SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Een van de meest verslavende sporten die er bestaat: Roeien. De sport waarin kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen subliem gecombineerd moeten worden om de boot onder controle te houden terwijl men in een race ook nog aan tactiek moet denken. Een Nederlandse sport bij uitstek, maar bovenal: de mooiste sport die er bestaat.
Schroom niet om een vraag over roeien of (roei)ergometeren te stellen, wij zullen hem maar wat graag beantwoorden.
De volgende Fok!ers roeien!
- Aegir - Groningen:
Nappeklapperapper (licht)
- Asopos de Vliet - Leiden:
Danseresje84
pikhoofd
Thewarrior82 (coach)
- Boreas - Zwolle:
C.est_Bon (dames)
Fiekie (dames)
huilend_komeetje
- Daventria - Deventer:
ewieee (jeugdwedstrijdroeister)
- Euros - Enschede
ocf81 (clubroeier)
virmes (coach barlid)
SeanFerdi (bestuurt)
Thrawn (al lang geen coach meer)
Orionis (coach)
- Gyas - Groningen:
Apoc2003
ArendBarend
Boomrups
- Laga - Delft
SFRje
- Nereus - Amsterdam:
Staal_
- Njord - Leiden:
WanEnOonlie (Razende Reporter, NL-Roei reporter, Coach EJL '10)
BlauweBal (licht)
- Okeanos - Amsterdam:
Dark_Angelus (zwaar)
- Orca - Utrecht:
Bellah (clubroeister)
La_Tramposa (Wedstrijdroeister) (bij Triton)
- Phocas - Nijmegen
De_Brok (coach EJD '10)
Delnooz (ex-lid)
Dodona (coach EJD '10)
Sjobber (toerroeier)
- Proteus-Eretes - Delft:
-Banaan-
seekfaM (zwaar)
Kjerring
- Salland - Gramsbergen:
Pluizel
- Skøll - Amsterdam:
Leso_Varen (Zwaar)
De_Ananas (coach/clubroeier)
Pullup (betere coach)
SkollZwaar09 (MGZ)
- Triton - Utrecht:
KluupKluup (coach)
AHappelstroop (licht)
FerreroNutella
Lucas0 (EJL 2010)
La_Tramposa (EJD 2010)
- Willem III - Amsterdam:
duncannn
horney_dorney
jw3
Natuurlijk zijn er ook de afzonderlijke sites van verenigingen: van de Maas tot Skoll, van Boreas tot de Dordtsche. Allen zijn vertegenwoordigd op het web en van de Nederlandse roeiverenigingen zijn de sites sowieso op NLroei te vinden.
Ons rijke verleden:
Roeien en Ergometeren XXXI: Het eerste vaarverbod
Roeien en Ergometeren XXX - Op naar de NKIR
Roeien en Ergometeren XXIX - Lang en hard
Roeien & Ergometeren XXVIII - Van Zomer8en naar November4en
Roeien en Ergometeren XXVII: Zon, Sjaars & Krachtsinspanning
Roeien en Ergometeren XXVI: Alweer bijna selectietijd!
Roeien en Ergometeren XXV: Summertime! lekker roeien :)
Roeien en Ergometeren XXIV: Waar het Slot nadert.
Roeien en Ergometeren XXIII: World Cup I komt eraan
Roeien en Ergometeren XXII: Roeieren totdat de zon ondergaat
Roeien en Ergometeren XXI: Blikken of blozen?
Roeien en Ergometeren XX: Op naar de boord aan boord races
Roeien en Ergometeren XIX: Triton wint de varsity
Roeien en Ergometeren XVIII: Drukte op de Amstel!
Roeien en Ergometeren XVII: Waar de bosbaan weer ijsvrij is!
Roeien en Ergometeren XVI: Schaatsen, niet roeien
Roeien en Ergometeren XV: Nieuw seizoen, nieuwe kansen
Roeien en ergometeren deel XIV : Vakantie-editie
Roeien en Ergometeren Deel XIII
Roeien en Ergometeren Deel XII
Roeien en Ergometeren Deel XI - Selectie Tijd!
Roeien en ergometeren deel X - Fris begin na de zomer!
Roeien en ergometeren deel IX - Licht vs zwaar ready..fight!
Roeien en Ergometeren - Deel VIII - Roadtrip to Linz anyone?
Roeien en Ergometeren - Deel VII - Waar 2k maar 5:59 duurt
Roeien en Ergometeren - Deel VI - Zachtjes tikt de regen...
Roeien en Ergometeren - Deel V - Als (de) Hel bevriest...
Roeien en ergometeren - deel IV
Roeien en ergometeren - deel III
Roeien en ergometeren - deel 2
Roeien en ergometeren
Belangrijke sites:
Foto's:
www.nlroei.nl - Voor al uw foto's, de laatste weetjes en nog veel meer. Zo kan je er je eigen trainingslog op aanmaken zodat je kan bijhouden hoeveel kilometers je vaart.
www.roeifotograaf.nl - Jorrit Salverda was vroeger huisfotograaf van Gyas, maar heeft tegenwoordig zijn aandachtsveld verbreed door ook andere verenigingen te fotograferen. Met succes! Prima kwaliteit!
www.jan-edwin.nl - Niet altijd aanwezig op wedstrijden (eigenlijk alleen op langebaan), maar de foto\\\'s zijn net als op NLroei en bij Jorrit prima te doen! Voor al uw Winterwedstrijden / H4K / Head nostalgie.
www.roeien.net - Iets amateuristischer, maar desalniettemin de moeite waard. Meestal alleen nieuws, soms ook wat fotomateriaal.
www.roeifotos.nl - Relatief nieuw, dus nog weinig archiefmateriaal. Een race met blik als gevolg kan nooit genoeg gefotografeerd zijn, dus kijk ook hier even doorheen!
www.roeifoto.eu - Vrij Aegir-gekleurd roeifotoboek, maar Lies en Gabe trachten ook de rest van roeiend Nederland (bij vlagen) te vereeuwigen op de digitale camera. Het zoeken waard!
http://www.afotos.nl/
http://www.merijnsoeters.nl
Algemeen
www.knrb.nl - De site van de Koninklijke Nederlandse Roeibond. Start je een wedstrijd? Controleer hier wie je tegenstand is via inschrijvingen.knrb.nl
www.knsrb.nl - Overkoepelende orgaan voor de studentenroeiverenigingen. Organiseert ook de mooiste wedstrijd van het jaar (de Varsity). Ook bereikbaar via www.varsity.nl
www.worldrowing.com - Site van FISA (Internationale Roeibond), met allerhande informatie. Zo kan je in de gaten houden wat er nou precies gebeurt op de Australische Nationale Kampioenschappen, en wat Olaf Tufte nou weer aan het uitspoken is op zijn boerderij in Noorwegen. Ook filmpjes van eerdere WK's te zien via Media!
www.rowingone.com - Benieuwd naar het (roei)verleden van die ene toproeier? Hoop je te achterhalen hoe oud Eeke Thomée is? Of wil je gewoon je ego strelen door jezelf te vinden in de database van de internationale roeiwereld?
www.roei.tv - De site met allerlei bewegend beeldmateriaal omtrent de roeisport in al zijn facetten.
[ Bericht 0% gewijzigd door De_Ananas op 11-01-2010 15:11:58 ]
TT 
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Snap ik welquote:Op zondag 10 januari 2010 18:27 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Ik denk dat je roeiers niet zo snel mietjes kan noemen hoor, dat men niet roeit als het vriest komt omdat je niet op ijs kan roeien óf omdat de boten snel kapot gaan en die zijn niet goedkoop.
Ze reageert dan 't zelfde als jij en dat is grappig.
Ik was twee jaar geleden de enige van Triton in dit topic..
Dikke, hoe gaat het bij jou? Binnenkort etentje toch? Ik ben er wel bij als het op een maandagavond is..
Dikke, hoe gaat het bij jou? Binnenkort etentje toch? Ik ben er wel bij als het op een maandagavond is..
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
TVP. Volgende keer spam ik het topic vol en verzin ik een betere titel 
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Ach, we moeten het topic lopend houden want anders verveelt Appelstroop zich morgen weer op z'n stage.
Voorspelbare titel
Nieuwjaarsborrel heb je trouwens denk ik niet heel veel aan gemist, was tot zes uur ofzo niet heel druk. Daarna maar weggegaan.
En nog steeds last van m'n rug, morgen maar eens de fysio bellen. Kijken of die wat kan fiksen
Nieuwjaarsborrel heb je trouwens denk ik niet heel veel aan gemist, was tot zes uur ofzo niet heel druk. Daarna maar weggegaan.
En nog steeds last van m'n rug, morgen maar eens de fysio bellen. Kijken of die wat kan fiksen
lekkere titel, zijn we van die discussie ook af 
ik ben ondertussen wel een keer klaar met selecteren
ik ben ondertussen wel een keer klaar met selecteren
Hmm?quote:Op zondag 10 januari 2010 21:32 schreef Bellah het volgende:
Ik schaam me onderhand bijna voor m'n (club) dubbelvier, misschien maar gewoon dubbelvier doen dus
zo, komend weekend, als alles goed gaat vrijdagavond naar het Argo gala, en zaterdag 'nationale roeidag' met workshops en gedoe, en die avond gelijk ook even het Phocas gala mee pakken.
dat gaat een mooi weekend worden!
tevens tvp...
dat gaat een mooi weekend worden!
tevens tvp...
hmmm, als de enige vereiste is dat het kanaal vrij is, kan je bij ons ook roeien. Maar er geldt hier in Nijmegen ook de eis dat het 1graad of warmer moet zijn. Ons kanaal is eigenlijk altijd wel open door het vrachtverkeer.
tvp!
tvp!
Ja, terecht op zich. Maar ik wil gewoon roeien, dan doe ik wel lekker nog 3 laagjes extra aan ofzoquote:Op zondag 10 januari 2010 22:29 schreef De_Brok het volgende:
hmmm, als de enige vereiste is dat het kanaal vrij is, kan je bij ons ook roeien. Maar er geldt hier in Nijmegen ook de eis dat het 1graad of warmer moet zijn. Ons kanaal is eigenlijk altijd wel open door het vrachtverkeer.
tvp!
volgens mij ging het om de boot, die vrieskou niet kan hebben, of zit ik er naast?!quote:Op zondag 10 januari 2010 22:34 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
Ja, terecht op zich. Maar ik wil gewoon roeien, dan doe ik wel lekker nog 3 laagjes extra aan ofzo
Aah, details!quote:
[..]
volgens mij ging het om de boot, die vrieskou niet kan hebben, of zit ik er naast?!
En op zich, dat water waar SkollZwaar09 enzo in hebben geroeid zal ook niet heel warm zijn. Dus ik denk dat het voornamelijk voor de roeiers geldt. Maar dat weet ik natuurlijk niet zeker. Maar d'r zijn ook genoeg verenigingen waar boten buiten liggen, die nu dus zijn onder gesneeuwd, en dat geeft ook ijsvorming op de boot. Ik heb wel eens op het NJTK 's morgens de bevroren dauwdruppels van m'n boot zitten halen
Wat zit er in dat water dat jullie wel kunnen roeien 
?! Hier in Delft bevriest de Schie altijd als laatste van alles, maar die is nu ook echt goed dicht..
tvp.
?! Hier in Delft bevriest de Schie altijd als laatste van alles, maar die is nu ook echt goed dicht..tvp.
"Logic will get you from A to B. Imagination will take you everywhere."
@Ananas: op de orca slot wordt H8+ uitgeschreven, geen Club8+.Dus daar kan je gewoon kerstboom starten. Op de skollcup trouwens weer niet.
Beter kappen we per direct met alle milieu regels en voeren we de CO2 uitstoot even drastisch op.
Wil weer roeien!
Wil weer roeien!
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
Hahahaha nou mij bezig houden met een 'clubroeien' topic doe je niet snel hoorquote:Op zondag 10 januari 2010 20:19 schreef De_Ananas het volgende:
Ach, we moeten het topic lopend houden want anders verveelt Appelstroop zich morgen weer op z'n stage.
Tevens; opzich mag ik wel mee praten met clubroeien
In mijn mislukte Licht08 seizoen ben ik daar gestopt en vroeg de Club8 of ik met hen het seizoen af wou maken Die jongen achter mij is mijn roeimaatje van Tromp (zie ook mijn FOK foto-album)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 4% gewijzigd door AHappelstroop op 11-01-2010 09:38:41 ]Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
Vanwaar dat vraagteken achter dames? Fieke roeit gewoon bij de dames hoor!quote:Op zondag 10 januari 2010 18:28 schreef De_Ananas het volgende:
- Boreas - Zwolle:
C.est_Bon (dames)
Fiekie (dames?)
huilend_komeetje
Alhoewel de lichte heren d'r misschien nog nodig gaan hebben als Bartje niet afvalt 
quote:Op maandag 11 januari 2010 00:08 schreef Staal_ het volgende:
Tvp.
Valt het b-vier veld ook onder het clubroeien?
Ik zit deze week trouwens minstens 200 minuten op de ergo
1x 3x10, 1x 2x30 en 1x 3x30 en natuurlijk altijd daarvoor nog warmroeien.. pff! En morgen sportmedisch onderzoek, ben benieuwd!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Die 200 minuten gewoon accepteren... Ik gelukkig niet, maar ik denk wel minstens 200 minuten spinnen. Yeah.
Ik gelukkig niet, maar ik denk wel minstens 200 minuten spinnen. Yeah.
200min haha! Moet je ook niet willen weten, daar wordt de ergo alleen maar dodelijker vanquote:Op maandag 11 januari 2010 10:25 schreef Bellah het volgende:
Die 200 minuten gewoon accepteren...
Wij gaan vanaf nu ook spinnen als vervanging van de hardlooptraining op woensdag. We zaten steeds extra op de ergo omdat hardlopen met deze gladheid niet chill is.
Heb er zin in!
Nog nooit eerder gespind...
Ik heb het 1 keer gedaan en voelde me net een huisvrouw
Vanmiddag 3 x 10 minuten ergometeren, heb er eigenlijk wel zin in aangezien ik de laatste weken bijna alleen maar 2x25/2x30 moest doen.
Vanmiddag 3 x 10 minuten ergometeren, heb er eigenlijk wel zin in aangezien ik de laatste weken bijna alleen maar 2x25/2x30 moest doen.
Wat aardig, waar feliciteer je me precies mee ?quote:Op maandag 11 januari 2010 11:41 schreef De_Ananas het volgende:
Pullup gefeliciteerd, dat je maar 50 bitterballen mag eten vandaag
En Thrawn had je toch gelijk
Ik ben maar een keer per jaar jarig.
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Wat een lelijke TT overigens
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Vandaag 20min-test. Baaaaahhhh.
En waarom staat in mijn vereniging wel in de OP, maar mijn naam niet?
En waarom staat in mijn vereniging wel in de OP, maar mijn naam niet?
Die heb ik over 13 dagen!quote:Op maandag 11 januari 2010 15:11 schreef ewieee het volgende:
Vandaag 20min-test. Baaaaahhhh.
En waarom staat in mijn vereniging wel in de OP, maar mijn naam niet?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
Nu snap ik hetquote:Op maandag 11 januari 2010 11:50 schreef pullup het volgende:
[..]
Wat aardig, waar feliciteer je me precies mee ?
Ik zou overigens niet klagen als ik 2x jarig was En Appel, wat is een 20 minuten test precies want als je geen tegenstander hebt dan mag je wel ff langskomen in A'dam dan doe ik wel tegen je
Denk dat ie het over de Ergohead heeft. Doe je daar aan mee?quote:Op maandag 11 januari 2010 15:15 schreef De_Ananas het volgende:
En Appel, wat is een 20 minuten test precies want als je geen tegenstander hebt dan mag je wel ff langskomen in A'dam dan doe ik wel tegen je
En jeeeeeeeej voor WeO!
Ergohead, vorig jaar wel mee vermaakt dus wie weet.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pf stelletje spammerds!
ik roei niet dus heb weinig zinnigs te melden zo lang het ijs er nog ligt. en een ergometer krijgt niemand mij zomaar op
ik roei niet dus heb weinig zinnigs te melden zo lang het ijs er nog ligt. en een ergometer krijgt niemand mij zomaar op
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
Zit je toevallig in hetzelfde bootje als Wim-Jan? Of ben je geen eerstejaars?quote:Op maandag 11 januari 2010 16:11 schreef Dark_Angelus het volgende:
Ergohead, vorig jaar wel mee vermaakt dus wie weet.
Nope Dev 4- of 2-quote:Op maandag 11 januari 2010 16:41 schreef Zwansen het volgende:
[..]
Zit je toevallig in hetzelfde bootje als Wim-Jan? Of ben je geen eerstejaars?
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Ja doe mee met de ergohead! Volgens mij is het clubveld echt supermakkelijk te winnen, bij de vrouwen was de winnende tijd vorig jaar iets van 2.05 of zo, dat red ik ook nog welquote:Op maandag 11 januari 2010 15:15 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Nu snap ik het
En Appel, wat is een 20 minuten test precies want als je geen tegenstander hebt dan mag je wel ff langskomen in A'dam dan doe ik wel tegen je
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ergoeen is niet voor mij weggelegd, verder train ik pas sinds anderhalve week, nog niet eens 20 minuten achter elkaar gedaanquote:Op maandag 11 januari 2010 21:55 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ja doe mee met de ergohead! Volgens mij is het clubveld echt supermakkelijk te winnen, bij de vrouwen was de winnende tijd vorig jaar iets van 2.05 of zo, dat red ik ook nog wel
. Ik ED ook op 2:09 nu dus ik weet niet eens of ik het vrouwenveld zou winnen
Zelfkennis is goedquote:Op maandag 11 januari 2010 22:24 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Ergoeen is niet voor mij weggelegd, verder train ik pas sinds anderhalve week, nog niet eens 20 minuten achter elkaar gedaan
Ik ook in LB veldquote:Op maandag 11 januari 2010 16:11 schreef Dark_Angelus het volgende:
Ergohead, vorig jaar wel mee vermaakt dus wie weet.
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
Hahaha hoe is het met Wim-Jan en zijn verloren blik? Ik hoorde donderdag dat hij hem nog steeds niet had?quote:Op maandag 11 januari 2010 16:41 schreef Zwansen het volgende:
[..]
Zit je toevallig in hetzelfde bootje als Wim-Jan? Of ben je geen eerstejaars?
Nou, de uitgebreide uitslag krijg ik nog maar in ieder geval had ik een max. hartslag van 216 en mag ik voortaan op hartslag 161-180 ED'en.. wat een opluchting!
En verder moet ik naar de sportdietiste want mijn vetpercentage is iets te hoog voor een wedstrijdsporter..
En verder moet ik naar de sportdietiste want mijn vetpercentage is iets te hoog voor een wedstrijdsporter..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Goed om te horen dat je wel gezond bentquote:Op dinsdag 12 januari 2010 15:18 schreef La_Tramposa het volgende:
Nou, de uitgebreide uitslag krijg ik nog maar in ieder geval had ik een max. hartslag van 216 en mag ik voortaan op hartslag 161-180 ED'en.. wat een opluchting!
En verder moet ik naar de sportdietiste want mijn vetpercentage is iets te hoog voor een wedstrijdsporter..
Moet je trouwens echt naar een spotdietiste? Kan je niet gewoon naar de eerste de beste Lichte Pik lopen en die om advies vragen
'Triton de Edelste'
Ik kreeg 4 jaar geleden te horen dat de Amstel eens per 10 jaar dichtgevroren zit, nu al 2 jaar achter elkaarquote:Op dinsdag 12 januari 2010 16:11 schreef Leso_Varen het volgende:
He fuck, het gaat dus komende jaren alleen maar kouder worden, dus nog minder roeien in de winter
Ah wat fijn dat het zo uitpaktquote:Op dinsdag 12 januari 2010 15:18 schreef La_Tramposa het volgende:
Nou, de uitgebreide uitslag krijg ik nog maar in ieder geval had ik een max. hartslag van 216 en mag ik voortaan op hartslag 161-180 ED'en.. wat een opluchting!
En verder moet ik naar de sportdietiste want mijn vetpercentage is iets te hoog voor een wedstrijdsporter..
Ben benieuwd wat die sportdietist zegt! Straks moet je echt op lichte pikken dieet 
Hmm, dat train je er dit jaar toch sowieso wel af? Ik begon mijn wedstrijdcarriere ook op 105 kg, weeg nu 95..quote:Op dinsdag 12 januari 2010 15:18 schreef La_Tramposa het volgende:
En verder moet ik naar de sportdietiste want mijn vetpercentage is iets te hoog voor een wedstrijdsporter..
Gewoon gezond blijven eten en je zit zo op een normaal gewicht met een eerstejaars trainingsschema..
Trouwens Ananas, kon je nog bij je tas komen vanavond..?
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Dat klinkt logisch, en toch werkte het bij mij vorig jaar niet zo. Ik ging van niet sporten naar 6x in de week, maar afvallen ho maar! Nou ja af en toe als ik het zat was en een tijdje heel weinig at. Ging ik weer eten dan kwam het er gewoon weer aan.quote:Op dinsdag 12 januari 2010 18:33 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Hmm, dat train je er dit jaar toch sowieso wel af? Ik begon mijn wedstrijdcarriere ook op 105 kg, weeg nu 95..
Gewoon gezond blijven eten en je zit zo op een normaal gewicht met een eerstejaars trainingsschema..
Vetpercentage hé, geen gewicht. Ik zou ook niet weten of ik lichter zou worden als ik veel ga trainen, dunner word ik echter welquote:Op dinsdag 12 januari 2010 20:46 schreef C.est_Bon het volgende:
[..]
Dat klinkt logisch, en toch werkte het bij mij vorig jaar niet zo. Ik ging van niet sporten naar 6x in de week, maar afvallen ho maar! Nou ja af en toe als ik het zat was en een tijdje heel weinig at. Ging ik weer eten dan kwam het er gewoon weer aan.
Nouja het kan dus zijn dat ik consistent teveel energie binnenkrijg en dan val je dus ook ondanks het vele trainen niet af.. maar dat gaat die sportdietiste dus voor me uitzoeken als het goed is! Ik schrok ook wel van zo'n hoog percentage, zoveel vet heb ik voor mijn gevoel ook weer niet maar het zal wel
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vet val je af door de juiste voedingstoffen te eten, naast het vele sporten. Als wedstrijdroeier maak je genoeg beweging om op de juiste manier af te vallen, maar het ligt er dan wel aan wat je naar binnen propt.
Een half brood met een (1!) bordje pasta of rijst als avondeten (zonder kaas, zonder potten saus (hiervoor heb je bijv. een pakje gepelde tomaten), groenten en op je brood geen vette dingen nemen (appelstroop, jam, af en toe honing), is voldoende. Dus niet even gezellig met je partner een zak chips of koekjes naar binnen proppen, geen lekkere taart op verjaardagsfeestjes en al helemaal van bier of MEER ETEN afblijven! Is geen lesje voor jou hoor Krista, maar dit is een basismanier om gemakkelijk wat kilo's/vetten kwijt te raken. Je vetpercentage natuurlijk wel eens per maand eens laten meten door (1 en dezelfde) coach/begeleider. Wordt dit nou echt drastisch niet veel minder, dan zal een sportdietiste wel van pas komen ja.
Zoals Lucas al zei; genoeg lichte pikken hebben voldoende informatie voor je om van de sportdietiste weg te houden
Een half brood met een (1!) bordje pasta of rijst als avondeten (zonder kaas, zonder potten saus (hiervoor heb je bijv. een pakje gepelde tomaten), groenten en op je brood geen vette dingen nemen (appelstroop, jam, af en toe honing), is voldoende. Dus niet even gezellig met je partner een zak chips of koekjes naar binnen proppen, geen lekkere taart op verjaardagsfeestjes en al helemaal van bier of MEER ETEN afblijven! Is geen lesje voor jou hoor Krista, maar dit is een basismanier om gemakkelijk wat kilo's/vetten kwijt te raken. Je vetpercentage natuurlijk wel eens per maand eens laten meten door (1 en dezelfde) coach/begeleider. Wordt dit nou echt drastisch niet veel minder, dan zal een sportdietiste wel van pas komen ja.
Zoals Lucas al zei; genoeg lichte pikken hebben voldoende informatie voor je om van de sportdietiste weg te houden
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
pfoeh, net terug van de schaatsbaan, bestuursuitje, dat voel je toch wel even wat harder in je benen dan op de ergometer... (daarop wordt ik altijd wat tegengehouden door rug en armen)
Hahaha, heb mijn vetpercentage ook 'ns laten meten door zo'n weegschaal. Erg grappig (vooral voor en na toiletbezoek), iets met elektrische impedantie of zo. Vrouwen hebben best een hoog vetpercentage in ieder geval, maar moest dat practicum doen met 'n lichte die iets van 8% had of zo. Dat leek me dan weer wat overdreven weinig
Gewoon letten op je eten, sporten doe je echt al genoeg Gelukkig dat 't niks met je hart was!
Ben lekker gaan hardlopen vandaag en kreeg het toen toch wel warm..
Gewoon letten op je eten, sporten doe je echt al genoeg
Gelukkig dat 't niks met je hart was!Ben lekker gaan hardlopen vandaag en kreeg het toen toch wel warm..
Acht procent is niet veel, maar niet ongezond. Alles onder de 5 % is gevaarlijk.quote:Op woensdag 13 januari 2010 00:18 schreef Bellah het volgende:
Hahaha, heb mijn vetpercentage ook 'ns laten meten door zo'n weegschaal. Erg grappig (vooral voor en na toiletbezoek), iets met elektrische impedantie of zo. Vrouwen hebben best een hoog vetpercentage in ieder geval, maar moest dat practicum doen met 'n lichte die iets van 8% had of zo. Dat leek me dan weer wat overdreven weinig
Gewoon letten op je eten, sporten doe je echt al genoeg
Ben lekker gaan hardlopen vandaag en kreeg het toen toch wel warm..
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Bij vrouwen moet het alweer veel meer zijn, 20-25% is heel normaal als ik het me goed herinner. Sowieso vind ik het een beetje overdreven om je als open klasse eerstejaars roeier druk te maken over je vetpercentage. Dat wordt vanzelf wel omgezet in spieren.
Barlid - "want van roeien word je moe"
vanavond lichtepikken diner gehad. Ben hélemaaaaaal kapot pff, en morgen weer gewoon 3x 20 min ergometeren
Ben het totaal met je eens!quote:Op woensdag 13 januari 2010 01:48 schreef Virmes het volgende:
Sowieso vind ik het een beetje overdreven om je als open klasse eerstejaars roeier druk te maken over je vetpercentage. Dat wordt vanzelf wel omgezet in spieren.
Grappig Bellah, ik heb ook zo'n weegschaal die mijn vet meet. Moet ik 2 van die hendels pakken en gaat ie mijn armen, benen, en gehele lijf meten. Vette onzin natuurlijk (toepasselijk he
), wel grappig.A.s. zaterdag intraining
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
JW je was op teevee!
http://www.rtl.nl/compone(...)rman_Helpt_s1_a6.xml (ongeveer na 13minuten)
http://www.rtl.nl/compone(...)rman_Helpt_s1_a6.xml (ongeveer na 13minuten)
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
Goed voor jequote:Op woensdag 13 januari 2010 02:50 schreef the_goeie_roeier het volgende:
vanavond lichtepikken diner gehad. Ben hélemaaaaaal kapot pff, en morgen weer gewoon 3x 20 min ergometeren
Hij zag er blijer uit met zijn bordje dan Hermanquote:Op woensdag 13 januari 2010 10:25 schreef AHappelstroop het volgende:
JW je was op teevee!
http://www.rtl.nl/compone(...)rman_Helpt_s1_a6.xml (ongeveer na 13minuten)
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Is het eten er nou eigenlijk op vooruitgegaan sinds Herman langs is geweest?
Barlid - "want van roeien word je moe"
Ik vind het nog steeds niet te eten maar ik ben dan ook een jankert kwa eten betreftquote:Op woensdag 13 januari 2010 14:49 schreef Virmes het volgende:
Is het eten er nou eigenlijk op vooruitgegaan sinds Herman langs is geweest?
Koken voor 100+ man blijft gewoon moeilijk met de spullen die wij hebben. Volgens mij zijn de porties enzo er wel op vooruit gegaan.
Leuk stukje over dat eten bij Skoll! Maar er zitten wel een stelletje miepen bij die Foodcie zeg..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het is een nogal oude aflevering.
Eten op Skoll is theoretisch wel prima, er is altijd of rijst, of pasta..
En meestal genoeg voor een tweede bord.!
Soms wordt er volgens mij alleen niet goed genoeg opgelet op het koken zelf, zo was ik vorige week behoorlijk ziek na het eten van kip op skoll..
Toevallig weet ik dat t utrechtse voer ook wel oke is, hoe zit dat bij de rest?
Eten op Skoll is theoretisch wel prima, er is altijd of rijst, of pasta..
En meestal genoeg voor een tweede bord.!
Soms wordt er volgens mij alleen niet goed genoeg opgelet op het koken zelf, zo was ik vorige week behoorlijk ziek na het eten van kip op skoll..
Toevallig weet ik dat t utrechtse voer ook wel oke is, hoe zit dat bij de rest?
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Op de één of andere manier wilt het bij ons ook niet echt heel erg beter worden, er is sinds dit jaar een kookcie opgericht en die helpen een handje met het koken. Maar erg voortvarend is het ook nog niet, volgens mij moeten we er een keer met z'n allen wat aan gaan doen
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Indd is Utrechtse eten best prima te doen. 1 of andere manier lukt het wel in de meeste gevallen.
Die aflevering is indd iets van 3 / 4 jaar uit. Moment dat mijn zus nog bij Skoll roeide was namelijk zo lang geleden. Net als Hurnet die ook al lang niet meer aan de roeisport doet.
De tijd dat ik nog bij Skoll roeide was het eten wel te doen
Die aflevering is indd iets van 3 / 4 jaar uit. Moment dat mijn zus nog bij Skoll roeide was namelijk zo lang geleden. Net als Hurnet die ook al lang niet meer aan de roeisport doet.
De tijd dat ik nog bij Skoll roeide was het eten wel te doen
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
Ik vind het eten bij Orca meestal lekkerder dan bij Triton, maar bij Triton krijg je wel grotere porties.. Nou moet ik toch minder gaan eten dus misschien is dat juist wel weer slecht
En ik was idd ook al verbaasd dat Hurnet Dekkers nog meeroeide maar dat verklaart dat inderdaad!
Maar eigenlijk wel bizar wat we allemaal naar binnen schuiven, zeker als je zelf in die keuken gestaan hebt en weet hoe "schoon" alles is..
En ik was idd ook al verbaasd dat Hurnet Dekkers nog meeroeide maar dat verklaart dat inderdaad!
Maar eigenlijk wel bizar wat we allemaal naar binnen schuiven, zeker als je zelf in die keuken gestaan hebt en weet hoe "schoon" alles is..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het scheelt een beetje per jaar.. Welke commissie er kookt.quote:Op woensdag 13 januari 2010 15:50 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik vind het eten bij Orca meestal lekkerder dan bij Triton, maar bij Triton krijg je wel grotere porties.. Nou moet ik toch minder gaan eten dus misschien is dat juist wel weer slecht
En ik was idd ook al verbaasd dat Hurnet Dekkers nog meeroeide maar dat verklaart dat inderdaad!
Maar eigenlijk wel bizar wat we allemaal naar binnen schuiven, zeker als je zelf in die keuken gestaan hebt en weet hoe "schoon" alles is..
Dit jaar heb ik nog maar een paar keer op Triton gegeten.
Vorig jaar aten we altijd op maandag en woensdag bij Triton en dinsdag en donderdag bij Orca. Toen zat er niet heel veel verschil in. Moet er wel bij zeggen dat mijn standaard van 'goed' eten vrij laag is
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Vond het sowieso wel leuk om te zien! Over het algemeen vind ik ons eten best prima, maar soms maken ze echt lekkere dingen. Ligt eraan wie kookt..
(toen ik in mijn eerste jaar een keer moest helpen koken was het echt rampzalig...)
(toen ik in mijn eerste jaar een keer moest helpen koken was het echt rampzalig...)
Bij ons wordt er één keer per week gekookt, bij toerbeurt door ploegen/groeperingen/commissies. Meestal is dat best aardig te eten (alhoewel daar wel discussie over mogelijk is ), maar soms gaat het ook mis toen een paar prutsers vorige week de pasta te lang hadden gekookt. Dan krijg je een soort rubberen massa die echt niet te vreten is.
Er is altijd genoeg, zoniet dan wordt er meer gemaakt, en de hygiëne, ach daar bouw je weerstand van op.
), maar soms gaat het ook mis toen een paar prutsers vorige week de pasta te lang hadden gekookt. Dan krijg je een soort rubberen massa die echt niet te vreten is.Er is altijd genoeg, zoniet dan wordt er meer gemaakt, en de hygiëne, ach daar bouw je weerstand van op.
Barlid - "want van roeien word je moe"
Weerstand opbouwen menneke, ik ben nog nooit ziek geweest van eten.quote:Op woensdag 13 januari 2010 15:33 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Soms wordt er volgens mij alleen niet goed genoeg opgelet op het koken zelf, zo was ik vorige week behoorlijk ziek na het eten van kip op skoll..
Net bij de fysio vandaan die me doorstuurde naar de podotherapeut. Moet misschien laten doen naar mijn kuiten.
Ik was 4 jaar geleden bij de introductie van de UvA naar de bbq gegaan van Nereus, ze bakten (quote:Op woensdag 13 januari 2010 17:56 schreef Staal_ het volgende:
Bij ons is het eten doorgaans ook goed binnen te houden. Morgen eten we hamburgers
) er geen zak van, daarom dat ik bij Skoll ben gegaan
Hadden ze ook bij Skoll een barbecue voor een vergelijkend warenonderzoek?quote:Op woensdag 13 januari 2010 17:58 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Ik was 4 jaar geleden bij de introductie van de UvA naar de bbq gegaan van Nereus, ze bakten (
Het is algemeen bekend dat ze bij Skoll wel kunnen barbecue-en. zie Skollburgers
Barlid - "want van roeien word je moe"
Skøllburgersquote:
Het is algemeen bekend dat ze bij Skoll wel kunnen barbecue-en. zie Skollburgers
En morgen met EJZ koken op Skøll, nu al zin in!
quote:Op woensdag 13 januari 2010 17:58 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Ik was 4 jaar geleden bij de introductie van de UvA naar de bbq gegaan van Nereus, ze bakten (
Tijden veranderenquote:Op woensdag 13 januari 2010 17:58 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Ik was 4 jaar geleden bij de introductie van de UvA naar de bbq gegaan van Nereus, ze bakten (
Daarnaast is het makkelijker om op een normale donderdagavond te zorgen voor wat knappe hamburgers dan op een intree bbq waar honderden mensen op afkomen.
Tip voor de volgende keer, zet geen vrouwen achter de barbecue maar in de keuken voor de afwas.quote:Op woensdag 13 januari 2010 23:54 schreef Staal_ het volgende:
[..]
Tijden veranderen
Morgen Duinloop van Njord. Kijken hoe hoog ik eindig met mijn niet-aanwezige conditie.
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Goed voor de weerstand/best aardig te aardig te eten m'n reet: De maaltijd van vorige week was genoeg om het hele michelinconcern over te laten schakelen op biorubber. En dan is dit de subtiele versie van commentaar t.o.v mijn huisgenoot die die avond gekookt had,quote:Op woensdag 13 januari 2010 17:26 schreef Virmes het volgende:
Bij ons wordt er één keer per week gekookt, bij toerbeurt door ploegen/groeperingen/commissies. Meestal is dat best aardig te eten (alhoewel daar wel discussie over mogelijk is
Er is altijd genoeg, zoniet dan wordt er meer gemaakt, en de hygiëne, ach daar bouw je weerstand van op.
Sjaars hebben begeleiding nodig bij het koken, zo niet krijg je troep. Aangezien ons bestuur meeleest en zelfs reageert: regel dat!
quote:Op donderdag 14 januari 2010 06:41 schreef Thrawn het volgende:
[..]
Goed voor de weerstand/best aardig te aardig te eten m'n reet: De maaltijd van vorige week was genoeg om het hele michelinconcern over te laten schakelen op biorubber. En dan is dit de subtiele versie van commentaar t.o.v mijn huisgenoot die die avond gekookt had,
Sjaars hebben begeleiding nodig bij het koken, zo niet krijg je troep. Aangezien ons bestuur meeleest en zelfs reageert: regel dat!
Is er geen kookcommissie ofzo?
| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 | 003 : LHSA1x Amstel sl. Arnold, Johan bo. Ergometer co. E. Evers Okeanos sl. Kromdijk, Peter bo. n.n co. Jonkman Triton sl. Bus, Marten bo. Ergometer |
Gezellig :P
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
Mijn coachbootje, dames dubbel 2 met het zusje van Bellah erin heeft de clubstatus gekregen Dat wordt mooi bierdrinken op het clubdiner !
Dat wordt mooi bierdrinken op het clubdiner !
Heb anders vorig jaar ook een keer heel smerige burgers op bij Skoll, toen stonden er ook vrouwen achter dat ding. zal denk ik met de H4K of Head zijn geweest.quote:Op donderdag 14 januari 2010 00:26 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Tip voor de volgende keer, zet geen vrouwen achter de barbecue maar in de keuken voor de afwas.
Dat zal dit jaar niet gebeuren want ik ga over het eten tijdens de H&Hquote:Op donderdag 14 januari 2010 14:32 schreef De_Brok het volgende:
[..]
Heb anders vorig jaar ook een keer heel smerige burgers op bij Skoll, toen stonden er ook vrouwen achter dat ding. zal denk ik met de H4K of Head zijn geweest.
IMO is het eten op Euros doorgaans van lage kwaliteit. Het eten wordt doorgaans onzorgvuldig klaargemaakt en smaakt vaak nergens naar, er zijn soms uitzonderingen, maar het aantal keren dat het eten wel goed is is in de minderheid.
Maar wat wil je als je er maar ¤2,50 voor vraagt en er ook nog winst op moet wil maken? Dan is het nagenoeg onmogelijk om de juiste ingrediënten aan te schaffen. Niet dat dat op het moment iets uit zou maken als men nu over zou gaan op het aanschaffen van betere ingrediënten. Ik denk dat de keuken er vooralsnog niet op is toegerust om voor meer dan 30 man echt te kunnen koken, maar er eten er doorgaans 80 à 100 mee. De pannen zijn miserabel slecht. (te groot om iets anders dan gaarkeueken- danwel kant-en-klaar-soep mee te maken) Als de pannen van het juiste formaat en type er waren er zijn er vooralsnog te weinig pitten om die te kunnen gebruiken. Daarnaast wordt het snijwerk meestal zeer slecht uitgevoerd door de kokers. daar zijn ze zelf echter maar ten dele debet aan, het snijgerei is namelijk van extreem slechte kwaliteit. (niet scherp genoeg, van het verkeerde formaat en niet in de juiste kwantiteit aanwezig)
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 14-01-2010 16:07:49 ]
Maar wat wil je als je er maar ¤2,50 voor vraagt en er ook nog winst op moet wil maken? Dan is het nagenoeg onmogelijk om de juiste ingrediënten aan te schaffen. Niet dat dat op het moment iets uit zou maken als men nu over zou gaan op het aanschaffen van betere ingrediënten. Ik denk dat de keuken er vooralsnog niet op is toegerust om voor meer dan 30 man echt te kunnen koken, maar er eten er doorgaans 80 à 100 mee. De pannen zijn miserabel slecht. (te groot om iets anders dan gaarkeueken- danwel kant-en-klaar-soep mee te maken) Als de pannen van het juiste formaat en type er waren er zijn er vooralsnog te weinig pitten om die te kunnen gebruiken. Daarnaast wordt het snijwerk meestal zeer slecht uitgevoerd door de kokers. daar zijn ze zelf echter maar ten dele debet aan, het snijgerei is namelijk van extreem slechte kwaliteit. (niet scherp genoeg, van het verkeerde formaat en niet in de juiste kwantiteit aanwezig)
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 14-01-2010 16:07:49 ]
Wat een drama allemaal
Ik zou best 3,50 willen betalen trouwens als ik dan lekker Herman de Blijker eten kreeg.. zelf ben je meestal duurder uit!
Ik zou best 3,50 willen betalen trouwens als ik dan lekker Herman de Blijker eten kreeg.. zelf ben je meestal duurder uit!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Volgens mij is het op Phocas meestal goed te eten. Maar daar zijn doorgaans niet meer dan 30 man aanwezig geloof ik.
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
Mooie accomodatie! Daar kunnen ze hier in Groningen wel een puntje aan zuigenquote:Op woensdag 13 januari 2010 10:25 schreef AHappelstroop het volgende:
JW je was op teevee!
http://www.rtl.nl/compone(...)rman_Helpt_s1_a6.xml (ongeveer na 13minuten)
haha, unluckyquote:Op donderdag 14 januari 2010 21:57 schreef Sjobber het volgende:
Volgens mij is het op Phocas meestal goed te eten. Maar daar zijn doorgaans niet meer dan 30 man aanwezig geloof ik.
|Aah, best netjs inderdaadquote:
Gisteren 10de op de Duinloop! En dat voor een coach
En jezus, wat een kutklusje om voor 100+ man pannenkoeken te bakken! Wel leuk en lekker!
Dat wil ik echt nog een keer doen, úren pannekoeken bakken zodat je zo'n hele stapel hebt. Is vast niet leuk meer na een tijdje maar het lijkt mij fantastischquote:Op vrijdag 15 januari 2010 11:58 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
|Aah, best netjs inderdaad
En jezus, wat een kutklusje om voor 100+ man pannenkoeken te bakken! Wel leuk en lekker!
Nee, na een tijdje is het echt heel kut, en dan denk je er uiteindelijk ruim genoeg te hebben, heb je er net 2 voor iedereen, en voor de 20 (ofzo) snelste mensen nog 1 extra. Gelukkig hadden we zelf nog een stapeltje achter gehouden!quote:
[..]
Dat wil ik echt nog een keer doen, úren pannekoeken bakken zodat je zo'n hele stapel hebt. Is vast niet leuk meer na een tijdje maar het lijkt mij fantastisch
Dit weekend 3x roeien!
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Kan er @ Skøll weer geroeid worden ja?
Het is dat wij morgen in-training hebben, anders konden we wel een 'Amstel-weekendje' doen.. Week erop gaan we langlaufen @ ardennen en twee weken daarna Hazewinkel...
Het is dat wij morgen in-training hebben, anders konden we wel een 'Amstel-weekendje' doen.. Week erop gaan we langlaufen @ ardennen en twee weken daarna Hazewinkel...
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Nou roeien doen wij voorlopig nog niet hoor
Half Februari wel naar Oostenrijk
Half Februari wel naar Oostenrijk
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Nope, maar wel in Waverveenquote:Op vrijdag 15 januari 2010 14:26 schreef Kluupkluup het volgende:
Kan er @ Skøll weer geroeid worden ja?
Het is dat wij morgen in-training hebben, anders konden we wel een 'Amstel-weekendje' doen.. Week erop gaan we langlaufen @ ardennen en twee weken daarna Hazewinkel...
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Ik wilde het misschien ook aan mijn boot voorstellen om een weekend te gaan langlaufen. Is dat goed te doen in de ardennen? En kan je daar ook goed materiaal huren? Ik neem aan dat je dat van te voren wel hebt uitgezocht :pquote:Op vrijdag 15 januari 2010 14:26 schreef Kluupkluup het volgende:
Kan er @ Skøll weer geroeid worden ja?
Het is dat wij morgen in-training hebben, anders konden we wel een 'Amstel-weekendje' doen.. Week erop gaan we langlaufen @ ardennen en twee weken daarna Hazewinkel...
Wij gaan ook op langlaufweekend volgende week, maar eigenlijk staan er flinke wandelingen en hardlooptrainingen op de planning hehe.. Maar wie weet als er sneeuw ligt en er is goed materiaal dat we toch gaan langlaufen!
En verder, morgen mijn laatste dagje als zondaar En dan lekker intraining!
En verder, morgen mijn laatste dagje als zondaar
En dan lekker intraining!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Lekkerrrrr waterrrr!
Geroeid tot de blaren op mijn handen stonden! Dus slechts 10km... Maar de eerste meters van 2010 zitten in de benen!
Geroeid tot de blaren op mijn handen stonden! Dus slechts 10km... Maar de eerste meters van 2010 zitten in de benen!
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
Waar heb jij dan geroeid dat er geen ijs lag?quote:
Lekkerrrrr waterrrr!
Geroeid tot de blaren op mijn handen stonden! Dus slechts 10km... Maar de eerste meters van 2010 zitten in de benen!
Phoooooooooooocas! heel weekend rudern, jiiiihhaaaaaaaaa!quote:Op zaterdag 16 januari 2010 09:05 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
Waar heb jij dan geroeid dat er geen ijs lag?
Anders regel je een traika naar Nijmegen? Hier kun je prima roeien op het moment, zeker int weekend wanneer er minder vrachtboten zijn.
Ah, positief!quote:
[..]
Phoooooooooooocas! heel weekend rudern, jiiiihhaaaaaaaaa!
Anders regel je een traika naar Nijmegen? Hier kun je prima roeien op het moment, zeker int weekend wanneer er minder vrachtboten zijn.
Maar ach, als het zo doorgaat met dooien is de Amstel volgend weekend ook weer ijsvrij. Kunnen we dan weer mooi roeien als ik dan geen last meer heb van m'n rug!
Joah lekker 8+ 'en.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
vandaag toch maar een ergotraining gedaan @ salland bij een gebrek aan andere sportmogelijkheden. God wat heb ik toch een grafhekel aan dat apparaat. De rit begint met "ik heb geen zin", gaat dan verder met "verdomme het lukt niet", waarop ik zo pissig word op dat stomme apparaat dat het dan ineens wel lukt en dan krijg ik er een beetje lol in omdat ik dan éindelijk warm ben. En uiteraard is dan de training zo'n beetje afgelopen en mag ik met een goed gevoel over mezelf richting kleedkamer hobbelen. Morgen heb ik vast pijn
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
Het kanaal hier is al redelijk ijsvrij aan het raken. Er waren donderdag alweer mensen gaan roeien, maar dat was eigenlijk niet zo'n goed plan.
Barlid - "want van roeien word je moe"
Net 70 minuten gedaan. Ik was alleen zo stom geweest om niet te ontbijten deze ochtend. Dt heb ik geweten zeg. na 45 minuten had ik enorme honger en mijn benen werden ook wat slapper. Maar omdat ik niet de enige was die aan het ergometeren was kon ik me er nog door heen slepen.
Morgen maar eens gaan kijken of ik weer eens kan roeien. Het kanaal is in de middag wel redelijk ijsvrij, dus dan zou het met de voorspelde temperaturen wel moeten kunnen.
Morgen maar eens gaan kijken of ik weer eens kan roeien. Het kanaal is in de middag wel redelijk ijsvrij, dus dan zou het met de voorspelde temperaturen wel moeten kunnen.
Haha, bedoel je daarmee het aanzetten van de frituur?
Pff.. Ik merk wel dat we heftig aan het trainen zijn..
Vandaag een 3x1000.. Ging niet zo top..
Pff.. Ik merk wel dat we heftig aan het trainen zijn..
Vandaag een 3x1000.. Ging niet zo top..
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Bij niemand van jullie ging het echt goed, he? Wel zonde, wat waren jouw tijden?quote:
Haha, bedoel je daarmee het aanzetten van de frituur?
Pff.. Ik merk wel dat we heftig aan het trainen zijn..
Vandaag een 3x1000.. Ging niet zo top..
We hebben eindelijk een naam bedacht voor het team
Nog even geheim houden tot na het Heerendiner vrijdag!
niet om het een of ander, maar 3x 1000 is wel een aparte training voor deze fase van het seizoen?quote:Op zondag 17 januari 2010 14:44 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Haha, bedoel je daarmee het aanzetten van de frituur?
Pff.. Ik merk wel dat we heftig aan het trainen zijn..
Vandaag een 3x1000.. Ging niet zo top..
Pff.. 1.34,5, 1.35 en 1.36,5...quote:Op zondag 17 januari 2010 21:37 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
Bij niemand van jullie ging het echt goed, he? Wel zonde, wat waren jouw tijden?
We hebben eindelijk een naam bedacht voor het team
De laatste was echt heel erg kak..
Dinsdag een 1500, Vrijdag een 2k.. Hopelijk zijn we daarna weer even van de kakafstandjes af..
Ik vind testen in principe niet zo erg, als ik maar weet dat ik op mijn top kan presteren..
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Hmm beetje raar dat jullie nu 1500 meters en een 2K gaan doen?
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Gewoon een focus op het 2K seizoen lijkt me? Daar draait het immers uiteindelijk om. Langebaan is leuk, maar uiteindelijk niet zo belangrijk.
eeuuuuuhhh, in het kader van seizoensopbouw is het langebaanseizoen niet toevallig vóór het kortebaan. Je zult nu toch echt ook wat aan uithoudingsermogen moeten sleutelen...quote:Op zondag 17 januari 2010 22:44 schreef ocf81 het volgende:
Gewoon een focus op het 2K seizoen lijkt me? Daar draait het immers uiteindelijk om. Langebaan is leuk, maar uiteindelijk niet zo belangrijk.
Conditie opbouwen is wel belangrijk, maar je kan ook de lange baan negeren w.b.t. het inplannen van testmomenten en vooral op de korte baan focusen?quote:Op zondag 17 januari 2010 22:55 schreef De_Brok het volgende:
[..]
eeuuuuuhhh, in het kader van seizoensopbouw is het langebaanseizoen niet toevallig vóór het kortebaan. Je zult nu toch echt ook wat aan uithoudingsermogen moeten sleutelen...
???quote:Op zondag 17 januari 2010 23:07 schreef De_Ananas het volgende:
Waarom denkt iedereen dat ik zwaar ben
Commentaar gekregen vandaag?
[ Bericht 43% gewijzigd door #ANONIEM op 17-01-2010 23:11:50 ]
Vandaag wel gekregen maar dat neem ik niet zo serieusquote:Op zondag 17 januari 2010 23:10 schreef ocf81 het volgende:
Commentaar gekregen vandaag?
Maar net wel weer een mail gekregen die of mij vergeet of mij zwaar noemt
Sowieso valt iedereens mond open als ik zeg dat ik 70/71 weeg
Hoe lang ben jij eigenlijk?quote:Op zondag 17 januari 2010 23:15 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Vandaag wel gekregen maar dat neem ik niet zo serieus [ afbeelding ]
Maar net wel weer een mail gekregen die of mij vergeet of mij zwaar noemt
Je vraagt een heer niet naar zijn lengte, schavuitquote:
!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Neuh, selectiemomentje.. De coaches kunnen niet alleen op de ED afgaan hequote:Op zondag 17 januari 2010 22:15 schreef Dark_Angelus het volgende:
Hmm beetje raar dat jullie nu 1500 meters en een 2K gaan doen?
Daarnaast ligt de nadruk bij ons nu momenteel wel iets op krachttraining, dan ga je niet zo snel een 8k-test of zo doen..
Enne ananas, hoezo wordt je zwaar genoemd? Bedoel je dik? Of echt als in zware wedstrijdroeier..?
Dat laatste vind ik namelijk nogal sterk..
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Ben weer een kilootje zwaarder maar het was het waardquote:Op zondag 17 januari 2010 14:31 schreef De_Ananas het volgende:
Zo maar eens beginnen met koken voor Pullup en jw3
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
quote:Op maandag 18 januari 2010 00:15 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Je vraagt een heer niet naar zijn lengte, schavuitEn dan zwaar worden genoemdSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wat had je gefrituurd gekookt en waarom voor JW en Pullup?
Omdat we het waard zijn natuurlijkquote:Op maandag 18 januari 2010 11:52 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
En dan zwaar worden genoemd
Wat had je gefrituurd gekookt en waarom voor JW en Pullup?
Maurits heeft zelf gemaakte bitterballen en friet gemaakt.
Vandaag eet ik wel 4 ons groente om het in te halen.
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Ging over mailtjes waarin een zware boot voorkomt terwijl degene die erin willen licht zijn. Dat dat bij mij precies hetzelfde is komt niet in ze opquote:
En zo gebeurd dat wel vaker (behalve bij Triton )
Misschien ben je gewoon mediumquote:Op maandag 18 januari 2010 12:09 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Ging over mailtjes waarin een zware boot voorkomt terwijl degene die erin willen licht zijn. Dat dat bij mij precies hetzelfde is komt niet in ze op
Onze intraining was supergaaf! Ik baal alleen een beetje dat wij net volgend weekend gaan langlaufen in de Ardennen terwijl het ijs dan waarschijnlijk net gedooid is.. En vanavond horen in wat voor kleur lustrumpakjes wij dit jaar Triton mogen gaan vertegenwoordigen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Tof! Volgend jaar is het Skolllustrum, voor mij een reden om nog een jaartje door te peddelenquote:Op maandag 18 januari 2010 12:30 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Misschien ben je gewoon medium
Onze intraining was supergaaf! Ik baal alleen een beetje dat wij net volgend weekend gaan langlaufen in de Ardennen terwijl het ijs dan waarschijnlijk net gedooid is.. En vanavond horen in wat voor kleur lustrumpakjes wij dit jaar Triton mogen gaan vertegenwoordigen..
Starten jullie niet meer in t-shirt trouwens? Ik weet dat Kluup zijn ploeg nu ook een pakje over het shirt draagt, geldt dat nu voor heel triton dan?
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Nou wij moeten wel met mouwtjes roeien ja.. maar ik denk dat het een blauw t-shirt onder het pakje wordt.. net iets mooier bij dames vind ik!quote:Op maandag 18 januari 2010 12:35 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Tof! Volgend jaar is het Skolllustrum, voor mij een reden om nog een jaartje door te peddelen
Starten jullie niet meer in t-shirt trouwens? Ik weet dat Kluup zijn ploeg nu ook een pakje over het shirt draagt, geldt dat nu voor heel triton dan?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, dat is ook wat ik hoorde. Pakje gewoon over je wedstrijdshirt heen. Is nog wel een discussie over gaande want het is eigenlijk niet de bedoeling geloof ik. Intraining was idd supermooi!quote:Op maandag 18 januari 2010 12:38 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Nou wij moeten wel met mouwtjes roeien ja.. maar ik denk dat het een blauw t-shirt onder het pakje wordt.. net iets mooier bij dames vind ik!
'Triton de Edelste'
Wij hebben ook een discussie wat betreft het tenue volgend jaar. Geloof dat we niet zoveel aan het tenue gaan veranderen.quote:Op maandag 18 januari 2010 14:34 schreef Lucas0 het volgende:
[..]
Ja, dat is ook wat ik hoorde. Pakje gewoon over je wedstrijdshirt heen. Is nog wel een discussie over gaande want het is eigenlijk niet de bedoeling geloof ik. Intraining was idd supermooi!
Wij krijgen iig een nieuw pakje
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Pizzabakkersquote:
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Wij laten dit jaar, voor het eerst in de Triton-geschiedenis, onze Beginnelingen starten in een pakje..quote:Op maandag 18 januari 2010 14:34 schreef Lucas0 het volgende:
[..]
Ja, dat is ook wat ik hoorde. Pakje gewoon over je wedstrijdshirt heen. Is nog wel een discussie over gaande want het is eigenlijk niet de bedoeling geloof ik. Intraining was idd supermooi!
Uiteraard wel met shirt+mouwtjes eronder
.Dit jaar trouwens lustrumpakjes, -shirtjes en -bladen!
De kleuren zijn blauw-wit diagonaal gestreept, zoals de aller eerste Triton-outfits 130 jaar geleden..
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Euroïden zijn dit jaar wandelende schietschijven. Ik weet niet zo goed wat ik er van moet vinden, maar de dassen zijn qua kleurstelling moeilijk te combineren met een fatsoenlijk shirt. 
@ de lustrumcie
@ de lustrumcie
hehehe, heb je het thetabestuur gezien op het NKIR? Die combinatie van hun jasjes met die lustrumdassen is echt te afzichtelijk voor woorden...quote:Op dinsdag 19 januari 2010 00:50 schreef ocf81 het volgende:
Euroïden zijn dit jaar wandelende schietschijven. Ik weet niet zo goed wat ik er van moet vinden, maar de dassen zijn qua kleurstelling moeilijk te combineren met een fatsoenlijk shirt.
Ik was nog niet in den lande geweest de laatste tijd, dus zulks heb ik nog niet kunnen vernemen. Fijn om te weten dat ik niet de enige ben die last van dit soort perikelen heeft. (ik draag ook liever de gewone clubdas of de das van het vorige lustrum, die combineert tenminste nog met een fatsoenlijk shirt)quote:Op dinsdag 19 januari 2010 10:58 schreef De_Brok het volgende:
[..]
hehehe, heb je het thetabestuur gezien op het NKIR? Die combinatie van hun jasjes met die lustrumdassen is echt te afzichtelijk voor woorden...
Niet echtquote:Op dinsdag 19 januari 2010 11:17 schreef ocf81 het volgende:
[..]
of de das van het vorige lustrum, die combineert tenminste nog met een fatsoenlijk shirt)
Als er een das lelijk is dan is die het wel. De nieuwe combineert trouwens prima met een donker hemd Ben trouwens echt blij dat het weer gedooid heeft, kan eindelijk weer hardlopen!
Ik zie net op de site van Triton dat die skireis in dezelfde periode gaat als onze skireis (5-14 feb), iemand die mij kan verlichten waar ze naartoe gaan? Lijkt me mooi als ze naar hetzelfde gebied gaan. 
Barlid - "want van roeien word je moe"
Voor wat ik weet gaan ze ergens anders naartoe. We zullen het dus met onze vrienden van audentis moeten doenquote:Op dinsdag 19 januari 2010 15:10 schreef Virmes het volgende:
Ik zie net op de site van Triton dat die skireis in dezelfde periode gaat als onze skireis (5-14 feb), iemand die mij kan verlichten waar ze naartoe gaan? Lijkt me mooi als ze naar hetzelfde gebied gaan.
oranje/blauw is m.i. toch een betere combo dan wit/wit of wit/blauw.quote:Op dinsdag 19 januari 2010 14:20 schreef Thrawn het volgende:
[..]
Niet echt
Ben trouwens echt blij dat het weer gedooid heeft, kan eindelijk weer hardlopen!
Ow god. ik geef toe dat ik me er zelf ook schuldig aan heb gemaakt, maar... Sinds wanneer maken mannen zich druk om kleurencombinaties. Waar is de tijd gebleven dat het bovenste kledingstuk van de stapel het beste stond bij de eerste de beste broek die je tegenkomt in je kamer?quote:Op dinsdag 19 januari 2010 16:37 schreef ocf81 het volgende:
[..]
oranje/blauw is m.i. toch een betere combo dan wit/wit of wit/blauw.
Meh, twee rustdagen moeten nemen van de coach na overleg met de fysio. Hopen dat ik nu eindelijk eens ga herstellen verdomme!
hè, gatver. jammer als je er niks meer aan kan doen dan rust houden. voelt zo machteloos...quote:Op woensdag 20 januari 2010 09:26 schreef Leso_Varen het volgende:
Meh, twee rustdagen moeten nemen van de coach na overleg met de fysio. Hopen dat ik nu eindelijk eens ga herstellen verdomme!
Nouja, ik heb een lijstje met oefeningen van de fysio gekregen. Maar dat is 20 minuutjes en voelt niet echt als training.quote:
[..]
hè, gatver. jammer als je er niks meer aan kan doen dan rust houden. voelt zo machteloos...
Neem de tijd om te herstellen, liever nu stuk dan in het seizoenquote:Op woensdag 20 januari 2010 13:16 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
Nouja, ik heb een lijstje met oefeningen van de fysio gekregen. Maar dat is 20 minuutjes en voelt niet echt als training.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Van ervaring leert men.quote:
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Hmm, zit wat in inderdaad! Straks even de fysio bellen en vragen wat verstandig is!quote:Op woensdag 20 januari 2010 13:16 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
Neem de tijd om te herstellen, liever nu stuk dan in het seizoen
Ik ben er bij.quote:Op donderdag 21 januari 2010 12:12 schreef Leso_Varen het volgende:
Trouwens:
Deze lezing lijkt me best interessant!
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Lijkt me veeeeeel te betaquote:Op donderdag 21 januari 2010 12:12 schreef Leso_Varen het volgende:
Trouwens:
Deze lezing lijkt me best interessant!
Wij zitten dan op traika in Brugge..
Morgen een 2k!
Zin in!!
Het zal geen pr worden, want daar hebben we te veel te zwaar voor getraind afgelopen tijd, maar wel weer fijn om te weten hoe je er qua techniek en wedstrijduitvoering voor staat (dus alles wat niet op alleen het getalletje aan het eind van de rit slaat),
Dinsdag al een 1500m gedaan ter voorbereiding en die ging racetechnisch best lekker..
Wat zijn zulke afstandjes toch lekker als je op een gegeven moment in een soort van 'zone' komt en er niets anders bestaat dan je benen, het klokje en je ademhaling..
Morgen een 2k!
Zin in!!
Het zal geen pr worden, want daar hebben we te veel te zwaar voor getraind afgelopen tijd, maar wel weer fijn om te weten hoe je er qua techniek en wedstrijduitvoering voor staat (dus alles wat niet op alleen het getalletje aan het eind van de rit slaat),
Dinsdag al een 1500m gedaan ter voorbereiding en die ging racetechnisch best lekker..
Wat zijn zulke afstandjes toch lekker als je op een gegeven moment in een soort van 'zone' komt en er niets anders bestaat dan je benen, het klokje en je ademhaling..
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Pff vanochtend om 7 uur 4x750 op de ergo gedaan om te wennen aan 's ochtends vroeg kunnen presteren.. Was echt dodelijk, meer een sprinttraining naar de wc!
Maar straks lekker een weekend bijkomen in de Ardennen
Maar straks lekker een weekend bijkomen in de Ardennen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
We zijn terug naar een vier Wel echt een goeie vier, dat dan weer wel, maar het is jammer voor de doelstellingen die we hadden.
Wel echt een goeie vier, dat dan weer wel, maar het is jammer voor de doelstellingen die we hadden.
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
morgen weer een ergotraning. En 7 februari de TWW in Enschede starten in een viertje waarvan de precieze samenstelling nog bepaald wordt maar waar ik vast op slag mag plaatsnemen
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
Morgen een ergobumping, die eigenlijk een 20minuten test is. Help. Gelukkig mag het in estafettevorm...
Je acht is terminaal kapotgegaan? Jammer voor jullie...quote:Op vrijdag 22 januari 2010 12:29 schreef WanEnOonlie het volgende:
We zijn terug naar een vier
Pluizel: je bent nu wel écht aan het burgeren he?
Barlid - "want van roeien word je moe"
Wat coach je ook alweer? Licht toch? Anders hebben wij er een concurrent bijquote:
We zijn terug naar een vier
Vanavond zwaar-diner op Skøll, heb d'r zin 'an!
Zo maar weer eens KT'en.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
En voor aankomend jaar doe je daar nog iets mee?quote:
Hoppa! Lees al een tijdje mee, maar mag ik bij deze ook in de OP? GSR Aegir TJZ 2009
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Ow, wij tellen vanaf het moment dat we intraining zijn, dus dat was december 2009.. Dit jaar zijn we TJZ'09 en vorig jaar waren we EJZ'08!quote:Op vrijdag 22 januari 2010 16:13 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
En voor aankomend jaar doe je daar nog iets mee?
Ah, lekker handig.quote:
[..]
Ow, wij tellen vanaf het moment dat we intraining zijn, dus dat was december 2009.. Dit jaar zijn we TJZ'09 en vorig jaar waren we EJZ'08!
De normale telling is als volgt
Vorig jaar was ik EJZ'09 en nu MGZ'10
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
ja ik ben alleen nog maar lid van m'n burgervereniging dus er zit niks anders op he? ik vind roeien vooral heel erg fijn en gaaf en het maakt me niet veel uit wáár, als het maar kán.quote:Op vrijdag 22 januari 2010 14:13 schreef Virmes het volgende:
[..]
Je acht is terminaal kapotgegaan? Jammer voor jullie...
Pluizel: je bent nu wel écht aan het burgeren he?
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
Waarom zijn er verschillende namen voor oudere jaars bij verschillende verenigingen? Is dat gewoon creativiteit of zit er nog een gedachte achter?
Wij noemen het TJZ omdat onze gehele ploeg uit tweedejaars wedstrijdroeiers bestaat, maar tegelijkertijd horen wij ook bij de MGZ (tweedejaars of ouder). OJZ is volgens mij derdejaars of ouders..quote:Op vrijdag 22 januari 2010 16:31 schreef De_Ananas het volgende:
Waarom zijn er verschillende namen voor oudere jaars bij verschillende verenigingen? Is dat gewoon creativiteit of zit er nog een gedachte achter?
Er zijn zoveel termen voor bedacht ondertussen.quote:Op vrijdag 22 januari 2010 16:31 schreef De_Ananas het volgende:
Waarom zijn er verschillende namen voor oudere jaars bij verschillende verenigingen? Is dat gewoon creativiteit of zit er nog een gedachte achter?
Hoorde laatst ook al "bouwgroep"...
laat maar, page reload ging brak en toonde wat posts niet.
[ Bericht 87% gewijzigd door #ANONIEM op 22-01-2010 23:20:36 ]
[ Bericht 87% gewijzigd door #ANONIEM op 22-01-2010 23:20:36 ]
Graftering 
Gisterenavond heerendiner, was erg mooi. Op gegeven moment was een ploeggenoot veels te dronken (ik was wel redelijk dronken, maar niet zo ver) en kon niet meer op zijn benen staan. Ik hield hem vast, flikkert hij om, trekt ie mij mee. Ik kan nu mijn knie niet meer buigen
Gisterenavond heerendiner, was erg mooi. Op gegeven moment was een ploeggenoot veels te dronken (ik was wel redelijk dronken, maar niet zo ver) en kon niet meer op zijn benen staan. Ik hield hem vast, flikkert hij om, trekt ie mij mee. Ik kan nu mijn knie niet meer buigen
En dat wordt een 2+
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Zo..
Op trainingskamp met de jongens in de Ardennen..
We zouden gaan langlaufen, maar er ligt geen sneeuw.. Dus we gaan andere trainingen doen..
En over 2 weken Hazewinkel.. Gaan er nog meer mensen de komende tijd naar Hazewinkel?
Op trainingskamp met de jongens in de Ardennen..
We zouden gaan langlaufen, maar er ligt geen sneeuw
.. Dus we gaan andere trainingen doen..En over 2 weken Hazewinkel.. Gaan er nog meer mensen de komende tijd naar Hazewinkel?
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Roeien! Op de ringvaart
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Dan hebben wij vorig jaar behoorlijk veel tegen elkaar gestart, daan!
Heerlijk, morgen weer eens achten! Stiekem toch wel leuker dan 4-.
Heerlijk, morgen weer eens achten! Stiekem toch wel leuker dan 4-.
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Kak, net foto's gemaakt. Week rust houden, waarschijnlijk niets ernstigs.
Kut, ik wil verdomme trainen!
Kut, ik wil verdomme trainen!
NSRF feest is ook leuk, heb er nog een flink litteken op m'n scheenbeen aan overgehouden door Eurosquote:Op zaterdag 23 januari 2010 13:16 schreef Virmes het volgende:
Sterkte Leso!
Altijd leuk die wilde intrainingsfeestjes.
Haha, die moet nog komen! Dit was nog n semi-rustig feest..quote:Op zaterdag 23 januari 2010 13:16 schreef Virmes het volgende:
Sterkte Leso!
Altijd leuk die wilde intrainingsfeestjes.
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Inderdaad. Het was op zich wel geslaagd allemaalquote:
[..]
Haha, die moet nog komen! Dit was nog n semi-rustig feest..
Intraining wordt leuk met een manke knie
Welke knie is het? Heb ik weer meer kans om je om te flikkeren.quote:Op zaterdag 23 januari 2010 14:08 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
Inderdaad. Het was op zich wel geslaagd allemaal
Intraining wordt leuk met een manke knie
Grapjasquote:
[..]
Welke knie is het? Heb ik weer meer kans om je om te flikkeren.
Wat een krakkemikkige boel hier op fok. Ik sluit me weer eens bij de kneuzenclub aan, kan m'n hoofd helemaal niet meer draaien! Heb een stijve nek en schiuders aan mijn tentamenweek overgehoudenquote:Op zaterdag 23 januari 2010 13:04 schreef Leso_Varen het volgende:
Kak, net foto's gemaakt. Week rust houden, waarschijnlijk niets ernstigs.
Kut, ik wil verdomme trainen!
Poging tot trainen vanochtend ging belabberd en ik moet nóg een week!
Hier ging het juist keigoed
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Ja morgen weer, 2 x 4- en 2- op het water M/T/OJZ even lekker peddelen.quote:
[..]
Fijn! Roeien in een boot
Wel even vier bloedblaren een klein prikje gegeven omdat ze zo groot als een vingerdeel waren
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Dat klopt inderdaad! Starten jullie als 'beginneling' zijnde het 2k seizoen in de 4+ of de 4-?quote:Op zaterdag 23 januari 2010 12:39 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Dan hebben wij vorig jaar behoorlijk veel tegen elkaar gestart, daan!
Heerlijk, morgen weer eens achten! Stiekem toch wel leuker dan 4-.
Morgen voor de eerste keer 20 minuten testje!
Vandaag weer even in de 8+ gezeten met een stel 2ejaars comporoeiers. ging best wel goed, alleen de snelheid moet nog even aan geklust wordenquote:Op zaterdag 23 januari 2010 21:54 schreef C.est_Bon het volgende:
[..]
Fijn! Roeien in een boot
Ja..quote:Op zaterdag 23 januari 2010 13:16 schreef Virmes het volgende:
Altijd leuk die wilde intrainingsfeestjes.
Zo maar eens klaarmaken voor de Ergohead
16:00u. LHSA
16:00u. LHSA
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
Okay, lachen! Heb je nog een streefafstand/tijd?quote:
Zo maar eens klaarmaken voor de Ergohead
16:00u. LHSA
Dat is nog een beetje afhankelijk van in welke boot ik beland. We leggen sowieso een 4- op het water, de andere boot begint misschien als 4+, maar als die een beetje lekker loopt gaan die door naar de 4-.quote:Op zaterdag 23 januari 2010 22:45 schreef Daan89 het volgende:
[..]
Dat klopt inderdaad! Starten jullie als 'beginneling' zijnde het 2k seizoen in de 4+ of de 4-?
Morgen voor de eerste keer 20 minuten testje!
En daarnaast gaan we trouwens ook starten in de 8+ als er geen voorwedstrijden zijn!
Vandaag lekker in de 8+ roeien, zin in!
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Het lijkt wel alsof jullie elke week weer een nieuwe blessure krijgen... Ik ben btw sinds vandaag intraining en mijn harses zijn goed kaal geschoren Verder gisteren tegen de oude 4 van nereus gespart, maar dat was nog wel ff wat teveel gevraagd
Verder gisteren tegen de oude 4 van nereus gespart, maar dat was nog wel ff wat teveel gevraagd
Ja echt he, briljant! Nouja vooral frustrerend lijkt me. Mijn nek zit al wat meer beweging in dus dat komt vast weer goed. Neem nu gewoon wat vaker pauze tussen het typen door om ff te bewegen. Ligt hier trouwens weer sneeuw!quote:Op zondag 24 januari 2010 12:51 schreef the_goeie_roeier het volgende:
Het lijkt wel alsof jullie elke week weer een nieuwe blessure krijgen...
Was eerst pissig omdat het zo overduidelijk nog winter is dan maar zolang er nog ijs ligt maakt het natuurlijk niet uit, en we kunnen wel sneeuwballen gooien! en over de weg glibberenHoop dat iedereen die nu op het water roeit er dubbel van geniet
we hadden het gister na de training over roeien in het voorjaar oeh wat is dat fijn! Het is dan nog niet zo warm maar wel de zon die zo prachtig op het stille water schijnt... 
Iedereen die de ergohead start succes!!!
(Is dat alleen AHappelstroop of meer mensen?)
Wie zitten er in de oude 4 bij jullie?quote:Op zondag 24 januari 2010 12:51 schreef the_goeie_roeier het volgende:
Het lijkt wel alsof jullie elke week weer een nieuwe blessure krijgen... Ik ben btw sinds vandaag intraining en mijn harses zijn goed kaal geschoren
Die is trouwens al behoorlijk vroeg bekend, bij ons is er nog helemaal geen opstelling bekend.. Het zal bij jullie misschien ook meer leven..
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
quote:Op zondag 24 januari 2010 13:25 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Wie zitten er in de oude 4 bij jullie?
Die is trouwens al behoorlijk vroeg bekend, bij ons is er nog helemaal geen opstelling bekend.. Het zal bij jullie misschien ook meer leven..
!Overigens hoop ik dat we hem de komende 4 jaar niet winnen, scheelt me weer 3 fusten.
Vandaag in de 8+ gezeten.. Is en blijft toch het lekkerste nummer.. Kneiterhard blaffen!
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Is blij dat hij nog stukjes weet te schrijven voor NLroei. Man, dat was weer een tijdje terug. Komkommertijd en weinig zin om op onderzoek te gaan. Misschien toch maar eens doen, anders blijft het wat karig.
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Mag ik hieruit opmaken dat je alleen maar de uitslagen hebt gezien?quote:Op zondag 24 januari 2010 21:17 schreef WanEnOonlie het volgende:
Is blij dat hij nog stukjes weet te schrijven voor NLroei. Man, dat was weer een tijdje terug. Komkommertijd en weinig zin om op onderzoek te gaan. Misschien toch maar eens doen, anders blijft het wat karig.
Leuk informatief stukje hoor interessant ook om te zien dat er bij de junioren nog steeds gestructureerd wordt gewerkt.
Barlid - "want van roeien word je moe"
quote:Op zondag 24 januari 2010 21:17 schreef WanEnOonlie het volgende:
Is blij dat hij nog stukjes weet te schrijven voor NLroei. Man, dat was weer een tijdje terug. Komkommertijd en weinig zin om op onderzoek te gaan. Misschien toch maar eens doen, anders blijft het wat karig.
Kirsten Lanz won op de nkir met een NL's record M16, niet M18. De nrs 1 en 2 in het M18 veld gingen op de nkir nog harder dan Kirsten, maar die zijn in 2010 geen junioren meer...quote:De winnares bij de M18 was net als op de NKIR Kirsten Lanz (Zwolsche) die op de voet werd gevolgd door Annick Taselaar (Maas) en Ilse Paulis (Salland).
Ja dat klopt. Zal t even verbeteren. Had het gisteren ook al geconstateerd maar niet meer verbeterd.quote:Op maandag 25 januari 2010 08:02 schreef C.est_Bon het volgende:
[..]
[..]
Kirsten Lanz won op de nkir met een NL's record M16, niet M18. De nrs 1 en 2 in het M18 veld gingen op de nkir nog harder dan Kirsten, maar die zijn in 2010 geen junioren meer...
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Het junioren programma is wat mij betreft ook een voorbeeld van hoe een jaarprogramma van de bond er uit zou moeten zien.quote:Op zondag 24 januari 2010 23:27 schreef Virmes het volgende:
[..]
Mag ik hieruit opmaken dat je alleen maar de uitslagen hebt gezien?
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Leg uit.quote:
[..]
Het junioren programma is wat mij betreft ook een voorbeeld van hoe een jaarprogramma van de bond er uit zou moeten zien.
Trouwens hier mag al weer aantal daagjes geroeid worden, dus lekker blaren tellen.
2- is wel echt heel erg leuk trouwens! Zijn nu met ons Dev4- in de 2- gestapt. Middenschip (echt zware ballen) en Boeg (ik) en Slag ( Twee junioren die het van souplesse moeten hebben) levert erg leuke momenten op.
Sorry lees je bericht nu pas.quote:Op zondag 24 januari 2010 11:39 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
Okay, lachen! Heb je nog een streefafstand/tijd?
Ik had als streef 1:43.1, heb 1:42.7 getrapt.
Vierde plek, jammer dat op NLroei alleen de eerste 3 worden genoemd
Waar was Aegir LSA eigenlijk? Weet iemand dat?
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
Hmm, goed bezig!quote:
[..]
Sorry lees je bericht nu pas.
Ik had als streef 1:43.1, heb 1:42.7 getrapt.
Vierde plek, jammer dat op NLroei alleen de eerste 3 worden genoemd
Waar was Aegir LSA eigenlijk? Weet iemand dat?
Tof trouwens dat er een licht-wereldrecord is getrapt gisteren! En die 1.34.9 van Roel Braas, damn, 5 seconden onder mijn NKIR-split
Haha ja die Portugees die zat naast mij. We deden onze beginsprint, uiteindelijk zak ik uit en hij bleef maar op tempo 36 doorrammen. Ik dacht al; 'wanneer zakt ie nou eens uit joh', bleek het zijn baantempo te zijn..quote:Op maandag 25 januari 2010 13:25 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
Hmm, goed bezig!
Tof trouwens dat er een licht-wereldrecord is getrapt gisteren! En die 1.34.9 van Roel Braas, damn, 5 seconden onder mijn NKIR-split
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
Het is compleet duidelijk wat het jaarprogramma is, waar je aan moet voldoen om er bij te komen en wat je moet starten. En vooral het is tot nu toe consequent !! Iets dat mijns inziens alleen maar minder lijkt te worden naarmate het niveau van de verschillende equipes hoger is.quote:
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Tempo 36 op 20 minquote:
[..]
Haha ja die Portugees die zat naast mij. We deden onze beginsprint, uiteindelijk zak ik uit en hij bleef maar op tempo 36 doorrammen. Ik dacht al; 'wanneer zakt ie nou eens uit joh', bleek het zijn baantempo te zijn..
Ik deed op de 2K ongeveer 32
Pffff, zaterdag konden we roeien maar ben ik half doodgevroren door het gebacksplash van mn slag en nu is er alweer een vaarverbod omdat het vriest! Wordt het dan nooit zomer?
Gelukkig is mijn bed wel warm, dus daar ga ik nu heen
En tempo 36 op 20 min? dat is wel allejezus hard. ik ga altijd heel langzaam op zulke testen, ze zijn zo saaaaaai.
Gelukkig is mijn bed wel warm, dus daar ga ik nu heen
En tempo 36 op 20 min? dat is wel allejezus hard. ik ga altijd heel langzaam op zulke testen, ze zijn zo saaaaaai.
Er leest iemand mee van de KNRB: er staat nu een berichtje op de site wat je moet doen voor aansluiting bij de SA-equipequote:Op maandag 25 januari 2010 14:38 schreef pullup het volgende:
[..]
Het is compleet duidelijk wat het jaarprogramma is, waar je aan moet voldoen om er bij te komen en wat je moet starten. En vooral het is tot nu toe consequent !! Iets dat mijns inziens alleen maar minder lijkt te worden naarmate het niveau van de verschillende equipes hoger is.
Aangezien er een vaarverbod is mogen de specialisten wat over het materiaal uit gaan leggen
Is er nou een verschil tussen nieuwe zware Empachers? Wij hebben vorig jaar een nieuwe gekregen tijdens de HB en Argo heeft nu een nieuwe, zijn dat dezelfde of heb je net als bij auto's dat er meerdere opties bij zitten?
Is er nou een verschil tussen nieuwe zware Empachers? Wij hebben vorig jaar een nieuwe gekregen tijdens de HB en Argo heeft nu een nieuwe, zijn dat dezelfde of heb je net als bij auto's dat er meerdere opties bij zitten?
In principe hebben achten verschillende rompvormen. Die een nummer hebben, en je hebt vier riggeropties bij empacher. Alu 3 poot (K), alu vleugel (R), carbon vleugel (C) en carbon 2 poot (S).
Dan krijg je dit lijstje op empacher.de:
(K84, K85, K86)
(C86)
(R84, R86)
(C86)
(R86)
(S84, S85, S86)
Een aantal types komen er twee keer in voor, blijkbaar leveren ze daar nog een oude en een nieuwe van.
Dus ja, er zit verschil tussen die boten, ook omdat je het precieze gewicht waarop je hem gebouwd wil hebben kan opgeven, en omdat de bootbouwers altijd blijven tweaken aan het ontwerp.
Edit: Wan, zet er dan ook even een link bij
Dan krijg je dit lijstje op empacher.de:
(K84, K85, K86)
(C86)
(R84, R86)
(C86)
(R86)
(S84, S85, S86)
Een aantal types komen er twee keer in voor, blijkbaar leveren ze daar nog een oude en een nieuwe van.
Dus ja, er zit verschil tussen die boten, ook omdat je het precieze gewicht waarop je hem gebouwd wil hebben kan opgeven, en omdat de bootbouwers altijd blijven tweaken aan het ontwerp.
Edit: Wan, zet er dan ook even een link bij
Barlid - "want van roeien word je moe"
Kan iemand mij trouwens uitleggen waarom er rechte lijnen staan in het ijs op de bosbaan, hoe komen die daar? Zie de bosbaan cam op NLroei.
Wan; je wolter schouten grap werkt niet meer, is al aangepast op knrb.nl.
Wan; je wolter schouten grap werkt niet meer, is al aangepast op knrb.nl.
Barlid - "want van roeien word je moe"
Via Google cache is het gelukkig nog wel te vinden.
(Zoekterm: Wolter Schouten KNRB cache)
Google's a bitch, I know. Nu is deze verbetering niet heel kwalijk, eerder hebben ze een officiële statement van de site weggehaald (met daarin de mededeling: iedereen die niet start op de NKIR mag niet naar het WK).
(Zoekterm: Wolter Schouten KNRB cache)
Google's a bitch, I know. Nu is deze verbetering niet heel kwalijk, eerder hebben ze een officiële statement van de site weggehaald (met daarin de mededeling: iedereen die niet start op de NKIR mag niet naar het WK).
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Maar inderdaad jammer dat het niet meer kan Wat onsportief, nu moet ik het bericht gaan aanpassen.
Wat onsportief, nu moet ik het bericht gaan aanpassen.
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Ik snap er niets vanquote:Op dinsdag 26 januari 2010 13:32 schreef WanEnOonlie het volgende:
Maar inderdaad jammer dat het niet meer kan
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Gemeente Amstelveen heeft het sneeuwvrij gemaakt dus vandaar de banen op het nog ijzige water.quote:
Kan iemand mij trouwens uitleggen waarom er rechte lijnen staan in het ijs op de bosbaan, hoe komen die daar? Zie de bosbaan cam op NLroei.
Wan; je wolter schouten grap werkt niet meer, is al aangepast op knrb.nl.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Nou lekker;quote:Op dinsdag 26 januari 2010 11:13 schreef De_Brok het volgende:
[..]
Er leest iemand mee van de KNRB: er staat nu een berichtje op de site wat je moet doen voor aansluiting bij de SA-equipe
* 20 minuten test ergo, 27 februari, bosbaan
* 2km test ergo, 6 maart, bosbaan
* Deelname aan NK klein (24, 25 april) in 1x dan wel 2-
Die laatste 2 kan ik mij wel in vinden om te starten, maar ik heb al zojuist een 20" in USC gedaan ;-)
Geen ambitie voor bondroeien dit jaar, gaat me toch nooit lukken. Voorlopig eerst maar even richten op skiffmomenten goed benutten, heb door de vorst nog niet heeeel veel geroeid helaas.. Ik heb iig wel onwijs veel zin weer om te skiffen, heb nieuw bootje toegewezen gekregen
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
Ben je al te oud voor SB dan? Want die gasten gingen over 20min ongeveer even hard als jij...quote:Op dinsdag 26 januari 2010 15:09 schreef AHappelstroop het volgende:
[..]
Nou lekker;
* 20 minuten test ergo, 27 februari, bosbaan
* 2km test ergo, 6 maart, bosbaan
* Deelname aan NK klein (24, 25 april) in 1x dan wel 2-
Die laatste 2 kan ik mij wel in vinden om te starten, maar ik heb al zojuist een 20" in USC gedaan ;-)
Geen ambitie voor bondroeien dit jaar, gaat me toch nooit lukken. Voorlopig eerst maar even richten op skiffmomenten goed benutten, heb door de vorst nog niet heeeel veel geroeid helaas.. Ik heb iig wel onwijs veel zin weer om te skiffen, heb nieuw bootje toegewezen gekregen
Op de knrb site stond "Wolter Schouten" ipv Jaap Schouten in de lijst voor het SA trainingskamp en WeO had daar iets over op nlroei gezet (dat het Jaaps broertje zou zijn ofzoquote:
)Of bedoel je dat niet?
Ergo op slides is echt tof!
Ik kon tempo 60 draaien op dat ding, echt wtf!
Ik kon tempo 60 draaien op dat ding, echt wtf!
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
dude natuurlijk is het nog niet bekend. Maar je weet ongeveer wel wie er in gaan zitten. In ieder geval was het Simon, van der Want, Lucken, Van de Linde. Simon is geen student meer en kan de varsity niet starten, maar de andere 3 maken goede kans.quote:Op zondag 24 januari 2010 13:25 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Wie zitten er in de oude 4 bij jullie?
Die is trouwens al behoorlijk vroeg bekend, bij ons is er nog helemaal geen opstelling bekend.. Het zal bij jullie misschien ook meer leven..
Kan jij regelen dat ik bij de intraining kan zijn van Skøll?quote:Op dinsdag 26 januari 2010 20:41 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Ergo op slides is echt tof!
Ik kon tempo 60 draaien op dat ding, echt wtf!
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Hebben we het gisteren toch al over gehad? Kan niet geloven dat ze je zullen weigerenquote:Op dinsdag 26 januari 2010 21:21 schreef Kluupkluup het volgende:
[..]
Kan jij regelen dat ik bij de intraining kan zijn van Skøll?
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Ik word altijd en overal geweigerd door mijn brede schouders en agressieve looksquote:Op dinsdag 26 januari 2010 21:33 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Hebben we het gisteren toch al over gehad? Kan niet geloven dat ze je zullen weigeren
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Je bedoelt je dikke plofkop en oeverloze geouwehoer?quote:Op dinsdag 26 januari 2010 21:41 schreef Kluupkluup het volgende:
[..]
Ik word altijd en overal geweigerd door mijn brede schouders en agressieve looks
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Ben ik niet de enige.quote:Op dinsdag 26 januari 2010 21:41 schreef Kluupkluup het volgende:
[..]
Ik word altijd en overal geweigerd door mijn brede schouders en agressieve looks
Hé, ik verstop de overgebleven sushi's niet onder de noedelsquote:Op dinsdag 26 januari 2010 21:47 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Je bedoelt je dikke plofkop en oeverloze geouwehoer?
Maar was een mooie avond
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Gast, anders sms je de volgende x..quote:Op dinsdag 26 januari 2010 21:57 schreef Kluupkluup het volgende:
[..]
Hé, ik verstop de overgebleven sushi's niet onder de noedels
Maar was een mooie avond
Trouwens.. Mensen nog favoriete ergometernummers?
Bij ons is dat nieuwe nummertje van lady GaGa wel een hit.
Lekker mee ra ra'en tijdens de ED
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Wij laten de jongens deze week ook een beetje op de slides zitten.. Maakt het ergoen net even wat leuker.. En we gaan in de bak zitten, al zijn de afstellingen in de bak bij Triton vrij waardeloos..
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Lady Gaga was in 2009 de hit op de H4K (Poker Face). Benieuwd wie het dit jaar wordt.quote:Op dinsdag 26 januari 2010 22:05 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Gast, anders sms je de volgende x..
Trouwens.. Mensen nog favoriete ergometernummers?
Bij ons is dat nieuwe nummertje van lady GaGa wel een hit.
Lekker mee ra ra'en tijdens de ED
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Met zoiets ergo ik altijd, heel relax met hoog bpm gehalte. Paar weken terug zaten er een paar zelfs met schranz te ergoeen, dat vond ik wel weer overdreven
q-music brengt meestal wel goeie ergo muziek
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hehe, als je een beetje loco gaat kom je in de 80 uit! Met z'n twee is het iets makkelijker, als je iig goed gelijk zit. Het is dan dus zaak om vanuit T20 langzaam door te bouwen naar 40 ofzo en dan in een 3op20 ofzo naar loco. Succesquote:Op dinsdag 26 januari 2010 20:41 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Ergo op slides is echt tof!
Ik kon tempo 60 draaien op dat ding, echt wtf!
Ik gebruik meestal mijn hardloopmuziek om mijn dames te coachen: iets sneller dan dit voor normaal en scooter als zij/ik los willen gaan. Scooter hou ik rennend nooit meer dan 2K volquote:Op dinsdag 26 januari 2010 22:55 schreef La_Tramposa het volgende:
q-music brengt meestal wel goeie ergo muziek
Radio is het kutste wat er is, steeds dat nieuws erdoorheen enzo en dan krijg je zo'n schele knakker die iets gaat zeggen van ''dit is de nieuwe hit van''quote:Op dinsdag 26 januari 2010 22:55 schreef La_Tramposa het volgende:
q-music brengt meestal wel goeie ergo muziek
Hmm, ik ga los op golden oldies trance nummers. Oudere Sensation White en Tiësto mixes en dat soort dingen.
Wanneer ik echt ragmuziek nodg heb Sensation Black of andere hardtrance. Showtek FTW! Rammstein werkt overigens soms ook best goed
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 27-01-2010 01:03:39 ]
Wanneer ik echt ragmuziek nodg heb Sensation Black of andere hardtrance. Showtek FTW! Rammstein werkt overigens soms ook best goed
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 27-01-2010 01:03:39 ]
Hoe lelijker het is, hoe harder ik losga. Tenzij het vervalt in boem-boem-boem-boem, dan vat ik het niet meer op als 'muziek'
Maar Lady Gaga-gekreun doet het bij mij ook goed!
Maar Lady Gaga-gekreun doet het bij mij ook goed!
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
die ook ja!quote:Op woensdag 27 januari 2010 10:20 schreef Dark_Angelus het volgende:
Deze doet het nu goed in het ergohok
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Doen het ook goed
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Ja wat was dat klote zeg. Twee keer een halve dag achter de tap staan niksen en bier drinken terwijl continue dat raglied klinktquote:Op dinsdag 26 januari 2010 22:34 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Lady Gaga was in 2009 de hit op de H4K (Poker Face). Benieuwd wie het dit jaar wordt.
.Afgelopen vrijdag zaten wij ook even te kloten met de radio, toevallig was er ergens net een techno set. Normaal luister ik daar nooit naar, monotoon (relatief) langzaam gebeuk, maar ideaal om op te ergometeren.
Was jij daar toen bij misschien, volgens mij was Elferink toen aan het coachen met 2 andere en toen draaiden ze ook dit. Ik was de enige andere die er toen zatquote:Op woensdag 27 januari 2010 10:30 schreef Leso_Varen het volgende:
Venetian Snares:
Helemaal los, vooral dat eerste nummer!
ED'en.quote:
[..]
Ja wat was dat klote zeg. Twee keer een halve dag achter de tap staan niksen en bier drinken terwijl continue dat raglied klinkt
Afgelopen vrijdag zaten wij ook even te kloten met de radio, toevallig was er ergens net een techno set. Normaal luister ik daar nooit naar, monotoon (relatief) langzaam gebeuk, maar ideaal om op te ergometeren.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Na 3x30min echt het saaiste wat er is.quote:
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
De KNRB heeft de triton wagen mee volgens mij.quote:
wie is daar zijn bootjes aant opladen op de foresttrack? KNRB of een vluchtend Okeanos?
Het zou eventueel de skiffjes kunnen zijn uit de junioren selectie?
Wij zijn het niet want de achten zijn al naar W3 en onze 4- blijft er gewoon liggen en trainen op de ringvaart.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Kan, ik heb het wel een keer opgezet, goede kans inderdaad dat ik het wel was. Ik weet niet meer wie d'r coachte bij de anderenquote:Op woensdag 27 januari 2010 12:16 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Was jij daar toen bij misschien, volgens mij was Elferink toen aan het coachen met 2 andere en toen draaiden ze ook dit. Ik was de enige andere die er toen zat
Jij vind het minder fijne ergomuziek?
Brok,
is er aankomende zondagmiddag een wedstrijdbumping op het kanaal? Er is einde v/d middag een oud-besturen-gebeuren. Als ik kom lijkt me leuk om even bij de bumping mee te fietsen
is er aankomende zondagmiddag een wedstrijdbumping op het kanaal? Er is einde v/d middag een oud-besturen-gebeuren. Als ik kom lijkt me leuk om even bij de bumping mee te fietsen
geen bumping, maar iedereen traint dan welquote:Op woensdag 27 januari 2010 14:06 schreef Delnooz het volgende:
Brok,
is er aankomende zondagmiddag een wedstrijdbumping op het kanaal? Er is einde v/d middag een oud-besturen-gebeuren. Als ik kom lijkt me leuk om even bij de bumping mee te fietsen
dus wees welkom!overigens, kloppen de geruchten dat Skoll EJD komt trainen in Nijmegen? vast wel iemand hier die daar iets zinnigs over kan zeggen?
?? Hoe bedoel je?quote:Op woensdag 27 januari 2010 15:02 schreef Pikhoofd het volgende:
Is de KNRB voor Avis
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Dat was waarschijnlijk een verlaat antwoord op de vraag welke botenwagens er via de bosbaancam te zien waren.quote:
Vandaag maar eens inpakken om naar Sevilla te gaan.
Eens kijken of ik mijn fietsconditie weer wat kan opbouwen na al dit ijs.
Ik was na het weekeinde best moe terwijl ik gewoonlijk makkelijk gewend ben om 60 km per dag af te leggen.
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Ah leuk, hoe laat ga je zondagmiddag met EJD het water op? Als t droog is kom ik even meefietsen voor de borrel...quote:Op donderdag 28 januari 2010 01:35 schreef De_Brok het volgende:
[..]
geen bumping, maar iedereen traint dan wel
overigens, kloppen de geruchten dat Skoll EJD komt trainen in Nijmegen? vast wel iemand hier die daar iets zinnigs over kan zeggen?
Hahaha, wij zeiden ook al tegen onze coach dattie misschien maar op een hometrainer-fietsding naast ons moest gaan zitten als wij aan het ergometeren warenquote:Op donderdag 28 januari 2010 08:16 schreef pullup het volgende:
[..]
Dat was waarschijnlijk een verlaat antwoord op de vraag welke botenwagens er via de bosbaancam te zien waren.
Vandaag maar eens inpakken om naar Sevilla te gaan.
Eens kijken of ik mijn fietsconditie weer wat kan opbouwen na al dit ijs.
Ik was na het weekeinde best moe terwijl ik gewoonlijk makkelijk gewend ben om 60 km per dag af te leggen.
misschien wat voor jou?[ Bericht 0% gewijzigd door ewieee op 28-01-2010 09:33:51 ]
Ik heb wel een tacx thuis maar dat is nog saaier dan ergometeren. Vorig jaar heb ik de winter door er wel op gezeten maar ik kon me er nu niet toe zetten.quote:Op donderdag 28 januari 2010 09:26 schreef ewieee het volgende:
[..]
Hahaha, wij zeiden ook al tegen onze coach dattie misschien maar op een hometrainer-fietsding naast ons moest gaan zitten als wij aan het ergometeren waren
Ik ga na Sevilla wel weer wat doen om een beetje in conditie te komen.
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Veel plezier daar Steffen. Hoor graag van je als er bijzonderheden zijn omtrent de SB'ers.quote:Op donderdag 28 januari 2010 10:04 schreef pullup het volgende:
[..]
Ik heb wel een tacx thuis maar dat is nog saaier dan ergometeren. Vorig jaar heb ik de winter door er wel op gezeten maar ik kon me er nu niet toe zetten.
Ik ga na Sevilla wel weer wat doen om een beetje in conditie te komen.
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
@ WanEnOonlie, ik lees net je stukje op NLroei, maar klopt het echt dat Boudewijn de prijs kreeg voor het eerstejaarsplan? Want dat is dit jaar pas ingevoerd namelijk?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Volgens mij was dat plan er wel, maar ik zal het vanmiddag/vanavond eens navragen!quote:
[..]
geen bumping, maar iedereen traint dan wel
overigens, kloppen de geruchten dat Skoll EJD komt trainen in Nijmegen? vast wel iemand hier die daar iets zinnigs over kan zeggen?
Waar in Nederland kan er nu wel geroeid worden eigenlijk?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
De invoering van het plan is dit jaar pas gebeurd. De origine loopt al langer natuurlijk. In eerste instantie had ik op NLroei gezet dat Boudewijn de prijs kreeg voor zijn successen met de eerstejaars dames van Orca, maar Claudia zei dat de benoeming op basis van het eerstejaarsplan was.quote:Op donderdag 28 januari 2010 12:07 schreef La_Tramposa het volgende:
@ WanEnOonlie, ik lees net je stukje op NLroei, maar klopt het echt dat Boudewijn de prijs kreeg voor het eerstejaarsplan? Want dat is dit jaar pas ingevoerd namelijk?
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
Uiteraard wordt er hier vandaag gewoon geroeid!quote:Op donderdag 28 januari 2010 12:25 schreef La_Tramposa het volgende:
Waar in Nederland kan er nu wel geroeid worden eigenlijk?
(Nijmoland dus)
En Proteusquote:
[..]
Uiteraard wordt er hier vandaag gewoon geroeid!
Dan vind ik wel een manier om je te bereikenquote:Op donderdag 28 januari 2010 10:50 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Veel plezier daar Steffen. Hoor graag van je als er bijzonderheden zijn omtrent de SB'ers.
Maar eigenlijk verwacht ik niet dat ze iets met selecties gaan doen of zo. En heel snel zullen ze allemaal niet zijn verwacht ik eerlijk gezegd.Ik zelf ga nu met wat Skollies voornamelijk en met Annick Taselaar. Eerst zouden er ook wat meer Skadi ploegen gaan maar door verschillende omstandigheden blijft dat beperkt tot de mensen die in de SB selectie zitten. Die zal ik wat in de gaten houden natuurlijk.
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
Nou op de ringvaart kunnen we ook vast varen van het weekend
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Hier in Groningen ligt het nog vol met ijs helaas! We zouden dit weekend naar de Amstel, ben benieuwd of dat door kan gaan..
Don't count on it.. Vanmiddag nog ijsschotsen...quote:Op donderdag 28 januari 2010 22:36 schreef Daan89 het volgende:
Hier in Groningen ligt het nog vol met ijs helaas! We zouden dit weekend naar de Amstel, ben benieuwd of dat door kan gaan..
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Nou, combipartner voor het langebaanseizoen voor ons wordt Asopos. Skadi gaat liever met Proteus "omdat dat minder ver rijden is" maar goed, die Asopos ploeg schijnt redelijk sterk te zijn, dus volgens de coaches kan het best eens een sterke acht gaan worden
Wij hebben komend weekend ook een trainingsweekend op de Amstel gepland staan, maar vraag me inderdaad af of dat door kan gaan. Ene moment hoor ik dat Euros dit weekend wel gewoon richting Amstel gaat, andere moment van mensen van Nereus dat het toch echt niet kan. Wordt afwachten dusquote:Op donderdag 28 januari 2010 22:36 schreef Daan89 het volgende:
Hier in Groningen ligt het nog vol met ijs helaas! We zouden dit weekend naar de Amstel, ben benieuwd of dat door kan gaan..
Gelukkig kan er hier in Wageningen wel ook gewoon geroeid worden waarschijnlijk, vandaag in ieder geval wel, maar zou toch jammer zijn als we niet richting Amstel kunnen. Is toch iets beter water deze tijd van het jaar.
zoals het er nu uitziet ben ik dit weekend inderdaad rond de amstel te vinden. (in ieder geval de zaterdag, zondag kan ik er helaas niet bij zijn)quote:Op donderdag 28 januari 2010 23:39 schreef Acheron_89 het volgende:
[..]
...
Ene moment hoor ik dat Euros dit weekend wel gewoon richting Amstel gaat,
...
en volgens mij, de voorspellingen zeggen dat het bij oudekerk aan de amstel de komende tijd niet meer onder de nul komt, en morgen zelfs een riante vier graden. als er al ijs ligt van 't weekend, dan is het behoorlijk dun. vorig jaar voeren we daar gewoon doorheen. (het is trouwens best grappig roeien als je eerst door het ijs heen moet komen met de inpik
)
Wij gaan nu toch definitief niet naar de Amstel dit weekend, 't bestuur vind het risico te groot ofzo
Waarschijnlijk gaat mijn ploeg zondag nog wel om te trainen met onze combipartners bij Nereus.
Waarschijnlijk gaat mijn ploeg zondag nog wel om te trainen met onze combipartners bij Nereus.
poep
volgens de dokter duurt het nog "een aantal weken" voordat ik weer kan sporten
kan nog geen bandletsel uitsluiten, want mijn knie is nog te dik, volgende week terugkomen.
sterf
volgens de dokter duurt het nog "een aantal weken" voordat ik weer kan sporten
kan nog geen bandletsel uitsluiten, want mijn knie is nog te dik, volgende week terugkomen.
sterf
Hmm, vreemd. Bij ons is het vaarverbod net opgeheven!quote:Op vrijdag 29 januari 2010 11:55 schreef Acheron_89 het volgende:
Wij gaan nu toch definitief niet naar de Amstel dit weekend, 't bestuur vind het risico te groot ofzo
Waarschijnlijk gaat mijn ploeg zondag nog wel om te trainen met onze combipartners bij Nereus.
@ Leso, dat is behoorlijk kak, wat heb je nu precies aan je knie?
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
Voor Skøll en het Erevlot!
Ik kan me vorig jaar nog herinneren toen we met Triton een amtelweekendje hadden. Er lag toen voor Skøll wat ijs, maar er was wel een vaarroute midden op de Amstel. Maar daar konden we dus niet komen.
Legt ineens een Argo 4'tje hun boot vol op het ijs en ze roeiden gewoon dwars door het ijs heen
Bij ons zou daar echt de doodstraf op staan..
Maargoed, wij profiteerden er mooi van want konden er zo achteraan varen
Legt ineens een Argo 4'tje hun boot vol op het ijs en ze roeiden gewoon dwars door het ijs heen
Bij ons zou daar echt de doodstraf op staan..
Maargoed, wij profiteerden er mooi van want konden er zo achteraan varen
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Nouja, 't gewricht zit vol met vocht, buigen is heel pijnlijk. Ik kan ook niet eens fietsen of zoiets... Waarschijnlijk is er geen bandletsel of zo, maar d'r zit nog een flinke bloeduitstorting ook bij m'n knieschijf, en al dat vocht, dus ze kunnen dat nog niet helemaal uitsluiten. Het is nog een beetje onduidelijk allemaal.quote:
[..]
Hmm, vreemd. Bij ons is het vaarverbod net opgeheven!
@ Leso, dat is behoorlijk kak, wat heb je nu precies aan je knie?
Haha, dat was mijn EJD Phocas/Argo viertjequote:Op vrijdag 29 januari 2010 13:08 schreef Kluupkluup het volgende:
Ik kan me vorig jaar nog herinneren toen we met Triton een amtelweekendje hadden. Er lag toen voor Skøll wat ijs, maar er was wel een vaarroute midden op de Amstel. Maar daar konden we dus niet komen.
Legt ineens een Argo 4'tje hun boot vol op het ijs en ze roeiden gewoon dwars door het ijs heen
Bij ons zou daar echt de doodstraf op staan..
Maargoed, wij profiteerden er mooi van want konden er zo achteraan varen
Was echt zó onverantwoord dat we toen gingen roeien. Uiteindelijke geen schades aan overgehouden, maar dat is echt een wonder
Kan 't me inderdaad haast niet voorstellen, is in ieder geval ook niet normaal bij ons :p Onze coach zou ons daar wel een flinke uitbrander voor geven. Raar dat het vaarverbod nu is opgeheven bij skoll en dat we dan toch niet gaan, maar net nog ff lekker met EJZ meegeroeid op de rijn en dat was eigenlijk ook prima te doen. Dus ik moet maar blij zijn dat er hier in ieder geval wel geroeid kan worden, alles beter dan die ergometerquote:Op vrijdag 29 januari 2010 13:08 schreef Kluupkluup het volgende:
Legt ineens een Argo 4'tje hun boot vol op het ijs en ze roeiden gewoon dwars door het ijs heen
Bij ons zou daar echt de doodstraf op staan..
Maargoed, wij profiteerden er mooi van want konden er zo achteraan varen
Minder bitterebalen eten ;D!quote:Op donderdag 28 januari 2010 10:04 schreef pullup het volgende:
[..]
Ik heb wel een tacx thuis maar dat is nog saaier dan ergometeren. Vorig jaar heb ik de winter door er wel op gezeten maar ik kon me er nu niet toe zetten.
Ik ga na Sevilla wel weer wat doen om een beetje in conditie te komen.
Whehe, en dan wilde jij mij nog wel aan komen pakkenquote:
Vanavond intraining maar kheb gisteren mijn pols dubbel geklapt
Wel kut voor je! Is het ernstig of valt dat wel mee?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |