LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1196 - Altijd honger.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
is dit omdat je een slaapplek nodig hebtquote:
?(nee hoor, vind ik lief dat je dat zegt, maar waar heb ik 't aan verdiend?)
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Eens met Uniek! Als ik heel erg tegen een feestje aanhikte en ik kon niet met iemand samen gaan dan ging ik hoogst waarschijnlijk niet.
Maarja ik ben sowieso een Sjaak Verzaak
Heb al moeite met opdraven bij dingen waarvan ik bijna zeker weet dat ik het leuk ga hebben
Maarja ik ben sowieso een Sjaak Verzaak
Heb al moeite met opdraven bij dingen waarvan ik bijna zeker weet dat ik het leuk ga hebben
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Omdat je lief bent!quote:Op maandag 4 oktober 2010 23:23 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
is dit omdat je een slaapplek nodig hebt
(nee hoor, vind ik lief dat je dat zegt, maar waar heb ik 't aan verdiend?)
Jij hebt zo;n een goede instelling,dat is tof
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:Op maandag 4 oktober 2010 23:28 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Omdat je lief bent!
Jij hebt zo;n een goede instelling,dat is tof
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
O, ik ga meestal wel maar met afspraken ben ik ook een sjaak verzaak. Tenzij er duidelijk tijd + datum + plek is, anders is een afspraak geen afspraak en dan hoor je vaak wel van: "Hee, je zou toch langskomen?" Maar geen duidelijkheid is vrijheid. Dus.quote:Op maandag 4 oktober 2010 23:26 schreef MariaEtcetera het volgende:
Eens met Uniek! Als ik heel erg tegen een feestje aanhikte en ik kon niet met iemand samen gaan dan ging ik hoogst waarschijnlijk niet.
Maarja ik ben sowieso een Sjaak Verzaak
Maar goed, ik ben sowieso wel een lul want ik ben ook selectief met opnemen. Als ik geen zin heb dan neem ik niet op. Nadeel van de telefoon die ik nu heb is dat ik niet weet hoe ik mensen moet wegdrukken.
het lijkt niet wat het is
Aaah, net de wekker om 6.15 gezet.. bah.. dat ben ik echt niet meer gewend 
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
quote:Op maandag 4 oktober 2010 23:28 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Omdat je lief bent!
Jij hebt zo;n een goede instelling,dat is tof
jij bent ook lief, uniekje!
En met dit warme wollige gevoel ga ik lekker slapen
Truste slankerds!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Welkom. Leeftijd kan een rol spelen, zo rond je dertigste gaat het toch allemaal minder makkelijk dan ervoor.quote:Op maandag 4 oktober 2010 22:40 schreef BuupWerk het volgende:
Halloa,
Ik vroeg me af of dit topic ook wellicht iets voor mij is...
174 cm, 70 kg, 23 BMI en ik kan maar niet bedenken waarom ik alleen maar dikker wordt (nee, ben niet zwanger) klinkt stom maar wellicht doe ik gewoon iets heel erg stoms ofzo ??
Verbouwen is sporten,maar ook stress. Stress heeft de nare eigenschap om toch een beetje extra rond je middel te blijven hangen. Sport is goed tegen stress (en depressies, diabetes, dik worden, hm... waarom sport ik niet meer?)quote:ongeveer mijn eet patroon (wellicht hebben jullie tips)
O = 2 boterhammen pindakaas of yogurt met cruesli
T = fruit / sultana / muesli reep
L = 4 boterhammen vlees/kaas
D = dat is wel een probleem, ik eet vaak alleen en aardappels groenten, vlees schiet er echt bij in meestal wordt het pasta, maaltijd salades (voorverpakt), botterhammen
S = momenteel niets, we zijn een huis aan het verbouwen (valt dat ook onder sport ?) ik reis tussen werk, nieuwe huis, oude huis heen en weer...
Oke ik zie nu wel in dat het avond eten beter kan maar voor de rest eet ik toch niet zo achterlijk veel ?? Ben nu sinds een week gestopt met snoepen wat ik eigenlijk al niet veel deed...zucht als ik zo bezig ben voel ik me weer bagger...
Enniewee... je eetlijstje. Op zich redelijk, kan zo hier end aar wat verbeterd worden. Ik zou de sultana's mueslirepen schrappen als tussendoortjes, maar kan me voorstellen dat het nu met klussen erg makkelijk is om zo'n verpakking open te terkken.
Vlees hoeft niet elke dag, maar met enige regelmaat eiwitten binnenkrijgen is wel goed. Ook voor je ijzer is vlees goed. Gezonde vetten mogen er ook bij, lust je vis? Zalm, makreel, haring... allemaal gezonde vetten + eiwitten.
De pasta in je D mag van mij weg, want pasta is witmeel is suiker is niet echt nuttig voor je lijf. Vezels zijn wel prima, dus als je iets van pasta eet, wat dacht je van volkoren? En zoveel groente als je kunt wegkrijgen. Gezond enzo.
crap in = crap out
Je kunt ook een combi-abonnement nemen, da's half groente half fruit. En er zit altijd een recept bij voor de groente, dus "geen idee wat ik ermee kan" is not an option.quote:Op maandag 4 oktober 2010 21:05 schreef XcUZ_Me het volgende:
Thnx voor de uitleg! Heb wel eens aan zo'n groente-abonnement zitten denken, maar ik wéét gewoon dat 80% in de vuilnisbak zou belanden omdat ik of niet zou weten hoe ik het klaar zou moeten maken of het me te lang zou duren om klaar te maken
crap in = crap out
TVP! Ik zag net dat mijn spinazie bijna over de datum was, dus wordt mijn avondeten spinaziestamppot. 
Komt eigenlijk wel goed uit, want het is hier koud!
Nieuw lijstje:
O: havermout, koffie met melk
T: non-fat pumpkin spice latte (waar ik de halve dag mee gedaan heb, zoet!
)
L: half volkorenbroodje met roomboter en kaas
T: andere helft van het broodje met roomboter en kaas
D: flinke portie spinaziestamppot met spekjes en ketchup
T: kiwi
T: Reese's peanut butter cup (44kcals volgens het pakje)
Ik probeer rond de 1200kcal uit te komen want ik ben maar klein en ik doe op moment helemaal niks aan sport. Zou dit dan te weinig zijn?
[ Bericht 7% gewijzigd door Mini_rulez op 05-10-2010 04:44:15 ]
Komt eigenlijk wel goed uit, want het is hier koud!Nieuw lijstje:
O: havermout, koffie met melk
T: non-fat pumpkin spice latte (waar ik de halve dag mee gedaan heb, zoet!
)L: half volkorenbroodje met roomboter en kaas
T: andere helft van het broodje met roomboter en kaas
D: flinke portie spinaziestamppot met spekjes en ketchup
T: kiwi
T: Reese's peanut butter cup
(44kcals volgens het pakje)Ik probeer rond de 1200kcal uit te komen want ik ben maar klein en ik doe op moment helemaal niks aan sport. Zou dit dan te weinig zijn?
[ Bericht 7% gewijzigd door Mini_rulez op 05-10-2010 04:44:15 ]
Are you pondering what I'm pondering?
Ik ook!quote:Op maandag 4 oktober 2010 18:43 schreef sigme het volgende:
Tink, ik hoop dat je geluid de dag nog goed maakt.
Alles goed met je?quote:En een auto geleend, want ik moet morgenochtend op 25km afstand van hier verschijnen met nuchtere maag. Dat zag ik fietsend niet zitten.
crap in = crap out
Hoi. Over een uur of 2 zal mijn huiswerk wel af zijn (hoop ik toch), dag nachtrust 
.
En ik vind iedereen hier ook heel erg lief hoor
.
. En ik vind iedereen hier ook heel erg lief hoor
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zaterdag daar heb ik zin in
Succes nog even chicolate! Wel vaak laat nog bezig jij zeg. Ik kruip nu echt onder de wol, lekker koesse straks weest wel.
daar heb ik zin in Succes nog even chicolate! Wel vaak laat nog bezig jij zeg. Ik kruip nu echt onder de wol, lekker koesse straks weest wel.
het lijkt niet wat het is
Dit is de derde opeenvolgende nacht. Ik vergeet opeens dat ik huiswerk heb, of op de verkeerde dag. Ik denk dat mijn hoofd een beetje te druk is om overzicht te houden. Nu overweeg ik om te gaan slapen en morgenochtend verder te gaan. Maar daar komt normaal niets van. Dus ik zal wel even doorwerken tot half 2 ofzo en dan alsnog vroeg opstaan. Maar ik ben dan donderdag en vrijdag wel vrij, dus extra lang weekendquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 00:24 schreef neen het volgende:
Zaterdag
Succes nog even chicolate! Wel vaak laat nog bezig jij zeg. Ik kruip nu echt onder de wol, lekker koesse straks weest wel.
en volgende week elke dag 9-5 practica.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Chico, je bent echt niet de enige! Was altijd diegene die z'n werk op het laatste moment inleverde. Wel door een weekend door te pakken terwijl de rest het deed tijdens een semester. (Sorry klasgenoten )
Gewoon even doorzetten, kun je zat!
Bijlezen doe ik morgen! Net weer van avondje biljarten (nee, geen pool)
)Gewoon even doorzetten, kun je zat!
Bijlezen doe ik morgen! Net weer van avondje biljarten
(nee, geen pool)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik mag morgen uitslapen tot half acht en heb vandaag keihard gewerkt voor school, en ik vond t nog leuk ook. jammer dat ik de drie miljoen andere dingen die ik moest doen niet heb afgekregen...
en heb vandaag keihard gewerkt voor school, en ik vond t nog leuk ook. jammer dat ik de drie miljoen andere dingen die ik moest doen niet heb afgekregen...
Kwak
Wel fijn dat je werk op school lekker gaat!quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 01:05 schreef kwakz0r het volgende:
ik mag morgen uitslapen tot half acht
Met het vriendje ook nog steeds alles goed?
Are you pondering what I'm pondering?
"Zolang a'j wat om hand'n hebt, he'j geen tied om uut de tied te goan! En nu soep et'n!" - Opaquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 01:05 schreef kwakz0r het volgende:
ik mag morgen uitslapen tot half acht
Kortom: Wees blij dat je nuttig bent! En geniet van het leven!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Sorry kwak! Was een bericht om te zeggen dat je goed bezig bent!
Teruglezend komt het verkeerd over.
Teruglezend komt het verkeerd over.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wat leuk om te horen dat het zo leuk is op je werkquote:
ik mag morgen uitslapen tot half acht
en met vriendje enzo. Huiswerk af
. Ik kan gaan slapen 
. Uur eerder klaar dan verwacht/zou moeten volgens de tijdsindicatie op het huiswerk, en mn antwoorden klinken nog logisch ook .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Nee. Want ik heb jullie. Maar als ik in een dipje zit vergeet ik dat even.quote:Op maandag 4 oktober 2010 19:51 schreef MevrouwPuff het volgende:
Pief: meende je het dan niet? Je veralgemeeniseerde zo dat je niet aangesproken voelen lastig word!
[..]
Ja weet ik wel. Het maakt me wel blij met mn toekomstige baan, toch minder van dit soort momenten en ook niet rond deze tijd nog in de tram naar huis zitten.
Vonden de kindjes het erg?
[ Bericht 10% gewijzigd door Principessa.Farfallus op 05-10-2010 03:17:42 ]
Mogge!
Ontbijt met brood met pure vlokken van de Ruiter , zo lekker dat de slechtheid niet uitmaakt 
!
Vandaag weer een goede dag, voor iedereen oké?
Ontbijt met brood met pure vlokken van de Ruiter
, zo lekker dat de slechtheid niet uitmaakt ! Geen zware gevoelens, het is goed, we waren allebei chagrijnig.quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 02:48 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Nee. Want ik heb jullie. Maar als ik in een dipje zit vergeet ik dat even.
Vandaag weer een goede dag, voor iedereen oké?
Ja, vandaag wordt goed. . En ik zie gelukkig helemaal niet op tegen die lastige 3Havo waaraan ik straks les moet geven. 
.
. En ik zie gelukkig helemaal niet op tegen die lastige 3Havo waaraan ik straks les moet geven. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dat is een mooie deal!quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 06:51 schreef MevrouwPuff het volgende:
Mogge!
Ontbijt met brood met pure vlokken van de Ruiter
[..]
Geen zware gevoelens, het is goed, we waren allebei chagrijnig.
Vandaag weer een goede dag, voor iedereen oké?
Helaas begint bij mij de dag met keelpijn, niet echt een goed voorteken
. Tink, hoe is het nu met je?
Sigme, veel succes, hopelijk niets ernstigs?
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Succes!
Kleine dikke jongetjes van een jaar of 10 die 5 haltes met de tram naar school gaan, dat snap ik nou niet. Ies toch geldverspilling!
Kleine dikke jongetjes van een jaar of 10 die 5 haltes met de tram naar school gaan, dat snap ik nou niet. Ies toch geldverspilling!
goedemorgen 
vandaag in een ruk een essay schrijven én m'n tweede gesprek! en hardlopen en prosecco drinken als ik word aangenomen... druk dagje
vandaag in een ruk een essay schrijven én m'n tweede gesprek!
en hardlopen en prosecco drinken als ik word aangenomen... druk dagje
Ja doei.
Betalen ze wel dan? In A'dam is het op bepaalde trajecten nog steeds mogelijk om zwart te rijden...quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 07:51 schreef MevrouwPuff het volgende:
Succes!
Kleine dikke jongetjes van een jaar of 10 die 5 haltes met de tram naar school gaan, dat snap ik nou niet. Ies toch geldverspilling!
Succes Mo!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Morning!
En weer een nacht waarin het 3 uur duurt voordat ik slaap omdat ik iedereen binnen een straal van 14 km wakker lig te hoesten
Maar nu douchen en naar de ikea!
En weer een nacht waarin het 3 uur duurt voordat ik slaap omdat ik iedereen binnen een straal van 14 km wakker lig te hoesten
Maar nu douchen en naar de ikea!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ikea op dinsdagochtend zonder kinderen ik wil ook!
Los van het feit dat ik de laatste tijd érg positief ben en zulks (ik voel me echt goed!) ben/blijf ik maar moe.. hoe laat ik ook ga slapen, 's ochtends ben ik een wrak
ik hoop maar dat dat beter wordt als ik straks werk en meer ritme heb....
op dinsdagochtend zonder kinderen ik wil ook! Los van het feit dat ik de laatste tijd érg positief ben en zulks (ik voel me echt goed!) ben/blijf ik maar moe.. hoe laat ik ook ga slapen, 's ochtends ben ik een wrak
ik hoop maar dat dat beter wordt als ik straks werk en meer ritme heb....
Ja doei.
mogge! ik doe mee met een goede dag vandaag!
@Maria: mede-Sjaak Verzaak hier! ik moet mezelf vaak dwingen om te gaan naar dingen die ik wél leuk vind
Net als gisteren, had bijna afgezegd want geen zin en blegh, maar uiteindelijk was het supergezellig
succes met je gesprek Mo
@Maria: mede-Sjaak Verzaak hier! ik moet mezelf vaak dwingen om te gaan naar dingen die ik wél leuk vind
Net als gisteren, had bijna afgezegd want geen zin en blegh, maar uiteindelijk was het supergezellig succes met je gesprek Mo
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Goeiemorgen .
)
.Hier ook een lastige 3Havo. Het eerste uur en het laatste uur. Maar het laatste uur gaan we ons met poëzie bezig houden (het zijn vier jongens, dus ik ben benieuwd of ze dat wel willenquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 07:16 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ja, vandaag wordt goed.
)
Niet meer actief op Fok!
Succes Mo 
Ja hoor netjes in- en uitchecken. Het was 38 cent, dus idioot dat je dat niet loopt of fietst.quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 08:00 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Betalen ze wel dan? In A'dam is het op bepaalde trajecten nog steeds mogelijk om zwart te rijden...
Succes Mo!
Ik moet ook solliciteren maar ik durf niet! Niet zo veel werkervaring en ik zie er helemaal niet zo uit als 23.. Dus dan ben ik bang dat ze denken JEEJ en dan o zo oud NEEN
Ik word op school ook consequent op 22/23 geschat door de leerlingen ("26? Huh? Zo oud al?!"). Grappig, want vroeger schatte men mij altijd veel ouder. En zo jong zie ik er niet uit vind ik zelf . Aan m'n kleren kan het ook niet liggen.
. Aan m'n kleren kan het ook niet liggen.
Niet meer actief op Fok!
ik ben gewoon 25 
gewoon da's wel fijn
om 9 uur ga ik beginnen met m'n essay hij moet dan ook vandaag af komen (vind ik), morgen 16.00uur moet hij ingeleverd, maar ik heb geen zin om weer te haasten, dus komt 't gewoon goed vandaag.. over The Rape of the Lock (voor de geinteresseeden)
gewoon da's wel fijn om 9 uur ga ik beginnen met m'n essay
hij moet dan ook vandaag af komen (vind ik), morgen 16.00uur moet hij ingeleverd, maar ik heb geen zin om weer te haasten, dus komt 't gewoon goed vandaag.. over The Rape of the Lock (voor de geinteresseeden)
Ja doei.
In het kinderdagverblijf hiernaast maakt elke ochtend een schoonmaakster schoon en die is nu al een kwartier aan het bellen ipv aan het schoonmaken . Dus die kinderen moeten straks spelen op een behagelslagde vloer 
.
. Dus die kinderen moeten straks spelen op een behagelslagde vloer .
Niet meer actief op Fok!
Goeiemorgen 
. Ik vrees voor vandaag, 8 uur colleges en toch wel iets te weinig geslapen.
Niemand denkt dat ik 20 ben (behalve een dement dametje in het verzorgingstehuis) en zelfs al lijk ik even oud als mn leerlingen, ze namen me toch aan als docent. Niet opgeven omdat je te jong lijkt PF! En anders wat extra make up ofzo voor een ouder lijkend hoofd?
. Ik vrees voor vandaag, 8 uur colleges en toch wel iets te weinig geslapen. Niemand denkt dat ik 20 ben (behalve een dement dametje in het verzorgingstehuis) en zelfs al lijk ik even oud als mn leerlingen, ze namen me toch aan als docent. Niet opgeven omdat je te jong lijkt PF! En anders wat extra make up ofzo voor een ouder lijkend hoofd?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mogge!
@uniek: je bent welkom hoor
@loveli: hmz, dan ga ik eens informeren of ze hier in de buurt zoiets hebben.
Mijn dag wordt niet zo goed denk ik. Vervelend overleg voor de boeg. Over uurtje de auto in richting Nijmegen.
@uniek: je bent welkom hoor
@loveli: hmz, dan ga ik eens informeren of ze hier in de buurt zoiets hebben.
Mijn dag wordt niet zo goed denk ik. Vervelend overleg voor de boeg. Over uurtje de auto in richting Nijmegen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
dan zit je écht dicht bij! Als je zin hebt in koffie of thee of vis ( we eten pasta met zalm vanavond) moet je maar smsen
we eten pasta met zalm vanavond) moet je maar smsen
Ja doei.
Lijkt me gezellig, maar tegen de tijd dat ik uitgeblaat ben, zit jij in je 2e gesprek vrees ikquote:
dan zit je écht dicht bij! Als je zin hebt in koffie of thee of vis (
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Weet niet hoe laat jij je gesprek hebt? Ik moet er om 11:00 zijn. Denk dat ik rond een uur of 14:00 uitgebabbeld ben. Hoop ik.quote:
owh
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, daarom... Maar mocht het nou later worden, dan sms ik wel ff. Maar denk het niet. Ik moet het hele teringeind ook nog terug en als dat me voor de spits lukt, is dat wel zo prettigquote:
jammer
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik moest mezelf laatst in Boston legitimeren toen ik een kroeg in wilde
Mijn vriend mocht doorlopen, maar ik dus niet
ik ben 30...
Mijn vriend mocht doorlopen, maar ik dus niet
ik ben 30...
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Maar dan zijn ze al ergens overgestaptquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 08:10 schreef MevrouwPuff het volgende:
Succes Mo
[..]
Ja hoor netjes in- en uitchecken. Het was 38 cent, dus idioot dat je dat niet loopt of fietst.
. Het instaptarief ligt namelijk al hoger dan dat (70 cent ofzo?), en na overstappen hoef je dat niet nog een keer te betalen.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Nee, A12 / A2 / A59. Ook beroerd, maar het is echt om om eerst naar R'dam te tuffen en dan die hele A15 nog.quote:
begrijpelijk!
de A50 is een bitch op 't moment...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Voor kindjes ook?quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 08:55 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Maar dan zijn ze al ergens overgestapt
Maar dan nog, beweging is gezond!
Ik ga de auto in . Mo, succes vandaag als ik je niet meer spreek!
. Mo, succes vandaag als ik je niet meer spreek!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
bedenk me net dat je eerder weg had kunnen gaan en nu hier thee had kunnen drinkenquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 09:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ga de auto in
Ja doei.
Heeft er iemand hier ervaring met eczeem ?
Ik heb vermoedelijk eczeem aan de binnenkant van mijn elleboog en het is na twee weken nog niets verbeterd, behalve dat het nauwelijks meer jeukt. Het is echt kapot, met blaasjes en schilfers en wondjes en het ziet er niet uit
Vette crème helpt niet. Wat moet ik hiermee? Naar de dokter of kan het wel vanzelf overgaan? Sowieso gaat mijn huid echt heel erg snel kapot de laatste tijd
Gisteren heb ik het overigens netjes gehouden met 1 cocktail en wat crackers guacemole
?Ik heb vermoedelijk eczeem aan de binnenkant van mijn elleboog en het is na twee weken nog niets verbeterd, behalve dat het nauwelijks meer jeukt. Het is echt kapot, met blaasjes en schilfers en wondjes en het ziet er niet uit
Vette crème helpt niet. Wat moet ik hiermee? Naar de dokter of kan het wel vanzelf overgaan? Sowieso gaat mijn huid echt heel erg snel kapot de laatste tijd Gisteren heb ik het overigens netjes gehouden met 1 cocktail en wat crackers guacemole
Kinderen krijgen 34% korting, maar er staat niet dat dat ook op het instaptarief zou gelden. Maar dan nog zou je rond 50 cent uitkomen.quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 09:16 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Voor kindjes ook?
Maar dan nog, beweging is gezond!
En natuurlijk, ik zou ook de voorkeur geven aan fietsen/lopen
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Naar de dokter gaan, dan krijg je waarschijnlijk hormoonzalf mee. Dat is niet vrij verkrijgbaar en werkt vaak heel goed bij eczeem. Niet te lang gebruiken. En eventueel vragen om een allergietest? Gebruik je nu ander wasmiddel dan anders?quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 09:23 schreef Sts het volgende:
Heeft er iemand hier ervaring met eczeem
Ik heb vermoedelijk eczeem aan de binnenkant van mijn elleboog en het is na twee weken nog niets verbeterd, behalve dat het nauwelijks meer jeukt. Het is echt kapot, met blaasjes en schilfers en wondjes en het ziet er niet uit
Gisteren heb ik het overigens netjes gehouden met 1 cocktail en wat crackers guacemole
En naast vethouden kan je ook talkpoeder strooien tegen de jeuk geloof ik. Maar dat ziet er niet echt mooi uit
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik ben er alleen niet zo gek op om naar de dokter te gaan in het buitenlandquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 09:27 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Naar de dokter gaan, dan krijg je waarschijnlijk hormoonzalf mee. Dat is niet vrij verkrijgbaar en werkt vaak heel goed bij eczeem. Niet te lang gebruiken. En eventueel vragen om een allergietest? Gebruik je nu ander wasmiddel dan anders?
En naast vethouden kan je ook talkpoeder strooien tegen de jeuk geloof ik. Maar dat ziet er niet echt mooi uit
Maar als het niet vanzelf overgaat moet ik wel denk ik. Nee, geen ander wasmiddel of wat dan ook. Het is ook alleen maar op dat plekje Ik geloof dat ik er eerst gewoon wat jeuk had en dat echt daarna pas eruit begon te zien als eczeem. Het lijkt wel alsof mijn hele huid van streek is, een paar keer krabben over bijvoorbeeld een muggenbult en het is kapot, ik word er een beetje wanhopig van.
Sts, misschien is het gewoon een stukje droge huid ofzo? Insmeren met vaseline? Als dat niet helpt zou ik toch even naar een dokter gaan voordat het overal zit.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Nee, dat heb ik nog nooit gedaan, zal vanaf vandaag is even opschrijven...quote:Op maandag 4 oktober 2010 22:58 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Sommige dingen zou je kunnen vervangen door gezondere producten, zoals de Sultana/mueslireep en de cruesli, op het eerste gezicht lijkt het inderdaad niet veel te veel Heb je al eens berekend hoeveel calorieën erin zitten?
Ik ben 27...quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 00:00 schreef loveli het volgende:
[..]
Welkom. Leeftijd kan een rol spelen, zo rond je dertigste gaat het toch allemaal minder makkelijk dan ervoor.
[..]
Verbouwen is sporten,maar ook stress. Stress heeft de nare eigenschap om toch een beetje extra rond je middel te blijven hangen. Sport is goed tegen stress (en depressies, diabetes, dik worden, hm... waarom sport ik niet meer?)
Enniewee... je eetlijstje. Op zich redelijk, kan zo hier end aar wat verbeterd worden. Ik zou de sultana's mueslirepen schrappen als tussendoortjes, maar kan me voorstellen dat het nu met klussen erg makkelijk is om zo'n verpakking open te terkken.
Vlees hoeft niet elke dag, maar met enige regelmaat eiwitten binnenkrijgen is wel goed. Ook voor je ijzer is vlees goed. Gezonde vetten mogen er ook bij, lust je vis? Zalm, makreel, haring... allemaal gezonde vetten + eiwitten.
De pasta in je D mag van mij weg, want pasta is witmeel is suiker is niet echt nuttig voor je lijf. Vezels zijn wel prima, dus als je iets van pasta eet, wat dacht je van volkoren? En zoveel groente als je kunt wegkrijgen. Gezond enzo.
hmm stress en dikker worden wie weet, heb geloof nog nooit stress gehad geen idee hoe me lichaam daarop reageerd...
Wat eten jullie dan als tussendoortje op je werk bijvoorbeeld ?? Fruit ?? Gezonder iets ?? Heb nu van de snack a jacks onder me bureau liggen...
Pasta met zalm ?? HiHi nee ik snap hem zal toch is verder kijken, rijst is dat beter dan pasta ??
Lijstje:
O: 500 gram kwark
T: banaan
L: 4 boterhammen met kaas (misschien getostificeerd)
T: appel
S: hardlopen
D: pasta met zalm en spinazie
O: 500 gram kwark
T: banaan
L: 4 boterhammen met kaas (misschien getostificeerd)
T: appel
S: hardlopen
D: pasta met zalm en spinazie
Ja doei.
ik weet niet wat VHV is, dus euhm, nee
maar bedankt!
nu echt aan de slag voor essay trouwens zit al wel met boeken voor me, maar FOK! leidt af
maar bedankt!
nu echt aan de slag voor essay trouwens
zit al wel met boeken voor me, maar FOK! leidt af
Ja doei.
Wat een zuigerds, die Havo 3 en nu ben ik op een punt dat ik niet goed meer weet wat ik moet. Net de mentor even gemaild.
Niet meer actief op Fok!
Maar de stad is best eng natuurlijkquote:Op dinsdag 5 oktober 2010 09:16 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Voor kindjes ook?
Maar dan nog, beweging is gezond!
Mijn broertje van 12 gaat nu fietsend van Amsterdam-West naar Museumplein door de drukke ochtendspits naar school, of als hij gym heeft naar Buitenveldert. En dat is ook nog maar een ventje (O+). Dus ik begrijp 't best.
pfff Viking, vermoeid allemaal hoor... succes
En Moblo succes met je gesprek vanmiddag!! En je essay natuurlijk
En Moblo succes met je gesprek vanmiddag!! En je essay natuurlijk
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ja constant flesje aan de mond: "Maar ik drink niet, hoor!" en dat soort dingen de hele tijd.
Niet meer actief op Fok!
Oplossing is natuurlijk: wegsturen zodra ze een flesje of eten pakken, want ze weten wel dat het niet mag. Hoef ik niet elke les een hele toestand van te maken.
Niet meer actief op Fok!
Dat hoesten duurt nu al 2 weken? Not good...quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 08:04 schreef _Calimero_ het volgende:
Morning!
En weer een nacht waarin het 3 uur duurt voordat ik slaap omdat ik iedereen binnen een straal van 14 km wakker lig te hoesten
Maar nu douchen en naar de ikea!
crap in = crap out
Hoi
Weekendje weg geweest en gisteren voor ziek vriendje gezorgd... nu loop ik hier achter!
Anyway, het weekend was rijk aan brownies en wijntjes, dus deze week weer netjes eten
Weekendje weg geweest en gisteren voor ziek vriendje gezorgd... nu loop ik hier achter!
Anyway, het weekend was rijk aan brownies en wijntjes, dus deze week weer netjes eten
Yup, ik woon net wat strategischer en neem als het kan liever de A15, stukken rustiger. Voor jou is er niet echt winst te halen als je onderlangs rijdt.quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 08:59 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Nee, A12 / A2 / A59. Ook beroerd, maar het is echt om om eerst naar R'dam te tuffen en dan die hele A15 nog.
crap in = crap out
waarom mogen ze geen flesje water hebben tijdens de les Vik?
geen frisdrank ofzo, ok, maar water?
geen frisdrank ofzo, ok, maar water?
Ja doei.
Er staat in de regels dat ze geen drinken mogen hebben en zolang ik niet heb gecheckt of dat ook voor water geldt, mag het niet. Maar goed, daar gaat het niet om natuurlijk. Het gaat erom dat ik 'nee' zeg en dat zij me vervolgens aan het uitdagen zijn.quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 10:24 schreef motorbloempje het volgende:
waarom mogen ze geen flesje water hebben tijdens de les Vik?
geen frisdrank ofzo, ok, maar water?
Niet meer actief op Fok!
Volkshuisvesting.quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 10:06 schreef motorbloempje het volgende:
ik weet niet wat VHV is, dus euhm, nee
Jammer, want die is tien minuten lopen vanaf het station, dus dan hoef je de file niet in.
Van binnenuit kun je er evt vitamine A en E op loslaten, die zijn goed voor je huid. Eerst maar kijken wat de huisarts zegt. Oh, je zit in het buitenland. Last van iets wat je normaal niet gebruikt? Voedsel, wasmiddel, douchespul?quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 09:23 schreef Sts het volgende:
Heeft er iemand hier ervaring met eczeem
Ik heb vermoedelijk eczeem aan de binnenkant van mijn elleboog en het is na twee weken nog niets verbeterd, behalve dat het nauwelijks meer jeukt. Het is echt kapot, met blaasjes en schilfers en wondjes en het ziet er niet uit
Gisteren heb ik het overigens netjes gehouden met 1 cocktail en wat crackers guacemole
crap in = crap out
nou ja, als zij weten dat water wel mag, is 't natuurlijk raar als jij ineens nee zegtquote:
[..]
Er staat in de regels dat ze geen drinken mogen hebben en zolang ik niet heb gecheckt of dat ook voor water geldt, mag het niet. Maar goed, daar gaat het niet om natuurlijk. Het gaat erom dat ik 'nee' zeg en dat zij me vervolgens aan het uitdagen zijn.
Ja doei.
ga niet bij een corporatie solliciteren, maar bedrijf zit wel dichtbij een ander stationquote:
[..]
Volkshuisvesting.
Jammer, want die is tien minuten lopen vanaf het station, dus dan hoef je de file niet in.
Ja doei.
Ik eet als tussendoortje op het werk:quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 10:00 schreef BuupWerk het volgende:
[..]
Ik ben 27...
hmm stress en dikker worden wie weet, heb geloof nog nooit stress gehad geen idee hoe me lichaam daarop reageerd...
Wat eten jullie dan als tussendoortje op je werk bijvoorbeeld ?? Fruit ?? Gezonder iets ?? Heb nu van de snack a jacks onder me bureau liggen...
Pasta met zalm ?? HiHi nee ik snap hem zal toch is verder kijken, rijst is dat beter dan pasta ??
1-persoonsyoghurtjes (kan best een ochtend buiten de koeling)
nootjes (cashew/pecan/amandel)
fruit
rauwkost (cherrytomaatjes/stuk komkommer/reepjes paprika) eventueel aangevuld met stukjes oude kaas/feta
extra boterham
Rijst is alleen beter als je zilvervlies, rode of zwarte rijst neemt. Disclaimer: zelf heb ik nog nooit rode of zwarte rijst gegeten, dus of het ook lekker is weet ik niet.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Oh, ik dacht dat het bij een corporatie was.quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 10:29 schreef motorbloempje het volgende:
ga niet bij een corporatie solliciteren, maar bedrijf zit wel dichtbij een ander station
Wel fijn dat je met de trein kunt!
Ga je dat ook doen of ga je met de motor?
thanks voor de tip !! zal dr aan denken als ik in de suup ben !!quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 10:43 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Ik eet als tussendoortje op het werk:
1-persoonsyoghurtjes (kan best een ochtend buiten de koeling)
nootjes (cashew/pecan/amandel)
fruit
rauwkost (cherrytomaatjes/stuk komkommer/reepjes paprika) eventueel aangevuld met stukjes oude kaas/feta
extra boterham
Rijst is alleen beter als je zilvervlies, rode of zwarte rijst neemt. Disclaimer: zelf heb ik nog nooit rode of zwarte rijst gegeten, dus of het ook lekker is weet ik niet.
Ik eet vooral brood als tussendoortjes.quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 10:00 schreef BuupWerk het volgende:
Wat eten jullie dan als tussendoortje op je werk bijvoorbeeld ?? Fruit ?? Gezonder iets ?? Heb nu van de snack a jacks onder me bureau liggen...
Mijn dagelijkse lijstjes zijn als volgt:
O: witlofsalade met ei
T: volkoren boterham met smeerkaas, houmous of vegavlees
L: tomaten met mozzarella en zwarte olijven
T: volkoren boterham met smeerkaas, houmous of vegavlees
T: volle yoghurt
D: avondeten met veel groente, soms een vleesvervanger, aardappels, rijst, pasta of deeg.
Bij Halfords heb ik een koelcontainer gekocht (¤ 10,=) en daar gaan de salade en de yoghurt in.
De boterhammen blijven buiten de koelkast nog prima.
vandaag ga ik lekker op de motor maar ik moet nog even zien wat de tijden doen en zulks met de trein en of ik reiskostenvergoeding krijg...
maar ik moet nog even zien wat de tijden doen en zulks met de trein en of ik reiskostenvergoeding krijg...
Ja doei.
OHMYGOSHIES
Het lijkt erop dat ik toch werk heb En nog best flexibel ook! En ik had me er al helemaal op voorbereid dat ik gewoon zuinig moest gaan zijn en verder alle tijd zou hebben voor vrije-tijds-dingen 
Zo eerst maar even naar de les en even rustig alles op een rijtje, dan terugmailen!
Het lijkt erop dat ik toch werk heb
En nog best flexibel ook! En ik had me er al helemaal op voorbereid dat ik gewoon zuinig moest gaan zijn en verder alle tijd zou hebben voor vrije-tijds-dingen Zo eerst maar even naar de les en even rustig alles op een rijtje, dan terugmailen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 11:14 schreef MariaEtcetera het volgende:
OHMYGOSHIES
Het lijkt erop dat ik toch werk heb
Zo eerst maar even naar de les en even rustig alles op een rijtje, dan terugmailen!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
