abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_150151851
quote:
1s.gif Op zaterdag 28 februari 2015 16:15 schreef Levitas het volgende:

[..]

Hier ook niet lekker. Veel mensen in m'n omgeving hebben er last van.
M'n kop zit helemaal vol, grieperig gevoel, gelukkig geen koorts, maar alles behalve goesting om actief bezig te gaan. En het is nu juist zulk prachtig weer :'(

Beterschap 42!
Thx jij ook! Voor mij is het al weer de tweede ronde dit jaar, fucking irritant.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_150153420
Hoe hebben jullie het gehad pre-200 rijders? Zitten nu zeker ergens lekker te wokken in jullie fietskleding ofnie!! :D
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zaterdag 28 februari 2015 @ 20:24:39 #105
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_150155214
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 februari 2015 19:35 schreef Gripper het volgende:
Hoe hebben jullie het gehad pre-200 rijders? Zitten nu zeker ergens lekker te wokken in jullie fietskleding ofnie!! :D
Nee hoor. Eten in de kroeg 't potshuiske ging prima in fietskleding.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_150155692
^O^
pi_150157065
Oh ja, verrek.. Dat was dit weekend. Enjoy guys!
pi_150157138
Top weer!
op de Camerig
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  zaterdag 28 februari 2015 @ 21:42:10 #109
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_150158567
Je ziet Marco maakt de foto die was eerst boven
pi_150158592
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 februari 2015 21:08 schreef MarcoD het volgende:
Top weer! [ afbeelding ]
op de Camerig

Voor de haarspeldbochtjes. :P
  zaterdag 28 februari 2015 @ 22:28:45 #111
438601 contrasta
no pain no gain
pi_150160595
heb ik het nu goed begrepen, morgen de 200km tour?
Je bent wat je voelt. Doe er iets mee
pi_150160723
Wat een wind vandaag. Pieter Weening kwam me nog voorbij gereden. Even aangehaakt en praatje gemaakt. We kenden elkaar nog van de tijd dat hij elite was en ik nieuweling/junior, we xzaten destijds bij dezelfde vereniging (dat is overigens ook de enige overeenkomst op fietsgebied :P) Hij reed stevig door..
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_150162002
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 februari 2015 22:30 schreef Patroon het volgende:
Hij reed stevig door..
Dus je bent uit D1 geweest ? :o
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  FOK!fotograaf zaterdag 28 februari 2015 @ 23:31:27 #114
73911 ultra_ivo
pi_150163143
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 februari 2015 22:28 schreef contrasta het volgende:
heb ik het nu goed begrepen, morgen de 200km tour?
Klopt, die is morgen. Een aantal deelnemers hebben vandaag al een 200 in Twisteden of Anderlecht gereden.
  zondag 1 maart 2015 @ 06:44:55 #115
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_150169851
Mijn bed is nog lekker warm ;(
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_150169943
quote:
0s.gif Op zondag 1 maart 2015 06:44 schreef kanovinnie het volgende:
Mijn bed is nog lekker warm ;(
Hoe is het weer? Succes!
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 1 maart 2015 @ 07:54:47 #117
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_150170031
quote:
1s.gif Op zondag 1 maart 2015 07:31 schreef Patroon het volgende:

[..]

Hoe is het weer? Succes!
Bewolkt, maar droog. Thanks!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 1 maart 2015 @ 08:05:21 #118
58560 Oksel
Gezellig.
pi_150170071
Mooi weer voor de 200.. 8 graden e. Droog.
  zondag 1 maart 2015 @ 08:12:26 #119
545 dop
:copyright: dop
pi_150170113
quote:
0s.gif Op zondag 1 maart 2015 08:05 schreef Oksel het volgende:
Mooi weer voor de 200.. 8 graden e. Droog.
voorspellingen zijn veel beter als begin van de week.
zal wel een klein drupje regen vallen misschien , maar zeker niet met bakken uit de hemel.
in de middag droog waarschijnlijk
wind kracht 4 uit het zuiden
veel Succes en lol mannen

[ Bericht 1% gewijzigd door dop op 01-03-2015 13:07:55 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_150170830
Succes mannen!
  zondag 1 maart 2015 @ 09:37:25 #121
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_150170944
Succes! Ik verwacht een mooie film van de rit, of uiterst grafisch verslag.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_150171073
Succes heren!
  FOK!fotograaf zondag 1 maart 2015 @ 15:32:39 #123
145146 Andyy
pi_150178679
Zou het daarom zo rustig zijn in de topic?
  zondag 1 maart 2015 @ 15:51:28 #124
545 dop
:copyright: dop
pi_150179226
quote:
0s.gif Op zondag 1 maart 2015 15:32 schreef Andyy het volgende:
Zou het daarom zo rustig zijn in de topic?
:Y
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_150180064
Patty pakhaas, ik zag je ploeggenoten vandaag aan de start in Annen.

Het regende en hagelde bij de start en er waaide windkracht 6. Bij de start moest ik aan de wijze lessen van professor P. A. Troon denken... Dus een halve ronde heb ik m'n nummer ingeleverd en heb ik er een lekkere duurtraining van gemaakt.

Veel beter voor m'n gestel denk ik. Ik kreeg op de heenweg wel gescheld over me heen omdat ik te hard op kop reed :D
  zondag 1 maart 2015 @ 16:54:02 #126
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_150181690
Kaas :')
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_150181862
quote:
0s.gif Op zondag 1 maart 2015 16:54 schreef kanovinnie het volgende:
Kaas :')
Heb je 'm kapot gereden? Was je op de Focus? Verhalen willen we Vicenzo! Verhalen!

Zit hier als een malle te F5'en ;)
  zondag 1 maart 2015 @ 16:59:31 #128
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_150181906
Kon vanmorgen mijn motivatie niet vinden dus met met Marco zijn eega naar de sauna gegaan ipv fietsen.
  zondag 1 maart 2015 @ 17:00:38 #129
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_150181940
Kano's focus is een strakke fiets. Heb er gisteren ff een stuk op gereden.
pi_150181946
quote:
0s.gif Op zondag 1 maart 2015 16:59 schreef kaasplankje het volgende:
Kon vanmorgen mijn motivatie niet vinden dus met met Marco zijn eega naar de sauna gegaan ipv fietsen.
Zeepje mee?
  zondag 1 maart 2015 @ 17:00:57 #131
32474 janatwork
...leeg...
pi_150181950
quote:
0s.gif Op zondag 1 maart 2015 16:59 schreef kaasplankje het volgende:
Kon vanmorgen mijn motivatie niet vinden dus met met Marco zijn eega naar de sauna gegaan ipv fietsen.
o|O
eten!!!
pi_150181966
Het is btw goesting ipv motivatie.
  zondag 1 maart 2015 @ 17:01:40 #133
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_150181981
Ik vond het te nattig Jan, en ik kreeg die spatborden niet op mijn Gios gister.
  zondag 1 maart 2015 @ 17:02:23 #134
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_150182008
quote:
0s.gif Op zondag 1 maart 2015 17:01 schreef Tommeke het volgende:
Het is btw goesting ipv motivatie.
Dat komt op hetzelfde neer imo.
  zondag 1 maart 2015 @ 17:02:25 #135
32474 janatwork
...leeg...
pi_150182012
Die Gios is ook veel mooier zonder spatborden, snap dat wel :P
eten!!!
  zondag 1 maart 2015 @ 17:05:45 #136
32474 janatwork
...leeg...
pi_150182152
Mijn knie heeft het rondje polderstoempen met wk6 goed overleeft, misschien iets te voorzichtig om de 200 niet te rijden. Maar beter dat dan een verneukte knie.
eten!!!
pi_150182172
ja, verhalen willen we. En dan niet 'geen goesting dus zeepjes geraapt'. Heroïsche verhalen willen we!
  zondag 1 maart 2015 @ 17:13:14 #138
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_150182430
Het was prachtweer hoor mevrouw de fietskoerier
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_150182685
Jezus wat een wind idd..ik had mijn bergcassette gemonteerd. Dat was geen overbodige luxe bleek later. Ik reed op een gegeven moment met 39*27 tegen de wind in terwijl ik 180w trapte...

Toch lekker 4u erbij
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 1 maart 2015 @ 17:21:30 #140
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_150182770
quote:
0s.gif Op zondag 1 maart 2015 16:54 schreef kanovinnie het volgende:
Kaas :')
Hebben jullie lekker gefietst?
pi_150182821
Wat is die kaas ook een baas he. Een echte baas zegt op het juiste moment "nee" en trapt zichzelf niet kapot of ziek.

Tommeke net zo.

Ik was gisteren voor de koers 2u om geweest. Iets te gek gedaan. Na 40min uit koers gestapt, ging niet zo lekker meer en wilde niet forceren. Daarom kon ik vandaag weer een mooie duurrit doen.
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 1 maart 2015 @ 17:33:09 #142
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_150183227
quote:
0s.gif Op zondag 1 maart 2015 17:21 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Hebben jullie lekker gefietst?
Ja, zeker. Tot namen hadden we tegenwind. Na een lekke band van marco moesten we de kopgroep laten gaan.
Daarna in een ander groepje naar namen. Daar een goedlachse ivo met randoneursvoedsel, rijstepap, worsten en muffins. Toen voor de wind doorgereden naar maastricht. De laatste 50 km waren dodelijk zwaar. Uiteindelijk wel de eindsprint gewonnen.

Mooie tocht maar wel veel modder! Blij dat de wind zo om stond anders was het helemaal killing
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_150183492
quote:
0s.gif Op zondag 1 maart 2015 17:23 schreef Patroon het volgende:
Wat is die kaas ook een baas he. Een echte baas zegt op het juiste moment "nee" en trapt zichzelf niet kapot of ziek.

Tommeke net zo.

Ik was gisteren voor de koers 2u om geweest. Iets te gek gedaan. Na 40min uit koers gestapt, ging niet zo lekker meer en wilde niet forceren. Daarom kon ik vandaag weer een mooie duurrit doen.
Verstandig mien jung. Het jaar duurt nog lang! Ik heb zo morgen nog de fut om even een blokkie om te gaan op m'n tijdritfiets.

Ik heb vandaag ook de 27 gebruikt tegen de wind in :P
  zondag 1 maart 2015 @ 17:43:29 #144
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_150183533
quote:
1s.gif Op zondag 1 maart 2015 17:33 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ja, zeker. Tot namen hadden we tegenwind. Na een lekke band van marco moesten we de kopgroep laten gaan.
Daarna in een ander groepje naar namen. Daar een goedlachse ivo met randoneursvoedsel, rijstepap, worsten en muffins. Toen voor de wind doorgereden naar maastricht. De laatste 50 km waren dodelijk zwaar. Uiteindelijk wel de eindsprint gewonnen.

Mooie tocht maar wel veel modder! Blij dat de wind zo om stond anders was het helemaal killing
Goed gedaan man.
  zondag 1 maart 2015 @ 17:46:08 #145
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_150183631
quote:
0s.gif Op zondag 1 maart 2015 17:23 schreef Patroon het volgende:
Wat is die kaas ook een baas he. Een echte baas zegt op het juiste moment "nee" en trapt zichzelf niet kapot of ziek.

Tommeke net zo.

Ik was gisteren voor de koers 2u om geweest. Iets te gek gedaan. Na 40min uit koers gestapt, ging niet zo lekker meer en wilde niet forceren. Daarom kon ik vandaag weer een mooie duurrit doen.
Mwoah het had wel gegaan achteraf denk ik maar ik had gewoon echt geen zin. Vanmorgen vroeg was het vochtig en grijs. Het klaarde later wel op maar de wegen waren nat.

Ik ga wel met Buzz samen trainen voor de najaarsklassiekers.
pi_150184102
quote:
0s.gif Op zondag 1 maart 2015 17:46 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Mwoah het had wel gegaan achteraf denk ik maar ik had gewoon echt geen zin. Vanmorgen vroeg was het vochtig en grijs. Het klaarde later wel op maar de wegen waren nat.

Ik ga wel met Buzz samen trainen voor de najaarsklassiekers.
Dan was je gewoon een slappeling.. maar dat bleek vorig jaar bij Kleine Hein ook al _O-
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 1 maart 2015 @ 18:08:31 #147
130803 Gripper
Get a grip
pi_150184497
quote:
0s.gif Op zondag 1 maart 2015 17:58 schreef Patroon het volgende:

[..]

Dan was je gewoon een slappeling.. maar dat bleek vorig jaar bij Kleine Hein ook al _O-
Tja, dan ben ik ook een slappeling vandaag, want zeggen dat ik zou gaan fietsen en uiteindelijk toch niet gedaan. Maar ik heb wel mooi 1,5 kuub gratis boom tot mooie blokkies gereduceerd, de hele tuin opgeruimd, compact crankstel op de simplon gemonteerd voor volgende week, en nu ga ik ff uitpuffen en eten.
Vanavond ook nog alles stofzuigen, dweilen, fietsspullen opruimen die overal rondslingeren. Mn schatje komt morgen terug van vakantie, en dan moet ze natuurlijk niet zien dat het een week lang een vies stinkend mannenhol geweest is :)

En ik ben ook niet gaan fietsen omdat ik de 6 uur heuvels van gisteren nog aardig voelde, moet mn krachten een beetje sparen voor volgende week met die superatleet op t eiland in de zon
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zondag 1 maart 2015 @ 18:45:16 #148
58560 Oksel
Gezellig.
pi_150186250
Ik heb ook wat nuttigs gedaan.. m'n schouder rust gegeven, en m'n kippenren 'even' 5 meter verplaatst, zodat ik wat meer gras & ruimte heb. Man, wat een werk. Maar is nu wel marter & vakantieproof.



Hier was de eerste trainingskoers in Enter (na Exel). OWC (club waar ik bij rij) plaats 1, 2 en 3. Jammer dat ik dat moest missen.
  zondag 1 maart 2015 @ 18:46:52 #149
438879 Carb
The Fuck Up
pi_150186307
quote:
1s.gif Op zondag 1 maart 2015 17:19 schreef Patroon het volgende:
Jezus wat een wind idd..ik had mijn bergcassette gemonteerd. Dat was geen overbodige luxe bleek later. Ik reed op een gegeven moment met 39*27 tegen de wind in terwijl ik 180w trapte...

Toch lekker 4u erbij
Over cassettes gesproken, ik heb nu die 52-38 chainrings gemonteerd en die 38 is ideaal voor solo, maar ik gebruik nog mijn 11-23 cassette en tijdens een trainingskoers met een slinger parcours (en een heuvel na een bocht) is dat niet lekker icm een 52.
  zondag 1 maart 2015 @ 18:50:24 #150
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_150186412
quote:
0s.gif Op zondag 1 maart 2015 18:46 schreef Carb het volgende:

[..]

Over cassettes gesproken, ik heb nu die 52-38 chainrings gemonteerd en die 38 is ideaal voor solo, maar ik gebruik nog mijn 11-23 cassette en tijdens een trainingskoers met een slinger parcours (en een heuvel na een bocht) is dat niet lekker icm een 52.
Want?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 1 maart 2015 @ 19:03:33 #151
130803 Gripper
Get a grip
pi_150186879
quote:
0s.gif Op zondag 1 maart 2015 18:46 schreef Carb het volgende:

[..]

Over cassettes gesproken, ik heb nu die 52-38 chainrings gemonteerd en die 38 is ideaal voor solo, maar ik gebruik nog mijn 11-23 cassette en tijdens een trainingskoers met een slinger parcours (en een heuvel na een bocht) is dat niet lekker icm een 52.
Met de snelheid waarmee trainingskoersen gaan kan je toch altijd op het buitenblad blijven, en hoef je zeker niet de 23 achter te schakelen? Misschien een keer de 19...
Tenzij jullie bult een paar honderd meter @ meer dan 5% is :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zondag 1 maart 2015 @ 19:06:36 #152
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_150186979
Anders cassette met een 28 monteren dan kan je mss wel op de grote plaat blijven
  zondag 1 maart 2015 @ 19:13:34 #153
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_150187247
quote:
0s.gif Op zondag 1 maart 2015 17:58 schreef Patroon het volgende:

[..]

Dan was je gewoon een slappeling.. maar dat bleek vorig jaar bij Kleine Hein ook al _O-
Boah vond het alleen jammer dat ik mijn fokvriendjes niet uit de wind heb gehouden. Verder is het krap 1 maart er komen nog genoeg mooie weekenden aan.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')