LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Had er de kracht niet meer voor. Na de finish een half uur languit op het gras gelegen.quote:
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
Arme jongenquote:Op zondag 19 oktober 2014 17:48 schreef Ajaxfan het volgende:
[..]
Had er de kracht niet meer voor. Na de finish een half uur languit op het gras gelegen.
Maarruh...gefeliciteerd!
Wauw wat netjes gelopen! Mooie tussentijden, prachtige eindtijd!quote:Op zondag 19 oktober 2014 17:43 schreef La_Tramposa het volgende:
Ha ook nog een rond getal gerend, dat is helemaal mooiVerslag komt wanneer ik alles heb laten bezinken en frietjes gegeten heb!
tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)
Kroketten. Hulde voor je tijden, LT!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Inderdaad! Sluit ik mij helemaal bij aan!quote:Op zondag 19 oktober 2014 17:56 schreef Nirak het volgende:
[..]
Wauw wat netjes gelopen! Mooie tussentijden, prachtige eindtijd!
Mooie tussentijden en een schitterende eindtijd!
Ik ben er jaloers op
Zit nu even op het routekaartje te kijken bij Endomondo en ik vind het wel een rare route eigenlijk? Best veel stukken 2x of met een keerpunt. Of merk je daar tijdens het lopen weinig van? En geweldige hoogtemeters gemaakt YUR 
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Heel knap weer iedereen!
Zelf vandaag Neede gelopen. Vorig jaar 3:20, dit jaar 2:23.
Het ging best lekker, stukje over de Neederberg was wel pittig. Leuke lus voor de RUC met wat uitdagende hindernissen. Het venijn zat toch weer in het laatste stuk, daar sloeg de verzuring in de armen flink toe (tempo was er toch al niet meer). Wel alles in 1 keer gehaald, dus da's sowieso mooi
https://www.endomondo.com/workouts/426728793/14083692
Zojuist nog wel "even"
langs de huisartsenpost geweest want mijn vriendin had een joekel van een splinter onder 1 van haar vingernagels gekregen vrij in het begin van haar run, waar ze bij de EHBO niks mee konden. Maar wel door- en uitgelopen!
Zelf vandaag Neede gelopen. Vorig jaar 3:20, dit jaar 2:23.
Het ging best lekker, stukje over de Neederberg was wel pittig. Leuke lus voor de RUC met wat uitdagende hindernissen. Het venijn zat toch weer in het laatste stuk, daar sloeg de verzuring in de armen flink toe (tempo was er toch al niet meer). Wel alles in 1 keer gehaald, dus da's sowieso mooi
https://www.endomondo.com/workouts/426728793/14083692
Zojuist nog wel "even"
langs de huisartsenpost geweest want mijn vriendin had een joekel van een splinter onder 1 van haar vingernagels gekregen vrij in het begin van haar run, waar ze bij de EHBO niks mee konden. Maar wel door- en uitgelopen!
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Leuk, vandaag de Brugge Urban trail ->
->
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Neuh, je ziet de ene keer mensen aan de overkant lopen die een uur sneller zijn dan jij, en de andere keer mensen die een uur langzamer zijnquote:
Zit nu even op het routekaartje te kijken bij Endomondo en ik vind het wel een rare route eigenlijk? Best veel stukken 2x of met een keerpunt. Of merk je daar tijdens het lopen weinig van? En geweldige hoogtemeters gemaakt YUR
Ik vond vooral de bottlenecks irritant, en het feit dat bij drinkposten iedereen gewoon volledig ging stilstaan en de weg blokkeren..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
OMG Diederik Jekel
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Best een prestatie nog voor Diederik vind ik, met zo weinig trainen 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb 'm ook nog gespot net na het 35 km punt. Vlak hiervoor stak ie nog z'n duim op naar Quoi
(H)M-ers, super goed gedaan !!
(H)M-ers, super goed gedaan !!
Wat belachelijk vlak en dan nog een negatieve split ook...quote:
Ha ook nog een rond getal gerend, dat is helemaal mooi
tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)
Anderen ook mooie resultaten trouwens!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Wathijzei!quote:
[..]
Wat belachelijk vlak en dan nog een negatieve split ook...
Anderen ook mooie resultaten trouwens!
Ja doei.
Ik heb je heel misschien nog wel gezien LT. Heb je heel lang haar? We zijn heel erg op zoek geweest naar lichtblauwe kousen, maar er bleken opvallend veel mensen met lichtblauwe kousen te lopen.
Klote is dat? Enig idee waardoor het kwam?quote:
[..]
Man met de hamer ramde mij eerst 2x op de knieschijven daarna in de rug en op het eind op mijn achterhoofd.
Yur passeerde mij nog alleen ik was te kapot toen hij mij passeerde om met volzinnen te reageren. Schoot rond 20 KM in mijn rug waardoor het verkrampen iets te vroeg begon.
Je eerste helft was heel netjes gelopen
Dat ziet er tof uitquote:Op zondag 19 oktober 2014 18:02 schreef SEMTEX het volgende:
Leuk, vandaag de Brugge Urban trail
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Wat constant gelopen,knap hoor.quote:
Ha ook nog een rond getal gerend, dat is helemaal mooi
tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)
quote:
Ik heb je heel misschien nog wel gezien LT. Heb je heel lang haar? We zijn heel erg op zoek geweest naar lichtblauwe kousen, maar er bleken opvallend veel mensen met lichtblauwe kousen te lopen.
Niet heel lang haar
Ben wel nog door TWC aangemoedigd en volgens mij nog iemand!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zag die Brugge Urban trail ergens op een kalender staan: "geen echte urban trail, touristische route" was het commentaar
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Toffe fotoquote:
[..]
[ afbeelding ]
Niet heel lang haar
Ben wel nog door TWC aangemoedigd en volgens mij nog iemand!
Ja doei.
Combinatie van iets te hard starten - last van mijn rug en erg wisselvallig weer.quote:Op zondag 19 oktober 2014 18:11 schreef SiIk het volgende:
[..]
Klote is dat? Enig idee waardoor het kwam?
Je eerste helft was heel netjes gelopen
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
