Centraal overgang en gerelateerde hormoonperikelen #2

quote:

Op woensdag 9 oktober 2024 13:21 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Het is maar wat ik heb gelezen. Ik heb er geen verstand van , dus pretendeer ook niet dat ik de oplossing heb. Ik post alleen wat ik heb gelezen.

quote:

Op woensdag 9 oktober 2024 15:01 schreef miss_sly het volgende:
Ik vond dit wel een interessant stukje:

https://kveg.nl/nieuws/91/oraal-collageen-zin-of-onzin

Mogelijke voordelen, onduidelijkheden. En dat je het dus eigenlijk voldoende uit voeding zou moeten kunnen halen.

quote:

Daarentegen remmen zonbescherming, voldoende nachtrust, vermijden van stress, het niet eten van suiker en niet inhaleren van sigarettenrook de afbraak van collageen.

quote:

Welk supplement je ook slikt, Ultee wijst erop dat afbraak voorkomen het belangrijkst blijft. “Rook niet, smeer goed tegen de zon en mijd zoete voeding.”

quote:

Op woensdag 9 oktober 2024 15:53 schreef miss_sly het volgende:

[..]
O, wat fijn voor je!
Ik hoop dat het snel goed bij je gaat werken.

Je huisarts kon zich dus wel vinden in je verzoek?

quote:

Op woensdag 9 oktober 2024 15:59 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Dat klinkt inderdaad als iets waar je wat mee moet.

Ben je je er wel van bewust dat beginnen met hst ook een verergering van de klachten kan brengen? Dat is de beginverergering, en dat kan heel lastig zijn. Maar als je goed bent ingesteld op de juiste dosis zou dat weg moeten zijn. Heb je Sandoz 50 gekregen?

Ik heb zelf overigens helemaal geen verergering gehad. Dus dat kan ook.

quote:

Op woensdag 9 oktober 2024 14:27 schreef Troel het volgende:
Ik heb gelezen dat de onderzoeken gefinancieerd worden door de fabrikanten en dat bij een kleine groep vooral de hydratatie van de huid beter werd. Vooral leefstijl lijkt veel effect te hebben op de huid heb ik het gevoel.

quote:

Op woensdag 9 oktober 2024 15:01 schreef miss_sly het volgende:
Ik vond dit wel een interessant stukje:

https://kveg.nl/nieuws/91/oraal-collageen-zin-of-onzin

Mogelijke voordelen, onduidelijkheden. En dat je het dus eigenlijk voldoende uit voeding zou moeten kunnen halen.

quote:

Op woensdag 9 oktober 2024 17:26 schreef BE het volgende:

[..]
Ja, Sandoz 50 idd.
En nee, dat van die verergering wist ik niet.

Goed dat je het zegt om iig bewust van te zijn. Dat ik het niet ook meteen weer aan de wilgen hang.

quote:

Op maandag 7 oktober 2024 11:59 schreef Troel het volgende:
Ik was eigenlijk op zoek naar een topic over baarmoederverwijdering, maar ik ben hier blijven hangen.

Ik weet niet zo goed wat handig is, misschien willen jullie meedenken.

In 2010 heb ik essure gekregen, die zijn er inmiddels (inclusief eileiders) ook alweer een aantal jaar uit. Ik heb nog een aantal jaar de prikpil gehad omdat ik heel veel bloed verloor en mijn lichaam dat niet meer zelf kon regelen. Daar ben ik op een gegeven moment mee gestopt omdat dat in combinatie met baritrische chirurgie eigenlijk te veel kans op osteoporose en dergelijke gaf (elke zoveel jaar kreeg ik zo'n scan). Nu dus al jaren zonder hormonen en anderhalf jaar terug novasure laten uitvoeren. Sindsdien geen bloedverlies meer, maar wel sinds maart idiote pijnklachten tijdens de cyclus. In een half jaar tijd zijn die pijnklachten zo erg geworden dat er inmiddels tramadol voorgeschreven is en dat volgende maand mijn baarmoeder eruit gaat. Het idee is dat niet al het baarmoederslijmvlies weggebrand is, waardoor er nog wel afstoting en bloedverlies plaatsvindt, maar dat het geen kant op kan omdat er geen eileiders meer zijn waardoor het ophoopt in de baarmoeder. Ik vond het eigenlijk best wel logisch klinken en ik denk ook inderdaad dat dat aan de hand is. Maar nu ik hier gelezen heb, heb ik ook het gevoel dat er mogelijk meer aan de hand is.
Op de Greene scale scoor ik 42 punten. Dat is ook mijn leeftijd. Zowel mijn moeder als mijn oma van moeders kant hebben vrij jong een volledige verwijdering van de binnenvoering gehad. Van mijn tantes (van moeders kant) is er maar eentje die geen ingrepen ondergaan heeft, die kwam laat in de overgang. Zelf ben ik pas vrij laat begonnen met menstrueren (volgens mij was ik 16). Ik heb altijd gedacht dat ik nog lang niet aan de beurt was, ik heb tenslotte ook nauwelijks nog grijze haren (alhoewel ze nu echt wel opkomen). Geen idee waarom ik die verbinding heb gemaakt overigens.

Vorig jaar zomer ben ik bij een overgangsconsulente geweest, maar wel met een specifieke vraag. Ik merkte dat omdat ik me geen zorgen meer hoefde te maken over doorbloeden, schone kleren en dergelijke dat andere klachten meer naar boven kwamen. Zij wilde wel hormonen voorschrijven, maar ze hadden alleen slikbare hormonen (en daar heb ik dus vrij weinig aan vanwege de bariatrische chirurgie). Die klachten zijn sinds ik zoveel pijn heb weer naar de achtergrond verdwenen (met pijn ben ik sowieso al sikkeneurig, dat snapt iedereen).

Op dit moment heb ik dagelijks veel pijn, ik werk ook niet meer volledig omdat ik door de pijnstillers scherpheid mis. Maar is het inderdaad toch wellicht al de overgang? Is het wat anders? Heeft het nut om dat soort pleisters te proberen (en werkt dat wel qua hormonen)? Ik twijfel niet aan de operatie of het nut daarvan en wil ook niet dat de operatie vertraging oploopt eigenlijk (Als het goed is heb ik nog een cyclus en de laatste keer had ik zoveel pijn dat ik het gevoel had dat ik aan het bevallen was).

Ik heb aanstaande donderdag een afspraak met de huisarts staan en wil dit graag aankaarten. Tot op heden heb ik een goed gevoel over deze huisarts (hij pakte ook door met eerdere doorverwijzingen). Zijn er dingen waar ik op moet letten, hebben jullie misschien tips? Of zie ik wellicht spoken, vertel het dan ook alsjeblieft

quote:

Op woensdag 9 oktober 2024 17:26 schreef BE het volgende:

[..]
Ja, Sandoz 50 idd.
En nee, dat van die verergering wist ik niet.

Goed dat je het zegt om iig bewust van te zijn. Dat ik het niet ook meteen weer aan de wilgen hang.

quote:

Op woensdag 9 oktober 2024 15:16 schreef Serinde het volgende:
Dat leefstijl veel invloed heeft, is voor iedereen wel duidelijk denk ik. De vraag is wat mij betreft of je naast die “standaard” zaken zelf nog iets aanvullends zou kunnen doen, of suppleren zin heeft en zo ja: hoe dan.

Ik heb maandag laten prikken op FSH & estradiol. Resultaten staan al in mijn dossier maar weet niet zo goed hoe ik ze moet interpreteren. Heb de 21e pas een telefonische afspraak. Ik denk dat ik met een FSH van 25 wel mag concluderen dat ik inderdaad inde overgang zit op dit moment?!

Ik heb nu al 2x de buikpijn gehad die ik ken van menstruaties (met een week of 4 ertussen) maar geen bloedverlies. De tweede keer wel wat oud bloed/slijm. Voelde als een soort menstruatie zonder bloed?! Zijn er meer vrouwen hier die dat hebben (gehad)?

quote:

Op vrijdag 11 oktober 2024 23:38 schreef Ygritte het volgende:

[..]
Ik wist ook niet dat het bestond (en hadden ze mij ook niet verteld) Ik had in het begin behoorlijk verergering van klachten en ook aardig wat van de reguliere klachten die je kan krijgen als je start met het gebruiken van hormonen. Het kantelpunt waarbij ik het idee had dat ik mij op sommige momenten/dagen beter ging voelen was in mijn geval ‘pas’ na een week of 6. Ook dat is verklaarbaar en valt ook nog binnen normaal (en had ik graag ook van te voren willen weten want na een week of drie dacht ik echt ‘wannéér moet dit in hemelsnaam dan beter gaan worden’).

quote:

Spierklachten en opvliegers waren overigens de eerste klachten die minder werden, dus hopelijk voor jou ook!

quote:

Op zaterdag 12 oktober 2024 00:07 schreef Ygritte het volgende:

[..]
Advies m.b.t. supplementeren zoals ik het heb gekregen is om magnesium (bisclycinaat), omega 3, d3 in combinatie met k2 te supplementeren. K2 zorgt ervoor dat je je d beter opneemt. En zorgen dat je voldoende calsium binnen krijgt (uit je voeding).
Allicht ten overvloede, maar zorgen dat je voldoende beweegt (minstens een half uur wandelen per dag en bij voorkeur sporten/bewegen waarbij je je botten belast/krachttraining doet), zorgen voor ontspanning en denken om je voedselinname (minder koffie, alcohol, suikers en meer vezels/langzame koolhydraten) zijn o.a. lijfstijl adviezen die gegeven worden.

Voor FSH gelden ongeveer de volgende referentiewaarden;
FSH: Folliculaire fase: 2.5-9 U/L / Ovulatie fase: 4-13 U/L / Luteale fase: 0,6-8 U/L / Postmenopauze: 3-130 U/L
Voor Oestradiol: Folic: 110-185 pmol/L Ovulatie 550-1650 pmol/L Luteaal: 550-845 pmol/L Postmen: 70-200 pmol/L
Bloedwaarden zeggen niet altijd wat. Of je (peri)menopauzaal bent wordt eigenlijk voornamelijk bepaald op basis van de klachten die je hebt.

Bij mij begon het met lichter menstrueren (jaar of 9 voor menopauze)
Menstruaties die korter op elkaar kwamen, soms met maar 14 dagen ertussen (jaar of 7 voor menopauze)
Overslaan van menstruaties oplopend tot 150 dagen (jaar of 3 voor menopauze)
Ik heb overigens nooit de heftige horror menstruaties gehad zoals je hier ook wel leest.Het werd gewoon steeds minder en minder en later en minder.
Een kennis van mij die al ver in de 50 is zei laatst dat ze nog steeds regelmatig het gevoel heeft dat ze ongesteld moet worden en dit echt al jaren niet meer is, dus wat jij ervaart kan vast!

quote:

Op zaterdag 12 oktober 2024 09:55 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Wat fijn

Ik plak op donderdag en zondag. Op donderdag plak ik rechts van mijn navel, inderdaad onder de broekrand. Meestal zo dat ie onder mijn ondergoed zit, zodat ie wat beschermd is. Hoeft niet, maar dat voelt gewoon fijner. En zondag plak ik dan links. En links en rechts neem ik iedere keer net een iets andere plek zodat ik niet twee keer achter elkaar op dezelfde plek zit.

quote:

Op zaterdag 12 oktober 2024 10:19 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Deze pleisters zijn wel heel anders. Je hebt de foto's vast wel gezien. Het is meer een doorzichtig laagje. Ik heb het idee dat de lijmlaag eigenlijk veel minder heftig is, terwijl ze wel veel beter blijven zitten dan gewone pleisters.

Is het een optie om het eens te proberen? Je zit natuurlijk wel met de instelling van de dosis en een overstap kan wel wat gedoe zijn. Als het lukt, is het dat waard, maar als het met deze pleisters ook niet lekker loopt en je weer terug moet veranderen, is dat niet heel fijn natuurlijk.

quote:

Op zaterdag 12 oktober 2024 13:50 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Jij bent al onder behandeling bij een gynaecoloog. Als je dat niet bent en speciaal hiervoor naar een gynaecoloog moet, is het handiger om bij je huisarts te blijven.

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2024 13:43 schreef miss_sly het volgende:
@:BE hoe gaat het met je?

Ik hoorde afgelopen weekend dat mijn schoonzus ook sinds twee weken pleisters en utrogestan heeft en in ieder geval ook weer een stuk beter slaapt.

quote:

Op zondag 20 oktober 2024 09:27 schreef Vanyel het volgende:
Frozen shoulders worden ook gelinkt aan (peri) menopauze.
Is het zoiets?

quote:

Op zondag 20 oktober 2024 09:16 schreef BE het volgende:
Mmmm, het waren 3 leuke dagen... Nu is de pijn in mijn armen weer terug.
Nou ja goed, ik ga er vanuit dat dit ook bij het wen-proces hoort en wacht het even rustig af. Woensdag voor het eerst met utrogestan beginnen dus dan gaan we eens zien wat dat brengt.

En anders moet de ha maar sowieso eens meekijken en meedenken over die pijn in mijn armen.
Nu zit het weer in mijn schouders en dan zit er in mijn linkerarm een soort kettingreactie. Er zit een plek voor op mijn schouderkop die naar halverwege mijn linkerarm uitstraalt die straalt weer door naar mijn duim. En echt wel gewoon zo irritant dat je er steeds even over wrijft in de hoop dat het weggaat zeg maar, dus wel aanwezige pijn. Alsof er iemand constant op een flinke blauwe plek drukt.

quote:

Op zondag 20 oktober 2024 10:58 schreef Syrena het volgende:

[..]
Hier wrs wel. Ik mag donderdag eindelijk naar een speciaal spreekuur ervoor, 4 weken op gewacht. Gesprek met fysio, dan echo, dan gesprek met orthopeed en hopelijk spuit er in.

Ik heb dezelfde klachten als jij BE, alleen krijg ik mijn rechterarm niet meer omhoog. Echt enorm veel pijn gehad, vooral in de avond en nacht. Inmiddels gaat dat ietsje beter.

Moraal vh verhaal: ga sneller naar ha of fysio dan ik

quote:

Op zondag 20 oktober 2024 09:27 schreef Vanyel het volgende:
Frozen shoulders worden ook gelinkt aan (peri) menopauze.
Is het zoiets?

quote:

Op zondag 20 oktober 2024 13:33 schreef Vanyel het volgende:

[..]
Mijne is inmiddels bijna klaar, hele tijd fysio gehad, 2 spuiten erin en het hielp allemaal nog amper. Denk wel een jaar mijn arm nauwelijks kunnen bewegen.

quote:

Op zondag 20 oktober 2024 14:39 schreef BE het volgende:

[..]
Denk het niet, want ik kan nog wel alles. Alleen dus gewrichtpijn en enorm verzuurde armen.

Frozen shoulder lijkt me echt de hel.

quote:

Op zondag 20 oktober 2024 16:24 schreef Nijna het volgende:

[..]
Mijn man heeft net allebei zijn schouders frozen shoulders gehad, achter elkaar.
Echt wel een paar jaar zoet mee geweest, ik weet niet meer precies hoe lang.
Maar pfff wat een gedoe. (nee, hij is niet in de overgang ).

quote:

Op zondag 20 oktober 2024 17:05 schreef Vanyel het volgende:

[..]
Duurde wel een paar maanden na start pijn voor ik bevroor. Maar ik had geen verzuring, dus hoop dat je semi goed wegkomt.

quote:

Op zondag 20 oktober 2024 17:06 schreef Vanyel het volgende:

[..]
Huuuuu ik vond 1 wel meer dan genoeg.
Heb trouwens ook wel gelezen dat ze verbeteren door zowel oestrogeen als testosteron, dus misschien heeft ie last van de penopauze?

quote:

Oral progesterone has very low bioavailability (≤10%) due to the first pass through the intestines and liver with oral administration. As a result of the first pass, most of the delivered progesterone with oral progesterone is metabolized into neurosteroid metabolites such as allopregnanolone and pregnanolone before reaching the bloodstream (de Lignieres, Dennerstein, & Backstrom, 1995). This is why oral progesterone has alcohol-like side effects like sedation that are not shared by typical doses of non-oral progesterone such as vaginal progesterone or progesterone by injection.

quote:

Op maandag 21 oktober 2024 07:59 schreef Vanyel het volgende:
Vaginaal gebruik van standaard Utrogestan pilletjes is onderzocht en blijkbaar bewezen succesvol.
Bron

quote:

In het kort:

Bij een frozen shoulder heb je pijn in de schouder, vaak uitstralend naar de bovenarm.
De pijn wordt steeds erger en je schouder verstijft.
Het doet eerst alleen pijn tijdens het bewegen, maar later ook in rust.

quote:

Op vrijdag 25 oktober 2024 08:15 schreef Syrena het volgende:
Door al dat ge-echo en gefok aan mijn arm gister, door fysio, ortopeed én echoscopist, nacht from hell gehad
Terwijl het ter plekke niet pijnlijk was, echo was gevoelig.

Ik heb niet voor injectie gekozen gister, zou maar pijnstilling geven voor 24 uur en qua ontstekingsremmer het proces niet verkorten.

quote:

Op vrijdag 25 oktober 2024 18:19 schreef BE het volgende:
Hele gekke vraag, zijn er meer mensen waarbij de urine van kleur veranderd is?
Vlgs mij heb ik dit echt pas sinds ik met de pleisters begonnen ben. Het is op de een of andere manier echt ineens superfel geel.

quote:

Op vrijdag 25 oktober 2024 21:57 schreef Ygritte het volgende:

[..]
Slik je ook vitaminen (en dan met name B2)
Bijna fluoriserend geel heb ik wel eens van vitamine B gehad.

quote:

Op vrijdag 25 oktober 2024 21:57 schreef Ygritte het volgende:

[..]
Slik je ook vitaminen (en dan met name B2)
Bijna fluoriserend geel heb ik wel eens van vitamine B gehad.

quote:

Op dinsdag 29 oktober 2024 13:34 schreef Kanaroe het volgende:
Mijn haar begint ineens te krullen, bizar. Heb van nature superfijn, dun en steil haar maar nu zit er een slag in van hier tot Tokio
Das wel wennen, want het zit ook voor geen meter

Verder dacht ik, toen dit topic net van start ging, dat het einde van de menstruatie zich had aangediend.
Nee hoor, ik heb slechts 1 beurt overgeslagen en ben sinsdien keurig op tijd als vanouds heeeeerlijk regelmatig ongesteld geweest

quote:

Op dinsdag 29 oktober 2024 06:15 schreef Seven. het volgende:
Ik luister naar de podcast van Suzanne Rethans (we zijn toch niet gek?). Linkje staat in de OP, erg interessant!

quote:

Op woensdag 30 oktober 2024 08:31 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]
Ik heb deze doorgegeven aan een vriendin. Ze heeft het moeilijk. Ze gebruikte hormoonpleisters maar moest daarmee stoppen omdat er een mogelijk kwaadaardige poliep is gevonden. Ze voelt zich nu zo ellendig.

Afgelopen weekend vloog ze uit jaloezie bijna een vrouw aan die wat te amicaal tegen haar man deed Zo is ze totaal niet.

Volgende week gaat de poliep er uit, dan hopelijk snel nieuws over mogelijke verwijdering van de baarmoeder en verdere behandeling. Ik moedig haar aan om een goede consulent te zoeken of bij de gyn aan te kloppen.

quote:

Op woensdag 30 oktober 2024 07:16 schreef Seven. het volgende:

[..]
Als je gebruik wil maken van je slag, dan raad ik je de curly girl methode aan. Kwestie van de juiste producten gebruiken, ikzelf heb na 5 jaar met die methode pijpenkrullen en ik was en föhn het maar 1x per week. Ff melden in het mooie haren topic voor alle ins en outs .

quote:

Het idee heerst dat de overgang ervoor zorgt dat vrouwen minder zin in seks krijgen en dat het langer duurt om opgewonden te raken, maar dit klopt niet. 'Vrouwen kunnen in en na de overgang net zo opgewonden worden als voorheen. Leeftijd heeft hier geen invloed op, en ook niet op zin in seks', zegt Van Alderen. Daarnaast wordt vaak gezegd dat de verminderde zin in seks komt door een daling van het oestrogeen-, progesteron-, en testosterongehalte in de overgang, maar dit is ook niet waar.

'Zin in seks wordt niet veroorzaakt door hormonen, maar door onder meer seksuele opwinding. Het is een misverstand dat hormonen zoals oestrogenen, testosteron en progesteron daar invloed op hebben

quote:

Heb je tijdens de overgang ineens last van vaginale droogheid en pijn bij penis-in-vaginaseks? 'Dan zijn dit signalen dat je iets aan het doen bent waar je niet echt naar verlangt.

quote:

Recommendations regarding testosterone treatment of naturally or surgically postmenopausal women with HSDD, with/or without concurrent estrogen therapy

Testosterone therapy, in doses that approximate physiological testosterone concentrations for premenopausal women, exerts a beneficial effect on sexual function including increases, above the effects of placebo/comparator therapy, of an average of one satisfying sexual event per month, and increases in the subdomains of sexual desire, arousal, orgasmic function, pleasure and sexual responsiveness, together with a reduction in sexual concerns including sexual distress (Level I, Grade A).

quote:

Op woensdag 30 oktober 2024 07:14 schreef Seven. het volgende:
Ik ga collageen poeder proberen, deze heb ik besteld:

https://www.puurmieke.nl/(...)-hyaluronzuur-3.html

Benieuwd wat dit gaat doen, met name voor de elasticiteit van mijn huid.

quote:

Op woensdag 6 november 2024 10:21 schreef Nijna het volgende:
Daar zou ik toch mee naar de huisarts gaan @:Lingue!
Klinkt heel naar.

quote:

Op zondag 10 november 2024 16:22 schreef Vanyel het volgende:
Die 5 jaar is niet gemiddeld maar een maximum gesteld vanuit de verwachting dat dat veiliger is dan langer. Of dat wel zo is, staat op dit moment ter discussie.
Ik hoop dat ze daar over 5 jaar wel uit zijn.

quote:

Op zondag 10 november 2024 20:23 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Hormoontherapie is dan ook expliciet niet met synthetische hormonen, maar bio-identieke.

quote:

Op maandag 11 november 2024 15:11 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Het wordt gemaakt van plantaardig materiaal en de molecuul-structuur is hetzelfde als de hormonen die door ons eigen lichaam wordt gemaakt. Het wordt dus wel geproduceerd, maar heeft een niet-synthetische basis.

https://www.gezondheidsnet.nl/overgang/bio-identieke-hormonen

quote:

Op zondag 10 november 2024 16:22 schreef Vanyel het volgende:
Die 5 jaar is niet gemiddeld maar een maximum gesteld vanuit de verwachting dat dat veiliger is dan langer. Of dat wel zo is, staat op dit moment ter discussie.
Ik hoop dat ze daar over 5 jaar wel uit zijn.

quote:

Op woensdag 13 november 2024 22:13 schreef Seven. het volgende:
Hier bouwt zich weer een hormoonpiek op. Sinds eind september niet meer ongesteld geweest. Gisteren weer eens een opvliegertje, die duurde echt twee uur of zo.

Ik heb maar eens een lijstje gemaakt van mijn klachten:

Bijna elke avond 's avonds vermoeid
Onregelmatige cyclus
Laag libido
Alcohol intolerantie
Droge ogen
Drogere huid
Af en toe opvliegers
Minder elastische huid
Steeds vaker slechte nachten (2-3x per week)

En tijdens hormoonpieken komt daar dan bij:
Emotioneler
Angsten (specifiek de angst om m'n kind te verliezen)
Puistjes

Als ik dan een keer flink ongesteld geweest ben, dan is het weer een paar maanden rustiger en dan begint het weer te verergeren. Vind ik zo'n openbaring, ik had echt nooit verwacht dat de klachten in golven komen.

Wat betreft de collageen: ik merk dat ik het daar fysiek wel lekker op doe. Ik herstel sneller van spierpijn. Ik had de laatste maanden een beetje last van pijnklachten in m'n heup en m'n rechterarm. Die zijn beiden als sneeuw voor de zon verdwenen. M'n nagels zijn veel sterker, m'n haar is veel sterker. Misschien wishful thinking en 100% niet wetenschappelijk bewezen, maar ik voel me fysiek wel fitter.

quote:

Op woensdag 13 november 2024 22:44 schreef miss_sly het volgende:
Ik merk het nog steeds als ik niet helemaal fit ben (verkouden, grieperig) dat wat symptomen weer licht terugkomen. Zelfs dat ik op het randje van opvliegers zit, die dan net niet echt komen. Tenzij ik echt ziek ben of teveel alcohol in een paar dagen heb gedronken, dan krijg ik ook wel echt een enkele opvlieger.

quote:

Op woensdag 13 november 2024 22:58 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Ik weet niet of je Sandoz of Systen hebt, maar soms is overgaan op het andere merk de oplossing tegen de jeuk.

quote:

Op zaterdag 30 november 2024 12:43 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Ik heb er zelf niet zoveel last van. Ik heb wel gelezen dat er veel vrouwen zijn waarbij depressieve gevoelens en angsten en dergelijke wel erg verminderen of zelfs volledig verdwijnen door hst. Zoals met veel klachten weet je pas of het hormoongerelateerd is als je start met hst, ben ik bang.

quote:

Op zaterdag 30 november 2024 12:46 schreef miss_sly het volgende:
Ik ben zelf opgehoogd van 50 naar 75 Sandoz pleister. Ik knip er nu dus telkens een door. Ik merkte dat ik vaak weer slechter sliep, vroeger wakker werd en tegen opvliegers aan zat (die nog net niet doorzetten, waardoor ik het gewoon vaak weer erg warm had, zeker als ik niet helemaal fit was). Ik mailde dit afgelopen woensdag naar mijn huisarts met het verzoek op te mogen hogen naar 75 en ik kreeg dezelfde middag nog een mailtje terug dat dat prima was. Eerst om te proberen zes weken; als er geen verschil is, zou ik weer terug moeten naar 50.

Eerste keer 75 zit er sinds donderdagochtend op. Eens kijken wat het doet.

quote:

Op zaterdag 30 november 2024 13:06 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Beginverergering kan, maar hoeft niet. Ik heb er helemaal geen last van gehad, bijvoorbeeld.
Maar je mag er niet vanuit gaan dat het voor jou ook niet zo is. Als hst wel hetgeen is dat je op de langere termijn kan helpen, hoop ik heel erg dat je door die eerste periode heenkomt. Het is soms gewoon echt even zoeken naar de juiste dosis en dat kan inderdaad wel een heel nare periode zijn.

quote:

Op zaterdag 30 november 2024 14:31 schreef TolstoiFan het volgende:
Er waren toch een aantal dames die hormonen nemen vanwege overgang e.d.? Ik ben benieuwd naar de ervaringen. Helpt het? Hoe snel merkte je verschil?

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Vandaar dat ik graag wat ervaringsverhalen zou willen (positieve en negatieve). Of als jullie goede sites met info weten?

quote:

After retrieving articles from the databases, 19 studies were selected, with a total of 1,125 participants aged between 20 and 70 years (95% women). In the meta-analysis, a grouped analysis of studies showed favorable results of hydrolyzed collagen supplementation compared with placebo in terms of skin hydration, elasticity, and wrinkles. The findings of improved hydration and elasticity were also confirmed in the subgroup meta-analysis. Based on results, ingestion of hydrolyzed collagen for 90 days is effective in reducing skin aging, as it reduces wrinkles and improves skin elasticity and hydration.

quote:

Op woensdag 13 november 2024 23:04 schreef Ygritte het volgende:

[..]
Sandoz. Ik had alleen niet verwacht dat dit ineens na een paar maanden op komt zetten.
Had al eens gelezen dat de Systen ook beter plakken alhoewel die van Sandoz bij mij eigenlijk ook niet los laten.

quote:

Op zondag 1 december 2024 10:16 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Wat jammer dat het niet heeft geholpen tegen de pijnlijke gewrichten en spieren. Je hebt de uitslag nog niet van het bloedonderzoek? Wordt er ook gekeken naar reuma ofzo?

Ik snap wel dat je niet per se hormonen wil gebruiken als je niet het idee hebt dat het iets voor je doet.

quote:

Op zondag 1 december 2024 09:43 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Klinkt goed!

Een steviger huid, hoe merk je dat? Elastischer ook?
Mijn moeder heeft een hele kwetsbare huid waar ze ook snel wondjes in heeft. Dat vindt ze zelf heel vervelend. Misschien is dit ook wat voor haar.

En ik kan heel slecht meer iets op mijn huid smeren vanwege rosacea die ineens is ontstaan. Ik vraag me af of collageen voor mij ook wat zou doen.

quote:

Op zondag 1 december 2024 10:25 schreef Nijna het volgende:
Ik heb vooral in de winter nagels die snel scheuren en een droge huid, zou collageen daar ook wat voor doen?
Misschien moet ik het eens proberen... is denk ik niet persé overgangsgerelateerd hier. Want ik heb dit al jaaaaaren, het wordt wel erger.

quote:

Op zondag 1 december 2024 09:35 schreef Doedezemaar het volgende:
Ik kan niks met dergelijke poeders, dus ik neem al maanden collageentabletten, maar ik heb niet het idee dat het iets doet.

quote:

Op zondag 1 december 2024 10:24 schreef BE het volgende:

[..]
Ja, ze gaat idd oa. spierreuma na laten kijken enzo.

quote:

Op zondag 1 december 2024 11:38 schreef Vanyel het volgende:
@:BE voor zover ik weet, kan het ook wel tot 3 maanden duren voor je dit soort systemische verbeteringen merkt (of de dosis wat laag is voor je). Misschien is 2 maanden net wat kort?

quote:

Op zondag 1 december 2024 12:53 schreef BE het volgende:

[..]
Ja, op zich wel, maar dan zou je op zich nu al wel iig iets moeten merken. En nu is het echt niets zeg maar.
Na een dag hard werken kan ik mijn armen amper optillen. Op sommige dagen doet het optillen van de theepot al pijn aan mijn handen...

quote:

Op zondag 1 december 2024 12:53 schreef BE het volgende:

[..]
Ja, op zich wel, maar dan zou je op zich nu al wel iig iets moeten merken. En nu is het echt niets zeg maar.
Na een dag hard werken kan ik mijn armen amper optillen. Op sommige dagen doet het optillen van de theepot al pijn aan mijn handen...
De huisarts gaf ook aan dat het niet waarschijnlijk was dat het nog iets zou gaan doen mbt deze klachten.
Maar mss moet ik idd toch een maandje door nog. Of evt. toch een doorverwijzing vragen naar de overgangspoli in het ziekenhuis, dat die er toch net even iets meer van weten.
Ik heb nog wel pleisters, dus daar kan ik sws mee door gaan nog nadat ik woensdag weer met de progesteron mag stoppen.

quote:

Op zondag 1 december 2024 12:53 schreef BE het volgende:

[..]
Ja, op zich wel, maar dan zou je op zich nu al wel iig iets moeten merken. En nu is het echt niets zeg maar.
Na een dag hard werken kan ik mijn armen amper optillen. Op sommige dagen doet het optillen van de theepot al pijn aan mijn handen...
De huisarts gaf ook aan dat het niet waarschijnlijk was dat het nog iets zou gaan doen mbt deze klachten.
Maar mss moet ik idd toch een maandje door nog. Of evt. toch een doorverwijzing vragen naar de overgangspoli in het ziekenhuis, dat die er toch net even iets meer van weten.
Ik heb nog wel pleisters, dus daar kan ik sws mee door gaan nog nadat ik woensdag weer met de progesteron mag stoppen.

quote:

Op vrijdag 6 december 2024 13:30 schreef Troel het volgende:

[..]
Vraag een doorverwijzing. Hier is de wachttijd 120 dagen.

quote:

Op zaterdag 30 november 2024 12:46 schreef miss_sly het volgende:
Ik ben zelf opgehoogd van 50 naar 75 Sandoz pleister. Ik knip er nu dus telkens een door. Ik merkte dat ik vaak weer slechter sliep, vroeger wakker werd en tegen opvliegers aan zat (die nog net niet doorzetten, waardoor ik het gewoon vaak weer erg warm had, zeker als ik niet helemaal fit was). Ik mailde dit afgelopen woensdag naar mijn huisarts met het verzoek op te mogen hogen naar 75 en ik kreeg dezelfde middag nog een mailtje terug dat dat prima was. Eerst om te proberen zes weken; als er geen verschil is, zou ik weer terug moeten naar 50.

Eerste keer 75 zit er sinds donderdagochtend op. Eens kijken wat het doet.

quote:

Op vrijdag 6 december 2024 13:20 schreef Lingue het volgende:
De huisarts adviseert mij om met HST te beginnen. Gezien mijn extreme klachten. Ze is er momenteel zelf ook actief aan het induiken wat HST precies doet. Hoe het werkt. Wat er nodig is. etc. En ze heeft meerdere vrouwen in haar praktijk die er recent aan begonnen zijn.

Ik vind het eng ivm mogelijke klachtverergering (ook al heeft niet iedereen er last van). Maar ik mag mijn medicatie blijven gebruiken als het niet goed gaat/erger wordt. En dan gaan we na 4 weken een eerste evaluatie doen.

Maar ze benadrukte goed dat dit wrs mij echt kan helpen. Ook omdat de huidige vorm gewoon niet doable en ik dat niet nog 5+ jaar zo wil.

Fingers crossen dat ik niet de bingokaart voor verergering van klachten ga doormaken.

Ik ga beginnen met (ik dacht dat ze zei) estradiol pleisters en utrogestan oraal.

quote:

Op vrijdag 6 december 2024 16:02 schreef BE het volgende:

[..]
Maandagochtend heb ik een afspraak met de ha.
Mijn bloeduitslag is binnen en in het berichtje dat er bij staat in 'Mijn gezondheid' staat dat daar iig niks in te vinden was.
Dus dan wil ik toch verder in die hormonenshit duiken. Ik weiger te denken 'ik moet het er dan maar mee doen'.
Ik slik elke avond voor het slapen gaan paracetamol en aan het eind van de nacht nog een keer omdat ik met pijn wakker wordt. En ik ben echt geen watje normaliter.

quote:

Op woensdag 11 december 2024 19:01 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Ik maak mijn 50-pleisters eerst op door er telkens een doormidden te knippen en vraag daarna ook om Systen 75. Die halve pleisters hebben door het knippen echte hoekjes en blijven daardoor toch minder goed zitten. Dus dan maar de grotere van Systen.

quote:

Op woensdag 11 december 2024 17:52 schreef Ygritte het volgende:

[..]
Ik heb op alle mogelijke manieren de bingokaart gehad. Qua klachten, qua verergering van klachten en qua langzaam herstel.
Het alternatief (niks doen en lijdzaam dit jaren uitzitten) was voor mij absoluut geen optie meer tenzij ik mijn baan op zou zeggen, wilde aansturen op een echtscheiding en een paar jaar niet meer van de bank af zou willen komen.

Ik hoop echt voor je dat HST gaat helpen om je klachten te verminderen. Als je van heel ver moet komen, weet dan ook dat het waarschijnlijk is dat je niet binnen 2 weken er bovenop bent. Krijg je klachtenverergering, dat gaat weer over! Bij mij was het opstarten geen rode loper met loftrompetten. En toch ga ik ze nu echt absoluut never niet meer inleveren.

quote:

Op woensdag 11 december 2024 17:53 schreef Ygritte het volgende:

[..]
Heb je een verwijzing gekregen?

quote:

Op woensdag 11 december 2024 20:33 schreef BE het volgende:

[..]
Nee, ze vertelde me dat ik best een verwijzing mocht als ik dat echt wilde maar dat de wachttijd best heel lang was en dat ze toevallig die week met een gynaecoloog had gesproken en had gevraagd wat er nou evt. anders was aan een overgangspoli dan de zorg van de ha en daarop had de gyn gezegd: niks eigenlijk.
Toen ik vertelde over dat ik het soms lastig vond waar die pleister te plakken, want onder de broekrand levert irritatie op en een vriendin had weer advies gekregen: 'niet binnen 14d. op dezelfde plek'.
Weer een ander zei de hele buik, de bijsluiter zegt alleen onder de navel en mijn ha zei 'vlgs mij ook op de borst en de schouders'.

Dus toen zei ze, en daar was ik nou zelf weer niet op gekomen: vraag het eens bij de apotheek, die weten vaak juist dit soort dingen!

En we gaan dus gewoon nog even door met de pleisters en de utrogestan.
Alleen had ik de dosering van de laatste de vorige keer niet goed begrepen. 2 per keer ipv 1.
Dus wie weet wat dat nog weer oplevert.

En dan kijken we het verder even aan.
Sws torenhoge bloeddruk dus nu een weekje thuis meten en vlgde week terug.

quote:

Op woensdag 11 december 2024 20:43 schreef Lingue het volgende:

[..]
Dat had mijn huisarts ook zo begrepen van de gynaecoloog met wie ze in contact is hierover. En dat het vooral nu zo is dat mijn huisarts er huiswerk aan heeft om het zelf goed te begrijpen en niet alleen domweg voor te schrijven. Maar dat ze dus de patiënten zelf beter kan begeleiden tot waar mogelijk.

Fijn dat je toch nog even doorgaat om te kijken of het een beter effect gaat hebben voor je.
Bij mij zei de apotheek heel duidelijk niet niet op de borst. En verder het liefst onder de taille maar mocht eventueel ook op de rug/schouder. Maar wel op een plek wat je bedekt. En het wisselen van plek is verschillende info over. Ik ga proberen er minimaal 4 weken tussen te houden als dat lukt tussen de 1e plek en weer terug naar de 1e plek.

Sterkte met de bloeddruk, hopelijk snel onder controle!

quote:

Op woensdag 11 december 2024 19:01 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Ik maak mijn 50-pleisters eerst op door er telkens een doormidden te knippen en vraag daarna ook om Systen 75. Die halve pleisters hebben door het knippen echte hoekjes en blijven daardoor toch minder goed zitten. Dus dan maar de grotere van Systen.

quote:

Op donderdag 12 december 2024 08:15 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Dat is vrij lastig, want je moet ook wel echt twee gelijke helften overhouden. Dan wordt het een beetje wiskundig knippen Dus ik doe het er nog even mee, keer of vier denk ik, en dan vraag ik om de pleisters van 75.

quote:

Op maandag 21 oktober 2024 09:31 schreef miss_sly het volgende:
Gewrichtspijnen, reumatische klachten en fibromyalgie worden ook vaak genoemd als mogelijke overgangsklachten en waar vrouwen baat hebben bij hst.

Progesteron wordt inderdaad continu geslikt bij menopausale vrouwen, cyclisch als er nog sprake is van een cyclus. Op de Facebookgroep waar ik zit wordt het ook door een behoorlijk aantal vrouwen vaginaal of rectaal ingebracht. Wat veel vrouwen als nadeel noemen van vaginaal is dat ze er afscheiding van krijgen; dat is natuurlijk geen afscheiding, maar het bolletje dat oplost en deels weer naar buiten komt.

Ik doe het zelf prima op de oral progesteron, maar anders zou ik vaginaal of rectaal wel overwegen. Ik neem het als ik naar bed ga, dus heb ook geen last van side effects als duizeligheid ofzo, wat je wel eens hoort. Ik poets mijn tanden, neem een pilletje en ga slapen.

quote:

Op woensdag 11 december 2024 23:29 schreef BE het volgende:

[..]
Mijn buik is best groot maar omdat ik echt weg wil blijven van de broekrand, want dat jeukt als een malle als die sticker gaat kreukelen, is het al beperkter. 4 weken ertussen gaat voor mij echt lastig worden.

quote:

Op donderdag 12 december 2024 21:29 schreef Ygritte het volgende:

[..]
Ik ben inmiddels overgestapt naar bovenbenen en dat bevalt goed. Daar ook plek zat overigens

quote:

Op donderdag 12 december 2024 22:17 schreef BE het volgende:

[..]
Kijk, dat is ook een optie dus.
Een vriendin vertelde dat je idd ook op je kont mag plakken in de zomer omdat ze niet goed tegen de zon kunnen

quote:

Op woensdag 11 december 2024 20:33 schreef BE het volgende:

[..]
Nee, ze vertelde me dat ik best een verwijzing mocht als ik dat echt wilde maar dat de wachttijd best heel lang was en dat ze toevallig die week met een gynaecoloog had gesproken en had gevraagd wat er nou evt. anders was aan een overgangspoli dan de zorg van de ha en daarop had de gyn gezegd: niks eigenlijk.
Toen ik vertelde over dat ik het soms lastig vond waar die pleister te plakken, want onder de broekrand levert irritatie op en een vriendin had weer advies gekregen: 'niet binnen 14d. op dezelfde plek'.
Weer een ander zei de hele buik, de bijsluiter zegt alleen onder de navel en mijn ha zei 'vlgs mij ook op de borst en de schouders'.

quote:

Op vrijdag 13 december 2024 16:03 schreef TolstoiFan het volgende:
Vanochtend naar de huisarts geweest, was een erg fijn gesprek.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op vrijdag 13 december 2024 19:53 schreef TolstoiFan het volgende:
Even een crosspost uit OUD
[..]
Inmiddels heb ik alles in huis en de bijsluiters aandachtig gelezen. Nu ben ik toch een beetje bang voor alle bijwerkingen.....

quote:

Zowel de gel als de progesteron moet bij voorkeur op een vast tijdstip gesmeerd / ingenomen worden. Progesteron 's avonds is geen probleem. De gel 's ochtends is wat lastiger: ik sta 3 dg per week om 5 uur op, 2 dagen rond 6:30 en 2 dagen rond 7:30-8 uur.
Hoe pakken jullie dat aan?

In de bijsluiter staat dat de gel 3 weken gesmeerd moet worden en daarna 1 week niet. Daar heeft de huisarts het niet over gehad. Iemand ervaring hiermee?

quote:

Geef vrouwen met een uterus, naast het oestrogeen, een (oraal) progestageen: cyclisch in de perimenopauze, continu in de postmenopauze.

quote:

Doseringen

Let op! Bij vrouwen met een intacte uterus of een voorgeschiedenis van endometriose, de oestrogeenbehandeling combineren met een progestageen gedurende 12–14 dagen per behandelcyclus van 28 dagen.

quote:

Op zaterdag 14 december 2024 06:20 schreef Vanyel het volgende:

[..]
Lijken ze erger dan wat je nu hebt?
[..]
Ik heb nog nooit gehoord dat iemand oestrogeen cyclisch nam. Dat wordt bij mijn weten standaard doorlopend gebruikt. Is dat de bijsluiter die de apotheek erbij heeft gemaakt?

quote:

Op zaterdag 14 december 2024 09:24 schreef TolstoiFan het volgende:

[..]
Erger, tja dat is een relatief begrip. Kans op kanker iets vergroot, ook al is de kans maar klein, krijg ik daar wel wat bedenkingen bij.

quote:

Maar vooral de bijwerking hoofdpijn/migraine maakt me bang. Ik heb echt tientallen jaren zware migraine gehad, die sinds mijn zwangerschap bijna weg is. Als ik dat ervoor terug zou krijgen, dan vind ik dat wel echt veel erger. Maar dat is gewoon proberen, mocht het toch gebeuren, dan stop ik acuut.

quote:

Op maandag 16 december 2024 12:59 schreef miss_sly het volgende:
Zijn er hier ook vrouwen die zowel de pleisters als de oestrogel hebben gebruikt en iets kunnen vertellen over het verschil?

Ik ben opgehoogd naar 75 en heb gevraagd om de pleisters van 75 van Systen. De huisarts belde dat ze die niet lijkt te kunnen voorschrijven, en dat dat wellicht betekent dat die niet meer worden geleverd. Dus of blijven knippen, of overstappen op oestrogel. Dat laatste lijkt me alleen best bewerkelijk: het is sowieso iedere dag in plaats van twee keer per week, je moet het goed uitsmeren, je moet je handen goed wassen, je mag minstens een uur geen huidcontact met anderen hebben...Die pleisters plak je op en klaar ben je.

quote:

Op maandag 16 december 2024 14:15 schreef miss_sly het volgende:

[..]


En hoeveel pompjes smeer je? Ene dag het ene been, andere dag het andere been dus?

quote:

Op maandag 16 december 2024 15:47 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Ik denk dat ik zelfs wel op drie of vier zou kunnen zitten, want vier wordt ongeveer gelijkgesteld met 100 pleister.

Ik ga er nog eens goed over nadenken.

Overigens wil ik ook omhoog, maar heb daar nog geen akkoord op

quote:

Op maandag 16 december 2024 17:13 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Ik maakte die vergelijking omdat er ook gesteld wordt dat je met P omhoog moet bij 4 pompjes of 100 pleister.

Maar goed, een en ander is gewoon heel persoonlijk, natuurlijk. Het is maar net hoe goed je ergens op gaat.

Ik vind eigenlijk een productwissel niet zo'n heel fijn idee, juist omdat ik dan weer moet gaan zoeken naar de juiste dosis. Ik moet een ophoging van mijn pleister, maar verder ben ik wel tevreden.

Ik wacht wel even af of de 75 leverbaar is, en zo niet, vraag ik toch eens of ik omhoog mag naar 100.

quote:

Op maandag 16 december 2024 21:06 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Misschien heeft het ermee te maken dat Sandoz het standaard merk is omdat het goedkoper is. Ik had van het ziekenhuis ook Systen 50 gekregen, maar bij de apotheek van de huisarts ging ik over op Sandoz. Dus misschien is het zo dat als de huisarts belt en aangeeft dat de dosis 75 wordt en daarom de keuze voor Systen gerechtvaardigd is, het we voorgeschreven kan worden, maar niet zonder contact tussen huisarts en apotheek.

quote:

Op vrijdag 20 december 2024 23:14 schreef BE het volgende:
Vanavond even proef op de som, mijn maag doet toch al wat gek de laatste dagen. Vooral als ie leeg is.
Maar anders ga ik dat eens proberen, vaginaal. Desnoods 1 om 1.

quote:

Op vrijdag 20 december 2024 23:35 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Neem je er twee?
Met vaginaal geruik wordt wel regelmatig gemeld dat doen last heeft van afscheiding van de restjes van de capsule. Dus dat je daar niet raar van staat te kijken. Een andere oplossing is nog rectaal.

quote:

Op woensdag 18 december 2024 08:04 schreef -Spring het volgende:
Ik heb van de week maca gekocht. Ik ben benieuwd!

https://reviews.webmd.com(...)dientreview-555-maca

quote:

Op zaterdag 21 december 2024 23:12 schreef BE het volgende:

[..]
Met welk doel?
Ik slik het ook al een tijdje (en soms weer een tijdje niet) met de hoop mijn libido op te krikken ( :’) ) maar ik heb niet het idee dat het iets oplevert.

quote:

Op zondag 22 december 2024 10:23 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Dat merkte je al snel, zeg, als je het van de week pas hebt genomen. Fijn dat je dat zo snel hieraan kon koppelen.

quote:

Op zondag 22 december 2024 09:29 schreef BE het volgende:
Nou, met dat laatste zeg je wat…
Toevallig gisteren weer eens in mijn pillenbakje gedaan, maar om nou te zeggen dat het daar gezelliger van werd…

quote:

Op vrijdag 20 december 2024 21:32 schreef BE het volgende:
Heeft iemand hier ervaring met utrogestan vaginaal inbrengen?
Gisterenavond viel het behoorlijk zwaar op de maag, ik was echt kotsmisselijk en daar ben ik licht fobisch voor. :’)

quote:

Op maandag 30 december 2024 19:17 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Het lijkt me ook een beetje onbalans, maar één pompje gel en 2 capsules (dus 200?) Utrogestan. Vaak is de hogere dosis P toch gelinkt aan ook een hogere dosis o.

Als je twijfelt over nu al ophogen zou je wellicht je arts kunnen bellen om te overleggen?

quote:

Op maandag 30 december 2024 19:01 schreef TolstoiFan het volgende:
Ik gebruik nu bijna 2,5 week de oestrogel en 2 capsules progesteron, maar ik merk nog weinig tot geen verschil. Ik gebruik maar 1 pompje per dag, waarschijnlijk is dat te weinig. Ik mocht zelf ophogen naar 2, maar wel even melden.

Zit te twijfelen om nu al op te hogen of het nog een paar weken proberen (wat wel aangeraden werd). Inmiddels heb ik me ook verder ingelezen en is 1 pompje wel erg weinig (de helft van een standaard dosis), dus hoe groot is de kans dan dat dit voldoende is?

quote:

Op maandag 30 december 2024 20:28 schreef Vanyel het volgende:

[..]
Als je cyclisch gebruikt is 2 utrogestan de standaard in de weken dat je die slikt.

quote:

Op dinsdag 31 december 2024 07:42 schreef Vanyel het volgende:

[..]
Ik gebruik al maanden ongeveer die dosis (niet geheel vrijwillig) en ik merk wel dat veel effecten veel langer op zich laten wachten. Voor mij is naar mijn mening 1 pompje ook te weinig, maar dat je nu nog niets merkt wil niet zeggen dat dat niet nog kan komen.

Ik heb de bijsluiter van de oestrogel niet zo goed gelezen, maar bij lenzetto staat daarin dat je 3 weken je eerste dosis moet gebruiken, bij te weinig effect dan ophogen en dan evt na 2 weken weer omhoog.
3 weken is al bijna
En je kunt ook altijd weer omlaag natuurlijk, tis niet dat je 2 moet blijven gebruiken als dat toch te veel zou blijken.

quote:

Op dinsdag 31 december 2024 11:26 schreef TolstoiFan het volgende:

[..]
Welke effecten merk jij na zo'n lange tijd?
Ik heb de bijsluiter van Oestrogel wel gelezen, maar geen idee meer wat erin stond (goh, waar komt die vergeetachtigheid nou vandaan ). Ik maak in ieder geval de 3 weken vol en ga dan denk ik overstappen naar 2 pompjes.

De progesteron slik ik inderdaad cyclisch.

@:Lingue, op de facebook groep https://www.facebook.com/groups/566228524087592/ is veel info te vinden.

quote:

Op dinsdag 31 december 2024 10:34 schreef Lingue het volgende:

[..]
Oh dat wist ik ook niet. En mijn huisarts denk ik ook niet. Ik zit nu op 1 capsule per dag cyclisch.
Begin vh jaar heb ik een nieuwe afspraak ik zal mij eens erin verdiepen wat richtlijnen zijn voor P.

quote:

Op dinsdag 31 december 2024 12:17 schreef Vanyel het volgende:

[..]
Niet alles pas nu, maar een aantal dingen wel geleidelijk beter. Nog niks (behalve mijn tandvlees ) echt goed. Met name de opvliegers veranderden meteen vanaf dag 1.

Meer energie
Minder 'levenloos', gebrek aan interesse in wat dan ook
Meer slaap

quote:

Op zondag 1 december 2024 08:32 schreef Seven. het volgende:
Eén maand collageen: ik ben om.

Ik doe eigenlijk maar een halve dosis dagelijks (halve eetlepel per dag). M'n haren glanzen, zijn minder breekbaar en krullen meer, m'n nagels zijn veel sterker, m'n huid begint ook echt steviger te worden.

Geen idee of dit gerelateerd kan zijn maar mijn spieren gaan hier echt heel goed op. Ik herstel een dag sneller van spierpijn. En sinds een maand ook weer meer energie.

quote:

Op dinsdag 31 december 2024 13:54 schreef Seven. het volgende:

[..]
2 maanden collageen: buiten dat ik me ver onder de aanbevolen dosering al veel beter voel, zie ik nu ook echt wel verschil qua rimpeltjes. De klok is een jaar of 2 teruggedraaid.

Normaal zou je dus 1 maand moeten doen met een verpakking, ik denk dat ik er bijna 3 maanden uithaal.

quote:

Op dinsdag 31 december 2024 11:26 schreef TolstoiFan het volgende:

[..]
Welke effecten merk jij na zo'n lange tijd?
Ik heb de bijsluiter van Oestrogel wel gelezen, maar geen idee meer wat erin stond (goh, waar komt die vergeetachtigheid nou vandaan ). Ik maak in ieder geval de 3 weken vol en ga dan denk ik overstappen naar 2 pompjes.

De progesteron slik ik inderdaad cyclisch.

@:Lingue, op de facebook groep https://www.facebook.com/groups/566228524087592/ is veel info te vinden.

quote:

Op dinsdag 31 december 2024 12:26 schreef TolstoiFan het volgende:

[..]
Dat is best wat verbetering op een flink wat punten.
Als ik verbetering zou krijgen op de 3 bovenstaande punten, zou ik al heel blij zijn. En het afnemen van de 'nare' gedachtes (als stoppen met mijn (net nieuwe) baan, stoppen met relatie, stoppen met soms alles ) zou ook erg welkom zijn.

Ik probeer me vast te houden aan dat het tijd nodig heeft en tot die tijd geen drastische besluiten te nemen, maar soms denk ik echt dat iedereen beter af is zonder mij en dat ik beter af ben in een klein hutje op de hei zonder mensen om me heen.

quote:

Op dinsdag 31 december 2024 14:58 schreef Lingue het volgende:

[..]
Thnx! Ja die groep ken ik. Maar daar staat zoveel informatie op dat het soms te veel is om in mij op te nemen. Zeker met mijn geheugen... Maar ik zal daar eens specifiek zoeken naar de richtlijnen voor progesteron om mee te starten cyclisch.

quote:

Op dinsdag 31 december 2024 14:24 schreef Duderinnetje het volgende:

[..]
Welke gebruik jij, Seven.?

quote:

Op dinsdag 31 december 2024 16:34 schreef Seven. het volgende:

[..]
Ik gebruik die van Puur Mieke. Ik wilde graag gehydrolyseerd collageen met vitamine C en hyaluronzuur wat geen klein fortuin kost:

https://www.puurmieke.nl/(...)-hyaluronzuur-3.html

quote:

Op dinsdag 31 december 2024 17:28 schreef Duderinnetje het volgende:

[..]
Ah, dank!
Maar dier voor doodgemaakt zie ik. Ook logisch natuurlijk, niet bij stilgestaan.

Dan maar rimpels.

Ik smeer, volgens mij na een tip van Vanyel hier, wel estriolcrème op de bakkes voor een mooiere huid. Helpt ook.

quote:

Op dinsdag 31 december 2024 19:33 schreef Vanyel het volgende:

[..]
Waar haal je die vandaan?

quote:

Op dinsdag 31 december 2024 19:34 schreef Duderinnetje het volgende:

[..]
Die tip? Ik dacht van jou, maar kan het mis hebben. Iemand hier, dacht ik. Na googelen toen meer info over gevonden.

Of bedoel je waar ik de creme vandaan haal? Huisarts!

quote:

Op dinsdag 31 december 2024 20:24 schreef Vanyel het volgende:

[..]
De tip van mij kan heel goed

Maar ik vroeg me dus af of je iets cosmetisch smeerde of gewoon de synapause.

quote:

Op dinsdag 31 december 2024 20:29 schreef Duderinnetje het volgende:

[..]
Jep.
De synapause. Beetje vreemd idee aanvankelijk, maar het werkt, dus hoppekee.

Maar je moet dus wel je huisarts lief aankijken.

quote:

Op dinsdag 31 december 2024 21:49 schreef Vanyel het volgende:

[..]
Ik heb m al een tijdje, maar ik neem toch niet aan dat je huisarts het je voorschreef voor je gezicht of wel?

quote:

Op vrijdag 17 januari 2025 10:02 schreef Doedezemaar het volgende:
Herkenbaar, ik had gewoon weeën. Heb ik dat ook eens meegemaakt En idioot veel bloedverlies met enorme stolsels, ik viel zowat flauw toen ik die dingen zag. Toen was voor mij wel de grens bereikt en ben ik bij de gyneacoloog beland om een novasurebehandeling te vragen en die stelde voor om eerst nog de Mirena te proberen en dat pakte gelukkig ook goed uit.

quote:

Op vrijdag 17 januari 2025 12:31 schreef Seven. het volgende:

[..]
Ik ga wel even kijken hoe dit verder uitpakt, hopelijk eenmalig maar ik ben d'r bang voor. Spiraaltje laat ik never nooit niet meer zetten, ik vond een bevalling beter te doen dan dat. Dus ja, zou kunnen dat ik tzt in ga lezen op Novasure.

Had jij dit vaker dan 1x?