Die heb ik echt zoveel, super goor en ik word er ook echt misselijk van😒quote:Op zondag 29 maart 2026 22:05 schreef PoesInDoos het volgende:
Ik had vanochtend mijn eerste ´sulfur burps´. Het voelt wel heel echt nu
![]()
2 Rennies en het was weer over gelukkig.
Misschien ook maar eens een Rennie proberen, wie weet helpt het.quote:Op maandag 30 maart 2026 12:28 schreef BananaPancake het volgende:
[..]
Die heb ik echt zoveel, super goor en ik word er ook echt misselijk van😒
Top, bedankt! Dan doe ik dat vanaf volgende maand. Wil het wat gaan afbouwen voor de zomervakantie. Grootste gedeelte is er al af en ik wil er geen last van hebben tijdens de vakantie.quote:Op zaterdag 28 maart 2026 22:10 schreef ondeugend het volgende:
[..]
Ja 4 mm voor de Ozempic pen.. je kunt ze bijbestellen bij je leverancier maar even googlen levert veel goedkopere opties op. Bij bol bijvoorbeeld waar je meteen ook gebruikerservaringen kunt peilen.
Van andere pennen weet ik het niet
Klopt, ik probeer sowieso gemiddeld 10K stappen per dag te doen, ik zwem tegenwoordig ook 3 keer per week, wat ik nu ook doe is lopend naar naar het zwembad, dat is toch 3 uur extra lopen erbij. Qua eten ben ik vrij streng geworden ik at sowieso geen tussendoortjes maar eet overdag meestal een paar sneetjes hoge kwaliteit brood met kipfilet, en een flinke bak met yoghurt en fruit. Qua avondeten let ik vooral op dat het niet te hoog in calorieen zit, dus check altijd of het niet boven de 1200ish is. Op die manier hou ik me zelf wel op een gemiddelde van rond de 2000-2500, wat ik doe als ik in avond wat meer honger heb is gewoon een enorme berg voorgesneden door mijn groenten te gooien, ja ik ben een redelijke eetbarbar dus voor mij is dat vrij makkelijkquote:Op zaterdag 28 maart 2026 16:51 schreef George_of_the_Jungle het volgende:
Ja, klopt. Als ik niet zou hardlopen dat half uur, zou ik ook ongeveer 50 kcal verbranden, dus dat lopen levert me dus eigenlijk nog geen 350 extra verbrandde kcal op, al komt de energie van het herstel daar nog voor bij.
Als ik niet op mijn eten let, dan krijg ik de meeste dagen wel meer dan 2500 kcal per dag binnen volgens mij. Om dat zo te veranderen dat dat automatisch eigenlijk niet gebeurt zal veel tijd vergen.
Je komt er natuurlijk maar op een manier achter en dat is om het te proberen. Bijna iedereen behaalt er goede resultaten mee. Meer groenten eten en meer beweging helpt je daarnaast natuurlijk ook om je een leefstijl aan te wennen tijdens en na het gebruik van injecties.quote:Op maandag 30 maart 2026 17:25 schreef Samhain het volgende:
Ik lees al even geïnteresseerd mee omdat ik sterk overweeg om van afvalmedicatie te veranderen.
Nadat ik 17 kg was afgevallen door calorieën tellen en gewijzigde leefstijl, kwam ik niet meer verder en ik was eigenlijk pas ongeveer halverwege.
Ik had ontzettend last van foodnoise en het werd een enorme strijd in mijn hoofd.
Uiteindelijk bij mijn huisarts aan de bel getrokken om te informeren of ik voor medicatie in aanmerking kon komen. Na het invullen van een vragenlijst, kwam ik bij de afval"consulent" (ik weet niet precies wat ze is) in de praktijk terecht en nav mijn verhaal waarin ik oa vertelde dat ik het wel jammer zou vinden als ik mijn trek en plezier in eten zou verliezen, zoals ik weleens in ervaringen las, stelde zij voor om pillen te proberen die iets in je hoofd doen: Mysimba. Zo gezegd zo gedaan. Na een opbouw van een paar weken slik ik 4 van die pillen per dag. Het zorgt ervoor dat ik langer verzadigd ben na het eten en in de eerste periode was de foodnoise geheel afwezig.
Maar nu, bijna 4 maanden verder, ben ik al even gestagneerd. Ik merk dat ik toch weer bezig ben met de hele tijd iets in mijn mond hebben (kauwgom of iets als een Napoleon)en bekijken wanneer ik weer van mezelf mag eten.
Hoewel ik lees dat injecties over het algemeen wat effectiever zijn dan deze pillen, ben ik toch ook wel bang dat het ook gewoon aan mij ligt. Ik zou ook zeker nog meer aan mijn leefstijl kunnen veranderen, zoals meer groenten eten en mijn beweging kan ook nog wel wat opgekrikt worden. Ik had eigenlijk gehoopt dat het afvallen daartoe zou motiveren, want zo werkt dat wel bij mij. En logisch ook denk ik: resultaat motiveert. Wat nu mijn resultaat is? Bijna -4kg sinds december. En ik lever inmiddels ook weer aardige strijd in mijn hoofd hierover.![]()
Jullie ervaringen kunnen misschien nog eea voor mij ophelderen.
Overigens heb ik een paar jaar geleden een GLI gevolgd, waardoor ik voor vergoeding van de medicatie in aanmerking kom.
Nee hielp bij mij totaal niet. Cola zero hielp eventjes. Daarna kwam het vrij snel weer terug. Ben nu omlaag gegaan in dosis want ik trok het niet meer. Nu is t weg😅quote:Op maandag 30 maart 2026 12:56 schreef PoesInDoos het volgende:
[..]
Misschien ook maar eens een Rennie proberen, wie weet helpt het.
Oei oeiquote:Op donderdag 2 april 2026 22:33 schreef BananaPancake het volgende:
[..]
Nee hielp bij mij totaal niet. Cola zero hielp eventjes. Daarna kwam het vrij snel weer terug. Ben nu omlaag gegaan in dosis want ik trok het niet meer. Nu is t weg😅
Ja. Ik had een soort stilstand van een maand. En toen opeens weer een flush van 2 kilo naar beneden. Als ik me goed herinner.quote:Op maandag 6 april 2026 22:58 schreef GwaiLow het volgende:
Ik heb inmiddels wel het gevoel dat de 1MG Ozempic werking begint af te nemen. Dat is wel jammer..
Meer mensen die dit na enkele maanden hadden?
Ja, het komt vast goedquote:Op maandag 6 april 2026 23:06 schreef PieterDeRijcke het volgende:
[..]
Ja. Ik had een soort stilstand van een maand. En toen opeens weer een flush van 2 kilo naar beneden. Als ik me goed herinner.
Maar ik had wel echt last van mijn spijsvertering. Dus ben ook weer snel gaan afbouwen.
Hou vol, is mijn enige advies.
Ja! De lagere dosis werkt voor mij qua afvallen gelukkig voldoende en ik heb dan geen last van bijwerkingenquote:Op vrijdag 3 april 2026 10:24 schreef PoesInDoos het volgende:
[..]
Oei oeiGaat het goed op de lagere dosis?
Ik mag straks de eerste keer 1mg zetten, ben benieuwd.
Oefquote:Op dinsdag 7 april 2026 21:09 schreef PoesInDoos het volgende:
Iemand ervaring met FitPen Clinics?
Zij verkopen een 2mg Ozempic pen voor ¤350,- dat scheelt nogal (in mijn geval ¤150,-) met 2 pennen van 1mg.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verder gaat het goed. Sinds de 1mg minder bijwerkingen zelfs, heel gek. Vandaag stond ik op -7,5kg!This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Gefeliciteerd!quote:Op donderdag 16 april 2026 16:21 schreef Black_Baron het volgende:
Ik ben inmiddels van 1mg naar 6 weken 0,5mg en nu 0,25 gegaan.
Nog een paar weken en dan zit het er op.
Nee. Eigenlijk niet.quote:Op donderdag 16 april 2026 16:22 schreef PoesInDoos het volgende:
[..]
Gefeliciteerd!
Merk je veel verschil nu je aan het afbouwen bent?
Super knap!quote:Op donderdag 16 april 2026 16:25 schreef Black_Baron het volgende:
[..]
Nee. Eigenlijk niet.
Maar op 0,5 bleef ik gewoon nog rustig afvallen (kilo in een maand).
Ik heb niet heel veel meer honger gekregen ofzo.
Las wel ergens dat het spul nog 5 weken in je lichaam blijft zitten. Dus ik bouw af in stapjes van 6 weken. Tot nu toe prima dus.
Totaal ongeveer 18 kilo kwijt. Ben in oktober gestart.
Dank je, jij heel veel succes!quote:Op donderdag 16 april 2026 16:28 schreef PoesInDoos het volgende:
[..]
Super knap!
Ik hoop dat je een mooie nieuwe basis voor jezelf hebt gecreëerd.
Ja!quote:Op vrijdag 17 april 2026 09:26 schreef PoesInDoos het volgende:
@:Leandra hoe gaat het met jou? Al zicht op betere/andere pennen?
Wordt de saxenda vergoed?quote:Op vrijdag 17 april 2026 10:34 schreef Leandra het volgende:
[..]
Ja!
Nu met de tweede Saxenda pen bezig, wat een verademing!
Het is grenzend aan misdadig hoe waardeloos die Vobexoryn pennen zijn.
Dat vond ik al, maar nu ik weet hoe het origineel is helemaal.
Wat fijn!! Hoe heb je het nou voor elkaar gekregen?quote:Op vrijdag 17 april 2026 10:34 schreef Leandra het volgende:
[..]
Ja!
Nu met de tweede Saxenda pen bezig, wat een verademing!
Het is grenzend aan misdadig hoe waardeloos die Vobexoryn pennen zijn.
Dat vond ik al, maar nu ik weet hoe het origineel is helemaal.
Gevraagd bij de apotheek, vrij dringend, nadat ik uitgezocht had dat mijn zorgverzekering geen preferent medicijn had qua Liraglutide.quote:Op vrijdag 17 april 2026 12:32 schreef PoesInDoos het volgende:
[..]
Wat fijn!! Hoe heb je het nou voor elkaar gekregen?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |