Het vorige deel: Slank #919: zonder kant en strikjes, maar met loveli!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Dienstmededeling van Troel
De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.
(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb
)Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
[ Bericht 49% gewijzigd door loveli op 13-01-2010 11:13:22 ]
Eigenlijk ga ik zelf een beetje twijfelen over mijn studie als ik steeds dat soort posts lees
Want ik ben van nature ook vrij stresskipperig en dat heb ik nu aardig van mij af kunnen zetten.. Maar dit is tentamenweek 2 van 4 en ik heb iets van 17 tentamens en ook mijn zelfvertrouwen raakt ooit op 
Aangezien ik nu ook 1 a 2 bestuursfuncties vervul en ik van alle kanten te horen krijg dat ik nu natuurlijk faal met mijn studie en dan krijg ik hier ook nog negatieve signalen - terwijl het mij wel leuk lijkt!
Ik verwijt je niets hoor! Tis gewoon herkenbaar! En daarnaast heb ik nog een vriendje die ongeveer van mening is dat ik ong. 5 volle dagen per tentamen moet besteden aan mijn tentamens, en sowieso 2 weken daarvoor al bezig moet zijn met leren, en niet te veel andere dingen moet doen, en standaard tot 23.45 in de UB hoor te zitten dan, en van mening is dat ik te weinig tijd aan mijn studie besteed. Maar ook niet samen wil leren zodat hij ziet dat ik wel dingen doe.
En nog 100 dingen er naast.
Stress stress stress.. Dan is slank altijd zo fijn om over luchtige zaken te babbelen
Net mijn ontbijt achter de kiezen: boterham rauwe ham, boterham gekookt ei, beschuit volvette kaas, glas halfvolle melk.
Rest: appel, sinaasappel, 2 boterhammen rauwe ham
Snert, ik ga vanmiddag lekker snert maken met veel saucijs, speklapjes, krabbetjes, hamlap en rookworst en roggebrood natuurlijk
Zo vet allemaal
maar zo vreselijk lekker 
quote:Tip: ook erwten erin.Op woensdag 13 januari 2010 11:12 schreef uniekhoorn het volgende:
Hooooooooi..
Net mijn ontbijt achter de kiezen: boterham rauwe ham, boterham gekookt ei, beschuit volvette kaas, glas halfvolle melk.
Rest: appel, sinaasappel, 2 boterhammen rauwe ham
Snert, ik ga vanmiddag lekker snert maken met veel saucijs, speklapjes, krabbetjes, hamlap en rookworst en roggebrood natuurlijk
Zo vet allemaal
Lijstje gisteren trouwens:
O: bio vanille yoghurt met muesli, sinaasappel
L: 2 volkorencrackers met pittige houmous
T: kiwi en paar blokjes pure choco
D: krieltjes, toscaanse worstjes met champignons en spinazie
S: uurtje fitness
Vandaag:
O:vanille yoghurt met muesli, sinaasappel en 2 bakken koffie
rest weet ik nog niet
quote:
Okee, omdat jij het zegt want je bent tenslotte mijn vriendinnetje 
En zin in warme choco, met slagroom uiteraard. En geen vieze uit de automaat.
quote:Had je al gesolliciteerd?Op woensdag 13 januari 2010 11:18 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
En geen roggebrood Nephollander ben ik!quote:Op woensdag 13 januari 2010 11:14 schreef loveli het volgende:
Tip: ook erwten erin.
tvp
quote:Uhm.. In een doos van mijn lensmail volgens mij (brievenbuspost). Of in een grote envelop.Op woensdag 13 januari 2010 11:30 schreef shinydiscoball het volgende:
PF, toen je die blauwe bolero naar me stuurde, hoe had jij dat toen ingepakt?
Die instelling klinkt goed, ik hoop dat je hem vol kunt houden want ik weet dat je het eigenlijk allemaal perfect wilde doen. Aan de andere kant, als dat eenmaal niet meer lukt is het misschien wel makkelijker om de rest ook wat meer los te laten.VMW, die wijsheid wil ik ook wel op een tegeltje.
Gefeliciteerd Phaidra!
Is het niet gek als je vrienden kinderen gaan krijgen?
Ik had me natuurlijk weer bijna verslapen waardoor ik niet kon ontbijten 's ochtends maar goed, 8:30 zat ik mooi achter de computer op school om een tentamen te maken. Dit werkt natuurlijk niet meteen en na een half uurtje kon ik eindelijk beginnen. Eventjes dat ding gemaakt wilde ik hem insturen door op Finish en OK te klikken deed hij niets
anderhalf uur geprobeerd en toen heb ik gezegd dat ik er wel klaar mee was.Nou eventjes naar huis gefietst om te ontbijten en te douchen ga ik zo hop, onderweg tegen de vlakte. Nu is m'n bril kapot.... ik kan hem nog wel opdoen maar lang gaat dit niet duren en een leuke nieuwe bril zoeken vind ik echt lastig.
Hoi
TVPO: snee brood met Duo Penotti
(koop ik nooit, deze was over van een groepslunch, en dan toch eten 
)T: koffie met melk
L: 2 sneetjes brood, 1x vlees en 1x kaas
T: knäckebröd met Slankie
D: aardappels met spruitjes en een magere beefburger
T: yoghurt met appel
T: wijntje
Oja, en we hebben via de telefoon in elk geval bevestigd dat we een woning krijgen, nu gaan ze een contract maken.
Wat fijn! Sjonge jonge, wat worden je tanden daar gevoelig van 
. Kon gisteren amper tandenpoetsen en brood eten doet gewoon pijn .Succes met je tentamen straks Moblo! Doe je best, meer kan je nu niet meer doen
(aldus mijn moeder, als ze ziet dat ik weer eens loop te stressen). Maar neen, heb je hem uiteindelijk wel ingeleverd/geprint ofzo?
Wat slecht zeg, als je niet kan inleveren ...Hierbij wil ik graag jou vriendinnetje worden,
Ik ben niet erg sociaal, niet academisch geschoold maar kan ik kan wel goed slijmen
Jij ongelooflijk mooie, slanke lieve vrouw
XXX Uniekje
quote:Ik denk dan ook dat op de schaal van 1 t/m 10, zure matten op zijn minst een 9 scoren, als we het hebben over hoe ik zo snel mogelijk het gebit kan krijgen, gepost door Co een aantal topics geleden. Zuur én zoet tegelijk!!!Op woensdag 13 januari 2010 12:48 schreef Viking84 het volgende:
Nog iets wat ik maar niet meer moet eten: zure matten
quote:
Wat een mooie dag is het vandaag!
Ik had me natuurlijk weer bijna verslapen waardoor ik niet kon ontbijten 's ochtends maar goed, 8:30 zat ik mooi achter de computer op school om een tentamen te maken. Dit werkt natuurlijk niet meteen en na een half uurtje kon ik eindelijk beginnen. Eventjes dat ding gemaakt wilde ik hem insturen door op Finish en OK te klikken deed hij niets
Nou eventjes naar huis gefietst om te ontbijten en te douchen ga ik zo hop, onderweg tegen de vlakte. Nu is m'n bril kapot.... ik kan hem nog wel opdoen maar lang gaat dit niet duren en een leuke nieuwe bril zoeken vind ik echt lastig.
Hoi
Ja alles goed en wel, maar heb je SDB nu al gePMt?
En zure matten waren volgens mij vroeger veel zuurder, slappe hap tegenwoordig.
McDate was druk bezig en moe gisteren, jeuj
Zou ik ook zeggen als ik geen zin had om met iemand te kletsen omdat ik nog niet bedacht had hoe ik netjes "ik vind je niet leuk" moest gaan zeggen.quote:Oeh! Die zijn naar ja! Maar wel lekkerOp woensdag 13 januari 2010 12:59 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik denk dan ook dat op de schaal van 1 t/m 10, zure matten op zijn minst een 9 scoren, als we het hebben over hoe ik zo snel mogelijk het gebit kan krijgen, gepost door Co een aantal topics geleden. Zuur én zoet tegelijk!!!
Iemand nog must buys?
quote:Niet zo doemdenkenOp woensdag 13 januari 2010 13:05 schreef Merel het volgende:
Mini wat spannend met je huis!!
En zure matten waren volgens mij vroeger veel zuurder, slappe hap tegenwoordig.
McDate was druk bezig en moe gisteren, jeuj
En anders alvast aan plan B werken!Misschien heeft hij gewoon zijn tijd en ruimte nodig, niet elke jongen heeft er behoefte aan om gelijk dagelijks contact te hebben.
quote:Oeh, je kunt gedachtenlezen! Kun je dan ook even de gedachten van mijn Mc meenemen? Want ik kan daar niet inloggen.Op woensdag 13 januari 2010 13:05 schreef Merel het volgende:
Mini wat spannend met je huis!!
En zure matten waren volgens mij vroeger veel zuurder, slappe hap tegenwoordig.
McDate was druk bezig en moe gisteren, jeuj
en ik had barstende hoofdpijn die niet weg ging en gaat en en en bweuh! 
quote:En dat is niet McSex
[..]
Niet zo doemdenken
En nog even
voor de vriendin van Phaidra en voor de woning van Mini !Hier sneeuwt het alweer
quote:Op woensdag 13 januari 2010 12:54 schreef uniekhoorn het volgende:
Lieve Loveli,
Hierbij wil ik graag jou vriendinnetje worden,
Ik ben niet erg sociaal, niet academisch geschoold maar kan ik kan wel goed slijmen
Jij ongelooflijk mooie, slanke lieve vrouw
XXX Uniekje
Aangenomen!
quote:Niet?
Ik probeer ook geen gedachten te lezen, ik zeg alleen wat míjn gedachten zouden zijn. Durf gewoon niet al te positief te zijn. Verder wacht ik gewoon rustig af hoor.
Lijstje!
O - twee krentenbollen
L - melk, jus, boterham met filet americain en een gekookt eitje, halve kop ministronesoep, mandarijn
T - mandarijn
D- waarschijnlijk het restant van de wraps van gisteren
quote:Dat dus.Op woensdag 13 januari 2010 13:14 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Merel, kan hij niet gewoon druk en moe zijn geweest?
Misschien heeft hij gewoon zijn tijd en ruimte nodig, niet elke jongen heeft er behoefte aan om gelijk dagelijks contact te hebben.
Misschien komt hij gewoon wat langzaam op gang en wil hij niet overhaast ergens in springen, maar eerst zeker zijn van zijn gevoelens. Als het dan iets wordt weet je tenminste wel dat het goed zit.quote:Dan nodig je 'em uit voor het weekend en zodra 'ie er is pak je 'em op z'n bek!Op woensdag 13 januari 2010 13:27 schreef Merel het volgende:
Ik wil geen zekere gevoelens, ik wil zoenen
O als ik het lef had...
quote:Hihi, ik begin te denken dat het toch optie A was, jij wilt het tegenovergestelde van een gentleman.Op woensdag 13 januari 2010 13:27 schreef Merel het volgende:
Ik wil geen zekere gevoelens, ik wil zoenen
Gezondheid XM!
quote:Op woensdag 13 januari 2010 12:48 schreef Viking84 het volgende:
Nog iets wat ik maar niet meer moet eten: zure matten
dat heb ik nog nooit gehad van zure matten... en ik heb sinds ik 12 vullingen heb wel echt gevoelige tanden (oh en nog ergens een gaatje)weet je zeker dat je niet gaatjes hebt? ik heb die pijn van suiker alleen aan de kies waar nu ook een gaatje blijkt te zitten...
quote:Dan zitten mijn tanden vol gaatjesOp woensdag 13 januari 2010 13:34 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
weet je zeker dat je niet gaatjes hebt? ik heb die pijn van suiker alleen aan de kies waar nu ook een gaatje blijkt te zitten...
.Mark had hetzelfde trouwens en het lijkt me sterk dat we allebei heel veel gaatjes hebben. Maar ik ga deze maand nog een afspraak maken bij een nieuwe tandarts hier in Groningen. Een neef van m'n moeder
. . Maar ze zijn inderdaad lang niet meer zo smoelvertrekkend zuur als vroegah maak je niet te druk, je bent zó gebrand op het goed doen dan je een paar foutjes, die je misshcien een 7,5 opleveren, in je hoofd enorm uitvergroot... de druk is veel te hoog zo joh!Als je trouwens ooit grammatica problemen ofzo hebt mag je me ook altijd mailen he? Ik help je graag!
Doordeweeks per dag:
Smorgens: Glas jus d'orange.
9:00: 4 plakken ontbijtkoek met dun laagje boter.
12:30: 4 bruine boterhammen met boter en kaas en een pakje vift.
17:00: uur op het station heel af en toe een twix of snicker. (daar moet ik sowieso mee stoppen)
18:00: uur gewoon normaal eten groeten, aardappels, vlees, of pasta's of rijst.
's avonds: niet al te veel. Af en toe wat koekjes enz.
In het weekend op zaterdag vaak frituur. En zondags gewoon weer normaal eten.
Behalve de frituur, de koekjes savonds en de twixen wat is er dan nog waar ik kan verbeteren?
Mini wat spannend van je huis, leuk hoor!
* uniekhoorn heeft een vriendin BBFF ILY NTB IMJZ
quote:De kaas en de ontbijtkoek (teveel vet en suiker). Zijn je bruine boterhammen echt volkoren?
Ik wil ook echt wat gaan afvallen. Maar heb niet het idee dat ik zo heel veel slechte dingen eet. Ben benieuwd wat jullie denken waar ik nog op kan minderen.
Doordeweeks per dag:
Smorgens: Glas jus d'orange.
9:00: 4 plakken ontbijtkoek met dun laagje boter.
12:30: 4 bruine boterhammen met boter en kaas en een pakje vift.
17:00: uur op het station heel af en toe een twix of snicker. (daar moet ik sowieso mee stoppen)
18:00: uur gewoon normaal eten groeten, aardappels, vlees, of pasta's of rijst.
's avonds: niet al te veel. Af en toe wat koekjes enz.
In het weekend op zaterdag vaak frituur. En zondags gewoon weer normaal eten.
Behalve de frituur, de koekjes savonds en de twixen wat is er dan nog waar ik kan verbeteren?
quote:het ging gewoon echt niet.. en er zaten zoveel herkansers.... en het is allemaal zo slecht uitgelegd. Ik ben niet debiel, maar alle regels gaan door elkaar, en alles kan overal.
oh en Moblo, het valt vast mee!
Als je trouwens ooit grammatica problemen ofzo hebt mag je me ook altijd mailen he? Ik help je graag!
SPOILERWe hebben een lesboek gehad met opgaven waarbij vaak ' beide opties goed waren' , en dan weet je het op een gegeven moment ook niet meer....en ik heb me er bij neergelegd dat ik niet perse 8en hoef te halen (iig niet voor dit soort vakken, wel voor mijn literatuurvakken enzo, want dat vind ik echt leuk en dat moet haalbaar zijn, maar ik betwijfel of ik de 5,6 wel gehaald heb voor deze... enzo.. en dat vind ik zo kut, want ik wilde het zo graag goed doen,en ik had zo mijn best gedaan! En nu zit ik hier half ziek te zijn (gloei als een gloeilamp, zie vlekken
bleuh! maar als het idd niet gelukt is, dan heb ik pas in oktober weer een kans... maar dan is hulp wel welkom.. ga sowieso een andere docente nemen, want die we nu hadden was echt 200 keer niets
"ja.. dit kan ook.... wel.. maar.. ik weet niet, het voelt niet goed, dus is het fout..."
quote:Thanks voor de felicitaties iedereen! En ja, ik vind het wel een beetje een gek idee, maar veel van mijn vrienden hebben al langdurige / serieuze relaties, dus het kwam niet helmaal uit de lucht vallen...Op woensdag 13 januari 2010 12:22 schreef Mini_rulez het volgende:
Knuffel voor Moblo.
VMW, die wijsheid wil ik ook wel op een tegeltje.
Gefeliciteerd Phaidra!
Is het niet gek als je vrienden kinderen gaan krijgen?
En mini, jij gefeliciteerd met je huis!!
quote:Meer eiwitten, gezonde vetten, groente en fruit eten, de ontbijtkoek zo snel mogelijk in de prullenbak gooien.Op woensdag 13 januari 2010 13:55 schreef Stansfield het volgende:
Ik wil ook echt wat gaan afvallen. Maar heb niet het idee dat ik zo heel veel slechte dingen eet. Ben benieuwd wat jullie denken waar ik nog op kan minderen.
Doordeweeks per dag:
Smorgens: Glas jus d'orange. [suikers]
9:00: 4 plakken ontbijtkoek met dun laagje boter. [bah! wegdoen! vieze smerige suikers]
12:30: 4 bruine boterhammen met boter en kaas en een pakje vift. [brood, weer carbs]
17:00: uur op het station heel af en toe een twix of snicker. (daar moet ik sowieso mee stoppen)[daar zijn ze weer]
18:00: uur gewoon normaal eten groeten, aardappels, vlees, of pasta's of rijst. [wat denk je dat pasta, aardappels en rijst zijn?]
's avonds: niet al te veel. Af en toe wat koekjes enz.
In het weekend op zaterdag vaak frituur. En zondags gewoon weer normaal eten.
Behalve de frituur, de koekjes savonds en de twixen wat is er dan nog waar ik kan verbeteren?
Welkom enzo.
quote:Ik dacht altijd dat ontbijtkoek wel goed was. Wat zijn dan goede tussendoortjes die wel vullen.Op woensdag 13 januari 2010 13:56 schreef Syrena het volgende:
[..]
De kaas en de ontbijtkoek (teveel vet en suiker). Zijn je bruine boterhammen echt volkoren?
Heb tijgerbruin. Dus niet super bruin.
Moet ik dan aan de kipfilet en magere ham enz??
quote:he wat vervelend! ik kan anders van de onderwerpen die je moeilijk vindt sowieso wel wat kopieën voor je maken uit mijn eigen lesboek en werkboek - die vond ik heel makkelijk en duidelijk. het probleem voor (near) native speakers is dat ze vaak niet meer na hoeven te denken en het op gevoel doen, en dan kun je het inderdaad niet goed uitleggen - al zou een docent daar echt voor moeten waken. van wie had je dat vak? (mag in een spoiler)Op woensdag 13 januari 2010 13:59 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
het ging gewoon echt niet.. en er zaten zoveel herkansers.... en het is allemaal zo slecht uitgelegd. Ik ben niet debiel, maar alle regels gaan door elkaar, en alles kan overal.SPOILERWe hebben een lesboek gehad met opgaven waarbij vaak ' beide opties goed waren' , en dan weet je het op een gegeven moment ook niet meer....
bleuh! maar als het idd niet gelukt is, dan heb ik pas in oktober weer een kans... maar dan is hulp wel welkom.. ga sowieso een andere docente nemen, want die we nu hadden was echt 200 keer niets
"ja.. dit kan ook.... wel.. maar.. ik weet niet, het voelt niet goed, dus is het fout..."
En selderijstengel
http://player.omroep.nl/?aflID=9784743
iemand dit al gezien??
Ga ik nu even kijken
Groente en fruit voor de vezels, vitamines en mineralen. Vers voer is gezond, de meeste houdbare dingen niet.
quote:
Zit bomvol gezondheid!Stansfield: ik heb niks toe te voegen aan wat de rest al heeft gezegd, behalve welkom!
quote:gezond eten:Op woensdag 13 januari 2010 14:04 schreef Stansfield het volgende:
[..]
Ik dacht altijd dat ontbijtkoek wel goed was. Wat zijn dan goede tussendoortjes die wel vullen.
Heb tijgerbruin. Dus niet super bruin.
Moet ik dan aan de kipfilet en magere ham enz??
volkorenbrood (niet donker meergranen, das geen volkoren), volkorenpasta, zilvervliesrijst, niet teveel aardappelen, niet te vet vlees, veel groente, tussendoor niet teveel fruit of fruitsap (2 stuks, of 1 stuk en 1 keer sap), magere eiwitten (magere yoghurt, kipfilet, ham is niet echt mager en zit vaak suiker door,). eitjes zijn ook gezond! eet voor gezonde vetten vette vis en noten. eet voldoende, en eet regelmatig!
ongezond:
bewerkte produkten (alle koekjes, cakes, chips, aardappel die in vormpjes geperst is uit de diepvries, ook "gezonde" koekproducten zoals ontbijtkoek (veel snelle suikers!!), ontbijtrepen, mueslirepen) de meeste ontbijtgranen zoals cruesli's (veel extra suiker erin!) en cornflakes. voorbewerkt vlees (worst, hamburgers, diepvriessnacks)
das een beetje een richtlijn...
het nadeel van snelle suikers is dat je een piek in je bloedsuiker krijgt waardoor je snel daarna een dip krijgt en dus lekkere trek! ook vullen ze minder goed dan bijvoorbeeld eiwitten en gezonde vetten.
met een avocadoprutje dat eten we morgen! Dus Mo, wat moet ik halen bij de Lidl, behalve de tortillachips
Avocado? Bonen in blik?en jalapenos bij de AH (hebben ze niet bij de lidl) en creme fraiche natuurlijk! En tomaatjes voor door de guacamole, en wat citroen! :0
O: muesli met yoghurt en daardoor laatste beetje fruitsalade en een extra banaan
T: -
L: aardappeltortilla met spinazie
T: geen idee
D: ik denk een kipcurry met rijst of naanbrood, zoiets.
T: geen idee. stukje chocola ofzo?
.quote:*noteert* Wil je me even PM-men hoe jij het dan maakt?
gezeefde tomaten (als je de saus niet van top tot teen zelf maakt), mais, uitjes/sjalotjes, paprika's
en jalapenos bij de AH (hebben ze niet bij de lidl) en creme fraiche natuurlijk! En tomaatjes voor door de guacamole, en wat citroen! :0
maar er is sindskort ook een nacho's con todo topic in CUL maar ik doe 't heel simpel oh, vergeet gerapste kaas niet!
http://www.uitzendinggemist.nl/index.php/serie?serID=547&md5=40af42753604b5a0b3f8c0705d730638
quote:Dat duurt allemaal nog wel even. Het is nieuwbouw en de oplevering staat gepland voor maart. Maar goed, er hoeft niet veel geklust te worden dus dan kunnen we er ook bijna meteen in.Op woensdag 13 januari 2010 14:18 schreef DevilsAndDust het volgende:
Mini, wat fijn!! Ik weet echt zo precies hoe je je voelt! Wanneer zouden jullie kunnen verhuizen dan ongeveer? En foto's!
Kwak: die aflevering ga ik ook eens kijken!
quote:Maart is het straks zomaar! Heb je nu nog even de tijd om van alles te regelen, want er komt nogal wat bij kijken, bij zo'n verhuizing. Ik ben blij voor jullie.
[..]
Dat duurt allemaal nog wel even. Het is nieuwbouw en de oplevering staat gepland voor maart. Maar goed, er hoeft niet veel geklust te worden dus dan kunnen we er ook bijna meteen in.
Kwak: die aflevering ga ik ook eens kijken!
.quote:Tnx voor de info:Op woensdag 13 januari 2010 14:14 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
gezond eten:
volkorenbrood (niet donker meergranen, das geen volkoren), volkorenpasta, zilvervliesrijst, niet teveel aardappelen, niet te vet vlees, veel groente, tussendoor niet teveel fruit of fruitsap (2 stuks, of 1 stuk en 1 keer sap), magere eiwitten (magere yoghurt, kipfilet, ham is niet echt mager en zit vaak suiker door,). eitjes zijn ook gezond! eet voor gezonde vetten vette vis en noten. eet voldoende, en eet regelmatig!
ongezond:
bewerkte produkten (alle koekjes, cakes, chips, aardappel die in vormpjes geperst is uit de diepvries, ook "gezonde" koekproducten zoals ontbijtkoek (veel snelle suikers!!), ontbijtrepen, mueslirepen) de meeste ontbijtgranen zoals cruesli's (veel extra suiker erin!) en cornflakes. voorbewerkt vlees (worst, hamburgers, diepvriessnacks)
das een beetje een richtlijn...
het nadeel van snelle suikers is dat je een piek in je bloedsuiker krijgt waardoor je snel daarna een dip krijgt en dus lekkere trek! ook vullen ze minder goed dan bijvoorbeeld eiwitten en gezonde vetten.
Mogelijk nieuwe eetscema:
Smorgens: cracker met plakje kipfilet + glas water
Tussendoor: Komkommerplakjes, 2 mandarijn
Tussen de middag: 4 broodjes met kipfilet of andere magere producten.
Tussendoortje: ??? geen idee nog
Avondeten: Is al vrij gezond, eet redelijk wat groeten en als ik pasta of rijst eet is het altijd volkoren pasta en zilvervliesrijst
En noten zijn zeker geen ongezouten pinda's ofzo? Maar meer van die japanse mix enz?
quote:Thanks.Op woensdag 13 januari 2010 14:28 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Maart is het straks zomaar! Heb je nu nog even de tijd om van alles te regelen, want er komt nogal wat bij kijken, bij zo'n verhuizing. Ik ben blij voor jullie.
Daar heb je ook wel gelijk in ja.Stansfield: Japanse mix zijn toch geen noten? Het gaat juist om ongezouten dingen.
Verder zou ik nog wat zuivel toevoegen, misschien anders een bakje yoghurt/kwark met wat fruit als ontbijt? Anders kun je zoiets ook 's middags of na het avondeten als tussendoortje nemen want qua calorieën heb je nog wel wat ruimte denk ik.
quote:Had het gezien Kwak en dacht ook wel aan jou...Op woensdag 13 januari 2010 14:21 schreef kwakz0r het volgende:
hebben jullie trws de afl. van Jong gezien over dikke mensen? een meisje op psycho educatie had het erover, ik zit het nu te kijken. het meisje met BED (ook al heb ik dat officieel niet, omdat ik langzaam eet en niet in buien) beschreef in één van die fragmenten precies wat ik voel...
http://www.uitzendinggemist.nl/index.php/serie?serID=547&md5=40af42753604b5a0b3f8c0705d730638
Ben nu dus de docu: Vel over probleem, aan het kijken, heftig ook.
Alles draait over controle
http://www.uitzendinggemist.nl/index.php/aflevering?aflID=9784743&md5=b764e746ce2ec510d7e090386ec6508e
quote:Amandelen cashews, walnoten, pinda's. Wel met mate, geen zakken vol. Japanse mix zit vol met carbs en weinig wat je echt nodig hebt, lekker laten staan dus.Op woensdag 13 januari 2010 14:37 schreef Stansfield het volgende:
[..]
Tnx voor de info:
Mogelijk nieuwe eetscema:
Smorgens: cracker met plakje kipfilet + glas water
Tussendoor: Komkommerplakjes, 2 mandarijn
Tussen de middag: 4 broodjes met kipfilet of andere magere producten.
Tussendoortje: ??? geen idee nog
Avondeten: Is al vrij gezond, eet redelijk wat groeten en als ik pasta of rijst eet is het altijd volkoren pasta en zilvervliesrijst
En noten zijn zeker geen ongezouten pinda's ofzo? Maar meer van die japanse mix enz?
Mager is niet per se goed om af te vallen en zeker niet per se gezond. Dierlijke vetten zijn ongezond en frituur en koekjes ook niet, vette vis is goed, avocadfo's etc ook.
quote:dan maar beter idd een goede volkorenboterham of 2 meenemen voor in de trein
Ik eet smorgens eigenlijk nooit wat, allen een glas drinken. Krijg smorgens gewoon niet al te veel door mijn keel. Zou iets moeten hebben wat ik gewoon makkelijk in de trein naar binnen kan werken. Maar ja makkelijk en afvallen gaan niet echt samen volgens mij.
met slankie smeerkaas, pindakaas of appelstroop! Of kipfilet! Of filet americain!En 2 broodjes extra smeren voor in de trein is idd ook een goede optie. Nu nog wat lekkers vinden want elke dag kipfilet gaat ook vervelen. Smeerkaas vind ik niet zo, pindakaas ook niet appelstroop al helemaal niet en filet americain ook niet haha ik ben echt lastig. En een sandwichspread met komkommer is dat wat?
" te kijken. De presentator mocht niet te dichtbij haar zitten, niet te dicht naast haar lopen etc.Die aflevering van kwak ga ik zo ook even kijken.
quote:Klopt, kan vanavond helaas ook niet kijken.Op woensdag 13 januari 2010 14:59 schreef Rituals het volgende:
Ik heb die documentaire ook gezien uniekhoorn! Wel al een hele tijd geleden. Vanavond komt een tweede deel zag ik (nederland 3, 20.25 uur). Helaas ben ik dan niet thuis, maar ik kan hem vast terugkijken via uitzendinggemist.
Die aflevering van kwak ga ik zo ook even kijken.
Heftig, een meisje van 11 die verplicht een Mars op moet eten... de doodheid in haar ogen, echt kippenvel.
quote:ja, dat zit ik nu ook te kijken. ik moest echt onwijs huilen van die moeder in die kamer van dat overleden meisje...Op woensdag 13 januari 2010 14:45 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Had het gezien Kwak en dacht ook wel aan jou...
Ben nu dus de docu: Vel over probleem, aan het kijken, heftig ook.
Alles draait over controle
http://www.uitzendinggemist.nl/index.php/aflevering?aflID=9784743&md5=b764e746ce2ec510d7e090386ec6508e
ik vind Manuel Venderbos een schatje quote:Op woensdag 13 januari 2010 15:09 schreef kwakz0r het volgende:
en ik kijk altijd wel graag Jong
Jong, ik mis je, fataal enzo van de EO dat kjik ik bijna altijd terug
quote:How 'bout een zelfgemaakte ei- of kip/kerriesalade?Op woensdag 13 januari 2010 14:50 schreef Stansfield het volgende:
Ik neem tussen de middag altijd een vifitje. Maar smorgens yoghurt met wat fruit ofzo is idd geen verkeerde keuze
En 2 broodjes extra smeren voor in de trein is idd ook een goede optie. Nu nog wat lekkers vinden want elke dag kipfilet gaat ook vervelen. Smeerkaas vind ik niet zo, pindakaas ook niet appelstroop al helemaal niet en filet americain ook niet haha ik ben echt lastig. En een sandwichspread met komkommer is dat wat?
Smeerkaas kun je trouwens best een beetje aankleden, bijv met augurk, of met tomaat en sla.
quote:En eiersalade van johma is niet al te goed gok ik?Op woensdag 13 januari 2010 15:14 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
How 'bout een zelfgemaakte ei- of kip/kerriesalade?
Smeerkaas kun je trouwens best een beetje aankleden, bijv met augurk, of met tomaat en sla.
quote:Ik geloof dat er eentje was met niet al teveel troep erin, maar weet zo uit mijn hoofd niet welke....Op woensdag 13 januari 2010 15:19 schreef Stansfield het volgende:
En eiersalade van johma is niet al te goed gok ik?
Maar het is zo gemaakt hoor: 1 (of2) eitje(s) koken en klein prakken, verschillende variaties mogelijk:
* klein schepje light mayo, klein beetje magere yoghurt en fijngeknipte bieslook
* klein schepje light mayo en heel fijngesneden zilveruitjes of augurk
* klein schepje light mayo, klein schepje grove moster
* klein schepje light mayo, kerriepoeder en peper
Kun je de avond tevoren al maken
quote:Hm. Ik kan me herinneren dat ik toen postte dat ik ook niet zo een Mars kon eten zonder dat gevoel. Dat is inmiddels wel iets beter, maar het kost me nog steeds wel moeite. Zal het nooit kopen iig.
[..]
Klopt, kan vanavond helaas ook niet kijken.
Heftig, een meisje van 11 die verplicht een Mars op moet eten... de doodheid in haar ogen, echt kippenvel.
quote:Op woensdag 13 januari 2010 15:25 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Hm. Ik kan me herinneren dat ik toen postte dat ik ook niet zo een Mars kon eten zonder dat gevoel. Dat is inmiddels wel iets beter, maar het kost me nog steeds wel moeite. Zal het nooit kopen iig.
Kut he?
quote:Best wel ja. Ik eet nog lang niet 100% goed, maar wel stukken beter
quote:Tnx, eens proberen.Op woensdag 13 januari 2010 15:24 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Ik geloof dat er eentje was met niet al teveel troep erin, maar weet zo uit mijn hoofd niet welke....
Maar het is zo gemaakt hoor: 1 (of2) eitje(s) koken en klein prakken, verschillende variaties mogelijk:
* klein schepje light mayo, klein beetje magere yoghurt en fijngeknipte bieslook
* klein schepje light mayo en heel fijngesneden zilveruitjes of augurk
* klein schepje light mayo, klein schepje grove moster
* klein schepje light mayo, kerriepoeder en peper
Kun je de avond tevoren al maken
Zes eigengemaakte muffins ofzo
(hoeveel marsrepen zouden dat zijn omgerekend, zeven? )quote:Per 100 gram zullen er vast wel kcals inzitten, per portie beleg zou ik er niet over struikelen.Op woensdag 13 januari 2010 14:50 schreef motorbloempje het volgende:
volgens mij is dat ook een fijne calorieenbom, die spread...
quote:ik ben blij dat het wat beter met je gaatOp woensdag 13 januari 2010 15:25 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Hm. Ik kan me herinneren dat ik toen postte dat ik ook niet zo een Mars kon eten zonder dat gevoel. Dat is inmiddels wel iets beter, maar het kost me nog steeds wel moeite. Zal het nooit kopen iig.
maar als het ooit weer heftiger wordt, zoek je dan alsjeblieft hulp bij een eetstoornisgespecialiseerde instellingt, zoals ik voor mijn stoornis, alsjeblieft? je hoeft niet graatmager te zijn om anorexia gevoelens te hebben of een stoornis...en het maakt zoveel kapot, ook van binnen in je hoofd...ik vind het zo bizar om te zien dat een meisje van 7 a 8 jaar anorexia kon ontwikkelen terwijl ze niet eens wist wat het was...
en hier zit wat minder druk achter, want het is de eerste kans! Dus wellicht lukt dit wel 
O: 2 boterhammen met halvarine/kipfilet
T: banaan
L: 2 boterhammen met rauwkost (zaten kool en rozijntjes en van alles in met dressing,niet al te vet denk ik)
T: 2 witte boterhammen met bona en pure hagelslag
T: appel
D: gekookte aardappels, tartaartje, sperziebonen
T: misschien nog wat yoghurt of beker karnemelk
Ohja iedereen heeft het altijd over halvarine/margarine enzo en dat roomboter beter is, maar is er niet een middenweg, bona ofzo of is dat ook halvarine?
quote:Valt toch wel mee?Op woensdag 13 januari 2010 15:48 schreef Ek-Mei het volgende:
Bwuh ik baal van mijn lijstje van vandaag, misschien valt het ook nog wel mee maar het voelt als heel veel
O: 2 boterhammen met halvarine/kipfilet
T: banaan
L: 2 boterhammen met rauwkost (zaten kool en rozijntjes en van alles in met dressing,niet al te vet denk ik)
T: 2 witte boterhammen met bona en pure hagelslag
T: appel
D: gekookte aardappels, tartaartje, sperziebonen
T: misschien nog wat yoghurt of beker karnemelk
Als je de halvarine en bona had weggelaten en bruin ipv wit had genomen was dit een prachtig lijstje!
quote:Het gaat om de transvetten, die zijn niet goed en daar wil je zo min mogelijk van binnen krijgen.Ohja iedereen heeft het altijd over halvarine/margarine enzo en dat roomboter beter is, maar is er niet een middenweg, bona ofzo of is dat ook halvarine?
quote:Dat valt reuze mee, redelijk mager beleg
volgens mij is dat ook een fijne calorieenbom, die spread...
Jammer dat ik het niet meer lekker vind.....
quote:Ook je brein moet eten, noten zijn prima brain-food.Op woensdag 13 januari 2010 15:51 schreef motorbloempje het volgende:
ik eet te weinig nu, maar ik wil niet opstaan omdat ik goed bezig ben met leren. Ik haal het straks wel in
quote:Wit brood met hagelslag, als er op mijn werk geen witbrood voor mn neus had gelegen had ik helemaal niet 2 extra boterhammen gegeten, maar goed...Op woensdag 13 januari 2010 15:53 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Valt toch wel mee?
Als je de halvarine en bona had weggelaten en bruin ipv wit had genomen was dit een prachtig lijstje!
[..]
Het gaat om de transvetten, die zijn niet goed en daar wil je zo min mogelijk van binnen krijgen.
Ben vanaf maandag gestopt met roken dus moet erg uitkijken dat ik niet weer in "de snaaistand" ga
Oke, ik eet dus altijd dieethalvarine/margarine of in ieder geval het soort met de minste kcal, maar ik probeer tegenwoordig wat minder "zooi" te eten, karnemelk ipv optimel ed. Maar is dan dus echt roomboter de beste keuze?
[ Bericht 49% gewijzigd door Rituals op 13-01-2010 16:45:57 ]
Eten gaat trouwens echt k*t deze week, gelukkig krijg ik wel genoeg beweging dat is tenminste iets
quote:juh
de meningen over het "kwaad" van margarine zijn nogal verdeeld volgens mij...
mij boeit het niet echt iets, ik eet geen boter op brood 
!quote:weg
[ Bericht 85% gewijzigd door kwakz0r op 13-01-2010 16:48:57 ]
quote:Kort door de bocht: verzadigd vet is slecht, onverzadigd vet is goed. Uitzondering op onverzadigd is goed: transvetten, die komen altijd vrij bij het harden van vetten (hoe je margarine maakt). Een trans-vet heeft ruimtelijk dezelfde eigenschappen als een verzadigd vet en is bovendien kankerverwekkend.Op woensdag 13 januari 2010 15:57 schreef Ek-Mei het volgende:
[..]
Wit brood met hagelslag, als er op mijn werk geen witbrood voor mn neus had gelegen had ik helemaal niet 2 extra boterhammen gegeten, maar goed...
Ben vanaf maandag gestopt met roken dus moet erg uitkijken dat ik niet weer in "de snaaistand" ga
Oke, ik eet dus altijd dieethalvarine/margarine of in ieder geval het soort met de minste kcal, maar ik probeer tegenwoordig wat minder "zooi" te eten, karnemelk ipv optimel ed. Maar is dan dus echt roomboter de beste keuze?
Dierlijk vet is voornamelijk verzadigd, dus roomboter ook.
Waarom is roomboter toch niet zo slecht? Roomboter bevat kort-ketenig vet, wat minder slecht is dan lange ketens verzadigd vet.
Waarom is margarine toch niet zo goed? "I trust cows more than chemists". Je krijgt margarine niet trans-vet vrij. En Becel met z'n linolzuur is niet goed, omdat onze vetzuurbalans al verstoord is. Op zich is linolzuur niet echt slecht, maar we hebben er veel te veel van, waardoor we meer gezonde vetten (visolie, omega's) moeten eten om een gezonde balans terug te krijgen. En daarom is linolzuur toch slecht.
O, en ik beken, ik tel geen kcals. Behalve als ik dozen bonbons naar binnen werk en dat heb ik al in geen tijden gedaan.
quote:Dan moet je gewoon naar de kroegOp woensdag 13 januari 2010 13:27 schreef Merel het volgende:
Ik wil geen zekere gevoelens, ik wil zoenen
![ Bericht 98% gewijzigd door Rituals op 13-01-2010 16:46:12 ]
?quote:ja heur, heb je wat van ze nodig?Op woensdag 13 januari 2010 16:24 schreef P.F het volgende:
Kwak! Ken jij veel mensen die Nederlands studeren in Leiden? En die daar goed in zijn? Ja hè
quote:Balisto is veel lekkerderOp woensdag 13 januari 2010 15:33 schreef Syrena het volgende:
Ik ga ook echt geen hele Mars of vergelijkbare reep eten. Gatverdarrie. Voor die kcals eet ik dan wel iets dat ik ECHT lekker vind.
Zes eigengemaakte muffins ofzo
(De groene)quote:NeeOp woensdag 13 januari 2010 16:34 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ja heur, heb je wat van ze nodig?
Maar dan ken je vast mijn neefje![ Bericht 99% gewijzigd door kwakz0r op 13-01-2010 16:49:17 ]
!quote:
quote:Op woensdag 13 januari 2010 16:37 schreef P.F het volgende:
[..]
Nee
Maar daar was laatst een discussie over..
quote:will do!
SPOILERIk deed dat van dat zoet/hartig eerst ook
Nu ik dat niet meer doe ben ik sowieso 10 kilo lichter, die "drang" tot suiker en iedere dag een pak sap of 2 is gelukkig weg..
SPOILERHet is wel eng om te bedenken hoe makkelijk ik in haar positie had kunnen zitten, want het is misschien niet meer dan domme pech/geluk dat het bij haar erger is geworden en bij mij minder.Inderdaad zoet en hartig afwisselen, obsessief met eten bezig zijn (alleen maar denken "wat zal ik straks eens gaan eten" en "wanneer mag ik weer eten") en dooreten als ik eigenlijk vol zit. Soms constant aan iets blijven denken totdat ik het gegeten heb, en dan helpt het ook niet om iets gezonders te nemen. Een paar jaar geleden had ik dat heel erg, en het komt af en toe weer terug. Als ik een paar keer achter elkaar ongezond eet geeft gezond eten al meteen minder voldoening. Ook dat van in de winkel staan en per se iets willen kopen maar tegelijkertijd alles te slecht vinden, dat heb ik nu nog steeds.
quote:Hey, jij ging naar het Asos topicOp woensdag 13 januari 2010 13:05 schreef P.F het volgende:
Door SDB kijk ik nu op asos
Iemand nog must buys?
Mag ik trouwens iedereen erop wijzen dat als ik niet had gedacht dat neen op mannen zou vallen, ik die opmerking nooit gemaakt zou durven hebben. Dus ik was helemaal niet uit op een date ofzo
quote:Op woensdag 13 januari 2010 16:50 schreef Mini_rulez het volgende:
Ik heb net die aflevering van Jong gezien en ik blijf het raar vinden hoe ontzettend herkenbaar veel dingen zijn die dat meisje met BED vertelt.SPOILERHet is wel eng om te bedenken hoe makkelijk ik in haar positie had kunnen zitten, want het is misschien niet meer dan domme pech/geluk dat het bij haar erger is geworden en bij mij minder.Inderdaad zoet en hartig afwisselen, obsessief met eten bezig zijn (alleen maar denken "wat zal ik straks eens gaan eten" en "wanneer mag ik weer eten") en dooreten als ik eigenlijk vol zit. Soms constant aan iets blijven denken totdat ik het gegeten heb, en dan helpt het ook niet om iets gezonders te nemen. Een paar jaar geleden had ik dat heel erg, en het komt af en toe weer terug. Als ik een paar keer achter elkaar ongezond eet geeft gezond eten al meteen minder voldoening. Ook dat van in de winkel staan en per se iets willen kopen maar tegelijkertijd alles te slecht vinden, dat heb ik nu nog steeds.
SPOILERDat had ik ookBrrr... En toen at ik sowieso slecht want had ik altijd en bolle harde buik.
Is nu veeeel beter trouwens
Ik lag wel eens 5x per dag dubbel... Ik dacht dat het door alcohol kwam oid, maar dat drink ik nog genoeg Mn pakje is nog niet binnen!
Fietsen door de sneeuw ging best okee vanmiddag quote:Hij is in je stad en ''de chauffeur is onderweg''. Maargoed dat hoeft niks te betekenenOp woensdag 13 januari 2010 17:07 schreef MariaEtcetera het volgende:
Bonjour!
Mn pakje is nog niet binnen!
nou ja, niet echt, maar ik ga wel naar het concert...doei!
quote:Wil je een handtekening van 'm?Op woensdag 13 januari 2010 17:18 schreef kwakz0r het volgende:
damesch! ik ga ervandoor! john mayer wacht op mij
nou ja, niet echt, maar ik ga wel naar het concert...doei!
Ik ben gisteren en vandaag de hele dag bezig geweest met het bewerken van fragmenten van lessen. Heb ik eindelijk alles klaar en gebrand, zegt Mark: "Heeft je docent wel een divx-codec? Anders kan ze het niet afspelen" Oh kom óp zeg! Dat ga je niet menen Dit had ik wel even eerder willen weten! Ws heeft ze dat niet, dus nu mag ik alles weer om gaan zetten naar dvd-formaat . Naja, eerst maar even koken.quote:Haha ik had hem ook nog niet verwacht hoor, zou wel snel zijn! Morgen ben ik lekker thuis dus dan is het ook relaxter als ie komtOp woensdag 13 januari 2010 17:12 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Hij is in je stad en ''de chauffeur is onderweg''. Maargoed dat hoeft niks te betekenen
Chaotisch lijstje van een haastdag!
O: snelle jelle
best viesL: groot triangelbroodje van Bakker Bart
met kipfilet en boter T: Griekse yoghurt met een lepel jam
Edit: T: beker melk! *idee*
D: Maispastei
S: Body Jam! Ik ga het erop wagen, want fietsen vanmiddag was ook wel te doen!
T: nog iets, want overdag te weinig gegeten
Misschien ananas en perziken ofzo. Of iets vullenders.Totaal: zonder laatste T ongeveer 1325. Dus te wienig!
[ Bericht 1% gewijzigd door MariaEtcetera op 13-01-2010 17:52:40 ]
Door een heel vrolijke postmeneer! Yay! Ik ga ze zo passen 
En mmm avocado's
Morgen neem ik ook een vriendinnetje mee, zal haar eerste Zumba les worden
quote:Veeeel beter dan een Snelle JelleOp woensdag 13 januari 2010 18:26 schreef MariaEtcetera het volgende:
SHINYFAAAACE! Mn pakje is zonet gebracht
En mmm avocado's
quote:Ik weet, en veelal ook lekkerder
Weer een extra motivatie om op tijd mn nest uit te komen zodat ik brood kan smeren Flink dooreten dus! oh en loveli: ik denk nog even na over je PM dan laat ik het je nog weten.. of heeft het voor jou veel haast om ze te verkopen?
quote:oeh! halen! !!!! dank voor de tip
Netje van 750 gram avocado's 1.35 bij de appie. Volgens mij waren die vroeger duurder. Anyway, ik heb ze in huis.
Je mag best even nadenken, ik heb ze op het moment nog niet op MP gezet. Zelf een bod doen mag ook.
En net bij de Hema wat ondergoed gescoord. Had geen zin om was te draaien
En 2 bikini's en nog wat panty's, iemand had de 1 euro sticker rijkelijk geplakt.quote:Of hij was gewoon moe en drukOp woensdag 13 januari 2010 13:05 schreef Merel het volgende:
Mini wat spannend met je huis!!
En zure matten waren volgens mij vroeger veel zuurder, slappe hap tegenwoordig.
McDate was druk bezig en moe gisteren, jeuj
quote:Jahaaaa, daweedikookwel!
Maar toch. Optie a) is dat ie moe en druk was. Optie b) is dat het een kutsmoes is Optie B: Merel vreet zich er nog een tijdje over op
Ik zou zelf gaan voor optie B, heldin dat ik ben
..Overigens kreeg ik vandaag tegelijkertijd met de echte OV-chipkaart ook een tijdelijke kaart binnen die ik kon gebruiken tot m'n echte kaart binnen was
.quote:Dat dus. En hier ook optie BOp woensdag 13 januari 2010 19:17 schreef MariaEtcetera het volgende:
Optie A: Merel vraagt hem wat ie nou van d'r vindt!
Optie B: Merel vreet zich er nog een tijdje over op
Ik zou zelf gaan voor optie B, heldin dat ik ben
quote:Ja, waarschijnlijk wel. Hangt een beetje af van wat ik nog meer ga plannen de komende weken.Op woensdag 13 januari 2010 19:24 schreef neen het volgende:
O Viking, ga je erna weer naar Groningen?
(niet op mijn perron overigens, dat zou weird zijn ). Maar dat was ook wel weer een beetje té, achteraf .SDB nog niet kijken als jouw pakketje nog niet binnen is
" Maarja ik zou geeneens advies moeten PROBEREN te geven op dit vlak En nu naar Body Jam! Nieuwe pasjes, ben benieuwd
quote:En intussen zit je jezelf op te vreten, ja dat is fijnOp woensdag 13 januari 2010 19:27 schreef Merel het volgende:
Ik weet al dat 'ie het "gezellig" vond. En ik ben ook niet van plan om heel pusherig over te komen door te gaan vragen "Wat vind je nou van me hè hè hè???"
.Maar ja, dit is gewoon altijd kut, het begin van iets wat mogelijk iets kan gaan worden en dan ben je bang dat je iets verkeerds zegt etc.
quote:O ja!Op woensdag 13 januari 2010 19:32 schreef Adelante het volgende:
Viking, je kerstmuts kan wel weer af.
.quote:Als het nou allemaal heel lang gaat duren voordat 'ie iets laat merken ga ik dat uiteindelijk ook wel zeggen hoor. Maar nu zou te dwingend overkomen denk ik.Op woensdag 13 januari 2010 19:30 schreef MariaEtcetera het volgende:
Nouja, kweenie, je kan het ook omdraaien! "Ik vind jou eigenlijk wel leuk
En ik wil MSNen maar dat kan niet want McSex is online en als de een hoi tegen de andere gaat zeggen gaan we seks hebben
Dus ik verstop me.Nu avondeten!
En als jullie m'n mannengezeur zat zijn moeten jullie het zeggen
Dan roep ik wel weer iets over wortels.quote:Ik vind het wel leuk om te lezenOp woensdag 13 januari 2010 19:36 schreef Merel het volgende:
[..]
Als het nou allemaal heel lang gaat duren voordat 'ie iets laat merken ga ik dat uiteindelijk ook wel zeggen hoor. Maar nu zou te dwingend overkomen denk ik.
En ik wil MSNen maar dat kan niet want McSex is online en als de een hoi tegen de andere gaat zeggen gaan we seks hebben
Nu avondeten!
En als jullie m'n mannengezeur zat zijn moeten jullie het zeggen
. En je kunt je natuurlijk offline aanmelden, McSex blocken en dan lekker online gaan .quote:Ik kwel mezelf lieverOp woensdag 13 januari 2010 19:38 schreef Viking84 het volgende:
En je kunt je natuurlijk offline aanmelden, McSex blocken en dan lekker online gaan
quote:Ben je gek, dit is veel interessanter.Op woensdag 13 januari 2010 19:36 schreef Merel het volgende:
[..]
Als het nou allemaal heel lang gaat duren voordat 'ie iets laat merken ga ik dat uiteindelijk ook wel zeggen hoor. Maar nu zou te dwingend overkomen denk ik.
En ik wil MSNen maar dat kan niet want McSex is online en als de een hoi tegen de andere gaat zeggen gaan we seks hebben
Nu avondeten!
En als jullie m'n mannengezeur zat zijn moeten jullie het zeggen
Hoewel ik wel hoop dat de onduidelijkheid niet te lang meer duurt, voor jou.
risotto was lekker
nu ga ik nog even een avondje uit met Mr.Mo naar de studievereniging, pokeravondje even relaxen, en als ik te moe word, ga ik gewoon naar huis quote:Dat deed mijn vriendje ook, niets mis mee toch als je het leuk gehad hebt
Toen ik voor het eerst een date had met Haar smste ik haar zodra ik in de trein zat en zij nog op het perron stond
Vanavond een andere lerares bij Zumba en sommige volwassenvrouwen kunnen daar kennelijk niet met respect op reageren
Meh, wat een rotdag, veel gewerkt en halverwege de middag een stevige hoofdpijn ontwikkeld
Gelukkig helemaal geen plannen voor de rest van de avond, dus kan gewoon bankhangen
Lijstje:
O: 2 boterhammen, smeerkaas & jam
L: 2 boterhammen, chocopasta
T: bakje brinta met kaneel
D: kaastortellini met italiaanse wokgroenten, ook zo jammer, flauwe hap en ik had geen inspiratie om het beter te maken
Ik denk dat er zo maar drank bij moet
quote:
Meh. Ik heb een beetje een baal- en zeurdag. En ik heb troep gegeten.
Leuk om precies na elkaar met 'meh' te beginnen
quote:
[..]
Leuk om precies na elkaar met 'meh' te beginnen
.Ik zit me ook 'druk' te maken over iets zo ontzettend onzinnig en oppervlakkig, dat ik me er bijna druk over ga maken dat ik me over zoiets druk maak.
.SPOILEREen collegaatje van mij is naar aanleiding van de taarten die ze van mij heeft gezien ook begonnen met taarten decoreren, en zij krijgt al opdrachten, van collega's ook. En stiekem vind ik m'n eigen taarten mooier.
o. bak brinta
t. mandarijn + peer + rijstwafel + bastognekoek + 2 bitterkoekjes
l. boterham met kaas + boterham met filet americain + boterham kipsateh
t. -
d. 4 reibekuchen (aardappelpannenkoekjes ter grootte van blini's) met 3 eetlepels stroop, halve pot appelmoes en 300 gram geraspte wortels
quote:Oh, dat is helemaal niet gek dat je je daar druk om maakt hoor. Zou ik me ook heel druk over maken
[..]
Ik zit me ook 'druk' te maken over iets zo ontzettend onzinnig en oppervlakkig, dat ik me er bijna druk over ga maken dat ik me over zoiets druk maak.SPOILEREen collegaatje van mij is naar aanleiding van de taarten die ze van mij heeft gezien ook begonnen met taarten decoreren, en zij krijgt al opdrachten, van collega's ook. En stiekem vind ik m'n eigen taarten mooier.
quote:Oh, dank je wel.
[..]
Oh, dat is helemaal niet gek dat je je daar druk om maakt hoor. Zou ik me ook heel druk over maken
.quote:Op woensdag 13 januari 2010 20:44 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Leuk om precies na elkaar met 'meh' te beginnen
.En wat DaD schrijft in d'r spoiler vind ik helemaal niet gek. Je hebt het gevoel dat je ergens goed in bent (en dat ben je ook
) waar anderen in je omgeving niet goed in zijn en dat is een heerlijk gevoel, dus logisch dat je dan baalt als iemand in je omgeving hetzelfde gaat doen en er ook goed in blijkt te zijn.quote:We hadden toen al 2 maanden heel intensief met elkaar gemaild, gemsnd en gesmst, dus ik vond ook wel dat het konOp woensdag 13 januari 2010 20:28 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Dat deed mijn vriendje ook, niets mis mee toch als je het leuk gehad hebt
.quote:Stom. Zo'n verhaal had Maria geloof ik ook een keer...Vanavond een andere lerares bij Zumba en sommige volwassenvrouwen kunnen daar kennelijk niet met respect op reageren
quote:Ha, dat kun je tegen mij niet zeggen.Op woensdag 13 januari 2010 19:29 schreef Adelante het volgende:
[FEE] Users zijn lyrisch met prijs tofste FOK! kerst avatar
SDB nog niet kijken als jouw pakketje nog niet binnen is
Wel heel leuk!
Ik ga zo bijlezen en op mensen reageren. Of niet
quote:Omdat je pakketje al binnen was of omdat je vrouw bent en alles wilt weten coute que couteOp woensdag 13 januari 2010 21:00 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Ha, dat kun je tegen mij niet zeggen.
Wel heel leuk!
quote:Nederland 3. Die Josje is trouwens wel eng dun.
Tink, welke zender is dat?
Ik ga zo bijlezen en op mensen reageren. Of niet
quote:Ik denk eerder dat het steekt dat iemand die minder goed is, en het korter doet, wél opdrachten krijgt van mensen die beiden kennen...Op woensdag 13 januari 2010 20:58 schreef Viking84 het volgende:
[..]
En wat DaD schrijft in d'r spoiler vind ik helemaal niet gek. Je hebt het gevoel dat je ergens goed in bent (en dat ben je ook
Ik zou me er ook druk om maken.
quote:Die beentjes idd, mijn armen zijn dikkerOp woensdag 13 januari 2010 21:01 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nederland 3. Die Josje is trouwens wel eng dun.
quote:Dat dus. Echt even iets van 'auw'
[..]
Ik denk eerder dat het steekt dat iemand die minder goed is, en het korter doet, wél opdrachten krijgt van mensen die beiden kennen...
Ik zou me er ook druk om maken.
quote:Mjah, dat is het niet helemaal, denk ik. Ik wil ook wel eens een opdracht krijgen en zo.
[..]
En wat DaD schrijft in d'r spoiler vind ik helemaal niet gek. Je hebt het gevoel dat je ergens goed in bent (en dat ben je ook
.quote:Oh yay! Want ik vind tracktrace heel leuk, vooral als er ''chauffeur is onderweg'' staat, dan krijg ik een beeld in mijn hoofd van een leuke man in een hobbelend busje. Hoop dat ze passen (doe anders met dikke sokken). En foto!Op woensdag 13 januari 2010 18:26 schreef MariaEtcetera het volgende:
SHINYFAAAACE! Mn pakje is zonet gebracht
En mmm avocado's
quote:Het laatste ofcourseOp woensdag 13 januari 2010 21:01 schreef Adelante het volgende:
[..]
Omdat je pakketje al binnen was of omdat je vrouw bent en alles wilt weten coute que coute
quote:Ja, dat.
[..]
Ik denk eerder dat het steekt dat iemand die minder goed is, en het korter doet, wél opdrachten krijgt van mensen die beiden kennen...
Ik zou me er ook druk om maken.
.quote:Wij ook zo iets....grappig
[..]
We hadden toen al 2 maanden heel intensief met elkaar gemaild, gemsnd en gesmst, dus ik vond ook wel dat het kon
[..]
Stom. Zo'n verhaal had Maria geloof ik ook een keer...
En ja zo'n verhaal had ik hier ook al gelezen, ik begrijp het echt niet....beetje jammer want ze deed het goed
quote:En zelf assertiever opdrachten binnenhalen? Je bent altijd heel bescheiden over je taarten en of je er wel zoveel geld voor mag vragen. Die taarten van jou hoef je helemaal niet bescheiden over te zijn.
quote:Heb je al eens een paar taarten meegenomen naar het werk? Kunnen je collega's wel zien wie er beter is.
quote:Je kan McSex toch gewoon blokkeren? Daar merktie toch niks van? Voor de rest begin ik het ook dubieus te vinden, het gebrek aan respons van McDate. Wat je ook doet: nu zelf niet voor het eerst contact opnemen. Als hij hard to get wil spelen: niet met jou.
[..]
Als het nou allemaal heel lang gaat duren voordat 'ie iets laat merken ga ik dat uiteindelijk ook wel zeggen hoor. Maar nu zou te dwingend overkomen denk ik.
En ik wil MSNen maar dat kan niet want McSex is online en als de een hoi tegen de andere gaat zeggen gaan we seks hebben
Nu avondeten!
En als jullie m'n mannengezeur zat zijn moeten jullie het zeggen
quote:Ik roep zo af en toe wel eens dat ze best een taart bij me mogen bestellen, bijvoorbeeld toen ik een taart had gemaakt voor m'n verjaardag waar al m'n collega's heel positief over waren. Maar ik ga niemand een taart opdringen natuurlijk.
[..]
En zelf assertiever opdrachten binnenhalen? Je bent altijd heel bescheiden over je taarten en of je er wel zoveel geld voor mag vragen. Die taarten van jou hoef je helemaal niet bescheiden over te zijn.
. Maar goed. Niet zeuren.
quote:Om te leren dat de wereld niet vergaat als ze een keer iets slechts eten?Op woensdag 13 januari 2010 21:14 schreef Tinkepink het volgende:
Waarom moeten die meisjes dingen als chips eten? Dat snap ik niet. (dit gaat dus over die docu)
quote:Moet je misschien gewoon laten weten? Dat je ze ook in opdracht maakt? Misschien op een klein kaartje laten drukken, met wat voorbeelden erbij? Ik vind jouw taarten echt supermooi, dus volgens mij zou dat heel goed lopen!!
[..]
Mjah, dat is het niet helemaal, denk ik. Ik wil ook wel eens een opdracht krijgen en zo.
quote:Of dat meisje dat direct na de sondevoeding patat en vissticks moest eten. Heel apart.
Waarom moeten die meisjes dingen als chips eten? Dat snap ik niet. (dit gaat dus over die docu)
quote:Een beetje promoten kan toch geen kwaad?
[..]
Ik roep zo af en toe wel eens dat ze best een taart bij me mogen bestellen, bijvoorbeeld toen ik een taart had gemaakt voor m'n verjaardag waar al m'n collega's heel positief over waren. Maar ik ga niemand een taart opdringen natuurlijk.
Maar goed. Niet zeuren.
Die van jou zien er inderdaad erg mooi
(beetje jammer dat ik zover weg woon anders had ik er wel eentje voor een verjaardagfeestje besteld)@DaD: ik zou heel erg boos en verdrietig zijn als het mij zou overkomen
. Die ander kan er vast niets aan doen, maar het is zo oneerlijk... niet dat ik er wat over zou zeggen, dat durf ik dan weer niet .quote:Pff, daar zou ik ook van balen hoor
[..]
Ik zit me ook 'druk' te maken over iets zo ontzettend onzinnig en oppervlakkig, dat ik me er bijna druk over ga maken dat ik me over zoiets druk maak.SPOILEREen collegaatje van mij is naar aanleiding van de taarten die ze van mij heeft gezien ook begonnen met taarten decoreren, en zij krijgt al opdrachten, van collega's ook. En stiekem vind ik m'n eigen taarten mooier.
best lullig van je collega's eigenlijk. Of dringt zij ze wel taarten op? quote:Vond ik ook een beetje vreemd.Op woensdag 13 januari 2010 21:14 schreef Tinkepink het volgende:
Waarom moeten die meisjes dingen als chips eten? Dat snap ik niet. (dit gaat dus over die docu)
quote:Me too
quote:Ik twijfel.
Slapen.... Lullo's......slapen..... Lullo's..... moeilijk.
quote:Op woensdag 13 januari 2010 21:48 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik twijfel.Slapen.... Lullo's......slapen.....Lullo's.....moeilijk.
quote:Nee toch? 21:55 gewoon Jiskefet?Op woensdag 13 januari 2010 21:49 schreef Adelante het volgende:
Er komt toch eerst nog iets op drie, over eten?
Dan voel ik me meteen weer gemotiveerder om meer te body jammen, want de vorige vond ik wat lastig en ik kon er niet tegen dat ik bepaalde pasjes gewoon NIET onder de knie kreeg Yaaaay Wel bijna 3 keer op mn plaat gegaan onderweg, want dat stuk weg is kutter geworden ipv beter
*hobbel hobbel, glij, hobbel, noodlanding* Maar ik was op tijd en ben niet gevallen En nu heb ik honger/trek!
quote:Jaaa! Inderdaad, zo'n klein bol busje wat over de weg stuitert met een fluitende manskerel erin!Op woensdag 13 januari 2010 21:03 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Oh yay! Want ik vind tracktrace heel leuk, vooral als er ''chauffeur is onderweg'' staat, dan krijg ik een beeld in mijn hoofd van een leuke man in een hobbelend busje. Hoop dat ze passen (doe anders met dikke sokken). En foto!
Ik vond mezelf al gek dat ik zo vrolijk van dat mental image werd, maar het ligt dus niet aan mij! Ze passen trouwens! En dikke sokken zijn niet nodig, gewone zijn genoeg
Ze zijn nog helemaal shiny ( ) en glad en nieuw enzo Ik ben blij! Foto's zullen volgen!En met een sorry voor VMWtje!
quote:RIP aan de nabestaanden
*aai-over-de-bol-smiley*
lijstje voor vandaag:O1: plak ontbijtkoek met minder suiker en meer boter.
(om 5 uur 's ochtends, als slaapmiddel)
O2: volkorenbroodtosti ham, 30+ kaas
T: stukje hazelnootschuimtaart
T: wodka met een paar chipies
D: stuk pasta in bladerdeegbakje en stukje pizza en sla en een beetje vienetta ijs.
OMG.
quote:Goede voornemens hoeven heul niet lang aan te houden.Op woensdag 13 januari 2010 22:07 schreef conleche het volgende:
Mijn
O1: plak ontbijtkoek met minder suiker en meer boter.
(om 5 uur 's ochtends, als slaapmiddel)
O2: volkorenbroodtosti ham, 30+ kaas
T: stukje hazelnootschuimtaart
T: wodka met een paar chipies
D: stuk pasta in bladerdeegbakje en stukje pizza en sla en een beetje vienetta ijs.
OMG.
.Nee toch maar niet
* Viking84 voelt meteen haar tanden weer . Het is alleen een nogal ehh... variatierijk lijstje, en dan niet zozeer de goeie variatie *voegt als laatste T een bakje met 2 perziken en 4 ananasschijven toe*
L: gekookt eitje, 2 broodjes
T: 4 koffie
D: boerenkool
T: spa rood
Wat deed jij wakker om 5 uur in de ochtend?
O: allbran fruit&fibre + glas druivensap
T: banaan
L: vier tosti's met volkoren brood en magere kaas
T: 2 mandarijnen + activia ding
D: spinazi, aardappels en verse worst + griesmeepudding met rode bes
T: katjang pedis nootjes
quote:Heb je je glazuur wel eens laten checken? Ik heb ook snel last van gevoelige tanden
Nom, hazelnootschuimtaart!
Nee toch maar niet
maar sensodyne of parodontax tandpasta helpt wel echt quote:Ik heb er niet per se snel last van hoor en volgens mij komt het ook doordat ik teveel cola drink (Op woensdag 13 januari 2010 22:34 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Heb je je glazuur wel eens laten checken? Ik heb ook snel last van gevoelige tanden
), maar daar kan ik zo moeilijk mee stoppen . Maar ik ga binnenkort, deze maand nog, naar de tandarts om de boel te laten checken en zodra ik dus een nieuwe tandarts heb hier in de stad ga ik netjes tweemaal per jaar. dat tast namelijk ongenadig hard je glazuur aan Dat weet ik omdat ik vorig jaar zo ongeveer een gebitsrenovatie heb gehad
ik mocht eigenlijk geen fruit eten, en als ik alcohol wou, dan mocht ik alleen bier of wijn quote:Ik heb een fucked up ritme tegenwoordig!! Ga rond tweeen slapen, word om een uur of 5 à 6 wakker en dan blijf ik een uurtje wakker, lees wat en dan eet ik wat zoets, want daar word ik slaperig van en dan val ik weer in slaap om zo tegen elven weer te ontwaken. Ach, het is de winter I guess.
*Schijnt lamp in Co's ogen*
Wat deed jij wakker om 5 uur in de ochtend?
quote:Op woensdag 13 januari 2010 22:39 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik heb een fucked up ritme tegenwoordig!! Ga rond tweeen slapen, word om een uur of 5 à 6 wakker en dan blijf ik een uurtje wakker, lees wat en dan eet ik wat zoets, want daar word ik slaperig van en dan val ik weer in slaap om zo tegen elven weer te ontwaken. Ach, het is de winter I guess.
Komt wel goed, schatje
quote:O ja, ik heb de helft van de taart maar aan het bezoek meegegeven, ik heb nu zelf ook nog 2 stukken. Zou je dat in kunnen vriezen??
Nom, hazelnootschuimtaart!
Nee toch maar niet
quote:Op woensdag 13 januari 2010 22:42 schreef conleche het volgende:
[..]
O ja, ik heb de helft van de taart maar aan het bezoek meegegeven, ik heb nu zelf ook nog 2 stukken. Zou je dat in kunnen vriezen??
quote:Ben ik de enige die die reclame zumOp woensdag 13 januari 2010 22:42 schreef Adelante het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Komt wel goed, schatje
vind? Wat een kutkind, zeg!!Dan maar even mobiel m'n lijstje posten.
O: 2 tarweborerhammen met smeerkaas en pindakaas + melk
T: mandarijntje
L: 3 meergranenboterhammen met kipsate, paté en oude kaas + optimel
T: mandarijntje
D: spinazie-champignons-risotto + melk
T: 2 x 0,3 l Paulaner (Weizenbier
)quote:Nee hoor, als ik als man tierend thuiskom om stoom af te blazen, moet er ook niet zo'n kind aan tafel zitten met een glas roosviceeOp woensdag 13 januari 2010 22:43 schreef conleche het volgende:
[..]
Ben ik de enige die die reclame zum
Een kind van mij zou beseffen dat ie nog even boven met de playstation moet gaan klooien alvorens naar beneden te komen quote:O goed!!! Hoewel ik toen ik die
zag, een gevoel van teleurstelling niet helemaal kon onderdrukken *Co sloft richting keuken, om plaats te maken in de vriezert.........
quote:Gebitsrenovatie? Wat is dat?Op woensdag 13 januari 2010 22:39 schreef LadyBlack het volgende:
Ah, nou die tandarts gaat je sowieso vertellen dat je geen cola meer mag drinken
Dat weet ik omdat ik vorig jaar zo ongeveer een gebitsrenovatie heb gehad
.quote:Dat lange doorslapen komt ook door de zoetigheid, helaas.Op woensdag 13 januari 2010 22:39 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik heb een fucked up ritme tegenwoordig!! Ga rond tweeen slapen, word om een uur of 5 à 6 wakker en dan blijf ik een uurtje wakker, lees wat en dan eet ik wat zoets, want daar word ik slaperig van en dan val ik weer in slaap om zo tegen elven weer te ontwaken. Ach, het is de winter I guess.
quote:Ijstaart daarentegenOp woensdag 13 januari 2010 22:50 schreef MariaEtcetera het volgende:
Vriezertaart is veelal wel minder lekker, toch?
quote:Euh, dat hield in dat ik in 3 maanden tijd iets van 10 keer bij de tandarts ben geweest voor o.a. 12 gaatjes, 2 afgebroken kiezen en een wortelkanaalbehandeling....
En nu heb ik dus weer een gezond gebit
quote:
Vriezertaart is veelal wel minder lekker, toch?
*Co weer naar de vriezert huppelt om taart eruit te vissen.
quote:Op woensdag 13 januari 2010 22:58 schreef conleche het volgende:
[..]
*Co weer naar de vriezert huppelt om taart eruit te vissen.
Ik heb geen taart
Taart
DaD Edit: maar ik heb wel een bed! Adieu!
[ Bericht 8% gewijzigd door MariaEtcetera op 13-01-2010 23:38:39 ]
quote:hoe kommiedaaraan?
handtekeningen zijn alleen boeiend als je ze zelf gekregen hebt toen je iemand ontmoette vind ik... anders is t zo niksig in plaats van een aandenken aan een ontmoeting...
het concert waty overigens echt
tot de macht 100 Die docu's ga ik ook een keer kijken, ze klinken interessant. Hoewel ik niet zo goed naar geforceerd eten kan kijken, een programma als superdik-superdun vind ik echt walgelijk daardoor
. Nou ja, fijne dag, ik ga weer naar het station bikkelen op de fiets
!quote:Heb ik niet, maar had ik gisteravond voor je kunnen regelen. Nu niet meer
En ik heb hier een boek liggen met een heel persoonlijke opdracht van de schrijver erin, speciaal voor mij, hoewel ik hem nog nooit ontmoet heb, en dat is toch wel heel speciaal hoor Fijn dat het concert zo leuk was!!
.Handtekeningen zijn idd pas echt leuk als je ze zelf hebt gekregen. Ik heb een dvd met in het boekje de handtekeningen van de leden van Epica, op één na en die hebben ze er in mijn aanwezigheid in gezet in de Plato
.Handtekeningen boeien me niet zo.
Wel heb ik jarenlang een stukje stof van de blouse van Morrissey in mijn portemonnee gehad.
Totdat 'ie gejat werd.
O: witlofsalade met ei
L: salade met tomaat, mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt met
T:
D:
Planning voor vandaag:
O: witlofsalade met ei
L: salade met tomaat, mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt met frambozen
T: 2 mandarijntjes
D: onbekend
vanavond weet ik nog niet wat ik ga eten Lijstje:
O: 2 knackebrodjes ozzewoz en een gekookt eitje
T: banaan
L1: 2 boterhammen
L2: 2 boterhammen
T: mandarijn
S: spinnen
T: appel
D: citroenpasta met kastanjechampignons
en nu, op naar tentamen nummer 5
Mijn lijst van gisteren is lang! Maar ik heb wel weer gesport
O: 2 eitjes met kruidenzout, handje pinda's
T: amandelen
T: stukje pure chocolade
L; bak noedelsoep met veel groente en wat pinda's
T: bak yoghurt
S: hardlopen, 6 km
D: salade van wortel, komkommer, tauge, chinese kool, lente-ui en peultjes met gerookte eend en pittige oosterse dressing, toe een gestoomd kokoscakeje met rum
T: whisky, pinda's
Planning voor vandaag
O: Grapefruit
S: 7 a 8 km wandelen
L: 2 Boterhammen kipfilet
T: 1 Boterham kipfilet
T: 4 Tomaten
T: Komkommer
D: Spinazie, champignons, veg. burger
T: Augurken
T: Frambozen met magere yoghurt
Ik kwam er laatst (toen mijn fiets kapot was) achter dat ik wandelen leuk vind! Telt dat als sport? Helpt dat een beetje om je basaal metabolisme omhoog te krijgen of moet je daarvoor 'echt' sporten?
Lekker stevig doorstappen, niks mis mee!Goeiemorgen
Zou Mo d'r tentamen al geroundhouse-kicked hebben?
Je moet het alleen wel wat langer volhouden: volgens mij verbrand je met 5 km wandelen ongeveer evenveel als met 5 km rennen, alleen kost het dubbel zoveel tijd. Maar als je die tijd hebt: doen Idd, beter voor je gewrichten .Mijn avond-T van gisteren is van yoghurt met fruit veranderd in een stuk Bossche bol en een puntje appeltaart met slagroom.
Vriendje is jarig en dat moest om 12 uur al gevierd worden.Vandaag dus ook een slecht lijstje:
Brunch: croissantje met roomboter en een afbakbroodje met gekookt ei en kaas
T: bij honger magere yoghurt met appel
D: uit eten bij Broadway, weet nog niet of ik spare ribs ga nemen maar in elk geval wel frietjes
T: nog ergens wat gebak
T: wijn
quote:Vast wel. Voordeel van wandelen is trouwens ook dat je meestal geen 'hersteltijd' hebt zoals bij hardlopen; je kunt het makkelijk elke dag doenOp donderdag 14 januari 2010 11:24 schreef Rituals het volgende:
Vandaag heb ik in ieder geval veel tijd! Is een uur wandelen dan ongeveer 'goed'? Of hoe lang zou je ongeveer moeten wandelen? Vandaag ga ik via een grote omweg naar de supermarkt lopen, dan verbind ik het meteen met boodschappen doen
quote:Ik heb al vijf weken die tijd van de maand. Ik word zo langzamerhand gillend gek van mezelf, en anders m'n vriend wel.
Pff ik moest net huilen bij de intro van Nils Holgerson. Tijd van de maand
.quote:Nu het wat kouder is, heb ik na langer wandelen toch wel spierpijn in m'n bovenbenen. Ze worden stijf door de kouOp donderdag 14 januari 2010 11:33 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Vast wel. Voordeel van wandelen is trouwens ook dat je meestal geen 'hersteltijd' hebt zoals bij hardlopen; je kunt het makkelijk elke dag doen
Mijn benen worden ook niet warm, itt de rest van mijn lichaam.quote:Had ik ook wel, ja. Nu je het zegtOp donderdag 14 januari 2010 11:38 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Nu het wat kouder is, heb ik na langer wandelen toch wel spierpijn in m'n bovenbenen. Ze worden stijf door de kou
Mijn hardloop-tight heeft bij de bovenbenen dikkere stof om dat effect tegen te gaan en dat helpt wel. Maar om daar nou in te gaan wandelen... quote:Neh, dat zou er idd wat apart uitzienOp donderdag 14 januari 2010 11:40 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Had ik ook wel, ja. Nu je het zegt
. Wel handig voor hardlopen, mijn tight heeft dat niet (al heb ik die afgelopen lente voor het laatst aangehad volgens mij). Ik heb ook spierpijn trouwens! Nou was ik ook al een paar keer niet wezen Body Jammen, daar zou het aan kunnen liggen
quote:Evil! Naar de doktert?Op donderdag 14 januari 2010 11:35 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik heb al vijf weken die tijd van de maand. Ik word zo langzamerhand gillend gek van mezelf, en anders m'n vriend wel.
Maria, ik moet volgende week naar de gyn, maar ik denk niet dat die er iets aan kan doen. Afwachten tot het over is.
.quote:Vandaag is drama.
. Ik moet mezelf inhouden niet met dingen te gaan gooien. Verder merk ik het vooral aan m'n concentratievermogen, dat is echt nul tegenwoordig. En ik vind mezelf lelijk en zo. .quote:Jeu, dat gaat ook nergens over... is 'ie goed geplaatst enzo?Op donderdag 14 januari 2010 11:35 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik heb al vijf weken die tijd van de maand. Ik word zo langzamerhand gillend gek van mezelf, en anders m'n vriend wel.
quote:Voor zover ik kan beoordelen wel. Ik kan de draadjes voelen en die zitten gewoon waar we horen te zitten.
[..]
Jeu, dat gaat ook nergens over... is 'ie goed geplaatst enzo?
ze horen me weer eens aan de andere kant van de mediatheek lachen Gaan ze bij jou ook na 6 weken controleren of hij goed zit? Dan weet je dat tenminste.Als het een troost is, toen dat begin eenmaal voorbij was voelde ik me wel gelijk stukken beter dan met hormonen, dus voor mij was het alle gedoe wel waard. Een beetje wat Co beschrijft over de invloed van hormonen, ik voel me alsof ik onder een soort roes uit kom en voor het eerst in jaren weer mezelf ben.
. Ik slikte al een poos de pil niet meer, dus ik weet wel hoe ik ben zonder hormonen, en dat beviel me wel. Maar dat voelt nu allemaal teniet gedaan.
. Maar goed, ik moet toch binnenkort wel eens stoppen met bloeden dus dan wordt het allemaal weer normaal! . Toch? Mini, ik heb inderdaad een controle na ongeveer 6 weken, de afspraak staat voor volgende week vrijdag.
Hormones... gotta love 'em.
!quote:Of ff bellen en voorpiepen, je ijzervoorraad is ook niet oneindig. Slik je wel extra ijzer? Floradix bevat een goede vorm van ijzer.Op donderdag 14 januari 2010 12:18 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb het de eerste weken ook echt geprobeerd, om gewoon niet toe te geven aan de hormonen, maar het duurt me nu echt te lang en ik weet niet hoelang ik nog ongesteld kan blijven zonder iets kapot te maken of zo.
Ik slikte al een poos de pil niet meer, dus ik weet wel hoe ik ben zonder hormonen, en dat beviel me wel. Maar dat voelt nu allemaal teniet gedaan.
Mini, ik heb inderdaad een controle na ongeveer 6 weken, de afspraak staat voor volgende week vrijdag.
quote:Heb je daar een bron vanOp donderdag 14 januari 2010 12:20 schreef loveli het volgende:
Bij de weg, mannen hebben een hormoonspiegel die veel meer fluctueert dan die van een vrouw, maar omdat daar geen kalender aan vast te plakken is, bestaat er geen term als PMS voor.
Hormones... gotta love 'em.
?!quote:Raar genoeg verrast het me nog best vaak. Dat ik ineens halverwege mijn emotioneel dramaqueen-like gedrag, een lightbulbmoment beleef; naar m'n agenda grijp en me bedenk: Oh ja. Dat was het.
Kun je dat niet een beetje wegredeneren? Als ik bij mezelf merk in m'n PMS-week dat 'alles tegen zit', dan wacht ik een week voor ik mezelf zielig vind. Is het dan nog zo, dan is het 'echt'.
En dan is het ook wel direct minder erg. Het relativeert. Kennis is macht en zulks.
quote:De gynefix is een koperspiraaltje maar dan niet met de klassieke T-vorm. Het is een flexibel draadje met wat koper erop. Deze wordt on de bovenkant van de baarmoeder geprikt (weerhaakjes enzo) en prikkelt het baarmoederslijmvlies niet extra. Het idee is dat de bloedingen niet heftiger zijn, zoals met een klassiek spiraaltje. En dat je een gewone cyclus hebt, maar dan zonder kans op zwangerschap.Op donderdag 14 januari 2010 12:20 schreef kwakz0r het volgende:
heeft de gynefix geen hormonen dan, is t net als een koperspiraaltje of net als een mirena?
Dus niet dat je vijf weken achter elkaar bloedt.
quote:Mondeling, een bevriende arts vertelde het.
quote:De Gynefix heeft inderdaad geen hormonen.
heeft de gynefix geen hormonen dan, is t net als een koperspiraaltje of net als een mirena?
quote:Ik slik geen extra ijzer. Ik eet wel appelstroop.
[..]
Of ff bellen en voorpiepen, je ijzervoorraad is ook niet oneindig. Slik je wel extra ijzer? Floradix bevat een goede vorm van ijzer.
. Ik had wel zinktabletten gekocht, maar die vergeet ik steeds te nemen. Zo maar eens mee beginnen.Maar wat kan de gyn er nu aan doen? Die zal ook gewoon zeggen dat ik moet wachten tot het over gaat, neem ik aan. Een weekje hou ik nog wel vol.
.quote:http://www.jouwuitvaart.info/blog/?p=23
quote:Nu al kijken of 'ie goed zit, jou vertellen of het inderdaad verstandig is om nog af te wachten tot het bloeden stopt.Op donderdag 14 januari 2010 12:29 schreef DevilsAndDust het volgende:
Maar wat kan de gyn er nu aan doen? Die zal ook gewoon zeggen dat ik moet wachten tot het over gaat, neem ik aan. Een weekje hou ik nog wel vol.
quote:Het is natuurlijk gewoon een vreemd voorwerp waar je lichaam op reageert, daarom werkt het ook. Dat is in het begin even oorlog. Maar goed, je moet onderhand toch inderdaad het ergste gehad hebben...Op donderdag 14 januari 2010 12:18 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb het de eerste weken ook echt geprobeerd, om gewoon niet toe te geven aan de hormonen, maar het duurt me nu echt te lang en ik weet niet hoelang ik nog ongesteld kan blijven zonder iets kapot te maken of zo.
Ik slikte al een poos de pil niet meer, dus ik weet wel hoe ik ben zonder hormonen, en dat beviel me wel. Maar dat voelt nu allemaal teniet gedaan.
Mini, ik heb inderdaad een controle na ongeveer 6 weken, de afspraak staat voor volgende week vrijdag.
Wat normaal is weet ik niet, want ik kende mezelf alleen met hormonen, maar beter wordt het wel.
quote:Toen ik nog niks gebruikte aan AC had ik ook een paar dagen vóór ik ongesteld moest worden, dat ik wat emotioneler was. Dus een natuurlijke schommeling. Heb wel het idee dat het nu korter is, maar wel heviger. Dus door een koperspiraaltje wordt het probleem niet helemaal opgelost. Door die nuvaring ben ik nauwelijks meer ongesteld, eens in de ± 3 maanden een doorbraakbloeding, dus dan een beetje, maar zonder buikpijn. Dat is wel een hele verbetering, want ik was altijd 1 dag in de maand helemaal onder de ibuprofen. Ik denk dat ik 'm maar hou.
[..]
De gynefix is een koperspiraaltje maar dan niet met de klassieke T-vorm. Het is een flexibel draadje met wat koper erop. Deze wordt on de bovenkant van de baarmoeder geprikt (weerhaakjes enzo) en prikkelt het baarmoederslijmvlies niet extra. Het idee is dat de bloedingen niet heftiger zijn, zoals met een klassiek spiraaltje. En dat je een gewone cyclus hebt, maar dan zonder kans op zwangerschap.
Dus niet dat je vijf weken achter elkaar bloedt.
*geeft DaD nog meer appelstroop*
quote:Weet je wat, ik bel morgenochtend (ze zijn tot 12 uur bereikbaar) om te vragen of het slim is of ik eerder kom en of het verontrustend is dat het bloeden nog niet is gestopt. Gewoon even informeren, en als het nodig is kunnen we dan alsnog een eerdere afspraak maken.
[..]
Nu al kijken of 'ie goed zit, jou vertellen of het inderdaad verstandig is om nog af te wachten tot het bloeden stopt.
quote:Goed plan! Ter behoud van servies en ijzerwaardenOp donderdag 14 januari 2010 12:33 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Weet je wat, ik bel morgenochtend (ze zijn tot 12 uur bereikbaar) om te vragen of het slim is of ik eerder kom en of het verontrustend is dat het bloeden nog niet is gestopt. Gewoon even informeren, en als het nodig is kunnen we dan alsnog een eerdere afspraak maken.