LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb in november en december voor Survival geen competitiewedstrijden staan. Eerstvolgende is het eerste weekend van januari, dan loop ik de hele van Beltrum. Da's met 23km een vrij stevige opgave.
Nu was ik eigenlijk van plan om 22 november een 30km trail te gaan lopen en dan 13 december een 42km trail. Is dat qua planning en herstel een beetje een haalbare kaart?
Nu was ik eigenlijk van plan om 22 november een 30km trail te gaan lopen en dan 13 december een 42km trail. Is dat qua planning en herstel een beetje een haalbare kaart?
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Rustig opbouwen zal wel lukken, ik weet al welke HM ik als eerste wil lopen, en die is pas in november 2015quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 19:17 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Leukleuk!
Probeer rustig de tijd te nemen voor de opbouw. Loop rustig een paar 5,10 en 15 km wedstrijdjes. En bouw dan op naar de halve. Wen aan die afstanden. De weg er naartoe is geweldig, geniet daarvan.
Duurlopen trainen is heerlijk!
Ik vind afstanden vanaf een km of 12 echt genieten. Tot 17, en daarna wordt het zwaar
Da's de (halve) Berenloop op Terschelling
Ik kom al van jongs af aan meerdere malen op dat prachtige eiland, dus ik ben het aan haar verplicht om daar m'n eerste HM te gaan lopen haha 
Wat die afstanden betreft .. 15km en/of 10EM wedstrijdjes zal ik zeker gaan opzoeken als aanloop naar de HM. Soms als ik nu een rondje hobbel van 8 - 9 km zeg ik wel eens tegen mezelf: ''Je weet dat een HM twee keer zo lang is hè, plus nog een paar km's.''
'The difference between pizza and your opinion is that I asked for pizza.'
Daar zit wel een groot verschil in.quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 19:23 schreef Swetsenegger het volgende:
Dus we hebben nu van les 1 Evy tot MdS ambities.
Ik weet niet eens waar MdS voor staat maar iets met een ultra ofzo.
Dus. Dat.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Marathon_des_Sablesquote:Op dinsdag 21 oktober 2014 19:33 schreef GoWithIt het volgende:
[..]
Daar zit wel een groot verschil in.
Ik weet niet eens waar MdS voor staat maar iets met een ultra ofzo.
Ik overweeg inmiddels de Marathon van Dusseldorf, eind april 
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik overweeg juist om het voorjaar toch over te slaan, marathontechnisch gezien 
F means you're fucked
Zeg je nu...quote:
Nja, die gaat me toch wat stapjes te ver...
Is die mooi?quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 19:37 schreef SEMTEX het volgende:
Ik overweeg inmiddels de Marathon van Dusseldorf, eind april
Geen idee.Niet buitengewoon, denk ik. Wel lekker dichtbijquote:
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 19:34 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
http://nl.wikipedia.org/wiki/Marathon_des_Sables
Omg...Dat is inderdaad wel heel ver bij les 1 Evy vandaan...
Dus. Dat.
Alleen waarom de MDS? Ik vind de Hoge Veluwetrail al teveel mul zand hebben en dat is alleen maar mul zand.quote:
[..]
Valt mee hoor, de eerste 10 kilo gaan natuurlijk altijd wat harder, bovendien ken ik mijn lichaam goed genoeg wat ik qua traininsarbeid kan hebben.
En je hebt alleen maar zand om naar te kijken en zand in je bilnaad en overal. Waarom?Doe dan gewoon de Tor Des Geants, veel mooier ook. Prachtige zonsondergangen in de bergen, heerlijke paadjes, geen mul zand etc...
VS
Ik had het wel geweten...
zo zijn de meeste ultra's ook begonnenquote:
[..]
Omg...Dat is inderdaad wel heel ver bij les 1 Evy vandaan...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Kwestie van hardnekkig door blijven gaanquote:
[..]
zo zijn de meeste ultra's ook begonnen
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Mijn goedkopere uitvoering is mij ook uitstekend bevallen zondagquote:
Yurbuds review
Sowieso TD
http://www.mudsweattrails.nl/review_yurbuds_venture_pro
F means you're fucked
omdat deze post net bij Jero's quote nogmaals voorbij zag komen de, imo, belangrijkste vraag... hoe ver ken je je mentale toestand om te weten wat je aankan?quote:Op dinsdag 21 oktober 2014 17:44 schreef raptorix het volgende:
[..]
Valt mee hoor, de eerste 10 kilo gaan natuurlijk altijd wat harder, bovendien ken ik mijn lichaam goed genoeg wat ik qua traininsarbeid kan hebben.
De belangrijkste training zal in je hoofd moeten gebeuren
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
Yurbuds review
Sowieso TD
http://www.mudsweattrails.nl/review_yurbuds_venture_pro
!Yurbuds
Alleen zit de piercing in m'n oor wat in de weg. Verder zitten ze perfect 
Ha!Na een blessure gehad te hebben (voet operatie
) mag ik over 1.5e week weer gaan hardlopen. In maart staat iig de 13.1 km van de Mudmasters gepland. Dus, ik kom hier meelezen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Valt er in ieder geval niet zomaar uitquote:
[..]
Die hoef ik dan weer niet in mijn oren...
F means you're fucked
