LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
het schiet op! het studeren! beetje samenvatten, beetje nalezen... 
en hier zit wat minder druk achter, want het is de eerste kans! Dus wellicht lukt dit wel 
en hier zit wat minder druk achter, want het is de eerste kans! Dus wellicht lukt dit wel
Ja doei.
Bwuh ik baal van mijn lijstje van vandaag, misschien valt het ook nog wel mee maar het voelt als heel veel
O: 2 boterhammen met halvarine/kipfilet
T: banaan
L: 2 boterhammen met rauwkost (zaten kool en rozijntjes en van alles in met dressing,niet al te vet denk ik)
T: 2 witte boterhammen met bona en pure hagelslag
T: appel
D: gekookte aardappels, tartaartje, sperziebonen
T: misschien nog wat yoghurt of beker karnemelk
Ohja iedereen heeft het altijd over halvarine/margarine enzo en dat roomboter beter is, maar is er niet een middenweg, bona ofzo of is dat ook halvarine?
O: 2 boterhammen met halvarine/kipfilet
T: banaan
L: 2 boterhammen met rauwkost (zaten kool en rozijntjes en van alles in met dressing,niet al te vet denk ik)
T: 2 witte boterhammen met bona en pure hagelslag
T: appel
D: gekookte aardappels, tartaartje, sperziebonen
T: misschien nog wat yoghurt of beker karnemelk
Ohja iedereen heeft het altijd over halvarine/margarine enzo en dat roomboter beter is, maar is er niet een middenweg, bona ofzo of is dat ook halvarine?
ik eet te weinig nu, maar ik wil niet opstaan omdat ik goed bezig ben met leren. Ik haal het straks wel in
Ja doei.
Valt toch wel mee?quote:Op woensdag 13 januari 2010 15:48 schreef Ek-Mei het volgende:
Bwuh ik baal van mijn lijstje van vandaag, misschien valt het ook nog wel mee maar het voelt als heel veel
O: 2 boterhammen met halvarine/kipfilet
T: banaan
L: 2 boterhammen met rauwkost (zaten kool en rozijntjes en van alles in met dressing,niet al te vet denk ik)
T: 2 witte boterhammen met bona en pure hagelslag
T: appel
D: gekookte aardappels, tartaartje, sperziebonen
T: misschien nog wat yoghurt of beker karnemelk
Als je de halvarine en bona had weggelaten en bruin ipv wit had genomen was dit een prachtig lijstje!
Het gaat om de transvetten, die zijn niet goed en daar wil je zo min mogelijk van binnen krijgen.quote:Ohja iedereen heeft het altijd over halvarine/margarine enzo en dat roomboter beter is, maar is er niet een middenweg, bona ofzo of is dat ook halvarine?
Dat valt reuze mee, redelijk mager belegquote:Op woensdag 13 januari 2010 14:50 schreef motorbloempje het volgende:
volgens mij is dat ook een fijne calorieenbom, die spread...
Jammer dat ik het niet meer lekker vind.....
Ook je brein moet eten, noten zijn prima brain-food.quote:Op woensdag 13 januari 2010 15:51 schreef motorbloempje het volgende:
ik eet te weinig nu, maar ik wil niet opstaan omdat ik goed bezig ben met leren. Ik haal het straks wel in
crap in = crap out
Wit brood met hagelslag, als er op mijn werk geen witbrood voor mn neus had gelegen had ik helemaal niet 2 extra boterhammen gegeten, maar goed...quote:Op woensdag 13 januari 2010 15:53 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Valt toch wel mee?
Als je de halvarine en bona had weggelaten en bruin ipv wit had genomen was dit een prachtig lijstje!
[..]
Het gaat om de transvetten, die zijn niet goed en daar wil je zo min mogelijk van binnen krijgen.
Ben vanaf maandag gestopt met roken dus moet erg uitkijken dat ik niet weer in "de snaaistand" ga
Oke, ik eet dus altijd dieethalvarine/margarine of in ieder geval het soort met de minste kcal, maar ik probeer tegenwoordig wat minder "zooi" te eten, karnemelk ipv optimel ed. Maar is dan dus echt roomboter de beste keuze?
En weer weg
[ Bericht 49% gewijzigd door Rituals op 13-01-2010 16:45:57 ]
[ Bericht 49% gewijzigd door Rituals op 13-01-2010 16:45:57 ]
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik heb eventjes niets te doen dus ga ook maar eens die aflevering kijken....
Eten gaat trouwens echt k*t deze week, gelukkig krijg ik wel genoeg beweging dat is tenminste iets
Eten gaat trouwens echt k*t deze week, gelukkig krijg ik wel genoeg beweging dat is tenminste iets
juhquote:
de meningen over het "kwaad" van margarine zijn nogal verdeeld volgens mij...
mij boeit het niet echt iets, ik eet geen boter op brood 
Ja doei.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Kort door de bocht: verzadigd vet is slecht, onverzadigd vet is goed. Uitzondering op onverzadigd is goed: transvetten, die komen altijd vrij bij het harden van vetten (hoe je margarine maakt). Een trans-vet heeft ruimtelijk dezelfde eigenschappen als een verzadigd vet en is bovendien kankerverwekkend.quote:Op woensdag 13 januari 2010 15:57 schreef Ek-Mei het volgende:
[..]
Wit brood met hagelslag, als er op mijn werk geen witbrood voor mn neus had gelegen had ik helemaal niet 2 extra boterhammen gegeten, maar goed...
Ben vanaf maandag gestopt met roken dus moet erg uitkijken dat ik niet weer in "de snaaistand" ga
Oke, ik eet dus altijd dieethalvarine/margarine of in ieder geval het soort met de minste kcal, maar ik probeer tegenwoordig wat minder "zooi" te eten, karnemelk ipv optimel ed. Maar is dan dus echt roomboter de beste keuze?
Dierlijk vet is voornamelijk verzadigd, dus roomboter ook.
Waarom is roomboter toch niet zo slecht? Roomboter bevat kort-ketenig vet, wat minder slecht is dan lange ketens verzadigd vet.
Waarom is margarine toch niet zo goed? "I trust cows more than chemists". Je krijgt margarine niet trans-vet vrij. En Becel met z'n linolzuur is niet goed, omdat onze vetzuurbalans al verstoord is. Op zich is linolzuur niet echt slecht, maar we hebben er veel te veel van, waardoor we meer gezonde vetten (visolie, omega's) moeten eten om een gezonde balans terug te krijgen. En daarom is linolzuur toch slecht.
O, en ik beken, ik tel geen kcals. Behalve als ik dozen bonbons naar binnen werk en dat heb ik al in geen tijden gedaan.
crap in = crap out
Dan moet je gewoon naar de kroegquote:Op woensdag 13 januari 2010 13:27 schreef Merel het volgende:
Ik wil geen zekere gevoelens, ik wil zoenen
!
En weer weg
[ Bericht 98% gewijzigd door Rituals op 13-01-2010 16:46:12 ]
[ Bericht 98% gewijzigd door Rituals op 13-01-2010 16:46:12 ]
Your body. Your soul. Your rituals.
ja heur, heb je wat van ze nodig?quote:Op woensdag 13 januari 2010 16:24 schreef P.F het volgende:
Kwak! Ken jij veel mensen die Nederlands studeren in Leiden? En die daar goed in zijn? Ja hè
Kwak
Balisto is veel lekkerderquote:Op woensdag 13 januari 2010 15:33 schreef Syrena het volgende:
Ik ga ook echt geen hele Mars of vergelijkbare reep eten. Gatverdarrie. Voor die kcals eet ik dan wel iets dat ik ECHT lekker vind.
Zes eigengemaakte muffins ofzo(hoeveel marsrepen zouden dat zijn omgerekend, zeven?
)
(De groene)
Neequote:Op woensdag 13 januari 2010 16:34 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ja heur, heb je wat van ze nodig?
Maar dan ken je vast mijn neefje!
misschien wel, hoe heetiie? (in spoiler) ah de scritpieprijs gewonnen? weet niet of ik m ken. naam klinkt wel bekend... en die scriptie is heul niet nutteloos/stom!quote:Op woensdag 13 januari 2010 16:37 schreef P.F het volgende:
[..]
Nee
Kwak
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb net die aflevering van Jong gezien en ik blijf het raar vinden hoe ontzettend herkenbaar veel dingen zijn die dat meisje met BED vertelt.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het is wel eng om te bedenken hoe makkelijk ik in haar positie had kunnen zitten, want het is misschien niet meer dan domme pech/geluk dat het bij haar erger is geworden en bij mij minder.Are you pondering what I'm pondering?
Hey, jij ging naar het Asos topicquote:Op woensdag 13 januari 2010 13:05 schreef P.F het volgende:
Door SDB kijk ik nu op asos
Iemand nog must buys?
Mag ik trouwens iedereen erop wijzen dat als ik niet had gedacht dat neen op mannen zou vallen, ik die opmerking nooit gemaakt zou durven hebben. Dus ik was helemaal niet uit op een date ofzo
quote:Op woensdag 13 januari 2010 16:50 schreef Mini_rulez het volgende:
Ik heb net die aflevering van Jong gezien en ik blijf het raar vinden hoe ontzettend herkenbaar veel dingen zijn die dat meisje met BED vertelt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het is wel eng om te bedenken hoe makkelijk ik in haar positie had kunnen zitten, want het is misschien niet meer dan domme pech/geluk dat het bij haar erger is geworden en bij mij minder.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Sinds ik geen vlees meer eet heb ik echt nooit meer buikpijn 
Ik lag wel eens 5x per dag dubbel... Ik dacht dat het door alcohol kwam oid, maar dat drink ik nog genoeg
Ik lag wel eens 5x per dag dubbel... Ik dacht dat het door alcohol kwam oid, maar dat drink ik nog genoeg
Bonjour!
Mn pakje is nog niet binnen! Fietsen door de sneeuw ging best okee vanmiddag
Mn pakje is nog niet binnen!
Fietsen door de sneeuw ging best okee vanmiddag
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hij is in je stad en ''de chauffeur is onderweg''. Maargoed dat hoeft niks te betekenenquote:Op woensdag 13 januari 2010 17:07 schreef MariaEtcetera het volgende:
Bonjour!
Mn pakje is nog niet binnen!
damesch! ik ga ervandoor! john mayer wacht op mij
nou ja, niet echt, maar ik ga wel naar het concert...doei!
nou ja, niet echt, maar ik ga wel naar het concert...doei!
Kwak
Wil je een handtekening van 'm?quote:Op woensdag 13 januari 2010 17:18 schreef kwakz0r het volgende:
damesch! ik ga ervandoor! john mayer wacht op mij
nou ja, niet echt, maar ik ga wel naar het concert...doei!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Nou lekker dan Ik ben gisteren en vandaag de hele dag bezig geweest met het bewerken van fragmenten van lessen. Heb ik eindelijk alles klaar en gebrand, zegt Mark: "Heeft je docent wel een divx-codec? Anders kan ze het niet afspelen" Oh kom óp zeg! Dat ga je niet menen Dit had ik wel even eerder willen weten! Ws heeft ze dat niet, dus nu mag ik alles weer om gaan zetten naar dvd-formaat 
. Naja, eerst maar even koken.
Ik ben gisteren en vandaag de hele dag bezig geweest met het bewerken van fragmenten van lessen. Heb ik eindelijk alles klaar en gebrand, zegt Mark: "Heeft je docent wel een divx-codec? Anders kan ze het niet afspelen" Oh kom óp zeg! Dat ga je niet menen Dit had ik wel even eerder willen weten! Ws heeft ze dat niet, dus nu mag ik alles weer om gaan zetten naar dvd-formaat . Naja, eerst maar even koken.
Niet meer actief op Fok!
Haha ik had hem ook nog niet verwacht hoor, zou wel snel zijn! Morgen ben ik lekker thuis dus dan is het ook relaxter als ie komtquote:Op woensdag 13 januari 2010 17:12 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Hij is in je stad en ''de chauffeur is onderweg''. Maargoed dat hoeft niks te betekenen
Chaotisch lijstje van een haastdag!
O: snelle jelle
best viesL: groot triangelbroodje van Bakker Bart
met kipfilet en boter T: Griekse yoghurt met een lepel jam
Edit: T: beker melk! *idee*
D: Maispastei
S: Body Jam! Ik ga het erop wagen, want fietsen vanmiddag was ook wel te doen!
T: nog iets, want overdag te weinig gegeten
Misschien ananas en perziken ofzo. Of iets vullenders.Totaal: zonder laatste T ongeveer 1325. Dus te wienig!
[ Bericht 1% gewijzigd door MariaEtcetera op 13-01-2010 17:52:40 ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Netje van 750 gram avocado's 1.35 bij de appie. Volgens mij waren die vroeger duurder. Anyway, ik heb ze in huis.
crap in = crap out
SHINYFAAAACE! Mn pakje is zonet gebracht 
Door een heel vrolijke postmeneer! Yay! Ik ga ze zo passen 
En mmm avocado's
Door een heel vrolijke postmeneer! Yay! Ik ga ze zo passen En mmm avocado's
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik ga zometeen door de sneeuw en eens kijken hoeveel mensen naar de inloopweek van Zumba komen
Morgen neem ik ook een vriendinnetje mee, zal haar eerste Zumba les worden
Morgen neem ik ook een vriendinnetje mee, zal haar eerste Zumba les worden
Veeeel beter dan een Snelle Jellequote:Op woensdag 13 januari 2010 18:26 schreef MariaEtcetera het volgende:
SHINYFAAAACE! Mn pakje is zonet gebracht
En mmm avocado's
crap in = crap out
Ik weet, en veelal ook lekkerderquote:
Weer een extra motivatie om op tijd mn nest uit te komen zodat ik brood kan smeren
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Die avocado's heb ik ook wel eens gekocht (en ook wel eens paprika's van dat 'merk') en bij mij bleven ze helemaal niet lang goed (en hetzelfde gold voor de paprika's) Flink dooreten dus!
oh en loveli: ik denk nog even na over je PM dan laat ik het je nog weten.. of heeft het voor jou veel haast om ze te verkopen?
Flink dooreten dus! oh en loveli: ik denk nog even na over je PM dan laat ik het je nog weten.. of heeft het voor jou veel haast om ze te verkopen?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
oeh! halen! !!!! dank voor de tipquote:
Netje van 750 gram avocado's 1.35 bij de appie. Volgens mij waren die vroeger duurder. Anyway, ik heb ze in huis.
Ja doei.
Dan moet je ze groen kopen, meestal worden ze niet tegelijk rijp en kun je er elke dag een opeten.
Je mag best even nadenken, ik heb ze op het moment nog niet op MP gezet. Zelf een bod doen mag ook.
En net bij de Hema wat ondergoed gescoord. Had geen zin om was te draaien En 2 bikini's en nog wat panty's, iemand had de 1 euro sticker rijkelijk geplakt.
Je mag best even nadenken, ik heb ze op het moment nog niet op MP gezet. Zelf een bod doen mag ook.
En net bij de Hema wat ondergoed gescoord. Had geen zin om was te draaien
En 2 bikini's en nog wat panty's, iemand had de 1 euro sticker rijkelijk geplakt.
crap in = crap out
Of hij was gewoon moe en drukquote:Op woensdag 13 januari 2010 13:05 schreef Merel het volgende:
Mini wat spannend met je huis!!
En zure matten waren volgens mij vroeger veel zuurder, slappe hap tegenwoordig.
McDate was druk bezig en moe gisteren, jeujZou ik ook zeggen als ik geen zin had om met iemand te kletsen omdat ik nog niet bedacht had hoe ik netjes "ik vind je niet leuk" moest gaan zeggen.
het lijkt niet wat het is
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |