LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door motorbloempje op 21-10-2014 22:14:21 ]Ik ga vanavond beginnen met een serie nachtdiensten, dat betekent dat de OP zal versloffen. Aan de andere kant, we hebben MoMwoah redelijk, maar lijkt me erg gaaf om te doen, vooral omdat maar weinig mensen het doen, uiteraard moet je ook maar in de (prive) omstandigheden zijn om zoveel vrije tijd te hebbenquote:
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockMaar vertel eens wat meer over je hardloopachtergrond en waarom je dit denkt aan te kunnen (niet vervelend bedoeld). Gezond leven lijkt mij meer een sine qua non dan een garantie voor succes, de meeste deelnemers hebben al jarenlange ultra-ervaring voordat ze de MDS doen..quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 17:12 schreef raptorix het volgende:
[..]
Mwoah redelijk, maar lijkt me erg gaaf om te doen, vooral omdat maar weinig mensen het doen, uiteraard moet je ook maar in de (prive) omstandigheden zijn om zoveel vrije tijd te hebbenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik maakte een grapje. Ik ben benieuwd hoe het je zal vergaan. Wanneer begint de training voor die loop? Het is nu nog rijkelijk vroeg om al te starten?quote:
[..]
Mwoah redelijk, maar lijkt me erg gaaf om te doen, vooral omdat maar weinig mensen het doen, uiteraard moet je ook maar in de (prive) omstandigheden zijn om zoveel vrije tijd te hebbenOch ja als een Brit 8 marathons achter elkaar kan lopen, kan jij vast 250 km in de woestijn lopen, over een anderhalf jaar
Als je maar lol hebtMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dat wel natuurlijk. Maar hij heeft zijn leven radicaal omgegooid qua gezondheid. En laten dat soort ultralopen nou juist niet bijster gezond zijn.quote:
Och ja als een Brit 8 marathons achter elkaar kan lopen, kan jij vast 250 km in de woestijn lopen, over een anderhalf jaar
Als je maar lol hebt
I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattooAch, misschien leeft hij nu heel gezond en gooit hij het compleet om door compleet onvoorbereid daar te gaan lopen.quote:
[..]
Dat wel natuurlijk. Maar hij heeft zijn leven radicaal omgegooid qua gezondheid. En laten dat soort ultralopen nou juist niet bijster gezond zijn.Hoe ik me gisteren voelde, dan moet het toch echt een hel zijn om de volgende dag meteen nog een marathon te lopen.. (laat staan nog 7x) ik had dan liever zondag nog 20km erachteraan gelopen.
Maar goed, de spierpijn zal natuurlijk wel minder zijn als je op duurtempo loopt..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Vroeger toen ik jong was heb ik zeer fanatiek gelopen, o.a. 10 mijl rond het uur, daarna eigenlijk heel lang niets gedaan, maar deed wel ongetrained aan een editie of 15 van de dam tot dam loop mee, ook nog een keer Marathon zonder training gelopen, kortom op basis van looptechniek lukt het me vrij makkelijk om grote afstanden te lopen, mijn grootste uitdaging is op dit moment dat ik qua gewicht behoorlijk wil verliezen, ik ben in een maand al van 105 naar 95 gegaan zonder verlies van spieren, maar mijn doel is om zo rond de 82 a 86 uit te komen.quote:
[..]
Maar vertel eens wat meer over je hardloopachtergrond en waarom je dit denkt aan te kunnen (niet vervelend bedoeld). Gezond leven lijkt mij meer een sine qua non dan een garantie voor succes, de meeste deelnemers hebben al jarenlange ultra-ervaring voordat ze de MDS doen..
Daarnaast ben ik behoorlijk aan mijn conditie bezig, probeer nu 5 keer per week te wielrennen, en 2 a 3 keer per week te hardlopen.🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockDat kan ook nog ja.quote:
[..]
Ach, misschien leeft hij nu heel gezond en gooit hij het compleet om door compleet onvoorbereid daar te gaan lopen.
Hoe dan ook, een 'gewone' marathon is al een aanslag op je lichaam, (maar nog te overzien qua herstel e.d.) maar tijdens zo'n ultraloop pleeg je volgens mij pas echt roofbouw op je lichaam.
Gaat er eigenlijk een medische keuring aan zo'n evenement vooraf?I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattooKlopt, met name op gebied van herstel ben ik nu aan het zoeken hoe je daar goed op voorbereid, maar ik denk dat het ook een kwestie van doorzettingsvermogen is, overigens is hardlopen uberhaupt niet gezondquote:
[..]
Dat kan ook nog ja.
Hoe dan ook, een 'gewone' marathon is al een aanslag op je lichaam, (maar nog te overzien qua herstel e.d.) maar tijdens zo'n ultraloop pleeg je volgens mij pas echt roofbouw op je lichaam.
Gaat er eigenlijk een medische keuring aan zo'n evenement vooraf?🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockVan 0 naar 8x trainen gaan is al helemaal niet gezond. Als je nog zo lang hebt, waarom dan nu al zo hard van stapel lopen? Waarom niet eerst een paar maanden 4x per week trainen, dan dat opvoeren naar een keer of 5/6 en als het echt goed gaat pas aan elke dag/meerdere keren per dag beginnen.quote:
[..]
Klopt, met name op gebied van herstel ben ik nu aan het zoeken hoe je daar goed op voorbereid, maar ik denk dat het ook een kwestie van doorzettingsvermogen is, overigens is hardlopen uberhaupt niet gezondIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Nee klopt, maar aan andere kant ga ik nooit op vakantie en heb redelijke baanquote:🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockHeel erg veel succes en geluk toegewenst.quote:
[..]
Vroeger toen ik jong was heb ik zeer fanatiek gelopen, o.a. 10 mijl rond het uur, daarna eigenlijk heel lang niets gedaan, maar deed wel ongetrained aan een editie of 15 van de dam tot dam loop mee, ook nog een keer Marathon zonder training gelopen, kortom op basis van looptechniek lukt het me vrij makkelijk om grote afstanden te lopen, mijn grootste uitdaging is op dit moment dat ik qua gewicht behoorlijk wil verliezen, ik ben in een maand al van 105 naar 95 gegaan zonder verlies van spieren, maar mijn doel is om zo rond de 82 a 86 uit te komen.
Daarnaast ben ik behoorlijk aan mijn conditie bezig, probeer nu 5 keer per week te wielrennen, en 2 a 3 keer per week te hardlopen.Te veel hardlopen schijnt niet gezond te zijn. Tussen 1 uur en 2,5 uur per week schijnt wél gezond te zijn, meer dan dat niet. Maar daar kom je natuurlijk makkelijk overheen als je traint voor een ultraloop.quote:
[..]
Klopt, met name op gebied van herstel ben ik nu aan het zoeken hoe je daar goed op voorbereid, maar ik denk dat het ook een kwestie van doorzettingsvermogen is, overigens is hardlopen uberhaupt niet gezond
bron: http://www.nu.nl/wetensch(...)echt-gezondheid.htmlI'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattooHet is niet zo dat ik als een idioot train, fietsen is ook deel transport (ongeveer 30 a 40 kilomter per keer), hardlopen doe ik voorlopig zo rond de 4 kilometer per keer.quote:
[..]
Van 0 naar 8x trainen gaan is al helemaal niet gezond. Als je nog zo lang hebt, waarom dan nu al zo hard van stapel lopen? Waarom niet eerst een paar maanden 4x per week trainen, dan dat opvoeren naar een keer of 5/6 en als het echt goed gaat pas aan elke dag/meerdere keren per dag beginnen.🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockThx, ik hou jullie op de hoogte.quote:
[..]
Heel erg veel succes en geluk toegewenst.🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockHet scheelt ook per persoon, sommige mensen hebben erg snel last van chronische blessures door het lopen op harde ondergrond, zelf vind ik het bijvoorbeeld fijn om op gras te lopen, helaas woon ik zelf midden in Amsterdam en ben daarom nogal beperkt qua mogelijkheden.quote:
[..]
Te veel hardlopen schijnt niet gezond te zijn. Tussen 1 uur en 2,5 uur per week schijnt wél gezond te zijn, meer dan dat niet. Maar daar kom je natuurlijk makkelijk overheen als je traint voor een ultraloop.
bron: http://www.nu.nl/wetensch(...)echt-gezondheid.html🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockAlsnog, voor elk uur dat je extra gaat bewegen moet je ook een uur extra rust inbouwen. Als je die tijd niet hebt, moet je je afvragen of je er wel echt beter van wordt, of dat je beter wat minder kan trainenquote:
[..]
Het is niet zo dat ik als een idioot train, fietsen is ook deel transport (ongeveer 30 a 40 kilomter per keer), hardlopen doe ik voorlopig zo rond de 4 kilometer per keer.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik ben zeer benieuwd, ook hoe je je gaat voorbereiden, want een beetje hier in het Hollandsche klimaat over gladde fietspaden gaan lopen lijkt me not the way to goquote:Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.No offense, maar je klinkt nu als iemand die op het punt staat zichzelf aan puin te sporten.quote:
[..]
Vroeger toen ik jong was heb ik zeer fanatiek gelopen, o.a. 10 mijl rond het uur, daarna eigenlijk heel lang niets gedaan, maar deed wel ongetrained aan een editie of 15 van de dam tot dam loop mee, ook nog een keer Marathon zonder training gelopen, kortom op basis van looptechniek lukt het me vrij makkelijk om grote afstanden te lopen, mijn grootste uitdaging is op dit moment dat ik qua gewicht behoorlijk wil verliezen, ik ben in een maand al van 105 naar 95 gegaan zonder verlies van spieren, maar mijn doel is om zo rond de 82 a 86 uit te komen.
Daarnaast ben ik behoorlijk aan mijn conditie bezig, probeer nu 5 keer per week te wielrennen, en 2 a 3 keer per week te hardlopen.
Tel daarbij op dat je in recordtijd aan het afvallen bent en je kunt er donder op zeggen dat je lichaam een keer aan de noodrem trekt.Valt mee hoor, de eerste 10 kilo gaan natuurlijk altijd wat harder, bovendien ken ik mijn lichaam goed genoeg wat ik qua traininsarbeid kan hebben.quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 17:39 schreef spiritusbus het volgende:
[..]
No offense, maar je klinkt nu als iemand die op het punt staat zichzelf aan puin te sporten.
Tel daarbij op dat je in recordtijd aan het afvallen bent en je kunt er donder op zeggen dat je lichaam een keer aan de noodrem trekt.🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Blockrespect voor je doelquote:
[..]
Valt mee hoor, de eerste 10 kilo gaan natuurlijk altijd wat harder, bovendien ken ik mijn lichaam goed genoeg wat ik qua traininsarbeid kan hebben.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyZo dan dat is jezelf nogeens een doel geven, ik zou zelf nooit verder gaan dan een marathon maar succes
Zet bij mij dan ameland nog ff om naar 10 kmquote:
Ik ga vanavond beginnen met een serie nachtdiensten, dat betekent dat de OP zal versloffen. Aan de andere kant, we hebben MoSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Zit ik even niet op te letten voordat het topic sluit...komt er net even iemand binnenwaaien met de meest intressante post van het jaar..'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Eerst zien dan geloven he, ik kan ook wel posten dat ik in 2015 3 marathons in 24 uur wil lopen maar of ik dat dan ook ga doen is een tweedequote:
Zit ik even niet op te letten voordat het topic sluit...komt er net even iemand binnenwaaien met de meest intressante post van het jaar..
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Toch maar wel?quote:
[..]
Zet bij mij dan ameland nog ff om naar 10 km'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'Raptorix...wat is je ervaring op ultra gebied? De MdS is maar voor heel weinig mensen weg gelegd en net iets anders dan ongetrained de DtD lopen
[ Bericht 1% gewijzigd door rechtsedirecte op 21-10-2014 19:09:56 ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ja, ik haal dat net niet en heb vanmiddag besloten om de week ervoor de bruggenloop te doen. Dan kan ik dan geen hm lopen. Heb de organisatie al gemaild met het verzoek de afstand om tr zetten.quote:
En dan zoek ik, als alles meezit een leuke hm in januari. Of ik doe begin feb groet uit schoorl. Al heb ik die route grotendeels al lopend dsn wel fietsend afgelegd.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ach so! Ja, als je zoveel loopjes gaat doen dan is het inderdaad passen en metenquote:
[..]
Ja, ik haal dat net niet en heb vanmiddag besloten om de week ervoor de bruggenloop te doen. Dan kan ik dan geen hm lopen. Heb de organisatie al gemaild met het verzoek de afstand om tr zetten.
En dan zoek ik, als alles meezit een leuke hm in januari. Of ik doe begin feb groet uit schoorl. Al heb ik die route grotendeels al lopend dsn wel fietsend afgelegd.'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'Bruggenloop is surrogaat voor de hmquote:
[..]
Ach so! Ja, als je zoveel loopjes gaat doen dan is het inderdaad passen en meten
En ik houd van wedstrijdjes. Liefst kleine, maar grote in mijn eigen dorp kan ik ook moeilijk weerstaan
Ze hoeven dus ook niet allemaal voluit.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik loop op dinsdagavond. Punt.quote:
Het najaar is pas net begonnen hé? Dan halveert altijd het aantal posters trouwensWij hebben het hondenweer alweer gehad, lijkt het, vanmiddag. Is nu heerlijk (loop)weer hier
Ja doei.Ik ben ook blij dat ik zaterdag mijn eerste wedstrijd heb nu ik zo'n twee maanden serieus ben begonnen met hardlopenquote:
[..]
Bruggenloop is surrogaat voor de hm
En ik houd van wedstrijdjes. Liefst kleine, maar grote in mijn eigen dorp kan ik ook moeilijk weerstaan
Ze hoeven dus ook niet allemaal voluit.
Maar dat zit wel goed, met als doel om in 2015 m'n eerste HM te lopen'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'Hele dikkequote:
Niet lopen
*scheldwoordenverzameling*
Voet maar goed beter laten worden...
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Hmmm HM...
Eerst een jaartje 10km wedstrijden, eind volgend jaar 7^^ en/of Bruggenloop en dannnn CPC HM
Leukleuk!quote:
[..]
Ik ben ook blij dat ik zaterdag mijn eerste wedstrijd heb nu ik zo'n twee maanden serieus ben begonnen met hardlopen
Maar dat zit wel goed, met als doel om in 2015 m'n eerste HM te lopen
Probeer rustig de tijd te nemen voor de opbouw. Loop rustig een paar 5,10 en 15 km wedstrijdjes. En bouw dan op naar de halve. Wen aan die afstanden. De weg er naartoe is geweldig, geniet daarvan.
Duurlopen trainen is heerlijk!
Ik vind afstanden vanaf een km of 12 echt genieten. Tot 17, en daarna wordt het zwaarSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Vorig jaar haakte ik inderdaad wel af ja haha.quote:
[..]
Ik loop op dinsdagavond. Punt.
Het najaar is pas net begonnen hé? Dan halveert altijd het aantal posters trouwens
Dit jaar ga ik gewoon naar de sportschool als het me te bar is.
Kou vind ik niet erg maar regen is iets waar ik niet zo dol op ben.Dus. Dat.Ik heb in november en december voor Survival geen competitiewedstrijden staan. Eerstvolgende is het eerste weekend van januari, dan loop ik de hele van Beltrum. Da's met 23km een vrij stevige opgave.
Nu was ik eigenlijk van plan om 22 november een 30km trail te gaan lopen en dan 13 december een 42km trail. Is dat qua planning en herstel een beetje een haalbare kaart?It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeRustig opbouwen zal wel lukken, ik weet al welke HM ik als eerste wil lopen, en die is pas in november 2015quote:
[..]
Leukleuk!
Probeer rustig de tijd te nemen voor de opbouw. Loop rustig een paar 5,10 en 15 km wedstrijdjes. En bouw dan op naar de halve. Wen aan die afstanden. De weg er naartoe is geweldig, geniet daarvan.
Duurlopen trainen is heerlijk!
Ik vind afstanden vanaf een km of 12 echt genieten. Tot 17, en daarna wordt het zwaar
Da's de (halve) Berenloop op Terschelling
Wat die afstanden betreft .. 15km en/of 10EM wedstrijdjes zal ik zeker gaan opzoeken als aanloop naar de HM. Soms als ik nu een rondje hobbel van 8 - 9 km zeg ik wel eens tegen mezelf: ''Je weet dat een HM twee keer zo lang is hè, plus nog een paar km's.''
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'Daar zit wel een groot verschil in.quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 19:23 schreef Swetsenegger het volgende:
Dus we hebben nu van les 1 Evy tot MdS ambities.
Ik weet niet eens waar MdS voor staat maar iets met een ultra ofzo.Dus. Dat.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Marathon_des_Sablesquote:
[..]
Daar zit wel een groot verschil in.
Ik weet niet eens waar MdS voor staat maar iets met een ultra ofzo.
Ik overweeg inmiddels de Marathon van Dusseldorf, eind aprilKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk overweeg juist om het voorjaar toch over te slaan, marathontechnisch gezienF means you're fuckedZeg je nu...quote:
Nja, die gaat me toch wat stapjes te ver...Is die mooi?quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 19:37 schreef SEMTEX het volgende:
Ik overweeg inmiddels de Marathon van Dusseldorf, eind aprilGeen idee.Niet buitengewoon, denk ik. Wel lekker dichtbijquote:Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsquote:Op dinsdag 21 oktober 2014 19:34 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
http://nl.wikipedia.org/wiki/Marathon_des_Sables
Omg...Dat is inderdaad wel heel ver bij les 1 Evy vandaan...Dus. Dat.Alleen waarom de MDS? Ik vind de Hoge Veluwetrail al teveel mul zand hebben en dat is alleen maar mul zand.quote:
[..]
Valt mee hoor, de eerste 10 kilo gaan natuurlijk altijd wat harder, bovendien ken ik mijn lichaam goed genoeg wat ik qua traininsarbeid kan hebben.En je hebt alleen maar zand om naar te kijken en zand in je bilnaad en overal. Waarom?
Doe dan gewoon de Tor Des Geants, veel mooier ook. Prachtige zonsondergangen in de bergen, heerlijke paadjes, geen mul zand etc...
VS
Ik had het wel geweten...zo zijn de meeste ultra's ook begonnenquote:
[..]
Omg...Dat is inderdaad wel heel ver bij les 1 Evy vandaan...'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Kwestie van hardnekkig door blijven gaanquote:
[..]
zo zijn de meeste ultra's ook begonnen
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsMijn goedkopere uitvoering is mij ook uitstekend bevallen zondagquote:
Yurbuds review
Sowieso TD
http://www.mudsweattrails.nl/review_yurbuds_venture_proF means you're fuckedomdat deze post net bij Jero's quote nogmaals voorbij zag komen de, imo, belangrijkste vraag... hoe ver ken je je mentale toestand om te weten wat je aankan?quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 17:44 schreef raptorix het volgende:
[..]
Valt mee hoor, de eerste 10 kilo gaan natuurlijk altijd wat harder, bovendien ken ik mijn lichaam goed genoeg wat ik qua traininsarbeid kan hebben.
De belangrijkste training zal in je hoofd moeten gebeuren'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
Yurbuds review
Sowieso TD
http://www.mudsweattrails.nl/review_yurbuds_venture_pro
YurbudsHa!
Na een blessure gehad te hebben (voet operatie-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Valt er in ieder geval niet zomaar uitquote:
[..]
Die hoef ik dan weer niet in mijn oren...
F means you're fuckedLoop je langs de rand van de lokale zwemplas hier, zie je gewoon nog mensen het water induiken om even lekker te gaan windsurfen. En ik dacht dat ik gek was door in m'n korte broek te gaan rennen..
Wel heerlijk loopweerOh.Ziet er ook wel mooi uit, maar zand trekt me meer dan bergenquote:🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockHopelijk wel in wet suites?quote:
Loop je langs de rand van de lokale zwemplas hier, zie je gewoon nog mensen het water induiken om even lekker te gaan windsurfen. En ik dacht dat ik gek was door in m'n korte broek te gaan rennen..
Wel heerlijk loopweer🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
Ik zie net dat de MDS niet een marathon is, maar een stuk of zes. Zitten we nou weer iemand met een debiel plan serieus te nemen? Nee toch hè?Zeeuwse mossels kunnen altijd!Jawel joh, hij komt er vanzelf. Elke dag 50m meer door het zand sprinten.quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 20:07 schreef mosselmossel het volgende:
Ik zie net dat de MDS niet een marathon is, maar een stuk of zes. Zitten we nou weer iemand met een debiel plan serieus te nemen? Nee toch hè?Ja doei.En produceert een hoop herrie?quote:
[..]
Valt er in ieder geval niet zomaar uitEn waarom zou het debiel zijn?quote:
Ik zie net dat de MDS niet een marathon is, maar een stuk of zes. Zitten we nou weer iemand met een debiel plan serieus te nemen? Nee toch hè?
Wat je even schijnt te vergeten is dat het niet vergelijkbaar is met normale marathons omdat je een veel lager tempo loopt, zelfs met 9 kilometer per uur eindig je nog in de top 20.🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockOmdat het gewoon een debiel plan is. Je gaat het niet halen. Geloof ik niet in. That simple, maar laten we over anderhalf jaar weer praten.quote:Zeeuwse mossels kunnen altijd!En windruisquote:
[..]
En produceert een hoop herrie?F means you're fuckedZie mijn edit mbt de snelheid.quote:
[..]
Omdat het gewoon een debiel plan is. Je gaat het niet halen. Geloof ik niet in. That simple, maar laten we over anderhalf jaar weer praten.🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
Het blijft 250+KM's in de bloedhitte door mul zand met dag etappes van 40 tot 80KM.quote:
[..]
En waarom zou het debiel zijn?
Wat je even schijnt te vergeten is dat het niet vergelijkbaar is met normale marathons omdat je een veel lager tempo loopt, zelfs met 9 kilometer per uur eindig je nog in de top 20.Niet hardlopen vandaag *twitch*
Rug nog steeds vast, morgen langs de fysio. Hoop dat ie er wat mee kan, vind t maar niks dat ik niet normaal kan bewegen. Van niet sporten word ik helemaal nogal twitchy.Durf te dromenKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsVraagje, ik gebruik de endomondo app met het lopen maar zit te denken (als ik eenmaal de 5km aan een stuk heb gehaald, ik moet mezelf eerst een beetje bewijzen) om zo'n horloge te kopen. Hoeveel beter is dat dan zo'n app?
Ik heb de betaalde versie, dus met audio coach die om de zoveel tijd roept hoe hard ik ga enzo.Dus. Dat.Het onweert hier
Heb gisteren een pittige kickbokstraining gehad dus dan maar een dagje rust. Ga ik zo wel kijken hoe Barca 11 jongens van het veld speeltMaar daarom des te uitdagender.quote:
[..]
Dat maakt het nog niet minder debiel🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockLeuk dat filmpje van devil's trail. Ik moet ook echt eens gaan trailen (geen mds)
Heb er geen geschikte schoenen voor maar als het niet zeiknat is, is dat niet zo'n probleem toch?Waarom wil ik toch gaan googlen op 'hoe toch te hardlopen met een open wond op je voet zonder dat 't erger wordt ofzo'Ja doei.Verslaafdquote:
Waarom wil ik toch gaan googlen op 'hoe toch te hardlopen met een open wond op je voet zonder dat 't erger wordt ofzo'-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-Als het op je voet zit kan je natuurlijk blootvoets gaan rennen, doen al die negerts in Afrika ookquote:
Waarom wil ik toch gaan googlen op 'hoe toch te hardlopen met een open wond op je voet zonder dat 't erger wordt ofzo'🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockNeuh. Althans, zolang 't vrij gangbare vlakgestampte zand/moddertrails zijn niet nee.quote:
Leuk dat filmpje van devil's trail. Ik moet ook echt eens gaan trailen (geen mds)
Heb er geen geschikte schoenen voor maar als het niet zeiknat is, is dat niet zo'n probleem toch?Ja doei.Amen.quote:
[..]
Omdat het gewoon een debiel plan is. Je gaat het niet halen. Geloof ik niet in. That simple, maar laten we over anderhalf jaar weer praten.
Ik gun iedereen het allerbeste en allermooiste, maar nee dit is geen goed plan.
Raptorix je bent nu al veel te veel bezig. Je lichaam gaat je dat niet in dank afnemen.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerJe hebt meer grip met trailschoenen. Ook als het droog is, maar het heeft net geregend, kun je overal uitglijden en wegzakken.quote:
Leuk dat filmpje van devil's trail. Ik moet ook echt eens gaan trailen (geen mds)
Heb er geen geschikte schoenen voor maar als het niet zeiknat is, is dat niet zo'n probleem toch?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk leer iig het meest van mijn eigen fouten maken, niet dat iemand me zegt: "Nou SEMTEX, dat zou ik maar niet doen, want dat is niet gezond voor jequote:
[..]
Amen.
Ik gun iedereen het allerbeste en allermooiste, maar nee dit is geen goed plan.
Raptorix je bent nu al veel te veel bezig. Je lichaam gaat je dat niet in dank afnemen.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk ook. Bergen en wolken.quote:
[..]
Alleen waarom de MDS? Ik vind de Hoge Veluwetrail al teveel mul zand hebben en dat is alleen maar mul zand.
Doe dan gewoon de Tor Des Geants, veel mooier ook. Prachtige zonsondergangen in de bergen, heerlijke paadjes, geen mul zand etc...
[ afbeelding ]
VS
[ afbeelding ]
Ik had het wel geweten...
Misschien moet ik eens de Kilimanjaro op gaan rennen. De zonsopgang vanaf zo'n berg.Mjah ik ben niet zo bang voor de afstand, ik heb toen met die malle Fok actie ook bijna 90KM gelopen, en had toen 0, getrained, 5 biertjes van te voren genomen, en totaal niet voorbereid🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Blockquote:
[..]
Valt mee hoor, de eerste 10 kilo gaan natuurlijk altijd wat harder, bovendien ken ik mijn lichaam goed genoeg wat ik qua traininsarbeid kan hebben.Ik ben hier nog wel even benieuwd naar...quote:
omdat deze post net bij Jero's quote nogmaals voorbij zag komen de, imo, belangrijkste vraag... hoe ver ken je je mentale toestand om te weten wat je aankan?
De belangrijkste training zal in je hoofd moeten gebeuren"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenbergquote:
Mjah ik ben niet zo bang voor de afstand, ik heb toen met die malle Fok actie ook bijna 90KM gelopen, en had toen 0, getrained, 5 biertjes van te voren genomen, en totaal niet voorbereidKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsWauwquote:Op dinsdag 21 oktober 2014 20:28 schreef motorbloempje het volgende:
Clubgenoot postte eerder vandaag het hoogteprofiel van de Inca Trail Marathon op FB:
[ afbeelding ]Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsMentaal zit het wel goed, met name omdat ik eigenlijk geen pijngrens heb qua duursport.quote:
[..]
[..]
Ik ben hier nog wel even benieuwd naar...🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockHmmm dat is hier om de hoek. Interessant, even bookmarken.quote:
Ik overweeg inmiddels de Marathon van Dusseldorf, eind aprilZo'n ding is niet zo heel veel beter dan de nieuwste telefoons. Bij sommige telefoons is de gps-functie wat brak. Maar het is gewoon het gemak dat een horloge een stuk fijner loopt dan een band met een telefoon om je arm.quote:
Vraagje, ik gebruik de endomondo app met het lopen maar zit te denken (als ik eenmaal de 5km aan een stuk heb gehaald, ik moet mezelf eerst een beetje bewijzen) om zo'n horloge te kopen. Hoeveel beter is dat dan zo'n app?
Ik heb de betaalde versie, dus met audio coach die om de zoveel tijd roept hoe hard ik ga enzo.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Heeft trouwens iemand ervaring met die TomTom watch? Ik hoor er best verschillende verhalen over.🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
Das niet 6 dagen achter elkaar. Ik zeg niet dat het niet kan, maar bezint eer gij begint is in dit geval wel van toepassing.quote:
Mjah ik ben niet zo bang voor de afstand, ik heb toen met die malle Fok actie ook bijna 90KM gelopen, en had toen 0, getrained, 5 biertjes van te voren genomen, en totaal niet voorbereidDenk daar vast goed over na want volgens mij is MdS compleet zelfvoorzienend.quote:
Mjah ik ben niet zo bang voor de afstand, ik heb toen met die malle Fok actie ook bijna 90KM gelopen, en had toen 0, getrained, 5 biertjes van te voren genomen, en totaal niet voorbereid"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergIk heb ooit een artikel gelezen over een Nederlander die de MdS liep. Die had een uitputtend trainingsschema.
Je zou er verstandig aan doen om eerst een jaartje op te bouwen naar ultra's. Dasrna kijken hoe dat is in de zomer, in de ochtend, in de nacht. Twee dagen achter elkaar. Zonder eten.
Mij lijkt het te ambitieus om dat voor komend jaar te plannen.
Debiel plan is het hoe dan ook. Maar je moet ook gewoon een beetje debiel zijn om zoiets te doen.
Doet me denken aan DJMO.
Trolley heeft de tomtom runner, dacht dat het hem heel goed bevielquote:
Heeft trouwens iemand ervaring met die TomTom watch? Ik hoor er best verschillende verhalen over.Oh, ik zal ook even de OP aanpassen voor me/onszelf.
9-10 mei gaan we een 24-uurs Trailrelay doenJa doei.Bedankt voor je reactiequote:
[..]
Zo'n ding is niet zo heel veel beter dan de nieuwste telefoons. Bij sommige telefoons is de gps-functie wat brak. Maar het is gewoon het gemak dat een horloge een stuk fijner loopt dan een band met een telefoon om je arm.
Ik was al even bang dat het onzichtbaar was.
Hmm als dat het enige verschil is, dan moet ik er nog maar eens over nadenken. Die horloges vind ik namelijk wel behoorlijk duur. En zo'n telefoon om je arm is niet ideaal nee, maar het went op zich wel. Mijne is niet zo heel groot.Dus. Dat.Dat is toch normaal?quote:
Waarom wil ik toch gaan googlen op 'hoe toch te hardlopen met een open wond op je voet zonder dat 't erger wordt ofzo'SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 21-10-2014 20:34:34 ]
Dat ging om 'slechts' 1 marathon. Nog wat anders dan een extreme ultra in een extreem klimaat.quote:Mijn idee was ook voor 2016, realiseer me dat ik misschien 2015 eerder poste, maar dat is veel te kort dag, heb wel ervaring met duursport in combinatie met niet eten/drinken (destijds uit mezelf gedaan omdat ik mogelijk militair zou worden uitgezonden)quote:
Ik heb ooit een artikel gelezen over een Nederlander die de MdS liep. Die had een uitputtend trainingsschema.
Je zou er verstandig aan doen om eerst een jaartje op te bouwen naar ultra's. Dasrna kijken hoe dat is in de zomer, in de ochtend, in de nacht. Twee dagen achter elkaar. Zonder eten.
Mij lijkt het te ambitieus om dat voor komend jaar te plannen.
Debiel plan is het hoe dan ook. Maar je moet ook gewoon een beetje debiel zijn om zoiets te doen.
Doet me denken aan DJMO.🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockVolgens mij klopt dat.quote:
[..]
Denk daar vast goed over na want volgens mij is MdS compleet zelfvoorzienend.
Hitte overdag, kou in de nacht. Het is gewoon 9 keer doodgaan.I'm with mossel in deze....quote:
[..]
Omdat het gewoon een debiel plan is. Je gaat het niet halen. Geloof ik niet in. That simple, maar laten we over anderhalf jaar weer praten.
Ervoor gaan trainen en dit doel stellen voor ooit is niks mis mee. Maar zo snel en dit als heilig doel stellen, lijkt me niet verstandig.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Het ging me meer om het naieve, denken het wel even te doen.quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 20:34 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Dat ging om 'slechts' 1 marathon. Nog wat anders dan een extreme ultra in een extreem klimaat.Ik heb er een, geloof Devv en nog iemand ook.quote:
Heeft trouwens iemand ervaring met die TomTom watch? Ik hoor er best verschillende verhalen over.
En omdat je niet weet hoe je je water mee moet nemen ben ik in kamp anti-rapi. Ga eerst jezelf (en het hardlopen) maar eens leren kennen het komende jaar.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Ehm genoeg hardloopervaring, o.a. 10 mijl in 1:02, alleen heb ik laatste jaren feitelijk niet meer getrained.quote:
[..]
Ik heb er een, geloof Devv en nog iemand ook.
En omdat je niet weet hoe je je water mee moet nemen ben ik in kamp anti-rapi. Ga eerst jezelf (en het hardlopen) maar eens leren kennen het komende jaar.🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockEen debiel plan is het zeker, kan de lol om zoiets te lopen ook eigenlijk niet vinden. en 90 km lopen met 5 bier vooraf? word een beetje misselijk van iemand die zo praat.quote:
[..]
Dat is toch normaal?Is de nagel er al af? En is de bloedblaar nog intact?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.DJMO werkt eerder aan haar buik dan aan een marathonKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsSorry, wel gelezen niet gereageerd.quote:
[..]
Bedankt voor je reactie
Ik was al even bang dat het onzichtbaar was.
Hmm als dat het enige verschil is, dan moet ik er nog maar eens over nadenken. Die horloges vind ik namelijk wel behoorlijk duur. En zo'n telefoon om je arm is niet ideaal nee, maar het went op zich wel. Mijne is niet zo heel groot.
Garmin heeft de 10/15/20 serie. Die zijn simpel maar voldoen en zijn redelijk schappelijk geprijsd."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergMag ik in de OP?
12 april 2015 - Marathon Rotterdam (Rotterdam) Toekito 10,5 KMPS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor SophiaHeeft ie het gehaald?quote:God, dat weet ik eigenlijk niet. Ik vraag me af of het ergens op DVD te krijgen is. Hij heeft later nog 27 marathons willen lopen in Zuid Afrika, voor Nelson Mandela, die heeft-ie níet gehaald.quote:
[edit: toch wel: http://www.telegraph.co.u(...)hons-in-51-days.html ]Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsSnelheid is nu juist GEEN vereistequote:
[..]
Ehm genoeg hardloopervaring, o.a. 10 mijl in 1:02, alleen heb ik laatste jaren feitelijk niet meer getrained.Core instabilityquote:Op dinsdag 21 oktober 2014 20:37 schreef SEMTEX het volgende:
DJMO werkt eerder aan haar buik dan aan een marathonEen hele tijd geleden toch?quote:
[..]
Ehm genoeg hardloopervaring, o.a. 10 mijl in 1:02, alleen heb ik laatste jaren feitelijk niet meer getrained.
Blijf toch wel bij mijn punt, train eerst maar voor een langere afstand en daarna deze meerdere dagen achter elkaar.
Uiteindelijk zal je er wel komen, maar het zal mij verbazen als dit voor 2018 is.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.Wordt wel een zuur topic zo eigenlijk. Ik hoop dat je t gaat halen raptorix. Zou stoer zijnF means you're fuckedIk ookquote:
Wordt wel een zuur topic zo eigenlijk. Ik hoop dat je t gaat halen raptorix. Zou stoer zijn
Maareh.. mijn volgende doel is eigenlijk oa een nieuwe marathon, maar ook een ultramarathon. Ontdek ik net deze: http://monnikentocht.nl/ . Wel in een ongunstig seizoen: kans op grote hitte..quote:Afstand startplaats voor-inschrijving
tot 1 juli 2015 voor-inschrijving
t/m 23 augustus 2015 na-inschrijving
Hardlopen 50 km Ter Apel ¤ 15,00 ¤ 17,50 ¤ 20,00
Hardlopen 34 km Ter Apel ¤ 15,00 ¤ 17,50 ¤ 20,00
Hardlopen 18 km Sellingen ¤ 10,00 ¤ 12,50 ¤ 15,00Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsSoms is het hier zo ontzettend druk, dat veel vragen niet gezien worden. Daar moet je even aan wennen. Desnoods nog een keer herhalen.quote:
[..]
Bedankt voor je reactie
Ik was al even bang dat het onzichtbaar was.
Ik heb DJMO hier de laatste weken niet meer gezien.
Geeft niks, het kan nogal snel gaan in dit topicquote:
[..]
Sorry, wel gelezen niet gereageerd.
Garmin heeft de 10/15/20 serie. Die zijn simpel maar voldoen en zijn redelijk schappelijk geprijsd.
Bedankt voor je tip. Die horloges zien er best goed uit.
Zie je er tijdens het lopen op hoe hard je gaat, of alleen om de zoveel tijd?
Mijn vader vroeg zich af of je die ook zou kunnen gebruiken voor tijdens het schaatsen, ik zie het nergens staan, maar zou moeten kunnen denk ik?Dus. Dat.Rapt, ik vind het een bizar plan maar evengoed succes
Baggerweer hier nu
Ze is 18 weken zwanger.quote:
[..]
Soms is het hier zo ontzettend druk, dat veel vragen niet gezien worden. Daar moet je even aan wennen. Desnoods nog een keer herhalen.
Ik heb DJMO hier de laatste weken niet meer gezien.Is ze zwanger of zo?quote:
DJMO werkt eerder aan haar buik dan aan een marathon
Overigens snap ik de drang om zo'n MdS te lopen wel. Ik ben ook wel van dat soort uitdagingen, alleen wat realistischer.Ik vat het niet persoonlijk op, dat scheeltquote:
[..]
Soms is het hier zo ontzettend druk, dat veel vragen niet gezien worden. Daar moet je even aan wennen. Desnoods nog een keer herhalen.
Ik heb DJMO hier de laatste weken niet meer gezien.Dus. Dat.De bloedblaar heb ik zondag met een steriele naald lekgeprikt. Nagel zit er nog wel op.quote:
[..]
Is de nagel er al af? En is de bloedblaar nog intact?Hij meet alles: wandelen, fietsen, schaatsen, als-ie waterdicht is zelfs zwemmen. Zodra je je route upload, kun je de activiteit aanpassen qua type.quote:
Mijn vader vroeg zich af of je die ook zou kunnen gebruiken voor tijdens het schaatsen, ik zie het nergens staan, maar zou moeten kunnen denk ik?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsJe kan erop zien hoe ver/lang/hard/ je hebt gelopen en hoe hard je op dat moment looptquote:
[..]
Geeft niks, het kan nogal snel gaan in dit topic
Bedankt voor je tip. Die horloges zien er best goed uit.
Zie je er tijdens het lopen op hoe hard je gaat, of alleen om de zoveel tijd?
Mijn vader vroeg zich af of je die ook zou kunnen gebruiken voor tijdens het schaatsen, ik zie het nergens staan, maar zou moeten kunnen denk ik?
Kan ook gebruikt voor het schaatsen
Mijn vader heeft de 10 en is er tevreden mee!Jij kunt dat Sem, en augustus is aan het einde van de zomer dus dan zou je al behoorlijk wat trainingskm's gemaakt moeten hebben in de warmte.quote:
Maareh.. mijn volgende doel is eigenlijk oa een nieuwe marathon, maar ook een ultramarathon. Ontdek ik net deze: http://monnikentocht.nl/ . Wel in een ongunstig seizoen: kans op grote hitte..
[..]Je kunt zelf instellen wat je "live" wilt zien. 2 dingen op 1 scherm en op de 10 heb je 2 schermen waartussen je kunt wisselen.quote:
[..]
Geeft niks, het kan nogal snel gaan in dit topic
Bedankt voor je tip. Die horloges zien er best goed uit.
Zie je er tijdens het lopen op hoe hard je gaat, of alleen om de zoveel tijd?
Mijn vader vroeg zich af of je die ook zou kunnen gebruiken voor tijdens het schaatsen, ik zie het nergens staan, maar zou moeten kunnen denk ik?
Schaatsen kan alleen buiten dus niet binnen op de baan vanwege de GPS ontvangst. (Iemand heeft dat volgens mij eens geprobeerd. L_T misschien??)"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergOh deze heeft ook een 50km: http://www.runvangieten.nl/Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsHeb je het gevoel dat die los gaat komen? Is de nagelbasis ontstoken (pussig onder de huid)?quote:
[..]
De bloedblaar heb ik zondag met een steriele naald lekgeprikt. Nagel zit er nog wel op.
Onder de douche beetje weken en wachten tot het eraf valt. Kan erg fijn zijn als de druk eraf is. Maar je hebt de blaar al doorgeprikt, dus dat scheelt. Pas wel op voor ontstekingen.Raptorix, deze kun je als training lopen in NederlandKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsHier ben ik het wel mee eens. Het is een enorm ambitieus plan, mogelijk zelfs totaal onhaalbaar en onverstandig, maar wat dan nog? Onze hedendaagse welwaartsluxe met alle technologie is begonnen met mensen die iets dachten te kunnen waarvan de omgeving zei dat het onmogelijk was.quote:
Wordt wel een zuur topic zo eigenlijk. Ik hoop dat je t gaat halen raptorix. Zou stoer zijn
Zelf heb ik de ambitie om Miss World te schaken en in een Lamborghini met knipdeuren te rijden, maar die Lamborghini is tot nu toe niet gelukt omdat ik dan 3 parkeerplaatsen nodig heb op mijn werk.
Ik weet overigens zeker dat mossels vrij directe post met een duidelijke mening gelezen moet worden zoals hij is: gierend van de lach en met een joviale blik. Hij is te aardig om het anders op te vatten.Hey, hier heeft iedereen overheen gelezen. Toch geen Parijs?quote:
Ik overweeg juist om het voorjaar toch over te slaan, marathontechnisch gezien
Ik ben wel benieuwd waarom.Deze ookquote:
Oh deze heeft ook een 50km: http://www.runvangieten.nl/
http://dutchcoastultrarun.punt.nl/"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergDie lijkt mij ook tofquote:
Raptorix, deze kun je als training lopen in NederlandF means you're fuckedquote:
[..]
Hij meet alles: wandelen, fietsen, schaatsen, als-ie waterdicht is zelfs zwemmen. Zodra je je route upload, kun je de activiteit aanpassen qua type.Hmm ga ik toch nog even over nadenken, klinkt wel super. Zeker voor het buiten lopen. Ik vind het nog erg moeilijk om mijn tempo dan goed te houden.quote:
[..]
Je kan erop zien hoe ver/lang/hard/ je hebt gelopen en hoe hard je op dat moment loopt
Kan ook gebruikt voor het schaatsen
Mijn vader heeft de 10 en is er tevreden mee!Dus. Dat.Het is een overweging hequote:
[..]
Hier ben ik het wel mee eens. Het is een enorm ambitieus plan, mogelijk zelfs totaal onhaalbaar en onverstandig, maar wat dan nog? Onze hedendaagse welwaartsluxe met alle technologie is begonnen met mensen die iets dachten te kunnen waarvan de omgeving zei dat het onmogelijk was.
Zelf heb ik de ambitie om Miss World te schaken en in een Lamborghini met knipdeuren te rijden, maar die Lamborghini is tot nu toe niet gelukt omdat ik dan 3 parkeerplaatsen nodig heb op mijn werk.
Ik weet overigens zeker dat mossels vrij directe post met een duidelijke mening gelezen moet worden zoals hij is: gierend van de lach en met een joviale blik. Hij is te aardig om het anders op te vatten.
[..]
Hey, hier heeft iedereen overheen gelezen. Toch geen Parijs?
Ik ben wel benieuwd waarom.F means you're fuckedOeh, dat lijkt me wel loodzwaar, over zand lopenquote:
[..]
Deze ook
http://dutchcoastultrarun.punt.nl/Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk zal niet doorvragenquote:
[..]
Het is een overweging heHij is ook in juni ('s avonds)quote:
[..]
Oeh, dat lijkt me wel loodzwaar, over zand lopen"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergDe druk is er wel af maar het is allemaal nogal rood, warm en dik, dus ik vermoed dat ie al ontstoken is. Elke aanraking is pijnlijk. Ik kijk het even een nachtje aan maar als het morgenochtend nog zo is ga ik morgen even langs de huisarts. Gelukkig heb ik twee paar Altra's met extra veel teenruimtequote:
[..]
Heb je het gevoel dat die los gaat komen? Is de nagelbasis ontstoken (pussig onder de huid)?
Onder de douche beetje weken en wachten tot het eraf valt. Kan erg fijn zijn als de druk eraf is. Maar je hebt de blaar al doorgeprikt, dus dat scheelt. Pas wel op voor ontstekingen.Toen ik las over die MdS dacht ik uiteraard ook dat Raptorix gestoord was en geen idee had waar dit over ging. En dat ie dit nooit en te nimmer zou kunnen halen. Maar toen...
Mooie uitzending, ook over de voorbereiding. AanraderIk hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Ik kan de OP niet aanpassen omdat ik een melding krijg dat een moderator de reacties gesloten heeft.Wel lekker goedkoopquote:
Maareh.. mijn volgende doel is eigenlijk oa een nieuwe marathon, maar ook een ultramarathon. Ontdek ik net deze: http://monnikentocht.nl/ . Wel in een ongunstig seizoen: kans op grote hitte..
[..]
En ik heb het idee dat hitte ook vooral kwalijk is als je snel wilt lopen, als je lang en wat rustiger gaat lopen heb ik er zelf iig altijd minder last van..Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Heb ik een keer geprobeerd, op de schaatsbaan werkt het niet zo goed omdat de GPS verstoord wordt onder de afdekking. Maar op natuurijs kan het uiteraard!quote:
[..]
Geeft niks, het kan nogal snel gaan in dit topic
Bedankt voor je tip. Die horloges zien er best goed uit.
Zie je er tijdens het lopen op hoe hard je gaat, of alleen om de zoveel tijd?
Mijn vader vroeg zich af of je die ook zou kunnen gebruiken voor tijdens het schaatsen, ik zie het nergens staan, maar zou moeten kunnen denk ik?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
DIt is ook een geweldige docu over een ex-toproeier die de MdS heeft gelopen. Het is inderdaad een inspirerend doel, maar het laat ook zien hoe gestoord je moet zijn om zoiets te volbrengenIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Als er maar voldoende drankposten zijn, dat weet je nooit met die kleinere loopjes. Als ik zo'n 50km loop, wil ik ook wel een mooie route, niet 5 rondjes van 10 in één of ander grijs dorpjequote:
[..]
Wel lekker goedkoop
En ik heb het idee dat hitte ook vooral kwalijk is als je snel wilt lopen, als je lang en wat rustiger gaat lopen heb ik er zelf iig altijd minder last van..Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsJa, ik heb de TomTom Multi-Sport en ben daar heel tevreden over. Het is niet heel erg uitgebreid maar de prijs is in verhouding tot de mogelijkheden wel aantrekkelijk. Ik had achteraf alleen wel liever de TomTom Multi-Sport Cardio willen hebben, maar die is dan gelijk wel een stuk duurder. Ik hoop overigens dat je het gaat halen. Je moet altijd je dromen durven na te jagen wat andere mensen ook zeggen.quote:
Heeft trouwens iemand ervaring met die TomTom watch? Ik hoor er best verschillende verhalen over.Bedankt voor de aanvullingquote:
[..]
Heb ik een keer geprobeerd, op de schaatsbaan werkt het niet zo goed omdat de GPS verstoord wordt onder de afdekking. Maar op natuurijs kan het uiteraard!Dus. Dat.Ach, feitelijk doen we allemaal iets waar iemand ooit wel eens van gezegd "je bent gek / das niet gezond / je valt dood neer"
En toch doen we het lekker
Mja, of met een rugzakje lopenquote:
[..]
Als er maar voldoende drankposten zijn, dat weet je nooit met die kleinere loopjes. Als ik zo'n 50km loop, wil ik ook wel een mooie route, niet 5 rondjes van 10 in één of ander grijs dorpjeIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ah, da's hier om de hoek. Nog nooit van gehoord, maar was er ook nooit zo mee bezig.quote:
Maareh.. mijn volgende doel is eigenlijk oa een nieuwe marathon, maar ook een ultramarathon. Ontdek ik net deze: http://monnikentocht.nl/ . Wel in een ongunstig seizoen: kans op grote hitte..
[..]It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeWaar slaat 'yur' eigenlijk op? Is het iets hardloopgerelateerds, dat YUR er zijn nick van heeft gemaakt en die oordopjes ook zo heten?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Trailen is best leuk, maar 50kmquote:Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsYur kan een afkorting zijn van een voornaam, maar meestal is het een afkorting van 'your'...quote:
Waar slaat 'yur' eigenlijk op? Is het iets hardloopgerelateerds, dat YUR er zijn nick van heeft gemaakt en die oordopjes ook zo heten?Zeeuwse mossels kunnen altijd!Zo'n Jungfrau marathon of Eiger Ultra trail is een ander verhaal, dat lijkt me ook prachtigquote:Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsom Raptorix het voordeel van de twijfel te geven... weet je nog wat je zei over moBlo??quote:
[..]
Omdat het gewoon een debiel plan is. Je gaat het niet halen. Geloof ik niet in. That simple, maar laten we over anderhalf jaar weer praten.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Bij moblo had ik nog de hoop dat het haar toch zou lukken en dat lukte op haar tandvlees. Hier heb ik geen hoop.quote:
[..]
om Raptorix het voordeel van de twijfel te geven... weet je nog wat je zei over moBlo??Zeeuwse mossels kunnen altijd!Je hebt gelijk, het is een snelweg, waar ze zo lang met het maken van de foto hebben gewacht todat er geen auto reed....quote:
[..]
Da's niet trailen, da's over een weg op een berg lopen.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.quote:
[..]
Zo'n Jungfrau marathon of Eiger Ultra trail is een ander verhaal, dat lijkt me ook prachtigMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.ik moet eerlijk gezegd je mening delen.... hoewel ik het met intresse blijf volgenquote:
[..]
Bij moblo had ik nog de hoop dat het haar toch zou lukken en dat lukte op haar tandvlees. Hier heb ik geen hoop.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Dan is 9 per uur op de weg ook nog iets heel wat anders dan daar. Ik heb 1 50km trail gelopen en daar haalde ik ook nog geen 10 per uur. En reken maar niet dat dat rustig aan ging. Of dat het weinig kracht kost.quote:
[..]
En waarom zou het debiel zijn?
Wat je even schijnt te vergeten is dat het niet vergelijkbaar is met normale marathons omdat je een veel lager tempo loopt, zelfs met 9 kilometer per uur eindig je nog in de top 20.
Maar ik vind het ook een erg gaaf doel in ieder geval. Interessant om te volgen, eerst maar eens even kijken of je dit jaar blessurevrij kan afsluiten.Potver, we zijn het eens? Wie belt de krant?quote:
[..]
ik moet eerlijk gezegd je mening delen.... hoewel ik het met intresse blijf volgenZeeuwse mossels kunnen altijd!Die Eiger ultra trail lijkt me wel wat. Is volledig afhankelijk van mijn geldboom tegen die tijdquote:
[..]Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsquote:
[..]
Potver, we zijn het eens? Wie belt de krant?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Tis iig iets goedkoper qua inschrijving dan de MdSquote:
[..]
Die Eiger ultra trail lijkt me wel wat. Is volledig afhankelijk van mijn geldboom tegen die tijdMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Hier ook een TomTom Runner gebruiker. Best tevreden over, veel waar voor je geld. Heb één keer gehad dat tijdens een loopje het horloge vastliep of resette ofzo en één keer dat een loopje niet wilde syncen. Als ik hier soms lees hoeveel moeite mensen doen om hun garmin te laten syncen valt dat nogal mee.
Heb me trouwens maar gewoon ingeschreven voor de M in Rotterdam
Mag ik in de WLWW?Hier inderdaad nog een tevreden gebruiker van de TomTom Cardio Runner. Ik kan er wel een review over gaan schrijven, maar de conclusie blijft dat ik er zeer tevreden over ben! Het is even een investering inderdaad, maar dan krijg je er ook zeker wat voor terug!'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'Potverdikke, nu zijn mijn benen moe!
6x500 met 300 pauze gelopen en heb rap meegelopen (5:20 min/km). Wind pal tegen viel wel even tegen, ik voelde mijn km's van gister (maar ben He's A Lonely Boy gaan neuriën en stampte er zo toch doorheen
Verder hebben we in een waaiertje gelopen
Nu loop ik even niet tot zaterdag (Dijkloop). Eigenlijk moet ik zondag ook een Bertusloop lopen, om nog mee te dingen naar een prijs in het Siem Deen klassement (befaamde ultraloper uit de regio). Gekkenplan, maar we'll see
En nét voor de regen en onweer was ik trouwens binnen. En Meneer kreeg een door-de-voorzitter-gebakken appeltaart voor zijn marathonprestatie, samen met een clubgenootje die zondag in A'dam liep
/einde berichtWauw, je mist een topic omdat je aan het werk bent.. Had ik toch bijna hét moment gemist waarop RD en Mossel het eens zijn dat ze het eens zijnquote:
Wauw, je mist een topic omdat je aan het werk bent.. Had ik toch bijna hét moment gemist waarop RD en Mossel het eens zijn dat ze het eens zijn"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergIk zie net trouwens dat ze in het noorden van Nederland hele leuke trails hebben! www.runforestrun.nl
Maar eerst maar eens wat vaker 10 km lopen. Na de verhuizing en verbouwing weer wat meer structuur in hardlooplandhet schijnt dat ze hiervoor een alert-app aan het ontwikkelen zijnquote:
Wauw, je mist een topic omdat je aan het werk bent.. Had ik toch bijna hét moment gemist waarop RD en Mossel het eens zijn dat ze het eens zijn'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Maar de ontwikkelaars maken, gezien de staande praktijk, geen haast met die app.quote:
[..]
het schijnt dat ze hiervoor een alert-app aan het ontwikkelen zijnZeeuwse mossels kunnen altijd!Overigens, het was vandaag heerlijk rustig op straat. Geen wandelaars, geen wielrenners (die zitten weer braaf binnen op de tacx). Okee, je wordt nat en het is beuken tegen de wind in, maar verder wel weer eens lekker om het allemaal voor jezelf te hebben.Bookmarked. Daar ga ik er nog wel 1 of 2 van lopen denk ikquote:
Ik zie net trouwens dat ze in het noorden van Nederland hele leuke trails hebben! www.runforestrun.nl
Maar eerst maar eens wat vaker 10 km lopen. Na de verhuizing en verbouwing weer wat meer structuur in hardloopland
Kende het van naam, maar dacht dat het gewoon 1 wedstrijd was.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerVanmorgen om half 9 met regenachtig weer in het bos is ook garantie op lege paden.quote:
Overigens, het was vandaag heerlijk rustig op straat. Geen wandelaars, geen wielrenners (die zitten weer braaf binnen op de tacx). Okee, je wordt nat en het is beuken tegen de wind in, maar verder wel weer eens lekker om het allemaal voor jezelf te hebben.Ik moest anders nog wel om een paar hondenbezitters heen die gewoon het pad op stapten terwijl ze me al lang aan hadden zien komenquote:
Overigens, het was vandaag heerlijk rustig op straat. Geen wandelaars, geen wielrenners (die zitten weer braaf binnen op de tacx). Okee, je wordt nat en het is beuken tegen de wind in, maar verder wel weer eens lekker om het allemaal voor jezelf te hebben."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergIk denk dat het komt door de combinatie van getijden, dat Mossel en RD het eens zijn. Ik hoor nu ook dat de Oosterscheldekering hierdoor dicht moet.En die douche! Die ging hier ook idd op 50 graden en dan minstens 20 minuten.quote:
Overigens, het was vandaag heerlijk rustig op straat. Geen wandelaars, geen wielrenners (die zitten weer braaf binnen op de tacx). Okee, je wordt nat en het is beuken tegen de wind in, maar verder wel weer eens lekker om het allemaal voor jezelf te hebben.En ik ren niet in regen, stomme beginner als ik ben. Morgen maar een keer of 10 alle trappen hier in de flat op en neerlopen ter compensatie.The only easy day, was yesterday. (USMC)
Live for today, cause yesterday is gone and tomorrow may never come. (Ducky, NCIS)
I'll grow old with her, just from a far. (Harold, POI)Na die docu van Tomtesterom gezien te hebben, wil ik ook.
Mijn god, doet me denken aan de intense vermoeidheid van de Kilimanjarosummit én de 100km Trailwalker, in combinatie met die godsgruwelijke dikke, diepe blaar van de Vierdaagse.
Wel fucking gevaarlijk, die hitte.Ik denk dat ik ooit een bezoek aan mijn schoonouders zou willen combineren met zo'n trailquote:
[ afbeelding ]
[..]
Bookmarked. Daar ga ik er nog wel 1 of 2 van lopen denk ik
Kende het van naam, maar dacht dat het gewoon 1 wedstrijd was.* Murmeli ziet dat er in jan/feb een ruime keuze is in halve marathons
Zou toch prachtig zijn als ik er dan een kan lopen!
En nog wat korte loopjesSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik zie niet in waarom je dat niet zou kunnen.quote:
* Murmeli ziet dat er in jan/feb een ruime keuze is in halve marathons
Zou toch prachtig zijn als ik er dan een kan lopen!
En nog wat korte loopjesZeeuwse mossels kunnen altijd!Ik had er even een Marathon, een 24-uurs race en een Bob Graham Round ingezet voor Wolve en mijzelfJa doei.Tuurlijk welquote:
* Murmeli ziet dat er in jan/feb een ruime keuze is in halve marathons
Zou toch prachtig zijn als ik er dan een kan lopen!
En nog wat korte loopjesRustig opbouwen, die HM's komen vanzelf, ook in het voorjaar zijn er een boel mooie te vindenquote:
* Murmeli ziet dat er in jan/feb een ruime keuze is in halve marathons
Zou toch prachtig zijn als ik er dan een kan lopen!
En nog wat korte loopjesMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik ook niet. Ik probeer gewoon niet te hard te pushenquote:
[..]
Ik zie niet in waarom je dat niet zou kunnen.
Zin in de bruggenloopSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Yep!quote:
[..]
Rustig opbouwen, die HM's komen vanzelf, ook in het voorjaar zijn er een boel mooie te vindenSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Ik ook! Kan ik je eindelijk eens hallo zeggen, met de Ekiden was ik een ware zolderkamerautist die alleen praatte met mensen die ze al kende of die initiatief namen om wat te zeggen..quote:
[..]
Ik ook niet. Ik probeer gewoon niet te hard te pushen
Zin in de bruggenloopHeb ik ook al wel eens naar zitten kijken inderdaad.quote:
Ik zie net trouwens dat ze in het noorden van Nederland hele leuke trails hebben! www.runforestrun.nl
Maar eerst maar eens wat vaker 10 km lopen. Na de verhuizing en verbouwing weer wat meer structuur in hardloopland
Leek me ook wel leuk om een keer die kant op te gaan voor een trail.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dat is ook de beste manier om te overleven tijdens de Ekiden. Echtquote:
[..]
Ik ook! Kan ik je eindelijk eens hallo zeggen, met de Ekiden was ik een ware zolderkamerautist die alleen praatte met mensen die ze al kende of die initiatief namen om wat te zeggen..SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Grote kans dat ik de Devil's trail as zondag niet ga doen.
Misschien kom ik nog terug op deze verstandige beslissing.
Net nu ik dat hardloopvirus te pakken heb.Gelukkig redelijk blessurevrij gebleven, alleen 3 jaar terug een vervelende knieblessure opgelopen met voetbal, eigenlijk toen gaan fietsen om weer kracht terug te krijgen, en me maar ingeschreven voor de Alpe D'Huzesquote:
[..]
Dan is 9 per uur op de weg ook nog iets heel wat anders dan daar. Ik heb 1 50km trail gelopen en daar haalde ik ook nog geen 10 per uur. En reken maar niet dat dat rustig aan ging. Of dat het weinig kracht kost.
Maar ik vind het ook een erg gaaf doel in ieder geval. Interessant om te volgen, eerst maar eens even kijken of je dit jaar blessurevrij kan afsluiten.
Wel op de korte dag, dus maar 2 keer naar boven geweest, vond ik eigenlijk best knap omdat ik nog nooit tegen een heuvel was opgefietst🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockWil je mij ff ophalen?quote:
[..]
Heb ik ook al wel eens naar zitten kijken inderdaad.
Leek me ook wel leuk om een keer die kant op te gaan voor een trail.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIs er trouwens als eens een hardloop meet geweest?
Misschien wel leuk idee🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next BlockEkiden Rotterdam is altijd een waar fok!autistenfeestje!quote:
Is er trouwens als eens een hardloop meet geweest?
Misschien wel leuk ideeJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerZo willen wij ze graag horenquote:
Noteer de Barkley Marathon trouwens ook even voor mij voor 2016.Ja, leuk!!quote:
[..]
Ik ook! Kan ik je eindelijk eens hallo zeggen, met de Ekiden was ik een ware zolderkamerautist die alleen praatte met mensen die ze al kende of die initiatief namen om wat te zeggen..
Ik ook hoor, ik vind praten tegen onbekenden best eng
Al merk je dat vaak niet aan mij.
We proberen 7 dec gewoon kennis te makenSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?16 november 2014 - Scholten Awater Zevenheuvelenloop (Nijmegen)quote:
Is er trouwens als eens een hardloop meet geweest?
Misschien wel leuk idee
• Yuki - 15 km
• sylvesterrr - 15 km
• Miezziej - 15 km
• Serinde - 15 km
• _MvN_ - 15 km
• Guppyfriend - 15 km
• Gogo83 - 15 km
• Quoi - 15 km
• Happel - 15 km
• Devv - 15 km
• Arquero - 15 km
• Corniel - 15 km
• GlenHighland - 15 km
• ..-._---_-.- - 15 km
• La_Tramposa - 15 km
• Mr B. - 15 km
• mosselmossel - 15 km
• Ajaxfan - 15 km
En kijk in de OP ook ff bij tisvoorniks en bruggenloop
Niet iedereen spreekt elkaar maar deels toch wel denk ik.
Ekiden is een estafette met teams waar je elkaar sowieso wel spreekt.
Ik als introvert verlegen jochie dan niet heel veel mensen, maar dat hoeft ik niet.
Slimme mensen luisteren veel en spreken minderJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerGaaf he? Ook interessant voor MoBlo als ze weer eens loopt te mauwen over een blaarquote:
Na die docu van Tomtesterom gezien te hebben, wil ik ook.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.Zie mijn laatste zin van mijn post hierbovenquote:
[..]
Ja, leuk!!
Ik ook hoor, ik vind praten tegen onbekenden best eng
Al merk je dat vaak niet aan mij.
We proberen 7 dec gewoon kennis te makenJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerEn bij loopjes waar er veel meedoen en soms wordt er los een loopje gepland. Gewoon hier rond blijven hangen dan komt er vanzelf gelegenheid. Of organiseer wat leuksquote:
Is er trouwens als eens een hardloop meet geweest?
Misschien wel leuk ideeSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Top!quote:
Noteer de Barkley Marathon trouwens ook even voor mij voor 2016.
Ik zit te kijken naar de Tenzing Hillary Everest Marathon, maar die lijkt me te makkelijk. -2000 hoogtemeters, of zo.Haha ja op de ekiden hebben wij elkaar ook niet/nauwelijks gesprokenquote:
[..]
Zie mijn laatste zin van mijn post hierbovenSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?EN idd Rapto, als je ideeën hebt dan kom maar op. Veel zijn wel in voor iets leuks.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerBarefoot lopen maakt het wellicht wat uitdagender.quote:
[..]
Top!
Ik zit te kijken naar de Tenzing Hillary Everest Marathon, maar die lijkt me te makkelijk. -2000 hoogtemeters, of zo.• pijll - 15 kmquote:
[..]
16 november 2014 - Scholten Awater Zevenheuvelenloop (Nijmegen)
• Yuki - 15 km
• sylvesterrr - 15 km
• Miezziej - 15 km
• Serinde - 15 km
• _MvN_ - 15 km
• Guppyfriend - 15 km
• Gogo83 - 15 km
• Quoi - 15 km
• Happel - 15 km
• Devv - 15 km
• Arquero - 15 km
• Corniel - 15 km
• GlenHighland - 15 km
• ..-._---_-.- - 15 km
• La_Tramposa - 15 km
• Mr B. - 15 km
• mosselmossel - 15 km
• Ajaxfan - 15 km
Zwabber, kan je 'm ff opnoteren?Zitten jut en jul weer naast elkaar op de bank te Fok!ken hoorSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Deze komt mij te vroeg, dus ik zie een andere meeting tegemoed hahaquote:
[..]
16 november 2014 - Scholten Awater Zevenheuvelenloop (Nijmegen)
• Yuki - 15 km
• sylvesterrr - 15 km
• Miezziej - 15 km
• Serinde - 15 km
• _MvN_ - 15 km
• Guppyfriend - 15 km
• Gogo83 - 15 km
• Quoi - 15 km
• Happel - 15 km
• Devv - 15 km
• Arquero - 15 km
• Corniel - 15 km
• GlenHighland - 15 km
• ..-._---_-.- - 15 km
• La_Tramposa - 15 km
• Mr B. - 15 km
• mosselmossel - 15 km
• Ajaxfan - 15 km
En kijk in de OP ook ff bij tisvoorniks en bruggenloop
Niet iedereen spreekt elkaar maar deels toch wel denk ik.
Ekiden is een estafette met teams waar je elkaar sowieso wel spreekt.
Ik als introvert verlegen jochie dan niet heel veel mensen, maar dat hoeft ik niet.
Slimme mensen luisteren veel en spreken minderNee, toen was je bang voor mijn shirt natuurlijk.quote:
[..]
Haha ja op de ekiden hebben wij elkaar ook niet/nauwelijks gesprokenJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk gok dat ik zeker driekwart van dat lijstje niet ga zien die dag.quote:
[..]
16 november 2014 - Scholten Awater Zevenheuvelenloop (Nijmegen)
• Yuki - 15 km
• sylvesterrr - 15 km
• Miezziej - 15 km
• Serinde - 15 km
• _MvN_ - 15 km
• Guppyfriend - 15 km
• Gogo83 - 15 km
• Quoi - 15 km
• Happel - 15 km
• Devv - 15 km
• Arquero - 15 km
• Corniel - 15 km
• GlenHighland - 15 km
• ..-._---_-.- - 15 km
• La_Tramposa - 15 km
• Mr B. - 15 km
• mosselmossel - 15 km
• Ajaxfan - 15 km
En kijk in de OP ook ff bij tisvoorniks en bruggenloop
Niet iedereen spreekt elkaar maar deels toch wel denk ik.
Ekiden is een estafette met teams waar je elkaar sowieso wel spreekt.
Ik als introvert verlegen jochie dan niet heel veel mensen, maar dat hoeft ik niet.
Slimme mensen luisteren veel en spreken minderZeeuwse mossels kunnen altijd!Starten met strip, en die op 13 km inhalen, da's het leukste van die dagquote:
[..]
Ik gok dat ik zeker driekwart van dat lijstje niet ga zien die dag.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerJa. En voor jou. Je zei zo weinigquote:
[..]
Nee, toen was je bang voor mijn shirt natuurlijk.
@mossel: ik wil jou en je meisje dus WEL zien!
Niet tijdens de loop denk ik. Denk dat we in verschillende startvakken staan.
Overigens: zullen we de startvakken toevpegen in de OP voor meetdoelstellingen?
Oh wacht... Ik bedoel de bruggenloop, niet de 7^^Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Bruggenloop 3 weken later.quote:
[..]
Deze komt mij te vroeg, dus ik zie een andere meeting tegemoed hahaSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Daywalker is een nuchtere tukker, die zijn van de daden ipv van woordenquote:
[..]
Ja. En voor jou. Je zei zo weinig
@mossel: ik wil jou en je meisje dus WEL zien!
Niet tijdens de loop denk ik. Denk dat we in verschillende startvakken staan.
Overigens: zullen we de startvakken toevpegen in de OP voor meetdoelstellingen?
Oh wacht... Ik bedoel de bruggenloop, niet de 7^^Zo ben ikquote:
[..]
Ja. En voor jou. Je zei zo weinig
@mossel: ik wil jou en je meisje dus WEL zien!
Niet tijdens de loop denk ik. Denk dat we in verschillende startvakken staan.
Overigens: zullen we de startvakken toevpegen in de OP voor meetdoelstellingen?
Oh wacht... Ik bedoel de bruggenloop, niet de 7^^En dit ook idd.quote:
[..]
Daywalker is een nuchtere tukker, die zijn van de daden ipv van woordenJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerDat klinkt als pijllquote:
[..]
Zo ben ik
[..]
En dit ook idd.
Dus pas maar op, straks ga ik ook nog achter jou aanSpelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
Maar het wordt wel weer eens tijd voor een gewone algemene Fok-hardloopmeet. Een vervolg op de Puinduinmeet van juni, zeg maar.Organiseer wat leuks...quote:
[..]
Maar het wordt wel weer eens tijd voor een gewone algemene Fok-hardloopmeet. Een vervolg op de Puinduinmeet van juni, zeg maar.Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?quote:
Antwoord je op jezelf?
Achterhoekers zijn ook OK.quote:
[..]
Maar het wordt wel weer eens tijd voor een gewone algemene Fok-hardloopmeet. Een vervolg op de Puinduinmeet van juni, zeg maar."De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan KnippenbergNog 20 er aan vast ? Schrijf je dan maar meteen in voor de 60 van texel.quote:
Hoe ik me gisteren voelde, dan moet het toch echt een hel zijn om de volgende dag meteen nog een marathon te lopen.. (laat staan nog 7x) ik had dan liever zondag nog 20km erachteraan gelopen.
Maar goed, de spierpijn zal natuurlijk wel minder zijn als je op duurtempo loopt..wel bij marathonphotos, bedoel je die?quote:
Heeft iemand hier wel eens een foto bij marathonfoto's besteld?Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsInderdaad, in die mensenmassa kom je niemand tegen tenzij je een vast punt afspreektquote:
[..]
Ik gok dat ik zeker driekwart van dat lijstje niet ga zien die dag.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwardsquote:
[..]
Starten met strip, en die op 13 km inhalen, da's het leukste van die dagJa, die bedoel ik. Hoe beviel de kwaliteit van de foto's? Je kunt namelijk nauwelijks iets afleiden aan de hand van de miniatuur preview foto's die ze beschikbaar stellen. Er valt ook nergens iets over de afmetingen te vinden.quote:
[..]
wel bij marathonphotos, bedoel je die?ja hoor, geen probleem. Ken een ervaren marathonloper en die doet dat al heel lang, 1 week voor de marathon een wedstrijd, meestal 10 km of een HM.quote:
[..]
Zo willen wij ze graag horen
Heb zelf 3 weken voor de marathon een 10 EM op een (voor mij) zeer behoorlijk tempo gedaan, de week erop een 10EM op rustig tempo (beide wedstrijden) en een week voor de marathon een 10 km op volle snelheid. Prima bevallen.
En BerlijnMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik zou met de 7 heuvelen best wel kennis willen maken met wat fokkers, voor of achteraf! Helemaal naar nijmegen voor een ruim uur hardlopen en dan meteen weer terug is ook weer zo zonde :pquote:
[..]
16 november 2014 - Scholten Awater Zevenheuvelenloop (Nijmegen)
• Yuki - 15 km
• sylvesterrr - 15 km
• Miezziej - 15 km
• Serinde - 15 km
• _MvN_ - 15 km
• Guppyfriend - 15 km
• Gogo83 - 15 km
• Quoi - 15 km
• Happel - 15 km
• Devv - 15 km
• Arquero - 15 km
• Corniel - 15 km
• GlenHighland - 15 km
• ..-._---_-.- - 15 km
• La_Tramposa - 15 km
• Mr B. - 15 km
• mosselmossel - 15 km
• Ajaxfan - 15 km
En kijk in de OP ook ff bij tisvoorniks en bruggenloop
Niet iedereen spreekt elkaar maar deels toch wel denk ik.
Ekiden is een estafette met teams waar je elkaar sowieso wel spreekt.
Ik als introvert verlegen jochie dan niet heel veel mensen, maar dat hoeft ik niet.
Slimme mensen luisteren veel en spreken minderIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Dat wordt de marathon van Rotterdam toch? Zo algemeen en gewoon om die te lopen als fok!er in 2015.quote:
[..]
Maar het wordt wel weer eens tijd voor een gewone algemene Fok-hardloopmeet. Een vervolg op de Puinduinmeet van juni, zeg maar.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Gisteren toevallig, dat digitale pakket. Maar ze zijn nog niet gereed om te downloaden.quote:
Heeft iemand hier wel eens een foto bij marathonfoto's besteld?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!hoe verwacht je met een horloge je tempo wel te kunnen houden?quote:
[..]
[..]
Hmm ga ik toch nog even over nadenken, klinkt wel super. Zeker voor het buiten lopen. Ik vind het nog erg moeilijk om mijn tempo dan goed te houden.
Door signalen?Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieZo, goed topic met veel filmpjes! Heb de 3 afleveringen van 'Eddie Izzard: Marathon Man' al ergens gevonden.
Omdat ik nog steeds niet mag lopen vanwege mijn scheenbenen moet ik mijn kick maar halen uit filmpjes, docu's en boeken
Twee docu's die ik recent heb gezien:
- Running the Sahara (Running the Sahara (2007) - IMDb)
Running the Sahara is a 2007 documentary feature film that chronicles Ray Zahab, Charlie Engle, and Kevin Lin's attempt to run across the entire Sahara desert. They traveled a total of 6920 kilometers, reaching the Red Sea on February 20, 2007.
- Run for you Life (Run for Your Life (2008) - IMDb)
Without one eccentric first-generation Jewish immigrant from Transylvania, the New York City Marathon simply wouldn't exist..
Daarnaast heb ik onlangs uiteraard 'Born to Run' gelezen over de Tarahumara's en ben nu bezig met 'Altijd Verder' van Dolf Janssen.
Ik heb in mijn bieb de hardloop sectie gevonden en die staat behoorlijk vol met boeken
En... hier meelezen helpt ook een hoop!
P.S: Ik mag volgende week weer voorzichtig lopen van de fysio. Ik ga beginnen met Evy... zal even wennen zijn omdat ik normaal 2x per week ruim 10 kilometer liep met mijn loopschool. Maargoed, ik ga geen risico's meer nemen en ik heb vooral zin om uberhaupt weer te lopen, afstand is bijzaakgoed idee, zomer volgend jaar in t Zuidenquote:
[..]
Maar het wordt wel weer eens tijd voor een gewone algemene Fok-hardloopmeet. Een vervolg op de Puinduinmeet van juni, zeg maar.
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieWat een nieuwe gezichten ineensToday is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieEn in de herfst nota bene! Dan moeten het wel blijvers zijn..quote:Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Een strenge winter zou een goede ultimate test zijn.quote:
[..]
En in de herfst nota bene! Dan moeten het wel blijvers zijn..goed gelovigequote:
[..]
En in de herfst nota bene! Dan moeten het wel blijvers zijn..
Hoop dat mensen idd ook echt willen en vol kunnen houdenToday is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieVergeet het maar. In de herfst vallen de meesten al af en in de winter nog een zwik. Als er vijf van de mensen die hier sinds april voor het eerst kwamen blijven lopen en posten, hebben we weer mooie aanwas.quote:
[..]
goed gelovige
Hoop dat mensen idd ook echt willen en vol kunnen houdenZeeuwse mossels kunnen altijd!Wat ik gister aan t denken was, met die wind nu, wat trekken jullie dan aan?
Shirtje was in principe genoeg qua temperatuur maar merkte dat ik toch wel last had van de wind.Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieIk weet niet of je mij bedoeld, maar ik lees wel veel mee. Ik post alleen niet zoveel en ik sla nog wel eens wat topics over. Gaat ook zo hard hierquote:Een shirtje.quote:
Wat ik gister aan t denken was, met die wind nu, wat trekken jullie dan aan?
Shirtje was in principe genoeg qua temperatuur maar merkte dat ik toch wel last had van de wind.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Hangt van de training af.quote:
Wat ik gister aan t denken was, met die wind nu, wat trekken jullie dan aan?
Shirtje was in principe genoeg qua temperatuur maar merkte dat ik toch wel last had van de wind.
Bij een training met pauzes tussendoor shirt+windjack, bij een training waarbij ik constant in beweging ben volstaat een shirt (eventueel met lange mouwen).Ik ga nu in 3/4-kort. Met tegenzin want brr!
Maar intervaltraining dus geen warme kleding nodig in feite.
Ik vind het leuk dat er veel nieuwe posters zijn.
S15, ik vind jou semi nieuw. De afgelopen weken hebben we je hier al gezien toch?
De afgelopen dagen zijn er veel echt nieuwe.
Hopelijk met meer doorzettingsvermogen dan ik in het begin had. Ik ben pas sinds oktober vorig jaar een goed voorbeeld
Als je mijn blessures wegdenkt
Enniewee... Rondje lopen gaat (7x400p400) met dank aan zwab.
Dag!Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?succes!quote:
Ik ga nu in 3/4-kort. Met tegenzin want brr!
Maar intervaltraining dus geen warme kleding nodig in feite.
Ik vind het leuk dat er veel nieuwe posters zijn.
S15, ik vind jou semi nieuw. De afgelopen weken hebben we je hier al gezien toch?
De afgelopen dagen zijn er veel echt nieuwe.
Hopelijk met meer doorzettingsvermogen dan ik in het begin had. Ik ben pas sinds oktober vorig jaar een goed voorbeeld
Als je mijn blessures wegdenkt
Enniewee... Rondje lopen gaat (7x400p400) met dank aan zwab.
Dag!Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieIk post zelden iets, zeker nu ik geblesseerd ben heb ik niet zoveel toe te voegenquote:quote:
[..]
Ik post zelden iets, zeker nu ik geblesseerd ben heb ik niet zoveel toe te voegen
Kletskousen hier
Sterkte met je herstel!Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Conrats HDLed
Gisteravond ook nog even gelopen, kort en shirt met regenafstotend jack btw
Aan de ene kant vind ik het ook wel wat hebben hoor, dat lopen in regen en storm (helemaal als je dan fietsers ziet die zo snel mogleijk naar huis willen terwijl je daar voor je lol loopt), maar ik moet toegeven dat ik de laatste paar km toch wel iets boven mijn beoogde tempo naar huis rende.
Aan alle marathon lopers hier trouwens, hoe is die passie bij jullie ontstaan? Is het er altijd al geweest, of was de eerste meer 'iets wat je een keer wilde of een keer moest doen' en is daarna het virus opgelopen?
Heb zelf totaal geen drank op een M te lopen namelijk (hooguit ooit een keer voor de prestatie an sich)Ik ben ook niet heel nieuw, volgens mij eerste post ergens begin dit jaar ofzo? Post gewoon niet zoveel en lees ook niet altijd alles, dat is bijna een dagtaak soms!
Wel leuk om af en toe ervaringen en tips uit te wisselen, dus ik ben blij met hoe het gaatIk ben verre van een marathon op dit moment maar het heeft mij persoonlijk altijd gefascineerd, het is voor mij een soort van het ultieme doel... De voldoening lijkt me ook geweldig groot als je zo'n afstand hebt kunnen afleggenquote:
Aan alle marathon lopers hier trouwens, hoe is die passie bij jullie ontstaan? Is het er altijd al geweest, of was de eerste meer 'iets wat je een keer wilde of een keer moest doen' en is daarna het virus opgelopen?Waarschijnlijk dan gewoon alleen voor mij nieuwe namen.Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale CarnegieWind jack, zweet dat veel?Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
