GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Grappig dat je er over begint, mijn eerste voornemen ligt bij de Rotterdam Marathon, omdat ik geboren en getogen Rotterdamse ben. Vanmiddag had ik het er met iemand over, en toen zei ik dat als ik dit haal, ik doorga voor die van New York.quote:Op donderdag 29 maart 2012 21:41 schreef Adelante het volgende:
Succes!
Voor mijn 40e wil ik ook eens de NYC marathon lopen, dus ik volg je topic met interesse
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
you will getquote:
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Tuurlijk, gewoon inzetten op 2 marathons als je nog geen meter hebt hardgelopen.quote:Op donderdag 29 maart 2012 21:44 schreef DJMO het volgende:
[..]
Grappig dat je er over begint, mijn eerste voornemen ligt bij de Rotterdam Marathon, omdat ik geboren en getogen Rotterdamse ben. Vanmiddag had ik het er met iemand over, en toen zei ik dat als ik dit haal, ik doorga voor die van New York.
Succes Alle dingen die gelijk door m'n hoofd schoten (vooral schoenen!!) zijn al gezegd. Al is het misschien veel geld, beknibbel hier niet op. Je pezen en gewrichten zullen het je namelijk dankbaar zijn.
Mede rugklachten eigenaar hier
Ik wil je alleen nog meegeven dat rust even belangrijk is als het lopen. Vooral als beginner. Om de dag lopen is echt een max. Ga niet direct jezelf pushen om zo hard mogelijk en zo ver mogelijk te gaan. Zorg dat je nog kan praten tijdens het lopen.
Alle dingen die gelijk door m'n hoofd schoten (vooral schoenen!!) zijn al gezegd. Al is het misschien veel geld, beknibbel hier niet op. Je pezen en gewrichten zullen het je namelijk dankbaar zijn.Mede rugklachten eigenaar hier
Ik wil je alleen nog meegeven dat rust even belangrijk is als het lopen. Vooral als beginner. Om de dag lopen is echt een max. Ga niet direct jezelf pushen om zo hard mogelijk en zo ver mogelijk te gaan. Zorg dat je nog kan praten tijdens het lopen.
ik zet alleen in op die van Rotterdam.quote:Op donderdag 29 maart 2012 21:46 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Tuurlijk, gewoon inzetten op 2 marathons als je nog geen meter hebt hardgelopen.
Als je 'n vent bent, loop je 'm samen met me
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ik hoor Evy in je adviesquote:Op donderdag 29 maart 2012 21:47 schreef GotC het volgende:
Succes
Mede rugklachten eigenaar hier
Ik wil je alleen nog meegeven dat rust even belangrijk is als het lopen. Vooral als beginner. Om de dag lopen is echt een max. Ga niet direct jezelf pushen om zo hard mogelijk en zo ver mogelijk te gaan. Zorg dat je nog kan praten tijdens het lopen.
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
.
Veel succes en schop onder je kont. 
Zorg dat je genoeg rustdagen hebt tussen trainingen en zeker rusten bij pijntjes om te voorkomen dat je zware blessures krijgt. Better safe than sorry.
Over de prijzen van hardloopschoenen .. Bij zo een hardloopwinkel gaan ze je loop opnemen en analyseren. Op basis daarvan geven ze advies over welke schoenen het beste bij je passen. Ze geven je de keuze voor schoenen van bv 100, 130, 160 euro afhankelijk van merk en type. Die van 100 zou al goed genoeg zijn. Goede hardloopschoenen zijn een goede investering.
Zorg dat je genoeg rustdagen hebt tussen trainingen en zeker rusten bij pijntjes om te voorkomen dat je zware blessures krijgt. Better safe than sorry. Over de prijzen van hardloopschoenen .. Bij zo een hardloopwinkel gaan ze je loop opnemen en analyseren. Op basis daarvan geven ze advies over welke schoenen het beste bij je passen. Ze geven je de keuze voor schoenen van bv 100, 130, 160 euro afhankelijk van merk en type. Die van 100 zou al goed genoeg zijn. Goede hardloopschoenen zijn een goede investering.
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Nogmaals, we praten verder als je de 5KM haalt in 30 minuten.quote:
[..]
ik zet alleen in op die van Rotterdam.
Als je 'n vent bent, loop je 'm samen met me
quote:
Goede hardloopschoenen zijn een goedenoodzakelijke investering.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Prachtige afwijzing.quote:
[..]
Nogmaals, we praten verder als je de 5KM haalt in 30 minuten.
Nee dat zei ik niet. Ik zei dat tussen 100 en 160 euro een realistisch bedrag is voor schoenen, en nog een keer zoiets voor twee setjes kleding. Dat heb ik later verduidelijkt als twee functionele shirts, een korte en een lange tight, een dun jack, twee paar sokken en een hesje plus lampje voor in het donker. Maar als dat keer op keer zo kinderachtig en lacherig wordt versimpeld tot "schoenen van 160 euro en kleding van 160 euro" dan zakt mijn broek af. Ik loop meer dan 25 jaar en vind het hardstikke leuk als anderen ook enthousiast over lopen zijn. Bedenk wel dat een marathon een serieus te nemen belasting voor je lichaam is. Als je dat op gympen van de Action wil doen ben je m.i. onverstandig bezig.quote:
[..]
Jawel, diezelfde die 160 voor schoenen zei.
Maar dit is wel genoeg daarover me dunkt.
Wanneer is Rotterdam, in april toch? Bergh, in de wintermaanden moeten lopenquote:
[..]
ik zet alleen in op die van Rotterdam.
Als je 'n vent bent, loop je 'm samen met me
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
je hebt mij sowieso nooit gehoord over schoenen van de action. Ik heb nu nog nikes run staan en ja, m'n kleding komt wel bij de action vandaan. Zeker voor het begin zie ik het niet zitten om honderden euro's uit te geven als het ook goedkoper kan.quote:Op donderdag 29 maart 2012 22:03 schreef ..-._---_-.- het volgende:
[..]
Nee dat zei ik niet. Ik zei dat tussen 100 en 160 euro een realistisch bedrag is voor schoenen, en nog een keer zoiets voor twee setjes kleding. Dat heb ik later verduidelijkt als twee functionele shirts, een korte en een lange tight, een dun jack, twee paar sokken en een hesje plus lampje voor in het donker. Maar als dat keer op keer zo kinderachtig en lacherig wordt versimpeld tot "schoenen van 160 euro en kleding van 160 euro" dan zakt mijn broek af. Ik loop meer dan 25 jaar en vind het hardstikke leuk als anderen ook enthousiast over lopen zijn. Bedenk wel dat een marathon een serieus te nemen belasting voor je lichaam is. Als je dat op gympen van de Action wil doen ben je m.i. onverstandig bezig.
Goed, m'n man liet me net wat beenspieroefeningen zien die hij moest doen bij 't amateur voetballen. Blijkt dat hij er zeer veel moeite mee had en ik ze moeiteloos nadeed.
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
liever in wat kouder weer lopen dan in een bloedverzengende hitte.quote:
[..]
Wanneer is Rotterdam, in april toch? Bergh, in de wintermaanden moeten lopen
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
je kunt de flinke uitgave aan bijv.schoenen en kleding in het begin ook zien als een stok achter de deur om het vol te houdenquote:
[..]
je hebt mij sowieso nooit gehoord over schoenen van de action. Ik heb nu nog nikes run staan en ja, m'n kleding komt wel bij de action vandaan. Zeker voor het begin zie ik het niet zitten om honderden euro's uit te geven als het ook goedkoper kan.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Maar waarom accepteer je niet dat het verschil tussen "lekker ongestoord lopen" en "een grotere kans op blessures" je uiteindelijk maar een paar tientjes meer kost? Dat moet toch niet zo'n grote invstering zijn voor een avontuur als dit?quote:
[..]
je hebt mij sowieso nooit gehoord over schoenen van de action. Ik heb nu nog nikes run staan en ja, m'n kleding komt wel bij de action vandaan. Zeker voor het begin zie ik het niet zitten om honderden euro's uit te geven als het ook goedkoper kan.
Goed, m'n man liet me net wat beenspieroefeningen zien die hij moest doen bij 't amateur voetballen. Blijkt dat hij er zeer veel moeite mee had en ik ze moeiteloos nadeed.
Ik heb hier diverse mensen zien posten die je echt uit ervaring kunnen vertellen dat goede schoenen een wereld van verschil zijn, juist als je net begint met hardlopen (en dat ligt niet aan conditie, maar puur aan belasting van gewrichten en pezen).
Ik denk dat je fanatiek genoeg bent om het te halen, mits je ook bereid bent adviezen van mensen met ervaring aan te nemen. Anders ben ik bang dat het een grote (pijnlijke) desillusie gaat worden.
In ieder geval: Veel succes !!
En: Geniet ervan, hardlopen is leuk !!
Nou, als je bezig bent met je voorbereiding van een marathon en der komt sneeuw dan kan ik je vertellen dat het best leuk kan zijn in de eerste dagen, maar daarna het echt drama is. Nu zal een weekje niet uitmaken, maar als het een beetje aanhoud.. Mij niet gezien.quote:
[..]
liever in wat kouder weer lopen dan in een bloedverzengende hitte.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Er zit een kleine kans in dat ik het lichamelijk gewooneweg niet aankan. Dan zou het verspilling zijn. Als na morgen blijkt dat het goed gaat, en m'n lichaam het aankan dan ga ik op zeker voor goede schoenen. ik heb idd al mensen genoeg gezien die me anders kunnen vertellen. Maar voor dat eerste rondje morgen moeten m'n nikes gewoon nog maar even voldoen.quote:
[..]
je kunt de flinke uitgave aan bijv.schoenen en kleding in het begin ook zien als een stok achter de deur om het vol te houden
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Ok, zet hem op en veel succes morgen!
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Ja jongens de tip is gegeven over die schoenen wat ze er dan verder mee doet moet ze zelf weten! De kosten en kwaliteit van de kleding kan ze zelf ook nog wel uitvogelen lijkt me.
Hardlopen is wel erg zwaar voor je lichaam en ik heb ook nog wel een paar tips:
Als tijdens het lopen pijn krijgt in je schenen raken ze overbelast: rustig uitlopen en neem een paar dagen rust, met de gewrichten hetzelfde.
Het is vaak (vooral bij beginnende blessures) dat het alleen pijn doet als de spieren nog niet zijn opgewarmd. Dit wil zeggen dat de pijn weg gaat na een paar kilometer. Als je dan doorgaat wordt de blessure alleen maar erger tot de pijn na een x aantal trainingen niet meer weg gaat en het weken tot maanden kan duren voordat je hersteld bent. Ik heb het meegemaakt. De grootste tip die ik kan geven is naar je lichaam luisteren. Qua conditie kan je zo diep gaan als je wil, maar je gewrichten en spieren moet je ontzien. Heel veel succes!!
Hardlopen is wel erg zwaar voor je lichaam en ik heb ook nog wel een paar tips:
Als tijdens het lopen pijn krijgt in je schenen raken ze overbelast: rustig uitlopen en neem een paar dagen rust, met de gewrichten hetzelfde.
Het is vaak (vooral bij beginnende blessures) dat het alleen pijn doet als de spieren nog niet zijn opgewarmd. Dit wil zeggen dat de pijn weg gaat na een paar kilometer. Als je dan doorgaat wordt de blessure alleen maar erger tot de pijn na een x aantal trainingen niet meer weg gaat en het weken tot maanden kan duren voordat je hersteld bent. Ik heb het meegemaakt. De grootste tip die ik kan geven is naar je lichaam luisteren. Qua conditie kan je zo diep gaan als je wil, maar je gewrichten en spieren moet je ontzien. Heel veel succes!!
Topic gelezen, DJMO succes ! Maaaaaaaaaaaaar koop goed schoeisel goede hardloopschoenen of ga voor bijna barefoot running bijvoorbeeld op fibram five finger http://www.5fingers.nl/ dat vang geen klappen op maar daardoor loop je wel zoals je "natuurlijk" zou lopen dat is de gedachte erachter de meningen zijn verdeelt .
Maar in elk geval niet op oude afgetrapte schoenen beginnen.
Maar in elk geval niet op oude afgetrapte schoenen beginnen.
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ben benieuwd Heel veel succes DJMO!(zelf ook een hardloopfan maar nog nooit een marathon gelopen)
Heel veel succes DJMO!(zelf ook een hardloopfan maar nog nooit een marathon gelopen)
Collectible solid silver personalised..
Damn, denken jullie met dat gezeur over schoenen dat het punt inmiddels niet al 10x gemaakt. En dat goede schoenen van belang zijn maar dat jullie niet in de portemonnee van een ander kunnen kijken?
DJMO ik geloof in je dat het helemaal goed gaat komen met de Rotterdamse Marathon volgend jaar!
DJMO ik geloof in je dat het helemaal goed gaat komen met de Rotterdamse Marathon volgend jaar!
Attentie attentie letten wij even op... [kerst] Creatieve FOK!kers voor een fijne kerst voor FOK!kers
Dit topic moet ik volgen.
Zondag ga ik ook de schoenen weer onderbinden. Hè Joene? Vergeet je ze niet?!
Zondag ga ik ook de schoenen weer onderbinden. Hè Joene? Vergeet je ze niet?!
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
