LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En maar weer verder. Geen idee of het de afspraak is dat de hekkensluiter een nieuw topic opent overigens...
I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattooDat vermoedde ik al ja.quote:
Als Berlijn volgend jaar niet lukt dan wordt het toch Amsterdam. Best een aardig loopje zo!I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattooEn stipstreep gaat ook lekker, ondanks verkoudheid!
Diederik Jekel gaat iets minder lekker, 10km in 1:14:29
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*had me ook echt verbaasd als het beter had gegaanquote:Op zondag 19 oktober 2014 11:24 schreef Guppyfriend het volgende:
En stipstreep gaat ook lekker, ondanks verkoudheid!
Diederik Jekel gaat iets minder lekker, 10km in 1:14:29Die heeft endomondo ook aanstaan, wel grappigquote:
En stipstreep gaat ook lekker, ondanks verkoudheid!
Diederik Jekel gaat iets minder lekker, 10km in 1:14:29Mij ook… Zelfs ik heb de 10km wel eens sneller afgelegd. En dat zegt wat. Maar dan hoeft ik er gelukkig niet nog 32… Ik moet er niet aan denken, wat doet zo iemand zich aan??quote:Op zondag 19 oktober 2014 11:26 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
had me ook echt verbaasd als het beter had gegaan[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*heeft hij een slechte voorbereiding gehad dan ofwat?quote:
[..]
had me ook echt verbaasd als het beter had gegaanAls ik op Endo kijk, lijkt t alsof ie gestopt is?quote:
[..]
Die heeft endomondo ook aanstaan, wel grappigquote:He tracked 12.23 km in 1h:27m:00s. About an hour ago[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hij heeft ook de 10 km. wel eens sneller afgelegd. Dus die vergelijking slaat nergens op.quote:
[..]
Mij ook… Zelfs ik heb de 10km wel eens sneller afgelegd. En dat zegt wat. Maar dan hoeft ik er gelukkig niet nog 32… Ik moet er niet aan denken, wat doet zo iemand zich aan??Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.Een journalist dit ging kijken of hij ook een marathon kon lopen. Met een trainingsperiode van 4 maanden en 0 conditie (zoiets). Zijn max training was een HM…quote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dank voor de updatesquote:
heb de app niet, dus geen idee hoe onze jongens en meisjes lopen
M'n baas loopt vandaag de HM, hij had donderdag besloten dat ie wel zin had om te lopen
Ohhhquote:
[..]
Een journalist dit ging kijken of hij ook een marathon kon lopen. Met een trainingsperiode van 4 maanden en 0 conditie (zoiets). Zijn max training was een HM…
Dat is fantastisch!Hopelijk met een happy-ending. De M bedoel ik dan he?quote:
@marathonexpo. Vroeg genoeg voor een prerace massage.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Mooie doorkomsttijden van YUR en dat Jekel uitgestapt lijkt te zijn had ik wel verwacht. Excuus zal het wel het warme weer zijn... Leuk om hier jullie live-verslagen bij te houden
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.13:00 gaan we redden! Thanks voor het uitrekenen, ik was te druk met rekenen hoe laat ik nu dan in Amsterdam zou kunnen zijn (12:30) en hoe hard ik daarvoor heen en weer naar huis moest fietsen (vrij rap). Ik ben benieuwd naar het weer in Amsterdam straks. In Alkmaar is de herfst weer ingedaald: harde wind en regen. En nog steeds vies plakkerig benauwd.Regen??[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Volgens Flipsen was ie uitgestaptquote:
Volgens de app is Jekel ook nog steeds niet voorbij 15 km.Doen! Het is fucking awesome!quote:
Volgend jaar wil ik ook finishen in het olympisch stadion
Jammer dat ie niet gelijk met Stipstreep is gestart. Die twee lopen precies hetzelfde schemaquote:
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.quote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Klopt niet.quote:Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.quote:
Ik had een paar weken geleden nog gekeken voor een startnummer op de 8 km maar helaas. Maar volgend jaar ben ik erbij!Ik ook weer! Of HM? Hmmmquote:
[..]
Ik had een paar weken geleden nog gekeken voor een startnummer op de 8 km maar helaas. Maar volgend jaar ben ik erbij!hij zat bij DWHN en dacht er in 5 uur wel te zijn. Puur omdat hij 2,5 uur over de halve deed.quote:
[..]
Die gaat de 5uur inderdaad niet halen, als ie hem überhaupt uitlooptPS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor SophiaIk wil óók in het Olympisch stadion volgend jaar!!quote:
[..]
Ik had een paar weken geleden nog gekeken voor een startnummer op de 8 km maar helaas. Maar volgend jaar ben ik erbij![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Tijd genoeg om erover na te denkenquote:ik vind de 10 EM op de DtD volgend jaar ver genoeg op t moment
Doeeeeeen!quote:
[..]
Ik wil óók in het Olympisch stadion volgend jaar!!Net even bij het keerpunt bij de Amstel wezen kijken. LT gespot. Maarten en uur gemist. Staan waarschijnlijk wel op de film. Het was erg druk met lopers.
Ik hoef niet. Ik ga opnieuw de Langstraat in Zoutelande boven het OS verkiezen volgend jaar oktober.quote:
[..]
Ik wil óók in het Olympisch stadion volgend jaar!!Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ho ho, ik zei dat hij LEEK te zijn uitgestapt en ik ging alleen maar af op de berichten van anderen hier over zijn tijden op Endomondo... Wat weet ik er nou helemaal vanquote:
* flipsen heeft zichzelf weer even genoeg ingedekt.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Je geslachtsoperatie is er dan toch eindelijk van gekomen? En al gelijk in de openbaarheid?quote:
oh ja dit en vorige bericht is van twc.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.quote:Op zondag 19 oktober 2014 11:58 schreef flipsen het volgende:
[..]
Je geslachtsoperatie is er dan toch eindelijk van gekomen? En al gelijk in de openbaarheid?
Ik ging net ook even een rondje. Diep respect voor de lopers in Amsterdam. Hier in het Oosten des lands is het haast niet te doen qua warmte en luchtvochtigheid."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergEven AT5 aangezet, hoewel ik het veel te druk heb (niet voor niets om 6 uur opgestaan op een zondagochtend), maar errrrgerrrr me nu al kapot aan die blonde doos
Edit: En al afgelopenIk hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Ik hoef dan ook maar 8km he, voor ik weer in het stadion hebquote:Op zondag 19 oktober 2014 11:55 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Ik hoef niet. Ik ga opnieuw de Langstraat in Zoutelande boven het OS verkiezen volgend jaar oktober.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Eigenlijk doet het gewoon een beetje pijn aan mijn competitieve hart dat Yur zijn 2e marathon in een fokking maand sneller loopt dan ik ooit een marathon zal lopen.Hij is er nog niet hè. Kan nog vanalles misgaanquote:
Eigenlijk doet het gewoon een beetje pijn aan mijn competitieve hart dat Yur zijn 2e marathon in een fokking maand sneller loopt dan ik ooit een marathon zal lopen.Dat viel mij ook al op aan de tussentijden op FB te zien, haha. Het moet niet veel gekker worden.quote:
Yur loopt nog steeds 5:30 ongeveer
Zelf net terug van bijna 21 km op TADS-tempo en het deed pijn. En windkracht 4 recht in de mik na 10 km is óók wennen. Daarnaast zowel de Balijbrug als de Waaijerbrug als het heuvelachtige Buytenpark genomen.
En over een uurtje richting het werk voor een late dienst.Nice, dan kan ik jou gaan volgen. En mossel.quote:
Rotterdam krijgt in 2015 ook een app
https://twitter.com/marathonrdam/status/523779105137762306we hebben het over Yur he... Die komt nog met een gebroken been over de finish. (herinner me z'n 1e HM nog)quote:
[..]
Hij is er nog niet hè. Kan nog vanalles misgaanNee dat kan niet, of je moet tijdens je eigen race ons gaan volgenquote:
[..]
Nice, dan kan ik jou gaan volgen. En mossel.Met een tablet + app kan ik tijdens het aan de race zijn inderdaad vanaf het porselein jullie volgen. Leve de vooruitgangquote:
[..]
Nee dat kan niet, of je moet tijdens je eigen race ons gaan volgenHm, Diederik is de 20km ook voorbij. In 2:27[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Hij heeft er een fiets bij gepakt? Want hij is behoorlijk sneller ineens.quote:
Hm, Diederik is de 20km ook voorbij. In 2:27Zeeuwse mossels kunnen altijd!Lijkt erop dat Ajaxfan ergens bij de ArenA afgeleid is geraakt. Die had ook allang al bij de 25 km moeten zijn
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.eerste 10 in 1:14 toch? Dus 2e 10 maar 1 minuut snellerquote:
[..]
Hij heeft er een fiets bij gepakt? Want hij is behoorlijk sneller ineens.1e 5 in 36:28quote:
[..]
Hij heeft er een fiets bij gepakt? Want hij is behoorlijk sneller ineens.
2e: 38:01
3e: 37:13
4e: 36:04
Vrij constant?Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.Ja, het valt nog wel mee. Ik rekende vanaf 15, maar ik geloof dat ik misrekende. Maar boeie wat hij doet. Ik vind YUR en LT enzo veel belangrijker.,quote:
[..]
eerste 10 in 1:14 toch? Dus 2e 10 maar 1 minuut snellerZeeuwse mossels kunnen altijd!Jij kunt een geheim goed stilhouden zegquote:
Rotterdam krijgt in 2015 ook een app
https://twitter.com/marathonrdam/status/523779105137762306Zo las ik het dus met mijn ochtendhoofdquote:Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.quote:
[..]
Je geslachtsoperatie is er dan toch eindelijk van gekomen? En al gelijk in de openbaarheid?Die app is raar. 30km en 32km lijken niet te kloppen tov elkaar.
Of onze lopers moeten echt 2km in 6-8 min gelopen hebben
♥ || Baby catcher in training || ♥Goed dat je ermee post, ik vroeg me laatst af of je vriendin nog iets gedaan had met die Francorchamps filmpjes die ze gemaakt had? Staan ze ergens online?quote:Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsGeen livestream op de website van AM zelf?quote:
Wordt de M nog ergens uitgezonden? AT5 is er al klaar mee?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik had wel de filmpjes bewerkt, maar ze nooit meer online gezet. En zo bijzonder was het eigenlijk ook niet, het was zo voorbij.... Moet het nog wel op de pc hebben staan in GoPro mapje.. dus zal het alsnog online kunnen gooien ?Werkt niet op mijn iPadquote:
[..]
Geen livestream op de website van AM zelf?
Nu toch maar de laptop gepakt. Dankje, had daar niet aan gedacht
-edit- werkt daar ook niet opjammer
Die 32kmtijd maakt er een mooi zooitje van, qua estimated finish.
LT en stip al waargenomen op de 35; LT zelfs binnen 3:20♥ || Baby catcher in training || ♥
Oh, en de volgende 3km heeft ze schijnbaar weer in 6min gelopen
Stomme app♥ || Baby catcher in training || ♥
Zat er geen Balijbrug in het parcours?Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Yur is ook voorbij Q en dus de 35km. Krampjes in z'n benen maar is er rustig onder. Ik ben trots op 'm
leuk!quote:
Ik had wel de filmpjes bewerkt, maar ze nooit meer online gezet. En zo bijzonder was het eigenlijk ook niet, het was zo voorbij.... Moet het nog wel op de pc hebben staan in GoPro mapje.. dus zal het alsnog online kunnen gooien ?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsJa inderdaad. Hup YUR! Hup LT! Hup streepstip!quote:
Zelf 2u15m buiten gespeeld en vogels gekeken. Waarvan 6 km over t strand. Met wind tegen. En regen. Oftewel, een top-ochtend gehad!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)* flipsen zingt: "Ze zijn er bijna, ze zijn er bijna... maar nog niet helemaal!"Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.En? En? En? En? En? En?Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
