LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Had er de kracht niet meer voor. Na de finish een half uur languit op het gras gelegen.quote:
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
Arme jongenquote:Op zondag 19 oktober 2014 17:48 schreef Ajaxfan het volgende:
[..]
Had er de kracht niet meer voor. Na de finish een half uur languit op het gras gelegen.
Maarruh...gefeliciteerd!
Wauw wat netjes gelopen! Mooie tussentijden, prachtige eindtijd!quote:Op zondag 19 oktober 2014 17:43 schreef La_Tramposa het volgende:
Ha ook nog een rond getal gerend, dat is helemaal mooiVerslag komt wanneer ik alles heb laten bezinken en frietjes gegeten heb!
tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)
Kroketten. Hulde voor je tijden, LT!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Inderdaad! Sluit ik mij helemaal bij aan!quote:Op zondag 19 oktober 2014 17:56 schreef Nirak het volgende:
[..]
Wauw wat netjes gelopen! Mooie tussentijden, prachtige eindtijd!
Mooie tussentijden en een schitterende eindtijd!
Ik ben er jaloers op
Zit nu even op het routekaartje te kijken bij Endomondo en ik vind het wel een rare route eigenlijk? Best veel stukken 2x of met een keerpunt. Of merk je daar tijdens het lopen weinig van? En geweldige hoogtemeters gemaakt YUR 
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Heel knap weer iedereen!
Zelf vandaag Neede gelopen. Vorig jaar 3:20, dit jaar 2:23.
Het ging best lekker, stukje over de Neederberg was wel pittig. Leuke lus voor de RUC met wat uitdagende hindernissen. Het venijn zat toch weer in het laatste stuk, daar sloeg de verzuring in de armen flink toe (tempo was er toch al niet meer). Wel alles in 1 keer gehaald, dus da's sowieso mooi
https://www.endomondo.com/workouts/426728793/14083692
Zojuist nog wel "even"
langs de huisartsenpost geweest want mijn vriendin had een joekel van een splinter onder 1 van haar vingernagels gekregen vrij in het begin van haar run, waar ze bij de EHBO niks mee konden. Maar wel door- en uitgelopen!
Zelf vandaag Neede gelopen. Vorig jaar 3:20, dit jaar 2:23.
Het ging best lekker, stukje over de Neederberg was wel pittig. Leuke lus voor de RUC met wat uitdagende hindernissen. Het venijn zat toch weer in het laatste stuk, daar sloeg de verzuring in de armen flink toe (tempo was er toch al niet meer). Wel alles in 1 keer gehaald, dus da's sowieso mooi
https://www.endomondo.com/workouts/426728793/14083692
Zojuist nog wel "even"
langs de huisartsenpost geweest want mijn vriendin had een joekel van een splinter onder 1 van haar vingernagels gekregen vrij in het begin van haar run, waar ze bij de EHBO niks mee konden. Maar wel door- en uitgelopen!
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Leuk, vandaag de Brugge Urban trail ->
->
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Neuh, je ziet de ene keer mensen aan de overkant lopen die een uur sneller zijn dan jij, en de andere keer mensen die een uur langzamer zijnquote:
Zit nu even op het routekaartje te kijken bij Endomondo en ik vind het wel een rare route eigenlijk? Best veel stukken 2x of met een keerpunt. Of merk je daar tijdens het lopen weinig van? En geweldige hoogtemeters gemaakt YUR
Ik vond vooral de bottlenecks irritant, en het feit dat bij drinkposten iedereen gewoon volledig ging stilstaan en de weg blokkeren..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
OMG Diederik Jekel
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Best een prestatie nog voor Diederik vind ik, met zo weinig trainen 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb 'm ook nog gespot net na het 35 km punt. Vlak hiervoor stak ie nog z'n duim op naar Quoi
(H)M-ers, super goed gedaan !!
(H)M-ers, super goed gedaan !!
Wat belachelijk vlak en dan nog een negatieve split ook...quote:
Ha ook nog een rond getal gerend, dat is helemaal mooi
tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)
Anderen ook mooie resultaten trouwens!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Wathijzei!quote:
[..]
Wat belachelijk vlak en dan nog een negatieve split ook...
Anderen ook mooie resultaten trouwens!
Ja doei.
Ik heb je heel misschien nog wel gezien LT. Heb je heel lang haar? We zijn heel erg op zoek geweest naar lichtblauwe kousen, maar er bleken opvallend veel mensen met lichtblauwe kousen te lopen.
Klote is dat? Enig idee waardoor het kwam?quote:
[..]
Man met de hamer ramde mij eerst 2x op de knieschijven daarna in de rug en op het eind op mijn achterhoofd.
Yur passeerde mij nog alleen ik was te kapot toen hij mij passeerde om met volzinnen te reageren. Schoot rond 20 KM in mijn rug waardoor het verkrampen iets te vroeg begon.
Je eerste helft was heel netjes gelopen
Dat ziet er tof uitquote:Op zondag 19 oktober 2014 18:02 schreef SEMTEX het volgende:
Leuk, vandaag de Brugge Urban trail
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Wat constant gelopen,knap hoor.quote:
Ha ook nog een rond getal gerend, dat is helemaal mooi
tussentijden:
5 kilometer 28:59 (28:59)
10 kilometer 57:31 (28:32)
15 kilometer 1:26:05 (28:34)
20 kilometer 1:54:45 (28:40)
Halve marathon 2:00:53
25 kilometer 2:22:49 (28:04)
30 kilometer 2:51:05 (28:16)
35 kilometer 3:19:15 (28:10)
40 kilometer 3:46:57 (27:42)
quote:
Ik heb je heel misschien nog wel gezien LT. Heb je heel lang haar? We zijn heel erg op zoek geweest naar lichtblauwe kousen, maar er bleken opvallend veel mensen met lichtblauwe kousen te lopen.
Niet heel lang haar
Ben wel nog door TWC aangemoedigd en volgens mij nog iemand!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zag die Brugge Urban trail ergens op een kalender staan: "geen echte urban trail, touristische route" was het commentaar
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Toffe fotoquote:
[..]
[ afbeelding ]
Niet heel lang haar
Ben wel nog door TWC aangemoedigd en volgens mij nog iemand!
Ja doei.
Combinatie van iets te hard starten - last van mijn rug en erg wisselvallig weer.quote:Op zondag 19 oktober 2014 18:11 schreef SiIk het volgende:
[..]
Klote is dat? Enig idee waardoor het kwam?
Je eerste helft was heel netjes gelopen
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
Lees al een tijdje mee, maar aangezien ik vandaag mijn eerste marathon heb gelopen toch maar een accountje aangemaakt! 4 uur en 25 min over gedaan, heel blij mee want ik had echt minimale training. Denk alleen niet dat ik er nog eentje loop, viel me allemaal best zwaar en heb de laatste 2km dan ook moeten lopen ipv rennen omdat ik gewoon op was.
Met minimale training is het niet zo raar dat het zwaar was. 
Desalniettemin een prima prestatie!
Desalniettemin een prima prestatie!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ja, zeg, gewoon nachtje slapen, en morgen op je werk een nieuwe uitdaging uitzoeken met 't voornemen om wél optimaal te trainenquote:
Lees al een tijdje mee, maar aangezien ik vandaag mijn eerste marathon heb gelopen toch maar een accountje aangemaakt! 4 uur en 25 min over gedaan, heel blij mee want ik had echt minimale training. Denk alleen niet dat ik er nog eentje loop, viel me allemaal best zwaar en heb de laatste 2km dan ook moeten lopen ipv rennen omdat ik gewoon op was.
Welkom! Blijf je posten?
Ja doei.
Ja ben wel van plan om te blijven posten en door te trainen. Denk dat een leuke tijd neerzetten op een halve marathon mijn volgende doel gaat wordenquote:
[..]
Ja, zeg, gewoon nachtje slapen, en morgen op je werk een nieuwe uitdaging uitzoeken met 't voornemen om wél optimaal te trainen
Welkom! Blijf je posten?
Tof!quote:Op zondag 19 oktober 2014 18:34 schreef c17 het volgende:
[..]
Ja ben wel van plan om te blijven posten en door te trainen. Denk dat een leuke tijd neerzetten op een halve marathon mijn volgende doel gaat worden
Geniet van je prestatie in elk geval! En welkom!
Ja doei.
Ook bijzonder: ik heb vrijdag hier in de buurt 7 km gewandeld, en daar heb ik nog spierpijn van...
Hoe kan dat nou?
Hoe kan dat nou?
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Ik vind trouwens op de wc gaan zitten en weer opstaan een pijnlijker exercitie dan die hele marathon. Wanneer houdt dat op?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Beetje hetzelfde verhaal als bij Semtex gaat ook op voor La_tramposa, indrukwekkend en jaloersmakend vlak gelopen.
Chapeau
Chapeau
De derde dagquote:
Ik vind trouwens op de wc gaan zitten en weer opstaan een pijnlijker exercitie dan die hele marathon. Wanneer houdt dat op?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Bijgelezen in ons schattige hotel, en ik moet wel even een buiging maken voor de lopers van vandaag goed gedaan jongens!
goed gedaan jongens!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Kanjers...quote:
hulde voor de kanjers van vandaag!
Ik zie nu dus Erica Terpstra voor me die YUR eens even in de wangetjes knijpt...
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Zo, ook net even dat marathonnetje van Amsterdam gelopen... De laatste kilometers was ik niet vooruit te branden, maar toch geeindigd in 4:23. Waarschijnlijk toch iets te snel van start gegaan. Tot 20 liep ik lekker en dacht ik nog binnen de 4 te kunnen eindigen. Na het drinken/eten op de 20 begon mijn maag een beetje op te spelen, maar dat ging allemaal nog net goed. Na een kilometer of de 30 begonnen de benen als lood aan te voelen en de laatste kilometers was het van km tot km en ondanks dat ik wel ben blijven hardlopen, was de snelheid niet veel sneller dan hard gewoon lopen. Maar goed, ik heb het gehaald, ik zag een mooie blaar erbij onder mijn rechtervoet en voor de rest kon ik ook nog wel genieten, alleen mijn benen niet. Ik ben benieuwd hoe die morgen gaan voelen, normaal gesproken squash ik op dinsdag, maar ik denk dat ik dat deze week maar even oversla.
Ik ben benieuwd hoe die morgen gaan voelen, normaal gesproken squash ik op dinsdag, maar ik denk dat ik dat deze week maar even oversla.
En nog eenquote:
Zo, ook net even dat marathonnetje van Amsterdam gelopen... De laatste kilometers was ik niet vooruit te branden, maar toch geeindigd in 4:23. Waarschijnlijk toch iets te snel van start gegaan. Tot 20 liep ik lekker en dacht ik nog binnen de 4 te kunnen eindigen. Na het drinken/eten op de 20 begon mijn maag een beetje op te spelen, maar dat ging allemaal nog net goed. Na een kilometer of de 30 begonnen de benen als lood aan te voelen en de laatste kilometers was het van km tot km en ondanks dat ik wel ben blijven hardlopen, was de snelheid niet veel sneller dan hard gewoon lopen. Maar goed, ik heb het gehaald, ik zag een mooie blaar erbij onder mijn rechtervoet en voor de rest kon ik ook nog wel genieten, alleen mijn benen niet.
icm een
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Coole prestaties weer vandaag!
LT heeft een semmetje gedaan zie ik
Ik heb veel aan jullie gedacht maar ben vandaag ff niet zo spraakzaam.
Ik houd het dus bij: gefeliciteerd allemaal. Ik is trots op jullie. Volgende x kom ik ook kijken en bier zuipen
LT heeft een semmetje gedaan zie ik
Ik heb veel aan jullie gedacht maar ben vandaag ff niet zo spraakzaam.
Ik houd het dus bij: gefeliciteerd allemaal. Ik is trots op jullie. Volgende x kom ik ook kijken en bier zuipen
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hoezo niet eerlijk? Die zijn alleen hier in 't topic nieuw. Verder hebben ze ook gewoon hier naartoe getrained!quote:
Nieuwkomers die marathonnenNiet eerlijk
Even goed welkom, en super gedaan
Ja doei.
Verslag:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: eerste 10km was kut, daarna ging het steeds beter en was ik een blije hyperkip. Benen deden vanaf 27km pijn maar ik kon het tempo goed vasthouden, eindtijd 3.59 met een mooie negatieve split!Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Verslag:Ik zie dat je me precies op km 25 hebt ingehaald en je bent meer dan 23 minuten voor me gefinished... Dat zegt genoeg over hoe goed het 2de gedeelte bij mij ging. Maar toch wel blij dat ik het gedaan heb.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: eerste 10km was kut, daarna ging het steeds beter en was ik een blije hyperkip. Benen deden vanaf 27km pijn maar ik kon het tempo goed vasthouden, eindtijd 3.59 met een mooie negatieve split!
Uitlopen is sowieso een geweldige prestatie!quote:
[..]
Ik zie dat je me precies op km 25 hebt ingehaald en je bent meer dan 23 minuten voor me gefinished... Dat zegt genoeg over hoe goed het 2de gedeelte bij mij ging. Maar toch wel blij dat ik het gedaan heb.
Maar een negatieve split is echt een fijne manier om te finishen, dus volgende keer misschien wat langzamer starten
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nouja, dat ook weer niet, maar ben gewoon blijven denken: shut up legs, we gaan dit gewoon doen!quote:
Verslag, tof! Klinkt alsof het moeiteloos ging vanaf 10km.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dus niet eerlijk, zomaar een marathon lopen zonder ons bij de voorbereidingen te betrekkenquote:
[..]
Hoezo niet eerlijk? Die zijn alleen hier in 't topic nieuw. Verder hebben ze ook gewoon hier naartoe getrained!
Maar zonder gekheid, ze hebben er goed op getraind want goede tijden
En ze luisterden nog ook!quote:
[..]
Nouja, dat ook weer niet, maar ben gewoon blijven denken: shut up legs, we gaan dit gewoon doen!
LT
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Verslagen zijn de leukste
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:
Verslag:Goed gedaan! Klinkt als een erg goede eerste marathon! En dan hebben we je toch echt gemist. Stipstreep ook trouwens.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: eerste 10km was kut, daarna ging het steeds beter en was ik een blije hyperkip. Benen deden vanaf 27km pijn maar ik kon het tempo goed vasthouden, eindtijd 3.59 met een mooie negatieve split!
Maar hier ook een geslaagde dag gehad
En een iets minder spannend verslagje van ons race-ding vandaag op: http://www.runeatsleeprepeat.co.uk/?p=803
Ja doei.
Jeutje LT! We hebben ons idd suf gekeken naar blauwe sokken.
ALLEN goed gelopen!
Ik heb een duimpje van Diederik gehad
We hebben ons idd suf gekeken naar blauwe sokken.ALLEN goed gelopen!
Ik heb een duimpje van Diederik gehad
HEEEY!! Ik zit dan wel meer dan een jaar in de lappenmand, maar ben nog niet formaat Terpstra!!quote:Op zondag 19 oktober 2014 18:48 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Kanjers...
Ik zie nu dus Erica Terpstra voor me die YUR eens even in de wangetjes knijpt...
(prestatie ook zeker niet. daar niet van)
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Al een teken van leven van Angel-A?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja die is actief op FBquote:
Al een teken van leven van Angel-A?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Tof om te lezen LT, knappe prestatie !
jammer genoeg heb ik ook je blauwe kousen gemist .
Hier ook een geslaagde dag gehad.
Hats en Quoi , vond het gezellig en leuk jullie eens te zien.
Nog een foto gemaakt van Yur (Yur of GotC, slinger maar even een mailadres door dan stuur ik 'm zodra ik thuis ben)
Yur zag er nog behoorlijk fris uit.
Later nog lekker aan de warme choco met rum bij een vriendin die aan het parcours woont en dus zo'n beetje de hele sliert hm lopers , met af en toe nog een vertraagde m loper ertussen bekeken .
Na de vele verbeten gezichten die ik vandaag zag , denk ik niet dat het lopen van een marathon op mijn wishlist komt te staan
jammer genoeg heb ik ook je blauwe kousen gemist .
Hier ook een geslaagde dag gehad.
Hats en Quoi , vond het gezellig en leuk jullie eens te zien.
Nog een foto gemaakt van Yur (Yur of GotC, slinger maar even een mailadres door dan stuur ik 'm zodra ik thuis ben)
Yur zag er nog behoorlijk fris uit.
Later nog lekker aan de warme choco met rum bij een vriendin die aan het parcours woont en dus zo'n beetje de hele sliert hm lopers , met af en toe nog een vertraagde m loper ertussen bekeken .
Na de vele verbeten gezichten die ik vandaag zag , denk ik niet dat het lopen van een marathon op mijn wishlist komt te staan
Het was trouwens echt fijn dat er een paar buitjes waren <3
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Of de loopstijl tijdens het laatste stuk.. Sommige mensen deed gewoon pijn om er naar te kijken..quote:
Na de vele verbeten gezichten die ik vandaag zag , denk ik niet dat het lopen van een marathon op mijn wishlist komt te staan
Er is trouwens iemand volgens mij net voor mij gefinisht die op romeinse half uit elkaar vallende slippers liep, verkleed als Romein haha
En ook nog lopers gezien in snikhete verkleedpakken. Dan spoor je of echt niet, of je hebt al zoveel marathons gedaan dat je maling hebt aan je tijd en alleen nog maar voor de fun gaat Ik ergerde me ook wel een beetje aan sommige buitenlanders die meer voor de toeristische ervaring dan voor het lopen leken te gaan, midden op het parcours stilstaan om foto's te maken..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Leuk dat ga ik even kijkenquote:
Nu op NPO2 is Diederik en zn marathon!
voelde me vandaag wel een beetje (onbewust) gemeen
...
op het 7km-punt haalde in een meisje in die de HM liep en het behoorlijk zwaar had, laten we zeggen ze had ook niet de typische lange-afstandlopers bouw om huppelend en fluitend een HM te lopen...
Maar goed, ik denk ik steek even een hart onder de riem en zeg "you are nearly there"...en als blikken konden doden dan had ik een DNS te pakken.
500 meter later besefte ik pas dat ik er bijna was maar als je nog maar op 2/3 van je race bent je nog we eventjes te gaan hebt...
sorry
[ Bericht 0% gewijzigd door rechtsedirecte op 19-10-2014 20:00:20 ]
...
op het 7km-punt haalde in een meisje in die de HM liep en het behoorlijk zwaar had, laten we zeggen ze had ook niet de typische lange-afstandlopers bouw om huppelend en fluitend een HM te lopen...
Maar goed, ik denk ik steek even een hart onder de riem en zeg "you are nearly there"...en als blikken konden doden dan had ik een DNS te pakken.
500 meter later besefte ik pas dat ik er bijna was maar als je nog maar op 2/3 van je race bent je nog we eventjes te gaan hebt...
sorry
[ Bericht 0% gewijzigd door rechtsedirecte op 19-10-2014 20:00:20 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Lol, ik zie dat hij op een gegeven moment ook het wit-groene tenue van mijn Loopgroep draagtquote:
Nu op NPO2 is Diederik en zn marathon!
(ik vind dat zelf spuuglelijk 
)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:
Verslag:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: eerste 10km was kut, daarna ging het steeds beter en was ik een blije hyperkip. Benen deden vanaf 27km pijn maar ik kon het tempo goed vasthouden, eindtijd 3.59 met een mooie negatieve split!Geen frituurpan in de vakantiehut!quote:
[..]
Dan bak je een kroket. Of drie.
Ik ben op de halve in 1:52:13 binnen gekomen. Dat was 2 minuten boven mijn richttijd, maar ik ben wel tevreden. Zeker gezien ik in het Vondelpark nog een stuk gelopen heb . Er is dus nog zat ruimte voor verbetering. Het verslag zal nog wel volgen, maar niet nu. Ik ga nu eerst lekker douchen en dan nagenieten van een mooie dag.
. Er is dus nog zat ruimte voor verbetering. Het verslag zal nog wel volgen, maar niet nu. Ik ga nu eerst lekker douchen en dan nagenieten van een mooie dag.
quote:
Verslag:Respect!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TL;DR: eerste 10km was kut, daarna ging het steeds beter en was ik een blije hyperkip. Benen deden vanaf 27km pijn maar ik kon het tempo goed vasthouden, eindtijd 3.59 met een mooie negatieve split!
Ook de andere lopers top gedaan!!
Trouwens: Lopers die met ellebogen werk je opzij duwen of via onmogelijke gaten je passeren mogen echt gewoon STERVEN. Wat een stel klootviolen.
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
Dam tot dam zag er best leuk uit alleen zo druuuk...
alleen zo druuuk...
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
join the peace and quiet of the trail brotherhood!quote:Op zondag 19 oktober 2014 19:58 schreef Ajaxfan het volgende:
Trouwens: Lopers die met ellebogen werk je opzij duwen of via onmogelijke gaten je passeren mogen echt gewoon STERVEN. Wat een stel klootviolen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Bloedstollingsproblemen dus een mogelijke oorzaak van hardloopdoden.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Zat dit weekend in een gehucht in Friesland, zonder internet. Helemaal niets meegekregen van de marathon (en de rest van de wereld...) Net even alles bijgelezen, was erg benieuwd hoe het de Mlopers is vergaan.
LT Goed gedaan zeg, super! Volgens mij was je ook erg goed voorbereid, heel strak aan je trainingsschema gehouden. Dat heeft z'n vruchten afgeworpen! Leuk om te volgen en herkenbaar met mijn eerste marathontraining van precies een jaar geleden
De rest uiteraard ook een:
LT
Goed gedaan zeg, super! Volgens mij was je ook erg goed voorbereid, heel strak aan je trainingsschema gehouden. Dat heeft z'n vruchten afgeworpen! Leuk om te volgen en herkenbaar met mijn eerste marathontraining van precies een jaar geleden De rest uiteraard ook een:
Docu bevat dus ook beelden van vandaag, niet kijkers
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Diederik ging op 32km al helemaal kapot en begon stukken te lopen.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik kijk later vandaag of morgen wel op uitzending gemist. Overigens toch mijn pet af voor zijn prestatie, ik had het niet verwacht...quote:
Docu bevat dus ook beelden van vandaag, niet kijkers
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Al? Ik heb mensen al veeeeel eerder zien wandelenquote:
Diederik ging op 32km al helemaal kapot en begon stukken te lopen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ajaxfan had jij niet startnummer M01? Volgens mij heb ik je ingehaald, ergens bij 24km of zo..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
ik veel meer voor alle Fok!kers hier die hem liepen, puur uit liefde voor onze sport en niet om een naar voor zichzelf te makenquote:
Ik heb toch nog wel best respect voor die Diederik
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Lol, mijn clubgenoten zijn eruit geknipt
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Tsja, wat voor jou een onmogelijk gaatje lijkt, lijkt voor mij soms een gaatje waar ik net doorheen pas. Ik roep dan sorry en dan moet het maar klaar wezen. Als je dat soort dingen niet wil, moet je aan andere evenementen meedoen. Dit hoort er gewoon bij, bij massale loopjes.quote:
Trouwens: Lopers die met ellebogen werk je opzij duwen of via onmogelijke gaten je passeren mogen echt gewoon STERVEN. Wat een stel klootviolen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ben ik het ook wel mee eens, vooral als mensen echt heel langzaam links gaan lopen. Ik kreeg zelfs als ik netjes pardon riep en niemand aanraakte soms gezeur naar mijn hoofd, maarja geen energie aan verspillen.quote:
[..]
Tsja, wat voor jou een onmogelijk gaatje lijkt, lijkt voor mij soms een gaatje waar ik net doorheen pas. Ik roep dan sorry en dan moet het maar klaar wezen. Als je dat soort dingen niet wil, moet je aan andere evenementen meedoen. Dit hoort er gewoon bij, bij massale loopjes.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ow ik heb ook veel meer respect voor de mensen die hem lopen uit liefde voor de sport, begrijp me niet verkeerdquote:
[..]
ik veel meer voor alle Fok!kers hier die hem liepen, puur uit liefde voor onze sport en niet om een naar voor zichzelf te maken
maar ik vind van totaal een conditie van 0% met diabetes na 4 maand een marathon uitlopen echt wel een prestatie van formaat, ik ben zelf 4 maand onderweg en ik kan hem echt niet uitlopen, al licht mijn snelheid wel een stuk hoger dan van die Diederik
Correctie ik ben 3 maand bezigquote:
[..]
Ow ik heb ook veel meer respect voor de mensen die hem lopen uit liefde voor de sport, begrijp me niet verkeerd
Misschien liep je in de weg en was dat de beste mogelijkheid? Op een gegeven moment moesten ook de snellere HM lopers alle langzame M-lopers inhalen, en die laatste liepen af en toe echt zo godsgruwelijk in de weg dat het echt irritant was. En wat mossel zegt: Dat hoort bij een groot evenement, en al zeker in (jouw, kuch, geweldige stad) Amsterdam, met op punten een buitengewoon smal parcours.quote:
Trouwens: Lopers die met ellebogen werk je opzij duwen of via onmogelijke gaten je passeren mogen echt gewoon STERVEN. Wat een stel klootviolen.
LT: tof verslag en prestatie van formaat! Eerste M sub4uur, fantastisch!
Na mijn HM kon ik 2,5 dag niet makkelijk (van de wc) opstaan, dus wees gewaarschuwd!
Diederik Jekel was leuk om naar te kijken
Na mijn HM kon ik 2,5 dag niet makkelijk (van de wc) opstaan, dus wees gewaarschuwd!
Diederik Jekel was leuk om naar te kijken
♥ || Baby catcher in training || ♥
SPOILER: verslagjeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen Tl;dr, daar doe ik niet aanSPOILER: de nagel van StipOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 19-10-2014 20:39:10 ]
Ajaxfan: dat is het fijne aan kleine loopjes Misschien meer aan jou besteed.
Misschien meer aan jou besteed.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Dat kan maar iedereen loopt zijn eigen race en dan is het niet echt prettig als er iemand jou opeens de pas af komt snijden. Hoort bij een grote loop maar toch soms niet helemaal als je al niet lekker stabiel loopt zelf.quote:
[..]
Tsja, wat voor jou een onmogelijk gaatje lijkt, lijkt voor mij soms een gaatje waar ik net doorheen pas. Ik roep dan sorry en dan moet het maar klaar wezen. Als je dat soort dingen niet wil, moet je aan andere evenementen meedoen. Dit hoort er gewoon bij, bij massale loopjes.
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
Dan hoeven ze nog niet te STERVEN. Jij haalt ze op jouw beurt ook uit hun tempo, is dat niet minstens zo vervelend voor hen?quote:Op zondag 19 oktober 2014 20:34 schreef Ajaxfan het volgende:
[..]
Dat kan maar iedereen loopt zijn eigen race en dan is het niet echt prettig als er iemand jou opeens de pas af komt snijden. Hoort bij een grote loop maar toch soms niet helemaal als je al niet lekker stabiel loopt zelf.
Was een beetje hard gezegd inderdaad.quote:
[..]
Dan hoeven ze nog niet te STERVEN. Jij haalt ze op jouw beurt ook uit hun tempo, is dat niet minstens zo vervelend voor hen?
Je kunt het nooit ideaal maken voor iedereen.
* Ajax * Arsenal * Barca * Fiorentina * Napoli * Leeds *
quote:SPOILER: verslagjeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen Tl;dr, daar doe ik niet aanSPOILER: de nagel van StipOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
alleen jammer dat die nagel blijkbaar niet te ranzig is voor WA...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |