GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
lieve schat, dat gaf ik zelf toch al aanquote:Op donderdag 29 maart 2012 20:48 schreef Harajuku. het volgende:
[..]
Ik bedoelde alleen dat je geen schoenen en kleding van 160 euro gelijk nodig hebt.
niet zo verdrietig kijken 
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ja, vooral op afgetrapte schoenen beginnen. Ik zie je eerste serieuze blessure wel voorbij komen binnen een maand.quote:Op woensdag 28 maart 2012 22:25 schreef DJMO het volgende:
[..]
ik heb een kleine twintig euro uitgegeven bij de action voor shirt, broek, sokken en deogoed genoeg om in te starten! En ik heb nog nikes staan, dus die voldoen voorlopig wel.
Bij hardlopen kan alles op een koopje. Je kan lidl shirts, aldi broeken kopen. Je kan op een android smartphone van 8 tientjes met gps een audiocoach gebruiken en je tijd bijhouden, je hoeft geen kosten aan verenigingen te betalen je kan immers altijd en overal lopen...
Maar waar je NIET op beknibbeld zijn schoenen. Die vangen de klappen op voor je pezen en gewrichten en behoeden je voor blessures. Dus ga naar run2day of runnersworld of een andere goede sportzaak met loopanalyse en laat je adviseren over het soort schoenen. Ben je een overproneerder of onderproneerder? Of heb je een neutrale voet? Allemaal factoren die bepalend zijn voor het soort schoenen die je nodig hebt.
En vervolgens zijn er echt wel schoenen die aan die voorwaarden voldoen voor net iets onder die 100 euro.
[ Bericht 1% gewijzigd door Swetsenegger op 29-03-2012 20:58:31 ]
Er zit best een verschil tussen soms een rondje van 5/10 km lopen en tientallen kilometers. Verder wat swets zegt.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Inderdaad. En een goede investering lijkt me zo.quote:Op donderdag 29 maart 2012 20:50 schreef Swetsenegger het volgende:
Maar waar je NIET op beknibbeld zijn schoenen.
Er is ook een verschil tussen 75 en 160 euro. En als DJMO verstandig begint loopt ze de eerste maanden maar een paar minuten steeds, echt geen halve marathon.quote:Op donderdag 29 maart 2012 20:53 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Er zit best een verschil tussen soms een rondje van 5/10 km lopen en tientallen kilometers. Verder wat swets zegt.
Maar ik zou op mijn schoenen van 75 euro ook wel een marathon kunnen lopen
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Zelfs 5KM moet je niet lopen op brakke schoenen, zeg ik uit ervaring.quote:
[..]
Er zit best een verschil tussen soms een rondje van 5/10 km lopen en tientallen kilometers. Verder wat swets zegt.
Als die schoenen je aangemeten zijn nav een loopanalyse... prima. Zomaar een paar gympen uit de kast rukken en op gaan lopen -zelfs maar een paar minuten- is simpelweg een serieus risico op een blessure.quote:
[..]
Er is ook een verschil tussen 75 en 160 euro. En als DJMO verstandig begint loopt ze de eerste maanden maar een paar minuten steeds, echt geen halve marathon.
Maar ik zou op mijn schoenen van 75 euro ook wel een marathon kunnen lopen
Ben ik met je eens hoor, ik vind alleen de bedragen van 160 euro belachelijk, en voor de kleding helemaalquote:
[..]
Als die schoenen je aangemeten zijn nav een loopanalyse... prima. Zomaar een paar gympen uit de kast rukken en op gaan lopen -zelfs maar een paar minuten- is simpelweg een serieus risico op een blessure.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Er is niemand die het over kleding heeft van 160 euro?quote:
[..]
Ben ik met je eens hoor, ik vind alleen de bedragen van 160 euro belachelijk, en voor de kleding helemaal
160 euro voor goede schoenen lijkt me makkelijk te doen. Beter dan dat je schoenen van 40 euro koopt die om de zoveel tijd helemaal af zijn.quote:
[..]
Ben ik met je eens hoor, ik vind alleen de bedragen van 160 euro belachelijk, en voor de kleding helemaal
Jawel, diezelfde die 160 voor schoenen zei.quote:
[..]
Er is niemand die het over kleding heeft van 160 euro?
Maar dit is wel genoeg daarover me dunkt.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Nee, je leest wat je wil lezen. Die persoon heeft het over 100 tot 160 euro voor goede schoenen en nog eens zoiets voor twee setjes hardloopkleding inclusief reflecterende hesjes en lampjes voor het lopen in het donkerquote:
[..]
Jawel, diezelfde die 160 voor schoenen zei.
Maar dit is wel genoeg daarover me dunkt.
Twee korte tights, twee lange tights, 2 shirts met lange mouwen, 2 shirts met korte mouwen, 2 thermoshirts, 2 paar loop sokken (naadloos ter voorkoming van blaren), een hesje, setjes lampjes. Dan heb je twee minimale setjes voor het hele jaar en dan is 100 euro niet een heel gek bedrag.
Als je gaat trainen voor een marathon heb je imo 2 paar schoenen nodig.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Minstens! Vooral als je voor het eerst gaat trainen (lees: een rondje van 10 min. gaat hardlopen). Levensgevaarlijk anders!quote:
Als je gaat trainen voor een marathon heb je imo 2 paar schoenen nodig.
ik pak de popcorn en een drankje er bij en ga van de topic genieten
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nergens voor nodig.quote:
ik pak de popcorn en een drankje er bij en ga van de topic genieten
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik kan echt niet begrijpen dat mensen voor de lol hard gaan lopen en al helemaal niet tientallen kilometers.
Voor zulke afstanden heb ik een autootje
Maar iig. SUCCES collegaatje
Voor zulke afstanden heb ik een autootje
Maar iig. SUCCES collegaatje
Op zondag 1 januari 2012 03:39 schreef liesje1979 het volgende:
Mochten we kinderen willen, hebben we je nodig, just so you know. :')
Mochten we kinderen willen, hebben we je nodig, just so you know. :')
mjah. kunnen we nu weer terug naar het doel van dit topic? 
ik ga morgen voor 't eerst hardlopen, vind van mezelf dat ik nog een redelijke conditie heb en wil gewoon die marathon uitlopen volgend jaar. Desnoods verbind ik er nog een goed doel aan ook .. de vrienden van blijdorp ofzo. Doe ik ook nog wat goeds voor een goed doel
ik ga morgen voor 't eerst hardlopen, vind van mezelf dat ik nog een redelijke conditie heb en wil gewoon die marathon uitlopen volgend jaar. Desnoods verbind ik er nog een goed doel aan ook .. de vrienden van blijdorp ofzo. Doe ik ook nog wat goeds voor een goed doel
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
In het begin niet, maar als ze nu al loopt te miepen over prijzen van een paar schoenen... (ik ben dus een pessimist en denk niet dat ze 'm gaat lopen).quote:Op donderdag 29 maart 2012 21:07 schreef Papabear het volgende:
[..]
Minstens! Vooral als je voor het eerst gaat trainen (lees: een rondje van 10 min. gaat hardlopen). Levensgevaarlijk anders!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Wat voor schema heb je morgen?quote:
mjah. kunnen we nu weer terug naar het doel van dit topic?
ik ga morgen voor 't eerst hardlopen, vind van mezelf dat ik nog een redelijke conditie heb en wil gewoon die marathon uitlopen volgend jaar. Desnoods verbind ik er nog een goed doel aan ook .. de vrienden van blijdorp ofzo. Doe ik ook nog wat goeds voor een goed doel
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Kijk maar in FP-Crewquote:
Maar neem aan goed ontbijt starten?
alhoewel, veel eten en hardlopen ook niet alles is...
Op zondag 1 januari 2012 03:39 schreef liesje1979 het volgende:
Mochten we kinderen willen, hebben we je nodig, just so you know. :')
Mochten we kinderen willen, hebben we je nodig, just so you know. :')
hoevaak ga je pr week trainen?quote:
mjah. kunnen we nu weer terug naar het doel van dit topic?
ik ga morgen voor 't eerst hardlopen, vind van mezelf dat ik nog een redelijke conditie heb en wil gewoon die marathon uitlopen volgend jaar. Desnoods verbind ik er nog een goed doel aan ook .. de vrienden van blijdorp ofzo. Doe ik ook nog wat goeds voor een goed doel
ik heb een collegatje en die is ruim een jaar 5x per week gaan hardlopen en heeft uiteindleijk wel de marathon gelopen en meegelopen in de RoParun..
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
'n rondje van zo'n 3,5 km uit m'n hoofd. Ik heb het idee dat ik dat wel red omdat ik dagelijks minimaal vier km lopend afleg (buiten) waarvan de nodige sprintjes achter m'n wegrennende zoontje aan. Ik weet dat het niet te vergelijken is, maar ik heb er alle vertrouwen in.quote:
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik denk van wel. En als het haar echt bevalt en serieus de training ingaat, dan sponsor ik die schoenen wel. Kunnen we daar in ieder geval over ophoudenquote:
[..]
In het begin niet, maar als ze nu al loopt te miepen over prijzen van een paar schoenen... (ik ben dus een pessimist en denk niet dat ze 'm gaat lopen).
ik wil opbouwen van 1, naar tenminste 3 keer week 's avonds, en twee keer 's ochtends. en tussendoor trainingen op het strand en door de bossen heen inlassen.quote:
[..]
hoevaak ga je pr week trainen?
ik heb een collegatje en die is ruim een jaar 5x per week gaan hardlopen en heeft uiteindleijk wel de marathon gelopen en meegelopen in de RoParun..
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
I second that, in de hardlooptopics hebben we al heel wat mensen zien gaan en komen met goede bedoelingen....maar: proof us wrong!!quote:
[..]
In het begin niet, maar als ze nu al loopt te miepen over prijzen van een paar schoenen... (ik ben dus een pessimist en denk niet dat ze 'm gaat lopen).
mocht het je wel lukken dan neem ik mij petje af!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ga er vanuit dat je per week toch zo'n 4-5 uur aan het trainen bent, heb je daar sowieso tijd vor?quote:
[..]
ik wil opbouwen van 1, naar tenminste 3 keer week 's avonds, en twee keer 's ochtends. en tussendoor trainingen op het strand en door de bossen heen inlassen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik zou maar beginnen met evy 0-5kmquote:
[..]
'n rondje van zo'n 3,5 km uit m'n hoofd. Ik heb het idee dat ik dat wel red omdat ik dagelijks minimaal vier km lopend afleg (buiten) waarvan de nodige sprintjes achter m'n wegrennende zoontje aan. Ik weet dat het niet te vergelijken is, maar ik heb er alle vertrouwen in.
ik ben een thuisblijfmoeder. hoef niet op tijd te letten.quote:
[..]
ga er vanuit dat je per week toch zo'n 4-5 uur aan het trainen bent, heb je daar sowieso tijd vor?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Je gaat in één keer 3,5km lopen?quote:
[..]
'n rondje van zo'n 3,5 km uit m'n hoofd. Ik heb het idee dat ik dat wel red omdat ik dagelijks minimaal vier km lopend afleg (buiten) waarvan de nodige sprintjes achter m'n wegrennende zoontje aan. Ik weet dat het niet te vergelijken is, maar ik heb er alle vertrouwen in.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
doe me eens wat relevante linkjes, en zeg me toe dat we een keer samen gaan lopen in het komende jaarquote:Op donderdag 29 maart 2012 21:21 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik zou maar beginnen met evy 0-5km
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Als ze echt serieus wordt dan zien we haar denk ik wel terug in een van de hardlooptopics voor tips, trucs en wat nog meer. En dan gaan we daar lopen zeuren over duur schoeisel.quote:
[..]
Ik denk van wel. En als het haar echt bevalt en serieus de training ingaat, dan sponsor ik die schoenen wel. Kunnen we daar in ieder geval over ophouden
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
dat bedoelt ie denk ik niet..quote:
[..]
ik ben een thuisblijfmoeder. hoef niet op tijd te letten.
ik neem aan dat je niet gaat trainen als de kinderen er zijn..
en ik vind beginnen met 3,5 km wel heel enthousiast hoor...
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
dat is, stronteigenwijs dat ik ben, wel wat ik in m'n kop heb.quote:Op donderdag 29 maart 2012 21:22 schreef Harajuku. het volgende:
[..]
Je gaat in één keer 3,5km lopen?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
www.starttorun.nlquote:
[..]
doe me eens wat relevante linkjes, en zeg me toe dat we een keer samen gaan lopen in het komende jaar
www.starttorun.be
Ik mag geen warez posten op Fok
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
De relevante linkjes staan in de topics die al eerder genoemd zijn. En als je 5KM loopt in 30 minuten gaan we pas nadenken over samen lopen.quote:
[..]
doe me eens wat relevante linkjes, en zeg me toe dat we een keer samen gaan lopen in het komende jaar
dealquote:
[..]
De relevante linkjes staan in de topics die al eerder genoemd zijn. En als je 5KM loopt in 30 minuten gaan we pas nadenken over samen lopen.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
inderdaad, en het gaat mij ook om de tijd die er in gaat zitten, bne je bereid om dit er voor op te offeren?quote:
[..]
dat bedoelt ie denk ik niet..
ik neem aan dat je niet gaat trainen als de kinderen er zijn..
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
's avonds is papa er, en 's ochtends heb ik oppas voor Geert als Jan op de psz zit.quote:
[..]
dat bedoelt ie denk ik niet..
ik neem aan dat je niet gaat trainen als de kinderen er zijn..
en ik vind beginnen met 3,5 km wel heel enthousiast hoor...
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
ja.quote:
[..]
inderdaad, en het gaat mij ook om de tijd die er in gaat zitten, bne je bereid om dit er voor op te offeren?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
opbouwende maar relevante kritiek Swatsquote:
[..]
De relevante linkjes staan in de topics die al eerder genoemd zijn. En als je 5KM loopt in 30 minuten gaan we pas nadenken over samen lopen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ik doe dan niet aan hardlopen heb er een hekel aan maar ik fitness wel 4x per week en ben daar minstens 1,5 uur per keer aan kwijt.quote:
[..]
inderdaad, en het gaat mij ook om de tijd die er in gaat zitten, bne je bereid om dit er voor op te offeren?
2x per week kan ik mijn jongste meenemen omdat er opvang is. die andere 2x moet mijn man wel thuis zijn anders kan ik niet gaan sporten..
tis niet alleen een opoffering voro jezelf maar ook voor je partner..
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Dat is veel meer dan nodig (en verstandig denk ik). Consistentie en genoeg rust zijn tot je moeiteloos 10KM kan lopen wellicht belangrijker dan je trainingsomvang.quote:
[..]
ik wil opbouwen van 1, naar tenminste 3 keer week 's avonds, en twee keer 's ochtends. en tussendoor trainingen op het strand en door de bossen heen inlassen.
die vijf keer per wek zijn dan ook het aantal trainingen aan 't einde van 't jaar. Ik begin echt niet meteen in week twee met vijf keer per week. Ik wil mezelf nou ook weer niet overschatten, maar wat ik ook niet wil onderschatten is dat er véél training nodig is om een marathon te kunnen lopen.quote:Op donderdag 29 maart 2012 21:28 schreef Filatelistfetisjist het volgende:
[..]
Dat is veel meer dan nodig (en verstandig denk ik). Consistentie en genoeg rust zijn tot je moeiteloos 10KM kan lopen wellicht belangrijker dan je trainingsomvang.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik denk dat je gaat huilen morgenquote:
[..]
dat is, stronteigenwijs dat ik ben, wel wat ik in m'n kop heb.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Je moet vooral doen wat goed voelt! Ik heb echter nooit meer dan 3 looptrainingen per week gedaan, vooral ook omdat ik anders gauw blessures oploop. De meeste gevorderde schema's die ik ken gaan uit van 4 trainingen per week, dat is vanaf 10KM in het uur kunnen lopen.quote:
[..]
die vijf keer per wek zijn dan ook het aantal trainingen aan 't einde van 't jaar. Ik begin echt niet meteen in week twee met vijf keer per week. Ik wil mezelf nou ook weer niet overschatten, maar wat ik ook niet wil onderschatten is dat er véél training nodig is om een marathon te kunnen lopen.
Succes morgen!
neuh. huilen doe ik niet snel. Overigens loop ik morgen samen met een andere FOK!ker, dus er zal sowieso bewijs richting dit topic zijn dat ik gelopen heb
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Succes!
Voor mijn 40e wil ik ook eens de NYC marathon lopen, dus ik volg je topic met interesse
Voor mijn 40e wil ik ook eens de NYC marathon lopen, dus ik volg je topic met interesse
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
pics or it didn't happenquote:
neuh. huilen doe ik niet snel. Overigens loop ik morgen samen met een andere FOK!ker, dus er zal sowieso bewijs richting dit topic zijn dat ik gelopen heb
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
