SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I solemnly swear i'm up to no good
Sorryquote:Op zondag 4 november 2018 10:01 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Matig Die boeken zijn juist kei spannend
Hahaha je kwetst mij niet hoor. Ik vond divergent dan weer niet zoquote:Op zondag 4 november 2018 10:06 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Sorry
Ik lees liever The Mazerunner, Divergent (favoriet), Nicolas Flamel, The 100 en The magicians... Etc Het was echt niet mijn bedoeling om je te kwetsen. De Hungergames lees ik zo nu en dan ook met veel plezier, alleen ik mag de hoofdrol, Katniss Everdeen, niet zo
Sorry!
Divergent vind ik zo'n goede boekenserie... dat ik bang ben dat de films tegenvallen.quote:Op zondag 4 november 2018 10:09 schreef Cue_ het volgende:
Katniss is idd irritant wijf. In film iets minder.
The 100. Ken ik alleen de serie, maar dat blonde grietje is nog irritanter dan Katniss
Zelfde bij divergent (maar dna de brunette
The maze runner vond ik wel goed, al weken de films best wel beetje af.
Volgens mij heb ik iets tegen vrouwelijke hoofdrolspeelster
Gelukkig maar!quote:Op zondag 4 november 2018 10:12 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Hahaha je kwetst mij niet hoor. Ik vond divergent dan weer niet zo
Katniss is af en toe idd een irritant mens.
Als jij nou eens voor iedere verontschuldiging en iedere " sorry " een euro in potje gooit....quote:Op zondag 4 november 2018 10:06 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Sorry
Ik lees liever The Mazerunner, Divergent (favoriet), Nicolas Flamel, The 100 en The magicians... Etc Het was echt niet mijn bedoeling om je te kwetsen. De Hungergames lees ik zo nu en dan ook met veel plezier, alleen ik mag de hoofdrol, Katniss Everdeen, niet zo
Sorry!
Is dat een categorie?quote:Op zondag 4 november 2018 10:13 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Divergent vind ik zo'n goede boekenserie... dat ik bang ben dat de films tegenvallen.
De mazerunner heb ik enkel nog maar gelezen, maar gewoon nog niet aan gedacht om te kijken.
The 100 wil ik gaan kijken wanneer ik met ontslag ben (en gewoon rustig kan kijken)
Foei toch jij krijg zeker bij Netflix ook niet de categorie (die ik altijd krijg) "sterke vrouwelijke hoofdrolspelers"
Dan ben ik zo bankroetquote:Op zondag 4 november 2018 10:16 schreef Barreltje het volgende:
[..]
Als jij nou eens voor iedere verontschuldiging en iedere " sorry " een euro in potje gooit....
Hier een weekendje weg naar porto.. heerlijk gegeten.. ooit begin ik weer met opletten hoor
Bij mij wel en ik kies er ook regelmatig wat uit, maar ik ben ook wel een beetje een feminazi.quote:Op zondag 4 november 2018 10:16 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Is dat een categorie?
Maar nee dat zal ik nooit gaan kijken hehe.
Divergent, denk dat je het bij de boeken moet houden. Maar dat ligt eraan hoe sterk je reageert op een mindere film.
Misschien ben ik ook wel een rare. Er zijn drie werelden die me heel erg raken, bij het lezen: Harry Potter, Narnia en Divergentquote:Op zondag 4 november 2018 10:18 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
De films van divergent zijn niet zo goed. Heeft de laatste überhaupt nog in de bioscoop gedraaid? Ik heb hem niet gezien iig.
Harry Potterquote:Op zondag 4 november 2018 10:21 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Misschien ben ik ook wel een rare. Er zijn drie werelden die me heel erg raken, bij het lezen: Harry Potter, Narnia en Divergent
(ooh en die serie van Justin Cronin)
Slecht? Wat is daar slecht aan?quote:Op zondag 4 november 2018 10:23 schreef ChildoftheStars het volgende:
Zet de nerdmodus uit dan hebben jullie weer een slechte eigenschap van me gezien: boeken en andere werelden
Doen ze bij de Chinees ook weleens. Maarja dat is wel Chinese tomatensoep.quote:Op zondag 4 november 2018 10:23 schreef Cue_ het volgende:
Tomatensoep met kip.. Zal dat lekker zijn?
Ik had gister tomatensoep, met balletjes. Maar die zorgen voor kcal. En zonder vind ik ook weer wat kaal (wel groenten)quote:Op zondag 4 november 2018 10:25 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Doen ze bij de Chinees ook weleens. Maarja dat is wel Chinese tomatensoep.
Naja... het is een beetje onvolwassen (maar dat is alles wat ik doe), ach Zolang een mens maar geniet tochquote:Op zondag 4 november 2018 10:24 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Slecht? Wat is daar slecht aan?
Ik heb een klein fortuin aan Harry Potter spullen niks mis mee hoor
lieverd, hou nou eens op met al dat gesorry.quote:Op zondag 4 november 2018 10:06 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Sorry
Ik lees liever The Mazerunner, Divergent (favoriet), Nicolas Flamel, The 100 en The magicians... Etc Het was echt niet mijn bedoeling om je te kwetsen. De Hungergames lees ik zo nu en dan ook met veel plezier, alleen ik mag de hoofdrol, Katniss Everdeen, niet zo
Sorry!
Meid ik ben 29 het maakt echt geen ruk uit. Ik ken mensen van in de 40 die nog regelmatig gaan LARPEn. Het maakt echt niet uit je bent wie je bent.quote:Op zondag 4 november 2018 10:40 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Naja... het is een beetje onvolwassen (maar dat is alles wat ik doe), ach Zolang een mens maar geniet toch
quote:Op zondag 4 november 2018 10:52 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
lieverd, hou nou eens op met al dat gesorry.
En zeg hier maar geen sorry op.
Ach ja ik ben dertig en dol op Young Adult. En mijn moeder vindt me ook achterlopen op mijn leeftijd, maar so be it Ik kan genieten iigquote:Op zondag 4 november 2018 10:54 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Meid ik ben 29 het maakt echt geen ruk uit. Ik ken mensen van in de 49 die nog regelmatig gaan LARPEn. Het maakt echt niet uit je bent wie je bent.
Toch vind ik 't lastig om daar ene balans in te vinden. Niet in de zin van te korte kleren ofzo (want dat past niet bij mijn lijf )quote:Op zondag 4 november 2018 11:15 schreef Stormqueen het volgende:
Het enige wat ik echt niet meer doe trouwens is tienerkleding dragen. Dat kan echt niet meer met mijn lichaam. Dus roklengte op of net boven de knie en shirts minimaal tot aan bilnaad
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Is t wat, dat Merlin? Staat hier ook op t lijstje, maar mijn vrouw is nog niet overtuigd.quote:Op zondag 4 november 2018 14:21 schreef Sjeen het volgende:
Geen tienerkleren, check, daar helpt mijn lieve puber wel bij.
Maar verder, ik lees en kijk Harry Potter, met en zonder de puber. En zit nu helemaal in Merlin op Netflix
wtf, cots. In wat voor omgeving bevind jij je dat je dit een slechte eigenschap vindt?!quote:Op zondag 4 november 2018 10:23 schreef ChildoftheStars het volgende:
Zet de nerdmodus uit dan hebben jullie weer een slechte eigenschap van me gezien: boeken en andere werelden
ja die! Arthurquote:Op zondag 4 november 2018 16:02 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Merlin is een toffe serie. Als het tenminste dezelfde is als ik een paar jaar geleden heb gezien. Jonge Merlin en Arthur?
Ach, ik heb zo mijn achtergrond. Ik durf nu iig gewoon te doen wat ik wil, dat is een hele overwinning en elke dag leer ik weer wat bijquote:Op zondag 4 november 2018 16:06 schreef Isabeau het volgende:
[..]
wtf, cots. In wat voor omgeving bevind jij je dat je dit een slechte eigenschap vindt?!
Ik vind Katniss trouwens echt geweldig En Divergent wil ik nog lezen. Heb de boekenserie aan een vriendin gegeven en wil het nog een keer van haar lenen. Zelf ben ik dol op de Charlaine Harris' books, de Sookie Stackhouse series. Tv-serie nooit gezien. De boekenwereld is voor mijn genoeg Echt een aanrader.
Geniet nou maar gewoon van je dagje met films en pieker niet te veel over dat eten
Hier al 3,5 dag netjes gegeten (dat is extreem veel sinds half augustus)
Die staat heel hoog op mijn to read lijstquote:Op zondag 4 november 2018 16:26 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Ik vind zelf trouwens qua young / new adult boeken de serie acotar van Sarah J. Maas echt
Beetje Old Skoolquote:Op zondag 4 november 2018 18:22 schreef Stormqueen het volgende:
Ik lees eigenlijk alleen Stephen King en Terry pratchett
King schrijft nog steeds veel! Pratchett niet meer natuurlijk, maar goed, ik heb nog wat backlogquote:
Dat zijn geweldige schrijvers!quote:Op zondag 4 november 2018 18:22 schreef Stormqueen het volgende:
Ik lees eigenlijk alleen Stephen King en Terry Pratchett
Ik kom niet veel aan lezen toe, dus ik doe makkelijk 1-2 maanden met een boek.
Er zijn heel veel boeken van Stephen King die ik geweldig vond. The Stand is één van mijn lievelingsboekenquote:Op zondag 4 november 2018 18:24 schreef Stormqueen het volgende:
King schrijft nog steeds veel! Pratchett niet meer natuurlijk, maar goed, ik heb nog wat backlog
Oh man.. Dat boek was echt... Ik heb er geen woorden voor.quote:Op zondag 4 november 2018 19:21 schreef Sjeen het volgende:
Stephen King
Ik las Harry Potter and the cursed child op een dag, de puber geloofde me niet
Positief of negatief?quote:Op zondag 4 november 2018 21:06 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Oh man.. Dat boek was echt... Ik heb er geen woorden voor.
Je kan ook een weekje uitstellen? of zeg ik wat domsquote:Op maandag 5 november 2018 06:24 schreef Mss het volgende:
Ik was een weekend in Limburg en het was vreten EVERYWHERE dus RIP aan de nabestaanden voor als ik zo op de weegschaal moet
Waarom?quote:Op maandag 5 november 2018 06:25 schreef ChildoftheStars het volgende:
Je kan ook een weekje uitstellen? of zeg ik wat doms
(zodra ik thuis ben wacht ik tot half december ermee)
Maar daar ga ik toch niet anders van eten... Ik wil mijn lijf de kans geven om bij te trekken...quote:Op maandag 5 november 2018 06:43 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Waarom?
Je moet niets natuurlijk, maar wachten tot een bepaalde datum (vlak voor de feestdagen...) klinkt niet heel nuttig.
Oh lekker! Waar ben je geweest?quote:Op maandag 5 november 2018 06:51 schreef Sarabi het volgende:
Vanmiddag weer thuis na 2 weken vakantie.
Morgen weer gewoon wegen
Ik vind zo'n snelle daling op de weegschaal zien als je weer gezond gaat eten altijd wel leukquote:Op maandag 5 november 2018 07:15 schreef ChildoftheStars het volgende:
Maar daar ga ik toch niet anders van eten... Ik wil mijn lijf de kans geven om bij te trekken...
Jazekerquote:Op maandag 5 november 2018 07:15 schreef Isabeau het volgende:
Heb je een leuke vakantie gehad, Sarabi?
Preciesquote:Op maandag 5 november 2018 08:08 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik vind zo'n snelle daling op de weegschaal zien als je weer gezond gaat eten altijd wel leuk
Het klopte ook niet er waren dingen die volgens Rowling niet konden in de gewone boekenreeks.. En in cc ineens wel..ik haat inconsistencies in één verhaal.quote:Op zondag 4 november 2018 23:30 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik vond The Cursed Child ook erg tegenvallen ja..! Het 'klopte' op een of andere manier niet voor me.
Pasgeleden nog The Hate U Give gelezen, vond ik goed! Schijnt ook onder YA te vallen
Dat klopt inderdaad... maar de laatste tijd weeg ik mezelf sowieso amper en sindsdien gaat het eten ook beter, dus tja...quote:Op maandag 5 november 2018 08:08 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik vind zo'n snelle daling op de weegschaal zien als je weer gezond gaat eten altijd wel leuk
Wat een goed nieuws! Dan moet ik welquote:Op maandag 5 november 2018 08:23 schreef Isabeau het volgende:
Nou, SQ, je moet er toch maar aan geloven:Watching Horror Films Helps You Lose Weight, Study Reveals
Leuk! Fijn dat je genoten hebtquote:Op maandag 5 november 2018 08:27 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Jazeker
Lekker in een huisje aan de bosrand.
ja, maar die snelle daling gaat lang niet zo snel als toen ik nog dik wasquote:Op maandag 5 november 2018 08:08 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik vind zo'n snelle daling op de weegschaal zien als je weer gezond gaat eten altijd wel leuk
hahaha ja, dan verbrand je misschien 15 kcal meer dan als je een romcom kijkt.quote:Op maandag 5 november 2018 08:23 schreef Isabeau het volgende:
Nou, SQ, je moet er toch maar aan geloven:Watching Horror Films Helps You Lose Weight, Study Reveals
Oeh... Gnocci overschotel: heb je een recept?quote:Op maandag 5 november 2018 09:08 schreef Sarabi het volgende:
Maar weer eens een lijstje
O: 2 witte broodjes met oude kaas
L: 2 volkoren boterhammen met oude kaas
S: half uurtje thuis trainen
D: gnocchi ovenschotel
S: 1,5uur danstraining
Min of meer deze: http://www.ohmyfoodness.n(...)o-en-cherrytomaatjesquote:Op maandag 5 november 2018 09:10 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Oeh... Gnocci overschotel: heb je een recept?
Oeh nomnom...quote:Op maandag 5 november 2018 09:12 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Min of meer deze: http://www.ohmyfoodness.n(...)o-en-cherrytomaatjes
Waarheid.quote:Op maandag 5 november 2018 09:14 schreef Stormqueen het volgende:
. Ik blijf maar hangen in 3 dagen oké eten en dan ook meteen VREET ALLES. En dat terwijl ik mezelf echt geen hongerkuur opleg.
+1quote:
Pizza vind ik ook vaak best meevallenquote:Op maandag 5 november 2018 10:02 schreef Stormqueen het volgende:
Nee joh, een pizza doet, afhankelijk van de hoeveelheid kaas, meestal niet meer dan 1000.
Het is voornamelijk de berg zout en het vocht dat je daardoor vasthoudt.
Check. En dan ben ik ook nog overgestapt naar gelijk blijven ipv een afvaldoel, dus de hoeveelheden zijn het echt niet.quote:Op maandag 5 november 2018 09:14 schreef Stormqueen het volgende:
Ik blijf maar hangen in 3 dagen oké eten en dan ook meteen VREET ALLES. En dat terwijl ik mezelf echt geen hongerkuur opleg. Ik geef de schuld aan de kou en het donker.
Dacht dat dat meer die diepvrieskrengen zijn, dacht dat restaurantpizza’s flink hoger zaten vanwege de dikkere bodem en niet-plastic kaas.quote:Op maandag 5 november 2018 10:02 schreef Stormqueen het volgende:
Nee joh, een pizza doet, afhankelijk van de hoeveelheid kaas, meestal niet meer dan 1000.
Het is voornamelijk de berg zout en het vocht dat je daardoor vasthoudt.
dikke bodems in restaurants? Da's toch alleen bij domino?quote:Op maandag 5 november 2018 12:54 schreef Mss het volgende:
[..]
Dacht dat dat meer die diepvrieskrengen zijn, dacht dat restaurantpizza’s flink hoger zaten vanwege de dikkere bodem en niet-plastic kaas.
Maar ik krijg toch geen hele pizza op, dus ik denk dat ik wel safe zit vandaag.
Ja True. Los daarvan zijn restaurantpizza’s vaak wel groter.quote:Op maandag 5 november 2018 12:57 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
dikke bodems in restaurants? Da's toch alleen bij domino?
Goed drinken kan helpenquote:
Dat hoop ik ook voor je Lekker bezigquote:Op maandag 5 november 2018 17:38 schreef Sarabi het volgende:
Dankjewel allen hopelijk blijft mijn lichaam heel en kan ik over een tijd 5km lopen
goed gedaan! Met Evy zou je daar in 10 weken moeten zijn Als je lijf het houdt.quote:Op maandag 5 november 2018 17:38 schreef Sarabi het volgende:
Dankjewel allen hopelijk blijft mijn lichaam heel en kan ik over een tijd 5km lopen
Ik vind die 10 weken wel heel optimistisch Maar we gaan het zienquote:Op maandag 5 november 2018 18:04 schreef Isabeau het volgende:
[..]
goed gedaan! Met Evy zou je daar in 10 weken moeten zijn Als je lijf het houdt.
Ik doe er ook langer over. Is ook primaquote:Op maandag 5 november 2018 18:05 schreef Sarabi het volgende:
Ik vind die 10 weken wel heel optimistisch Maar we gaan het zien
Soms een les dubbel doen is geen ramp
Da's toch geen soepdieet, dan eet je gewoon vaak soepquote:Op maandag 5 november 2018 18:33 schreef Cue_ het volgende:
Ben bezig met een soep dieet
Niet heel bewust, overdag gewoon normaal eten, maar savonds nu soep met groenten.
Gewoon simpel en makkelijk. Vind het nu gewoon even lekker.
wat voor pizza had je? En heb je dan normaal nog 1100 kcal over voor je diner als je inzet op 1700? Wat eet je dan overdag?quote:Op maandag 5 november 2018 21:31 schreef Mss het volgende:
Pizza was lekker. Had 3/4e pizza op en voor de pizza 900 kcals over omdat ik vanmiddag zo’n honger had dat ik een beroep heb gedaan op de ‘nood-granolareep’ in mijn kastje
vier dezelfde he. Ik kook gewoon 4 kilo chili con carne en die verdeel ik dan over bakjesquote:Op maandag 5 november 2018 21:51 schreef MariaEtcetera het volgende:
Holy mac, SQ! 4 maaltijden koken op 1 dag, respect
Ik ben al blij als ik meerdere onderdelen van dezelfde maaltijd tegelijk klaar heb
Oh ik dacht al, Martha Stewart supremequote:Op maandag 5 november 2018 21:53 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
vier dezelfde he. Ik kook gewoon 4 kilo chili con carne en die verdeel ik dan over bakjes
Ik moest het woord salsales een paar keer lezen voor mijn ochtendbrein begreep wat daar stond Maar verder wel een goed plan om wat te minderen als je er toch geen gebruik van maakt. Ik zit er net over te denken er een sportschool bij te nemen Dat is een sportschool met veel meer mogelijkheden (groepslessen) dan mijn huidige, incl heeeeerlijk ruikende sauna. Alleen hebben ze werkelijk waar bagger openingstijden In het weekend gesloten en zelfs tussen de middag (11.30-13.00) gesloten! En ik ga op vrije dagen gewoon vaak rond 12.00.quote:Op maandag 5 november 2018 22:05 schreef MariaEtcetera het volgende:
En in het kader van sport-update enzo: ik heb eindelijk één van m'n 2 sportscholen weer opgezegd Ik had 3 plekken om te sporten: sportschool 1 voor groepslessen, sportschool 2 kwam er toen bij voor groepslessen met vriendin (die niet bij 1 kon) en dan nog mijn salsales, naast nog wandelactiviteiten in het weekend. Per saldo deed ik vooral salsa en groepslesjes met vriendin en wandelen, dus nu toch maar de knoop doorgehakt en sportschool 1 opgezegd. Scheelt geld en onnodige 'guilt trips': ook al was ik al naar salsa en sportschool 2 geweest, als ik dan vervolgens die week niet naar die ander ging voelde ik me een beetje stom Geen zin meer an. Ik heb genoeg leuks te doen
Haha jij dacht zout-verkoop oids? sal-sales.quote:Op dinsdag 6 november 2018 08:06 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik moest het woord salsales een paar keer lezen voor mijn ochtendbrein begreep wat daar stond Maar verder wel een goed plan om wat te minderen als je er toch geen gebruik van maakt. Ik zit er net over te denken er een sportschool bij te nemen Dat is een sportschool met veel meer mogelijkheden (groepslessen) dan mijn huidige, incl heeeeerlijk ruikende sauna. Alleen hebben ze werkelijk waar bagger openingstijden In het weekend gesloten en zelfs tussen de middag (11.30-13.00) gesloten! En ik ga op vrije dagen gewoon vaak rond 12.00.
Die waar ik zit heeft veel groepslessen, sauna (al heb ik die nooit geprobeerd dus weet niet of die lekker ruikt), en kun je daarnaast altijd terecht want 24/7.quote:Op dinsdag 6 november 2018 08:06 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik moest het woord salsales een paar keer lezen voor mijn ochtendbrein begreep wat daar stond Maar verder wel een goed plan om wat te minderen als je er toch geen gebruik van maakt. Ik zit er net over te denken er een sportschool bij te nemen Dat is een sportschool met veel meer mogelijkheden (groepslessen) dan mijn huidige, incl heeeeerlijk ruikende sauna. Alleen hebben ze werkelijk waar bagger openingstijden In het weekend gesloten en zelfs tussen de middag (11.30-13.00) gesloten! En ik ga op vrije dagen gewoon vaak rond 12.00.
Pizza Melanzane met pestoquote:Op maandag 5 november 2018 21:38 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
wat voor pizza had je? En heb je dan normaal nog 1100 kcal over voor je diner als je inzet op 1700? Wat eet je dan overdag?
Vandaag ging hier eindelijk weer prima!
Heb 16k stappen gezet, vier diepvriesmaaltijden voor het hele gezin gekookt en in de avond (nu) nog een flinke hand zwartwitjes om op te sabbelen
Een 30cm pizza is al snel 1100(vega)-1900(shoarma met knoflooksaus)kcal hoorquote:Op maandag 5 november 2018 10:02 schreef Stormqueen het volgende:
Nee joh, een pizza doet, afhankelijk van de hoeveelheid kaas, meestal niet meer dan 1000.
Het is voornamelijk de berg zout en het vocht dat je daardoor vasthoudt.
En die laatste is soms zo lekkerquote:Op dinsdag 6 november 2018 13:03 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Een 30cm pizza is al snel 1100(vega)-1900(shoarma met knoflooksaus)kcal hoor
Pizza met knoflooksaus... Doet me denken aan de leuke studentenverenigingjaren... Inderdaad, 's nachts om hem te verzuipen in het bier (in je maag)quote:Op dinsdag 6 november 2018 13:04 schreef Sarabi het volgende:
[..]
En die laatste is soms zo lekker
Meestal midden in de nacht
Thuis doe je op een pan groentesoep misschien een mes boter, restaurants zat die er 1/4 pakje op 3L doen.quote:And while Oliver's meals used fresh, high-quality ingredients, many turned out to be too high in fat to meet the U.S. Department of Agriculture's standards
Boter in de soep? Nog nooit van gehoord...quote:Op dinsdag 6 november 2018 13:22 schreef V1z0R het volgende:
vooral na wat biertjes inderdaad
Maar bij restaurant pizza moet je dus al snel 200-240kcal/100gr rekenen. Sowieso bij veel restaurants moet je al snel wat extra kcals rekenen dan wat je gewend zou zijn.
Was volgens mij Jamie Oliver die toen zelf ook verbaasd was over hoeveel kcal z'n eigen gerechten nou waren toen hij gezonde schoollunches wilde maken.
Thuis doe je op een pan groentesoep misschien een mes boter, restaurants zat die er 1/4 pakje op 3L doen.
Ja na wat drankjesquote:Op dinsdag 6 november 2018 13:14 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Pizza met knoflooksaus... Doet me denken aan de leuke studentenverenigingjaren... Inderdaad, 's nachts om hem te verzuipen in het bier (in je maag)
Ad fundum slikken van een dusdanig aantal drankjes dat je het echt niet meer weet hoeveel het er waren in het tempo van een sneltrein en dat je zeker weet dat de kcalcount gaat meevallen omdat je maag het allemaal niet accepteert... (ja serieus, kan het echt niet meer voorstellen, maar onder de vijfentwintig werkte het zo bij mij )quote:
Dat heb ik dan weer nooit gedaanquote:Op dinsdag 6 november 2018 13:32 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ad fundum slikken van een dusdanig aantal drankjes dat je het echt niet meer weet hoeveel het er waren in het tempo van een sneltrein en dat je zeker weet dat de kcalcount gaat meevallen omdat je maag het allemaal niet accepteert... (ja serieus, kan het echt niet meer voorstellen, maar onder de vijfentwintig werkte het zo bij mij )
Ik heb het een keer of vijf gedaan en kreeg toen een alcoholverbod op de studentenvereniging Daarna werden de feestjes voor mij rustiger. Cola light ga je toch niet adtenquote:Op dinsdag 6 november 2018 13:33 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Dat heb ik dan weer nooit gedaan
Ik drink (en dronk) altijd omdat ik het lekker vind en dan wil ik het ook wel echt proeven.
ja, van domino dus maar een modest dunne pizzeria pizza nietquote:Op dinsdag 6 november 2018 13:03 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Een 30cm pizza is al snel 1100(vega)-1900(shoarma met knoflooksaus)kcal hoor
twee keer per??quote:Op dinsdag 6 november 2018 13:24 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Boter in de soep? Nog nooit van gehoord...
Ach Hoe vaak gaat een mens nou uiteten, twee keer per oid (tenminste ik wel) dus dan is het prima
ja maar jij gaat ook 8 keer per jaar op vakantie, jij bent niet geheel representatiefquote:Op dinsdag 6 november 2018 14:07 schreef Barreltje het volgende:
[..]
twee keer per??
Hier is het wel 2 keer per maand ofzo.. als het geen 4 keer per maand is..
Jaar dacht ik eerder aanquote:Op dinsdag 6 november 2018 14:07 schreef Barreltje het volgende:
[..]
twee keer per??
Hier is het wel 2 keer per maand ofzo.. als het geen 4 keer per maand is..
Ik las "asbak" , denk, leuk zo'n verstokte rokerquote:Op dinsdag 6 november 2018 13:55 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Oh ja ik mis die donderdag avonden
In het kader van vies, vet en heerlijk. Ik heb zo'n zin in zo'n afbak stokbrood met kruidenboter
Hahaha rook al bijna 5 jaar niet meerquote:Op dinsdag 6 november 2018 14:14 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ik las "asbak" , denk, leuk zo'n verstokte roker
gwn alleen water drinken en gegrilde witvis etenquote:
Dan zou ik dun zijn.quote:
Die had ik net bijna op mijn weekboodschappenlijstje gezetquote:Op dinsdag 6 november 2018 13:55 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Oh ja ik mis die donderdag avonden
In het kader van vies, vet en heerlijk. Ik heb zo'n zin in zo'n afbak stokbrood met kruidenboter
Van de Lidl ofzo..quote:Op dinsdag 6 november 2018 14:27 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Die had ik net bijna op mijn weekboodschappenlijstje gezet
Dan kom ik bij andere pizzeria's al zijn het dan vaak grillroom tentjes.quote:Op dinsdag 6 november 2018 14:00 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ja, van domino dus maar een modest dunne pizzeria pizza niet
quote:U hebt geen recht op (kosten van) behandelingen die het gevolg zijn van atoomkernreacties.
Ik eet geen visquote:Op dinsdag 6 november 2018 14:22 schreef Stormqueen het volgende:
gwn alleen water drinken en gegrilde witvis eten
Ik 'serveer' het soms nog tijdens spelletjesavonden met vriendenquote:Op dinsdag 6 november 2018 14:28 schreef Barreltje het volgende:
[..]
Van de Lidl ofzo..
Vroegah.. toen ik nog student was..
Alvleesklierontsteking iets voor je?quote:Op dinsdag 6 november 2018 14:30 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ik eet geen vis
Probeer het dus al dmv de soep Maar dat is op het werk wat lastig, want geen magenetron.
Enkel koelkast en tostiapparaat...
En enkel vlees ipv m'n sla/vlees/komkommer, maakt ook niet echt verschil
of ipv mijn bak kwark.
hmm...
Wauwquote:Op dinsdag 6 november 2018 14:28 schreef V1z0R het volgende:
Ik ga ook wel 1-2x per maand uiteten
[..]
Dan kom ik bij andere pizzeria's al zijn het dan vaak grillroom tentjes.
Totaal off-topic maar tijdens lezen van kleine letters in zorgpolis tegengekomen
[..]
Heo kan ik die krijgen?quote:Op dinsdag 6 november 2018 14:35 schreef V1z0R het volgende:
Alvleesklierontsteking iets voor je?
Heb toen 2,5 weken niets gegeten of gedronken en was 10kg lichter
Roestige spijker erin duwen zal wel werken denk ik..quote:
Ik doel ook niet op je werk of zijn jouw weekendjes weg ook geen vakantie?quote:Op dinsdag 6 november 2018 14:23 schreef Barreltje het volgende:
[..]
Dan zou ik dun zijn.
En SQ.. werken noem ik niet vakantie hoor.. maar het resulteert wel vaak in uit eten..
En het helpt ook niet dat er in 500m van huis ongeveer 50 restaurants zitten..
Liever veel alcohol, dat werkt ook!quote:Op dinsdag 6 november 2018 14:53 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Roestige spijker erin duwen zal wel werken denk ik..
Yupquote:Op dinsdag 6 november 2018 15:07 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Liever veel alcohol, dat werkt ook!
Als je de groenten of evt het vlees in de soep eerst even bakt voordat je het water erbij kiepertquote:Op dinsdag 6 november 2018 13:24 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Boter in de soep? Nog nooit van gehoord...
Ach Hoe vaak gaat een mens nou uiteten, twee keer per oid (tenminste ik wel) dus dan is het prima
Oh...ik tief alles er rauw inquote:Op dinsdag 6 november 2018 15:40 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Als je de groenten of evt het vlees in de soep eerst even bakt voordat je het water erbij kiepert
Kan wel echt lekker zijn om een gesneden uitje en wat knoflook eerst rustig te bakken, dan je andere groente erbij, nog even bakken, en dan warme bouillon erbij gooien zodat de bruine bakrandjes op de bodem van de pan oplossenquote:Op dinsdag 6 november 2018 15:42 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Oh...ik tief alles er rauw in
Ik heb geen eens zout in huis joh Maar ik ga het eens proberenquote:Op dinsdag 6 november 2018 15:44 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Kan wel echt lekker zijn om een gesneden uitje en wat knoflook eerst rustig te bakken, dan je andere groente erbij, nog even bakken, en dan warme bouillon erbij gooien zodat de bruine bakrandjes op de bodem van de pan oplossen
Vaak heb je ook veel minder zout nodig als je smaak haalt uit gebakken groenten
Wat stop je dan in je soep? Puur groenten en water?quote:Op dinsdag 6 november 2018 15:46 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ik heb geen eens zout in huis joh Maar ik ga het eens proberen
Verse kruiden, rauwe groente en waterquote:Op dinsdag 6 november 2018 15:47 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Wat stop je dan in je soep? Puur groenten en water?
Ik doe er ook niet puur zout bij, meestal bouillon. Maar bouillon is zout.
Ah okee, verse kruiden maken het wel beter.quote:Op dinsdag 6 november 2018 15:48 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Verse kruiden, rauwe groente en water
Oh, dat doe ik dan weer niet. Ik gebruik meestal (olijf)olie om de ui en knoflook in te bakken.quote:Op dinsdag 6 november 2018 15:48 schreef V1z0R het volgende:
Ik fruit de ui en knoflook ook eerst maar gaat altijd nog een klont boter later bij in. Eigenlijk bij alle soepen wel behalve noedelsoep.
En dan lekker alles met de staafmixer slopen en genieten geblazenquote:Op dinsdag 6 november 2018 15:49 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Ah okee, verse kruiden maken het wel beter.
Helemaal geen bouillon?quote:Op dinsdag 6 november 2018 15:48 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Verse kruiden, rauwe groente en water
Oh ja, vegaspul is zo zout jaquote:Op dinsdag 6 november 2018 15:50 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
En dan lekker alles met de staafmixer slopen en genieten geblazen
(mijn vader mocht geen zout, dus ik ben zonder opgevoed. Al krijg ik tegenwoordig wel meer zout binnen met bijv. vegavlees en brood en melk. Al blijf ik melk echt heel erg zout vinden)
Ik heb één soeprecept dat het wel doet zonder bouillon:quote:Op dinsdag 6 november 2018 15:55 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Helemaal geen bouillon?
Ik heb het een keer zonder geprobeerd maar dat werd heel smakeloos. Wat ik er ook verder bij gooide.
Hier ook team eerst aanbakken in olie of boter
Als jij het lekker vindt, doe je het toch zoals jij het lekker vindt?quote:Op dinsdag 6 november 2018 15:56 schreef ChildoftheStars het volgende:
Meestal eet ik noten, peulvruchten en dat soort spul
Ik ga het eens samen bakken, eens zien hoe het dan smaakt
(waarschijnlijk mishandel ik mijn tong in jullie ogen )
Proberen wil ik het zeker, misschien vind ik mijn soepjes dan nog lekkerder (en durf ik ze ook een ander voor te schotelen )quote:Op dinsdag 6 november 2018 15:58 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Als jij het lekker vindt, doe je het toch zoals jij het lekker vindt?
En experimenteren met recepten is altijd leuk, dus ik raad je zeker aan om het proberen. Maar denk niet dat je het op een bepaalde manier moet doen.
Klinkt goed, veel smaakmakersquote:Op dinsdag 6 november 2018 15:57 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Ik heb één soeprecept dat het wel doet zonder bouillon:
ui bakken, knoflook en veel verse gember en sambal erbij meebakken, wortels erbij, heet water, gaarkoken, pureren. Dat wordt behoorlijk pittig en smaakvol (en sambal bevat zout )
blik, blikopener, pannetje in.quote:Op dinsdag 6 november 2018 16:04 schreef Cue_ het volgende:
Ik doe gewoon pakje, water, groente erin
of pot, water, groente erin
Dat durf ik dan weer minder snel, want geen idee welk merk goed isquote:Op dinsdag 6 november 2018 16:05 schreef Stormqueen het volgende:
blik, blikopener, pannetje in.
#lazyandproud
Soep zonder zout snap ik dan nog beter dan ditquote:Op dinsdag 6 november 2018 16:08 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Dat durf ik dan weer minder snel, want geen idee welk merk goed is
/ voldoende is om te eten.
En wil geen ballen in m'n tomatensoep.
Die aan het kanaal? Is dat nu ook 24/7?quote:Op dinsdag 6 november 2018 10:46 schreef V1z0R het volgende:
Die waar ik zit heeft veel groepslessen, sauna (al heb ik die nooit geprobeerd dus weet niet of die lekker ruikt), en kun je daarnaast altijd terecht want 24/7.
En niet duur.
Maar die vond jij niets of wel?
Dan is er waarschijnlijk een ongeluk gebeurd en willen ze dat of de regering of de betreffende centrale de kosten betalenquote:Op dinsdag 6 november 2018 14:28 schreef V1z0R het volgende:
Totaal off-topic maar tijdens lezen van kleine letters in zorgpolis tegengekomen
[..]
Ja al een poosje.quote:Op dinsdag 6 november 2018 16:13 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Die aan het kanaal? Is dat nu ook 24/7?
Ooit geweest met een rondleiding en de sauna stond uit. Toen ik daar naar vroeg kreeg ik te horen dat ze die voor je aan doen op verzoek. Tsja. De prijs maakt me niet héél veel uit. Te goedkoop is in mijn ogen ook niet zo wenselijk, want dat trekt toch meer jeugd en zo aan.
Nee, dan voel ik me bezwaard dat steeds aan te geven en als ik dan na het sporten toch geen zin heb, dan voel ik me weer bezwaard als ik er geen gebruik van maakquote:Op dinsdag 6 november 2018 16:21 schreef V1z0R het volgende:
Weet niet wat gangbaar is mbt de sauna maar op verzoek is toch niet erg? Neem aan dat zo'n ding wel opgewarmd kan zijn binnen een uur.
Iets met kcalquote:Op dinsdag 6 november 2018 16:13 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Soep zonder zout snap ik dan nog beter dan dit
Oh shit.. daar heb ik nog helemaal niet over nagedachtquote:Op dinsdag 6 november 2018 16:25 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Iets met kcal
Normaal altijd met ballen EN vermicelli.. maaraj
Ik moet het wel, anders gaan die kilo's nooit wegquote:Op dinsdag 6 november 2018 16:29 schreef ChildoftheStars het volgende:
Oh shit.. daar heb ik nog helemaal niet over nagedacht
Nee, over dat soort dingen moet ik ook gaan nadenken Bij mij zitten er echt heul veul kilo's er teveel aan (door die *****medicatie)quote:Op dinsdag 6 november 2018 16:38 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ik moet het wel, anders gaan die kilo's nooit weg
Dan maak je toch zinquote:Op dinsdag 6 november 2018 16:23 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nee, dan voel ik me bezwaard dat steeds aan te geven en als ik dan na het sporten toch geen zin heb, dan voel ik me weer bezwaard als ik er geen gebruik van maak
Veel groepslessen is wel leuk Mijn huidige sportschool heeft een veel te kleine groepslesruimte en de groepslessen zijn in kleine groepjes en dan nog voelt het veel te druk.
(wat maakt die ouders dan irritant?)
100gr mager rundergehakt zegt ook niet zoveel, en anders gooi je overal maar 10kg bij het sporten op.quote:Op dinsdag 6 november 2018 16:25 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Iets met kcal
Normaal altijd met ballen EN vermicelli.. maaraj
Dit dusquote:Op dinsdag 6 november 2018 16:48 schreef Stormqueen het volgende:
Cue, je moet niet gaan overdrijven he. Dat verschil in kcal is echt verwaarloosbaar.
Nu bij Anytime.quote:Op dinsdag 6 november 2018 16:50 schreef V1z0R het volgende:
Welke zit jij nu bij trouwens?
Die ouders staan vaak in de weg en sommigen lopen zich ook de hele tijd te bemoeien.
Snap uberhaupt niet waarom ze een hele training lang aan de kant staan te niksen. Ga zelf dan sporten in die tijd en vertrouw erop dat zo'n kerel die al jaren lang trainer is wel weet wat hij ze leert.
75 Gr gehakt is 150kcal ong. Tikt wel aan hoor.quote:Op dinsdag 6 november 2018 16:48 schreef Stormqueen het volgende:
Cue, je moet niet gaan overdrijven he. Dat verschil in kcal is echt verwaarloosbaar.
Als ik alles zou vergelijken met komkommer zou ik alleen nog maar komkommer eten, maar dan krijg je ook niets binnen.quote:Op dinsdag 6 november 2018 17:03 schreef Cue_ het volgende:
75 Gr gehakt is 150kcal ong. Tikt wel aan hoor.
Kan ik beter of dubbele portie nemen en nog wat fruit of 3 komkommers extra nemen zeg maar.
Snap ik, maar daarom ook keuzes maken he.quote:Op dinsdag 6 november 2018 17:16 schreef Myraela het volgende:
[..]
Als ik alles zou vergelijken met komkommer zou ik alleen nog maar komkommer eten, maar dan krijg je ook niets binnen.
Oke, lurker uit lurkstand. Ik lees mee om de lijstjes en omdat jullie soort van slowchat altijd lekker wegleest.quote:Op dinsdag 6 november 2018 14:30 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ik eet geen vis
Probeer het dus al dmv de soep Maar dat is op het werk wat lastig, want geen magenetron.
Enkel koelkast en tostiapparaat...
En enkel vlees ipv m'n sla/vlees/komkommer, maakt ook niet echt verschil
of ipv mijn bak kwark.
hmm...
Ja, tuurlijk.quote:Op dinsdag 6 november 2018 18:23 schreef Cue_ het volgende:
Maar dan moet je het er wel warm instoppen gok ik?
Want het zal dan soep van gister / eergisteren zijn.quote:Op dinsdag 6 november 2018 18:25 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Ja, tuurlijk.
En goed vers, denk ik, want het is natuurlijk wel bacterie-hemel, een hele ochtend lang lekker warm.
Ik kook dan soep vers. Mik in diepvries, warm in de ochtend op en mik in thermos.quote:Op dinsdag 6 november 2018 18:25 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Ja, tuurlijk.
En goed vers, denk ik, want het is natuurlijk wel bacterie-hemel, een hele ochtend lang lekker warm.
Tnx voor de tip in ieder geval! Ga ik zeker eens onthouden/in verdiepen.quote:Op dinsdag 6 november 2018 18:31 schreef AwayTL het volgende:
[..]
Ik kook dan soep vers. Mik in diepvries, warm in de ochtend op en mik in thermos.
Heb nog nooit last gehad van de bacterieen. Moet wel bekennen dat ik snel last heb van etenswaar in de termen van buikpijn, maar houdbaarheid van zaken daar bijna nooit een oorzaak van is.
link naar Volkskrantartikel hieroverquote:Op dinsdag 6 november 2018 18:31 schreef AwayTL het volgende:
[..]
Ik kook dan soep vers. Mik in diepvries, warm in de ochtend op en mik in thermos.
Heb nog nooit last gehad van de bacterieen. Moet wel bekennen dat ik snel last heb van etenswaar in de termen van buikpijn, maar houdbaarheid van zaken daar bijna nooit een oorzaak van is.
Haha , misschien dus toch niet zon goede tip. Zal eens een keer testen wat mijn resttemperatuur is.quote:Op dinsdag 6 november 2018 19:30 schreef Tele6 het volgende:
[..]
link naar Volkskrantartikel hierover
Ik wist dat ik het ergens gelezen had
Fijn dat het bij jou telkens goed gaat!
Boks.quote:Op dinsdag 6 november 2018 20:12 schreef Cue_ het volgende:
Ach ik laat restjes gerust gewoon twee dagen op 't aanrecht staan en ik eet 't gewoon op (niet altijd nog de magnetron of pan in).
Dus ben er niet zo bang voor
Lekker bezigquote:Op woensdag 7 november 2018 08:23 schreef Mss het volgende:
Vanmorgen weer 99,7 dus tijd voor een nieuwe <100 streak.
Vandaag een dag op locatie werken met lunch en avondeten inbegrepen. Geen idee wat ik kan verwachten dus ik heb een hele hoop tussendoortjes mee en we zien het wel.
Goed bezig! Be proudquote:Op woensdag 7 november 2018 08:23 schreef Mss het volgende:
Vanmorgen weer 99,7 dus tijd voor een nieuwe <100 streak.
Vandaag een dag op locatie werken met lunch en avondeten inbegrepen. Geen idee wat ik kan verwachten dus ik heb een hele hoop tussendoortjes mee en we zien het wel.
Koop de biologische tartaar van de AH. Weinig kcal. Dikke win.quote:Op dinsdag 6 november 2018 17:03 schreef Cue_ het volgende:
[..]
75 Gr gehakt is 150kcal ong. Tikt wel aan hoor.
Kan ik beter of dubbele portie nemen en nog wat fruit of 3 komkommers extra nemen zeg maar.
Ga niet naar de AHquote:Op woensdag 7 november 2018 09:57 schreef Lonaa het volgende:
Koop de biologische tartaar van de AH. Weinig kcal. Dikke win.
Per 100 Gram.quote:
haha same, tenzij heel veel prei. Dat word zuur.quote:Op dinsdag 6 november 2018 20:12 schreef Cue_ het volgende:
Ach ik laat restjes gerust gewoon twee dagen op 't aanrecht staan en ik eet 't gewoon op (niet altijd nog de magnetron of pan in).
Dus ben er niet zo bang voor
quote:Op woensdag 7 november 2018 08:23 schreef Mss het volgende:
Vanmorgen weer 99,7 dus tijd voor een nieuwe <100 streak.
Vandaag een dag op locatie werken met lunch en avondeten inbegrepen. Geen idee wat ik kan verwachten dus ik heb een hele hoop tussendoortjes mee en we zien het wel.
Stabiel blijven is mooi, helemaal als je recent je "brave" ritme weer opgepakt hebt.quote:Op woensdag 7 november 2018 11:22 schreef Cue_ het volgende:
Mijn weegschaal was niet lief. Maar moet maar denken, blijf nu al 4 dagen redelijk stabiel, dat is ook wat
Je O en L zijn dan ook wel erg mager. Had je niet gewoon honger?quote:Op woensdag 7 november 2018 17:51 schreef ChildoftheStars het volgende:
Deze Koos-Kansloos heeft een hele slechte eetdag. Stress + honger = teveel eten
O. 3 crackers jam
L. 2 crackers kaas
(en nu komt het)
T. 100gr chocolade + plakje kokosbrood
D. Risotto met ui en kaas en paprika
Goed... ik heb nu niks lekkers meer in huis. Wel brood en beleg. Dus in theorie heb ik morgen niet zo honger. En ik hoop ook geen stress, maar dat doelloos hopen. Ik voel me een loser.
Ja, ik had honger en ging met honger naar de winkel. En dan stress erbij... Dat eindigde in chocola. Maar goed... Voortaan doe ik nog maar 1 dag in de week boodschappen, dus dan gebeurt dit dan niet meer (gewoon met een lijstjes en dat aflopen)quote:Op woensdag 7 november 2018 17:55 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Je O en L zijn dan ook wel erg mager. Had je niet gewoon honger?
Denk dat je totale kcal nog best mee kan vallen
En een goede lunch plannen 2 crackers is geen lunchquote:Op woensdag 7 november 2018 18:00 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ja, ik had honger en ging met honger naar de winkel. En dan stress erbij... Dat eindigde in chocola. Maar goed... Voortaan doe ik nog maar 1 dag in de week boodschappen, dus dan gebeurt dit dan niet meer (gewoon met een lijstjes en dat aflopen)
nee klopt, maar ik dacht nog brood in de vriezer te hebben (van voor mijn opname) en dat was niet zo. En toen had ik nog vijf crackers in huis. Dus twee voor ontbijt, daarna naar tekenles tot 12:00, toen nog twee crackers gehad en toen had ik gewoon nog honger. Beetje dom, maar ja...quote:Op woensdag 7 november 2018 18:01 schreef Sarabi het volgende:
[..]
En een goede lunch plannen 2 crackers is geen lunch
Naja... samen toch wel een kcal of 700 toch?quote:Op woensdag 7 november 2018 18:19 schreef Hupje het volgende:
100 gram chocolade en een plakje kokosbrood is nou ook weer niet zó veel, hoor.
Dan is het 1800kcalquote:Op woensdag 7 november 2018 18:50 schreef ChildoftheStars het volgende:
Naja... sowieso morgen een nieuwe dag met nieuwe kansen. Als ik alles ruim reken heb ik ongeveer 2000kcal binnen (700 eetbui, 700 avondeten, 400 aan crackers). Dus geen ramp. En morgen eet ik weer gewoon brood en tussendoor weer gewoon fruit. Dus geen man overboord
Oh ja... Vijf crackers met beleg haalt echt niet de 600kcal (hoop ik)quote:
Bij lange na nietquote:Op woensdag 7 november 2018 18:53 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Oh ja... Vijf crackers met beleg haalt echt niet de 600kcal (hoop ik)
Is het raar als ik zeg daar niet echt een richtlijn voor te hebben? Ik heb het tellen een beetje afgeleerd omdat ik er obsessief mee word. Maar ik wil broodmaaltijden met twee boterhammetjes vullen (per keer dan, dus twee voor lunch en twee voor ontbijt). Tussendoor fruit (dus twee of drie stuks) En een avondmaaltijd rond de 600~700 kcal of minder (maar dat werd als richtlijn door de diëtist gegeven). En als ik het in huis heb nog ergens een rauwe paprika tussendoor, of komkommer, of tomaatjes (alleen als ik genoeg geld heb ). Dat ongeveer. En dan doet mijn lichaam normaal.quote:Op woensdag 7 november 2018 18:55 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Bij lange na niet
Want jou kennende zal je er ook geen dikke laag beleg op gedaan hebben
Hoeveel kcal wil je per dag eten?
Want 1800kcal lijkt me best heel netjes, toch?
Nee joh, ieder zijn eigen manierquote:Op woensdag 7 november 2018 19:00 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Is het raar als ik zeg daar niet echt een richtlijn voor te hebben?
Dit is een beetje een samenvoegsel van wat twee diëtisten hebben gezegd en wat ik op het voedingscentrum heb gelezen.quote:
Valt best mee in je lijstje. En was ik tenminste niet de enige die de chocolade niet kon weerstaan. Ik heb de halve reep die hier lag ook nog gegeten. :’)quote:Op woensdag 7 november 2018 17:51 schreef ChildoftheStars het volgende:
T. 100gr chocolade
Ik voel me een loser.
"Lotgenoten"quote:Op woensdag 7 november 2018 20:01 schreef Myraela het volgende:
[..]
Valt best mee in je lijstje. En was ik tenminste niet de enige die de chocolade niet kon weerstaan. Ik heb de halve reep die hier lag ook nog gegeten. :’)
Goed dat je er hulp voor krijgt! Be proud Daar hoort geen bij, het is een goed iets.quote:Op woensdag 7 november 2018 20:04 schreef Stormqueen het volgende:
Ik heb een hele reep chocolade op.
En een bak nootjes.
En nog veel meer eigenlijk.
En ik voel me geen loser. Want ik heb besloten dat ik niet meer zo teringhard voor mezelf wil zijn.
(Daar krijg ik nu wel therapie voor hoor )
Maar van jezelf naar beneden trappen wordt het iig niet beter
Slimslim.quote:Op woensdag 7 november 2018 20:14 schreef V1z0R het volgende:
Als je nou alle dagen een reep(100gr/550kcal) chocolade inplant en daarmee op je onderhoud komt te zitten.
Vervolgens doe je je best om die niet(geheel) op te eten.
Heb je elke dag een tekort van ~500kcal of minder en dus niet te groot en je eet met grote regelmaat nog wel chocolade.
En zelfs als je faalt heb je nooit teveel gegeten.
ik zie potentie
Niet, die Italiaanse bol is zelf al 260kcal..quote:Op woensdag 7 november 2018 20:05 schreef Stormqueen het volgende:
Oh en ik wil graag weten hoe je een hele Italiaanse bol met vet beleg kunt eten voor maar 260 kcal! Sharen = caren
Ik breng het met een -PI maar is niet alsof het helemaal onzin isquote:Op woensdag 7 november 2018 20:17 schreef Myraela het volgende:
[..]
Slimslim.
Zo zat ik ook te bedenken dat ik gewoon 1800 kcal kan eten van iets wat ik normaal zou vreten. Chips ofzo. Verder niets. Want dan raak ik het zat en heb ik geen zin meer om te vreten.
Dat ik voor de rest niets nuttigs binnen zou krijgen zien we even door de vingers.
We hadden net vastgesteld dat jezelf naar beneden trappen niet productief is Voortaan wellicht bedenken: zou je dit ook zeggen tegen/over een kindje van 5? (Ervan uitgaande dat je geen rothekel aan kinderen hebt )quote:Op woensdag 7 november 2018 20:37 schreef ChildoftheStars het volgende:
Wow... jullie gaan mijn domme hoofd te boven nu
Oh...daarom sport ik uiteraard nietquote:Op woensdag 7 november 2018 22:30 schreef Lienekien het volgende:
Sporten schijnt dus echt een mogelijke faalfactor te zijn bij afvallen. Omdat mensen overschatten hoeveel extra calorieën ze hebben verbrand, denken dat ze dus extra kunnen eten en de neiging hebben om langer inactief op de bank te gaan hangen ‘omdat ze toch al gesport hebben’.
Don’t shoot the messenger.
Je vraagt nog net niet ik welke kindmodi ik geschoten benquote:Op woensdag 7 november 2018 22:24 schreef MariaEtcetera het volgende:
We hadden net vastgesteld dat jezelf naar beneden trappen niet productief is Voortaan wellicht bedenken: zou je dit ook zeggen tegen/over een kindje van 5? (Ervan uitgaande dat je geen rothekel aan kinderen hebt )
Hahah hier ook.. Oogkleppen op in de winkel en niet die sinterklaaszooi kopenquote:Op donderdag 8 november 2018 06:50 schreef Mss het volgende:
[..]
Ook mijn valkuil. Vooral omdat je er van blijft nemen.
oh ja, in sommige kringen vast wel, maar hier nietquote:Op woensdag 7 november 2018 22:30 schreef Lienekien het volgende:
Sporten schijnt dus echt een mogelijke faalfactor te zijn bij afvallen. Omdat mensen overschatten hoeveel extra calorieën ze hebben verbrand, denken dat ze dus extra kunnen eten en de neiging hebben om langer inactief op de bank te gaan hangen ‘omdat ze toch al gesport hebben’.
Don’t shoot the messenger.
Per week?quote:Op woensdag 7 november 2018 23:19 schreef Cue_ het volgende:
Als je beetje goed sport zou dan 1000kval zijn ofzo. Als ik dat erbij ga eten, kom ik direct aan, al zou ik twee keer per dag sporten
Dus neh, daar geloof ik niet in.
Ja als je aan wilt komen wel, dan mag je dat er wel bij eten.
Geen ideequote:Op donderdag 8 november 2018 07:50 schreef Isabeau het volgende:
Per week?
Want met mijn intensiefste training tik ik net de 700 kcal aan in een uur en dan zweet ik me rot en heb ik me heel pittig ingespannen. (en fitbithorloges en anderen kunnen er tot 30% naast zitten en als je iets vaker doet is het ook minder etc)
quote:Op donderdag 8 november 2018 08:39 schreef Messina het volgende:
Ik heb een nieuw doel, want mijn oude is bereikt.
Voor het eerst in 10 jaar onder de 80 kilo (Ik ben 1.80 )
Goed bezig! Gefeliciteerdquote:Op donderdag 8 november 2018 08:39 schreef Messina het volgende:
Ik heb een nieuw doel, want mijn oude is bereikt.
Voor het eerst in 10 jaar onder de 80 kilo (Ik ben 1.80 )
Yay, feestje!quote:Op donderdag 8 november 2018 08:39 schreef Messina het volgende:
Ik heb een nieuw doel, want mijn oude is bereikt.
Voor het eerst in 10 jaar onder de 80 kilo (Ik ben 1.80 )
wat versta jij onder "de afgelopen tijd"? Want volgens mij had je een paar dagen geleden gewogen en was je tijdens je opname 2 kilo aangekomen. Bedoel je dan dat je gewicht in die paar dagen nog hetzelfde is? Want dat is toch niet zo gek? Of verwacht je serieus in 5 dagen 3 kilo aan te komen van een reep chocolade en een bakje kibbeling?quote:Op donderdag 8 november 2018 08:27 schreef ChildoftheStars het volgende:
Ik snap mijn lijf niet. Voor mijn gevoel heb ik de afgelopen tijd als een malle gegeten, ontzetten ben aangekomen, maar ik blijf stabiel... Dus in theorie zou ik kunnen afvallen als ik gewoon wat minder eet Nu ik weer thuis ben is alles normaal, dus eens zien wat er dan gebeurt
fijn! Woohoo! Dan ben je toch ruim buiten de overgewicht zone denk ik? Super! Wat is je nieuwe doel?quote:Op donderdag 8 november 2018 08:39 schreef Messina het volgende:
Ik heb een nieuw doel, want mijn oude is bereikt.
Voor het eerst in 10 jaar onder de 80 kilo (Ik ben 1.80 )
Dat had ik gisterquote:Op donderdag 8 november 2018 09:38 schreef Stormqueen het volgende:
Ik heb de afgelopen dagen erg goed kunnen poepen en ben daardoor een kilo lichter
Naja.. ik ben op hetzelfde gewicht als voor de opname... Die twee kilo waren waarschijnlijk een schommeling. Of ik schommel nu ineens weer 2kg omlaag.quote:Op donderdag 8 november 2018 09:37 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
wat versta jij onder "de afgelopen tijd"? Want volgens mij had je een paar dagen geleden gewogen en was je tijdens je opname 2 kilo aangekomen. Bedoel je dan dat je gewicht in die paar dagen nog hetzelfde is? Want dat is toch niet zo gek? Of verwacht je serieus in 5 dagen 3 kilo aan te komen van een reep chocolade en een bakje kibbeling?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op donderdag 8 november 2018 10:29 schreef Cue_ het volgende:
Even voor de lolKampers?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Moet vanavond trouwens ook biljarten
Maar zit nu eerst nog met keuzestress want ik weet niet welke auto ik wil rijden straks.
Kies ik een leukere kleur en dan wat minder opties. Kies ik voor zekerheid en doe parkeersensoren (die ik 99% van de tijd niet nodig ben) of sportonderstel en digitaal instrumentendisplay...
Lease-rijder-problemenLike anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Geen idee, ken ze nietquote:Op donderdag 8 november 2018 11:23 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Kampers?
Moet vanavond trouwens ook biljarten
Maar zit nu eerst nog met keuzestress want ik weet niet welke auto ik wil rijden straks.
Kies ik een leukere kleur en dan wat minder opties. Kies ik voor zekerheid en doe parkeersensoren (die ik 99% van de tijd niet nodig ben) of sportonderstel en digitaal instrumentendisplay...
Lease-rijder-problemen
Ja, eindelijk eens geen overgewicht meer!quote:Op donderdag 8 november 2018 09:38 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
fijn! Woohoo! Dan ben je toch ruim buiten de overgewicht zone denk ik? Super! Wat is je nieuwe doel?
Ik heb de afgelopen dagen erg goed kunnen poepen en ben daardoor een kilo lichter
Goed om het een keer op te schrijven, al lijkt het me lastig om veel dingen in één keer op te schrijven..quote:Op donderdag 8 november 2018 11:56 schreef Barreltje het volgende:
Wow Messina wat goed al!
Ik heb gister eens een lijst gemaakt met de dingen die ik wil veranderen om af te vallen:
- geen alcohol door de week
- geen melk producten (vooral omdat ik er zelf last van krijg)
- geen suiker producten
- meer zelfgemaakte energy barren en/of gezonde tussendoortjes
- minder eten s avonds
- meer eten s ochtends
- 2 keer per week (minimaal) gaan sporten
- minimaal 7.30 uur slaap per nacht
- geen gefrituurd eten
- minimaal 200/300/400 g groenten per dag
- minimaal 2 avonden en 1 dag per week " niks "
- alleen frisdrank in het weekend (afgezien van spa rood oid)
- max 200 g vlees per dag (incl broodbeleg etc)
- gluten zo veel mogelijk vermijden
Een aantal daarvan doe ik al.. maar het is goed om het verander lijstje zo eens te zien.. nu nog in de praktijk gaan brengen
Per week 200gr? Men, mijn lunch bestaat soms uit 200gr kip!quote:Op donderdag 8 november 2018 11:57 schreef La_Tramposa het volgende:
Maar één ding.. 200g vlees per dag? Ik hoop dat dat per week moet zijn?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |