SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Everyday is legday!
Elkaar helpen!
Zie hier, Kaasplankje squat ook al 100kg
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Het is dit keer een bemande gewone controlepostquote:Op vrijdag 27 februari 2015 09:35 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
De geheime controle is uitgelekt
.
Met de voorspelde wind wordt het laatste gedeelte een stuk leuker denk?
Voorspelling ziet er wel vrij gunstig uit nu, heeft iedereen spatbordjes?
Voorspelling ziet er wel vrij gunstig uit nu, heeft iedereen spatbordjes?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Zuidwest is geen slechte windrichting voor dit brevet. Dan heb je het eerste stuk tot aan de Citadel voordeel van groepjes, het laatste stuk kun je prima alleen rijden als dat zo uitkomt. Ik had zuidooster, dat reed wat minder goed 2 weken terug.quote:
Met de voorspelde wind wordt het laatste gedeelte een stuk leuker denk?
Voorspelling ziet er wel vrij gunstig uit nu, heeft iedereen spatbordjes?
Ik heb niet zulke mooie als die van jou helaas, maar neem 'm wel mee.quote:
Met de voorspelde wind wordt het laatste gedeelte een stuk leuker denk?
Voorspelling ziet er wel vrij gunstig uit nu, heeft iedereen spatbordjes?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Heeft iemand van jullie wel eens met van die lichtgewicht binnenbanden gereden? Merk je veel verschil qua lek rijden?
schwalbe extra light (wel rubber geen latex), denk 3000km mee gereden (voorwiel) en pas geleden lek gereden.quote:
Heeft iemand van jullie wel eens met van die lichtgewicht binnenbanden gereden? Merk je veel verschil qua lek rijden?
achter 1500-2000 geen lek.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ik heb spatbordjes ja, twijfel nog of ik die voor morgen al monteer of dat ik ze er zaterdagavond op zet.quote:
Met de voorspelde wind wordt het laatste gedeelte een stuk leuker denk?
Voorspelling ziet er wel vrij gunstig uit nu, heeft iedereen spatbordjes?
Ja morgen laat ik ze er denk misschien wel af, dan zet ik ze er zondag op.quote:
[..]
Ik heb spatbordjes ja, twijfel nog of ik die voor morgen al monteer of dat ik ze er zaterdagavond op zet.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Nee dat niet ze zijn wel veel duurder en ook lichter.quote:
Heeft iemand van jullie wel eens met van die lichtgewicht binnenbanden gereden? Merk je veel verschil qua lek rijden?
Plak je ze dan?quote:
[..]
schwalbe extra light (wel rubber geen latex), denk 3000km mee gereden (voorwiel) en pas geleden lek gereden.
achter 1500-2000 geen lek.
Tnxquote:
[..]
Nee dat niet ze zijn wel veel duurder en ook lichter.
Ga het ook eens proberen. ICM met buitenbandjes scheelt het voor een paar tientjes toch al bijna 300 gram. Das het verschil met een set vol carbon lage velgen
Zondag wordt het wel kakweer denk ik. Toch heb ik wel zin om te rijden. Maar als je meerdere uren in de regen fietsen moet gaat de lol er wel af en kans op ziek worden heb je dan ook wel.quote:
De laatste voorspelling (weerplaza), zaterdag droog, zondag 9mm.
ga ik denk wel proberen, nog niet aan toegekomen.quote:
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ik denk dat ik wel ga starten maar als het echt kutweer is peer ik 'm gewoon weer met de trein. Of rij ik terug.quote:
[..]
Zondag wordt het wel kakweer denk ik. Toch heb ik wel zin om te rijden. Maar als je meerdere uren in de regen fietsen moet gaat de lol er wel af en kans op ziek worden heb je dan ook wel.
We gaan 't zien
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Stations met goede verbindingen naar Maastricht zijn er in Huy, Namen, Tienen en St. Truiden. Steeds eerst naar Luik en dan overstapen. Belgisch fietskaartje is geldig tot in Maastricht.quote:
[..]
Ik denk dat ik wel ga starten maar als het echt kutweer is peer ik 'm gewoon weer met de trein. Of rij ik terug.
We gaan 't zien
Ga je dan in je pakkie in de trein zitten?quote:
[..]
Ik denk dat ik wel ga starten maar als het echt kutweer is peer ik 'm gewoon weer met de trein. Of rij ik terug.
We gaan 't zien
Of een tas meeslepen?
Beidequote:
[..]
Ga je dan in je pakkie in de trein zitten?
Of een tas meeslepen?
Thanksquote:
[..]
Stations met goede verbindingen naar Maastricht zijn er in Huy, Namen, Tienen en St. Truiden. Steeds eerst naar Luik en dan overstapen. Belgisch fietskaartje is geldig tot in Maastricht.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Da's toch geen probleem. Je hebt gewoon kleren aan. Kun je je gewoon mee in het publiek vertonen.quote:
[..]
Ga je dan in je pakkie in de trein zitten?
Of een tas meeslepen?
Ik zit vaak in fietskleren in de trein.
Oksel deed toch de ondersteuning met volgauto? Hij kan misschien niet fietsen maar autorijden wel natuurlijk.quote:
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Vanavond iig tas volstoppen met diverse keuzes kleding en dan zondag besluiten wat aan te trekken.quote:
De laatste voorspelling (weerplaza), zaterdag droog, zondag 9mm.
Die 200 ga ik gewoon rijden iig. (tenzij het gaat sneeuwen ofzo)
Veel slechter dan vorige week zaterdag kan het niet zijn
quote:
[..]
Ga je dan in je pakkie in de trein zitten?
Dat zou wat zijn zeg !
De laatste berichten van Facebook zijn dat de sneeuwgrens op 350 meter ligt. We komen niet boven de 210meter hoogte met deze route.quote:
[..]
Vanavond iig tas volstoppen met diverse keuzes kleding en dan zondag besluiten wat aan te trekken.
Die 200 ga ik gewoon rijden iig. (tenzij het gaat sneeuwen ofzo)
Veel slechter dan vorige week zaterdag kan het niet zijn
Wat zegt 't weer?
Ik heb mezelf rust beloofd ivm. schouder. Die druk bij 't vasthouden van 't stuur is niet bevorderlijk voor herstel schijnbaar.
Ik heb mezelf rust beloofd ivm. schouder. Die druk bij 't vasthouden van 't stuur is niet bevorderlijk voor herstel schijnbaar.
Latex en plakken, dat gaat niet fijn samen. Gewoon wegrotten. Want als je die latex biba's eruit haalt hebben ze altijd dunne plekken op de spaakgaten. zelfs als je die gaten met kurk opgevuld hebt.quote:
[..]
Plak je ze dan?
[..]
Tnx
Ga het ook eens proberen. ICM met buitenbandjes scheelt het voor een paar tientjes toch al bijna 300 gram. Das het verschil met een set vol carbon lage velgen
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Dat doen randonneurs ook gewoon.quote:
Zolang je neit in je pakkie in een restaurant uitgebreid gaat zitten eten..
Ik ook.quote:
[..]
Dat doen randonneurs ook gewoon.
Stond tijdje terug twijfelend voor een net iets te chique tent, loopt er een rotterdammer voorbij die het ziet en zegt: "ze kunnen de vinkentering krijgen, je komp toch met geld ja toch niet dan"
Wel naar binnen gegaan dus
Terras maakt me sowieso niet uit. Binnen probeer ik wel altijd beetje weg van de normale bezoekers te zitten. En servetten op de stoel, helm onder tafel, snot wegpoetsen.
Eigenlijk nog nooit vervelende reactie op gehad.
Eigenlijk nog nooit vervelende reactie op gehad.
Ik kan de tour van het koekje niet in 1 route op m'n garmin krijgen. Maar we gingne die 90 km doen toch?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja precies, ik ook.quote:
Deze was het plan :
https://www.strava.com/routes/1468449
En heb ik in m'n garmin zitten
Veel plezier en nog bedankt voor de route!quote:
Heren, veel plezier dit weekend.
Ik vertrek nu richting mijn vakantieadresje.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Haha jullie hebben toch eens gewokt met een wielrenner die tijdens het wokken zijn fietspakje aan had? 
Hoe was dat verhaal ook alweer?
Hoe was dat verhaal ook alweer?
Maar ik kan 't mis hebben...
Echte chinabikers eten alleen maar wok.quote:
Haha jullie hebben toch eens gewokt met een wielrenner die tijdens het wokken zijn fietspakje aan had?
Hoe was dat verhaal ook alweer?
Je had er bij moeten zijn.quote:
Haha jullie hebben toch eens gewokt met een wielrenner die tijdens het wokken zijn fietspakje aan had?
Hoe was dat verhaal ook alweer?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ze hadden er toen een foto van volgens mij postte oksel m.quote:
Haha jullie hebben toch eens gewokt met een wielrenner die tijdens het wokken zijn fietspakje aan had?
Hoe was dat verhaal ook alweer?
Je bent gemotiveerd ddx, en je gaat ons allemaal mee de verdoemenis insleuren zondag.quote:
[..]
Vanavond iig tas volstoppen met diverse keuzes kleding en dan zondag besluiten wat aan te trekken.
Die 200 ga ik gewoon rijden iig. (tenzij het gaat sneeuwen ofzo)
Veel slechter dan vorige week zaterdag kan het niet zijn
Nou, mij sleept ie niet mee hoor.quote:Op vrijdag 27 februari 2015 14:16 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Je bent gemotiveerd ddx, en je gaat ons allemaal mee de verdoemenis insleuren zondag.
Ik zat nog serieus te overwegen om soberso morgen mee te gaan voor dat pre-200 toertje in Limburg, maar t is hier morgen ook mooi weer, dus ik ga richting Posbank. En zondag zie ik wel wat het weer doet.
Moet ook nog een kuub hout klein maken.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ja tis met jou ook niet meer wat het geweest is.quote:
[..]
Nou, mij sleept ie niet mee hoor.
Ik zat nog serieus te overwegen om soberso morgen mee te gaan voor dat pre-200 toertje in Limburg, maar t is hier morgen ook mooi weer, dus ik ga richting Posbank. En zondag zie ik wel wat het weer doet.
Moet ook nog een kuub hout klein maken.
Het was DDX. Na de klimclassic gingen we met z'n alle eten. Hij zat in maastricht in een hotel ofzo en was met ons naar de cmaping gereden en had dus geen kleren bij zich.quote:
[..]
Laat mij smullen op vrijdagmiddag...
Ik kon me er niet zo druk over maken als Oksel
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik moet volgende week ook al met zo'n supergemotiveerde en goed getrainde vent op pad. Laat ik me dan nu nog ff inhouden.quote:
[..]
Ja tis met jou ook niet meer wat het geweest is.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Mijn vader heeft een paar jaar geleden een fiets gekocht via het fietsplan op zijn werk en er vervolgens niets mee gedaan. Hoeveel zou de fiets nog waard zijn?
Het gaat om een Inqu met Campagnolo Mirage afmontage en een carbon (?) voorvork. Hij is min of meer in nieuwstaat, hij is alleen nogal vies en er mag een nieuw stuurlintje op. Er is nog geen 1000 kilometer mee gefietst.
https://onedrive.live.com(...)yhQ&ithint=folder%2c
[ Bericht 22% gewijzigd door #ANONIEM op 27-02-2015 14:55:01 ]
Het gaat om een Inqu met Campagnolo Mirage afmontage en een carbon (?) voorvork. Hij is min of meer in nieuwstaat, hij is alleen nogal vies en er mag een nieuw stuurlintje op. Er is nog geen 1000 kilometer mee gefietst.
https://onedrive.live.com(...)yhQ&ithint=folder%2c
[ Bericht 22% gewijzigd door #ANONIEM op 27-02-2015 14:55:01 ]
Plaatje doet t niet.quote:Op vrijdag 27 februari 2015 14:51 schreef Sloggi het volgende:
Mijn vader heeft een paar jaar geleden een fiets gekocht via het fietsplan op zijn werk en er vervolgens niets mee gedaan. Hoeveel zou de fiets nog waard zijn?
Het gaat om een Inqu met Campagnolo Mirage afmontage en een carbon (?) voorvork. Hij is min of meer in nieuwstaat, hij is alleen nogal vies en er mag een nieuw stuurlintje op. Er is nog geen 1000 kilometer mee gefietst.
https://onedrive.live.com(...)yhQ&ithint=folder%2c
Die dingen zijn een hoop geld waard man, zou daar zuinig op zijn. Topgroep van Campa erop, neusje vd zalm destijds.quote:
Mijn vader heeft een paar jaar geleden een fiets gekocht via het fietsplan op zijn werk en er vervolgens niets mee gedaan. Hoeveel zou de fiets nog waard zijn?
Het gaat om een Inqu met Campagnolo Mirage afmontage en een carbon (?) voorvork. Hij is min of meer in nieuwstaat, hij is alleen nogal vies en er mag een nieuw stuurlintje op. Er is nog geen 1000 kilometer mee gefietst.
https://onedrive.live.com(...)yhQ&ithint=folder%2c
Ik zou zeggen 3 tot 400 euro. Denk dat t wat lastiger verkoopt vanwege onbekend merk en campagnolo. Mensen die in die prijsklasse zoeken naar fiets zullen daar toch wat minder vaak van gehoord hebben.quote:
Mijn vader heeft een paar jaar geleden een fiets gekocht via het fietsplan op zijn werk en er vervolgens niets mee gedaan. Hoeveel zou de fiets nog waard zijn?
Het gaat om een Inqu met Campagnolo Mirage afmontage en een carbon (?) voorvork. Hij is min of meer in nieuwstaat, hij is alleen nogal vies en er mag een nieuw stuurlintje op. Er is nog geen 1000 kilometer mee gefietst.
https://onedrive.live.com(...)yhQ&ithint=folder%2c
Van Jan Janssen geweest zekerquote:
[..]
https://onedrive.live.com(...)yhQ&ithint=folder%2c
Die dingen zijn een hoop geld waard man, zou daar zuinig op zijn. Topgroep van Campa erop, neusje vd zalm destijds.
denk dat hij beter een hoesje om de fiets had kunnen doen dan om het zadel
it's better to burn out than to fade away...
Leukste thuis zeker.quote:
[..]
Die dingen zijn een hoop geld waard man, zou daar zuinig op zijn. Topgroep van Campa erop, neusje vd zalm destijds.
[ Bericht 17% gewijzigd door #ANONIEM op 27-02-2015 14:57:16 ]
quote:
[..]
Als je het denkt beter te weten waarom vraag je het dan?
Volgens de internets zijn het Ridleys verkocht onder een andere naam. Dus even zoeken welk model + welk jaar en dan kijken op bicyclebluebook.com.
quote:
[..]
Als je het denkt beter te weten waarom vraag je het dan?
Op het frame staat Ridley Taperwall ultra light. Daar vind ik niet heel veel over.quote:
Volgens de internets zijn het Ridleys verkocht onder een andere naam. Dus even zoeken welk model + welk jaar en dan kijken op bicyclebluebook.com.
De fiets is waarschijnlijk in 2007 of 2008 gekocht.
Edit: ik kom wel wat tegen over Taperwall in combinatie met Scandium, dan kom ik hierop uit:
http://www.bicycleblueboo(...)=2008&priceMax=20000
[ Bericht 17% gewijzigd door #ANONIEM op 27-02-2015 16:37:07 ]
Vraag het anders ff hier mss dat je dan wat meer te weten komt.quote:
[..]
Op het frame staat Ridley Taperwall ultra light. Daar vind ik niet heel veel over.
De fiets is waarschijnlijk in 2007 of 2008 gekocht.
Edit: ik kom wel wat tegen over Taperwall in combinatie met Scandium, dan kom ik hierop uit:
http://www.bicycleblueboo(...)=2008&priceMax=20000
V&A / [Centraal] Hoeveel is mijn zooi nog waard #2
Slechte dag gehad kaas?quote:
[..]
Vraag het anders ff hier mss dat je dan wat meer te weten komt.
V&A / [Centraal] Hoeveel is mijn zooi nog waard #2
Jelly.quote:
Nee lekker weertje heerlijk gefietst knut.
Zag het mooi weer zijn, nu mag ik bijna maar zonnetje al onder
Die Taperwall ultra light slaat volgens mij gewoon op wat voor buizen ze hebben gebruikt voor de fiets. Dus niet het type.quote:
[..]
Op het frame staat Ridley Taperwall ultra light. Daar vind ik niet heel veel over.
De fiets is waarschijnlijk in 2007 of 2008 gekocht.
Edit: ik kom wel wat tegen over Taperwall in combinatie met Scandium, dan kom ik hierop uit:
http://www.bicycleblueboo(...)=2008&priceMax=20000
Ridley verkoopt aan zoveel clubs ongelakte frames. Doen ze ook aan Slingerland bijv.quote:
[..]
Die Taperwall ultra light slaat volgens mij gewoon op wat voor buizen ze hebben gebruikt voor de fiets. Dus niet het type.
Ok. Bedankt voor de hulp, Knut ook.quote:
[..]
Die Taperwall ultra light slaat volgens mij gewoon op wat voor buizen ze hebben gebruikt voor de fiets. Dus niet het type.
300 tot 400 die knut riep is aardig in de richting, waar ik zelf 300 eigenlijk al stevig vindquote:
[..]
Op het frame staat Ridley Taperwall ultra light. Daar vind ik niet heel veel over.
De fiets is waarschijnlijk in 2007 of 2008 gekocht.
Edit: ik kom wel wat tegen over Taperwall in combinatie met Scandium, dan kom ik hierop uit:
http://www.bicycleblueboo(...)=2008&priceMax=20000
het lang stil staan betekend ook lang geen onderhoud.
bandjes kunnen weg ketting kan weg alle draaiende delen moeten opnieuw in het vet.
zo iets zou ik zelf nooit kopen
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
De fiets valt me eigenlijk heel erg mee, alles ziet er nog prima uit en loopt nog mooi. Alleen de bandjes zijn inderdaad niet meer 'optimaal'. Hij is vooral stoffig, maar dat is na een uurtje poetsen ook verholpen.quote:
[..]
300 tot 400 die knut riep is aardig in de richting, waar ik zelf 300 eigenlijk al stevig vind
het lang stil staan betekend ook lang geen onderhoud.
bandjes kunnen weg ketting kan weg alle draaiende delen moeten opnieuw in het vet.
zo iets zou ik zelf nooit kopen
Zo. Alvast een voorschot op het weekend genomen. Wát een weer 
Die LF1 blijft boven wijk aan zee echt een prachtig stuk duin. Mooier dan tussen Den Haag en Ijmuiden imho. Alleen jammer dat je op een goed moment op een soort stuiterfest terecht komt en je daar >5k van mag genieten.
Lekker in 4 uurtjes een rondje door Noord-Holland gepeddeld. M'n benen voelden echt geweldig (dat uit zich bij mij uiteraard nooit in de snelheid ) lang geleden. Geen last, geen zwaar gevoel, gewoon heerlijk.
Nu hopen dat het de komende dagen ook zo blijft
Twee weken terug begon ie toch weer wat te trekken een dag na een wat langer rondje. Maar volgens mij ben ik wat die blessure/revalidatie betreft over het hoogste punt heen Nu alleen waken voor forceren.
Die LF1 blijft boven wijk aan zee echt een prachtig stuk duin. Mooier dan tussen Den Haag en Ijmuiden imho. Alleen jammer dat je op een goed moment op een soort stuiterfest terecht komt en je daar >5k van mag genieten.
Lekker in 4 uurtjes een rondje door Noord-Holland gepeddeld. M'n benen voelden echt geweldig (dat uit zich bij mij uiteraard nooit in de snelheid
) lang geleden. Geen last, geen zwaar gevoel, gewoon heerlijk. Nu hopen dat het de komende dagen ook zo blijft
Twee weken terug begon ie toch weer wat te trekken een dag na een wat langer rondje. Maar volgens mij ben ik wat die blessure/revalidatie betreft over het hoogste punt heen Nu alleen waken voor forceren.
hoeveel kransjes heb je op de cassette?quote:
[..]
De fiets valt me eigenlijk heel erg mee, alles ziet er nog prima uit en loopt nog mooi. Alleen de bandjes zijn inderdaad niet meer 'optimaal'. Hij is vooral stoffig, maar dat is na een uurtje poetsen ook verholpen.
Als je het niet snapt mag je dat ook zeggen.quote:
[..]
De fiets valt me eigenlijk heel erg mee, alles ziet er nog prima uit en loopt nog mooi. Alleen de bandjes zijn inderdaad niet meer 'optimaal'. Hij is vooral stoffig, maar dat is na een uurtje poetsen ook verholpen.
Twee keer de helft.quote:
[..]
hoeveel kransjes heb je op de cassette?
Wordt het morgen weer eens redelijk weer, voel ik belabberd Flinke verkoudheid te pakken. Normaal gesproken vind ik sporten & verkoudheid geen probleem, maar voel het langzaam maar zeker meer vanuit de keel richting de longen gaan.
Rondje van morgen is voor mij nog even twijfelachtig
Flinke verkoudheid te pakken. Normaal gesproken vind ik sporten & verkoudheid geen probleem, maar voel het langzaam maar zeker meer vanuit de keel richting de longen gaan. Rondje van morgen is voor mij nog even twijfelachtig
http://cyclewear.eu/castelli-sale-c-85_115.html?page=1&sort=2a
Castelli opruiming bij Cyclewear, winterjacks wat normaal meer dan 200¤ kosten gaan voor 100¤ weg, wel geluk hebben met de maat.
Castelli opruiming bij Cyclewear, winterjacks wat normaal meer dan 200¤ kosten gaan voor 100¤ weg, wel geluk hebben met de maat.
Van 110 naar 200 naar 100.... Niet echt spotgoedkoop...quote:
http://cyclewear.eu/castelli-sale-c-85_115.html?page=1&sort=2a
Castelli opruiming bij Cyclewear, winterjacks wat normaal meer dan 200¤ kosten gaan voor 100¤ weg, wel geluk hebben met de maat.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Totaal: 493.15EURquote:
http://cyclewear.eu/castelli-sale-c-85_115.html?page=1&sort=2a
Castelli opruiming bij Cyclewear, winterjacks wat normaal meer dan 200¤ kosten gaan voor 100¤ weg, wel geluk hebben met de maat.
Bedankt joh.
Ach, de helft pas toch niet of is lelijk, en stuur je weer terug.
Castelli is volgens mij overal in de opruiming nu, nog een adresje :
http://www.bakkerracingpr(...)castelli-outlet.html
en met code bakkerfeest2015 krijg je nog 5 euro korting
[ Bericht 7% gewijzigd door ddx op 28-02-2015 00:22:24 ]
http://www.bakkerracingpr(...)castelli-outlet.html
en met code bakkerfeest2015 krijg je nog 5 euro korting
[ Bericht 7% gewijzigd door ddx op 28-02-2015 00:22:24 ]
De eigenaresse van een van de fietskoeriersbedrijven hier in de stad rijdt daar al jaren mee rond.quote:
Wat de f... Hebben jullie ooit een fietsrokje gezien?
Vandaag voor het eerst met hartslagmeter gereden. Iets meer dan drie uur in D1 (schatting), had mijn hartslag goed onder controle, ga dit vaker doen denk ik.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
En ik zit al weer op de bank met koorts, gisteren avond net geen 39 graden vandaag iets minder. Voel me echt beroerd, alles doet pijn. Terwijl ik vandaag heerlijk in het zonnetje had willen rijden... Shit.
Heel veel plezier morgen met ivo's 200!
Heel veel plezier morgen met ivo's 200!
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Ach, zo'n rokje is niet heel interessant. Het gaat er meer om wat er onder zit en of het een beetje leuk verpakt is toch?quote:
Wat de f... Hebben jullie ooit een fietsrokje gezien?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Hier ook niet lekker. Veel mensen in m'n omgeving hebben er last van.quote:
En ik zit al weer op de bank met koorts, gisteren avond net geen 39 graden vandaag iets minder. Voel me echt beroerd, alles doet pijn. Terwijl ik vandaag heerlijk in het zonnetje had willen rijden... Shit.
Heel veel plezier morgen met ivo's 200!
M'n kop zit helemaal vol, grieperig gevoel, gelukkig geen koorts, maar alles behalve goesting om actief bezig te gaan. En het is nu juist zulk prachtig weer
Beterschap 42!
Ik was in slaap gevallen. Zit groepje Vanmarcke achter groepje Terpstra aan? Ja toch?
Oh, en hier is m'n antwoord al. Nvm
Oh, en hier is m'n antwoord al. Nvm
Nondeju man, slecht van Ettix-Quickstep.. 3 tegen 1 en dan nog niet Stannard eraf kunnen rijden om vervolgens de brit nog te zien winnen ook nog
Niet slecht maar konden niet beter. Te hoog tempo aan moeten houden om Vermarcke niet aan te laten sluiten en dus ook niet kunnen demarreren. En wat is die Terpstra toch een viespeuk ik de sprint. Gadver!quote:
Nondeju man, slecht van Ettix-Quickstep.. 3 tegen 1 en dan nog niet Stannard eraf kunnen rijden om vervolgens de brit nog te zien winnen ook nog
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ja, mooi dat 'ie 'm verloor want hij week zo van z'n lijn.quote:Op zaterdag 28 februari 2015 17:06 schreef buzz1291 het volgende:
[..]
Niet slecht maar konden niet beter. Te hoog tempo aan moeten houden om Vermarcke niet aan te laten sluiten en dus ook niet kunnen demarreren. En wat is die Terpstra toch een viespeuk ik de sprint. Gadver!
Ook dom van die Stijn dat ie reageert op Terpstra zeg, wat een os. En Boonen die zichzelf overschat door alleen aan te willen komen
Maar bovenal: Stannardgod
Sky Syntix
Ik ben er morgen niet bij, mijn oude knie blessure speelt wat op en ik heb geen zin om daar risico mee te nemen. Ga morgen dus trainen met de club, dan kan ik makkelijker afzwaaien richting huis.
Veel plezier morgen!
Veel plezier morgen!
eten!!!
Had er nog nooit van gehoord maar die Gabba is wel goedkoop daar zeg, wel eerste versie maar kost maar 90¤.quote:
Thx jij ook! Voor mij is het al weer de tweede ronde dit jaar, fucking irritant.quote:
[..]
Hier ook niet lekker. Veel mensen in m'n omgeving hebben er last van.
M'n kop zit helemaal vol, grieperig gevoel, gelukkig geen koorts, maar alles behalve goesting om actief bezig te gaan. En het is nu juist zulk prachtig weer
Beterschap 42!
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Hoe hebben jullie het gehad pre-200 rijders? Zitten nu zeker ergens lekker te wokken in jullie fietskleding ofnie!!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Nee hoor. Eten in de kroeg 't potshuiske ging prima in fietskleding.quote:
Hoe hebben jullie het gehad pre-200 rijders? Zitten nu zeker ergens lekker te wokken in jullie fietskleding ofnie!!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Voor de haarspeldbochtjes.quote:
Top weer! [ afbeelding ]
op de Camerig
Wat een wind vandaag. Pieter Weening kwam me nog voorbij gereden. Even aangehaakt en praatje gemaakt. We kenden elkaar nog van de tijd dat hij elite was en ik nieuweling/junior, we xzaten destijds bij dezelfde vereniging (dat is overigens ook de enige overeenkomst op fietsgebied ) Hij reed stevig door..
) Hij reed stevig door..
Maar ik kan 't mis hebben...
Dus je bent uit D1 geweest ?quote:
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Klopt, die is morgen. Een aantal deelnemers hebben vandaag al een 200 in Twisteden of Anderlecht gereden.quote:
heb ik het nu goed begrepen, morgen de 200km tour?
Mijn bed is nog lekker warm 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Bewolkt, maar droog. Thanks!quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
voorspellingen zijn veel beter als begin van de week.quote:
zal wel een klein drupje regen vallen misschien , maar zeker niet met bakken uit de hemel.
in de middag droog waarschijnlijk
wind kracht 4 uit het zuiden
veel Succes en lol mannen
[ Bericht 1% gewijzigd door dop op 01-03-2015 13:07:55 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Succes! Ik verwacht een mooie film van de rit, of uiterst grafisch verslag.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
quote:
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Patty pakhaas, ik zag je ploeggenoten vandaag aan de start in Annen.
Het regende en hagelde bij de start en er waaide windkracht 6. Bij de start moest ik aan de wijze lessen van professor P. A. Troon denken... Dus een halve ronde heb ik m'n nummer ingeleverd en heb ik er een lekkere duurtraining van gemaakt.
Veel beter voor m'n gestel denk ik. Ik kreeg op de heenweg wel gescheld over me heen omdat ik te hard op kop reed
Het regende en hagelde bij de start en er waaide windkracht 6. Bij de start moest ik aan de wijze lessen van professor P. A. Troon denken... Dus een halve ronde heb ik m'n nummer ingeleverd en heb ik er een lekkere duurtraining van gemaakt.
Veel beter voor m'n gestel denk ik. Ik kreeg op de heenweg wel gescheld over me heen omdat ik te hard op kop reed
Kaas
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Heb je 'm kapot gereden? Was je op de Focus? Verhalen willen we Vicenzo! Verhalen!quote:
Zit hier als een malle te F5'en
Zeepje mee?quote:
Kon vanmorgen mijn motivatie niet vinden dus met met Marco zijn eega naar de sauna gegaan ipv fietsen.
quote:
Kon vanmorgen mijn motivatie niet vinden dus met met Marco zijn eega naar de sauna gegaan ipv fietsen.
eten!!!
Mijn knie heeft het rondje polderstoempen met wk6 goed overleeft, misschien iets te voorzichtig om de 200 niet te rijden. Maar beter dat dan een verneukte knie.
eten!!!
ja, verhalen willen we. En dan niet 'geen goesting dus zeepjes geraapt'. Heroïsche verhalen willen we!
Het was prachtweer hoor mevrouw de fietskoerier
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Jezus wat een wind idd..ik had mijn bergcassette gemonteerd. Dat was geen overbodige luxe bleek later. Ik reed op een gegeven moment met 39*27 tegen de wind in terwijl ik 180w trapte...
Toch lekker 4u erbij
Toch lekker 4u erbij
Maar ik kan 't mis hebben...
Wat is die kaas ook een baas he. Een echte baas zegt op het juiste moment "nee" en trapt zichzelf niet kapot of ziek.
Tommeke net zo.
Ik was gisteren voor de koers 2u om geweest. Iets te gek gedaan. Na 40min uit koers gestapt, ging niet zo lekker meer en wilde niet forceren. Daarom kon ik vandaag weer een mooie duurrit doen.
Tommeke net zo.
Ik was gisteren voor de koers 2u om geweest. Iets te gek gedaan. Na 40min uit koers gestapt, ging niet zo lekker meer en wilde niet forceren. Daarom kon ik vandaag weer een mooie duurrit doen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja, zeker. Tot namen hadden we tegenwind. Na een lekke band van marco moesten we de kopgroep laten gaan.quote:
Daarna in een ander groepje naar namen. Daar een goedlachse ivo met randoneursvoedsel, rijstepap, worsten en muffins. Toen voor de wind doorgereden naar maastricht. De laatste 50 km waren dodelijk zwaar. Uiteindelijk wel de eindsprint gewonnen.
Mooie tocht maar wel veel modder! Blij dat de wind zo om stond anders was het helemaal killing
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Verstandig mien jung. Het jaar duurt nog lang! Ik heb zo morgen nog de fut om even een blokkie om te gaan op m'n tijdritfiets.quote:
Wat is die kaas ook een baas he. Een echte baas zegt op het juiste moment "nee" en trapt zichzelf niet kapot of ziek.
Tommeke net zo.
Ik was gisteren voor de koers 2u om geweest. Iets te gek gedaan. Na 40min uit koers gestapt, ging niet zo lekker meer en wilde niet forceren. Daarom kon ik vandaag weer een mooie duurrit doen.
Ik heb vandaag ook de 27 gebruikt tegen de wind in
Goed gedaan man.quote:
[..]
Ja, zeker. Tot namen hadden we tegenwind. Na een lekke band van marco moesten we de kopgroep laten gaan.
Daarna in een ander groepje naar namen. Daar een goedlachse ivo met randoneursvoedsel, rijstepap, worsten en muffins. Toen voor de wind doorgereden naar maastricht. De laatste 50 km waren dodelijk zwaar. Uiteindelijk wel de eindsprint gewonnen.
Mooie tocht maar wel veel modder! Blij dat de wind zo om stond anders was het helemaal killing
Mwoah het had wel gegaan achteraf denk ik maar ik had gewoon echt geen zin. Vanmorgen vroeg was het vochtig en grijs. Het klaarde later wel op maar de wegen waren nat.quote:
Wat is die kaas ook een baas he. Een echte baas zegt op het juiste moment "nee" en trapt zichzelf niet kapot of ziek.
Tommeke net zo.
Ik was gisteren voor de koers 2u om geweest. Iets te gek gedaan. Na 40min uit koers gestapt, ging niet zo lekker meer en wilde niet forceren. Daarom kon ik vandaag weer een mooie duurrit doen.
Ik ga wel met Buzz samen trainen voor de najaarsklassiekers.
Dan was je gewoon een slappeling.. maar dat bleek vorig jaar bij Kleine Hein ook alquote:
[..]
Mwoah het had wel gegaan achteraf denk ik maar ik had gewoon echt geen zin. Vanmorgen vroeg was het vochtig en grijs. Het klaarde later wel op maar de wegen waren nat.
Ik ga wel met Buzz samen trainen voor de najaarsklassiekers.
Maar ik kan 't mis hebben...
Tja, dan ben ik ook een slappeling vandaag, want zeggen dat ik zou gaan fietsen en uiteindelijk toch niet gedaan. Maar ik heb wel mooi 1,5 kuub gratis boom tot mooie blokkies gereduceerd, de hele tuin opgeruimd, compact crankstel op de simplon gemonteerd voor volgende week, en nu ga ik ff uitpuffen en eten.quote:
[..]
Dan was je gewoon een slappeling.. maar dat bleek vorig jaar bij Kleine Hein ook al
Vanavond ook nog alles stofzuigen, dweilen, fietsspullen opruimen die overal rondslingeren. Mn schatje komt morgen terug van vakantie, en dan moet ze natuurlijk niet zien dat het een week lang een vies stinkend mannenhol geweest is
En ik ben ook niet gaan fietsen omdat ik de 6 uur heuvels van gisteren nog aardig voelde, moet mn krachten een beetje sparen voor volgende week met die superatleet op t eiland in de zon
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik heb ook wat nuttigs gedaan.. m'n schouder rust gegeven, en m'n kippenren 'even' 5 meter verplaatst, zodat ik wat meer gras & ruimte heb. Man, wat een werk. Maar is nu wel marter & vakantieproof.
Hier was de eerste trainingskoers in Enter (na Exel). OWC (club waar ik bij rij) plaats 1, 2 en 3. Jammer dat ik dat moest missen.
Hier was de eerste trainingskoers in Enter (na Exel). OWC (club waar ik bij rij) plaats 1, 2 en 3. Jammer dat ik dat moest missen.
Over cassettes gesproken, ik heb nu die 52-38 chainrings gemonteerd en die 38 is ideaal voor solo, maar ik gebruik nog mijn 11-23 cassette en tijdens een trainingskoers met een slinger parcours (en een heuvel na een bocht) is dat niet lekker icm een 52.quote:
Jezus wat een wind idd..ik had mijn bergcassette gemonteerd. Dat was geen overbodige luxe bleek later. Ik reed op een gegeven moment met 39*27 tegen de wind in terwijl ik 180w trapte...
Toch lekker 4u erbij
Want?quote:
[..]
Over cassettes gesproken, ik heb nu die 52-38 chainrings gemonteerd en die 38 is ideaal voor solo, maar ik gebruik nog mijn 11-23 cassette en tijdens een trainingskoers met een slinger parcours (en een heuvel na een bocht) is dat niet lekker icm een 52.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Met de snelheid waarmee trainingskoersen gaan kan je toch altijd op het buitenblad blijven, en hoef je zeker niet de 23 achter te schakelen? Misschien een keer de 19...quote:
[..]
Over cassettes gesproken, ik heb nu die 52-38 chainrings gemonteerd en die 38 is ideaal voor solo, maar ik gebruik nog mijn 11-23 cassette en tijdens een trainingskoers met een slinger parcours (en een heuvel na een bocht) is dat niet lekker icm een 52.
Tenzij jullie bult een paar honderd meter @ meer dan 5% is
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Boah vond het alleen jammer dat ik mijn fokvriendjes niet uit de wind heb gehouden. Verder is het krap 1 maart er komen nog genoeg mooie weekenden aan.quote:
[..]
Dan was je gewoon een slappeling.. maar dat bleek vorig jaar bij Kleine Hein ook al
Maar wat heb je dan gedaan de hele dag? Beetje shoppen in Maastricht?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Marco heeft die taak op zich genomen en dat uitmuntend gedaan. Die rijd iedereen aan stront tijdens de granfondoquote:
[..]
Boah vond het alleen jammer dat ik mijn fokvriendjes niet uit de wind heb gehouden. Verder is het krap 1 maart er komen nog genoeg mooie weekenden aan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Lekkerquote:
biertje gedronken lekker op een terrasje gezeten met de krant
Fijne stad is et toch
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Volgens mij starten daar ook alleen maar jongens van OWCquote:
Ik heb ook wat nuttigs gedaan.. m'n schouder rust gegeven, en m'n kippenren 'even' 5 meter verplaatst, zodat ik wat meer gras & ruimte heb. Man, wat een werk. Maar is nu wel marter & vakantieproof.
[ afbeelding ]
Hier was de eerste trainingskoers in Enter (na Exel). OWC (club waar ik bij rij) plaats 1, 2 en 3. Jammer dat ik dat moest missen.
Welke categorie bedoel je dan? Want iemand van ETP Zutphen won bij de amateurs
Maar ik kan 't mis hebben...
Laag cadans en verder terugschakelen gaat de ketting wel erg schuin.quote:
Zoals ik zei, het was een slingerrondje en de 19 was zeker nodig.quote:
[..]
Met de snelheid waarmee trainingskoersen gaan kan je toch altijd op het buitenblad blijven, en hoef je zeker niet de 23 achter te schakelen? Misschien een keer de 19...
Tenzij jullie bult een paar honderd meter @ meer dan 5% is
Ik ga zeker een andere cassette monteren voor zulke rondjes.quote:
Anders cassette met een 28 monteren dan kan je mss wel op de grote plaat blijven
Vandaag voor het eerst maar weer m'n racefiets gepakt ipv de hybride/fitnessding. Wat een genot is dat zeg . Gewoon lekker in de beugels tegen de wind in ipv als een soort van zeil fungeren.
. Gewoon lekker in de beugels tegen de wind in ipv als een soort van zeil fungeren.
Had ik nu maar gaan zwemmen met de familie.. Moet ik die pleuris fiets weer helemaal uit elkaar trekken.
Lekker gefietst dit weekend! Eerste 90 km vandaag weinig goesting om door te rijden eigenlijk, maar na de citadel trok dat wel weer langzaam bij laatste 60 liep het ook wel weer lekker dus zat toen wel weer goed op de fiets, maar de route van zaterdag en de vennbahn vind ik mooier, Citadel is een mooi en leuk klimmetje!
Niet de aanval van kano gecounterd omdat ik met linkerschoen niet snel kon uitklikken (boutje van plaat gebroken) en omdat kano mijn stempel kaart bij zich had.. Www.indekken.nl
https://www.strava.com/activities/261699662
[ Bericht 13% gewijzigd door MarcoD op 01-03-2015 21:29:49 ]
Lekker gefietst dit weekend! Eerste 90 km vandaag weinig goesting om door te rijden eigenlijk, maar na de citadel trok dat wel weer langzaam bij laatste 60 liep het ook wel weer lekker dus zat toen wel weer goed op de fiets, maar de route van zaterdag en de vennbahn vind ik mooier, Citadel is een mooi en leuk klimmetje!
Niet de aanval van kano gecounterd omdat ik met linkerschoen niet snel kon uitklikken (boutje van plaat gebroken) en omdat kano mijn stempel kaart bij zich had.. Www.indekken.nl
https://www.strava.com/activities/261699662
[ Bericht 13% gewijzigd door MarcoD op 01-03-2015 21:29:49 ]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Nee man, start man of 50.quote:
[..]
Volgens mij starten daar ook alleen maar jongens van OWC
Welke categorie bedoel je dan? Want iemand van ETP Zutphen won bij de amateurs
http://www.owc-oldenzaal.(...)ep-amateurs-in-enter
Gewoon amateurs.
En niet zo neerbuigend doen. Is hetzelfde niveau als waarop jij fietst. Die gasten van OWC die tot nu toe elke x podium rijden (4 weken in rij) hebben de hele winter elke week keurig doorgefietst, en er dus hard voor gewerkt.
Enter liekt mie ook wel mooi! Ga jij nog een rugnummertje opspelden de komende tijd Okkie? Ik denk namelijk dat je dat echt wel kan!quote:
[..]
Nee man, start man of 50.
http://www.owc-oldenzaal.(...)ep-amateurs-in-enter
Gewoon amateurs.
En niet zo neerbuigend doen. Is hetzelfde niveau als waarop jij fietst. Die gasten van OWC die tot nu toe elke x podium rijden (4 weken in rij) hebben de hele winter elke week keurig doorgefietst, en er dus hard voor gewerkt.
Over 3 weken al de eerste koers en die week daarna ook al weer de eerste clubtijdrit. Vet veel zin in. Moet nog wel een dicht wiel regelen..
2 weken geleden Exel goed gereden.. verder ligt alles klaar voor licentie, maar moet nog steeds die medische keuring inscannen (obesitas, kleurendoof en gronisch geil). Maar die verhalen motiveren wel.quote:
[..]
Enter liekt mie ook wel mooi! Ga jij nog een rugnummertje opspelden de komende tijd Okkie? Ik denk namelijk dat je dat echt wel kan!
Transponder ligt ook al in de kast.
Mooi man!quote:
[..]
2 weken geleden Exel goed gereden.. verder ligt alles klaar voor licentie, maar moet nog steeds die medische keuring inscannen (obesitas, kleurendoof en gronisch geil). Maar die verhalen motiveren wel.
Ook weer thuis en fiets weer schoon
Top weekend, gisteren voor het mooie eigenlijk iets te hard doorgereden was wel te voelen vandaag op het einde.
(misschien had ik vanmorgen ook iets minder kopwerk tegen de wind in moeten doen zoals Marco en Kano)
Avondmaaltijd van gisteravond was trouwens niet zo handig kwa voeding voor tocht zoals vandaag.
Klim naar Citadel was erg leuk, nog ff goed gas gegeven (om dan halverwege te denken ik ben er dan moet je nog stukje)
Powermeter is erg handig zo tijdens het klimmen, veel nuttiger dan hartslag meter.
Gewoon lekker de 300W aanhouden tijdens klimmen en dan op het eind nog ff gas geven.
Beetje dit effect : https://www.strava.com/activities/261155342/analysis/7860/8165
Top weekend, gisteren voor het mooie eigenlijk iets te hard doorgereden was wel te voelen vandaag op het einde.
(misschien had ik vanmorgen ook iets minder kopwerk tegen de wind in moeten doen zoals Marco en Kano)
Avondmaaltijd van gisteravond was trouwens niet zo handig kwa voeding voor tocht zoals vandaag.
Klim naar Citadel was erg leuk, nog ff goed gas gegeven (om dan halverwege te denken ik ben er dan moet je nog stukje)
Powermeter is erg handig zo tijdens het klimmen, veel nuttiger dan hartslag meter.
Gewoon lekker de 300W aanhouden tijdens klimmen en dan op het eind nog ff gas geven.
Beetje dit effect : https://www.strava.com/activities/261155342/analysis/7860/8165
Ohja fiets is ook weer schoon
Goed weekend gehad.
Goed weekend gehad.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Mooie verhalen, was uiteindelijk een prima weekend toch? Gisteren prachtig weer, en vandaag ook niet al te smerig.quote:
Ook weer thuis en fiets weer schoon
Top weekend, gisteren voor het mooie eigenlijk iets te hard doorgereden was wel te voelen vandaag op het einde.
(misschien had ik vanmorgen ook iets minder kopwerk tegen de wind in moeten doen zoals Marco en Kano)
Avondmaaltijd van gisteravond was trouwens niet zo handig kwa voeding voor tocht zoals vandaag.
Klim naar Citadel was erg leuk, nog ff goed gas gegeven (om dan halverwege te denken ik ben er dan moet je nog stukje)
Powermeter is erg handig zo tijdens het klimmen, veel nuttiger dan hartslag meter.
Gewoon lekker de 300W aanhouden tijdens klimmen en dan op het eind nog ff gas geven.
Beetje dit effect : https://www.strava.com/activities/261155342/analysis/7860/8165
Wat hebben jullie gisteravond zitten vreten dan, dat je er niet goed op kon fietsen. Grote lappen vleesch? En was er ook geen fatsoenlijk ontbijt vanochtend dan?
Das eigenlijk wel een voordeel van 's ochtends vroeg met de auto naar limburg rijden voor een tocht. Je bent toch 1,5 tot 2 uur onderweg, kan je mooi in die tijd 10 krentenbollen in je mik douwen.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Had gewoon lekker bak havermout vanmorgen, ontbijt in B&B was pas 9 uur dus daar had ik niets aan, zaterdag thuis wat extra gemaakt en meegenomen. Eten gisteravond was wel prima, limburgs lamstoofpotje, maar weinig koolhydraten dus dat had misschien iets beter gekund. Was wel lekker!!
Verzorging op de Citadel was trouwens echt prima geregeld, genoeg eten en drinken
Verzorging op de Citadel was trouwens echt prima geregeld, genoeg eten en drinken
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ik doe niet neerbuigend. Alleen die OWC is grote club en vaak zie je bij die trainingskoersen wel 50 van dezelfde club aan de start. Ik denk (weet wel zeker) dat die besten van OWC harder rijden dan ik doe...dus niet zo op de pik getrapt reageren, ben Knut niet.quote:
[..]
Nee man, start man of 50.
http://www.owc-oldenzaal.(...)ep-amateurs-in-enter
Gewoon amateurs.
En niet zo neerbuigend doen. Is hetzelfde niveau als waarop jij fietst. Die gasten van OWC die tot nu toe elke x podium rijden (4 weken in rij) hebben de hele winter elke week keurig doorgefietst, en er dus hard voor gewerkt.
Ik zag dat een gast van ETP Zutphen vandaag ook heeft gepost dat zijn ploeggenoot bij de amateurs heeft gewonnen in Enter...naja boeit ook niet.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik had gister een visstoofpotje met een half stokbrood, vanmorgen wat broodjes en een eitjequote:
[..]
Mooie verhalen, was uiteindelijk een prima weekend toch? Gisteren prachtig weer, en vandaag ook niet al te smerig.
Wat hebben jullie gisteravond zitten vreten dan, dat je er niet goed op kon fietsen. Grote lappen vleesch? En was er ook geen fatsoenlijk ontbijt vanochtend dan?
Das eigenlijk wel een voordeel van 's ochtends vroeg met de auto naar limburg rijden voor een tocht. Je bent toch 1,5 tot 2 uur onderweg, kan je mooi in die tijd 10 krentenbollen in je mik douwen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Trouwens respect voor de jongens die vandaag wel de 200km hebben gereden! Petje af!
Maar ik kan 't mis hebben...
Beste berggeiten, meesterknechten, rode lantaarndragers en sprintkanonnen,
Ik ben op zoek naar een nieuwe racefiets en ik kan bij mijn keuze wel wat hulp gebruiken. Vandaar dat ik jullie als ervaren wielrenners zou willen inschakelen!
De laatste jaren heb ik rondgereden op een ouwe TI-raleigh fiets en die was inmiddels wel (meer dan) aan vervanging toe. Vorig jaar onder anderen nog de Gold Race (150km) gereden en ik moet zeggen dat ik een hoop opmerkingen (en gelach) over mijn stalen (en inmiddels krakkemikkige) ros kreeg. Dan weet je dat ie aan vervanging toe is.
Ik wil nu dus een nieuwe racefiets kopen, maar ik weet niet echt waar ik precies op moet letten. Ik heb een richtprijs van 1000 euro in mijn hoofd maar als er een betere fiets net iets duurder is wil ik daar evt nog wel 100 of 200 euro bijleggen. Ik ben in eerste instantie niet van plan om wedstrijden te rijden dus ik hoef niet per se het lichtste van het lichtste, maar ik wil wel een goede kwaliteit fiets die gewoon fijn fietst en waar ik een lange tijd mee kan doen. Naast wat tochtjes in Nederland fiets in de vakantie vaak in de Alpen, dus de fiets moet wel geschikt zijn om de bergen mee over te komen.
Heeft iemand tips waar ik bijvoorbeeld op moet letten? Of kan je me een bepaald model/merk aanbevelen? Ik hoor het graag!
Ik ben op zoek naar een nieuwe racefiets en ik kan bij mijn keuze wel wat hulp gebruiken. Vandaar dat ik jullie als ervaren wielrenners zou willen inschakelen!
De laatste jaren heb ik rondgereden op een ouwe TI-raleigh fiets en die was inmiddels wel (meer dan) aan vervanging toe. Vorig jaar onder anderen nog de Gold Race (150km) gereden en ik moet zeggen dat ik een hoop opmerkingen (en gelach) over mijn stalen (en inmiddels krakkemikkige) ros kreeg. Dan weet je dat ie aan vervanging toe is.
Ik wil nu dus een nieuwe racefiets kopen, maar ik weet niet echt waar ik precies op moet letten. Ik heb een richtprijs van 1000 euro in mijn hoofd maar als er een betere fiets net iets duurder is wil ik daar evt nog wel 100 of 200 euro bijleggen. Ik ben in eerste instantie niet van plan om wedstrijden te rijden dus ik hoef niet per se het lichtste van het lichtste, maar ik wil wel een goede kwaliteit fiets die gewoon fijn fietst en waar ik een lange tijd mee kan doen. Naast wat tochtjes in Nederland fiets in de vakantie vaak in de Alpen, dus de fiets moet wel geschikt zijn om de bergen mee over te komen.
Heeft iemand tips waar ik bijvoorbeeld op moet letten? Of kan je me een bepaald model/merk aanbevelen? Ik hoor het graag!
Eten gisteravond was gewoon klein maar lekker stoofpotje met stokbrood.
Je kon het bijna lunchmaaltijd noemen denk ik.
Ontbijt bij b&b was prima vanmorgen. (het was geen probleem dat we om 7u wilden ontbijten)
Miste eigenlijk wel de controle stops bij bakketjes in de ochtend, eerste stop was pas bij Ivo bovenop de Citadel klim.
Maar daar stond genoeg eten/drinken
Zo met trein heen en weer is prima, moet er eigenlijk niet aan denken om na zo'n lange dag aantal uur nog te moeten rijden in auto.
Je kon het bijna lunchmaaltijd noemen denk ik.
Ontbijt bij b&b was prima vanmorgen. (het was geen probleem dat we om 7u wilden ontbijten)
Miste eigenlijk wel de controle stops bij bakketjes in de ochtend, eerste stop was pas bij Ivo bovenop de Citadel klim.
Maar daar stond genoeg eten/drinken
Zo met trein heen en weer is prima, moet er eigenlijk niet aan denken om na zo'n lange dag aantal uur nog te moeten rijden in auto.
canyon endurance 105quote:
Beste berggeiten, meesterknechten, rode lantaarndragers en sprintkanonnen,
Ik ben op zoek naar een nieuwe racefiets en ik kan bij mijn keuze wel wat hulp gebruiken. Vandaar dat ik jullie als ervaren wielrenners zou willen inschakelen!
De laatste jaren heb ik rondgereden op een ouwe TI-raleigh fiets en die was inmiddels wel (meer dan) aan vervanging toe. Vorig jaar onder anderen nog de Gold Race (150km) gereden en ik moet zeggen dat ik een hoop opmerkingen (en gelach) over mijn stalen (en inmiddels krakkemikkige) ros kreeg. Dan weet je dat ie aan vervanging toe is.
Ik wil nu dus een nieuwe racefiets kopen, maar ik weet niet echt waar ik precies op moet letten. Ik heb een richtprijs van 1000 euro in mijn hoofd maar als er een betere fiets net iets duurder is wil ik daar evt nog wel 100 of 200 euro bijleggen. Ik ben in eerste instantie niet van plan om wedstrijden te rijden dus ik hoef niet per se het lichtste van het lichtste, maar ik wil wel een goede kwaliteit fiets die gewoon fijn fietst en waar ik een lange tijd mee kan doen. Naast wat tochtjes in Nederland fiets in de vakantie vaak in de Alpen, dus de fiets moet wel geschikt zijn om de bergen mee over te komen.
Heeft iemand tips waar ik bijvoorbeeld op moet letten? Of kan je me een bepaald model/merk aanbevelen? Ik hoor het graag!
Bedankt allebei voor de snelle reactie! Ik zag dat je bij Canyon een directe bestelling doet, dus niet via een fietsenwinkel. Omdat ik weinig ervaring heb met fietsen, hoe moet ik dan weten welke maten ik bijvoorbeeld nodig heb (ik geloof dat daar wel formules voor zijn, maar werkt die in de praktijk altijd?). Ik wil graag een fiets die in ieder geval goed is afgesteld zodat ik geen fysieke klachten krijg.quote:
[..]
Wilde precies hetzelfde zeggen. 39 tands binnenblad erbij voor in Nederland en gaan.
Zijn er nog specifieke Canyon modellen die jullie aan zouden bevelen? En hoe zit dat met dat extra binnenblad, kan je die er gewoon los bijkopen en opzetten? Sorry heb zoals gezegd weinig ervaring en kennis van fietsen :p
Hier is apart topic voor.quote:
[..]
Bedankt allebei voor de snelle reactie! Ik zag dat je bij Canyon een directe bestelling doet, dus niet via een fietsenwinkel. Omdat ik weinig ervaring heb met fietsen, hoe moet ik dan weten welke maten ik bijvoorbeeld nodig heb (ik geloof dat daar wel formules voor zijn, maar werkt die in de praktijk altijd?). Ik wil graag een fiets die in ieder geval goed is afgesteld zodat ik geen fysieke klachten krijg.
Zijn er nog specifieke Canyon modellen die jullie aan zouden bevelen? En hoe zit dat met dat extra binnenblad, kan je die er gewoon los bijkopen en opzetten? Sorry heb zoals gezegd weinig ervaring en kennis van fietsen :p
Maar ik kan 't mis hebben...
Wat een bagger weer.. hebben wij het getroffen in het noorden. Volop zon!quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Neem aan dat je van je huidige fiets wel weet welke maat deze is dus dan heb je iig een startpunt. Verder kan je bij Canyon een aantal stappen doorlopen (jezelf opmeten) en aan de hand daarvan geven ze dan een advies welke maat het beste bij je past. Vervolgens kan je hem dan zelf wel redelijk goed afgesteld krijgen en kan je geloof ik ook nog je stuurpen bij Canyon wisselen mocht dat nodig zijn.quote:
[..]
Bedankt allebei voor de snelle reactie! Ik zag dat je bij Canyon een directe bestelling doet, dus niet via een fietsenwinkel. Omdat ik weinig ervaring heb met fietsen, hoe moet ik dan weten welke maten ik bijvoorbeeld nodig heb (ik geloof dat daar wel formules voor zijn, maar werkt die in de praktijk altijd?). Ik wil graag een fiets die in ieder geval goed is afgesteld zodat ik geen fysieke klachten krijg.
Specifieke model is de Canyon Endurace AL 6.0. Heb je gewoon enorm veel fiets voor je geld.quote:Zijn er nog specifieke Canyon modellen die jullie aan zouden bevelen? En hoe zit dat met dat extra binnenblad, kan je die er gewoon los bijkopen en opzetten? Sorry heb zoals gezegd weinig ervaring en kennis van fietsen :p
Extra binnenblad is niet per se nodig maar aangezien de fiets een compact is (34/50) betekent dit dat je op het vlakke vaak in gekruiste verzetten zit. Met een 39 binnenblad los je dat op en dan kan je die 34 gebruiken in de Alpen. Binnenblad kan je idd gewoon los kopen (of meteen bij Canyon meebestellen voor ¤14,95) en er zelf zo opzetten mbv inbus.
Nou mijn vorige fiets had ik van iemand gekregen dus ik heb eigenlijk geen idee welke maat het is. Vraag me ook af of het de goede maat was hahaquote:
[..]
Neem aan dat je van je huidige fiets wel weet welke maat deze is dus dan heb je iig een startpunt. Verder kan je bij Canyon een aantal stappen doorlopen (jezelf opmeten) en aan de hand daarvan geven ze dan een advies welke maat het beste bij je past. Vervolgens kan je hem dan zelf wel redelijk goed afgesteld krijgen en kan je geloof ik ook nog je stuurpen bij Canyon wisselen mocht dat nodig zijn.
[..]
Specifieke model is de Canyon Endurace AL 6.0. Heb je gewoon enorm veel fiets voor je geld.
Extra binnenblad is niet per se nodig maar aangezien de fiets een compact is (34/50) betekent dit dat je op het vlakke vaak in gekruiste verzetten zit. Met een 39 binnenblad los je dat op en dan kan je die 34 gebruiken in de Alpen. Binnenblad kan je idd gewoon los kopen (of meteen bij Canyon meebestellen voor ¤14,95) en er zelf zo opzetten mbv inbus.
Enorm bedankt voor je hulp! Ik zal er eens goed naar gaan kijken
Ik ben net ingehaalddoor een slak
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gewoon de stappen van Canyon doorlopen. Waterpasje, meetlint en een partner pakken en de maten op laten meten.
Vervolgens knal je de maten in de Canyon website en krijg je te zien welke framemaat zij aanbevelen; deze maten worden ook meegestuurd, dus wordt eventueel nog aangepast (breedte van het stuur bijv).
Je kunt inderdaad je stuurpen om ruilen mocht dat nodig zijn. En als je echt niet tevreden bent, stuur je binnen een maand de fiets gewoon helemaal terug. Ik heb echt alleen maar goede ervaring met de service en fiets van Canyon!
Vervolgens knal je de maten in de Canyon website en krijg je te zien welke framemaat zij aanbevelen; deze maten worden ook meegestuurd, dus wordt eventueel nog aangepast (breedte van het stuur bijv).
Je kunt inderdaad je stuurpen om ruilen mocht dat nodig zijn. En als je echt niet tevreden bent, stuur je binnen een maand de fiets gewoon helemaal terug. Ik heb echt alleen maar goede ervaring met de service en fiets van Canyon!
Achterband net 3100 km gehaald en is al weer aan vervanging toe 
Gaat lekker dit jaar.
2 paar nieuwe bandjes besteld, schwalbe durano en vittoria open pave cg. Ben benieuwd, hopelijk doe ik er iets langer mee
Gaat lekker dit jaar. 2 paar nieuwe bandjes besteld, schwalbe durano en vittoria open pave cg. Ben benieuwd, hopelijk doe ik er iets langer mee
duits en degelijkquote:
http://www.rosebikes.nl/bike/rose-pro-sl-2000-bike-now/aid:745547
rose pro sl 2000
maar dit is ook een mooie tijd om op marktplaats een fiets te scoren , maar net wat je wil
de maat kan via canyon , of andere sites op internet , maar je lichaams lengte kan al een redelijke indicatie zijn , welke fiets je past.
van je oude fiets kun je ook wat maten opmeten.
seattube en toptube
foto van je oude barrel wil ook wel helpen om te zien of je fiets afgestelt is als toerfiets of meer als wedstrijdfiets.
[ Bericht 5% gewijzigd door dop op 02-03-2015 08:39:11 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Die durano's heb ik er nu alweer een tijdje onder, die blijven lekker gaan volgens mij.quote:
Achterband net 3100 km gehaald en is al weer aan vervanging toe
2 paar nieuwe bandjes besteld, schwalbe durano en vittoria open pave cg. Ben benieuwd, hopelijk doe ik er iets langer mee
Al weet ik door alle wissels tusssen wielen en banden ook niet meer precies welke hoe lang waaronder zat
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
https://www.strava.com/se(...)ollowing&gender=both
Ondanks dat ik me nog steeds niet lekker in vorm voel was dit weekend een mooi eyeopener. Ja, ik rij langzamer omhoog dan frommage, DDX en uiteraard klimgeit en tempobeul marco ik heb tijens de 200 zelfs een keer (of twee) gesmeekt of het wat langzamer mocht, toch sta ik op mijn eerste poging ooit op de keuteberg op 3700/15000. En dat na 70 km fietsen in de tweede maand van het jaar met een veel te zwaar verzet (durfde niet meer terug te schakelen omdat ik zo stoempte)
En dan de volgende dag "soepeltjes" 200 km fietsen. Eigenlijk ben ik een fietsgod.
[ Bericht 0% gewijzigd door kanovinnie op 02-03-2015 09:08:23 ]
Ondanks dat ik me nog steeds niet lekker in vorm voel was dit weekend een mooi eyeopener. Ja, ik rij langzamer omhoog dan frommage, DDX en uiteraard klimgeit en tempobeul marco ik heb tijens de 200 zelfs een keer (of twee) gesmeekt of het wat langzamer mocht, toch sta ik op mijn eerste poging ooit op de keuteberg op 3700/15000. En dat na 70 km fietsen in de tweede maand van het jaar met een veel te zwaar verzet (durfde niet meer terug te schakelen omdat ik zo stoempte)
En dan de volgende dag "soepeltjes" 200 km fietsen. Eigenlijk ben ik een fietsgod.
[ Bericht 0% gewijzigd door kanovinnie op 02-03-2015 09:08:23 ]
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik sta boven jullie!
Dat was met de Mergelheuvelland Tweedaagse vorig jaar. Toen was ik niet fit en had ik geen moraal om de tweede dag de hele dag in de regen te fietsen en heb ik een klein rondje gemaakt.
Ik heb 'm nog wel eens makkelijker opgefietst, maar dat was in het pré-strava tijdperk
Dat was met de Mergelheuvelland Tweedaagse vorig jaar. Toen was ik niet fit en had ik geen moraal om de tweede dag de hele dag in de regen te fietsen en heb ik een klein rondje gemaakt.
Ik heb 'm nog wel eens makkelijker opgefietst, maar dat was in het pré-strava tijdperk
Jazeker ben je een fietsgod, alleen je zal wat meer hardheid en taaiheid moeten bouwen. Bij de klimclassic vorig jaar, en gisteren dus ook weer, is het beste er na 150 km wel vanaf (bij de meesten hoor) maar dat kan ook komen doordat je in t begin te hard wil.quote:
https://www.strava.com/se(...)ollowing&gender=both
Ondanks dat ik me nog steeds niet lekker in vorm voel was dit weekend een mooi eyeopener. Ja, ik rij langzamer omhoog dan frommage, DDX en uiteraard klimgeit en tempobeul marco ik heb tijens de 200 zelfs een keer (of twee) gesmeekt of het wat langzamer mocht, toch sta ik op mijn eerste poging ooit op de keuteberg op 3700/15000. En dat na 70 km fietsen in de tweede maand van het jaar met een veel te zwaar verzet (durfde niet meer terug te schakelen omdat ik zo stoempte)
En dan de volgende dag "soepeltjes" 200 km fietsen. Eigenlijk ben ik een fietsgod.
Al die mini ritjes elke dag zijn leuk, maar dragen daar natuurlijk niks aan bij. uurtje koersen op sloten ook niet, al is dat wel goed voor je explosiviteit. En een gecombineerde ultralange rit met vanuit huis naar Sloten rijden, daar een uur lang t schompes trappen, en dan weer naar huis, is ook niet ideaal.
Dus je zal gewoon vaker met DDX mee moeten, maar ook weer niet te vaak, want dan wordt je een randonneur die alle explosiviteit mist
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dit keer heb ik daar wel goed op gelet door de eerste 50 km sowieso bijna niet op kop te rijden en daarna zeker niet te veelquote:
[..]
Jazeker ben je een fietsgod, alleen je zal wat meer hardheid en taaiheid moeten bouwen. Bij de klimclassic vorig jaar, en gisteren dus ook weer, is het beste er na 150 km wel vanaf (bij de meesten hoor) maar dat kan ook komen doordat je in t begin te hard wil.
Dat is 1 ding wat zeker is, dat doe ik ook alleen omdat ik het leuk vind.quote:Al die mini ritjes elke dag zijn leuk, maar dragen daar natuurlijk niks aan bij.
Aan de andere kant, ik heb ook geen zin om speciaal te gaan trainen om na 150 km nog fit als een hoentje te zijn. Als ik 200 km kan uitrijden ben ik al blij zat, helemaal als ik zie dat we ondanks 2 lekke banden nog steeds in de top 10 zaten (dacht ik). En meer als 200 is toch niet mijn doel.quote:uurtje koersen op sloten ook niet, al is dat wel goed voor je explosiviteit. En een gecombineerde ultralange rit met vanuit huis naar Sloten rijden, daar een uur lang t schompes trappen, en dan weer naar huis, is ook niet ideaal.
Dus je zal gewoon vaker met DDX mee moeten, maar ook weer niet te vaak, want dan wordt je een randonneur die alle explosiviteit mist
DDX was ook moe op het eind. De menselijke maat is terug
.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik voel m'n benen vandaag wel ja.
Gister rond de 160km denk ff dipje, maar op het eind had ik power wel weer gevonden gelukkig.
Voordeel als je wat vaker grotere afstanden fiets je eigenlijk wel weet hoe je je krachten moet verdelen.
Voor het goede had ik die Citadel klim niet zo hard op moeten rijden, maarja daarvoor kom je daar wel natuurlijk
Gister rond de 160km denk ff dipje, maar op het eind had ik power wel weer gevonden gelukkig.
Voordeel als je wat vaker grotere afstanden fiets je eigenlijk wel weet hoe je je krachten moet verdelen.
Voor het goede had ik die Citadel klim niet zo hard op moeten rijden, maarja daarvoor kom je daar wel natuurlijk
Ja iddquote:
[..]
DDX was ook moe op het eind. De menselijke maat is terug
Ik zag die verlepte kop van m op een van de instagram foto's, en ik dacht, is dit nou de man die fluitend 400 km zuiderzee doet en de rest op sleeptouw neemt?
Jullie zagen eruit als navy seals die 5 dagen in de woestijn gezeten hebben op jacht naar een taliban kopstuk, vooral ddx met zn baard
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ben gaar na een weekend organiseren. Gelukkig vanmiddag pas werken, dan kan ik vanochtend de organisatie afronden.
Een eerste resultaat zie je al op Strava, bij de 1e 10 op de Gran Fondo 150 voor Nederland zitten 9 deelnemers aan het brevet.
Een eerste resultaat zie je al op Strava, bij de 1e 10 op de Gran Fondo 150 voor Nederland zitten 9 deelnemers aan het brevet.
quote:
Ben gaar na een weekend organiseren. Gelukkig vanmiddag pas werken, dan kan ik vanochtend de organisatie afronden.
Een eerste resultaat zie je al op Strava, bij de 1e 10 op de Gran Fondo 150 voor Nederland zitten 9 deelnemers aan het brevet.
Ik stond gister op plek 27 van de wereld
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
[..]
Ik stond gister op plek 27 van de wereld
https://www.strava.com/challenges/gran-fondo-150-3
Ik weet niet wie die ernst is maar ook hij hoort bij #teamnh als ik het zo zie. Wij Noord Hollanders hebben ons stevig genesteld in de top 5. Daar kennen die slappe figuren van onder het kanaal mooi niet aan tippen.
Ik weet niet wie die ernst is maar ook hij hoort bij #teamnh als ik het zo zie. Wij Noord Hollanders hebben ons stevig genesteld in de top 5. Daar kennen die slappe figuren van onder het kanaal mooi niet aan tippen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op
Prachtig fietsweer vandaag hoorquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Mooie prestatie jongens! Niet zuur dat je mooie fiets nu al helemaal goor was kano? En ben je al bij Robic geweest?
Ik vond het vooral minder toen ik met 40 km/uur over een ekte ekte Belgische afwateringsgoot roste waardoor m'n stuur scheef stondquote:
Mooie prestatie jongens! Niet zuur dat je mooie fiets nu al helemaal goor was kano?
Thuis spoelde die modder er zo af trouwens. Ik had alleen geen doekje boven dus vanavond nog een keer goed schoonmaken
Nope, de 10de ga ik.quote:En ben je al bij Robic geweest?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
True.quote:
[..]
Leon is van Suiker. Echte ajacied wat dat betreft.
Ja hequote:
Ik reed zaterdag op de Posbank, was al vrij vroeg vertrokken vanaf Ede en dan rij je eerst nog door het bos, uit de zon, dus koud. t vroor zelfs nog een beetje de eerste 2 uur. En dan rij je bovenlangs op de Beekhuizenseweg, en kijk je zo over die hele ijsselvallei uit, en voel je de zon lekker de stof van je broek verwarmen....
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Wij hadden ook een paar van die mooie momenten zaterdag. De loorse berg op bijvoorbeeld.quote:
[..]
Ja he
Ik reed zaterdag op de Posbank, was al vrij vroeg vertrokken vanaf Ede en dan rij je eerst nog door het bos, uit de zon, dus koud. t vroor zelfs nog een beetje de eerste 2 uur. En dan rij je bovenlangs op de Beekhuizenseweg, en kijk je zo over die hele ijsselvallei uit, en voel je de zon lekker de stof van je broek verwarmen....
Zaterdag was ook echt een topdag
Niveau lag niet te veel uit elkaar, dus we konden lekker doorrijden. Bakkie pleur met appeltaart en daarna weer uitbollen naar Maastricht. Daar kwamen we bij het station meteen mevrouwmarco weer tegen en toen gezellig in de kroeg (in fietskledij dus) biertjes drinken en eten 
Ondertussen had ik de kleine van marco ingefluisterd dat ze 's avonds goed vervelend moest zijn zodat papa de volgende dag ons niet aan gort zou rijden. Dat heeft ze prima gedaan.
Echt weer een topweekend, ondanks dat de voorspelling niet al te best waren.
https://www.strava.com/segments/7669952?filter=overall
Dit is trouwens een goddelijke afdaling vond ik. Ook het stukje voor het segment. Lang recht stuk waar je echt keihard kan.
Door de wind kwam ik niet boven de 55 uit, anders had ik zeker de 75 wel aangetikt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Netjes hoorquote:
[..]
Wij hadden ook een paar van die mooie momenten zaterdag. De loorse berg op bijvoorbeeld.
Zaterdag was ook echt een topdag
Ondertussen had ik de kleine van marco ingefluisterd dat ze 's avonds goed vervelend moest zijn zodat papa de volgende dag ons niet aan gort zou rijden. Dat heeft ze prima gedaan.
Echt weer een topweekend, ondanks dat de voorspelling niet al te best waren.
https://www.strava.com/segments/7669952?filter=overall
Dit is trouwens een goddelijke afdaling vond ik. Ook het stukje voor het segment. Lang recht stuk waar je echt keihard kan.
Door de wind kwam ik niet boven de 55 uit, anders had ik zeker de 75 wel aangetikt.
Leuke kroeg he ?
Goeie tip ja! Al was het eten niet echt randonneurwaardig, maar wel lekkerquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kano begon op de keutenberg (en camerig) ook iets te enthousiast (volgens mij) daarna kakte hij een beetje inquote:
[..]
Jazeker ben je een fietsgod, alleen je zal wat meer hardheid en taaiheid moeten bouwen. Bij de klimclassic vorig jaar, en gisteren dus ook weer, is het beste er na 150 km wel vanaf (bij de meesten hoor) maar dat kan ook komen doordat je in t begin te hard wil.
Al die mini ritjes elke dag zijn leuk, maar dragen daar natuurlijk niks aan bij. uurtje koersen op sloten ook niet, al is dat wel goed voor je explosiviteit. En een gecombineerde ultralange rit met vanuit huis naar Sloten rijden, daar een uur lang t schompes trappen, en dan weer naar huis, is ook niet ideaal.
Dus je zal gewoon vaker met DDX mee moeten, maar ook weer niet te vaak, want dan wordt je een randonneur die alle explosiviteit mist
Maar dat is natuurlijk het gebrek aan ervaring met die pukkeltjes
. Iets beter doseren denk ik.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Op de camerig dacht ik meer na 50 meter, die tijd van Bart ga ik vandaag nooit redden dus ik staak de poging wel. OP de keuteberg zat ik in het verkeerde verzet.quote:
[..]
Kano begon op de keutenberg (en camerig) ook iets te enthousiast (volgens mij) daarna kakte hij een beetje in
Maar dat is natuurlijk het gebrek aan ervaring met die pukkeltjes
www.indekkers.nl
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Haha jaja, snap het wel hoor had ik de eerste keer ook dat ik niet meer durfde te schakelen, en dan erachter komen dat je toch al op grootste verzet zit.quote:
[..]
Op de camerig dacht ik meer na 50 meter, die tijd van Bart ga ik vandaag nooit redden dus ik staak de poging wel. OP de keuteberg zat ik in het verkeerde verzet.
www.indekkers.nlhttp://www.indekken.nl
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dus wij hebben al dat randoneursvoer op zitten eten terwijl er nog 50 mensen achter ons zaten met honger?quote:
helemaal als ik zie dat we ondanks 2 lekke banden nog steeds in de top 10 zaten (dacht ik). En meer als 200 is toch niet mijn doel.
Is dit de uitvaller Ivo?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Randonneurs moeten goed eten aldus onkel Ivo. Ik heb me aan de instructie gehouden door zo'n rijstending te eten, een koude worst (ik dacht dat het een broodje wasquote:
[..]
Dus wij hebben al dat randoneursvoer op zitten eten terwijl er nog 50 mensen achter ons zaten met honger?
), een muffin en een hand snoepjes.Volgens mij wel. Zuur hoor.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Met als nadeel dat het weer zo druk wordt op de weg.
Ik krijg nieuwe wielen (garantie). Fulcrum Racing 5's. Beter dan er nu onder zit maar ga toch maar opzoek naar een mooi handgespaakt setje.
Ik krijg nieuwe wielen (garantie). Fulcrum Racing 5's. Beter dan er nu onder zit maar ga toch maar opzoek naar een mooi handgespaakt setje.
Aldus.
E I N D E L IJ K! Ik kan niet wachten tot het zomer is.quote:
Jaaaaa, eind deze week temperaturen richting of in de dubbele cijfers!!
Haters gonna hate.
En ik kan niet wachten tot het zondag is
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik ga zaterdag weer of geen weer sowieso in kort-kort fietsen. Het is er weer tijd voor.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wat een weer! Ik ga alleen in korte broek en buiten het fietsen om in string.quote:
En ik kan niet wachten tot het zondag is
[ afbeelding ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Vanmarcke kortkort zonder handschoenen.quote:
Gilbert ree gister ook al korte broek
Die hebben er weinig van begrepen he kaas? Patroon zou nog in zn thermo-pak rijden.
Lijkt me best saai, maar toch ergens wel grappig om te hebben. Iemand dit spel al gespeeld?
Mocht iemand het zelfs te koop hebben hoor ik het graag
Mocht iemand het zelfs te koop hebben hoor ik het graag
People assume too much.
Dit is inderdaad bagger.quote:
Lijkt me best saai, maar toch ergens wel grappig om te hebben. Iemand dit spel al gespeeld?
Mocht iemand het zelfs te koop hebben hoor ik het graag
Maar je hebt ook Pro Cycling Manager, dat is wel een tof spel.
Fifa al binnen?
Ik heb de Keut pas 3 keer gefietst sinds ik Strava heb (2 jaar).quote:
https://www.strava.com/se(...)ollowing&gender=both
Ondanks dat ik me nog steeds niet lekker in vorm voel was dit weekend een mooi eyeopener. Ja, ik rij langzamer omhoog dan frommage, DDX en uiteraard klimgeit en tempobeul marco ik heb tijens de 200 zelfs een keer (of twee) gesmeekt of het wat langzamer mocht, toch sta ik op mijn eerste poging ooit op de keuteberg op 3700/15000. En dat na 70 km fietsen in de tweede maand van het jaar met een veel te zwaar verzet (durfde niet meer terug te schakelen omdat ik zo stoempte)
En dan de volgende dag "soepeltjes" 200 km fietsen. Eigenlijk ben ik een fietsgod.
En vorig jaar helemaal niet, dus alleen in 2013...
Nee, en ik ben ook klaar met proberen die gast te benaderen. Die 28eu is jammer, maar helaas.quote:
[..]
Dit is inderdaad bagger.
Maar je hebt ook Pro Cycling Manager, dat is wel een tof spel.
Fifa al binnen?
Ik ga eens kijken wat Pro Cycling Manager is
People assume too much.
Ik kom 1 keer in belgie é voila, spam van fritkotactie.be in de inbox
"Krijg nu uw GRATIS Cervela Vanreusel"
"Krijg nu uw GRATIS Cervela Vanreusel"
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Jongens, Patroon wilde eigenlijk alleen in trainingspak die hele week. In trainingspak naar het buffet, in trainingspak Palma in, in trainingspak clubben en Palmanese chickies schuren. (alleen de laatste avond hoor, de rest van de week liggen we om 10 uur te bed en handjes boven het donzen dekbed)quote:
[..]
Wat een weer! Ik ga alleen in korte broek en buiten het fietsen om in string.
Maar met zo'n blanke tokkie wens ik me niet te vertonen in een sjiek hotel, dan lijken we net twee russen op vakantie. Dus ik heb gezegd: je moet wel een mooi bloesje meenemen hoor, voor als we een keer op stand willen. en sneakers mee ook, niet alleen maar sportschoenen.
Heeft die lieverd gisteren een mooi overhempie gekocht, dus wij gaan dineren in stijl: in string en overhemd!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik zou een boze brief schrijvenquote:
Ik kom 1 keer in belgie é voila, spam van fritkotactie.be in de inbox
"Krijg nu uw GRATIS Cervela Vanreusel"
People assume too much.
wat een ontzettende gaypost dit weer.quote:
[..]
Jongens, Patroon wilde eigenlijk alleen in trainingspak die hele week. In trainingspak naar het buffet, in trainingspak Palma in, in trainingspak clubben en Palmanese chickies schuren. (alleen de laatste avond hoor, de rest van de week liggen we om 10 uur te bed en handjes boven het donzen dekbed)
Maar met zo'n blanke tokkie wens ik me niet te vertonen in een sjiek hotel, dan lijken we net twee russen op vakantie. Dus ik heb gezegd: je moet wel een mooi bloesje meenemen hoor, voor als we een keer op stand willen. en sneakers mee ook, niet alleen maar sportschoenen.
Heeft die lieverd gisteren een mooi overhempie gekocht, dus wij gaan dineren in stijl: in string en overhemd!
Brokeback Mallorca
Precies. Kan je beter gewoon 200 km door de modder gaan rijden in België. Daar word je tenminste een beetje stoer van.quote:
[..]
wat een ontzettende gaypost dit weer.
Brokeback Mallorca
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wat ben jij nou weer snauwerig ineens. Chagerijnig omdat je de 200 gemist hebt?quote:
[..]
wat een ontzettende gaypost dit weer.
Brokeback Mallorca
Daar gaan we onze energie niet aan verspillen hoor, die week. Alleen maar fietsen en verder chillen
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Jajaja dat moet ik geloven stelletje chocoladeridders.quote:
[..]
Wat ben jij nou weer snauwerig ineens. Chagerijnig omdat je de 200 gemist hebt?
Daar gaan we onze energie niet aan verspillen hoor, die week. Alleen maar fietsen en verder chillen
Wat was er kapot?quote:Op maandag 2 maart 2015 13:59 schreef Z het volgende:
Ik krijg nieuwe wielen (garantie). Fulcrum Racing 5's. Beter dan er nu onder zit maar ga toch maar opzoek naar een mooi handgespaakt setje.
Oh kom je nu je holmaatje helpen?quote:
Kaassie, de man die floreert bij successen van vroeger
Flikkers
We hebben speciaal om kamer met tweepersoons bed gevraagd, die niet uit elkaar kan
[ Bericht 1% gewijzigd door Patroon op 02-03-2015 17:40:09 ]
[ Bericht 1% gewijzigd door Patroon op 02-03-2015 17:40:09 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Pro Cycling Manager heb ik vroeger vaak gespeeld. Op een gegeven moment kon je ook baanwielrennen, dat was kicken!quote:
[..]
Nee, en ik ben ook klaar met proberen die gast te benaderen. Die 28eu is jammer, maar helaas.
Ik ga eens kijken wat Pro Cycling Manager is
Even zonder gekheid.. Als het weekend daadwerkelijk 15-17 graden wordt, wat is dan een beetje fatsoenlijke kledij? Korte broek + beenwarmers en korte mauwen + armwarmers? Of is dat ook weer net te koud?
Ik heb eigenlijk alleen maar een korte fietsbroek, of een dikke winterbroek (eventueel ook een wat dunnere tight voor over m`n korte broek)
Ik heb eigenlijk alleen maar een korte fietsbroek, of een dikke winterbroek (eventueel ook een wat dunnere tight voor over m`n korte broek)
haha ik had hem al verwacht, echter wel wat eerderquote:
Ook al issie een beetje ouderwets, niet fucken met kaas!
Kaas heeft tenminste successen gehad Patty!
Maar ik kan 't mis hebben...
Hier kan je echt niets nuttigs over zeggen want 15-17 graden met regen en stormwind is kouder dan 15-17 windstil met een strakblauwe hemel.quote:
Even zonder gekheid.. Als het weekend daadwerkelijk 15-17 graden wordt, wat is dan een beetje fatsoenlijke kledij? Korte broek + beenwarmers en korte mauwen + armwarmers? Of is dat ook weer net te koud?
Ik heb eigenlijk alleen maar een korte fietsbroek, of een dikke winterbroek (eventueel ook een wat dunnere tight voor over m`n korte broek)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Korte broek en kort shirt met evt. armwarmers. Maar ik zou dan ook prima op de zuidpool kunnen overleven.quote:
Even zonder gekheid.. Als het weekend daadwerkelijk 15-17 graden wordt, wat is dan een beetje fatsoenlijke kledij? Korte broek + beenwarmers en korte mauwen + armwarmers? Of is dat ook weer net te koud?
Ik heb eigenlijk alleen maar een korte fietsbroek, of een dikke winterbroek (eventueel ook een wat dunnere tight voor over m`n korte broek)
Heeft iemand in dit topic trouwens het zoet der overwinning mogen proeven? Die gozer uit Delft werd studentenkampioen toch?quote:
[..]
haha ik had hem al verwacht, echter wel wat eerder
Ik versloeg de studentenkampioen van 2013 dat jaar in een tijdrit en won die tijdrit. Al was het maar een clubtijdritje, ik won wel
Ik ook en toch is het beter om je wat te warm te kleden. Of je moet geen fuck geven om je gewrichten en spieren. Ik ben niet van de het MOET warmer dan 15 graden zijn om te mogen fietsen in kort/kort, maar het is ook simpelweg dom/onverstandig om per se in kort kort te willen rijden.quote:
[..]
Korte broek en kort shirt met evt. armwarmers. Maar ik zou dan ook prima op de zuidpool kunnen overleven.
Gewoon even aankijken. Voor hetzelfde geld is het 10 graden met hagel en liggen patty en gripper gniffelend in hun vuistje op het strand.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
kniestukken zijn ook erg prettig als het rond de 10-15 graden is (en als het dan opwarmt redelijk compact in zakjes van shirt)
clubkoers heb ik wel gewonne interclub crosswedstrijdjes ook, criteriums en klassiekers alleen ereplaatsen nooit podiumquote:
[..]
Heeft iemand in dit topic trouwens het zoet der overwinning mogen proeven? Die gozer uit Delft werd studentenkampioen toch?
Ik versloeg de studentenkampioen van 2013 dat jaar in een tijdrit en won die tijdrit. Al was het maar een clubtijdritje, ik won wel
Ja hangt ook nog af van de activiteit, als je gaat koersen met 15 graden is het gewoon kort kort.quote:
[..]
Hier kan je echt niets nuttigs over zeggen want 15-17 graden met regen en stormwind is kouder dan 15-17 windstil met een strakblauwe hemel.
Herstel of duurrit lang lang of been/armwarmers.
Levitas doet toch alleen D1quote:
[..]
clubkoers heb ik wel gewonne interclub crosswedstrijdjes ook, criteriums en klassiekers alleen ereplaatsen nooit podium
[..]
Ja hangt ook nog af van de activiteit, als je gaat koersen met 15 graden is het gewoon kort kort.
Herstel of duurrit lang lang of been/armwarmers.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Das al knap zat!quote:
[..]
clubkoers heb ik wel gewonne interclub crosswedstrijdjes ook, criteriums en klassiekers alleen ereplaatsen nooit podium
Onder 15 graden ga ik ook meestal niet met korte benen rijden. Deed dat eerst wel maar dan voel je wel aan je knieën dat dat niet helemaal verstandig is.quote:
[..]
Ik ook en toch is het beter om je wat te warm te kleden. Of je moet geen fuck geven om je gewrichten en spieren. Ik ben niet van de het MOET warmer dan 15 graden zijn om te mogen fietsen in kort/kort, maar het is ook simpelweg dom/onverstandig om per se in kort kort te willen rijden.
Wil ook niet per se kort/kort rijden, maar ik zweet tijdens het sporten als een otter en krijg het heel snel warm. Dus wil wel graag zoveel mogelijk hitte kwijtraken als dat mogelijk/nodig is.
Wel clubkoersjes. Afgelopen 2 jaar een paar op de Nedereindseberg.quote:
[..]
Heeft iemand in dit topic trouwens het zoet der overwinning mogen proeven? Die gozer uit Delft werd studentenkampioen toch?
Ik versloeg de studentenkampioen van 2013 dat jaar in een tijdrit en won die tijdrit. Al was het maar een clubtijdritje, ik won wel
Tussen 1999 en 2003 ook een stuk of 10 bij de A's bij De Mol.
Een keer 6e in een criterium bij de amateur B.
Beste klassering in een bergcyclo 30e, 25 minuten achter de winnaar. Dat was in 2003, de beste vorm die ik ooit gehad heb.
De Ours in de Pyreneën. In regenweer. Waren iets van 500 aan de start, 350 finishers.
Over de Hourcette d'Ancizan, Aspin, Col d'Azet en finish op de Pla d'Adet.
In de afdaling van de Azet ben ik met een engelsman weggereden uit onze groep. We sloten aan bij de groep voor ons. Op de Pla d'Adet reed die groep meteen van me weg. Helaas reden we de laatste kilometers in de mist, daardoor zag ik te laat dat er nog twee van achteren terugkwamen, die haalden me op 500 meter van de finish in. Als ik ze eerder had zien komen, had ik misschien nog voor ze kunnen blijven.
Over de Hourcette d'Ancizan, Aspin, Col d'Azet en finish op de Pla d'Adet.
In de afdaling van de Azet ben ik met een engelsman weggereden uit onze groep. We sloten aan bij de groep voor ons. Op de Pla d'Adet reed die groep meteen van me weg. Helaas reden we de laatste kilometers in de mist, daardoor zag ik te laat dat er nog twee van achteren terugkwamen, die haalden me op 500 meter van de finish in. Als ik ze eerder had zien komen, had ik misschien nog voor ze kunnen blijven.
Was 2004, zie ik nu. En 35 minuten achter de winnaar. 372 finishers
[ Bericht 54% gewijzigd door #ANONIEM op 02-03-2015 20:00:14 ]
[ Bericht 54% gewijzigd door #ANONIEM op 02-03-2015 20:00:14 ]
En dan te bedenken dat die spaanse tweepersoonsbedden een formaat hebben van wat we hiet een twijfelaar noemen. Lekker hoor, koud zal je het niet krijgen.quote:
We hebben speciaal om kamer met tweepersoons bed gevraagd, die niet uit elkaar kan
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Knap hoor. Wat is ereplaats?quote:
[..]
clubkoers heb ik wel gewonne interclub crosswedstrijdjes ook, criteriums en klassiekers alleen ereplaatsen nooit podium
[..]
Ja hangt ook nog af van de activiteit, als je gaat koersen met 15 graden is het gewoon kort kort.
Herstel of duurrit lang lang of been/armwarmers.
Ik vond je prestatie met de Marmotte toen jaren geleden nog het mooiste..
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
[..]
Onder 15 graden ga ik ook meestal niet met korte benen rijden.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Gisteren zat er iemand in m'n wiel met korte broek. Was mooi weer, maar behoorlijk koud. Was z'n eerste rit sinds z'n knie-operatie. Ik vond het niet zo verstandig. Beenwarmers + lange mouwen + windvest zou ik aantrekken met die temperaturen. Beter te warm dan te koud.quote:
Even zonder gekheid.. Als het weekend daadwerkelijk 15-17 graden wordt, wat is dan een beetje fatsoenlijke kledij? Korte broek + beenwarmers en korte mauwen + armwarmers? Of is dat ook weer net te koud?
Ik heb eigenlijk alleen maar een korte fietsbroek, of een dikke winterbroek (eventueel ook een wat dunnere tight voor over m`n korte broek)
Klinkt epic en zwaar zat!quote:
Was 2004, zie ik nu. En 35 minuten achter de winnaar. 372 finishers
Kaas is toen gedeklasseerd Patty. Hij was weer eens vergeten z'n demarrage aanvragen in te dienen bij Gerrit.
Dat is niet onverstandig maar achterlijk.quote:
[..]
Gisteren zat er iemand in m'n wiel met korte broek. Was mooi weer, maar behoorlijk koud. Was z'n eerste rit sinds z'n knie-operatie. Ik vond het niet zo verstandig. Beenwarmers + lange mouwen + windvest zou ik aantrekken met die temperaturen. Beter te warm dan te koud.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Was een mooie cyclo. Het weer was iets minder goed, maar voor mij viel alles op zijn plaats toen. Geen fouten gemaakt. Steeds in goede groepen gezeten zonder zelf teveel moeten doen en toen ik wel wegreed (in die afdaling) de goede man mee. Of eigenlijk had hij de goede man mee, want ik volgde hem. Ik zag namelijk bijna niets meer door de regen (bril en regen is slechte combi).quote:
Een foto van een paar honderd meter voor de finish hangt nog bij me aan de muur. En volgens mij heb ik er nog wat foto's van. Ik zal wel ff kijken of ik die kan scannen.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 02-03-2015 20:07:56 ]
Best nog ruim, maar als echt koud is gaan we natuurlijk lepeltjelepeltje..quote:
[..]
En dan te bedenken dat die spaanse tweepersoonsbedden een formaat hebben van wat we hiet een twijfelaar noemen. Lekker hoor, koud zal je het niet krijgen.
Maar ik kan 't mis hebben...
@Wombcat; soms heb je van die dagen dat alles op z'n plek valt. Dat noem je topvorm denk ik
Ik had dat 2 jaar terug op het DK tijdrijden. Ik was iets te voorzichtig gestart, maar na 2 km ofzo sloeg de motor aan en reed ik zo vlak en zonder verval. Ik kon blijven gaan.
Helaas moest ik toen afremmen en door de berm omdat er een tractor vlak voor me de weg opdraaide. Was die man 15 seconden later, dan was ik er langsgeweest zonder hinder.
Daarna was ik zo boos dat ik een heel stuk 50 reed. Toen iets afgezakt, maar ik bleef steeds zo rond de 46 per uur rijden. Uiteindelijk op 20 seconden van het podium gefinisht. Daar baal ik nog steeds van.
[ Bericht 61% gewijzigd door Tommeke op 02-03-2015 20:26:35 ]
Ik had dat 2 jaar terug op het DK tijdrijden. Ik was iets te voorzichtig gestart, maar na 2 km ofzo sloeg de motor aan en reed ik zo vlak en zonder verval. Ik kon blijven gaan.
Helaas moest ik toen afremmen en door de berm omdat er een tractor vlak voor me de weg opdraaide. Was die man 15 seconden later, dan was ik er langsgeweest zonder hinder.
Daarna was ik zo boos dat ik een heel stuk 50 reed. Toen iets afgezakt, maar ik bleef steeds zo rond de 46 per uur rijden. Uiteindelijk op 20 seconden van het podium gefinisht. Daar baal ik nog steeds van.
[ Bericht 61% gewijzigd door Tommeke op 02-03-2015 20:26:35 ]
Foto bij de finish:quote:
@Wombcat; soms heb je van die dagen dat alles op z'n plek valt. Dat noem je topvorm denk ik
Ik was in vorm, maar ik had wel de mazzel dat ik in het dal tussen de Aspin en de col d'Azet in een goede groep terechtkwam, die de groep voor ons bijhaalde (en waar ik dus uiteindelijk uit weggereden ben). In de afdaling van de Aspin zag ik nl. die groep op een gegeven moment een bocht onder me rijden en toen dacht ik "kut, ik heb net te weinig afdaling over om daarnaartoe te rijden." Gelukkig werd ik na een paar km in het dal ingehaald door een groep die ik zelf eerder had ingehaald in de afdaling, en die hadden er in het dal flink de vaart in
Edit: mijn user-icoon is trouwens van diezelfde vakantie: een week later in de Ariegoise.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 02-03-2015 20:26:55 ]
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dit was vlak voor de finish.
quote:Jung, die bocht kan daar vlak langs het gootje manSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dit was vlak voor de finish.Maar ik kan 't mis hebben...
Oh, da's jammer idd.quote:
@Wombcat; soms heb je van die dagen dat alles op z'n plek valt. Dat noem je topvorm denk ik
Ik had dat 2 jaar terug op het DK tijdrijden. Ik was iets te voorzichtig gestart, maar na 2 km ofzo sloeg de motor aan en reed ik zo vlak en zonder verval. Ik kon blijven gaan.
Helaas moest ik toen afremmen en door de berm omdat er een tractor vlak voor me de weg opdraaide. Was die man 15 seconden later, dan was ik er langsgeweest zonder hinder.
Daarna was ik zo boos dat ik een heel stuk 50 reed. Toen iets afgezakt, maar ik bleef steeds zo rond de 46 per uur rijden. Uiteindelijk op 20 seconden van het podium gefinisht. Daar baal ik nog steeds van.
Ff de foto's van anderen gecheckt. Het was een vrij krappe bocht, ik stuurde daar denk ik nog in. Of ik ging zo hard dat ik de binnenbocht sowieso niet zou halen. Al die elite gasten namen 'm nog ruimer.quote:
[..]
Jung, die bocht kan daar vlak langs het gootje man
Sven nam 'm pas ruim:
Door dat kapotte asfalt wil je denk ook nie.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nou kan ik hotelbedden al van een plaatje redelijk inschatten.quote:
[..]
Best nog ruim, maar als echt koud is gaan we natuurlijk lepeltjelepeltje..
[ afbeelding ]
dat is ook ervaring. En hier zie ik dus een superzachte doorgelegen matras waarop je vanzelf naar het midden rolt. Je hoeft er dus geeneens moeite voor te doen. En ik zou een paar badslippers meenemen gezien dat Nigeriaanse tapijt op de grond waar zo te zien wel wat meer op gedaan is dan alleen maar lopen.
Maar alvast veel plezier bij de voorpret.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Tapijt?quote:
[..]
Nou kan ik hotelbedden al van een plaatje redelijk inschatten.
En ik zou een paar badslippers meenemen gezien dat Nigeriaanse tapijt op de grond waar zo te zien wel wat meer op gedaan is dan alleen maar lopen.
Maar alvast veel plezier bij de voorpret.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Lieve buzz,quote:
[..]
Nou kan ik hotelbedden al van een plaatje redelijk inschatten.
En ik zou een paar badslippers meenemen gezien dat Nigeriaanse tapijt op de grond waar zo te zien wel wat meer op gedaan is dan alleen maar lopen.
Maar alvast veel plezier bij de voorpret.
Ik weet dat je sowieso een negatieve insteek hebt mbt wat ik allemaal onderneem, maar wil toch "weer" even reageren, want je verkondigd altijd, net zoals ik, je eigen verhalen voor de waarheid.
Die foto die je hierboven ziet, hebben wij vorig jaar gemaakt. De bedden lagen prima, en nu ben ik best wel goed gewend, gezien de vrij goede boxspring die wij thuis hebben staan. Wat er op de grond ligt is een soort van gladde tegels van een soort van marmer. Geen muffig tapijt, zoals jij er weer uit op kan maken
Gratis tip voor jou!
Maar ik kan 't mis hebben...
Hattikke goed gedaan jung!quote:
[..]
Ff de foto's van anderen gecheckt. Het was een vrij krappe bocht, ik stuurde daar denk ik nog in. Of ik ging zo hard dat ik de binnenbocht sowieso niet zou halen. Al die elite gasten namen 'm nog ruimer.
Sven nam 'm pas ruim:
[ afbeelding ]
Weetje nog die klim in Luxemburg? Toen liet ik jou eerst rije en dacht ach kom ik wel weer bij, maar toen werd het meer vals plat en kwam ik niet meer terug, had jij de KOM
mooi was dat!
Maar ik kan 't mis hebben...
Sorry Troon, ik had geen bril op .quote:
[..]
Lieve buzz,
Ik weet dat je sowieso een negatieve insteek hebt mbt wat ik allemaal onderneem, maar wil toch "weer" even reageren, want je verkondigd altijd, net zoals ik, je eigen verhalen voor de waarheid.
Die foto die je hierboven ziet, hebben wij vorig jaar gemaakt. De bedden lagen prima, en nu ben ik best wel goed gewend, gezien de vrij goede boxspring die wij thuis hebben staan. Wat er op de grond ligt is een soort van gladde tegels van een soort van marmer. Geen muffig tapijt, zoals jij er weer uit op kan maken
Gratis tip voor jou!
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Geeft niet.quote:
Ik was natuurlijk even vergeten dat jij niet de volle pond voor een merkbril betaalt. Daarom extra gratis tip
Maar ik kan 't mis hebben...
Als ik al fiets, is dat vooral D1 jaquote:
Hoewel zo nu en dan ook een avondritje op D2 gaat hoor, maar hard intervallen hoeft van mij nog niet.Dalijk als het een stuk beter weer gaat worden, wil ik gewoon structureel 1 of 2 avonden op de fiets zitten en een mooie lange ochtend in het weekend. Waarom nu niet hoor ik je zeggen? Omdat ik een slappe zak ben
Enfin, als het dalijk dus beter weer wordt ga ik wel iets meer variëren ja, D1 in het weekend, D2 en D3 intervallen doordeweeks o.i.d.
Nu al zin om mooie zomerdagen een uur of 4 rond te gaan toeren
Heb die bere conditie helemaal niet nodig, want klimmen gaat 'm nu toch al niet meer worden met m`n huidige gewicht
In 6 maanden van een mooi rennersgewicht van 65kg naar 70kg gegaan, zonder verandering in BF%. Krachthonk doet toch z`n werk I guess..
Waar kan ik vinden welke kransjes er op Shimano 105 cassettes zitten? En ik hen nu een compact, kan het kleine voorblad gewoon vervangen voor een wat grotere?
• 11-28
• 12-27
• 12-25
• 11-28
• 12-27
• 12-25
Aldus.
Je huidige fiets? Gewoon ff op het grootste en kleinste kransje kijken, bij mij staat het erop. Anders tellenquote:
Waar kan ik vinden welke kransjes er op Shimano 105 cassettes zitten? En ik hen nu een compact, kan het kleine voorblad gewoon vervangen voor een wat grotere?
• 11-28
• 12-27
• 12-25
Op mijn 105 cassette zit een 11-28 32, uit m`n hoofd.
Hoezo gaat klimmen 'm niet meer worden. Het gaat er toch om dat jij de berg opkomt en niet hoe dat in verhouding met anderen gaat? Gewoon lekker fietsen man.quote:
[..]
Als ik al fiets, is dat vooral D1 ja
Dalijk als het een stuk beter weer gaat worden, wil ik gewoon structureel 1 of 2 avonden op de fiets zitten en een mooie lange ochtend in het weekend. Waarom nu niet hoor ik je zeggen? Omdat ik een slappe zak ben
Enfin, als het dalijk dus beter weer wordt ga ik wel iets meer variëren ja, D1 in het weekend, D2 en D3 intervallen doordeweeks o.i.d.
Nu al zin om mooie zomerdagen een uur of 4 rond te gaan toeren
Heb die bere conditie helemaal niet nodig, want klimmen gaat 'm nu toch al niet meer worden met m`n huidige gewicht
Aldus.
Van m'n huidige cassette weet ik het, maar van deze drie niet.quote:
[..]
Je huidige fiets? Gewoon ff op het grootste en kleinste kransje kijken, bij mij staat het erop. Anders tellen
Op mijn 105 cassette zit een 11-28, uit m`n hoofd.
Aldus.
Dat was ook helemaal niet zo serieus bedoeldquote:
[..]
Hoezo gaat klimmen 'm niet meer worden. Het gaat er toch om dat jij de berg opkomt en niet hoe dat in verhouding met anderen gaat? Gewoon lekker fietsen man.
Zonde dat je je fiets alleen als trainingswerktuig ziet.quote:
[..]
Als ik al fiets, is dat vooral D1 ja
Dalijk als het een stuk beter weer gaat worden, wil ik gewoon structureel 1 of 2 avonden op de fiets zitten en een mooie lange ochtend in het weekend. Waarom nu niet hoor ik je zeggen? Omdat ik een slappe zak ben
Enfin, als het dalijk dus beter weer wordt ga ik wel iets meer variëren ja, D1 in het weekend, D2 en D3 intervallen doordeweeks o.i.d.
Met 70 kilo kom je geen heuvel meer op nee.quote:Nu al zin om mooie zomerdagen een uur of 4 rond te gaan toeren
Heb die bere conditie helemaal niet nodig, want klimmen gaat 'm nu toch al niet meer worden met m`n huidige gewicht
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Achim tikte er vorig jaar de 100 aan (met een Quest)quote:
Dit is trouwens een goddelijke afdaling vond ik. Ook het stukje voor het segment. Lang recht stuk waar je echt keihard kan.
Door de wind kwam ik niet boven de 55 uit, anders had ik zeker de 75 wel aangetikt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |