SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. DOE MEE MET EEN FOK!TEAM
Met een Fok! Team meedoen aan een estafetteloop?
Op zaterdag 7 juli 2012 wordt in Rotterdam de Rotterdam Ekiden gelopen. ( www.rotterdamekiden.nl ) Een leuke gelegenheid om eens de mensen die je online aanmoedigt in levende lijve aan te moedigen. Ook is er na de loop een buffet en een BBQ (die we zelf kunnen meenemen en kosten dus voor eigen rekening), dus gezelligheid achteraf is ook goed mogelijk. De kosten zijn 45 euro per team met nog extra kosten voor 2 chips (totaal 4 euro), dus ongeveer 8 euro per persoon. Het buffet erna kost 14 euro per persoon. De wedstrijd begint om 12 uur en zal toch wel het grootste deel van de middag duren.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.quote:Een EKIDEN is een Japanse estafetteloop. Eki betekent "plaats" en Den staat voor "bezorgen". In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers vliegensvlug van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement EKIDEN is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.
Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand.
Deelnemen aan een "EKIDEN" is niet alleen sport bedrijven, maar ook een paar uur gezellig in de buitenlucht met mede sporters en/of vrienden genieten.![]()
En bedankt hequote:Op woensdag 6 juni 2012 20:45 schreef Maraca het volgende:
[..]_! Geen wonder dat het daar droog is. Dat is het freaking buitenland.
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk![]()
Zondag ja, en 5 kmquote:Op woensdag 6 juni 2012 20:45 schreef Liesje68 het volgende:
[..]
Je loopt de Ladiesrun toch zondag? De 5 of vergis ik me? Morgen of vrijdag een lekker loopje , niet te snel maar een paar korte versnellinkjes misschien? Met de nadruk op kort...dat wel.
Dat moet goed te doen zijn. Wellicht pak ik een lesje uit de 5 km onderhoud, een rustig ontspannen ding..![]()
Is dat nog wel met +31?quote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)![]()
Zat ik te tikken, werd mijn schermpje ineens roodBij deze ->
Het is kut, maar er valt wel degelijk in dit weer te rennen hoorIk heb zo een keer een hagelbui overleefd. En elke keer dat je in crappy weer traint, wordt de volgende training in normaal weer makkelijker. Toch ontbreekt er nog een mooi winddicht regenjack in mijn hardloopcollectie
.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
Denk dat ik hetzelfde als gisteren ga doenquote:Op woensdag 6 juni 2012 20:43 schreef GotC het volgende:
[..]*knuf*
Morgen weer lekker! Wat ga je lopen?Dat was
10 minuten rennen
3x 3 minuten intervallen, 3 minuten wandelen
10 minuten rennen
3x 3 minuten intervallen, 3 minuten wandelen
10 minuten rennen
De vorige keer heb ik de tweede serie intervallen niet echt snel gedaan, dat mag dus een keertje over
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
Op z'n minst twee, om het goed te maken. Of op vakantie gaan naar dit buitenland om te hardlopenquote:
1 van de mooiste steden van Europa, was laatst in het nieuwsquote:
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk![]()
Ik heb net tig topics gelezen waarin iedereen roept dat je moet uitkijken met pijntjes en rustig moet beginnenquote:![]()
![]()
Nice, ziet er mooi uit! Hoe zien de intervallen eruit?quote:Op woensdag 6 juni 2012 20:48 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Denk dat ik hetzelfde als gisteren ga doenDat was
10 minuten rennen
3x 3 minuten intervallen, 3 minuten wandelen
10 minuten rennen
3x 3 minuten intervallen, 3 minuten wandelen
10 minuten rennen
De vorige keer heb ik de tweede serie intervallen niet echt snel gedaan, dat mag dus een keertje over![]()
Staat wel op de planningquote:Op woensdag 6 juni 2012 20:48 schreef justmattie het volgende:
[..]
Op z'n minst twee, om het goed te maken. Of op vakantie gaan naar dit buitenland om te hardlopen
[..]
1 van de mooiste steden van Europa, was laatst in het nieuws
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)![]()
Jamaar.. jamaarquote:Op woensdag 6 juni 2012 20:47 schreef SEMTEX het volgende:
Zat ik te tikken, werd mijn schermpje ineens roodBij deze ->
Het is kut, maar er valt wel degelijk in dit weer te rennen hoorIk heb zo een keer een hagelbui overleefd. En elke keer dat je in crappy weer traint, wordt de volgende training in normaal weer makkelijker. Toch ontbreekt er nog een mooi winddicht regenjack in mijn hardloopcollectie
.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)![]()
Ik was vanmiddag in de Reebok-outlet in Roosendaal. Daar was een mooi licht wind/regen/sportjackje, doorzichtig, met rode binnenvoering. Zag er super uit. Niet gekocht. Ik wist niet zeker waar ik nou op moet letten bij zo'n jasje. En het was maar drie tientjesquote:Op woensdag 6 juni 2012 20:47 schreef SEMTEX het volgende:
Zat ik te tikken, werd mijn schermpje ineens roodBij deze ->
Het is kut, maar er valt wel degelijk in dit weer te rennen hoorIk heb zo een keer een hagelbui overleefd. En elke keer dat je in crappy weer traint, wordt de volgende training in normaal weer makkelijker. Toch ontbreekt er nog een mooi winddicht regenjack in mijn hardloopcollectie
.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!![]()
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
Wel goeie test om te..testen of je windstopper ECHT een windstopper is:
Stukje stof strak tegen je mond en er hard tegen blazen. Echt strak over je mond. Komt er lucht doorheen? Al is het maar een beetje? Geen windstopperGeen lucht erdoorheen? Windstopper
![]()
![]()
Aan de ene kant wel. Als je meedoet met een loop, en het regent, dan moet je ookquote:Op woensdag 6 juni 2012 20:47 schreef SEMTEX het volgende:
Zat ik te tikken, werd mijn schermpje ineens roodBij deze ->
Het is kut, maar er valt wel degelijk in dit weer te rennen hoorIk heb zo een keer een hagelbui overleefd. En elke keer dat je in crappy weer traint, wordt de volgende training in normaal weer makkelijker. Toch ontbreekt er nog een mooi winddicht regenjack in mijn hardloopcollectie
.
Waar datquote:?
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk![]()
Thanks, Mossel!quote:Op woensdag 6 juni 2012 20:42 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Verstandig! Hopelijk ga je weer lekker. Even bijten nog. Kun je!![]()
![]()
we zijn rond 1700 naar een RW geweest en we hebben voor mijn vrouw schoenen gekocht. Het zijn deze geworden: http://www.hardloopartikelen.nl/mizuno-wave-rider-14-dames.html Ze waren 140 euro. Ze zit in de auto en ze was kei blij. Ze heeft schoenen gekocht. Haar man was deze keer niet na 2 minuten de winkel moe en ze zaten lekker. EN ze vindt ze inderdaad lekker lopen. Missie geslaagd!!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zelf heb ik nadat ik met haar meegelopen heb de eerste les van Renate gelopen. Man, man wat een verschil als je de laatste weken van Evy ben gewend.
Je moet 5X, 2 minuten lopen en daar tussen 1 minuut wandelen... Ach ja, er zal wel een reden erachter zitten. Wel een apart idee dat ik over 6 weken, 10 km kan lopen.![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 20:54 schreef streamnl het volgende:
we zijn rond 1700 naar een RW geweest en we hebben voor mijn vrouw schoenen gekocht. Het zijn deze geworden: http://www.hardloopartikelen.nl/mizuno-wave-rider-14-dames.html Ze waren 140 euro. Ze zit in de auto en ze was kei blij. Ze heeft schoenen gekocht. Haar man was deze keer niet na 2 minuten de winkel moe en ze zaten lekker. EN ze vindt ze inderdaad lekker lopen. Missie geslaagd!!!Voor die 40 euro extra is wel eens goed naar haar voeten gekeken en is je dus geen meuk verkocht. Dat is een service die ze bij al die internetwinkels niet hebben.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zelf heb ik nadat ik met haar meegelopen heb de eerste les van Renate gelopen. Man, man wat een verschil als je de laatste weken van Evy ben gewend.
Je moet 5X, 2 minuten lopen en daar tussen 1 minuut wandelen... Ach ja, er zal wel een reden erachter zitten. Wel een apart idee dat ik over 6 weken, 10 km kan lopen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!![]()
Dus als je je oor op een stukje ademed stuk stof houd en je voelt de lucht in en uit gaan is het ademend, zo niet dan is het niet ademend ?quote:Op woensdag 6 juni 2012 20:51 schreef GotC het volgende:
Wel goeie test om te..testen of je windstopper ECHT een windstopper is:
Stukje stof strak tegen je mond en er hard tegen blazen. Echt strak over je mond. Komt er lucht doorheen? Al is het maar een beetje? Geen windstopperGeen lucht erdoorheen? Windstopper
![]()
![]()
Dat waren mij woorden preciesquote:Op woensdag 6 juni 2012 20:56 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Voor die 40 euro extra is wel eens goed naar haar voeten gekeken en is je dus geen meuk verkocht. Dat is een service die ze bij al die internetwinkels niet hebben.
Wanneer mijn schoenen versleten zijn ga ik ook naar deze winkel.![]()
Precies. En als er iets mis is? Je kan zo weer terugquote:Op woensdag 6 juni 2012 20:56 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Voor die 40 euro extra is wel eens goed naar haar voeten gekeken en is je dus geen meuk verkocht. Dat is een service die ze bij al die internetwinkels niet hebben..
Bovendien..duurder dan concurrenten? Concurrenten zijn andere fysieke winkels he
Ik sta ook nog steeds verbaasd van het schema van Renate streamnlMaargoed, we komen er wel.
![]()
Zo, gedouched, pyamabroek aan, handdoek om m'n hoofd en Mr.Mo staat te koken en zo lekker zelfgemaakte falafel met volkorenpita's en spinazie.
Ergste is bijna nog wel dat als Mr.Mo niet in de keuken had gestaan dat ik éérst tegen jullie was gaan uithuilen en daarna pas bij hemmaar nu moest ik langs hem
Dus nu ga ik even een leuke clip kijken om me op te vrolijken:
Hilarisch
Ja doei.![]()
Ik ga jullie zo erg haten zometeen..
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 20:56 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Dus als je je oor op een stukje ademed stuk stof houd en je voelt de lucht in en uit gaan is het ademend, zo niet dan is het niet ademend ?
♥ || Baby catcher in training || ♥![]()
Klopt!quote:Op woensdag 6 juni 2012 20:56 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Dus als je je oor op een stukje ademed stuk stof houd en je voelt de lucht in en uit gaan is het ademend, zo niet dan is het niet ademend ?![]()
![]()
Ik ga ook voor dat jasje kijken, ooit. Heb ik hetzelfde jasje als GotC.
Heb flink wat afgegoogeld, maar ik kom weinig jasjes tegen waarbij vermeld staat dat ze ook rain resistant zijn.Niet meer actief op Fok!![]()
Ik zing nu ook mee, ja.quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:00 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Succes! Slechter dan bij mij kan 't niet gaan!
*call me maybe* *zing*
It's funny
But not ha-ha funny.![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:00 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Succes! Slechter dan bij mij kan 't niet gaan!
*call me maybe* *zing*Dat liedje heb ik nu toevallig opstaan
![]()
![]()
Check dat youtubefilmje hierbovenquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:00 schreef kwiwi het volgende:
[..]Dat liedje heb ik nu toevallig opstaan
hij is briljant: is een compilatie van allemaal mensen die dat liedje op youtube hebben gecoverd of geplaybacked
![]()
Ja doei.![]()
Verrot aanstekelijk vrolijk kutnummerquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:00 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Succes! Slechter dan bij mij kan 't niet gaan!
*call me maybe* *zing*
♥ || Baby catcher in training || ♥![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 20:47 schreef SEMTEX het volgende:
Toch ontbreekt er nog een mooi winddicht regenjack in mijn hardloopcollectie.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Wat tofquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:00 schreef Viking84 het volgende:
Ik ga ook voor dat jasje kijken, ooit. Heb ik hetzelfde jasje als GotC.
Heb flink wat afgegoogeld, maar ik kom weinig jasjes tegen waarbij vermeld staat dat ze ook rain resistant zijn.!
Valt tegen he? Dit was uiteindelijk de beste die ik kon vinden. Vooral qua Windstopper en rain resistancy..![]()
![]()
Ow, die had ik nog niet gezien, ff kijkenquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:01 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Check dat youtubefilmje hierbovenhij is briljant: is een compilatie van allemaal mensen die dat liedje op youtube hebben gecoverd of geplaybacked
![]()
![]()
![]()
Hij's fijn!quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:02 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Ow, die had ik nog niet gezien, ff kijken
It's funny
But not ha-ha funny.![]()
Ze had ze ook gevonden bij fysieke winkels. maar ja, ze heeft GOEDE schoenen waar ze veel plezier mee kan hebben puntquote:Op woensdag 6 juni 2012 20:57 schreef GotC het volgende:
[..]
Precies. En als er iets mis is? Je kan zo weer terug.
Bovendien..duurder dan concurrenten? Concurrenten zijn andere fysieke winkels he
Ik sta ook nog steeds verbaasd van het schema van Renate streamnlMaargoed, we komen er wel.
Toen ik zag hoe hun te werk gingen, was ik verkocht! Mijn zien ze sowieso terug!
Hoe ver ben jij nu met je schema? Want dat schrijf jij niet erbij bij Endomondo?
O ja, over die app. Ik had nu een peptalk. Maar dat zag ik pas achteraf. Ik heb niets gehoord en het geluid (audio en volume) stonden aan. Zelfs bij de instellingen van de app staat het peptalk op aan. Is dit een bekend probleem?![]()
Ja, valt erg tegen ja. Je komt dan toch wel op soft shell jasjes uit en daar zijn er blijkbaar niet zo veel van.quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:01 schreef GotC het volgende:
[..]
Wat tof!
Valt tegen he? Dit was uiteindelijk de beste die ik kon vinden. Vooral qua Windstopper en rain resistancy..
Op dit moment is er niet echt de noodzaak tot het kopen van een jasje, maar wel fijn om te weten wat ik wil als ik de noodzaak wel voel. Hij is er in jouw kleur en in het zwart, toch?
Niet meer actief op Fok!![]()
Welke is het? Ebay / internet al eens afgestruind?quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:01 schreef GotC het volgende:
[..]
Wat tof!
Valt tegen he? Dit was uiteindelijk de beste die ik kon vinden. Vooral qua Windstopper en rain resistancy..
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
Daarom kocht ik dat Reebok-jasje ook al niet. Maar waarop let je nu precies bij een hardloopjasje?quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:03 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja, valt erg tegen ja. Je komt dan toch wel op soft shell jasjes uit en daar zijn er blijkbaar niet zo veel van.
Op dit moment is er niet echt de noodzaak tot het kopen van een jasje, maar wel fijn om te weten wat ik wil als ik de noodzaak wel voel. Hij is er in jouw kleur en in het zwart, toch?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!![]()
Zelf heb ik naast alle truien een gewoon Ron Hill fluo regenjack. Ik ben een beetje bang dat ik dood ga van de hitte als ik met een windstopper aan ga lopen...quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:03 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja, valt erg tegen ja. Je komt dan toch wel op soft shell jasjes uit en daar zijn er blijkbaar niet zo veel van.
Op dit moment is er niet echt de noodzaak tot het kopen van een jasje, maar wel fijn om te weten wat ik wil als ik de noodzaak wel voel. Hij is er in jouw kleur en in het zwart, toch?
![]()
Tof om te zien he?quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:03 schreef streamnl het volgende:
[..]
Ze had ze ook gevonden bij fysieke winkels. maar ja, ze heeft GOEDE schoenen waar ze veel plezier mee kan hebben punt
Toen ik zag hoe hun te werk gingen, was ik verkocht! Mijn zien ze sowieso terug!
Hoe ver ben jij nu met je schema? Want dat schrijf jij niet erbij bij Endomondo?
O ja, over die app. Ik had nu een peptalk. Maar dat zag ik pas achteraf. Ik heb niets gehoord en het geluid (audio en volume) stonden aan. Zelfs bij de instellingen van de app staat het peptalk op aan. Is dit een bekend probleem?Ik vind het ook gewoon fascinerend om te bekijken
. Kijk ook altijd mee. Yur heeft de vorige keer mijn meting gedaan
Oh excuus!Ik heb nu les 29 van de Easy 10 km gehad. Komt neer op..les 11 van de normale 10km van Renate
Nog niet eerder van gehoord..wel jammer!![]()
Iig dat 'ie winddicht is en bij voorkeur ook waterresistent, want dan kun je ermee lopen in de regel zonder doorweekt thuis te komen.quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:04 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Daarom kocht ik dat Reebok-jasje ook al niet. Maar waarop let je nu precies bij een hardloopjasje?Niet meer actief op Fok!![]()
Nee, die dwarsfluit dan.quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:04 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Die accordeon, je kon me oprapen![]()
It's funny
But not ha-ha funny.![]()
Als dat tijdvak op maximale snelheid... Ik ben nog niet zo geavanceerd dat ik precies weet in welke zone ik aan het lopen ben en zoquote:Op woensdag 6 juni 2012 20:48 schreef GotC het volgende:
[..]
Nice, ziet er mooi uit! Hoe zien de intervallen eruit?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
http://www.trekkinn.com/o(...)r-blue-woman/17683/pquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:04 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Welke is het? Ebay / internet al eens afgestruind?
Je hebt ook nog echte hardloopregenjassen btw, zoals de Nike Cyclone, maar die zijn ook al zo slecht verkrijgbaar hier (degene die ik dan zou willen, eentje van Brooks).Niet meer actief op Fok!![]()
Wat doet ze zichzelf aanquote:
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk![]()
het zelfde geld voor het vervangen van je schoenen.quote:Op woensdag 6 juni 2012 20:57 schreef GotC het volgende:
[..]
Precies. En als er iets mis is? Je kan zo weer terug.
Bovendien..duurder dan concurrenten? Concurrenten zijn andere fysieke winkels he
Ik vervan mijn schoen altijd na zo'n 600km, dus ik koop ongeveer 2 paar per jaar.(buiten cross country spikes om)
Misschien zo'n 100-200km te vroeg, maar dat zou betekenen dat ik na 3 jaar 1 paar extra heb aangeschaft.
Dat is me het wel waard als het me de zekerheid geeft dat ik op goede schoenen loop.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Tsja, persoonlijke voorkeur. Ik loop heel lang gewoon met een shirt met lange mouwen. Heb een Saucony heren jack wat aan de achterkant mesh heeft. Moet bekennen dat ik weinig in de volle zeikregen heb gelopen en dat mag best opmerkelijk genoemd worden in NL!quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:04 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Daarom kocht ik dat Reebok-jasje ook al niet. Maar waarop let je nu precies bij een hardloopjasje?![]()
![]()
Ik heb m alquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:04 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Welke is het? Ebay / internet al eens afgestruind?
Middendeel is Windstopper, zowel voor- als achterkant. Tevens waterdicht![]()
![]()
Volgens mij welquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:03 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja, valt erg tegen ja. Je komt dan toch wel op soft shell jasjes uit en daar zijn er blijkbaar niet zo veel van.
Op dit moment is er niet echt de noodzaak tot het kopen van een jasje, maar wel fijn om te weten wat ik wil als ik de noodzaak wel voel. Hij is er in jouw kleur en in het zwart, toch?
Ik zag 'm alleen in t zwart. En kreeg er een mooi prijsje voor
![]()
![]()
Erg leuk inderdaadquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:09 schreef SEMTEX het volgende:
Deze is ook leuk trouwens.. en in de sale
http://www.zalando.nl/asi(...)t-as141b01x-802.html![]()
![]()
Idd en waterresistent.quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:09 schreef SEMTEX het volgende:
Deze is ook leuk trouwens.. en in de sale
http://www.zalando.nl/asi(...)t-as141b01x-802.html
Maar ik ga eerst uitgebreid ervaringen googlen voor ik iets koop. Of wachten tot iemand hier hem koopt en ermee in de regen/onder de douche gaat staan. Wil wel echt een goeie aankoop doen voor zo'n bedrag
.
Niet meer actief op Fok!![]()
Meting??quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:05 schreef GotC het volgende:
[..]
Tof om te zien he?Ik vind het ook gewoon fascinerend om te bekijken
. Kijk ook altijd mee. Yur heeft de vorige keer mijn meting gedaan
Oh excuus!Ik heb nu les 29 van de Easy 10 km gehad. Komt neer op..les 11 van de normale 10km van Renate
Nog niet eerder van gehoord..wel jammer!
Ze hebben haar op de loopband gezet om te kijken hoe ze loopt (hiel recht, iets naar de enkel en hoe ze landt) en ze moest op een platic ding staan om te zien wat haar contactpunten met de grond was.
Maar niet echt iets gemeten.
@mosselmossel
Als het goed is komt morgen deze binnen:
http://www.zalando.nl/zal(...)t-za742b002-802.html
Ben dit @$$# weer wou ik vlug een jasje hebben en ik had iets van softshell.
Ik kan je wel laten weten hoe deze bevalt als je dat wilt.
Edit: het is geen merk maar dat heeft mij nooit geboeid.
Het moet goed zijn![]()
![]()
Ik bedacht me net: zo'n jack aan en een petje op en je kunt elke regenbui aanquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:09 schreef GotC het volgende:
[..]
Ik heb m al
[ afbeelding ]
Middendeel is Windstopper, zowel voor- als achterkant. Tevens waterdicht
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
Niet waterdicht, maar waterresistent, anders kan het zweet er ook niet uitquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:09 schreef GotC het volgende:
[..]
Ik heb m al
[ afbeelding ]
Middendeel is Windstopper, zowel voor- als achterkant. Tevens waterdicht/wijsneus
Niet meer actief op Fok!![]()
Ik zie dat een soortgelijke van het huismerk van Zalando een stuk goedkoper isquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:11 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Idd en waterresistent.
Maar ik ga eerst uitgebreid ervaringen googlen voor ik iets koop. Of wachten tot iemand hier hem koopt en ermee in de regen/onder de douche gaat staan. Wil wel echt een goeie aankoop doen voor zo'n bedrag
.
(en over het huismerk van Zalando heb ik geen klachten)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
Vriendjesprijs?quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:10 schreef GotC het volgende:
[..]
Volgens mij welIk zag 'm alleen in t zwart. En kreeg er een mooi prijsje voor
Viking, blijf van je blaren af.
Niet meer actief op Fok!![]()
quote:
In die eerdere (compilatie) vond ik die gasten in dat busje ook wel tof. Eerst met vuisten, daarna met voeten
Ken je de versie van Ben Howard trouwens? Die is best goed
♥ || Baby catcher in training || ♥![]()
Eensquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:09 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
het zelfde geld voor het vervangen van je schoenen.
Ik vervan mijn schoen altijd na zo'n 600km, dus ik koop ongeveer 2 paar per jaar.(buiten cross country spikes om)
Misschien zo'n 100-200km te vroeg, maar dat zou betekenen dat ik na 3 jaar 1 paar extra heb aangeschaft.
Dat is me het wel waard als het me de zekerheid geeft dat ik op goede schoenen loop.![]()
En, bezuinigen op de aanschaf van hardloopschoenen is bezuinigen op het verwerven van hardloopplezier. Als ik Honselaar moet quoten, iig
Disclaimer: Uiteraard zijn er uitzonderingen waarbij mensen op goedkope gympen heerlijk lopen. Maar die hebben gewoon nog niet op prachtig aangemeten schoenen gelopenDan pas is lopen echt heerlijk
![]()
![]()
Je hebt vaker met spullen van Zalando in de regen gelopen?quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:12 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik zie dat een soortgelijke van het huismerk van Zalando een stuk goedkoper is(en over het huismerk van Zalando heb ik geen klachten)
.
Jasje heb ik al nml, dus wil nu echt iets dat verschil maakt.Niet meer actief op Fok!![]()
zo. ik ben ook weer terug (en ik ga NIET teruglezen, want ik wil niet in de verleiding komen om een hardloopjack te bestellendie vraag ik wel voor m'n verjaardag aan familie ofzo)
'k hoef tegenwoordig niet meer op m'n horloge te kijken wanneer ik kan beginnen met rennen, ik kom vrij standaard uit de bij sportschool na vijf minuten inlopen, dus zodra ik ie bereikt heb ga ik rennenna de mislukte run maandag vond ik zeker de eerste twee km vrij zwaar gaan, benen / kuiten voelden zwaar aan. Verder geen pijn ofzo en vrij steady gelopen : http://connect.garmin.com/activity/186260689
nu rust tot de ladiesrun
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
rain resistance is something different than rain proof !!quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:01 schreef GotC het volgende:
[..]
Wat tof!
Vooral qua Windstopper en rain resistancy..'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Net als dat er ook mensen zijn van 95 die hun hele leven al rokenquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:13 schreef GotC het volgende:
[..]
Disclaimer: Uiteraard zijn er uitzonderingen waarbij mensen op goedkope gympen heerlijk lopen. Maar die hebben gewoon nog niet op prachtig aangemeten schoenen gelopenDan pas is lopen echt heerlijk
![]()
Goede schoenen --->![]()
![]()
+1quote:
Ga je eens schamen Sexy[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
Meting jaquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:12 schreef streamnl het volgende:
[..]
Meting??
Ze hebben haar op de loopband gezet om te kijken hoe ze loopt (hiel recht, iets naar de enkel en hoe ze landt) en ze moest op een platic ding staan om te zien wat haar contactpunten met de grond was.
Maar niet echt iets gemeten.
@mosselmossel
Als het goed is komt morgen deze binnen:
http://www.zalando.nl/zal(...)t-za742b002-802.html
Ben dit @$$# weer wou ik vlug een jasje hebben en ik had iets van softshell.
Ik kan je wel laten weten hoe deze bevalt als je dat wilt.
Edit: het is geen merk maar dat heeft mij nooit geboeid.
Het moet goed zijnIk ga geen hardloopschoenen kopen tenzij er een loopanalyse wordt gedaan, lopend op de grond. De videoanalyse dus
. Loopband veert toch wat mee enzo. Nu is dat voor de meeste mensen no problemo, maar met mijn gewrichten.. Bleh
Yupquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:12 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik bedacht me net: zo'n jack aan en een petje op en je kunt elke regenbui aanIk fiets er ook mee enzo. Droog blijven is wel prettig
Excuus, je hebt gelijkquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:12 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Niet waterdicht, maar waterresistent, anders kan het zweet er ook niet uit/wijsneus
![]()
/Nederlandsisnietmijnsterkstepunt
Mja, was de laatstequote:Op woensdag 6 juni 2012 21:12 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Vriendjesprijs?
Viking, blijf van je blaren af.
Euh?quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:15 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
rain resistance is something different than rain proof !!
Ik ga maar eens douchen, m'n kennis holt achteruit![]()
![]()
oh en in hoogvliet kwam ik nog een oude vadsige vent tegen die me in tegengestelde richting passeerde op een fiets en me ontzettend verlekkert aan keek ... ik had echt moeite om niet drie keer zo hard weg te rennen voor die enge blik .. 'k ben niet snel bang, maar nu was ik toch echt blij dat het nog zo licht was
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
Mijn nieuwe schoenen lopen helemaal top.quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:16 schreef Liesje68 het volgende:
[..]
Net als dat er ook mensen zijn van 95 die hun hele leven al roken![]()
Goede schoenen --->
It's funny
But not ha-ha funny.![]()
http://www.zalando.nl/puma-jassen-zwart-pu141b00f-802.html
Ook leuk, maar duur.
Bwoaaah, ik weet het niet meer![]()
.
Niet meer actief op Fok!![]()
Oh gosh, gaan vrouwen echt gillen van Zalando?quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:17 schreef Viking84 het volgende:
http://www.zalando.nl/puma-jassen-zwart-pu141b00f-802.html
Ook leuk, maar duur.
Bwoaaah, ik weet het niet meer![]()
.
![]()
![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 20:54 schreef streamnl het volgende:
we zijn rond 1700 naar een RW geweest en we hebben voor mijn vrouw schoenen gekocht. Het zijn deze geworden: http://www.hardloopartikelen.nl/mizuno-wave-rider-14-dames.html Ze waren 140 euro. Ze zit in de auto en ze was kei blij. Ze heeft schoenen gekocht. Haar man was deze keer niet na 2 minuten de winkel moe en ze zaten lekker. EN ze vindt ze inderdaad lekker lopen. Missie geslaagd!!!Haha, heel herkenbaar. Ik heb een paar weken geleden bij de RW de Mizuno Wave Inspire 8 gekocht en ging toch even online kijken. Dat scheelde inderdaad wel zo'n 40 euro... Maar goed, er is inderdaad wel door een kenner naar gekeken en er is advies gegeven en ik neem aan dat ze ook een goede afterservice hebben.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Vanmiddag ben ik met de kids naar het bos geweest wat hier 1 km vandaan is om even "research" te doen of het iets was om daar te lopen. Zag er wel goed uit, dus ik ben er vanavond heen geweest om daar maar eens te lopen. Eerst 10 minuten warm wandelen vanaf mijn huis (dan kom ik precies uit tot waar het bos begint, hoe ideaal!) en daar dus even gelopen.
Wat een genot om in het bos hard te lopen! Ik vond het echt geweldig. Ik ben nog wel rustig begonnen 5x2 minuten hardlopen en wandelen er tussen door, maar vond het heerlijk. Bij het begin kwam ik nog wel een bord " hondenlosloopplaats" tegen, dus ik was al bang dat ik een hoop mensen die hun hond uitlaten zou treffen, maar ik heb amper wat gezien.
Een fijne ondergrond om te lopen, dus daar ga ik zeker vaker heen! Je moet alleen wel wat scherper blijven in het bos vind ik, omdat je niet te maken hebt met mooie gladde wegen, wat ik wel gewend ben hier in de buurt.![]()
@djmo jouw afstanden staan in miles. vind je dat niet lastig kijken?home is where doghair sticks to anything but the dog!![]()
Ik ben blij voor jequote:Op woensdag 6 juni 2012 21:17 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Mijn nieuwe schoenen lopen helemaal top.![]()
![]()
ik zie ze zelf in metric, als je rechtsbovenin kijkt kun je ze ook in metric bekijken (één klikje)quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:19 schreef winterstorm666 het volgende:
@djmo jouw afstanden staan in miles. vind je dat niet lastig kijken?Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
Yupquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:14 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Je hebt vaker met spullen van Zalando in de regen gelopen?.
Al was die niet waterproof, al deed-ie aardig zijn werk. Maar ook ik moet misschien ff dimmen qua uitgaves momenteel
Heb al zoveel gekocht de laatste tijd
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:16 schreef Liesje68 het volgende:
[..]
Net als dat er ook mensen zijn van 95 die hun hele leven al roken![]()
Goede schoenen --->![]()
ik heb natuurlijk wel het voordeel (nee, geen geluk want ik heb er 20 jaar hard voor gewerkt)dat ik het financieel makkelijk kan dragen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Nee, ik heb last van keuzestressquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:18 schreef STING het volgende:
[..]
Oh gosh, gaan vrouwen echt gillen van Zalando?. Ik wil dat er gewoon één product uitspringt dat overduidelijk beste is
.
Niet meer actief op Fok!![]()
Nice,quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:20 schreef mosselmossel het volgende:
I want this onezzzzzz
http://www.zalando.nl/adi(...)s-ad542b0dx-102.html
[ afbeelding ]![]()
![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:15 schreef STING het volgende:
Vliegjes en naaktslakken, hardlopers natural enemies #1So true. Na een regenbui liggen de wegen bezaaid met die krengen (naaktslakken). Allemaal een deathwish?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
ik hoop dat ik volgend jaar Augustus op een shopping expeditie mag met YUR en GotC....extra koffer mee terug'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Shoppingquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:22 schreef rechtsedirecte het volgende:
ik hoop dat ik volgend jaar Augustus op een shopping expeditie mag met YUR en GotC....extra koffer mee terug
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
Ik heb nog een Zalando kortingsbon van een tientje
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
Ach...weten zij veulquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:21 schreef SEMTEX het volgende:
[..]So true. Na een regenbui liggen de wegen bezaaid met die krengen (naaktslakken). Allemaal een deathwish?
Mm, er hoeft er maar ...euh...1 over te blijven die zich zelf kan delen na sex met zichzelf gehad te hebben...
en er is weer een berg van die krengen.
![]()
Ik haat de mensen die over blaren begonnen, m'n eerste in 1,5 jaar lopen. You mofo's jinxed it!!!In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.![]()
Meldt zich!!!!!quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:13 schreef GotC het volgende:
Disclaimer: Uiteraard zijn er uitzonderingen waarbij mensen op goedkope gympen heerlijk lopen. Maar die hebben gewoon nog niet op prachtig aangemeten schoenen gelopenDan pas is lopen echt heerlijk
![]()
Waar wacht je op?quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:23 schreef SEMTEX het volgende:
Ik heb nog een Zalando kortingsbon van een tientje![]()
![]()
Jaaa!quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:22 schreef rechtsedirecte het volgende:
ik hoop dat ik volgend jaar Augustus op een shopping expeditie mag met YUR en GotC....extra koffer mee terug
Ik kan nu al niet wachten![]()
![]()
![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:24 schreef slacker_nl het volgende:
Ik haat de mensen die over blaren begonnen, m'n eerste in 1,5 jaar lopen. You mofo's junxed it!!!erop!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
ga je ook mee Gup?quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Ik ook, ik ook!quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:23 schreef SEMTEX het volgende:
Ik heb nog een Zalando kortingsbon van een tientje
Dus als iemand nog interesse heeft moet hij/zij maar even een PM sturen.
It's funny
But not ha-ha funny.![]()
Mag ik ook mee?quote:Ik ben reuze goed in shoppen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
en in Augustus overal uitverkoop !!quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
quote:nu heb ik gelijk een reden om nieuwe schoenen te kopen. Deze zijn .5 maat te groot. Merktte het al eens dat deze teveel speling hebben. Knap, na een jaar
(of minder zelfs).
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.![]()
(G)(Y)upquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:25 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Mag ik ook mee?Ik ben reuze goed in shoppen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Alle zomerklerenquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:25 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
en in Augustus overal uitverkoop !!
Is het al zover?
Denk dat ik dan ook wel toe ben aan nieuwe schoenen..![]()
![]()
Is er een groot verschil tussen endomondo en de (betaalde) PRO versie? Ik hardloop en mountainbike vooral.Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²![]()
Gupquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:25 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Mag ik ook mee?Ik ben reuze goed in shoppen
![]()
![]()
Wat loopt het in een groep met hel ervaren (en eigenlijk iets snellere lopers) toch lekker zeg
Nu ff teruglezen...F means you're fucked![]()
Ik geloof dat je in pro intervaltrainingen kunt instellen. De gratis versie van Runkeeper doet dat ook.quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:27 schreef tongytongylickylicky het volgende:
Is er een groot verschil tussen endomondo en de (betaalde) PRO versie? Ik hardloop en mountainbike vooral.It's funny
But not ha-ha funny.![]()
quote:Ik ook, tegen die tijdquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:27 schreef GotC het volgende:
[..]
Alle zomerkleren
Is het al zover?
Denk dat ik dan ook wel toe ben aan nieuwe schoenen..
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
Heel ervaren * ?quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:27 schreef YUR het volgende:
Wat loopt het in een groep met hel ervaren (en eigenlijk iets snellere lopers) toch lekker zeg
Nu ff teruglezen...![]()
Zo, organisatie van de meidenloop even gemaild om te vragen of ik het shirt toch een maat kleiner kan krijgen ALS blijkt dat ik een maat te groot besteld heb.
Zou moeten kunnen volgens mij, ze verkopen het shirt ook los op de dag zelf...
Dan heb ik eindelijk nóg een functioneel shirt.
Heb er nu maar 1
♥ || Baby catcher in training || ♥![]()
ahhh check!quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:20 schreef DJMO het volgende:
[..]
ik zie ze zelf in metric, als je rechtsbovenin kijkt kun je ze ook in metric bekijken (één klikje)home is where doghair sticks to anything but the dog!![]()
ja, en je gaat zelf ook beter lopenquote:
* rechtsedirecte voelt zich altijd een blanke keniaan als hij bij de club loopt
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Dat ff teruglezen valt niet mee met het het tempo waarmee hier gepost wordt. Ik ga zo naar bed ( want morgen om 4.40 uur weer op) en als ik dan op mijn werk zit kan ik ws weer 3 topics ofzo bijlezen.quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:27 schreef YUR het volgende:
Wat loopt het in een groep met hel ervaren (en eigenlijk iets snellere lopers) toch lekker zeg
Nu ff teruglezen...![]()
Paar druppels op het einde. Viel dus enorm meequote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)![]()
Leuk toch?quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:36 schreef calexico27 het volgende:
[..]
Dat ff teruglezen valt niet mee met het het tempo waarmee hier gepost wordt. Ik ga zo naar bed ( want morgen om 4.40 uur weer op) en als ik dan op mijn werk zit kan ik ws weer 3 topics ofzo bijlezen.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)![]()
Oo, viel mee dus. Goed zo.quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:36 schreef Maraca het volgende:
[..]
Paar druppels op het einde. Viel dus enorm mee
It's funny
But not ha-ha funny.![]()
Begin steeds meer te merken dat mijn standaard route te kort begint te worden. Zat net ook al te zigzaggen tussen straatjes om een paar honderd meter extra te krijgen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)![]()
heb ik ook last vanquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:39 schreef Maraca het volgende:
Begin steeds meer te merken dat mijn standaard route te kort begint te worden. Zat net ook al te zigzaggen tussen straatjes om een paar honderd meter extra te krijgenik stippel tegenwoordig maar rondjes uit die minstens een km te lang zijn, dan heb ik iig genoeg speling om ook goed uit te kunnen lopen
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
inderdaad, dit topic heeft zich ontpopt in de formule die het nu heeft en dat komt alleen maar omdat de posters het zo willen blijkbaar anders zouden ze niet blijven postenquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Geen excuus is goed genoeg:
Limitations are for people that have them and excuses are for people that need them.
Zo.![]()
![]()
Zeg het maar eerlijk....quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:39 schreef Maraca het volgende:
Begin steeds meer te merken dat mijn standaard route te kort begint te worden. Zat net ook al te zigzaggen tussen straatjes om een paar honderd meter extra te krijgen
Voelt heerlijk hè?![]()
![]()
Ik vind het een geweldig topicquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:40 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
inderdaad, dit topic heeft zich ontpopt in de formule die het nu heeft en dat komt alleen maar omdat de posters het zo willen blijkbaar anders zouden ze niet blijven posten
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)![]()
jaquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:41 schreef streamnl het volgende:
[..]
Zeg het maar eerlijk....
Voelt heerlijk hè?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)![]()
goed teken!!quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:39 schreef Maraca het volgende:
Begin steeds meer te merken dat mijn standaard route te kort begint te worden. Zat net ook al te zigzaggen tussen straatjes om een paar honderd meter extra te krijgen
en heerlijk om te zien dat we de laatste weken een hele nieuwe lichting lopers binnen hebben gekregen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Ik heb op Pinterest een fitness/hardloop motivatie pagina gemaakt, dit is 1 van de plaatjes:quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:41 schreef GotC het volgende:
Geen excuus is goed genoeg:
[ afbeelding ]
Limitations are for people that have them and excuses are for people that need them.
Zo.
http://pinterest.com/nestje/fitness-inspiration/Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
Wat is dat, Pinterest ?quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:43 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik heb op Pinterest een fitness/hardloop motivatie pagina gemaakt, dit is 1 van de plaatjes:
[ afbeelding ]
http://pinterest.com/nestje/fitness-inspiration/
Duistere en morbide dingen![]()
![]()
Als ik nou zeker zou weten dat ik zo'n lichaam kreeg ging ik zonder mokkenquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:43 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik heb op Pinterest een fitness/hardloop motivatie pagina gemaakt, dit is 1 van de plaatjes:
[ afbeelding ]
http://pinterest.com/nestje/fitness-inspiration/![]()
![]()
Voor de Ekiden geinteresseerden, zijn jullie al lid van de Facebook? https://www.facebook.com/RotterdamEkiden[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
Nee hoor, niet alles:quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:44 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Wat is dat, Pinterest ?
Duistere en morbide dingen![]()
![]()
![]()
Ja, deze komt ook van SEMTEX!It's funny
But not ha-ha funny.![]()
*bookmarked die 10 minuten les*quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:43 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik heb op Pinterest een fitness/hardloop motivatie pagina gemaakt, dit is 1 van de plaatjes:
[ afbeelding ]
http://pinterest.com/nestje/fitness-inspiration/
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)![]()
Misschien is dit een beetje zoals het groene auto syndroom..quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:42 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
goed teken!!
en heerlijk om te zien dat we de laatste weken een hele nieuwe lichting lopers binnen hebben gekregenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik heb het idee dat er meer lopers zijn dat vorig jaar.![]()
Ik moet ook maar eens aan de herstelloopjes gaan.
Vandaag toch weer geprobeerd om wat gas bij te geven (na de opgave in de 5km van afgelopen zaterdag). Helaas kwam de rechter kuitspier net als zaterdag weer roet in het eten gooien zodat ik heb afgetikt op 4km ipv de voorgenomen 5.
Kilometertijden:
5:31 / 5:15 / 5:51 / 5:51Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:46 schreef streamnl het volgende:
[..]
Misschien is dit een beetje zoals het groene auto syndroom..Wehehe.. zie inderdaad nu overal hardlopersSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik heb het idee dat er meer lopers zijn dat vorig jaar.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:46 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Nee hoor, niet alles:
[ afbeelding ]![]()
Ja, deze komt ook van SEMTEX!
Verliefd
![]()
Nah, een soort online verzameling/plakboek van mooie dingen/plaatjes..quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:44 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Wat is dat, Pinterest ?
Duistere en morbide dingen![]()
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
Kwam vanochtend ofzo dit artikel tegen:
http://www.active.com/run(...)on_recovery_runs.htm
Wat vinden jullie hiervan? (staat ook in dat herstelloopjes pas vanaf 4 keer p/w lopen nodig zijn)Niet meer actief op Fok!![]()
Ik ookquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:46 schreef Maraca het volgende:
[..]
Wehehe.. zie inderdaad nu overal hardlopersen ik let er ook echt op!! Ook wat die gene aan heeft en zo
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
En als ze dan op slechte schoenen of in katoenen kleding lopen (zag vandaag iemand in zo'n dikke joggingbroek), schud ik even met m'n hoofdquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:47 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Ik ooken ik let er ook echt op!! Ook wat die gene aan heeft en zo
.
Niet meer actief op Fok!![]()
Of als ze geen sportbh dragenquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
En als ze dan op slechte schoenen of in katoenen kleding lopen (zag vandaag iemand in zo'n dikke joggingbroek), schud ik even met m'n hoofd.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
ik zag eens een foto van een klein Vikinkie in de dierentuin en dat jasje kwam niet door de stijltest heen dus misschien moeten we je eens "harloop Trinny and Susan'en"quote:
Dus....hop on board!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Plaatsvervangende pijnquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)![]()
Hier van hetzelfde!quote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*![]()
Invite request gedaanquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:47 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Nah, een soort online verzameling/plakboek van mooie dingen/plaatjes..
[ afbeelding ]![]()
![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:46 schreef streamnl het volgende:
[..]
Misschien is dit een beetje zoals het groene auto syndroom..zo trueSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik heb het idee dat er meer lopers zijn dat vorig jaar.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Vooral slechte schoenenquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
En als ze dan op slechte schoenen of in katoenen kleding lopen (zag vandaag iemand in zo'n dikke joggingbroek), schud ik even met m'n hoofd.
Van die gympen, of All Stars
.
En idd Gup, geen sportbh.. auw![]()
![]()
Oh je hebt m'n fobo zitten bekijken op FBquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:48 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
ik zag eens een foto van een klein Vikinkie in de dierentuin en dat jasje kwam niet door de stijltest heen dus misschien moeten we je eens "harloop Trinny and Susan'en"
Dus....hop on board!.
Liesje, heb jij deze?
http://www.ebay.co.uk/itm(...)&hash=item5630807617Niet meer actief op Fok!![]()
Zag vandaag trouwens een meiske op Nike Free 3.0 lopen. Of iig, dat proberen. Ze had flink overgewicht, wel de mooiste kleertjes aan en beet echt op d'r lip van de pijn. Je zag het gewoon in d'r ogen
Brrrr!![]()
wat is je e-mailadres?quote:Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
Ik zag laatst ook een meisje op tennisschoenen rennen. Daarna nooit meer. Of laatst een meisje in een jurkjequote:Op woensdag 6 juni 2012 21:49 schreef GotC het volgende:
[..]
Vooral slechte schoenenVan die gympen, of All Stars
.
(tennisjurkje denk ik)
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
Teruggelezen
Training van vandaag bestond vooral uit 2 piramideloopjes:
2-4-4-2 met tussen elke interval 2 minuten dribbelpauze.
Tempo lag wel hoog, soms sneller dan 5 min/km. Maar ik kon het goed volhouden
EN: Het was weer heerlijk lopen in de duinen met een zonnetje
F means you're fucked![]()
Schattekes van me, ik ga afsluiten. Nog even stukje film kijken en dan oogjes toe. Fijne avond nog.
It's funny
But not ha-ha funny.![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
(zag vandaag iemand in zo'n dikke joggingbroek)en niet alleen vanwege de functionaliteit.
Als iemand me ooit in het openbaar ziet met met een joggingbroek aan (buiten een brandweeroproep om) dan is dat voor Mrs.RD een gegronde reden om een scheiding aan te vragen.. no questions asked'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Iets zegt me dat ze de schoenen had gekocht omdat ze die ook mooi vond.... Arm kind.quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:51 schreef GotC het volgende:
Zag vandaag trouwens een meiske op Nike Free 3.0 lopen. Of iig, dat proberen. Ze had flink overgewicht, wel de mooiste kleertjes aan en beet echt op d'r lip van de pijn. Je zag het gewoon in d'r ogen
Brrrr!
Vraag me ineens af, zouden dames in Blaricum en Aerdenhout joggen met Louis Vuitton schoenen of een Gucci zweetband?
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017![]()
Ik loop ook regelmatig in katoenen shirts. Nergens last van. Zolang de afstanden nog binnen de perken blijven, maakt het mij weinig uit.quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
En als ze dan op slechte schoenen of in katoenen kleding lopen (zag vandaag iemand in zo'n dikke joggingbroek), schud ik even met m'n hoofd.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!![]()
Ik vind alleen katoenen shirts lekker zitten eigenlijk.quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:53 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Ik loop ook regelmatig in katoenen shirts. Nergens last van. Zolang de afstanden nog binnen de perken blijven, maakt het mij weinig uit.![]()
![]()
Wacht maar tot je verder moet lopenquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:55 schreef STING het volgende:
[..]
Ik vind alleen katoenen shirts lekker zitten eigenlijk.
Niet meer actief op Fok!![]()
Ik heb een functioneel hemd. Dat loopt wel iets lekkerder, maar nu niet zo veel dat ik direct drie functionele shirts ga kopen ofzo. Komt vanzelf wel een keer.quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:55 schreef STING het volgende:
[..]
Ik vind alleen katoenen shirts lekker zitten eigenlijk.Zeeuwse mossels kunnen altijd!![]()
Pro-tip: geen ducttape gebruiken.quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:57 schreef STING het volgende:
[..]
Nog verder?
Desnoods plak ik m'n tepels afHet onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017![]()
Zoiets, mijne is alleen fluo geel/groen. Doet echt pijn aan je ogen...quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:50 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Oh je hebt m'n fobo zitten bekijken op FB.
Liesje, heb jij deze?
http://www.ebay.co.uk/itm(...)&hash=item5630807617![]()
Geen last van eigenlijk, tenzij het regent.quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:57 schreef GotC het volgende:
Ugh, katoenen shirtsDat geplak aan je lichaam, droogt nooit meer op..
![]()
![]()
Auwquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:57 schreef robdriessen het volgende:
[..]
Pro-tip: geen ducttape gebruiken.![]()
![]()
Ik vind katoenen ondergoed al k*t rennen, trek alleen nog maar bikinibroekjes aanquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:57 schreef GotC het volgende:
Ugh, katoenen shirtsDat geplak aan je lichaam, droogt nooit meer op..
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
Ik heb mijn hardloopshirt bij de Gamma (!!!) gekocht, haha!quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:57 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Ik heb een functioneel hemd. Dat loopt wel iets lekkerder, maar nu niet zo veel dat ik direct drie functionele shirts ga kopen ofzo. Komt vanzelf wel een keer.![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:57 schreef robdriessen het volgende:
[..]
Pro-tip: geen ducttape gebruiken.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)![]()
Het was 1 muisklikje, valt wel mee met dat heldendomquote:
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
ooo...mijn niet te stelpen bloedend hart.quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:51 schreef GotC het volgende:
Zag vandaag trouwens een meiske op Nike Free 3.0 lopen. Of iig, dat proberen. Ze had flink overgewicht, wel de mooiste kleertjes aan en beet echt op d'r lip van de pijn. Je zag het gewoon in d'r ogen
Brrrr!
je zou haar zo van de weg aftrekken en meenemen naar een goede hardloopzaak'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Ik word vanzelf wel weer ingehaaldquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:58 schreef streamnl het volgende:
[..]
Voel je je al eenzaam aan de top bij Endomondo?
F means you're fucked![]()
Katoen boven allesquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:57 schreef GotC het volgende:
Ugh, katoenen shirtsDat geplak aan je lichaam, droogt nooit meer op..
Heb gister met een hardloopshirt gelopen en ik werd er benauwd van en mn tepels kriebelden zich zowat dood dus ach, doe mij maar zo'n simpel shirtje
![]()
![]()
Nike Free 3.0 zijn toch gewoon hardloopschoenen?quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:58 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
ooo...mijn niet te stelpen bloedend hart.
je zou haar zo van de weg aftrekken en meenemen naar een goede hardloopzaak
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)![]()
Ik draag altijd naadloos ondergoedquote:Op woensdag 6 juni 2012 21:58 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik vind katoenen ondergoed al k*t rennen, trek alleen nog maar bikinibroekjes aanGeen katoen
![]()
![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:57 schreef Liesje68 het volgende:
[..]
Zoiets, mijne is alleen fluo geel/groen. Doet echt pijn aan je ogen....
Maar wel tevreden over dus? Niet te warm? Laat zweet goed door? Laat de regen buiten? etc.
Niet meer actief op Fok!![]()
Ach, je verdient het eerlijk. Je hebt elke meter zelf gelopen en ervoor gewerkt.quote:
En ik heb een motivatie om door te trainen![]()
![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:58 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik vind katoenen ondergoed al k*t rennen, trek alleen nog maar bikinibroekjes aan ren gewoon commando'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Wilde het bijna doen ja!quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:58 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
ooo...mijn niet te stelpen bloedend hart.
je zou haar zo van de weg aftrekken en meenemen naar een goede hardloopzaakArm kind. Even bemoedigend aangekeken. Toen ik over m'n schouder keek wandelde ze weer. Thank GOD.
![]()
Minimalistische schoenen, dus met minder demping. Niet geschikt voor mensen met (veel) overgewicht en je moet er heel anders op lopen dan op gewone schoenen (voorvoet-/middenvoetlanding vs. haklanding).quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:00 schreef Maraca het volgende:
[..]
Nike Free 3.0 zijn toch gewoon hardloopschoenen?Niet meer actief op Fok!![]()
ja maar minimalistische schoenen met veel minder dempingquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:00 schreef Maraca het volgende:
[..]
Nike Free 3.0 zijn toch gewoon hardloopschoenen?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
je hele hebben en houden los, bedoel je?quote:Ik vrees voor een cameltoe
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
En ik ook: jullie voor blijvenquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:01 schreef streamnl het volgende:
[..]
Ach, je verdient het eerlijk. Je hebt elke meter zelf gelopen en ervoor gewerkt.
En ik heb een motivatie om door te trainen
maar niet ten koste van allesF means you're fucked![]()
Ah, nee dan moet ze inderdaad andere schoenen hebbenquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:02 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Minimalistische schoenen, dus met minder demping. Niet geschikt voor mensen met (veel) overgewicht en je moet er heel anders op lopen dan op gewone schoenen (voorvoet-/middenvoetlanding vs. haklanding).
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 21:58 schreef rechtsedirecte het volgende:
ooo...mijn niet te stelpen bloedend hart.
Ik doe niks en ik doe niks, ik hang alleen maar rond, ik kijk eens door de ramen en ik krab wat aan m'n kont......Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017![]()
Ja, nee, ja, ja...quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:00 schreef Viking84 het volgende:
[..].
Maar wel tevreden over dus? Niet te warm? Laat zweet goed door? Laat de regen buiten? etc.
![]()
Nogmaals, ik verbaas me erover dat ik eigenlijk sinds september nog geen 1x een echte stortbui op mijn dak heb gekregen...![]()
Wanneer ga je proefdraaien op de Pure Cadence?quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:02 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
ja maar minimalistische schoenen met veel minder dempingF means you're fucked![]()
er zit een binnenbroekje in mijn shorts....quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:02 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
je hele hebben en houden los, bedoel je?Ik vrees voor een cameltoe
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
als ze binnen zijn...this is NZ bro...good things take time, sweet asquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:02 schreef YUR het volgende:
[..]
Wanneer ga je proefdraaien op de Pure Cadence?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:02 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
je hele hebben en houden los, bedoel je?Ik vrees voor een cameltoe
Zeeuwse mossels kunnen altijd!![]()
Hm, klinkt wel goed. Waar heb je hem vandaan?quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:02 schreef Liesje68 het volgende:
[..]
Ja, nee, ja, ja...![]()
Nogmaals, ik verbaas me erover dat ik eigenlijk sinds september nog geen 1x een echte stortbui op mijn dak heb gekregen....
Niet meer actief op Fok!![]()
dit you got that Dr.Sexy?quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Ik ben echt benieuwd, het zal best wennen zijn. Als je ze voor het eerst aan hebt en gewoon wilt gaan staan, voelt het alsof je achterover kunt vallenquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:04 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
als ze binnen zijn...this is NZ bro...good things take time, sweet as
F means you're fucked![]()
Ikke niet. Ff een rustweekendje qua wedstrijdjesquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:05 schreef xzaz het volgende:
Iemand die nog in Zevenhuizen ZH gaat lopen de 16de?F means you're fucked![]()
Niet in de mijnequote:Op woensdag 6 juni 2012 22:03 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
er zit een binnenbroekje in mijn shorts....Wel in mijn hardlooprokje, dus dat zou kunnen.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
nee hoor...loopt gewoon veel lekkerder en wat the hell, niemand die me zietquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:05 schreef kwiwi het volgende:
[..]
M'n vriend doet dat ook, ik dacht toen ie het zei eerst dat ie een grapje maakte'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
goede vraag...quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:04 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hm, klinkt wel goed. Waar heb je hem vandaan?.
![]()
denk...denk...![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:04 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
als ze binnen zijn...this is NZ bro...good things take time, sweet ass?
![]()
Volgens mij is hij nu verbaasdt naar zijn scherm te kijken wat zijn zoekopdracht heeft voortgebrachtquote:
Hij is nu zo rustig...![]()
En schijnbaar doen heel veel mannen dat. Ik kan het me als vrouw niet voorstellen moet ik zeggenquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:07 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
nee hoor...loopt gewoon veel lekkerder en wat the hell, niemand die me ziet![]()
![]()
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Woehoe, even zo een armband gekocht
http://www.ebay.nl/itm/SP(...)e68054e#ht_656wt_905
Is zien of het handig is, voor die paar euro![]()
![]()
Handigquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:09 schreef Barbapapamama het volgende:
Woehoe, even zo een armband gekocht
http://www.ebay.nl/itm/SP(...)e68054e#ht_656wt_905
Is zien of het handig is, voor die paar euro![]()
Wij hebben er ook 2 hier, goed gebruikt
![]()
![]()
O laat even weten of het goed werkt als je 'm hebt gebruikt, ik zie dat ie ook voor mij telefoon kanquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:09 schreef Barbapapamama het volgende:
Woehoe, even zo een armband gekocht
http://www.ebay.nl/itm/SP(...)e68054e#ht_656wt_905
Is zien of het handig is, voor die paar euro![]()
![]()
Laat maar, ik hou jullie niet bij op de ipad.
Ik wens ieder een goede nacht en sommige een prettige dag
Doei doei!![]()
Ik dacht nog even vóór de regen te kunnen hardlopen. Resultaat: Helemaal doorweekt
Maaar wel een mooie score: 5.09 km in 29:30, dus 10,35 km/uur!
Alleen ben ik bang dat ik net iets te hard gelopen heb, heb nu al last van m'n been namelijk![]()
![]()
Dat had ik ook op de telefoon daarstraks, is echt niet te doenquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:10 schreef streamnl het volgende:
Laat maar, ik hou jullie niet bij op de ipad.
Ik wens ieder een goede nacht en sommige een prettige dag
Doei doei!En jij ook goede nacht alvast!
![]()
Ik snap niet helemaal wat er nou aan de hand is hoorquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:08 schreef streamnl het volgende:
[..]
Volgens mij is hij nu verbaasdt naar zijn scherm te kijken wat zijn zoekopdracht heeft voortgebracht
Hij is nu zo rustig...![]()
![]()
Zal ik doenquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:10 schreef kwiwi het volgende:
[..]
O laat even weten of het goed werkt als je 'm hebt gebruikt, ik zie dat ie ook voor mij telefoon kan
Hij is al verzonden dus hopelijk komt hij binnenkort binnen![]()
Mooie tijd inderdaad zegquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:11 schreef VKV het volgende:
Ik dacht nog even vóór de regen te kunnen hardlopen. Resultaat: Helemaal doorweekt
Maaar wel een mooie score: 5.07 km in 29:30, dus 10,35 km/uur!
Alleen ben ik bang dat ik net iets te hard gelopen heb, heb nu al last van m'n been namelijk
Nu maar hopen dat het meevalt met je been...F means you're fucked![]()
Werkt toppie! Zelfs als je wat grotere (gespierde) bovenarmen hebt.quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:10 schreef kwiwi het volgende:
[..]
O laat even weten of het goed werkt als je 'm hebt gebruikt, ik zie dat ie ook voor mij telefoon kanOp zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²![]()
O die heb ik nietquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:11 schreef tongytongylickylicky het volgende:
[..]
Werkt toppie! Zelfs als je wat grotere (gespierde) bovenarmen hebt.En goed om te weten
![]()
![]()
Ik zal hem even streng toespreken dattie zich gedraagt en morgen niet meer zeurtquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:11 schreef YUR het volgende:
[..]
Mooie tijd inderdaad zeg
Nu maar hopen dat het meevalt met je been...![]()
![]()
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Ook flauw dat ik daar eerst een marathon voor moet kunnen rennenquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:17 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
oke, deze dan...
[ afbeelding ]![]()
![]()
zo direkt maar even het gras oversteken naar kantoor en wat knutselen met hardloopschema's
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Heb m geloof ik hier vandaan:quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:04 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hm, klinkt wel goed. Waar heb je hem vandaan?.
http://www.sportsshoes.co(...)orts-running-jacket/
Nu wel out of stock. Last year's model, geloof ik.![]()
Ron Hill is sowieso een topmerkquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:20 schreef Liesje68 het volgende:
[..]
Heb m geloof ik hier vandaan:
http://www.sportsshoes.co(...)orts-running-jacket/
Nu wel out of stock. Last year's model, geloof ik.
F means you're fucked![]()
ach...wij mannen zijn van nature niet zo kieskeurig hoorquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:18 schreef Shravani het volgende:
[..]
Ook flauw dat ik daar eerst een marathon voor moet kunnen rennen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Voor mensen de een Decathlon in de buurt hebben, die heeft ook fijne hardloopspullen.
Ik heb er een softshell jasje vandaan en die was maar ¤20,-![]()
zolang het een gat heeft he ? ?quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:22 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
ach...wij mannen zijn van nature niet zo kieskeurig hoorvlag d'r over heen en n**ken voor het vaderland
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
Om de 1 of andere reden vind ik de shirtjes van Ron Hill niet zo lekker. Ze zijn erg dicht geweven en het lijkt of ik daar meer in zweet dan in andere shirtjes. Ik heb het vermoeden dat ze het zweet niet goed naar buiten transporteren...quote:![]()
Wat houdt softshell in?quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:22 schreef Shravani het volgende:
Voor mensen de een Decathlon in de buurt hebben, die heeft ook fijne hardloopspullen.
Ik heb er een softshell jasje vandaan en die was maar ¤20,-Zeeuwse mossels kunnen altijd!![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:17 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
oke, deze dan...
[ afbeelding ]! Ik loop geen marathons!
![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:24 schreef DJMO het volgende:
[..]
zolang het een gat heeft he ? ?vlag d'r over heen en n**ken voor het vaderland
![]()
![]()
Shitquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:17 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
oke, deze dan...
[ afbeelding ]![]()
![]()
dat is heel licht materiaal bestand tegen lichte regen al hield ie me vandaag op m'n fietstochtje door plensbui ook droog en windstopper.quote:
ik heb deze (is trouwens het heren model maar op de dames zat een capouchon)
http://www.decathlon.nl/NL/protect-comfort-wind-194605740/#![]()
Bron Wikipedia:quote:
Water resistant (soft shell) materials block water only partially. On the other hand they are usually more breathable and comfortable, thinner, and cheaper than completely waterproof materials. Water-repellent coatings are often used. Before waterproof-breathable shells were invented, the "60/40" (60% cotton, 40% nylon) parka was widely used. Soft shells are not water "proof".![]()
quote:![]()
waarom ben ik nu jaloersals ik thuiskom van een training krijg ik alleen te horen .. oh das ook niet veel dat je gelopen hebt
'k zou zo graag willen dat die lamstraal hier iets meer support zou laten zien ...
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:26 schreef Shravani het volgende:
[..]
dat is heel licht materiaal bestand tegen lichte regen al hield ie me vandaag op m'n fietstochtje door plensbui ook droog en windstopper.
ik heb deze (is trouwens het heren model maar op de dames zat een capouchon)
http://www.decathlon.nl/NL/protect-comfort-wind-194605740/#Thnx!quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:26 schreef Liesje68 het volgende:
[..]
Bron Wikipedia:
Water resistant (soft shell) materials block water only partially. On the other hand they are usually more breathable and comfortable, thinner, and cheaper than completely waterproof materials. Water-repellent coatings are often used. Before waterproof-breathable shells were invented, the "60/40" (60% cotton, 40% nylon) parka was widely used. Soft shells are not water "proof".Zeeuwse mossels kunnen altijd!![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:27 schreef DJMO het volgende:
[..]![]()
waarom ben ik nu jaloersals ik thuiskom van een training krijg ik alleen te horen .. oh das ook niet veel dat je gelopen hebt
'k zou zo graag willen dat die lamstraal hier iets meer support zou laten zien ...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Ik mag morgen weer, maar eerst hebben we een "inloopavond" op school. Ergo eerst anderhalf uur met hypere kleuters door de school heen rennen.... En nu maar hopen dat het droog is tegen 8'en![]()
how cutequote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
Hebben de dvdboxenquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:36 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Snel naar Veronica zappen voor Flashpoint, Friends heb je allemaal al gezien, 20 keer![]()
![]()
![]()
Ja Sexy...ik had ze ook hoger ingeschat...quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
even een hardloop gerelateerde vraag.
Ik heb vorige week nieuwe schoenen gekocht, eerste dag heb ik daar heel lekker op gelopen, merk nu dat ik er heel anders op loop dan op m'n oude schoenen en ook andere kleine pijntjes krijg. (trekt wel snel weg gelukkig) vandaag op m'n oude schoenen gelopen en niks aan het handje.
Moet ik wennen aan de nieuwe schoenen? zowel oude als nieuwe zijn gewoon neurtrale schoenen.![]()
bij inlopen van nieuwe schoenen wordt aangeraden om ze eerst op korte loopjes te dragen, en de langere afstanden op je oude schoenen. Al naar gelang je ze vaker gedragen hebt, kun je de draagtijd om gaan wisselen .. dus steeds langer en vaker op je nieuwe schoenen lopen. maar wel om en om tot ze volledig ingelopen zijn.quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:40 schreef Shravani het volgende:
even een hardloop gerelateerde vraag.
Ik heb vorige week nieuwe schoenen gekocht, eerste dag heb ik daar heel lekker op gelopen, merk nu dat ik er heel anders op loop dan op m'n oude schoenen en ook andere kleine pijntjes krijg. (trekt wel snel weg gelukkig) vandaag op m'n oude schoenen gelopen en niks aan het handje.
Moet ik wennen aan de nieuwe schoenen? zowel oude als nieuwe zijn gewoon neurtrale schoenen.Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
weg wezen met je hardloopvragen.....quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:40 schreef Shravani het volgende:
even een hardloop gerelateerde vraag.
Ik heb vorige week nieuwe schoenen gekocht, eerste dag heb ik daar heel lekker op gelopen, merk nu dat ik er heel anders op loop dan op m'n oude schoenen en ook andere kleine pijntjes krijg. (trekt wel snel weg gelukkig) vandaag op m'n oude schoenen gelopen en niks aan het handje.
Moet ik wennen aan de nieuwe schoenen? zowel oude als nieuwe zijn gewoon neurtrale schoenen.![]()
Je moet inderdaad wennen aan je nieuwe schoenen, de demping is heel anders omdat ze nieuw zijn dus sommige spieren zullen anders belast worden'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:43 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
weg wezen met je hardloopvragen.....![]()
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:43 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
weg wezen met je hardloopvragen.....![]()
Ik voel nog altijd niet of mijn nieuwe schoenen wel zo goed zitten omdat die blaren pijn blijven doen![]()
![]()
![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:43 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
weg wezen met je hardloopvragen.....![]()
![]()
![]()
![]()
Ik loop nog niet meer dan 5km eigenlijk maar dus wel goed aangevoeld om in het begin nog af te wisselen dus.. thanks voor jullie antwoord.
Ik heb ook het idee dat van m'n nieuwe schoenen de hak iets hoger is waardoor ik meer op m'n hak moet landen en dat eigenlijk niet echt deed op m'n oude schoenen..![]()
Nou dat zou kunnen door de slijtage bijvoorbeeld. Misschien zitten er wel andere zooltjes in?quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:46 schreef Shravani het volgende:
[..]![]()
![]()
![]()
Ik loop nog niet meer dan 5km eigenlijk maar dus wel goed aangevoeld om in het begin nog af te wisselen dus.. thanks voor jullie antwoord.
Ik heb ook het idee dat van m'n nieuwe schoenen de hak iets hoger is waardoor ik meer op m'n hak moet landen en dat eigenlijk niet echt deed op m'n oude schoenen..![]()
gewoon mee terug gaan, een goede hardloopzaak zou ze moeten vervangen als ze je aangemeten hebbenquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:45 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Ik voel nog altijd niet of mijn nieuwe schoenen wel zo goed zitten omdat die blaren pijn blijven doen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
zo vandaag ondanks m'n blessure toch maar m'n nieuwe schoenen uitgetest(Nike Free Run +3)
en waarempel! bijna geen last van m'n knie! redelijk lekker kunnen lopen zelfs.![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:47 schreef AntiChrist het volgende:
zo vandaag ondanks m'n blessure toch maar m'n nieuwe schoenen uitgetest(Nike Free Run +3)
en waarempel! bijna geen last van m'n knie! redelijk lekker kunnen lopen zelfs.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:47 schreef AntiChrist het volgende:
zo vandaag ondanks m'n blessure toch maar m'n nieuwe schoenen uitgetest(Nike Free Run +3)
en waarempel! bijna geen last van m'n knie! redelijk lekker kunnen lopen zelfs.![]()
![]()
eh nee, totaal niet. Friends is een van de beste comedy's van de laatste 20 jaar. Eerder gelijk aan Seinfeld, two and a half man, etc.quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:49 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Net zo cool als Will & Grace, So you think you can dance en het TLC channel.
![]()
quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:47 schreef AntiChrist het volgende:
zo vandaag ondanks m'n blessure toch maar m'n nieuwe schoenen uitgetest(Nike Free Run +3)
en waarempel! bijna geen last van m'n knie! redelijk lekker kunnen lopen zelfs.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen![]()
Nice! Ook weer in de running dusquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:47 schreef AntiChrist het volgende:
zo vandaag ondanks m'n blessure toch maar m'n nieuwe schoenen uitgetest(Nike Free Run +3)
en waarempel! bijna geen last van m'n knie! redelijk lekker kunnen lopen zelfs.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!![]()
Welkom terugquote:Op woensdag 6 juni 2012 22:47 schreef AntiChrist het volgende:
zo vandaag ondanks m'n blessure toch maar m'n nieuwe schoenen uitgetest(Nike Free Run +3)
en waarempel! bijna geen last van m'n knie! redelijk lekker kunnen lopen zelfs.![]()
![]()
*badum tsh*quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:50 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Nice! Ook weer in de running dus![]()
Nieuwe zool zal nog wel naar m'n voet moeten vormen misschien.. naja, ik wissel ze nog wel even af , komt wel goed.quote:Op woensdag 6 juni 2012 22:47 schreef Dr.Sexy het volgende:
[..]
Nou dat zou kunnen door de slijtage bijvoorbeeld. Misschien zitten er wel andere zooltjes in?
Forum Opties Forumhop: Hop naar: