GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Toen ik nog een tiener was, wilde ik al eens meelopen met de Marathon van Rotterdam. Toen kwam daar de zwangerschap en geboorte van m'n dochter tussen. (ik was toen 19). Vervolgens nog wat andere dingen, en op het moment dat ik me opnieuw wilde focussen op de marathon, overleed mijn moeder. Daarna ging mijn vader, en last but not least kreeg ik nog twee kinderen.
Ik weet gewoon, als ik 't nu niet doe, dan gebeurt het nooit meer. Mijn besluit staat vast: ik, volkomen leek op hardloop gebied, ga trainen voor de marathon van Rotterdam. Het ligt in eerste instantie in mijn bedoeling om deze volgend jaar al te lopen (dit jaar zou iets te gek zijn natuurlijk, op zo'n korte termijn).
Mijn doel van dit topic? geregeld die schop onder m'n hol krijgen van m'n mede-users om het door te zetten en vol te houden tot ik die 42,5 km gelopen en de eindstreep gehaald heb
-sidenote- ik weet dat ik heel optimischtisch ben, maar ik begin komende vrijdag met m'n eerste traning
Ik weet gewoon, als ik 't nu niet doe, dan gebeurt het nooit meer. Mijn besluit staat vast: ik, volkomen leek op hardloop gebied, ga trainen voor de marathon van Rotterdam. Het ligt in eerste instantie in mijn bedoeling om deze volgend jaar al te lopen (dit jaar zou iets te gek zijn natuurlijk, op zo'n korte termijn).
Mijn doel van dit topic? geregeld die schop onder m'n hol krijgen van m'n mede-users om het door te zetten en vol te houden tot ik die 42,5 km gelopen en de eindstreep gehaald heb
-sidenote- ik weet dat ik heel optimischtisch ben, maar ik begin komende vrijdag met m'n eerste traning
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
show je patta's!
Attentie attentie letten wij even op... [kerst] Creatieve FOK!kers voor een fijne kerst voor FOK!kers
Voor motivatie en tips:
Topicreeks: Hardlopen voor beginners
Topicreeks: Hardlopen voor beginners
Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers
Succes !
Topicreeks: Hardlopen voor beginners
Topicreeks: Hardlopen voor beginners
Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers
Succes !
Dank! zal morgen op m'n gemak even die topics doorlezen. Heb nu echt zoiets van: nu, of nooit.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
* MrManiak schopt
Je kan het!
Je kan het!
Beter bekend als MrM, MM., Baas M, Big M, Mr.Held, Dubbel-M of gewoon René.
Mijn (inte)r(e)views!
Mijn (inte)r(e)views!
zo en nu kom ik met m'n eerste praktische vraag.
ik ben wel zo realistisch om te beseffen dat ik op m'n twee jaar oude nike's de marathon niet zal uitlopen. Wat zijn nou goede hardloopschoenen, die qua kwaliteit/prijsverhouding ook nog een beetje te doen zijn qua quanta costa?
ik ben wel zo realistisch om te beseffen dat ik op m'n twee jaar oude nike's de marathon niet zal uitlopen. Wat zijn nou goede hardloopschoenen, die qua kwaliteit/prijsverhouding ook nog een beetje te doen zijn qua quanta costa?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Dat kun je niet zo zeggen. Wat voor de een perfect schoenen zijn, zijn voor de ander verschrikkelijke rotdingen. Laat je eens bij een goede hardloopwinkel, waar hardlopers in de winkel staan, adviseren. Het kan ook geen kwaad je bij een trainingsgroep aan te sluiten.
Wat betreft de prijs: reken op 100 tot 160 euro voor een paar schoenen, en nog eens zoiets voor twee setjes loopkleding. Voor in het donker een hesje en een lampje, en je kan gaan lopen. Daarmee is lopen een van de goedkoopste sporten die er zijn, buiten denksport.
[ Bericht 34% gewijzigd door #ANONIEM op 27-03-2012 20:55:34 ]
Wat betreft de prijs: reken op 100 tot 160 euro voor een paar schoenen, en nog eens zoiets voor twee setjes loopkleding. Voor in het donker een hesje en een lampje, en je kan gaan lopen. Daarmee is lopen een van de goedkoopste sporten die er zijn, buiten denksport.
[ Bericht 34% gewijzigd door #ANONIEM op 27-03-2012 20:55:34 ]
ik heb (voor 't begin) gisteren bij de action een comfortabel zittend setje aangeschaft voor nog geen twee tientjes. (kleding).
Ik wil best wat uitgeven ergens het komende jaar om een paar goede hardloopschoenen te bekostigen, maar 160 euro is way over the max ben ik bang
Ik wil best wat uitgeven ergens het komende jaar om een paar goede hardloopschoenen te bekostigen, maar 160 euro is way over the max ben ik bang
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Wat wil je uitgeven? Goede schoenen zijn erg belangrijk, zeker als je veel kilometers gaat maken. Voor 100 euro kan je wellicht ook wel iets vinden, maar ik zou niet alleen maar naar de prijs kijken.
ik dacht (voorlopig) aan zo'n 75 ofzo. En zelfs dat vind ik nog veel geld, normaal geef ik niet meer dan 40 euro uit voor schoenen ...
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Veel succes!! Volgend jaar lijkt me een heel redelijke termijn als je je in blijft zetten.
Waarom begin je vrijdag pas met trainen en niet nu al?
Waarom begin je vrijdag pas met trainen en niet nu al?
overmacht. Ik weiger om zeker de eerste keer alleen te gaan lopen, en m'n loopmaatje cq 'coach' is pas vrijdag in de gelegenheid om mee te gaanquote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:07 schreef Filatelistfetisjist het volgende:
Veel succes!! Volgend jaar lijkt me een heel redelijke termijn als je je in blijft zetten.
Waarom begin je vrijdag pas met trainen en niet nu al?
Ik heb het overigens ook al in m'n kop gehaald om binnenkort, als 't lopen een beetje vorm gekregen heeft, een paar strandtrainingen te gaan doen. kost wat extra moeite en inzet, maar zijn wel de moeite waard geloof ik.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Dus je gaat nu 75 euro uitgeven aan schoenen die je waarschijnlijk gaat vervangen? Dus betaal je uiteindelijk 160+75 euro?quote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:05 schreef DJMO het volgende:
ik dacht (voorlopig) aan zo'n 75 ofzo. En zelfs dat vind ik nog veel geld, normaal geef ik niet meer dan 40 euro uit voor schoenen ...
Overmacht? Als je nu al weigert om te lopen zonder coach, hoe ga je dat doen als het straks regent? Of te warm is? Of te veel waait?quote:
[..]
overmacht. Ik weiger om zeker de eerste keer alleen te gaan lopen, en m'n loopmaatje cq 'coach' is pas vrijdag in de gelegenheid om mee te gaan
Ik heb het overigens ook al in m'n kop gehaald om binnenkort, als 't lopen een beetje vorm gekregen heeft, een paar strandtrainingen te gaan doen. kost wat extra moeite en inzet, maar zijn wel de moeite waard geloof ik.
Gewoon gaan, hup hup!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ik geef op dit moment niks uit, ik had het over als het lopen een beetje beter gaat dan de start komende vrijdag.quote:Op dinsdag 27 maart 2012 22:06 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Dus je gaat nu 75 euro uitgeven aan schoenen die je waarschijnlijk gaat vervangen? Dus betaal je uiteindelijk 160+75 euro?
Weer of geen weer, dat houdt me niet tegen, maar zonder beleiding starten lonkt me niet echt. Als ik stuk ga is het prettig als ik een ervaren iemand bij me heb, is dus meer voorzorg dan dat het angst isquote:[..]
Overmacht? Als je nu al weigert om te lopen zonder coach, hoe ga je dat doen als het straks regent? Of te warm is? Of te veel waait?
Gewoon gaan, hup hup!
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Dat je het nu snel moet doen is natuurlijk onzin. Je hebt er nog tientallen jaren voor. De oudste lopers zullen wel bejaard zijn.
Ook hoi !
ik ben inmiddels 33. Ik heb meerdere redenen om dit NU te willen doen, en met bepaalde dingen in het achterhoofd heb ik mezelf als doel gesteld volgend jaar die eindstreep te passeren.quote:
Dat je het nu snel moet doen is natuurlijk onzin. Je hebt er nog tientallen jaren voor. De oudste lopers zullen wel bejaard zijn.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik zou het enorm tof van je vinden als het je inderdaad lukt. Hou ons op de hoogte als je een smartphone hebt, download dan eens mytracks. Die kan bijhouden wat je per keer loopt en op die manier kun je zien hoeveel progressie je boekt
ik heb dat met wielrennen gedaan, maar het werkt eveneens voor hardlopen.
als je een smartphone hebt, download dan eens mytracks. Die kan bijhouden wat je per keer loopt en op die manier kun je zien hoeveel progressie je boekt ik heb dat met wielrennen gedaan, maar het werkt eveneens voor hardlopen.
Cuz I'm Mr. Brightside
Je kan ook runkeeper gebruiken. Dan heb je meteen al je facebookvrienden in je "streetteam"
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ik heb idd sinds kort een smartphone en runkeeper geinstalleerd vooralsnog staat de deel alles op facebook functie uit, dat komt wel als ik eenmaal serieuzere afstanden ga lopen 
[ Bericht 0% gewijzigd door DJMO op 28-03-2012 09:30:52 (pijnlijke typo :@) ]
vooralsnog staat de deel alles op facebook functie uit, dat komt wel als ik eenmaal serieuzere afstanden ga lopen [ Bericht 0% gewijzigd door DJMO op 28-03-2012 09:30:52 (pijnlijke typo :@) ]
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
* Rewimo schopt hard mee 
Hoe is je conditie in het algemeen? En je gezondheid?
Hoe is je conditie in het algemeen? En je gezondheid?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
conditie: gemiddeldquote:
* Rewimo schopt hard mee
Hoe is je conditie in het algemeen? En je gezondheid?
gezondheid: goed
Beetje last van m'n rug, maar door te gaan hardlopen hoop ik dat dat ook in orde komt (stevigere spieren, betere houding zullen wel veel bijdragen aan minder rugklachten).
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Succes!
KSC JUBILEUM topic
"Sleep: A completely inadequate substitute for caffeine"
#TeamHumbug
Heeft patent op Mosterd-Maaltijd situaties
"Sleep: A completely inadequate substitute for caffeine"
#TeamHumbug
Heeft patent op Mosterd-Maaltijd situaties
Op facebook zegt tot op heden het merendeel dat ik het ga halen. Tja, dan wil ik nu ook weten van FOK!kers er van denken natuurlijk 
Poll: Ik wil de r'dam marathon lopen in 2013. haal ik het of niet?
• Ja, dat haal je op je sloffen
• Nee, je bent véél te ambitieus
• Twijfel, misschien haal je net de helft
• We schoppen je wel naar die eindstreep
Tussenstand:
Ook een poll maken? Klik hier
Poll: Ik wil de r'dam marathon lopen in 2013. haal ik het of niet?
• Ja, dat haal je op je sloffen
• Nee, je bent véél te ambitieus
• Twijfel, misschien haal je net de helft
• We schoppen je wel naar die eindstreep
Tussenstand:
Ook een poll maken? Klik hier
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Enfin, ik vroeg om schoppen, blijkbaar ga ik die ook daadwerkelijk krijgen 
met het FOK! logo?quote:
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Tof streven 
Als je begint met die Evy lesjes om mee te beginnen (je loopt nog helemaal niet, toch?) dan kan je rustig alleen gaan, dan heb je je coach in je oren Dan hoef je dus niet te wachten tot er iemand beschikbaar is om je te begeleiden.
Als je begint met die Evy lesjes om mee te beginnen (je loopt nog helemaal niet, toch?) dan kan je rustig alleen gaan, dan heb je je coach in je oren
Dan hoef je dus niet te wachten tot er iemand beschikbaar is om je te begeleiden.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
het gaat mij niet zozeer om het coachen, als wel om de persoonlijke begeleiding. Als ik stuk ga kan ik natuurlijk altijd iemand bellen, maar het is gewoon fijner om dan met z'n tweeën te zijn.quote:
Tof streven
Als je begint met die Evy lesjes om mee te beginnen (je loopt nog helemaal niet, toch?) dan kan je rustig alleen gaan, dan heb je je coach in je oren
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Lolwat, 160 euro? Ik loop prima op mijn Asics die heel wat goedkoper waren dan 160 euro.quote:Op dinsdag 27 maart 2012 20:52 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Dat kun je niet zo zeggen. Wat voor de een perfect schoenen zijn, zijn voor de ander verschrikkelijke rotdingen. Laat je eens bij een goede hardloopwinkel, waar hardlopers in de winkel staan, adviseren. Het kan ook geen kwaad je bij een trainingsgroep aan te sluiten.
Wat betreft de prijs: reken op 100 tot 160 euro voor een paar schoenen, en nog eens zoiets voor twee setjes loopkleding. Voor in het donker een hesje en een lampje, en je kan gaan lopen. Daarmee is lopen een van de goedkoopste sporten die er zijn, buiten denksport.
En 160 euro voor de kleding
Dat is dus echt niet nodig.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Is ook fijnquote:
[..]
het gaat mij niet zozeer om het coachen, als wel om de persoonlijke begeleiding. Als ik stuk ga kan ik natuurlijk altijd iemand bellen, maar het is gewoon fijner om dan met z'n tweeën te zijn.
Maar die beginnerslessen zijn 1 minuut hardlopen, 1 minuut wandelen, 2 minuten hardlopen, 2 minuten wandelen. Etc.
Daar ga je niet van stuk
Ik bedoel dat je dat eventueel dus al kunt doen tot je maatje beschikbaar is.
Dat doet iedereen alleen, dus dat kan jij ook
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
ik heb een kleine twintig euro uitgegeven bij de action voor shirt, broek, sokken en deoquote:Op woensdag 28 maart 2012 22:20 schreef Harajuku. het volgende:
[..]
Lolwat, 160 euro? Ik loop prima op mijn Asics die heel wat goedkoper waren dan 160 euro.
En 160 euro voor de kleding
goed genoeg om in te starten! En ik heb nog nikes staan, dus die voldoen voorlopig wel.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
klinkt als 'm ritme als ik met Jan boodschappen ga doenquote:
[..]
Is ook fijn
Maar die beginnerslessen zijn 1 minuut hardlopen, 1 minuut wandelen, 2 minuten hardlopen, 2 minuten wandelen. Etc.
Daar ga je niet van stuk
Ik bedoel dat je dat eventueel dus al kunt doen tot je maatje beschikbaar is.
Dat doet iedereen alleen, dus dat kan jij ook
ik loop dagelijks zo'n 1,5 kilometer (als ik de afstand van runkeeper mag geloven die ik vanmiddag gemeten heb toen ik van de supermarkt naar huis fietste). en als ik Jan bij me heb, gaat zo'n beetje de helft daarvan in sprint achter hem aan
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik heb het ook niet per se over 160 euro, maar over 100 tot 160 euro. Dat is globaal wat een paar goede schoenen wel moet kosten. Welk type Asics heb jij?quote:
[..]
Lolwat, 160 euro? Ik loop prima op mijn Asics die heel wat goedkoper waren dan 160 euro.
En 160 euro voor de kleding
En dan ook niet 160 euro maar 100 tot 160 euro voor twee setjes kleding: twee functionele shirts, een lange en een korte tight, twee paar sokken en een dun jack kosten bij elkaar ook al snel 100 euro, en 160 euro kan ook zonder gek te doen.
Er zijn maar weinig fysieke sporten die zo goedkoop zijn.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 28-03-2012 22:28:45 ]
goed. duidelijk is dat ik sowieso echt iets aan m'n conditie moet gaan doen
ík vond tussen het speelgoed van de kinderen een springtouw. "laat ik eens kijken of ik het nog kan..."
60 keer en ik was buiten adem
Ik heb vandaag toruwens een maatje gesproken die al vaker de marathon heeft gelopen, en toevallig ook weer sinds kort is gaan trainen. Ik krijg volgende week wat schema's van hem en we hebben meteen de afspraak gemaakt om samen een keer een training door het bos te doen
ík vond tussen het speelgoed van de kinderen een springtouw. "laat ik eens kijken of ik het nog kan..."
60 keer en ik was buiten adem
Ik heb vandaag toruwens een maatje gesproken die al vaker de marathon heeft gelopen, en toevallig ook weer sinds kort is gaan trainen. Ik krijg volgende week wat schema's van hem
en we hebben meteen de afspraak gemaakt om samen een keer een training door het bos te doen
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Je kan beter wat meer investeren in sportschoenen dan dat je op halve schoenen loopt, vooral als je de marathon wilt lopen. Kans op blessures is zeer groot (ook als je zegt dat je al last van je rug hebt).
Collectible solid silver personalised..
GO FOR IT !!
Roken: het blijft een teer onderwerp!
Ze heeft dikke billen, maar ze zit er niet mee.
Beroepskeuzeadvies: Word bokser, meer kans op slagen.
Ze heeft dikke billen, maar ze zit er niet mee.
Beroepskeuzeadvies: Word bokser, meer kans op slagen.
Schoenen komen wel in orde. Voorlopig heb ik aan dit paar genoeg. Ze zijn nog niet afgelopen dus ik kan er nog wel op voort
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Loop jij marathons?quote:
[..]
Lolwat, 160 euro? Ik loop prima op mijn Asics die heel wat goedkoper waren dan 160 euro.
En 160 euro voor de kleding
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
maar over een jaar welquote:
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
scuze me? volgens de wet was ik volwassenquote:
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik bedoelde alleen dat je geen schoenen en kleding van 160 euro gelijk nodig hebt.quote:
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
lieve schat, dat gaf ik zelf toch al aanquote:Op donderdag 29 maart 2012 20:48 schreef Harajuku. het volgende:
[..]
Ik bedoelde alleen dat je geen schoenen en kleding van 160 euro gelijk nodig hebt.
niet zo verdrietig kijken 
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ja, vooral op afgetrapte schoenen beginnen. Ik zie je eerste serieuze blessure wel voorbij komen binnen een maand.quote:
[..]
ik heb een kleine twintig euro uitgegeven bij de action voor shirt, broek, sokken en deo
Bij hardlopen kan alles op een koopje. Je kan lidl shirts, aldi broeken kopen. Je kan op een android smartphone van 8 tientjes met gps een audiocoach gebruiken en je tijd bijhouden, je hoeft geen kosten aan verenigingen te betalen je kan immers altijd en overal lopen...
Maar waar je NIET op beknibbeld zijn schoenen. Die vangen de klappen op voor je pezen en gewrichten en behoeden je voor blessures. Dus ga naar run2day of runnersworld of een andere goede sportzaak met loopanalyse en laat je adviseren over het soort schoenen. Ben je een overproneerder of onderproneerder? Of heb je een neutrale voet? Allemaal factoren die bepalend zijn voor het soort schoenen die je nodig hebt.
En vervolgens zijn er echt wel schoenen die aan die voorwaarden voldoen voor net iets onder die 100 euro.
[ Bericht 1% gewijzigd door Swetsenegger op 29-03-2012 20:58:31 ]
Er zit best een verschil tussen soms een rondje van 5/10 km lopen en tientallen kilometers. Verder wat swets zegt.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Inderdaad. En een goede investering lijkt me zo.quote:
Maar waar je NIET op beknibbeld zijn schoenen.
Er is ook een verschil tussen 75 en 160 euro. En als DJMO verstandig begint loopt ze de eerste maanden maar een paar minuten steeds, echt geen halve marathon.quote:
[..]
Er zit best een verschil tussen soms een rondje van 5/10 km lopen en tientallen kilometers. Verder wat swets zegt.
Maar ik zou op mijn schoenen van 75 euro ook wel een marathon kunnen lopen
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Zelfs 5KM moet je niet lopen op brakke schoenen, zeg ik uit ervaring.quote:
[..]
Er zit best een verschil tussen soms een rondje van 5/10 km lopen en tientallen kilometers. Verder wat swets zegt.
Als die schoenen je aangemeten zijn nav een loopanalyse... prima. Zomaar een paar gympen uit de kast rukken en op gaan lopen -zelfs maar een paar minuten- is simpelweg een serieus risico op een blessure.quote:
[..]
Er is ook een verschil tussen 75 en 160 euro. En als DJMO verstandig begint loopt ze de eerste maanden maar een paar minuten steeds, echt geen halve marathon.
Maar ik zou op mijn schoenen van 75 euro ook wel een marathon kunnen lopen
Ben ik met je eens hoor, ik vind alleen de bedragen van 160 euro belachelijk, en voor de kleding helemaalquote:
[..]
Als die schoenen je aangemeten zijn nav een loopanalyse... prima. Zomaar een paar gympen uit de kast rukken en op gaan lopen -zelfs maar een paar minuten- is simpelweg een serieus risico op een blessure.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Er is niemand die het over kleding heeft van 160 euro?quote:
[..]
Ben ik met je eens hoor, ik vind alleen de bedragen van 160 euro belachelijk, en voor de kleding helemaal
160 euro voor goede schoenen lijkt me makkelijk te doen. Beter dan dat je schoenen van 40 euro koopt die om de zoveel tijd helemaal af zijn.quote:
[..]
Ben ik met je eens hoor, ik vind alleen de bedragen van 160 euro belachelijk, en voor de kleding helemaal
Jawel, diezelfde die 160 voor schoenen zei.quote:
[..]
Er is niemand die het over kleding heeft van 160 euro?
Maar dit is wel genoeg daarover me dunkt.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Nee, je leest wat je wil lezen. Die persoon heeft het over 100 tot 160 euro voor goede schoenen en nog eens zoiets voor twee setjes hardloopkleding inclusief reflecterende hesjes en lampjes voor het lopen in het donkerquote:
[..]
Jawel, diezelfde die 160 voor schoenen zei.
Maar dit is wel genoeg daarover me dunkt.
Twee korte tights, twee lange tights, 2 shirts met lange mouwen, 2 shirts met korte mouwen, 2 thermoshirts, 2 paar loop sokken (naadloos ter voorkoming van blaren), een hesje, setjes lampjes. Dan heb je twee minimale setjes voor het hele jaar en dan is 100 euro niet een heel gek bedrag.
Als je gaat trainen voor een marathon heb je imo 2 paar schoenen nodig.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Minstens! Vooral als je voor het eerst gaat trainen (lees: een rondje van 10 min. gaat hardlopen). Levensgevaarlijk anders!quote:
Als je gaat trainen voor een marathon heb je imo 2 paar schoenen nodig.
ik pak de popcorn en een drankje er bij en ga van de topic genieten
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nergens voor nodig.quote:
ik pak de popcorn en een drankje er bij en ga van de topic genieten
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik kan echt niet begrijpen dat mensen voor de lol hard gaan lopen en al helemaal niet tientallen kilometers.
Voor zulke afstanden heb ik een autootje
Maar iig. SUCCES collegaatje
Voor zulke afstanden heb ik een autootje
Maar iig. SUCCES collegaatje
Op zondag 1 januari 2012 03:39 schreef liesje1979 het volgende:
Mochten we kinderen willen, hebben we je nodig, just so you know. :')
Mochten we kinderen willen, hebben we je nodig, just so you know. :')
mjah. kunnen we nu weer terug naar het doel van dit topic? 
ik ga morgen voor 't eerst hardlopen, vind van mezelf dat ik nog een redelijke conditie heb en wil gewoon die marathon uitlopen volgend jaar. Desnoods verbind ik er nog een goed doel aan ook .. de vrienden van blijdorp ofzo. Doe ik ook nog wat goeds voor een goed doel
ik ga morgen voor 't eerst hardlopen, vind van mezelf dat ik nog een redelijke conditie heb en wil gewoon die marathon uitlopen volgend jaar. Desnoods verbind ik er nog een goed doel aan ook .. de vrienden van blijdorp ofzo. Doe ik ook nog wat goeds voor een goed doel
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
In het begin niet, maar als ze nu al loopt te miepen over prijzen van een paar schoenen... (ik ben dus een pessimist en denk niet dat ze 'm gaat lopen).quote:Op donderdag 29 maart 2012 21:07 schreef Papabear het volgende:
[..]
Minstens! Vooral als je voor het eerst gaat trainen (lees: een rondje van 10 min. gaat hardlopen). Levensgevaarlijk anders!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Wat voor schema heb je morgen?quote:
mjah. kunnen we nu weer terug naar het doel van dit topic?
ik ga morgen voor 't eerst hardlopen, vind van mezelf dat ik nog een redelijke conditie heb en wil gewoon die marathon uitlopen volgend jaar. Desnoods verbind ik er nog een goed doel aan ook .. de vrienden van blijdorp ofzo. Doe ik ook nog wat goeds voor een goed doel
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Kijk maar in FP-Crewquote:
Maar neem aan goed ontbijt starten?
alhoewel, veel eten en hardlopen ook niet alles is...
Op zondag 1 januari 2012 03:39 schreef liesje1979 het volgende:
Mochten we kinderen willen, hebben we je nodig, just so you know. :')
Mochten we kinderen willen, hebben we je nodig, just so you know. :')
hoevaak ga je pr week trainen?quote:
mjah. kunnen we nu weer terug naar het doel van dit topic?
ik ga morgen voor 't eerst hardlopen, vind van mezelf dat ik nog een redelijke conditie heb en wil gewoon die marathon uitlopen volgend jaar. Desnoods verbind ik er nog een goed doel aan ook .. de vrienden van blijdorp ofzo. Doe ik ook nog wat goeds voor een goed doel
ik heb een collegatje en die is ruim een jaar 5x per week gaan hardlopen en heeft uiteindleijk wel de marathon gelopen en meegelopen in de RoParun..
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
'n rondje van zo'n 3,5 km uit m'n hoofd. Ik heb het idee dat ik dat wel red omdat ik dagelijks minimaal vier km lopend afleg (buiten) waarvan de nodige sprintjes achter m'n wegrennende zoontje aan. Ik weet dat het niet te vergelijken is, maar ik heb er alle vertrouwen in.quote:
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik denk van wel. En als het haar echt bevalt en serieus de training ingaat, dan sponsor ik die schoenen wel. Kunnen we daar in ieder geval over ophoudenquote:
[..]
In het begin niet, maar als ze nu al loopt te miepen over prijzen van een paar schoenen... (ik ben dus een pessimist en denk niet dat ze 'm gaat lopen).
ik wil opbouwen van 1, naar tenminste 3 keer week 's avonds, en twee keer 's ochtends. en tussendoor trainingen op het strand en door de bossen heen inlassen.quote:
[..]
hoevaak ga je pr week trainen?
ik heb een collegatje en die is ruim een jaar 5x per week gaan hardlopen en heeft uiteindleijk wel de marathon gelopen en meegelopen in de RoParun..
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
I second that, in de hardlooptopics hebben we al heel wat mensen zien gaan en komen met goede bedoelingen....maar: proof us wrong!!quote:
[..]
In het begin niet, maar als ze nu al loopt te miepen over prijzen van een paar schoenen... (ik ben dus een pessimist en denk niet dat ze 'm gaat lopen).
mocht het je wel lukken dan neem ik mij petje af!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ga er vanuit dat je per week toch zo'n 4-5 uur aan het trainen bent, heb je daar sowieso tijd vor?quote:
[..]
ik wil opbouwen van 1, naar tenminste 3 keer week 's avonds, en twee keer 's ochtends. en tussendoor trainingen op het strand en door de bossen heen inlassen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik zou maar beginnen met evy 0-5kmquote:
[..]
'n rondje van zo'n 3,5 km uit m'n hoofd. Ik heb het idee dat ik dat wel red omdat ik dagelijks minimaal vier km lopend afleg (buiten) waarvan de nodige sprintjes achter m'n wegrennende zoontje aan. Ik weet dat het niet te vergelijken is, maar ik heb er alle vertrouwen in.
ik ben een thuisblijfmoeder. hoef niet op tijd te letten.quote:
[..]
ga er vanuit dat je per week toch zo'n 4-5 uur aan het trainen bent, heb je daar sowieso tijd vor?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Je gaat in één keer 3,5km lopen?quote:
[..]
'n rondje van zo'n 3,5 km uit m'n hoofd. Ik heb het idee dat ik dat wel red omdat ik dagelijks minimaal vier km lopend afleg (buiten) waarvan de nodige sprintjes achter m'n wegrennende zoontje aan. Ik weet dat het niet te vergelijken is, maar ik heb er alle vertrouwen in.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
doe me eens wat relevante linkjes, en zeg me toe dat we een keer samen gaan lopen in het komende jaarquote:
[..]
Ik zou maar beginnen met evy 0-5km
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Als ze echt serieus wordt dan zien we haar denk ik wel terug in een van de hardlooptopics voor tips, trucs en wat nog meer. En dan gaan we daar lopen zeuren over duur schoeisel.quote:
[..]
Ik denk van wel. En als het haar echt bevalt en serieus de training ingaat, dan sponsor ik die schoenen wel. Kunnen we daar in ieder geval over ophouden
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
dat bedoelt ie denk ik niet..quote:
[..]
ik ben een thuisblijfmoeder. hoef niet op tijd te letten.
ik neem aan dat je niet gaat trainen als de kinderen er zijn..
en ik vind beginnen met 3,5 km wel heel enthousiast hoor...
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
dat is, stronteigenwijs dat ik ben, wel wat ik in m'n kop heb.quote:Op donderdag 29 maart 2012 21:22 schreef Harajuku. het volgende:
[..]
Je gaat in één keer 3,5km lopen?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
www.starttorun.nlquote:
[..]
doe me eens wat relevante linkjes, en zeg me toe dat we een keer samen gaan lopen in het komende jaar
www.starttorun.be
Ik mag geen warez posten op Fok
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
De relevante linkjes staan in de topics die al eerder genoemd zijn. En als je 5KM loopt in 30 minuten gaan we pas nadenken over samen lopen.quote:
[..]
doe me eens wat relevante linkjes, en zeg me toe dat we een keer samen gaan lopen in het komende jaar
dealquote:
[..]
De relevante linkjes staan in de topics die al eerder genoemd zijn. En als je 5KM loopt in 30 minuten gaan we pas nadenken over samen lopen.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
inderdaad, en het gaat mij ook om de tijd die er in gaat zitten, bne je bereid om dit er voor op te offeren?quote:
[..]
dat bedoelt ie denk ik niet..
ik neem aan dat je niet gaat trainen als de kinderen er zijn..
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
's avonds is papa er, en 's ochtends heb ik oppas voor Geert als Jan op de psz zit.quote:
[..]
dat bedoelt ie denk ik niet..
ik neem aan dat je niet gaat trainen als de kinderen er zijn..
en ik vind beginnen met 3,5 km wel heel enthousiast hoor...
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
ja.quote:
[..]
inderdaad, en het gaat mij ook om de tijd die er in gaat zitten, bne je bereid om dit er voor op te offeren?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
opbouwende maar relevante kritiek Swatsquote:
[..]
De relevante linkjes staan in de topics die al eerder genoemd zijn. En als je 5KM loopt in 30 minuten gaan we pas nadenken over samen lopen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ik doe dan niet aan hardlopen heb er een hekel aan maar ik fitness wel 4x per week en ben daar minstens 1,5 uur per keer aan kwijt.quote:
[..]
inderdaad, en het gaat mij ook om de tijd die er in gaat zitten, bne je bereid om dit er voor op te offeren?
2x per week kan ik mijn jongste meenemen omdat er opvang is. die andere 2x moet mijn man wel thuis zijn anders kan ik niet gaan sporten..
tis niet alleen een opoffering voro jezelf maar ook voor je partner..
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Dat is veel meer dan nodig (en verstandig denk ik). Consistentie en genoeg rust zijn tot je moeiteloos 10KM kan lopen wellicht belangrijker dan je trainingsomvang.quote:
[..]
ik wil opbouwen van 1, naar tenminste 3 keer week 's avonds, en twee keer 's ochtends. en tussendoor trainingen op het strand en door de bossen heen inlassen.
die vijf keer per wek zijn dan ook het aantal trainingen aan 't einde van 't jaar. Ik begin echt niet meteen in week twee met vijf keer per week. Ik wil mezelf nou ook weer niet overschatten, maar wat ik ook niet wil onderschatten is dat er véél training nodig is om een marathon te kunnen lopen.quote:Op donderdag 29 maart 2012 21:28 schreef Filatelistfetisjist het volgende:
[..]
Dat is veel meer dan nodig (en verstandig denk ik). Consistentie en genoeg rust zijn tot je moeiteloos 10KM kan lopen wellicht belangrijker dan je trainingsomvang.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik denk dat je gaat huilen morgenquote:
[..]
dat is, stronteigenwijs dat ik ben, wel wat ik in m'n kop heb.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Je moet vooral doen wat goed voelt! Ik heb echter nooit meer dan 3 looptrainingen per week gedaan, vooral ook omdat ik anders gauw blessures oploop. De meeste gevorderde schema's die ik ken gaan uit van 4 trainingen per week, dat is vanaf 10KM in het uur kunnen lopen.quote:
[..]
die vijf keer per wek zijn dan ook het aantal trainingen aan 't einde van 't jaar. Ik begin echt niet meteen in week twee met vijf keer per week. Ik wil mezelf nou ook weer niet overschatten, maar wat ik ook niet wil onderschatten is dat er véél training nodig is om een marathon te kunnen lopen.
Succes morgen!
neuh. huilen doe ik niet snel. Overigens loop ik morgen samen met een andere FOK!ker, dus er zal sowieso bewijs richting dit topic zijn dat ik gelopen heb
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Succes!
Voor mijn 40e wil ik ook eens de NYC marathon lopen, dus ik volg je topic met interesse
Voor mijn 40e wil ik ook eens de NYC marathon lopen, dus ik volg je topic met interesse
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
pics or it didn't happenquote:
neuh. huilen doe ik niet snel. Overigens loop ik morgen samen met een andere FOK!ker, dus er zal sowieso bewijs richting dit topic zijn dat ik gelopen heb
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Grappig dat je er over begint, mijn eerste voornemen ligt bij de Rotterdam Marathon, omdat ik geboren en getogen Rotterdamse ben. Vanmiddag had ik het er met iemand over, en toen zei ik dat als ik dit haal, ik doorga voor die van New York.quote:
Succes!
Voor mijn 40e wil ik ook eens de NYC marathon lopen, dus ik volg je topic met interesse
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
you will getquote:
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Tuurlijk, gewoon inzetten op 2 marathons als je nog geen meter hebt hardgelopen.quote:
[..]
Grappig dat je er over begint, mijn eerste voornemen ligt bij de Rotterdam Marathon, omdat ik geboren en getogen Rotterdamse ben. Vanmiddag had ik het er met iemand over, en toen zei ik dat als ik dit haal, ik doorga voor die van New York.
Succes Alle dingen die gelijk door m'n hoofd schoten (vooral schoenen!!) zijn al gezegd. Al is het misschien veel geld, beknibbel hier niet op. Je pezen en gewrichten zullen het je namelijk dankbaar zijn.
Mede rugklachten eigenaar hier
Ik wil je alleen nog meegeven dat rust even belangrijk is als het lopen. Vooral als beginner. Om de dag lopen is echt een max. Ga niet direct jezelf pushen om zo hard mogelijk en zo ver mogelijk te gaan. Zorg dat je nog kan praten tijdens het lopen.
Alle dingen die gelijk door m'n hoofd schoten (vooral schoenen!!) zijn al gezegd. Al is het misschien veel geld, beknibbel hier niet op. Je pezen en gewrichten zullen het je namelijk dankbaar zijn.Mede rugklachten eigenaar hier
Ik wil je alleen nog meegeven dat rust even belangrijk is als het lopen. Vooral als beginner. Om de dag lopen is echt een max. Ga niet direct jezelf pushen om zo hard mogelijk en zo ver mogelijk te gaan. Zorg dat je nog kan praten tijdens het lopen.
ik zet alleen in op die van Rotterdam.quote:
[..]
Tuurlijk, gewoon inzetten op 2 marathons als je nog geen meter hebt hardgelopen.
Als je 'n vent bent, loop je 'm samen met me
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik hoor Evy in je adviesquote:Op donderdag 29 maart 2012 21:47 schreef GotC het volgende:
Succes
Mede rugklachten eigenaar hier
Ik wil je alleen nog meegeven dat rust even belangrijk is als het lopen. Vooral als beginner. Om de dag lopen is echt een max. Ga niet direct jezelf pushen om zo hard mogelijk en zo ver mogelijk te gaan. Zorg dat je nog kan praten tijdens het lopen.
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
.
Veel succes en schop onder je kont. Zorg dat je genoeg rustdagen hebt tussen trainingen en zeker rusten bij pijntjes om te voorkomen dat je zware blessures krijgt. Better safe than sorry.
Over de prijzen van hardloopschoenen .. Bij zo een hardloopwinkel gaan ze je loop opnemen en analyseren. Op basis daarvan geven ze advies over welke schoenen het beste bij je passen. Ze geven je de keuze voor schoenen van bv 100, 130, 160 euro afhankelijk van merk en type. Die van 100 zou al goed genoeg zijn. Goede hardloopschoenen zijn een goede investering.
Zorg dat je genoeg rustdagen hebt tussen trainingen en zeker rusten bij pijntjes om te voorkomen dat je zware blessures krijgt. Better safe than sorry. Over de prijzen van hardloopschoenen .. Bij zo een hardloopwinkel gaan ze je loop opnemen en analyseren. Op basis daarvan geven ze advies over welke schoenen het beste bij je passen. Ze geven je de keuze voor schoenen van bv 100, 130, 160 euro afhankelijk van merk en type. Die van 100 zou al goed genoeg zijn. Goede hardloopschoenen zijn een goede investering.
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Nogmaals, we praten verder als je de 5KM haalt in 30 minuten.quote:
[..]
ik zet alleen in op die van Rotterdam.
Als je 'n vent bent, loop je 'm samen met me
quote:
Goede hardloopschoenen zijn een goedenoodzakelijke investering.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Prachtige afwijzing.quote:
[..]
Nogmaals, we praten verder als je de 5KM haalt in 30 minuten.
Nee dat zei ik niet. Ik zei dat tussen 100 en 160 euro een realistisch bedrag is voor schoenen, en nog een keer zoiets voor twee setjes kleding. Dat heb ik later verduidelijkt als twee functionele shirts, een korte en een lange tight, een dun jack, twee paar sokken en een hesje plus lampje voor in het donker. Maar als dat keer op keer zo kinderachtig en lacherig wordt versimpeld tot "schoenen van 160 euro en kleding van 160 euro" dan zakt mijn broek af. Ik loop meer dan 25 jaar en vind het hardstikke leuk als anderen ook enthousiast over lopen zijn. Bedenk wel dat een marathon een serieus te nemen belasting voor je lichaam is. Als je dat op gympen van de Action wil doen ben je m.i. onverstandig bezig.quote:
[..]
Jawel, diezelfde die 160 voor schoenen zei.
Maar dit is wel genoeg daarover me dunkt.
Wanneer is Rotterdam, in april toch? Bergh, in de wintermaanden moeten lopenquote:
[..]
ik zet alleen in op die van Rotterdam.
Als je 'n vent bent, loop je 'm samen met me
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
je hebt mij sowieso nooit gehoord over schoenen van de action. Ik heb nu nog nikes run staan en ja, m'n kleding komt wel bij de action vandaan. Zeker voor het begin zie ik het niet zitten om honderden euro's uit te geven als het ook goedkoper kan.quote:
[..]
Nee dat zei ik niet. Ik zei dat tussen 100 en 160 euro een realistisch bedrag is voor schoenen, en nog een keer zoiets voor twee setjes kleding. Dat heb ik later verduidelijkt als twee functionele shirts, een korte en een lange tight, een dun jack, twee paar sokken en een hesje plus lampje voor in het donker. Maar als dat keer op keer zo kinderachtig en lacherig wordt versimpeld tot "schoenen van 160 euro en kleding van 160 euro" dan zakt mijn broek af. Ik loop meer dan 25 jaar en vind het hardstikke leuk als anderen ook enthousiast over lopen zijn. Bedenk wel dat een marathon een serieus te nemen belasting voor je lichaam is. Als je dat op gympen van de Action wil doen ben je m.i. onverstandig bezig.
Goed, m'n man liet me net wat beenspieroefeningen zien die hij moest doen bij 't amateur voetballen. Blijkt dat hij er zeer veel moeite mee had en ik ze moeiteloos nadeed.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
liever in wat kouder weer lopen dan in een bloedverzengende hitte.quote:
[..]
Wanneer is Rotterdam, in april toch? Bergh, in de wintermaanden moeten lopen
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
je kunt de flinke uitgave aan bijv.schoenen en kleding in het begin ook zien als een stok achter de deur om het vol te houdenquote:
[..]
je hebt mij sowieso nooit gehoord over schoenen van de action. Ik heb nu nog nikes run staan en ja, m'n kleding komt wel bij de action vandaan. Zeker voor het begin zie ik het niet zitten om honderden euro's uit te geven als het ook goedkoper kan.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Maar waarom accepteer je niet dat het verschil tussen "lekker ongestoord lopen" en "een grotere kans op blessures" je uiteindelijk maar een paar tientjes meer kost? Dat moet toch niet zo'n grote invstering zijn voor een avontuur als dit?quote:
[..]
je hebt mij sowieso nooit gehoord over schoenen van de action. Ik heb nu nog nikes run staan en ja, m'n kleding komt wel bij de action vandaan. Zeker voor het begin zie ik het niet zitten om honderden euro's uit te geven als het ook goedkoper kan.
Goed, m'n man liet me net wat beenspieroefeningen zien die hij moest doen bij 't amateur voetballen. Blijkt dat hij er zeer veel moeite mee had en ik ze moeiteloos nadeed.
Ik heb hier diverse mensen zien posten die je echt uit ervaring kunnen vertellen dat goede schoenen een wereld van verschil zijn, juist als je net begint met hardlopen (en dat ligt niet aan conditie, maar puur aan belasting van gewrichten en pezen).
Ik denk dat je fanatiek genoeg bent om het te halen, mits je ook bereid bent adviezen van mensen met ervaring aan te nemen. Anders ben ik bang dat het een grote (pijnlijke) desillusie gaat worden.
In ieder geval: Veel succes !!
En: Geniet ervan, hardlopen is leuk !!
Nou, als je bezig bent met je voorbereiding van een marathon en der komt sneeuw dan kan ik je vertellen dat het best leuk kan zijn in de eerste dagen, maar daarna het echt drama is. Nu zal een weekje niet uitmaken, maar als het een beetje aanhoud.. Mij niet gezien.quote:
[..]
liever in wat kouder weer lopen dan in een bloedverzengende hitte.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Er zit een kleine kans in dat ik het lichamelijk gewooneweg niet aankan. Dan zou het verspilling zijn. Als na morgen blijkt dat het goed gaat, en m'n lichaam het aankan dan ga ik op zeker voor goede schoenen. ik heb idd al mensen genoeg gezien die me anders kunnen vertellen. Maar voor dat eerste rondje morgen moeten m'n nikes gewoon nog maar even voldoen.quote:
[..]
je kunt de flinke uitgave aan bijv.schoenen en kleding in het begin ook zien als een stok achter de deur om het vol te houden
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ok, zet hem op en veel succes morgen!
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Ja jongens de tip is gegeven over die schoenen wat ze er dan verder mee doet moet ze zelf weten! De kosten en kwaliteit van de kleding kan ze zelf ook nog wel uitvogelen lijkt me.
Hardlopen is wel erg zwaar voor je lichaam en ik heb ook nog wel een paar tips:
Als tijdens het lopen pijn krijgt in je schenen raken ze overbelast: rustig uitlopen en neem een paar dagen rust, met de gewrichten hetzelfde.
Het is vaak (vooral bij beginnende blessures) dat het alleen pijn doet als de spieren nog niet zijn opgewarmd. Dit wil zeggen dat de pijn weg gaat na een paar kilometer. Als je dan doorgaat wordt de blessure alleen maar erger tot de pijn na een x aantal trainingen niet meer weg gaat en het weken tot maanden kan duren voordat je hersteld bent. Ik heb het meegemaakt. De grootste tip die ik kan geven is naar je lichaam luisteren. Qua conditie kan je zo diep gaan als je wil, maar je gewrichten en spieren moet je ontzien. Heel veel succes!!
Hardlopen is wel erg zwaar voor je lichaam en ik heb ook nog wel een paar tips:
Als tijdens het lopen pijn krijgt in je schenen raken ze overbelast: rustig uitlopen en neem een paar dagen rust, met de gewrichten hetzelfde.
Het is vaak (vooral bij beginnende blessures) dat het alleen pijn doet als de spieren nog niet zijn opgewarmd. Dit wil zeggen dat de pijn weg gaat na een paar kilometer. Als je dan doorgaat wordt de blessure alleen maar erger tot de pijn na een x aantal trainingen niet meer weg gaat en het weken tot maanden kan duren voordat je hersteld bent. Ik heb het meegemaakt. De grootste tip die ik kan geven is naar je lichaam luisteren. Qua conditie kan je zo diep gaan als je wil, maar je gewrichten en spieren moet je ontzien. Heel veel succes!!
Topic gelezen, DJMO succes ! Maaaaaaaaaaaaar koop goed schoeisel goede hardloopschoenen of ga voor bijna barefoot running bijvoorbeeld op fibram five finger http://www.5fingers.nl/ dat vang geen klappen op maar daardoor loop je wel zoals je "natuurlijk" zou lopen dat is de gedachte erachter de meningen zijn verdeelt .
Maar in elk geval niet op oude afgetrapte schoenen beginnen.
Maar in elk geval niet op oude afgetrapte schoenen beginnen.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ben benieuwd Heel veel succes DJMO!(zelf ook een hardloopfan maar nog nooit een marathon gelopen)
Heel veel succes DJMO!(zelf ook een hardloopfan maar nog nooit een marathon gelopen)
Collectible solid silver personalised..
Damn, denken jullie met dat gezeur over schoenen dat het punt inmiddels niet al 10x gemaakt. En dat goede schoenen van belang zijn maar dat jullie niet in de portemonnee van een ander kunnen kijken?
DJMO ik geloof in je dat het helemaal goed gaat komen met de Rotterdamse Marathon volgend jaar!
DJMO ik geloof in je dat het helemaal goed gaat komen met de Rotterdamse Marathon volgend jaar!
Attentie attentie letten wij even op... [kerst] Creatieve FOK!kers voor een fijne kerst voor FOK!kers
Dit topic moet ik volgen.
Zondag ga ik ook de schoenen weer onderbinden. Hè Joene? Vergeet je ze niet?!
Zondag ga ik ook de schoenen weer onderbinden. Hè Joene? Vergeet je ze niet?!
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Je kan niet in de portemonnee van een ander kijken, maar autorijden zonder banden kan je ook niet. Hardloopschoenen zijn gewoon een must. Vooral als je meer dan 20 km denkt te gaan lopen.quote:
Damn, denken jullie met dat gezeur over schoenen dat het punt inmiddels niet al 10x gemaakt. En dat goede schoenen van belang zijn maar dat jullie niet in de portemonnee van een ander kunnen kijken?
DJMO ik geloof in je dat het helemaal goed gaat komen met de Rotterdamse Marathon volgend jaar!
Collectible solid silver personalised..
Dat dus. Ik begon ook op verkeerde schoenen, de eerste blessure was binnen een maand. En dan heb je tijd nodig om te herstellen en dan moet je het weer kunnen oppakken.quote:
[..]
Je kan niet in de portemonnee van een ander kijken, maar autorijden zonder banden kan je ook niet. Hardloopschoenen zijn gewoon een must. Vooral als je meer dan 20 km denkt te gaan lopen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
mag wel ff zoeken naar mn tight.quote:
Dit topic moet ik volgen.
Zondag ga ik ook de schoenen weer onderbinden. Hè Joene? Vergeet je ze niet?!
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Wat fijn ook dat het in je gezin nu zo goed gaat DJMO en dat je man je steunt om hieraan te kunnen beginnen. Het is ontzettend intensief waar je op den duur heel veel voor opzij moet zetten. Wat goed zeg, ook van je man.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Heel herkenbaar deze droom. Ik heb hem zelf ook al een hele tijd. Zelf ben ik al een stuk verder op weg. Binnenkort ga ik de halve lopen. Of er ooit een hele komt weet ik niet. Er gaat namelijk een enorme berg tijd inzitten. Je zal toch in je trainingen al meer dan 30 km moeten lopen. Wat neer komt op 3 uur. Maar eaar een wil is is een weg.
Goede schoenen zijn inderdaad belangrijk. Ook al is lopen relatief goedkoop kan het toch nog aardig prijzig uitpakken. Voor de marathon heb je zeker wel minimaal 2 paar schoen nodig hebben. Misschien zelfs wel 3. Je verslijt ze tijdens je training.
Minimaal 1 korte broek. 1 shirtje. Een wat warmer shirt met lange mouwen. Een windstopper/regenjas. Ook in de regen moet je gewoon doorlopen. Langere tights. Eventueel compressie kousen of andere sportsokken.
Voor de langere afstanden zou een waterbelt wel nuttig zijn. Isotone zou nuttig kunnen zijn. Ook gels of andere voeding.
In het begin volstaat je smartphone prima als tool. Zelf vind ik een gps klokje vele malen beter en prettiger werken.
Zolang jeber maar plezier in hebt dat is het belangrijkste.
Goede schoenen zijn inderdaad belangrijk. Ook al is lopen relatief goedkoop kan het toch nog aardig prijzig uitpakken. Voor de marathon heb je zeker wel minimaal 2 paar schoen nodig hebben. Misschien zelfs wel 3. Je verslijt ze tijdens je training.
Minimaal 1 korte broek. 1 shirtje. Een wat warmer shirt met lange mouwen. Een windstopper/regenjas. Ook in de regen moet je gewoon doorlopen. Langere tights. Eventueel compressie kousen of andere sportsokken.
Voor de langere afstanden zou een waterbelt wel nuttig zijn. Isotone zou nuttig kunnen zijn. Ook gels of andere voeding.
In het begin volstaat je smartphone prima als tool. Zelf vind ik een gps klokje vele malen beter en prettiger werken.
Zolang jeber maar plezier in hebt dat is het belangrijkste.
Tvp. Ben benieuwd.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ik gaf op bij de 5 km. Vond ik meer dan genoeg, zeker omdat je er toch 3x in de week wel den uur voor uit moet trekken. Half uurtje training, ff uitlopen en dan douchen ed.
Ik vond het lastig om dat steeds in te plannen. Nu heb ik m'n draken dagen in de week niet, dus kan ik m'n training zo lang maken als ik wil.
Ik vond het lastig om dat steeds in te plannen. Nu heb ik m'n draken dagen in de week niet, dus kan ik m'n training zo lang maken als ik wil.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
daar gaan we dan.
Op naar de marathon
Op naar de marathon
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Succes!
Hier ben je ook van harte welkom voor tips, truuks en hartjes onder je riem! Hardlopen voor beginners #63 - waar de tanktop weer in de kast gaat
Hier ben je ook van harte welkom voor tips, truuks en hartjes onder je riem! Hardlopen voor beginners #63 - waar de tanktop weer in de kast gaat
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
DJMO
Op zaterdag 14 april 2012 23:50 schreef innepin het volgende: Rucky en Merlijn zijn tof.
Op donderdag 21 juni 2012 00:22 schreef Papabear het volgende: We kennen elkaar, daten elkaar, doen elkaar en helpen elkaar. FHF O+
Op vrijdag 17 december 2010 13:58 schreef smegmanus het volgende: FOK!kers, hard van buiten. Zacht van binnen 8-)
Op donderdag 21 juni 2012 00:22 schreef Papabear het volgende: We kennen elkaar, daten elkaar, doen elkaar en helpen elkaar. FHF O+
Op vrijdag 17 december 2010 13:58 schreef smegmanus het volgende: FOK!kers, hard van buiten. Zacht van binnen 8-)
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Op je halve schoenen of heb je nog even goed schoeisel gekocht ?quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Goed zeg! Hoe vond je het gaan ?quote:
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Overigens beste training gelijk bijna 7 km voor iemand die nog nooit heeft gelopen ?quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
We gingen eigenlijk voor vijf kilometer, maar met afwisselend lopen en rennen ging het bijna ongemerkt wat verder. Ik heb deze gewoon op m´n nikes gelopen. Heb verder geen last van m´n kuiten, schenen of voeten, het enige wat ik voel zijn m´n liezen 
En idd ik heb nog nooit hard gelopen, maar ik doe wel al mijn activiteiten lopend dus ik ben wel gewend om m'n benen te gebruiken
En idd ik heb nog nooit hard gelopen, maar ik doe wel al mijn activiteiten lopend dus ik ben wel gewend om m'n benen te gebruiken
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Serieus ga nou schoenen kopen , binnen 2/3 weken heb je issues.quote:
We gingen eigenlijk voor vijf kilometer, maar met afwisselend lopen en rennen ging het bijna ongemerkt wat verder. Ik heb deze gewoon op m´n nikes gelopen. Heb verder geen last van m´n kuiten, schenen of voeten, het enige wat ik voel zijn m´n liezen
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
komt goed.quote:
[..]
Serieus ga nou schoenen kopen , binnen 2/3 weken heb je issues.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Nou ff nokken met dat gezeur om schoenen, het punt is duidelijk.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wat gebruik je om je hardlooprondjes mee te tracken? Want je gps is superonnauwkeurig.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dit was gewoon m'n smartphone.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Afwisselend lopen en rennen, hoe veel heb je achter elkaar gerend dan?
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Met de motivatie die DJMO heeft zijn teenslippers zelfs voldoende.quote:
Nou ff nokken met dat gezeur om schoenen, het punt is duidelijk.
Op zaterdag 14 april 2012 23:50 schreef innepin het volgende: Rucky en Merlijn zijn tof.
Op donderdag 21 juni 2012 00:22 schreef Papabear het volgende: We kennen elkaar, daten elkaar, doen elkaar en helpen elkaar. FHF O+
Op vrijdag 17 december 2010 13:58 schreef smegmanus het volgende: FOK!kers, hard van buiten. Zacht van binnen 8-)
Op donderdag 21 juni 2012 00:22 schreef Papabear het volgende: We kennen elkaar, daten elkaar, doen elkaar en helpen elkaar. FHF O+
Op vrijdag 17 december 2010 13:58 schreef smegmanus het volgende: FOK!kers, hard van buiten. Zacht van binnen 8-)
't langste stuk aanéén was geloof ik anderhalve of twee km. weet het niet meer uit m'n hoofd.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
En hoe hard dan?quote:
Afwisselend lopen en rennen, hoe veel heb je achter elkaar gerend dan?
Ongetraind meer dan 10KM/uur rennen
volgende tip: blessureaanwijzer.nl
Denk dat jullie eerder een rondje gaan rennen dan je dacht.quote:
[..]
En hoe hard dan?
Ongetraind meer dan 10KM/uur rennen
volgende tip: blessureaanwijzer.nl
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik vind het ook wel humorquote:
[..]
En hoe hard dan?
Ongetraind meer dan 10KM/uur rennen
volgende tip: blessureaanwijzer.nl
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Denk eerder dat DJMO binnenkort een maand niet kan lopen.quote:
[..]
Denk dat jullie eerder een rondje gaan rennen dan je dacht.
Zo je data bekijkend loop je eigenlijk veel te snel. Zelf zou ik wat rustiger tempo aanhouden. Dit tempo kan je dan langer aanhouden. Het lijkt er op dat je nu meer aan het intervaltrainen bent voor snelheid.
Als je tijdens het lopen nog gewoon nog kan praten dan is dat een mmoi tempo. Zo niet dan ga je te hard.
Voor de rest zeker niet slecht.
Als je tijdens het lopen nog gewoon nog kan praten dan is dat een mmoi tempo. Zo niet dan ga je te hard.
Voor de rest zeker niet slecht.
ik ga komende maandag weer, dan wel alleen. Dan woensdag weer samen, een langer rondje, vrijdag weer alleen.quote:
Djmo snap ik het nou goed dat je in het begin maar 1x per week gaat lopen?
ik kon gewoon pratenquote:
Zo je data bekijkend loop je eigenlijk veel te snel. Zelf zou ik wat rustiger tempo aanhouden. Dit tempo kan je dan langer aanhouden. Het lijkt er op dat je nu meer aan het intervaltrainen bent voor snelheid.
Als je tijdens het lopen nog gewoon nog kan praten dan is dat een mmoi tempo. Zo niet dan ga je te hard.
Voor de rest zeker niet slecht.
m'n loopmaatje had daar iets meer moeite mee op 't eind.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Niet slecht?? Ongetrained minuten lang snelheden boven 20KM/u! Das ongekend! Ze gaat die marathon niet alleen lopen, ze gata 'm winnen!quote:
Zo je data bekijkend loop je eigenlijk veel te snel. Zelf zou ik wat rustiger tempo aanhouden. Dit tempo kan je dan langer aanhouden. Het lijkt er op dat je nu meer aan het intervaltrainen bent voor snelheid.
Als je tijdens het lopen nog gewoon nog kan praten dan is dat een mmoi tempo. Zo niet dan ga je te hard.
Voor de rest zeker niet slecht.
inderdaad Swets, er zitten een paar rare pieken in de grafiekquote:Op vrijdag 30 maart 2012 21:03 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Niet slecht?? Ongetrained minuten lang snelheden boven 20KM/u! Das ongekend! Ze gaat die marathon niet alleen lopen, ze gata 'm winnen!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
Niet slecht?? Ongetrained minuten lang snelheden boven 20KM/u! Das ongekend! Ze gaat die marathon niet alleen lopen, ze gata 'm winnen!
!
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Overigens trainen met een loopmaatje is niet ideaal omdat je dus vaak langzamer of sneller loopt dan je eigenlijk kan / wil.quote:
[..]
ik ga komende maandag weer, dan wel alleen. Dan woensdag weer samen, een langer rondje, vrijdag weer alleen.
[..]
ik kon gewoon praten
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Een carrière aan dr voorbij gegaan.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Dus jullie geloven niet dat ze dit gelopen heeft, of wat?
ik heb zelf echt nul verstand ervan, maar vind het wel knap
ik heb zelf echt nul verstand ervan, maar vind het wel knap
De pieken van 20km/h zijn wel ultiem snelquote:
Dus jullie geloven niet dat ze dit gelopen heeft, of wat?
ik heb zelf echt nul verstand ervan, maar vind het wel knap
en volgens mij heet ze geen kiplagat 
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Misschien klopt er iets niet met de GPS. Anders best wel knap voor een beginner. 1e km in 3:06 ? 
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Als het nou nog een piek was... maar er zijn stukken bij van een halve kilometer of meer met >20KM/uquote:Op vrijdag 30 maart 2012 21:09 schreef Joene het volgende:
[..]
De pieken van 20km/h zijn wel ultiem snel
dat geloof ik idd ook wel. Ik merkte het ook wel op 't laatst hoor ... ik zal overigens eens vragen of ik zijn grafiek mag hebben, ik zie idd ook dat de route aardig wat rare plekken vertoont. wel strange want we liepen naast elkaar en hebben runkeeper op 't zelfde moment ingeschakeld.quote:
[..]
Overigens trainen met een loopmaatje is niet ideaal omdat je dus vaak langzamer of sneller loopt dan je eigenlijk kan / wil.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik dacht dat dat maatje verstand had van hardlopen en zelf liep?quote:
[..]
Overigens trainen met een loopmaatje is niet ideaal omdat je dus vaak langzamer of sneller loopt dan je eigenlijk kan / wil.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
ah keek naar de verkeerde lijnquote:
ligt t aan mij of zie ik alleen pieken van 10km/h?
Had ook al een poos niet buiten getraind.quote:
[..]
Ik dacht dat dat maatje verstand had van hardlopen en zelf liep?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Oh ik zat nog te denken, koop ook ff een knappe sportbh. De beschadigd je borstweefsel als je geen goede ondersteuning draagt.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Respect ?quote:Op vrijdag 30 maart 2012 21:11 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Als het nou nog een piek was... maar er zijn stukken bij van een halve kilometer of meer met >20KM/u
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Dan nog, als jij niet sport en je loopt hem eruitquote:
[..]
Had ook al een poos niet buiten getraind.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Android phone ? jij ?quote:
[..]
dat geloof ik idd ook wel. Ik merkte het ook wel op 't laatst hoor ... ik zal overigens eens vragen of ik zijn grafiek mag hebben, ik zie idd ook dat de route aardig wat rare plekken vertoont. wel strange want we liepen naast elkaar en hebben runkeeper op 't zelfde moment ingeschakeld.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Nou. Al zit er een tijger achter me aan zou ik het nog niet redden, en ik mag van mezelf zeggen dat mijn conditie gewoon goed is.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
D: is dat zo erg? Ik wilde eigenlijk nog wel één halen maar ik wist niet dat het ook echt nodig isquote:
Oh ik zat nog te denken, koop ook ff een knappe sportbh. De beschadigd je borstweefsel als je geen goede ondersteuning draagt.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
ja.quote:
ik zie dat zijn grafiek behoorlijk afwijkt van de mijne
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ja. Dat is zo.quote:
[..]
D: is dat zo erg? Ik wilde eigenlijk nog wel één halen maar ik wist niet dat het ook echt nodig is
Je lijf vangt behoorlijke klappen, en je memmen dus ook.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Meer realistisch in elk gevalquote:
[..]
ja.
ik zie dat zijn grafiek behoorlijk afwijkt van de mijne
[ afbeelding ]
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
als ik naar die grafieken bij mezelf kijk, valt 't me op dat als hij in 't armtasje zit wat ik heb (die fietsroute, en deze route) flink afwijkt. Als ik 'm gewoon in de hand heb (de wandelroutes) dan pakt hij 'm wel goed.quote:
*zucht*
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Klopt , maar in elk geval als ik kijk naar 7:25 als pace , denk ik ja dat kanquote:
[..]
En zelfs die is nog opportunistisch voor een eerste keer.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
En vergeet die kilometer afstand niet die het minder isquote:
[..]
Klopt , maar in elk geval als ik kijk naar 7:25 als pace , denk ik ja dat kan
Wat heb ik ze aan gedaan.quote:
[..]
Ja. Dat is zo.
Je lijf vangt behoorlijke klappen, en je memmen dus ook.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Nou ja, ik vind het best knap om meteen 5 km te lopen. Ik kwam de eerste keer lopen niet verder dan 2. Toen stierf ik.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Dat , dus dit lijkt er een stuk beter op.quote:
[..]
En vergeet die kilometer afstand niet die het minder is
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Smartphone willen inderdaad nog wel eens fors afwijken. Is ook een reden geweest dat ik een garmin gps klokje heb. Werkt stukken beter en ook veel beter om mee te trainen.
Hangtieten. <3quote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Net als zondag ?quote:
Nou ja, ik vind het best knap om meteen 5 km te lopen. Ik kwam de eerste keer lopen niet verder dan 2. Toen stierf ik.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Post ze ff , dan bekijk ik het ff ?quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Wat een raar topic. . Ga zo door! Ik weer niet wie wie trollt maar het leest geweldig! .
. Ga zo door! Ik weer niet wie wie trollt maar het leest geweldig! .
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ja, maar later bleek dus dat ze tussendoor heeft gelopen. 5km ineens als beginner die nooit gesport heeft, dat geloof ik niet. Maar het is verder zeker niet slecht, ik hoop voor haar dat haar lichaam het daar mee eens is.quote:
Nou ja, ik vind het best knap om meteen 5 km te lopen. Ik kwam de eerste keer lopen niet verder dan 2. Toen stierf ik.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Ah jij hier! leuk!quote:
Wat een raar topic.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Nog steeds heb ik serieuze twijfels J...quote:
[..]
Dat , dus dit lijkt er een stuk beter op.
Met http://www.afstandmeten.nl/ kun je de juiste afstand meten die je gelopen hebt. De tijd 41:14 zal wel kloppen.
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Ik gok op 2x 2,5 ja. Na bijna een jaar niet lopen.quote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Mwah 7:25 , 5km inclusief wandelen , in 40 minz , zoiets liep ik denk ook , weet alleen dat mijn eerste afstanden niet veel verder waren dan 3 km ofzo.quote:
[..]
Nog steeds heb ik serieuze twijfels J...
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Je hebt 5K in je hoofd ?quote:
[..]
Ik gok op 2x 2,5 ja. Na bijna een jaar niet lopen.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Jij had ook 90kg mee te slepen dikke.quote:
[..]
Mwah 7:25 , 5km inclusief wandelen , in 40 minz , zoiets liep ik denk ook , weet alleen dat mijn eerste afstanden niet veel verder waren dan 3 km ofzo.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ach tegenwoordig nog maar 79quote:
[..]
Jij had ook 90kg mee te slepen dikke.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Dat scheelt ruim 2KM he...quote:
[..]
Mwah 7:25 , 5km inclusief wandelen , in 40 minz , zoiets liep ik denk ook , weet alleen dat mijn eerste afstanden niet veel verder waren dan 3 km ofzo.
Anyway, als ze het wel gelopen heeft zal ik het nog 1 keer zeggen... STOP! Pak evy en ga opbouwen, want in dit tempo heb je binnen een maand een serieuze blessure.
We slingeren Google maps wel ff aan? Ik ken de buurt en het park niet? Maar ik wil wel half uurtje lopen ja. Kom op, normaal zou je uurtje sporten, dus je wint een half uur, met je luie donder.quote:
Op
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Die 3km liep ik in 25 ofzo met evy ?quote:
[..]
Dat scheelt ruim 2KM he...
Anyway, als ze het wel gelopen heeft zal ik het nog 1 keer zeggen... STOP! Pak evy en ga opbouwen, want in dit tempo heb je binnen een maand een serieuze blessure.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
We rennen gewoon ff door dat park joh , runkeepert op de gps en gaan ?quote:
[..]
We slingeren Google maps wel ff aan? Ik ken de buurt en het park niet? Maar ik wil wel half uurtje lopen ja. Kom op, normaal zou je uurtje sporten, dus je wint een half uur, met je luie donder.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
de tijden en kaarten zijn verder hetzelfde, al wijkt mijn route op sommige punten af. Als je zijn route als uitgangspunt neemt, kun je er heus vanuit gaan dat het klopt verder. Sorry dat ik onderweg vergeten ben foto's te maken.quote:
[..]
Nog steeds heb ik serieuze twijfels J...
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Serieus ? weeg jij 90kg ? Tering ben je zo lang dan ? want je ziet er echt fucking slank uit ?quote:
[..]
Draadnagel...
Ik sleep nog steeds 90KG mee.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
J. heeft nog voldoende spek hoor.quote:
[..]
Draadnagel...
Ik sleep nog steeds 90KG mee.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Zit je me nou de sportschool in te jagen ?quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
ik weeg ergens tussen de 87 en 90 kilo en ben 1.78.quote:
[..]
Serieus ? weeg jij 90kg ? Tering ben je zo lang dan ? want je ziet er echt fucking slank uit ?
Dus hardlopen is voor mijn knietjes en gewrichten ook best een aanslag.
Swets sport iets fanatieker j.quote:
[..]
Serieus ? weeg jij 90kg ? Tering ben je zo lang dan ? want je ziet er echt fucking slank uit ?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Oh hmmz ik ben 1.77m en nu dus 79 kilo , wil nog 5 kilootjes afvallenquote:
[..]
ik weeg ergens tussen de 87 en 90 kilo en ben 1.78.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Oh valt het op dat ik j. achter z'n luie reet aan zit?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ja dat gaat al gauw ?quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Goed topic wel trouwens?
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Helpt het ?quote:
Oh valt het op dat ik j. achter z'n luie reet aan zit?
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Maar nog steeds die tieten van die harahdinges nietquote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Hoeveel loop jij j??quote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Tja jij neemt weer zo'n uitgezakte vent...quote:
Oh valt het op dat ik j. achter z'n luie reet aan zit?
Zit je me hier nou te beledigen ?quote:Op vrijdag 30 maart 2012 21:31 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Tja jij neemt weer zo'n uitgezakte vent...
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
8 minuten op de band , schat ik ?quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ja, jij was al bezet.quote:
[..]
Tja jij neemt weer zo'n uitgezakte vent...
.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Tico: je hebt een pm ...
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Staat toch niet voor niets NL op je auto tenslotte.quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ja euh, slowchat is nu voorbij.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
iedereen schijnt te denken dat ik een 1 april grap uithaal geloof ik.
Nee. Doe ik niet. Ik heb persoonlijke frustraties en die uit ik nu op deze manier. Prestatiedrang, whatever. Ik moet en zal dit voor elkaar krijgen, en ja, misschien overschat ik mezelf, maar toch.
Nee. Doe ik niet. Ik heb persoonlijke frustraties en die uit ik nu op deze manier. Prestatiedrang, whatever. Ik moet en zal dit voor elkaar krijgen, en ja, misschien overschat ik mezelf, maar toch.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
quote:
Ja, vast. En het is nu klaar. Laatste waarschuwing. Duidelijk?quote:Op vrijdag 30 maart 2012 21:48 schreef Joene het volgende:
[..]
Zucht heb je weer zo een kutnewbie kutmod.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En weer open.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Bedankt, nu kunnen we weer ff. Tof van je!
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ging dit over de elfstedentocht ?
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
On-topic gaarne J. Anders wordt Kanonadolf boos.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ah, we zijn weer online.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ja maar Swets, je mag hier niet over de kont van elo spanken eh spammen.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Kanon?quote:
On-topic gaarne J. Anders wordt Kanonadolf boos.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zou TS trouwens weten dat de marathon al over een week of 2 is?
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ik vind het goed dat je hiermee bezig bent. Maar een marathon is 42,195 km. Dat is heel wat.quote:Op vrijdag 30 maart 2012 21:48 schreef DJMO het volgende:
iedereen schijnt te denken dat ik een 1 april grap uithaal geloof ik.
Nee. Doe ik niet. Ik heb persoonlijke frustraties en die uit ik nu op deze manier. Prestatiedrang, whatever. Ik moet en zal dit voor elkaar krijgen, en ja, misschien overschat ik mezelf, maar toch.
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Ze gaat voor 2018 J.quote:
Zou TS trouwens weten dat de marathon al over een week of 2 is?
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
uit de OP:quote:
Zou TS trouwens weten dat de marathon al over een week of 2 is?
Het ligt in eerste instantie in mijn bedoeling om deze volgend jaar al te lopen (dit jaar zou iets te gek zijn natuurlijk, op zo'n korte termijn).
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Nuance. Ik hou d'r van.quote:
[..]
Ik vind het goed dat je hiermee bezig bent. Maar een marathon is 42,195 km. Dat is heel wat.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Het is mijn ding niet.quote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
ik ben godverdomme blij als ik zondag 2 KM aan 1 stuk kan rennen ?
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Cynisme dan?quote:
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Je bent gewoon niet gefrustreerd genoeg J.quote:
ik ben godverdomme blij als ik zondag 2 KM aan 1 stuk kan rennen ?
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Dat ligt meer in mijn straatje ja.quote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik ben behoorlijk relaxed momenteel ja, ik denk dat het daar door komt.quote:
[..]
Je bent gewoon niet gefrustreerd genoeg J.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Kun je niet gewoon op een bankje gaan zitten en aanwijzingen geven dan?quote:
[..]
Ik ben behoorlijk relaxed momenteel ja, ik denk dat het daar door komt.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ik kan het proberen ?quote:
[..]
Kun je niet gewoon op een bankje gaan zitten en aanwijzingen geven dan?
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Incluis paprika chips?quote:
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ik ren wel naakt, kijken hoe hard je loopt.quote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
J? Neem je smartphone mee? Twitpics?
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
vrij snel denk ik ?quote:
[..]
Ik ren wel naakt, kijken hoe hard je loopt.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
JE KOMT TOCH VANZELF EEN KEER TERUG? TE MOE OM NOG TEGEN TE SPARTELEN?quote:
[..]
Ik ren wel naakt, kijken hoe hard je loopt.
Ja caps maar had geen zin te deleten en opnieuw te tikken... weekend.
ik ga nergens zonder mn telefoon J , dat weet je.quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ikweet.quote:
[..]
ik ga nergens zonder mn telefoon J , dat weet je.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
en toen kwam de spierpijn opzetten.
van het lachen om jullie
van het lachen om jullie
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Zoals alles?quote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Tegenspartelen kan heel geil zijn swets.quote:
[..]
JE KOMT TOCH VANZELF EEN KEER TERUG? TE MOE OM NOG TEGEN TE SPARTELEN?
Ja caps maar had geen zin te deleten en opnieuw te tikken... weekend.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Een blauw oog wat minder?quote:
[..]
Tegenspartelen kan heel geil zijn swets.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
2 minuten hou ik vol max.quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Nou daar denkt kale kano vinnie anders over.quote:
en toen kwam de spierpijn opzetten.
van het lachen om jullie
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Optimist, gebruik jij zelfde timertje als djmo?quote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Toch stoer dat je kan zeggen dat je vriendin je een blauw oog hebt gebeukt ?quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
klopt. ik ook.quote:
[..]
Nou daar denkt kale kano vinnie anders over.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ja , dreamkeeper ofzo ?quote:
[..]
Optimist, gebruik jij zelfde timertje als djmo?
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Pfff, daar word ik zo moe van van die spelletjes. Gewoon een half uurtje knallen in alle gaten en klaar hoor.quote:
[..]
Tegenspartelen kan heel geil zijn swets.
Tis de leeftijd denk ik.
Goed dat ik er een jonger exemplaar op heb nagehouden.quote:
[..]
Pfff, daar word ik zo moe van van die spelletjes. Gewoon een half uurtje knallen in alle gaten en klaar hoor.
Tis de leeftijd denk ik.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Een halfuurtje in elk gat ? of in een half uurtje en dan alle gaatjes ?quote:
[..]
Pfff, daar word ik zo moe van van die spelletjes. Gewoon een half uurtje knallen in alle gaten en klaar hoor.
Tis de leeftijd denk ik.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Was het anders dan toen je jonger was?quote:
[..]
Pfff, daar word ik zo moe van van die spelletjes. Gewoon een half uurtje knallen in alle gaten en klaar hoor.
Tis de leeftijd denk ik.
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Hey, meer jesters!quote:
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Toen was die te zwaar E.T dus geen energie.quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Toen ik 'm leerde kennen was ie niet te zwaar..quote:
[..]
Toen was die te zwaar E.T dus geen energie.
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Bam. Mooie binnenkomst.quote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Je hebt hem dik gevoedert ?quote:Op vrijdag 30 maart 2012 22:19 schreef E.T. het volgende:
[..]
Toen ik 'm leerde kennen was ie niet te zwaar..
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
dat van mij is zo weinig...quote:
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Die knalt maar 2 minuten...quote:
[..]
Goed dat ik er een jonger exemplaar op heb nagehouden.
hij ging 'gezellig' meezwangerenquote:
drie keer... alleen vergat hij dat ik na de bevalling 10 kilo meteen kwijt was en hij niet..
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Kipfiletjes, je kan prima faken.quote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Maxquote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Zoietsquote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Wel lief van hemquote:
[..]
hij ging 'gezellig' meezwangeren
alleen vergat hij dat ik na de bevalling 10 kilo meteen kwijt was en hij niet..
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
een half uur per gat??? Ik ben toch niet de conditie van DJMO???quote:
[..]
Een halfuurtje in elk gat ? of in een half uurtje en dan alle gaatjes ?
Sowieso, dan hou je toch geen behang meer over?!quote:
[..]
een half uur per gat??? Ik ben toch niet de conditie van DJMO???
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Nu zit ik hier hardop te lachen dusquote:
[..]
een half uur per gat??? Ik ben toch niet de conditie van DJMO???
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Zorgen dat het goed vochtig blijft.... maja ik heb max 2 minz nodig dus jij hebt dit issue niet ?quote:
[..]
Sowieso, dan hou je toch geen behang meer over?!
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Is jouw gat behangen??quote:
[..]
Sowieso, dan hou je toch geen behang meer over?!
Ik.hoef geen.buikspieroefeningen meer te doen.. Die train ik wel door te lachen om jullie
maar hardlopen doe ik niet hoor.. Dat vind ik zooo saai...
maar hardlopen doe ik niet hoor.. Dat vind ik zooo saai...
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Nog meer tieten !quote:
Ik.hoef geen.buikspieroefeningen meer te doen.. Die train ik wel door te lachen om jullie
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Dat van Elo niet ?quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Nee, vanmiddag nog geschoren.quote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
die zijn kleiner geworden...quote:
Fitness ftw
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
bloemetjes behang.quote:
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Zeg ? is OUD verhuisd? ik heb geen verhuisbericht ontvangen
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Niets mis met mijn gaten.quote:
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Sorry, topic staat in mijn at, ben nog niet in oud geweest vanavond.quote:
Zeg ? is OUD verhuisd? ik heb geen verhuisbericht ontvangen
Oh, en ik ben jaloers op je stats!
Dat rende ik niet hoor, mijn eerste ehm.... 20 keer.
***
