Slank # 1238 - Shiny Happy People

Smaken verschillen geloof ik.
*zet Dolly maar weer op*

Dolly vind ik ook leuk hahaha!

Dit meer jouw ding ?

[ Bericht 100% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 31-10-2010 23:08:24 ]

quote:

Op zondag 31 oktober 2010 23:05 schreef loveli het volgende:
Smaken verschillen geloof ik.
*zet Dolly maar weer op*

De Dolly Dots, ook mooi

In het kader van zwangerschap:

quote:

Op zondag 31 oktober 2010 23:06 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Dolly vind ik ook leuk hahaha!

Dit meer jouw ding ?

Nina Kinert - I Shot My Man

Idd meer mijn ding, en dan deze

En deze?

Sigme, denk dat je helemaal gelijk hebt.
En we hoeven niet samen te treinreizen he? sms ik welke coupe ik zit en dan ga je in een andere Hoeven we ook niet verplicht te praten enzo (enzo?? )

DaD
Puff

Welterusten LB... mot ge nog klussen?

Ik post in november wel weer in dit topic, doei hè.

Gaan jullie daarna wel praten?
Heb zin in zaterdag
Maar ook in morgen en dinsdag!
Dag neen

ik vind die Selah wel ok, maar je kop moet er wel naar staan zeg maar....

Night night

quote:

Op zondag 31 oktober 2010 23:23 schreef neen het volgende:
Ik post in november wel weer in dit topic, doei hè.

Tot over een half uurtje !

hoi!

en truste!

Hey Mo!

Mo

Woei ben gewoon afgevallen dit weekend *woei*

quote:

Op zondag 31 oktober 2010 23:25 schreef motorbloempje het volgende:
hoi!

en truste!

Goeie terugreis gehad?

Zo, ik ben ook weer helemaal shiny en happy. Lekker gewandeld, een hele tijd bij Starbucks zitten lezen en daarna boodschappen gedaan en allemaal gezonde dingen gekocht.

Dit kwam ik trouwens gisteren tegen en toen moest ik wel even aan de Slankies denken. http://www.recensiekoning.nl/2010-10_6734/bikram-yoga
Leuke site trouwens...

Mini

Mo, WB en welterusten

sinaasappel chocolade is vies..

Nou Neen, kom er maar weer in!


En trusten

Welterusten Merel

Neen, mooi jongeman waar ben je?

quote:

Op zondag 31 oktober 2010 23:56 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
sinaasappel chocolade is vies..

dat klopt

Je mag hier komen met oud&nieuw maar of je daar nou vrolijker van wordt?

quote:

Op zondag 31 oktober 2010 23:56 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
sinaasappel chocolade is vies..

Nee juist lekker . Als je die met de 'gel' hebt tenminste, die met snippers is vies idd.

XM, zie je het nog wel zitten dat ik bij jullie kom overnachten? anders doe ik even een hotelletje hoor

Beetje laat, maar ik post toch nog maar even een lijstje.
O: havermout, koffie met een schep Nesquick
L: 2 kleine bagels met een gekookt ei, kaas en tomaat
T: latte met magere melk
D: wraps met groente, kikkererwten en avocado
T: kiwi

Wat ben je nog laat op, Uniek.

Mini, wat een keurig lijstje!

Morgen vrij

Hoe gaat het met u?

Mooi lijstje, Mini!

Ik ga zo slapies doen!

quote:

Op maandag 1 november 2010 01:02 schreef uniekhoorn het volgende:
Mini, wat een keurig lijstje!

Morgen vrij

Hoe gaat het met u?

Lekker, een vrije dag.

Eh, een beetje ups en downs en dingen die ik niet echt met iemand kan bespreken, maar ik overleef het wel.

Slaap lekker Maria!

Ik beet vanochtend in mn wang/binnenkant lip. Met als gevolg dat die wat dik is geworden, waardoor ik er continue op bijt als ik iets eet. Ja zo vergaat me de eetlust wel .

Mogge!

quote:

Op zondag 31 oktober 2010 23:16 schreef uniekhoorn het volgende:
Sigme, denk dat je helemaal gelijk hebt.
En we hoeven niet samen te treinreizen he? sms ik welke coupe ik zit en dan ga je in een andere Hoeven we ook niet verplicht te praten enzo (enzo?? )

Ik ben steeds te lui om terug te PM'en, maar ik reis met je mee hoor . (IJs en weder dienende, ik moet ongeveer drie kwartier fietsen naar station).

Ja hier ben ik, het begint alweer fantastisch met vroeg opstaan.

Mogge

Mijn wekker had zichzelf weer op zomertijd gezet, eigenwijs ding

mogge !

goedemorgen!

als je net de batterijen in je weegschaal vervangen hebt en je bent ineens heel zwaar, ligt dat dat aan jezelf of kun je op een of andere manier de weegschaal daar de schuld van geven?

Misschien zijn volle batterijen zwaarder dan lege, in een volle maag zit ook meer energie dan in een lege. Dus ik denk dat het zeker een niet te onderschatten gewicht is.

Blurred, dat ligt uiteraard aan de weegschaal!

@uniek: je bent van harte welkom meid .

En toen was het alweer november, volgende maand is weer de gruwelmaand der gruwelmaanden. Ik zet vast m'n Scrooge-modus weer aan .

Week begint niet al te goed, vertraging met de trein . Ik sta nu heel knus in de stoptrein die de komende stations alleen maar knusser gaat worden .

Oh en m'n planning:

O: ca. 200 ml biogarde met muesli en 2 schepjes volle kwark met bloedsinaasappel
T: appel
L: 3 boterhammen met sandwichspread & appelstroop
T: bakje rauwkost
S: RPM
D: Griekse salade met stokbrood

mogguh!

Mijn telefoon update zichzelf dus niet naar wintertijd he

Goeiemorgen!
Straks krijg ik een vulling!
En daarna de sleutel!
Mini: weet je zeker dat het dingen zijn waar je net niemand over kan praten? Het is vaak fijn om het kwijt te kunnen.

zo.. ik kan er weer tegenaan!

Denk ik!

Lijstje:

O: 2 boterhammen met kaas
T: peer
L: 4 boterhammen met kaas
T: gekookt eitje
S: spinning
D: pasta met tomaten/gehaktsaus

En nu snel naar college!

Goedemorgen,

Loop al een tijd de klooien met m'n gewicht.. Besloot dat het misschien handig is een stok achter de deur te zoeken.. Ben blij dat er zo'n soort topic bestaat..

Heb dit topic nog niet echt doorgelezen, ga ik zo doen, maar vast wat info:
Ben 17 jaar, ongeveer 1,71 en weeg rond de 77 kilo. BMI=26 dus nog net welkom hier hoop ik...

Altijd al problemen gehad met mijn gewicht, hoef maar aan eten te ruiken en het zit er al aan.. Vorig jaar lente samen met mijn moeder een dieet gevolgt (prodimed), ging erg goed en ben toen een kilo of 8 afgevallen (van 68 naar 60), laatste week flinke griep gehad dus die laatste kilo's waren er snel af, maar ook weer snel aan. Dus laten we zeggen dat ik rond de 63 ben blijven hangen. Was tevreden met dat gewicht en omdat ik nog groei wist ik ook niet echt wat een reeel streef gewicht was.
Laatste 1,5 jaar begonnen met opleiding en weer gestopt, weinig ritme dus gehad en denk dat daar een groot deel van het probleem ook ligt. Al ben ik ook ontzettend gek op eten, en dan zijn tussendoortjes en snacks nog niet eens het grootste probleem maar een lekker bord pasta, aardappelen en lekkere stukken vlees kan ik de hele dag wel eten. Tegenover al dat eten staat weinig beweging, vind het moeilijk te gaan hardlopen of fietsen zonder 'doel', en zodra het koud is of regent kan ik de motivatie al helemaaaaal niet vinden.
Wil nu graag dus weer wat kilo's kwijt. Wil graag richting de 65 maar weet niet of dat reeel is, ben redelijk stevig gebouwt en daar kan ik weinig aan veranderen.
2 weken terug ben ik weer 'begonnen', gezond eten, weinig aardappelen en brood ed, ging erg goed, eerst week meteen 2 kilo afgevallen. Daarna werd helaas mijn opa opgenomen in het ziekenhuis dus toen werd het avondeten al lastig (ivm 'snelle hap' want we moesten weer naar het ziekenhuis) en door het onregelmatige werd 3x perdag eten ook lastig en werd er al snel een broodje gehaald in het ziekenhuis. Hij komt hopelijk deze week naar huis en dan wordt alles weer een beetje normaal. Probeer ondertussen wel zoveel mogelijk met crackers te ontbijten ed.

Ik hoop hier regelmatig te posten zodat jullie mijn vorderingen kunnen bijhouden en zo ook een stok achter de deur zijn. Alle tips zijn welkom, zowel om meer te bewegen als gezond te eten. ben nu dus nog niet echt bezig maar wil dat wel zo snel mogelijk weer doen en wil deze keer erg goed voorbereid zijn!!

zo, lang verhaal, en ga nu jullie verhalen lezen!

November! Aanmelden voor Secret Santa! .

Welkom Jessiiie!

Ben je een jongensjessiiie of een meisjesjessiiie ?
Verder is het de kunst om te vinden wat voor jou werkt. Zowel in bewegen (teamsport niks voor je?) als in eten: de een floreert hier op grote porties groente, de ander op koolhydraatarme vullende maaltijden.
Ontbijten met crackers klinkt mij niet heel goed - voor de meeste mensen is het beter om FLINK te ontbijten en in de loop van de dag minder te eten. Groot ontbijt, flinke lunch, bescheiden avondmaaltijd. En tussendoortjes voor wie dat nodig heeft (de een zweert erbij, ik eet ze nooit).

quote:

Op maandag 1 november 2010 08:06 schreef Jessiiie het volgende:
Goedemorgen,

zo, lang verhaal, en ga nu jullie verhalen lezen!

Hè man/vrouw?
Anywaya, sporten heeft toch wel een doel als je wil afvallen? Want als je gaat sporten waar je eerst niet sportte merk je vaak al gauw verschil

quote:

Op maandag 1 november 2010 08:16 schreef DevilsAndDust het volgende:
November! Aanmelden voor Secret Santa! .

nu al ja? Deze maand werk ik voor mijn doen best veel dus misschien kan ik wel meedoen afhankelijk van het budget ofzo. Maareh, nu al? Op 1dec heb je nog bijna een hele maand om wat te kopen

Ik struikel net, ga onderuit, rasp met m'n telefoon langs de muur, ding is flink beschadigd

En maar even een lift naar de notaris geregeld, vind het doodeng om zelf te rijden met die mist

quote:

Op maandag 1 november 2010 08:22 schreef sigme het volgende:
Welkom Jessiiie!

Ben je een jongensjessiiie of een meisjesjessiiie ?
Verder is het de kunst om te vinden wat voor jou werkt. Zowel in bewegen (teamsport niks voor je?) als in eten: de een floreert hier op grote porties groente, de ander op koolhydraatarme vullende maaltijden.
Ontbijten met crackers klinkt mij niet heel goed - voor de meeste mensen is het beter om FLINK te ontbijten en in de loop van de dag minder te eten. Groot ontbijt, flinke lunch, bescheiden avondmaaltijd. En tussendoortjes voor wie dat nodig heeft (de een zweert erbij, ik eet ze nooit).

meisjesjessiiie!
teamsport is ook een probleem, ik houd niet van 2x in de week verplicht trainen en 1x wedstrijd (bijvoorbeeld), al zou het wat betreft afvallen wel goed zijn omdat je dan wel aan de 3x sporten komt.. He bah, klinkt net of ik smoesjes loop te verzinnen maar dat is dus niet zo hoor
Ontbijten met crackers gaat erg goed bij mij, sochtends heb ik geen extreme honger, en het zijn volkoren crackers dus vullen ook goed. Mijn probleem ligt meer tussen de lunch en het avondeten (en het avondeten zelf), probeer vaak te lunchen met groente (broccoli bakken bijvoorbeeld) maar krijg eigenlijk altijd rond 4 uur echt weer honger (geen zin in lekkers maar echt honger), iemand tips?

quote:

quote:
Op maandag 1 november 2010 08:06 schreef Jessiiie het volgende:
Goedemorgen,

zo, lang verhaal, en ga nu jullie verhalen lezen!
Hè man/vrouw?
Anywaya, sporten heeft toch wel een doel als je wil afvallen? Want als je gaat sporten waar je eerst niet sportte merk je vaak al gauw verschil

Ja op die manier heeft het tuurlijk een doel!! ik bedoel weg gaan met idee dat ik nergens heen loop, en dan denk ik na een stuk lopen, shit zou ik verder lopen of omdraaien? want ik moet ook nog terug en houd ik dat dan nog wel vol? en dan draai ik om en kom ik thuis en denk ik shit had ik nu maar verder gelopen... Lopen op bijvoorbeeld een loopband zou dan bijvoorbeeld geen probleem zijn.. maar die heb ik niet....