Het soort muziek speelt ook wel een rol, wat rustigere muziek komt imho beter uit in een zaaltje en ik ben niet zo'n wildebras hoor. ![]() [ Bericht 29% gewijzigd door neen op 31-10-2010 21:31:02 ] | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 21:28 |
Of juist dat je een mooi plekje hebt gevonden en net in het begin komt er een boomlange kerel voor je staan ![]() | |
-marz- | zondag 31 oktober 2010 @ 21:31 |
Of dat er een Griek bovenop je flauwvalt (had ik twee weken terug). ![]() | |
-marz- | zondag 31 oktober 2010 @ 21:33 |
Ik ga volgende week naar deze: | |
Chicolate | zondag 31 oktober 2010 @ 21:33 |
Oh ik had het andersom (ik viel, een minuut voor het begon, bijna flauw tegen de persoon achter me). Dat is best rot, want je wil het concert zien en dat gaat wat lastig als je niet meer op je benen kunt staan ![]() | |
neen | zondag 31 oktober 2010 @ 21:35 |
Oh ja, dat is vervelend ja! Een tijdje terug was het ook irritant, ik ging met een groepje met een gezonde hollandse knaap van 2m+ en een kleine koreaan van 1.50 ofzo ![]() | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 21:36 |
Zo, nog even een stukje Bridget Jones kijken. Lekker janken en dan naar bed! | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 21:37 |
Oh dat is mooi ![]() Ik kijk peter R ![]() | |
Viking84 | zondag 31 oktober 2010 @ 21:49 |
Roep je even als het interessant wordt (lees: als het interview begint), want Peter kennende volgt er eerst een ellenlange voorbeschouwing ![]() | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 22:00 |
Ik ken zo'n fijne vent van 2-meter-nog-wat, is superhandig! Raak je nooit je groepje kwijt in de menigte ![]() | |
XcUZ_Me | zondag 31 oktober 2010 @ 22:01 |
O hai! Ik lig lekker in bed ![]() @Vik: ik vrees dat je wel eens een rootcanaalllll tegemoet kan gaan... En I feel your pain want ik heb een hoektand die vervelend doet. @uniekje: weet niet wat er is, maar ![]() @Merel: ik zal je waarschuwen als Tros Muziekfeest op 't plein hier komt. Je weet wel, B-artiesten die optreden voor een onterecht uitzinnig publiek ![]() Mijn laatste concert was Rammstein. Heb ook niks op de planning staan. En nu ga ik slapen, morgen weer ![]() ![]() | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 22:04 |
Ik heb ook het Songfestival al op de planning staan trouwens ![]() ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 31 oktober 2010 @ 22:04 |
Zondagslijstje. O/L: volkorenbroodkaastosti T: 3 blokjes chocola T: thee met melk en een beetje suiker D: noodles met woksausje en broccoli/peultjes/champignon/lenteui T: glaasje cola en een kokoskoekje | |
Goodbye | zondag 31 oktober 2010 @ 22:04 |
Oh, ga je ook naar het Nationaal Songfestival? ![]() | |
Goodbye | zondag 31 oktober 2010 @ 22:04 |
Netjes hoor ![]() | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 22:05 |
Neejoh, naar Deutschland! Met vlaggetjes zwaaien voor de camera enzo ![]() | |
Goodbye | zondag 31 oktober 2010 @ 22:07 |
Oh, ik ga al naar het Nationaal Songfestival voor de lol. Moet ook kunnen ![]() ![]() | |
Blurred86 | zondag 31 oktober 2010 @ 22:08 |
zeg, ben ik nou de enige die LB's subtiele hints oppikt? of zie ik dingen die er niet zijn? ![]() ben net klaar met bijlezen ![]() ![]() ![]() ![]() mijn lijstje vandaag is te erg voor woorden, dus die post ik lekker niet ![]() ![]() | |
Viking84 | zondag 31 oktober 2010 @ 22:09 |
Oh zo typisch hè: ik wil gewoon dat gesprek van mama Holloway met Joran zien, maar ik krijg eerst allemaal andere dingen te zien en het zou me niet eens verbazen als dat gesprek zelf pas volgende week wordt uitgezonden ![]() | |
Viking84 | zondag 31 oktober 2010 @ 22:09 |
Care to share? ![]() | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 22:09 |
Ja GB, volgens mij houden jij en Greys ook wel van hetzelfde vermaak als ik ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 31 oktober 2010 @ 22:10 |
Benne gij aan het grappen? ![]() Nouja voor een zondagslijstje kan het idd erger ![]() ![]() ![]() ![]() | |
Tinkepink | zondag 31 oktober 2010 @ 22:12 |
Ik ga ook naar het Songfestival in Duesseldorf ![]() ![]() | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 22:15 |
Ja het is nog maar zien of het met die kaartjes gaat lukken ja. Maar dat zal wel loslopen ![]() | |
Blurred86 | zondag 31 oktober 2010 @ 22:28 |
![]()
| |
Swietje | zondag 31 oktober 2010 @ 22:28 |
Mijn lijstje O/L: 2 croissants met suiker T: taart, chips, nootjes, stukje chocola D: bruin broodje boterhamworst, bruin broodje tartaar, groentesoep met balletjes T: verse sinaasappelsap Morgen beter ![]() | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 22:30 |
Over 12 uur zit ik bij de notaris ![]() | |
loveli | zondag 31 oktober 2010 @ 22:32 |
Ja, wat is het nou? | |
DevilsAndDust | zondag 31 oktober 2010 @ 22:32 |
| |
MariaEtcetera | zondag 31 oktober 2010 @ 22:33 |
Blurred: ohzo! Dat was mij al een tijdje bekend! En ik maakte net nog een opmerking over een MiniMilady ![]() | |
Merel | zondag 31 oktober 2010 @ 22:33 |
Ik ben een beetje labiel ![]() | |
Blurred86 | zondag 31 oktober 2010 @ 22:34 |
| |
Chicolate | zondag 31 oktober 2010 @ 22:35 |
| |
Blurred86 | zondag 31 oktober 2010 @ 22:37 |
| |
LadyBlack | zondag 31 oktober 2010 @ 22:40 |
![]() De rest heeft gelijk hoor Blurred ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 31 oktober 2010 @ 22:41 |
Oh okee! Ik dacht al even: " ![]() Spannend allemaal hoor! ![]() | |
LadyBlack | zondag 31 oktober 2010 @ 22:42 |
Tell me 'bout it!! ![]() ![]() | |
DevilsAndDust | zondag 31 oktober 2010 @ 22:46 |
Ze was immers net ongesteld! Wel op blijven letten allemaal, hoor. ![]() Wel onwijs spannend en leuk zeg. ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 31 oktober 2010 @ 22:46 |
Ja okee dat klonk misschien een beetje gek ![]() ![]() ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 22:54 |
Wat een troep wordt het als ik aan het opruimen ben ![]() | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 22:56 |
Had ik deze al gepost ![]() No no no You don't love me as I know now Coz you left me Baby And I got no place to go now | |
MariaEtcetera | zondag 31 oktober 2010 @ 22:58 |
Wel een beetje tekst van wat mijn mams het ' baby blauw ik hou van jou'-kaliber noemt! Es kijken of het geluid het beter maakt ![]() ![]() | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 22:58 |
Jaaaaa het gaat om de stem ![]() la la la laa GELD ![]() | |
Swietje | zondag 31 oktober 2010 @ 22:59 |
Lekker ![]() | |
LadyBlack | zondag 31 oktober 2010 @ 22:59 |
Mja.... nog steeds ![]() Heb jij nog buikpijn? ![]() | |
LadyBlack | zondag 31 oktober 2010 @ 23:01 |
Mijn tactiek heeft trouwens geholpen: ik had vet zin in chocola, maar ik heb een paar dropjes gegeten en een flesje gevuld met zoete limonade, en nu zit ik vol en hoef ik geen chocola meer ![]() nouja, ik zou het nog wel opeten als het me werd aangeboden, maar ok ![]() | |
LadyBlack | zondag 31 oktober 2010 @ 23:02 |
Bedtime! ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 23:02 |
Deze ![]() | |
MariaEtcetera | zondag 31 oktober 2010 @ 23:02 |
Oei ![]() ![]() ![]() | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 23:05 |
ze praat ook zo leuk ![]() ik heb mijn haar al geprobeerd het zelfde te doen maar daar is het te lang voor ![]() | |
loveli | zondag 31 oktober 2010 @ 23:05 |
Smaken verschillen geloof ik. *zet Dolly maar weer op* | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 23:06 |
Dolly vind ik ook leuk hahaha! Dit meer jouw ding ![]() | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 23:08 |
[ Bericht 100% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 31-10-2010 23:08:24 ] | |
neen | zondag 31 oktober 2010 @ 23:10 |
De Dolly Dots, ook mooi | |
loveli | zondag 31 oktober 2010 @ 23:10 |
In het kader van zwangerschap: | |
loveli | zondag 31 oktober 2010 @ 23:12 |
Idd meer mijn ding, en dan deze ![]() | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 23:13 |
En deze? | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 23:15 |
![]() | |
uniekhoorn | zondag 31 oktober 2010 @ 23:16 |
Sigme, denk dat je helemaal gelijk hebt. En we hoeven niet samen te treinreizen he? sms ik welke coupe ik zit en dan ga je in een andere ![]() ![]() DaD ![]() Puff ![]() Welterusten LB... mot ge nog klussen? | |
neen | zondag 31 oktober 2010 @ 23:23 |
Ik post in november wel weer in dit topic, doei hè. | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 23:23 |
Gaan jullie daarna wel praten? ![]() Heb zin in zaterdag ![]() Maar ook in morgen ![]() Dag neen ![]() | |
_aurum_ | zondag 31 oktober 2010 @ 23:25 |
ik vind die Selah wel ok, maar je kop moet er wel naar staan zeg maar.... Night night ![]() | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 23:25 |
Tot over een half uurtje ![]() | |
motorbloempje | zondag 31 oktober 2010 @ 23:25 |
hoi! en truste! ![]() | |
MevrouwPuff | zondag 31 oktober 2010 @ 23:31 |
Hey Mo! | |
progje | zondag 31 oktober 2010 @ 23:34 |
Mo ![]() Woei ben gewoon afgevallen dit weekend *woei* | |
MariaEtcetera | zondag 31 oktober 2010 @ 23:35 |
Goeie terugreis gehad? ![]() | |
Mini_rulez | zondag 31 oktober 2010 @ 23:49 |
Zo, ik ben ook weer helemaal shiny en happy. ![]() Dit kwam ik trouwens gisteren tegen en toen moest ik wel even aan de Slankies denken. ![]() Leuke site trouwens... | |
uniekhoorn | zondag 31 oktober 2010 @ 23:53 |
![]() Mo, WB en welterusten | |
Principessa.Farfallus | zondag 31 oktober 2010 @ 23:56 |
sinaasappel chocolade is vies.. | |
Merel | maandag 1 november 2010 @ 00:02 |
Nou Neen, kom er maar weer in! En trusten ![]() | |
uniekhoorn | maandag 1 november 2010 @ 00:07 |
Welterusten Merel ![]() Neen, mooi jongeman waar ben je? | |
uniekhoorn | maandag 1 november 2010 @ 00:08 |
dat klopt Je mag hier komen met oud&nieuw maar of je daar nou vrolijker van wordt? ![]() | |
Chicolate | maandag 1 november 2010 @ 00:41 |
Nee juist lekker ![]() | |
uniekhoorn | maandag 1 november 2010 @ 00:53 |
XM, zie je het nog wel zitten dat ik bij jullie kom overnachten? anders doe ik even een hotelletje hoor ![]() | |
Mini_rulez | maandag 1 november 2010 @ 00:53 |
Beetje laat, maar ik post toch nog maar even een lijstje. O: havermout, koffie met een schep Nesquick ![]() L: 2 kleine bagels met een gekookt ei, kaas en tomaat T: latte met magere melk D: wraps met groente, kikkererwten en avocado T: kiwi Wat ben je nog laat op, Uniek. ![]() | |
uniekhoorn | maandag 1 november 2010 @ 01:02 |
Mini, wat een keurig lijstje! Morgen vrij ![]() Hoe gaat het met u? | |
MariaEtcetera | maandag 1 november 2010 @ 01:05 |
Mooi lijstje, Mini! ![]() Ik ga zo slapies doen! | |
Mini_rulez | maandag 1 november 2010 @ 01:10 |
Lekker, een vrije dag. ![]() Eh, een beetje ups en downs en dingen die ik niet echt met iemand kan bespreken, maar ik overleef het wel. ![]() Slaap lekker Maria! | |
Chicolate | maandag 1 november 2010 @ 01:15 |
Ik beet vanochtend in mn wang/binnenkant lip. Met als gevolg dat die wat dik is geworden, waardoor ik er continue op bijt als ik iets eet. Ja zo vergaat me de eetlust wel ![]() | |
sigme | maandag 1 november 2010 @ 06:00 |
Mogge!
![]() Ik ben steeds te lui om terug te PM'en, maar ik reis met je mee hoor ![]() | |
neen | maandag 1 november 2010 @ 06:23 |
Ja hier ben ik, het begint alweer fantastisch met vroeg opstaan. | |
-marz- | maandag 1 november 2010 @ 07:01 |
Mogge ![]() | |
Merel | maandag 1 november 2010 @ 07:26 |
Mijn wekker had zichzelf weer op zomertijd gezet, eigenwijs ding ![]() | |
motorbloempje | maandag 1 november 2010 @ 07:28 |
mogge ![]() | |
Blurred86 | maandag 1 november 2010 @ 07:38 |
goedemorgen! als je net de batterijen in je weegschaal vervangen hebt en je bent ineens heel zwaar, ligt dat dat aan jezelf of kun je op een of andere manier de weegschaal daar de schuld van geven? ![]() | |
neen | maandag 1 november 2010 @ 07:43 |
Misschien zijn volle batterijen zwaarder dan lege, in een volle maag zit ook meer energie dan in een lege. Dus ik denk dat het zeker een niet te onderschatten gewicht is. | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 07:44 |
Blurred, dat ligt uiteraard aan de weegschaal! ![]() ![]() @uniek: je bent van harte welkom meid ![]() En toen was het alweer november, volgende maand is weer de gruwelmaand der gruwelmaanden. Ik zet vast m'n Scrooge-modus weer aan ![]() Week begint niet al te goed, vertraging met de trein ![]() ![]() | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 07:46 |
Oh en m'n planning: O: ca. 200 ml biogarde met muesli en 2 schepjes volle kwark met bloedsinaasappel ![]() T: appel L: 3 boterhammen met sandwichspread & appelstroop T: bakje rauwkost S: RPM D: Griekse salade met stokbrood ![]() | |
_aurum_ | maandag 1 november 2010 @ 07:46 |
mogguh! Mijn telefoon update zichzelf dus niet naar wintertijd he ![]() | |
Viking84 | maandag 1 november 2010 @ 07:50 |
Goeiemorgen ![]() Viel pas laat in slaap door adrenaline ![]() Het eerste gebod: gij zult niet langer met mij sollen ![]() Nu even bijlezen ![]() | |
MevrouwPuff | maandag 1 november 2010 @ 07:55 |
Goeiemorgen! Straks krijg ik een vulling! ![]() En daarna de sleutel! ![]() Mini: weet je zeker dat het dingen zijn waar je net niemand over kan praten? Het is vaak fijn om het kwijt te kunnen. | |
Viking84 | maandag 1 november 2010 @ 07:57 |
Oh ![]() Maar goed, ik weet het wel vaker niet als iets 'algemeen bekend' is ![]() | |
motorbloempje | maandag 1 november 2010 @ 07:57 |
zo.. ik kan er weer tegenaan! Denk ik! ![]() ![]() Lijstje: O: 2 boterhammen met kaas T: peer L: 4 boterhammen met kaas T: gekookt eitje S: spinning D: pasta met tomaten/gehaktsaus En nu snel naar college! ![]() ![]() | |
Jessiiie | maandag 1 november 2010 @ 08:06 |
Goedemorgen, Loop al een tijd de klooien met m'n gewicht.. Besloot dat het misschien handig is een stok achter de deur te zoeken.. Ben blij dat er zo'n soort topic bestaat.. Heb dit topic nog niet echt doorgelezen, ga ik zo doen, maar vast wat info: Ben 17 jaar, ongeveer 1,71 en weeg rond de 77 kilo. BMI=26 dus nog net welkom hier ![]() Altijd al problemen gehad met mijn gewicht, hoef maar aan eten te ruiken en het zit er al aan.. Vorig jaar lente samen met mijn moeder een dieet gevolgt (prodimed), ging erg goed en ben toen een kilo of 8 afgevallen (van 68 naar 60), laatste week flinke griep gehad dus die laatste kilo's waren er snel af, maar ook weer snel aan. Dus laten we zeggen dat ik rond de 63 ben blijven hangen. Was tevreden met dat gewicht en omdat ik nog groei wist ik ook niet echt wat een reeel streef gewicht was. Laatste 1,5 jaar begonnen met opleiding en weer gestopt, weinig ritme dus gehad en denk dat daar een groot deel van het probleem ook ligt. Al ben ik ook ontzettend gek op eten, en dan zijn tussendoortjes en snacks nog niet eens het grootste probleem maar een lekker bord pasta, aardappelen en lekkere stukken vlees kan ik de hele dag wel eten. Tegenover al dat eten staat weinig beweging, vind het moeilijk te gaan hardlopen of fietsen zonder 'doel', en zodra het koud is of regent kan ik de motivatie al helemaaaaal niet vinden. Wil nu graag dus weer wat kilo's kwijt. Wil graag richting de 65 maar weet niet of dat reeel is, ben redelijk stevig gebouwt en daar kan ik weinig aan veranderen. 2 weken terug ben ik weer 'begonnen', gezond eten, weinig aardappelen en brood ed, ging erg goed, eerst week meteen 2 kilo afgevallen. Daarna werd helaas mijn opa opgenomen in het ziekenhuis dus toen werd het avondeten al lastig (ivm 'snelle hap' want we moesten weer naar het ziekenhuis) en door het onregelmatige werd 3x perdag eten ook lastig en werd er al snel een broodje gehaald in het ziekenhuis. Hij komt hopelijk deze week naar huis en dan wordt alles weer een beetje normaal. Probeer ondertussen wel zoveel mogelijk met crackers te ontbijten ed. Ik hoop hier regelmatig te posten zodat jullie mijn vorderingen kunnen bijhouden en zo ook een stok achter de deur zijn. Alle tips zijn welkom, zowel om meer te bewegen als gezond te eten. ben nu dus nog niet echt bezig maar wil dat wel zo snel mogelijk weer doen en wil deze keer erg goed voorbereid zijn!! zo, lang verhaal, en ga nu jullie verhalen lezen! | |
DevilsAndDust | maandag 1 november 2010 @ 08:16 |
November! Aanmelden voor Secret Santa! ![]() | |
sigme | maandag 1 november 2010 @ 08:22 |
Welkom Jessiiie! Ben je een jongensjessiiie of een meisjesjessiiie ? Verder is het de kunst om te vinden wat voor jou werkt. Zowel in bewegen (teamsport niks voor je?) als in eten: de een floreert hier op grote porties groente, de ander op koolhydraatarme vullende maaltijden. Ontbijten met crackers klinkt mij niet heel goed - voor de meeste mensen is het beter om FLINK te ontbijten en in de loop van de dag minder te eten. Groot ontbijt, flinke lunch, bescheiden avondmaaltijd. En tussendoortjes voor wie dat nodig heeft (de een zweert erbij, ik eet ze nooit). | |
neen | maandag 1 november 2010 @ 08:25 |
Hè man/vrouw? Anywaya, sporten heeft toch wel een doel als je wil afvallen? Want als je gaat sporten waar je eerst niet sportte merk je vaak al gauw verschil ![]()
![]() ![]() ![]() | |
Merel | maandag 1 november 2010 @ 08:33 |
Ik struikel net, ga onderuit, rasp met m'n telefoon langs de muur, ding is flink beschadigd ![]() En maar even een lift naar de notaris geregeld, vind het doodeng om zelf te rijden met die mist ![]() | |
Jessiiie | maandag 1 november 2010 @ 08:34 |
meisjesjessiiie! teamsport is ook een probleem, ik houd niet van 2x in de week verplicht trainen en 1x wedstrijd (bijvoorbeeld), al zou het wat betreft afvallen wel goed zijn omdat je dan wel aan de 3x sporten komt.. He bah, klinkt net of ik smoesjes loop te verzinnen maar dat is dus niet zo hoor ![]() Ontbijten met crackers gaat erg goed bij mij, sochtends heb ik geen extreme honger, en het zijn volkoren crackers dus vullen ook goed. Mijn probleem ligt meer tussen de lunch en het avondeten (en het avondeten zelf), probeer vaak te lunchen met groente (broccoli bakken bijvoorbeeld) maar krijg eigenlijk altijd rond 4 uur echt weer honger (geen zin in lekkers maar echt honger), iemand tips? Ja op die manier heeft het tuurlijk een doel!! ik bedoel weg gaan met idee dat ik nergens heen loop, en dan denk ik na een stuk lopen, shit zou ik verder lopen of omdraaien? want ik moet ook nog terug en houd ik dat dan nog wel vol? en dan draai ik om en kom ik thuis en denk ik shit had ik nu maar verder gelopen... Lopen op bijvoorbeeld een loopband zou dan bijvoorbeeld geen probleem zijn.. maar die heb ik niet.... | |
Merel | maandag 1 november 2010 @ 08:36 |
Hoi Jessie ![]() | |
Merel | maandag 1 november 2010 @ 08:37 |
Jij ook al ![]() | |
Jessiiie | maandag 1 november 2010 @ 08:46 |
Hoiiiii! | |
progje | maandag 1 november 2010 @ 08:54 |
hoi jessie en goedemorgen ![]() | |
Jessiiie | maandag 1 november 2010 @ 08:57 |
ook hoi! Trouwens, wat doen jullie allemaal verder aan dieeten? (of kan ik beter gewoon alles even doorlezen?) puur meer bewegen? Volgen jullie een dieet? Leven jullie gezond? | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 08:59 |
Welkom en lees de eerste post van het topic? ![]() | |
motorbloempje | maandag 1 november 2010 @ 09:00 |
dieten zijn de bron van alle kwaad! Broccoli is heilig... | |
motorbloempje | maandag 1 november 2010 @ 09:01 |
xm, mn mams zou vandaag even achter de boel aanmailen! | |
Jessiiie | maandag 1 november 2010 @ 09:07 |
Heb ik gedaan hoor.. Maar kan daar niet echt terug vinden wie er afvalt (of niet aankomt) door een dieet te volgen, of door te sporten, of wat dan ook.. En was wel benieuwd eigenlijk... | |
loveli | maandag 1 november 2010 @ 09:11 |
Dieet is tijdelijk, leuk om een kickstart te krijgen. Voor de lange termijn is het beter om je leefstijl aan te passen. Bewegen is goed en gezond, niet alleen om af te vallen. Mensen die bewegen zijn minder depressief en bewegen is een goed middel tegen diabetes. Slecht voer: suiker, witte pasta (want suiker), witbrood (want suiker), frituur, sultana's, ontbijtkoek, alle houdbare koekjes, te veel (rood) vlees. Goed voer: verse groente (veel! broccoli, boontjes, koolsoorten, groen = goed), vette vis (zalm, makreel, haring, kortom: wilde zeevis), vezels (uit groente en volkoren spullen, havermout is ook een aanrader), gevogelte. Je eet niet alleen om kcals binnen te krijgen, maar om vitamines, mineralen, de juiste omega-vetzuren, spore-elementen binnen te krijgen. Als je troep eet of alcohol drinkt, heb je meer vitamines enzo nodig om de troep weg te werken. Eet je gezond, dan krijg je meer vitamines binnen en raak je ze niet kwijt aan troep ruimen. Win-win. En suiker vraagt om meer. Eet je weinig snelle suikers, dan gaat het goed met je veradigingsgevoel. Eet je er veel, dan krijg je suikerschommelingen en meer behoefte aan suiker. Samengevat: meer bewegen en meer vers voer, voor de rest van je leven. | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 09:13 |
O, dat zou wel fijn zijn ja. Maar ik verwacht er al niet zoveel meer van... als ze erg enthousiast waren geweest, had ik al wel iets gehoord denk ik... | |
loveli | maandag 1 november 2010 @ 09:16 |
![]() | |
AKnynke | maandag 1 november 2010 @ 09:18 |
Jullie hebben veel te veel gepraat dit weekend! En nu ben ik aan het werk vanuit m'n duitse kantoor... Toch maar even bijlezen! | |
XcUZ_Me | maandag 1 november 2010 @ 09:22 |
Oh my ![]() ![]() klik | |
motorbloempje | maandag 1 november 2010 @ 09:28 |
hij staat nog steeds ook intern en er was nog niets mee gebeurd, uberhaupt ![]() | |
Cocotrimonium | maandag 1 november 2010 @ 09:29 |
Oh my, die prijs! ![]() ![]() Goedemorgen trouwens. En welkom meisjesjessiiie. | |
Cocotrimonium | maandag 1 november 2010 @ 09:32 |
Afgelopen weekend gaan winkelen. Wat was dat deprimerend ![]()
| |
loveli | maandag 1 november 2010 @ 09:37 |
Pics enzo? | |
AKnynke | maandag 1 november 2010 @ 09:42 |
Jullie hebben wel interessante gesprekken gehad zeg! Ik ben absoluut niet tevreden met m'n werk noch met m'n collega's. Ik ben hard bezig met wat anders vinden, maar het is lastig om 2 redenen: er is weinig werk voor starters op mijn gebied, en ik weet helemaal niet zo goed wat ik wil. Ja, een afwisselende baan waarin ik met veel mensen samenwerk, maar that's it. Dus, maar eens kijken wat er op m'n pad terecht komt.... | |
Jessiiie | maandag 1 november 2010 @ 09:46 |
zo herkenbaar.. Helemaal nu ik zoveel ben aangekomen de laatste tijd.. En dan toch steeds maatje 36 pakken (gotver het moet toch kunnen) om daarna teleurgesteld weeer 1 of 2 maten groter aan te moeten doen...... maar de andere keer pas ik dan wel ineens in 36, dus denk ook dat het vaak aan de kleren ligt. | |
-marz- | maandag 1 november 2010 @ 09:48 |
Hoi MoBlo ![]() Hoi meisjesJessie ![]() Hoi Nynke in Dld ![]() | |
Cocotrimonium | maandag 1 november 2010 @ 09:50 |
Ben op 't werk, dus even snel fotootje gezocht. Kon de laarzen niet vinden. De pumps wel ![]() ![]() | |
Cocotrimonium | maandag 1 november 2010 @ 09:51 |
Haha, ja, in mijn hoofd ben ik vaak nog heel slank. Maar dat is zo'n 8-10 kilo geleden ![]() Naja, ben weer aan het sporten, probeer op mijn eten te letten, en heel langzaamaan komt het wel weer goed ![]() | |
-marz- | maandag 1 november 2010 @ 09:52 |
Mooi ![]() Heb ook heel erg nieuwe zwarte pumps nodig, maar dan iets minder sexy. | |
Cocotrimonium | maandag 1 november 2010 @ 09:53 |
Past het wel binnen je vakgebied (wat is je vakgebied eigenlijk?)? Want dan ben je straks in ieder geval geen starter meer ![]() | |
Cocotrimonium | maandag 1 november 2010 @ 09:54 |
Deze zijn wel best sexy ja ![]() Laatst had iemand hele mooie gepost (ik ben vergeten wie...), die zijn dan misschien ook iets voor jou? | |
Cocotrimonium | maandag 1 november 2010 @ 09:55 |
Ik moet trouwens weer eens aan het werk. Tot later allemaal ![]() | |
-marz- | maandag 1 november 2010 @ 09:56 |
Ik dacht dat ik vanavond een vergadering had, maar het is volgende week. Onverwacht avondje vrij ![]() ![]() Hmm ook maar weer eens aan het werk nu iig. | |
Jessiiie | maandag 1 november 2010 @ 09:59 |
wat mooooooooi ![]() | |
AKnynke | maandag 1 november 2010 @ 09:59 |
Tsja, wat is m'n vakgebied? Ik heb peace and conflct research gestudeerd, en wil me ook in die hoek ophouden, samen met humanitaire en ontwikkelingszaken...Het onderwerp van m'n werk past best in het vakgebied, maar het werk zelf niet, zeg maar. Ik verzamel data over geweld tegen peacekeepers (wat zijn die n het Nederlands?) Dus, veel lezen en dat vertalen in 1'tjes en 0'tjes. Niet het meest intelligente werk, en ook niet het meest inspirerende...Maar goed, het is wel werk... | |
MevrouwPuff | maandag 1 november 2010 @ 09:59 |
Mooie pumps Coco! Dat van jurkjes niet passen had ik ook bij die grijze voor de uitreiking. Maar toen maakte de verkoopster de bandjes wat langer en ik kon wel in 38 ![]() De trein heeft vertraging ![]() | |
Jessiiie | maandag 1 november 2010 @ 10:00 |
Denk het wel, maar is erg duur. Ga kijken of ik dat kan betalen en anders wordt het een soort thuis fitness denk ik.. Misschien wat dingen als springtouwen, buikspieroefeningen en wandelen met de hond... | |
Viking84 | maandag 1 november 2010 @ 10:08 |
![]() En nu heb ik weer last van de trams die steeds voorbij rijden ![]() ![]() | |
MevrouwPuff | maandag 1 november 2010 @ 10:30 |
Het is ook altijd wat hè Vik. Ik lees de ondragelijke lichtheid van het bestaan. Mooi boek ![]() | |
Cocotrimonium | maandag 1 november 2010 @ 10:30 |
Ah, ok. Dat klinkt idd niet als een vakgebied waarin de banen voor het oprapen liggen. | |
vergeetmewelletje | maandag 1 november 2010 @ 10:41 |
Goedemorgen. ![]() | |
Chicolate | maandag 1 november 2010 @ 10:42 |
Welkom meisjesjessie! Post eens een lijstje van wat je zoal op een dag eet? Want crackers ontbijt - broccoli lunch - vette hap 's avonds klinkt niet als een gebalanceerd eetpatroon en vooral alsof je overdag véél te weinig eet ![]() Onverwacht een dag vrij, ook leuk. | |
Jessiiie | maandag 1 november 2010 @ 10:53 |
Op dit moment valt er niet echt een lijstje te maken omdat mijn opa dus in het ziekenhuis ligt en de dagen niet lopen zoals ze moeten en eten dus ook gebeurd op tijden dat het niet hoort ( "lunch" pas om 3 uur en "avond eten" om 8 uur) maar hiervoor, toen ik probeerde af te vallen, at ik ongeveer dit: Ontbijt: 3 crackers met beleg als rookvlees of ham of yoghurt met All Bran plus (veel vezels) Lunch: Groente (broccoli, prei, champigons ed), soms met een snee brood erbij. Op het werk 2 sneden brood en geen groente. Tussendoor: Fruit Avond: meestal aardappels, vlees, groente. probeer zoveel mogelijk groente te eten en weinig aardappelen. Als ik niet probeer af te vallen (en niet op mijn gewicht let) eet ik vaak veeeeel meer brood en staan er bij de lunch regelmatig restjes van de dag ervoor op het menu (stukje vlees dat over is, of wat aardappeltjes bijvoorbeeld) en eet ik savonds een stuk meer aardappelen. Plus de nodige snacks natuurlijk (ongezonde snacks). Probeer me nu zoveel mogelijk aan het gezonde menu te houden, maar ga er als opa thuis is zeker weer met de volle 100% tegen aan. o, en moet ook wel eerlijk toegeven dat ik in het ziekenhuis een salade kan pakken maar nu vaak een broodje pak. Als de dagen zo raar lopen ben je de motivatie ook een beetje kwijt.. | |
-marz- | maandag 1 november 2010 @ 10:58 |
Volgens mij eet je overdag juist vrij weinig? Weet niet hoe actief je bent, maar op alleen groente als lunch kan ik iig niet leven en je hebt kans dat daardoor ook die enorme honger in de namiddag ontstaat. Het kan ook zijn dat je nu nog moet 'afkicken' van veel brood eten, dat heb ik ook gehad. | |
progje | maandag 1 november 2010 @ 11:00 |
ik volg southbeach en ik moet zeggen, dat bevalt me prima.. Ik kom helaas erg snel aan van de koolhydraten en dan vooral de snelle koolhydraten.. Southbeach helpt me gewoon met goede tips voor lekker eten en je mag echt heel veel eten.. Maar ja de eerste 2 weken dus geen brood... Na 2 weken kom je in fase 2 en mag je ook weer (volkoren) brood en pasta en 2 rijstsoorten en zoete aardappels. Ik moet eerlijk zeggen dat het ongelooflijk is wat die eerste 2 weken southbeach met je doen. Ik ben compleet mijn vreetbuien kwijt.. Nu had ik die al niet zo heel erg.. Maar hier op het werk liggen altijd koekjes en snoepjes en normaal moest ik daar altijd wat van hebben zo rond 4 uur.. maar nu kan ik het echt zonder problemen laten liggen... owja het is ook niet echt een dieet, het leert je gewoon heel duidelijk wat gezonde voedingsmiddelen zijn.. Uiteindelijk ga je over naar "fase-3" en dat is de rest van je leven ![]() | |
AKnynke | maandag 1 november 2010 @ 11:09 |
haha, ik heb net m'n verjaardagscadeautje ontdekt...ik was opzoek naar iets en trok een kastje open, en zag een wafelijzer staan! En dat wilde ik al een hele tijd hebben... ![]() Nog maar niets zeggen, geloof ik! | |
Jessiiie | maandag 1 november 2010 @ 11:13 |
Het is ook niet veel, maar weet ook niet echt wat ik er bij kan eten wat gezond is.. Minder koolhydraten scheelt bij mij gewoon veel... En weet niet wat ik er bij kan nemen wat gezond is.. een eitje ofzo? iemand tips? | |
Merel | maandag 1 november 2010 @ 11:14 |
![]() | |
-marz- | maandag 1 november 2010 @ 11:15 |
Eitje/omelet, kwark, noten bijvoorbeeld. Eiwitten geven ook (langer) een gevuld gevoel geloof ik. Gefeliciteerd Merel!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | |
V1z0R | maandag 1 november 2010 @ 11:15 |
Gekookt eitje inderdaad, of een lekker stukje vis. Vis is dan ook weer heel goed voor je blij! @Merel ![]() | |
Jessiiie | maandag 1 november 2010 @ 11:16 |
We hebben een boek van dat dieet, werk ook een beetje vanuit dat principe altijd (weinig koolhydraten) en heb dus ook een tijdje prodimed gedaan, wat ook een beetje hetzelfde principe is. Ik mis het eten waar die koolhydraten inzitten alleen zo erg, dat het begin wel erg lastig is. en dat is ook een beetje de reden dat ik hier mee doe nu, ik hoop dat julie een beetje kunnen motiveren om door te gaan. Met tips voor als je zin hebt om te snacken en jullie kunnen dan ook een stukje afleiding zijn als ik vreet-zin heb..En door andersmans verhalen raak ik altijd erg gemotiveerd. Heb er nu gewoon al weer zin in! ook doordat ik het idee heb dat jullie me ook wel "steunen".... | |
AKnynke | maandag 1 november 2010 @ 11:17 |
![]() ![]() ![]() | |
Chicolate | maandag 1 november 2010 @ 11:18 |
![]() @jessie: het is overdag inderdaad te weinig. Gezonde tussendoortjes zou bijvoorbeeld kwark (met fruit) zijn. En veel meer weet ik ook even niet, ik zit er zelf ook een beetje mee op het moment. | |
Jessiiie | maandag 1 november 2010 @ 11:20 |
Noten zijn redelijk vet dacht ik altijd? Of is dat alleen een bepaald soort noten? Edit: Shit verkeerd gequote. Maar als reactie op de vis dus ![]() VIS! natuuuurlijk!! dat ik daar niet aan gedacht heb. Ben gek op vis dus dat moet goed komen! dankje!! @merel, heb niet alles gelezen maar de sleutel van je huisje zo te zien? gefeliciteerd dan maar!! | |
Ml-etje | maandag 1 november 2010 @ 11:25 |
Gedroogde cranberries zijn ook ![]() Noetn zijn gezond hoor te weinig vetten is ook niet goed. | |
V1z0R | maandag 1 november 2010 @ 11:26 |
Bepaald noten moet je inderdaad hebben. Ben zelf fan van walnoten, amandelen en cashews (alhoewel cashews niet de beste zijn) en altijd ongezouten nemen. En de vis zijn ook bepaalde soorten, loveli heeft ze hierboven wel genoemd. Maar geen lekkerbekje, kibbeling, visfriet en panga troep dus ![]() |