Centraal overgang en gerelateerde hormoonperikelen #2

Herkennen jullie misschien ook de grote ups en enorme downs? En ben je je dan bewust van de downs op dat moment of pas achteraf?

Ik vind het echt dodelijk vermoeiend dat ik een paar dagen gewoon mijn vrolijke zelf kan zijn en dan begint langzaam weer richting de frustraties waar ik dan ook bewust van ben en tegen loop te vechten dat ik dat niet wil. Vooral dus die grote ups en downs.

Ik mag volgende week weer terug naar de huisarts, als de SSRI verhoging niet (voldoende) gewerkt heeft wil ze mij naar de gynaecoloog doorsturen. Gelukkig zit er bij mij in de omgeving expertise van de menopauze.

Heb wel het idee dat de SSRI verhoging iets gedaan heeft, maar zeker niet voldoende.

quote:

Op zaterdag 30 november 2024 12:43 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Ik heb er zelf niet zoveel last van. Ik heb wel gelezen dat er veel vrouwen zijn waarbij depressieve gevoelens en angsten en dergelijke wel erg verminderen of zelfs volledig verdwijnen door hst. Zoals met veel klachten weet je pas of het hormoongerelateerd is als je start met hst, ben ik bang.

Ik ben alleen enorm bang voor de verhalen dat men zegt dat de klachten eerst toenemen. Het is nu al niet vol te houden. En als het erger kan worden de eerste weken dan weet ik helemaal niet waar ik het zoeken moet...

Maar ik denk wel dat veel van mijn klachten wel te maken hebben met mijn huidige hormoonhuishouding, dus ik denk dat ik mijzelf een plezier ga doen (op de lange termijn) om wel doorgestuurd te worden.
Want de huidige status is 'geen kwaliteit van leven' voor de lange termijn.

quote:

Op zaterdag 30 november 2024 12:46 schreef miss_sly het volgende:
Ik ben zelf opgehoogd van 50 naar 75 Sandoz pleister. Ik knip er nu dus telkens een door. Ik merkte dat ik vaak weer slechter sliep, vroeger wakker werd en tegen opvliegers aan zat (die nog net niet doorzetten, waardoor ik het gewoon vaak weer erg warm had, zeker als ik niet helemaal fit was). Ik mailde dit afgelopen woensdag naar mijn huisarts met het verzoek op te mogen hogen naar 75 en ik kreeg dezelfde middag nog een mailtje terug dat dat prima was. Eerst om te proberen zes weken; als er geen verschil is, zou ik weer terug moeten naar 50.

Eerste keer 75 zit er sinds donderdagochtend op. Eens kijken wat het doet.

Hopelijk is dit de oplossing voor je.

quote:

Op zaterdag 30 november 2024 13:06 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Beginverergering kan, maar hoeft niet. Ik heb er helemaal geen last van gehad, bijvoorbeeld.
Maar je mag er niet vanuit gaan dat het voor jou ook niet zo is. Als hst wel hetgeen is dat je op de langere termijn kan helpen, hoop ik heel erg dat je door die eerste periode heenkomt. Het is soms gewoon echt even zoeken naar de juiste dosis en dat kan inderdaad wel een heel nare periode zijn.

Linksom of rechtsom kost het veel van me. Nu is het vooral symptoombestrijding, maar heb ook liever dat het klachten oplost. En de medicatie voor symptoombestrijding is op een andere manier heftig.
Dan maar kiezen voor de route die oplossingsgericht is.
Ik wil denk ik sowieso aansturen bij mijn aankomende afspraak voor doorsturen, dat is voor nu beter denk ik.

En dan maar fingers crossed dat de verergering mee zal vallen.

Een quote vanuit OUD:

quote:

Op zaterdag 30 november 2024 14:31 schreef TolstoiFan het volgende:
Er waren toch een aantal dames die hormonen nemen vanwege overgang e.d.? Ik ben benieuwd naar de ervaringen. Helpt het? Hoe snel merkte je verschil?

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Vandaar dat ik graag wat ervaringsverhalen zou willen (positieve en negatieve). Of als jullie goede sites met info weten?

Inmiddels heb ik dit topic (deel 1 en 2) helemaal doorgelezen en het heeft me al veel info opgeleverd. Verhelderend en soms ook confronterend.

Kan de bio-identieke hormoontherapie ook je borstdichtheid vergroten, waardoor het bij bv. een mammografie moeilijker te zien is, of er mogelijke knobbeltjes zitten?
Ik las dit risico in de bijsluiter van Femoston.

Als je ouder wordt, neemt je borstdichtheid (hoeveelheid klierweefsel t.o.v. vetweefsel) af. Bij jonge meiden is die sowieso hoger meestal. HST gebruik houdt je aftakeling wat tegen/draait die wat terug, dus kan ook je borstweefsel wat dichter maken. Maar afaik is HST relatief zo weinig hormoon vergelekenet wat je van nature in je cyclus had, dat het niet onnatuurlijk veel dichter wordt.

Dit alles niet uit zelf gelezen wetenschappelijke bronnen, dit is wat ik heb opgemaakt uit posts en reacties die ik gelezen heb op r/Menopause.

Ik weet wel dat bijvoorbeeld de pil veel meer hormoon bevat en dat ik daar zelf ooit wel een cupmaatje van groeide en dat voelde niet als alleen maar vet. Maar dat is ander hormoon en andere leeftijd.

Eén maand collageen: ik ben om.

Ik doe eigenlijk maar een halve dosis dagelijks (halve eetlepel per dag). M'n haren glanzen, zijn minder breekbaar en krullen meer, m'n nagels zijn veel sterker, m'n huid begint ook echt steviger te worden.

Geen idee of dit gerelateerd kan zijn maar mijn spieren gaan hier echt heel goed op. Ik herstel een dag sneller van spierpijn. En sinds een maand ook weer meer energie.

PubMed samenvattingen lijken je claim te steunen

quote:

After retrieving articles from the databases, 19 studies were selected, with a total of 1,125 participants aged between 20 and 70 years (95% women). In the meta-analysis, a grouped analysis of studies showed favorable results of hydrolyzed collagen supplementation compared with placebo in terms of skin hydration, elasticity, and wrinkles. The findings of improved hydration and elasticity were also confirmed in the subgroup meta-analysis. Based on results, ingestion of hydrolyzed collagen for 90 days is effective in reducing skin aging, as it reduces wrinkles and improves skin elasticity and hydration.

Hier o.a.

Ik kan niks met dergelijke poeders, dus ik neem al maanden collageentabletten, maar ik heb niet het idee dat het iets doet.

quote:

Op woensdag 13 november 2024 23:04 schreef Ygritte het volgende:

[..]
Sandoz. Ik had alleen niet verwacht dat dit ineens na een paar maanden op komt zetten.
Had al eens gelezen dat de Systen ook beter plakken alhoewel die van Sandoz bij mij eigenlijk ook niet los laten.

Hier nog even over, ik heb Sandos en had bij vlagen enorm jeuk bij de randen of soms als er een rimpel onder zit (lang leve flinke striea) en ze lieten nogal eens los, zeker als ik te snel na opplakken bewoog.
Tot ik ergens las dat je ze even met een warme hand moet bedekken na het opplakken zodat het goed hecht, en verdomd. Ze trekken en schuiven niet meer en ook geen jeuk meer.

Ik ben bijna klaar met de tweede volle maand pleisters en utrogestan en dan ga ik weer stoppen.
Nadat ik eerst heel enthousiast dacht dat de klachten (gewrichten en spieren) weg waren lijkt dat vooral toeval geweest te zijn. De klachten zijn er nog en worden misschien zelfs wel ietsje meer.
Van de week heb ik dus bloed geprikt bij de ha om te zien of het een andere oorzaak heeft.
En om even te zien of ik nog andere veranderingen merk of niet merk met hst ga ik dus even stoppen want als het verder weinig doet hoef ik ook niet per se hormonen te gebruiken.

Maar ik weet gewoon even niet meer heel goed of het nou wel of niet verschil maakt. Ik ging eraan beginnen vanweg de pijnlijke gewrichten en spieren en dat is niet veranderd zeg maar.

quote:

Op zondag 1 december 2024 10:16 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Wat jammer dat het niet heeft geholpen tegen de pijnlijke gewrichten en spieren. Je hebt de uitslag nog niet van het bloedonderzoek? Wordt er ook gekeken naar reuma ofzo?

Ik snap wel dat je niet per se hormonen wil gebruiken als je niet het idee hebt dat het iets voor je doet.

Ja, ze gaat idd oa. spierreuma na laten kijken enzo.

Ik heb vooral in de winter nagels die snel scheuren en een droge huid, zou collageen daar ook wat voor doen?
Misschien moet ik het eens proberen... is denk ik niet persé overgangsgerelateerd hier. Want ik heb dit al jaaaaaren, het wordt wel erger.

quote:

Op zondag 1 december 2024 09:43 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Klinkt goed!

Een steviger huid, hoe merk je dat? Elastischer ook?
Mijn moeder heeft een hele kwetsbare huid waar ze ook snel wondjes in heeft. Dat vindt ze zelf heel vervelend. Misschien is dit ook wat voor haar.

En ik kan heel slecht meer iets op mijn huid smeren vanwege rosacea die ineens is ontstaan. Ik vraag me af of collageen voor mij ook wat zou doen.

Ik heb serieuze hypermobiliteit dus sowieso altijd al een hele rekbare huid gehad. Het begon de laatste tijd een beetje te lijken alsof de hele huid soort van los over mijn lijf zat, en dat is als sneeuw voor de zon verdwenen. Als ik de huid boven mijn ogen vastpak, dan blijft het niet meer in zo'n vouw zitten, het gaat gewoon weer terug op z'n plek.

Rimpeltjes onder m'n ogen zijn ook wel wat minder diep, al vind ik dat verschil maar heel subtiel (kan nog komen en mogelijk moet ik ook gewoon de dosis ophogen).

quote:

Op zondag 1 december 2024 10:25 schreef Nijna het volgende:
Ik heb vooral in de winter nagels die snel scheuren en een droge huid, zou collageen daar ook wat voor doen?
Misschien moet ik het eens proberen... is denk ik niet persé overgangsgerelateerd hier. Want ik heb dit al jaaaaaren, het wordt wel erger.

Ik heb niet het gevoel dat m'n huid minder droog is, maar wie weet wat het voor jou doet. Maar voor je nagels zal het vrijwel zeker goed zijn, ik merkte dat binnen een paar dagen al.

quote:

Op zondag 1 december 2024 09:35 schreef Doedezemaar het volgende:
Ik kan niks met dergelijke poeders, dus ik neem al maanden collageentabletten, maar ik heb niet het idee dat het iets doet.

De reden dat ik poeder neem, is dat de dosering in tabletten veel lager is. Aanbevolen dosering is 10-20 mg per dag.

Dingen om op te letten, van wat ik zo heb gelezen:

Gehydrolyseerd collageen is het beste.
Poeder is beter vanwege de dosering (ik roer het gewoon in m'n koffie).
Prijs is sterk afhankelijk van de toevoegingen (ik heb een gehydrolyseerd poeder met hyaluronzuur en vitamine C, wat denk ik ook wel de toegenomen energielevels kan verklaren).

quote:

Op zondag 1 december 2024 10:24 schreef BE het volgende:

[..]
Ja, ze gaat idd oa. spierreuma na laten kijken enzo.

Hmm, misschien dan toch niet gerelateerd aan de overgang idd. Hopelijk kom je erachter, toch ruk om met pijnklachten rond te lopen .

@BE voor zover ik weet, kan het ook wel tot 3 maanden duren voor je dit soort systemische verbeteringen merkt (of de dosis wat laag is voor je). Misschien is 2 maanden net wat kort?

quote:

Op zondag 1 december 2024 11:38 schreef Vanyel het volgende:
@:BE voor zover ik weet, kan het ook wel tot 3 maanden duren voor je dit soort systemische verbeteringen merkt (of de dosis wat laag is voor je). Misschien is 2 maanden net wat kort?

Ja, op zich wel, maar dan zou je op zich nu al wel iig iets moeten merken. En nu is het echt niets zeg maar.
Na een dag hard werken kan ik mijn armen amper optillen. Op sommige dagen doet het optillen van de theepot al pijn aan mijn handen...
De huisarts gaf ook aan dat het niet waarschijnlijk was dat het nog iets zou gaan doen mbt deze klachten.
Maar mss moet ik idd toch een maandje door nog. Of evt. toch een doorverwijzing vragen naar de overgangspoli in het ziekenhuis, dat die er toch net even iets meer van weten.
Ik heb nog wel pleisters, dus daar kan ik sws mee door gaan nog nadat ik woensdag weer met de progesteron mag stoppen.