GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Je kan niet in de portemonnee van een ander kijken, maar autorijden zonder banden kan je ook niet. Hardloopschoenen zijn gewoon een must. Vooral als je meer dan 20 km denkt te gaan lopen.quote:Op vrijdag 30 maart 2012 10:38 schreef YskaFredriksson het volgende:
Damn, denken jullie met dat gezeur over schoenen dat het punt inmiddels niet al 10x gemaakt. En dat goede schoenen van belang zijn maar dat jullie niet in de portemonnee van een ander kunnen kijken?
DJMO ik geloof in je dat het helemaal goed gaat komen met de Rotterdamse Marathon volgend jaar!
Collectible solid silver personalised..
Dat dus. Ik begon ook op verkeerde schoenen, de eerste blessure was binnen een maand. En dan heb je tijd nodig om te herstellen en dan moet je het weer kunnen oppakken.quote:
[..]
Je kan niet in de portemonnee van een ander kijken, maar autorijden zonder banden kan je ook niet. Hardloopschoenen zijn gewoon een must. Vooral als je meer dan 20 km denkt te gaan lopen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
mag wel ff zoeken naar mn tight.quote:
Dit topic moet ik volgen.
Zondag ga ik ook de schoenen weer onderbinden. Hè Joene? Vergeet je ze niet?!
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Wat fijn ook dat het in je gezin nu zo goed gaat DJMO en dat je man je steunt om hieraan te kunnen beginnen. Het is ontzettend intensief waar je op den duur heel veel voor opzij moet zetten. Wat goed zeg, ook van je man. 
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Heel herkenbaar deze droom. Ik heb hem zelf ook al een hele tijd. Zelf ben ik al een stuk verder op weg. Binnenkort ga ik de halve lopen. Of er ooit een hele komt weet ik niet. Er gaat namelijk een enorme berg tijd inzitten. Je zal toch in je trainingen al meer dan 30 km moeten lopen. Wat neer komt op 3 uur. Maar eaar een wil is is een weg.
Goede schoenen zijn inderdaad belangrijk. Ook al is lopen relatief goedkoop kan het toch nog aardig prijzig uitpakken. Voor de marathon heb je zeker wel minimaal 2 paar schoen nodig hebben. Misschien zelfs wel 3. Je verslijt ze tijdens je training.
Minimaal 1 korte broek. 1 shirtje. Een wat warmer shirt met lange mouwen. Een windstopper/regenjas. Ook in de regen moet je gewoon doorlopen. Langere tights. Eventueel compressie kousen of andere sportsokken.
Voor de langere afstanden zou een waterbelt wel nuttig zijn. Isotone zou nuttig kunnen zijn. Ook gels of andere voeding.
In het begin volstaat je smartphone prima als tool. Zelf vind ik een gps klokje vele malen beter en prettiger werken.
Zolang jeber maar plezier in hebt dat is het belangrijkste.
Goede schoenen zijn inderdaad belangrijk. Ook al is lopen relatief goedkoop kan het toch nog aardig prijzig uitpakken. Voor de marathon heb je zeker wel minimaal 2 paar schoen nodig hebben. Misschien zelfs wel 3. Je verslijt ze tijdens je training.
Minimaal 1 korte broek. 1 shirtje. Een wat warmer shirt met lange mouwen. Een windstopper/regenjas. Ook in de regen moet je gewoon doorlopen. Langere tights. Eventueel compressie kousen of andere sportsokken.
Voor de langere afstanden zou een waterbelt wel nuttig zijn. Isotone zou nuttig kunnen zijn. Ook gels of andere voeding.
In het begin volstaat je smartphone prima als tool. Zelf vind ik een gps klokje vele malen beter en prettiger werken.
Zolang jeber maar plezier in hebt dat is het belangrijkste.
Tvp. Ben benieuwd.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ik gaf op bij de 5 km. Vond ik meer dan genoeg, zeker omdat je er toch 3x in de week wel den uur voor uit moet trekken. Half uurtje training, ff uitlopen en dan douchen ed.
Ik vond het lastig om dat steeds in te plannen. Nu heb ik m'n draken dagen in de week niet, dus kan ik m'n training zo lang maken als ik wil.
Ik vond het lastig om dat steeds in te plannen. Nu heb ik m'n draken dagen in de week niet, dus kan ik m'n training zo lang maken als ik wil.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
daar gaan we dan.
Op naar de marathon
Op naar de marathon
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Succes!
Hier ben je ook van harte welkom voor tips, truuks en hartjes onder je riem! Hardlopen voor beginners #63 - waar de tanktop weer in de kast gaat
Hier ben je ook van harte welkom voor tips, truuks en hartjes onder je riem! Hardlopen voor beginners #63 - waar de tanktop weer in de kast gaat
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
DJMO 
Op zaterdag 14 april 2012 23:50 schreef innepin het volgende: Rucky en Merlijn zijn tof.
Op donderdag 21 juni 2012 00:22 schreef Papabear het volgende: We kennen elkaar, daten elkaar, doen elkaar en helpen elkaar. FHF O+
Op vrijdag 17 december 2010 13:58 schreef smegmanus het volgende: FOK!kers, hard van buiten. Zacht van binnen 8-)
Op donderdag 21 juni 2012 00:22 schreef Papabear het volgende: We kennen elkaar, daten elkaar, doen elkaar en helpen elkaar. FHF O+
Op vrijdag 17 december 2010 13:58 schreef smegmanus het volgende: FOK!kers, hard van buiten. Zacht van binnen 8-)
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Op je halve schoenen of heb je nog even goed schoeisel gekocht ?quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Goed zeg! Hoe vond je het gaan ?quote:
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Overigens beste training gelijk bijna 7 km voor iemand die nog nooit heeft gelopen ?quote:
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
We gingen eigenlijk voor vijf kilometer, maar met afwisselend lopen en rennen ging het bijna ongemerkt wat verder. Ik heb deze gewoon op m´n nikes gelopen. Heb verder geen last van m´n kuiten, schenen of voeten, het enige wat ik voel zijn m´n liezen 
En idd ik heb nog nooit hard gelopen, maar ik doe wel al mijn activiteiten lopend dus ik ben wel gewend om m'n benen te gebruiken
En idd ik heb nog nooit hard gelopen, maar ik doe wel al mijn activiteiten lopend dus ik ben wel gewend om m'n benen te gebruiken
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Serieus ga nou schoenen kopen , binnen 2/3 weken heb je issues.quote:Op vrijdag 30 maart 2012 20:18 schreef DJMO het volgende:
We gingen eigenlijk voor vijf kilometer, maar met afwisselend lopen en rennen ging het bijna ongemerkt wat verder. Ik heb deze gewoon op m´n nikes gelopen. Heb verder geen last van m´n kuiten, schenen of voeten, het enige wat ik voel zijn m´n liezen
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
komt goed.quote:Op vrijdag 30 maart 2012 20:21 schreef Joene het volgende:
[..]
Serieus ga nou schoenen kopen , binnen 2/3 weken heb je issues.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Nou ff nokken met dat gezeur om schoenen, het punt is duidelijk.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wat gebruik je om je hardlooprondjes mee te tracken? Want je gps is superonnauwkeurig.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dit was gewoon m'n smartphone.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Afwisselend lopen en rennen, hoe veel heb je achter elkaar gerend dan?
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Met de motivatie die DJMO heeft zijn teenslippers zelfs voldoende.quote:
Nou ff nokken met dat gezeur om schoenen, het punt is duidelijk.
Op zaterdag 14 april 2012 23:50 schreef innepin het volgende: Rucky en Merlijn zijn tof.
Op donderdag 21 juni 2012 00:22 schreef Papabear het volgende: We kennen elkaar, daten elkaar, doen elkaar en helpen elkaar. FHF O+
Op vrijdag 17 december 2010 13:58 schreef smegmanus het volgende: FOK!kers, hard van buiten. Zacht van binnen 8-)
Op donderdag 21 juni 2012 00:22 schreef Papabear het volgende: We kennen elkaar, daten elkaar, doen elkaar en helpen elkaar. FHF O+
Op vrijdag 17 december 2010 13:58 schreef smegmanus het volgende: FOK!kers, hard van buiten. Zacht van binnen 8-)
't langste stuk aanéén was geloof ik anderhalve of twee km. weet het niet meer uit m'n hoofd.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
En hoe hard dan?quote:Op vrijdag 30 maart 2012 20:26 schreef Harajuku. het volgende:
Afwisselend lopen en rennen, hoe veel heb je achter elkaar gerend dan?
Ongetraind meer dan 10KM/uur rennen
volgende tip: blessureaanwijzer.nl
Denk dat jullie eerder een rondje gaan rennen dan je dacht.quote:Op vrijdag 30 maart 2012 20:28 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
En hoe hard dan?
Ongetraind meer dan 10KM/uur rennen
volgende tip: blessureaanwijzer.nl
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
