LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Je moest voorheen ook omhoog in het laatste stuk, maar nu is het de Voerweg i.p.v. het stuk vanaf het station.quote:Op dinsdag 23 september 2025 13:58 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Klopt, ik vond hem dit jaar ook tof om te doen! Alleen de laatste 500m is nu een steil stuk omhoog
Hoe druk is het evenement?quote:
[..]
Klopt, ik vond hem dit jaar ook tof om te doen! Alleen de laatste 500m is nu een steil stuk omhoog
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
En ingelootquote:Op maandag 22 september 2025 11:03 schreef kalinhos het volgende:
Zojuist van de fomo verloren en toch maar ingeschreven voor de pre-registratie van de loting voor de pre-verdeling van misschien een startbewijs wellicht voor Rotterdam
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Want afhaalbewijs + even een id checken of de naam overeenkomt is zoveel meer werk ipv van alleen afhaalbewijs?quote:
[..]
Ik geloof er niks van dat ze dat per persoon gaan controleren, daar is helemaal de capaciteit niet voor.
Wanneer je met het NK zou meedoen in Rotterdam volgend jaar moet je ook jezelf legitimeren.
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Niet in een ideale wereld nee, wel in een wereld waar al duizenden mensen op een kleine ruimte krioelen, die is net zn rijbewijs vergeten, de volgende maakt een punt dat een golazo-medewerker niks te maken heeft met de legitimatie, weer 4 man verder lijkt iemand nauwelijks meer op zijn pasfoto, etc etc.quote:
[..]
Want afhaalbewijs + even een id checken of de naam overeenkomt is zoveel meer werk ipv van alleen afhaalbewijs?
Maargoed, ze kunnen ook moeilijk zeggen dat overdragen niet toegestaan is maar dat op de expo de qr-code voldoende is, dat begrijp ik ook wel.
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Probeer het eens uit in april zonder legitimatie je nummer af te halen.quote:Op dinsdag 23 september 2025 14:34 schreef kalinhos het volgende:
[..]
Niet in een ideale wereld nee, wel in een wereld waar al duizenden mensen op een kleine ruimte krioelen, die is net zn rijbewijs vergeten, de volgende maakt een punt dat een golazo-medewerker niks te maken heeft met de legitimatie, weer 4 man verder lijkt iemand nauwelijks meer op zijn pasfoto, etc etc.
Maargoed, ze kunnen ook moeilijk zeggen dat overdragen niet toegestaan is maar dat op de expo de qr-code voldoende is, dat begrijp ik ook wel.
Dan lezen we hier wel of het gelukt is
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Ik zeg alleen dat ik niet geloof dat ze het gaan checken omdat ze daar de capaciteit niet voor hebben. Heb niet de minste behoefte zelf een discussie met die medewerkers op te starten tegen die tijd.quote:
[..]
Probeer het eens uit in april zonder legitimatie je nummer af te halen.
Dan lezen we hier wel of het gelukt is
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Goed te doen vind ik. De lopers worden goed gescheiden en als ik het me goed herinner start je in verschillende tijdvakken/waves. Er is voldoende plek op het parcours om te versnellen.quote:
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Tijdens races schop ik altijd wel een keer hard tegen mijn eigen enkel aan met mijn andere voet. En dan 1-2 dagen later au en blauw.
Geen mail tot op heden... 
zal hem wel niet meer worden. Had mijn eerste marathon geworden in dit geval..
zal hem wel niet meer worden. Had mijn eerste marathon geworden in dit geval..
In Berlijn was ook legitimatiecontrole en daar hadden ze beduidend meer startnummers uit te delen.quote:
[..]
Niet in een ideale wereld nee, wel in een wereld waar al duizenden mensen op een kleine ruimte krioelen, die is net zn rijbewijs vergeten, de volgende maakt een punt dat een golazo-medewerker niks te maken heeft met de legitimatie, weer 4 man verder lijkt iemand nauwelijks meer op zijn pasfoto, etc etc.
Maargoed, ze kunnen ook moeilijk zeggen dat overdragen niet toegestaan is maar dat op de expo de qr-code voldoende is, dat begrijp ik ook wel.
Lee draait zich om in zijn grafquote:
Bijna niemand die ik ken is er door (lol)
Einde tijdperk toegankelijke marathon.
Ik vrees dat dit nog maar het begin is. En dat diverse andere elementen (Dam tot Damloop, Amsterdam (halve) marathon) zullen volgen.quote:
Bijna niemand die ik ken is er door (lol)
Einde tijdperk toegankelijke marathon.
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
Extra hardheid kweken. En dat ik het op een iets lager tempo dan wat langer vol kan houdenquote:
[..]
Waarom zou je een longrun doen op een tempo dat harder is dan je beoogd marathontempo?
Hij leeft nog ..quote:
[..]
Lee draait zich om in zijn graf
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Mag ik je een tip geven? Doe het niet. Train de duur bij een duurloop, niet het tempo. Train vooral het urenlang kunnen hardlopen.quote:
[..]
Extra hardheid kweken. En dat ik het op een iets lager tempo dan wat langer vol kan houden
Ja.. bij nader inzien wellicht toch niet heel slim van mij. Dank allenquote:
[..]
Mag ik je een tip geven? Doe het niet. Train de duur bij een duurloop, niet het tempo. Train vooral het urenlang kunnen hardlopen.
Het is wel goed om minimaal een en eigenlijk twee duurloopjes vergelijkbaar of sneller te doen dan je marathon (in wedstrijdvorm).quote:
[..]
Mag ik je een tip geven? Doe het niet. Train de duur bij een duurloop, niet het tempo. Train vooral het urenlang kunnen hardlopen.
Makkelijk eerste
Gelukkig kon ik het nu doen via mijn atletiekunie nummer, dus ik ben er wel bij. Maar ik vrees dat dit een doodsteek gaat zijn voor amateurhardlopers in Rotterdam. Bijna niemand in mijn groep is er door, en niet iedereen wil of kan nog extra betalen voor een bondsnummer. Ik vrees een beetje zo dat het geen marathon van het volk gaat zijn, maar vooral voor toeristen en rijkere mensen.quote:
[..]
Ik vrees dat dit nog maar het begin is. En dat diverse andere elementen (Dam tot Damloop, Amsterdam (halve) marathon) zullen volgen.
Voor mijn vereniging gaat het helemaal slecht zijn, zeker als het NK een keer niet in Rotterdam is.
Makkelijk eerste
Dat zijn nog eens temperaturen! Dat vergt zeker wel dat je in ieder geval het tempo aanpast? Ik loop zelf graag met warmte, zal deels in mijn roots zitten (Indonesië) en deels het joie de vivre-gevoel. Met 35 graden of meer heb ik nog nooit hardgelopen.quote:
Het was WARM gister tijdens het lopen, max 38 graden volgens m'n Garmin en met een gemiddelde temp van 35 graden hebben we alsnog sneller gelopen dan gebruikelijk (aldus strava). Ruim 2.5 uur gedaan over 16km en het ging best lekker.
Voor de halve marathon in Singapore die ik ga lopen blijft het statistisch bij 26 graden, terwijl de zon nog onder is. Daar staat een dauwpunt van 24 graden tegenover. Dat zie je terug in de tijden die gemiddeld worden gelopen. Nog meer dan 10 weken om te trainen, ook wel fijn :-)
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
|
|
