LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Afvallen met injecties is een medische methode die gebruikmaakt van hormoonachtige stoffen (GLP-1 en/of GIP) die het hongergevoel verminderen en het verzadigingsgevoel verhogen, wat leidt tot minder eten en gewichtsverlies. Populaire medicijnen zijn Ozempic, Wegovy (beiden semaglutide) en Mounjaro (tirzepatide), waarbij Mounjaro vaak als het meest effectieve wordt gezien vanwege zijn dubbele werking op zowel GLP-1 als GIP hormonen. De injecties zijn alleen op recept verkrijgbaar en moeten altijd gecombineerd worden met gedragsverandering, zoals een aangepast eetpatroon en meer beweging, om blijvend succes te garanderen.
Hoe het werkt.
Hormonale werking:
De injecties nabootsen het natuurlijke hormoon GLP-1 en soms ook GIP, die in de darmen worden aangemaakt na een maaltijd.
Verminderde eetlust:
Deze hormonen verminderen de eetlust, verlagen het hongergevoel en zorgen ervoor dat je langer vol zit.
Lagere calorie-inname:
Doordat je minder eet, krijg je minder calorieën binnen, wat bijdraagt aan gewichtsverlies.
Verhoogd verzadigingsgevoel:
Het medicijn zorgt ervoor dat je sneller vol raakt en dat je maag langzamer leegt.
In eerste instantie was het bedoeld voor mensen met diabetes type 2 om de bloedsuikerspiegel te verlagen en de aanmaak van insuline te stimuleren.
Receptplichtig medicijn
Goed om te weten: deze medicijnen zijn veilig en effectief bevonden door het Ministerie van Volksgezondheid. De dagelijkse mini-injecties zijn over het algemeen namelijk pijnloos en de resultaten zijn revolutionair. Maar het is niet zomaar een traject. Om ‘medisch af te vallen met injecties’ moet je een doktersrecept krijgen.
De praktijk leert echter dat je het erg gemakkelijk buiten de huisarts om op de vrije markt kunt krijgen. Tekorten zijn niet meer aan de orde.
Via de huisarts wordt het vooralsnog alleen vergoed door de zorgverzekeraar wanneer er diabetes type 2 is geconstateerd. Wanneer dit niet het geval is zal je het zelf moeten betalen.
Tot slot hier nog wat meer uitleg met beelden
https://eenvandaag.avrotr(...)n-als-ozempic-153122
https://nos.nl/nieuwsuur/(...)n-is-razend-populair.
Bekijk deze YouTube-video
Hoe het werkt.
Hormonale werking:
De injecties nabootsen het natuurlijke hormoon GLP-1 en soms ook GIP, die in de darmen worden aangemaakt na een maaltijd.
Verminderde eetlust:
Deze hormonen verminderen de eetlust, verlagen het hongergevoel en zorgen ervoor dat je langer vol zit.
Lagere calorie-inname:
Doordat je minder eet, krijg je minder calorieën binnen, wat bijdraagt aan gewichtsverlies.
Verhoogd verzadigingsgevoel:
Het medicijn zorgt ervoor dat je sneller vol raakt en dat je maag langzamer leegt.
In eerste instantie was het bedoeld voor mensen met diabetes type 2 om de bloedsuikerspiegel te verlagen en de aanmaak van insuline te stimuleren.
Receptplichtig medicijn
Goed om te weten: deze medicijnen zijn veilig en effectief bevonden door het Ministerie van Volksgezondheid. De dagelijkse mini-injecties zijn over het algemeen namelijk pijnloos en de resultaten zijn revolutionair. Maar het is niet zomaar een traject. Om ‘medisch af te vallen met injecties’ moet je een doktersrecept krijgen.
De praktijk leert echter dat je het erg gemakkelijk buiten de huisarts om op de vrije markt kunt krijgen. Tekorten zijn niet meer aan de orde.
Via de huisarts wordt het vooralsnog alleen vergoed door de zorgverzekeraar wanneer er diabetes type 2 is geconstateerd. Wanneer dit niet het geval is zal je het zelf moeten betalen.
Tot slot hier nog wat meer uitleg met beelden
https://eenvandaag.avrotr(...)n-als-ozempic-153122
https://nos.nl/nieuwsuur/(...)n-is-razend-populair.
Bekijk deze YouTube-video
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Laatste post vorige topic;
quote:Op zondag 18 januari 2026 12:26 schreef Black_Baron het volgende:
Ik heb trouwens we een bijkomend verschijnsel van Ozempic:
Mijn vroegere 'verslavingen'/gewoontes zijn ook in een keer weg qua ruis in mijn hoofd.
Zoals samen een flesje wijn bij het eten. Het komt gewoon niet meer in me op om dat te halen.
Lijkt wel een totale reset.
Meer mensen die zoiets ervaren?
En fast food (waar iemand het hier boven over had) moet ik al helemaal niet aan denken.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
En een update (misschien wel leuk om te delen):
Vier maanden bezig met Ozempic, 12 kilo er af.
In dit tempo ruim voor de zomer een normaal BMI.
Vier maanden bezig met Ozempic, 12 kilo er af.
In dit tempo ruim voor de zomer een normaal BMI.
Na 5 maanden ozempic 19 kilo kwijt. Nu 2 maanden op een onderhoudsdosis. 0.5 mg.
BMI in het groen.
BMI in het groen.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Wouw, wat lekker! Gefeliciteerdquote:Op zondag 18 januari 2026 13:17 schreef ondeugend het volgende:
Na 5 maanden ozempic 19 kilo kwijt. Nu 2 maanden op een onderhoudsdosis. 0.5 mg.
BMI in het groen.
Zijn er ook al mensen in een fase na het ozempic(of andere middelen) gebruik? Hoe verloopt dat? Of is dit iets wat je blijvend moet gebruiken ook als je weer op een fatsoenlijk(gezond dan wel beoogd) gewicht bent?
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
Met zwijgen kruist men de duivel
Wat ik er van begrijp is dat je het gewoon langzaam af moet bouwen. En er echt een paar maanden de tijd voor moet nemen.quote:Op zondag 18 januari 2026 14:05 schreef FlippingCoin het volgende:
Zijn er ook al mensen in een fase na het ozempic(of andere middelen) gebruik? Hoe verloopt dat? Of is dit iets wat je blijvend moet gebruiken ook als je weer op een fatsoenlijk(gezond dan wel beoogd) gewicht bent?
Maar ben ook heel benieuwd naar de ervaringen van anderen.
Daar ben ik ook benieuwd naar. Ik lees vooral over afbouwen.
Ik gebruik mounjaro en bij yazen schrijven ze de hoogste dosis voor bij de 2de pen. Je krijgt dan door hoeveel klikken je moet doen om bijv. 2,5 of 3,75 mg te spuiten. En zo doe je dus 3 tot wel 5 maanden met een pen. Bij afbouwen nog langer.
Ik ben op 1 januari gestart en nu na 2 weken 3,2kg kwijt. Het voelt niet als de makkelijk weg. Maar het snelle vol zitten en het niet de hele dag aan eten denken voelt heerlijk.
Ik gebruik mounjaro en bij yazen schrijven ze de hoogste dosis voor bij de 2de pen. Je krijgt dan door hoeveel klikken je moet doen om bijv. 2,5 of 3,75 mg te spuiten. En zo doe je dus 3 tot wel 5 maanden met een pen. Bij afbouwen nog langer.
Ik ben op 1 januari gestart en nu na 2 weken 3,2kg kwijt. Het voelt niet als de makkelijk weg. Maar het snelle vol zitten en het niet de hele dag aan eten denken voelt heerlijk.
Dat laatste waarschijnlijk, als je de laatste onderzoeken erbij neemt. Gewichtstoename na stoppen met GLP-1 gaat hard, ook vergeleken met bijvoorbeeld stoppen met een dieetquote:
Zijn er ook al mensen in een fase na het ozempic(of andere middelen) gebruik? Hoe verloopt dat? Of is dit iets wat je blijvend moet gebruiken ook als je weer op een fatsoenlijk(gezond dan wel beoogd) gewicht bent?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Drie tot vijf maanden met 1 pen?quote:
Daar ben ik ook benieuwd naar. Ik lees vooral over afbouwen.
Ik gebruik mounjaro en bij yazen schrijven ze de hoogste dosis voor bij de 2de pen. Je krijgt dan door hoeveel klikken je moet doen om bijv. 2,5 of 3,75 mg te spuiten. En zo doe je dus 3 tot wel 5 maanden met een pen. Bij afbouwen nog langer.
Ik ben op 1 januari gestart en nu na 2 weken 3,2kg kwijt. Het voelt niet als de makkelijk weg. Maar het snelle vol zitten en het niet de hele dag aan eten denken voelt heerlijk.
Na openen is mounjaro dertig dagen houdbaar. Bij mijn weten.
Van de apotheek:
Misschien een dingetje om even uit te zoeken..quote:Mounjaro KwikPen kan buiten de koelkast bij een temperatuur beneden 30ºC in totaal 30 dagen na het eerste gebruik bewaard worden en daarna moet de pen worden weggegooid.
Is inderdaad uitgezocht, bij bewaren in koelkast is die houdbaar tot de datum die op de pen staat.quote:
[..]
Drie tot vijf maanden met 1 pen?
Na openen is mounjaro dertig dagen houdbaar. Bij mijn weten.
Van de apotheek:
[..]
Misschien een dingetje om even uit te zoeken..
Bij Ozempic staat een houdbaarheidsdatum op de pen. Maar die geldt zolang de pen nog niet open is.
Eenmaal open zou hij 6 weken houdbaar zijn in of buiten de koelkast. In België zelfs 8 weken gek genoeg. Ik doe 8 weken aanhouden maar blijf goed opletten of de vloeistof helder is voor ik prik.
Eenmaal open zou hij 6 weken houdbaar zijn in of buiten de koelkast. In België zelfs 8 weken gek genoeg. Ik doe 8 weken aanhouden maar blijf goed opletten of de vloeistof helder is voor ik prik.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
De pen moet binnen 30 dagen na openen worden gebruikt, ongeacht of deze in de koelkast of op kamertemperatuur (beneden 30°C) wordt bewaard.quote:
[..]
Is inderdaad uitgezocht, bij bewaren in koelkast is die houdbaar tot de datum die op de pen staat.
Dus geen 3 a 5 maanden.
Let op je veiligheid.
1Vandaag had een item over afslankmedicatie vanavond.
Voor de meeste mensen terug te kijken denk ik.
Voor de meeste mensen terug te kijken denk ik.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Saxenda is voor mij nog wat teleurstellend maar dat ligt ook wss aan mezelf. Heb nog steeds veel honger. 🤪
Half November begonnen en -4. Betaal het zelf. Ca 234 incl naalden. Vanaf april dan vergoed.
Vandaag voor het eerst nieuwe dosis halen. Maar ik vergeet het regelmatig te spuiten, dus helpt niet mee. 🥲 Mijn adhd hoofd en routines krijgen is gewoon lastig. Maar ik doe mijn best.
Hoop er wel nog deze maand -3 af te krijgen. Merk het wel in mijn omvang.
Ik sport 3x pw en let goed op eiwitten..maar kan nog steeds veel zin hebben in troep.
Bespaar wel weer op eten zoals chips en mejk. Maar gezonde meuk kost ook veel.
Frustrerende is dat ik echt tijden gehad dat ik dagelijks een zak chips leeg kon vreten en daar dus ook niet perse van aankwam. Ik eet nu nooit meer chip
s en val niet af. 🥲
Zit ook sinds een paar maanden aan anticonceptie pil en merk door dat hormonen stabieler zijn ik ook minder honger heb dan eerst. Maar wel nog altijd.
Over twee maanden krijg ik het vergoed.
Half November begonnen en -4. Betaal het zelf. Ca 234 incl naalden. Vanaf april dan vergoed.
Vandaag voor het eerst nieuwe dosis halen. Maar ik vergeet het regelmatig te spuiten, dus helpt niet mee. 🥲 Mijn adhd hoofd en routines krijgen is gewoon lastig. Maar ik doe mijn best.
Hoop er wel nog deze maand -3 af te krijgen. Merk het wel in mijn omvang.
Ik sport 3x pw en let goed op eiwitten..maar kan nog steeds veel zin hebben in troep.
Bespaar wel weer op eten zoals chips en mejk. Maar gezonde meuk kost ook veel.
Frustrerende is dat ik echt tijden gehad dat ik dagelijks een zak chips leeg kon vreten en daar dus ook niet perse van aankwam. Ik eet nu nooit meer chip
s en val niet af. 🥲
Zit ook sinds een paar maanden aan anticonceptie pil en merk door dat hormonen stabieler zijn ik ook minder honger heb dan eerst. Maar wel nog altijd.
Over twee maanden krijg ik het vergoed.
Ik ga even kijken of ik het terug kan kijken.
Sophia, gebruik je dit via de huisarts, en was dit dan de enige keuze? Wel fijn dat het vergoed gaat worden.
Lijkt me ook wel frustrerend, wellicht helpt het om een wekker te zetten? En een dagboek bij te houden wat je eet zodat je weet hoeveel je binnen krijgt?
Sophia, gebruik je dit via de huisarts, en was dit dan de enige keuze? Wel fijn dat het vergoed gaat worden.
Lijkt me ook wel frustrerend, wellicht helpt het om een wekker te zetten? En een dagboek bij te houden wat je eet zodat je weet hoeveel je binnen krijgt?
Via de internist inderdaad. Per april volg ik een jaar gli.quote:
Ik ga even kijken of ik het terug kan kijken.
Sophia, gebruik je dit via de huisarts, en was dit dan de enige keuze? Wel fijn dat het vergoed gaat worden.
Lijkt me ook wel frustrerend, wellicht helpt het om een wekker te zetten? En een dagboek bij te houden wat je eet zodat je weet hoeveel je binnen krijgt?
Ik hou het bij via yazio..
Wekker zetten is niet zo helpvol. 🤪 Maar komt goed.
Wilde mijn huisarts mij een jaar geleden alleen Saxenda voorschrijven (GLI leefregels volgde ik al) zie ik nu dat er in mijn dossier staat dat mijn gebruik van Ozempic voorgeschreven is.
Eens achter aan bellen of ik het dan ook via de normale apotheek kan kopen.
Afijn.... huisartsen doen kennelijk minder moeilijk tegenwoordig.
Wellicht voor meer mensen een duwtje om toch nu maar eens te gaan informeren bij de eigen huisarts.
Artsen schrijven meer afslankmedicatie voor aan obesitaspatiënten - https://nos.nl/l/2600122
[ Bericht 0% gewijzigd door ondeugend op 29-01-2026 15:56:12 ]
Eens achter aan bellen of ik het dan ook via de normale apotheek kan kopen.
Afijn.... huisartsen doen kennelijk minder moeilijk tegenwoordig.
Wellicht voor meer mensen een duwtje om toch nu maar eens te gaan informeren bij de eigen huisarts.
Artsen schrijven meer afslankmedicatie voor aan obesitaspatiënten - https://nos.nl/l/2600122
[ Bericht 0% gewijzigd door ondeugend op 29-01-2026 15:56:12 ]
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Omdat ik eerst bij de huisarts was geweest had ik pas doorgegeven dat ik via Yazen ben gestart met Mounjaro. Dus kreeg reactie en ze zou het in mij dossier zetten. Dezelfde dag word ik gebeld door de apotheek, hallo klopt het dat u MJ voorgeschreven heeft gekregen? Ehh nee.. ohh nee we vonden het al raar. Maar u gebruikt het wel, ehh ja klopt…
Mijn BMI is al jarenlang 24,0. Ik heb geen injecties nodig want ik heb een ijzeren wilskracht.
In Data We Trust
Goedemorgen allemaal,
Voor een nieuwe studie van de Wageningen Universiteit, voeding & gezondheid, zijn we nog op zoek naar deelnemers die gaan starten, bezig zijn of gestopt zijn met gewichtsreducerende medicatie.
Het onderzoek bestaat uit een digitale vragenlijst en een eetdagboek van 3 dagen via een app. Dit verwerken wij anoniem.
Als bedankje krijgt u via een van onze tools een voedingsadvies over uw eetpatroon.
Met de resultaten van dit onderzoek hopen wij meer inzicht te krijgen op hoe uw eetpatroon er nu uitziet en kunnen wij richtlijnen ontwikkelen voor diëtisten om eventueel tekorten van voedingsstoffen tegen te gaan.
Meedoen? Stuur een mail naar obesitasmedicatie@wur.nl
Voor een nieuwe studie van de Wageningen Universiteit, voeding & gezondheid, zijn we nog op zoek naar deelnemers die gaan starten, bezig zijn of gestopt zijn met gewichtsreducerende medicatie.
Het onderzoek bestaat uit een digitale vragenlijst en een eetdagboek van 3 dagen via een app. Dit verwerken wij anoniem.
Als bedankje krijgt u via een van onze tools een voedingsadvies over uw eetpatroon.
Met de resultaten van dit onderzoek hopen wij meer inzicht te krijgen op hoe uw eetpatroon er nu uitziet en kunnen wij richtlijnen ontwikkelen voor diëtisten om eventueel tekorten van voedingsstoffen tegen te gaan.
Meedoen? Stuur een mail naar obesitasmedicatie@wur.nl
voor dit soort verzoeken is normaliter op voorhand toestemming nodig. Bij deze is deze alsnog gegeven.quote:
Goedemorgen allemaal,
Voor een nieuwe studie van de Wageningen Universiteit, voeding & gezondheid, zijn we nog op zoek naar deelnemers die gaan starten, bezig zijn of gestopt zijn met gewichtsreducerende medicatie.
Het onderzoek bestaat uit een digitale vragenlijst en een eetdagboek van 3 dagen via een app. Dit verwerken wij anoniem.
Als bedankje krijgt u via een van onze tools een voedingsadvies over uw eetpatroon.
Met de resultaten van dit onderzoek hopen wij meer inzicht te krijgen op hoe uw eetpatroon er nu uitziet en kunnen wij richtlijnen ontwikkelen voor diëtisten om eventueel tekorten van voedingsstoffen tegen te gaan.
Meedoen? Stuur een mail naar obesitasmedicatie@wur.nl
Zien wat ik kijk: trakt.tv
Hoi! 
Ik kom me ook melden.
Vorige week vrijdag begonnen met 0,25mg Ozempic, vandaag de 2e shot gehad.
Afgelopen week begonnen met tracken in de EetMeter van het Voedingscentrum, dat geeft wel nieuwe inzichten. Als vegetariër kom ik maar aan de 100gram eiwitten per dag, moeten er 150 zijn.. Dus even puzzelen hoe ik dat omhoog krijg.
Mijn doel de komende maanden is om van mijn suikerverslaving af te komen. En om mijn ´maag te laten krimpen´. Ik heb altijd HONGER en ken geen ´vol´.
Edit; via GetWellis.
[ Bericht 2% gewijzigd door PoesDoos op 06-02-2026 12:51:22 ]
Ik kom me ook melden.
Vorige week vrijdag begonnen met 0,25mg Ozempic, vandaag de 2e shot gehad.
Afgelopen week begonnen met tracken in de EetMeter van het Voedingscentrum, dat geeft wel nieuwe inzichten. Als vegetariër kom ik maar aan de 100gram eiwitten per dag, moeten er 150 zijn.. Dus even puzzelen hoe ik dat omhoog krijg.
Mijn doel de komende maanden is om van mijn suikerverslaving af te komen. En om mijn ´maag te laten krimpen´. Ik heb altijd HONGER en ken geen ´vol´.
Edit; via GetWellis.
[ Bericht 2% gewijzigd door PoesDoos op 06-02-2026 12:51:22 ]
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Hoi! Spannend! Was je al iets kwijt in de eerste week? Eiwitten is lastig inderdaad; maar een handje nootjes vind ik altijd fijn!quote:
Hoi!
Ik kom me ook melden.
Vorige week vrijdag begonnen met 0,25mg Ozempic, vandaag de 2e shot gehad.
Afgelopen week begonnen met tracken in de EetMeter van het Voedingscentrum, dat geeft wel nieuwe inzichten. Als vegetariër kom ik maar aan de 100gram eiwitten per dag, moeten er 150 zijn.. Dus even puzzelen hoe ik dat omhoog krijg.
Mijn doel de komende maanden is om van mijn suikerverslaving af te komen. En om mijn ´maag te laten krimpen´. Ik heb altijd HONGER en ken geen ´vol´.
Edit; via GetWellis.
Ik heb inmiddels mijn 6de prik gezet, 2,5mg Mounjaro. Nu 6kg kwijt. Volgende week ga ik iets meer spuiten.
Kilo per week, lekker!quote:
[..]
Hoi! Spannend! Was je al iets kwijt in de eerste week? Eiwitten is lastig inderdaad; maar een handje nootjes vind ik altijd fijn!
Ik heb inmiddels mijn 6de prik gezet, 2,5mg Mounjaro. Nu 6kg kwijt. Volgende week ga ik iets meer spuiten.
Ik ben 900gram afgevallen, op voeding alleen.
Ik nam al een tijdje af en toe ongezouten nootjes, maar dat is best heel goor als je vet/zout/suiker bent gewend
Ik neem er nu een half theelepeltje pindakaas bij, dan is het beter in te nemen.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik heb inmiddels mijn laatste Ozempic injectie 0,50 gehad. Op zich gaat het prima, en ik merk dat ik zelden trek heb. Toch kan ik bijna net zoveel eten als ik voorheen deed, zonder misselijk o.i.d te worden, dus dat is wel jammer. Alles blijft namelijk wel lekker natuurlijk 
.
Verder ben ik wel steeds fitter aan het worden, maar dat komt deels ook omdat het zonde is om veel te eten terwijl je elke maand een berg geld betaalt. Ik hoop dat de 1,0mg vanaf volgende week echt de game changer is.
. Verder ben ik wel steeds fitter aan het worden, maar dat komt deels ook omdat het zonde is om veel te eten terwijl je elke maand een berg geld betaalt. Ik hoop dat de 1,0mg vanaf volgende week echt de game changer is.
Als je geen honger hebt moet je niet etenquote:
Ik heb inmiddels mijn laatste Ozempic injectie 0,50 gehad. Op zich gaat het prima, en ik merk dat ik zelden trek heb. Toch kan ik bijna net zoveel eten als ik voorheen deed, zonder misselijk o.i.d te worden, dus dat is wel jammer. Alles blijft namelijk wel lekker natuurlijk
Verder ben ik wel steeds fitter aan het worden, maar dat komt deels ook omdat het zonde is om veel te eten terwijl je elke maand een berg geld betaalt. Ik hoop dat de 1,0mg vanaf volgende week echt de game changer is.
Ik heb nog wel steeds het hongergevoel maar zit ook snel vol, ik eet mezelf niet meer misselijk gelukkig. Ik hoop wel dat de foodnoise gauw weggaat, dan kan ik me echt focussen op de leefstijlverandering.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik begrijp wat je zegt, en dat doe ik meestal ook niet meer. Maar ik had gehoopt dat ik nog maar heel weinig zou kunnen eten, en dat is helaas niet het geval. Ik kan prima voor 3 personen eten, maar dat doe ik niet.quote:
[..]
Als je geen honger hebt moet je niet eten
Ik heb nog wel steeds het hongergevoel maar zit ook snel vol, ik eet mezelf niet meer misselijk gelukkig. Ik hoop wel dat de foodnoise gauw weggaat, dan kan ik me echt focussen op de leefstijlverandering.
Ben al blij dat ik nog maar zelden trek heb, maar ook wel jaloers op de velen mensen die überhaupt niet veel kunnen eten ivm Ozempic.
Ik snap hetquote:
[..]
Ik begrijp wat je zegt, en dat doe ik meestal ook niet meer. Maar ik had gehoopt dat ik nog maar heel weinig zou kunnen eten, en dat is helaas niet het geval. Ik kan prima voor 3 personen eten, maar dat doe ik niet.
Ben al blij dat ik nog maar zelden trek heb, maar ook wel jaloers op de velen mensen die überhaupt niet veel kunnen eten ivm Ozempic.
Dat zij minder kúnnen eten ligt volgens mij ook een groot deel aan het feit dat ze misselijk worden of kramp krijgen, dat moet je ook niet willen..
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Hoe is het met iedereen?
Ik heb een uitnodiging gekregen van Wellis voor een webinar morgen.
Hier gaat het goed. Inmiddels -15 kilo (oktober gestart) en sinds vandaag een normaal groen BMI. Dank je Ozempic!
Ik wil gaan vragen hoe ik rustig af kan bouwen, over een maandje of zo. Wat hun advies is.
Ik heb een uitnodiging gekregen van Wellis voor een webinar morgen.
Meer mensen?quote:Juist in deze eerste maanden is het heel normaal dat je vragen hebt. "Gaat het snel genoeg?" of "Hoe ga ik om met deze bijwerkingen?"
Om je zekerheid en houvast te geven in deze startfase, nodigen we je uit voor ons live webinar op dinsdagavond 10 februari om 19:00 uur.
Hier gaat het goed. Inmiddels -15 kilo (oktober gestart) en sinds vandaag een normaal groen BMI. Dank je Ozempic!
Ik wil gaan vragen hoe ik rustig af kan bouwen, over een maandje of zo. Wat hun advies is.
Nee, misselijk worden moet je eigenlijk ook niet willen. Aan de andere kant: Dan ga je wel vanzelf minder eten, want je wil niet misselijk worden. Bij mij heeft het er nooit zo aan gelegen dat ik nou de hele dag trek had en daardoor teveel ging eten, maar ik vond het vooral gewoon lekker. En dan werkt vooral dat kramp krijgen en misselijk kunnen worden, als je iets teveel eet, welquote:
[..]
Ik snap het
. Maar ja, misschien komt dat bij mij nog.
@Black_Baron Ben benieuwd of ze je hetzelfde vertellen als dat ze mij deden.
Ze hebben mij destijds aangeraden het opbouwschema andersom weer af te bouwen..
Maar....
Dat doe ik niet. Het leek mij te snel.
Vandaar dat ik nu al een maand of 3 op 0,5 zit en zo met een pen 8 weken kan doen.
Ik val nog steeds af al is het minimaal en denk er over om 16 weken met een pen te gaan doen en goed te controleren of de vloeistof helder blijft. Op andere fora zegt men dat dat gewoon kan. Ik ben echter nog niet zeker of ik dat ga doen. Na deze pen stoppen en kijken wat er gebeurt is wellicht een meer verstandige optie.
Ze hebben mij destijds aangeraden het opbouwschema andersom weer af te bouwen..
Maar....
Dat doe ik niet. Het leek mij te snel.
Vandaar dat ik nu al een maand of 3 op 0,5 zit en zo met een pen 8 weken kan doen.
Ik val nog steeds af al is het minimaal en denk er over om 16 weken met een pen te gaan doen en goed te controleren of de vloeistof helder blijft. Op andere fora zegt men dat dat gewoon kan. Ik ben echter nog niet zeker of ik dat ga doen. Na deze pen stoppen en kijken wat er gebeurt is wellicht een meer verstandige optie.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ja, dat langzaam afbouwen, liefst nog rustiger dan het tempo waarin je opgebouwd hebt, wordt aangeraden. Hoor ik nu. "Focus op duurzaam, niet op snel".quote:
@:Black_Baron Ben benieuwd of ze je hetzelfde vertellen als dat ze mij deden.
Ze hebben mij destijds aangeraden het opbouwschema andersom weer af te bouwen..
Maar....
Dat doe ik niet. Het leek mij te snel.
Vandaar dat ik nu al een maand of 3 op 0,5 zit en zo met een pen 8 weken kan doen.
Ik val nog steeds af al is het minimaal en denk er over om 16 weken met een pen te gaan doen en goed te controleren of de vloeistof helder blijft. Op andere fora zegt men dat dat gewoon kan. Ik ben echter nog niet zeker of ik dat ga doen. Na deze pen stoppen en kijken wat er gebeurt is wellicht een meer verstandige optie.
Zit nu het webinar. Wel leuk!
Ozempic en Mounjaro uit het Wellis webinar, ik zal wat meetypen voor de geinsteresseerden.
"Tussen de 6e en 12e maand hebben de meesten hun streefgewicht behaald.
Daarna langzaam afbouwen, zorg dat je daarbij steeds een aantal maanden een stabiel gewicht behoudt. Uiteindelijk loopt een traject minimaal een jaar. Neem contact op voor een afbouwschema, om je balans te zoeken. Neem er je tijd voor."
Nog meer uit de webinar:
"Kwart van de mensen krijgt last van maag/darm bijwerkingen. Van misselijkheid tot maagzuur, tot diarree en opstipatie.
Die bijwerkingen moeten echter na een week of twee weer verdwijnen. Tips: Eet kleinere porties, lichtere maaltijden, frisse lucht, even naar buiten. Rennie, volkoren producten. Water drinken. Blijf bewegen."
"Ga niet te snel opbouwen, ook niet als je in het begin nog weinig merkt. Veel mensen merken pas effect na 1 a 2 maanden"
"Voorkeurspositie voor de spuit is in de buik, in het buikvet"
ophoogschema uit de webinar:
"Hoe met vakantie? Geopende ozempic pen is buiten de koeling bij tussen de 8 en 30 graden 6 weken bruikbaar."
Gewichtsverlies is gemiddeld tussen de halve en hele kilo per week.
Ongeopend in de koelkast is de pen houdpaar tot de datum op het label. Geopend (ongeacht koelkast, maar onder de 30 graden), Ozempic 6 weken, mounjaro 30 dagen. Bewaar het liefst in de koelkast.
[ Bericht 24% gewijzigd door Black_Baron op 10-02-2026 20:07:36 ]
"Tussen de 6e en 12e maand hebben de meesten hun streefgewicht behaald.
Daarna langzaam afbouwen, zorg dat je daarbij steeds een aantal maanden een stabiel gewicht behoudt. Uiteindelijk loopt een traject minimaal een jaar. Neem contact op voor een afbouwschema, om je balans te zoeken. Neem er je tijd voor."
Nog meer uit de webinar:
"Kwart van de mensen krijgt last van maag/darm bijwerkingen. Van misselijkheid tot maagzuur, tot diarree en opstipatie.
Die bijwerkingen moeten echter na een week of twee weer verdwijnen. Tips: Eet kleinere porties, lichtere maaltijden, frisse lucht, even naar buiten. Rennie, volkoren producten. Water drinken. Blijf bewegen."
"Ga niet te snel opbouwen, ook niet als je in het begin nog weinig merkt. Veel mensen merken pas effect na 1 a 2 maanden"
"Voorkeurspositie voor de spuit is in de buik, in het buikvet"
ophoogschema uit de webinar:
"Hoe met vakantie? Geopende ozempic pen is buiten de koeling bij tussen de 8 en 30 graden 6 weken bruikbaar."
Gewichtsverlies is gemiddeld tussen de halve en hele kilo per week.
Ongeopend in de koelkast is de pen houdpaar tot de datum op het label. Geopend (ongeacht koelkast, maar onder de 30 graden), Ozempic 6 weken, mounjaro 30 dagen. Bewaar het liefst in de koelkast.
[ Bericht 24% gewijzigd door Black_Baron op 10-02-2026 20:07:36 ]
Tel je dan gewoon het aantal klikjes, om de dosis te halveren?quote:
@:Black_Baron Ben benieuwd of ze je hetzelfde vertellen als dat ze mij deden.
Ze hebben mij destijds aangeraden het opbouwschema andersom weer af te bouwen..
Maar....
Dat doe ik niet. Het leek mij te snel.
Vandaar dat ik nu al een maand of 3 op 0,5 zit en zo met een pen 8 weken kan doen.
Ik val nog steeds af al is het minimaal en denk er over om 16 weken met een pen te gaan doen en goed te controleren of de vloeistof helder blijft. Op andere fora zegt men dat dat gewoon kan. Ik ben echter nog niet zeker of ik dat ga doen. Na deze pen stoppen en kijken wat er gebeurt is wellicht een meer verstandige optie.
hoeveel klikjes is dat dan?
18 klikjes = 0.25 mgquote:
[..]
Tel je dan gewoon het aantal klikjes, om de dosis te halveren?
hoeveel klikjes is dat dan?
36 klikjes = 0.5 mg
72 klikjes = 1.0 mg
Dit alles met de pennen van Wellis waar je normaal elke week 1 mg mee spuit.
Dit is dus niet volgens de regels dat je hem na 6 weken niet meer mag gebruiken.
Het is geen advies van mij maar wel een optie.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Dit sla ik even op. Dank je.quote:
[..]
18 klikjes = 0.25 mg
36 klikjes = 0.5 mg
72 klikjes = 1.0 mg
Dit alles met de pennen van Wellis waar je normaal elke week 1 mg mee spuit.
Dit is dus niet volgens de regels dat je hem na 6 weken niet meer mag gebruiken.
Het is geen advies van mij maar wel een optie.
Derde 0,25mg dosis zit er in. Ik zag nu pas de vloeistof verminderen, heb een beetje extra gespoten.
Heb maandag een voortgangsgesprek en zal dan ook vragen of ik eerst deze pen mag opmaken voor ik met een andere begin. Zo zonde anders!
Heb via internet al een doosje extra naaldjes besteld, komt goed van pas dan.
Heb maandag een voortgangsgesprek en zal dan ook vragen of ik eerst deze pen mag opmaken voor ik met een andere begin. Zo zonde anders!
Heb via internet al een doosje extra naaldjes besteld, komt goed van pas dan.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Hoi! Ik lees graag mee. Ik ben in mei begonnen met Mounjaro en heb in december mijn doel behaald van min 35 kilo. Ik ben begonnen met 120 kilo en weeg nu dus 85. Dat was mijn streefgewicht en ik merk sinds ik dat heb behaald de motivatie om nog meer af te vallen een beetje weg is en ik liever eerst stabiliseer. Maar als vrouw van 1.73 mogen er nog wel een paar kilootjes af in de toekomst vind ik. Maar ik ben al meer dan tevreden om nu te wegen wat ik 30 jaar geleden voor het laatst woog 😁
Wauw, goed gedaan!quote:
Hoi! Ik lees graag mee. Ik ben in mei begonnen met Mounjaro en heb in december mijn doel behaald van min 35 kilo. Ik ben begonnen met 120 kilo en weeg nu dus 85. Dat was mijn streefgewicht en ik merk sinds ik dat heb behaald de motivatie om nog meer af te vallen een beetje weg is en ik liever eerst stabiliseer. Maar als vrouw van 1.73 mogen er nog wel een paar kilootjes af in de toekomst vind ik. Maar ik ben al meer dan tevreden om nu te wegen wat ik 30 jaar geleden voor het laatst woog 😁
Heb je veel grote aanpassingen gemaakt in je voedingspatroon?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dank je 😊. Ja absoluut. Om te beginnen had ik veel minder trek in zoet toen ik begon met spuiten en dat was altijd mijn grote valkuil dus dat was heel fijn. Eerst at ik bijna elke dag wel een chocoladereep of m&m's en daar had ik helemaal geen trek meer in. Ook ben ik meer eiwitten gaan eten en meer groenten en fruit. En doordeweeks niks meer pakken na het avondeten.quote:
[..]
Wauw, goed gedaan!
Heb je veel grote aanpassingen gemaakt in je voedingspatroon?
Ik ben van de concerten/festivals en borrelen en drink dan graag een speciaal biertje en dat ben ik blijven doen maar dat pastte ook gewoon qua calorieën wanneer ik de hele week had opgelet.
Ik denk dat ik eerst rond de 3500 kcal per dag at en met Mounjaro rond de 1300/1400. Dus dan gaat het snel. En nu zit het gezonde eetpatroon er helemaal ingebakken!
Goed verhaalquote:
[..]
Dank je 😊. Ja absoluut. Om te beginnen had ik veel minder trek in zoet toen ik begon met spuiten en dat was altijd mijn grote valkuil dus dat was heel fijn. Eerst at ik bijna elke dag wel een chocoladereep of m&m's en daar had ik helemaal geen trek meer in. Ook ben ik meer eiwitten gaan eten en meer groenten en fruit. En doordeweeks niks meer pakken na het avondeten.
Ik ben van de concerten/festivals en borrelen en drink dan graag een speciaal biertje en dat ben ik blijven doen maar dat pastte ook gewoon qua calorieën wanneer ik de hele week had opgelet.
Ik denk dat ik eerst rond de 3500 kcal per dag at en met Mounjaro rond de 1300/1400. Dus dan gaat het snel. En nu zit het gezonde eetpatroon er helemaal ingebakken!
Ik hoop dat je het zo mooi vol kan houden. Al is dat niet de juiste bewoording natuurlijk. Ik hoop over een half jaar ook zo'n flink eind op weg te zijn!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Wat een resultaat! Ben je buiten het doorbreken van de slechte gewoontes ook meer gaan bewegen of is dit puur op minder eten?quote:
[..]
Dank je 😊. Ja absoluut. Om te beginnen had ik veel minder trek in zoet toen ik begon met spuiten en dat was altijd mijn grote valkuil dus dat was heel fijn. Eerst at ik bijna elke dag wel een chocoladereep of m&m's en daar had ik helemaal geen trek meer in. Ook ben ik meer eiwitten gaan eten en meer groenten en fruit. En doordeweeks niks meer pakken na het avondeten.
Ik ben van de concerten/festivals en borrelen en drink dan graag een speciaal biertje en dat ben ik blijven doen maar dat pastte ook gewoon qua calorieën wanneer ik de hele week had opgelet.
Ik denk dat ik eerst rond de 3500 kcal per dag at en met Mounjaro rond de 1300/1400. Dus dan gaat het snel. En nu zit het gezonde eetpatroon er helemaal ingebakken!
Resistance is futile.
Op zich wandelde ik al best veel en dat ben ik blijven doen. Ik ben begonnen met yoga maar dat is meer voor mijn mindset (heerlijk, had ik veel eerder mee moeten beginnen) en ik ga binnenkort beginnen met krachttraining met mijn oudste zoon van 15 en zijn vrienden 😄. Ben benieuwd! Het is wel echt nodig om wat spieren te kweken want soms doet het gewoon pijn bij het zitten of liggen wanneer ik mijn botten overal voel!quote:Op zaterdag 14 februari 2026 08:51 schreef Seven. het volgende:
[..]
Wat een resultaat! Ben je buiten het doorbreken van de slechte gewoontes ook meer gaan bewegen of is dit puur op minder eten?
Ruim een maand geleden ben ik gestopt met mijn 2e serie Saxenda. Al met al heb ik het 2x een (ongeveer) halfjaar gebruikt, met een tussenstop van enkele maanden.
Na de eerste stop kwam ik wel een aantal kilo's aan. In de tweede Saxenda serie heb ik daar wel weer een paar van af gekregen maar het netto effect was een stuk minder dan in de eerste serie.
Bij mijn recente stop was het dus wel even spannend wat er zou gebeuren. De eetmeter is inmiddels een echte vriend geworden, evenals de stappenteller. Ik vul alles in wat ik eet, zo houd ik niet alleen de kilocalorieen in de gaten maar ook de inname van nuttige en minder nuttige stoffen. Ik stuur nu op <1800 kCal en tussen de 4000 en 6000 stappen per dag.
Geen groei-effect deze keer. Integendeel, de metingen van de laatste weken wijzen op tussen een halve en een hele kilo minder dan op het moment van stoppen.
Toen ik laatst met twee sixpacks met 1,5 liter colaflessen (suikervrij !) van de auto naar binnen liep realiseerde ik me dat dit ongeveer het gewicht is dat ik in de laatste paar jaar heb ingeleverd. Verbluffend, ik hoef ze niet meer terug die kilo's.
Na de eerste stop kwam ik wel een aantal kilo's aan. In de tweede Saxenda serie heb ik daar wel weer een paar van af gekregen maar het netto effect was een stuk minder dan in de eerste serie.
Bij mijn recente stop was het dus wel even spannend wat er zou gebeuren. De eetmeter is inmiddels een echte vriend geworden, evenals de stappenteller. Ik vul alles in wat ik eet, zo houd ik niet alleen de kilocalorieen in de gaten maar ook de inname van nuttige en minder nuttige stoffen. Ik stuur nu op <1800 kCal en tussen de 4000 en 6000 stappen per dag.
Geen groei-effect deze keer. Integendeel, de metingen van de laatste weken wijzen op tussen een halve en een hele kilo minder dan op het moment van stoppen.
Toen ik laatst met twee sixpacks met 1,5 liter colaflessen (suikervrij !) van de auto naar binnen liep realiseerde ik me dat dit ongeveer het gewicht is dat ik in de laatste paar jaar heb ingeleverd. Verbluffend, ik hoef ze niet meer terug die kilo's.
-
Ik mag vrijdag al 2x 0,25mg spuitenquote:
Derde 0,25mg dosis zit er in. Ik zag nu pas de vloeistof verminderen, heb een beetje extra gespoten.
Heb maandag een voortgangsgesprek en zal dan ook vragen of ik eerst deze pen mag opmaken voor ik met een andere begin. Zo zonde anders!
Heb via internet al een doosje extra naaldjes besteld, komt goed van pas dan.
Omdat er nauwelijks bijwerkingen zijn (en ook nog niet echt ´werkingen´ ) Dan is het even inschatten hoeveel vloeistof er overblijft, misschien kan ik er de week op nog een keer 2x 0,25 mee doen.
Hoe zit dit met de 0,5mg en 1mg pennen? Halen jullie daar extra dosissen uit?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dat was het voor mij wel.quote:
Ik heb inmiddels mijn laatste Ozempic injectie 0,50 gehad. Op zich gaat het prima, en ik merk dat ik zelden trek heb. Toch kan ik bijna net zoveel eten als ik voorheen deed, zonder misselijk o.i.d te worden, dus dat is wel jammer. Alles blijft namelijk wel lekker natuurlijk
Verder ben ik wel steeds fitter aan het worden, maar dat komt deels ook omdat het zonde is om veel te eten terwijl je elke maand een berg geld betaalt. Ik hoop dat de 1,0mg vanaf volgende week echt de game changer is.
Van 0.25/0.50 merkte ik echt helemaal niks. Behalve dan dat ik in alle maanden dat ik bezig ben, geen 1 keer een "vreetbui" heb gehad. Dat is inmiddels nu 5 maanden. Dus in die zin hielp het enorm.
Bij 1.0 merk ik er wel meer van. Sowieso dat ik sneller vol zit en genoeg heb. Maar ook van een bijeffect, darmkramp. Als ik nu teveel vet eet en/of suiker, dan krijg ik echt enorme krampen in mijn buik inclusief diarree en opgeblazen buik. Dat is echt geen pretje, dus ben nu ook veel voorzichtiger met eten.
Al met al ben ik wel tevreden over het gebruik. Want ik heb geen last van vreetbuien en drang naar slecht eten, ondanks dat ik al een tijd bezig ben met dit dieet. Denk dat ik nu een kilo of 11/12 kwijt ben en wil dat het liefst nog verdubbelen. Dan heb ik weer een goed gewicht.
Allereerst iedereen proficiat met de knappe resultaten waarvan ik hier lees.
Zelf heb ik ook nu serieuze interesse om hulp via een pen te gebruiken. Dit omdat ik echt veel te zwaar ben en het probleem zit bij mij vooral dat ik eten heerlijk vind en teveel eet.
Ik vroeg mij af of jullie nog goede suggesties hebben met ervaringen van de diverse aanbieders. Zit er nog veel verschil in prijs. En is de hoeveelheid die je spuit afhankelijk van je gewicht of de fase waarin je zit?
Zelf heb ik ook nu serieuze interesse om hulp via een pen te gebruiken. Dit omdat ik echt veel te zwaar ben en het probleem zit bij mij vooral dat ik eten heerlijk vind en teveel eet.
Ik vroeg mij af of jullie nog goede suggesties hebben met ervaringen van de diverse aanbieders. Zit er nog veel verschil in prijs. En is de hoeveelheid die je spuit afhankelijk van je gewicht of de fase waarin je zit?
In het dagelijks leven is iedereen een acteur.
Ik heb nog niet veel te vertellen natuurlijk;quote:
Allereerst iedereen proficiat met de knappe resultaten waarvan ik hier lees.
Zelf heb ik ook nu serieuze interesse om hulp via een pen te gebruiken. Dit omdat ik echt veel te zwaar ben en het probleem zit bij mij vooral dat ik eten heerlijk vind en teveel eet.
Ik vroeg mij af of jullie nog goede suggesties hebben met ervaringen van de diverse aanbieders. Zit er nog veel verschil in prijs. En is de hoeveelheid die je spuit afhankelijk van je gewicht of de fase waarin je zit?
Ik koop het via GetWellis. De Ozempic is ongeacht de dosering ¤250,- per pen. Je kan via de site zelf de nieuwe pen vervroegd of later laten komen.
@ondeugend had hier laatst een code voor ¤80,- korting op je eerste bestelling, zij krijgt dan 10% korting op haar eigen. Ik heb evt ook zo'n code voor andere belangstellenden.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
De hoeveelheid die je spuit is niet afhankelijk van je gewicht. Wel gaat het volgens een bepaalde opbouw om de bijwerkingen zoveel mogelijk te beperken.
Ik ben inmiddels terug op de helft van de maximale dosis van het schema en steady in mijn gewicht. Zit op een bmi van 24 en ga waarschijnlijk stoppen na volgende week. Wel met een verse pen op voorraad.
Bij Wellis met Ozempic betaal je 249 euro per maand. Waar je dan ook zit in het schema. Je kan het altijd pauzeren of besluiten te stoppen.
Ik kan alleen voor Wellis in combinatie met Ozempic spreken. Ik ben daar 20 kilo mee afgevallen in iets meer dan 6 maanden.
Ik heb inderdaad een code waarmee je 80 euro korting krijgt op je eerste bestelling. Mocht je daar interesse in hebben dan mag je mij via een privébericht benaderen.
Dat geldt natuurlijk voor iedereen die wil gaan starten via Wellis.
De prijzen liggen bij de betrouwbare aanbieders redelijk gelijk volgens mij.
Ik ben inmiddels terug op de helft van de maximale dosis van het schema en steady in mijn gewicht. Zit op een bmi van 24 en ga waarschijnlijk stoppen na volgende week. Wel met een verse pen op voorraad.
Bij Wellis met Ozempic betaal je 249 euro per maand. Waar je dan ook zit in het schema. Je kan het altijd pauzeren of besluiten te stoppen.
Ik kan alleen voor Wellis in combinatie met Ozempic spreken. Ik ben daar 20 kilo mee afgevallen in iets meer dan 6 maanden.
Ik heb inderdaad een code waarmee je 80 euro korting krijgt op je eerste bestelling. Mocht je daar interesse in hebben dan mag je mij via een privébericht benaderen.
Dat geldt natuurlijk voor iedereen die wil gaan starten via Wellis.
De prijzen liggen bij de betrouwbare aanbieders redelijk gelijk volgens mij.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik wil nu ook niet meer gewicht verliezen want ik voel inmiddels ook botten.
Ik zie mijn sleutelbenen en ribben weer en voel mijn schouderbotten als ik jeuk op mijn rug heb. Heel raar als je dat jaren niet gevoeld hebt. Op dit moment ben ik net zoals een andere user al zei bezig met krachttraining om mijn spieren sterk te houden. Die moeten immers mijn botten beschermen tegen onheil.
Verder eet ik nog steeds lekker en gezond en geniet ik dus ook nog steeds van eten. De porties zijn wel veel kleiner en niet toegeven aan slecht voedsel is makkelijker.
Ik ben heel blij dat ik de stap heb genomen.
Laatst was ik op een verjaardag waar je mensen ziet die je daar jaarlijks eenmalig tegenkomt. Veel complimenten gehad en veel bijval toen ik vertelde hoe ik het gedaan heb. Mensen die riepen het ook te willen.
[ Bericht 8% gewijzigd door ondeugend op 27-02-2026 10:21:58 ]
Ik zie mijn sleutelbenen en ribben weer en voel mijn schouderbotten als ik jeuk op mijn rug heb. Heel raar als je dat jaren niet gevoeld hebt. Op dit moment ben ik net zoals een andere user al zei bezig met krachttraining om mijn spieren sterk te houden. Die moeten immers mijn botten beschermen tegen onheil.
Verder eet ik nog steeds lekker en gezond en geniet ik dus ook nog steeds van eten. De porties zijn wel veel kleiner en niet toegeven aan slecht voedsel is makkelijker.
Ik ben heel blij dat ik de stap heb genomen.
Laatst was ik op een verjaardag waar je mensen ziet die je daar jaarlijks eenmalig tegenkomt. Veel complimenten gehad en veel bijval toen ik vertelde hoe ik het gedaan heb. Mensen die riepen het ook te willen.
[ Bericht 8% gewijzigd door ondeugend op 27-02-2026 10:21:58 ]
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik gebruik Mounjaro via Yazen. Heb ook een code voor korting. Je betaalt een bedrag per maand, en eenmalig voor de pen. Ik ben nu 7,5 kg kwijt in 2 maanden. Mounjaro is net weer anders als Ozempic.
Bij Yazen start je met een oen van rond de 250¤ daar doe je 8 weken mee. Daarna krijg je een pen met meer mg, die is 450¤ en die kan je langer gebruiken.
Je kan de app van Yazen downloaden en inlezen. Er is een fijne community en je hebt korte lijnen met je arts en je coach. Het bedrag per maand is 89/99¤
Ik ben tevreden!
Bij Yazen start je met een oen van rond de 250¤ daar doe je 8 weken mee. Daarna krijg je een pen met meer mg, die is 450¤ en die kan je langer gebruiken.
Je kan de app van Yazen downloaden en inlezen. Er is een fijne community en je hebt korte lijnen met je arts en je coach. Het bedrag per maand is 89/99¤
Ik ben tevreden!
Het was eerder ook al gevraagd; Mounjaro is ook maar 30 dagen houdbaar na openen, waarom geven ze jou dan zo'n grote dosis per pen?quote:
Ik gebruik Mounjaro via Yazen. Heb ook een code voor korting. Je betaalt een bedrag per maand, en eenmalig voor de pen. Ik ben nu 7,5 kg kwijt in 2 maanden. Mounjaro is net weer anders als Ozempic.
Bij Yazen start je met een oen van rond de 250¤ daar doe je 8 weken mee. Daarna krijg je een pen met meer mg, die is 450¤ en die kan je langer gebruiken.
Je kan de app van Yazen downloaden en inlezen. Er is een fijne community en je hebt korte lijnen met je arts en je coach. Het bedrag per maand is 89/99¤
Ik ben tevreden!
Mijn eerste Ozempic 0,25mg pen is op. Heb er 3x 0,25mg en 2x 0,50mg (en een beetje) mee kunnen spuiten.
Gewichtsverlies is 2,4kg (sinds 30 januari).
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Mounjaro is na openen buiten de koelkast 30 dagen houdbaar. Maar als het in de koelkast blijft, er komt geen lucht oid bij houdbaar tot de datum die op de pen staat.quote:
[..]
Het was eerder ook al gevraagd; Mounjaro is ook maar 30 dagen houdbaar na openen, waarom geven ze jou dan zo'n grote dosis per pen?
Mijn eerste Ozempic 0,25mg pen is op. Heb er 3x 0,25mg en 2x 0,50mg (en een beetje) mee kunnen spuiten.
Gewichtsverlies is 2,4kg (sinds 30 januari).
Dit klopt niet. Als je de pen opent is ie niet houdbaar tot de datum die op de pen staat.quote:
[..]
Mounjaro is na openen buiten de koelkast 30 dagen houdbaar. Maar als het in de koelkast blijft, er komt geen lucht oid bij houdbaar tot de datum die op de pen staat.
Na het openen van een Mounjaro-pen is deze namelijk maximaal 30 dagen houdbaar, ongeacht of de pen in de koelkast (2–8 °C) of op kamertemperatuur (max. 30 °C) wordt bewaard.
Lees je bijsluiter maar.
https://8820358.fs1.hubsp(...)njaro-bijsluiter.pdf
Het is maar net wat je googled. Ik ga de discussie niet meer voeren. Heb 2 maanden gedaan met een pen, werkte goed en het scheelt veel geld! Als je lid wordt bij Yazen krijg je een duidelijke uitleg en ook de keuze om het niet te doen!
Ik zie graag een link naar de bijsluiter waarin staat dat je het geopend in de koelkast tot de datum die op de pen staat, kunt gebruiken.quote:
Het is maar net wat je googled. Ik ga de discussie niet meer voeren. Heb 2 maanden gedaan met een pen, werkte goed en het scheelt veel geld! Als je lid wordt bij Yazen krijg je een duidelijke uitleg en ook de keuze om het niet te doen!
Het is gewoon gevaarlijk, die medische misinformatie die je post.
Zelfs Yazen schrijft het:
Dat jij vanwege de kosten je niet houdt aan de bijsluiter, moet je natuurlijk zelf weten. Maar ik zou hier op Fok niet dat soort adviezen gaan geven.quote:Volgens de fabrikant is een geopende pen maximaal 4 weken houdbaar.
[ Bericht 9% gewijzigd door Black_Baron op 27-02-2026 13:59:02 ]
Bij elke nieuwe naald komt er weer lucht bij..quote:
[..]
Mounjaro is na openen buiten de koelkast 30 dagen houdbaar. Maar als het in de koelkast blijft, er komt geen lucht oid bij houdbaar tot de datum die op de pen staat.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Een pen zal ongetwijfeld geopend wat langer houdbaar zijn dan leverancier en producent zeggen. Dat heeft te maken met het voorkomen van eventuele rechtzaken.
Maar...
de datum op de pen zelf geldt als hij ongeopend is.
Net als met een pot jam... ongeopend lang houdbaar maar geopend staat er op die datum dan al lang schimmel in.
Na openenen beperkt(er) houdbaar.
Ik zou hem zelf dan ook niet veel langer dan producent aangeeft gebruiken.
Een paar weken langer doe ik wel. 8 weken ipv 6 weken. Op eigen risico en dmv het goed controleren van de helderheid van de vloeistof.
Ik noem het gezond verstand gebruiken en toch wat kostbaar vloeistof besparen.
Maar...
de datum op de pen zelf geldt als hij ongeopend is.
Net als met een pot jam... ongeopend lang houdbaar maar geopend staat er op die datum dan al lang schimmel in.
Na openenen beperkt(er) houdbaar.
Ik zou hem zelf dan ook niet veel langer dan producent aangeeft gebruiken.
Een paar weken langer doe ik wel. 8 weken ipv 6 weken. Op eigen risico en dmv het goed controleren van de helderheid van de vloeistof.
Ik noem het gezond verstand gebruiken en toch wat kostbaar vloeistof besparen.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
In de Volkskrant van vandaag staat een groot artikel over afslankmedicatie en een nieuwe pil; 'Triple G'
met voors - en tegens.
Voor de meesten zal het achter een paywall zitten helaas maar voor hen die er niet achter zitten;
Hier
[ Bericht 1% gewijzigd door ondeugend op 28-02-2026 10:34:55 ]
met voors - en tegens.
Voor de meesten zal het achter een paywall zitten helaas maar voor hen die er niet achter zitten;
Hier
[ Bericht 1% gewijzigd door ondeugend op 28-02-2026 10:34:55 ]
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Hey Grok, maak een samenvatting van dit artikel: https://www.volkskrant.nl(...)e-snel-af~be7ec58b0/
quote:Het artikel in de Volkskrant, getiteld “Afslankmedicijn ‘Triple G’ op komst: vallen mensen té snel af?”, bespreekt de opkomst van een nieuwe generatie krachtigere obesitasmedicijnen, met name retatrutide (bijnaam Triple G).
Hoofdthema
Terwijl huidige middelen zoals Ozempic, Wegovy (semaglutide) en Mounjaro (tirzepatide) gemiddeld rond de 14% gewichtsverlies opleveren na ruim een jaar, laat retatrutide (dat drie hormonen nabootst: GLP-1, GIP én glucagon) in eerste studies gemiddeld 29% gewichtsverlies zien in ongeveer een jaar. Dit roept de vraag op of mensen niet te snel afvallen, met mogelijke risico’s.
Belangrijkste punten
Werking Triple G: Door toevoeging van glucagon (bevordert vetverbranding) is het effectiever dan dubbelwerkende middelen.
Eli Lilly ontwikkelt het; het bedrijf bereikte recent een waarde van 1 biljoen dollar mede dankzij dit soort ontwikkelingen.
Problemen met huidige middelen: Ongeveer de helft stopt binnen een jaar (kosten, bijwerkingen, onvoldoende effect). Eén op de vijf verliest na twee jaar minder dan 5%. Na stoppen komt het gewicht grotendeels terug.
Bijwerkingen: Vooral maag-darmklachten (misselijkheid, braken, diarree), soms ernstig (uitdroging, nierproblemen). Ook meldingen van oogproblemen en cosmetische effecten zoals ‘hangende billen’ door vet- en spierverlies.
Zorgen experts:Te snelle/ extreme afname bij ‘superresponders’ → risico op ondervoeding, te weinig eten/drinken.
Spierverlies (vooral zorgelijk bij ouderen).
Levenslang gebruik waarschijnlijk nodig (obesitas als chronische ziekte, vergelijkbaar met bloeddrukmedicatie).
Mariëtte Boon (Erasmus MC): dosis aanpassen om gevarieerd eten mogelijk te maken; obesitas heeft verschillende oorzaken → meer keuze in medicijnen nodig.
Mireille Serlie (Amsterdam UMC): mogelijk eetlust ‘resetten’ en obesitas in de toekomst genezen, maar te vroeg om te zeggen.
Agnes Kant (Lareb): meer nationaal onderzoek nodig naar bijwerkingen.
Toekomst
Er zijn meer dan 100 medicijnen in ontwikkeling, waaronder combinaties met vier hormonen of toevoeging van amyline (om spierverlies te beperken). Ook pilvormen van semaglutide zijn recent goedgekeurd (FDA) of op komst, wat gebruik makkelijker maakt.
Kortom: Triple G belooft revolutionair gewichtsverlies, maar brengt grotere uitdagingen mee rond snelheid, bijwerkingen, spierbehoud en levenslange inzet. Experts zien enorme potentie voor de gezondheid van mensen met obesitas, maar pleiten voor voorzichtigheid en beter onderzoek.
Ik weet niet of @Danny dit leuk vindt?quote:
Hey Grok, maak een samenvatting van dit artikel: https://www.volkskrant.nl(...)e-snel-af~be7ec58b0/
[..]
Maar wellicht mag een samenvatting wel.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Een samenvatting mag altijd. Doen users ook.quote:
[..]
Ik weet niet of @:Danny dit leuk vindt?
Ja, dat is in principe geen probleem.quote:
[..]
Ik weet niet of @:Danny dit leuk vindt?
Maar wellicht mag een samenvatting wel.
Zien wat ik kijk: trakt.tv
Jammer dat het prachtige Deense Novo Nordisk die vervelende Amerikanen niet kan bijbenen.
That's the drugs talking and truth be told, I like what they're saying.
Hoelang duurt het voordat fabrieken kunnen gaan concurreren? En dat een pennetje gewoon betaalbaar wordt?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
In de USA gaan de ontwikkelingen nu heel snel... zegt het artikel.quote:
Hoelang duurt het voordat fabrieken kunnen gaan concurreren? En dat een pennetje gewoon betaalbaar wordt?
Het schijnt dat meer dan 100 medicijnen in de wacht zitten bij farmaceuten.
Een pil is daar 2 maanden geleden goedgekeurd door de Amerikaanse gezondheidsdienst en een andere komt dit voorjaar daar op de markt.
Europa zal volgen maar op welke termijn dat zal zijn wordt in het artikel niet besproken.
Maar voor dat het hier door goedgekeurd is en door de hele molen heen ben je waarschijnlijk zo een of twee jaar verder denk ik
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Hoi!
Vanuit de Wageningen Universiteit doe ik onderzoek naar het gebruik van gewichtsreducerende medicatie en voedingsinname
Normaal heb ik een flyer met alle tekst en criteria voor deelnemers, dus ik hoop dat die link hierboven werkt.
Wilt u meedoen aan mijn onderzoek stuur mij dan een mail naar obesitasmedicatie@wur.nl
[ Bericht % gewijzigd door Peejtur op 05-03-2026 13:21:23 ]
Dit is een verzoek. Geen spam
Wel interessant om mee te doen
Vervelend alleen dat je hier aan 5554e criteria moet voldoen om ozempuc te krijgen.
Als ik in GB zou wonen regel ik het via de ASDA (supermarkt)
Wel interessant om mee te doen
Vervelend alleen dat je hier aan 5554e criteria moet voldoen om ozempuc te krijgen.
Als ik in GB zou wonen regel ik het via de ASDA (supermarkt)
Yvonne riep ergens: [b]Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.[/b]
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:[b]
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.[/b]
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.[/b]
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:[b]
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.[/b]
Als je wel aan die 5555 criteria voldoet krijg je nog geen Ozempic of Wegovy, je krijgt Saxenda (of een andere Liraglutide) die je dagelijks moet spuiten in tegenstelling tot het wekelijks spuiten van de middelen met Semaglutide zoals Ozempic en Wegovy.quote:Op donderdag 5 maart 2026 13:35 schreef yvonne het volgende:
Dit is een verzoek. Geen spam
Wel interessant om mee te doen
Vervelend alleen dat je hier aan 5554e criteria moet voldoen om ozempuc te krijgen.
Als ik in GB zou wonen regel ik het via de ASDA (supermarkt)
Maar plenty bedrijven die het wel zonder 5555 criteria aanbieden, ook middelen met Semaglutide, maar dan is het alleen niet vergoed door de zorgverzekeraar.
Klopt.quote:
[..]
Als je wel aan die 5555 criteria voldoet krijg je nog geen Ozempic of Wegovy, je krijgt Saxenda (of een andere Liraglutide) die je dagelijks moet spuiten in tegenstelling tot het wekelijks spuiten van de middelen met Semaglutide zoals Ozempic en Wegovy.
Maar plenty bedrijven die het wel zonder 5555 criteria aanbieden, ook middelen met Semaglutide, maar dan is het alleen niet vergoed door de zorgverzekeraar.
Afgelopen zaterdag heeft Vara's Kassa er nog een aflevering over gemaakt.
https://www.bnnvara.nl/ka(...)edicatie-onderzoeken
Interessant. Het geeft wel aan hoe veel behoefte er aan deze middelen is. En dat de reguliere weg door veel mensen niet als optimaal gezien wordt.quote:
[..]
Klopt.
Afgelopen zaterdag heeft Vara's Kassa er nog een aflevering over gemaakt.
https://www.bnnvara.nl/ka(...)edicatie-onderzoeken
Dit viel me ook op:
Ik heb bij Wellis mijn complete lijst met medicatie moeten uitdraaien en insturen. En ik ben gebeld door de arts om e.e.a. door te spreken.quote:Je moet in Nederland als je als patient nieuw bent, altijd gebeld of gezien worden door de arts.
[..]
..en de medicatiehistorie wordt nauwelijks geraadpleegd..
Wat zijn jullie ervaringen?
Ja. Wat ik allemaal zo lees en hoor hebben veel mensen toch zelf ook wel de voorkeur voor Ozempic en Wegovy:quote:
[..]
Als je wel aan die 5555 criteria voldoet krijg je nog geen Ozempic of Wegovy, je krijgt Saxenda (of een andere Liraglutide) die je dagelijks moet spuiten in tegenstelling tot het wekelijks spuiten van de middelen met Semaglutide zoals Ozempic en Wegovy.
Maar plenty bedrijven die het wel zonder 5555 criteria aanbieden, ook middelen met Semaglutide, maar dan is het alleen niet vergoed door de zorgverzekeraar.
Makkelijker in gebruik en je valt er gemiddeld een heleboel kilo's meer mee af.
Gewichtsverlies:
Liraglutide (Saxenda/Victoza) 7 a 8% in een jaar.
Ozempic 8 - 15% in een jaar.
Als je eerst door 5555 hoepels moet springen en dan echt dagelijks moet spuiten met als resultaat 7% gewichtsverlies in een jaar, zou ik daar ook niet echt enthousiast van worden.
Zelf heb ik het via de huisarts gehad van de apotheek. Wel iedere 8 weken even terugkomen om te kijken hoe het gaat. Ik wilde niet eerst een afval traject van een jaar in dus voor eigen kosten.quote:
[..]
Interessant. Het geeft wel aan hoe veel behoefte er aan deze middelen is. En dat de reguliere weg door veel mensen niet als optimaal gezien wordt.
Dit viel me ook op:
[..]
Ik heb bij Wellis mijn complete lijst met medicatie moeten uitdraaien en insturen. En ik ben gebeld door de arts om e.e.a. door te spreken.
Wat zijn jullie ervaringen?
In overleg met de huisarts gekozen voor Mounjaro, niet goedkoop maar wel goed.
Ik weet het niet, ik heb het vorige maand met de huisarts besproken en nou is mijn gewichtsverhaal een wat apart traject.quote:
[..]
Ja. Wat ik allemaal zo lees en hoor hebben veel mensen toch zelf ook wel de voorkeur voor Ozempic en Wegovy:
Makkelijker in gebruik en je valt er gemiddeld een heleboel kilo's meer mee af.
Gewichtsverlies:
Liraglutide (Saxenda/Victoza) 7 a 8% in een jaar.
Ozempic 8 - 15% in een jaar.
Als je eerst door 5555 hoepels moet springen en dan echt dagelijks moet spuiten met als resultaat 7% gewichtsverlies in een jaar, zou ik daar ook niet echt enthousiast van worden.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Anyway... morgen 4 weken bezig, morgen dus de laatse dosisverhoging.
Het gewichtsverlies is de eerste weken wel hard gegaan (ruim een kilo per week), maar ik heb ook het idee dat mijn lichaam wel aan de medicatie went, het amper een hap binnen kunnen krijgen van de eerste weken is er wel af.
We gaan het zien, ik heb een mooi Excel sheet gemaakt waarin ik de boel wekelijks bijhoud.
Bijverschijnselen: obstipatie (dat moet ik nog wel even met de HA bespreken), vermoeidheid (ga veel eerder naar bed dan ik gewend was) en ondanks gewoon sporten als anders (conditie en krachttraining plus loopband) heb ik wel het idee dat ik kracht verlies.
Verder is het dagelijks spuiten pittig, maar hee, shit happens, en wordt het fysiek simpelweg wat lastig nu die spuit helemaal naar 2,4 mg moet, en vanaf morgen naar de 3,0 mg... dus ik moet daar nog wel wat handigheid in krijgen.
Goed bezig Leandra!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Wat een verhaal @Leandra!
Soms heeft het even tijd nodig hoor. Ik hoor ook wel verhalen dat het na een paar maand pas lekker gaat.
Succes gewenst!
Soms heeft het even tijd nodig hoor. Ik hoor ook wel verhalen dat het na een paar maand pas lekker gaat.
Succes gewenst!
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Het gewichtsverlies gaat op zich prima de eerste 4 weken, maar die obstipatie is echt vervelend.quote:
Wat een verhaal @:Leandra!
Soms heeft het even tijd nodig hoor. Ik hoor ook wel verhalen dat het na een paar maand pas lekker gaat.
Succes gewenst!
Plus dat die spuit nu gewoon echt ver en lang moet worden ingedrukt om van de 3.0 mg naar de 0 te komen.
Ik zag iemand eerder in "klikjes" rekenen, dus dat zal vergelijkbaar zijn (geen idee hoeveel klikjes 3.0 mg is), maar het is fysiek gewoon lastig
https://www.nu.nl/324582/(...)fslankmedicatie.html
Explainer van Nu.nl over ´Triple G´. Dat gaat niet goedkomen
Explainer van Nu.nl over ´Triple G´. Dat gaat niet goedkomen
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ook bijwerkingen kunnen een maand of 2 duren. Ik begrijp dat jij Saxenda gebruikt? Ik weet niet hoe dat werkt bij Saxenda en klikjes. Wellicht dat een ander daar meer over kan vertellen.quote:
[..]
Het gewichtsverlies gaat op zich prima de eerste 4 weken, maar die obstipatie is echt vervelend.
Plus dat die spuit nu gewoon echt ver en lang moet worden ingedrukt om van de 3.0 mg naar de 0 te komen.
Ik zag iemand eerder in "klikjes" rekenen, dus dat zal vergelijkbaar zijn (geen idee hoeveel klikjes 3.0 mg is), maar het is fysiek gewoon lastig
En wat obstipatie(ook een bijwerking dus misschien snel voorbij?) betreft geldt eigenlijk wat altijd geldt; veel water, bewegen en vooral volkoren producten eten. Mocht je dat allemaal doen is dan aan huisarts vragen voor die beroemde poeders een optie?
Mis ik iets? Ze zijn nog druk in de testfase en dat klinkt verder positief toch? Als je er te snel mee af zou vallen dan kan de doseringen lager of vertragend. Of doel je op de snelheid waarmee het op de markt zou gaan komen?quote:
https://www.nu.nl/324582/(...)fslankmedicatie.html
Explainer van Nu.nl over ´Triple G´. Dat gaat niet goedkomen
Ik ben ook keurig gebeld en bevraagd. Was er wel snel door aangezien ik geen medicatielijst heb omdat ik verder niets gebruik. Ik heb nu nadat ik 10 maanden gebruik wel weer een vragenlijst beantwoord om een recept voor een volgend jaar te krijgen. Voor het geval dat aangezien ik voorlopig mijn laatste prik gezet heb.quote:
Ik heb bij Wellis mijn complete lijst met medicatie moeten uitdraaien en insturen. En ik ben gebeld door de arts om e.e.a. door te spreken.
Wat zijn jullie ervaringen?
[ Bericht 22% gewijzigd door ondeugend op 08-03-2026 12:22:31 ]
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik denk dat veel mensen er misbruik van gaan maken, ´even snel afvallen´ en dat is voor niemand gezond natuurlijk.quote:
Mis ik iets? Ze zijn nog druk in de testfase en dat klinkt verder positief toch? Als je er te snel mee af zou vallen dan kan de doseringen lager of vertragend. Of doel je op de snelheid waarmee het op de markt zou gaan komen?
Er wordt nu al bij de wat minder snelle prikken ´geklaagd´ over spierverlies etc, dat moet je niet nog een 3 maal zo snel willen versnellen!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ah op die manier!quote:
[..]
Ik denk dat veel mensen er misbruik van gaan maken, ´even snel afvallen´ en dat is voor niemand gezond natuurlijk.
Er wordt nu al bij de wat minder snelle prikken ´geklaagd´ over spierverlies etc, dat moet je niet nog een 3 maal zo snel willen versnellen!
Daarom pleit ik al die tijd al voor vergoeding en altijd onder begeleiding van de huisarts. Dan is alles netjes gereguleerd en een heel groot gedeelte van de Nederlanders op een gezond gewicht waarmee je weer heel veel andere ellende en dus kosten bespaart.
Dat samen met wat mij betreft gezond eten goedkoper, niet gezond eten duurder en in de media veel minder verleidingen door ongezond eten te promoten. Ik denk echt dat dat de oplossing is. Want we moeten natuurlijk voorkomen dat nieuwe generaties weer in een verkeerde leefstijl terecht komen.
Maar om dat te bereiken zullen bedrijven en de politiek veel meer moeten doen.
[ Bericht 0% gewijzigd door ondeugend op 08-03-2026 14:26:31 ]
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
quote:
[..]
Ah op die manier!
Daarom pleit ik al die tijd al voor vergoeding en altijd onder begeleiding van de huisarts. Dan is alles netjes gereguleerd en een heel groot gedeelte van de Nederlanders op een gezond gewicht waarmee je weer heel veel andere ellende en dus kosten bespaard.
Dat samen met wat mij betreft gezond eten goedkoper, niet gezond eten duurder en in de media veel minder verleidingen door ongezond eten te promoten. Ik denk echt dat dat de oplossing is. Want we moeten natuurlijk voorkomen dat nieuwe generaties weer in een verkeerde leefstijl terecht komen.
Maar om dat te bereiken zullen bedrijven en de politiek veel meer moeten doen.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik heb idd een Liraglutide, omdat Saxenda niet leverbaar was werd het Voberoxyn.
Ik weet niet of de feitelijke Saxenda spuit anders is, maar dit
https://share.google/VWQbG0OEzdst5cNfT is hoe het bij 2.4 mg is, en bij 3.0 is hij dus nog verder uitgedraaid en moet je dat hele deel weer naar binnen duwen voor je weer op 0 bent.
Dat is gewoon wat lastig.
Ik weet niet of de feitelijke Saxenda spuit anders is, maar dit
https://share.google/VWQbG0OEzdst5cNfT is hoe het bij 2.4 mg is, en bij 3.0 is hij dus nog verder uitgedraaid en moet je dat hele deel weer naar binnen duwen voor je weer op 0 bent.
Dat is gewoon wat lastig.
Ik prik het naaldje in mijn buik, druk op de achterkant van de pen en dan loopt het bij Ozempic vrij snel af. Bij maximale dosis van 1.0 mg is dat hooguit 3 seconden.quote:
Ik heb idd een Liraglutide, omdat Saxenda niet leverbaar was werd het Voberoxyn.
Ik weet niet of de feitelijke Saxenda spuit anders is, maar dit
https://share.google/VWQbG0OEzdst5cNfT is hoe het bij 2.4 mg is, en bij 3.0 is hij dus nog verder uitgedraaid en moet je dat hele deel weer naar binnen duwen voor je weer op 0 bent.
Dat is gewoon wat lastig.
Maar dat verschilt dan per merk pen?
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Wat onhandig Leandra! Zou je niet op eigen kosten verder willen met een een-per-week prikpen?
Ik zag een gekke hack op Reddit; als je misselijk bent moet je aan een alcoholdoekje ruiken. En verrek, het werkt ook nog!
Ik zag een gekke hack op Reddit; als je misselijk bent moet je aan een alcoholdoekje ruiken. En verrek, het werkt ook nog!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dat weet ik nog niet, ik prik iedere dag op een andere plek en daar heb ik wel een schema in, dus iedere zaterdag in de buurt van dezelfde plek, iedere zondag in de buurt van een andere dezelfde plek enz.quote:
Wat onhandig Leandra! Zou je niet op eigen kosten verder willen met een een-per-week prikpen?
Ik zag een gekke hack op Reddit; als je misselijk bent moet je aan een alcoholdoekje ruiken. En verrek, het werkt ook nog!
Maar het is wel een groot blauwe plekken feest... af en toe ook net een ader meepakken
Maar vooralsnog heb ik geen behoefte het op eigen kosten te doen, simpelweg omdat ik volgens alle regels in aanmerking kom.
Wellicht dat WeGovy op een gegeven moment wel vergoed wordt, maar dat zien we dan wel.
Ik zei net ook al tegen N dat ik anders na een bepaald gewichtsverlies gewoon ga afbouwen naar de 1.8 mg als onderhoudsdosis, de 1.8 mg was nog wel prima te doen.
Maar goed, geen idee of Saxenda zelf ook dit systeem heeft.
Je had het over diep steken, is jouw naaldje dan zo dik en lang?quote:
[..]
Dat weet ik nog niet, ik prik iedere dag op een andere plek en daar heb ik wel een schema in, dus iedere zaterdag in de buurt van dezelfde plek, iedere zondag in de buurt van een andere dezelfde plek enz.
Maar het is wel een groot blauwe plekken feest... af en toe ook net een ader meepakken
Maar vooralsnog heb ik geen behoefte het op eigen kosten te doen, simpelweg omdat ik volgens alle regels in aanmerking kom.
Wellicht dat WeGovy op een gegeven moment wel vergoed wordt, maar dat zien we dan wel.
Ik zei net ook al tegen N dat ik anders na een bepaald gewichtsverlies gewoon ga afbouwen naar de 1.8 mg als onderhoudsdosis, de 1.8 mg was nog wel prima te doen.
Maar goed, geen idee of Saxenda zelf ook dit systeem heeft.
Ik heb bij m'n Ozempic echt een super dun en kort naaldje, 4mm volgens mij, ik voel hem niet eens naar binnengaan, laat staan dat ik er een blauwe plek van krijg..
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Nee, het is niet de naald zelf, die is vrij standaard, het is de pen die moeilijk is.quote:
[..]
Je had het over diep steken, is jouw naaldje dan zo dik en lang?
Ik heb bij m'n Ozempic echt een super dun en kort naaldje, 4mm volgens mij, ik voel hem niet eens naar binnengaan, laat staan dat ik er een blauwe plek van krijg..
Die draait met iedere hogere dosis verder uit en dat moet je dan helemaal indrukken.
Ik hou met één hand een stuk huid vast en met die andere de pen, en dat werkt gewoon niet lekker omdat hij bij de hogere dosis zo ver uitgedraaid is en dat dus weer helemaal ingeduwd moet worden, het zal ook vast meespelen dat je daar extra kracht voor moet zetten en/of de boel daardoor wat beweegt, maar het is waardeloos.
Ik lees dat ook als klacht als ik er op zoek, en schijnbaar is de Saxenda pen niet zo dramatisch.
Ik zal morgen eens kijken welke naalden ik heb, wel langer dan 4 mm, maar ook heel dun, dus die zijn het probleem niet.
Ach ja dat had je al gezegd. Dat is dus zo'n pen met klikjesysteem, die draaien helemaal uit.quote:
[..]
Nee, het is niet de naald zelf, die is vrij standaard, het is de pen die moeilijk is.
Die draait met iedere hogere dosis verder uit en dat moet je dan helemaal indrukken.
Ik hou met één hand een stuk huid vast en met die andere de pen, en dat werkt gewoon niet lekker omdat hij bij de hogere dosis zo ver uitgedraaid is en dat dus weer helemaal ingeduwd moet worden, het zal ook vast meespelen dat je daar extra kracht voor moet zetten en/of de boel daardoor wat beweegt, maar het is waardeloos.
Ik lees dat ook als klacht als ik er op zoek, en schijnbaar is de Saxenda pen niet zo dramatisch.
Ik zal morgen eens kijken welke naalden ik heb, wel langer dan 4 mm, maar ook heel dun, dus die zijn het probleem niet.
Kun je nog switchen naar Saxenda?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Nou, ik heb net een nieuwe voorraad en heb het bij de apotheek ook gemeld, maar ik krijg iedere keer te horen dat Saxenda zo moeilijk leverbaar is, dus even kijken hoe we dit gaan doen, want dit is niet werkbaar voor de lange termijn.quote:
[..]
Ach ja dat had je al gezegd. Dat is dus zo'n pen met klikjesysteem, die draaien helemaal uit.
Kun je nog switchen naar Saxenda?
Het mag hetzelfde middel met andere hulpstoffen zijn, maar de applicator is dusdanig anders dat het geen hulpmiddel is maar een tegenwerkingsmiddel.
Wekelijks is nog te doen, dan kan je man even helpen. Maar dagelijks..quote:
[..]
Nou, ik heb net een nieuwe voorraad en heb het bij de apotheek ook gemeld, maar ik krijg iedere keer te horen dat Saxenda zo moeilijk leverbaar is, dus even kijken hoe we dit gaan doen, want dit is niet werkbaar voor de lange termijn.
Het mag hetzelfde middel met andere hulpstoffen zijn, maar de applicator is dusdanig anders dat het geen hulpmiddel is maar een tegenwerkingsmiddel.
Succes! Ik hoop dat je alsnog over mag op Saxenda als dat weer leverbaar is.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dat helpen hebben we geprobeerd door hem in mijn arm te laten spuiten, maar dat werkte ook niet lekker...quote:
[..]
Wekelijks is nog te doen, dan kan je man even helpen. Maar dagelijks..
Succes! Ik hoop dat je alsnog over mag op Saxenda als dat weer leverbaar is.
Ik vind dat toch raar.quote:
[..]
Nou, ik heb net een nieuwe voorraad en heb het bij de apotheek ook gemeld, maar ik krijg iedere keer te horen dat Saxenda zo moeilijk leverbaar is, dus even kijken hoe we dit gaan doen, want dit is niet werkbaar voor de lange termijn.
Het mag hetzelfde middel met andere hulpstoffen zijn, maar de applicator is dusdanig anders dat het geen hulpmiddel is maar een tegenwerkingsmiddel.
Kennelijk lukt het commerciële partijen wel makkelijk om die middelen te verkrijgen en te verstrekken. En je bloedeigen apotheek niet.
Saxenda wordt op zoveel bekende sites aangeboden. En ook niet echt bizar duur ofzo.
Gewoon klote voor je, dit. Laat ze het gewoon vooruit bestellen voor je, bij je apotheek. Maar dat doen ze wsl niet ofzo.
Heb je zelf al een rondje gebeld? Naar andere apotheken, van een andere keten? Nationale apotheek, stevens aporheken etc. Je hebt immers een geldig recept.
Als ik Google (met recept) zie ik gewoon wel aanbieders.
[ Bericht 3% gewijzigd door Black_Baron op 08-03-2026 19:43:50 ]
Nou, kennelijk moet ik zelfs iedere 4 weken een herhaalrecept bij de huisarts vragen voor deze medicatie, dus ver vooruit bestellen zal m ook wel niet wordenquote:
[..]
Ik vind dat toch raar.
Kennelijk lukt het commerciële partijen wel makkelijk om die middelen te verkrijgen en te verstrekken. En je bloedeigen apotheek niet.
Saxenda wordt op zoveel bekende sites aangeboden. En ook niet echt bizar duur ofzo.
Gewoon klote voor je, dit. Laat ze het gewoon vooruit bestellen voor je, bij je apotheek. Maar dat doen ze wsl niet ofzo.
Heb je zelf al een rondje gebeld? Naar andere apotheken, van een andere keten? Nationale apotheek, stevens aporheken etc. Je hebt immers een geldig recept.
Als ik Google (met recept) zie ik gewoon wel aanbieders.
Ik heb verder nog niets ondernomen, ik merk pas ruim een week dat het systeem met die pen niet lekker werkt, maar ik ga het wel even met de huisarts bespreken, want dit is geen werkbare lange termijn oplossing.
Met een geldig recept kun je volgens mij overal terecht voor wat betreft erkende apotheken. Ook online.quote:
[..]
Nou, kennelijk moet ik zelfs iedere 4 weken een herhaalrecept bij de huisarts vragen voor deze medicatie, dus ver vooruit bestellen zal m ook wel niet worden
Ik heb verder nog niets ondernomen, ik merk pas ruim een week dat het systeem met die pen niet lekker werkt, maar ik ga het wel even met de huisarts bespreken, want dit is geen werkbare lange termijn oplossing.
Dus de beste man/vrouw kan gewoon een recept voor Saxenda uitschrijven. En niet een B-keuze omdat die apotheek het kennelijk niet heeft.
Vind het gewoon naar voor je. Je zet al zo'n grote stap. En dan krijg je ook nog dit. Bah.
Goede tip van BB! Eens vragen of ze het op voorraad hebben bij de Nationale Apotheek;
https://nationale-apotheek.nl/afvallen/met-medicatie/
https://nationale-apotheek.nl/afvallen/met-medicatie/
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Het kan ook nog komen omdat je zorgverzekeraar Saxenda niet wil vergoeden maar alleen een ander merk met de zelfde bestanddelen. Dat zie ik namelijk bij mijn vrouw die de zelde weg bewandeld als jij. Saxenda hier bij de Service apotheek gewoon leverbaar maar ze krijgt een ander merk pennen.quote:
[..]
Nou, kennelijk moet ik zelfs iedere 4 weken een herhaalrecept bij de huisarts vragen voor deze medicatie, dus ver vooruit bestellen zal m ook wel niet worden
Ik heb verder nog niets ondernomen, ik merk pas ruim een week dat het systeem met die pen niet lekker werkt, maar ik ga het wel even met de huisarts bespreken, want dit is geen werkbare lange termijn oplossing.
Dat idee heb ik eigenlijk niet als ik de apothekers hoor.quote:
[..]
Het kan ook nog komen omdat je zorgverzekeraar Saxenda niet wil vergoeden maar alleen een ander merk met de zelfde bestanddelen. Dat zie ik namelijk bij mijn vrouw die de zelde weg bewandeld als jij. Saxenda hier bij de Service apotheek gewoon leverbaar maar ze krijgt een ander merk pennen.
Hmmz... letterlijk vandaag dit artikel:
Zorgverzekering vergoedt alleen goedkoper obesitasmedicijn dat voor nare bijwerkingen zorgt | Radar https://share.google/gcM03QqREBpQZHVfe
Misschien ook een klacht indienen? Hoe meer mensen er klagen hoe eerder ze dit beleid misschien terugdraaien. Gewoon weer een verkeerde bezuiniging waar de gebruikers de dupe van zijn.quote:
[..]
Dat idee heb ik eigenlijk niet als ik de apothekers hoor.
Hmmz... letterlijk vandaag dit artikel:
Zorgverzekering vergoedt alleen goedkoper obesitasmedicijn dat voor nare bijwerkingen zorgt | Radar https://share.google/gcM03QqREBpQZHVfe
Ik vind dit wel schokkend vooral omdat ze zeggen dat Saxenda niet leverbaar zou zijn.quote:
[..]
Dat idee heb ik eigenlijk niet als ik de apothekers hoor.
Hmmz... letterlijk vandaag dit artikel:
Zorgverzekering vergoedt alleen goedkoper obesitasmedicijn dat voor nare bijwerkingen zorgt | Radar https://share.google/gcM03QqREBpQZHVfe
Gewoon die graaiers van zorgverzekering weer.
Een goedkoper alternatief aanbieden snap ik op zich wel als de kwaliteit hetzelfde is.. alle zorgcoaches en zorgaanbieders in hun leaseauto's moeten natuurlijk ook betaald krijgen. Het is weer een ander verhaal maar er kan wel degelijk bezuinigd in de zorg worden als het geld anders verdeeld werd.
En verder wat Crowd001 zegt. Laat je maar horen hoor.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Dan nog kun je door het verschil bij te betalen het duurdere merk krijgen in je apotheek.quote:
[..]
Dat idee heb ik eigenlijk niet als ik de apothekers hoor.
Hmmz... letterlijk vandaag dit artikel:
Zorgverzekering vergoedt alleen goedkoper obesitasmedicijn dat voor nare bijwerkingen zorgt | Radar https://share.google/gcM03QqREBpQZHVfe
(Ik weet overigens niet hoeveel dat verschil dan is)quote:Ook jouw zorgverzekeraar bepaalt soms welk merk medicijn zij willen vergoeden. Hebben meerdere merken dezelfde werkzame stof? Dan vergoedt de verzekeraar vaak alleen het goedkoopste merk. Kies je een duurder merk, dan betaal je het verschil zelf. Dit heet het preferentiebeleid.
Het is dus gewoon heel sneaky dat ze je vertellen dat het andere merk zogenaamd niet leverbaar is.
Je kunt vragen aan je huisarts, dat hij het merk op het recept zet en erbij de term: niet substitueren op het recept te zetten. Dan moeten ze het gevraagde merk leveren. Dan verzekering bellen, wordt die niet vergoed, dan arts vragen om contact met verzekering op te nemen. Want er is een heel goede reden om die spuit juist te nemen.quote:
[..]
Dat idee heb ik eigenlijk niet als ik de apothekers hoor.
Hmmz... letterlijk vandaag dit artikel:
Zorgverzekering vergoedt alleen goedkoper obesitasmedicijn dat voor nare bijwerkingen zorgt | Radar https://share.google/gcM03QqREBpQZHVfe
Succes ermee.
Hi! Ik ben 5 dagen geleden gestart met liraglutide (saxenda e.d.). Ik ben benieuwd of anderen ook de eerste week weinig effect ervan merkten en bij welke dosis wel iets te merken was. Waarschijnlijk ben ik te ongeduldig 😁
My salvation lies in your love..
Ik ben verzekerd bij ONVZ, en bij hen kon dat heel lang, maar ze zijn door de zorgautoriteit op het matje geroepen en dat mag niet meer, ze moeten het preferente medicijn leverenquote:
[..]
Dan nog kun je door het verschil bij te betalen het duurdere merk krijgen in je apotheek.
[..]
(Ik weet overigens niet hoeveel dat verschil dan is)
Het is dus gewoon heel sneaky dat ze je vertellen dat het andere merk zogenaamd niet leverbaar is.
Welk merk heb je gekregen?quote:
Hi! Ik ben 5 dagen geleden gestart met liraglutide (saxenda e.d.). Ik ben benieuwd of anderen ook de eerste week weinig effect ervan merkten en bij welke dosis wel iets te merken was. Waarschijnlijk ben ik te ongeduldig 😁
Ik viel de eerste weken (tijdens het opbouwen) zeker 1,2 kg per week af.
Sinds vrijdag zit ik op de 3.0 mg en nu lijk ik een plateau te raken
Vervelend dat je nu op een plateau komt!quote:
[..]
Welk merk heb je gekregen?
Ik viel de eerste weken (tijdens het opbouwen) zeker 1,2 kg per week af.
Sinds vrijdag zit ik op de 3.0 mg en nu lijk ik een plateau te raken
Het merk is Nevolat. Ik ben een beetje bang ook dat het eten bij mij zo'n mentaal dingetje is dat het sneller vol zitten niet zoveel uitmaakt. Ik eet ook best als ik geen honger heb 🥲
Maar ik las ook wel dat het bij sommigen een tijd kan duren voor ze effect merken.
My salvation lies in your love..
Als ik aan AI vraag "verschil tussen Nevolat en Vobexoryn" dan komt ie vooral met die pen:
Misschien het overstappen waard, @Leandra ? Of het in elk geval bij je arts voorhouden.
Beiden zijn generieke liraglutide middelen.quote:De Pen (Gebruikservaring):
Gebruikers melden dat de toedieningspen van Vobexoryn anders werkt dan die van Saxenda/Nevolat. Sommige gebruikers vinden de Vobexoryn-pen lastiger of minder prettig in gebruik (een ingewikkelder 'uitschuifsysteem').
Misschien het overstappen waard, @Leandra ? Of het in elk geval bij je arts voorhouden.
Oh, dat is dan weer geen probleem, gisteren in Den Haag bij een Aziatisch restaurantje gegeten, en om een bakje gevraagd voor de rest, bord was nog zeker ⅔ vol en het bakje was ook bijna vol 😂quote:
[..]
Vervelend dat je nu op een plateau komt!
Het merk is Nevolat. Ik ben een beetje bang ook dat het eten bij mij zo'n mentaal dingetje is dat het sneller vol zitten niet zoveel uitmaakt. Ik eet ook best als ik geen honger heb 🥲
Maar ik las ook wel dat het bij sommigen een tijd kan duren voor ze effect merken.
Scheelde het wel dat ik voor het bestellen al zag dat iemand anders een bakje kreeg om de rest mee te nemen, dat maakte het bestellen makkelijk zeg maar, en het stoppen met eten ook.
Thnx, ik zal de apotheek vragen of zij dat de volgende keer kunnen leveren.quote:
Als ik aan AI vraag "verschil tussen Nevolat en Vobexoryn" dan komt ie vooral met die pen:
[..]
Beiden zijn generieke liraglutide middelen.
Misschien het overstappen waard, @:leandra ? Of het in elk geval bij je arts voorhouden.
Hmmz.... als ik plaatjes van Nevolat zoek dan lijk ik dezelfde dramatische pen als van Vobexoryn te zien, en ook de bijsluiter geeft hetzelfde beeld weer.... (pagina 11 onderste plaatje).quote:
[..]
Thnx, ik zal de apotheek vragen of zij dat de volgende keer kunnen leveren.
https://www.geneesmiddele(...)sluiters/h133898.pdf
Zo..quote:
[..]
Hmmz.... als ik plaatjes van Nevolat zoek dan lijk ik dezelfde dramatische pen als van Vobexoryn te zien, en ook de bijsluiter geeft hetzelfde beeld weer.... (pagina 11 onderste plaatje).
https://www.geneesmiddele(...)sluiters/h133898.pdf
AI is ook niet te vertrouwen.
Goed dat je nog even de plaatjes opzocht.
Ik wou net zeggen.. ik las even terug over jouw probleem en ik heb nu op 0,6 soms al moeite om de pen in 1x in te drukken.quote:
[..]
Hmmz.... als ik plaatjes van Nevolat zoek dan lijk ik dezelfde dramatische pen als van Vobexoryn te zien, en ook de bijsluiter geeft hetzelfde beeld weer.... (pagina 11 onderste plaatje).
https://www.geneesmiddele(...)sluiters/h133898.pdf
My salvation lies in your love..
Nee AI is sowieso niet te vertrouwen maar............ ik checkte net de lijst preferente medicijnen van ONVZ, en ik zag op de site van ONVZ dat er bij preferente medicijnen geen eigen risico in rekening wordt gebracht, en er is wel eigen risico in rekening gebracht voor de Vobexoryn.quote:
[..]
Zo..
AI is ook niet te vertrouwen.
Goed dat je nog even de plaatjes opzocht.
Even chatten bracht mee dat het geen preferent medicijn is bij ONVZ (er is geen preferente Liraglutide), dus ik ga met de apotheek overleggen of ze toch maar Saxenda kunnen leveren.
Ik vermoed dat dat binnenkort wel gaat lukken, want voor VGZ is Vobexoryn per 1 oktober 2025 wel het preferente medicijn geworden, met een overgangsperiode van 3 maanden, dus ik gok dat de verkrijgbaarheid van Saxenda wel vooruit zal gaan.
Ik hoop dat dit bij mij ook komt bij een hogere dosisquote:
[..]
Oh, dat is dan weer geen probleem, gisteren in Den Haag bij een Aziatisch restaurantje gegeten, en om een bakje gevraagd voor de rest, bord was nog zeker ⅔ vol en het bakje was ook bijna vol 😂
Scheelde het wel dat ik voor het bestellen al zag dat iemand anders een bakje kreeg om de rest mee te nemen, dat maakte het bestellen makkelijk zeg maar, en het stoppen met eten ook.
My salvation lies in your love..
Zorgverzekering vergoedt alleen goedkoper obesitasmedicijn dat voor nare bijwerkingen zorgt
quote:⚡ TL;DR (In het kort)
Obesitaspatiënten ervaren klachten na een verplichte overstap naar een goedkoper medicijn met dezelfde werkzame stof.
Zorgverzekeraars vergoeden via het preferentiebeleid enkel de goedkoopste variant zonder te kijken naar het toedieningsmechanisme.
Gebruikers moeten bij problemen zelf voor het originele middel betalen, tenzij medische noodzaak wordt erkend.
https://radar.avrotros.nl(...)erkingen-zorgt-62444quote:Obesitaspatiënten krijgen van de zorgverzekeraar niet het originele afvalmedicijn vergoed, maar een andere, goedkopere versie die dezelfde werkzame stof bevat. Patiënten zitten vast aan de keuze van de zorgverzekeraar. Maar veel mensen die het dagelijks spuiten krijgen nare klachten, waaronder misselijkheid en blauwe plekken door de injectiepennen. Daarbovenop komt hun eetlust weer terug.
Dezelfde werkzame stof, maar gebruikers ervaren verschil
Het originele afvalmedicijn Saxenda wordt niet meer vergoed door de zorgverzekeraar. In plaats daarvan vergoeden ze een goedkopere versie van het merk Vobexoryn. Vobexoryn bevat, net als Saxenda, de werkzame stof liraglutide en wordt gebruikt bij gewichtsverlies en diabetes. Toch ervaren gebruikers verschillen.
Sinds eind januari ontvangt Bijwerkingencentrum Lareb in korte tijd tientallen meldingen van mensen die na de overstap problemen ondervinden. Vrijwel alle melders gebruikten eerder Saxenda, maar omdat de verzekeraars Vobexoryn heeft opgenomen in het preferentiebeleid moeten gebruikers verplicht dat middel gebruiken.
Pijn en blauwe plekken
De klachten gaan vooral over het gebruik van de pen. Het injecteren kost meer kracht, het draaimechanisme voelt schokkerig aan of de pen blokkeert. Meer kracht zetten kan bovendien leiden tot pijn of blauwe plekken, zeker bij mensen met minder handkracht of bijvoorbeeld artrose.
Ook wordt melding gemaakt van lekkende vloeistof na het injecteren. Sommige patiënten vragen zich af of zij op deze manier wel de juiste dosering toegediend krijgen. Opvallend is dat sommige gebruikers ook bijwerkingen ervaren zoals diarree, buikkrampen, misselijkheid en braken. Een deel van hen stopt met het gebruik, wat ervoor heeft gezorgd dat het gewicht weer toeneemt.
Preferentiebeleid kijkt niet naar het mechanisme
De overstap naar Vobexoryn hangt samen met het preferentiebeleid van zorgverzekeraars. Binnen dit beleid wordt meestal één, vaak goedkoper, merk vergoed binnen een groep geneesmiddelen met dezelfde werkzame stof. Hierbij hoeft niet gekeken te worden naar het mechanisme, van bijvoorbeeld een injectiepen, en juist dát kan grote gevolgen hebben.
Overstap komt voor eigen rekening
Wil je toch een ander merk? Dan moet je dat zelf betalen. Tenzij er sprake is van medische noodzaak. Maar zelfs dán is het nog niet vanzelfsprekend dat je dat middel meekrijgt.Apothekers moeten zich namelijk zo veel mogelijk houden aan de voorkeursmiddelen van de verzekeraar. Doen ze dat niet, dan krijgt de apotheker een lager tarief. En dus geven ze de door jouw gewenste medicatie niet altijd mee.
Het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG) laat aan Radar weten dat zij zich richten op de meldingen omtrent de injectiepen. Het lopende onderzoek richt zich daarom op mogelijke problemen met de pen en wordt uitgevoerd in samenwerking met de Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd (IGJ) en Europese collega-autoriteiten.
Bij de oorspronkelijke toelating is zowel naar de werkzame stof als naar de geschiktheid en het mechanisme van de injectiepen gekeken. Volgens het CBG worden alle meldingen zorgvuldig geanalyseerd om te bepalen of sprake is van een incidenteel gebruikersprobleem of een mogelijk kwaliteitsdefect; het is volgens de toezichthouder nog te vroeg om conclusies te trekken.
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Be kind, you'll never know what a person is going through deep inside.
Epidemics are not just biological problems. They’re social and political problems too.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Be kind, you'll never know what a person is going through deep inside.
Epidemics are not just biological problems. They’re social and political problems too.
En, de klachten over de pen gaan onderzocht worden:
https://www.hartvannederl(...)obexoryn-na-klachten
https://www.hartvannederl(...)obexoryn-na-klachten
Goed dat je het ook hier gemeld hebt.quote:
En, de klachten over de pen gaan onderzocht worden:
https://www.hartvannederl(...)obexoryn-na-klachten
Kan hele nuttige informatie zijn voor de mensen die hier meelezen en willen beginnen. Kunnen ze meteen aangeven dat ze die niet willen gebruiken.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Nou, bij een zorgverzekeraar die het als preferent medicijn heeft heb je geen keuze, dan is zelf betalen het enige alternatief, en waarom zou je zelf betalen om dagelijks te spuiten als je ook zelf kunt betalen om wekelijks te spuiten (WeGovy of Mounjaro).quote:
[..]
Goed dat je het ook hier gemeld hebt.
Kan hele nuttige informatie zijn voor de mensen die hier meelezen en willen beginnen. Kunnen ze meteen aangeven dat ze die niet willen gebruiken.
Ik zit sinds zondag aan Ozempic. Ik merk eigenlijk nog weinig tot niets qua bijwerkingen. Kregen jullie daar meer last van bij een hogere dosis?
Ik merk ook nog weinig wat betreft het hongergevoel, met name in de avond heb ik nog wel goed trek.
Ik merk ook nog weinig wat betreft het hongergevoel, met name in de avond heb ik nog wel goed trek.
In het dagelijks leven is iedereen een acteur.
Ik vergat de eerste dag bijna te lunchen. Dus ik merkte het meteen. Afvallen deed ik ook de eerste week en dat zette door.quote:
Ik zit sinds zondag aan Ozempic. Ik merk eigenlijk nog weinig tot niets qua bijwerkingen. Kregen jullie daar meer last van bij een hogere dosis?
Ik merk ook nog weinig wat betreft het hongergevoel, met name in de avond heb ik nog wel goed trek.
Bijwerkingen wel gehad.. maar het was niet meer dan vlaag van misselijk en een opgeblazen gevoel na het eten. Water drinken hielp enorm.
Inmiddels 20 kilo lichter en gestopt. Nu afwachten of ik op gewicht kan blijven.
Ozempic blijkt nog 5 weken in je systeem te zitten.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik vind het best triest om te zien hoe moeilijk het er bij jullie aan toe gaat in NL.. 
Hier is Wegovy ondertussen blijvend in prijs verlaagd zodat zelfs de hoogste dosissen niet meer boven de 200 euro uitkomen. En allemaal via officiële kanalen en opvolging huisarts.
Mijn tussentijdse ervaring: Mounjaro blijft de effectiefste. Dan Wegovy, dan Ozempic. Saxenda wordt al lang niet meer voorgeschreven
Hier is Wegovy ondertussen blijvend in prijs verlaagd zodat zelfs de hoogste dosissen niet meer boven de 200 euro uitkomen. En allemaal via officiële kanalen en opvolging huisarts.
Mijn tussentijdse ervaring: Mounjaro blijft de effectiefste. Dan Wegovy, dan Ozempic. Saxenda wordt al lang niet meer voorgeschreven
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
-dubbel-
[ Bericht 98% gewijzigd door Lenny77 op 13-03-2026 23:38:18 ]
[ Bericht 98% gewijzigd door Lenny77 op 13-03-2026 23:38:18 ]
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Saxenda (Liraglutide) wordt hier volgens mij alleen maar voorgeschreven omdat dat het enige middel is dat vergoed wordt.quote:
Ik vind het best triest om te zien hoe moeilijk het er bij jullie aan toe gaat in NL..
Hier is Wegovy ondertussen blijvend in prijs verlaagd zodat zelfs de hoogste dosissen niet meer boven de 200 euro uitkomen. En allemaal via officiële kanalen en opvolging huisarts.
Mijn tussentijdse ervaring: Mounjaro blijft de effectiefste. Dan Wegovy, dan Ozempic. Saxenda wordt al lang niet meer voorgeschreven
En door sommige verzekeraars wordt de Saxenda dus niet eens meer vergoed, alleen een goedkoper alternatief met Liraglutide (en een ronduit kloterige injectiepen).
Kun je geen zwart handeltje voor ons opzetten?quote:
Ik vind het best triest om te zien hoe moeilijk het er bij jullie aan toe gaat in NL..
Hier is Wegovy ondertussen blijvend in prijs verlaagd zodat zelfs de hoogste dosissen niet meer boven de 200 euro uitkomen. En allemaal via officiële kanalen en opvolging huisarts.
Mijn tussentijdse ervaring: Mounjaro blijft de effectiefste. Dan Wegovy, dan Ozempic. Saxenda wordt al lang niet meer voorgeschreven
Ik viel nul, niks, noppes af deze week
M'n hoop is nu gevestigd op de 1mg, maar dat duurt nog even voor ik daar aan ga.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Mijn huisarts gaf aan dat dat is omdat Saxenda al langer bestaat en dat het waarschijnlijk nog wat jaren duurt voordat Ozempic en Mounjaro vergoed gaan worden in NL. Weet niet zeker of dat ook correct is.quote:
[..]
Saxenda (Liraglutide) wordt hier volgens mij alleen maar voorgeschreven omdat dat het enige middel is dat vergoed wordt.
En door sommige verzekeraars wordt de Saxenda dus niet eens meer vergoed, alleen een goedkoper alternatief met Liraglutide (en een ronduit kloterige injectiepen).
Zit in het midden van week 2 liraglutide (1,2mg) en het doet z'n werk. Weinig hongergevoel en al iets meer dan 2kg kwijt
My salvation lies in your love..
Nou ja, Ozempic is per definitie een diabetesmiddel, en niet om af te vallen, dus dat zal daar sowieso niet voor vergoed worden, als er al een Semaglutide vergoed gaat worden voor obesitas dan zal dat WeGovy zijn.quote:
[..]
Mijn huisarts gaf aan dat dat is omdat Saxenda al langer bestaat en dat het waarschijnlijk nog wat jaren duurt voordat Ozempic en Mounjaro vergoed gaan worden in NL. Weet niet zeker of dat ook correct is.
Zit in het midden van week 2 liraglutide (1,2mg) en het doet z'n werk. Weinig hongergevoel en al iets meer dan 2kg kwijt
Dat is door de korte bestaansduur idd nog niet veilig geacht, men heeft nog geen idee van de lange termijn effecten.
Advies - niet vergoeden semaglutide (Wegovy®) bij de behandeling van obesitas | Zorginstituut Nederland https://share.google/fQ65TJT5jjDXZeDtK
Is he eetlust wel minder en eet je ook minder?quote:
[..]
Kun je geen zwart handeltje voor ons opzetten?
Ik viel nul, niks, noppes af deze week
Ja en ja, ik zit al weken onder/rond de 1500kcal met de nadruk op proteïne, groente en fruit.quote:
[..]
Is he eetlust wel minder en eet je ook minder?
Mijn foodnoise gaat momenteel vooral over wat ik kan/mag eten en hoeveel. Ik heb nu al moeite om alles in proportie te krijgen, laat staan als ik door de Ozempic serieus minder kán eten. Drama.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Verkeerde topic
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Niet echt. Af en toe misselijk bij inspanning en wat last van extra obstipatie (de normale variant had ik alquote:
Meer mensen onwijs veel last van hun maag/darmen?
)
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Maar wel leuk; ik eet vandaag 99% uit de Schijf van Vijf!
Die Eetmeter app heeft mij zoveel nieuwe inzichten gegeven.. Ik vind het nu al best stom van mezelf dat ik tot eind januari zoveel ´vulling´ ipv ´voeding´ heb gegeten.
Weegschaal was vanochtend weer iets naar beneden gegaan, met het mooie weer op komst lukt het me vast ook om meer te bewegen, dat gaat ook helpen.
Die Eetmeter app heeft mij zoveel nieuwe inzichten gegeven.. Ik vind het nu al best stom van mezelf dat ik tot eind januari zoveel ´vulling´ ipv ´voeding´ heb gegeten.
Weegschaal was vanochtend weer iets naar beneden gegaan, met het mooie weer op komst lukt het me vast ook om meer te bewegen, dat gaat ook helpen.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ja, had dat al eens eerder benoemd. Zit op de hoogste dosering van Ozempic, als ik veel vet eet, dan krijg ik enorm last van mijn maag & darmen. Vaak komt dit ook pas vele uren nadat ik al heb gegeten.quote:
Meer mensen onwijs veel last van hun maag/darmen?
Opgezette & pijnlijke buik, rommelen, scheten & boeren en diarree.
Had laatst eens 100 gram cashewnoten genomen, bijna een dag lang last van gehad. Dus ik vermijd zulk eten nu het meest evenals ook teveel suiker. Daar kan ik ook last van krijgen.
Huuuuu dat is 50gram vetquote:
[..]
Ja, had dat al eens eerder benoemd. Zit op de hoogste dosering van Ozempic, als ik veel vet eet, dan krijg ik enorm last van mijn maag & darmen. Vaak komt dit ook pas vele uren nadat ik al heb gegeten.
Opgezette & pijnlijke buik, rommelen, scheten & boeren en diarree.
Had laatst eens 100 gram cashewnoten genomen, bijna een dag lang last van gehad. Dus ik vermijd zulk eten nu het meest evenals ook teveel suiker. Daar kan ik ook last van krijgen.
ik wil wel geloven dat je lichaam dat niet kon handelen!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Je valt niet af door de Ozempic/Mounjaro/Wegovy, je valt af door minder calorieën in te nemen dan te verbranden.quote:
[..]
Ja en ja, ik zit al weken onder/rond de 1500kcal met de nadruk op proteïne, groente en fruit.
Mijn foodnoise gaat momenteel vooral over wat ik kan/mag eten en hoeveel. Ik heb nu al moeite om alles in proportie te krijgen, laat staan als ik door de Ozempic serieus minder kán eten. Drama.
Eet je echt maar 1500 val per dag, of sluipen er ergens misschien stiekem toch wat meer in?
Of verbrand je echt maar zo weinig calorieën dat je met 1500 calorieën nog niets afvalt?
Hoeveel gewicht verliest je snachts tussen het moment vlak voordat je naar bed gaat, en sochtends vlak nadat je opgestaan bent? Dat is puur verbranding van calorieën en vochtverlies.
I know I knowquote:
[..]
Je valt niet af door de Ozempic/Mounjaro/Wegovy, je valt af door minder calorieën in te nemen dan te verbranden.
Eet je echt maar 1500 val per dag, of sluipen er ergens misschien stiekem toch wat meer in?
Of verbrand je echt maar zo weinig calorieën dat je met 1500 calorieën nog niets afvalt?
Hoeveel gewicht verliest je snachts tussen het moment vlak voordat je naar bed gaat, en sochtends vlak nadat je opgestaan bent? Dat is puur verbranding van calorieën en vochtverlies.
Ik vul alles wat naar binnengaat in op de Eetmeter app. Die is vrij accuraat, dus de <1500kcal klopt wel.
Bewegen is een ding inderdaad, maar het is niet zo dat ik de hele dag op de bank lig te vegeteren.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Geldt dat ook voor ´normale mensen´ die rustig aan afvallen? Ik krijg nu Sharon en Kelly Osbourne op m'n netvliesquote:
Ik sprak gisteren overigens een plastisch chirurg en die waarschuwde dat vet in het gezicht en de handen dat door Ozempic enz. verdwijnt niet meer terugkomt, en dat je daar wel vet nodig hebt.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ozempic heeft hier niet zoveel mee te maken. Als je lichaam in een calorietekort zit, spreekt het vetreserves aan over het hele lichaam. We kunnen niet kiezen waar vet verdwijnt, maar er zit wel een volgorde in waar het vandaan komt. Subcutaan vet (het onderhuidse vet, onder andere in je gezicht) gaat vaak als eerste. Terwijl het befaamde buikje vaak pas als laatste wordt aangesproken.quote:
Ik sprak gisteren overigens een plastisch chirurg en die waarschuwde dat vet in het gezicht en de handen dat door Ozempic enz. verdwijnt niet meer terugkomt, en dat je daar wel vet nodig hebt.
Maar het is onzin dat dat vet nooit meer terugkomt. Die vetcellen blijven gewoon, dus als je weer aankomt worden die ook weer gevuld. Vetcellen krimpen alleen, ze verdwijnen nooit.
Wel is het zo dat je huid elasticiteit verliest als je ouder wordt, dus als je dan vet in je gezicht verliest kan je er een beetje uitgemergeld uit gaan zien (Ozempic face). Dat vet heeft de huid opgerekt, en als dat snel weggaat heeft de huid geen tijd om mee te krimpen. Wordt na verloop van tijd vaak wel iets beter omdat de huid weer wat terugplooit en je vet opnieuw verdeeld wordt als je niet meer afvalt.
Geen idee, ik meld alleen wat ik gisteren te horen kreeg.quote:
[..]
Geldt dat ook voor ´normale mensen´ die rustig aan afvallen? Ik krijg nu Sharon en Kelly Osbourne op m'n netvlies
Wat versta jij onder rustig afvallen?quote:
[..]
Geldt dat ook voor ´normale mensen´ die rustig aan afvallen? Ik krijg nu Sharon en Kelly Osbourne op m'n netvlies
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Volgens mij is de ´norm´ 0,5/1kg per week?quote:
[..]
Wat versta jij onder rustig afvallen?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ah ozempic is rustig afvallen? Okayquote:
[..]
Volgens mij is de ´norm´ 0,5/1kg per week?
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Nou in mijn geval dus welquote:
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik denk bij rustig afvallen aan leefstijl veranderen , niet aan ozempicquote:
Maar het is overduidelijk het Ozempic tijdperk
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Dat laatste doe ik, dankzij Ozempic.quote:
[..]
Ik denk bij rustig afvallen aan leefstijl veranderen , niet aan ozempic
Maar het is overduidelijk het Ozempic tijdperk
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ja precies dat dacht ik al, volgens mij hoort het andersom , en nog beter zonder ozempic maar goedquote:
[..]
Dat laatste doe ik, dankzij Ozempic.
My age is very
Inappropriate
for my behavior
Inappropriate
for my behavior
Maar mij lukte het niet alleen, ik ben erg blij met een hulpmiddel zoals Ozempic.quote:
[..]
Ja precies dat dacht ik al, volgens mij hoort het andersom , en nog beter zonder ozempic maar goed
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Een kilo per week afvallen noem jij rustig?quote:
[..]
Volgens mij is de ´norm´ 0,5/1kg per week?
Weet ik veelquote:
[..]
Een kilo per week afvallen noem jij rustig?
Misschien als je 120+ kg weegt.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dat is echt veel hoor. Een kilo per week.quote:
[..]
Weet ik veel
Misschien als je 120+ kg weegt.
Dan moet je een tekort van minimaal 1.000 kcals per dag creëeren!
En als je -500 doet en 500kcal extra er afsport? Of werkt het zo niet?quote:
[..]
Dat is echt veel hoor. Een kilo per week.
Dan moet je een tekort van minimaal 1.000 kcals per dag creëeren!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Gaat om je tekort. Ongeacht hoe je dat bewerkstelligt. En dat al die dagen.quote:
[..]
En als je -500 doet en 500kcal extra er afsport? Of werkt het zo niet?
Duidelijk!quote:
[..]
Gaat om je tekort. Ongeacht hoe je dat bewerkstelligt. En dat al die dagen.
Kan me wel voorstellen dat het bij sommige mensen zo gaat, als je enorme bijwerkingen hebt.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
quote:
[..]
Ik denk bij rustig afvallen aan leefstijl veranderen , niet aan ozempic
Maar het is overduidelijk het Ozempic tijdperk
Ook mensen die de TT niet begrijpen zijn hier welkom blijkt maar weer.quote:
[..]
Ja precies dat dacht ik al, volgens mij hoort het andersom , en nog beter zonder ozempic maar goed
Maar als het voor jezelf goed voelt om anderen de maat te nemen zijn er nog een hoop andere subforums waar je uitgebreid los kunt gaan.
Volgens mij stikt het hier van de mensen die de injecties juist gebruiken omn de goede kant op te gaan qua gewicht en levensstijl. Ik moet de eerste hier nog zien die gelooft dat de injecties in hun eentje het werk voor je doen.
[ Bericht 7% gewijzigd door quo_ op 17-03-2026 12:49:28 ]
-
Ik ben van 105k naar 95kg gegaan in 2 maanden tijd, zonder injecties. Ik heb AI geraadpleegd om een eetschema op te stellen, en dat bleek perfect te werken. Ben nu eindelijk af van mijn dikke vette plofkop 
greetings and salutations
500 kcal sporten per dag is best pittig. Dat kun je 1-2 dagen achter elkaar wel doen, maar als je dat elke dag wilt doen, dan moet je daar echt wel naar opbouwen, en dan nog, je wilt zeker 1-2 dagen per week rust hebben ook omdat je lichaam ook moet herstellen.quote:
[..]
Duidelijk!
Kan me wel voorstellen dat het bij sommige mensen zo gaat, als je enorme bijwerkingen hebt.
Vergeet ook niet dat je lichaam in rust ook kcal verbruikt. Grofweg 80-100 kcal per uur. Als ik een uur hardloop op een rustig tempo, verbrand ik ~800 kcal, dus ~700 kcal extra. Maar als ik elke dag een uur hard ga lopen, dan loop ik snel tegen een blessure aan. Als ik rustig een uurtje fiets, dan verbrand ik misschien 300-400 kcal, dus maar 200-300 kcal extra.
Als je niet gewend bent heel regelmatig te sporten, dan zou ik beginnen met 2-3 keer per week sporten een uurtje ofzo, of korter (en minder intensief) als je vaker per week sport. Maar het is een eye-opener om te zien hoe hard en lang je moet sporten om een pizza aan calorien te verbranden! Net ff opgezocht, ik liep een halve marathon in 1:46, dat was 1825 kcal, en dat is minder dan de meeste pizzas.
En als je dan sport, dan ben je vaak ook weer sneller geneigd iets te eten, hou daar ook rekening mee.
Ik was niet van plan extreem te gaan sportenquote:
[..]
500 kcal sporten per dag is best pittig. Dat kun je 1-2 dagen achter elkaar wel doen, maar als je dat elke dag wilt doen, dan moet je daar echt wel naar opbouwen, en dan nog, je wilt zeker 1-2 dagen per week rust hebben ook omdat je lichaam ook moet herstellen.
Vergeet ook niet dat je lichaam in rust ook kcal verbruikt. Grofweg 80-100 kcal per uur. Als ik een uur hardloop op een rustig tempo, verbrand ik ~800 kcal, dus ~700 kcal extra. Maar als ik elke dag een uur hard ga lopen, dan loop ik snel tegen een blessure aan. Als ik rustig een uurtje fiets, dan verbrand ik misschien 300-400 kcal, dus maar 200-300 kcal extra.
Als je niet gewend bent heel regelmatig te sporten, dan zou ik beginnen met 2-3 keer per week sporten een uurtje ofzo, of korter (en minder intensief) als je vaker per week sport. Maar het is een eye-opener om te zien hoe hard en lang je moet sporten om een pizza aan calorien te verbranden! Net ff opgezocht, ik liep een halve marathon in 1:46, dat was 1825 kcal, en dat is minder dan de meeste pizzas.
En als je dan sport, dan ben je vaak ook weer sneller geneigd iets te eten, hou daar ook rekening mee.
Dat vind m'n lijf ook niet oké. Ik was alleen even benieuwd hoe dat werkte met de kcal
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Vanmorgen stond de weegschaal weer op -1kg, dus keurig een halve kg per week
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Netjes!quote:
Vanmorgen stond de weegschaal weer op -1kg, dus keurig een halve kg per week
Overigens is het wel verstandig om te sporten tijdens het afvallen, en dan met name om wat krachttraining te doen. Niet zozeer om grote spieren te kweken, maar vooral om het verlies van spieren tegen te gaan, zeker als je van middelbare leeftijd of ouder bent. Je wilt afvallen door vet te verliezen, maar je lichaam breekt ook maar wat graag spieren af, en dat wil je niet.quote:
[..]
Ik was niet van plan extreem te gaan sporten
Uiteraard. Ik zwem 2x per week (fysio in het water) en probeer dagelijks te wandelen. De auto is de deur uit en nu gaat alles op de (elektrische) fiets.quote:
[..]
Overigens is het wel verstandig om te sporten tijdens het afvallen, en dan met name om wat krachttraining te doen. Niet zozeer om grote spieren te kweken, maar vooral om het verlies van spieren tegen te gaan, zeker als je van middelbare leeftijd of ouder bent. Je wilt afvallen door vet te verliezen, maar je lichaam breekt ook maar wat graag spieren af, en dat wil je niet.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Bij mijn groepje mensen zie ik inderdaad een vermindering van ongeveer 3 a 4 kg per maand.quote:
[..]
Een kilo per week afvallen noem jij rustig?
Hoe zwaarder ze zijn met de start, hoe sneller het natuurlijk gaat.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Gisteren had ik een topic geopend maar ik werd verwezen naar dit topic. Hopelijk kunnen jullie mijn vragen beantwoorden. Dit was mijn geplaatste bericht:
t1979
Graag wil ik afvalmedicatie gaan gebruiken. Er zijn best veel online aanbieders en ik ben benieuwd naar een aantal zaken:
- welke aanbieder gebruiken jullie en in hoeverre zijn jullie tevreden;
- zijn er aanbieders waar niet veel contact nodig is, geen belafspraak of online video afspraak;
- hoe verloopt het contact met jouw aanbieder;
- hoe verliep het proces bij de start en hoe snel na aanmelding kon je starten met de medicatie;
- weet iemand of er een aanbieder is die naar een verzending verzendt ipv naar een woonadres?
Ik hoop dat jullie me wat info willen geven en tips en ervaringen willen delen.
Voor vergoeding lom ik niet in aanmerking en mijn huisarts wil alleen voorschrijven aan patiënten die voor vergoeding in aanmerking komen. Ik moet wel echt afvallen dus wil na alles geprobeerd te hebben deze stap nemen. Ik heb nu zoveel last van food noise en daar ben ik echt klaar mee.
t1979
Graag wil ik afvalmedicatie gaan gebruiken. Er zijn best veel online aanbieders en ik ben benieuwd naar een aantal zaken:
- welke aanbieder gebruiken jullie en in hoeverre zijn jullie tevreden;
- zijn er aanbieders waar niet veel contact nodig is, geen belafspraak of online video afspraak;
- hoe verloopt het contact met jouw aanbieder;
- hoe verliep het proces bij de start en hoe snel na aanmelding kon je starten met de medicatie;
- weet iemand of er een aanbieder is die naar een verzending verzendt ipv naar een woonadres?
Ik hoop dat jullie me wat info willen geven en tips en ervaringen willen delen.
Voor vergoeding lom ik niet in aanmerking en mijn huisarts wil alleen voorschrijven aan patiënten die voor vergoeding in aanmerking komen. Ik moet wel echt afvallen dus wil na alles geprobeerd te hebben deze stap nemen. Ik heb nu zoveel last van food noise en daar ben ik echt klaar mee.
Als je hier de afgelopen maanden even terugleest dan zijn je meeste vragen wel beantwoord.quote:
Gisteren had ik een topic geopend maar ik werd verwezen naar dit topic. Hopelijk kunnen jullie mijn vragen beantwoorden. Dit was mijn geplaatste bericht:
t1979
Graag wil ik afvalmedicatie gaan gebruiken. Er zijn best veel online aanbieders en ik ben benieuwd naar een aantal zaken:
- welke aanbieder gebruiken jullie en in hoeverre zijn jullie tevreden;
- zijn er aanbieders waar niet veel contact nodig is, geen belafspraak of online video afspraak;
- hoe verloopt het contact met jouw aanbieder;
- hoe verliep het proces bij de start en hoe snel na aanmelding kon je starten met de medicatie;
- weet iemand of er een aanbieder is die naar een verzending verzendt ipv naar een woonadres?
Ik hoop dat jullie me wat info willen geven en tips en ervaringen willen delen.
Voor vergoeding lom ik niet in aanmerking en mijn huisarts wil alleen voorschrijven aan patiënten die voor vergoeding in aanmerking komen. Ik moet wel echt afvallen dus wil na alles geprobeerd te hebben deze stap nemen. Ik heb nu zoveel last van food noise en daar ben ik echt klaar mee.
Het is redelijk beperkt dus makkelijk te doen
Waarom mag het niet thuis bezorgd worden?quote:
Gisteren had ik een topic geopend maar ik werd verwezen naar dit topic. Hopelijk kunnen jullie mijn vragen beantwoorden. Dit was mijn geplaatste bericht:
- weet iemand of er een aanbieder is die naar een verzending verzendt ipv naar een woonadres?
Het is natuurlijk wel waar wat je zegt, maar soms is het erkennen van je zwakheden, een goede eerste stap. Dus als je erkent dat je mentaal te zwak bent om af te vallen en een steuntje in de rug nodig hebt, waarom dan niet?quote:
Op Ik vind afvallen ook lastig, maar, met wat jojo-en, afgelopen 14 maanden wel ongeveer 13 kg kwijt. De eerste weken zijn altijd het lastigst vind ik, omdat ik dan bewust niet snack. Op een gegeven wordt het meer een patroon om bijv 's avonds na het eten niks te snacken, en dan wordt het dus ook makkelijker. Gewoontjes moeten eruit, en nieuwe gewoontes moeten erin geslepen worden, dat kost tijd. Zelf merk ik ook dat het heel makkelijk is om terug te vallen in oude gewoontes.
Maar ik vraag me af bij mensen die gestopt zijn met injecties, of ze dan weer terugvallen in oude patronen. Uiteindelijk is te zwaar worden het gevolg van eetgedrag wat over een lange periode is gegroeid. Afvallen gebeurt door minder calorien in te nemen dan te verbruiken, dus het eetgedrag moet aangepast worden, en vaak ook de activiteit. Met zulke prikken mis je een prikkel om te eten, maar die komt terug als je stopt met de prikken. Hoe gaat men daar mee om? Lukt dat?
[ Bericht 25% gewijzigd door Donna op 23-03-2026 19:27:01 ]
Ik ben nu een paar weken gestopt met de injecties. Er is inderdaad sneller trek maar het is voor mij vooralsnog eenvoudig dat te negeren. Sta al weken op een stabiel gewicht. Maar ik hou het in de gaten.quote:
[..]
Maar ik vraag me af bij mensen die gestopt zijn met injecties, of ze dan weer terugvallen in oude patronen. Uiteindelijk is te zwaar worden het gevolg van eetgedrag wat over een lange periode is gegroeid. Afvallen gebeurt door minder calorien in te nemen dan te verbruiken, dus het eetgedrag moet aangepast worden, en vaak ook de activiteit. Met zulke prikken mis je een prikkel om te eten, maar die komt terug als je stopt met de prikken. Hoe gaat men daar mee om? Lukt dat?
Nu is het voor mij wellicht ook wat makkelijker omdat ik voor het prikken eigenlijk bijna alles al goed deed. Dus sporten en voornamelijk gezond eten. Het is niet altijd te veel en te slecht eten. Er zijn mensen die weinig eten en toch aankomen en slootgravers die vel over been zijn. Hormonen kunnen bijvoorbeeld ook van grote invloed zijn. Of andere aandoeningen.
Mijn uitdaging is vooral zorgen dat mijn spierkracht weer wat aantrekt aangezien daar ondanks krachttraining wel wat verloren is gegaan.
Dus veel gezonde eiwitten zoals kip, vis, Skyr etc samen met extra krachttrainen van de probleemgebieden.
Verder ben ik ook erg benieuwd naar de evaringen van anderen die gestopt zijn.
[ Bericht 6% gewijzigd door ondeugend op 23-03-2026 12:09:48 ]
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
15 kilo in 4 maanden kwijt. Heb nu een normaal groen BMI.quote:
[..]
Maar ik vraag me af bij mensen die gestopt zijn met injecties, of ze dan weer terugvallen in oude patronen. Uiteindelijk is te zwaar worden het gevolg van eetgedrag wat over een lange periode is gegroeid. Afvallen gebeurt door minder calorien in te nemen dan te verbruiken, dus het eetgedrag moet aangepast worden, en vaak ook de activiteit. Met zulke prikken mis je een prikkel om te eten, maar die komt terug als je stopt met de prikken. Hoe gaat men daar mee om? Lukt dat?
Ik ben de injecties aan het afbouwen. Iedere maand een stapje lager, volgende maand helemaal klaar. Monitor mijn gewicht wel wekelijks.
Tot nu toe is het gewicht stabiel. Maar ik ga er wel vanuit dat ik weer iets aan ga komen.
Mijn overgewicht heeft er 15 of 20 jaar over gedaan om te ontstaan. Ieder jaar weer een kilootje erbij.
Als dat nu ook het geval zal zijn, dan neem ik over tien jaar of zo wel weer een serie injecties, of wat de wetenschap dan in huis heeft.
Het grote voordeel is dat ik nu makkelijker kan bewegen. Ik loop veel meer en ben activer. Want de pijn in mijn knieën is weg.
Dus resumé: ik denk dat ik wel weer iets ga aankomen, maar ben daar niet zo bezorgd over.
Ja.quote:
[..]
Ik ben nu een paar weken gestopt met de injecties. Er is inderdaad sneller trek maar het is voor mij vooralsnog eenvoudig dat te negeren. Sta al weken op een stabiel gewicht. Maar ik hou het in de gaten.
Nu is het voor mij wellicht ook wat makkelijker omdat ik voor het prikken eigenlijk bijna alles al goed deed. Dus sporten en voornamelijk gezond eten. Het is niet altijd te veel en te slecht eten. Er zijn mensen die weinig eten en toch aankomen en slootgravers die vel over been zijn. Hormonen kunnen bijvoorbeeld ook van grote invloed zijn. Of andere aandoeningen.
Mijn uitdaging is vooral zorgen dat mijn spierkracht weer wat aantrekt aangezien daar ondanks krachttraining wel wat verloren is gegaan.
Dus veel gezonde eiwitten zoals kip, vis, Skyr etc samen met extra krachttrainen van de probleemgebieden.
Verder ben ik ook erg benieuwd naar de evaringen van anderen die gestopt zijn.
Er zijn ook genoeg mensen met langdurig overgewicht die wel gewoon netjes op onderhoud eten. Dan kom je niet verder aan, maar val je ook niet af.
Dat merk ik ook heel erg. Altijd wel sportief geweest, loop regelmatig hard. Dit jaar eigenlijk minder dan vorige jaren (3x per week ipv 5). Maar zit lekkerder in mijn vel, trek mijn schoenen makkelijker aan, minder last van pijntjes bij het hardlopen (minder belasting door minder gewicht, net als jij zegt) etc. Zit qua BMI nu ook in het groen, maar hoop er nog wel een kg of 5 af te krijgen. Een vakantie 2 weken geleden gooide wat roet in het eten, maar grotendeels mijn nieuwe gewoontes behouden.quote:
[..]
15 kilo in 4 maanden kwijt. Heb nu een normaal groen BMI.
Ik ben de injecties aan het afbouwen. Iedere maand een stapje lager, volgende maand helemaal klaar. Monitor mijn gewicht wel wekelijks.
Tot nu toe is het gewicht stabiel. Maar ik ga er wel vanuit dat ik weer iets aan ga komen.
Mijn overgewicht heeft er 15 of 20 jaar over gedaan om te ontstaan. Ieder jaar weer een kilootje erbij.
Als dat nu ook het geval zal zijn, dan neem ik over tien jaar of zo wel weer een serie injecties, of wat de wetenschap dan in huis heeft.
Het grote voordeel is dat ik nu makkelijker kan bewegen. Ik loop veel meer en ben activer. Want de pijn in mijn knieën is weg.
Dus resumé: ik denk dat ik wel weer iets ga aankomen, maar ben daar niet zo bezorgd over.
Dat hoor je vaak, en ik zal ook niet zeggen dat hormonen geen invloed hebben, maar de invloed van hormonen en bijv 'een snelle/langzame stofwisseling' wordt vaak als excuus gebruikt, en heeft ook maar beperkt invloed.quote:
[..]
Ik ben nu een paar weken gestopt met de injecties. Er is inderdaad sneller trek maar het is voor mij vooralsnog eenvoudig dat te negeren. Sta al weken op een stabiel gewicht. Maar ik hou het in de gaten.
Nu is het voor mij wellicht ook wat makkelijker omdat ik voor het prikken eigenlijk bijna alles al goed deed. Dus sporten en voornamelijk gezond eten. Het is niet altijd te veel en te slecht eten. Er zijn mensen die weinig eten en toch aankomen en slootgravers die vel over been zijn. Hormonen kunnen bijvoorbeeld ook van grote invloed zijn. Of andere aandoeningen.
Mijn uitdaging is vooral zorgen dat mijn spierkracht weer wat aantrekt aangezien daar ondanks krachttraining wel wat verloren is gegaan.
Dus veel gezonde eiwitten zoals kip, vis, Skyr etc samen met extra krachttrainen van de probleemgebieden.
Verder ben ik ook erg benieuwd naar de evaringen van anderen die gestopt zijn.
Meer spieren = is ook meer verbranding. Maar als je meer kg aan spieren hebt, dan geeft dat ook wel weer aan dat je meer, zwaardere arbeid doet, want die spieren zijn er ook niet niks.
Ik zelf sport ook redelijk wat, eet gezond, maar mijn gewichtstoename zit vooral in het snacken/tussendoortjes en de frisdrank. Vond het moeilijk cola te laten staan. Laatste jaar is dat wel veel minder geworden, en laatste keer dat ik gewone cola dronk vond ik het eigenlijk al niet meer lekker. Maar sinds kerst geen cola meer gedronken, ook geen zero of light.
De snacks en tussendoortjes zijn wel lastiger. Overdag op het werk goed te doen, s'avonds toch lastig. Pak dan toch een chocolaatje of koekje ofzo, en dan pak ik er toch 2 of 3. Of nootjes. Die zijn misschien gezonder, maar zitten ramvol calorien natuurlijk. Chips kan ik inmiddels wel goed laten staan. Helpt ook dat ze hier in het VK geen paprika chips hebben, tenminste, ik weet 1 plek waar ze paprika chips super verkopen, dichtbij waar mijn werk voorheen zat, maar werk is verhuisd, dus kom daar bijna nooit meer in de buurt.
Kijk eens aan. Het gaat een heel stuk goedkoper worden om het vanuit Azië te bestellen.
Ook trouw heeft er een artikel over:
Prijs: Natco Pharma is de eerste die het aanbiedt: onder de 12 euro per maand.
Ook trouw heeft er een artikel over:
https://www.trouw.nl/gezo(...)-varianten~b6051e12/quote:Populair afslankmedicijn ozempic krijgt concurrentie van goedkope Indiase varianten
Indiase medicijnfabrikanten staan klaar om hun eigen versie van ozempic te verkopen. Het patent van het wereldwijd populaire medicijn voor diabetes en afvallen liep dit weekend af.
Prijs: Natco Pharma is de eerste die het aanbiedt: onder de 12 euro per maand.
I am not omniscient, but I know a lot.
- Goethe, “Faust”
- Goethe, “Faust”
Oeh dat zou ik toch wel spannend vinden.. India.
Geen idee hoe daar de hygiene-eisen zijn.
Maar op zich goed dat er andere partijen zich melden al zou ik het eerst nog even afwachten.
Geen idee hoe daar de hygiene-eisen zijn.
Maar op zich goed dat er andere partijen zich melden al zou ik het eerst nog even afwachten.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik ben nu twee weken bezig met Ozempic. Tot nu toe gaat het goed, zit op -4.5 kilo. Ik eet wel een stuk minder en ik heb ook weinig alcohol op.
In het dagelijks leven is iedereen een acteur.
Ik.lees ook Canada.quote:
Oeh dat zou ik toch wel spannend vinden.. India.
Geen idee hoe daar de hygiene-eisen zijn.
Maar op zich goed dat er andere partijen zich melden al zou ik het eerst nog even afwachten.
'In the coming months, the generics are also expected to become available in China, Canada, Brazil, Turkey and South Africa.'
Maar het zou fijn zijn als die hoge prijzen dalen.
Canada klinkt ergens veiliger idd.quote:
[..]
Ik.lees ook Canada.
'In the coming months, the generics are also expected to become available in China, Canada, Brazil, Turkey and South Africa.'
Maar het zou fijn zijn als die hoge prijzen dalen.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Wat is het doel grofweg? En vaak zie je in de eerste weken van gewichtsverlies dat er ook een stuk vochtverlies bij zit, dus verwacht niet dat het met 2 kg per week naar beneden blijft gaan. Maar 4,5 kg in 2 weken, petje af!quote:
Ik ben nu twee weken bezig met Ozempic. Tot nu toe gaat het goed, zit op -4.5 kilo. Ik eet wel een stuk minder en ik heb ook weinig alcohol op.
Mijn einddoel is circa 17 kilo. Dat wil ik eigenlijk rond juli/augustus bereikt hebben. Rond mijn trip van 25 mei wil ik als tussendoel op 12,5 zitten dus dan zit ik op ongeveer 1 kilo per week.quote:
[..]
Wat is het doel grofweg? En vaak zie je in de eerste weken van gewichtsverlies dat er ook een stuk vochtverlies bij zit, dus verwacht niet dat het met 2 kg per week naar beneden blijft gaan. Maar 4,5 kg in 2 weken, petje af!
Ik ben nu al een paar weken druk met een verhuizing en daarna wil ik volop sporten. Daarmee hoop ik het proces nog te versnellen, al besef ik dat ik dan ook meer spier aan zal komen. Maar ik zal het vet en spiermassa monitoren.
In het dagelijks leven is iedereen een acteur.
Als je zoveel af gaat vallen, ga je niet in spiermassa aankomen. Dat belooft ik je.quote:
[..]
Mijn einddoel is circa 17 kilo. Dat wil ik eigenlijk rond juli/augustus bereikt hebben. Rond mijn trip van 25 mei wil ik als tussendoel op 12,5 zitten dus dan zit ik op ongeveer 1 kilo per week.
Ik ben nu al een paar weken druk met een verhuizing en daarna wil ik volop sporten. Daarmee hoop ik het proces nog te versnellen, al besef ik dat ik dan ook meer spier aan zal komen. Maar ik zal het vet en spiermassa monitoren.
I am not omniscient, but I know a lot.
- Goethe, “Faust”
- Goethe, “Faust”
quote:
[..]
Als je zoveel af gaat vallen, ga je niet in spiermassa aankomen. Dat belooft ik je.
Dat zou kunnen. Mijn weegschaal meet alles dus ik kan het straks allemaal goed volgen.quote:
[..]
Als je zoveel af gaat vallen, ga je niet in spiermassa aankomen. Dat belooft ik je.
In het dagelijks leven is iedereen een acteur.
Topic gevonden...
Ook een tevreden Mounjaro-gebruiker en bij mij ging het ook erg snel.
Laat me zeggen dat ik een grote geschiedenis heb met jo-jo-en, telkens met dieeten, elke keer met groot succes maar na verloop van enkele jaren de kilo's er weer terug bij kwamen.
8 jaar geleden dan gastric bypass gedaan, van 148kg naar 88kg... maar toch kwamen de kilootjes er weer bij.. tot ik dit jaar weer op 118kg zat. En dan in samenspraak met de huisarts Mounjaro voorgeschreven gekregen.
Op 10 augustus begonnen met 2,5mg, dan voelde ik al minder honger, echt goed begon ik af te vallen toen ik een maand later overschakelde naar 5mg.
Ik had weinig zin meer in eten, at echt het minimum en dat was al pushen, volledig gekapt met alcohol en de dagelijkse lunchpauze gebruikt om een wandeling te maken ipv te eten, ik at dan wel wat snoepgroenten of wortelen. Dan ging het snel met 2 tot 2,5kg / week...
Paar keer opgeschaald tot 10mg en in December had ik 'm doel al bereikt om 30kg af te vallen.
Dan ben ik de dosis gaan afbouwen want 10mg per maand loopt wel in de papieren.
Ondertussen zit ik nu op 84kg (-34kg) en dat schommelt een beetje naar 86 en terug. Ik heb ondertussen ook de dosis afgebouwd naar 5mg om de 2 weken en hou zo het hongergevoel en cravings onder controle .
M'n dokter zegt dat ik m'n overgewicht als chronische ziekte moet bekijken.... en met MJ in kleinere dosissen gaat dat perfect....maar zal wel levenslang blijven...
Ook een tevreden Mounjaro-gebruiker en bij mij ging het ook erg snel.
Laat me zeggen dat ik een grote geschiedenis heb met jo-jo-en, telkens met dieeten, elke keer met groot succes maar na verloop van enkele jaren de kilo's er weer terug bij kwamen.
8 jaar geleden dan gastric bypass gedaan, van 148kg naar 88kg... maar toch kwamen de kilootjes er weer bij.. tot ik dit jaar weer op 118kg zat. En dan in samenspraak met de huisarts Mounjaro voorgeschreven gekregen.
Op 10 augustus begonnen met 2,5mg, dan voelde ik al minder honger, echt goed begon ik af te vallen toen ik een maand later overschakelde naar 5mg.
Ik had weinig zin meer in eten, at echt het minimum en dat was al pushen, volledig gekapt met alcohol en de dagelijkse lunchpauze gebruikt om een wandeling te maken ipv te eten, ik at dan wel wat snoepgroenten of wortelen. Dan ging het snel met 2 tot 2,5kg / week...
Paar keer opgeschaald tot 10mg en in December had ik 'm doel al bereikt om 30kg af te vallen.
Dan ben ik de dosis gaan afbouwen want 10mg per maand loopt wel in de papieren.
Ondertussen zit ik nu op 84kg (-34kg) en dat schommelt een beetje naar 86 en terug. Ik heb ondertussen ook de dosis afgebouwd naar 5mg om de 2 weken en hou zo het hongergevoel en cravings onder controle .
M'n dokter zegt dat ik m'n overgewicht als chronische ziekte moet bekijken.... en met MJ in kleinere dosissen gaat dat perfect....maar zal wel levenslang blijven...
Heel veel succes in elk geval. Ook met de verhuizing.quote:
[..]
[..]
Dat zou kunnen. Mijn weegschaal meet alles dus ik kan het straks allemaal goed volgen.
En mocht je ergens vragen hebben, er zitten hier veel mensen die er ook mee bezig zijn.
I am not omniscient, but I know a lot.
- Goethe, “Faust”
- Goethe, “Faust”
Spieropbouw tijdens flink afvallen is roofbouw op je lichaam. Wees voorzichtig daarmee. Sporten is natuurlijk goed, maar ga niet spieren kweken tijdens het afvallen.quote:
[..]
Mijn einddoel is circa 17 kilo. Dat wil ik eigenlijk rond juli/augustus bereikt hebben. Rond mijn trip van 25 mei wil ik als tussendoel op 12,5 zitten dus dan zit ik op ongeveer 1 kilo per week.
Ik ben nu al een paar weken druk met een verhuizing en daarna wil ik volop sporten. Daarmee hoop ik het proces nog te versnellen, al besef ik dat ik dan ook meer spier aan zal komen. Maar ik zal het vet en spiermassa monitoren.
En als je een doel niet haalt, wees dan niet teleurgesteld, maar ben blij met wat er wel af is al!
Geen kans dat nieuwe gewoontes van het niet snacken/overeten/gezonder eten erin slijten en je zonder prikken kunt op de langere duur?quote:
Topic gevonden...
Ook een tevreden Mounjaro-gebruiker en bij mij ging het ook erg snel.
Laat me zeggen dat ik een grote geschiedenis heb met jo-jo-en, telkens met dieeten, elke keer met groot succes maar na verloop van enkele jaren de kilo's er weer terug bij kwamen.
8 jaar geleden dan gastric bypass gedaan, van 148kg naar 88kg... maar toch kwamen de kilootjes er weer bij.. tot ik dit jaar weer op 118kg zat. En dan in samenspraak met de huisarts Mounjaro voorgeschreven gekregen.
Op 10 augustus begonnen met 2,5mg, dan voelde ik al minder honger, echt goed begon ik af te vallen toen ik een maand later overschakelde naar 5mg.
Ik had weinig zin meer in eten, at echt het minimum en dat was al pushen, volledig gekapt met alcohol en de dagelijkse lunchpauze gebruikt om een wandeling te maken ipv te eten, ik at dan wel wat snoepgroenten of wortelen. Dan ging het snel met 2 tot 2,5kg / week...
Paar keer opgeschaald tot 10mg en in December had ik 'm doel al bereikt om 30kg af te vallen.
Dan ben ik de dosis gaan afbouwen want 10mg per maand loopt wel in de papieren.
Ondertussen zit ik nu op 84kg (-34kg) en dat schommelt een beetje naar 86 en terug. Ik heb ondertussen ook de dosis afgebouwd naar 5mg om de 2 weken en hou zo het hongergevoel en cravings onder controle .
M'n dokter zegt dat ik m'n overgewicht als chronische ziekte moet bekijken.... en met MJ in kleinere dosissen gaat dat perfect....maar zal wel levenslang blijven...
Mijn weegschaal ook en toch heeft die elke keer een ander percentage vet dan mijn horloge...quote:
[..]
[..]
Dat zou kunnen. Mijn weegschaal meet alles dus ik kan het straks allemaal goed volgen.
Ik was midden januari , ikzat toch al op grwicht, volledig gestopt.... Binnen de week was ik trug volle porties aan het eten... En na twee weken voelde het al niet meer goed.quote:
[..]
Geen kans dat nieuwe gewoontes van het niet snacken/overeten/gezonder eten erin slijten en je zonder prikken kunt op de langere duur?
Ik heb nu MJ 15mg waar ik dus om de 2 weken 0,2ml (5mg) opspuit. Dat houdt mijn eetleest ook nder controle maar ook de vertraagde vertering blijft zo.
Een minimale onderhoudsdosis is prima toch. Als je daarmee zoveel andere levensbedreigende aandoeningen voorkomt?
Bloeddrukpilletjes slik je ook je leven lang maar daar doet niemand dan weer moeilijk over.
Dit alles het liefst wel onder begeleiding van huisarts en het liefst vergoed.
[ Bericht 7% gewijzigd door ondeugend op 24-03-2026 09:44:05 ]
Bloeddrukpilletjes slik je ook je leven lang maar daar doet niemand dan weer moeilijk over.
Dit alles het liefst wel onder begeleiding van huisarts en het liefst vergoed.
[ Bericht 7% gewijzigd door ondeugend op 24-03-2026 09:44:05 ]
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Bedankt voor de tips. Het doel is een streven maar niet heilig qua tijdsperiode. Ik weet dat er ook momenten komen dat het minder goed gaat, dan is het gewoon zaak om vol te houden en focus houden op wat goed voor me is.quote:
[..]
Spieropbouw tijdens flink afvallen is roofbouw op je lichaam. Wees voorzichtig daarmee. Sporten is natuurlijk goed, maar ga niet spieren kweken tijdens het afvallen.
En als je een doel niet haalt, wees dan niet teleurgesteld, maar ben blij met wat er wel af is al!
In het dagelijks leven is iedereen een acteur.
Omdat het toch een en-en verhaal is van én injecties, én op je voeding letten, én wat meer bewegen neem ik op mijn dagelijkse wandelingen in elke hand een haltertje mee, dat hoeft niet zwaar te zijn. Met kleine bewegingen hou je toch de spierafbraak wat onder controle.quote:
[..]
Bedankt voor de tips. Het doel is een streven maar niet heilig qua tijdsperiode. Ik weet dat er ook momenten komen dat het minder goed gaat, dan is het gewoon zaak om vol te houden en focus houden op wat goed voor me is.
Ik heb huisgenoten waarmee ik dit niet wil bespreken.quote:
[..]
Waarom mag het niet thuis bezorgd worden?
Via Yazen wordt het met een koerier gebracht, het zit in een doosje en er staat niet op wat er in zit. Je kiest een dag en dan krijg je de avond er voor een tijdsblok van 2 uur. De medicatie moet wel in een koelkast worden bewaard.quote:
[..]
Ik heb huisgenoten waarmee ik dit niet wil bespreken.
Heel goed bezig! Toch is het een redelijk verslavende medicatie. Het geeft natuurlijk een heel relaxt gevoel om nooit meer een knorrende maag te hebben en geen drang meer te hebben naar eten. Ook al kan je trekgevoelens negeren en veel zelfdiscipline houden, is het toch lastiger dan als je je daar helemaal niet mee bezig hoeft te houden.quote:
[..]
Ik ben nu een paar weken gestopt met de injecties. Er is inderdaad sneller trek maar het is voor mij vooralsnog eenvoudig dat te negeren. Sta al weken op een stabiel gewicht. Maar ik hou het in de gaten.
Nu is het voor mij wellicht ook wat makkelijker omdat ik voor het prikken eigenlijk bijna alles al goed deed. Dus sporten en voornamelijk gezond eten. Het is niet altijd te veel en te slecht eten. Er zijn mensen die weinig eten en toch aankomen en slootgravers die vel over been zijn. Hormonen kunnen bijvoorbeeld ook van grote invloed zijn. Of andere aandoeningen.
Mijn uitdaging is vooral zorgen dat mijn spierkracht weer wat aantrekt aangezien daar ondanks krachttraining wel wat verloren is gegaan.
Dus veel gezonde eiwitten zoals kip, vis, Skyr etc samen met extra krachttrainen van de probleemgebieden.
Verder ben ik ook erg benieuwd naar de evaringen van anderen die gestopt zijn.
Dank!quote:
[..]
Heel goed bezig! Toch is het een redelijk verslavende medicatie. Het geeft natuurlijk een heel relaxt gevoel om nooit meer een knorrende maag te hebben en geen drang meer te hebben naar eten. Ook al kan je trekgevoelens negeren en veel zelfdiscipline houden, is het toch lastiger dan als je je daar helemaal niet mee bezig hoeft te houden.
Mocht het toch lastig worden (het blijft 5 weken in je systeem las ik ergens) dan ga ik weer terug naar mijn onderhoudsdosis. Dwz de helft van de normale dosis. Daar viel ik nog steeds beetjes mee af maar gestopt omdat ik het wel genoeg afgevallen vond. En dan de rest van mijn leven maar als dat nodig is.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Omdat ik nu wel resultaat heb. En flink ook.quote:
Oprechte vraag maar waarom afvallen met injecties als het ook prima zonder kan?
15 kilo er af in 4 maanden.
Mijn hele bloedwerk, cholesterol ,bloeddruk, suikerspiegel etc is eindelijk ook weer gezond. En de pijn in mijn knieën is verdwenen als sneeuw voor de zon.
En dat in een paar maanden tijd. Ik vind het magisch.
Kun je nu voor de rest van je leven zonder dat spul?quote:
[..]
Omdat ik nu wel resultaat heb. En flink ook.
15 kilo er af in 4 maanden.
Mijn hele bloedwerk, cholesterol ,bloeddruk, suikerspiegel etc is eindelijk ook weer gezond. En de pijn in mijn knieën is verdwenen als sneeuw voor de zon.
En dat in een paar maanden tijd. Ik vind het magisch.
Ik ben nu aan het afbouwen. Zit op een halve doses.quote:
[..]
Kun je nu voor de rest van je leven zonder dat spul?
Vraag me over een maand of 2 nog maar eens.
En mocht ik weer langzaam aankomen, dan doen we dit over een jaar of 10 gewoon nog een keer.
Inmiddels gaan de prijzen ook hard dalen, dus dat gaat probleem niet zijn.
Nu wel resultaat? Dat resultaat haal je toch ook gewoon als je genoeg beweegt en stopt met teveel eten? Ik snap dat het lekker snel en makkelijk werkt maar alles wat je nu opnoemt als positieve punten van het afvallen heeft niks met de injecties zelf te maken. En als je stopt met de injecties en de honger terug komt omdat je in die tijd je honger gevoel hebt weggespoten ipv je levensstijl aan te passen wat is dan je vervolgstap?quote:
[..]
Omdat ik nu wel resultaat heb. En flink ook.
15 kilo er af in 4 maanden.
Mijn hele bloedwerk, cholesterol ,bloeddruk, suikerspiegel etc is eindelijk ook weer gezond. En de pijn in mijn knieën is verdwenen als sneeuw voor de zon.
En dat in een paar maanden tijd. Ik vind het magisch.
Dat lukte dus niet. Of zeg een halve kilo per jaar afvallen met veel moeite. Verders was ik al jaren stabiel qua (over)gewicht.quote:
[..]
Nu wel resultaat? Dat resultaat haal je toch ook gewoon als je genoeg beweegt en stopt met teveel eten? Ik snap dat het lekker snel en makkelijk werkt maar alles wat je nu opnoemt als positieve punten van het afvallen heeft niks met de injecties zelf te maken. En als je stopt met de injecties en de honger terug komt omdat je in die tijd je honger gevoel hebt weggespoten ipv je levensstijl aan te passen wat is dan je vervolgstap?
Ozempic is echt geweldig.
Nu kan ik tenminste weer bewegen, zonder pijn. Binnenkort bespreking met mijn arts welke medicijnen ik allemaal af kan gaan bouwen. Omdat ik nu zoveel kwalen minder heb.
Oprechte vraag maar stel je die vragen ook aan mensen die aan de bloeddrukpillen zijn? Half Nederland bijna?quote:
Oprechte vraag maar waarom afvallen met injecties als het ook prima zonder kan?
De meeste users hier hebben dat "prima kunnen" al jaren geprobeerd zoals je had kunnen lezen in dit deel en het vorige. Daar zijn dezelfde vragen immers al gesteld en beantwoord.
[ Bericht 7% gewijzigd door ondeugend op 26-03-2026 10:39:24 ]
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
ja ik ga de volgende keer even 30 minuten alles terugspitten ipv gewoon even een vraag stellen. En er is een verschil tussen noodzakelijke medicatie en een wondermiddel om af te vallen.quote:
[..]
Oprechte vraag maar stel je die vragen ook aan mensen die aan de bloeddrukpillen zijn? Half Nederland bijna?
De meeste users hier hebben dat "prima kunnen" al jaren geprobeerd zoals je had kunnen lezen in dit deel en het vorige. Daar zijn dezelfde vragen immers al gesteld en beantwoord.
Nee gewoon meteen met gestrekt been er in.quote:
[..]
ja ik ga de volgende keer even 30 minuten alles terugspitten ipv gewoon even een vraag stellen. En er is een verschil tussen noodzakelijke medicatie en een wondermiddel om af te vallen.
De medische wereld is het er inmiddels zo goed als over eens dat ernstig overgewicht een aandoening is. Dus dat jij even binnenkomt als niet deskundige en zegt dat het allemaal met minder eten en bewegen op te lossen is, vind ik enorm kort door de bocht.
Sommigen mensen kunnen nu weer bewegen door deze hulpmiddelen, kunnen juist daardoor de goede leefstijl vinden om van uit daar verder te gaan. Tegelijkertijd verminderen ze aanzienlijk de kans op aandoeningen zoals bijvoorbeeld die hoge bloeddruk waardoor ze die pilletjes helemaal niet (meer) nodig zijn misschien. Wat weer voorkomt dat jouw premie zorgverzekering minder hard stijgt.
Het is gewoon niet zo zwart/wit als jij stelt. Kwestie van een beetje inlezen en inleven.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik stel alleen een vraag, maar vooral je aangevallen voelen.quote:
[..]
Nee gewoon meteen met gestrekt been er in.
De medische wereld is het er inmiddels zo goed als over eens dat ernstig overgewicht een aandoening is. Dus dat jij even binnenkomt als niet deskundige en zegt dat het allemaal met minder eten en bewegen op te lossen is, vind ik enorm kort door de bocht.
Sommigen mensen kunnen nu weer bewegen door deze hulpmiddelen, kunnen juist daardoor de goede leefstijl vinden om van uit daar verder te gaan. Tegelijkertijd verminderen ze aanzienlijk de kans op aandoeningen zoals bijvoorbeeld die hoge bloeddruk waardoor ze die pilletjes niet meer nodig zijn misschien. Wat weer voorkomt dat jouw premie zorgverzekering minder hard stijgt.
Het is gewoon niet zo zwart/wit als'jij stelt.
Niet eens afgevallenquote:
[..]
Ik stel alleen een vraag, maar vooral je aangevallen voelen.
Tegelijkertijd stelde je dat het met bewegen en minder eten prima op te lossen zou zijn.quote:
[..]
Ik stel alleen een vraag, maar vooral je aangevallen voelen.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
20 kilo.quote:
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
En in de regel klopt dat niet voor het grootste gedeelte van de mensen?quote:
[..]
Tegelijkertijd stelde je dat het met bewegen en minder eten prima op te lossen zou zijn.
En je boodschappenbudgetquote:
[..]
Mooi zeg.
En wat merk jij dat het voor effect op je leven heeft? En je gezondheid.
Ik denk dat jij dat gewoon lekker voor jezelf moet bepalen. Als dat voor jou werkt, helemaal prima.quote:
[..]
En in de regel klopt dat niet voor het grootste gedeelte van de mensen?
Voor mij, en veel mensen in dit topic want daar is dit topic voor, werkt deze methode het best.
Of is het iets wat mensen overwegen en zich hier in komen lezen.
Omdat 'gewoon minder eten en meer bewegen' ze al jaren niet veel verder brengt.
Leven en laten leven
ja toch!Maar mocht je vragen hebben over deze methode, stel ze dan gewoon (liefst zonder belerend toontje).
En als je het zelf overweegt, zul je van mij geen preken krijgen.
En daarom ligt fok op zijn gat, je stelt een vraag en meteen voelt iemand zich aangevallen.quote:
[..]
Ik denk dat jij dat gewoon lekker voor jezelf moet bepalen. Als dat voor jou werkt, helemaal prima.
Voor mij, en veel mensen in dit topic want daar is dit topic voor, werkt deze methode het best.
Of is het iets wat mensen overwegen en zich hier in komen lezen.
Omdat 'gewoon minder eten en meer bewegen' ze al jaren niet veel verder brengt.
Leven en laten leven
Maar mocht je vragen hebben over deze methode, stel ze dan gewoon (liefst zonder belerend toontje).
En als je het zelf overweegt, zul je van mij geen preken krijgen.
Afgezien van dat ik toch wel wat humeurig lijkt te zijn geworden naar users die hier even komen vertellen dat we gewoon even minder moeten eten?quote:
[..]
Mooi zeg.
En wat merk jij dat het voor effect op je leven heeft? En je gezondheid.
Geweldig! Alles is makkelijker. Sporten is bijvoorveeld ineens leuk geworden ipv een moet.
Ineens veel meer keus bij het kleding shoppen.
Complimenten van mensen die jou een tijdje niet gezien hebben.
En ik had laatst iets leuks op een mooie lentedag in nieuwe lenteoutfit...
Ik liep in het centrum met muziek op mijn hoofd lekker door te stappen... komt mij een vreemde vrouw tegemoet die wat tegen me zegt wat ik niet verstond natuurlijk. Dus ik doe mijn koptelefoon af en
maak duidelijk dat ik haar niet verstaan heb en of ze het wil herhalen?
Dat je er zo mooi uit ziet! Ik wist niet wat mij overkwam en heb de rest van de dag op wolkjes gelopen.
Kennelijk deed ik zo stralen dat het een compleet vreemde mevrouw opviel.
Een voorval als dit maakt dat ik mijn middelvinger opsteek naar compleet vreemden die het maar makkelijk of lui vinden zonder enig verdieping in de materie dat ik op deze manier mijn ballast ben kwijtgeraakt.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Nergens zeg ik datquote:
[..]
Afgezien van dat ik toch wel wat humeurig lijkt te zijn geworden naar users die hier even komen vertellen dat we gewoon minder moeten eten?
Geweldig! Alles is makkelijker. Sporten is bijvoorveeld ineens leuk geworden ipv een moet.
Ineens veel meer keus bij het kleding shoppen.
Complimenten van mensen die jou een tijdje niet gezien hebben.
En ik had laatst iets leuks op een mooie lentedag in nieuwe lenteoutfit...
Ik liep in het centrum met muziek op mijn hoofd lekker door te stappen... komt mij een vreemde vrouw tegemoet die wat tegen me zegt wat ik niet verstond natuurlijk. Dus ik doe mijn koptelefoon af en
maak duidelijk dat ik haar niet verstaan heb en of ze het wil herhalen?
Dat je er zo mooi uit ziet! Ik wist niet wat mij overkwam en heb de rest van de dag op wolkjes gelopen.
Kennelijk deed ik zo stralen dat het een compleet vreemde mevrouw opviel.
Een voorval als dit maakt dat ik mijn middelvinger opsteek naar compleet vreemden die het maar makkelijk of lui vinden zonder enig verdieping in de materie dat ik op deze manier mijn ballast ben kwijtgeraakt.
Maar fijn dat je het wel even zo invult.
Wat heerlijk om te lezenquote:
[..]
Afgezien van dat ik toch wel wat humeurig lijkt te zijn geworden naar users die hier even komen vertellen dat we gewoon even minder moeten eten?
Geweldig! Alles is makkelijker. Sporten is bijvoorveeld ineens leuk geworden ipv een moet.
Ineens veel meer keus bij het kleding shoppen.
Complimenten van mensen die jou een tijdje niet gezien hebben.
En ik had laatst iets leuks op een mooie lentedag in nieuwe lenteoutfit...
Ik liep in het centrum met muziek op mijn hoofd lekker door te stappen... komt mij een vreemde vrouw tegemoet die wat tegen me zegt wat ik niet verstond natuurlijk. Dus ik doe mijn koptelefoon af en
maak duidelijk dat ik haar niet verstaan heb en of ze het wil herhalen?
Dat je er zo mooi uit ziet! Ik wist niet wat mij overkwam en heb de rest van de dag op wolkjes gelopen.
Kennelijk deed ik zo stralen dat het een compleet vreemde mevrouw opviel.
Een voorval als dit maakt dat ik mijn middelvinger opsteek naar compleet vreemden die het maar makkelijk of lui vinden zonder enig verdieping in de materie dat ik op deze manier mijn ballast ben kwijtgeraakt.
Fijn zeg.
En over anderen, die onbegrip hebben, ik denk dat er nog een hele wereld te winnen valt. Weinig mensen weten dat obesitas een chronische ziekte kan zijn. En hoeveel moeite mensen vaak al gedaan hebben om af te vallen. Jaren zijn mensen vaak al bezig. Met weinig resultaat.
En nu, met dit medicijn, hebben we een leven zonder overgewicht. En dat maakt zoveel verschil in de kwaliteit van je persoonlijke leven.
Ja dat hoort er ook bij.quote:
[..]
En daarom ligt fok op zijn gat, je stelt een vraag en meteen voelt iemand zich aangevallen.
Ik wil eigenlijk gewoon weten wat het voordeel van de incjecties is ipv ouderwets afvallen. Ik snap dat het snel gaat en goede resultaten biedt maar een verandering in levensstijl na de injecties lijkt me evident, een verandering die je tijdens het afvallen normaal al eigen maakt. Ben je niet bang dat je, als je op gewicht bent, niet goed weet hoe je dit gewicht vast kunt houden?quote:
Ik snap je punt, maar het is iets minder simpel dan “gewoon je leefstijl aanpassen”. Voor veel mensen speelt er ook een biologisch stuk mee, zoals constant honger hebben of geen goed verzadigingsgevoel. Medicatie zoals Ozempic of Mounjaro helpt juist dát te reguleren, waardoor afvallen überhaupt haalbaar wordt.quote:
[..]
Ik wil eigenlijk gewoon weten wat het voordeel van de incjecties is ipv ouderwets afvallen. Ik snap dat het snel gaat en goede resultaten biedt maar een verandering in levensstijl na de injecties lijkt me evident, een verandering die je tijdens het afvallen normaal al eigen maakt. Ben je niet bang dat je, als je op gewicht bent, niet goed weet hoe je dit gewicht vast kunt houden?
Het is dus niet per se een vervanging van leefstijlverandering, maar eerder een hulpmiddel om die verandering vol te kunnen houden.
En wat je zegt over het behouden van gewicht klopt deels, maar dat probleem zie je net zo goed bij “ouderwets” afvallen. Veel mensen komen dan ook weer aan. Met medicatie ervaren sommigen juist voor het eerst hoe het is om niet continu tegen hun lichaam te vechten, en vanuit daar kun je vaak beter duurzame gewoontes opbouwen.
Heel mooi! En ik merk ook als ik afval hoeveel makkelijker dingen worden, en dat ik veel lekkerder in mijn vel zit. Nu ik dat weet, is dat ook een flinke motivatie. Maar het is ergens toch wel jammer dat er hele volksstammen mensen die motivatie niet op kunnen brengen, en liever naar medicijnen grijpen die kwalen aanpakken die eigenlijk het gevolg zijn van hun overgewicht/levensstijl.quote:
[..]
Afgezien van dat ik toch wel wat humeurig lijkt te zijn geworden naar users die hier even komen vertellen dat we gewoon even minder moeten eten?
Geweldig! Alles is makkelijker. Sporten is bijvoorveeld ineens leuk geworden ipv een moet.
Ineens veel meer keus bij het kleding shoppen.
Complimenten van mensen die jou een tijdje niet gezien hebben.
En ik had laatst iets leuks op een mooie lentedag in nieuwe lenteoutfit...
Ik liep in het centrum met muziek op mijn hoofd lekker door te stappen... komt mij een vreemde vrouw tegemoet die wat tegen me zegt wat ik niet verstond natuurlijk. Dus ik doe mijn koptelefoon af en
maak duidelijk dat ik haar niet verstaan heb en of ze het wil herhalen?
Dat je er zo mooi uit ziet! Ik wist niet wat mij overkwam en heb de rest van de dag op wolkjes gelopen.
Kennelijk deed ik zo stralen dat het een compleet vreemde mevrouw opviel.
Een voorval als dit maakt dat ik mijn middelvinger opsteek naar compleet vreemden die het maar makkelijk of lui vinden zonder enig verdieping in de materie dat ik op deze manier mijn ballast ben kwijtgeraakt.
Let wel, ik zeg 'jammer', en bedoel dat niet beschuldigend. Met een prik wordt het hopelijk voor veel mensen wel mogelijk om op een gezond gewicht te komen en blijven.
Daarom heb ik al een paar keer eerder aangegeven dat wat mij betreft dit via een huisarts zou moeten gaan en vergoed. En niet zoals nu op de vrije markt.quote:
[..]
Heel mooi! En ik merk ook als ik afval hoeveel makkelijker dingen worden, en dat ik veel lekkerder in mijn vel zit. Nu ik dat weet, is dat ook een flinke motivatie. Maar het is ergens toch wel jammer dat er hele volksstammen mensen die motivatie niet op kunnen brengen, en liever naar medicijnen grijpen die kwalen aanpakken die eigenlijk het gevolg zijn van hun overgewicht/levensstijl.
Let wel, ik zeg 'jammer', en bedoel dat niet beschuldigend. Met een prik wordt het hopelijk voor veel mensen wel mogelijk om op een gezond gewicht te komen en blijven.
Zo voorkom je ook dat iemand het gaat gebruiken om over een maandje in een bikini te passen. (Want dat kan inderdaad nooit de bedoeling zijn.) En zo geef je ook minder bedeelde mensen de kans het te kunnen gebruiken.
Maar het is veel meer. Het is de maatschappij, de reclames, het feit dat ongezond voedsel stukken goedkoper is dan gezond voedsel. We moeten ook minder in de verleiding komen. En vooral preventief ellende voorkomen. Maar dan zal alles en iedereen samen moeten komen. Politiek, zorgverzekeraars, producenten, artsen. En dat krijg je niet zomaar rond omdat iedereen weer andere belangen heeft.
[ Bericht 2% gewijzigd door ondeugend op 26-03-2026 14:35:23 ]
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Sommige mensen schieten doorquote:
[..]
Daarom heb ik al een paar keer eerder aangegeven dat wat mij betreft dit via een huisarts zou moeten gaan en vergoed. En niet zoals nu op de vrije markt.
Zo voorkom je ook dat iemand het gaat gebruiken om over een maandje in een bikini te passen. En zo geef je dat ook minder bedeelde mensen de kans.
Maar het is veel meer. Het is de maatschappij, de reclames, het feit dat ongezond voedsel stukken goedkoper is dan gezond. We moeten ook minder in de verleiding komen. En vooral preventief ellende voorkomen. Maar dan zal alles en iedereen samen moeten komen. Politiek, zorgverzekeraars, producenten, artsen. En dat krijg je niet zomaar rond omdat iedereen weer andere belangen heeft.
SHO / Celebs verspookt door Ozempic topic
Heel veel ongezond voedsel wordt ook precies zo gemaakt dat je lijf en geest het wilt, en ernaar uitziet. Gecombineerd met constante reclame erover, en er is nauwelijks aan te onkomen. Daar komt ook nog eens bij dat porties over de jaren groter zijn geworden. Vroeger was een grote zak chips een familiezak. Wie gebruikt die term nog tegenwoordig? En wie koopt er eigenlijk nog wel eens zo'n klein zakje chips ipv een grote?quote:
[..]
Daarom heb ik al een paar keer eerder aangegeven dat wat mij betreft dit via een huisarts zou moeten gaan en vergoed. En niet zoals nu op de vrije markt.
Zo voorkom je ook dat iemand het gaat gebruiken om over een maandje in een bikini te passen. (Want dat kan inderdaad nooit de bedoeling zijn.) En zo geef je ook minder bedeelde mensen de kans het te kunnen gebruiken.
Maar het is veel meer. Het is de maatschappij, de reclames, het feit dat ongezond voedsel stukken goedkoper is dan gezond voedsel. We moeten ook minder in de verleiding komen. En vooral preventief ellende voorkomen. Maar dan zal alles en iedereen samen moeten komen. Politiek, zorgverzekeraars, producenten, artsen. En dat krijg je niet zomaar rond omdat iedereen weer andere belangen heeft.
Het is triest dat er zoveel meer reclame is voor ongezonde voeding, dan voor gezonde voeding. Hoe vaak zie je nu reclames voor verse (onbewerkte) appels, bloemkool, aardappels, sperziebonen etc? Maar wel veel reclame voor friet, fastfood, ijs, chips, alcohol, chocola, in allerlei vormen. Iedereen weet wel dat dat niet gezond is, maar reclame werkt, daarom wordt het ook gebruikt. Je ziet het ook aan de Jumbo. Die gaan toch maar weer wel reclame maken voor vlees, omdat ze de verkoop van vlees terug zagen lopen nadat ze stopten met reclame ervoor. En in het huidige economische stelsel moet je meer omzet en winst behalen, anders ga je kapot.
3 kilo kipfilet = 36.33
3 kilo frikandellen (40) = 13.98
Appie is de bron.
3 kilo frikandellen (40) = 13.98
Appie is de bron.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Dat is echt zo'n domme onwetende opmerking van iemand die geen idee heeft hoe het is om met overgewicht te struggelen.quote:
[..]
Nu wel resultaat? Dat resultaat haal je toch ook gewoon als je genoeg beweegt en stopt met teveel eten? Ik snap dat het lekker snel en makkelijk werkt maar alles wat je nu opnoemt als positieve punten van het afvallen heeft niks met de injecties zelf te maken. En als je stopt met de injecties en de honger terug komt omdat je in die tijd je honger gevoel hebt weggespoten ipv je levensstijl aan te passen wat is dan je vervolgstap?
Het is niet alleen gewoon spuiten, want dan is het resultaat miniem. het is een én-én verhaal van én prikken én anders gaan eten, én bewegen.
Soms lukt het afvallen gewoon niet, dat kan met eetpatroon en weinig bewegen liggen maar in vele gevallen is het dat en je suikerspiegel, stofwisseling en hormoonhuishouden die uit balans zijn. Hoe ouder je wordt hoe moeilijker.
Overgewicht en Obesitas zijn chronische ziektes, met GLP-+1 , tirzepatides ed. kan je dit wel beter op orde krijgen. Er zijn zoveel geneesmiddelen die een heel leven lang genomen moeten worden.
Het is nu omdat men mensen ziet veranderen dat er naar een gezondere levensstijl dat er commentaar op is.
ik spuit nu 5mg elke 2 weken, dat werkt prima om op gewicht te blijven, eetlust en cravings onder controle te houden.
Zelfs dat moet kunnen vind ik,quote:
[..]
Daarom heb ik al een paar keer eerder aangegeven dat wat mij betreft dit via een huisarts zou moeten gaan en vergoed. En niet zoals nu op de vrije markt.
Zo voorkom je ook dat iemand het gaat gebruiken om over een maandje in een bikini te passen. (Want dat kan inderdaad nooit de bedoeling zijn.) En zo geef je ook minder bedeelde mensen de kans het te kunnen gebruiken.
Binnen een paar jaar verlopen de patenten en komen er sowieso generische goedkopere versies van op de markt . Dan ga je pas een boost zien denk ik.
Ik las ooit over een studie in de VS, waarin ze wilden kijken hoe vaak Amerikanen iets aten of dronken. De deelnemers moesten dan elke keer als ze minstens een hap of slok van iets namen, dat registreren in een app. De conclusie was: Vrijwel iedereen at continue. Bijna elk kwartier ging er wel iets de mond in.quote:
[..]
Nu wel resultaat? Dat resultaat haal je toch ook gewoon als je genoeg beweegt en stopt met teveel eten? Ik snap dat het lekker snel en makkelijk werkt maar alles wat je nu opnoemt als positieve punten van het afvallen heeft niks met de injecties zelf te maken. En als je stopt met de injecties en de honger terug komt omdat je in die tijd je honger gevoel hebt weggespoten ipv je levensstijl aan te passen wat is dan je vervolgstap?
Als je dat over langere tijd doet, wordt dat een gewoonte, en gewoontes zijn gewoon (
) lastig af te leren. Dat vergt tijd, om een nieuwe gewoonte er in te slijpen. Het is niet alleen de trek die mensen beweegt te eten, maar ook de gewoonte. En het gaat om calorien, niet zozeer om 'teveel' eten. Veel snackfood stimuleert ook om meer te eten, en geeft je per calorie ook veel minder een vol gevol, waardoor je dus ook niet zo snel stopt. De meeste mensen kunnen makkelijk 2 mars bars opeten. Maar als je eenzelfde hoeveelheid calorien zou eten in mandarijnen, dan eet je echt veel meer (dat is ~16 mandarijnen).En soms zijn het ook dingen die als vrij gezond gezien worden, die misleidend zijn. Neem een fruit smoothie. Zit alleen fruit, yoghurt en wat appelsap van 100% appels ofzo in. Maar je zou eens het fruit wat je pureert in die smoothie op moeten eten, dan zit je toch een stuk voller, en heb je ook veel langer een voller gevoel.
Die prikken helpen met de prikkel, maar om het blijvend te houden na het stoppen met de prikken is er wel gedragsverandering nodig ja. Iemand die op vrijwel hetzelfde hoge gewicht bleef, maar niet kon afvallen, en dat wel doet met prikken. Dan kun je denken dat die ook op een lager gewicht makkelijk op gewicht zal blijven zonder verandering in wat die eet, maar een groter lichaam heeft een hoger calorie-verbruik, dus ook die zal moeten wennen aan een (iets) lager calorieverbruik.
Snap ik en daarom lijkt het me lastiger om te wennen aan je verminderde kcal behoefte op onderhoud als je eenmaal stop met de injecties,omdat je dan nog moet leren omgaan met je drang naar eten en het verminderde kcal totaal wat je mag eten. Mij lijkt het “makkelijker” als je eenmaal op gewicht bent dmv traditioneel afvallen omdat je dan meer naar het nieuwe eten hebt toegewerkt. Maar ik snap dat afvallen voor sommige mensen gewoon lastig is en dat deze manier van afvallen dan heel fijn is, en mooi dat het nu zo kan zodat er heel wat lichamelijke en mentale klachten opgelost en/of voorkomen kunnen worden.quote:
[..]
Ik las ooit over een studie in de VS, waarin ze wilden kijken hoe vaak Amerikanen iets aten of dronken. De deelnemers moesten dan elke keer als ze minstens een hap of slok van iets namen, dat registreren in een app. De conclusie was: Vrijwel iedereen at continue. Bijna elk kwartier ging er wel iets de mond in.
Als je dat over langere tijd doet, wordt dat een gewoonte, en gewoontes zijn gewoon (
En soms zijn het ook dingen die als vrij gezond gezien worden, die misleidend zijn. Neem een fruit smoothie. Zit alleen fruit, yoghurt en wat appelsap van 100% appels ofzo in. Maar je zou eens het fruit wat je pureert in die smoothie op moeten eten, dan zit je toch een stuk voller, en heb je ook veel langer een voller gevoel.
Die prikken helpen met de prikkel, maar om het blijvend te houden na het stoppen met de prikken is er wel gedragsverandering nodig ja. Iemand die op vrijwel hetzelfde hoge gewicht bleef, maar niet kon afvallen, en dat wel doet met prikken. Dan kun je denken dat die ook op een lager gewicht makkelijk op gewicht zal blijven zonder verandering in wat die eet, maar een groter lichaam heeft een hoger calorie-verbruik, dus ook die zal moeten wennen aan een (iets) lager calorieverbruik.
Het is ook helemaal niet de bedoeling om met injecties te stoppen eens je op gewicht bent..quote:
[..]
Snap ik en daarom lijkt het me lastiger om te wennen aan je verminderde kcal behoefte op onderhoud als je eenmaal stop met de injecties,omdat je dan nog moet leren omgaan met je drang naar eten en het verminderde kcal totaal wat je mag eten. Mij lijkt het “makkelijker” als je eenmaal op gewicht bent dmv traditioneel afvallen omdat je dan meer naar het nieuwe eten hebt toegewerkt. Maar ik snap dat afvallen voor sommige mensen gewoon lastig is en dat deze manier van afvallen dan heel fijn is, en mooi dat het nu zo kan zodat er heel wat lichamelijke en mentale klachten opgelost en/of voorkomen kunnen worden.
Je moet het echt als een chronische ziekte zien waarbij je je medicatie naat een lagere dosis brengt om toch die cravings de baas te kunnen.
Duidelijkquote:
[..]
Het is ook helemaal niet de bedoeling om met injecties te stoppen eens je op gewicht bent..
Je moet het echt als een chronische ziekte zien waarbij je je medicatie naat een lagere dosis brengt om toch die cravings de baas te kunnen.
Mijn huisarts zei "eigenlijk wil je lichaam altijd terug naar het zwaarste gewicht dat je gehad hebt" als een soort van goedgevulde pantry voor tijden van nood.
Want ik snapte er echt niets van (en nog steeds niet) hoe ik vorig jaar vrijwel dagelijks kon hardlopen en toch niet afviel, maar zelfs aankwam.
En ik eet niet ongezond, drink amper alcohol, los daarvan moet je behoorlijk wat extra eten om bij 5 km hardlopen per dag aan te komen, en dat deed ik niet, neemt niet weg dat het na de blessure eind november nog erger werd
Anyhow, inmiddels 7 weken bezig en 9,2 kg afgevallen.
Als je wilt weten hoe het hele verhaal in elkaar steekt dan staat dat hier onder een spoiler
Overigens lijkt m'n spierverlies wel mee te vallen, de fysiotherapeute (voor oedeemtherapie), was juist content met de spieren in m'n bovenbenen, ik ben langzaamaan ook weer begonnen met hardlopen, vooral nog op de loopband in de sportschool, want minder blessuregevoelig, maar vorige week ook voor het eerst weer op straat
Want ik snapte er echt niets van (en nog steeds niet) hoe ik vorig jaar vrijwel dagelijks kon hardlopen en toch niet afviel, maar zelfs aankwam.
En ik eet niet ongezond, drink amper alcohol, los daarvan moet je behoorlijk wat extra eten om bij 5 km hardlopen per dag aan te komen, en dat deed ik niet, neemt niet weg dat het na de blessure eind november nog erger werd
Anyhow, inmiddels 7 weken bezig en 9,2 kg afgevallen.
Als je wilt weten hoe het hele verhaal in elkaar steekt dan staat dat hier onder een spoiler
Overigens lijkt m'n spierverlies wel mee te vallen, de fysiotherapeute (voor oedeemtherapie), was juist content met de spieren in m'n bovenbenen, ik ben langzaamaan ook weer begonnen met hardlopen, vooral nog op de loopband in de sportschool, want minder blessuregevoelig, maar vorige week ook voor het eerst weer op straat
Hoi, misschien is de vraag al eens eerder gesteld maar:
Kun je met de Ozempic pennen van Welis microdoseren? Zit nu op 1mg en zou als onderhoud graag telkens 0.5 mg willen spuiten, en dus zo iets langer met de spuit doen, of blokkeert deze automatisch na 4 toedieningen?
Kun je met de Ozempic pennen van Welis microdoseren? Zit nu op 1mg en zou als onderhoud graag telkens 0.5 mg willen spuiten, en dus zo iets langer met de spuit doen, of blokkeert deze automatisch na 4 toedieningen?
Dat kanquote:
Hoi, misschien is de vraag al eens eerder gesteld maar:
Kun je met de Ozempic pennen van Welis microdoseren? Zit nu op 1mg en zou als onderhoud graag telkens 0.5 mg willen spuiten, en dus zo iets langer met de spuit doen, of blokkeert deze automatisch na 4 toedieningen?
0.5 mg is 36 klikjes tellen.
Op die manier doe je 8 weken met een pen en dan zit er zelfs nog wel wat in.
Let op. Volgens de bijsluiter is de pen na openen maar 6 weken te gebruiken.
Dus als je 8 weken wilt gebruiken (zoals ik deed) dan is dat op eigen risico.
Die 6 weken is een ruime veiligheids marge.
Mocht je dit gaan doen dan extra opletten of de vloeistof helder is. Zo niet dan nieuwe pen beginnen.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Dankjewel voor de info en jouw tips!quote:
[..]
Dat kan
0.5 mg is 36 klikjes tellen.
Op die manier doe je 8 weken met een pen en dan zit er zelfs nog wel wat in.
Let op. Volgens de bijsluiter is de pen na openen maar 6 weken te gebruiken.
Dus als je 8 weken wilt gebruiken (zoals ik deed) dan is dat op eigen risico.
Die 6 weken is een ruime veiligheids marge.
Mocht je dit gaan doen dan extra opletten of de vloeistof helder is. Zo niet dan nieuwe pen beginnen.
Ook traditioneel afvallen werkt heel vaak maar tijdelijk, juist omdat men een dieet gaat doen om af te vallen, en er het idee is dat je stopt met het dieet zodra je het streefgewicht hebt bereikt. Als je dan weer terug gaat naar je oude gewoontes, dan komt het gewicht er ook weer aan. Dus zelfs als afvallen relatief makkelijk gaat, is op een lager gewicht blijven dan vaak nog steeds lastig.quote:
[..]
Snap ik en daarom lijkt het me lastiger om te wennen aan je verminderde kcal behoefte op onderhoud als je eenmaal stop met de injecties,omdat je dan nog moet leren omgaan met je drang naar eten en het verminderde kcal totaal wat je mag eten. Mij lijkt het “makkelijker” als je eenmaal op gewicht bent dmv traditioneel afvallen omdat je dan meer naar het nieuwe eten hebt toegewerkt. Maar ik snap dat afvallen voor sommige mensen gewoon lastig is en dat deze manier van afvallen dan heel fijn is, en mooi dat het nu zo kan zodat er heel wat lichamelijke en mentale klachten opgelost en/of voorkomen kunnen worden.
Ik denk wel dat er veel mensen baat zullen hebben bij langdurige medicatie. Hopelijk worden het pilletjes ipv injecties, en dan zal zo'n pil net zoiets worden als wat nu ingenomen wordt voor cholesterol, of andere medicijnen die vaak de rest van het leven genomen worden. Al helemaal als blijkt dat deze medicijnen een hoop andere kwalen die gerelateerd zijn aan overgewicht voorkomen, en er netto minder medicijnen worden genomen, en minder kwalen zijn.
Jep, door onze evolutie. Onze lichamen willen voorraden aanleggen voor mindere tijden, die zijn er alleen haast niet (tenzij je bijv aan de ramadan of iets dergelijks doet regelmatig).quote:
Mijn huisarts zei "eigenlijk wil je lichaam altijd terug naar het zwaarste gewicht dat je gehad hebt" als een soort van goedgevulde pantry voor tijden van nood.
Ik denk dat je overschat hoeveel calorien je verbrand met sporten. Als ik in een half uurtje 5km hardloop verbrand ik nog geen 400 kcal. Dat is nog geen 2 marsrepen. Dus als ik na het lopen een extra handje nootjes pak, en een paar stukjes chocola, 'omdat ik toch hardgelopen heb', dan is het voordeel wat ik ermee gehaald heb al weer bijna helemaal weg. Plus dat er nog spieren getraind worden, en mogelijk groeien. En het ligt er ook aan hoe intensief je hardloopt. Doe je dat laag intensief, op een lege maag, dan zal er relatief meer vet gebruikt worden om energie voor het lopen te leveren. Loop je intensief, dan zal het meer suikers zijn die je net hebt opgenomen (daarom neemt men ook gelletjes tijdens wedstrijden bijv).quote:Want ik snapte er echt niets van (en nog steeds niet) hoe ik vorig jaar vrijwel dagelijks kon hardlopen en toch niet afviel, maar zelfs aankwam.
En ik eet niet ongezond, drink amper alcohol, los daarvan moet je behoorlijk wat extra eten om bij 5 km hardlopen per dag aan te komen, en dat deed ik niet, neemt niet weg dat het na de blessure eind november nog erger werd
Mooi gewicht afgevallen al!quote:Anyhow, inmiddels 7 weken bezig en 9,2 kg afgevallen.
Als je wilt weten hoe het hele verhaal in elkaar steekt dan staat dat hier onder een spoiler
Overigens lijkt m'n spierverlies wel mee te vallen, de fysiotherapeute (voor oedeemtherapie), was juist content met de spieren in m'n bovenbenen, ik ben langzaamaan ook weer begonnen met hardlopen, vooral nog op de loopband in de sportschool, want minder blessuregevoelig, maar vorige week ook voor het eerst weer op straat
En ook voor het weer hardlopen
Het klopt inderdaad dat je niet moet overschatten hoeveel calorieën je verbrandt met sporten. Tegelijkertijd wordt vaak onderschat hoeveel je lichaam juist in rust nog verbruikt.quote:
[..]
Jep, door onze evolutie. Onze lichamen willen voorraden aanleggen voor mindere tijden, die zijn er alleen haast niet (tenzij je bijv aan de ramadan of iets dergelijks doet regelmatig).
[..]
Ik denk dat je overschat hoeveel calorien je verbrand met sporten. Als ik in een half uurtje 5km hardloop verbrand ik nog geen 400 kcal. Dat is nog geen 2 marsrepen. Dus als ik na het lopen een extra handje nootjes pak, en een paar stukjes chocola, 'omdat ik toch hardgelopen heb', dan is het voordeel wat ik ermee gehaald heb al weer bijna helemaal weg. Plus dat er nog spieren getraind worden, en mogelijk groeien. En het ligt er ook aan hoe intensief je hardloopt. Doe je dat laag intensief, op een lege maag, dan zal er relatief meer vet gebruikt worden om energie voor het lopen te leveren. Loop je intensief, dan zal het meer suikers zijn die je net hebt opgenomen (daarom neemt men ook gelletjes tijdens wedstrijden bijv).
[..]
Mooi gewicht afgevallen al!
En ook voor het weer hardlopen
Je lichaam is namelijk continu bezig met energieverbruik, zelfs als je niets doet. Dit wordt ook wel je basaal metabolisme genoemd: de energie die nodig is om bijvoorbeeld je organen te laten functioneren en je lichaam in leven te houden.
Daarnaast speelt herstel een grote rol. Zeker als je aan krachttraining doet (eventueel gecombineerd met cardio), blijven je spieren na je training nog actief bezig met herstellen en opbouwen. Dit proces kost ook energie, waardoor je zelfs na je workout nog extra calorieën verbrandt.
Combineer je dit met dagelijks voldoende beweging — bijvoorbeeld 30 tot 60 minuten wandelen — dan kan dat op de lange termijn een groot verschil maken.
Kort gezegd:
niet alleen wat je doet in de sportschool telt, maar juist ook wat je daarbuiten consistent volhoudt.
Ja, klopt. Als ik niet zou hardlopen dat half uur, zou ik ook ongeveer 50 kcal verbranden, dus dat lopen levert me dus eigenlijk nog geen 350 extra verbrandde kcal op, al komt de energie van het herstel daar nog voor bij.
Als ik niet op mijn eten let, dan krijg ik de meeste dagen wel meer dan 2500 kcal per dag binnen volgens mij. Om dat zo te veranderen dat dat automatisch eigenlijk niet gebeurt zal veel tijd vergen.
Als ik niet op mijn eten let, dan krijg ik de meeste dagen wel meer dan 2500 kcal per dag binnen volgens mij. Om dat zo te veranderen dat dat automatisch eigenlijk niet gebeurt zal veel tijd vergen.
1vandaag heeft er nu een item over.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Welke naaldjes moet je hebben voor de pen? 4mm? Want je krijgt er maar voor 4 wekenquote:
[..]
Dat kan
0.5 mg is 36 klikjes tellen.
Op die manier doe je 8 weken met een pen en dan zit er zelfs nog wel wat in.
Let op. Volgens de bijsluiter is de pen na openen maar 6 weken te gebruiken.
Dus als je 8 weken wilt gebruiken (zoals ik deed) dan is dat op eigen risico.
Die 6 weken is een ruime veiligheids marge.
Mocht je dit gaan doen dan extra opletten of de vloeistof helder is. Zo niet dan nieuwe pen beginnen.
Ja 4 mm voor de Ozempic pen.. je kunt ze bijbestellen bij je leverancier maar even googlen levert veel goedkopere opties op. Bij bol bijvoorbeeld waar je meteen ook gebruikerservaringen kunt peilen.quote:
[..]
Welke naaldjes moet je hebben voor de pen? 4mm? Want je krijgt er maar voor 4 weken
Van andere pennen weet ik het niet
[ Bericht 2% gewijzigd door ondeugend op 28-03-2026 22:19:18 ]
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
https://www.bol.com/nl/nl(...)ng/9300000038046865/
Dit zijn dezelfde die we geleverd krijgen bij de pennen.
Dit zijn dezelfde die we geleverd krijgen bij de pennen.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
De link werkt niet.quote:
https://www.bol.com/nl/nl(...)ng/9300000038046865/
Dit zijn dezelfde die we geleverd krijgen bij de pennen.
Ah op de telefoon niet, dan kom ik op de homepagina van Bol maar op de pc doet hij het wel.
[ Bericht 5% gewijzigd door ondeugend op 30-03-2026 12:49:25 ]
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
quote:
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik had vanochtend mijn eerste ´sulfur burps´. Het voelt wel heel echt nu
2 Rennies en het was weer over gelukkig.
2 Rennies en het was weer over gelukkig.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
.....
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Yep...die had ik ook en nog steeds op voorraadquote:
Wat is dat dan?quote:
Ik had vanochtend mijn eerste ´sulfur burps´. Het voelt wel heel echt nu
2 Rennies en het was weer over gelukkig.
Ah ff opgezocht... daar heb ik geen last van gehad gelukkig.
[ Bericht 2% gewijzigd door ondeugend op 30-03-2026 12:33:37 ]
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Die heb ik echt zoveel, super goor en ik word er ook echt misselijk van😒quote:
Ik had vanochtend mijn eerste ´sulfur burps´. Het voelt wel heel echt nu
2 Rennies en het was weer over gelukkig.
My salvation lies in your love..
Misschien ook maar eens een Rennie proberen, wie weet helpt het.quote:
[..]
Die heb ik echt zoveel, super goor en ik word er ook echt misselijk van😒
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Top, bedankt! Dan doe ik dat vanaf volgende maand. Wil het wat gaan afbouwen voor de zomervakantie. Grootste gedeelte is er al af en ik wil er geen last van hebben tijdens de vakantie.quote:
[..]
Ja 4 mm voor de Ozempic pen.. je kunt ze bijbestellen bij je leverancier maar even googlen levert veel goedkopere opties op. Bij bol bijvoorbeeld waar je meteen ook gebruikerservaringen kunt peilen.
Van andere pennen weet ik het niet
Heb op 1mg namelijk wel last van bijwerkingen.
Ik lees al even geïnteresseerd mee omdat ik sterk overweeg om van afvalmedicatie te veranderen.
Nadat ik 17 kg was afgevallen door calorieën tellen en gewijzigde leefstijl, kwam ik niet meer verder en ik was eigenlijk pas ongeveer halverwege.
Ik had ontzettend last van foodnoise en het werd een enorme strijd in mijn hoofd.
Uiteindelijk bij mijn huisarts aan de bel getrokken om te informeren of ik voor medicatie in aanmerking kon komen. Na het invullen van een vragenlijst, kwam ik bij de afval"consulent" (ik weet niet precies wat ze is) in de praktijk terecht en nav mijn verhaal waarin ik oa vertelde dat ik het wel jammer zou vinden als ik mijn trek en plezier in eten zou verliezen, zoals ik weleens in ervaringen las, stelde zij voor om pillen te proberen die iets in je hoofd doen: Mysimba. Zo gezegd zo gedaan. Na een opbouw van een paar weken slik ik 4 van die pillen per dag. Het zorgt ervoor dat ik langer verzadigd ben na het eten en in de eerste periode was de foodnoise geheel afwezig.
Maar nu, bijna 4 maanden verder, ben ik al even gestagneerd. Ik merk dat ik toch weer bezig ben met de hele tijd iets in mijn mond hebben (kauwgom of iets als een Napoleon)en bekijken wanneer ik weer van mezelf mag eten.
Hoewel ik lees dat injecties over het algemeen wat effectiever zijn dan deze pillen, ben ik toch ook wel bang dat het ook gewoon aan mij ligt. Ik zou ook zeker nog meer aan mijn leefstijl kunnen veranderen, zoals meer groenten eten en mijn beweging kan ook nog wel wat opgekrikt worden. Ik had eigenlijk gehoopt dat het afvallen daartoe zou motiveren, want zo werkt dat wel bij mij. En logisch ook denk ik: resultaat motiveert. Wat nu mijn resultaat is? Bijna -4kg sinds december. En ik lever inmiddels ook weer aardige strijd in mijn hoofd hierover.
Jullie ervaringen kunnen misschien nog eea voor mij ophelderen.
Overigens heb ik een paar jaar geleden een GLI gevolgd, waardoor ik voor vergoeding van de medicatie in aanmerking kom.
Nadat ik 17 kg was afgevallen door calorieën tellen en gewijzigde leefstijl, kwam ik niet meer verder en ik was eigenlijk pas ongeveer halverwege.
Ik had ontzettend last van foodnoise en het werd een enorme strijd in mijn hoofd.
Uiteindelijk bij mijn huisarts aan de bel getrokken om te informeren of ik voor medicatie in aanmerking kon komen. Na het invullen van een vragenlijst, kwam ik bij de afval"consulent" (ik weet niet precies wat ze is) in de praktijk terecht en nav mijn verhaal waarin ik oa vertelde dat ik het wel jammer zou vinden als ik mijn trek en plezier in eten zou verliezen, zoals ik weleens in ervaringen las, stelde zij voor om pillen te proberen die iets in je hoofd doen: Mysimba. Zo gezegd zo gedaan. Na een opbouw van een paar weken slik ik 4 van die pillen per dag. Het zorgt ervoor dat ik langer verzadigd ben na het eten en in de eerste periode was de foodnoise geheel afwezig.
Maar nu, bijna 4 maanden verder, ben ik al even gestagneerd. Ik merk dat ik toch weer bezig ben met de hele tijd iets in mijn mond hebben (kauwgom of iets als een Napoleon)en bekijken wanneer ik weer van mezelf mag eten.
Hoewel ik lees dat injecties over het algemeen wat effectiever zijn dan deze pillen, ben ik toch ook wel bang dat het ook gewoon aan mij ligt. Ik zou ook zeker nog meer aan mijn leefstijl kunnen veranderen, zoals meer groenten eten en mijn beweging kan ook nog wel wat opgekrikt worden. Ik had eigenlijk gehoopt dat het afvallen daartoe zou motiveren, want zo werkt dat wel bij mij. En logisch ook denk ik: resultaat motiveert. Wat nu mijn resultaat is? Bijna -4kg sinds december. En ik lever inmiddels ook weer aardige strijd in mijn hoofd hierover.
Jullie ervaringen kunnen misschien nog eea voor mij ophelderen.
Overigens heb ik een paar jaar geleden een GLI gevolgd, waardoor ik voor vergoeding van de medicatie in aanmerking kom.
Klopt, ik probeer sowieso gemiddeld 10K stappen per dag te doen, ik zwem tegenwoordig ook 3 keer per week, wat ik nu ook doe is lopend naar naar het zwembad, dat is toch 3 uur extra lopen erbij. Qua eten ben ik vrij streng geworden ik at sowieso geen tussendoortjes maar eet overdag meestal een paar sneetjes hoge kwaliteit brood met kipfilet, en een flinke bak met yoghurt en fruit. Qua avondeten let ik vooral op dat het niet te hoog in calorieen zit, dus check altijd of het niet boven de 1200ish is. Op die manier hou ik me zelf wel op een gemiddelde van rond de 2000-2500, wat ik doe als ik in avond wat meer honger heb is gewoon een enorme berg voorgesneden door mijn groenten te gooien, ja ik ben een redelijke eetbarbar dus voor mij is dat vrij makkelijkquote:
Ja, klopt. Als ik niet zou hardlopen dat half uur, zou ik ook ongeveer 50 kcal verbranden, dus dat lopen levert me dus eigenlijk nog geen 350 extra verbrandde kcal op, al komt de energie van het herstel daar nog voor bij.
Als ik niet op mijn eten let, dan krijg ik de meeste dagen wel meer dan 2500 kcal per dag binnen volgens mij. Om dat zo te veranderen dat dat automatisch eigenlijk niet gebeurt zal veel tijd vergen.
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
Je komt er natuurlijk maar op een manier achter en dat is om het te proberen. Bijna iedereen behaalt er goede resultaten mee. Meer groenten eten en meer beweging helpt je daarnaast natuurlijk ook om je een leefstijl aan te wennen tijdens en na het gebruik van injecties.quote:
Ik lees al even geïnteresseerd mee omdat ik sterk overweeg om van afvalmedicatie te veranderen.
Nadat ik 17 kg was afgevallen door calorieën tellen en gewijzigde leefstijl, kwam ik niet meer verder en ik was eigenlijk pas ongeveer halverwege.
Ik had ontzettend last van foodnoise en het werd een enorme strijd in mijn hoofd.
Uiteindelijk bij mijn huisarts aan de bel getrokken om te informeren of ik voor medicatie in aanmerking kon komen. Na het invullen van een vragenlijst, kwam ik bij de afval"consulent" (ik weet niet precies wat ze is) in de praktijk terecht en nav mijn verhaal waarin ik oa vertelde dat ik het wel jammer zou vinden als ik mijn trek en plezier in eten zou verliezen, zoals ik weleens in ervaringen las, stelde zij voor om pillen te proberen die iets in je hoofd doen: Mysimba. Zo gezegd zo gedaan. Na een opbouw van een paar weken slik ik 4 van die pillen per dag. Het zorgt ervoor dat ik langer verzadigd ben na het eten en in de eerste periode was de foodnoise geheel afwezig.
Maar nu, bijna 4 maanden verder, ben ik al even gestagneerd. Ik merk dat ik toch weer bezig ben met de hele tijd iets in mijn mond hebben (kauwgom of iets als een Napoleon)en bekijken wanneer ik weer van mezelf mag eten.
Hoewel ik lees dat injecties over het algemeen wat effectiever zijn dan deze pillen, ben ik toch ook wel bang dat het ook gewoon aan mij ligt. Ik zou ook zeker nog meer aan mijn leefstijl kunnen veranderen, zoals meer groenten eten en mijn beweging kan ook nog wel wat opgekrikt worden. Ik had eigenlijk gehoopt dat het afvallen daartoe zou motiveren, want zo werkt dat wel bij mij. En logisch ook denk ik: resultaat motiveert. Wat nu mijn resultaat is? Bijna -4kg sinds december. En ik lever inmiddels ook weer aardige strijd in mijn hoofd hierover.
Jullie ervaringen kunnen misschien nog eea voor mij ophelderen.
Overigens heb ik een paar jaar geleden een GLI gevolgd, waardoor ik voor vergoeding van de medicatie in aanmerking kom.
Nu ik gestopt ben en op gezond gewicht ben, blijft het mij motiveren om enorm op te letten. Ik wil nooit meer terug naar waar ik vandaan kwam.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Hoi allemaal,
Vanuit TNO doen we onderzoek naar de ervaringen van mensen die GLP 1 medicatie gebruiken voor bijvoorbeeld gewichtsverlies of diabetes (bijv. Ozempic, Wegovy, Mounjaro).
We willen beter begrijpen hoe mensen het gebruik van deze medicatie ervaren, welke effecten zij merken en welke begeleiding zij eventueel missen. We zoeken mensen die eenmalig een online vragenlijst willen invullen.
Een paar belangrijke punten:
• Deelname is 100% vrijwillig en je kunt op elk moment stoppen, zonder uitleg.
• We vragen in de vragenlijst naar een aantal gezondheidsgegevens. Voordat je begint krijg je alle info hierover duidelijk te zien.
• Als dank voor je tijd ontvang je na volledige deelname een bol.com cadeaubon van ¤10.
• Je data wordt verwerkte volgends de geldende privacyregels.
Meer informatie (en de link naar de vragenlijst) staat hier: https://openlab.tno.nl/projecten/deel-ervaring-glp-1-medicatie/
Mocht je vragen hebben, dan beantwoord ik die graag.
Alvast heel erg bedankt voor het meedenken!
Vanuit TNO doen we onderzoek naar de ervaringen van mensen die GLP 1 medicatie gebruiken voor bijvoorbeeld gewichtsverlies of diabetes (bijv. Ozempic, Wegovy, Mounjaro).
We willen beter begrijpen hoe mensen het gebruik van deze medicatie ervaren, welke effecten zij merken en welke begeleiding zij eventueel missen. We zoeken mensen die eenmalig een online vragenlijst willen invullen.
Een paar belangrijke punten:
• Deelname is 100% vrijwillig en je kunt op elk moment stoppen, zonder uitleg.
• We vragen in de vragenlijst naar een aantal gezondheidsgegevens. Voordat je begint krijg je alle info hierover duidelijk te zien.
• Als dank voor je tijd ontvang je na volledige deelname een bol.com cadeaubon van ¤10.
• Je data wordt verwerkte volgends de geldende privacyregels.
Meer informatie (en de link naar de vragenlijst) staat hier: https://openlab.tno.nl/projecten/deel-ervaring-glp-1-medicatie/
Mocht je vragen hebben, dan beantwoord ik die graag.
Alvast heel erg bedankt voor het meedenken!
Nee hielp bij mij totaal niet. Cola zero hielp eventjes. Daarna kwam het vrij snel weer terug. Ben nu omlaag gegaan in dosis want ik trok het niet meer. Nu is t weg😅quote:
[..]
Misschien ook maar eens een Rennie proberen, wie weet helpt het.
My salvation lies in your love..
Oei oeiquote:
[..]
Nee hielp bij mij totaal niet. Cola zero hielp eventjes. Daarna kwam het vrij snel weer terug. Ben nu omlaag gegaan in dosis want ik trok het niet meer. Nu is t weg😅
Gaat het goed op de lagere dosis? Ik mag straks de eerste keer 1mg zetten, ben benieuwd.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik heb inmiddels wel het gevoel dat de 1MG Ozempic werking begint af te nemen. Dat is wel jammer..
Meer mensen die dit na enkele maanden hadden?
Meer mensen die dit na enkele maanden hadden?
Ja. Ik had een soort stilstand van een maand. En toen opeens weer een flush van 2 kilo naar beneden. Als ik me goed herinner.quote:
Ik heb inmiddels wel het gevoel dat de 1MG Ozempic werking begint af te nemen. Dat is wel jammer..
Meer mensen die dit na enkele maanden hadden?
Maar ik had wel echt last van mijn spijsvertering. Dus ben ook weer snel gaan afbouwen.
Hou vol, is mijn enige advies.
Iemand ervaring met FitPen Clinics?
Zij verkopen een 2mg Ozempic pen voor ¤350,- dat scheelt nogal (in mijn geval ¤150,-) met 2 pennen van 1mg.
Zij verkopen een 2mg Ozempic pen voor ¤350,- dat scheelt nogal (in mijn geval ¤150,-) met 2 pennen van 1mg.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ja, het komt vast goedquote:
[..]
Ja. Ik had een soort stilstand van een maand. En toen opeens weer een flush van 2 kilo naar beneden. Als ik me goed herinner.
Maar ik had wel echt last van mijn spijsvertering. Dus ben ook weer snel gaan afbouwen.
Hou vol, is mijn enige advies.
. Al zit ik nu helemaal niet meer vol na een goed bord avondeten. Dat is niet zo fijn . Vanaf december gebruik ik Ozempic, maar het lijkt nu alsof de wekelijkse 1MG veel minder goed werkt. Misschien toch maar overstappen naar een hoge dosis Mounjaro...maar dat is wel erg prijzig.
Ja! De lagere dosis werkt voor mij qua afvallen gelukkig voldoende en ik heb dan geen last van bijwerkingenquote:
[..]
Oei oei
Ik mag straks de eerste keer 1mg zetten, ben benieuwd.
Succes!
My salvation lies in your love..
Oefquote:
Iemand ervaring met FitPen Clinics?
Zij verkopen een 2mg Ozempic pen voor ¤350,- dat scheelt nogal (in mijn geval ¤150,-) met 2 pennen van 1mg.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verder gaat het goed. Sinds de 1mg minder bijwerkingen zelfs, heel gek. Vandaag stond ik op -7,5kg!This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik ben inmiddels van 1mg naar 6 weken 0,5mg en nu 0,25 gegaan.
Nog een paar weken en dan zit het er op.
Nog een paar weken en dan zit het er op.
Gefeliciteerd!quote:
Ik ben inmiddels van 1mg naar 6 weken 0,5mg en nu 0,25 gegaan.
Nog een paar weken en dan zit het er op.
Merk je veel verschil nu je aan het afbouwen bent?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Nee. Eigenlijk niet.quote:
[..]
Gefeliciteerd!
Merk je veel verschil nu je aan het afbouwen bent?
Maar op 0,5 bleef ik gewoon nog rustig afvallen (kilo in een maand).
Ik heb niet heel veel meer honger gekregen ofzo.
Las wel ergens dat het spul nog 5 weken in je lichaam blijft zitten. Dus ik bouw af in stapjes van 6 weken. Tot nu toe prima dus.
Totaal ongeveer 18 kilo kwijt. Ben in oktober gestart.
Super knap!quote:
[..]
Nee. Eigenlijk niet.
Maar op 0,5 bleef ik gewoon nog rustig afvallen (kilo in een maand).
Ik heb niet heel veel meer honger gekregen ofzo.
Las wel ergens dat het spul nog 5 weken in je lichaam blijft zitten. Dus ik bouw af in stapjes van 6 weken. Tot nu toe prima dus.
Totaal ongeveer 18 kilo kwijt. Ben in oktober gestart.
Ik hoop dat je een mooie nieuwe basis voor jezelf hebt gecreëerd.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dank je, jij heel veel succes!quote:
[..]
Super knap!
Ik hoop dat je een mooie nieuwe basis voor jezelf hebt gecreëerd.
@Leandra hoe gaat het met jou? Al zicht op betere/andere pennen?
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ja!quote:
@:Leandra hoe gaat het met jou? Al zicht op betere/andere pennen?
Nu met de tweede Saxenda pen bezig, wat een verademing!
Het is grenzend aan misdadig hoe waardeloos die Vobexoryn pennen zijn.
Dat vond ik al, maar nu ik weet hoe het origineel is helemaal.
Wordt de saxenda vergoed?quote:
[..]
Ja!
Nu met de tweede Saxenda pen bezig, wat een verademing!
Het is grenzend aan misdadig hoe waardeloos die Vobexoryn pennen zijn.
Dat vond ik al, maar nu ik weet hoe het origineel is helemaal.
Wat fijn!! Hoe heb je het nou voor elkaar gekregen?quote:
[..]
Ja!
Nu met de tweede Saxenda pen bezig, wat een verademing!
Het is grenzend aan misdadig hoe waardeloos die Vobexoryn pennen zijn.
Dat vond ik al, maar nu ik weet hoe het origineel is helemaal.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Gevraagd bij de apotheek, vrij dringend, nadat ik uitgezocht had dat mijn zorgverzekering geen preferent medicijn had qua Liraglutide.quote:
[..]
Wat fijn!! Hoe heb je het nou voor elkaar gekregen?
Sommige zorgverzekeraars hebben dat wel sinds 01-10-2025 (Vobexoryn preferent), met een uitloop van 3 maanden, dus effectief tot 1 januari dit jaar, dus ik had ook het vermoeden dat de tekorten daardoor snel minder zouden worden.
Want laten we eerlijk zijn, als je het niet meer vergoed krijgt en je wilt wel blijven gebruiken, waarom zou je dan nog Saxenda blijven gebruiken dat je dagelijks moet spuiten, als je ook Wegovy kunt gebruiken dat je maar 1 keer per week hoeft te spuiten.
Nog bizarder: ik kijk op het declaratieoverzicht van de zorgverzekeraar: blijken 5 pennen Vobexoryn bijna een tientje duurder te zijn dan 5 pennen Saxenda?
Zelfde inhoud.
[ Bericht 0% gewijzigd door Leandra op 17-04-2026 14:07:57 ]
Als je aan de eisen voldoet wel.quote:
Hier mijn verhaal:
Leandra in LIF / Afvallen met injecties #2
Oh, en als je zorgverzekeraar geen andere variant aangewezen heeft als preferent medicijn voor Liraglutide.
Goed dat je doorgepakt hebt! Veel succes komende tijdquote:
[..]
Gevraagd bij de apotheek, vrij dringend, nadat ik uitgezocht had dat mijn zorgverzekering geen preferent medicijn had qua Liraglutide.
Sommige zorgverzekeraars hebben dat wel sinds 01-10-2025 (Vobexoryn preferent), met een uitloop van 3 maanden, dus effectief tot 1 januari dit jaar, dus ik had ook het vermoeden dat de tekorten daardoor snel minder zouden worden.
Want laten we eerlijk zijn, als je het niet meer vergoed krijgt en je wilt wel blijven gebruiken, waarom zou je dan nog Saxenda blijven gebruiken dat je dagelijks moet spuiten, als je ook Wegovy kunt gebruiken dat je maar 1 keer per week hoeft te spuiten.
Nog bizarder: ik kijk op het declaratieoverzicht van de zorgverzekeraar: blijken 5 pennen Vobexoryn bijna een tientje duurder te zijn dan 5 pennen Saxenda?
Zelfde inhoud.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Wees aub voorzichtig met pennen een stuk langer te gebruiken dan voorgeschreven is
Ik vind het jammer dat jullie in Nederland 'gedwongen' moeten uitwijken naar (zo lijkt het) shady plaatsen.
Ik vind het jammer dat jullie in Nederland 'gedwongen' moeten uitwijken naar (zo lijkt het) shady plaatsen.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Ik doe het gli traject inmiddels 16 maanden. gisteren heb ik van de begeleidster ervan een mail gekregen om met een leefstijlapotheker in gesprek te gaan ivm mijn medicatie.
Zijn er anderen die hiermee ervaring hebben? Ben wel benieuwd wat er zal gaan gebeuren. Heb erom gevraagd, maar het antwoord blijft wel "vaag".
Zijn er anderen die hiermee ervaring hebben? Ben wel benieuwd wat er zal gaan gebeuren. Heb erom gevraagd, maar het antwoord blijft wel "vaag".
Ik heb daar geen ervaring mee maar ik neem aan dat als je 16 maand GLI hebt gedaan en nog wel overgewicht hebt dat je nu gewoon medicatie krijgt. Wellicht ook vergoed.quote:
Ik doe het gli traject inmiddels 16 maanden. gisteren heb ik van de begeleidster ervan een mail gekregen om met een leefstijlapotheker in gesprek te gaan ivm mijn medicatie.
Zijn er anderen die hiermee ervaring hebben? Ben wel benieuwd wat er zal gaan gebeuren. Heb erom gevraagd, maar het antwoord blijft wel "vaag".
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik zit nu op - 8,7 kilo. Volgende week ga ik naar de 1mg. Ik merk wel steeds dat ik bij de 1e verhoging steeds wat bijwerkingen heb. Ik vrees het voor nu ook, zeker omdat de stap best groot is.
In het dagelijks leven is iedereen een acteur.
Ik zag, volgens mij bij devragendokter op instagram, een aantal polls van haar voorbijkomen over ervaringen met het gebruik van injecties. Eentje of men na het stoppen op hetzelfde gewicht bleef/weer iets aankwam/op het oude gewicht kwam/boven het oude gewicht kwam. Dat was best positief. De grootste groep kwam een beetje aan weer, en een redelijk percentage bleef op het nieuwe gewicht. Maar in een andere poll gaf 7% aan dat ze last hadden van een alvleesklierontsteking als bijwerking. Nou zal dat afhangen van injectie-merk, dosis en duur gebruik, en er zal ook een reporting-bias zijn (iemand met zo'n bijwerking zal eerder geneigd zijn dat te melden, dan iemand die geen bijwerking had), maar dat vond ze toch wel opmerkelijk veel.
Zijn er hier mensen die serieuzere bijwerkingen hebben gehad?
Zijn er hier mensen die serieuzere bijwerkingen hebben gehad?
Goed bezig!quote:
Ik zit nu op - 8,7 kilo. Volgende week ga ik naar de 1mg. Ik merk wel steeds dat ik bij de 1e verhoging steeds wat bijwerkingen heb. Ik vrees het voor nu ook, zeker omdat de stap best groot is.
Mijn bijwerkingen (voornamelijk de misselijkheid) verdwenen na de overstap op 1mg.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Bij Ozempic zagen we dat wel eens ja. Bij Wegovy en Mounjaro heb ik nog niemand gehad met pancreatitis. En wij doen vrij vaak bloed afnames ter opvolging.quote:
Ik zag, volgens mij bij devragendokter op instagram, een aantal polls van haar voorbijkomen over ervaringen met het gebruik van injecties. Eentje of men na het stoppen op hetzelfde gewicht bleef/weer iets aankwam/op het oude gewicht kwam/boven het oude gewicht kwam. Dat was best positief. De grootste groep kwam een beetje aan weer, en een redelijk percentage bleef op het nieuwe gewicht. Maar in een andere poll gaf 7% aan dat ze last hadden van een alvleesklierontsteking als bijwerking. Nou zal dat afhangen van injectie-merk, dosis en duur gebruik, en er zal ook een reporting-bias zijn (iemand met zo'n bijwerking zal eerder geneigd zijn dat te melden, dan iemand die geen bijwerking had), maar dat vond ze toch wel opmerkelijk veel.
Zijn er hier mensen die serieuzere bijwerkingen hebben gehad?
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Bedankt.quote:
[..]
Goed bezig!
Mijn bijwerkingen (voornamelijk de misselijkheid) verdwenen na de overstap op 1mg.
Oké, hopelijk heb ik ook nergens last van dan. Het is overigens echt alleen bij een verhoogde dosis, de andere keren heb ik niets gehad.
In het dagelijks leven is iedereen een acteur.
Dit zie ik wel vaker, zeker bij de helft van de mensen. Met elke verhoging hebben ze een dag of 2 a 3 wat last van bijwerkingen zoals bv de darmen of lichte misselijkheid. Dat gaat ook weer vanzelf over.quote:
[..]
Bedankt.
Oké, hopelijk heb ik ook nergens last van dan. Het is overigens echt alleen bij een verhoogde dosis, de andere keren heb ik niets gehad.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Dat zal vooral afhangen van het BMI op dat moment, die moet nog steeds wel boven de 35 zijn om in aanmerking te komen voor vergoeding van Liraglutide.quote:
[..]
Ik heb daar geen ervaring mee maar ik neem aan dat als je 16 maand GLI hebt gedaan en nog wel overgewicht hebt dat je nu gewoon medicatie krijgt. Wellicht ook vergoed.
Dat BMI ook een achterhaald concept is doet er helaas niet toe.
Net als de taillemeting zonder rekening te houden met de lengte, terwijl de taille-lengte ratio weer precies wel van belang is.
Maar gezien hier ook op de site van het voedingscentrum net gedaan wordt alsof alleen de tailleomtrek van belang is, ongeacht of je 1.55 of 1.85 lang ben, betekent dat dus vreemd genoeg dat iemand van 1.55 met een taille van 79 cm zogenaamd net zo'n gezonde tailleomtrek zou hebben als iemand van 185
Leuk hoor, dat ze dat tailleomtrek verhaal bij de BMI calculator gedaan hebben, maar wel jammer dat het dan wee zo'n standaard verhaal is dat nergens rekening mee houdt.
Vanmorgen een hartcheckpunt bezocht.
Nu ik 17 kilo kwijt ben. Dacht, toch eens laten nakijken.
En wat denk je?
Alles in het groen. Niets meer verhoogd. En dat is wel eens anders geweest.
Dat geeft ook wel aan hoeveel overgewicht drukt op al je waardes. En wat afvallen voor je gezondheid doet.
Iedereen hier heel veel succes met het afvallen. Ook als je het even niet ziet zitten. Het is het wel waard.
Nu ik 17 kilo kwijt ben. Dacht, toch eens laten nakijken.
En wat denk je?
Alles in het groen. Niets meer verhoogd. En dat is wel eens anders geweest.
Dat geeft ook wel aan hoeveel overgewicht drukt op al je waardes. En wat afvallen voor je gezondheid doet.
Iedereen hier heel veel succes met het afvallen. Ook als je het even niet ziet zitten. Het is het wel waard.
Ik heb eigenlijk geen bijwerkingen gehad van Ozempic. Misschien af en toe wat maagzuur laat in de avond, maar dat is ook al lang verdwenen.
Ik ben absoluut blij dat ik de stap heb gezet en de resultaten zijn goed! Ik ben nu 6 maanden bezig, maar sinds een week a 4 of 5 heb ik wel het idee dat de werking enorm is verminderd. Niet dat ik nu opeens enorm veel extra behoefte heb aan voedsel, maar ik heb wel het idee dat ik niet meer zo snel ''vol'' zit.
Denk dat ik er na deze 4 weken even mee stop en kijken hoe dat gaat. Tja, eigenlijk moet je dan misschien eerst afbouwen naar 0,50 en 0,25, hè? Maar omdat ik nu met 1mg de werking al niet zo enorm meer voel is dat misschien ook zonde van het geld..
Ik ben absoluut blij dat ik de stap heb gezet en de resultaten zijn goed!
Ik ben nu 6 maanden bezig, maar sinds een week a 4 of 5 heb ik wel het idee dat de werking enorm is verminderd. Niet dat ik nu opeens enorm veel extra behoefte heb aan voedsel, maar ik heb wel het idee dat ik niet meer zo snel ''vol'' zit. Denk dat ik er na deze 4 weken even mee stop en kijken hoe dat gaat. Tja, eigenlijk moet je dan misschien eerst afbouwen naar 0,50 en 0,25, hè? Maar omdat ik nu met 1mg de werking al niet zo enorm meer voel is dat misschien ook zonde van het geld..
Mijn bmi is op het moment 34,7. En heb een apneu apparaat.quote:
[..]
Dat zal vooral afhangen van het BMI op dat moment, die moet nog steeds wel boven de 35 zijn om in aanmerking te komen voor vergoeding van Liraglutide.
Dat BMI ook een achterhaald concept is doet er helaas niet toe.
Net als de taillemeting zonder rekening te houden met de lengte, terwijl de taille-lengte ratio weer precies wel van belang is.
Maar gezien hier ook op de site van het voedingscentrum net gedaan wordt alsof alleen de tailleomtrek van belang is, ongeacht of je 1.55 of 1.85 lang ben, betekent dat dus vreemd genoeg dat iemand van 1.55 met een taille van 79 cm zogenaamd net zo'n gezonde tailleomtrek zou hebben als iemand van 185
Leuk hoor, dat ze dat tailleomtrek verhaal bij de BMI calculator gedaan hebben, maar wel jammer dat het dan wee zo'n standaard verhaal is dat nergens rekening mee houdt.
Dus ff vaker naar de mac. Moet anderhalve kilo erbij alvorens ik mij daar moet wegen.
Ben doorgestuurd naar het obesitas kliniek in Arnhem. Daar hebben ze het over opereren. Nou, ik zou toch liever eerst medicatie willen proberen als bupropion, of een spuit.
Edit:
Stel, ik kan ¤ 250,- de maand kwijt voor ozempic. Ik vraag mij af hoelang ik dat dan zal nodig hebben. Of is dat levenslang?
Ben wel in de weer met een beweegmakelaar, zet inmiddels 10k a 11k stappen per dag. Eet gezond, 3 maaltijden per dag. Alleen water en koffie. Ben wel inmiddels dat het door mijn antidepressiva komt, esctilatopram. Daar ben ik 5 weken geleden geminderd tot een halve tablet per dag. (Echte minimum, lager is er niet)
Wat ik weet is afbouwen echt een ding. Langzaam is veel beter, anders schiet het in ene omhoog.quote:
Ik heb eigenlijk geen bijwerkingen gehad van Ozempic. Misschien af en toe wat maagzuur laat in de avond, maar dat is ook al lang verdwenen.
Ik ben absoluut blij dat ik de stap heb gezet en de resultaten zijn goed!
Denk dat ik er na deze 4 weken even mee stop en kijken hoe dat gaat. Tja, eigenlijk moet je dan misschien eerst afbouwen naar 0,50 en 0,25, hè? Maar omdat ik nu met 1mg de werking al niet zo enorm meer voel is dat misschien ook zonde van het geld..
Ik ben gebeld door het NOK in Arnhem.
Afspraak op 26 juni
Er zitten wel kosten aan verbonden, geen vergoeding.
Eenmalig 1249,- voor de arts en begeleiding (het traject)
Daarnaast 200 - 350 euro per maand voor de medicatie.
Best hoog en vervelend dat het niet vergoed wordt. Dat vind ik vreemd, jammer en weet niet of ik voor het traject de kosten kan betalen, de medicatie zelf moet lukken.
Afspraak op 26 juni
Er zitten wel kosten aan verbonden, geen vergoeding.
Eenmalig 1249,- voor de arts en begeleiding (het traject)
Daarnaast 200 - 350 euro per maand voor de medicatie.
Best hoog en vervelend dat het niet vergoed wordt. Dat vind ik vreemd, jammer en weet niet of ik voor het traject de kosten kan betalen, de medicatie zelf moet lukken.
Er zulleb vast wel andere opties zijn, ipv de NOK. Maar welke, dat is onderzoeken.
Hebben jullie evt tips?
Hebben jullie evt tips?
Wat een prijzen zeg. Dat zou ik niet zomaar doen.quote:
Er zulleb vast wel andere opties zijn, ipv de NOK. Maar welke, dat is onderzoeken.
Hebben jullie evt tips?
Wellis gebruiken veel mensen hier.
Heb ik ook gedaan. Goede ervaringen mee.
Komt in totaal op 250 euro per maand. Intake is gratis. Online geef je je gevens door. En dan belt een arts je. Je wordt niet fysiek gewogen ofzo. Je bent zelf degene die zijn startgewicht/lengte/ BMI doorgeeft.
Ik heb 6 maanden Ozempic bij ze gedaan, toen had ik weer een gezond gewicht. Begeleiding werd niet echt vast gegeven. Maar de vragen die ik had, werden wel snel beantwoord. En online heb ik nog wat seminars van ze gevolgd. Ook gratis.
En wellicht dat er hier nog mensen met een kortingscode zijn, als je voor Wellis zou kiezen.
[ Bericht 14% gewijzigd door Black_Baron op 06-05-2026 13:47:59 ]
Jezus Christus... Wat voor begeleiding is dat dan??quote:
Ik ben gebeld door het NOK in Arnhem.
Afspraak op 26 juni
Er zitten wel kosten aan verbonden, geen vergoeding.
Eenmalig 1249,- voor de arts en begeleiding (het traject)
Daarnaast 200 - 350 euro per maand voor de medicatie.
Best hoog en vervelend dat het niet vergoed wordt. Dat vind ik vreemd, jammer en weet niet of ik voor het traject de kosten kan betalen, de medicatie zelf moet lukken.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Pssst..zullen we samen ook zo'n bureautje beginnen?quote:
[..]
Jezus Christus... Wat voor begeleiding is dat dan??
Daar loop je op binnen.
Echt hè.quote:
[..]
Pssst..zullen we samen ook zo'n bureautje beginnen?
Daar loop je op binnen.
Ozempic kost 100 euro. Wegovy max 180 euro, zwaarste dosis. Wegen en meten elke maand, bloednames tussendoor op start datum, maand 1, maand 3 en dan elke 3 maanden.
Meer is niet nodig.
1250 euro
Crimineel dat er zo geprofiteerd wordt van mensen die worstelen met hun gewicht
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
2x een arts en een paar keer een leefstijl coach.quote:
[..]
Jezus Christus... Wat voor begeleiding is dat dan??
Ik vind het echt geld over de balk gooien.
doe al een jaar gli. Paar jaar een relatie gehad met een vegan en met haar aardig wat docu's gekeken over gezond/ongezond voedsel. Ik krijg een beweeg maatje en een beweegmakelaar via het gli.
Afgelopen 6 weken elke dag gemiddeld 10 a 11 k stappen gemaakt, eet gezond en alleen maar water en koffie. Nog steeds op hetzelfde gewicht. 43 jaar, 1,79 mtr en 112,7 kg. Bmi dus boven de 35.
Dus nee, die 3k euro krijgen ze echt niet van mij. Echt bizar hoe ze daarmee geld "aftroggelen" van obese mensen.
Hoeveel stappen loop je in een week? Loop je echt elke dag 10-11k stappen?quote:
Ben wel in de weer met een beweegmakelaar, zet inmiddels 10k a 11k stappen per dag. Eet gezond, 3 maaltijden per dag. Alleen water en koffie. Ben wel inmiddels dat het door mijn antidepressiva komt, esctilatopram. Daar ben ik 5 weken geleden geminderd tot een halve tablet per dag. (Echte minimum, lager is er niet)
En hoeveel calorieën eet je in die drie maaltijden?
En val je op het moment helemaal niet af?
Ik zou gewoon eens bij Wellis gaan kijken. Zo te lezen heb je je lifestyle best op orde.quote:
[..]
2x een arts en een paar keer een leefstijl coach.
Ik vind het echt geld over de balk gooien.
doe al een jaar gli. Paar jaar een relatie gehad met een vegan en met haar aardig wat docu's gekeken over gezond/ongezond voedsel. Ik krijg een beweeg maatje en een beweegmakelaar via het gli.
Afgelopen 6 weken elke dag gemiddeld 10 a 11 k stappen gemaakt, eet gezond en alleen maar water en koffie. Nog steeds op hetzelfde gewicht. 43 jaar, 1,79 mtr en 112,7 kg. Bmi dus boven de 35.
Dus nee, die 3k euro krijgen ze echt niet van mij. Echt bizar hoe ze daarmee geld "aftroggelen" van obese mensen.
Zoveel afvallen gaat gewoon ook veel gemakkelijker met een prik.
Nee, de zondag rond de 5k.quote:
[..]
Hoeveel stappen loop je in een week? Loop je echt elke dag 10-11k stappen?
En hoeveel calorieën eet je in die drie maaltijden?
En val je op het moment helemaal niet af?
2x broodmaaltijd (2 sneetjes en een bakje volle kwark met muesli, geen cruseli)
Hoofdmaaltijd agf, volkoren pasta/rijst met wat saus. 1x per week een frietje met mayonaise en een kroket.
En nee, afgelopen 3 maanden stabiel op de 112 kg.
Echt te bizar voor woorden.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |