LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En maar weer verder. Geen idee of het de afspraak is dat de hekkensluiter een nieuw topic opent overigens...
I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattooDat vermoedde ik al ja.quote:
Als Berlijn volgend jaar niet lukt dan wordt het toch Amsterdam. Best een aardig loopje zo!I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattooEn stipstreep gaat ook lekker, ondanks verkoudheid!
Diederik Jekel gaat iets minder lekker, 10km in 1:14:29
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*had me ook echt verbaasd als het beter had gegaanquote:Op zondag 19 oktober 2014 11:24 schreef Guppyfriend het volgende:
En stipstreep gaat ook lekker, ondanks verkoudheid!
Diederik Jekel gaat iets minder lekker, 10km in 1:14:29Die heeft endomondo ook aanstaan, wel grappigquote:
En stipstreep gaat ook lekker, ondanks verkoudheid!
Diederik Jekel gaat iets minder lekker, 10km in 1:14:29Mij ook… Zelfs ik heb de 10km wel eens sneller afgelegd. En dat zegt wat. Maar dan hoeft ik er gelukkig niet nog 32… Ik moet er niet aan denken, wat doet zo iemand zich aan??quote:Op zondag 19 oktober 2014 11:26 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
had me ook echt verbaasd als het beter had gegaan[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*heeft hij een slechte voorbereiding gehad dan ofwat?quote:
[..]
had me ook echt verbaasd als het beter had gegaanAls ik op Endo kijk, lijkt t alsof ie gestopt is?quote:
[..]
Die heeft endomondo ook aanstaan, wel grappigquote:He tracked 12.23 km in 1h:27m:00s. About an hour ago[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hij heeft ook de 10 km. wel eens sneller afgelegd. Dus die vergelijking slaat nergens op.quote:
[..]
Mij ook… Zelfs ik heb de 10km wel eens sneller afgelegd. En dat zegt wat. Maar dan hoeft ik er gelukkig niet nog 32… Ik moet er niet aan denken, wat doet zo iemand zich aan??Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.Een journalist dit ging kijken of hij ook een marathon kon lopen. Met een trainingsperiode van 4 maanden en 0 conditie (zoiets). Zijn max training was een HM…quote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dank voor de updatesquote:
heb de app niet, dus geen idee hoe onze jongens en meisjes lopen
M'n baas loopt vandaag de HM, hij had donderdag besloten dat ie wel zin had om te lopen
Ohhhquote:
[..]
Een journalist dit ging kijken of hij ook een marathon kon lopen. Met een trainingsperiode van 4 maanden en 0 conditie (zoiets). Zijn max training was een HM…
Dat is fantastisch!Hopelijk met een happy-ending. De M bedoel ik dan he?quote:
@marathonexpo. Vroeg genoeg voor een prerace massage.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Mooie doorkomsttijden van YUR en dat Jekel uitgestapt lijkt te zijn had ik wel verwacht. Excuus zal het wel het warme weer zijn... Leuk om hier jullie live-verslagen bij te houden
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.13:00 gaan we redden! Thanks voor het uitrekenen, ik was te druk met rekenen hoe laat ik nu dan in Amsterdam zou kunnen zijn (12:30) en hoe hard ik daarvoor heen en weer naar huis moest fietsen (vrij rap). Ik ben benieuwd naar het weer in Amsterdam straks. In Alkmaar is de herfst weer ingedaald: harde wind en regen. En nog steeds vies plakkerig benauwd.Regen??[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Volgens Flipsen was ie uitgestaptquote:
Volgens de app is Jekel ook nog steeds niet voorbij 15 km.Doen! Het is fucking awesome!quote:
Volgend jaar wil ik ook finishen in het olympisch stadion
Jammer dat ie niet gelijk met Stipstreep is gestart. Die twee lopen precies hetzelfde schemaquote:
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.quote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Klopt niet.quote:Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.quote:
Ik had een paar weken geleden nog gekeken voor een startnummer op de 8 km maar helaas. Maar volgend jaar ben ik erbij!Ik ook weer! Of HM? Hmmmquote:
[..]
Ik had een paar weken geleden nog gekeken voor een startnummer op de 8 km maar helaas. Maar volgend jaar ben ik erbij!hij zat bij DWHN en dacht er in 5 uur wel te zijn. Puur omdat hij 2,5 uur over de halve deed.quote:
[..]
Die gaat de 5uur inderdaad niet halen, als ie hem überhaupt uitlooptPS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor SophiaIk wil óók in het Olympisch stadion volgend jaar!!quote:
[..]
Ik had een paar weken geleden nog gekeken voor een startnummer op de 8 km maar helaas. Maar volgend jaar ben ik erbij![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Tijd genoeg om erover na te denkenquote:ik vind de 10 EM op de DtD volgend jaar ver genoeg op t moment
Doeeeeeen!quote:
[..]
Ik wil óók in het Olympisch stadion volgend jaar!!Net even bij het keerpunt bij de Amstel wezen kijken. LT gespot. Maarten en uur gemist. Staan waarschijnlijk wel op de film. Het was erg druk met lopers.
Ik hoef niet. Ik ga opnieuw de Langstraat in Zoutelande boven het OS verkiezen volgend jaar oktober.quote:
[..]
Ik wil óók in het Olympisch stadion volgend jaar!!Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ho ho, ik zei dat hij LEEK te zijn uitgestapt en ik ging alleen maar af op de berichten van anderen hier over zijn tijden op Endomondo... Wat weet ik er nou helemaal vanquote:
* flipsen heeft zichzelf weer even genoeg ingedekt.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Je geslachtsoperatie is er dan toch eindelijk van gekomen? En al gelijk in de openbaarheid?quote:
oh ja dit en vorige bericht is van twc.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.quote:Op zondag 19 oktober 2014 11:58 schreef flipsen het volgende:
[..]
Je geslachtsoperatie is er dan toch eindelijk van gekomen? En al gelijk in de openbaarheid?
Ik ging net ook even een rondje. Diep respect voor de lopers in Amsterdam. Hier in het Oosten des lands is het haast niet te doen qua warmte en luchtvochtigheid."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergEven AT5 aangezet, hoewel ik het veel te druk heb (niet voor niets om 6 uur opgestaan op een zondagochtend), maar errrrgerrrr me nu al kapot aan die blonde doos
Edit: En al afgelopenIk hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Ik hoef dan ook maar 8km he, voor ik weer in het stadion hebquote:Op zondag 19 oktober 2014 11:55 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Ik hoef niet. Ik ga opnieuw de Langstraat in Zoutelande boven het OS verkiezen volgend jaar oktober.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Eigenlijk doet het gewoon een beetje pijn aan mijn competitieve hart dat Yur zijn 2e marathon in een fokking maand sneller loopt dan ik ooit een marathon zal lopen.Hij is er nog niet hè. Kan nog vanalles misgaanquote:
Eigenlijk doet het gewoon een beetje pijn aan mijn competitieve hart dat Yur zijn 2e marathon in een fokking maand sneller loopt dan ik ooit een marathon zal lopen.Dat viel mij ook al op aan de tussentijden op FB te zien, haha. Het moet niet veel gekker worden.quote:
Yur loopt nog steeds 5:30 ongeveer
Zelf net terug van bijna 21 km op TADS-tempo en het deed pijn. En windkracht 4 recht in de mik na 10 km is óók wennen. Daarnaast zowel de Balijbrug als de Waaijerbrug als het heuvelachtige Buytenpark genomen.
En over een uurtje richting het werk voor een late dienst.Nice, dan kan ik jou gaan volgen. En mossel.quote:
Rotterdam krijgt in 2015 ook een app
https://twitter.com/marathonrdam/status/523779105137762306we hebben het over Yur he... Die komt nog met een gebroken been over de finish. (herinner me z'n 1e HM nog)quote:
[..]
Hij is er nog niet hè. Kan nog vanalles misgaanNee dat kan niet, of je moet tijdens je eigen race ons gaan volgenquote:
[..]
Nice, dan kan ik jou gaan volgen. En mossel.Met een tablet + app kan ik tijdens het aan de race zijn inderdaad vanaf het porselein jullie volgen. Leve de vooruitgangquote:
[..]
Nee dat kan niet, of je moet tijdens je eigen race ons gaan volgenHm, Diederik is de 20km ook voorbij. In 2:27[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Hij heeft er een fiets bij gepakt? Want hij is behoorlijk sneller ineens.quote:
Hm, Diederik is de 20km ook voorbij. In 2:27Zeeuwse mossels kunnen altijd!Lijkt erop dat Ajaxfan ergens bij de ArenA afgeleid is geraakt. Die had ook allang al bij de 25 km moeten zijn
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.eerste 10 in 1:14 toch? Dus 2e 10 maar 1 minuut snellerquote:
[..]
Hij heeft er een fiets bij gepakt? Want hij is behoorlijk sneller ineens.1e 5 in 36:28quote:
[..]
Hij heeft er een fiets bij gepakt? Want hij is behoorlijk sneller ineens.
2e: 38:01
3e: 37:13
4e: 36:04
Vrij constant?Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.Ja, het valt nog wel mee. Ik rekende vanaf 15, maar ik geloof dat ik misrekende. Maar boeie wat hij doet. Ik vind YUR en LT enzo veel belangrijker.,quote:
[..]
eerste 10 in 1:14 toch? Dus 2e 10 maar 1 minuut snellerZeeuwse mossels kunnen altijd!Jij kunt een geheim goed stilhouden zegquote:
Rotterdam krijgt in 2015 ook een app
https://twitter.com/marathonrdam/status/523779105137762306Zo las ik het dus met mijn ochtendhoofdquote:Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.quote:
[..]
Je geslachtsoperatie is er dan toch eindelijk van gekomen? En al gelijk in de openbaarheid?Die app is raar. 30km en 32km lijken niet te kloppen tov elkaar.
Of onze lopers moeten echt 2km in 6-8 min gelopen hebben
♥ || Baby catcher in training || ♥Goed dat je ermee post, ik vroeg me laatst af of je vriendin nog iets gedaan had met die Francorchamps filmpjes die ze gemaakt had? Staan ze ergens online?quote:Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsGeen livestream op de website van AM zelf?quote:
Wordt de M nog ergens uitgezonden? AT5 is er al klaar mee?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik had wel de filmpjes bewerkt, maar ze nooit meer online gezet. En zo bijzonder was het eigenlijk ook niet, het was zo voorbij.... Moet het nog wel op de pc hebben staan in GoPro mapje.. dus zal het alsnog online kunnen gooien ?Werkt niet op mijn iPadquote:
[..]
Geen livestream op de website van AM zelf?
Nu toch maar de laptop gepakt. Dankje, had daar niet aan gedacht
-edit- werkt daar ook niet opjammer
Die 32kmtijd maakt er een mooi zooitje van, qua estimated finish.
LT en stip al waargenomen op de 35; LT zelfs binnen 3:20♥ || Baby catcher in training || ♥
Oh, en de volgende 3km heeft ze schijnbaar weer in 6min gelopen
Stomme app♥ || Baby catcher in training || ♥
Zat er geen Balijbrug in het parcours?Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Yur is ook voorbij Q en dus de 35km. Krampjes in z'n benen maar is er rustig onder. Ik ben trots op 'm
leuk!quote:
Ik had wel de filmpjes bewerkt, maar ze nooit meer online gezet. En zo bijzonder was het eigenlijk ook niet, het was zo voorbij.... Moet het nog wel op de pc hebben staan in GoPro mapje.. dus zal het alsnog online kunnen gooien ?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsJa inderdaad. Hup YUR! Hup LT! Hup streepstip!quote:
Zelf 2u15m buiten gespeeld en vogels gekeken. Waarvan 6 km over t strand. Met wind tegen. En regen. Oftewel, een top-ochtend gehad!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)* flipsen zingt: "Ze zijn er bijna, ze zijn er bijna... maar nog niet helemaal!"Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.En? En? En? En? En? En?Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Nice!Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Jammer van het verval op het einde. Maar nogsteeds zeer netjes, goede revenge na de veluweloopquote:Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.Gelijk heeft'iequote:
Yur wandelt rustig aan door het Vondelpark zo te zien
LT
StipstreepStrip, goede afkorting. Die ga ik vanaf nu gebruikenquote:
Geweldenaren
Nog nieuws over ajaxfan eigenlijk? En Jekel??Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Die heeft de mat van 25 km gemist, maar wel weer over die van 30 gelopen met een enorm verval. Ondertussen bijna bij de 40.quote:
Geweldenaren
Nog nieuws over ajaxfan eigenlijk?
Jekel is ook nog up and running. Gaat er om hangen of ie de 5 uur gaat halen.Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.Fijn!quote:
[..]
Minder dan 1.5km
Hij ruikt de finish, loopt nu 7:00 ipv 8:30♥ || Baby catcher in training || ♥Helden! Godvergeten helden! Prachtige tijd voor LT! Ook strip een toptijd!Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerWoo-hoo gooo Angela!Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsGefeliciteerd marathon lopers hele mooie tijden
Ik ga me zo ook maar eens klaarmaken voor een 10k rondje, de zon zou hier rond 15:00 weg zijn, dan is het wat aangenamer
Nu wil ik ook weer
Super gedaan allemaal! En natuurlijk nog succes voor de mensen die net starten of nog moeten!Wow, die Yurremans is goed kapot gegaan. Huldo's voor z'n doorzetting. LT, super knap! En Strip ook een mooie revanche!Zeeuwse mossels kunnen altijd!
En het verslag dan?quote:
Ik wil eten, veel eten, borden vol met lekker etenIk hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Ow nog even dit:
L_T
Yur heeft volgens mij afgezien op het laatste stuk ...
Wie heeft er verder nog gelopen?Dat was afzien vandaag, heel veel mul zand (en vooral de duinen omhoog is dat heel fijn
Het was wel mooi
Eerst even douchen en dan eens lezen hoe het de rest vergaan is vandaag.
Ik heb stipstreep en medaille al gezien op whatsappMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Die supporter van de verkeerde clubquote:
En Devv en Angel-A de HM.
Ik weet het bib# van Devv niet dus weet geen tussenstand, Angela is de 8,9 km gepasseerd in iets minder dan een uur.LT en Stipstreep! Wat goed!
En onder de 4 uur LT! Heldin!
Hier een héérlijke 8 mijl trail gedaan. Veel gelachen, veel door de modder gesploshed en we kregen weer 'n mooie fles Trail Ale na afloopJa doei.L-T
Geweldig
YUR: diep respect voor je, 2 marathons in een maand, ik vond die 22 km vandaag al ver, laat staan dat ik dan nog eens 20 bij moest doenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Wel gaaf, dat customizen:
Vraag me alleen af of het een prettige schoen is. ¤ 170,-
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2014 15:19:17 ]Haha, en dan kun je hem zeker ook niet retourneren als het niets is, want ja hij is custom made...quote:
Wel gaaf, dat customizen:
[ afbeelding ]
Vraag me alleen af of het een prettige schoen is. ¤ 170,-Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dat zal vast inderdaad. Je zult ze vast kunnen passen bij een of andere hardloopwinkel, maar dat vind ik op de een of andere manier dan weer niet zo netjes, eigenlijk.quote:
[..]
Haha, en dan kun je hem zeker ook niet retourneren als het niets is, want ja hij is custom made...Is dus primair voor de amerikaanse markt, daar heeft iedereen runningshoes, alleen rent er niemand op. Gebruiken het allemaal als casual sneaker.quote:
[..]
Dat zal vast inderdaad. Je zult ze vast kunnen passen bij een of andere hardloopwinkel, maar dat vind ik op de een of andere manier dan weer niet zo netjes, eigenlijk.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dat je tot km 29 compleet probleemloos volgens plan loopt, en dat dan zomaar uit het niets je benen er mee kappen
Oh well, ik heb de finish weer gehaald. Nu nog ff geen puf om bij te lezen maar daar heb ik vanavond alle tijd voorF means you're fuckedEn Yur
Ik heb een blaar die ik pas zag tijdens het douchen op een topje van m'n teen. Ik had 'm niet eens gevoeld.
Verder geen nieuwe blaren op de probleemplekken. Fijn. Wel m'n oude plekje wat opengeschuurd waarbij Wolve me af en toe nog 'aiaiaiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaiaaauw' hoorde gillen als ik weer eens precies verkeerd op 'n steentje ging staan. Maar ach, als dat alles was. Er was genoeg modder om me mee te vermakenJa doei.Zeewater helpt goed om blaren te genezenKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsWe hebben je niet gespot op het keerpunt langs de Amstel... De camera heeft je wel gezien..quote:
Dat je tot km 29 compleet probleemloos volgens plan loopt, en dat dan zomaar uit het niets je benen er mee kappen
Oh well, ik heb de finish weer gehaald. Nu nog ff geen puf om bij te lezen maar daar heb ik vanavond alle tijd voor
*gaat verder produceren en moet stipstreep nog opzoeken op het filmpke*Hooooi, dat was na de eerste 10km best leuk en werd vooral steeds leuker! Ik heb me weer eems veel te druk gemaakt van tevoren :pIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik heb nog een tip voor als je verstopte kaak- en voorhoofdsholtes hebt: loop een marathon en de boel is weer open.Goed gelopenquote:
Hooooi, dat was na de eerste 10km best leuk en werd vooral steeds leuker! Ik heb me weer eems veel te druk gemaakt van tevoren :pquote:
Hooooi, dat was na de eerste 10km best leuk en werd vooral steeds leuker! Ik heb me weer eems veel te druk gemaakt van tevoren :pKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Net besloten om ook maar eens een hardloopblog te startenKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsJij bent mijn heldin met je sub 4quote:
Hooooi, dat was na de eerste 10km best leuk en werd vooral steeds leuker! Ik heb me weer eems veel te druk gemaakt van tevoren :pMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.LT:Voor je sub 4!
Strip:
YUR:'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'Zo, terug van een heerlijk rondje lopen in de achterhoek tussen de koetjes en kalfjes met een flinke boerenlucht met in de eerste kilometers vol de zon in me bakkes en het laatste gedeelte ook nog vol de wind van voor. Maar ik heb nog nooit zo genoten tijdens het lopen, kreeg de glimlach echt niet van mijn kop
https://www.endomondo.com/workouts/user/18835259Mijn god, wat een lijdenswegquote:
Diederik Jekel is ook klaar volgens Endo, hij heeft 5:23:30 gelogd
In zijn programma vanavond komen trouwens 2 clubgenoten van me voorbij (tijdens de Wolfsvencross)Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards5:15:49 volgens de app van de A'dam Mquote:
Diederik Jekel is ook klaar volgens Endo, hij heeft 5:23:30 gelogdIk denk dat ie er volgende week weer een wil lopenquote:Op zondag 19 oktober 2014 16:04 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Mijn god, wat een lijdensweg
In zijn programma vanavond komen trouwens 2 clubgenoten van me voorbij (tijdens de Wolfsvencross)Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.Gefeliciteerd met jullie uitzonderlijke prestatie Marathonlopers!
Trouwens, nog iemand Molenhoeks Makkie gelopen? Ik had me ingeschreven, maar wegens omstandigheden - vrouw die net operatie heeft gehad en niet alleen voor ons kindje kan zorgen - niet mee kunnen doen. Zal ook wel behoorlijk warm zijn geweest denk ik..I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattooAuw! Dat is heel erg niet cool!quote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Speld verhitten en door je nagel prikken.quote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.Had ik ook vorige week. Hulde aan de adrenalinequote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsNou dat hoeft niet door mijn nagel hoor. Hij puilt er aan de voorkant onderuit en ook de nagelriem is blauw.quote:
[..]
Speld verhitten en door je nagel prikken.En hoe is het er nu mee?quote:
[..]
Had ik ook vorige week. Hulde aan de adrenaline
[ Bericht 36% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2014 16:17:20 ]
Volgens mij heeft Angel-A het zwaar. Tijd per 5km loopt aardig op...♥ || Baby catcher in training || ♥Allemaal genezen. Eentje gisteren pas, na een badje van zeeewaterquote:Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsGauw een foto van maken voor MoBlo, die kickt daaropquote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Zeh horrorquote:
[..]
5:15:49 volgens de app van de A'dam M
Respect voor z'n doorzettingsvermogen btw, ik moet er niet aan denken..Dat maakt het allemaal nog meer heroïsch!quote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.reeds. In de whatsappgroep....quote:
[..]
Gauw een foto van maken voor MoBlo, die kickt daaropJa doei.Ze is binnen:quote:Op zondag 19 oktober 2014 16:16 schreef Yuki het volgende:
Volgens mij heeft Angel-A het zwaar. Tijd per 5km loopt aardig op...
2:30:05. Splits were 5K 32:11, 10K 1:08:56, 15K1:44:47Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Gefeliciteerd allemaal! Heeeeeeel goed gedaan, knappe prestaties.
Ik heb vanochtend Molenhoeks Makkie gedaan. Het was geen makkie, maar wel heel tof. Heerlijk gelopen.Zag het net. Knap hoor!quote:
[..]
Ze is binnen:
2:30:05. Splits were 5K 32:11, 10K 1:08:56, 15K1:44:47
Was haar eerste, toch?♥ || Baby catcher in training || ♥yay!quote:
[..]
Ze is binnen:
2:30:05. Splits were 5K 32:11, 10K 1:08:56, 15K1:44:47Ja doei.Ja volgens mij welquote:
[..]
Zag het net. Knap hoor!
Was haar eerste, toch?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestatiesSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestatiesDat doen jullie goed dames! (En meneer Q ook uiteraard)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenbergquote:
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestatiesOok een puike prestatie natuurlijkSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Netjes hoor! Ik doe het haar niet naquote:
[..]
Ze is binnen:
2:30:05. Splits were 5K 32:11, 10K 1:08:56, 15K1:44:47quote:
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestatiesNu heb ik trek in krokettenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik heb altijd trek in krokettenIk hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.nee, we slaan even over dit keer! Komt niet zo lekker uit in welke planning dan ookquote:
MoBlo en Wolve, gaan jullie dit jaar weer de 7H doen?Ja doei.quote:
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestatiesSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jeej! Ik geb de halve in 1:58:05 gedaan
Wel helemaal kapot gegaan aan het eind, maar toch eigenlijk geen verval. Precies goed dus! Nu een M uitzoeken voor het voorjaar...Man met de hamer ramde mij eerst 2x op de knieschijven daarna in de rug en op het eind op mijn achterhoofd.quote:Op zondag 19 oktober 2014 12:30 schreef SiIk het volgende:
Lijkt erop dat Ajaxfan ergens bij de ArenA afgeleid is geraakt. Die had ook allang al bij de 25 km moeten zijn
Yur passeerde mij nog alleen ik was te kapot toen hij mij passeerde om met volzinnen te reageren. Schoot rond 20 KM in mijn rug waardoor het verkrampen iets te vroeg begon.* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *Ha ook nog een rond getal gerend, dat is helemaal mooi
tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!En je hebt niet even teruggeslagen?quote:
[..]
Man met de hamer ramde mij eerst 2x op de knieschijven daarna in de rug en op het eind op mijn achterhoofd.Had er de kracht niet meer voor. Na de finish een half uur languit op het gras gelegen.quote:* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *Arme jongenquote:
[..]
Had er de kracht niet meer voor. Na de finish een half uur languit op het gras gelegen.
Maarruh...gefeliciteerd!Wauw wat netjes gelopen! Mooie tussentijden, prachtige eindtijd!quote:
Ha ook nog een rond getal gerend, dat is helemaal mooi
tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)Kroketten. Hulde voor je tijden, LT!Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsInderdaad! Sluit ik mij helemaal bij aan!quote:
[..]
Wauw wat netjes gelopen! Mooie tussentijden, prachtige eindtijd!
Mooie tussentijden en een schitterende eindtijd!
Ik ben er jaloers opZit nu even op het routekaartje te kijken bij Endomondo en ik vind het wel een rare route eigenlijk? Best veel stukken 2x of met een keerpunt. Of merk je daar tijdens het lopen weinig van? En geweldige hoogtemeters gemaakt YUR
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Heel knap weer iedereen!
Zelf vandaag Neede gelopen. Vorig jaar 3:20, dit jaar 2:23.
Het ging best lekker, stukje over de Neederberg was wel pittig. Leuke lus voor de RUC met wat uitdagende hindernissen. Het venijn zat toch weer in het laatste stuk, daar sloeg de verzuring in de armen flink toe (tempo was er toch al niet meer). Wel alles in 1 keer gehaald, dus da's sowieso mooi
https://www.endomondo.com/workouts/426728793/14083692
Zojuist nog wel "even"It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeLeuk, vandaag de Brugge Urban trail
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsNeuh, je ziet de ene keer mensen aan de overkant lopen die een uur sneller zijn dan jij, en de andere keer mensen die een uur langzamer zijnquote:
Zit nu even op het routekaartje te kijken bij Endomondo en ik vind het wel een rare route eigenlijk? Best veel stukken 2x of met een keerpunt. Of merk je daar tijdens het lopen weinig van? En geweldige hoogtemeters gemaakt YUR
Ik vond vooral de bottlenecks irritant, en het feit dat bij drinkposten iedereen gewoon volledig ging stilstaan en de weg blokkeren..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!OMG Diederik Jekel
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsBest een prestatie nog voor Diederik vind ik, met zo weinig trainenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik heb 'm ook nog gespot net na het 35 km punt. Vlak hiervoor stak ie nog z'n duim op naar Quoi
(H)M-ers, super goed gedaan !!Wat belachelijk vlak en dan nog een negatieve split ook...quote:
Ha ook nog een rond getal gerend, dat is helemaal mooi
tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)
Anderen ook mooie resultaten trouwens!NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Wathijzei!quote:
[..]
Wat belachelijk vlak en dan nog een negatieve split ook...
Anderen ook mooie resultaten trouwens!Ja doei.Ik heb je heel misschien nog wel gezien LT. Heb je heel lang haar? We zijn heel erg op zoek geweest naar lichtblauwe kousen, maar er bleken opvallend veel mensen met lichtblauwe kousen te lopen.Klote is dat? Enig idee waardoor het kwam?quote:
[..]
Man met de hamer ramde mij eerst 2x op de knieschijven daarna in de rug en op het eind op mijn achterhoofd.
Yur passeerde mij nog alleen ik was te kapot toen hij mij passeerde om met volzinnen te reageren. Schoot rond 20 KM in mijn rug waardoor het verkrampen iets te vroeg begon.
Je eerste helft was heel netjes gelopenDat ziet er tof uitquote:
Leuk, vandaag de Brugge Urban trail
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.Wat constant gelopen,knap hoor.quote:
Ha ook nog een rond getal gerend, dat is helemaal mooi
tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)quote:
Ik heb je heel misschien nog wel gezien LT. Heb je heel lang haar? We zijn heel erg op zoek geweest naar lichtblauwe kousen, maar er bleken opvallend veel mensen met lichtblauwe kousen te lopen.
Niet heel lang haar
Ben wel nog door TWC aangemoedigd en volgens mij nog iemand!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik zag die Brugge Urban trail ergens op een kalender staan: "geen echte urban trail, touristische route" was het commentaarMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Toffe fotoquote:
[..]
[ afbeelding ]
Niet heel lang haar
Ben wel nog door TWC aangemoedigd en volgens mij nog iemand!Ja doei.Combinatie van iets te hard starten - last van mijn rug en erg wisselvallig weer.quote:
[..]
Klote is dat? Enig idee waardoor het kwam?
Je eerste helft was heel netjes gelopen* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *Lees al een tijdje mee, maar aangezien ik vandaag mijn eerste marathon heb gelopen toch maar een accountje aangemaakt! 4 uur en 25 min over gedaan, heel blij mee want ik had echt minimale training. Denk alleen niet dat ik er nog eentje loop, viel me allemaal best zwaar en heb de laatste 2km dan ook moeten lopen ipv rennen omdat ik gewoon op was.Met minimale training is het niet zo raar dat het zwaar was.
Desalniettemin een prima prestatie!NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Ja, zeg, gewoon nachtje slapen, en morgen op je werk een nieuwe uitdaging uitzoeken met 't voornemen om wél optimaal te trainenquote:
Lees al een tijdje mee, maar aangezien ik vandaag mijn eerste marathon heb gelopen toch maar een accountje aangemaakt! 4 uur en 25 min over gedaan, heel blij mee want ik had echt minimale training. Denk alleen niet dat ik er nog eentje loop, viel me allemaal best zwaar en heb de laatste 2km dan ook moeten lopen ipv rennen omdat ik gewoon op was.
Welkom! Blijf je posten?Ja doei.Ja ben wel van plan om te blijven posten en door te trainen. Denk dat een leuke tijd neerzetten op een halve marathon mijn volgende doel gaat wordenquote:
[..]
Ja, zeg, gewoon nachtje slapen, en morgen op je werk een nieuwe uitdaging uitzoeken met 't voornemen om wél optimaal te trainen
Welkom! Blijf je posten?Tof!quote:Op zondag 19 oktober 2014 18:34 schreef c17 het volgende:
[..]
Ja ben wel van plan om te blijven posten en door te trainen. Denk dat een leuke tijd neerzetten op een halve marathon mijn volgende doel gaat worden
Geniet van je prestatie in elk geval! En welkom!Ja doei.Ook bijzonder: ik heb vrijdag hier in de buurt 7 km gewandeld, en daar heb ik nog spierpijn van...
Hoe kan dat nou?It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeIk vind trouwens op de wc gaan zitten en weer opstaan een pijnlijker exercitie dan die hele marathon. Wanneer houdt dat op?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Beetje hetzelfde verhaal als bij Semtex gaat ook op voor La_tramposa, indrukwekkend en jaloersmakend vlak gelopen.
ChapeauDe derde dagquote:
Ik vind trouwens op de wc gaan zitten en weer opstaan een pijnlijker exercitie dan die hele marathon. Wanneer houdt dat op?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsBijgelezen in ons schattige hotel, en ik moet wel even een buiging maken voor de lopers van vandaag[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Kanjers...quote:
hulde voor de kanjers van vandaag!
Ik zie nu dus Erica Terpstra voor me die YUR eens even in de wangetjes knijpt...Zeeuwse mossels kunnen altijd!Zo, ook net even dat marathonnetje van Amsterdam gelopen... De laatste kilometers was ik niet vooruit te branden, maar toch geeindigd in 4:23. Waarschijnlijk toch iets te snel van start gegaan. Tot 20 liep ik lekker en dacht ik nog binnen de 4 te kunnen eindigen. Na het drinken/eten op de 20 begon mijn maag een beetje op te spelen, maar dat ging allemaal nog net goed. Na een kilometer of de 30 begonnen de benen als lood aan te voelen en de laatste kilometers was het van km tot km en ondanks dat ik wel ben blijven hardlopen, was de snelheid niet veel sneller dan hard gewoon lopen. Maar goed, ik heb het gehaald, ik zag een mooie blaar erbij onder mijn rechtervoet en voor de rest kon ik ook nog wel genieten, alleen mijn benen niet.En nog eenquote:
Zo, ook net even dat marathonnetje van Amsterdam gelopen... De laatste kilometers was ik niet vooruit te branden, maar toch geeindigd in 4:23. Waarschijnlijk toch iets te snel van start gegaan. Tot 20 liep ik lekker en dacht ik nog binnen de 4 te kunnen eindigen. Na het drinken/eten op de 20 begon mijn maag een beetje op te spelen, maar dat ging allemaal nog net goed. Na een kilometer of de 30 begonnen de benen als lood aan te voelen en de laatste kilometers was het van km tot km en ondanks dat ik wel ben blijven hardlopen, was de snelheid niet veel sneller dan hard gewoon lopen. Maar goed, ik heb het gehaald, ik zag een mooie blaar erbij onder mijn rechtervoet en voor de rest kon ik ook nog wel genieten, alleen mijn benen niet.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Coole prestaties weer vandaag!
LT heeft een semmetje gedaan zie ik
Ik heb veel aan jullie gedacht maar ben vandaag ff niet zo spraakzaam.
Ik houd het dus bij: gefeliciteerd allemaal. Ik is trots op jullie. Volgende x kom ik ook kijken en bier zuipen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Hoezo niet eerlijk? Die zijn alleen hier in 't topic nieuw. Verder hebben ze ook gewoon hier naartoe getrained!quote:
Nieuwkomers die marathonnen
Even goed welkom, en super gedaanJa doei.Verslag:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: eerste 10km was kut, daarna ging het steeds beter en was ik een blije hyperkip. Benen deden vanaf 27km pijn maar ik kon het tempo goed vasthouden, eindtijd 3.59 met een mooie negatieve split!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!quote:
Verslag:Ik zie dat je me precies op km 25 hebt ingehaald en je bent meer dan 23 minuten voor me gefinished... Dat zegt genoeg over hoe goed het 2de gedeelte bij mij ging. Maar toch wel blij dat ik het gedaan heb.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: eerste 10km was kut, daarna ging het steeds beter en was ik een blije hyperkip. Benen deden vanaf 27km pijn maar ik kon het tempo goed vasthouden, eindtijd 3.59 met een mooie negatieve split!Uitlopen is sowieso een geweldige prestatie!quote:
[..]
Ik zie dat je me precies op km 25 hebt ingehaald en je bent meer dan 23 minuten voor me gefinished... Dat zegt genoeg over hoe goed het 2de gedeelte bij mij ging. Maar toch wel blij dat ik het gedaan heb.
Maar een negatieve split is echt een fijne manier om te finishen, dus volgende keer misschien wat langzamer startenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Nouja, dat ook weer niet, maar ben gewoon blijven denken: shut up legs, we gaan dit gewoon doen!quote:
Verslag, tof! Klinkt alsof het moeiteloos ging vanaf 10km.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Dus niet eerlijk, zomaar een marathon lopen zonder ons bij de voorbereidingen te betrekkenquote:
[..]
Hoezo niet eerlijk? Die zijn alleen hier in 't topic nieuw. Verder hebben ze ook gewoon hier naartoe getrained!
Maar zonder gekheid, ze hebben er goed op getraind want goede tijdenEn ze luisterden nog ook!quote:
[..]
Nouja, dat ook weer niet, maar ben gewoon blijven denken: shut up legs, we gaan dit gewoon doen!LTWhy get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.Verslagen zijn de leuksteKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsquote:
Verslag:Goed gedaan! Klinkt als een erg goede eerste marathon! En dan hebben we je toch echt gemist. Stipstreep ook trouwens.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: eerste 10km was kut, daarna ging het steeds beter en was ik een blije hyperkip. Benen deden vanaf 27km pijn maar ik kon het tempo goed vasthouden, eindtijd 3.59 met een mooie negatieve split!
Maar hier ook een geslaagde dag gehadEn een iets minder spannend verslagje van ons race-ding vandaag op: http://www.runeatsleeprepeat.co.uk/?p=803Ja doei.Jeutje LT!
ALLEN goed gelopen!
Ik heb een duimpje van Diederik gehadHEEEY!! Ik zit dan wel meer dan een jaar in de lappenmand, maar ben nog niet formaat Terpstra!!quote:
[..]
Kanjers...
Ik zie nu dus Erica Terpstra voor me die YUR eens even in de wangetjes knijpt...
home is where doghair sticks to anything but the dog!Al een teken van leven van Angel-A?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ja die is actief op FBquote:
Al een teken van leven van Angel-A?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Tof om te lezen LT, knappe prestatie !
jammer genoeg heb ik ook je blauwe kousen gemist .
Hier ook een geslaagde dag gehad.
Hats en Quoi , vond het gezellig en leuk jullie eens te zien.
Nog een foto gemaakt van Yur (Yur of GotC, slinger maar even een mailadres door dan stuur ik 'm zodra ik thuis ben)
Yur zag er nog behoorlijk fris uit.
Later nog lekker aan de warme choco met rum bij een vriendin die aan het parcours woont en dus zo'n beetje de hele sliert hm lopers , met af en toe nog een vertraagde m loper ertussen bekeken .
Na de vele verbeten gezichten die ik vandaag zag , denk ik niet dat het lopen van een marathon op mijn wishlist komt te staanHet was trouwens echt fijn dat er een paar buitjes waren <3Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Of de loopstijl tijdens het laatste stuk.. Sommige mensen deed gewoon pijn om er naar te kijken..quote:
Na de vele verbeten gezichten die ik vandaag zag , denk ik niet dat het lopen van een marathon op mijn wishlist komt te staan
Er is trouwens iemand volgens mij net voor mij gefinisht die op romeinse half uit elkaar vallende slippers liep, verkleed als Romein haha
Ik ergerde me ook wel een beetje aan sommige buitenlanders die meer voor de toeristische ervaring dan voor het lopen leken te gaan, midden op het parcours stilstaan om foto's te maken..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Leuk dat ga ik even kijkenquote:
Nu op NPO2 is Diederik en zn marathon!voelde me vandaag wel een beetje (onbewust) gemeen
...
op het 7km-punt haalde in een meisje in die de HM liep en het behoorlijk zwaar had, laten we zeggen ze had ook niet de typische lange-afstandlopers bouw om huppelend en fluitend een HM te lopen...
Maar goed, ik denk ik steek even een hart onder de riem en zeg "you are nearly there"...en als blikken konden doden dan had ik een DNS te pakken.
500 meter later besefte ik pas dat ik er bijna was maar als je nog maar op 2/3 van je race bent je nog we eventjes te gaan hebt...
sorry
[ Bericht 0% gewijzigd door rechtsedirecte op 19-10-2014 20:00:20 ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Lol, ik zie dat hij op een gegeven moment ook het wit-groene tenue van mijn Loopgroep draagtquote:
Nu op NPO2 is Diederik en zn marathon!)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsquote:
Verslag:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: eerste 10km was kut, daarna ging het steeds beter en was ik een blije hyperkip. Benen deden vanaf 27km pijn maar ik kon het tempo goed vasthouden, eindtijd 3.59 met een mooie negatieve split!Geen frituurpan in de vakantiehut!quote:
[..]
Dan bak je een kroket. Of drie.Ik ben op de halve in 1:52:13 binnen gekomen. Dat was 2 minuten boven mijn richttijd, maar ik ben wel tevreden. Zeker gezien ik in het Vondelpark nog een stuk gelopen hebquote:
Verslag:Respect!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: eerste 10km was kut, daarna ging het steeds beter en was ik een blije hyperkip. Benen deden vanaf 27km pijn maar ik kon het tempo goed vasthouden, eindtijd 3.59 met een mooie negatieve split!
Ook de andere lopers top gedaan!!Trouwens: Lopers die met ellebogen werk je opzij duwen of via onmogelijke gaten je passeren mogen echt gewoon STERVEN. Wat een stel klootviolen.* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *Dam tot dam zag er best leuk uitKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsjoin the peace and quiet of the trail brotherhood!quote:Op zondag 19 oktober 2014 19:58 schreef Ajaxfan het volgende:
Trouwens: Lopers die met ellebogen werk je opzij duwen of via onmogelijke gaten je passeren mogen echt gewoon STERVEN. Wat een stel klootviolen.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Bloedstollingsproblemen dus een mogelijke oorzaak van hardloopdoden.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsZat dit weekend in een gehucht in Friesland, zonder internet. Helemaal niets meegekregen van de marathon (en de rest van de wereld...) Net even alles bijgelezen, was erg benieuwd hoe het de Mlopers is vergaan.
LT
De rest uiteraard ook een:Docu bevat dus ook beelden van vandaag, niet kijkersKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsDiederik ging op 32km al helemaal kapot en begon stukken te lopen.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk kijk later vandaag of morgen wel op uitzending gemist. Overigens toch mijn pet af voor zijn prestatie, ik had het niet verwacht...quote:
Docu bevat dus ook beelden van vandaag, niet kijkersIk hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Al? Ik heb mensen al veeeeel eerder zien wandelenquote:
Diederik ging op 32km al helemaal kapot en begon stukken te lopen.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ajaxfan had jij niet startnummer M01? Volgens mij heb ik je ingehaald, ergens bij 24km of zo..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!ik veel meer voor alle Fok!kers hier die hem liepen, puur uit liefde voor onze sport en niet om een naar voor zichzelf te makenquote:
Ik heb toch nog wel best respect voor die Diederik'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Lol, mijn clubgenoten zijn eruit gekniptKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsTsja, wat voor jou een onmogelijk gaatje lijkt, lijkt voor mij soms een gaatje waar ik net doorheen pas. Ik roep dan sorry en dan moet het maar klaar wezen. Als je dat soort dingen niet wil, moet je aan andere evenementen meedoen. Dit hoort er gewoon bij, bij massale loopjes.quote:
Trouwens: Lopers die met ellebogen werk je opzij duwen of via onmogelijke gaten je passeren mogen echt gewoon STERVEN. Wat een stel klootviolen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ben ik het ook wel mee eens, vooral als mensen echt heel langzaam links gaan lopen. Ik kreeg zelfs als ik netjes pardon riep en niemand aanraakte soms gezeur naar mijn hoofd, maarja geen energie aan verspillen.quote:
[..]
Tsja, wat voor jou een onmogelijk gaatje lijkt, lijkt voor mij soms een gaatje waar ik net doorheen pas. Ik roep dan sorry en dan moet het maar klaar wezen. Als je dat soort dingen niet wil, moet je aan andere evenementen meedoen. Dit hoort er gewoon bij, bij massale loopjes.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ow ik heb ook veel meer respect voor de mensen die hem lopen uit liefde voor de sport, begrijp me niet verkeerdquote:
[..]
ik veel meer voor alle Fok!kers hier die hem liepen, puur uit liefde voor onze sport en niet om een naar voor zichzelf te makenCorrectie ik ben 3 maand bezigquote:
[..]
Ow ik heb ook veel meer respect voor de mensen die hem lopen uit liefde voor de sport, begrijp me niet verkeerd
Misschien liep je in de weg en was dat de beste mogelijkheid? Op een gegeven moment moesten ook de snellere HM lopers alle langzame M-lopers inhalen, en die laatste liepen af en toe echt zo godsgruwelijk in de weg dat het echt irritant was. En wat mossel zegt: Dat hoort bij een groot evenement, en al zeker in (jouw, kuch, geweldige stad) Amsterdam, met op punten een buitengewoon smal parcours.quote:
Trouwens: Lopers die met ellebogen werk je opzij duwen of via onmogelijke gaten je passeren mogen echt gewoon STERVEN. Wat een stel klootviolen.LT: tof verslag en prestatie van formaat! Eerste M sub4uur, fantastisch!
Na mijn HM kon ik 2,5 dag niet makkelijk (van de wc) opstaan, dus wees gewaarschuwd!
Diederik Jekel was leuk om naar te kijken♥ || Baby catcher in training || ♥SPOILER: verslagjeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen Tl;dr, daar doe ik niet aanSPOILER: de nagel van StipOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2014 20:39:10 ]Ajaxfan: dat is het fijne aan kleine loopjesKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsDat kan maar iedereen loopt zijn eigen race en dan is het niet echt prettig als er iemand jou opeens de pas af komt snijden. Hoort bij een grote loop maar toch soms niet helemaal als je al niet lekker stabiel loopt zelf.quote:
[..]
Tsja, wat voor jou een onmogelijk gaatje lijkt, lijkt voor mij soms een gaatje waar ik net doorheen pas. Ik roep dan sorry en dan moet het maar klaar wezen. Als je dat soort dingen niet wil, moet je aan andere evenementen meedoen. Dit hoort er gewoon bij, bij massale loopjes.* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *Dan hoeven ze nog niet te STERVEN. Jij haalt ze op jouw beurt ook uit hun tempo, is dat niet minstens zo vervelend voor hen?quote:Op zondag 19 oktober 2014 20:34 schreef Ajaxfan het volgende:
[..]
Dat kan maar iedereen loopt zijn eigen race en dan is het niet echt prettig als er iemand jou opeens de pas af komt snijden. Hoort bij een grote loop maar toch soms niet helemaal als je al niet lekker stabiel loopt zelf.
Was een beetje hard gezegd inderdaad.quote:
[..]
Dan hoeven ze nog niet te STERVEN. Jij haalt ze op jouw beurt ook uit hun tempo, is dat niet minstens zo vervelend voor hen?* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *quote:SPOILER: verslagjeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen Tl;dr, daar doe ik niet aanSPOILER: de nagel van StipOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
alleen jammer dat die nagel blijkbaar niet te ranzig is voor WA...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Hey hallo
