Dan maak je toch zinquote:Op dinsdag 6 november 2018 16:23 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nee, dan voel ik me bezwaard dat steeds aan te geven en als ik dan na het sporten toch geen zin heb, dan voel ik me weer bezwaard als ik er geen gebruik van maak
Veel groepslessen is wel leuk Mijn huidige sportschool heeft een veel te kleine groepslesruimte en de groepslessen zijn in kleine groepjes en dan nog voelt het veel te druk.
(wat maakt die ouders dan irritant?)
100gr mager rundergehakt zegt ook niet zoveel, en anders gooi je overal maar 10kg bij het sporten op.quote:Op dinsdag 6 november 2018 16:25 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Iets met kcal
Normaal altijd met ballen EN vermicelli.. maaraj
Dit dusquote:Op dinsdag 6 november 2018 16:48 schreef Stormqueen het volgende:
Cue, je moet niet gaan overdrijven he. Dat verschil in kcal is echt verwaarloosbaar.
Nu bij Anytime.quote:Op dinsdag 6 november 2018 16:50 schreef V1z0R het volgende:
Welke zit jij nu bij trouwens?
Die ouders staan vaak in de weg en sommigen lopen zich ook de hele tijd te bemoeien.
Snap uberhaupt niet waarom ze een hele training lang aan de kant staan te niksen. Ga zelf dan sporten in die tijd en vertrouw erop dat zo'n kerel die al jaren lang trainer is wel weet wat hij ze leert.
75 Gr gehakt is 150kcal ong. Tikt wel aan hoor.quote:Op dinsdag 6 november 2018 16:48 schreef Stormqueen het volgende:
Cue, je moet niet gaan overdrijven he. Dat verschil in kcal is echt verwaarloosbaar.
Als ik alles zou vergelijken met komkommer zou ik alleen nog maar komkommer eten, maar dan krijg je ook niets binnen.quote:Op dinsdag 6 november 2018 17:03 schreef Cue_ het volgende:
75 Gr gehakt is 150kcal ong. Tikt wel aan hoor.
Kan ik beter of dubbele portie nemen en nog wat fruit of 3 komkommers extra nemen zeg maar.
Snap ik, maar daarom ook keuzes maken he.quote:Op dinsdag 6 november 2018 17:16 schreef Myraela het volgende:
[..]
Als ik alles zou vergelijken met komkommer zou ik alleen nog maar komkommer eten, maar dan krijg je ook niets binnen.
Oke, lurker uit lurkstand. Ik lees mee om de lijstjes en omdat jullie soort van slowchat altijd lekker wegleest.quote:Op dinsdag 6 november 2018 14:30 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Ik eet geen vis
Probeer het dus al dmv de soep Maar dat is op het werk wat lastig, want geen magenetron.
Enkel koelkast en tostiapparaat...
En enkel vlees ipv m'n sla/vlees/komkommer, maakt ook niet echt verschil
of ipv mijn bak kwark.
hmm...
Ja, tuurlijk.quote:Op dinsdag 6 november 2018 18:23 schreef Cue_ het volgende:
Maar dan moet je het er wel warm instoppen gok ik?
Want het zal dan soep van gister / eergisteren zijn.quote:Op dinsdag 6 november 2018 18:25 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Ja, tuurlijk.
En goed vers, denk ik, want het is natuurlijk wel bacterie-hemel, een hele ochtend lang lekker warm.
Ik kook dan soep vers. Mik in diepvries, warm in de ochtend op en mik in thermos.quote:Op dinsdag 6 november 2018 18:25 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Ja, tuurlijk.
En goed vers, denk ik, want het is natuurlijk wel bacterie-hemel, een hele ochtend lang lekker warm.
Tnx voor de tip in ieder geval! Ga ik zeker eens onthouden/in verdiepen.quote:Op dinsdag 6 november 2018 18:31 schreef AwayTL het volgende:
[..]
Ik kook dan soep vers. Mik in diepvries, warm in de ochtend op en mik in thermos.
Heb nog nooit last gehad van de bacterieen. Moet wel bekennen dat ik snel last heb van etenswaar in de termen van buikpijn, maar houdbaarheid van zaken daar bijna nooit een oorzaak van is.
link naar Volkskrantartikel hieroverquote:Op dinsdag 6 november 2018 18:31 schreef AwayTL het volgende:
[..]
Ik kook dan soep vers. Mik in diepvries, warm in de ochtend op en mik in thermos.
Heb nog nooit last gehad van de bacterieen. Moet wel bekennen dat ik snel last heb van etenswaar in de termen van buikpijn, maar houdbaarheid van zaken daar bijna nooit een oorzaak van is.
Haha , misschien dus toch niet zon goede tip. Zal eens een keer testen wat mijn resttemperatuur is.quote:Op dinsdag 6 november 2018 19:30 schreef Tele6 het volgende:
[..]
link naar Volkskrantartikel hierover
Ik wist dat ik het ergens gelezen had
Fijn dat het bij jou telkens goed gaat!
Boks.quote:Op dinsdag 6 november 2018 20:12 schreef Cue_ het volgende:
Ach ik laat restjes gerust gewoon twee dagen op 't aanrecht staan en ik eet 't gewoon op (niet altijd nog de magnetron of pan in).
Dus ben er niet zo bang voor
Lekker bezigquote:Op woensdag 7 november 2018 08:23 schreef Mss het volgende:
Vanmorgen weer 99,7 dus tijd voor een nieuwe <100 streak.
Vandaag een dag op locatie werken met lunch en avondeten inbegrepen. Geen idee wat ik kan verwachten dus ik heb een hele hoop tussendoortjes mee en we zien het wel.
Goed bezig! Be proudquote:Op woensdag 7 november 2018 08:23 schreef Mss het volgende:
Vanmorgen weer 99,7 dus tijd voor een nieuwe <100 streak.
Vandaag een dag op locatie werken met lunch en avondeten inbegrepen. Geen idee wat ik kan verwachten dus ik heb een hele hoop tussendoortjes mee en we zien het wel.
Koop de biologische tartaar van de AH. Weinig kcal. Dikke win.quote:Op dinsdag 6 november 2018 17:03 schreef Cue_ het volgende:
[..]
75 Gr gehakt is 150kcal ong. Tikt wel aan hoor.
Kan ik beter of dubbele portie nemen en nog wat fruit of 3 komkommers extra nemen zeg maar.
Ga niet naar de AHquote:Op woensdag 7 november 2018 09:57 schreef Lonaa het volgende:
Koop de biologische tartaar van de AH. Weinig kcal. Dikke win.
Per 100 Gram.quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |