De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Oja:
quote:Dankje
.Army wives maakt een hoop goed
.quote:Als ik wil afvallen probeer ik rond de 1200 te blijven. Dat is wel als ik niet sport, anders mag het wel wat meer zijn natuurlijk. Met zo weinig kcals is het vaak puzzelen om alle voedingsstoffen wel binnen te krijgen. Het ging wel steeds makkelijker want op den duur had ik gewoon een vast programmaatje van dingen die ik regelmatig at. Misschien moet jij zoiets ook doen, gewoon elke dag hetzelfde basisschema aanhouden en vooruit plannen? Dan ga je minder snel denken aan alle ongezonde dingen die je zou kunnen eten en hoef je niet steeds opnieuw te kiezen om toch maar iets gezonds te nemen, omdat je dat van tevoren al gepland/meegenomen had.Op dinsdag 5 oktober 2010 19:05 schreef mango_cream het volgende:
[..]
Ik snap je zo goed!!! Dat probleem heb ik dus ook!! Rond de hoeveel kcal eet jij gemiddeld?
*Baanboks met perruche*
Deze week al 22 uur gewerkt
en daar krijg ik hoofdpijn van, dus ik ga paracetamol halen en een maaltijdsalade maar. Wel interessante dingen gezien.
Dus toch maar tonijnsalade quote:Groente zonder rijst is ook best lekkerOp dinsdag 5 oktober 2010 19:56 schreef MariaEtcetera het volgende:
Oh gnorf! Had ik besloten om ubergezond groenten met rijst te eten, is mn rijst bedorven
En hoe kan je rijst bedorven zijn? was het voorgekookt?
quote:oeh is dat ook weer begonnen??Op dinsdag 5 oktober 2010 19:46 schreef _aurum_ het volgende:
eet ze Progje!
Army wives maakt een hoop goed
quote:Het is nog niet zo laat! De AH is nog open!
Niets naars aan de hand hoop ik?
Maria, ik zou erbij gaan werken - dat levert weer een heel nieuw gezichtspunt op de Britse maatschappij op. Buitenkansje, doen!
Verder lof aan de hardlopers en andere goedbezigzijnden en voor de baaldaghebbers: morgen komt er een nieuwe verse dag.
Het onderzoek waarvoor ik nuchter op moest draven bleek een lading af te tappen bloed te zijn. In het kader van een wetenschappelijk onderzoek, niets mis met mij (voor zover ik weet dan). Voor datzelfde onderzoek heb ik 24 uur braaf in potjes gepiest maar dat mag opnieuw want het piesje van vanochtend was vervuild en dan kunnen ze niet goed meten.
Jaja, wat een mens al niet moet overhebben voor de vooruitgang.
Dat maakt de lijst
• niks
• minus 10 buisjes bloed
• wit bolletje met ham & KOFFIE (dat was dan wel weer attent van het onderzoekscentrum)
• 6 roggebrood pindakaas
• 1 jupiler
• avondeten:
vooraf dikke pompoensoep met lamsvlees
hoofd zilvervliesrijst met mosselen & garnalen
toe custardpudding met jam
Oh ja: rode & zwarte rijst is allebei erg lekker. Te koop bij de toko. Rode rijst is eenvoudig klaar te maken, want gewoon koken in afgepast water.
Zwarte rijst is iets lastiger: die moet je voorweken. Als je daar 's ochtends aan denkt is het verder net zo simpel als andere rijst.
quote:seizoen 4 is al voorbij
Ik had nog wat in te halen 
quote:oeh heerlijk.. geniet er van..Op dinsdag 5 oktober 2010 20:02 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
seizoen 4 is al voorbij
Ik ben inderdaad helemaal bij zag ik net
beetje zuur dan, maar ja weet je ook weer of je gezond bent.
quote:Van een gevulde koek krijg je honger. Dat leidt tot de rest.Op dinsdag 5 oktober 2010 19:09 schreef mango_cream het volgende:
Mijn lijstje is weer slecht, ik schijn blijkbaar heel veel moeite te hebben om het
lijnen goed op te pakken:
- twee boterhammen met kaas
- een gevulde koek
- twee (!) croissants
- chocolade
- avondeten, ik denk dat het aardappelpurree met groente wordt, geen zin om vlees klaar te maken..
He bah, ik baal echt van mezelf! Ik heb eerder wel gelijnd maar nu lijkt het wel
of ik mijn slechte gewoontes niet kan loslaten, het begint goed maar eindigt dramatisch
De vraag is: waarom nam je een gevulde koek? Had je onvoldoende gegeten daarvoor? Ontbijt dan wat zwaarder!
(En dan ben je dus niet goed begonnen
!)quote:Altruistisch nuchter? Is dat een medisch begrip?Op dinsdag 5 oktober 2010 20:06 schreef MevrouwPuff het volgende:
Sigme, je wist vantevoren niet dat je altruistisch nuchter moest laten prikken? Wel een
beetje zuur dan, maar ja weet je ook weer of je gezond bent.
Ik wist wel dat ik nuchter moest zijn, maar niet waarom, en ik wist ook niet dat ze bloed gingen prikken. Maar niks zuurs hoor, 't was prima.
quote:Ik bedoel gewoon voor de wetenschap!Op dinsdag 5 oktober 2010 20:09 schreef sigme het volgende:
[..]
Altruistisch nuchter? Is dat een medisch begrip?
Ik wist wel dat ik nuchter moest zijn, maar niet waarom, en ik wist ook niet dat ze bloed gingen prikken. Maar niks zuurs hoor, 't was prima.
quote:QFT!Op dinsdag 5 oktober 2010 19:53 schreef Mini_rulez het volgende:
gewoon elke dag hetzelfde basisschema aanhouden en vooruit plannen? Dan ga je minder snel denken aan alle ongezonde dingen die je zou kunnen eten en hoef je niet steeds opnieuw te kiezen om toch maar iets gezonds te nemen, omdat je dat van tevoren al gepland/meegenomen had.
.quote:is dat een leuke serie? Ik zoek nog een leuke!
[..]
seizoen 4 is al voorbij
quote:
[..]
is dat een leuke serie? Ik zoek nog een leuke!
Ken je brothers en sisters al? Da's ook een leuke
quote:Ja, die volg ik! Vind ik inderdaad ook erg leuk!
[..]
Ken je brothers en sisters al? Da's ook een leuke
Oh, ken je the west wing? Dat is echt m'n favoriete show ooit!
quote:haha, als ik iets heel goed kan, dan is het poepen, dus nee.
Heb net 20 min gefietst en erna gerekt
voor het eerst sinds 4 weken weer op mn fiets. Ik vind het nogal wat 
quote:Nou idd, onvoldoende gegeten daarvoor, ik had niks meegenomen naar school omdat ik dachtOp dinsdag 5 oktober 2010 20:07 schreef sigme het volgende:
[..]
Van een gevulde koek krijg je honger. Dat leidt tot de rest.
De vraag is: waarom nam je een gevulde koek? Had je onvoldoende gegeten daarvoor? Ontbijt dan wat zwaarder!
(En dan ben je dus niet goed begonnen
dat ik tussendoor een broodje kon halen, maar dat bleek niet zo te zijn, dus had vanaf 's ochtends 10 tot 4 uur niks gegeten. Toen ik uiteindelijk wel tijd had om iets te halen bleken ze in de kantine maar tot 2 uur broodjes aan te bieden (wist ik niet omdat ik net op de uni zit) dus nam ik die gevulde koek en chocolade..
Ik denk dat ik voortaan maar wel gewoon braaf brood meeneem...
quote:Ik ken 'm, maar heb 'm nooit helemaal gekeken. Op de todo lijst zet
[..]
Ja, die volg ik! Vind ik inderdaad ook erg leuk!
Oh, ken je the west wing? Dat is echt m'n favoriete show ooit!
quote:Ja lijkt me een goed idee!!Op dinsdag 5 oktober 2010 19:53 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Als ik wil afvallen probeer ik rond de 1200 te blijven. Dat is wel als ik niet sport, anders mag het wel wat meer zijn natuurlijk. Met zo weinig kcals is het vaak puzzelen om alle voedingsstoffen wel binnen te krijgen. Het ging wel steeds makkelijker want op den duur had ik gewoon een vast programmaatje van dingen die ik regelmatig at. Misschien moet jij zoiets ook doen, gewoon elke dag hetzelfde basisschema aanhouden en vooruit plannen? Dan ga je minder snel denken aan alle ongezonde dingen die je zou kunnen eten en hoef je niet steeds opnieuw te kiezen om toch maar iets gezonds te nemen, omdat je dat van tevoren al gepland/meegenomen had.
Mag ik vragen wat jouw basisprogramma is/was?
quote:Haha, gelukkig maar, dat is namelijk heel naarOp dinsdag 5 oktober 2010 20:22 schreef j.t het volgende:
[..]
haha, als ik iets heel goed kan, dan is het poepen, dus nee.
Heb net 20 min gefietst en erna gerekt
O: 1 boterham met filet american + halfvolle melk
L: meergranen bolletje met ham, ei, rauwkost + bekertje milk&fruit
A: 1 opschepl. hutspot + stukje draadjesvlees
T: verse sinaasappelsap
quote:Dus toch zwanger
[..]
haha, als ik iets heel goed kan, dan is het poepen, dus nee.
Heb net 20 min gefietst en erna gerekt
Wat je aan calorieen eet is alleen rotzooi en troep.
Niet goed voor je, dat weet je!
Je MOET je leven omgooien, zo gaat het niet langer.
Groente, volkorenprodukten, please?
quote:Als je nu een handje ongezouten nootjes neemt en nog een stukje fruit dan is het best ok..Op dinsdag 5 oktober 2010 20:27 schreef Swietje het volgende:
Boh. Ik heb veel te weinig gegeten maar ik post toch maar een lijstje voor de vorm ofzo
O: 1 boterham met filet american + halfvolle melk
L: meergranen bolletje met ham, ei, rauwkost + bekertje milk&fruit
A: 1 opschepl. hutspot + stukje draadjesvlees
T: verse sinaasappelsap
Of een boterham pindakaas en wat fruit
quote:Eh.. wat is er zo slecht aan biogarde, muesli, een appel, twee pistoletjes (lunch werd voor mij verzorgd), roerbakgroenten, quinoa? Ok, het toetje is slecht, de ikea-balletjes zijn slecht, maar voor de rest valt het toch wel mee?
XM...
Wat je aan calorieen eet is alleen rotzooi en troep.
Niet goed voor je, dat weet je!
Je MOET je leven omgooien, zo gaat het niet langer.
Groente, volkorenprodukten, please?
En het lukt me niet de mail te cancelen quote:Ik denk dat het vooral meer moet zijn. Je mag best toetjes eten en ikea balletjes en koekjes en ijs enzo, maar het zou natuurlijk veel beter zijn als je ten eerste vooral meer eet en ten tweede meer groente.
[..]
Eh.. wat is er zo slecht aan biogarde, muesli, een appel, twee pistoletjes (lunch werd voor mij verzorgd), roerbakgroenten, quinoa? Ok, het toetje is slecht, de ikea-balletjes zijn slecht, maar voor de rest valt het toch wel mee?
quote:stonden er erg veel 'foute' zaken in?
Gotver de gotver (sorry christenen onder ons); heb net een mail gestuurd aan een lead die eigenljk bedoeld was voor een collega
O: snee hummus, snee honing
T: eenhapskoekje
L: bonensalade, vis, komkommersalade, ratatouille
T: cappuccino
D: pompoen/wortelsoep, salade, pita
T: yoghurt met eetlepel honing
T: misschien nog een appel of een pruim
Volgens mij is het wel ok
loveli en phaidra nog bedankt (sorry als ik iemand mis). Ik heb bedacht dat ik toch naar de dokter ga als dit aanhoudt. Geen nieuwe producten by the way, ik ben zelfs nog overgegaan op ongeparfumeerde wasmiddelen de laatste weken in NL (toen had ik nog geen eczeem,alleen uitslag over mijn hele lichaam).
quote:Ojee... was het een normaal collega-mailtje of een wel beetje fout collega-mailtje?
Gotver de gotver (sorry christenen onder ons); heb net een mail gestuurd aan een lead die eigenljk bedoeld was voor een collega
quote:Mwoh, het ging. Eigenlijk vooral dat ik er even over na wilde denken en dat ik me afvroeg wie de concurrentie was. Maar toch....
[..]
stonden er erg veel 'foute' zaken in?
T: paar nootjes
T: glas verse wortelsap
L: ham/kaas croissant
D: half bord hutspot, stuk karbonade
T: glas versgeperst sinaasappelsap
T: 2 dropjes
Gisteren:
O: yoghurt, stuk tomaat
T: paar stukjes ananas
L: hap van wit bolletje kaas
D: 2 kipsate, patat, sla
T: 4 bier, 1 icetea
Kan weer beter.
Oeps Tink!
quote:Meestal was het zoiets als dit:Op dinsdag 5 oktober 2010 20:25 schreef mango_cream het volgende:
[..]
Ja lijkt me een goed idee!!
Mag ik vragen wat jouw basisprogramma is/was?
O: Brinta of yoghurt met een klein beetje cruesli (eigenlijk slecht, simpele muesli zonder troep is veel beter)
T: snee volkorenbrood met mager beleg, fruit
L: 2 sneetjes volkorenbrood met mager beleg
T: 2x knackebrod of een snee volkorenbrood (of 2) met cup-a-soup
D: dat wisselde
T: koffie met magere melk met een blokje chocolade of een glaasje wijn, in elk geval nog iets lekkers
Over avondeten: ik deed een tijdlang Weight Watchers, dus punten tellen voor wat je eet, en daarbij mag je bepaalde soorten groente en fruit onbeperkt eten dus at ik tussendoor veel fruit en 's avonds veel groente. Je mag dan ook voor een vast aantal punten een onbeperkte portie aardappels of pasta, en daar nam ik dan soms best veel van maar dat is nog altijd beter dan honger lijden en daardoor gaan snaaien. Dat doe ik eigenlijk nog steeds, gisteren nog twee borden stamppot op.
Gewoon aardappel met groente en een scheutje melk, daar is volgens mij nog nooit iemand dik van geworden. Verder probeerde ik meestal toch wel een ons vlees/vis/vleesvervanger te eten want dat heb je gewoon nodig, maar dan wel iets magers.[ Bericht 0% gewijzigd door Mini_rulez op 05-10-2010 20:52:06 ]
quote:Ik ga het nu toch even voor XM opnemen: het moet natuurlijk wel realistisch bijven. Als jullie tegen mij zouden zeggen dat ik geen calvados meer mag drinken en geen ijsjes meer mag eten gooi ik mijn kont ook in de krib. Ik denk dat meer groente eten én geen koekjes te veel van het goede is voor XM.
XM, élke dag goed eten en dan koekjes enzo even eruit gooien... doe eens proberen
Oeps Tink!
quote:Haha nee
de dikheid zit vrij hoog, beetje dikke darm/navel area ... mn baarmoedergebied is altijd wel redelijk plat. Und jetzt: even naar de pub want er is een jarige
Gelukkig zit de pub op het hoekje dus geen haastwerk quote:
[..]
Ik ga het nu toch even voor XM opnemen: het moet natuurlijk wel realistisch bijven. Als jullie tegen mij zouden zeggen dat ik geen calvados meer mag drinken en geen ijsjes meer mag eten gooi ik mijn kont ook in de krib. Ik denk dat meer groente eten én geen koekjes te veel van het goede is voor XM.
Trouwens, kom niet aan mijn cola-berenburg...
quote:mjaah, ze weten nu iig dat je goed beslagen ten ijs wil komen
[..]
Mwoh, het ging. Eigenlijk vooral dat ik er even over na wilde denken en dat ik me afvroeg wie de concurrentie was. Maar toch....
quote:We hebben geen nootjes, wat zou ik dan kunnen nemen? Een appel hebben we wel.Op dinsdag 5 oktober 2010 20:31 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Als je nu een handje ongezouten nootjes neemt en nog een stukje fruit dan is het best ok..
Of een boterham pindakaas en wat fruit
Ik kon wel door de grond zakken...
quote:En nu morgen 4 opscheplepels nemen he, met kop
quote:Nee niks aan da hand, hoogstens dat ik me nu een olifantje voelOp dinsdag 5 oktober 2010 20:01 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Het is nog niet zo laat! De AH is nog open!
Niets naars aan de hand hoop ik?
geen plek meer voor gezond spul. morgen maar inhalen dan
quote:Waarom zijn saaie lijstjes eigenlijk belangrijk? Het zou mijn hele lol in eten verpesten
Is ook zo Tink maar een ritme en saaie lijstjes zijn zo belangrijk.
Trouwens, kom niet aan mijn cola-berenburg...
quote:ja, dat weet ik nog! pijnlijke dingen he, zulke acties.. Van Tink ook, gelukkig stonds er niet echt iets schokkends in...Op dinsdag 5 oktober 2010 20:52 schreef AKnynke het volgende:
ik weet niet of ik het hier verteld had, maar ik had laatst ook zoiets, Tink! Ik heb een aanbevelingsbrief nodig voor een sollicitatie waar ik mee bezig ben. Oude scriptiebegeleider (En tegenwoordig baas) gevraagd, gene probleem, maar ik moest hem eerst zelf opstellen. Gedaan, ge-emailed: stuur ik hem naar al m'n collega's. Nu denken die dat ik na 3 weken al opzoek ben naar wat anders (funcite begint pas over een jaar), en zien ze wat redelijk privés, hoe ik over m'n eigen kunnen denk...
Ik kon wel door de grond zakken...
Dan even wat anders doen en later herlezen, alles checken en als ik zeker ben dat alles ok is, op verzenden drukken
quote:Kan ik me goed voorstellen. Zo flapte ik er vandaag uit dat ik ook overwogen had op een vacature te solliciteren bij een concurrent
ik weet niet of ik het hier verteld had, maar ik had laatst ook zoiets, Tink! Ik heb een aanbevelingsbrief nodig voor een sollicitatie waar ik mee bezig ben. Oude scriptiebegeleider (En tegenwoordig baas) gevraagd, gene probleem, maar ik moest hem eerst zelf opstellen. Gedaan, ge-emailed: stuur ik hem naar al m'n collega's. Nu denken die dat ik na 3 weken al opzoek ben naar wat anders (funcite begint pas over een jaar), en zien ze wat redelijk privés, hoe ik over m'n eigen kunnen denk...
Ik kon wel door de grond zakken...
quote:ik kan dat ook niet, elke dag hetzelfde eten, dan word ik echt,nou ja blugh, dat houd ik gewoon niet eens 2 dagen vol..Op dinsdag 5 oktober 2010 20:53 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Waarom zijn saaie lijstjes eigenlijk belangrijk? Het zou mijn hele lol in eten verpesten
quote:Is wel een goed idee, maar ik stuur de hele dag door belangrijke mails (is mijn werk
Ik typ belangrijke mails eerst in Word.. dan kan ik ze niet zomaar naar de verkeerde personen sturen, nou ja kan wel, maar de kans dat je dan overhaast iets verstuurd is kleiner.
) en het zou echt te veel moeite zijn iedere mail eerst in Word te schrijven. Zeker als het alleen maar een reactie is. Typ ze net zo snel als een reply op fok.quote:Saaie lijstjes ritmeOp dinsdag 5 oktober 2010 20:53 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Waarom zijn saaie lijstjes eigenlijk belangrijk? Het zou mijn hele lol in eten verpesten
Nee, een basislijst is het gewoon...
Zodat je na een vreetbuiweekend weer gewoon verder kan gaan en dat je wel weet dat het wel weer goed komt
quote:Tsja, ik had de tekst van het mailtje wel gecheckt..maar ik dacht dat ik op antwoorden aan gedrukt had op een mailtje dat hij naar de hele groep had gestuurd. Had ik ook gedaan, maar blijkbaar als je een maitlje aan de hele server-lijst stuurt, verandert hij het antwoorden aan adres ook in de hele serverlijst.
wat ik heeeel vaak doe met belangrijke mailtjes. Mailtje typen en opslaan als draft.
Dan even wat anders doen en later herlezen, alles checken en als ik zeker ben dat alles ok is, op verzenden drukken
Ach ja. Het was een goede aanbevelingsbrief, en heb hem met een paar heeeeele kleine aanpassingen teruggekregen. Nu nog de sollicitatiebrief in elkaar flansen. Dat staat eigenlijk voor nu op het programma, maar kan me niet concentreren..
quote:Ik vind het makkelijker om gezonde keuzes te maken als ik het van tevoren bedenk dan wanneer ik al honger heb, en als ik weinig tijd heb om te plannen wat ik ga eten val ik gewoon terug op dat basislijstje zodat ik in elk geval niet in de verleiding kom om iets ongezonders te kopen ofzo.Op dinsdag 5 oktober 2010 20:53 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Waarom zijn saaie lijstjes eigenlijk belangrijk? Het zou mijn hele lol in eten verpesten
Overdag eet ik toch maar achter m'n bureau, dan vind ik het niet zo erg om elke dag (ongeveer) hetzelfde te eten. Zolang het avondeten maar een beetje afwisselend is.
quote:Oh daarom
[..]
Saaie lijstjes ritme
Nee, een basislijst is het gewoon...
Zodat je na een vreetbuiweekend weer gewoon verder kan gaan en dat je wel weet dat het wel weer goed komt
Geen last van. Sport gewoon een uurtje extra.Hoe gaat het eigenlijk met jou? Lukt het je al wat meer te eten zonder schuldgevoelens?
quote:Dan eerst mail typen en dan pas e-mailadres typen? Of maak je dan nog steeds die fout?Op dinsdag 5 oktober 2010 20:57 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Is wel een goed idee, maar ik stuur de hele dag door belangrijke mails (is mijn werk
. Dwangneurose ofzo.!
quote:Heb ik ook. Het liefst eet ik iedere dag van de week iets anders. Heel gezond m.i.Op dinsdag 5 oktober 2010 21:02 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik kan echt niet iedere ochtend hetzelfde ontbijten, ik móet dat gewoon variëren. Kweetniet. Kan ook niet helemaal uitleggen waarom
quote:Ik moet altijd droge kleren aantrekken.Op dinsdag 5 oktober 2010 21:02 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Waarom, als ik afwas, moet ik daarna altijd dweilen
*boks*
quote:Ja! Herkenbaar.
[..]
Heb ik ook. Het liefst eet ik iedere dag van de week iets anders. Heel gezond m.i.
Ik vind het ook vreselijk dat ik eigenlijk alleen brood mee kan nemen als lunch omdat er 0,0 voorzieningen zijn verder om dingen te bewaren / bereiden. Echt kak.
quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 21:04 schreef Ewelina het volgende:
Aaaaargh, ik weet alweer waarom ik de eerste fase van een onderzoek zo vervelend vind. Ik voel me dan altijd zo dom.
Tink: daar heb je ook weer gelijk in, variatie is ook gezond.
quote:Hmm, oke, hier kan ik wel wat mee, mijn probleem is vooral het er aan beginnen en het feit dat ik niet zon zin heb in het avondeten koken. Ik ga me wel hieraan proberen te houden alleen dan geen brinta maar brood sochtends en ipv wijn enzo tussendoor op school toch milkbreak, merk dat dat bij mij toch wel werktOp dinsdag 5 oktober 2010 20:45 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Meestal was het zoiets als dit:
O: Brinta of yoghurt met een klein beetje cruesli (eigenlijk slecht, simpele muesli zonder troep is veel beter)
T: snee volkorenbrood met mager beleg, fruit
L: 2 sneetjes volkorenbrood met mager beleg
T: 2x knackebrod of een snee volkorenbrood (of 2) met cup-a-soup
D: dat wisselde
T: koffie met magere melk met een blokje chocolade of een glaasje wijn, in elk geval nog iets lekkers
Over avondeten: ik deed een tijdlang Weight Watchers, dus punten tellen voor wat je eet, en daarbij mag je bepaalde soorten groente en fruit onbeperkt eten dus at ik tussendoor veel fruit en 's avonds veel groente. Je mag dan ook voor een vast aantal punten een onbeperkte portie aardappels of pasta, en daar nam ik dan soms best veel van maar dat is nog altijd beter dan honger lijden en daardoor gaan snaaien. Dat doe ik eigenlijk nog steeds, gisteren nog twee borden stamppot op.
als ik iets "lekkers" mag. Thanks!!!
Oh, kennen jullie trouwens Glee? Ik zie het nu voor het eerst, en het is best leuk!
Lijst voor morgen
O": 200 vla, 200 yoghurt
T's: boterham kaas, tomaat, kwart komkommer, peer, appel.
L: Kom mosterdsoep met spekjes, 2 boterhammen osseworst, beker melk
T's: boterham kaas, blokje choco, wortels
D: Spruitjes, lever en rijst
quote:Geen idee, maar kudo's dat je afwast. De eerste keer dat ik echt alleen woonde, deed ik dat pas toen alle borden en lepels op waren (sociale dwang van huisgenoten was weg). En aangezien ik een 12-persoons servies had met soep- ontbijt- en dinerborden èn een bestekcassette met 6 couverts en nog wat restbestekspullen....Op dinsdag 5 oktober 2010 21:02 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Waarom, als ik afwas, moet ik daarna altijd dweilen
quote:mjaah, niemand is perfect
[quote]
Sowieso een heel ongeconcentreerde dag. Ook nog een persbericht met een JOEKEL van een taalfout verstuurd
Kan ik me goed voorstellen. Zo flapte ik er vandaag uit dat ik ook overwogen had op een vacature te solliciteren bij een concurrent
[/quote]
quote:Ik maak mijn aanrecht altijd droog met een trekkerOp dinsdag 5 oktober 2010 21:05 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Ik moet altijd droge kleren aantrekken.
*boks*
Anders is het altijd zo soppig Hahaha omg ik was de kraan vergeten maar ik snap niet waarom hij overstroomde
?!!quote:Ik heb vandaag 2x afgewassen omdat het sneller gaat als het nog vers isOp dinsdag 5 oktober 2010 21:13 schreef loveli het volgende:
[..]
Geen idee, maar kudo's dat je afwast. De eerste keer dat ik echt alleen woonde, deed ik dat pas toen alle borden en lepels op waren (sociale dwang van huisgenoten was weg). En aangezien ik een 12-persoons servies had met soep- ontbijt- en dinerborden èn een bestekcassette met 6 couverts en nog wat restbestekspullen....
Spoel het sowieso meteen af na het koken/eten.. ! En bier!!!!quote:Bedankt, nu heb ik zin in pizza én friet.Op dinsdag 5 oktober 2010 21:15 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Mijn broertje kwam eten en ik heb hem verleid met pizza met daarop friet
Dat is dus zo'n moment waarop het handig is dat de stamppot al gepland en gekookt is.
Oh, en wat ik nog wou zeggen: variëren gaat makkelijker als je eenmaal een beetje in je systeem hebt zitten wat gezonde mogelijkheden zijn, en dat heeft wat tijd nodig.
quote:Bright side en Louis Couperus zijn in mijn hoofd niet met elkaar te combineren. Maar als het jouw ding is, veel plezier met het verwende kreng ElineOp dinsdag 5 oktober 2010 18:55 schreef Viking84 het volgende:
Anyway. On the bright side: ik ben morgen vrij, ik heb het verzameld werk van Couperus in mijn bezit en ik ga donderdag en vrijdag lekker verven met de onderbouw
quote:Mannen
neen quote:Da's dus wel een aardappellepel en geen groentelepel.
Na 3 keer overlezen geloof ik dar aardappellepel met het juiste aantal p's, e's en l-len is gespeld.
. Geen verstand van .quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 20:48 schreef MariaEtcetera het volgende:
Eens met Tink! Het moet wel leuk blijven, en een patroon wat voor je hele leven kan werken.
quote:Met een wat?Op dinsdag 5 oktober 2010 21:13 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik maak mijn aanrecht altijd droog met een trekker
Hahaha omg ik was de kraan vergeten maar ik snap niet waarom hij overstroomde
Bedoel je zo'n ding met een zeempje eraan? Daarmee trek ik de plassen water in de badkamer richting doucheputje. We hebben echt een idiote badkamer
. Geen wonder dat ze de boel plat willen gooien.quote:en salades dan??? Je zou eventueel gewoon een koeltasje mee kunnen nemenOp dinsdag 5 oktober 2010 21:06 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ja! Herkenbaar.
Ik vind het ook vreselijk dat ik eigenlijk alleen brood mee kan nemen als lunch omdat er 0,0 voorzieningen zijn verder om dingen te bewaren / bereiden. Echt kak.
Ik vaak 's avonds vaak een salade en doe de dressing apart in een bakje.. en dat mix ik dan door elkaar op het werk.
quote:Ja ik kan wel mijn best doen maar dit waardeert hij meerOp dinsdag 5 oktober 2010 21:17 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Bedankt, nu heb ik zin in pizza én friet.
Dat is dus zo'n moment waarop het handig is dat de stamppot al gepland en gekookt is.
Oh, en wat ik nog wou zeggen: variëren gaat makkelijker als je eenmaal een beetje in je systeem hebt zitten wat gezonde mogelijkheden zijn, en dat heeft wat tijd nodig.
quote:Ooooh. Dat moet ik zien.Op dinsdag 5 oktober 2010 21:28 schreef XcUZ_Me het volgende:
OMG, puberruil op ned.3. Hardcore Feyenoordergezin krijgt Joods meisje en vice versa. OMG!!!
quote:Ik bedoel een wisserOp dinsdag 5 oktober 2010 21:28 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Met een wat?
Bedoel je zo'n ding met een zeempje eraan? Daarmee trek ik de plassen water in de badkamer richting doucheputje. We hebben echt een idiote badkamer
Maar omdat meneer erg goed is in zichzelf zo belangrijk vinden zijn eigen uren in te mogen delen, zit ik nu nog 2 uur met hem te msn'en omdat hij niks snapt!!!!!!!!!!
GRRRR en ik had al vanaf 8 tot 17:45 gewerkt
Maar ik kan het wel niet doen en dan haalt meneer zijn deadline WEER niet en dan heeft alleen de klant er nadeel van..
Ik haat verantwoordelijkheden soms
quote:Die gebruik ik idd ook in de badkamerOp dinsdag 5 oktober 2010 21:30 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik bedoel een wisser
[ afbeelding ]
.quote:We hebben ook nog havermout en bedorven gebroken lijnzaadOp dinsdag 5 oktober 2010 21:23 schreef Duvel het volgende:
We gaan een leuk experiment doen, het heet het geen-boodschappen-experiment. Boodschappen doen is een hel. Na je werk wurm je je langs de door de overdag-tijd-zat-hebbende huisvrouwen leeggeroofde schappen. Maar nu dus niet meer. We gaan zo lang mogelijk teren op onze voorraden. En dat zijn: diverse potgroenten, een kwart zak diepvriesgehaktballen van IKEA, een doos met nog zeven eieren, afbakstokbroden, een kilo aardappelen, een paar plakken kaas, pepercervelaat, ingeblikte zalm en tonijn (als het nog goed is), pannenkoekenmix, divers ingeblikt fruit, aangevreten zakken pasta, rijst, quinoa, amarant (die gooien we weer weg na het koken), een zak uiensoep en anderhalf brood in de diepvries. Steun ons.
.quote:Jippie.Op dinsdag 5 oktober 2010 21:34 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
We hebben ook nog havermout en bedorven gebroken lijnzaad
quote:Tja het probleem is, dat hij onze beste programmeur is op dit moment...Op dinsdag 5 oktober 2010 21:32 schreef Ewelina het volgende:
Kun je hem niet op het beoordelingsgesprek dan een negatieve beoordeling geven? Contract niet verlengen?
En het is zo moeilijk om goede mensen te vinden en dan moeten ze ons product nog gaan begrijpen.
Maar ik heb er al zoveel gesprekken met hem over gehad en iedere keer geeft hij me ook gelijk en spreken we af er wat aan te doen en dan gaat het weer een tijdje goed... en dan gaat het weer de verkeerde kant op..
quote:Ik steun jullie misschien als er meer diepvriesgroenten bijkomen en m,isschien een multivitamine. Ingeblikt fruit is suikersuikersuikersuiker want meestal op siroop.Op dinsdag 5 oktober 2010 21:23 schreef Duvel het volgende:
We gaan een leuk experiment doen, het heet het geen-boodschappen-experiment. Boodschappen doen is een hel. Na je werk wurm je je langs de door de overdag-tijd-zat-hebbende huisvrouwen leeggeroofde schappen. Maar nu dus niet meer. We gaan zo lang mogelijk teren op onze voorraden. En dat zijn: diverse potgroenten, een kwart zak diepvriesgehaktballen van IKEA, een doos met nog zeven eieren, afbakstokbroden, een kilo aardappelen, een paar plakken kaas, pepercervelaat, ingeblikte zalm en tonijn (als het nog goed is), pannenkoekenmix, divers ingeblikt fruit, aangevreten zakken pasta, rijst, quinoa, amarant (die gooien we weer weg na het koken), een zak uiensoep en anderhalf brood in de diepvries. Steun ons.
Of je doet een ander experiment: weekmenu's met meer vers spul en een of twee keer in de week boodschappen doen in de avonduren.
quote:Ah dat moet ik ook zien.Op dinsdag 5 oktober 2010 21:28 schreef XcUZ_Me het volgende:
OMG, puberruil op ned.3. Hardcore Feyenoordergezin krijgt Joods meisje en vice versa. OMG!!!
Feyenoord
quote:Nee, we doen nu dit experiment. Dat experiment met boodschappen in de avonduren is even geweest.Op dinsdag 5 oktober 2010 21:35 schreef loveli het volgende:
[..]
Ik steun jullie misschien als er meer diepvriesgroenten bijkomen en m,isschien een multivitamine. Ingeblikt fruit is suikersuikersuikersuiker want meestal op siroop.
Of je doet een ander experiment: weekmenu's met meer vers spul en een of twee keer in de week boodschappen doen in de avonduren.
quote:Niet?Op dinsdag 5 oktober 2010 21:38 schreef Duvel het volgende:
Je denkt trouwens toch niet dat we gewoon een blik fruit gaan zitten leeglepelen?
NYSNO
SLITBAR 
KNUBBIG 
EN DE GROTE MAAR DIE ZIE IK NIET MEER Einde mededeling.
quote:tussentijdse beoordeling? Of een keer gaan zitten en zijn workflow met hem doornemen en kijken wat er te verbeteren valt?Op dinsdag 5 oktober 2010 21:31 schreef progje het volgende:
grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr echt.. ik word soms dood moe van een collega (en ik ben zijn Manager...)
Maar omdat meneer erg goed is in zichzelf zo belangrijk vinden zijn eigen uren in te mogen delen, zit ik nu nog 2 uur met hem te msn'en omdat hij niks snapt!!!!!!!!!!
GRRRR en ik had al vanaf 8 tot 17:45 gewerkt
Maar ik kan het wel niet doen en dan haalt meneer zijn deadline WEER niet en dan heeft alleen de klant er nadeel van..
Ik haat verantwoordelijkheden soms
O: havermout, banaan, lijnzaad
L+T: 4x volkoren boterham (1x vegapate, 1x pindakaas) +2 gele pruimen
+koffie met volle melkS: half uur hardlopen
T: paar olijven
D: aardappeltjes uit de oven, beefburger tomaat, gebakken groente (wortel, courgette, champignon) met halvanaise en ketchup
= ongeveer 1600 kcal en dat vind ik zonder hardlopen al een beetje weinig dus ik neem zo
edit: heb eigenlijk helemaal geen honger en om nou tegen mijn zin in yoghurt te gaan zitten eten
nu eerst even mijn opdracht afmaken en insturen (ik geef mezelf tot 2200 u) en dan lekker relaxen en een leuke serie kijken!
[ Bericht 11% gewijzigd door Blurred86 op 05-10-2010 22:09:57 ]
quote:Die vader heeft 't wiel ook niet uitgevonden hoor!
Ik bedoel er verder niks mee ofzo maar dat meisje uit Rotterdam is best dom
quote:vaker evalueren? Zet je de afspraken op papier?
Tja het probleem is, dat hij onze beste programmeur is op dit moment...
En het is zo moeilijk om goede mensen te vinden en dan moeten ze ons product nog gaan begrijpen.
Maar ik heb er al zoveel gesprekken met hem over gehad en iedere keer geeft hij me ook gelijk en spreken we af er wat aan te doen en dan gaat het weer een tijdje goed... en dan gaat het weer de verkeerde kant op..
Mensen kunnen nog zo 'goed' zijn, als ze meer moeite kosten dan dat ze waard zijn -> exit.
quote:allemaal al gedaan...Op dinsdag 5 oktober 2010 21:42 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
tussentijdse beoordeling? Of een keer gaan zitten en zijn workflow met hem doornemen en kijken wat er te verbeteren valt?
echt alles al geprobeerd, het zit zo in zijn karakter...
Hij heeft ook een beetje last van "asperger", dus ik moet altijd nog uitkijken ook hoe ik hem toespreek / aanpak.
Ik zit nu gewoon weer in een week dat ik zelf ook mega druk ben en er veel deadlines zijn en dan kost het me gewoon meer moeite om te gaan met zijn vervelende gedrag soms..
Naja gewoon vaak tot 10 tellen dan maar weer
Hij is vaak erg goed in zijn werk, als ik altijd maar uit kijk hoe ik hem benader en hem genoeg controleer..
Maar op zo'n dag als vandaag ben ik het gewoon ff zat
quote:goeie mededeling!Op dinsdag 5 oktober 2010 21:41 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik wil dit van de IKEA.
NYSNO [ afbeelding ] SLITBAR [ afbeelding ] [ afbeelding ] [ afbeelding ] [ afbeelding ] KNUBBIG [ afbeelding ] EN DE GROTE MAAR DIE ZIE IK NIET MEER
Einde mededeling.
Ik ben vooral blij met mijn nieuwe gordijnen:
http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/90160249
quote:NeeOp dinsdag 5 oktober 2010 21:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Die vader heeft 't wiel ook niet uitgevonden hoor!
quote:Jawel, maar dat zetten we dan in de lijstjes als "twee perziken".
quote:Mooi! Zijn die een beetje dik?Op dinsdag 5 oktober 2010 21:47 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
goeie mededeling!
Ik ben vooral blij met mijn nieuwe gordijnen:
http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/90160249
quote:Mooi!Op dinsdag 5 oktober 2010 21:47 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
goeie mededeling!
Ik ben vooral blij met mijn nieuwe gordijnen:
http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/90160249
Je had toch die gevlochten bamboelamp? Die had ik gezien, is mooooi
quote:Ze zijn heel dik ja! En er zit een motiefje in, dat vind ik leuk!Op dinsdag 5 oktober 2010 21:52 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Mooi! Zijn die een beetje dik?
En Puff; klopt, die heb ik inderdaad! (hoe weet je dat?ik kon er namelijk geen plaatje van vinden..) en hij is zeker mooi, geeft heel leuk licht ook!Nu hoef ik niet perse 100 kaarsen aan voor sfeer, maar 3 volstaat
quote:Welke kleur?Op dinsdag 5 oktober 2010 21:55 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik moet nog furfen in mijn kamertje
quote:Kan het niet zijn dat hij die vrijheid nodig heeft om tot goede resultaten te komen? Ik zou hem die vrijheid geven, maar wel binnen bepaalde kaders. Dus niet van jou verwachten dat je hem nog begeleid buiten jouw werktijden, maar wel de vrijheid om flexibel te werken. Geven en nemen dus.
[..]
Tja het probleem is, dat hij onze beste programmeur is op dit moment...
En het is zo moeilijk om goede mensen te vinden en dan moeten ze ons product nog gaan begrijpen.
Maar ik heb er al zoveel gesprekken met hem over gehad en iedere keer geeft hij me ook gelijk en spreken we af er wat aan te doen en dan gaat het weer een tijdje goed... en dan gaat het weer de verkeerde kant op..
En dat is soms wat moeilijk.
Hij mag al meer dan de andere medewerkers van onze afdeling (dit allemaal duidelijk uitgelegd aan de rest)
Hij werkt ook liever 's avonds / 's nachts en is geen ochtendmens, dat begrijp ik allemaal..
Laat ik het er maar op houden dan de verhoudingen gewoon een beetje weg zijn..
Naja er zit niks anders op dan weer duidelijk richting hem te zijn..
Maar die asperger maakt het communiceren soms wat ingewikkeld, als ik het op het verkeerde moment doe, slaat hij helemaal op slot en hebben we 1 week niks aan hem.
quote:nee, ze hangen nog niet.Op dinsdag 5 oktober 2010 21:59 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Heb je een eigen foto cali?
Als ze er hangen maak ik een foto ok!
quote:Ja en ik heb er het komende half jaar in Nederland zo'n 4 nodigOp dinsdag 5 oktober 2010 22:14 schreef Tinkepink het volgende:
Oke, dan houdt het op inderdaad. En goede programmeurs zijn inderdaad moeilijk te vinden
en in Amerika (Boston) in 2011 ook nog wel 4
Naja komt ooit nog wel eens goed
en daarom moet ik nu zelf ook weer mee programmeren..
o. roggebrood met kaas
t. magnum classic
t. 3 bokkenpootjes
l. krentenbol + boterham krabsalade + boterham pindakaas
t. stuk taart
d. döner
t. calippo cola
Zo, dat was met voorsprong het slechtste lijstje van vandaag
quote:Ja, nogal. En beroerd geslapen.
Tink, hoe voel je je vandaag? Nog pijnlijke ledematen?
cocktails
Pip!
bureau/eetkamertafel iets
la cuisine
kitchen aid
Treurig welkom ding zonder plant..
bankje en treurige gordijnen
tegen over het bankje: muziek/laptop/tv
O ja ik zou nog foto's laten zien he? Ik wil nog wel een muur verven.... En ik vind die donkere bank/meubels/boxen/tafel niet zo leuk dus die zou ik nog wel wit willen maken of zo.
En ik moet nog echte stoelen
!Wel vind ik het tof dat al mijn keuken spullies zilver zijn! Alleen nog een vaatwasser
O en de deur heb ik zilver gemaakt 
O ja en ik wil nog ergens twee witte orchideeën op de grond in witte vaas.. Dit idee maar dan beter.
Oja.. Ik wil het hier denk ik leem verven? Zo iets is leem, maar leem is iets warmer
-edit-
jeej de foto's doen het toch
[ Bericht 10% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 05-10-2010 22:45:27 ]
quote:Daar ga ik helaas overheenOp dinsdag 5 oktober 2010 22:16 schreef Tinkepink het volgende:
Zal ik er maar eens een fout daglijstje ingooien
o. roggebrood met kaas
t. magnum classic
t. 3 bokkenpootjes
l. krentenbol + boterham krabsalade + boterham pindakaas
t. stuk taart
d. döner
t. calippo cola
Zo, dat was met voorsprong het slechtste lijstje van vandaag
O: stroopwafels
L; 3x gekookt ei, sultana
D: m&m's
quote:Leem is mooi, dat ken ik wel!!Op dinsdag 5 oktober 2010 22:22 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[ afbeelding ]
O ja ik zou nog foto's laten zien he? Ik wil nog wel een muur verven.... En ik vind die donkere bank/meubels/boxen/tafel niet zo leuk dus die zou ik nog wel wit willen maken of zo.
En ik moet nog echte stoelen
Wel vind ik het tof dat al mijn keuken spullies zilver zijn! Alleen nog een vaatwasser
O ja en ik wil nog ergens twee witte orchideeën op de grond in witte vaas.. Dit idee maar dan beter. [ afbeelding ]
Oja.. Ik wil het hier denk ik leem verven? Zo iets is leem, maar leem is iets warmer
[ afbeelding ]
-edit-
de rest van de foto's wil niet
quote:Niet
[..]
Daar ga ik helaas overheen
O: stroopwafels
L; 3x gekookt ei, sultana
D: m&m's
JIj hebt 3x iets gezonds gegeten (ei,ei en ei) en ik maar 2 x (roggebrood en pindakaas) Ik maak me een beetje zorgen om mijn project. Ik bedoel, leuk dat ik kan meekijken, maar ik wil iets dóen. Ik moet ook iets doen, anders krijg ik geen studiepunten. Mijn begeleiders wuiven het een beetje weg en dat het wel goed komt, maar ik moet gewoon een project doen wat ook echt 3 maanden aan studiepunten waard is. Het was wel pas mijn derde dag, maar ik zit me de halve dag te vervelen...quote:Wat houdt de detoxkuur nog meer in?Op dinsdag 5 oktober 2010 22:24 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Omg, ik ga een detox kuur doen 2 weken maar dan mag ik geen koffie/alcohol. Alcohol, okee kan. maar koffie: neen. Bijna tentamens en zo!
quote:die ampullen plus creme doe je dus 1 week. op dag 1 en op dag 8 wegen. en die creme smeer je daarna nóg een week, 2 keer per dag
kreeg ik te horen
quote:lekker warm douchen voor je je bed instapt
quote:kan je niet 1 van die begeleiders apart trekken en even duidelijk kenbaar maken waar je je zorgen over maakt?Op dinsdag 5 oktober 2010 22:30 schreef Sts het volgende:
Blah
Enneuh
quote:oh 2 maar! het waren 2 eieren geen 3, foutjeOp dinsdag 5 oktober 2010 22:26 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Niet
! 
quote:Wat heb je vandaag dan gedaan?Op dinsdag 5 oktober 2010 22:45 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Zoooo morgen de slaapkamer
quote:Foto's gemaakt? Iemand vroeg er om, chico geloof ik!
quote:dat is niet wat je net postte toch?Op dinsdag 5 oktober 2010 22:46 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Foto's gemaakt? Iemand vroeg er om, chico geloof ik!
Ik wil ook foto's zien!
Denk dat het inderdaad mooi is als je de donkere dingen wit maakt!
Leuk huisje heb je hoor, de kwaliteit van de foto's/licht is wat slecht, dus moeilijk in te schatten maar volgens mij is het best knus en toch ook stijlvol wel!
?quote:Het is denk ik een beetje de mentaliteit hierOp dinsdag 5 oktober 2010 22:39 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
kan je niet 1 van die begeleiders apart trekken en even duidelijk kenbaar maken waar je je zorgen over maakt?
Enneuh
. Het lijkt niet echt door te komen. Misschien dat het beter werkt bij de professor zelf, maar zij had het extreem druk deze week en is daardoor vrijwel onbereikbaar. Volgende week ga ik er echt een punt van maken.Maar het is niet allemaal kommer en kwel, verder is het heel leuk hier
quote:maltbier bestellen als niemand kijkt?Op dinsdag 5 oktober 2010 22:51 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Hoe hou je verborgen dat je ff niet drinkt
Druivensap in een wijnglas drinken?
Zeggen dat je bep medicatie gebruikt waardoor je niet mag drinken?
Schijt hebben aan de mening van anderen?
ik ga maffen, truste!
quote:Ooh, je doet het voor je huid! Of niet?Op dinsdag 5 oktober 2010 22:36 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
die ampullen plus creme doe je dus 1 week. op dag 1 en op dag 8 wegen. en die creme smeer je daarna nóg een week, 2 keer per dag
kreeg ik te horen
!!quote:Gewoon zeggen dat je aan de lijn bent. Doe ik ook altijd. Altijd leuk, de reacties.Op dinsdag 5 oktober 2010 22:53 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Mij maakt de mening niet uit, maarr als ik op stap ben wil ik op stap zijn en geen vragen beantwoorden van 'waarom drink je niet'. 'waarom eet je geen vlees' hoor ik namelijk al vaak genoeg
quote:Nee voor een testpanel.Op dinsdag 5 oktober 2010 22:52 schreef Sts het volgende:
[..]
Ooh, je doet het voor je huid! Of niet?
O: broodje pindakaas
T: appel en half puntje gebak
L: tomatensoepje, broodje kipfilet, kwark en 1,5 kiwi
T: broodje kipfilet, 6 winegums
D: witlof ham kaas en een gehaktbal
S: 20 min fietsen
T: 2,5 pitabroodje kaas
Ik ben tevreden
Nu op bed! Morgenmiddag naar stomme taalpilot 
EDIT:
Ow en moest mn uitstrijkje uitslag voor het weekend al binnen hebben, heb nog niets. Kan morgen ook niet bellen: geen pauze. Pleindienst in pauze, en meteen na schooltijd deuren dicht en met gierende banden naar de taalpilot rijden ... die duurt tot iets na half 5 en dan met collega's terug. Dus kan pas donderdag bellen
Betreft baantje hier: weegschaal zegt: ik neig nu weer naar proberen (1 dag per week ofzo) en als het dan blijkt te zuigen stoppen
Knopen en doorhakken, meh.
quote:Wat voor baantje is het? Iets wat mogelijk leuk is?Op dinsdag 5 oktober 2010 23:03 schreef MariaEtcetera het volgende:
Zooo terug!
Betreft baantje hier: weegschaal zegt: ik neig nu weer naar proberen (1 dag per week ofzo) en als het dan blijkt te zuigen stoppen
Knopen en doorhakken, meh.
Of is het "iets dat"? Een van de dingen die ik nooit goed onthouden heb.
Ik vond het wel okay klinken, het is iig een veld waarin ik nog niks heb gedaan
Oh en sorry dat ik er wéér over begin
Het houdt me nogal bezig. Ik moet écht leren beslissingen nemen. En erachter te staan. Straks even bijlezen, want op mobiel was dat niet handig.Net m'n eerste schaatsles gehad. Ik kan er níks van. En ik ben geen natuurtalent. En de rest in mijn lesgroep wel. Maar ach, heeft de leraar wat te doen. Ik vind het zeker als sport tellen, ik ben kapot!
Lijstje:
S - fietsen
O - yoghurt met rode vruchten
L - bruine boterham sambalkaas, bruine boterham filet americain, bakje slaspul, melk
T - beker vivit, appel, banaan, koekje
S - fietsen
D - macaroni met ham en ontbijtworst een hoop gesmolten kaas, sla
S - schaatsen
T - glühweintje
Prima lijst, op de lading kaas in het avondeten na misschien
Tof hoor! En tuurlijk is dat sport! Zie Rintje
Thanks voor alle felicitaties!
maria gefeli ook!!
Mo, heb je de baan nou gekregen? *niet bijgelezen heeft
.O: shake van banaan en yoghurt
T: halve AH fruitsalade
L: 3 afbak kaiserbroodjes: 1x gerookte zalm, 1z salami, 1x hagelslag
T: 2 koekjes
D: tomatensop, gekookte aardappeltjes, spinazie
T: 3 handjes doritos
Maar het voordeel: zij moeten allemaal techniekdingen oefenen en dat is keimoeilijk, dus je ziet niet zo snel resultaat. Ik ben in een uur gegaan van nauwelijks m'n evenwicht kunnen bewaren naar toch wel een paar metertjes netjes vooruitkomen. Verhoudingsgewijs maak ik dus veel sneller vorderingen Neenmans: da's ook wel weer zo. In mn klasje zitten nu ook wel wat Engelse studenten en die zijn ook leuk, maar het bedrijfsleven laat wel een andere kant zien, lijkt me.
Maria thanks voor de info, is het trouwens een leuke baan die je gaat doen? Heb ik nog andere dingen gemist?
quote:Wat vervelend.Op dinsdag 5 oktober 2010 22:30 schreef Sts het volgende:
Blah
Wel herkenbaar hoor, bij allebei mijn stages heb ik (vooral in het begin) regelmatig niks zitten doen omdat ik echt niet verder kon tot ik mijn begeleider gesproken had, maar dat voor hem niet zo'n hoge prioriteit had.Gewoon blijven vragen hoor, dat je graag aan de slag wilt kan niemand je kwalijk nemen! Dat werd mij trouwens ook letterlijk verteld. Ik had het gevoel dat ik te pushy was geweest, maar toen ik een keer een dag vrij vroeg zei mijn prof dat dat geen enkel probleem was omdat hij wel kon merken dat ik gemotiveerd was om veel af te krijgen tijdens mijn stage.
quote:Beetje laat maar ik ben nu pas aan het bijlezen dus alsnog gefeliciteerd!Op dinsdag 5 oktober 2010 23:13 schreef Perruche het volgende:
Hoi!
Thanks voor alle felicitaties!
maria gefeli ook!!
Mo, heb je de baan nou gekregen? *niet bijgelezen heeft
Blijkt het ècht niet leuk te zijn of teveel energie te kosten, kan ik altijd nog stoppen neem ik aan! En dan heb ik wel iets moois erbij op mn CV. Voornemen: sowieso niet toezeggen meer te werken dan handig. Excuses voor mijn vele gemekker en gewik en geweeg in het topique! Hier blijft het bij voor nu, echt waar!
En bedankt voor de vele meningen / adviezen
Ik ben het geloof ik met jullie allemaal eens Luxe-probleem, zeg! Kan je trouwens geen fiets kopen om daar te gebruiken?
quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 23:49 schreef MariaEtcetera het volgende:
Knoop doorgehakt! Ik ga het proberen! Als het leuk is, mooi
Excuses voor mijn vele gemekker en gewik en geweeg in het topique! Hier blijft het bij voor nu, echt waar!
En bedankt voor de vele meningen / adviezen
quote:In dat geval, jij ook gefeliciteerd!Op dinsdag 5 oktober 2010 23:49 schreef MariaEtcetera het volgende:
Knoop doorgehakt! Ik ga het proberen! Als het leuk is, mooi
Excuses voor mijn vele gemekker en gewik en geweeg in het topique! Hier blijft het bij voor nu, echt waar!
En bedankt voor de vele meningen / adviezen
Dus het wordt noodzakelijkerwijs lopen + bus! Maar dat komt denk ik wel goed. Kan ik iig naar de supermarkt op weg naar huis Cootje:
quote:Als dat zo is op de valreep nog gefeli!Op dinsdag 5 oktober 2010 22:35 schreef Tinkepink het volgende:
Heeft Syrena eigenljk al gepost vandaag? Volgens mij is ze jarig
quote:Ga je nou nu wel of geen koffie drinken? Geen idee hoeveel jij drinkt maar ik lust wel een kopjeOp dinsdag 5 oktober 2010 22:24 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Omg, ik ga een detox kuur doen 2 weken maar dan mag ik geen koffie/alcohol. Alcohol, okee kan. maar koffie: neen. Bijna tentamens en zo!
meestal een liter per dag nu en dat houdt dus in dat ik veel koffiepauzes heb. Vanochtend was ik bijvoorbeeld 9 uur op school en 18 over 9 begonnen we met de eerste koffiepauze van een half uur. quote:NIETS is groter dan dat ENE woordOp dinsdag 5 oktober 2010 21:36 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Ah dat moet ik ook zien.
Feyenoord
quote:Mijn ouders doen gewoon 1x in de week op zaterdag boodschappen, die hebben sowieso een dikke voorraad in de vriezers enzo maar toch. Extra aanvullen enzo en in principe hoeven ze niet nog een keer naar de winkel.Op dinsdag 5 oktober 2010 21:23 schreef Duvel het volgende:
We gaan een leuk experiment doen, het heet het geen-boodschappen-experiment. Boodschappen doen is een hel. Na je werk wurm je je langs de door de overdag-tijd-zat-hebbende huisvrouwen leeggeroofde schappen. Maar nu dus niet meer. We gaan zo lang mogelijk teren op onze voorraden. En dat zijn: diverse potgroenten, een kwart zak diepvriesgehaktballen van IKEA, een doos met nog zeven eieren, afbakstokbroden, een kilo aardappelen, een paar plakken kaas, pepercervelaat, ingeblikte zalm en tonijn (als het nog goed is), pannenkoekenmix, divers ingeblikt fruit, aangevreten zakken pasta, rijst, quinoa, amarant (die gooien we weer weg na het koken), een zak uiensoep en anderhalf brood in de diepvries. Steun ons.
quote:DondersOp dinsdag 5 oktober 2010 21:15 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Mijn broertje kwam eten en ik heb hem verleid met pizza met daarop friet
Mailtje is verstuurd, the point of no return! Syrena is jarig?
*op de valreep* (hier is het nog 23.06! ) gefelie Syrenaaa! [ Bericht 3% gewijzigd door MariaEtcetera op 06-10-2010 00:12:33 ]
Nu naar bed ofzo
quote:Ja klopt, leuk om een beetje van je kamer te zienOp dinsdag 5 oktober 2010 22:46 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Foto's gemaakt? Iemand vroeg er om, chico geloof ik!
. Er was geen taekwondo
. Maar wel allemaal demo's en workshops van andere sporten, dus alsnog wel beetje bezig geweest. Maar minder intensief dan de bedoeling. Jammer, maar andere keer wel dan?
Ik faalde ook wat, wou morgen Zumbaën maar was vergeten te boeken (moet online), en nu zit ie al vol! Wel meteen Latin Vibes geboekt voor donderdag, doe ik iig iets En nu ga ik apies doen! Waarbij ik het risico loop dat Chico alsnog de laatste is
quote:Maar nu ben ik iig niet de laatste vanwege huiswerkOp woensdag 6 oktober 2010 00:47 schreef MariaEtcetera het volgende:
Om Chico een keertje niet de laatste te laten zijn:
Jammer, maar andere keer wel dan?
En nu ga ik apies doen! Waarbij ik het risico loop dat Chico alsnog de laatste is
. Dat is al een vooruitgang.quote:De waarheid als een koei!Op woensdag 6 oktober 2010 00:52 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Maar nu ben ik iig niet de laatste vanwege huiswerk
*kijkt enigszins schuldig zijwaards naar tekst over Algerijnse onafhankelijkheidsstrijd*
Morgen weer een dag En leuk dat je gaat werken in het buitenland Maria! Jij komt helemaal vol ervaringen terug straks
.quote:*neemt stokje over*Op woensdag 6 oktober 2010 00:47 schreef MariaEtcetera het volgende:
Om Chico een keertje niet de laatste te laten zijn:
Jammer, maar andere keer wel dan?
En nu ga ik apies doen! Waarbij ik het risico loop dat Chico alsnog de laatste is
Poging 1 tot slapen is mislukt
Ik heb het rare gevoel alsof mn keel ietsje is samengetrokken ofzo? Slikken en door mond ademen gaat iig wat moeizaam en ik vind het een beetje eng en nou kan ik niet slapen Ik ga eens kijken of het mij wel lukt als ik onder het dons kruip.quote:Slaap lekker!Op woensdag 6 oktober 2010 02:09 schreef loveli het volgende:
Klinkt naar en weet zo 1 2 3 geen tips ofzo
Wel thuis, PFert
Ik ben moed aan het verzamelen voor een endje rennen. Eerst maar eens zien of het wel licht wordt, vandaag,
quote:volgens mij moet je eerder leren een beslissing te nemen en er achter te blijven staan
Loveli: ik PM je de beschrijving die de meneer heeft getypt wel even!
Ik vond het wel okay klinken, het is iig een veld waarin ik nog niks heb gedaan
Oh en sorry dat ik er wéér over begin
Hoeveel tijd heeft dit je nu al gekost?
mogge....essay... heb nog tot 15.00uur..... whelp!
Hopelijk een nuttige dag voor de boeg hier
@maria hoest met de keel?
@moblo: succes met het halen van je deadline
Vroeg
quote:Eens met Merel.Op woensdag 6 oktober 2010 00:17 schreef Merel het volgende:
Oh ik las trouwens over het niet-meer-boodschappen-doen-plan van XM en Duvel en dat vind ik — sorry dat ik het zeg — dus echt een dom idee. Als je zoals XM al niet van koken houdt (weet niet hoe Duvel daarover denkt) en nu al nauwelijks gevarieerd genoeg eet, moet je het jezelf niet nog moeilijker maken door je te beperken tot het blikvoer dat je toevallig nog in huis hebt. Dan moet je juist lekker en goed en gevarieerd eten! Is de AH-bezorgservice niet iets voor jullie? Of grote supermarkten vermijden en alles halen bij leuke kleine buurtwinkeltjes?
Goedemorgen
. Ik zit aan mijn Brinta en om een uur of 10 ga ik hardlopen (mits Nachtwacht dan al uit bed is).quote:Geeft toch niks joh! Het lijkt me ook echt een lastige beslissing! Maar dit is toch een mooi compromisOp dinsdag 5 oktober 2010 23:49 schreef MariaEtcetera het volgende:
Knoop doorgehakt! Ik ga het proberen! Als het leuk is, mooi
Excuses voor mijn vele gemekker en gewik en geweeg in het topique! Hier blijft het bij voor nu, echt waar!
En bedankt voor de vele meningen / adviezen
.quote:Jullie humorspier is ernstig stuk.
studeren is zó niet leuk als je er niet uit komt
Lijstje dan maar:
O: 3 roggebrood met smeerworst
T: appel
L: 3 roggebrood met kaas ofzo
T: appel/annanascrumble
D: biefstuk met champignonsaus en veel broccoli
T: wijntje
O: brinta
T: koffie met melk, aardbeienyoghurt
L: 2 boterhammen met gerookte kipfilet, koffie met melk
T: komkommer
D: aardappel anders en een plak rollade
T: 3 koekjes
En nog wat strepsils. Het heeft blijkbaar geholpen, keelpijn is een stuk minder dan gister
. Wel wat gebrek aan veggies... Vandaag staat dat wel op de planning!
Vandaag is een kutdag!
Schrik ik wakker, schiet er pijn in m'n rug.
Wil ik een schone broek pakken, staat m'n hele kast onder het water
Blijkt dus dat een leiding van de verwarming lek is. Die toevallig weer achter m'n kast moet langslopen.
Nu zit ik op werk met pijn in m'n rug en een smerige broek.
[/klaag]
PF, ben je nog wel heelhuids thuisgekomen?
Mo, heb je nu wel een goed onderwerp enzo voor je essay? Even doorbikkelen
Vandaag ga ik shoppen
nu met een baan in het vooruitzicht heb ik ineen allemaal dingen nodig; een agenda, nette kleding, iets voor m'n haar (clip ofzo) thermosfles om soep/thee mee te nemen (en omdat ie gewoon mooi is!!). Ook een nette tas en moet m'n fiets laten fixen zodat ik erop naar het werk kan fietsen. Heb er eigenlijk best wel zin in
quote:Dit zou echt een nachtmerrie van me kunnen zijn
.. alles halen bij leuke kleine buurtwinkeltjes?
. Boodschappen doen is al niet m'n hobby, maar dan ook nog eens verschillende winkeltjes aflopen om m'n prut te krijgen..nee. Dat ga ik echt niet doen .Duvel vindt koken minder erg dan ik, maar is ook niet echt een fan. AH Bezorgservice zou wel het meest ideaal zijn, jammer dat het zo &*(&@@^$(@-duur is en je minstens voor 70 euro moet bestellen
. Veel van de potjes groenten zitten tegen einde houdbaarheid aan, vandaar Ons Plan. Misschien dat we hooguit wat zuivel en fruit erbij moeten halen. Maar voor de rest redden we het! Heb nog 2 pakken broodmix ook!
Ik ga zometeen een autobedrijf bellen, die hebben een koerierster nodig om auto-onderdelen bij garages langs te brengen
Beste vriend van lief is automonteur en het leek m wel wat voor mij ik weet t zo net nog niet, maar autorijden is tof dus ik wil het wel proberen!Verder ben ik nog steeds snipverkouden en heb ik vannacht elk uur van de klok gezien
zo naar...quote:klinkt goed!Op woensdag 6 oktober 2010 09:22 schreef Perruche het volgende:
Morning!
PF, ben je nog wel heelhuids thuisgekomen?
Mo, heb je nu wel een goed onderwerp enzo voor je essay? Even doorbikkelen
Vandaag ga ik shoppen
Heb er eigenlijk best wel zin in
Wat heb je eigenlijk voor baan? dat heb ik gemist geloof ik..
Oh, wat calimero zegt!
quote:Vragen ze expliciet om een vrouw? Dan zou ik toch wat voorzichtig zijnOp woensdag 6 oktober 2010 09:33 schreef LadyBlack het volgende:
Heerlijk vooruitzicht Perruche
Ik ga zometeen een autobedrijf bellen, die hebben een koerierster nodig om auto-onderdelen bij garages langs te brengen
Verder ben ik nog steeds snipverkouden en heb ik vannacht elk uur van de klok gezien
.Ik ben m'n voorraadkast en vriezer ook aan het leegeten, maar ik haal daarbij wel verse groenten, vers fruit en zuivel en zo. Dan is er niks mis mee. Als je één keer in de week daar boodschappen voor doet moet je gewoon ook wat langer houdbare groenten inplannen, dan kan dat best. Potgroenten eet je gewoon erbij dan. Ik weet niet wat voor soort potgroente het is, maar wel altijd lekker om daar toch wat sla of rauwkost bij te eten en het sws niet de hele week te doen, want dat lijkt me saaaaai.
quote:Ja!
[..]
Vragen ze expliciet om een vrouw? Dan zou ik toch wat voorzichtig zijn
En de vorige sollicitantes waren te dom of te bang geweest
ik ben erg benieuwd wat ik kan verwachten.quote:
quote:he? wat?
quote:bang? Waarvan? dat klinkt niet zo goedOp woensdag 6 oktober 2010 10:02 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Ja!
En de vorige sollicitantes waren te dom of te bang geweest
wanneer ga je erheen? als je gaat?quote:*Staart naar grijs envelopje.*
En ik kan op de fiets naar het werk
En ik ga lekker burgerlijk zijn en thermosflessen meenemen
En ik heb een reden om te shoppen
En ik heb ein-de-lijk weer eens wat structuur in m'n leven
quote:Voor die enge botte monteurs natuurlijk!
bang? Waarvan? dat klinkt niet zo goed
Nou moet ik zeggen dat ik ook niet altijd zo gevat ben, dus ze zullen me vast een gansje vinden in het begin, maar daar ben ik inmiddels wel aan gewend en ik weet dat het snel beter wordt
quote:Of zeOp woensdag 6 oktober 2010 10:11 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Voor die enge botte monteurs natuurlijk!
Nou moet ik zeggen dat ik ook niet altijd zo gevat ben, dus ze zullen me vast een gansje vinden in het begin, maar daar ben ik inmiddels wel aan gewend en ik weet dat het snel beter wordt
alleen maar naar je 
Géén patient nog, lekker rustig begin.
quote:wanneer begin je? Tof zeg, het klinkt goed!
o boeiend is het allemaal niet hoor trouwens, ik ben gewoon bij dat ik na 2 jaar eindelijk weer geld op 'n bankrekening ga krijgen in plaats van dat het er allemaal afgaat
En ik kan op de fiets naar het werk
En ik ga lekker burgerlijk zijn en thermosflessen meenemen
En ik heb een reden om te shoppen
En ik heb ein-de-lijk weer eens wat structuur in m'n leven
Wel prima, kan ik er even aan wennen, een kennis van me moest gelijk de volgende dag beginnen, ben blij dat dat hier niet zo is... even acclimatiseren en voorbereiden!
. Zo zwaar ben ik nog nooit geweest en het staat me ook echt niet.quote:JaOp woensdag 6 oktober 2010 02:10 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Chicooo kom je nog op de koffie binnenkort?
plan de campagne?Ik heb zowaar het idee dat ik weer wat dunner ben, maar dat kan ook illusie zijn. Als ik straks elke dag een uur fiets (een merel doe
) gaat het vast rapido. Wat ik trouwens ook leuk (ik schreef 3x luek
) vind aan m'n baan : volgens mij werken er leuke mensen. Geen "ballen" zeg maar, wat je bij dat soort functies toch snel hebt. Gewoon relaxed. Goh, hoe meer ik erover typ hoe meer zin ik erin krijg!En een schaafwond + bult op bovenbeen wegens over het hoofd geziene boomstronk met lelijk uitsteeksel.
Brood zit er ook weer in, zometeen nette pak aan en naar kantoor.
quote:Meer sport (minstens 2x per week) en geen koek/snoep. Heb het nu ook niet meer in huis, dus zou moeten kunnen. Maar baal wel
Chico
Ik heb zowaar het idee dat ik weer wat dunner ben, maar dat kan ook illusie zijn. Als ik straks elke dag een uur fiets (een merel doe
Wat ik trouwens ook leuk (ik schreef 3x luek
.Ik had daar laatst ook naar gekeken maar durf toch niet zo goed medicijnen te testen enzo
quote:Nee hoor, ik krijg er niks voorOp woensdag 6 oktober 2010 10:36 schreef LadyBlack het volgende:
Is dat toevallig onderzoek van de PRA sigme?
Ik had daar laatst ook naar gekeken maar durf toch niet zo goed medicijnen te testen enzo
. Het is een groot langdurig onderzoek van het UMCG onder de naam "lifelines".quote:Ik ben nu tweemaal voor wat onderzoeken geweest en nu ben ik voorlopig klaar (afgezien van opnieuw piesen dan). Komende jaren jaarlijks een vragenlijst en over een jaar of 5 weer lichamelijke onderzoeken.In 2006 is in Noord-Nederland (Groningen, Friesland en Drenthe) een grootschalig bevolkingsonderzoek van start gegaan: LifeLines. In dit onderzoek worden (gezonde én zieke) deelnemers uit drie generaties gedurende ten minste dertig jaar gevolgd om inzicht te krijgen in de factoren die van belang zijn bij het ontstaan en verloop van chronische ziekten.
Goed dat je dat doet!PRA betaalde schandalig veel geld inderdaad
maargoed, ergens snap ik het ook wel aangezien je toch risico's loopt. en naalden vind ik sowieso niet eng...Maar nu wil ik liever zeker zijn van mn eigen gezondheid en kinderen krijgen
.quote:Vaak moet je toch best lang beschikbaar zijn ook voor die onderzoeken. Omgerekend is het uurloon niet eens zo hoog, bij meer betaling is er meer risico. Sowieso wordt er amper onderzoek gedaan bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd, kans op teratogeniciteit hè...Op woensdag 6 oktober 2010 10:54 schreef LadyBlack het volgende:
5 jaar geleden had ik het misschien wel gedaan, 4000 euro is best verleidelijk
Maar nu wil ik liever zeker zijn van mn eigen gezondheid en kinderen krijgen
quote:En meestal zoeken ze niet rokende mannen tussen de 18 en 50 jaar of vrouwen die door de menopause of gesteriliseerd zijn.Op woensdag 6 oktober 2010 10:54 schreef LadyBlack het volgende:
5 jaar geleden had ik het misschien wel gedaan, 4000 euro is best verleidelijk
Maar nu wil ik liever zeker zijn van mn eigen gezondheid en kinderen krijgen
quote:Dat woord ken ik niet
[..]
Vaak moet je toch best lang beschikbaar zijn ook voor die onderzoeken. Omgerekend is het uurloon niet eens zo hoog, bij meer betaling is er meer risico. Sowieso wordt er amper onderzoek gedaan bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd, kans op teratogeniciteit hè...
Wat betekent het?Maar je moet inderdaad een flinke tijd beschikbaar zijn op locatie, eerst een hele week, en dan nog elke week een dag ofzo. Maar toch, ik heb die tijd nu wel, en als het geen medicijntesten waren wilde ik het wel doen
quote:Laatst was er bij de faculteit psychologie hier ook een onderzoek, maar een paar vrienden en ik vielen allemaal om verschillende redenen af.... de criteria zijn ook best streng ja
[..]
En meestal zoeken ze niet rokende mannen tussen de 18 en 50 jaar of vrouwen die door de menopause of gesteriliseerd zijn.
quote:Ik gok op onvruchtbaarheid.Op woensdag 6 oktober 2010 11:07 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Dat woord ken ik niet
Maar je moet inderdaad een flinke tijd beschikbaar zijn op locatie, eerst een hele week, en dan nog elke week een dag ofzo. Maar toch, ik heb die tijd nu wel, en als het geen medicijntesten waren wilde ik het wel doen
Did I win??
quote:Sommige stoffen zoals ethanol (alcoholische dranken), sigarettenbestanddelen of virussen worden niet tegengehouden [door de placentabarrière] en kunnen, afhankelijk van het tijdstip in de zwangerschap, de vrucht blijvend beschadigen; dit wordt teratogeniciteit genoemd.
quote:Had ik ook gevonden, maar leek me niet het goede antwoord want in dat geval hoeven ze alleen zwangere vrouwen uit te sluiten. Toch?
Wachten tot mw puff het uitlegt dus maar
@VMW, ja lijkt mij ook
maar het is vast iets anders want zwangeren uitsluiten lijkt me nogal wiedes... soortgelijke functie als optie 1, zelfde verhaal, in Den Bosch, maar dan voor 5 maanden..
quote:Ja, dat is niet te volgen.Op woensdag 6 oktober 2010 11:22 schreef LadyBlack het volgende:
Nou ik ging nog wat googlen, maar je komt dan op allerhande medische pagina's en ik vind dat echt onleesbaar Nederlands
Wachten tot mw puff het uitlegt dus maar
Ik dacht altijd dat vrouwen niet mee mochten doen omdat hormonen de uitslagen beïnvloeden.
Soms mogen vrouwen die de pil slikken dan wel weer meedoen.
quote:Gaat lekker Mo!
en toen kreeg ik nog een baanaanbod
soortgelijke functie als optie 1, zelfde verhaal, in Den Bosch, maar dan voor 5 maanden..
Twijfelen geblazen?
quote:Nou ja, je kan altijd ongepland zwanger raken tijdens of vlak na zo'n onderzoek. De stoffen zijn waarschijnlijk niet direct uit je lichaam.Op woensdag 6 oktober 2010 11:19 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Had ik ook gevonden, maar leek me niet het goede antwoord want in dat geval hoeven ze alleen zwangere vrouwen uit te sluiten. Toch?
Dat van dat terato heb ik gegoogeld, mijn Grieks is niet wat het ooit geweest is en dat was al niet best.
quote:Noop. Veiligheid enzo. Zo moet je bij gebruik van Roaccutane minstens een maand wachten voor je zwanger wordt. Medicijnen hebben een halfwaardetijd. Het kan even duren voor alles uit je systeem is. En geen enkele fabrikant van een geneesmiddel wil de claim aan z'n broek hebben dat een vrouw die zwanger werd na een test met zijn geneesmiddel, een kind met afwijkingen heeft gekregen.Op woensdag 6 oktober 2010 11:19 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Had ik ook gevonden, maar leek me niet het goede antwoord want in dat geval hoeven ze alleen zwangere vrouwen uit te sluiten. Toch?
quote:eerst maar 's zorgen dat die mensen me ook willen hebben, twijfelen tussen 2 dingen waarvan ik niet weet of ze me willen hebben ga ik niet meer doen
[..]
Gaat lekker Mo!
Twijfelen geblazen?
DES en ook softenon zijn duidelijke voorbeelden.
Lijst gisteren:
O: bak kwark met jam en nootjes
L: halve krentenbol met jam
T: bakje yoghurt met rozijntjes
D: lasagne (goedgevuld met groenten!) en toe een bakje vanillevla
Vandaag:
O: bakje yoghurt met rozijntjes
T: 3 boterhammen, 2 pindakaas, 1 kaas
L: bakje yoghurt met jam en nootjes
T: druifjes? misschien ook nog brinta ofzo, heb hongerrrr
D: rode kool met gebakken aardappeltjes
quote:Ja, dat is precies waarom ik zei dat de wikipedia-uitleg voor teratogeniciteit waarschijnlijk niet is wat mevr. Puff bedoelt.Op woensdag 6 oktober 2010 11:29 schreef loveli het volgende:
[..]
Noop. Veiligheid enzo. Zo moet je bij gebruik van Roaccutane minstens een maand wachten voor je zwanger wordt. Medicijnen hebben een halfwaardetijd. Het kan even duren voor alles uit je systeem is. En geen enkele fabrikant van een geneesmiddel wil de claim aan z'n broek hebben dat een vrouw die zwanger werd na een test met zijn geneesmiddel, een kind met afwijkingen heeft gekregen.
Volgens wiki wordt de vrucht tijdens de zwangerschap beschadigd, niet daarna of daarvoor.
quote:Ah, dus de beschrijving in de wiki is niet volledig.Op woensdag 6 oktober 2010 11:44 schreef MevrouwPuff het volgende:
Afwijkingen bij een kind door toxische stoffen inderdaad. Sommige middelen hebben een lange tijd nodig om uit je lichaam te geraken en de effecten kunnen dan lang naijlen.
DES en ook softenon zijn duidelijke voorbeelden.
quote:Da's ook wel logisch, omdat er voor en na de zwangerschap geen vrucht is die beschadigd kan wordenOp woensdag 6 oktober 2010 11:49 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Ja, dat is precies waarom ik zei dat de wikipedia-uitleg voor teratogeniciteit waarschijnlijk niet is wat mevr. Puff bedoelt.
Volgens wiki wordt de vrucht tijdens de zwangerschap beschadigd, niet daarna of daarvoor.
Mo, nog een baan? Toe maar
Ik heb nu even 'niks' tot 14u, dus ga even wat te eten fixen.
quote:Ligt eraan voor wat. Dierenproeven voor make-up bijvoorbeeld, dat vind ik onnodig. Wat medicijnen e.d. betreft, ben ik ook geen tegenstander.Op woensdag 6 oktober 2010 11:52 schreef loveli het volgende:
Bij de weg, dit is een van de redenen dat ik geen tegenstander ben van dierproeven.
quote:Zo bedoel ik het ook.Op woensdag 6 oktober 2010 11:53 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Ligt eraan voor wat. Dierenproeven voor make-up bijvoorbeeld, dat vind ik onnodig. Wat medicijnen e.d. betreft, ben ik ook geen tegenstander.
quote:Op woensdag 6 oktober 2010 11:51 schreef loveli het volgende:
[..]
Da's ook wel logisch, omdat er voor en na de zwangerschap geen vrucht is die beschadigd kan worden
Bijna 3 jaar getrouwd, net een nieuw huis.... en zij waren destijds notabene de eye-opener waardoor ik mijn slechte relatie verbrak
Vind het altijd zo heftig
en hoe reageer je daar nou op? Ze mailt dat bellen te pijnlijk is, nou dat snap ik wel... maar schrijvend reageren is best moeilijk. LB dat lijkt me inderdaad vervelend! Ik ken nog niemand die getrouwd is, maar bah bah. Maa goed, meer dan haar vertellen dat je d'r voor har bent kan je niet doen nu, denk ik... JA DAAG!
Doe dat maar lekker zelluf. Ik heb op m'n andere werkplek in februari weer lessen te geven. was idd gisteren jarig. Ben 's avonds met twee vriendinnen gaan uiteten (rest was ziek of kon niet) en het was echt zooooo lekker. Ik knapte bijna, heb geen toetje genomen (voor: aardappel-knoflooksoep met reepjes parmaham en crostini's, hoofd: barramundi op een bedje van spinazie met kappertjessaus. En frietjes. Die we niet opkregen
).En morgen naar Den Haag, diplomauitreiking en dan weer uit eten
Bij de Paraplu?quote:Nou, begin dit jaar was het heel erg, ik hoop niet dat er nu weer zo'n golf komt
Bwuh. Het regent de laatste tijd met dat soort verhalen, lijkt het.
Ik word er altijd plaatsvervangend ellendig van, zeker als het een echt goede relatie leek...
syrena ik wist niet dat je jarig was!! gefeli!! En fijn dat het zo leuk was En morgen diplomauitreiking? Van joe?
quote:Ow, heb je verjaardag helemaal gemist. Alsnog gefeliOp woensdag 6 oktober 2010 12:12 schreef Syrena het volgende:
Oh en danki voor de felicitaties
(voor: aardappel-knoflooksoep met reepjes parmaham en crostini's, hoofd: barramundi op een bedje van spinazie met kappertjessaus. En frietjes. Die we niet opkregen
En morgen naar Den Haag, diplomauitreiking en dan weer uit eten
x 3