LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nice!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Jammer van het verval op het einde. Maar nogsteeds zeer netjes, goede revenge na de veluweloopquote:
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Gelijk heeft'iequote:Op zondag 19 oktober 2014 13:51 schreef GotC het volgende:
Yur wandelt rustig aan door het Vondelpark zo te zien.
LT
Stipstreep
voor je revanche en dat met snot etc !!Strip, goede afkorting. Die ga ik vanaf nu gebruikenquote:
Geweldenaren
Nog nieuws over ajaxfan eigenlijk? En Jekel??
Nog nieuws over ajaxfan eigenlijk? En Jekel??
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Die heeft de mat van 25 km gemist, maar wel weer over die van 30 gelopen met een enorm verval. Ondertussen bijna bij de 40.quote:
Geweldenaren
Nog nieuws over ajaxfan eigenlijk?
Jekel is ook nog up and running. Gaat er om hangen of ie de 5 uur gaat halen.
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Fijn!quote:Op zondag 19 oktober 2014 14:00 schreef GotC het volgende:
[..]
Minder dan 1.5km
Hij ruikt de finish, loopt nu 7:00 ipv 8:30
♥ || Baby catcher in training || ♥
Helden! Godvergeten helden! Prachtige tijd voor LT! Ook strip een toptijd!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Woo-hoo gooo Angela!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Mooie tijden voor de Fokkers!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Gefeliciteerd marathon lopers hele mooie tijden
Ik ga me zo ook maar eens klaarmaken voor een 10k rondje, de zon zou hier rond 15:00 weg zijn, dan is het wat aangenamer
Ik ga me zo ook maar eens klaarmaken voor een 10k rondje, de zon zou hier rond 15:00 weg zijn, dan is het wat aangenamer
Nu wil ik ook weer
Super gedaan allemaal! En natuurlijk nog succes voor de mensen die net starten of nog moeten!
Wow, die Yurremans is goed kapot gegaan. Huldo's voor z'n doorzetting. LT, super knap! En Strip ook een mooie revanche!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
En het verslag dan?quote:
Ik wil eten, veel eten, borden vol met lekker eten
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Ow nog even dit:
L_T
Yur heeft volgens mij afgezien op het laatste stuk ...
Wie heeft er verder nog gelopen?
L_T
Yur heeft volgens mij afgezien op het laatste stuk ...
Wie heeft er verder nog gelopen?
Dat was afzien vandaag, heel veel mul zand (en vooral de duinen omhoog is dat heel fijn 
) en ruiterpaden, blaren, pijnlijke lies en rug. Daardoor de laatste paar km's een run-wak moeten doen, maar toch nog net onder de 2:15 weten te finishen.
Het was wel mooi.
Eerst even douchen en dan eens lezen hoe het de rest vergaan is vandaag.
Ik heb stipstreep en medaille al gezien op whatsapp
) en ruiterpaden, blaren, pijnlijke lies en rug. Daardoor de laatste paar km's een run-wak moeten doen, maar toch nog net onder de 2:15 weten te finishen.Het was wel mooi
.Eerst even douchen en dan eens lezen hoe het de rest vergaan is vandaag.
Ik heb stipstreep en medaille al gezien op whatsapp
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Die supporter van de verkeerde clubquote:
En Devv en Angel-A de HM.
Ik weet het bib# van Devv niet dus weet geen tussenstand, Angela is de 8,9 km gepasseerd in iets minder dan een uur.
LT en Stipstreep! Wat goed!
En onder de 4 uur LT! Heldin!
Hier een héérlijke 8 mijl trail gedaan. Veel gelachen, veel door de modder gesploshed en we kregen weer 'n mooie fles Trail Ale na afloop
This is why I run!
En onder de 4 uur LT! Heldin!
Hier een héérlijke 8 mijl trail gedaan. Veel gelachen, veel door de modder gesploshed en we kregen weer 'n mooie fles Trail Ale na afloop
This is why I run!
Ja doei.
Hey hallo
L-T
Geweldig
YUR: diep respect voor je, 2 marathons in een maand, ik vond die 22 km vandaag al ver, laat staan dat ik dan nog eens 20 bij moest doen
Geweldig
YUR: diep respect voor je, 2 marathons in een maand, ik vond die 22 km vandaag al ver, laat staan dat ik dan nog eens 20 bij moest doen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Wel gaaf, dat customizen:
Vraag me alleen af of het een prettige schoen is. ¤ 170,-
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2014 15:19:17 ]
Vraag me alleen af of het een prettige schoen is. ¤ 170,-
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2014 15:19:17 ]
Haha, en dan kun je hem zeker ook niet retourneren als het niets is, want ja hij is custom made...quote:
Wel gaaf, dat customizen:
[ afbeelding ]
Vraag me alleen af of het een prettige schoen is. ¤ 170,-
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dat zal vast inderdaad. Je zult ze vast kunnen passen bij een of andere hardloopwinkel, maar dat vind ik op de een of andere manier dan weer niet zo netjes, eigenlijk.quote:
[..]
Haha, en dan kun je hem zeker ook niet retourneren als het niets is, want ja hij is custom made...
Is dus primair voor de amerikaanse markt, daar heeft iedereen runningshoes, alleen rent er niemand op. Gebruiken het allemaal als casual sneaker.quote:
[..]
Dat zal vast inderdaad. Je zult ze vast kunnen passen bij een of andere hardloopwinkel, maar dat vind ik op de een of andere manier dan weer niet zo netjes, eigenlijk.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dat je tot km 29 compleet probleemloos volgens plan loopt, en dat dan zomaar uit het niets je benen er mee kappen
Oh well, ik heb de finish weer gehaald. Nu nog ff geen puf om bij te lezen maar daar heb ik vanavond alle tijd voor
Oh well, ik heb de finish weer gehaald. Nu nog ff geen puf om bij te lezen maar daar heb ik vanavond alle tijd voor
F means you're fucked
En Yur
Ik heb een blaar die ik pas zag tijdens het douchen op een topje van m'n teen. Ik had 'm niet eens gevoeld.
dus dat is niet zo erg 
Verder geen nieuwe blaren op de probleemplekken. Fijn. Wel m'n oude plekje wat opengeschuurd waarbij Wolve me af en toe nog 'aiaiaiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaiaaauw' hoorde gillen als ik weer eens precies verkeerd op 'n steentje ging staan. Maar ach, als dat alles was. Er was genoeg modder om me mee te vermaken
Ik heb een blaar die ik pas zag tijdens het douchen op een topje van m'n teen. Ik had 'm niet eens gevoeld.
dus dat is niet zo erg Verder geen nieuwe blaren op de probleemplekken. Fijn. Wel m'n oude plekje wat opengeschuurd waarbij Wolve me af en toe nog 'aiaiaiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaiaaauw' hoorde gillen als ik weer eens precies verkeerd op 'n steentje ging staan. Maar ach, als dat alles was. Er was genoeg modder om me mee te vermaken
Ja doei.
Zeewater helpt goed om blaren te genezen
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
We hebben je niet gespot op het keerpunt langs de Amstel... De camera heeft je wel gezien..quote:
Dat je tot km 29 compleet probleemloos volgens plan loopt, en dat dan zomaar uit het niets je benen er mee kappen
Oh well, ik heb de finish weer gehaald. Nu nog ff geen puf om bij te lezen maar daar heb ik vanavond alle tijd voor
*gaat verder produceren en moet stipstreep nog opzoeken op het filmpke*
Hooooi, dat was na de eerste 10km best leuk en werd vooral steeds leuker! Ik heb me weer eems veel te druk gemaakt van tevoren :p
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb nog een tip voor als je verstopte kaak- en voorhoofdsholtes hebt: loop een marathon en de boel is weer open.
Goed gelopenquote:
Hooooi, dat was na de eerste 10km best leuk en werd vooral steeds leuker! Ik heb me weer eems veel te druk gemaakt van tevoren :p
gefeliciteerd met je sub 4 debuut
quote:
Hooooi, dat was na de eerste 10km best leuk en werd vooral steeds leuker! Ik heb me weer eems veel te druk gemaakt van tevoren :p
You did it en dat met een verkouden/zere keel
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Net besloten om ook maar eens een hardloopblog te starten 
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Jij bent mijn heldin met je sub 4quote:
Hooooi, dat was na de eerste 10km best leuk en werd vooral steeds leuker! Ik heb me weer eems veel te druk gemaakt van tevoren :p
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
LT: 
Voor je sub 4!
Strip: Voor je M ondanks verkoudheidsklachten!
YUR: Voor je ongelooflijke doorzettingsvermogen op de laatste km's!
Voor je sub 4!Strip:
Voor je M ondanks verkoudheidsklachten!YUR:
Voor je ongelooflijke doorzettingsvermogen op de laatste km's!
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Zo, terug van een heerlijk rondje lopen in de achterhoek tussen de koetjes en kalfjes met een flinke boerenlucht met in de eerste kilometers vol de zon in me bakkes en het laatste gedeelte ook nog vol de wind van voor. Maar ik heb nog nooit zo genoten tijdens het lopen, kreeg de glimlach echt niet van mijn kop Begin steeds meer te genieten van de 10km rondjes een teken dat mijn lichaam en conditie het steeds beter aan kunnen Nog lang geen halve marathon maar ik ben tevreden
https://www.endomondo.com/workouts/user/18835259
Begin steeds meer te genieten van de 10km rondjes een teken dat mijn lichaam en conditie het steeds beter aan kunnen Nog lang geen halve marathon maar ik ben tevreden https://www.endomondo.com/workouts/user/18835259
Mijn god, wat een lijdenswegquote:
Diederik Jekel is ook klaar volgens Endo, hij heeft 5:23:30 gelogd
In zijn programma vanavond komen trouwens 2 clubgenoten van me voorbij (tijdens de Wolfsvencross)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
5:15:49 volgens de app van de A'dam Mquote:
Diederik Jekel is ook klaar volgens Endo, hij heeft 5:23:30 gelogd
Ik denk dat ie er volgende week weer een wil lopenquote:Op zondag 19 oktober 2014 16:04 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Mijn god, wat een lijdensweg
In zijn programma vanavond komen trouwens 2 clubgenoten van me voorbij (tijdens de Wolfsvencross)
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
Gefeliciteerd met jullie uitzonderlijke prestatie Marathonlopers!
Trouwens, nog iemand Molenhoeks Makkie gelopen? Ik had me ingeschreven, maar wegens omstandigheden - vrouw die net operatie heeft gehad en niet alleen voor ons kindje kan zorgen - niet mee kunnen doen. Zal ook wel behoorlijk warm zijn geweest denk ik..
Trouwens, nog iemand Molenhoeks Makkie gelopen? Ik had me ingeschreven, maar wegens omstandigheden - vrouw die net operatie heeft gehad en niet alleen voor ons kindje kan zorgen - niet mee kunnen doen. Zal ook wel behoorlijk warm zijn geweest denk ik..
I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattoo
Auw! Dat is heel erg niet cool!quote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Speld verhitten en door je nagel prikken.quote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
Had ik ook vorige week. Hulde aan de adrenalinequote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Nou dat hoeft niet door mijn nagel hoor. Hij puilt er aan de voorkant onderuit en ook de nagelriem is blauw.quote:
[..]
Speld verhitten en door je nagel prikken.
En hoe is het er nu mee?quote:
[..]
Had ik ook vorige week. Hulde aan de adrenaline
[ Bericht 36% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2014 16:17:20 ]
Volgens mij heeft Angel-A het zwaar. Tijd per 5km loopt aardig op...
♥ || Baby catcher in training || ♥
Allemaal genezen. Eentje gisteren pas, na een badje van zeeewaterquote:
Gelukkig makkelijk herstel altijd. Leegprikken en een beetje laten ademen en het herstelt wel weer.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Gauw een foto van maken voor MoBlo, die kickt daaropquote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Zeh horrorquote:
[..]
5:15:49 volgens de app van de A'dam M
Respect voor z'n doorzettingsvermogen btw, ik moet er niet aan denken..
Dat maakt het allemaal nog meer heroïsch!quote:
Ik ontdek trouwens dat ik een enorme bloedblaar onder de nagel van mijn grote teen heb. Groter dan de nagel (nagelriem en teentop zijn ook blauw) en de nagel zelf is een halve cm omhoog gekomen. Tijdens het lopen geen last van gehad.
reeds. In de whatsappgroep....quote:
[..]
Gauw een foto van maken voor MoBlo, die kickt daarop
Ja doei.
Ze is binnen:quote:Op zondag 19 oktober 2014 16:16 schreef Yuki het volgende:
Volgens mij heeft Angel-A het zwaar. Tijd per 5km loopt aardig op...
2:30:05. Splits were 5K 32:11, 10K 1:08:56, 15K1:44:47
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Gefeliciteerd allemaal! Heeeeeeel goed gedaan, knappe prestaties.
Ik heb vanochtend Molenhoeks Makkie gedaan. Het was geen makkie, maar wel heel tof. Heerlijk gelopen.
Ik heb vanochtend Molenhoeks Makkie gedaan. Het was geen makkie, maar wel heel tof. Heerlijk gelopen.
Zag het net. Knap hoor!quote:
[..]
Ze is binnen:
2:30:05. Splits were 5K 32:11, 10K 1:08:56, 15K1:44:47
Was haar eerste, toch?
♥ || Baby catcher in training || ♥
yay!quote:
[..]
Ze is binnen:
2:30:05. Splits were 5K 32:11, 10K 1:08:56, 15K1:44:47
Ja doei.
Ja volgens mij welquote:
[..]
Zag het net. Knap hoor!
Was haar eerste, toch?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestaties
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestatiesDat doen jullie goed dames! (En meneer Q ook uiteraard)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
quote:
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestatiesOok een puike prestatie natuurlijkSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Netjes hoor! Ik doe het haar niet naquote:
[..]
Ze is binnen:
2:30:05. Splits were 5K 32:11, 10K 1:08:56, 15K1:44:47
quote:
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestatiesNu heb ik trek in krokettenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb altijd trek in kroketten 
Alleen een beetje lastig verkrijgbaar hier
Alleen een beetje lastig verkrijgbaar hier
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
nee, we slaan even over dit keer! Komt niet zo lekker uit in welke planning dan ookquote:
MoBlo en Wolve, gaan jullie dit jaar weer de 7H doen?
Ja doei.
quote:
Hats en ik doe een na-evaluatie van de Amsterdamse prestatiesSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jeej! Ik geb de halve in 1:58:05 gedaan superblij mee, doel was onder de 2 uur
Wel helemaal kapot gegaan aan het eind, maar toch eigenlijk geen verval. Precies goed dus! Nu een M uitzoeken voor het voorjaar...
superblij mee, doel was onder de 2 uur Wel helemaal kapot gegaan aan het eind, maar toch eigenlijk geen verval. Precies goed dus! Nu een M uitzoeken voor het voorjaar...
Man met de hamer ramde mij eerst 2x op de knieschijven daarna in de rug en op het eind op mijn achterhoofd.quote:Op zondag 19 oktober 2014 12:30 schreef SiIk het volgende:
Lijkt erop dat Ajaxfan ergens bij de ArenA afgeleid is geraakt. Die had ook allang al bij de 25 km moeten zijn
Yur passeerde mij nog alleen ik was te kapot toen hij mij passeerde om met volzinnen te reageren. Schoot rond 20 KM in mijn rug waardoor het verkrampen iets te vroeg begon.
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
Ha ook nog een rond getal gerend, dat is helemaal mooi Verslag komt wanneer ik alles heb laten bezinken en frietjes gegeten heb!
tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)
Verslag komt wanneer ik alles heb laten bezinken en frietjes gegeten heb!tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
En je hebt niet even teruggeslagen?quote:Op zondag 19 oktober 2014 17:43 schreef Ajaxfan het volgende:
[..]
Man met de hamer ramde mij eerst 2x op de knieschijven daarna in de rug en op het eind op mijn achterhoofd.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |