abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_112537631

Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ;). Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen :)
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O*

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Met een Fok! Team meedoen aan een estafetteloop?

Op zaterdag 7 juli 2012 wordt in Rotterdam de Rotterdam Ekiden gelopen. ( www.rotterdamekiden.nl ) Een leuke gelegenheid om eens de mensen die je online aanmoedigt in levende lijve aan te moedigen. Ook is er na de loop een buffet en een BBQ (die we zelf kunnen meenemen en kosten dus voor eigen rekening), dus gezelligheid achteraf is ook goed mogelijk. De kosten zijn 45 euro per team met nog extra kosten voor 2 chips (totaal 4 euro), dus ongeveer 8 euro per persoon. Het buffet erna kost 14 euro per persoon. De wedstrijd begint om 12 uur en zal toch wel het grootste deel van de middag duren.

quote:
Een EKIDEN is een Japanse estafetteloop. Eki betekent "plaats" en Den staat voor "bezorgen". In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers vliegensvlug van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement EKIDEN is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.

Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand.

Deelnemen aan een "EKIDEN" is niet alleen sport bedrijven, maar ook een paar uur gezellig in de buitenlucht met mede sporters en/of vrienden genieten.
Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.
pi_112537638
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:45 schreef Maraca het volgende:

[..]

:')_! Geen wonder dat het daar droog is. Dat is het freaking buitenland.
En bedankt he :(
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
pi_112537650
:{w Geen haters op 058
pi_112537652
Ja, nee, motiverende TT :')
  woensdag 6 juni 2012 @ 20:46:24 #5
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112537661
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:45 schreef Liesje68 het volgende:

[..]

Je loopt de Ladiesrun toch zondag? De 5 of vergis ik me? Morgen of vrijdag een lekker loopje , niet te snel maar een paar korte versnellinkjes misschien? Met de nadruk op kort...dat wel.
Zondag ja, en 5 km :Y

Dat moet goed te doen zijn. Wellicht pak ik een lesje uit de 5 km onderhoud, een rustig ontspannen ding..
  woensdag 6 juni 2012 @ 20:46:31 #6
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112537667
quote:
8s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:46 schreef justmattie het volgende:

[..]

En bedankt he :(
:*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  woensdag 6 juni 2012 @ 20:46:42 #7
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112537685
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:46 schreef Dr.Sexy het volgende:
:{w Geen haters op 058
Is dat nog wel met +31?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_112537691
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:46 schreef LieLie het volgende:
Ja, nee, motiverende TT :')
Zonder pijn geen vooruitgang ^O^
  woensdag 6 juni 2012 @ 20:47:01 #9
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112537697
Zat ik te tikken, werd mijn schermpje ineens rood :( Bij deze ->

Het is kut, maar er valt wel degelijk in dit weer te rennen hoor :P Ik heb zo een keer een hagelbui overleefd. En elke keer dat je in crappy weer traint, wordt de volgende training in normaal weer makkelijker. Toch ontbreekt er nog een mooi winddicht regenjack in mijn hardloopcollectie O+.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_112537702
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:46 schreef Maraca het volgende:

[..]

Is dat nog wel met +31?
100%
  Moderator woensdag 6 juni 2012 @ 20:48:05 #11
155227 crew  Guppy
dus
pi_112537748
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:43 schreef GotC het volgende:

[..]

:* *knuf*
Morgen weer lekker! Wat ga je lopen? :9
Denk dat ik hetzelfde als gisteren ga doen :9 Dat was

10 minuten rennen
3x 3 minuten intervallen, 3 minuten wandelen
10 minuten rennen
3x 3 minuten intervallen, 3 minuten wandelen
10 minuten rennen

De vorige keer heb ik de tweede serie intervallen niet echt snel gedaan, dat mag dus een keertje over :Y
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_112537753
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:46 schreef Maraca het volgende:

[..]

:*
Op z'n minst twee, om het goed te maken. Of op vakantie gaan naar dit buitenland om te hardlopen :{w
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:46 schreef Dr.Sexy het volgende:
:{w Geen haters op 058
1 van de mooiste steden van Europa, was laatst in het nieuws _O_
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
pi_112537759
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:46 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Zonder pijn geen vooruitgang ^O^
Ik heb net tig topics gelezen waarin iedereen roept dat je moet uitkijken met pijntjes en rustig moet beginnen :P
  woensdag 6 juni 2012 @ 20:48:41 #14
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112537773
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:48 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Denk dat ik hetzelfde als gisteren ga doen :9 Dat was

10 minuten rennen
3x 3 minuten intervallen, 3 minuten wandelen
10 minuten rennen
3x 3 minuten intervallen, 3 minuten wandelen
10 minuten rennen

De vorige keer heb ik de tweede serie intervallen niet echt snel gedaan, dat mag dus een keertje over :Y
Nice, ziet er mooi uit! Hoe zien de intervallen eruit?
  woensdag 6 juni 2012 @ 20:49:09 #15
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112537802
quote:
2s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:48 schreef justmattie het volgende:

[..]

Op z'n minst twee, om het goed te maken. Of op vakantie gaan naar dit buitenland om te hardlopen :{w

[..]

1 van de mooiste steden van Europa, was laatst in het nieuws _O_
Staat wel op de planning *O*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  woensdag 6 juni 2012 @ 20:49:20 #16
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112537815
quote:
14s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:47 schreef SEMTEX het volgende:
Zat ik te tikken, werd mijn schermpje ineens rood :( Bij deze ->

Het is kut, maar er valt wel degelijk in dit weer te rennen hoor :P Ik heb zo een keer een hagelbui overleefd. En elke keer dat je in crappy weer traint, wordt de volgende training in normaal weer makkelijker. Toch ontbreekt er nog een mooi winddicht regenjack in mijn hardloopcollectie O+.
Jamaar.. jamaar :'(
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_112537827
quote:
14s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:47 schreef SEMTEX het volgende:
Zat ik te tikken, werd mijn schermpje ineens rood :( Bij deze ->

Het is kut, maar er valt wel degelijk in dit weer te rennen hoor :P Ik heb zo een keer een hagelbui overleefd. En elke keer dat je in crappy weer traint, wordt de volgende training in normaal weer makkelijker. Toch ontbreekt er nog een mooi winddicht regenjack in mijn hardloopcollectie O+.
Ik was vanmiddag in de Reebok-outlet in Roosendaal. Daar was een mooi licht wind/regen/sportjackje, doorzichtig, met rode binnenvoering. Zag er super uit. Niet gekocht. Ik wist niet zeker waar ik nou op moet letten bij zo'n jasje. En het was maar drie tientjes :(
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  woensdag 6 juni 2012 @ 20:50:56 #18
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112537908
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:49 schreef Maraca het volgende:

[..]

Jamaar.. jamaar :'(
What's your excuse? :P -> http://www.dailymail.co.u(...)run-board-again.html
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  woensdag 6 juni 2012 @ 20:51:02 #19
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112537917
Wel goeie test om te..testen of je windstopper ECHT een windstopper is :9:
Stukje stof strak tegen je mond en er hard tegen blazen. Echt strak over je mond. Komt er lucht doorheen? Al is het maar een beetje? Geen windstopper :{w Geen lucht erdoorheen? Windstopper *O*
pi_112537944
quote:
14s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:47 schreef SEMTEX het volgende:
Zat ik te tikken, werd mijn schermpje ineens rood :( Bij deze ->

Het is kut, maar er valt wel degelijk in dit weer te rennen hoor :P Ik heb zo een keer een hagelbui overleefd. En elke keer dat je in crappy weer traint, wordt de volgende training in normaal weer makkelijker. Toch ontbreekt er nog een mooi winddicht regenjack in mijn hardloopcollectie O+.
Aan de ene kant wel. Als je meedoet met een loop, en het regent, dan moet je ook :') :D
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:49 schreef Maraca het volgende:

[..]

Staat wel op de planning *O*
Waar dat :P ?
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
pi_112537985
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:42 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Verstandig! Hopelijk ga je weer lekker. Even bijten nog. Kun je!
Thanks, Mossel! ^O^
pi_112538080
we zijn rond 1700 naar een RW geweest en we hebben voor mijn vrouw schoenen gekocht. Het zijn deze geworden: http://www.hardloopartikelen.nl/mizuno-wave-rider-14-dames.html Ze waren 140 euro. Ze zit in de auto en ze was kei blij. Ze heeft schoenen gekocht. Haar man was deze keer niet na 2 minuten de winkel moe en ze zaten lekker. EN ze vindt ze inderdaad lekker lopen. Missie geslaagd!!!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zelf heb ik nadat ik met haar meegelopen heb de eerste les van Renate gelopen. Man, man wat een verschil als je de laatste weken van Evy ben gewend.
Je moet 5X, 2 minuten lopen en daar tussen 1 minuut wandelen... Ach ja, er zal wel een reden erachter zitten. Wel een apart idee dat ik over 6 weken, 10 km kan lopen.
pi_112538161
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:54 schreef streamnl het volgende:
we zijn rond 1700 naar een RW geweest en we hebben voor mijn vrouw schoenen gekocht. Het zijn deze geworden: http://www.hardloopartikelen.nl/mizuno-wave-rider-14-dames.html Ze waren 140 euro. Ze zit in de auto en ze was kei blij. Ze heeft schoenen gekocht. Haar man was deze keer niet na 2 minuten de winkel moe en ze zaten lekker. EN ze vindt ze inderdaad lekker lopen. Missie geslaagd!!!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zelf heb ik nadat ik met haar meegelopen heb de eerste les van Renate gelopen. Man, man wat een verschil als je de laatste weken van Evy ben gewend.
Je moet 5X, 2 minuten lopen en daar tussen 1 minuut wandelen... Ach ja, er zal wel een reden erachter zitten. Wel een apart idee dat ik over 6 weken, 10 km kan lopen.
Voor die 40 euro extra is wel eens goed naar haar voeten gekeken en is je dus geen meuk verkocht. Dat is een service die ze bij al die internetwinkels niet hebben.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_112538179
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:51 schreef GotC het volgende:
Wel goeie test om te..testen of je windstopper ECHT een windstopper is :9:
Stukje stof strak tegen je mond en er hard tegen blazen. Echt strak over je mond. Komt er lucht doorheen? Al is het maar een beetje? Geen windstopper :{w Geen lucht erdoorheen? Windstopper *O*
Dus als je je oor op een stukje ademed stuk stof houd en je voelt de lucht in en uit gaan is het ademend, zo niet dan is het niet ademend ? :Y)
pi_112538210
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:56 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Voor die 40 euro extra is wel eens goed naar haar voeten gekeken en is je dus geen meuk verkocht. Dat is een service die ze bij al die internetwinkels niet hebben.
Dat waren mij woorden precies ;)
Wanneer mijn schoenen versleten zijn ga ik ook naar deze winkel.
  woensdag 6 juni 2012 @ 20:57:12 #26
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112538214
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:56 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Voor die 40 euro extra is wel eens goed naar haar voeten gekeken en is je dus geen meuk verkocht. Dat is een service die ze bij al die internetwinkels niet hebben.
Precies. En als er iets mis is? Je kan zo weer terug :Y.

Bovendien..duurder dan concurrenten? Concurrenten zijn andere fysieke winkels he ;)

Ik sta ook nog steeds verbaasd van het schema van Renate streamnl :) Maargoed, we komen er wel.
pi_112538230
Zo, gedouched, pyamabroek aan, handdoek om m'n hoofd en Mr.Mo staat te koken en zo lekker zelfgemaakte falafel met volkorenpita's en spinazie.

Ergste is bijna nog wel dat als Mr.Mo niet in de keuken had gestaan dat ik éérst tegen jullie was gaan uithuilen en daarna pas bij hem :') maar nu moest ik langs hem :P

Dus nu ga ik even een leuke clip kijken om me op te vrolijken:


Hilarisch :')
Ja doei.
  woensdag 6 juni 2012 @ 20:57:58 #28
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112538248
Ik ga jullie zo erg haten zometeen.. }:|
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  woensdag 6 juni 2012 @ 20:58:01 #29
50430 Yuki
Student Midwife
pi_112538251
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:56 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Dus als je je oor op een stukje ademed stuk stof houd en je voelt de lucht in en uit gaan is het ademend, zo niet dan is het niet ademend ? :Y)
_O-
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_112538259
Ik mag weer *O*
pi_112538266
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:57 schreef Maraca het volgende:
Ik ga jullie zo erg haten zometeen.. }:|
Wat?! :(
It's funny
But not ha-ha funny.
  woensdag 6 juni 2012 @ 20:58:33 #32
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112538272
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:56 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Dus als je je oor op een stukje ademed stuk stof houd en je voelt de lucht in en uit gaan is het ademend, zo niet dan is het niet ademend ? :Y)
Klopt! :Y)
  woensdag 6 juni 2012 @ 20:59:43 #33
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112538330
quote:
8s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:58 schreef Nero22 het volgende:

[..]

Wat?! :(
Ik ga hardlopen :P

Tot zo :W
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:00:03 #34
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112538345
Ik ga ook voor dat jasje kijken, ooit. Heb ik hetzelfde jasje als GotC :9.
Heb flink wat afgegoogeld, maar ik kom weinig jasjes tegen waarbij vermeld staat dat ze ook rain resistant zijn.
Niet meer actief op Fok!
pi_112538350
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:59 schreef Maraca het volgende:

[..]

Ik ga hardlopen :P

Tot zo :W
Succes! :*
It's funny
But not ha-ha funny.
pi_112538353
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:59 schreef Maraca het volgende:

[..]

Ik ga hardlopen :P

Tot zo :W
Succes! Slechter dan bij mij kan 't niet gaan! *O*

*call me maybe* *zing*
Ja doei.
pi_112538366
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:00 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Succes! Slechter dan bij mij kan 't niet gaan! *O*

*call me maybe* *zing*
Ik zing nu ook mee, ja. :')
It's funny
But not ha-ha funny.
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:00:33 #38
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112538371
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:00 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Succes! Slechter dan bij mij kan 't niet gaan! *O*

*call me maybe* *zing*
:D Dat liedje heb ik nu toevallig opstaan _O-
pi_112538412
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:00 schreef kwiwi het volgende:

[..]

:D Dat liedje heb ik nu toevallig opstaan _O-
Check dat youtubefilmje hierboven :') hij is briljant: is een compilatie van allemaal mensen die dat liedje op youtube hebben gecoverd of geplaybacked :') _O-
Ja doei.
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:01:26 #40
50430 Yuki
Student Midwife
pi_112538417
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:00 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Succes! Slechter dan bij mij kan 't niet gaan! *O*

*call me maybe* *zing*
Verrot aanstekelijk vrolijk kutnummer :+
♥ || Baby catcher in training || ♥
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:01:29 #41
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112538418
quote:
14s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:47 schreef SEMTEX het volgende:
Toch ontbreekt er nog een mooi winddicht regenjack in mijn hardloopcollectie O+.
:Y
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:01:29 #42
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112538419
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:00 schreef Viking84 het volgende:
Ik ga ook voor dat jasje kijken, ooit. Heb ik hetzelfde jasje als GotC :9.
Heb flink wat afgegoogeld, maar ik kom weinig jasjes tegen waarbij vermeld staat dat ze ook rain resistant zijn.
Wat tof O+!

Valt tegen he? Dit was uiteindelijk de beste die ik kon vinden. Vooral qua Windstopper en rain resistancy.. :N
pi_112538420
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:59 schreef Maraca het volgende:

[..]

Ik ga hardlopen :P

Tot zo :W
Succes!
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:02:17 #44
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112538459
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:01 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Check dat youtubefilmje hierboven :') hij is briljant: is een compilatie van allemaal mensen die dat liedje op youtube hebben gecoverd of geplaybacked :') _O-
Ow, die had ik nog niet gezien, ff kijken :P
pi_112538481
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:02 schreef kwiwi het volgende:

[..]

Ow, die had ik nog niet gezien, ff kijken :P
Hij's fijn! :D
It's funny
But not ha-ha funny.
pi_112538499
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:57 schreef GotC het volgende:

[..]

Precies. En als er iets mis is? Je kan zo weer terug :Y.

Bovendien..duurder dan concurrenten? Concurrenten zijn andere fysieke winkels he ;)

Ik sta ook nog steeds verbaasd van het schema van Renate streamnl :) Maargoed, we komen er wel.
Ze had ze ook gevonden bij fysieke winkels. maar ja, ze heeft GOEDE schoenen waar ze veel plezier mee kan hebben punt
Toen ik zag hoe hun te werk gingen, was ik verkocht! Mijn zien ze sowieso terug!
Hoe ver ben jij nu met je schema? Want dat schrijf jij niet erbij bij Endomondo?

O ja, over die app. Ik had nu een peptalk. Maar dat zag ik pas achteraf. Ik heb niets gehoord en het geluid (audio en volume) stonden aan. Zelfs bij de instellingen van de app staat het peptalk op aan. Is dit een bekend probleem?
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:03:48 #47
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112538530
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:01 schreef GotC het volgende:

[..]

Wat tof O+!

Valt tegen he? Dit was uiteindelijk de beste die ik kon vinden. Vooral qua Windstopper en rain resistancy.. :N
Ja, valt erg tegen ja. Je komt dan toch wel op soft shell jasjes uit en daar zijn er blijkbaar niet zo veel van.

Op dit moment is er niet echt de noodzaak tot het kopen van een jasje, maar wel fijn om te weten wat ik wil als ik de noodzaak wel voel :+. Hij is er in jouw kleur en in het zwart, toch?
Niet meer actief op Fok!
pi_112538561
Hey I just met you, and this is crazy

But I run harder than you, so eat my dust maybe? ~O>
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:04:29 #49
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112538565
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:01 schreef GotC het volgende:

[..]

Wat tof O+!

Valt tegen he? Dit was uiteindelijk de beste die ik kon vinden. Vooral qua Windstopper en rain resistancy.. :N
Welke is het? Ebay / internet al eens afgestruind? :P
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_112538568
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:02 schreef Nero22 het volgende:

[..]

Hij's fijn! :D
Die accordeon, je kon me oprapen _O- :')
Ja doei.
pi_112538585
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:03 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ja, valt erg tegen ja. Je komt dan toch wel op soft shell jasjes uit en daar zijn er blijkbaar niet zo veel van.

Op dit moment is er niet echt de noodzaak tot het kopen van een jasje, maar wel fijn om te weten wat ik wil als ik de noodzaak wel voel :+. Hij is er in jouw kleur en in het zwart, toch?
Daarom kocht ik dat Reebok-jasje ook al niet. Maar waarop let je nu precies bij een hardloopjasje?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_112538624
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:03 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ja, valt erg tegen ja. Je komt dan toch wel op soft shell jasjes uit en daar zijn er blijkbaar niet zo veel van.

Op dit moment is er niet echt de noodzaak tot het kopen van een jasje, maar wel fijn om te weten wat ik wil als ik de noodzaak wel voel :+. Hij is er in jouw kleur en in het zwart, toch?
Zelf heb ik naast alle truien een gewoon Ron Hill fluo regenjack. Ik ben een beetje bang dat ik dood ga van de hitte als ik met een windstopper aan ga lopen...
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:05:36 #53
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112538625
quote:
1s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:03 schreef streamnl het volgende:

[..]

Ze had ze ook gevonden bij fysieke winkels. maar ja, ze heeft GOEDE schoenen waar ze veel plezier mee kan hebben punt
Toen ik zag hoe hun te werk gingen, was ik verkocht! Mijn zien ze sowieso terug!
Hoe ver ben jij nu met je schema? Want dat schrijf jij niet erbij bij Endomondo?

O ja, over die app. Ik had nu een peptalk. Maar dat zag ik pas achteraf. Ik heb niets gehoord en het geluid (audio en volume) stonden aan. Zelfs bij de instellingen van de app staat het peptalk op aan. Is dit een bekend probleem?
Tof om te zien he? O+ Ik vind het ook gewoon fascinerend om te bekijken :9. Kijk ook altijd mee. Yur heeft de vorige keer mijn meting gedaan _O-

Oh excuus! :X Ik heb nu les 29 van de Easy 10 km gehad. Komt neer op..les 11 van de normale 10km van Renate :Y

Nog niet eerder van gehoord..wel jammer!
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:07:26 #54
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112538733
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:04 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Daarom kocht ik dat Reebok-jasje ook al niet. Maar waarop let je nu precies bij een hardloopjasje?
Iig dat 'ie winddicht is en bij voorkeur ook waterresistent, want dan kun je ermee lopen in de regel zonder doorweekt thuis te komen.
Niet meer actief op Fok!
pi_112538736
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:04 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Die accordeon, je kon me oprapen _O- :')
Nee, die dwarsfluit dan. :')
It's funny
But not ha-ha funny.
  Moderator woensdag 6 juni 2012 @ 21:07:54 #56
155227 crew  Guppy
dus
pi_112538760
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:48 schreef GotC het volgende:

[..]

Nice, ziet er mooi uit! Hoe zien de intervallen eruit?
Als dat tijdvak op maximale snelheid... Ik ben nog niet zo geavanceerd dat ik precies weet in welke zone ik aan het lopen ben en zo :@
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:08:32 #57
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112538802
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:04 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Welke is het? Ebay / internet al eens afgestruind? :P
http://www.trekkinn.com/o(...)r-blue-woman/17683/p

Je hebt ook nog echte hardloopregenjassen btw, zoals de Nike Cyclone, maar die zijn ook al zo slecht verkrijgbaar hier (degene die ik dan zou willen, eentje van Brooks).
Niet meer actief op Fok!
pi_112538813
quote:
13s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:07 schreef Nero22 het volgende:

[..]

Nee, die dwarsfluit dan. :')

_O- full version
Ja doei.
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:08:45 #59
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112538816
Kan het filmpje om de een of andere reden niet kijken op m'n mobiel ;( dan straks maar.
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:09:08 #60
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112538837
Deze is ook leuk trouwens.. en in de sale O+
http://www.zalando.nl/asi(...)t-as141b01x-802.html
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_112538859
quote:
Wat doet ze zichzelf aan ;(
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:09:43 #62
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112538874
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:57 schreef GotC het volgende:

[..]

Precies. En als er iets mis is? Je kan zo weer terug :Y.

Bovendien..duurder dan concurrenten? Concurrenten zijn andere fysieke winkels he ;)

het zelfde geld voor het vervangen van je schoenen.
Ik vervan mijn schoen altijd na zo'n 600km, dus ik koop ongeveer 2 paar per jaar.(buiten cross country spikes om)
Misschien zo'n 100-200km te vroeg, maar dat zou betekenen dat ik na 3 jaar 1 paar extra heb aangeschaft.
Dat is me het wel waard als het me de zekerheid geeft dat ik op goede schoenen loop.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_112538875
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:04 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Daarom kocht ik dat Reebok-jasje ook al niet. Maar waarop let je nu precies bij een hardloopjasje?
Tsja, persoonlijke voorkeur. Ik loop heel lang gewoon met een shirt met lange mouwen. Heb een Saucony heren jack wat aan de achterkant mesh heeft. Moet bekennen dat ik weinig in de volle zeikregen heb gelopen en dat mag best opmerkelijk genoemd worden in NL! :+
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:09:47 #64
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112538880
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:04 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Welke is het? Ebay / internet al eens afgestruind? :P
Ik heb m al :D


Middendeel is Windstopper, zowel voor- als achterkant. Tevens waterdicht :Y
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:10:10 #65
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112538908
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:03 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ja, valt erg tegen ja. Je komt dan toch wel op soft shell jasjes uit en daar zijn er blijkbaar niet zo veel van.

Op dit moment is er niet echt de noodzaak tot het kopen van een jasje, maar wel fijn om te weten wat ik wil als ik de noodzaak wel voel :+. Hij is er in jouw kleur en in het zwart, toch?
Volgens mij wel :) Ik zag 'm alleen in t zwart. En kreeg er een mooi prijsje voor :9
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:10:49 #66
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112538943
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:09 schreef SEMTEX het volgende:
Deze is ook leuk trouwens.. en in de sale O+
http://www.zalando.nl/asi(...)t-as141b01x-802.html
Erg leuk inderdaad O+
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:11:57 #67
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112539016
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:09 schreef SEMTEX het volgende:
Deze is ook leuk trouwens.. en in de sale O+
http://www.zalando.nl/asi(...)t-as141b01x-802.html
Idd en waterresistent.

Maar ik ga eerst uitgebreid ervaringen googlen voor ik iets koop. Of wachten tot iemand hier hem koopt en ermee in de regen/onder de douche gaat staan :+. Wil wel echt een goeie aankoop doen voor zo'n bedrag :Y.
Niet meer actief op Fok!
pi_112539022
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:05 schreef GotC het volgende:

[..]

Tof om te zien he? O+ Ik vind het ook gewoon fascinerend om te bekijken :9. Kijk ook altijd mee. Yur heeft de vorige keer mijn meting gedaan _O-

Oh excuus! :X Ik heb nu les 29 van de Easy 10 km gehad. Komt neer op..les 11 van de normale 10km van Renate :Y

Nog niet eerder van gehoord..wel jammer!
Meting??
Ze hebben haar op de loopband gezet om te kijken hoe ze loopt (hiel recht, iets naar de enkel en hoe ze landt) en ze moest op een platic ding staan om te zien wat haar contactpunten met de grond was.
Maar niet echt iets gemeten.

@mosselmossel
Als het goed is komt morgen deze binnen:
http://www.zalando.nl/zal(...)t-za742b002-802.html
Ben dit @$$# weer wou ik vlug een jasje hebben en ik had iets van softshell.
Ik kan je wel laten weten hoe deze bevalt als je dat wilt.

Edit: het is geen merk maar dat heeft mij nooit geboeid.
Het moet goed zijn ;)
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:12:04 #69
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112539026
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:09 schreef GotC het volgende:

[..]

Ik heb m al :D
[ afbeelding ]

Middendeel is Windstopper, zowel voor- als achterkant. Tevens waterdicht :Y
Ik bedacht me net: zo'n jack aan en een petje op en je kunt elke regenbui aan :P
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:12:22 #70
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112539049
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:09 schreef GotC het volgende:

[..]

Ik heb m al :D
[ afbeelding ]

Middendeel is Windstopper, zowel voor- als achterkant. Tevens waterdicht :Y
Niet waterdicht, maar waterresistent, anders kan het zweet er ook niet uit :P /wijsneus :P
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:12:53 #71
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112539080
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:11 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Idd en waterresistent.

Maar ik ga eerst uitgebreid ervaringen googlen voor ik iets koop. Of wachten tot iemand hier hem koopt en ermee in de regen/onder de douche gaat staan :+. Wil wel echt een goeie aankoop doen voor zo'n bedrag :Y.
Ik zie dat een soortgelijke van het huismerk van Zalando een stuk goedkoper is :@ (en over het huismerk van Zalando heb ik geen klachten)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:12:57 #72
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112539085
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:10 schreef GotC het volgende:

[..]

Volgens mij wel :) Ik zag 'm alleen in t zwart. En kreeg er een mooi prijsje voor :9
Vriendjesprijs?

Viking, blijf van je blaren af }:|.
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:13:20 #73
50430 Yuki
Student Midwife
pi_112539111
quote:
_O-

In die eerdere (compilatie) vond ik die gasten in dat busje ook wel tof. Eerst met vuisten, daarna met voeten _O-

Ken je de versie van Ben Howard trouwens? Die is best goed :D

♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_112539113


Wat _O-
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:13:39 #75
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112539134
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:09 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

het zelfde geld voor het vervangen van je schoenen.
Ik vervan mijn schoen altijd na zo'n 600km, dus ik koop ongeveer 2 paar per jaar.(buiten cross country spikes om)
Misschien zo'n 100-200km te vroeg, maar dat zou betekenen dat ik na 3 jaar 1 paar extra heb aangeschaft.
Dat is me het wel waard als het me de zekerheid geeft dat ik op goede schoenen loop.
Eens :Y

En, bezuinigen op de aanschaf van hardloopschoenen is bezuinigen op het verwerven van hardloopplezier. Als ik Honselaar moet quoten, iig :+

Disclaimer: Uiteraard zijn er uitzonderingen waarbij mensen op goedkope gympen heerlijk lopen. Maar die hebben gewoon nog niet op prachtig aangemeten schoenen gelopen :9 Dan pas is lopen echt heerlijk O+
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:14:19 #76
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112539172
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:12 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Ik zie dat een soortgelijke van het huismerk van Zalando een stuk goedkoper is :@ (en over het huismerk van Zalando heb ik geen klachten)
Je hebt vaker met spullen van Zalando in de regen gelopen? :+.

Jasje heb ik al nml, dus wil nu echt iets dat verschil maakt.
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:15:06 #77
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112539213
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:13 schreef Dr.Sexy het volgende:
[ afbeelding ]

Wat _O-
Je moet ook sneller lezen :+
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL woensdag 6 juni 2012 @ 21:15:22 #78
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112539219
zo. ik ben ook weer terug (en ik ga NIET teruglezen, want ik wil niet in de verleiding komen om een hardloopjack te bestellen :') die vraag ik wel voor m'n verjaardag aan familie ofzo)

'k hoef tegenwoordig niet meer op m'n horloge te kijken wanneer ik kan beginnen met rennen, ik kom vrij standaard uit de bij sportschool na vijf minuten inlopen, dus zodra ik ie bereikt heb ga ik rennen :P na de mislukte run maandag vond ik zeker de eerste twee km vrij zwaar gaan, benen / kuiten voelden zwaar aan. Verder geen pijn ofzo en vrij steady gelopen : http://connect.garmin.com/activity/186260689

nu rust tot de ladiesrun ;(
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
pi_112539234
Vliegjes en naaktslakken, hardlopers natural enemies #1 ;(
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:15:34 #80
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112539237
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:01 schreef GotC het volgende:

[..]

Wat tof O+!

Vooral qua Windstopper en rain resistancy.. :N
rain resistance is something different than rain proof !!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_112539267
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:13 schreef Dr.Sexy het volgende:
[ afbeelding ]

Wat _O-
Comic Sans :') _!!!
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
pi_112539273
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:13 schreef GotC het volgende:

[..]

Disclaimer: Uiteraard zijn er uitzonderingen waarbij mensen op goedkope gympen heerlijk lopen. Maar die hebben gewoon nog niet op prachtig aangemeten schoenen gelopen :9 Dan pas is lopen echt heerlijk O+
Net als dat er ook mensen zijn van 95 die hun hele leven al roken :?
Goede schoenen ---> :Y
  Moderator woensdag 6 juni 2012 @ 21:17:06 #83
155227 crew  Guppy
dus
pi_112539320
quote:
2s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:16 schreef justmattie het volgende:

[..]

Comic Sans :') _!!!
+1

Ga je eens schamen Sexy
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:17:25 #84
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112539343
quote:
1s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:12 schreef streamnl het volgende:

[..]

Meting??
Ze hebben haar op de loopband gezet om te kijken hoe ze loopt (hiel recht, iets naar de enkel en hoe ze landt) en ze moest op een platic ding staan om te zien wat haar contactpunten met de grond was.
Maar niet echt iets gemeten.

@mosselmossel
Als het goed is komt morgen deze binnen:
http://www.zalando.nl/zal(...)t-za742b002-802.html
Ben dit @$$# weer wou ik vlug een jasje hebben en ik had iets van softshell.
Ik kan je wel laten weten hoe deze bevalt als je dat wilt.

Edit: het is geen merk maar dat heeft mij nooit geboeid.
Het moet goed zijn ;)
Meting ja :) Ik ga geen hardloopschoenen kopen tenzij er een loopanalyse wordt gedaan, lopend op de grond. De videoanalyse dus :). Loopband veert toch wat mee enzo. Nu is dat voor de meeste mensen no problemo, maar met mijn gewrichten.. Bleh ;)

quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:12 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Ik bedacht me net: zo'n jack aan en een petje op en je kunt elke regenbui aan :P
Yup :D Ik fiets er ook mee enzo. Droog blijven is wel prettig :+

quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:12 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Niet waterdicht, maar waterresistent, anders kan het zweet er ook niet uit :P /wijsneus :P
Excuus, je hebt gelijk :D :*

/Nederlandsisnietmijnsterkstepunt ;(

quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:12 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Vriendjesprijs?

Viking, blijf van je blaren af }:|.
Mja, was de laatste :)

quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:15 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

rain resistance is something different than rain proof !!
Euh? :+

Ik ga maar eens douchen, m'n kennis holt achteruit :')
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL woensdag 6 juni 2012 @ 21:17:27 #85
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112539344
oh en in hoogvliet kwam ik nog een oude vadsige vent tegen die me in tegengestelde richting passeerde op een fiets en me ontzettend verlekkert aan keek ... ik had echt moeite om niet drie keer zo hard weg te rennen voor die enge blik .. 'k ben niet snel bang, maar nu was ik toch echt blij dat het nog zo licht was :X
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
pi_112539351
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:16 schreef Liesje68 het volgende:

[..]

Net als dat er ook mensen zijn van 95 die hun hele leven al roken :?
Goede schoenen ---> :Y
Mijn nieuwe schoenen lopen helemaal top. _O_
It's funny
But not ha-ha funny.
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:17:38 #87
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112539357
http://www.zalando.nl/puma-jassen-zwart-pu141b00f-802.html

Ook leuk, maar duur :P.

Bwoaaah, ik weet het niet meer :'( :').
Niet meer actief op Fok!
pi_112539391
quote:
2s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:16 schreef justmattie het volgende:

[..]

Comic Sans :') _!!!
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:17 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

+1

Ga je eens schamen Sexy
Heb eindelijk gevonden hoe ik dat uit moet zetten _O- _O- _O-
pi_112539398
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:17 schreef Viking84 het volgende:
http://www.zalando.nl/puma-jassen-zwart-pu141b00f-802.html

Ook leuk, maar duur :P.

Bwoaaah, ik weet het niet meer :'( :').
Oh gosh, gaan vrouwen echt gillen van Zalando? :o
pi_112539439
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 20:54 schreef streamnl het volgende:
we zijn rond 1700 naar een RW geweest en we hebben voor mijn vrouw schoenen gekocht. Het zijn deze geworden: http://www.hardloopartikelen.nl/mizuno-wave-rider-14-dames.html Ze waren 140 euro. Ze zit in de auto en ze was kei blij. Ze heeft schoenen gekocht. Haar man was deze keer niet na 2 minuten de winkel moe en ze zaten lekker. EN ze vindt ze inderdaad lekker lopen. Missie geslaagd!!!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Haha, heel herkenbaar. Ik heb een paar weken geleden bij de RW de Mizuno Wave Inspire 8 gekocht en ging toch even online kijken. Dat scheelde inderdaad wel zo'n 40 euro... Maar goed, er is inderdaad wel door een kenner naar gekeken en er is advies gegeven en ik neem aan dat ze ook een goede afterservice hebben.

Vanmiddag ben ik met de kids naar het bos geweest wat hier 1 km vandaan is om even "research" te doen of het iets was om daar te lopen. Zag er wel goed uit, dus ik ben er vanavond heen geweest om daar maar eens te lopen. Eerst 10 minuten warm wandelen vanaf mijn huis (dan kom ik precies uit tot waar het bos begint, hoe ideaal!) en daar dus even gelopen.

Wat een genot om in het bos hard te lopen! Ik vond het echt geweldig. Ik ben nog wel rustig begonnen 5x2 minuten hardlopen en wandelen er tussen door, maar vond het heerlijk. Bij het begin kwam ik nog wel een bord " hondenlosloopplaats" tegen, dus ik was al bang dat ik een hoop mensen die hun hond uitlaten zou treffen, maar ik heb amper wat gezien.

Een fijne ondergrond om te lopen, dus daar ga ik zeker vaker heen! Je moet alleen wel wat scherper blijven in het bos vind ik, omdat je niet te maken hebt met mooie gladde wegen, wat ik wel gewend ben hier in de buurt.
pi_112539464
@djmo jouw afstanden staan in miles. vind je dat niet lastig kijken?
home is where doghair sticks to anything but the dog!
pi_112539493
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:17 schreef Nero22 het volgende:

[..]

Mijn nieuwe schoenen lopen helemaal top. _O_
Ik ben blij voor je ;)
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL woensdag 6 juni 2012 @ 21:20:07 #93
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112539495
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:19 schreef winterstorm666 het volgende:
@djmo jouw afstanden staan in miles. vind je dat niet lastig kijken?
ik zie ze zelf in metric, als je rechtsbovenin kijkt kun je ze ook in metric bekijken (één klikje)
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:20:10 #94
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112539500
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:14 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Je hebt vaker met spullen van Zalando in de regen gelopen? :+.
Yup :P Al was die niet waterproof, al deed-ie aardig zijn werk. Maar ook ik moet misschien ff dimmen qua uitgaves momenteel :P Heb al zoveel gekocht de laatste tijd :(
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:20:14 #95
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112539503
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:16 schreef Liesje68 het volgende:

[..]

Net als dat er ook mensen zijn van 95 die hun hele leven al roken :?
Goede schoenen ---> :Y
:D
ik heb natuurlijk wel het voordeel (nee, geen geluk want ik heb er 20 jaar hard voor gewerkt)dat ik het financieel makkelijk kan dragen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:20:16 #96
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112539506
quote:
11s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:18 schreef STING het volgende:

[..]

Oh gosh, gaan vrouwen echt gillen van Zalando? :o
Nee, ik heb last van keuzestress ;(. Ik wil dat er gewoon één product uitspringt dat overduidelijk beste is :').
Niet meer actief op Fok!
pi_112539523
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:21:37 #99
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112539584
quote:
10s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:15 schreef STING het volgende:
Vliegjes en naaktslakken, hardlopers natural enemies #1 ;(
:D So true. Na een regenbui liggen de wegen bezaaid met die krengen (naaktslakken). Allemaal een deathwish? :')
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:22:18 #100
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112539623
ik hoop dat ik volgend jaar Augustus op een shopping expeditie mag met YUR en GotC....extra koffer mee terug
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator woensdag 6 juni 2012 @ 21:22:38 #101
155227 crew  Guppy
dus
pi_112539649
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:22 schreef rechtsedirecte het volgende:
ik hoop dat ik volgend jaar Augustus op een shopping expeditie mag met YUR en GotC....extra koffer mee terug
Shopping *O*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:23:13 #102
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112539691
Ik heb nog een Zalando kortingsbon van een tientje :@
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_112539748
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:21 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

:D So true. Na een regenbui liggen de wegen bezaaid met die krengen (naaktslakken). Allemaal een deathwish? :')
Ach...weten zij veul ;) Mm, er hoeft er maar ...euh...1 over te blijven die zich zelf kan delen na sex met zichzelf gehad te hebben... :? en er is weer een berg van die krengen.
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:24:09 #104
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_112539753
Ik haat de mensen die over blaren begonnen, m'n eerste in 1,5 jaar lopen. You mofo's jinxed it!!!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_112539761
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:13 schreef GotC het volgende:

Disclaimer: Uiteraard zijn er uitzonderingen waarbij mensen op goedkope gympen heerlijk lopen. Maar die hebben gewoon nog niet op prachtig aangemeten schoenen gelopen :9 Dan pas is lopen echt heerlijk O+
Meldt zich!!!!!
pi_112539768
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:23 schreef SEMTEX het volgende:
Ik heb nog een Zalando kortingsbon van een tientje :@
Waar wacht je op? :?
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:24:25 #107
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112539777
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:22 schreef rechtsedirecte het volgende:
ik hoop dat ik volgend jaar Augustus op een shopping expeditie mag met YUR en GotC....extra koffer mee terug
Jaaa! O+
Ik kan nu al niet wachten O+ *O*
  Moderator woensdag 6 juni 2012 @ 21:24:33 #108
155227 crew  Guppy
dus
pi_112539786
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:24 schreef slacker_nl het volgende:
Ik haat de mensen die over blaren begonnen, m'n eerste in 1,5 jaar lopen. You mofo's junxed it!!!
:* erop!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:24:58 #109
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112539814
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:22 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Shopping *O*
ga je ook mee Gup?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_112539840
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:23 schreef SEMTEX het volgende:
Ik heb nog een Zalando kortingsbon van een tientje :@
Ik ook, ik ook!

Dus als iemand nog interesse heeft moet hij/zij maar even een PM sturen. :)
It's funny
But not ha-ha funny.
  Moderator woensdag 6 juni 2012 @ 21:25:37 #111
155227 crew  Guppy
dus
pi_112539862
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:24 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ga je ook mee Gup?
Mag ik ook mee? O+ Ik ben reuze goed in shoppen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:25:55 #112
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112539884
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:24 schreef GotC het volgende:

[..]

Jaaa! O+
Ik kan nu al niet wachten O+ *O*
en in Augustus overal uitverkoop !! *O*
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:26:11 #113
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_112539905
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:24 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

:* erop!
:) nu heb ik gelijk een reden om nieuwe schoenen te kopen. Deze zijn .5 maat te groot. Merktte het al eens dat deze teveel speling hebben. Knap, na een jaar :D (of minder zelfs).
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:27:02 #114
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112539930
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:25 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Mag ik ook mee? O+ Ik ben reuze goed in shoppen
(G)(Y)up
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:27:15 #115
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112539953
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:25 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

en in Augustus overal uitverkoop !! *O*
Alle zomerkleren :9
Is het al zover? :9
Denk dat ik dan ook wel toe ben aan nieuwe schoenen.. O-)
pi_112539955
Is er een groot verschil tussen endomondo en de (betaalde) PRO versie? Ik hardloop en mountainbike vooral.
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:27:28 #117
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112539962
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:25 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Mag ik ook mee? O+ Ik ben reuze goed in shoppen
Gup O+
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:27:50 #118
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112539987
Wat loopt het in een groep met hel ervaren (en eigenlijk iets snellere lopers) toch lekker zeg O+

Nu ff teruglezen...
F means you're fucked
pi_112540024
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:27 schreef tongytongylickylicky het volgende:
Is er een groot verschil tussen endomondo en de (betaalde) PRO versie? Ik hardloop en mountainbike vooral.
Ik geloof dat je in pro intervaltrainingen kunt instellen. De gratis versie van Runkeeper doet dat ook.
It's funny
But not ha-ha funny.
  Moderator woensdag 6 juni 2012 @ 21:28:49 #120
155227 crew  Guppy
dus
pi_112540061
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:27 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

(G)(Y)up
^O^

quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:27 schreef GotC het volgende:

[..]

Alle zomerkleren :9
Is het al zover? :9
Denk dat ik dan ook wel toe ben aan nieuwe schoenen.. O-)
Ik ook, tegen die tijd :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_112540066
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:27 schreef YUR het volgende:
Wat loopt het in een groep met hel ervaren (en eigenlijk iets snellere lopers) toch lekker zeg O+

Nu ff teruglezen...
Heel ervaren * ?
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:30:21 #122
50430 Yuki
Student Midwife
pi_112540160
Zo, organisatie van de meidenloop even gemaild om te vragen of ik het shirt toch een maat kleiner kan krijgen ALS blijkt dat ik een maat te groot besteld heb.

Zou moeten kunnen volgens mij, ze verkopen het shirt ook los op de dag zelf...

Dan heb ik eindelijk nóg een functioneel shirt.
Heb er nu maar 1 :X
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_112540212
quote:
12s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:20 schreef DJMO het volgende:

[..]

ik zie ze zelf in metric, als je rechtsbovenin kijkt kun je ze ook in metric bekijken (één klikje)
ahhh check!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:32:54 #124
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112540311
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:28 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Heel ervaren * ?
Ja dat :P
F means you're fucked
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:35:01 #125
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112540433
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:32 schreef YUR het volgende:

[..]

Ja dat :P
ja, en je gaat zelf ook beter lopen
* rechtsedirecte voelt zich altijd een blanke keniaan als hij bij de club loopt ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_112540449
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:32 schreef YUR het volgende:

[..]

Ja dat :P
Nice dat het lekker ging ^O^
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:35:34 #127
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112540473
Missed me? O+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_112540542
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:35 schreef Maraca het volgende:
Missed me? O+
Jua. ;(

Bleef het droog?
It's funny
But not ha-ha funny.
pi_112540555
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:27 schreef YUR het volgende:
Wat loopt het in een groep met hel ervaren (en eigenlijk iets snellere lopers) toch lekker zeg O+

Nu ff teruglezen...
Dat ff teruglezen valt niet mee met het het tempo waarmee hier gepost wordt. Ik ga zo naar bed ( want morgen om 4.40 uur weer op) en als ik dan op mijn werk zit kan ik ws weer 3 topics ofzo bijlezen.
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:36:53 #130
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112540556
quote:
9s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:36 schreef Nero22 het volgende:

[..]

Jua. ;(

Bleef het droog?
Paar druppels op het einde. Viel dus enorm mee :)
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_112540570
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:35 schreef Maraca het volgende:
Missed me? O+
Tuurlijk skat :*
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:37:10 #132
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112540572
quote:
1s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:36 schreef calexico27 het volgende:

[..]

Dat ff teruglezen valt niet mee met het het tempo waarmee hier gepost wordt. Ik ga zo naar bed ( want morgen om 4.40 uur weer op) en als ik dan op mijn werk zit kan ik ws weer 3 topics ofzo bijlezen.
Leuk toch? :+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_112540583
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:36 schreef Maraca het volgende:

[..]

Paar druppels op het einde. Viel dus enorm mee :)
Oo, viel mee dus. Goed zo. ^O^
It's funny
But not ha-ha funny.
pi_112540602
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:37 schreef Maraca het volgende:

[..]

Leuk toch? :+
Da's waar!
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:39:05 #135
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112540702
Begin steeds meer te merken dat mijn standaard route te kort begint te worden. Zat net ook al te zigzaggen tussen straatjes om een paar honderd meter extra te krijgen :+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL woensdag 6 juni 2012 @ 21:40:12 #136
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112540768
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:39 schreef Maraca het volgende:
Begin steeds meer te merken dat mijn standaard route te kort begint te worden. Zat net ook al te zigzaggen tussen straatjes om een paar honderd meter extra te krijgen :+
heb ik ook last van _O- ik stippel tegenwoordig maar rondjes uit die minstens een km te lang zijn, dan heb ik iig genoeg speling om ook goed uit te kunnen lopen :)
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:40:46 #137
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112540800
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:37 schreef Maraca het volgende:

[..]

Leuk toch? :+
inderdaad, dit topic heeft zich ontpopt in de formule die het nu heeft en dat komt alleen maar omdat de posters het zo willen blijkbaar anders zouden ze niet blijven posten
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:41:15 #138
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112540824
Geen excuus is goed genoeg:


Limitations are for people that have them and excuses are for people that need them.

Zo. :7
pi_112540870
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:39 schreef Maraca het volgende:
Begin steeds meer te merken dat mijn standaard route te kort begint te worden. Zat net ook al te zigzaggen tussen straatjes om een paar honderd meter extra te krijgen :+
Zeg het maar eerlijk....
Voelt heerlijk hè? ;)
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:42:09 #140
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112540889
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:40 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

inderdaad, dit topic heeft zich ontpopt in de formule die het nu heeft en dat komt alleen maar omdat de posters het zo willen blijkbaar anders zouden ze niet blijven posten
Ik vind het een geweldig topic *O*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:42:23 #141
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112540908
quote:
1s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:41 schreef streamnl het volgende:

[..]

Zeg het maar eerlijk....
Voelt heerlijk hè? ;)
ja :@
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:42:39 #142
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112540930
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:39 schreef Maraca het volgende:
Begin steeds meer te merken dat mijn standaard route te kort begint te worden. Zat net ook al te zigzaggen tussen straatjes om een paar honderd meter extra te krijgen :+
goed teken!!

en heerlijk om te zien dat we de laatste weken een hele nieuwe lichting lopers binnen hebben gekregen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:43:52 #143
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112541017
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:41 schreef GotC het volgende:
Geen excuus is goed genoeg:
[ afbeelding ]

Limitations are for people that have them and excuses are for people that need them.

Zo. :7
Ik heb op Pinterest een fitness/hardloop motivatie pagina gemaakt, dit is 1 van de plaatjes:

http://pinterest.com/nestje/fitness-inspiration/
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:44:02 #144
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112541029
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:24 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ga je ook mee Gup?
En ik word niet meegevraagd? ;(.
Niet meer actief op Fok!
pi_112541068
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:43 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Ik heb op Pinterest een fitness/hardloop motivatie pagina gemaakt, dit is 1 van de plaatjes:
[ afbeelding ]
http://pinterest.com/nestje/fitness-inspiration/
Wat is dat, Pinterest ?

Duistere en morbide dingen _O_
pi_112541105
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:43 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Ik heb op Pinterest een fitness/hardloop motivatie pagina gemaakt, dit is 1 van de plaatjes:
[ afbeelding ]
http://pinterest.com/nestje/fitness-inspiration/
Als ik nou zeker zou weten dat ik zo'n lichaam kreeg ging ik zonder mokken ;)
  Moderator woensdag 6 juni 2012 @ 21:45:45 #147
155227 crew  Guppy
dus
pi_112541139
Voor de Ekiden geinteresseerden, zijn jullie al lid van de Facebook? https://www.facebook.com/RotterdamEkiden
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_112541166
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:44 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Wat is dat, Pinterest ?

Duistere en morbide dingen _O_
Nee hoor, niet alles:
:9

Ja, deze komt ook van SEMTEX!
It's funny
But not ha-ha funny.
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:46:12 #149
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112541177
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:43 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Ik heb op Pinterest een fitness/hardloop motivatie pagina gemaakt, dit is 1 van de plaatjes:
[ afbeelding ]
http://pinterest.com/nestje/fitness-inspiration/
*bookmarked die 10 minuten les* :@
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_112541198
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:42 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

goed teken!!

en heerlijk om te zien dat we de laatste weken een hele nieuwe lichting lopers binnen hebben gekregen
Misschien is dit een beetje zoals het groene auto syndroom..

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar ik heb het idee dat er meer lopers zijn dat vorig jaar.
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:46:28 #151
176157 robdriessen
El Presidente!
pi_112541208
Ik moet ook maar eens aan de herstelloopjes gaan.

Vandaag toch weer geprobeerd om wat gas bij te geven (na de opgave in de 5km van afgelopen zaterdag). Helaas kwam de rechter kuitspier net als zaterdag weer roet in het eten gooien zodat ik heb afgetikt op 4km ipv de voorgenomen 5.



Kilometertijden:
5:31 / 5:15 / 5:51 / 5:51
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:46:50 #152
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112541230
quote:
1s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:46 schreef streamnl het volgende:

[..]

Misschien is dit een beetje zoals het groene auto syndroom..

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar ik heb het idee dat er meer lopers zijn dat vorig jaar.
Wehehe.. zie inderdaad nu overal hardlopers _O-
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_112541272
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:46 schreef Nero22 het volgende:

[..]

Nee hoor, niet alles:
[ afbeelding ] :9

Ja, deze komt ook van SEMTEX!


O+ Verliefd
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:47:34 #154
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112541290
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:44 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Wat is dat, Pinterest ?

Duistere en morbide dingen _O_
Nah, een soort online verzameling/plakboek van mooie dingen/plaatjes..

O+
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:47:43 #155
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112541309
Kwam vanochtend ofzo dit artikel tegen:

http://www.active.com/run(...)on_recovery_runs.htm

Wat vinden jullie hiervan? (staat ook in dat herstelloopjes pas vanaf 4 keer p/w lopen nodig zijn)
Niet meer actief op Fok!
  Moderator woensdag 6 juni 2012 @ 21:47:44 #156
155227 crew  Guppy
dus
pi_112541311
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:46 schreef Maraca het volgende:

[..]

Wehehe.. zie inderdaad nu overal hardlopers _O-
Ik ook _O- en ik let er ook echt op!! Ook wat die gene aan heeft en zo :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:48:22 #157
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112541348
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:47 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik ook _O- en ik let er ook echt op!! Ook wat die gene aan heeft en zo :D
En als ze dan op slechte schoenen of in katoenen kleding lopen (zag vandaag iemand in zo'n dikke joggingbroek), schud ik even met m'n hoofd :').
Niet meer actief op Fok!
  Moderator woensdag 6 juni 2012 @ 21:48:44 #158
155227 crew  Guppy
dus
pi_112541379
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:48 schreef Viking84 het volgende:

[..]

En als ze dan op slechte schoenen of in katoenen kleding lopen (zag vandaag iemand in zo'n dikke joggingbroek), schud ik even met m'n hoofd :').
Of als ze geen sportbh dragen :X
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:48:48 #159
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112541382
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:44 schreef Viking84 het volgende:

[..]

En ik word niet meegevraagd? ;(.
ik zag eens een foto van een klein Vikinkie in de dierentuin en dat jasje kwam niet door de stijltest heen dus misschien moeten we je eens "harloop Trinny and Susan'en" ;)
Dus....hop on board!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:49:01 #160
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112541405
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:48 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Of als ze geen sportbh dragen :X
Plaatsvervangende pijn :'(
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  Moderator woensdag 6 juni 2012 @ 21:49:29 #161
155227 crew  Guppy
dus
pi_112541434
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:49 schreef Maraca het volgende:

[..]

Plaatsvervangende pijn :'(
Hier van hetzelfde!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_112541438
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:47 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Nah, een soort online verzameling/plakboek van mooie dingen/plaatjes..

O+
[ afbeelding ]
Invite request gedaan :+
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:49:34 #163
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112541443
quote:
1s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:46 schreef streamnl het volgende:

[..]

Misschien is dit een beetje zoals het groene auto syndroom..

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar ik heb het idee dat er meer lopers zijn dat vorig jaar.
zo true
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:49:43 #164
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112541456
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:48 schreef Viking84 het volgende:

[..]

En als ze dan op slechte schoenen of in katoenen kleding lopen (zag vandaag iemand in zo'n dikke joggingbroek), schud ik even met m'n hoofd :').
Vooral slechte schoenen :X Van die gympen, of All Stars :'(.

En idd Gup, geen sportbh.. auw :X
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:50:40 #165
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112541533
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:48 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ik zag eens een foto van een klein Vikinkie in de dierentuin en dat jasje kwam niet door de stijltest heen dus misschien moeten we je eens "harloop Trinny and Susan'en" ;)
Dus....hop on board!
Oh je hebt m'n fobo zitten bekijken op FB :P.

Liesje, heb jij deze?
http://www.ebay.co.uk/itm(...)&hash=item5630807617
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:51:35 #166
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112541605
Zag vandaag trouwens een meiske op Nike Free 3.0 lopen. Of iig, dat proberen. Ze had flink overgewicht, wel de mooiste kleertjes aan en beet echt op d'r lip van de pijn. Je zag het gewoon in d'r ogen :X

Brrrr!
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:51:44 #167
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112541621
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:49 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Invite request gedaan :+
wat is je e-mailadres?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:52:19 #168
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112541665
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:49 schreef GotC het volgende:

[..]

Vooral slechte schoenen :X Van die gympen, of All Stars :'(.
Ik zag laatst ook een meisje op tennisschoenen rennen. Daarna nooit meer. Of laatst een meisje in een jurkje :D (tennisjurkje denk ik)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:52:25 #169
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112541671
Teruggelezen *G*

Training van vandaag bestond vooral uit 2 piramideloopjes:

2-4-4-2 met tussen elke interval 2 minuten dribbelpauze.

Tempo lag wel hoog, soms sneller dan 5 min/km. Maar ik kon het goed volhouden :Y

EN: Het was weer heerlijk lopen in de duinen met een zonnetje O+
F means you're fucked
pi_112541694
Schattekes van me, ik ga afsluiten. Nog even stukje film kijken en dan oogjes toe. Fijne avond nog. :*
It's funny
But not ha-ha funny.
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:53:24 #171
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112541752
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:48 schreef Viking84 het volgende:

[..]

(zag vandaag iemand in zo'n dikke joggingbroek)
;( en niet alleen vanwege de functionaliteit.
Als iemand me ooit in het openbaar ziet met met een joggingbroek aan (buiten een brandweeroproep om) dan is dat voor Mrs.RD een gegronde reden om een scheiding aan te vragen.. no questions asked
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:53:36 #172
176157 robdriessen
El Presidente!
pi_112541768
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:51 schreef GotC het volgende:
Zag vandaag trouwens een meiske op Nike Free 3.0 lopen. Of iig, dat proberen. Ze had flink overgewicht, wel de mooiste kleertjes aan en beet echt op d'r lip van de pijn. Je zag het gewoon in d'r ogen :X

Brrrr!
Iets zegt me dat ze de schoenen had gekocht omdat ze die ook mooi vond.... Arm kind.

Vraag me ineens af, zouden dames in Blaricum en Aerdenhout joggen met Louis Vuitton schoenen of een Gucci zweetband? :+
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
pi_112541804
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:48 schreef Viking84 het volgende:

[..]

En als ze dan op slechte schoenen of in katoenen kleding lopen (zag vandaag iemand in zo'n dikke joggingbroek), schud ik even met m'n hoofd :').
Ik loop ook regelmatig in katoenen shirts. Nergens last van. Zolang de afstanden nog binnen de perken blijven, maakt het mij weinig uit.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:55:26 #174
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112541929
Oh, en ik nader de nullijn in de challenge *G*
F means you're fucked
pi_112541960
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:53 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Ik loop ook regelmatig in katoenen shirts. Nergens last van. Zolang de afstanden nog binnen de perken blijven, maakt het mij weinig uit.
Ik vind alleen katoenen shirts lekker zitten eigenlijk. :7
pi_112542018
Zag laatst ook iemand rennen op Converse All Stars....Auw!!!
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:56:31 #177
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112542020
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:55 schreef STING het volgende:

[..]

Ik vind alleen katoenen shirts lekker zitten eigenlijk. :7
Wacht maar tot je verder moet lopen ~O>
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:56:42 #178
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112542036
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:55 schreef YUR het volgende:
Oh, en ik nader de nullijn in de challenge *G*
^O^ Way to go!
Niet meer actief op Fok!
pi_112542056
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:56 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Wacht maar tot je verder moet lopen ~O>
Nog verder? :o

Desnoods plak ik m'n tepels af :P
pi_112542060
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:55 schreef STING het volgende:

[..]

Ik vind alleen katoenen shirts lekker zitten eigenlijk. :7
Ik heb een functioneel hemd. Dat loopt wel iets lekkerder, maar nu niet zo veel dat ik direct drie functionele shirts ga kopen ofzo. Komt vanzelf wel een keer.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:57:07 #181
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112542064
Ugh, katoenen shirts :r Dat geplak aan je lichaam, droogt nooit meer op.. :+
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:57:35 #182
176157 robdriessen
El Presidente!
pi_112542096
quote:
10s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:57 schreef STING het volgende:

[..]

Nog verder? :o

Desnoods plak ik m'n tepels af :P
Pro-tip: geen ducttape gebruiken.
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
pi_112542098
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:50 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Oh je hebt m'n fobo zitten bekijken op FB :P.

Liesje, heb jij deze?
http://www.ebay.co.uk/itm(...)&hash=item5630807617
Zoiets, mijne is alleen fluo geel/groen. Doet echt pijn aan je ogen...
pi_112542099
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:57 schreef GotC het volgende:
Ugh, katoenen shirts :r Dat geplak aan je lichaam, droogt nooit meer op.. :+
Geen last van eigenlijk, tenzij het regent. :7
pi_112542103
SEMTEX, heldin dat je bent O+
pi_112542127
quote:
6s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:57 schreef robdriessen het volgende:

[..]

Pro-tip: geen ducttape gebruiken.
Auw ;(
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:58:07 #187
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112542131
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:57 schreef GotC het volgende:
Ugh, katoenen shirts :r Dat geplak aan je lichaam, droogt nooit meer op.. :+
Ik vind katoenen ondergoed al k*t rennen, trek alleen nog maar bikinibroekjes aan :P
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_112542135
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:57 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Ik heb een functioneel hemd. Dat loopt wel iets lekkerder, maar nu niet zo veel dat ik direct drie functionele shirts ga kopen ofzo. Komt vanzelf wel een keer.
Ik heb mijn hardloopshirt bij de Gamma (!!!) gekocht, haha!
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:58:20 #189
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112542147
quote:
6s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:57 schreef robdriessen het volgende:

[..]

Pro-tip: geen ducttape gebruiken.
:X
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_112542148
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:55 schreef YUR het volgende:
Oh, en ik nader de nullijn in de challenge *G*
Voel je je al eenzaam aan de top bij Endomondo?
;)
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:58:33 #191
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112542166
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:57 schreef Dr.Sexy het volgende:
SEMTEX, heldin dat je bent O+
Het was 1 muisklikje, valt wel mee met dat heldendom :P
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
pi_112542176
Foutje,
/ipad noob
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:58:48 #193
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112542185
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:51 schreef GotC het volgende:
Zag vandaag trouwens een meiske op Nike Free 3.0 lopen. Of iig, dat proberen. Ze had flink overgewicht, wel de mooiste kleertjes aan en beet echt op d'r lip van de pijn. Je zag het gewoon in d'r ogen :X

Brrrr!
ooo...mijn niet te stelpen bloedend hart.
je zou haar zo van de weg aftrekken en meenemen naar een goede hardloopzaak
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 21:59:15 #194
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112542212
quote:
1s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:58 schreef streamnl het volgende:

[..]

Voel je je al eenzaam aan de top bij Endomondo?
;)
Ik word vanzelf wel weer ingehaald ;)
F means you're fucked
pi_112542240
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:57 schreef GotC het volgende:
Ugh, katoenen shirts :r Dat geplak aan je lichaam, droogt nooit meer op.. :+
Katoen boven alles O+ Heb gister met een hardloopshirt gelopen en ik werd er benauwd van en mn tepels kriebelden zich zowat dood dus ach, doe mij maar zo'n simpel shirtje :+
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:00:33 #196
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112542291
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:58 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ooo...mijn niet te stelpen bloedend hart.
je zou haar zo van de weg aftrekken en meenemen naar een goede hardloopzaak
Nike Free 3.0 zijn toch gewoon hardloopschoenen? :@
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_112542298
Deze is ook leuk:

  woensdag 6 juni 2012 @ 22:00:43 #198
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112542303
quote:
11s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:58 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Ik vind katoenen ondergoed al k*t rennen, trek alleen nog maar bikinibroekjes aan :P
Ik draag altijd naadloos ondergoed :9 Geen katoen :r
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:00:49 #199
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112542312
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:57 schreef Liesje68 het volgende:

[..]

Zoiets, mijne is alleen fluo geel/groen. Doet echt pijn aan je ogen...
:P.

Maar wel tevreden over dus? Niet te warm? Laat zweet goed door? Laat de regen buiten? etc :P.
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:00:50 #200
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112542313
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:00 schreef Liesje68 het volgende:
Deze is ook leuk:

[ afbeelding ]
:D
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_112542325
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:59 schreef YUR het volgende:

[..]

Ik word vanzelf wel weer ingehaald ;)
Ach, je verdient het eerlijk. Je hebt elke meter zelf gelopen en ervoor gewerkt.
En ik heb een motivatie om door te trainen ;)
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:01:13 #202
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112542339
quote:
11s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:58 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Ik vind katoenen ondergoed al k*t rennen, trek alleen nog maar bikinibroekjes aan ren gewoon commando :P
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:01:35 #203
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112542365
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:58 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ooo...mijn niet te stelpen bloedend hart.
je zou haar zo van de weg aftrekken en meenemen naar een goede hardloopzaak
Wilde het bijna doen ja! ;( Arm kind. Even bemoedigend aangekeken. Toen ik over m'n schouder keek wandelde ze weer. Thank GOD.
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:01:55 #204
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112542386
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:01 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

Stropdas..kiwi's..sneeuw.. :+
pi_112542390
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:01 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

Going full commando :7
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:02:01 #206
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112542394
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:00 schreef Maraca het volgende:

[..]

Nike Free 3.0 zijn toch gewoon hardloopschoenen? :@
Minimalistische schoenen, dus met minder demping. Niet geschikt voor mensen met (veel) overgewicht en je moet er heel anders op lopen dan op gewone schoenen (voorvoet-/middenvoetlanding vs. haklanding).
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:02:03 #207
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112542398
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:01 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:02:03 #208
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112542399
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:00 schreef Maraca het volgende:

[..]

Nike Free 3.0 zijn toch gewoon hardloopschoenen? :@
ja maar minimalistische schoenen met veel minder demping
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:02:21 #209
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112542426
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:01 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

je hele hebben en houden los, bedoel je? :o Ik vrees voor een cameltoe :')
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:02:22 #210
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112542428
quote:
1s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:01 schreef streamnl het volgende:

[..]

Ach, je verdient het eerlijk. Je hebt elke meter zelf gelopen en ervoor gewerkt.
En ik heb een motivatie om door te trainen ;)
En ik ook: jullie voor blijven :P

maar niet ten koste van alles
F means you're fucked
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:02:23 #211
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_112542429
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:02 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Minimalistische schoenen, dus met minder demping. Niet geschikt voor mensen met (veel) overgewicht en je moet er heel anders op lopen dan op gewone schoenen (voorvoet-/middenvoetlanding vs. haklanding).
Ah, nee dan moet ze inderdaad andere schoenen hebben :)
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:02:38 #212
176157 robdriessen
El Presidente!
pi_112542447
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 21:58 schreef rechtsedirecte het volgende:
ooo...mijn niet te stelpen bloedend hart.
O+

Ik doe niks en ik doe niks, ik hang alleen maar rond, ik kijk eens door de ramen en ik krab wat aan m'n kont......
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
pi_112542451
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:00 schreef Viking84 het volgende:

[..]

:P.

Maar wel tevreden over dus? Niet te warm? Laat zweet goed door? Laat de regen buiten? etc :P.
Ja, nee, ja, ja... :P
Nogmaals, ik verbaas me erover dat ik eigenlijk sinds september nog geen 1x een echte stortbui op mijn dak heb gekregen...
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:02:53 #214
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112542458
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:02 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ja maar minimalistische schoenen met veel minder demping
Wanneer ga je proefdraaien op de Pure Cadence?
F means you're fucked
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:03:21 #215
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112542483
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:02 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

je hele hebben en houden los, bedoel je? :o Ik vrees voor een cameltoe :')
er zit een binnenbroekje in mijn shorts....
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:04:19 #216
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112542543
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:02 schreef YUR het volgende:

[..]

Wanneer ga je proefdraaien op de Pure Cadence?
als ze binnen zijn...this is NZ bro...good things take time, sweet as
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:04:22 #217
369313 beverstraat
Facebook expert
pi_112542545
Ik lees nig steeds aandachtig mee :P
You Only Live Onces
pi_112542565
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:02 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

je hele hebben en houden los, bedoel je? :o Ik vrees voor een cameltoe :')
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_112542577
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:04 schreef beverstraat het volgende:
Ik lees nig steeds aandachtig mee :P
Lezen? Rennen zul je ~O>
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:04:49 #220
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112542582
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:02 schreef Liesje68 het volgende:

[..]

Ja, nee, ja, ja... :P
Nogmaals, ik verbaas me erover dat ik eigenlijk sinds september nog geen 1x een echte stortbui op mijn dak heb gekregen...
Hm, klinkt wel goed. Waar heb je hem vandaan? :).
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:04:54 #221
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112542589
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:02 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Ik vrees voor een cameltoe :')
dit you got that Dr.Sexy?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:05:05 #222
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112542604
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:04 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

als ze binnen zijn...this is NZ bro...good things take time, sweet as
Ik ben echt benieuwd, het zal best wennen zijn. Als je ze voor het eerst aan hebt en gewoon wilt gaan staan, voelt het alsof je achterover kunt vallen :D
F means you're fucked
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:05:22 #223
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_112542620
Iemand die nog in Zevenhuizen ZH gaat lopen de 16de?
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:05:57 #224
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112542660
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:01 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

M'n vriend doet dat ook, ik dacht toen ie het zei eerst dat ie een grapje maakte :')
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:05:59 #225
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112542664
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:05 schreef xzaz het volgende:
Iemand die nog in Zevenhuizen ZH gaat lopen de 16de?
Ikke niet. Ff een rustweekendje qua wedstrijdjes
F means you're fucked
pi_112542668
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:04 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

dit you got that Dr.Sexy?
Eh ja ?
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:06:47 #227
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112542703
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:03 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

er zit een binnenbroekje in mijn shorts....
Niet in de mijne :P Wel in mijn hardlooprokje, dus dat zou kunnen.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:07:06 #228
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112542722
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:05 schreef kwiwi het volgende:

[..]

M'n vriend doet dat ook, ik dacht toen ie het zei eerst dat ie een grapje maakte :')
nee hoor...loopt gewoon veel lekkerder en wat the hell, niemand die me ziet
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_112542732
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:04 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Hm, klinkt wel goed. Waar heb je hem vandaan? :).
goede vraag... :?
denk...denk...
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:07:53 #230
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112542772
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:04 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

als ze binnen zijn...this is NZ bro...good things take time, sweet ass
:9?
pi_112542821
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:04 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

dit you got that Dr.Sexy?
Volgens mij is hij nu verbaasdt naar zijn scherm te kijken wat zijn zoekopdracht heeft voortgebracht ;)
Hij is nu zo rustig...
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:08:51 #232
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112542837
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:07 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

nee hoor...loopt gewoon veel lekkerder en wat the hell, niemand die me ziet
En schijnbaar doen heel veel mannen dat. Ik kan het me als vrouw niet voorstellen moet ik zeggen :P
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:09:24 #233
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112542877
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:07 schreef GotC het volgende:

[..]

:9?
:N
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:09:40 #234
347764 Barbapapamama
Waar is het toilet hier?
pi_112542891
Woehoe, even zo een armband gekocht :')

http://www.ebay.nl/itm/SP(...)e68054e#ht_656wt_905

Is zien of het handig is, voor die paar euro :')
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:09:42 #235
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112542894
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:09 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

:N
[ afbeelding ]
;( Teleurstellend!
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:10:09 #236
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112542925
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:09 schreef Barbapapamama het volgende:
Woehoe, even zo een armband gekocht :')

http://www.ebay.nl/itm/SP(...)e68054e#ht_656wt_905

Is zien of het handig is, voor die paar euro :')
Handig :Y :Y Wij hebben er ook 2 hier, goed gebruikt :9
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:10:15 #237
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112542933
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:09 schreef Barbapapamama het volgende:
Woehoe, even zo een armband gekocht :')

http://www.ebay.nl/itm/SP(...)e68054e#ht_656wt_905

Is zien of het handig is, voor die paar euro :')
O laat even weten of het goed werkt als je 'm hebt gebruikt, ik zie dat ie ook voor mij telefoon kan :P
pi_112542970
Laat maar, ik hou jullie niet bij op de ipad.
Ik wens ieder een goede nacht en sommige een prettige dag ;)

Doei doei!
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:11:21 #239
342418 VKV
Plausibel
pi_112543001
Ik dacht nog even vóór de regen te kunnen hardlopen. Resultaat: Helemaal doorweekt :')

Maaar wel een mooie score: 5.09 km in 29:30, dus 10,35 km/uur!

Alleen ben ik bang dat ik net iets te hard gelopen heb, heb nu al last van m'n been namelijk ;(
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:11:46 #240
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112543036
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:10 schreef streamnl het volgende:
Laat maar, ik hou jullie niet bij op de ipad.
Ik wens ieder een goede nacht en sommige een prettige dag ;)

Doei doei!
Dat had ik ook op de telefoon daarstraks, is echt niet te doen :P En jij ook goede nacht alvast!
pi_112543042
quote:
1s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:08 schreef streamnl het volgende:

[..]

Volgens mij is hij nu verbaasdt naar zijn scherm te kijken wat zijn zoekopdracht heeft voortgebracht ;)
Hij is nu zo rustig...
Ik snap niet helemaal wat er nou aan de hand is hoor :?
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:11:53 #242
347764 Barbapapamama
Waar is het toilet hier?
pi_112543050
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:10 schreef kwiwi het volgende:

[..]

O laat even weten of het goed werkt als je 'm hebt gebruikt, ik zie dat ie ook voor mij telefoon kan :P
Zal ik doen ;)

Hij is al verzonden dus hopelijk komt hij binnenkort binnen
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:11:58 #243
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112543056
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:11 schreef VKV het volgende:
Ik dacht nog even vóór de regen te kunnen hardlopen. Resultaat: Helemaal doorweekt :')

Maaar wel een mooie score: 5.07 km in 29:30, dus 10,35 km/uur!

Alleen ben ik bang dat ik net iets te hard gelopen heb, heb nu al last van m'n been namelijk ;(
Mooie tijd inderdaad zeg :Y
Nu maar hopen dat het meevalt met je been...
F means you're fucked
pi_112543059
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:10 schreef kwiwi het volgende:

[..]

O laat even weten of het goed werkt als je 'm hebt gebruikt, ik zie dat ie ook voor mij telefoon kan :P
Werkt toppie! Zelfs als je wat grotere (gespierde) bovenarmen hebt.
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:12:26 #245
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112543087
quote:
1s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:11 schreef tongytongylickylicky het volgende:

[..]

Werkt toppie! Zelfs als je wat grotere (gespierde) bovenarmen hebt.
O die heb ik niet :P En goed om te weten :Y
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:13:07 #246
342418 VKV
Plausibel
pi_112543130
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:11 schreef YUR het volgende:

[..]

Mooie tijd inderdaad zeg :Y
Nu maar hopen dat het meevalt met je been...
Ik zal hem even streng toespreken dattie zich gedraagt en morgen niet meer zeurt ;)
pi_112543322
Dat armding lijkt me zo groot!

Niet duur though.
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:17:16 #248
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112543426
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:09 schreef GotC het volgende:

[..]

;( Teleurstellend!
oke, deze dan...

'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_112543546
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:17 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

oke, deze dan...

[ afbeelding ]
Ook flauw dat ik daar eerst een marathon voor moet kunnen rennen :+
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:19:33 #250
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112543587
zo direkt maar even het gras oversteken naar kantoor en wat knutselen met hardloopschema's ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_112543639
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:04 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Hm, klinkt wel goed. Waar heb je hem vandaan? :).
Heb m geloof ik hier vandaan:
http://www.sportsshoes.co(...)orts-running-jacket/

Nu wel out of stock. Last year's model, geloof ik.
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:20:58 #252
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112543694
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:20 schreef Liesje68 het volgende:

[..]

Heb m geloof ik hier vandaan:
http://www.sportsshoes.co(...)orts-running-jacket/

Nu wel out of stock. Last year's model, geloof ik.
Ron Hill is sowieso een topmerk :Y
F means you're fucked
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:22:46 #253
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112543841
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:18 schreef Shravani het volgende:

[..]

Ook flauw dat ik daar eerst een marathon voor moet kunnen rennen :+
ach...wij mannen zijn van nature niet zo kieskeurig hoor ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_112543849
Voor mensen de een Decathlon in de buurt hebben, die heeft ook fijne hardloopspullen.
Ik heb er een softshell jasje vandaan en die was maar ¤20,-
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL woensdag 6 juni 2012 @ 22:24:22 #255
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112543952
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:22 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ach...wij mannen zijn van nature niet zo kieskeurig hoor ;)
zolang het een gat heeft he ? ? :') vlag d'r over heen en n**ken voor het vaderland :X
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
pi_112543953
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:20 schreef YUR het volgende:

[..]

Ron Hill is sowieso een topmerk :Y
Om de 1 of andere reden vind ik de shirtjes van Ron Hill niet zo lekker. Ze zijn erg dicht geweven en het lijkt of ik daar meer in zweet dan in andere shirtjes. Ik heb het vermoeden dat ze het zweet niet goed naar buiten transporteren...
pi_112543959
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:22 schreef Shravani het volgende:
Voor mensen de een Decathlon in de buurt hebben, die heeft ook fijne hardloopspullen.
Ik heb er een softshell jasje vandaan en die was maar ¤20,-
Wat houdt softshell in?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:24:58 #258
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112544008
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:17 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

oke, deze dan...

[ afbeelding ]
;(! Ik loop geen marathons!
pi_112544023
quote:
12s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:24 schreef DJMO het volgende:

[..]

zolang het een gat heeft he ? ? :') vlag d'r over heen en n**ken voor het vaderland :X
_O-
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:25:19 #260
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112544040
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:17 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

oke, deze dan...

[ afbeelding ]
Shit ;(
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:25:57 #261
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112544090
quote:
17s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:24 schreef GotC het volgende:

[..]

;(! Ik loop geen marathons!
Echt wel! Heel veel! Door mijn hoofd :Y
F means you're fucked
pi_112544129
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:24 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Wat houdt softshell in?
dat is heel licht materiaal bestand tegen lichte regen al hield ie me vandaag op m'n fietstochtje door plensbui ook droog en windstopper.
ik heb deze (is trouwens het heren model maar op de dames zat een capouchon)
http://www.decathlon.nl/NL/protect-comfort-wind-194605740/#
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:26:48 #263
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112544164
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:25 schreef YUR het volgende:

[..]

Echt wel! Heel veel! Door mijn hoofd :Y
O+ *; ^)
pi_112544172
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:24 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Wat houdt softshell in?
Bron Wikipedia:

Water resistant (soft shell) materials block water only partially. On the other hand they are usually more breathable and comfortable, thinner, and cheaper than completely waterproof materials. Water-repellent coatings are often used. Before waterproof-breathable shells were invented, the "60/40" (60% cotton, 40% nylon) parka was widely used. Soft shells are not water "proof".
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL woensdag 6 juni 2012 @ 22:27:23 #265
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112544206
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:25 schreef YUR het volgende:

[..]

Echt wel! Heel veel! Door mijn hoofd :Y
O+
waarom ben ik nu jaloers ;( als ik thuiskom van een training krijg ik alleen te horen .. oh das ook niet veel dat je gelopen hebt :') 'k zou zo graag willen dat die lamstraal hier iets meer support zou laten zien ...
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:28:27 #266
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_112544286
Slapen! :* :W
F means you're fucked
pi_112544303
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:26 schreef Shravani het volgende:

[..]

dat is heel licht materiaal bestand tegen lichte regen al hield ie me vandaag op m'n fietstochtje door plensbui ook droog en windstopper.
ik heb deze (is trouwens het heren model maar op de dames zat een capouchon)
http://www.decathlon.nl/NL/protect-comfort-wind-194605740/#
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:26 schreef Liesje68 het volgende:

[..]

Bron Wikipedia:

Water resistant (soft shell) materials block water only partially. On the other hand they are usually more breathable and comfortable, thinner, and cheaper than completely waterproof materials. Water-repellent coatings are often used. Before waterproof-breathable shells were invented, the "60/40" (60% cotton, 40% nylon) parka was widely used. Soft shells are not water "proof".
Thnx!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:28:44 #268
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112544306
quote:
12s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:27 schreef DJMO het volgende:

[..]

O+
waarom ben ik nu jaloers ;( als ik thuiskom van een training krijg ik alleen te horen .. oh das ook niet veel dat je gelopen hebt :') 'k zou zo graag willen dat die lamstraal hier iets meer support zou laten zien ...
:X
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:29:21 #269
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112544339
:W :* :Z
pi_112544398
trustels Yur en GotC
  FOK!-Schrikkelbaas woensdag 6 juni 2012 @ 22:30:59 #272
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_112544484
Ik mag morgen weer, maar eerst hebben we een "inloopavond" op school. Ergo eerst anderhalf uur met hypere kleuters door de school heen rennen.... En nu maar hopen dat het droog is tegen 8'en
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:33:27 #273
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112544720
We gaan fijn Friends kijken in bed :D
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:34:46 #274
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112544860
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:33 schreef GotC het volgende:
We gaan fijn Friends kijken in bed :D
how cute O+
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_112544865
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:33 schreef GotC het volgende:
We gaan fijn Friends kijken in bed :D
TMI :9
pi_112544980
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:33 schreef GotC het volgende:
We gaan fijn Friends kijken in bed :D
Snel naar Veronica zappen voor Flashpoint, Friends heb je allemaal al gezien, 20 keer _O-
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:37:14 #277
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_112545077
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:36 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Snel naar Veronica zappen voor Flashpoint, Friends heb je allemaal al gezien, 20 keer _O-
Hebben de dvdboxen :9 O+
pi_112545155
quote:
1s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:37 schreef GotC het volgende:

[..]

Hebben de dvdboxen :9 O+
_O- _O- Nog erger.
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:40:20 #279
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112545314
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:38 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

_O- _O- Nog erger.
Ja Sexy...ik had ze ook hoger ingeschat...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_112545347
even een hardloop gerelateerde vraag.
Ik heb vorige week nieuwe schoenen gekocht, eerste dag heb ik daar heel lekker op gelopen, merk nu dat ik er heel anders op loop dan op m'n oude schoenen en ook andere kleine pijntjes krijg. (trekt wel snel weg gelukkig) vandaag op m'n oude schoenen gelopen en niks aan het handje.
Moet ik wennen aan de nieuwe schoenen? zowel oude als nieuwe zijn gewoon neurtrale schoenen.
  FOK!-Schrikkelbaas woensdag 6 juni 2012 @ 22:41:53 #281
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_112545451
quote:
1s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:37 schreef GotC het volgende:

[..]

Hebben de dvdboxen :9 O+
:D Ik ook...
pi_112545517
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:41 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

:D Ik ook...
Het ruikt hier naar oestrogeen :+
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL woensdag 6 juni 2012 @ 22:43:23 #283
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112545563
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:40 schreef Shravani het volgende:
even een hardloop gerelateerde vraag.
Ik heb vorige week nieuwe schoenen gekocht, eerste dag heb ik daar heel lekker op gelopen, merk nu dat ik er heel anders op loop dan op m'n oude schoenen en ook andere kleine pijntjes krijg. (trekt wel snel weg gelukkig) vandaag op m'n oude schoenen gelopen en niks aan het handje.
Moet ik wennen aan de nieuwe schoenen? zowel oude als nieuwe zijn gewoon neurtrale schoenen.
bij inlopen van nieuwe schoenen wordt aangeraden om ze eerst op korte loopjes te dragen, en de langere afstanden op je oude schoenen. Al naar gelang je ze vaker gedragen hebt, kun je de draagtijd om gaan wisselen .. dus steeds langer en vaker op je nieuwe schoenen lopen. maar wel om en om tot ze volledig ingelopen zijn.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:43:31 #284
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112545569
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:40 schreef Shravani het volgende:
even een hardloop gerelateerde vraag.
Ik heb vorige week nieuwe schoenen gekocht, eerste dag heb ik daar heel lekker op gelopen, merk nu dat ik er heel anders op loop dan op m'n oude schoenen en ook andere kleine pijntjes krijg. (trekt wel snel weg gelukkig) vandaag op m'n oude schoenen gelopen en niks aan het handje.
Moet ik wennen aan de nieuwe schoenen? zowel oude als nieuwe zijn gewoon neurtrale schoenen.
weg wezen met je hardloopvragen..... :(

Je moet inderdaad wennen aan je nieuwe schoenen, de demping is heel anders omdat ze nieuw zijn dus sommige spieren zullen anders belast worden
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:44:04 #285
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112545610
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:42 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Het ruikt hier naar oestrogeen :+
_O-
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:44:56 #286
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_112545676
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:43 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

weg wezen met je hardloopvragen..... :(
:D
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:45:19 #287
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_112545708
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:43 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

weg wezen met je hardloopvragen..... :(
_O-

Ik voel nog altijd niet of mijn nieuwe schoenen wel zo goed zitten omdat die blaren pijn blijven doen :O }:|
pi_112545757
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:43 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

weg wezen met je hardloopvragen..... :(


_O- _O- _O-

Ik loop nog niet meer dan 5km eigenlijk maar dus wel goed aangevoeld om in het begin nog af te wisselen dus.. thanks voor jullie antwoord.
Ik heb ook het idee dat van m'n nieuwe schoenen de hak iets hoger is waardoor ik meer op m'n hak moet landen en dat eigenlijk niet echt deed op m'n oude schoenen..
pi_112545846
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:46 schreef Shravani het volgende:

[..]

_O- _O- _O-

Ik loop nog niet meer dan 5km eigenlijk maar dus wel goed aangevoeld om in het begin nog af te wisselen dus.. thanks voor jullie antwoord.
Ik heb ook het idee dat van m'n nieuwe schoenen de hak iets hoger is waardoor ik meer op m'n hak moet landen en dat eigenlijk niet echt deed op m'n oude schoenen..
Nou dat zou kunnen door de slijtage bijvoorbeeld. Misschien zitten er wel andere zooltjes in?
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:47:32 #290
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112545874
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:45 schreef kwiwi het volgende:

[..]

_O-

Ik voel nog altijd niet of mijn nieuwe schoenen wel zo goed zitten omdat die blaren pijn blijven doen :O }:|
gewoon mee terug gaan, een goede hardloopzaak zou ze moeten vervangen als ze je aangemeten hebben
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  FOK!-Schrikkelbaas woensdag 6 juni 2012 @ 22:47:33 #291
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_112545876
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:42 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Het ruikt hier naar oestrogeen :+
friends is cool.
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:47:43 #292
16803 AntiChrist
Primitive Screwheads!!
pi_112545889
zo vandaag ondanks m'n blessure toch maar m'n nieuwe schoenen uitgetest :) (Nike Free Run +3)
en waarempel! bijna geen last van m'n knie! redelijk lekker kunnen lopen zelfs.
  woensdag 6 juni 2012 @ 22:49:09 #293
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_112545995
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:47 schreef AntiChrist het volgende:
zo vandaag ondanks m'n blessure toch maar m'n nieuwe schoenen uitgetest :) (Nike Free Run +3)
en waarempel! bijna geen last van m'n knie! redelijk lekker kunnen lopen zelfs.
_O_
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_112546000
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:47 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

friends is cool.
Net zo cool als Will & Grace, So you think you can dance en het TLC channel.

:')
pi_112546013
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:47 schreef AntiChrist het volgende:
zo vandaag ondanks m'n blessure toch maar m'n nieuwe schoenen uitgetest :) (Nike Free Run +3)
en waarempel! bijna geen last van m'n knie! redelijk lekker kunnen lopen zelfs.
^O^
  FOK!-Schrikkelbaas woensdag 6 juni 2012 @ 22:50:11 #296
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_112546072
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:49 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Net zo cool als Will & Grace, So you think you can dance en het TLC channel.

:')
eh nee, totaal niet. Friends is een van de beste comedy's van de laatste 20 jaar. Eerder gelijk aan Seinfeld, two and a half man, etc.
  Frontpage Koningin/Leukste user IRL woensdag 6 juni 2012 @ 22:50:14 #297
147316 crew  DJMO
#trut
pi_112546073
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:47 schreef AntiChrist het volgende:
zo vandaag ondanks m'n blessure toch maar m'n nieuwe schoenen uitgetest :) (Nike Free Run +3)
en waarempel! bijna geen last van m'n knie! redelijk lekker kunnen lopen zelfs.
*O*
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"

Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad
- My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
pi_112546109
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:47 schreef AntiChrist het volgende:
zo vandaag ondanks m'n blessure toch maar m'n nieuwe schoenen uitgetest :) (Nike Free Run +3)
en waarempel! bijna geen last van m'n knie! redelijk lekker kunnen lopen zelfs.
Nice! Ook weer in de running dus :)
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  FOK!-Schrikkelbaas woensdag 6 juni 2012 @ 22:51:01 #299
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_112546130
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:47 schreef AntiChrist het volgende:
zo vandaag ondanks m'n blessure toch maar m'n nieuwe schoenen uitgetest :) (Nike Free Run +3)
en waarempel! bijna geen last van m'n knie! redelijk lekker kunnen lopen zelfs.
Welkom terug :)
pi_112546136
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:50 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Nice! Ook weer in de running dus :)
*badum tsh*
pi_112546145
quote:
0s.gif Op woensdag 6 juni 2012 22:47 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Nou dat zou kunnen door de slijtage bijvoorbeeld. Misschien zitten er wel andere zooltjes in?
Nieuwe zool zal nog wel naar m'n voet moeten vormen misschien.. naja, ik wissel ze nog wel even af , komt wel goed.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')