GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Toen ik nog een tiener was, wilde ik al eens meelopen met de Marathon van Rotterdam. Toen kwam daar de zwangerschap en geboorte van m'n dochter tussen. (ik was toen 19). Vervolgens nog wat andere dingen, en op het moment dat ik me opnieuw wilde focussen op de marathon, overleed mijn moeder. Daarna ging mijn vader, en last but not least kreeg ik nog twee kinderen.
Ik weet gewoon, als ik 't nu niet doe, dan gebeurt het nooit meer. Mijn besluit staat vast: ik, volkomen leek op hardloop gebied, ga trainen voor de marathon van Rotterdam. Het ligt in eerste instantie in mijn bedoeling om deze volgend jaar al te lopen (dit jaar zou iets te gek zijn natuurlijk, op zo'n korte termijn).
Mijn doel van dit topic? geregeld die schop onder m'n hol krijgen van m'n mede-users om het door te zetten en vol te houden tot ik die 42,5 km gelopen en de eindstreep gehaald heb
-sidenote- ik weet dat ik heel optimischtisch ben, maar ik begin komende vrijdag met m'n eerste traning
Ik weet gewoon, als ik 't nu niet doe, dan gebeurt het nooit meer. Mijn besluit staat vast: ik, volkomen leek op hardloop gebied, ga trainen voor de marathon van Rotterdam. Het ligt in eerste instantie in mijn bedoeling om deze volgend jaar al te lopen (dit jaar zou iets te gek zijn natuurlijk, op zo'n korte termijn).
Mijn doel van dit topic? geregeld die schop onder m'n hol krijgen van m'n mede-users om het door te zetten en vol te houden tot ik die 42,5 km gelopen en de eindstreep gehaald heb
-sidenote- ik weet dat ik heel optimischtisch ben, maar ik begin komende vrijdag met m'n eerste traning
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
show je patta's!
Attentie attentie letten wij even op... [kerst] Creatieve FOK!kers voor een fijne kerst voor FOK!kers
Voor motivatie en tips:
Topicreeks: Hardlopen voor beginners
Topicreeks: Hardlopen voor beginners
Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers
Succes !
Topicreeks: Hardlopen voor beginners
Topicreeks: Hardlopen voor beginners
Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers
Succes !
Dank! zal morgen op m'n gemak even die topics doorlezen. Heb nu echt zoiets van: nu, of nooit.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
* MrManiak schopt
Je kan het!
Je kan het!
Beter bekend als MrM, MM., Baas M, Big M, Mr.Held, Dubbel-M of gewoon René.
Mijn (inte)r(e)views!
Mijn (inte)r(e)views!
zo en nu kom ik met m'n eerste praktische vraag.
ik ben wel zo realistisch om te beseffen dat ik op m'n twee jaar oude nike's de marathon niet zal uitlopen. Wat zijn nou goede hardloopschoenen, die qua kwaliteit/prijsverhouding ook nog een beetje te doen zijn qua quanta costa?
ik ben wel zo realistisch om te beseffen dat ik op m'n twee jaar oude nike's de marathon niet zal uitlopen. Wat zijn nou goede hardloopschoenen, die qua kwaliteit/prijsverhouding ook nog een beetje te doen zijn qua quanta costa?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Dat kun je niet zo zeggen. Wat voor de een perfect schoenen zijn, zijn voor de ander verschrikkelijke rotdingen. Laat je eens bij een goede hardloopwinkel, waar hardlopers in de winkel staan, adviseren. Het kan ook geen kwaad je bij een trainingsgroep aan te sluiten.
Wat betreft de prijs: reken op 100 tot 160 euro voor een paar schoenen, en nog eens zoiets voor twee setjes loopkleding. Voor in het donker een hesje en een lampje, en je kan gaan lopen. Daarmee is lopen een van de goedkoopste sporten die er zijn, buiten denksport.
[ Bericht 34% gewijzigd door #ANONIEM op 27-03-2012 20:55:34 ]
Wat betreft de prijs: reken op 100 tot 160 euro voor een paar schoenen, en nog eens zoiets voor twee setjes loopkleding. Voor in het donker een hesje en een lampje, en je kan gaan lopen. Daarmee is lopen een van de goedkoopste sporten die er zijn, buiten denksport.
[ Bericht 34% gewijzigd door #ANONIEM op 27-03-2012 20:55:34 ]
ik heb (voor 't begin) gisteren bij de action een comfortabel zittend setje aangeschaft voor nog geen twee tientjes. (kleding).
Ik wil best wat uitgeven ergens het komende jaar om een paar goede hardloopschoenen te bekostigen, maar 160 euro is way over the max ben ik bang
Ik wil best wat uitgeven ergens het komende jaar om een paar goede hardloopschoenen te bekostigen, maar 160 euro is way over the max ben ik bang
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Wat wil je uitgeven? Goede schoenen zijn erg belangrijk, zeker als je veel kilometers gaat maken. Voor 100 euro kan je wellicht ook wel iets vinden, maar ik zou niet alleen maar naar de prijs kijken.
ik dacht (voorlopig) aan zo'n 75 ofzo. En zelfs dat vind ik nog veel geld, normaal geef ik niet meer dan 40 euro uit voor schoenen ...
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Veel succes!! Volgend jaar lijkt me een heel redelijke termijn als je je in blijft zetten.
Waarom begin je vrijdag pas met trainen en niet nu al?
Waarom begin je vrijdag pas met trainen en niet nu al?
overmacht. Ik weiger om zeker de eerste keer alleen te gaan lopen, en m'n loopmaatje cq 'coach' is pas vrijdag in de gelegenheid om mee te gaanquote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:07 schreef Filatelistfetisjist het volgende:
Veel succes!! Volgend jaar lijkt me een heel redelijke termijn als je je in blijft zetten.
Waarom begin je vrijdag pas met trainen en niet nu al?
Ik heb het overigens ook al in m'n kop gehaald om binnenkort, als 't lopen een beetje vorm gekregen heeft, een paar strandtrainingen te gaan doen. kost wat extra moeite en inzet, maar zijn wel de moeite waard geloof ik.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Dus je gaat nu 75 euro uitgeven aan schoenen die je waarschijnlijk gaat vervangen? Dus betaal je uiteindelijk 160+75 euro?quote:Op dinsdag 27 maart 2012 21:05 schreef DJMO het volgende:
ik dacht (voorlopig) aan zo'n 75 ofzo. En zelfs dat vind ik nog veel geld, normaal geef ik niet meer dan 40 euro uit voor schoenen ...
Overmacht? Als je nu al weigert om te lopen zonder coach, hoe ga je dat doen als het straks regent? Of te warm is? Of te veel waait?quote:
[..]
overmacht. Ik weiger om zeker de eerste keer alleen te gaan lopen, en m'n loopmaatje cq 'coach' is pas vrijdag in de gelegenheid om mee te gaan
Ik heb het overigens ook al in m'n kop gehaald om binnenkort, als 't lopen een beetje vorm gekregen heeft, een paar strandtrainingen te gaan doen. kost wat extra moeite en inzet, maar zijn wel de moeite waard geloof ik.
Gewoon gaan, hup hup!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ik geef op dit moment niks uit, ik had het over als het lopen een beetje beter gaat dan de start komende vrijdag.quote:Op dinsdag 27 maart 2012 22:06 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Dus je gaat nu 75 euro uitgeven aan schoenen die je waarschijnlijk gaat vervangen? Dus betaal je uiteindelijk 160+75 euro?
Weer of geen weer, dat houdt me niet tegen, maar zonder beleiding starten lonkt me niet echt. Als ik stuk ga is het prettig als ik een ervaren iemand bij me heb, is dus meer voorzorg dan dat het angst isquote:[..]
Overmacht? Als je nu al weigert om te lopen zonder coach, hoe ga je dat doen als het straks regent? Of te warm is? Of te veel waait?
Gewoon gaan, hup hup!
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Dat je het nu snel moet doen is natuurlijk onzin. Je hebt er nog tientallen jaren voor. De oudste lopers zullen wel bejaard zijn.
Ook hoi !
ik ben inmiddels 33. Ik heb meerdere redenen om dit NU te willen doen, en met bepaalde dingen in het achterhoofd heb ik mezelf als doel gesteld volgend jaar die eindstreep te passeren.quote:
Dat je het nu snel moet doen is natuurlijk onzin. Je hebt er nog tientallen jaren voor. De oudste lopers zullen wel bejaard zijn.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik zou het enorm tof van je vinden als het je inderdaad lukt. Hou ons op de hoogte als je een smartphone hebt, download dan eens mytracks. Die kan bijhouden wat je per keer loopt en op die manier kun je zien hoeveel progressie je boekt
ik heb dat met wielrennen gedaan, maar het werkt eveneens voor hardlopen.
als je een smartphone hebt, download dan eens mytracks. Die kan bijhouden wat je per keer loopt en op die manier kun je zien hoeveel progressie je boekt ik heb dat met wielrennen gedaan, maar het werkt eveneens voor hardlopen.
Cuz I'm Mr. Brightside
Je kan ook runkeeper gebruiken. Dan heb je meteen al je facebookvrienden in je "streetteam"
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ik heb idd sinds kort een smartphone en runkeeper geinstalleerd vooralsnog staat de deel alles op facebook functie uit, dat komt wel als ik eenmaal serieuzere afstanden ga lopen 
[ Bericht 0% gewijzigd door DJMO op 28-03-2012 09:30:52 (pijnlijke typo :@) ]
vooralsnog staat de deel alles op facebook functie uit, dat komt wel als ik eenmaal serieuzere afstanden ga lopen [ Bericht 0% gewijzigd door DJMO op 28-03-2012 09:30:52 (pijnlijke typo :@) ]
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
* Rewimo schopt hard mee 
Hoe is je conditie in het algemeen? En je gezondheid?
Hoe is je conditie in het algemeen? En je gezondheid?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
conditie: gemiddeldquote:
* Rewimo schopt hard mee
Hoe is je conditie in het algemeen? En je gezondheid?
gezondheid: goed
Beetje last van m'n rug, maar door te gaan hardlopen hoop ik dat dat ook in orde komt (stevigere spieren, betere houding zullen wel veel bijdragen aan minder rugklachten).
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Succes!
KSC JUBILEUM topic
"Sleep: A completely inadequate substitute for caffeine"
#TeamHumbug
Heeft patent op Mosterd-Maaltijd situaties
"Sleep: A completely inadequate substitute for caffeine"
#TeamHumbug
Heeft patent op Mosterd-Maaltijd situaties
Op facebook zegt tot op heden het merendeel dat ik het ga halen. Tja, dan wil ik nu ook weten van FOK!kers er van denken natuurlijk 
Poll: Ik wil de r'dam marathon lopen in 2013. haal ik het of niet?
• Ja, dat haal je op je sloffen
• Nee, je bent véél te ambitieus
• Twijfel, misschien haal je net de helft
• We schoppen je wel naar die eindstreep
Tussenstand:
Ook een poll maken? Klik hier
Poll: Ik wil de r'dam marathon lopen in 2013. haal ik het of niet?
• Ja, dat haal je op je sloffen
• Nee, je bent véél te ambitieus
• Twijfel, misschien haal je net de helft
• We schoppen je wel naar die eindstreep
Tussenstand:
Ook een poll maken? Klik hier
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Enfin, ik vroeg om schoppen, blijkbaar ga ik die ook daadwerkelijk krijgen 
met het FOK! logo?quote:
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Op 
Tof streven 
Als je begint met die Evy lesjes om mee te beginnen (je loopt nog helemaal niet, toch?) dan kan je rustig alleen gaan, dan heb je je coach in je oren Dan hoef je dus niet te wachten tot er iemand beschikbaar is om je te begeleiden.
Als je begint met die Evy lesjes om mee te beginnen (je loopt nog helemaal niet, toch?) dan kan je rustig alleen gaan, dan heb je je coach in je oren
Dan hoef je dus niet te wachten tot er iemand beschikbaar is om je te begeleiden.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
het gaat mij niet zozeer om het coachen, als wel om de persoonlijke begeleiding. Als ik stuk ga kan ik natuurlijk altijd iemand bellen, maar het is gewoon fijner om dan met z'n tweeën te zijn.quote:
Tof streven
Als je begint met die Evy lesjes om mee te beginnen (je loopt nog helemaal niet, toch?) dan kan je rustig alleen gaan, dan heb je je coach in je oren
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Lolwat, 160 euro? Ik loop prima op mijn Asics die heel wat goedkoper waren dan 160 euro.quote:Op dinsdag 27 maart 2012 20:52 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Dat kun je niet zo zeggen. Wat voor de een perfect schoenen zijn, zijn voor de ander verschrikkelijke rotdingen. Laat je eens bij een goede hardloopwinkel, waar hardlopers in de winkel staan, adviseren. Het kan ook geen kwaad je bij een trainingsgroep aan te sluiten.
Wat betreft de prijs: reken op 100 tot 160 euro voor een paar schoenen, en nog eens zoiets voor twee setjes loopkleding. Voor in het donker een hesje en een lampje, en je kan gaan lopen. Daarmee is lopen een van de goedkoopste sporten die er zijn, buiten denksport.
En 160 euro voor de kleding
Dat is dus echt niet nodig.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Is ook fijnquote:
[..]
het gaat mij niet zozeer om het coachen, als wel om de persoonlijke begeleiding. Als ik stuk ga kan ik natuurlijk altijd iemand bellen, maar het is gewoon fijner om dan met z'n tweeën te zijn.
Maar die beginnerslessen zijn 1 minuut hardlopen, 1 minuut wandelen, 2 minuten hardlopen, 2 minuten wandelen. Etc.
Daar ga je niet van stuk
Ik bedoel dat je dat eventueel dus al kunt doen tot je maatje beschikbaar is.
Dat doet iedereen alleen, dus dat kan jij ook
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
ik heb een kleine twintig euro uitgegeven bij de action voor shirt, broek, sokken en deoquote:Op woensdag 28 maart 2012 22:20 schreef Harajuku. het volgende:
[..]
Lolwat, 160 euro? Ik loop prima op mijn Asics die heel wat goedkoper waren dan 160 euro.
En 160 euro voor de kleding
goed genoeg om in te starten! En ik heb nog nikes staan, dus die voldoen voorlopig wel.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
klinkt als 'm ritme als ik met Jan boodschappen ga doenquote:
[..]
Is ook fijn
Maar die beginnerslessen zijn 1 minuut hardlopen, 1 minuut wandelen, 2 minuten hardlopen, 2 minuten wandelen. Etc.
Daar ga je niet van stuk
Ik bedoel dat je dat eventueel dus al kunt doen tot je maatje beschikbaar is.
Dat doet iedereen alleen, dus dat kan jij ook
ik loop dagelijks zo'n 1,5 kilometer (als ik de afstand van runkeeper mag geloven die ik vanmiddag gemeten heb toen ik van de supermarkt naar huis fietste). en als ik Jan bij me heb, gaat zo'n beetje de helft daarvan in sprint achter hem aan
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik heb het ook niet per se over 160 euro, maar over 100 tot 160 euro. Dat is globaal wat een paar goede schoenen wel moet kosten. Welk type Asics heb jij?quote:
[..]
Lolwat, 160 euro? Ik loop prima op mijn Asics die heel wat goedkoper waren dan 160 euro.
En 160 euro voor de kleding
En dan ook niet 160 euro maar 100 tot 160 euro voor twee setjes kleding: twee functionele shirts, een lange en een korte tight, twee paar sokken en een dun jack kosten bij elkaar ook al snel 100 euro, en 160 euro kan ook zonder gek te doen.
Er zijn maar weinig fysieke sporten die zo goedkoop zijn.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 28-03-2012 22:28:45 ]
goed. duidelijk is dat ik sowieso echt iets aan m'n conditie moet gaan doen
ík vond tussen het speelgoed van de kinderen een springtouw. "laat ik eens kijken of ik het nog kan..."
60 keer en ik was buiten adem
Ik heb vandaag toruwens een maatje gesproken die al vaker de marathon heeft gelopen, en toevallig ook weer sinds kort is gaan trainen. Ik krijg volgende week wat schema's van hem en we hebben meteen de afspraak gemaakt om samen een keer een training door het bos te doen
ík vond tussen het speelgoed van de kinderen een springtouw. "laat ik eens kijken of ik het nog kan..."
60 keer en ik was buiten adem
Ik heb vandaag toruwens een maatje gesproken die al vaker de marathon heeft gelopen, en toevallig ook weer sinds kort is gaan trainen. Ik krijg volgende week wat schema's van hem
en we hebben meteen de afspraak gemaakt om samen een keer een training door het bos te doen
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Je kan beter wat meer investeren in sportschoenen dan dat je op halve schoenen loopt, vooral als je de marathon wilt lopen. Kans op blessures is zeer groot (ook als je zegt dat je al last van je rug hebt).
Collectible solid silver personalised..
GO FOR IT !!
Roken: het blijft een teer onderwerp!
Ze heeft dikke billen, maar ze zit er niet mee.
Beroepskeuzeadvies: Word bokser, meer kans op slagen.
Ze heeft dikke billen, maar ze zit er niet mee.
Beroepskeuzeadvies: Word bokser, meer kans op slagen.
Schoenen komen wel in orde. Voorlopig heb ik aan dit paar genoeg. Ze zijn nog niet afgelopen dus ik kan er nog wel op voort
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Loop jij marathons?quote:
[..]
Lolwat, 160 euro? Ik loop prima op mijn Asics die heel wat goedkoper waren dan 160 euro.
En 160 euro voor de kleding
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
maar over een jaar welquote:
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
scuze me? volgens de wet was ik volwassenquote:
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik bedoelde alleen dat je geen schoenen en kleding van 160 euro gelijk nodig hebt.quote:
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
lieve schat, dat gaf ik zelf toch al aanquote:Op donderdag 29 maart 2012 20:48 schreef Harajuku. het volgende:
[..]
Ik bedoelde alleen dat je geen schoenen en kleding van 160 euro gelijk nodig hebt.
niet zo verdrietig kijken 
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ja, vooral op afgetrapte schoenen beginnen. Ik zie je eerste serieuze blessure wel voorbij komen binnen een maand.quote:
[..]
ik heb een kleine twintig euro uitgegeven bij de action voor shirt, broek, sokken en deo
Bij hardlopen kan alles op een koopje. Je kan lidl shirts, aldi broeken kopen. Je kan op een android smartphone van 8 tientjes met gps een audiocoach gebruiken en je tijd bijhouden, je hoeft geen kosten aan verenigingen te betalen je kan immers altijd en overal lopen...
Maar waar je NIET op beknibbeld zijn schoenen. Die vangen de klappen op voor je pezen en gewrichten en behoeden je voor blessures. Dus ga naar run2day of runnersworld of een andere goede sportzaak met loopanalyse en laat je adviseren over het soort schoenen. Ben je een overproneerder of onderproneerder? Of heb je een neutrale voet? Allemaal factoren die bepalend zijn voor het soort schoenen die je nodig hebt.
En vervolgens zijn er echt wel schoenen die aan die voorwaarden voldoen voor net iets onder die 100 euro.
[ Bericht 1% gewijzigd door Swetsenegger op 29-03-2012 20:58:31 ]
Er zit best een verschil tussen soms een rondje van 5/10 km lopen en tientallen kilometers. Verder wat swets zegt.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Inderdaad. En een goede investering lijkt me zo.quote:
Maar waar je NIET op beknibbeld zijn schoenen.
Er is ook een verschil tussen 75 en 160 euro. En als DJMO verstandig begint loopt ze de eerste maanden maar een paar minuten steeds, echt geen halve marathon.quote:
[..]
Er zit best een verschil tussen soms een rondje van 5/10 km lopen en tientallen kilometers. Verder wat swets zegt.
Maar ik zou op mijn schoenen van 75 euro ook wel een marathon kunnen lopen
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Zelfs 5KM moet je niet lopen op brakke schoenen, zeg ik uit ervaring.quote:
[..]
Er zit best een verschil tussen soms een rondje van 5/10 km lopen en tientallen kilometers. Verder wat swets zegt.
Als die schoenen je aangemeten zijn nav een loopanalyse... prima. Zomaar een paar gympen uit de kast rukken en op gaan lopen -zelfs maar een paar minuten- is simpelweg een serieus risico op een blessure.quote:
[..]
Er is ook een verschil tussen 75 en 160 euro. En als DJMO verstandig begint loopt ze de eerste maanden maar een paar minuten steeds, echt geen halve marathon.
Maar ik zou op mijn schoenen van 75 euro ook wel een marathon kunnen lopen
Ben ik met je eens hoor, ik vind alleen de bedragen van 160 euro belachelijk, en voor de kleding helemaalquote:
[..]
Als die schoenen je aangemeten zijn nav een loopanalyse... prima. Zomaar een paar gympen uit de kast rukken en op gaan lopen -zelfs maar een paar minuten- is simpelweg een serieus risico op een blessure.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Er is niemand die het over kleding heeft van 160 euro?quote:
[..]
Ben ik met je eens hoor, ik vind alleen de bedragen van 160 euro belachelijk, en voor de kleding helemaal
160 euro voor goede schoenen lijkt me makkelijk te doen. Beter dan dat je schoenen van 40 euro koopt die om de zoveel tijd helemaal af zijn.quote:
[..]
Ben ik met je eens hoor, ik vind alleen de bedragen van 160 euro belachelijk, en voor de kleding helemaal
Jawel, diezelfde die 160 voor schoenen zei.quote:
[..]
Er is niemand die het over kleding heeft van 160 euro?
Maar dit is wel genoeg daarover me dunkt.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Nee, je leest wat je wil lezen. Die persoon heeft het over 100 tot 160 euro voor goede schoenen en nog eens zoiets voor twee setjes hardloopkleding inclusief reflecterende hesjes en lampjes voor het lopen in het donkerquote:
[..]
Jawel, diezelfde die 160 voor schoenen zei.
Maar dit is wel genoeg daarover me dunkt.
Twee korte tights, twee lange tights, 2 shirts met lange mouwen, 2 shirts met korte mouwen, 2 thermoshirts, 2 paar loop sokken (naadloos ter voorkoming van blaren), een hesje, setjes lampjes. Dan heb je twee minimale setjes voor het hele jaar en dan is 100 euro niet een heel gek bedrag.
Als je gaat trainen voor een marathon heb je imo 2 paar schoenen nodig.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Minstens! Vooral als je voor het eerst gaat trainen (lees: een rondje van 10 min. gaat hardlopen). Levensgevaarlijk anders!quote:
Als je gaat trainen voor een marathon heb je imo 2 paar schoenen nodig.
ik pak de popcorn en een drankje er bij en ga van de topic genieten
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nergens voor nodig.quote:
ik pak de popcorn en een drankje er bij en ga van de topic genieten
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik kan echt niet begrijpen dat mensen voor de lol hard gaan lopen en al helemaal niet tientallen kilometers.
Voor zulke afstanden heb ik een autootje
Maar iig. SUCCES collegaatje
Voor zulke afstanden heb ik een autootje
Maar iig. SUCCES collegaatje
Op zondag 1 januari 2012 03:39 schreef liesje1979 het volgende:
Mochten we kinderen willen, hebben we je nodig, just so you know. :')
Mochten we kinderen willen, hebben we je nodig, just so you know. :')
mjah. kunnen we nu weer terug naar het doel van dit topic? 
ik ga morgen voor 't eerst hardlopen, vind van mezelf dat ik nog een redelijke conditie heb en wil gewoon die marathon uitlopen volgend jaar. Desnoods verbind ik er nog een goed doel aan ook .. de vrienden van blijdorp ofzo. Doe ik ook nog wat goeds voor een goed doel
ik ga morgen voor 't eerst hardlopen, vind van mezelf dat ik nog een redelijke conditie heb en wil gewoon die marathon uitlopen volgend jaar. Desnoods verbind ik er nog een goed doel aan ook .. de vrienden van blijdorp ofzo. Doe ik ook nog wat goeds voor een goed doel
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
In het begin niet, maar als ze nu al loopt te miepen over prijzen van een paar schoenen... (ik ben dus een pessimist en denk niet dat ze 'm gaat lopen).quote:Op donderdag 29 maart 2012 21:07 schreef Papabear het volgende:
[..]
Minstens! Vooral als je voor het eerst gaat trainen (lees: een rondje van 10 min. gaat hardlopen). Levensgevaarlijk anders!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Wat voor schema heb je morgen?quote:
mjah. kunnen we nu weer terug naar het doel van dit topic?
ik ga morgen voor 't eerst hardlopen, vind van mezelf dat ik nog een redelijke conditie heb en wil gewoon die marathon uitlopen volgend jaar. Desnoods verbind ik er nog een goed doel aan ook .. de vrienden van blijdorp ofzo. Doe ik ook nog wat goeds voor een goed doel
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Kijk maar in FP-Crewquote:
Maar neem aan goed ontbijt starten?
alhoewel, veel eten en hardlopen ook niet alles is...
Op zondag 1 januari 2012 03:39 schreef liesje1979 het volgende:
Mochten we kinderen willen, hebben we je nodig, just so you know. :')
Mochten we kinderen willen, hebben we je nodig, just so you know. :')
hoevaak ga je pr week trainen?quote:
mjah. kunnen we nu weer terug naar het doel van dit topic?
ik ga morgen voor 't eerst hardlopen, vind van mezelf dat ik nog een redelijke conditie heb en wil gewoon die marathon uitlopen volgend jaar. Desnoods verbind ik er nog een goed doel aan ook .. de vrienden van blijdorp ofzo. Doe ik ook nog wat goeds voor een goed doel
ik heb een collegatje en die is ruim een jaar 5x per week gaan hardlopen en heeft uiteindleijk wel de marathon gelopen en meegelopen in de RoParun..
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
'n rondje van zo'n 3,5 km uit m'n hoofd. Ik heb het idee dat ik dat wel red omdat ik dagelijks minimaal vier km lopend afleg (buiten) waarvan de nodige sprintjes achter m'n wegrennende zoontje aan. Ik weet dat het niet te vergelijken is, maar ik heb er alle vertrouwen in.quote:
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik denk van wel. En als het haar echt bevalt en serieus de training ingaat, dan sponsor ik die schoenen wel. Kunnen we daar in ieder geval over ophoudenquote:
[..]
In het begin niet, maar als ze nu al loopt te miepen over prijzen van een paar schoenen... (ik ben dus een pessimist en denk niet dat ze 'm gaat lopen).
ik wil opbouwen van 1, naar tenminste 3 keer week 's avonds, en twee keer 's ochtends. en tussendoor trainingen op het strand en door de bossen heen inlassen.quote:
[..]
hoevaak ga je pr week trainen?
ik heb een collegatje en die is ruim een jaar 5x per week gaan hardlopen en heeft uiteindleijk wel de marathon gelopen en meegelopen in de RoParun..
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
I second that, in de hardlooptopics hebben we al heel wat mensen zien gaan en komen met goede bedoelingen....maar: proof us wrong!!quote:
[..]
In het begin niet, maar als ze nu al loopt te miepen over prijzen van een paar schoenen... (ik ben dus een pessimist en denk niet dat ze 'm gaat lopen).
mocht het je wel lukken dan neem ik mij petje af!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ga er vanuit dat je per week toch zo'n 4-5 uur aan het trainen bent, heb je daar sowieso tijd vor?quote:
[..]
ik wil opbouwen van 1, naar tenminste 3 keer week 's avonds, en twee keer 's ochtends. en tussendoor trainingen op het strand en door de bossen heen inlassen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik zou maar beginnen met evy 0-5kmquote:
[..]
'n rondje van zo'n 3,5 km uit m'n hoofd. Ik heb het idee dat ik dat wel red omdat ik dagelijks minimaal vier km lopend afleg (buiten) waarvan de nodige sprintjes achter m'n wegrennende zoontje aan. Ik weet dat het niet te vergelijken is, maar ik heb er alle vertrouwen in.
ik ben een thuisblijfmoeder. hoef niet op tijd te letten.quote:
[..]
ga er vanuit dat je per week toch zo'n 4-5 uur aan het trainen bent, heb je daar sowieso tijd vor?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Je gaat in één keer 3,5km lopen?quote:
[..]
'n rondje van zo'n 3,5 km uit m'n hoofd. Ik heb het idee dat ik dat wel red omdat ik dagelijks minimaal vier km lopend afleg (buiten) waarvan de nodige sprintjes achter m'n wegrennende zoontje aan. Ik weet dat het niet te vergelijken is, maar ik heb er alle vertrouwen in.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
doe me eens wat relevante linkjes, en zeg me toe dat we een keer samen gaan lopen in het komende jaarquote:
[..]
Ik zou maar beginnen met evy 0-5km
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Als ze echt serieus wordt dan zien we haar denk ik wel terug in een van de hardlooptopics voor tips, trucs en wat nog meer. En dan gaan we daar lopen zeuren over duur schoeisel.quote:
[..]
Ik denk van wel. En als het haar echt bevalt en serieus de training ingaat, dan sponsor ik die schoenen wel. Kunnen we daar in ieder geval over ophouden
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
dat bedoelt ie denk ik niet..quote:
[..]
ik ben een thuisblijfmoeder. hoef niet op tijd te letten.
ik neem aan dat je niet gaat trainen als de kinderen er zijn..
en ik vind beginnen met 3,5 km wel heel enthousiast hoor...
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
dat is, stronteigenwijs dat ik ben, wel wat ik in m'n kop heb.quote:Op donderdag 29 maart 2012 21:22 schreef Harajuku. het volgende:
[..]
Je gaat in één keer 3,5km lopen?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
www.starttorun.nlquote:
[..]
doe me eens wat relevante linkjes, en zeg me toe dat we een keer samen gaan lopen in het komende jaar
www.starttorun.be
Ik mag geen warez posten op Fok
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
De relevante linkjes staan in de topics die al eerder genoemd zijn. En als je 5KM loopt in 30 minuten gaan we pas nadenken over samen lopen.quote:
[..]
doe me eens wat relevante linkjes, en zeg me toe dat we een keer samen gaan lopen in het komende jaar
dealquote:
[..]
De relevante linkjes staan in de topics die al eerder genoemd zijn. En als je 5KM loopt in 30 minuten gaan we pas nadenken over samen lopen.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
inderdaad, en het gaat mij ook om de tijd die er in gaat zitten, bne je bereid om dit er voor op te offeren?quote:
[..]
dat bedoelt ie denk ik niet..
ik neem aan dat je niet gaat trainen als de kinderen er zijn..
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
's avonds is papa er, en 's ochtends heb ik oppas voor Geert als Jan op de psz zit.quote:
[..]
dat bedoelt ie denk ik niet..
ik neem aan dat je niet gaat trainen als de kinderen er zijn..
en ik vind beginnen met 3,5 km wel heel enthousiast hoor...
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
ja.quote:
[..]
inderdaad, en het gaat mij ook om de tijd die er in gaat zitten, bne je bereid om dit er voor op te offeren?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
opbouwende maar relevante kritiek Swatsquote:
[..]
De relevante linkjes staan in de topics die al eerder genoemd zijn. En als je 5KM loopt in 30 minuten gaan we pas nadenken over samen lopen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ik doe dan niet aan hardlopen heb er een hekel aan maar ik fitness wel 4x per week en ben daar minstens 1,5 uur per keer aan kwijt.quote:
[..]
inderdaad, en het gaat mij ook om de tijd die er in gaat zitten, bne je bereid om dit er voor op te offeren?
2x per week kan ik mijn jongste meenemen omdat er opvang is. die andere 2x moet mijn man wel thuis zijn anders kan ik niet gaan sporten..
tis niet alleen een opoffering voro jezelf maar ook voor je partner..
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Dat is veel meer dan nodig (en verstandig denk ik). Consistentie en genoeg rust zijn tot je moeiteloos 10KM kan lopen wellicht belangrijker dan je trainingsomvang.quote:
[..]
ik wil opbouwen van 1, naar tenminste 3 keer week 's avonds, en twee keer 's ochtends. en tussendoor trainingen op het strand en door de bossen heen inlassen.
die vijf keer per wek zijn dan ook het aantal trainingen aan 't einde van 't jaar. Ik begin echt niet meteen in week twee met vijf keer per week. Ik wil mezelf nou ook weer niet overschatten, maar wat ik ook niet wil onderschatten is dat er véél training nodig is om een marathon te kunnen lopen.quote:Op donderdag 29 maart 2012 21:28 schreef Filatelistfetisjist het volgende:
[..]
Dat is veel meer dan nodig (en verstandig denk ik). Consistentie en genoeg rust zijn tot je moeiteloos 10KM kan lopen wellicht belangrijker dan je trainingsomvang.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik denk dat je gaat huilen morgenquote:
[..]
dat is, stronteigenwijs dat ik ben, wel wat ik in m'n kop heb.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Je moet vooral doen wat goed voelt! Ik heb echter nooit meer dan 3 looptrainingen per week gedaan, vooral ook omdat ik anders gauw blessures oploop. De meeste gevorderde schema's die ik ken gaan uit van 4 trainingen per week, dat is vanaf 10KM in het uur kunnen lopen.quote:
[..]
die vijf keer per wek zijn dan ook het aantal trainingen aan 't einde van 't jaar. Ik begin echt niet meteen in week twee met vijf keer per week. Ik wil mezelf nou ook weer niet overschatten, maar wat ik ook niet wil onderschatten is dat er véél training nodig is om een marathon te kunnen lopen.
Succes morgen!
neuh. huilen doe ik niet snel. Overigens loop ik morgen samen met een andere FOK!ker, dus er zal sowieso bewijs richting dit topic zijn dat ik gelopen heb
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
