LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vervolg van: Fok!Dieetclub deel 64
Aanvulling op dit topic:
Dieetrecepten - Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!
Dieetclubmeeting I in Burger's Zoo op 29-11-03 - Beestachtig gezellige meeting.
Dieetclubmeeting II in Sanadome op 20-03-04 - Een gezonde zwemmeeting.
Dieetclubmeeting III in Den Haag op 10-07-04 deel I en deel II - Gezellige smulmeeting met politiek tintje.
Dieetclubmeeting IV in de Efteling op 11-09-04 deel I en deel II - Gezellige meeting met een ganzenmars.
Dieetclubmeeting V - Brainstormtopic
Dieetclubmeeting VI in de sauna in Soesterberg op 12-02-05 - De zweetmeet
Dieetclubmeeting VII Loevestein, Efteling & Sauna/BBQ - Je kan nog mee naar de Efteling en de sauna! * Geef je nu op!
Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger, hier kan je ook goed je BMI berekenen. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
* Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu ", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
* Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.
* Je kunt ook je buikomvang meten en deze noteren in je regel.
Update week 26:
Babbelzz (1m78) (27) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 wegen -5
babyfeet (1m72) (30,1) was 91,5 kg, weegt nu 89 kg en wil graag 75 kg wegen -2,5
Ballebek (1m88) (29,9) was 105,7 kg, weegt nu 105,7 kg en wil graag 90 kg wegen 0,0
Beessie-jen (1.85) (31) was 115.5, weegt nu 105.4 en wil graag 85 wegen -10.1kg
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4
Bubsel (1m71) (43,5) was 143,3 kg, weegt nu 127,3 kg en wil graag 72 kg wegen -16
Cutie (1m87) (27) was 108,0 kg, weegt nu 93,8 kg en wil graag 75 kg wegen -15
Droeke (1m70) (29,8) was 92,5 kg, weegt nu 86,0 kg en wil graag 75 kg wegen -6,5 kg
Eefje2602(27.9) (1m65) was 105 kg, is nu 76 kg en wil graag 68 kg wegen, -29
Faithy (1m75) (..) is 85 kg, weegt nu 85 kg en wil graag 70 wegen
Fannetje(1m75) (26,8) was 100,8 kg, weegt nu 82,1 kg en wil graag 76 kg wegen -18,7
freecell(1m74) (26,09) was 87 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -8,0
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11
Jojogirl (1m72) (30,4) was 91,0 kg, weegt nu 90,0 kg en wil graag 80 kg wegen -1,0
Jolene(1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Ke2v2in(1m84) (96) was 96 kg, weegt nu 96 kg en wil graag 85 kg wegen 0,0
Koningin (1m70) (28,4) woog 84,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag wegen <100 kg -8,6
Levitation (1m70) (33,5) was 102 kg, weegt nu 96,7 kg en wil graag 80 kg wegen -5,3
mallemeid (1.80) (43.2) was 145 weegt nu 140 en wil graag 125 kg wegen -5
m@x (1m65) (30,9) was 88 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4
Maeghan (1m67) (30,2) was 93,6 kg, weegt nu 84.1 kg en wil graag 65 kg wegen –9,5
Malchevia(1m87)(26,1) was 100,3 kg weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
mallemeid(1.80) (43.2) was 145 weegt nu 140 en wil graag 125 kg wegen -5
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0, weegt nu 111,3 en wil eerst eens <100 -2,7
miss_sly (1m65) (27,5) was 84,5 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 72 kg wegen -9,5
octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15
Pandorah (1m68) (25,4) was 89,5 kg, is nu 71,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 17,7
Riann (25,4) was 102 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 70 kg wegen -27 kg en 163 cm
Sjeen (1m70) (32,2) was 105 kg, weegt nu 93.1 kg en wil graag <90 kg wegen -11,9
stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Stout (1m70) (34,67) was 106.8 weegt nu 100.2, wil graag 70 kg wegen -6.6 kg
Talietje (1m72) (30,4) was 90 kg, weegt nu 90 kg en wil graag 70 kg wegen -0
Teigan(1m60)(34.9) was 96.1 kg, weegt nu 89.4 kg en wil graag 85 kg wegen, -6.7
Vogue (1m70) (29,6) was 85,4 kg, weegt nu 85,2 kg en wil graag 66 kg wegen -0.2
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20
Updatelijstje:
Week 27: Babbelzz
Week 28: Pandorah
Week 29: Sjeen
Week 30: miss_sly
Week 31: Teigan
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
Er stond hier altijd een lijst met nuttige links. Al deze links (en meer) zijn inmiddels op deze site terug te vinden. Dieetsite speciaal voor deze topicreeks.
[ Bericht 1% gewijzigd door Isabeau op 23-07-2005 10:49:30 ]
Aanvulling op dit topic:
Dieetrecepten - Een topic met smakelijke recepten. Zet je eigen favoriete recept erbij!
Dieetclubmeeting I in Burger's Zoo op 29-11-03 - Beestachtig gezellige meeting.
Dieetclubmeeting II in Sanadome op 20-03-04 - Een gezonde zwemmeeting.
Dieetclubmeeting III in Den Haag op 10-07-04 deel I en deel II - Gezellige smulmeeting met politiek tintje.
Dieetclubmeeting IV in de Efteling op 11-09-04 deel I en deel II - Gezellige meeting met een ganzenmars.
Dieetclubmeeting V - Brainstormtopic
Dieetclubmeeting VI in de sauna in Soesterberg op 12-02-05 - De zweetmeet
Dieetclubmeeting VII Loevestein, Efteling & Sauna/BBQ - Je kan nog mee naar de Efteling en de sauna! * Geef je nu op!
Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 25 of hoger, hier kan je ook goed je BMI berekenen. Worstel je met een te dik buikje of licht overgewicht met een BMI onder de 25 dan ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Als je ook opgenomen wilt worden in die lijst moet je maar even een gil geven in het topic. Om het voor de mensen die de lijst bijhouden (de mensen van het roulatielijstje) wat gemakkelijker te maken vragen we een paar dingen:
* Het is fijn als iemand zijn eigen regeltje aanpast, dus niet alleen: "Ik weeg nu ", maar gewoon het hele regeltje zoals in de lijst staat.
* Geef één definitieve update per week door. Wil je vaker doorgeven hoe zwaar je bent zet er dan bij dat het om een tussendoor-meting gaat.
* Je kunt ook je buikomvang meten en deze noteren in je regel.
Update week 26:
Babbelzz (1m78) (27) was 90,6 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 69 wegen -5
babyfeet (1m72) (30,1) was 91,5 kg, weegt nu 89 kg en wil graag 75 kg wegen -2,5
Ballebek (1m88) (29,9) was 105,7 kg, weegt nu 105,7 kg en wil graag 90 kg wegen 0,0
Beessie-jen (1.85) (31) was 115.5, weegt nu 105.4 en wil graag 85 wegen -10.1kg
Bolletje (1m78) (28,6) was 94,5 kg, weegt nu 90,5 kg en wil graag 75 kg wegen -4
Bubsel (1m71) (43,5) was 143,3 kg, weegt nu 127,3 kg en wil graag 72 kg wegen -16
Cutie (1m87) (27) was 108,0 kg, weegt nu 93,8 kg en wil graag 75 kg wegen -15
Droeke (1m70) (29,8) was 92,5 kg, weegt nu 86,0 kg en wil graag 75 kg wegen -6,5 kg
Eefje2602(27.9) (1m65) was 105 kg, is nu 76 kg en wil graag 68 kg wegen, -29
Faithy (1m75) (..) is 85 kg, weegt nu 85 kg en wil graag 70 wegen
Fannetje(1m75) (26,8) was 100,8 kg, weegt nu 82,1 kg en wil graag 76 kg wegen -18,7
freecell(1m74) (26,09) was 87 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -8,0
Gaoxing (1m72) (26,7) was 94,5 kg, weegt nu 80 kg en wil graag 70 kg wegen -14,5
Glimworm (1m75) (28,4) was 98 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen -11
Jojogirl (1m72) (30,4) was 91,0 kg, weegt nu 90,0 kg en wil graag 80 kg wegen -1,0
Jolene(1m58) (34,6) was 89,0 kg, weegt nu 86,5 kg en wil graag 85 kg wegen -2,5
Ke2v2in(1m84) (96) was 96 kg, weegt nu 96 kg en wil graag 85 kg wegen 0,0
Koningin (1m70) (28,4) woog 84,8 kg, weegt nu 82,0 kg en wil graag 75 wegen -2,8
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39
Knuppelhout (1m89) (29,4) was 114 kg, weegt nu 105,4 kg en wil graag wegen <100 kg -8,6
Levitation (1m70) (33,5) was 102 kg, weegt nu 96,7 kg en wil graag 80 kg wegen -5,3
mallemeid (1.80) (43.2) was 145 weegt nu 140 en wil graag 125 kg wegen -5
m@x (1m65) (30,9) was 88 kg, weegt nu 84 kg en wil graag 65 kg wegen -4
Maeghan (1m67) (30,2) was 93,6 kg, weegt nu 84.1 kg en wil graag 65 kg wegen –9,5
Malchevia(1m87)(26,1) was 100,3 kg weegt nu 91,2 kg en wil graag 85 kg wegen -9,1
mallemeid(1.80) (43.2) was 145 weegt nu 140 en wil graag 125 kg wegen -5
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0, weegt nu 111,3 en wil eerst eens <100 -2,7
miss_sly (1m65) (27,5) was 84,5 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 72 kg wegen -9,5
octopussy (1m76) (30) was 107,8 kg, weegt nu 92,8 kg en wil graag 70 kg wegen -15
Pandorah (1m68) (25,4) was 89,5 kg, is nu 71,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 17,7
Riann (25,4) was 102 kg, weegt nu 75 kg en wil graag 70 kg wegen -27 kg en 163 cm
Sjeen (1m70) (32,2) was 105 kg, weegt nu 93.1 kg en wil graag <90 kg wegen -11,9
stoopkind (1m76) (27,6) was 92 kg, weegt nu 85,5 kg en wil graag 70 kg wegen -6,5
Stout (1m70) (34,67) was 106.8 weegt nu 100.2, wil graag 70 kg wegen -6.6 kg
Talietje (1m72) (30,4) was 90 kg, weegt nu 90 kg en wil graag 70 kg wegen -0
Teigan(1m60)(34.9) was 96.1 kg, weegt nu 89.4 kg en wil graag 85 kg wegen, -6.7
Vogue (1m70) (29,6) was 85,4 kg, weegt nu 85,2 kg en wil graag 66 kg wegen -0.2
Zusje (1m77) (27,9) was 107,3 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 80 kg wegen -20
Updatelijstje:
Week 27: Babbelzz
Week 28: Pandorah
Week 29: Sjeen
Week 30: miss_sly
Week 31: Teigan
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
Er stond hier altijd een lijst met nuttige links. Al deze links (en meer) zijn inmiddels op deze site terug te vinden. Dieetsite speciaal voor deze topicreeks.
[ Bericht 1% gewijzigd door Isabeau op 23-07-2005 10:49:30 ]
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hebben jullie dat tv-programma van die vrouw die mensen aan een beter eetpatroon helpt wel eens gezien? Dát is pas overdrijven Groente, fruit, vezels, omega-3 vetzuren, langzame koolhydraten en dergelijke vind ik nog wel meevallen Ik zou ook niet weten waar ik me mee moet vol eten als ik te weinig groente en fruit zou nemen; dat is juist de bulk van mijn voeding.
Om 22:00 op Yorin "Shockdoc: vetzakken in Amerika". Wat een respectloze titel voor een programma trouwens Maar goed, ik heb dat programma al eens gezien en het was best shockerend. Voel je slank en kijk vanavond om 22:00.
Groente, fruit, vezels, omega-3 vetzuren, langzame koolhydraten en dergelijke vind ik nog wel meevallen 
Ik zou ook niet weten waar ik me mee moet vol eten als ik te weinig groente en fruit zou nemen; dat is juist de bulk van mijn voeding.Om 22:00 op Yorin "Shockdoc: vetzakken in Amerika". Wat een respectloze titel voor een programma trouwens Maar goed, ik heb dat programma al eens gezien en het was best shockerend. Voel je slank en kijk vanavond om 22:00.
Maar goed, ik heb dat programma al eens gezien en het was best shockerend. Voel je slank en kijk vanavond om 22:00.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Kikkererwtenburgers!
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
En misosoep als ontbijt en allerlei vage graanprodukten bij het avondeten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb behoorlijk wat vel over rond mijn buik en ook behoorlijk wat straie, maar dat interesseert me eigenlijk niet zoveel. Alles is beter dan waar ik vandaan kom. Bovendien kun je dan mooi pimpen met je gewichtsverliesquote:Goed resultaat, Kaputwhiehund. Geen last van straie, overtollig vel e.d.? Eiglijk is dat bijzaak, want dit gewicht is stukken beter voor 't lichaam! En geest
Ik ben er trouwens nog niet. Er moet eigenlijk nog wel een kilo of 3 van af.
Zu hause ist alles besser
dat ga ik dus zodadelijk kijkenquote:Op donderdag 14 juli 2005 20:35 schreef Isabeau het volgende:
Om 22:00 op Yorin "Shockdoc: vetzakken in Amerika". Wat een respectloze titel voor een programma trouwens Maar goed, ik heb dat programma al eens gezien en het was best shockerend. Voel je slank en kijk vanavond om 22:00.
Maeghan (1m67) (29,6) was 93,6 kg, weegt nu 82,5 kg en wil graag 65 kg wegen -11,1
Welke is dat? Die met die gasten die de bus namen naar de brievenbus?
En die ene vrouw van dat dieetprogramma vind ik wel erg ver gaan ja, maar aan de andere kant haalt het die mensen wel uit een patroon en merken ze wel gelijk hoe enorm veel het ze in hun gezondheid scheelt, dus dat vind ik dan wel goed. Ze behandelt meestal ook niet echt gevallen van mensen die gewoon wel eens een koekje te veel nemen.
Welke is dat? Die met die gasten die de bus namen naar de brievenbus?
En die ene vrouw van dat dieetprogramma vind ik wel erg ver gaan ja, maar aan de andere kant haalt het die mensen wel uit een patroon en merken ze wel gelijk hoe enorm veel het ze in hun gezondheid scheelt, dus dat vind ik dan wel goed. Ze behandelt meestal ook niet echt gevallen van mensen die gewoon wel eens een koekje te veel nemen.
Sanity is (not) statistical
Isabeau, zou je mij misschien ook even in het lijstje willen duwen? Alvast bedankt.
Asskicking-fatboy (1m86) (28,33) was 125 kg, weegt nu 98,0 kg en wil graag 75 kg wegen -27
^^ Deze was van afgelopen dinsdag, a.s dinsdag een update.
Ik zit nu ook dat programma op yorin te kijken, een van die vrouwen had een bmi van over de 100 :x
Asskicking-fatboy (1m86) (28,33) was 125 kg, weegt nu 98,0 kg en wil graag 75 kg wegen -27
^^ Deze was van afgelopen dinsdag, a.s dinsdag een update.
Ik zit nu ook dat programma op yorin te kijken, een van die vrouwen had een bmi van over de 100 :x
... an asskicking fatboy!
Bmi van 100? Jezus. Dan zou ik 280 kilo moeten wegen. Ik kan het me niet eens voorstellen. =S
Sanity is (not) statistical
Die vrouw woog 283 kg als ik goed heb geluisterd. Ongelovelijk. En dan wij 'dikkerds' maar ploegen om 5 BMI lager te krijgen om op een gezond gewicht te zitten -_-
... an asskicking fatboy!
Dit weekend doe ik de updates weer dus dan dump ik je in het lijstjequote:Op donderdag 14 juli 2005 22:09 schreef Asskicking-fatboy het volgende:
Isabeau, zou je mij misschien ook even in het lijstje willen duwen? Alvast bedankt.
Pfff net terug van m'n rondje rennen... volg zo'n beginnersschema van hardloopschema.nl
Toch nog best heavy, heb nu 3 x 1 min, 3 x 2 min en 2 x 3 min gerend. Bij elkaar zijn dat toch mooi 15 min, weliswaar met 15 min rust (lopen) tussendoor... Nu even lekker douchen en dan uitwasemen in de tuin
Toch nog best heavy, heb nu 3 x 1 min, 3 x 2 min en 2 x 3 min gerend. Bij elkaar zijn dat toch mooi 15 min, weliswaar met 15 min rust (lopen) tussendoor... Nu even lekker douchen en dan uitwasemen in de tuin
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
volgende week ga ik echt echt echt hardloopschoenen kopen!
Doe zelfs nu al beetje stretch oefeningen enzo :P
Doe zelfs nu al beetje stretch oefeningen enzo :P
Doei.
Dat mens van de tv is zeker die Gilian McKeith? Pfff, als je haar boek al leest word je moe van wat je allemaal niet laten en moet doen om gezond te zijn. Het boek van de fitness goeroe is al net zo erg, die loopt ook te miepen over zuren en basen en max een tarwemaaltijd per dag. Zijn fitnessoefeningen zijn wel handig maar dat eten kan ik zelf wel .
Knap hoor Sjeen van dat stukje rennen. Voordat je het weet ren je 5, 7, 10 km .
Voorlopig kan ik nog steeds niet hardlopen , ik ga zaterdag een flink stuk wandelen en dan kijk ik of ik er nog steeds last heb van mijn pees en kuit... voorlopig maar blijven skaten en fietsen...
.Knap hoor Sjeen van dat stukje rennen. Voordat je het weet ren je 5, 7, 10 km .
Voorlopig kan ik nog steeds niet hardlopen , ik ga zaterdag een flink stuk wandelen en dan kijk ik of ik er nog steeds last heb van mijn pees en kuit... voorlopig maar blijven skaten en fietsen...
, ik ga zaterdag een flink stuk wandelen en dan kijk ik of ik er nog steeds last heb van mijn pees en kuit... voorlopig maar blijven skaten en fietsen...
* Jojogirl wil ook gaan hardlopen. Ik heb er een hekel aan, maar waar ik nog meer een hekel aan heb is dat ik 1 rondje inlopen om het softballveld eigenlijk al teveel vind (zeker met dit weer). Ik heb dus ook maar een schema opgezocht op internet en ga zondag beginnen.
Ben jij ook al zo jaloers op de mensen die wel hardlopen Elke keer als ik een poging waag gaat het misquote:Op donderdag 14 juli 2005 22:41 schreef Pandorah het volgende:
Knap hoor Sjeen van dat stukje rennen. Voordat je het weet ren je 5, 7, 10 km .
Voorlopig kan ik nog steeds niet hardlopen , ik ga zaterdag een flink stuk wandelen en dan kijk ik of ik er nog steeds last heb van mijn pees en kuit... voorlopig maar blijven skaten en fietsen...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik zag gister ook een programma over afvallen op SBS6 ofzo. Was in Nieuw Zeeland en er zaten 2 dames bij die allebei meer dan 250 kg wogen.
Jullie kennen ook vast allemaal de Jerry Springer aflevering met die man die uit zn huis getakeld moest worden? Die woog geloof ik ergens in de 300 kg.
Maar afijn, hardlopen, misschien moet ik er ook maar eens aan beginnen. Wat voor schoenen kan ik het beste gebruiken? Ik wil eerst wat proberen en als het bevalt, dan ga ik wel hardloopschoenen kopen.
Zouden mijn aerobic schoenen van een paar jaar terug geschikt zijn??
Jullie kennen ook vast allemaal de Jerry Springer aflevering met die man die uit zn huis getakeld moest worden? Die woog geloof ik ergens in de 300 kg.
Maar afijn, hardlopen, misschien moet ik er ook maar eens aan beginnen. Wat voor schoenen kan ik het beste gebruiken? Ik wil eerst wat proberen en als het bevalt, dan ga ik wel hardloopschoenen kopen.
Zouden mijn aerobic schoenen van een paar jaar terug geschikt zijn??
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Je hoeft niet persé meteen met hardlopen te beginnen hoor , ik deed de eerste 3 maanden bijna alleen maar lifestep (stepmachine) en dat combineren met de crosstrainer.
Op een gegeven moment had ik even genoeg van die lifestep en ben ik zomaar gaan hardlopen, ik hield het met gemak 60 minuten vol alleen toen ik klaar was had ik 3 dagen spierpijn maar dat kwam snel weer goed.. je kan beter je conditie oprekken met andere cardio workouts daarna zal je hardlopen ook zo oppikken.
Op een gegeven moment had ik even genoeg van die lifestep en ben ik zomaar gaan hardlopen, ik hield het met gemak 60 minuten vol alleen toen ik klaar was had ik 3 dagen spierpijn maar dat kwam snel weer goed.. je kan beter je conditie oprekken met andere cardio workouts daarna zal je hardlopen ook zo oppikken.
maar dat kwam snel weer goed.. je kan beter je conditie oprekken met andere cardio workouts daarna zal je hardlopen ook zo oppikken.
quote:Op donderdag 14 juli 2005 22:41 schreef Pandorah het volgende:
Dat mens van de tv is zeker die Gilian McKeith?
Wat je eet ben je zelf, heet dat programma.
Maar dan moet je wel naar de sportschool en dat is een behoorlijk dure aangelegenheid. Niet iedereen heeft het geluk dat hij of zij voor ¤ 12 per maand onbeperkt kan sporten zoals ik. Het grote voordeel van de sportschool is inderdaad wel dat je kunt afwisselen tussen de apparaten.quote:Op vrijdag 15 juli 2005 07:01 schreef dp81 het volgende:
Je hoeft niet persé meteen met hardlopen te beginnen hoor , ik deed de eerste 3 maanden bijna alleen maar lifestep (stepmachine) en dat combineren met de crosstrainer.
Op een gegeven moment had ik even genoeg van die lifestep en ben ik zomaar gaan hardlopen, ik hield het met gemak 60 minuten vol alleen toen ik klaar was had ik 3 dagen spierpijn maar dat kwam snel weer goed.. je kan beter je conditie oprekken met andere cardio workouts daarna zal je hardlopen ook zo oppikken.
Zu hause ist alles besser
ik heb gisteren grotendeels die shockdoc gezien, ik vond het maar raar hoor...
Maar ik werd gisteravond laat gebeld door een vriend van mij die even wilde weten of alles goed met mij was (ik zat nl. in het gebouw van de RUG waar gisteren een ontploffing was, was een vreemde ervaring....) dus het einde heb ik gemist
Maar ik werd gisteravond laat gebeld door een vriend van mij die even wilde weten of alles goed met mij was (ik zat nl. in het gebouw van de RUG waar gisteren een ontploffing was, was een vreemde ervaring....) dus het einde heb ik gemist
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Wow. Als ik dat zou afvallen zou ik dood zijn.quote:Op donderdag 14 juli 2005 20:24 schreef Isabeau het volgende:
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen -39
Deze week is mijn gewicht niet veranderd. Maar dat is niet zo gek als we in het weekend ergens tapas hebben gegeten en dat ik iets meer gesnoept heb…
Ik ben trouwens weer helemaal blij sinds ik een boekje heb gevonden waar ik stad en land naar heb gezocht. Het kreng was gewoon via internet te bestellen . Binnenkort weet ik alle skateroutes in de provincie Utrecht .
.Precies, het is niet eerlijk dat al die mensen nergens last van hebben! Nou had ik er laatst op mijn werk over omtrent die blessures en nu hebben er veel meer mensen last van dan je denkt . Maar ik wil ook graag hardlopen! Tot nu toe krijg ik al last als ik hard doorloop of een sprintje trek… dan is het nog niet helemaal goed denk ikquote:Op donderdag 14 juli 2005 23:46 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ben jij ook al zo jaloers op de mensen die wel hardlopen Elke keer als ik een poging waag gaat het mis
. Maar ik wil ook graag hardlopen! Tot nu toe krijg ik al last als ik hard doorloop of een sprintje trek… dan is het nog niet helemaal goed denk ik Liejannuh: als je oude schoenen hebt, kan je beter nieuwe hardloopschoenen kopen. Het is namelijk een blessuregevoelige sport en je kan zo iets hebben. Dan kan je het beste al een beetje te voorkomen door goede schoenen te kopen. Succes .
miss_d: zo heet dat boek dus ook! En ik word bij dat boek al moe als ik lees wat je allemaal moet doen en laten dus doe ik maar wat .
Voor ¤ 12 onbeperkt sporten! . Is dat via een bepaalde sportschool kaputwiehund? En je ziet dat je flink bent afgevallen zeg!
En sommige mensen houden niet van om naar de sportschool te gaan. Ik vind van hardlopen / skaten / fietsen zo fijn dat je dat meteen vanaf huis kan doen...
Als het niet nuttig was voor het softballen zou ik ooit nooit gaan hardlopen. Vind er nl. echt niks aan (komt ook doordat ik het gewoon nooit goed heb gekund). Geef mij maar een crosstrainer of een fiets als het om cardio gaat.quote:Op vrijdag 15 juli 2005 07:01 schreef dp81 het volgende:
Je hoeft niet persé meteen met hardlopen te beginnen hoor , ik deed de eerste 3 maanden bijna alleen maar lifestep (stepmachine) en dat combineren met de crosstrainer.
Op een gegeven moment had ik even genoeg van die lifestep en ben ik zomaar gaan hardlopen, ik hield het met gemak 60 minuten vol alleen toen ik klaar was had ik 3 dagen spierpijn maar dat kwam snel weer goed.. je kan beter je conditie oprekken met andere cardio workouts daarna zal je hardlopen ook zo oppikken.
Die vrouw in Shokdoc vond zich zelf ook nog niet eens slecht bezig zijn volgens mij.
"Als ik me goed van binnen voel, dan zie ik er ook goed uit naar buiten toe." Nee, in een rolstoel zitten dat is gezond en mooi. Sorry, maar dat dat soort mensen niet zien dat ze echt ongezond bezig zijn.
Ik ben deze week al weer voor de 2e keer op de fiets naar mijn werk gegaan. Geeft een lekker gevoel
Ik vind het eigenlijk te heet om de sportschool in te gaan.....daar is het zo benauwd met dit weer.
"Als ik me goed van binnen voel, dan zie ik er ook goed uit naar buiten toe." Nee, in een rolstoel zitten dat is gezond en mooi. Sorry, maar dat dat soort mensen niet zien dat ze echt ongezond bezig zijn.
Ik ben deze week al weer voor de 2e keer op de fiets naar mijn werk gegaan. Geeft een lekker gevoel
Ik vind het eigenlijk te heet om de sportschool in te gaan.....daar is het zo benauwd met dit weer.
Ik vroeg me af of iemand hier weet of het klopt of sporten voor het ontbijt nou ook echt ergens goed voor is of niet?
Ik zou ook graag willen hardlopen, soms kriebelt het echt... Alleen mag ik 't eigenlijk niet, behalve dat ik gewoon te zwaar ben en daarmee mijn knieën en enkels belast, zijn mijn heupen ook best slecht. (waarschijnlijk artrose, volgens de fysiotherapeute) Heb vaak al problemen met gewoon lopen.
Op het moment voelen mijn heupen en benen erg goed en zou ik best willen trimmen, maar ik ben zo bang dat ik over een paar jaar m'n gewrichten verpest blijk te hebben. Aan de andere kant kweek je met trimmen wel sterke bil- en beenspieren en dat zou juist wel goed zijn, dat ontlast uiteindelijk je gewrichten weer. Misschien dat ik het heeeeel langzaam moet opbouwen...
Heeft iemand hier ervaring met/ kennis van trimmen met slechte heupen en/of te zwaar zijn? Kan wel wat tips gebruiken
Op het moment voelen mijn heupen en benen erg goed en zou ik best willen trimmen, maar ik ben zo bang dat ik over een paar jaar m'n gewrichten verpest blijk te hebben. Aan de andere kant kweek je met trimmen wel sterke bil- en beenspieren en dat zou juist wel goed zijn, dat ontlast uiteindelijk je gewrichten weer. Misschien dat ik het heeeeel langzaam moet opbouwen...
Heeft iemand hier ervaring met/ kennis van trimmen met slechte heupen en/of te zwaar zijn? Kan wel wat tips gebruiken
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Levitation, waarom ga je dan niet fietsen? Dat is ook goed voor je lichaam en daarmee belast je je knieen en heupen niet zo erg als met trimmen.
Ik fiets al 40-45 minuten per dag, wandel 30 minuten en ik zwem 2 keer per week 45-60 minuten.quote:Op vrijdag 15 juli 2005 09:52 schreef Koningin het volgende:
Levitation, waarom ga je dan niet fietsen? Dat is ook goed voor je lichaam en daarmee belast je je knieen en heupen niet zo erg als met trimmen.
Alleen gaat 't me allemaal nog veel te langzaam... ik heb het gevoel dat ik best nog wat meer kan doen en -het klinkt misschien raar maar- ik vind trimmen eigenlijk heel leuk.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Levitation: misschien kan je bij een renclubje navragen of het verstandig is om met slechte heupen te gaan trimmen? Je kan anders misschien aan nordic walking doen of gaan skaten.
Miss_S: bij de start2run cursus is mij verteld dat licht ontbijten voor het sporten verstandig was. Maar dan is het voor jezelf om te bepalen wat niet al te zwaar op de maag licht. Als ik sochtends ga sporten eet ik meestal een ontbijtkoek en wat yoghurtdrink.
Miss_S: bij de start2run cursus is mij verteld dat licht ontbijten voor het sporten verstandig was. Maar dan is het voor jezelf om te bepalen wat niet al te zwaar op de maag licht. Als ik sochtends ga sporten eet ik meestal een ontbijtkoek en wat yoghurtdrink.
Op het moment ga ik wel hardlopen, maar ook niet van harte. Vanochtend eerst 8 minuten en daarna 9. En dat terwijl ik in april de 10km liep. Gelukkig weet ik wel dat de hooikoorts weer over gaat en dat ik over een paar maanden weer een stuk langer loop. Maar leuk is het niet.
Als je schoenen koopt, moet je wel goede hebben, anders gaan je gewrichten naar de knoppen. Mijn schoenen maken het lopen ook een stuk makkelijker, ik 'veer' veel meer dan met de zaalschoenen die ik voor badminton gebruik. Je hebt winkels van Runnersworld. Zij kunnen wel goed advies geven. Ze meten dan ook je voeten op om te kijken hoe je loopt.
Als je schoenen koopt, moet je wel goede hebben, anders gaan je gewrichten naar de knoppen. Mijn schoenen maken het lopen ook een stuk makkelijker, ik 'veer' veel meer dan met de zaalschoenen die ik voor badminton gebruik. Je hebt winkels van Runnersworld. Zij kunnen wel goed advies geven. Ze meten dan ook je voeten op om te kijken hoe je loopt.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
iedereen heel erg veel succes met het afvallen weer
het gaat nog steeds de goede kant uit gelukkig
babyfeet (1m72) (29,4) was 91,5 kg, weegt nu 87 kg en wil graag 75 kg wegen -4,5
hardlopen zou ik ook best willen doen maar ik heb een verrotte knie en die klappen die hij dan krijgt is hij niet blij mee ik heb een home trainer en fiets er elke dag bijna een half uurtje op
het gaat nog steeds de goede kant uit gelukkig
babyfeet (1m72) (29,4) was 91,5 kg, weegt nu 87 kg en wil graag 75 kg wegen -4,5
hardlopen zou ik ook best willen doen maar ik heb een verrotte knie en die klappen die hij dan krijgt is hij niet blij mee ik heb een home trainer en fiets er elke dag bijna een half uurtje op
Ik ben nu heel wat van de oude topics aan het doorspitten. leuk om alle motivaties en tips te lezen. Ik heb al heel wat nuttige tips opgeslagen
Hoe staat het met veel van de lijners van toen , bv lurky , kleintje, isabeau enz...? Zijn ze nog op gewicht gebleven?
En ripley , fietst die nog zoveel? ( door haar ben ik ook weer op de fiets geklommen)
Hoe staat het met veel van de lijners van toen , bv lurky , kleintje, isabeau enz...? Zijn ze nog op gewicht gebleven?
En ripley , fietst die nog zoveel? ( door haar ben ik ook weer op de fiets geklommen)
Isabeau post hier gemiddeld 3 keer per dag. Even de laatste topcis doorlezen dus.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ik ga waarschijnlijk het south beach diet volgen
http://www.southbeachdiet.com/index3.asp
Ik wil iets aan mijn eetpatroon doen en aan mijn gezondheid. Dat betekent ook minder biertjes per dag. Ben ongeveer 12,2 kilo te zwaar voor mijn lengte en steeds dat gewicht meeslepen is ongezond. Betekent ook meer sporten.
Het gaat me ook om het gezond voelen. Niet alleen om het gewicht hoewel ik die buik kwijt wil.
http://www.southbeachdiet.com/index3.asp
Ik wil iets aan mijn eetpatroon doen en aan mijn gezondheid. Dat betekent ook minder biertjes per dag. Ben ongeveer 12,2 kilo te zwaar voor mijn lengte en steeds dat gewicht meeslepen is ongezond. Betekent ook meer sporten.
Het gaat me ook om het gezond voelen. Niet alleen om het gewicht hoewel ik die buik kwijt wil.
Sinds 2007 anti depressiva vrij,
In 2008 gezonder enigsins rustiger blij.
Gekte en waanzin voorbij.
Eindelijk tijd voor de normalere realiteit.
In 2008 gezonder enigsins rustiger blij.
Gekte en waanzin voorbij.
Eindelijk tijd voor de normalere realiteit.
Ik ben pas op de hleft van de oude topicsquote:Op vrijdag 15 juli 2005 12:39 schreef YPPY het volgende:
Isabeau post hier gemiddeld 3 keer per dag. Even de laatste topcis doorlezen dus.
Hallo, hallo!
Weer een nieuw topic
Wel handig hierdoor: Nieren, vingers en ander gezeur mag ik een uur voor het eten niets eten. En dat is mijn grootste valkuil moment
Het heeft voordelen.
Weer een nieuw topic
Wel handig hierdoor: Nieren, vingers en ander gezeur mag ik een uur voor het eten niets eten. En dat is mijn grootste valkuil moment
Het heeft voordelen.
Carpe diem
Rennen, hoe te beginnen?
Vandaag was het de 9e keer voor mij (en ik ga nog 5 keer, als ik niet verkouden word). Wat waren de probleemen voor mij, en hoe heb ik die opgelost?
* Waar ren ik?
Oplossing: Ik heb een route uitgestippeld die ik elke dag loop/ren. Vooral met veel schaduw, niet te veel autos, en misschien waar andere mensen rennen. Ik loop/ren dezelfde route ook terug
* Het is veel te warm?
Oplossing: Ga s'ochtends of in de avond wanneer de zon zakt.
* Maar iedereen anders doet het veel beter?
Oplossing: Gewoon denken dat jet het voor jezelf doet en niet voor de anderen. Ik moet heel vaak lopen in plaats van rennen en dan schaam ik mij toch wel een beetje, maar dan begin je weer. En na een tijdje kan je het niet meer schelen.
* Het is zoo saaai!!!
Oplossing: Ja, daar ben ik het mee eens. Stippel een leuke route uit. Of, als dat niet kan, luister naar wat muziek als je aan het rennen bent.
* Het is moeilijk om te beginnen!!
Oplossing: Ik bereid mij mentaal voor voordat ik ga rennen. En dan duw ik mezelf de deur uit. Je doet het voor jezelf, en voor een mooiere lichaam (in iedergeval, dat doe ik!).
Het traject dat ik af ren is ongeveer 5-5.5km lang. Het is vrijwel overal plat, behalve voor twee hele hele hele kleine heuveltjes. Er is veel schaduw. In het begin (9 dagen geleden) deed ik er 34 minuten over (2 jaar geleden deed ik er 40 minuten over). Gisteravond heb ik het in 29min en 30 seconden gedaan. Ik kan nu de helft doen op een redelijke snelheid zonder te stoppen - terwijl ik er in het begin wel een stuk of 5 keer stopte. Ik merk dat mijn ademhalen steeds beter gaat en dat ik verder kan gaan zonder te stoppen. Ik ben wel elke keer doodop als ik thuis aankom, maar na 15 minuten uitzweten en water drinken gaat het allemaal een stuk beter. Mijn bedoeling is nu om het zonder te stoppen heen en weer kan doen. Ik hoop dat dit over 5 dagen mogelijk is, maar dat zie ik dan wel .
Als ik terug thuis ben ga ik naar de gym om daar verder te oefenen. Maar, over 5 dagen neem ik eerst een rust week (dat ik niet hoef te rennen, maar wel dieeten), en dan begin ik weer.
Vooral doorzetten mensen!
Vandaag was het de 9e keer voor mij (en ik ga nog 5 keer, als ik niet verkouden word). Wat waren de probleemen voor mij, en hoe heb ik die opgelost?
* Waar ren ik?
Oplossing: Ik heb een route uitgestippeld die ik elke dag loop/ren. Vooral met veel schaduw, niet te veel autos, en misschien waar andere mensen rennen. Ik loop/ren dezelfde route ook terug
* Het is veel te warm?
Oplossing: Ga s'ochtends of in de avond wanneer de zon zakt.
* Maar iedereen anders doet het veel beter?
Oplossing: Gewoon denken dat jet het voor jezelf doet en niet voor de anderen. Ik moet heel vaak lopen in plaats van rennen en dan schaam ik mij toch wel een beetje, maar dan begin je weer. En na een tijdje kan je het niet meer schelen.
* Het is zoo saaai!!!
Oplossing: Ja, daar ben ik het mee eens. Stippel een leuke route uit. Of, als dat niet kan, luister naar wat muziek als je aan het rennen bent.
* Het is moeilijk om te beginnen!!
Oplossing: Ik bereid mij mentaal voor voordat ik ga rennen. En dan duw ik mezelf de deur uit. Je doet het voor jezelf, en voor een mooiere lichaam (in iedergeval, dat doe ik!).
Het traject dat ik af ren is ongeveer 5-5.5km lang. Het is vrijwel overal plat, behalve voor twee hele hele hele kleine heuveltjes. Er is veel schaduw. In het begin (9 dagen geleden) deed ik er 34 minuten over (2 jaar geleden deed ik er 40 minuten over). Gisteravond heb ik het in 29min en 30 seconden gedaan. Ik kan nu de helft doen op een redelijke snelheid zonder te stoppen - terwijl ik er in het begin wel een stuk of 5 keer stopte. Ik merk dat mijn ademhalen steeds beter gaat en dat ik verder kan gaan zonder te stoppen. Ik ben wel elke keer doodop als ik thuis aankom, maar na 15 minuten uitzweten en water drinken gaat het allemaal een stuk beter. Mijn bedoeling is nu om het zonder te stoppen heen en weer kan doen. Ik hoop dat dit over 5 dagen mogelijk is, maar dat zie ik dan wel .
.Als ik terug thuis ben ga ik naar de gym om daar verder te oefenen. Maar, over 5 dagen neem ik eerst een rust week (dat ik niet hoef te rennen, maar wel dieeten), en dan begin ik weer.
Vooral doorzetten mensen!
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
Sorry, dat wist ik nietquote:Op vrijdag 15 juli 2005 10:10 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik fiets al 40-45 minuten per dag, wandel 30 minuten en ik zwem 2 keer per week 45-60 minuten.
Alleen gaat 't me allemaal nog veel te langzaam... ik heb het gevoel dat ik best nog wat meer kan doen en -het klinkt misschien raar maar- ik vind trimmen eigenlijk heel leuk.
Dan denk dat je gewoon geduld moet hebben, beweging heb je in ieder geval genoeg!
Kun je inderdaad niet eens informeren naar dat Nordic walking, volgens mij belast je daar je heupen enzo minder mee.
Gewoon een routine maken van je sport , en niet jezelf opzwepen "mentaal voorbereiden" en weet ik veel wat nog meer voor onzin.quote:Op vrijdag 15 juli 2005 13:03 schreef Plonky het volgende:
* Het is moeilijk om te beginnen!!
Oplossing: Ik bereid mij mentaal voor voordat ik ga rennen. En dan duw ik mezelf de deur uit. Je doet het voor jezelf, en voor een mooiere lichaam (in iedergeval, dat doe ik!).
Als het routinematig wordt dan is het heel veel beter.. ik zie mensen in de sportschool al zuchtend op hun "te doen" blaadje kijken (alsof sporten zo speciaal is)
gewoon doen doen doen...
Mag mijn nieuwe regeltje ook weer in het lijstje pandorah?
Mijn update: mallemeid(1.80)(42) was 145, weegt nu 136,4 en wil graag 125 wegen - 8,6
kaputwiehund, , erg leuk he om dan oude kleren te passen .
Mijn kledingmaat was voor vier weken terug minimaal 56, nu kan ik soms al in maat 48 . Ik ben nog maar 4 weken bezig met mijn dieet en ik heb al zo snel resultaat, maar ik weet ook wel dat het niet altijd zo snel zal blijven gaan .
Mijn update: mallemeid(1.80)(42) was 145, weegt nu 136,4 en wil graag 125 wegen - 8,6
kaputwiehund, , erg leuk he om dan oude kleren te passen .
, erg leuk he om dan oude kleren te passen Mijn kledingmaat was voor vier weken terug minimaal 56, nu kan ik soms al in maat 48 . Ik ben nog maar 4 weken bezig met mijn dieet en ik heb al zo snel resultaat, maar ik weet ook wel dat het niet altijd zo snel zal blijven gaan .
. Ik ben nog maar 4 weken bezig met mijn dieet en ik heb al zo snel resultaat, maar ik weet ook wel dat het niet altijd zo snel zal blijven gaan
dp81... als ik om 8.30 mijn bed uit ben, en dan om 9.00 ga rennen, dan moet ik echt wel wakker worden hoor . Routine heb ik het al gemaakt, maar dat maakt het niet makkelijker om door te blijven gaan. Doen doen doen? Dat kan alleen maar in het begin als je jezelf motiveerd om te gaan rennen - dus mentaal voorbereiden. Als ik ga zwemmen of wandelen, dan hoef ik dat niet te doen. Maar, met rennen ben ik wel intensief bezig, en daar heb ik niet altijd zin in.
Oh, en ook nog: iedereen is anders. Dit is alleen wat ik doe
[ Bericht 13% gewijzigd door Plonky op 15-07-2005 13:26:16 ]
Oh, en ook nog: iedereen is anders. Dit is alleen wat ik doe
[ Bericht 13% gewijzigd door Plonky op 15-07-2005 13:26:16 ]
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
probeer het zo min mogelijk dan iedergevalquote:Op vrijdag 15 juli 2005 13:20 schreef Plonky het volgende:
dp81... als ik om 8.30 mijn bed uit ben, en dan om 9.00 ga rennen, dan moet ik echt wel wakker worden hoor . Routine heb ik het al gemaakt, maar dat maakt het niet makkelijker om door te blijven gaan. Doen doen doen? Dat kan alleen maar in het begin als je jezelf motiveerd om te gaan rennen - dus mentaal voorbereiden. Als ik ga zwemmen of wandelen, dan hoef ik dat niet te doen. Maar, met rennen ben ik wel intensief bezig, en daar heb ik niet altijd zin in.
Oh, en ook nog: iedereen is anders. Dit is alleen wat ik doe
dat doe ik zeker!
het valt niet mee om 90kg te sjouwen!
[ Bericht 2% gewijzigd door Plonky op 15-07-2005 13:42:47 (spel fout!!!) ]
het valt niet mee om 90kg te sjouwen!
[ Bericht 2% gewijzigd door Plonky op 15-07-2005 13:42:47 (spel fout!!!) ]
....And just the scent of you is enough
(To make me sick)....
(To make me sick)....
Ik ga in het vervolg om vreemde redenen onder deze naam verder
Zou dat in het lijstje ook anders mogen?
marchien (1m74) (26,09) was 87 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -8,0
wordt dan:
Freecell (1m74) (26,09) was 87 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -8,0
Zou dat in het lijstje ook anders mogen?
marchien (1m74) (26,09) was 87 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -8,0
wordt dan:
Freecell (1m74) (26,09) was 87 kg, weegt nu 79 kg en wil graag 65 kg wegen -8,0
Dan ff iets anders mbt eten , zijn er hier nog meer mensen die eigenlijk nauwelijks behoefte hebben aan eten als er onbekenden om je heen of aan tafel zijn, ik merk zelf namelijk dat ik het alleen "lekker" vind om te eten in een voor mij het liefst vertrouwde omgeving met bekende personen.
Dus eigenlijk ben ik dan meer een sociale eter oid iets als met een collegaatje lunchen oid zou ik niets vinden.
Dus eigenlijk ben ik dan meer een sociale eter oid iets als met een collegaatje lunchen oid zou ik niets vinden.
iets als met een collegaatje lunchen oid zou ik niets vinden.
Dat heb ik ook wel dp81, dan eet ik het liefst zo min mogelijk. Anders denken ze misschien dat ik zo dik ben omdat ik gigantisch veel vreet ofzo . Nou was dat ook wel zo, alleen als er niemand bij me in de buurt was .
Ik heb trouwens van de dietiste een vragenlijst meegekregen en ingevuld, hadden we het vandaag nog ff over gehad. Het blijkt dat ik een externe eter ben, als ik eten zie dan wil ik het hebben. Zodra het niet in mijn zicht is is er niks aan de hand. Als er een pak koekjes op tafel ligt, móet het gelijk leeg, anders is het zonde. Als het in de voorraadkast ligt, kan het er makkelijk een half jaar liggen..dan taal ik er niet naar. Waar andere mensen na kunnen denken of ze wel zin/tijd hebben om iets op te eten, heb ik het al naar binnen gewerkt. Dat gedrag moet ik afleren...maar dat gaat wel lukken, ik heb dit gedrag mezelf ook aangeleerd tenslotte .
Ik heb trouwens van de dietiste een vragenlijst meegekregen en ingevuld, hadden we het vandaag nog ff over gehad. Het blijkt dat ik een externe eter ben, als ik eten zie dan wil ik het hebben. Zodra het niet in mijn zicht is is er niks aan de hand. Als er een pak koekjes op tafel ligt, móet het gelijk leeg, anders is het zonde. Als het in de voorraadkast ligt, kan het er makkelijk een half jaar liggen..dan taal ik er niet naar. Waar andere mensen na kunnen denken of ze wel zin/tijd hebben om iets op te eten, heb ik het al naar binnen gewerkt. Dat gedrag moet ik afleren...maar dat gaat wel lukken, ik heb dit gedrag mezelf ook aangeleerd tenslotte .
Ik heb dit topic zelfs geopendquote:Op vrijdag 15 juli 2005 12:39 schreef YPPY het volgende:
Isabeau post hier gemiddeld 3 keer per dag. Even de laatste topcis doorlezen dus.
Even recepten zoeken voor de 3 bakken aardbeien die ik voor 2 euro van de markt heb gehaald.
Yummie, ben dól op aardbeien!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
