LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
We hebben je niet gespot op het keerpunt langs de Amstel... De camera heeft je wel gezien..quote:Op zondag 19 oktober 2014 15:27 schreef YUR het volgende:
Dat je tot km 29 compleet probleemloos volgens plan loopt, en dat dan zomaar uit het niets je benen er mee kappen
Oh well, ik heb de finish weer gehaald. Nu nog ff geen puf om bij te lezen maar daar heb ik vanavond alle tijd voor
*gaat verder produceren en moet stipstreep nog opzoeken op het filmpke*
Hooooi, dat was na de eerste 10km best leuk en werd vooral steeds leuker! Ik heb me weer eems veel te druk gemaakt van tevoren :p
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb nog een tip voor als je verstopte kaak- en voorhoofdsholtes hebt: loop een marathon en de boel is weer open.
Goed gelopenquote:
Hooooi, dat was na de eerste 10km best leuk en werd vooral steeds leuker! Ik heb me weer eems veel te druk gemaakt van tevoren :p
gefeliciteerd met je sub 4 debuut 
quote:
Hooooi, dat was na de eerste 10km best leuk en werd vooral steeds leuker! Ik heb me weer eems veel te druk gemaakt van tevoren :p
You did it en dat met een verkouden/zere keel
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Net besloten om ook maar eens een hardloopblog te starten 
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Jij bent mijn heldin met je sub 4quote:
Hooooi, dat was na de eerste 10km best leuk en werd vooral steeds leuker! Ik heb me weer eems veel te druk gemaakt van tevoren :p
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
LT: 
Voor je sub 4!
Strip: Voor je M ondanks verkoudheidsklachten!
YUR: Voor je ongelooflijke doorzettingsvermogen op de laatste km's!
Voor je sub 4!Strip:
Voor je M ondanks verkoudheidsklachten!YUR:
Voor je ongelooflijke doorzettingsvermogen op de laatste km's!
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Zo, terug van een heerlijk rondje lopen in de achterhoek tussen de koetjes en kalfjes met een flinke boerenlucht met in de eerste kilometers vol de zon in me bakkes en het laatste gedeelte ook nog vol de wind van voor. Maar ik heb nog nooit zo genoten tijdens het lopen, kreeg de glimlach echt niet van mijn kop 
Begin steeds meer te genieten van de 10km rondjes een teken dat mijn lichaam en conditie het steeds beter aan kunnen Nog lang geen halve marathon maar ik ben tevreden
https://www.endomondo.com/workouts/user/18835259
Begin steeds meer te genieten van de 10km rondjes een teken dat mijn lichaam en conditie het steeds beter aan kunnen Nog lang geen halve marathon maar ik ben tevreden https://www.endomondo.com/workouts/user/18835259
Mijn god, wat een lijdenswegquote:
Diederik Jekel is ook klaar volgens Endo, hij heeft 5:23:30 gelogd
In zijn programma vanavond komen trouwens 2 clubgenoten van me voorbij (tijdens de Wolfsvencross)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
5:15:49 volgens de app van de A'dam Mquote:
Diederik Jekel is ook klaar volgens Endo, hij heeft 5:23:30 gelogd
Ik denk dat ie er volgende week weer een wil lopenquote:Op zondag 19 oktober 2014 16:04 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Mijn god, wat een lijdensweg
In zijn programma vanavond komen trouwens 2 clubgenoten van me voorbij (tijdens de Wolfsvencross)
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
Gefeliciteerd met jullie uitzonderlijke prestatie Marathonlopers!
Trouwens, nog iemand Molenhoeks Makkie gelopen? Ik had me ingeschreven, maar wegens omstandigheden - vrouw die net operatie heeft gehad en niet alleen voor ons kindje kan zorgen - niet mee kunnen doen. Zal ook wel behoorlijk warm zijn geweest denk ik..
Trouwens, nog iemand Molenhoeks Makkie gelopen? Ik had me ingeschreven, maar wegens omstandigheden - vrouw die net operatie heeft gehad en niet alleen voor ons kindje kan zorgen - niet mee kunnen doen. Zal ook wel behoorlijk warm zijn geweest denk ik..
I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattoo
Auw! Dat is heel erg niet cool!quote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Speld verhitten en door je nagel prikken.quote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
Had ik ook vorige week. Hulde aan de adrenalinequote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Nou dat hoeft niet door mijn nagel hoor. Hij puilt er aan de voorkant onderuit en ook de nagelriem is blauw.quote:
[..]
Speld verhitten en door je nagel prikken.
En hoe is het er nu mee?quote:
[..]
Had ik ook vorige week. Hulde aan de adrenaline
[ Bericht 36% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2014 16:17:20 ]
Volgens mij heeft Angel-A het zwaar. Tijd per 5km loopt aardig op...
♥ || Baby catcher in training || ♥
Allemaal genezen. Eentje gisteren pas, na een badje van zeeewaterquote:
Gelukkig makkelijk herstel altijd. Leegprikken en een beetje laten ademen en het herstelt wel weer.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Gauw een foto van maken voor MoBlo, die kickt daaropquote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Zeh horrorquote:Op zondag 19 oktober 2014 16:05 schreef ..-._---_-.- het volgende:
[..]
5:15:49 volgens de app van de A'dam M
Respect voor z'n doorzettingsvermogen btw, ik moet er niet aan denken..
Dat maakt het allemaal nog meer heroïsch!quote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
reeds. In de whatsappgroep....quote:
[..]
Gauw een foto van maken voor MoBlo, die kickt daarop
Ja doei.
Ze is binnen:quote:Op zondag 19 oktober 2014 16:16 schreef Yuki het volgende:
Volgens mij heeft Angel-A het zwaar. Tijd per 5km loopt aardig op...
2:30:05. Splits were 5K 32:11, 10K 1:08:56, 15K1:44:47
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Gefeliciteerd allemaal! Heeeeeeel goed gedaan, knappe prestaties.
Ik heb vanochtend Molenhoeks Makkie gedaan. Het was geen makkie, maar wel heel tof. Heerlijk gelopen.
Ik heb vanochtend Molenhoeks Makkie gedaan. Het was geen makkie, maar wel heel tof. Heerlijk gelopen.
Zag het net. Knap hoor!quote:
[..]
Ze is binnen:
2:30:05. Splits were 5K 32:11, 10K 1:08:56, 15K1:44:47
Was haar eerste, toch?
♥ || Baby catcher in training || ♥
yay!quote:
[..]
Ze is binnen:
2:30:05. Splits were 5K 32:11, 10K 1:08:56, 15K1:44:47
Ja doei.
Ja volgens mij welquote:
[..]
Zag het net. Knap hoor!
Was haar eerste, toch?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestaties
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestatiesDat doen jullie goed dames! (En meneer Q ook uiteraard)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
quote:
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestatiesOok een puike prestatie natuurlijkSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Netjes hoor! Ik doe het haar niet naquote:
[..]
Ze is binnen:
2:30:05. Splits were 5K 32:11, 10K 1:08:56, 15K1:44:47
quote:
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestatiesNu heb ik trek in krokettenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb altijd trek in kroketten 
Alleen een beetje lastig verkrijgbaar hier
Alleen een beetje lastig verkrijgbaar hier
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
nee, we slaan even over dit keer! Komt niet zo lekker uit in welke planning dan ookquote:
MoBlo en Wolve, gaan jullie dit jaar weer de 7H doen?
Ja doei.
quote:
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestatiesSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jeej! Ik geb de halve in 1:58:05 gedaan superblij mee, doel was onder de 2 uur
Wel helemaal kapot gegaan aan het eind, maar toch eigenlijk geen verval. Precies goed dus! Nu een M uitzoeken voor het voorjaar...
superblij mee, doel was onder de 2 uur Wel helemaal kapot gegaan aan het eind, maar toch eigenlijk geen verval. Precies goed dus! Nu een M uitzoeken voor het voorjaar...
Man met de hamer ramde mij eerst 2x op de knieschijven daarna in de rug en op het eind op mijn achterhoofd.quote:Op zondag 19 oktober 2014 12:30 schreef SiIk het volgende:
Lijkt erop dat Ajaxfan ergens bij de ArenA afgeleid is geraakt. Die had ook allang al bij de 25 km moeten zijn
Yur passeerde mij nog alleen ik was te kapot toen hij mij passeerde om met volzinnen te reageren. Schoot rond 20 KM in mijn rug waardoor het verkrampen iets te vroeg begon.
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
Ha ook nog een rond getal gerend, dat is helemaal mooi 
Verslag komt wanneer ik alles heb laten bezinken en frietjes gegeten heb!
tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)
Verslag komt wanneer ik alles heb laten bezinken en frietjes gegeten heb!tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En je hebt niet even teruggeslagen?quote:Op zondag 19 oktober 2014 17:43 schreef Ajaxfan het volgende:
[..]
Man met de hamer ramde mij eerst 2x op de knieschijven daarna in de rug en op het eind op mijn achterhoofd.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |