LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
We hebben je niet gespot op het keerpunt langs de Amstel... De camera heeft je wel gezien..quote:Op zondag 19 oktober 2014 15:27 schreef YUR het volgende:
Dat je tot km 29 compleet probleemloos volgens plan loopt, en dat dan zomaar uit het niets je benen er mee kappen
Oh well, ik heb de finish weer gehaald. Nu nog ff geen puf om bij te lezen maar daar heb ik vanavond alle tijd voor
*gaat verder produceren en moet stipstreep nog opzoeken op het filmpke*
Hooooi, dat was na de eerste 10km best leuk en werd vooral steeds leuker! Ik heb me weer eems veel te druk gemaakt van tevoren :p
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb nog een tip voor als je verstopte kaak- en voorhoofdsholtes hebt: loop een marathon en de boel is weer open.
Goed gelopenquote:
Hooooi, dat was na de eerste 10km best leuk en werd vooral steeds leuker! Ik heb me weer eems veel te druk gemaakt van tevoren :p
gefeliciteerd met je sub 4 debuut 
quote:
Hooooi, dat was na de eerste 10km best leuk en werd vooral steeds leuker! Ik heb me weer eems veel te druk gemaakt van tevoren :p
You did it en dat met een verkouden/zere keel
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Net besloten om ook maar eens een hardloopblog te starten 
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Jij bent mijn heldin met je sub 4quote:
Hooooi, dat was na de eerste 10km best leuk en werd vooral steeds leuker! Ik heb me weer eems veel te druk gemaakt van tevoren :p
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
LT: 
Voor je sub 4!
Strip: Voor je M ondanks verkoudheidsklachten!
YUR: Voor je ongelooflijke doorzettingsvermogen op de laatste km's!
Voor je sub 4!Strip:
Voor je M ondanks verkoudheidsklachten!YUR:
Voor je ongelooflijke doorzettingsvermogen op de laatste km's!
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Zo, terug van een heerlijk rondje lopen in de achterhoek tussen de koetjes en kalfjes met een flinke boerenlucht met in de eerste kilometers vol de zon in me bakkes en het laatste gedeelte ook nog vol de wind van voor. Maar ik heb nog nooit zo genoten tijdens het lopen, kreeg de glimlach echt niet van mijn kop 
Begin steeds meer te genieten van de 10km rondjes een teken dat mijn lichaam en conditie het steeds beter aan kunnen Nog lang geen halve marathon maar ik ben tevreden
https://www.endomondo.com/workouts/user/18835259
Begin steeds meer te genieten van de 10km rondjes een teken dat mijn lichaam en conditie het steeds beter aan kunnen Nog lang geen halve marathon maar ik ben tevreden https://www.endomondo.com/workouts/user/18835259
Mijn god, wat een lijdenswegquote:
Diederik Jekel is ook klaar volgens Endo, hij heeft 5:23:30 gelogd
In zijn programma vanavond komen trouwens 2 clubgenoten van me voorbij (tijdens de Wolfsvencross)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
5:15:49 volgens de app van de A'dam Mquote:
Diederik Jekel is ook klaar volgens Endo, hij heeft 5:23:30 gelogd
Ik denk dat ie er volgende week weer een wil lopenquote:Op zondag 19 oktober 2014 16:04 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Mijn god, wat een lijdensweg
In zijn programma vanavond komen trouwens 2 clubgenoten van me voorbij (tijdens de Wolfsvencross)
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
Gefeliciteerd met jullie uitzonderlijke prestatie Marathonlopers!
Trouwens, nog iemand Molenhoeks Makkie gelopen? Ik had me ingeschreven, maar wegens omstandigheden - vrouw die net operatie heeft gehad en niet alleen voor ons kindje kan zorgen - niet mee kunnen doen. Zal ook wel behoorlijk warm zijn geweest denk ik..
Trouwens, nog iemand Molenhoeks Makkie gelopen? Ik had me ingeschreven, maar wegens omstandigheden - vrouw die net operatie heeft gehad en niet alleen voor ons kindje kan zorgen - niet mee kunnen doen. Zal ook wel behoorlijk warm zijn geweest denk ik..
I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattoo
Auw! Dat is heel erg niet cool!quote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Speld verhitten en door je nagel prikken.quote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
Had ik ook vorige week. Hulde aan de adrenalinequote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Nou dat hoeft niet door mijn nagel hoor. Hij puilt er aan de voorkant onderuit en ook de nagelriem is blauw.quote:
[..]
Speld verhitten en door je nagel prikken.
En hoe is het er nu mee?quote:
[..]
Had ik ook vorige week. Hulde aan de adrenaline
[ Bericht 36% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2014 16:17:20 ]
Volgens mij heeft Angel-A het zwaar. Tijd per 5km loopt aardig op...
♥ || Baby catcher in training || ♥
Allemaal genezen. Eentje gisteren pas, na een badje van zeeewaterquote:
Gelukkig makkelijk herstel altijd. Leegprikken en een beetje laten ademen en het herstelt wel weer.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Gauw een foto van maken voor MoBlo, die kickt daaropquote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Zeh horrorquote:Op zondag 19 oktober 2014 16:05 schreef ..-._---_-.- het volgende:
[..]
5:15:49 volgens de app van de A'dam M
Respect voor z'n doorzettingsvermogen btw, ik moet er niet aan denken..
Dat maakt het allemaal nog meer heroïsch!quote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
reeds. In de whatsappgroep....quote:
[..]
Gauw een foto van maken voor MoBlo, die kickt daarop
Ja doei.
Ze is binnen:quote:Op zondag 19 oktober 2014 16:16 schreef Yuki het volgende:
Volgens mij heeft Angel-A het zwaar. Tijd per 5km loopt aardig op...
2:30:05. Splits were 5K 32:11, 10K 1:08:56, 15K1:44:47
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Gefeliciteerd allemaal! Heeeeeeel goed gedaan, knappe prestaties.
Ik heb vanochtend Molenhoeks Makkie gedaan. Het was geen makkie, maar wel heel tof. Heerlijk gelopen.
Ik heb vanochtend Molenhoeks Makkie gedaan. Het was geen makkie, maar wel heel tof. Heerlijk gelopen.
Zag het net. Knap hoor!quote:
[..]
Ze is binnen:
2:30:05. Splits were 5K 32:11, 10K 1:08:56, 15K1:44:47
Was haar eerste, toch?
♥ || Baby catcher in training || ♥
yay!quote:
[..]
Ze is binnen:
2:30:05. Splits were 5K 32:11, 10K 1:08:56, 15K1:44:47
Ja doei.
Ja volgens mij welquote:
[..]
Zag het net. Knap hoor!
Was haar eerste, toch?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestaties
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestatiesDat doen jullie goed dames! (En meneer Q ook uiteraard)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
quote:
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestatiesOok een puike prestatie natuurlijkSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Netjes hoor! Ik doe het haar niet naquote:
[..]
Ze is binnen:
2:30:05. Splits were 5K 32:11, 10K 1:08:56, 15K1:44:47
quote:
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestatiesNu heb ik trek in krokettenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb altijd trek in kroketten 
Alleen een beetje lastig verkrijgbaar hier
Alleen een beetje lastig verkrijgbaar hier
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
nee, we slaan even over dit keer! Komt niet zo lekker uit in welke planning dan ookquote:
MoBlo en Wolve, gaan jullie dit jaar weer de 7H doen?
Ja doei.
quote:
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestatiesSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jeej! Ik geb de halve in 1:58:05 gedaan superblij mee, doel was onder de 2 uur
Wel helemaal kapot gegaan aan het eind, maar toch eigenlijk geen verval. Precies goed dus! Nu een M uitzoeken voor het voorjaar...
superblij mee, doel was onder de 2 uur Wel helemaal kapot gegaan aan het eind, maar toch eigenlijk geen verval. Precies goed dus! Nu een M uitzoeken voor het voorjaar...
Man met de hamer ramde mij eerst 2x op de knieschijven daarna in de rug en op het eind op mijn achterhoofd.quote:Op zondag 19 oktober 2014 12:30 schreef SiIk het volgende:
Lijkt erop dat Ajaxfan ergens bij de ArenA afgeleid is geraakt. Die had ook allang al bij de 25 km moeten zijn
Yur passeerde mij nog alleen ik was te kapot toen hij mij passeerde om met volzinnen te reageren. Schoot rond 20 KM in mijn rug waardoor het verkrampen iets te vroeg begon.
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
Ha ook nog een rond getal gerend, dat is helemaal mooi 
Verslag komt wanneer ik alles heb laten bezinken en frietjes gegeten heb!
tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)
Verslag komt wanneer ik alles heb laten bezinken en frietjes gegeten heb!tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En je hebt niet even teruggeslagen?quote:Op zondag 19 oktober 2014 17:43 schreef Ajaxfan het volgende:
[..]
Man met de hamer ramde mij eerst 2x op de knieschijven daarna in de rug en op het eind op mijn achterhoofd.
Had er de kracht niet meer voor. Na de finish een half uur languit op het gras gelegen.quote:
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
Arme jongenquote:
[..]
Had er de kracht niet meer voor. Na de finish een half uur languit op het gras gelegen.
Maarruh...gefeliciteerd!
Wauw wat netjes gelopen! Mooie tussentijden, prachtige eindtijd!quote:
Ha ook nog een rond getal gerend, dat is helemaal mooi
tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)
Kroketten. Hulde voor je tijden, LT!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Inderdaad! Sluit ik mij helemaal bij aan!quote:
[..]
Wauw wat netjes gelopen! Mooie tussentijden, prachtige eindtijd!
Mooie tussentijden en een schitterende eindtijd!
Ik ben er jaloers op
Zit nu even op het routekaartje te kijken bij Endomondo en ik vind het wel een rare route eigenlijk? Best veel stukken 2x of met een keerpunt. Of merk je daar tijdens het lopen weinig van? En geweldige hoogtemeters gemaakt YUR 
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Heel knap weer iedereen!
Zelf vandaag Neede gelopen. Vorig jaar 3:20, dit jaar 2:23.
Het ging best lekker, stukje over de Neederberg was wel pittig. Leuke lus voor de RUC met wat uitdagende hindernissen. Het venijn zat toch weer in het laatste stuk, daar sloeg de verzuring in de armen flink toe (tempo was er toch al niet meer). Wel alles in 1 keer gehaald, dus da's sowieso mooi
https://www.endomondo.com/workouts/426728793/14083692
Zojuist nog wel "even"
langs de huisartsenpost geweest want mijn vriendin had een joekel van een splinter onder 1 van haar vingernagels gekregen vrij in het begin van haar run, waar ze bij de EHBO niks mee konden. Maar wel door- en uitgelopen!
Zelf vandaag Neede gelopen. Vorig jaar 3:20, dit jaar 2:23.
Het ging best lekker, stukje over de Neederberg was wel pittig. Leuke lus voor de RUC met wat uitdagende hindernissen. Het venijn zat toch weer in het laatste stuk, daar sloeg de verzuring in de armen flink toe (tempo was er toch al niet meer). Wel alles in 1 keer gehaald, dus da's sowieso mooi
https://www.endomondo.com/workouts/426728793/14083692
Zojuist nog wel "even"
langs de huisartsenpost geweest want mijn vriendin had een joekel van een splinter onder 1 van haar vingernagels gekregen vrij in het begin van haar run, waar ze bij de EHBO niks mee konden. Maar wel door- en uitgelopen!
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Leuk, vandaag de Brugge Urban trail ->
->
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Neuh, je ziet de ene keer mensen aan de overkant lopen die een uur sneller zijn dan jij, en de andere keer mensen die een uur langzamer zijnquote:
Zit nu even op het routekaartje te kijken bij Endomondo en ik vind het wel een rare route eigenlijk? Best veel stukken 2x of met een keerpunt. Of merk je daar tijdens het lopen weinig van? En geweldige hoogtemeters gemaakt YUR
Ik vond vooral de bottlenecks irritant, en het feit dat bij drinkposten iedereen gewoon volledig ging stilstaan en de weg blokkeren..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
OMG Diederik Jekel
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Best een prestatie nog voor Diederik vind ik, met zo weinig trainen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb 'm ook nog gespot net na het 35 km punt. Vlak hiervoor stak ie nog z'n duim op naar Quoi
(H)M-ers, super goed gedaan !!
(H)M-ers, super goed gedaan !!
Wat belachelijk vlak en dan nog een negatieve split ook...quote:
Ha ook nog een rond getal gerend, dat is helemaal mooi
tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)
Anderen ook mooie resultaten trouwens!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Wathijzei!quote:
[..]
Wat belachelijk vlak en dan nog een negatieve split ook...
Anderen ook mooie resultaten trouwens!
Ja doei.
Ik heb je heel misschien nog wel gezien LT. Heb je heel lang haar? We zijn heel erg op zoek geweest naar lichtblauwe kousen, maar er bleken opvallend veel mensen met lichtblauwe kousen te lopen.
Klote is dat? Enig idee waardoor het kwam?quote:
[..]
Man met de hamer ramde mij eerst 2x op de knieschijven daarna in de rug en op het eind op mijn achterhoofd.
Yur passeerde mij nog alleen ik was te kapot toen hij mij passeerde om met volzinnen te reageren. Schoot rond 20 KM in mijn rug waardoor het verkrampen iets te vroeg begon.
Je eerste helft was heel netjes gelopen
Dat ziet er tof uitquote:
Leuk, vandaag de Brugge Urban trail
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Wat constant gelopen,knap hoor.quote:
Ha ook nog een rond getal gerend, dat is helemaal mooi
tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)
quote:
Ik heb je heel misschien nog wel gezien LT. Heb je heel lang haar? We zijn heel erg op zoek geweest naar lichtblauwe kousen, maar er bleken opvallend veel mensen met lichtblauwe kousen te lopen.
Niet heel lang haar
Ben wel nog door TWC aangemoedigd en volgens mij nog iemand!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zag die Brugge Urban trail ergens op een kalender staan: "geen echte urban trail, touristische route" was het commentaar
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Toffe fotoquote:
[..]
[ afbeelding ]
Niet heel lang haar
Ben wel nog door TWC aangemoedigd en volgens mij nog iemand!
Ja doei.
Combinatie van iets te hard starten - last van mijn rug en erg wisselvallig weer.quote:
[..]
Klote is dat? Enig idee waardoor het kwam?
Je eerste helft was heel netjes gelopen
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |