Vandaag weer even in de 8+ gezeten met een stel 2ejaars comporoeiers. ging best wel goed, alleen de snelheid moet nog even aan geklust wordenquote:Op zaterdag 23 januari 2010 21:54 schreef C.est_Bon het volgende:
[..]
Fijn! Roeien in een boothet lijkt zo lang geleden
Ja..quote:Op zaterdag 23 januari 2010 13:16 schreef Virmes het volgende:
Altijd leuk die wilde intrainingsfeestjes.
Okay, lachen! Heb je nog een streefafstand/tijd?quote:Op zondag 24 januari 2010 11:23 schreef AHappelstroop het volgende:
Zo maar eens klaarmaken voor de Ergohead
16:00u. LHSA
Dat is nog een beetje afhankelijk van in welke boot ik beland. We leggen sowieso een 4- op het water, de andere boot begint misschien als 4+, maar als die een beetje lekker loopt gaan die door naar de 4-.quote:Op zaterdag 23 januari 2010 22:45 schreef Daan89 het volgende:
[..]
Dat klopt inderdaad! Starten jullie als 'beginneling' zijnde het 2k seizoen in de 4+ of de 4-?
Morgen voor de eerste keer 20 minuten testje!
Ja echt he, briljant! Nouja vooral frustrerend lijkt me. Mijn nek zit al wat meer beweging in dus dat komt vast weer goed. Neem nu gewoon wat vaker pauze tussen het typen door om ff te bewegen. Ligt hier trouwens weer sneeuw!quote:Op zondag 24 januari 2010 12:51 schreef the_goeie_roeier het volgende:
Het lijkt wel alsof jullie elke week weer een nieuwe blessure krijgen...
Wie zitten er in de oude 4 bij jullie?quote:Op zondag 24 januari 2010 12:51 schreef the_goeie_roeier het volgende:
Het lijkt wel alsof jullie elke week weer een nieuwe blessure krijgen... Ik ben btw sinds vandaag intraining en mijn harses zijn goed kaal geschorenVerder gisteren tegen de oude 4 van nereus gespart, maar dat was nog wel ff wat teveel gevraagd
quote:Op zondag 24 januari 2010 13:25 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Wie zitten er in de oude 4 bij jullie?
Die is trouwens al behoorlijk vroeg bekend, bij ons is er nog helemaal geen opstelling bekend.. Het zal bij jullie misschien ook meer leven..
Mag ik hieruit opmaken dat je alleen maar de uitslagen hebt gezien?quote:Op zondag 24 januari 2010 21:17 schreef WanEnOonlie het volgende:
Is blij dat hij nog stukjes weet te schrijven voor NLroei. Man, dat was weer een tijdje terug. Komkommertijd en weinig zin om op onderzoek te gaan. Misschien toch maar eens doen, anders blijft het wat karig.
quote:Op zondag 24 januari 2010 21:17 schreef WanEnOonlie het volgende:
Is blij dat hij nog stukjes weet te schrijven voor NLroei. Man, dat was weer een tijdje terug. Komkommertijd en weinig zin om op onderzoek te gaan. Misschien toch maar eens doen, anders blijft het wat karig.
Kirsten Lanz won op de nkir met een NL's record M16, niet M18. De nrs 1 en 2 in het M18 veld gingen op de nkir nog harder dan Kirsten, maar die zijn in 2010 geen junioren meer...quote:De winnares bij de M18 was net als op de NKIR Kirsten Lanz (Zwolsche) die op de voet werd gevolgd door Annick Taselaar (Maas) en Ilse Paulis (Salland).
Ja dat klopt. Zal t even verbeteren. Had het gisteren ook al geconstateerd maar niet meer verbeterd.quote:Op maandag 25 januari 2010 08:02 schreef C.est_Bon het volgende:
[..]
[..]
Kirsten Lanz won op de nkir met een NL's record M16, niet M18. De nrs 1 en 2 in het M18 veld gingen op de nkir nog harder dan Kirsten, maar die zijn in 2010 geen junioren meer...
Het junioren programma is wat mij betreft ook een voorbeeld van hoe een jaarprogramma van de bond er uit zou moeten zien.quote:Op zondag 24 januari 2010 23:27 schreef Virmes het volgende:
[..]
Mag ik hieruit opmaken dat je alleen maar de uitslagen hebt gezien?Leuk informatief stukje hoor
interessant ook om te zien dat er bij de junioren nog steeds gestructureerd wordt gewerkt.
Leg uit.quote:Op maandag 25 januari 2010 09:23 schreef pullup het volgende:
[..]
Het junioren programma is wat mij betreft ook een voorbeeld van hoe een jaarprogramma van de bond er uit zou moeten zien.
Sorry lees je bericht nu pas.quote:Op zondag 24 januari 2010 11:39 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
Okay, lachen! Heb je nog een streefafstand/tijd?
Hmm, goed bezig!quote:Op maandag 25 januari 2010 13:04 schreef AHappelstroop het volgende:
[..]
Sorry lees je bericht nu pas.
Ik had als streef 1:43.1, heb 1:42.7 getrapt.
Vierde plek, jammer dat op NLroei alleen de eerste 3 worden genoemd
Waar was Aegir LSA eigenlijk? Weet iemand dat?
Haha ja die Portugees die zat naast mij. We deden onze beginsprint, uiteindelijk zak ik uit en hij bleef maar op tempo 36 doorrammen. Ik dacht al; 'wanneer zakt ie nou eens uit joh', bleek het zijn baantempo te zijn..quote:Op maandag 25 januari 2010 13:25 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
Hmm, goed bezig!
Tof trouwens dat er een licht-wereldrecord is getrapt gisteren! En die 1.34.9 van Roel Braas, damn, 5 seconden onder mijn NKIR-split
Het is compleet duidelijk wat het jaarprogramma is, waar je aan moet voldoen om er bij te komen en wat je moet starten. En vooral het is tot nu toe consequent !! Iets dat mijns inziens alleen maar minder lijkt te worden naarmate het niveau van de verschillende equipes hoger is.quote:
Tempo 36 op 20 minquote:Op maandag 25 januari 2010 14:04 schreef AHappelstroop het volgende:
[..]
Haha ja die Portugees die zat naast mij. We deden onze beginsprint, uiteindelijk zak ik uit en hij bleef maar op tempo 36 doorrammen. Ik dacht al; 'wanneer zakt ie nou eens uit joh', bleek het zijn baantempo te zijn..
Er leest iemand mee van de KNRB: er staat nu een berichtje op de site wat je moet doen voor aansluiting bij de SA-equipequote:Op maandag 25 januari 2010 14:38 schreef pullup het volgende:
[..]
Het is compleet duidelijk wat het jaarprogramma is, waar je aan moet voldoen om er bij te komen en wat je moet starten. En vooral het is tot nu toe consequent !! Iets dat mijns inziens alleen maar minder lijkt te worden naarmate het niveau van de verschillende equipes hoger is.
Ik snap er niets vanquote:Op dinsdag 26 januari 2010 13:32 schreef WanEnOonlie het volgende:
Maar inderdaad jammer dat het niet meer kanWat onsportief, nu moet ik het bericht gaan aanpassen.
Gemeente Amstelveen heeft het sneeuwvrij gemaakt dus vandaar de banen op het nog ijzige water.quote:Op dinsdag 26 januari 2010 13:12 schreef Virmes het volgende:
Kan iemand mij trouwens uitleggen waarom er rechte lijnen staan in het ijs op de bosbaan, hoe komen die daar? Zie de bosbaan cam op NLroei.
Wan; je wolter schouten grap werkt niet meer, is al aangepast op knrb.nl.
Nou lekker;quote:Op dinsdag 26 januari 2010 11:13 schreef De_Brok het volgende:
[..]
Er leest iemand mee van de KNRB: er staat nu een berichtje op de site wat je moet doen voor aansluiting bij de SA-equipe
Ben je al te oud voor SB dan? Want die gasten gingen over 20min ongeveer even hard als jij...quote:Op dinsdag 26 januari 2010 15:09 schreef AHappelstroop het volgende:
[..]
Nou lekker;
* 20 minuten test ergo, 27 februari, bosbaan
* 2km test ergo, 6 maart, bosbaan
* Deelname aan NK klein (24, 25 april) in 1x dan wel 2-
Die laatste 2 kan ik mij wel in vinden om te starten, maar ik heb al zojuist een 20" in USC gedaan ;-)
Geen ambitie voor bondroeien dit jaar, gaat me toch nooit lukken. Voorlopig eerst maar even richten op skiffmomenten goed benutten, heb door de vorst nog niet heeeel veel geroeid helaas.. Ik heb iig wel onwijs veel zin weer om te skiffen, heb nieuw bootje toegewezen gekregen
Op de knrb site stond "Wolter Schouten" ipv Jaap Schouten in de lijst voor het SA trainingskamp en WeO had daar iets over op nlroei gezet (dat het Jaaps broertje zou zijn ofzoquote:
dude natuurlijk is het nog niet bekend. Maar je weet ongeveer wel wie er in gaan zitten. In ieder geval was het Simon, van der Want, Lucken, Van de Linde. Simon is geen student meer en kan de varsity niet starten, maar de andere 3 maken goede kans.quote:Op zondag 24 januari 2010 13:25 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Wie zitten er in de oude 4 bij jullie?
Die is trouwens al behoorlijk vroeg bekend, bij ons is er nog helemaal geen opstelling bekend.. Het zal bij jullie misschien ook meer leven..
Kan jij regelen dat ik bij de intraining kan zijn van Skøll?quote:Op dinsdag 26 januari 2010 20:41 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Ergo op slides is echt tof!
Ik kon tempo 60 draaien op dat ding, echt wtf!
Hebben we het gisteren toch al over gehad? Kan niet geloven dat ze je zullen weigerenquote:Op dinsdag 26 januari 2010 21:21 schreef Kluupkluup het volgende:
[..]
Kan jij regelen dat ik bij de intraining kan zijn van Skøll?
Ik word altijd en overal geweigerd door mijn brede schouders en agressieve looksquote:Op dinsdag 26 januari 2010 21:33 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Hebben we het gisteren toch al over gehad? Kan niet geloven dat ze je zullen weigeren
Je bedoelt je dikke plofkop en oeverloze geouwehoer?quote:Op dinsdag 26 januari 2010 21:41 schreef Kluupkluup het volgende:
[..]
Ik word altijd en overal geweigerd door mijn brede schouders en agressieve looks
Ben ik niet de enige.quote:Op dinsdag 26 januari 2010 21:41 schreef Kluupkluup het volgende:
[..]
Ik word altijd en overal geweigerd door mijn brede schouders en agressieve looks
Hé, ik verstop de overgebleven sushi's niet onder de noedelsquote:Op dinsdag 26 januari 2010 21:47 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Je bedoelt je dikke plofkop en oeverloze geouwehoer?
Gast, anders sms je de volgende x..quote:Op dinsdag 26 januari 2010 21:57 schreef Kluupkluup het volgende:
[..]
Hé, ik verstop de overgebleven sushi's niet onder de noedels
Maar was een mooie avond
Lady Gaga was in 2009 de hit op de H4K (Poker Face). Benieuwd wie het dit jaar wordt.quote:Op dinsdag 26 januari 2010 22:05 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Gast, anders sms je de volgende x..
Trouwens.. Mensen nog favoriete ergometernummers?
Bij ons is dat nieuwe nummertje van lady GaGa wel een hit.
Lekker mee ra ra'en tijdens de ED
Hehe, als je een beetje loco gaat kom je in de 80 uit! Met z'n twee is het iets makkelijker, als je iig goed gelijk zit. Het is dan dus zaak om vanuit T20 langzaam door te bouwen naar 40 ofzo en dan in een 3op20 ofzo naar loco. Succesquote:Op dinsdag 26 januari 2010 20:41 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Ergo op slides is echt tof!
Ik kon tempo 60 draaien op dat ding, echt wtf!
Ik gebruik meestal mijn hardloopmuziek om mijn dames te coachen: iets sneller dan dit voor normaal en scooter als zij/ik los willen gaan. Scooter hou ik rennend nooit meer dan 2K volquote:Op dinsdag 26 januari 2010 22:55 schreef La_Tramposa het volgende:
q-music brengt meestal wel goeie ergo muziek
Radio is het kutste wat er is, steeds dat nieuws erdoorheen enzo en dan krijg je zo'n schele knakker die iets gaat zeggen van ''dit is de nieuwe hit van''quote:Op dinsdag 26 januari 2010 22:55 schreef La_Tramposa het volgende:
q-music brengt meestal wel goeie ergo muziek
die ook ja!quote:Op woensdag 27 januari 2010 10:20 schreef Dark_Angelus het volgende:
Deze doet het nu goed in het ergohok
quote:
Ja wat was dat klote zeg. Twee keer een halve dag achter de tap staan niksen en bier drinken terwijl continue dat raglied klinktquote:Op dinsdag 26 januari 2010 22:34 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Lady Gaga was in 2009 de hit op de H4K (Poker Face). Benieuwd wie het dit jaar wordt.
Was jij daar toen bij misschien, volgens mij was Elferink toen aan het coachen met 2 andere en toen draaiden ze ook dit. Ik was de enige andere die er toen zatquote:Op woensdag 27 januari 2010 10:30 schreef Leso_Varen het volgende:
Venetian Snares:
Helemaal los, vooral dat eerste nummer!
ED'en.quote:Op woensdag 27 januari 2010 12:16 schreef Staal_ het volgende:
[..]
Ja wat was dat klote zeg. Twee keer een halve dag achter de tap staan niksen en bier drinken terwijl continue dat raglied klinkt.
Afgelopen vrijdag zaten wij ook even te kloten met de radio, toevallig was er ergens net een techno set. Normaal luister ik daar nooit naar, monotoon (relatief) langzaam gebeuk, maar ideaal om op te ergometeren.
Na 3x30min echt het saaiste wat er is.quote:
De KNRB heeft de triton wagen mee volgens mij.quote:Op woensdag 27 januari 2010 12:33 schreef De_Brok het volgende:
wie is daar zijn bootjes aant opladen op de foresttrack? KNRB of een vluchtend Okeanos?
Kan, ik heb het wel een keer opgezet, goede kans inderdaad dat ik het wel was. Ik weet niet meer wie d'r coachte bij de anderenquote:Op woensdag 27 januari 2010 12:16 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Was jij daar toen bij misschien, volgens mij was Elferink toen aan het coachen met 2 andere en toen draaiden ze ook dit. Ik was de enige andere die er toen zat
geen bumping, maar iedereen traint dan welquote:Op woensdag 27 januari 2010 14:06 schreef Delnooz het volgende:
Brok,
is er aankomende zondagmiddag een wedstrijdbumping op het kanaal? Er is einde v/d middag een oud-besturen-gebeuren. Als ik kom lijkt me leuk om even bij de bumping mee te fietsen
?? Hoe bedoel je?quote:Op woensdag 27 januari 2010 15:02 schreef Pikhoofd het volgende:
Is de KNRB voor Avis
Dat was waarschijnlijk een verlaat antwoord op de vraag welke botenwagens er via de bosbaancam te zien waren.quote:
Ah leuk, hoe laat ga je zondagmiddag met EJD het water op? Als t droog is kom ik even meefietsen voor de borrel...quote:Op donderdag 28 januari 2010 01:35 schreef De_Brok het volgende:
[..]
geen bumping, maar iedereen traint dan weldus wees welkom!
overigens, kloppen de geruchten dat Skoll EJD komt trainen in Nijmegen? vast wel iemand hier die daar iets zinnigs over kan zeggen?
Hahaha, wij zeiden ook al tegen onze coach dattie misschien maar op een hometrainer-fietsding naast ons moest gaan zitten als wij aan het ergometeren warenquote:Op donderdag 28 januari 2010 08:16 schreef pullup het volgende:
[..]
Dat was waarschijnlijk een verlaat antwoord op de vraag welke botenwagens er via de bosbaancam te zien waren.
Vandaag maar eens inpakken om naar Sevilla te gaan.![]()
Eens kijken of ik mijn fietsconditie weer wat kan opbouwen na al dit ijs.
Ik was na het weekeinde best moe terwijl ik gewoonlijk makkelijk gewend ben om 60 km per dag af te leggen.
Ik heb wel een tacx thuis maar dat is nog saaier dan ergometeren. Vorig jaar heb ik de winter door er wel op gezeten maar ik kon me er nu niet toe zetten.quote:Op donderdag 28 januari 2010 09:26 schreef ewieee het volgende:
[..]
Hahaha, wij zeiden ook al tegen onze coach dattie misschien maar op een hometrainer-fietsding naast ons moest gaan zitten als wij aan het ergometeren warenmisschien wat voor jou?
Veel plezier daar Steffen. Hoor graag van je als er bijzonderheden zijn omtrent de SB'ers.quote:Op donderdag 28 januari 2010 10:04 schreef pullup het volgende:
[..]
Ik heb wel een tacx thuis maar dat is nog saaier dan ergometeren. Vorig jaar heb ik de winter door er wel op gezeten maar ik kon me er nu niet toe zetten.
Ik ga na Sevilla wel weer wat doen om een beetje in conditie te komen.
Volgens mij was dat plan er wel, maar ik zal het vanmiddag/vanavond eens navragen!quote:Op donderdag 28 januari 2010 01:35 schreef De_Brok het volgende:
[..]
geen bumping, maar iedereen traint dan weldus wees welkom!
overigens, kloppen de geruchten dat Skoll EJD komt trainen in Nijmegen? vast wel iemand hier die daar iets zinnigs over kan zeggen?
De invoering van het plan is dit jaar pas gebeurd. De origine loopt al langer natuurlijk. In eerste instantie had ik op NLroei gezet dat Boudewijn de prijs kreeg voor zijn successen met de eerstejaars dames van Orca, maar Claudia zei dat de benoeming op basis van het eerstejaarsplan was.quote:Op donderdag 28 januari 2010 12:07 schreef La_Tramposa het volgende:
@ WanEnOonlie, ik lees net je stukje op NLroei, maar klopt het echt dat Boudewijn de prijs kreeg voor het eerstejaarsplan? Want dat is dit jaar pas ingevoerd namelijk?
Uiteraard wordt er hier vandaag gewoon geroeid!quote:Op donderdag 28 januari 2010 12:25 schreef La_Tramposa het volgende:
Waar in Nederland kan er nu wel geroeid worden eigenlijk?
En Proteusquote:Op donderdag 28 januari 2010 14:01 schreef De_Brok het volgende:
[..]
Uiteraard wordt er hier vandaag gewoon geroeid!(Nijmoland dus)
Dan vind ik wel een manier om je te bereikenquote:Op donderdag 28 januari 2010 10:50 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Veel plezier daar Steffen. Hoor graag van je als er bijzonderheden zijn omtrent de SB'ers.
Don't count on it.. Vanmiddag nog ijsschotsen...quote:Op donderdag 28 januari 2010 22:36 schreef Daan89 het volgende:
Hier in Groningen ligt het nog vol met ijs helaas! We zouden dit weekend naar de Amstel, ben benieuwd of dat door kan gaan..
Wij hebben komend weekend ook een trainingsweekend op de Amstel gepland staan, maar vraag me inderdaad af of dat door kan gaan. Ene moment hoor ik dat Euros dit weekend wel gewoon richting Amstel gaat, andere moment van mensen van Nereus dat het toch echt niet kan. Wordt afwachten dusquote:Op donderdag 28 januari 2010 22:36 schreef Daan89 het volgende:
Hier in Groningen ligt het nog vol met ijs helaas! We zouden dit weekend naar de Amstel, ben benieuwd of dat door kan gaan..
zoals het er nu uitziet ben ik dit weekend inderdaad rond de amstel te vinden. (in ieder geval de zaterdag, zondag kan ik er helaas niet bij zijn)quote:Op donderdag 28 januari 2010 23:39 schreef Acheron_89 het volgende:
[..]
...
Ene moment hoor ik dat Euros dit weekend wel gewoon richting Amstel gaat,
...
Hmm, vreemd. Bij ons is het vaarverbod net opgeheven!quote:Op vrijdag 29 januari 2010 11:55 schreef Acheron_89 het volgende:
Wij gaan nu toch definitief niet naar de Amstel dit weekend, 't bestuur vind het risico te groot ofzo
Waarschijnlijk gaat mijn ploeg zondag nog wel om te trainen met onze combipartners bij Nereus.
Nouja, 't gewricht zit vol met vocht, buigen is heel pijnlijk. Ik kan ook niet eens fietsen of zoiets... Waarschijnlijk is er geen bandletsel of zo, maar d'r zit nog een flinke bloeduitstorting ook bij m'n knieschijf, en al dat vocht, dus ze kunnen dat nog niet helemaal uitsluiten. Het is nog een beetje onduidelijk allemaal.quote:Op vrijdag 29 januari 2010 12:58 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Hmm, vreemd. Bij ons is het vaarverbod net opgeheven!
@ Leso, dat is behoorlijk kak, wat heb je nu precies aan je knie?
Haha, dat was mijn EJD Phocas/Argo viertjequote:Op vrijdag 29 januari 2010 13:08 schreef Kluupkluup het volgende:
Ik kan me vorig jaar nog herinneren toen we met Triton een amtelweekendje hadden. Er lag toen voor Skøll wat ijs, maar er was wel een vaarroute midden op de Amstel. Maar daar konden we dus niet komen.
Legt ineens een Argo 4'tje hun boot vol op het ijs en ze roeiden gewoon dwars door het ijs heen
Bij ons zou daar echt de doodstraf op staan..
Maargoed, wij profiteerden er mooi van want konden er zo achteraan varen
Kan 't me inderdaad haast niet voorstellen, is in ieder geval ook niet normaal bij ons :p Onze coach zou ons daar wel een flinke uitbrander voor geven. Raar dat het vaarverbod nu is opgeheven bij skoll en dat we dan toch niet gaan, maar net nog ff lekker met EJZ meegeroeid op de rijn en dat was eigenlijk ook prima te doen. Dus ik moet maar blij zijn dat er hier in ieder geval wel geroeid kan worden, alles beter dan die ergometerquote:Op vrijdag 29 januari 2010 13:08 schreef Kluupkluup het volgende:
Legt ineens een Argo 4'tje hun boot vol op het ijs en ze roeiden gewoon dwars door het ijs heen
Bij ons zou daar echt de doodstraf op staan..
Maargoed, wij profiteerden er mooi van want konden er zo achteraan varen
Minder bitterebalen eten ;D!quote:Op donderdag 28 januari 2010 10:04 schreef pullup het volgende:
[..]
Ik heb wel een tacx thuis maar dat is nog saaier dan ergometeren. Vorig jaar heb ik de winter door er wel op gezeten maar ik kon me er nu niet toe zetten.
Ik ga na Sevilla wel weer wat doen om een beetje in conditie te komen.
Whehe, en dan wilde jij mij nog wel aan komen pakkenquote:Op zaterdag 30 januari 2010 11:54 schreef De_Ananas het volgende:
Vanavond intraining maar kheb gisteren mijn pols dubbel geklaptDoe het rustig aan met me Blokhoofd
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |