Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
En... kamehameha...
Want de laatste tijd zat ik enkel thuis.op mn reet op de bank.
Merk nu die eerste dag al hoe erg het is geworden de laatste jaren. Ik kan gewoon niets meer en loop tegen lichamelijkr problemen op. Zoas nu door t velen joggen op onregelmatig terrein dat mn enkels enorm zwak zijn (geworden). En ik daar heel erg mee moet uitkijken de rest van de week, waar ik enorm van baal.
Boulimia heb ik niet, maar ik eet vooral gewoonte veel en te vaak. Daarbij wil ik het er ook wel.eens uitgooien. Niet met regelmaat en ook niet tot de bodem, maar het is natuutrlijk niet gezond.
Hier word je op een dieet gezet van 1200 kcal per dag. En moet zeggen dat ik daar nu nog helemaal geen last van heb. Ik weet dat ik vooral uit emotie en gewoonte eet.
Of ik hier echt dingen ga leren vraag ik me af. Of zoas mensen zeggen dat je trots op jezelf zal zijn. Denk niet dat dat er voor mij inzit.
Hoogstens dat ik t goed vond dat ik vpor zoiets gekozen heb.
1200 niet tekort dan? Ik dacht dat ze 2500 aanhouden.quote:Op zaterdag 12 oktober 2013 19:26 schreef Cue_ het volgende:
Boulimia heb ik niet, maar ik eet vooral gewoonte veel en te vaak. Daarbij wil ik het er ook wel.eens uitgooien. Niet met regelmaat en ook niet tot de bodem, maar het is natuutrlijk niet gezond.
Hier word je op een dieet gezet van 1200 kcal per dag. En moet zeggen dat ik daar nu nog helemaal geen last van heb. Ik weet dat ik vooral uit emotie en gewoonte eet.
2500 op een bootcamp?quote:
[..]
1200 niet tekort dan? Ik dacht dat ze 2500 aanhouden.
Ja, waar ze elke dag de marathon gaan lopen 
. 2500 per dag is wel bruut hoor als je voor de rest niet zo veel doet.Oh dacht dat ze dat voor gemiddeld aanhielden, als ik dan ga kijken wat je daar wel niet allemaal voor moet opeten vind ik dat ook wel appart altijd, maar ik sta er niet van te kijken als ik te weinig eet eerlijk gezegd.quote:
[..]
2500 op een bootcamp?
Ik geef niet zoveel om eten, als ik honger ben kan ik volgens mij relatief gemakkelijk dat gevoel negeren.
Ga je er boven zitten dan is t vaak voor de lange termijn pas effectief, anders word je gwoon dikker. een week sporten is dan hoogstens leuk maar heb je weinig aan
Men zegt 7000 calorien = 1 kilo.quote:
2000 is voor een vrouw de normale hoeveelheid. Wil je afvallen moet je daar dus onder gaan zitten. Opzih had ik iets van 1500 verwacht, maar blijkbaar kan dit ook.
Ga je er boven zitten dan is t vaak voor de lange termijn pas effectief, anders word je gwoon dikker. een week sporten is dan hoogstens leuk maar heb je weinig aan
(ja dit is zo een post voor een zetje in de rug
)2000 kcal is als je gewoon leeft, dus met een gewoon half uur bewegen per dag. Met een half uur hardlopen verbrand ik geloof ik 400 kcal, dus reken voor een dag bootcamp op zeker 1000.
Dus je moet er 2000 eten, das ongeveer 1000 te weinig, dat is dus al fors. Ik vraag me af wat voor amateuristisch clubje hier achter zit.
Ja, altijd alles alleen moeten blijven doen...forever alonequote:
Hmm, moet ik alleen naar een concert gaan?
(ja dit is zo een post voor een zetje in de rug
Ja. Leuk man, lekker genieten van fijne muziek!quote:
Hmm, moet ik alleen naar een concert gaan?
(ja dit is zo een post voor een zetje in de rug
quote:Op zaterdag 12 oktober 2013 23:59 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ja, altijd alles alleen moeten blijven doen...forever alone
quote:Op zondag 13 oktober 2013 00:00 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Ja. Leuk man, lekker genieten van fijne muziek!
Daar staat tegenover dat mijn therapeut wil dat elk contact met de familie is afgelopen. (En blijft zeggen dat de familie zelf ook al uit elkaar is (sommigen komen niet meer bij elkander over de vloer))
Voor de rest nog wat vreemde mails in het engels gekregen over hoeveel ik wel niet fout heb gedaan in mijn vorige relatie en dat ik ziek ben en hulp nodig heb. Niet fijn om te lezen. Ik kan aan de spelfouten direct zien wie dit is.
Goed zo!quote:
Ga regelmatig alleen naar concerten omdat mijn vriendinnen of zus niet kunnen of willen (hou van deels ander genre dan zij). Vind ik meestal ook geen probleem (soms wel een beetje irritant hoor), gewoon lekker doen !Soms vind ik het zelfs juist heel fijn, omdat ik dan gewoon zelf kan genieten en geen rekening hoef te houden met anderen. Heb nogal eens de neiging - als ik iemand meegevraagd heb voor een band die ze niet kennen- verantwoordelijkheidsgevoel te hebben, dan wil ik dat zij het ook leuk vinden of naar hun zin hebben (ja onnodig, ik weet het, maar het is er vaak toch, al wordt het wel minder sinds ik dat besef en er andere gedachten tegenover zet). Nogal gevoelig blijkbaar en als zij niet genieten, geniet ik zelf ook een stuk minder (ook als ik het wél mooi vind)
Irritant mechanisme 
Mooi!quote:
Gingen er maar meer mensen alleen naar een concert. ipv met zijn allen gezellig er doorheen te kleppen.
Veel plezier.
Doch begrijpelijk.quote:
[..]
Goed zo!
Soms vind ik het zelfs juist heel fijn, omdat ik dan gewoon zelf kan genieten en geen rekening hoef te houden met anderen. Heb nogal eens de neiging - als ik iemand meegevraagd heb voor een band die ze niet kennen- verantwoordelijkheidsgevoel te hebben, dan wil ik dat zij het ook leuk vinden of naar hun zin hebben (ja onnodig, ik weet het, maar het is er vaak toch, al wordt het wel minder sinds ik dat besef en er andere gedachten tegenover zet). Nogal gevoelig blijkbaar en als zij niet genieten, geniet ik zelf ook een stuk minder (ook als ik het wél mooi vind)
Ik ben voor!quote:
[..]
Mooi!
Gingen er maar meer mensen alleen naar een concert. ipv met zijn allen gezellig er doorheen te kleppen.
Veel plezier.
(en dus tegen erdoor heen kleppen 
)Dat krijg je met conditionele liefde. Dan lopen ze hard te klagen i.p.v. dat ze je een handje helpen. Heb je die mails al weggegooid?quote:
Ik kreeg wat berichten uit de familie dat er toch wel enige teleurstelling in mij heerst. Ik er weer een potje van maak, alleen voor mezelf kies, zelfzuchtig en eigenwijs ben. En ook erg egoistisch. Het niet met me goed gaat komen. Blablabla ..
Daar staat tegenover dat mijn therapeut wil dat elk contact met de familie is afgelopen. (En blijft zeggen dat de familie zelf ook al uit elkaar is (sommigen komen niet meer bij elkander over de vloer))
Voor de rest nog wat vreemde mails in het engels gekregen over hoeveel ik wel niet fout heb gedaan in mijn vorige relatie en dat ik ziek ben en hulp nodig heb. Niet fijn om te lezen. Ik kan aan de spelfouten direct zien wie dit is.
Yipquote:
[..]
Dat krijg je met conditionele liefde. Dan lopen ze hard te klagen i.p.v. dat ze je een handje helpen. Heb je die mails al weggegooid?
De therapeut kan zo veel willen maar het gaat erom wat JIJ wilt.quote:
Ik kreeg wat berichten uit de familie dat er toch wel enige teleurstelling in mij heerst. Ik er weer een potje van maak, alleen voor mezelf kies, zelfzuchtig en eigenwijs ben. En ook erg egoistisch. Het niet met me goed gaat komen. Blablabla ..
Daar staat tegenover dat mijn therapeut wil dat elk contact met de familie is afgelopen. (En blijft zeggen dat de familie zelf ook al uit elkaar is (sommigen komen niet meer bij elkander over de vloer))
Voor de rest nog wat vreemde mails in het engels gekregen over hoeveel ik wel niet fout heb gedaan in mijn vorige relatie en dat ik ziek ben en hulp nodig heb. Niet fijn om te lezen. Ik kan aan de spelfouten direct zien wie dit is.
En als je familie zulke emails schrijft dan vind ik zij erg zelfzuchtig en egoistisch zijn. Maar de keuze om met ze te breken of niet ligt bij jou.
wat kun je toch teleurgesteld zijn in een persoon.Met zo'n familie kan je beter vijanden hebben.quote:
Ik kreeg wat berichten uit de familie dat er toch wel enige teleurstelling in mij heerst. Ik er weer een potje van maak, alleen voor mezelf kies, zelfzuchtig en eigenwijs ben. En ook erg egoistisch. Het niet met me goed gaat komen. Blablabla ..
Daar staat tegenover dat mijn therapeut wil dat elk contact met de familie is afgelopen. (En blijft zeggen dat de familie zelf ook al uit elkaar is (sommigen komen niet meer bij elkander over de vloer))
Voor de rest nog wat vreemde mails in het engels gekregen over hoeveel ik wel niet fout heb gedaan in mijn vorige relatie en dat ik ziek ben en hulp nodig heb. Niet fijn om te lezen. Ik kan aan de spelfouten direct zien wie dit is.
De dyslect is ze Polish?
Ik zou zeggen, vertel!quote:Op zondag 13 oktober 2013 14:30 schreef Miniem het volgende:
Godver, is er iemand waar ik ff mee kan praten?
Waar dan wel?quote:
En sowieso, als het een echt zware kwestie is, is het dan niet beter om meerdere meningen aan te horen? Ik heb de waarheid ook niet in pacht hoor
DM, ik ga hier geen persoonlijke dingen op een openbaar forum neerpleuren.quote:
[..]
Waar dan wel?
En sowieso, als het een echt zware kwestie is, is het dan niet beter om meerdere meningen aan te horen? Ik heb de waarheid ook niet in pacht hoor
Doe maar een PM, dit zou nog wel eens een lang verhaal kunnen wordenquote:
[..]
DM, ik ga hier geen persoonlijke dingen op een openbaar forum neerpleuren.
Tak! Tak tak tak tak tak!quote:
[..]
Met zo'n familie kan je beter vijanden hebben.
De dyslect is ze Polish?
Oe! De zen-master gaat op de tablet toer!quote:
Nou, Gray heeft zich een mooie telefoon en tablet laten aansmeren. Ze zijn bijna even groot.
Leuke hebbedingetjes (tak was overigens Polish voor ja ).Jaaa, ben weer helemaal up to date!quote:
[..]
Oe! De zen-master gaat op de tablet toer!
Dacht dat tak aan *kewijf vooraf ging.
avond.zen-apps!quote:
[..]
Oe! De zen-master gaat op de tablet toer!
Sommige effecten zijn niet aan te pakken zonder interventie van buitenaf. Ook het genetische gedeelte van een persoon speelt een rol in hoe er gereageerd wordt op zaken. Als je aanleg hebt voor schizoïde en je krijgt met negatieve zaken te maken, dan kun je daar juist meer schizoïde door worden als verdediging tegen het slechte milieu.quote:
[..]
Ja, en het goed aanpakken van de effecten bepaalt wat je er aan overhoudt...
Je klinkt als iemand die jaloers is..quote:
Nou, Gray heeft zich een mooie telefoon en tablet laten aansmeren. Ze zijn bijna even groot.
Que?quote:
[..]
Je klinkt als iemand die jaloers is..
Wat ook aan me zit te vreten is dat alle vrienden die ik ooit gehad heb al het contact hebben verbroken. Ik snap hier gewoon helemaal niks van.
Welcome to my world.quote:
Ik voel me sinds vrijdag weer verschrikkelijk slecht. Ik heb de afgelopen dagen zo'n enorme berg stront over me heen gekregen, echt niet normaal. Mensen hebben er geen enkel begrip voor als je je slecht voelt.
Wat ook aan me zit te vreten is dat alle vrienden die ik ooit gehad heb al het contact hebben verbroken. Ik snap hier gewoon helemaal niks van.
Dan waren dat geen echte vrienden, plain and simple....dat....of je moet zelf iets op je geweten hebbenquote:
Ik voel me sinds vrijdag weer verschrikkelijk slecht. Ik heb de afgelopen dagen zo'n enorme berg stront over me heen gekregen, echt niet normaal. Mensen hebben er geen enkel begrip voor als je je slecht voelt.
Wat ook aan me zit te vreten is dat alle vrienden die ik ooit gehad heb al het contact hebben verbroken. Ik snap hier gewoon helemaal niks van.
Maar anyway, het is gewoon niet tof om zo door je "vrienden" in de kliko te worden gegooid, maar dan weet je tenminste wel aan wie je -echt- wat hebt (en in jouw geval is dat blijkbaar niemand).
Heb je nog contact met familie om op terug te vallen?
Een beetje meer uitleg had Gewas denk ik wat meer geholpen, maar evengoed bedankt voor je begripquote:
Gelukkig heb ik wel familie waar ik (met de meesten in ieder geval) goed mee omga.quote:
[..]
Dan waren dat geen echte vrienden, plain and simple....dat....of je moet zelf iets op je geweten hebben
Maar anyway, het is gewoon niet tof om zo door je "vrienden" in de kliko te worden gegooid, maar dan weet je tenminste wel aan wie je -echt- wat hebt (en in jouw geval is dat blijkbaar niemand).
Heb je nog contact met familie om op terug te vallen?
Die vrienden die ik ben kwijtgeraakt was in een periode dat ik psychotisch was. Dat zou er mee te maken kunnen hebben.
1 van mijn toenmalige kennissen is ooit opgenomen geweest wegens psychotisch-achtige symptomen (opname van een week of 6 of zo?) en hem heb ik nooooit laten barsten (dit is even een samenvatting). Ik heb hem zeker 1 a 2 keer per week opgezocht in die tijd en sindsdien is hij altijd weer de oude gebleven.quote:
[..]
Gelukkig heb ik wel familie waar ik (met de meesten in ieder geval) goed mee omga.
Die vrienden die ik ben kwijtgeraakt was in een periode dat ik psychotisch was. Dat zou er mee te maken kunnen hebben.
Echt, dat waren geen echte vrienden.
En sowieso, toen je weer beter was, waar waren die "vrienden" toen?
Of denk je -echt- dat jij iets fout hebt gedaan wat al jouw vrienden tegen het been stootte?
DFat kan natuurlijk ook he? Maar lijkt me sterk dat je zelf -al- jouw vriendschappen dermate verziekt hebt, dat zou een knap staaltje zijn geweest (mist het echte vrienden waren).
Ben helemaal teruggevallen in het onder de deken zitten, niks doen, huilen, schreeuwen, alle afspraken niet meer nakomen, mn vriend afsnauwen.
Resultaat, een brief van mijn psycholoog dat ze besloot er mee te stoppen, ook omdat ik nu 23 ben, maar ook omdat ik 2 keer niet ben gekomen.
Mijn vriend die aankaart dat mijn psychische problemen nu wel echt heel erg aan hem beginnen te knagen en dat dit moet veranderen. Ik die weer 3 kilo afval en nu ondergewicht heb. ben 1.72 en weeg 52 kilo 
En dat alles zorgde alleen maar voor meer depressieve gedachte, ik heb ze nu nog steeds.
Maar er zijn wel weer lichtpunten. Ik heb de 22ste een afspraak met de huisarts voor een verwijzing naar volwassenzorg. Ik moet mijn therapie weer oppakken! Ondertussen heb ik mijn oude beste vriendin benaderd en hebben we al 2 keer afgesproken, wat heel erg goed voelt, maar we zijn heel erg onwennig naar elkaar, durven elkaar bijna niet te appen enzo. Maar als we samen zijn, is de klik van vroeger er weer helemaal, en dat voelt zo fijn!
Ook ga ik deze maand nog verhuizen en kunnen mijn vriend en ik weg uit de nare buurt waar we nu wonen, de te hoge huur van 825 euro excl. vaarwel zeggen, en een heerlijke nieuwe start maken in een nieuwe goedkope woning!
Al dat is fantastisch nieuws, maar toch heb ik moeite met de dagelijkse dingen. Ik pak het nog steeds niet op, en het eerste wat ik doe als ik opsta is achter de laptop duiken en helemaal niks nuttigs doen, niet eens gamen of series kijken... Ik klik maar wat nutteloos rond, en pas wanneer mijn vriend richting huis komt maak ik me klaar omdat ik me lullig voel tegenover hem dat hij alles moet doen. Dus haast ik me als een malle, om vervolgens kapot te zijn want dat trekt mijn lijf niet. Of nog erger, ik zoek een excuus lichamelijk om het helemaal niet te doen. (Mijn vriend weet dat ik dat doe, maar die mafkees accepteert het ipv dat hij er niet aan toegeeft, terwijl ik juist het af wil leren!)
Ik vraag me af of iemand tips heeft die mij kunnen helpen zodat ik mezelf kan motiveren wat van de dag te maken! Er komt binnenkort ook geld vrij om alle dingen te doen die ik wil doen, dus dan kan ik ook geen excuus meer hebben dat er geen geld is, maar ik weet niet hoe ik mezelf die schop onder mn kont moet geven. Dus alle tips zijn van harte welkom!
Verder ga ik voor de 3de keer proberen echt mee te schrijven/lezen/praten met dit topic, ik denk echt dat ik er wat aan heb! En 3 maal is scheepsrecht
Ik wens iedereen een fijne nacht(rust) toe!
Mooi zoals je bent?quote:
Hoezo haat je jezelf? Ik weet natuurlijk niet wat de situatie is waar jij nu in zit. Maar er is geen enkele rede om jezelf te haten. Je bent goed en mooi zoals je bent. Kijk naar de goeie kanten van jezelf, en hou daarvan!
Overal littekens, lelijk hoofd, lelijk kapsel.
En echt, ik haat mezelf. Ik weet geen een wat liefde is. Nooit ontvangen en kunnen geven.
Mensen geven niet om me. Het liefst zou ik een ernstige ziekte krijgen waardoor ik overlijdt.
Dit is advies in de categorie "je moet gewoon positief denken"! Lief bedoeld, maar we kunnen er niks meequote:
Hoezo haat je jezelf? Ik weet natuurlijk niet wat de situatie is waar jij nu in zit. Maar er is geen enkele rede om jezelf te haten. Je bent goed en mooi zoals je bent. Kijk naar de goeie kanten van jezelf, en hou daarvan!
Soms weet men dat ze wel goed zijn in dingen maar denken ze dit weg omdat ze niet van zichzelf houden. Beetje vicieuze cirkel dan.quote:
[..]
Dit is advies in de categorie "je moet gewoon positief denken"! Lief bedoeld, maar we kunnen er niks mee
Hier meen je niks van.quote:
[..]
Mooi zoals je bent?
Overal littekens, lelijk hoofd, lelijk kapsel.
En echt, ik haat mezelf. Ik weet geen een wat liefde is. Nooit ontvangen en kunnen geven.
Mensen geven niet om me. Het liefst zou ik een ernstige ziekte krijgen waardoor ik overlijdt.
Overigens heb ik ook 'puistenkoppen' met fantastische dames gezien. Echt waar je je vingers bij af zou likken en je nek scheefdraait van het om kijken. Ik wil niet shity doen maar het gaat helaas echt heel veel om het innerlijk.
Overigens is liefde sowieso gewoon kut
Nee gaat niet om innerlijk, het gaat erom dat je ballen hebt.quote:
[..]
Hier meen je niks van.
Overigens heb ik ook 'puistenkoppen' met fantastische dames gezien. Echt waar je je vingers bij af zou likken en je nek scheefdraait van het om kijken. Ik wil niet shity doen maar het gaat helaas echt heel veel om het innerlijk.
Overigens is liefde sowieso gewoon kut
Als het om je innerlijk ging kwamen ze wel naar je toe om je te leren kennen om je pas af te wijzen als ze je innerlijk niet leuk vinden.
Ik meen dit wel.quote:
[..]
Hier meen je niks van.
Overigens heb ik ook 'puistenkoppen' met fantastische dames gezien. Echt waar je je vingers bij af zou likken en je nek scheefdraait van het om kijken. Ik wil niet shity doen maar het gaat helaas echt heel veel om het innerlijk.
Overigens is liefde sowieso gewoon kut
Het zal ook altijd zo blijven, denk dat het toch een keer fout gaat.
Uiterlijk is het eerste waar je naar kijkt. Zowel mannen als vrouwen.
Ja, op straat misschien. Maar in een club/pub is het toch vaak aanschuiven bij een groepje, lullen en babbelen en dan komt de spark (of niet natuurlijk). Als je met de mond vol tanden direct op de mooiste meid afstapt en zegt;quote:
Als het om het innerlijk zo gaan zou ik allang een relatie hebben
Uiterlijk is het eerste waar je naar kijkt. Zowel mannen als vrouwen.
habbelebahbbele ...
Ja, dat gaat niet werken
Altijd gewoon babbeltje beginnen in een kroeg en dan schuiven er vanzelf dames aan.Ha, enige wat voor mij gewerkt heeft is precies die tactiek.quote:
[..]
Ja, op straat misschien. Maar in een club/pub is het toch vaak aanschuiven bij een groepje, lullen en babbelen en dan komt de spark (of niet natuurlijk). Als je met de mond vol tanden direct op de mooiste meid afstapt en zegt;
habbelebahbbele ...
Ja, dat gaat niet werken
Wat ik wil zeggen is dat je dat dus niet doetquote:
Aha zie je, je stapt op de mooiste meid af! Dus je gaat op het uiterlijk af!
en je vanzelf wel ziet na een praatje of iets leuk is of niet Maar hoe beslis je met wie je een praatje maakt? Als er meerdere vrouwen zijn, allemaal supergezellig aan het praten. Wie kies je dan? En kom niet aan met 'uitstraling'...quote:
[..]
Wat ik wil zeggen is dat je dat dus niet doet
Je praat met een groepje als een meisje in een groepje staat.quote:
[..]
Maar hoe beslis je met wie je een praatje maakt? Als er meerdere vrouwen zijn, allemaal supergezellig aan het praten. Wie kies je dan? En kom niet aan met 'uitstraling'...
Ennnn Je hoeft nog geen keuze gemaakt te hebben?
Je kunt best wat mensen aanspreken om jezelf te vermaken oid.
Ik heb nooit een spark binnen een seconde. Ik praat, dan komt vanzelf wel, hey best leuke chick of niet. Niet andersom.quote:
[..]
Maar hoe beslis je met wie je een praatje maakt? Als er meerdere vrouwen zijn, allemaal supergezellig aan het praten. Wie kies je dan? En kom niet aan met 'uitstraling'...
Veel sterkte miniem, herkenbaar
Zoveel overlappingen met elkaarquote:
Een hele leuke discussie, maar volgens mij kan hij beter voortgezet worden in het "als versieren niet zo makkelijk gaat"-topic.
Veel sterkte miniem, herkenbaar
Jouw zelfbeeld is niet zo goed?quote:
Het gaat over zelfbeeld dus kan veel beter hier
Als je onzeker wegkijkt en niet een beetje mannen durft uit te dagen door naar ze te kijken en een beetje te glimlachen heb je de babystappen van het versieren niet eens onder de knie, dan komt niemand naar je toe om met je te praten.
Dan ben ik gedoemd om alleen te blijvenquote:
[..]
Jouw zelfbeeld is niet zo goed?
Als je onzeker wegkijkt en niet een beetje mannen durft uit te dagen door naar ze te kijken en een beetje te glimlachen heb je de babystappen van het versieren niet eens onder de knie, dan komt niemand naar je toe om met je te praten.
Ik heb vroeger wel pogingen gedaan hoor, maar als mannen dan met vrienden mij uit gaan lachen dan kap ik er liever mee. Like I said, niemand gaat naar een 3 toe als er ook een 7 staat.
Hoezo lachten ze je uit dan?quote:
[..]
Dan ben ik gedoemd om alleen te blijven
Ik heb vroeger wel pogingen gedaan hoor, maar als mannen dan met vrienden mij uit gaan lachen dan kap ik er liever mee. Like I said, niemand gaat naar een 3 toe als er ook een 7 staat.
Dat is toch lachen als een lelijkerd met een vriend flirtquote:
Neuh ik heb geen goede ervaringen op het gebied van flirten.
Nou ik denk dus dat het allereerste contact gemaakt wordt op basis van uiterlijk. Misschien onbewust maar ik denk wel dat de eerste aantrekking visueel is. Pas als je met een ander praat en wat meer over het innerlijk te weten komt kan je een klik hebben en bewust ook voor het innerlijk gaan. Maar de keuze voor het eerste contact is echt wel op basis van uiterlijk gemaakt.quote:
Zoals zoveel dingen is het niet een kwestie van óf. Innerlijk speelt een rol, maar uiterlijk zeker ook.
Misschien de meesten wel, maar niet iedereen (ik inclusief). Wat ik belangrijk in een relatie vindt (want dat is mijn uiteindelijke doel in zo'n geval) is het -innerlijk-. Met uiterlijk kun je geen relatie hebben, die heb je met iemands -innerlijk-!quote:Op dinsdag 15 oktober 2013 00:04 schreef Elvi het volgende:
Ik geloof er geen hol van. Je stapt echt niet af op een dikke trol voor een praatje om te zien of er een 'spark' is. Je gaat niet naar een 3 als er ook een 7 staat.
En verder eensch met wat Minthy zegt
M'n psycholoog vond het ook niet zo slim om al die afspraken in een week te proppen, maar dat kwam toevallig zo uit (in combinatie met een vleugje "ach, dat moet kunnen toch?!" van mezelf.
Blijkbaar wil ik weer te snel terwijl m'n belastbaarheid nog steeds erg laag is, ik ben weer aan het boksen tegen iets waar niet tegen te boxen valt. Positief puntje; eind van deze week starten met PMT. Ruim een uur rijden, lekker relaxt
Ja, zo denk ik er ook over.quote:
[..]
Nou ik denk dus dat het allereerste contact gemaakt wordt op basis van uiterlijk. Misschien onbewust maar ik denk wel dat de eerste aantrekking visueel is. Pas als je met een ander praat en wat meer over het innerlijk te weten komt kan je een klik hebben en bewust ook voor het innerlijk gaan. Maar de keuze voor het eerste contact is echt wel op basis van uiterlijk gemaakt.
Als het je te veel wordt, schroom dan niet om de minder belangrijke afspraken -toch- af te zeggen!quote:
Ik heb een fikse inkakker te pakken, er is niet meer zo gek veel over van de positiviteit van afgelopen week. Deze week zit vol met afspraken waarbij m'n angsten gillend om de hoek komen kijken.
M'n psycholoog vond het ook niet zo slim om al die afspraken in een week te proppen, maar dat kwam toevallig zo uit (in combinatie met een vleugje "ach, dat moet kunnen toch?!" van mezelf.
Blijkbaar wil ik weer te snel terwijl m'n belastbaarheid nog steeds erg laag is, ik ben weer aan het boksen tegen iets waar niet tegen te boxen valt. Positief puntje; eind van deze week starten met PMT. Ruim een uur rijden, lekker relaxt
En veel sterkte met je week, ik ga naar bed
Dat zei hij ook, hij wilde onze afspraak cancelen. Maar daar heb ik baat bij dus die laat ik doorgaan. Er valt niks te schrappen/schuiven helaas, uitzingen tot het weekend isquote:
[..]
Als het je te veel wordt, schroom dan niet om de minder belangrijke afspraken -toch- af te zeggen!
En veel sterkte met je week, ik ga naar bed
Dank je
Hier idem, slaappil ingenomen. Afgelopen nacht ook bagger geslapen
Ook niet overdrijven. Depressie & angst is erg breed.quote:
Topic krijgt as usual weer een andere insteek. Zucht.
Vind het altijd zo moeilijk te geloven, maagoeeeequote:
[..]
Dat is toch lachen als een lelijkerd met een vriend flirt
Neuh ik heb geen goede ervaringen op het gebied van flirten.
Ben nu erg benieuwd naar de foto's.
Waar heb je precies littekens van als ik vragen mag?quote:
[..]
Mooi zoals je bent?
Overal littekens, lelijk hoofd, lelijk kapsel.
En echt, ik haat mezelf. Ik weet geen een wat liefde is. Nooit ontvangen en kunnen geven.
Mensen geven niet om me. Het liefst zou ik een ernstige ziekte krijgen waardoor ik overlijdt.
En een lelijk hoofd? Wat is een lelijk hoofd? Wie bepaald wat een lelijk hoofd is? Alle hoofden zijn anders. En aan jouw hoofd zit vast iets wat wel mooi is
Kapsels zijn te veranderen, lang leve kappers, ga daar naar toe! Laat je adviseren, zij kunnen je helpen wat eventueel leuk bij jou staat.
Een kennis van mij is 2.06 heeft 130 kilo gewogen, is af gaan vallen en kan zijn vel nu op tafel leggen, hij stottert, is niet de charmantste, maar als hij lacht zie je een super leuk persoon, en dat heeft iemand gezien en nu woont hij samen met zijn (best wel knappe en lieve) vriendin.
Uiterlijk zegt in sommige gevallen niks! Er zijn genoeg mensen die jou leuk vinden om wie jij bent! Maar daarvoor zul je wel op moeten houden te roepen dat je een ziekte wilt en dood wilt.
En lieve schat, ik ken je pijn. Echt, ik heb de nare gedachtes ook. De frustraties van het alleen zijn. Ik heb geen ouders en familie meer, of nou ja ik heb ze wel, maar god dat is een drama verhaal om echt van te huilen. Maar er kwam ook voor mij een lichtpunt in mijn leven. Ik moest er 21 jaar op wachten voordat ik iemand had, maar hij is er nu.
En die persoon zal er ook voor jouw zijn. Maar zolang je zo negatief denkt kan je niemand toelaten. En zal het dus moeilijk zijn om iemand te vinden.
Krijg je professionele hulp?
Ik doe met je mee. Ga de laatste tijd pas naar bed als het buiten licht wordt. Maar dat is wel soort van vrijwillig en ik slaap wel goed.
Merk overigens helemaal niks van de medicatieverhoging, geen enkele (bij)werking. Nu geloof ik er helemaal niet meer in.
He naar is dat he! Is het je gelukt om afspraken af te zeggen en ze beter te verdelen? Heb je ook momenten gepakt in de tussentijd om even helemaal te ontspannen?quote:
Ik heb een fikse inkakker te pakken, er is niet meer zo gek veel over van de positiviteit van afgelopen week. Deze week zit vol met afspraken waarbij m'n angsten gillend om de hoek komen kijken.
M'n psycholoog vond het ook niet zo slim om al die afspraken in een week te proppen, maar dat kwam toevallig zo uit (in combinatie met een vleugje "ach, dat moet kunnen toch?!" van mezelf.
Blijkbaar wil ik weer te snel terwijl m'n belastbaarheid nog steeds erg laag is, ik ben weer aan het boksen tegen iets waar niet tegen te boxen valt. Positief puntje; eind van deze week starten met PMT. Ruim een uur rijden, lekker relaxt
Ik had vannacht ook weer zo'n nacht. Ik sliep gewoon goed, maar ik werd midden in de nacht wakker en ik voelde me zo opgejaagd. Ik kreeg laast toegemaild dat ik moet beslissen of ik in februari met m'n stage begin, terwijl ik nu net lekker begin met activiteiten oppakken en ik me daar heerlijk bij voel. Eindelijk weer wat leven zoals de rest.
Het voelt nu alsof er constant iemand achter me aan zeurt en daardoor voel ik me zo opgejaagd, blegh!
Ik heb me wel voorgehouden die beslissing tot het volgende semester uit te stellen. Dan pak ik een aanzienlijk groter takenpakket op dan nu en daar ga ik dan wel uit afleiden of ik klaar ben voor 40 uur per week in februari.Zet hem op en luister naar jezelf!
Wat doe je eigenlijk als je midden in de nacht wakker bent? Ik keek altijd films, series of keek op interessante sites. Jij?quote:
Godver al bijna half 5 in de ochtend : (
Raar gevoel is dat he? Dat je geen, of weinig daglicht ziet. Ga je trouwens nog naar school?quote:
Is het nog gelukt om te slapen? Hoe komt het dat het niet lukt en wat doe je dan in plaats daarvan?
Ik doe met je mee. Ga de laatste tijd pas naar bed als het buiten licht wordt. Maar dat is wel soort van vrijwillig en ik slaap wel goed.
Merk overigens helemaal niks van de medicatieverhoging, geen enkele (bij)werking. Nu geloof ik er helemaal niet meer in.
Ik ben me van geen kwaad bewust, kan me niet herinneren of iets fout heb gedaan (de periode van 2009 is in mijn herinnering een zwart gatquote:
[..]
1 van mijn toenmalige kennissen is ooit opgenomen geweest wegens psychotisch-achtige symptomen (opname van een week of 6 of zo?) en hem heb ik nooooit laten barsten (dit is even een samenvatting). Ik heb hem zeker 1 a 2 keer per week opgezocht in die tijd en sindsdien is hij altijd weer de oude gebleven.
Echt, dat waren geen echte vrienden.
En sowieso, toen je weer beter was, waar waren die "vrienden" toen?
Of denk je -echt- dat jij iets fout hebt gedaan wat al jouw vrienden tegen het been stootte?
DFat kan natuurlijk ook he? Maar lijkt me sterk dat je zelf -al- jouw vriendschappen dermate verziekt hebt, dat zou een knap staaltje zijn geweest (mist het echte vrienden waren).
).Maar ik zat vandaag wel even te denken, ik heb wel aardig wat contacten op Facebook. Misschien een goed plan om mensen weer eens een bericht te sturen.
Truth? Zo nu en dan toch wel zwelgen in zelf medelijden. Vaak daarna nog op borderline forums kijken naar 'mede lotgenoten'. Ik ken er nu een aantal persoonlijk en zo nu en dan even kijken hoe we er voor staan. Beetje de kracht van gelijke gedachten en ervaringen. Je weet dat ik immers nog steeds contact met d'r heb.quote:
[..]
Wat doe je eigenlijk als je midden in de nacht wakker bent? Ik keek altijd films, series of keek op interessante sites. Jij?
Voor de rest gaat het wel steeds beter met me. Minder en minder mijn ex. De emotie en drama is niet meer omtrent de ex, nu meer over het 'wat nu'
Het hele trots op jezelf zijn wat ik hier af en toe hoor, daar blijk ik toch weinig van te hebben. Wel jammer.
Achja we zien t allemaal wel.
Dat komt natuurlijk ook wel een beetje omdat je een die hard nuchter figuur bentquote:
Zo we zijn over de helft, nog twee volle dagen en een ochtend. Dat moeten we nog net kunnen overleven
Het hele trots op jezelf zijn wat ik hier af en toe hoor, daar blijk ik toch weinig van te hebben. Wel jammer.
Achja we zien t allemaal wel.
Miss wel. Ook geen idee of als ik meer uit mezelf probeer te halen dat ik t dan wel ga vinden. Boeit ook verder niet.quote:
[..]
Dat komt natuurlijk ook wel een beetje omdat je een die hard nuchter figuur bent
Mn pa belde net wel weer. Even kijken hoe t gaat en hij stelde me voor om me vrijdag op te komen halen. Heel lief. Hij is heel erg van t stimuleren van dit soort dingen merk ik wel (zeker omdat hij de ellende kent)
Merk wel dat ik t lastig blijf vinden om erover te praten, want tis persoonlijk; en zie mezelf niet huilen of emotioneel worden bij m. Nooit gedaan ook. Dus probeer t oppervlakkig te houden, maar is lastig.
Het is okay om er niet over te pratenquote:
[..]
Miss wel. Ook geen idee of als ik meer uit mezelf probeer te halen dat ik t dan wel ga vinden. Boeit ook verder niet.
Mn pa belde net wel weer. Even kijken hoe t gaat en hij stelde me voor om me vrijdag op te komen halen. Heel lief. Hij is heel erg van t stimuleren van dit soort dingen merk ik wel (zeker omdat hij de ellende kent)
Merk wel dat ik t lastig blijf vinden om erover te praten, want tis persoonlijk; en zie mezelf niet huilen of emotioneel worden bij m. Nooit gedaan ook. Dus probeer t oppervlakkig te houden, maar is lastig.
Maar het is ook OK dat je problemen hebt waar je het moeilijk mee hebt.
Ik vrees dat dat nog wel eens gaat gebeurenquote:
[..]
Miss wel. Ook geen idee of als ik meer uit mezelf probeer te halen dat ik t dan wel ga vinden. Boeit ook verder niet.
Mn pa belde net wel weer. Even kijken hoe t gaat en hij stelde me voor om me vrijdag op te komen halen. Heel lief. Hij is heel erg van t stimuleren van dit soort dingen merk ik wel (zeker omdat hij de ellende kent)
Merk wel dat ik t lastig blijf vinden om erover te praten, want tis persoonlijk; en zie mezelf niet huilen of emotioneel worden bij m. Nooit gedaan ook. Dus probeer t oppervlakkig te houden, maar is lastig.
En dan komt het ook met bakken tegelijk.Goeie spirit!quote:
[..]
Ik ben me van geen kwaad bewust, kan me niet herinneren of iets fout heb gedaan (de periode van 2009 is in mijn herinnering een zwart gat
Maar ik zat vandaag wel even te denken, ik heb wel aardig wat contacten op Facebook. Misschien een goed plan om mensen weer eens een bericht te sturen.
Je weet maar nooit of daar wat goeds uit rolt
Maar vergeet niet om eventuele andere opties parallel aan de facebook optie te benutten he?
Alles goed koffie btw? Net nog een koffie naar binnengewerkt. Ranzig. Die smerige dingen van de aldiquote:
[..]
Goeie spirit!
Je weet maar nooit of daar wat goeds uit rolt
Maar vergeet niet om eventuele andere opties parallel aan de facebook optie te benutten he?
.Ik ben er ook bang voorquote:
[..]
Ik vrees dat dat nog wel eens gaat gebeuren
Hoef je niet bang te zijn voor. Ik heb ook jarenlang niet gehuild tov bepaalde personen in mijn leven omdat ik dat domweg niet wou.quote:
Dat ene gebeuren brak me, en nu ben ik echt een huilebalk geworden. En dan krijg je te horen bij de psycholoog dat je te lang de emoties onder het tapijt gestopt hebt
Ja, behalve met m'n medicatie. Die zou iets van 2 weken geleden verlaagd worden, maar ze schreven m'n oude recept voorquote:
[..]
Alles goed koffie btw? Net nog een koffie naar binnengewerkt. Ranzig. Die smerige dingen van de aldi
DUS ik die tabletjes in 3en breken, mocht dat niet van m'n hulpverlener
DUS nieuw recept en vandaag door dat kutweer naar de apotheek...krijg ik WEER het oude recept!
Sukkels daar ook
MAAR afgezien daarvan gaat ie wel lekker hoor
Excuus dat ik het vraag maar welk medicijn had je ook al weer?quote:
[..]
Ja, behalve met m'n medicatie. Die zou iets van 2 weken geleden verlaagd worden, maar ze schreven m'n oude recept voor
DUS ik die tabletjes in 3en breken, mocht dat niet van m'n hulpverlener
DUS nieuw recept en vandaag door dat kutweer naar de apotheek...krijg ik WEER het oude recept!
Sukkels daar ook
MAAR afgezien daarvan gaat ie wel lekker hoor
Abilify en ik ben aan het verlagen (zit nu (WEERquote:
[..]
Excuus dat ik het vraag maar welk medicijn had je ook al weer?
) op 7,5mg en wil naar 5mg gaan).Dat is naar mijn idee de medicatie die mijn depressie heeft doen smelten als sneeuw voor de zon
Dus wel spannend, dat afbouwen
Hoe gaat het met jou dan? KT? Biertje erbij, wat internetten? Nog succesvol aan het daten? Internet daten?quote:
Merk je nog enigszins progressie? Of is het nog steeds 'zo-zo' ?
Interessant middel, heb het ff doorgelezen. Geinig spul. Zelden zo veel bijwerkingen bij een product gelezenquote:
[..]
Abilify en ik ben aan het verlagen (zit nu (WEER
Dat is naar mijn idee de medicatie die mijn depressie heeft doen smelten als sneeuw voor de zon
Dus wel spannend, dat afbouwen
Ik date nooit. Niet meer gedaan sinds ik 17 ben geweest.quote:
[..]
Hoe gaat het met jou dan? KT? Biertje erbij, wat internetten? Nog succesvol aan het daten? Internet daten?
Merk je nog enigszins progressie? Of is het nog steeds 'zo-zo' ?
Ik zit nu een beetje mijn tijd te verdoen op Fok want ik zie niet zoveel dingenvoorbij schieten die mij intersseren.
Nooit? Maar waarom niet dan? Je wil toch een vriendinnetje?quote:
[..]
Ik date nooit. Niet meer gedaan sinds ik 17 ben geweest.
Jahoor, maar ze komen niet uit de hemel vallenquote:
[..]
Nooit? Maar waarom niet dan? Je wil toch een vriendinnetje?
Ja, verplicht 20x opdrukken nu. Totdat je een meisje gezoend heb iedere dag 20.quote:
Ik heb nog nooit een date gehad. Nog nooit een vriendin, nog nooit gezoend. Erg he?
Maar dan moet je toch gaan daten (?) Toch?quote:
[..]
Jahoor, maar ze komen niet uit de hemel vallen
Onzin. Waarom zou dat erg moeten zijn?quote:
Ik heb nog nooit een date gehad. Nog nooit een vriendin, nog nooit gezoend. Erg he?
Omdat ik fucking 22 benquote:
[..]
Onzin. Waarom zou dat erg moeten zijn?
En hoe zou comp_lex zich moeten voelen dan?quote:
Je bent 22? Dus moet je al een succesvol leven hebben gehad? Samenwonen, een relatie, etc? Ieder toch zijn eigen snelheid?
Ook dates komen niet uit de lucht vallen, ik kom niet echt structureel met vrouwen in contact in sociale gelegenheden oid.. Wat er dan dus voor zorgt dat ik weinig vrouwen leer kennen wat ervoor zorgt dat ik weinig drang heb om een specifieke vrouw te daten, ook al wil ik best daten, ik kom niemand tegen die ik wil datenquote:
[..]
Maar dan moet je toch gaan daten (?) Toch?
Maar dat gaat dus nog wel een keer gebeuren want ik neem aan dat je niet continu op dezelfde plek blijft zittenquote:
[..]
Ook dates komen niet uit de lucht vallen, ik kom niet echt structureel met vrouwen in contact in sociale gelegenheden oid.. Wat er dan dus voor zorgt dat ik weinig vrouwen leer kennen wat ervoor zorgt dat ik weinig drang heb om een specifieke vrouw te daten, ook al wil ik best daten, ik kom niemand tegen die ik wil daten
Wie?quote:
[..]
En hoe zou comp_lex zich moeten voelen dan?
Je bent 22? Dus moet je al een succesvol leven hebben gehad? Samenwonen, een relatie, etc? Ieder toch zijn eigen snelheid?
Nee, maar iedereen heeft toch al wel eens gezoend op zon leeftijd. En meesten ook al wel een relatie.
Comp_lexquote:
[..]
Wie?
Nee, maar iedereen heeft toch al wel eens gezoend op zon leeftijd. En meesten ook al wel een relatie.
. En niet iedereen heeft al gezoend op die leeftijd. Op FOK! spookt het van de mensen die nog maagd zijn of nog nooit een relatie hebben gehad. Wat wil je het liefst miniem? Allerliefst??
Dat klopt wel, maar een aantal niet. Dat zijn de mensen die buiten de sociale boot zijn gevallen. Ik sta bijvoorbeeld buiten de samenleving.quote:
[..]
Wie?
Nee, maar iedereen heeft toch al wel eens gezoend op zon leeftijd. En meesten ook al wel een relatie.
Niet meer leven in deze vertyfte samenlevingquote:
[..]
Comp_lex
Wat wil je het liefst miniem? Allerliefst??
Op het moment werk ik en zie dan heeeel af en toe ergens een nieuw gezicht (en dan heb je 30% kans op vrouw en dan nog eens 10% kans dat ze tussen de 17-24 is oid) Duszz Neen dat schiet niet echt op.quote:
[..]
Maar dat gaat dus nog wel een keer gebeuren want ik neem aan dat je niet continu op dezelfde plek blijft zitten
Ik schaats verder nog maar iedereen is met zichzelf bezig, ik ga soms nog naar een cafetje ala olivier (belgisch biercafe, erg mooi ingericht, lekker sfeertje) maar daar zit men ook gewoon aan een vast tafeltje, dus leer je ook niemand kennen in wezen.
En als ik uitga, ook leuk, als ik dan met vrienden ben en niemand zou aanspreken wordt er ook niet gepraat met vreemden, lijkt wel alsof het allemaal van mijn kant zou moeten komen.
Laat dat gegeven nou hetgeen zijn wat het allemaal voor mij moeilijk maakt om dat gewoon als gezelligheid te zien.
Emigrerennnquote:
[..]
Niet meer leven in deze vertyfte samenleving
Daar denk ik ook serieus over na. Maar uiteindelijk is toch weglopen.quote:
Elkaar helpen aan een date (terugkerend thema merk ik) en gezellig met zn allen neerslachtig in een cafe zitten Pff zeg hey.quote:
[..]
Daar denk ik ook serieus over na. Maar uiteindelijk is toch weglopen.
Ga jij even in een bak met spijkers liggen.
quote:
We hebben een depressie-meet nodig
ik d8 vanmiddag ook na over een meet Ik ben daar veel te happy voor johquote:
We hebben een depressie-meet nodig
Keb aanvallen af en toe, meer ist niet.
Aanvallen waren wel heel erg maar nu ook niet meer, meestal nergens last van als ik bezig ben met iets ''actiefs''
?quote:
[..]
Pff zeg hey.
Ga jij even in een bak met spijkers liggen.
Ik zeg dat het uiteindelijk weglopen is voor je problemen.
Waarom echt? Waarom is een vertiefde omgeving jouw probleem?quote:
[..]
?
Ik zeg dat het uiteindelijk weglopen is voor je problemen.
Waarom voel jij je verantwoordelijk voor de rotzooi der anderen?
Dat klopt idd.quote:
[..]
Comp_lex
Ik kom hier morgen ff op terug.quote:
[..]
Waarom echt? Waarom is een vertiefde omgeving jouw probleem?
Waarom voel jij je verantwoordelijk voor de rotzooi der anderen?
Zit mobiel, typt niet gemakkelijk.
Er is niks gezelligs aan neerslachtig zijn, dus ik ga zeker niet neerslachtig zijn als ik met jullie in een café zou zittenquote:
We hebben een depressie-meet nodig
Dat gaat niet werken, al zijn er genoeg mensen die kleine mini D&A meets hebben gehad en ik denk dat dat elkaar allemaal wel geholpen heeft. Ik heb oa. paar keer gemeet met Gray, opperbeste vent!quote:
We hebben een depressie-meet nodig
So fucking what? Ik ben na mijn VWO ook naar Londen verhuist. Dat was ook weglopen. Het was de beste beslissing in mijn leven.quote:
[..]
Daar denk ik ook serieus over na. Maar uiteindelijk is toch weglopen.
Ik heb wel het gevoel trouwens dat op straat mensen echt onnatuurlijk veel met zichzelf bezig zijn.
Voor mijn gevoel klopt het gewoon niet.
Je bent echt geweldigquote:
[..]
Dat gaat niet werken, al zijn er genoeg mensen die kleine mini D&A meets hebben gehad en ik denk dat dat elkaar allemaal wel geholpen heeft. Ik heb oa. paar keer gemeet met Gray, opperbeste vent!
[..]
So fucking what? Ik ben na mijn VWO ook naar Londen verhuist. Dat was ook weglopen. Het was de beste beslissing in mijn leven.
Ik durf niet eens vanuit mijn dorp naar de lokale grote stad te verhuizen.
Vind je het raar als ik zeg dat ik geen goed contact kan maken met mensen? Volgens mij hoor ik niet in de westerse wereld thuis. Ik denk dat een amish dorp beter bij mij zou horen.quote:
Hmm
Ik heb wel het gevoel trouwens dat op straat mensen echt onnatuurlijk veel met zichzelf bezig zijn.
Voor mijn gevoel klopt het gewoon niet.
Misschien dan juist doen.quote:
[..]
Je bent echt geweldig
Ik durf niet eens vanuit mijn dorp naar de lokale grote stad te verhuizen.
Zoekt men meer contact met elkaar bedoel je?quote:
[..]
Vind je het raar als ik zeg dat ik geen goed contact kan maken met mensen? Volgens mij hoor ik niet in de westerse wereld thuis. Ik denk dat een amish dorp beter bij mij zou horen.
Tjah dat is altijd wel in gesloten ''inrichtingen''
Op een universiteit zal er ook meer gepraat worden.
En dan eenzaam, verloren en verlaten in een stad zitten? Ik weet niet of het daar beter van wordtquote:
Ga een week in een klooster zitten. Kan je het uitproberenquote:
[..]
Vind je het raar als ik zeg dat ik geen goed contact kan maken met mensen? Volgens mij hoor ik niet in de westerse wereld thuis. Ik denk dat een amish dorp beter bij mij zou horen.
Bierbrouwen in westvleterenquote:
[..]
Ga een week in een klooster zitten. Kan je het uitproberen
The situation is definitely changed if you stepped over some sort of imaginary brick wall.quote:
Ik denk niet dat het in alle gevallen werkt: emigreren of verhuizen. Om maar even een film-quote erin te gooien: " You changed the scenery, but not the fuckin' situation".
Ja, dat werd het wel. Want verhuizen naar Londen betekende voor mij pompen of verzuipen. Ik moest toen wel. Dat is net zoiets als in het midden van de oceaan worden gedumpt. Dan moet je wel zwemmen.quote:
[..]
En dan eenzaam, verloren en verlaten in een stad zitten? Ik weet niet of het daar beter van wordt
En toen bleek het allemaal dus wel mee te vallen. Vandaar dat ik ook altijd geloof in het 'duik in het diepe' proces. Fuck it, gooi jezelf in een situatie waar je niet in wil zitten en kijken hoe je daar op gaat reageren. 9 van de 10 keer gaat dat toch stukken beter.
Nee, dan verandert mijn situatie niet. Ik veroorzaak mijn eigen situatie.quote:
Ik kan je vertellen dat dat best wel tegenvalt.quote:
[..]
Zoekt men meer contact met elkaar bedoel je?
Tjah dat is altijd wel in gesloten ''inrichtingen''
Op een universiteit zal er ook meer gepraat worden.
Sorry, daar heb ik geen tijd voor.quote:
[..]
Ga een week in een klooster zitten. Kan je het uitproberen
Inschrijven voor universiteit in Londen, ik wist wat voor cijfers ik moest halen. Die heb ik gehaald en ben toen weggegaan en de "spreekwoordelijke' middelvinger opgestoken naar iedereen die dacht dat ik huilend terug zou komen naar Groningen (waar ik destijds zat).quote:
Ik herinner mij dat er zelfs een meisje naast mij ging zitten zo uit het niets.quote:
[..]
Nee, dan verandert mijn situatie niet. Ik veroorzaak mijn eigen situatie.
[..]
Ik kan je vertellen dat dat best wel tegenvalt.
[..]
Sorry, daar heb ik geen tijd voor.
Gewoon initiatief van een vrouw dus eigenlijk.
In mijn geval niet. Omdat ik mijn eigen problemen veroorzaak zal het 0 van de 10 keer beter gaan op lange termijn. Op korte termijn lijkt het misschien beter te gaan, maar op lange termijn lijkt dat zeker niet zo.quote:
[..]
Ja, dat werd het wel. Want verhuizen naar Londen betekende voor mij pompen of verzuipen. Ik moest toen wel. Dat is net zoiets als in het midden van de oceaan worden gedumpt. Dan moet je wel zwemmen.
En toen bleek het allemaal dus wel mee te vallen. Vandaar dat ik ook altijd geloof in het 'duik in het diepe' proces. Fuck it, gooi jezelf in een situatie waar je niet in wil zitten en kijken hoe je daar op gaat reageren. 9 van de 10 keer gaat dat toch stukken beter.
Ah oke, kom hier morgen ook ff op terug.quote:
[..]
Inschrijven voor universiteit in Londen, ik wist wat voor cijfers ik moest halen. Die heb ik gehaald en ben toen weggegaan en de "spreekwoordelijke' middelvinger opgestoken naar iedereen die dacht dat ik huilend terug zou komen naar Groningen (waar ik destijds zat).
Nu slapen
Voor jou werkte dat, dat wil niet zeggen dat het voor iedereen zo werkt. Ik zou nog liever doodgaan dan naar één of andere massale klotestad verhuizenquote:
[..]
Ja, dat werd het wel. Want verhuizen naar Londen betekende voor mij pompen of verzuipen. Ik moest toen wel. Dat is net zoiets als in het midden van de oceaan worden gedumpt. Dan moet je wel zwemmen.
En toen bleek het allemaal dus wel mee te vallen. Vandaar dat ik ook altijd geloof in het 'duik in het diepe' proces. Fuck it, gooi jezelf in een situatie waar je niet in wil zitten en kijken hoe je daar op gaat reageren. 9 van de 10 keer gaat dat toch stukken beter.
Ja maar dat is ook gewoon niet leuk eigenlijkquote:
[..]
Voor jou werkte dat, dat wil niet zeggen dat het voor iedereen zo werkt. Ik zou nog liever doodgaan dan naar één of andere massale klotestad verhuizen
London valt nog mee denk ik wat dat betreft.
Geen idee, nog nooit geweest. Van de meeste steden krijg ik het Spaans benauwd, langer dan een dag hou ik het niet volquote:
[..]
Ja maar dat is ook gewoon niet leuk eigenlijk
London valt nog mee denk ik wat dat betreft.
Verhuizen zou ik op het moment niet eens zo erg vinden (even afgezien van al het gesleep en geregel) maar dan graag weer naar een dorp.
Ik denk serieus dat het voor meer mensen zou werken. Denk je dat ik naar Londen wou? Ik was schijtsbenauwd. Ik heb de hele eerste week lopen janken. Ik wou terug ...quote:
[..]
Voor jou werkte dat, dat wil niet zeggen dat het voor iedereen zo werkt. Ik zou nog liever doodgaan dan naar één of andere massale klotestad verhuizen
Soms moet de shock zo groot zijn dat je dan pas door hebt dat het ook anders kan. Maarja, het kan inderdaad zijn dat dit meer voor mij geld en niet voor anderen. Ik merk gewoon bij veel mensen dat ze te afwachtend zijn en wanneer ze wel iets doen ik vaak te horen krijg, had ik dit maar eerder gedaan.
Zelfs als ik het initiatief neem komt er geen fuck uit voort. Er zijn geen garanties.quote:Op dinsdag 15 oktober 2013 23:47 schreef kingtoppie het volgende:
[..]
Ik herinner mij dat er zelfs een meisje naast mij ging zitten zo uit het niets.
Gewoon initiatief van een vrouw dus eigenlijk.
Verhuizen wil ik wel, mits ik binnen een half jaar leuke contacten heb.quote:
[..]
Geen idee, nog nooit geweest. Van de meeste steden krijg ik het Spaans benauwd, langer dan een dag hou ik het niet vol
Verhuizen zou ik op het moment niet eens zo erg vinden (even afgezien van al het gesleep en geregel) maar dan graag weer naar een dorp.
Jij bent ook een soort persoon dat dat kan doen. Heb je nog leuke contacten opgedaan in Londen?quote:
[..]
Ik denk serieus dat het voor meer mensen zou werken. Denk je dat ik naar Londen wou? Ik was schijtsbenauwd. Ik heb de hele eerste week lopen janken. Ik wou terug ...
Soms moet de shock zo groot zijn dat je dan pas door hebt dat het ook anders kan. Maarja, het kan inderdaad zijn dat dit meer voor mij geld en niet voor anderen. Ik merk gewoon bij veel mensen dat ze te afwachtend zijn en wanneer ze wel iets doen ik vaak te horen krijg, had ik dit maar eerder gedaan.
Alleen maar. Voor Londen was ik een introverte domme sukkel. In londen ben ik heel erg snel volwassen geworden. Waarom? Omdat dat wel moest, anders werd je namelijk verdrukt. Je moest wel spreken want anders werd je niet gehoord.quote:
[..]
Jij bent ook een soort persoon dat dat kan doen. Heb je nog leuke contacten opgedaan in Londen?
In mijn klas zaten alleen al meer dan 60 verschillende nationaliteiten.
Mijn universiteits jaren in Londen was de beste tijd in mijn leven. Nu heb ik vrienden over de gehele wereld zitten. Reis ik veel, weet ik veel over andere culturen en is het voor mij veel gemakkelijker om contact met anderen te leggen.
Janken kan ik in m'n huidige dorpje ook prima, dat heb ik in de laatste maanden wel aardig bewezenquote:
[..]
Ik denk serieus dat het voor meer mensen zou werken. Denk je dat ik naar Londen wou? Ik was schijtsbenauwd. Ik heb de hele eerste week lopen janken. Ik wou terug ...
Soms moet de shock zo groot zijn dat je dan pas door hebt dat het ook anders kan. Maarja, het kan inderdaad zijn dat dit meer voor mij geld en niet voor anderen. Ik merk gewoon bij veel mensen dat ze te afwachtend zijn en wanneer ze wel iets doen ik vaak te horen krijg, had ik dit maar eerder gedaan.
Grote shocks heb ik ook wel gehad (overlijdens, ontslag, starten met opleidingen, relatie naar de klote), dat leidde over het algemeen tot veranderingen die tijdelijk waren. Als de boel eenmaal geland is komt dat rotgevoel dubbel zo hard terug
Nou, als je echt bijwerkingen wilt, dan moet je eens aan de Lexapro gaan!quote:
[..]
Interessant middel, heb het ff doorgelezen. Geinig spul. Zelden zo veel bijwerkingen bij een product gelezen
Ik moet zeggen, ik heb nagenoeg -geen- last van bijwerkingen gehad van dat spul
Trouwens, een depressie meet zie ik wel zitten
(of liggen....in bed...met 3 lege blikjes ES-halveliters ernaast...overdag om 3 uur 's middags... )Dat wordt laptop erbij pakken en meeten via Skypequote:
Trouwens, een depressie meet zie ik wel zitten
Ik wens een ieder veel plezier daarmee
Ik heb ook grote shocks gehad toen ik nog in Nederland zat voor mijn Londen tijd. Dat waren allemaal kleine korte veranderingen. Het werd pas anders toen ik echt ging verhuizen naar een ander land.quote:
[..]
Janken kan ik in m'n huidige dorpje ook prima, dat heb ik in de laatste maanden wel aardig bewezen
Grote shocks heb ik ook wel gehad (overlijdens, ontslag, starten met opleidingen, relatie naar de klote), dat leidde over het algemeen tot veranderingen die tijdelijk waren. Als de boel eenmaal geland is komt dat rotgevoel dubbel zo hard terug
Misschien had dat ook wel te maken met het feit dat je echt helemaal niemand kent en je dus je hele leven in wezen opnieuw kunt beginnen. Dat was fantastisch.
Nja, ik denk dat m'n gesodemieter teveel verweven zit in m'n persoonlijkheid. Ik zou op dit moment in dezelfde valkuilen donderen zoals ik dat ik m'n hele leven al doe.quote:
[..]
Ik heb ook grote shocks gehad toen ik nog in Nederland zat voor mijn Londen tijd. Dat waren allemaal kleine korte veranderingen. Het werd pas anders toen ik echt ging verhuizen naar een ander land.
Misschien had dat ook wel te maken met het feit dat je echt helemaal niemand kent en je dus je hele leven in wezen opnieuw kunt beginnen. Dat was fantastisch.
Je weet diep van binnen heus wel dat dit haar doel isquote:
Overigens Minth, het vreet nog steeds aan mijn gevoel dat ik schuldig ben. Vreet, het blijft vreten.
Tuurlijk mag dat wel!!!quote:
Ik ben niet depressief op het moment mag ik dan ook niet meemeeten?
anders zou ik toch ook niet meer mogen?
Je mag mijn kaartje wel hebben, ik voel de behoefte niet zoquote:
Ik ben niet depressief op het moment mag ik dan ook niet meemeeten?
ik bequote:
[..]
Tuurlijk mag dat wel!!!
anders zou ik toch ook niet meer mogen?
ik ben voorquote:
[..]
Tuurlijk mag dat wel!!!
anders zou ik toch ook niet meer mogen?
komen er alleen exdepressieven.quote:Op woensdag 16 oktober 2013 00:33 schreef minthy het volgende:
[..]
Je mag mijn kaartje wel hebben, ik voel de behoefte niet zo
Al vind ik een skypemeet ook wel ludiek des FOK! s
meeten vanuit het zolderkamertje
Een meet met mensen van hier lijkt me best leuk, count me in.quote:
[..]
Nou, als je echt bijwerkingen wilt, dan moet je eens aan de Lexapro gaan!
Ik moet zeggen, ik heb nagenoeg -geen- last van bijwerkingen gehad van dat spul
Trouwens, een depressie meet zie ik wel zitten
Makkelijker is tinychatquote:
[..]
komen er alleen exdepressieven.
Al vind ik een skypemeet ook wel ludiek des FOK! s
meeten vanuit het zolderkamertje
hmmm hoe werkt dat? met beeld?quote:
en dan lekker met mijn haar in de krulspelden met oude joggingbroek aan. wat een droom meet eigenlijk.
Exact! Meeten vanuit je luie stoel!quote:
[..]
hmmm hoe werkt dat? met beeld?
en dan lekker met mijn haar in de krulspelden met oude joggingbroek aan. wat een droom meet eigenlijk.
Maar tinychat is een soort chatroom. Je kunt met je headset en/of webcam, maar dat hoeft dus niet he?
Ik ben voor. Laten we zeggen maandagmiddag om half 2quote:
[..]
Exact! Meeten vanuit je luie stoel!
Maar tinychat is een soort chatroom. Je kunt met je headset en/of webcam, maar dat hoeft dus niet he?
Knapquote:
[..]
Ja, dat werd het wel. Want verhuizen naar Londen betekende voor mij pompen of verzuipen. Ik moest toen wel. Dat is net zoiets als in het midden van de oceaan worden gedumpt. Dan moet je wel zwemmen.
En toen bleek het allemaal dus wel mee te vallen. Vandaar dat ik ook altijd geloof in het 'duik in het diepe' proces. Fuck it, gooi jezelf in een situatie waar je niet in wil zitten en kijken hoe je daar op gaat reageren. 9 van de 10 keer gaat dat toch stukken beter.
Mede door die reden vertrek ik ook binnenkort voor een minimaal een half jaar naar NYC, met een mogelijke verlenging. Al zal ik er alles aan doen om het te voorkomen, ben ik toch wel erg bang dat het een fiasco gaat worden.
Ik heb een keer eerder hier gepost en eigenlijk vorige week pas hulp gezocht. Zal er nog wel een keer verder op ingaan.
Goed dat je hulp hebt gezocht!quote:
[..]
Knap
Mede door die reden vertrek ik ook binnenkort voor een minimaal een half jaar naar NYC, met een mogelijke verlenging. Al zal ik er alles aan doen om het te voorkomen, ben ik toch wel erg bang dat het een fiasco gaat worden.
Ik heb een keer eerder hier gepost en eigenlijk vorige week pas hulp gezocht. Zal er nog wel een keer verder op ingaan.
Waarom niet gewoon een tc-room openen als het duidelijk is dat het hier druk is?quote:
[..]
Ik ben voor. Laten we zeggen maandagmiddag om half 2
Best wel kans dat om half 2 op een maandag velen op het werk/school/afspraak psycholoog enzo
Dat....en ik vergeet het gegarandeerd toch weer
Gewoon achter de webcam kan toch ook? Zet ik m'n koelkast met halveliters naast m'n stoel in de woonkamer, lekker goedkoop ende zoquote:
Ik ben toch wel meer voor een echte meet, gezellig met zijn allen wat drinken ofzo.
quote:
Is het een idee om daarvoor een afgesloten Facebookgroep aan te maken?
Mijn plan was om vanaf Januari dit jaar in NYC aan het werk te gaan en verder te continueren met mjn leven daarquote:
[..]
Knap
Mede door die reden vertrek ik ook binnenkort voor een minimaal een half jaar naar NYC, met een mogelijke verlenging. Al zal ik er alles aan doen om het te voorkomen, ben ik toch wel erg bang dat het een fiasco gaat worden.
Ik heb een keer eerder hier gepost en eigenlijk vorige week pas hulp gezocht. Zal er nog wel een keer verder op ingaan.
Ik heb geen webcam, and call me old fashioned maar ik ben toch ook wel van contact in real life.quote:
[..]
Gewoon achter de webcam kan toch ook? Zet ik m'n koelkast met halveliters naast m'n stoel in de woonkamer, lekker goedkoop ende zo
Waarom niet en en?quote:
[..]
Ik heb geen webcam, and call me old fashioned maar ik ben toch ook wel van contact in real life.
Waarom zo moeilijk doen? Eerst via de webcam, dan leren we elkaar ook een beetje kennen en IRL meeten kan altijd nog!
Het voelt inderdaad vreemd. Ik ben ook best wel in de war als ik wakker word, soms is het dan al bijna donker. Weet niet welke dag het is, wat wanneer is gebeurd, wat ik moet doen, enz. Het contact met de 'echte', drukke wereld daarbuiten ben ik een beetje aan het verliezen. Maar ook wel prettig.quote:
[..]
Raar gevoel is dat he? Dat je geen, of weinig daglicht ziet. Ga je trouwens nog naar school?
Ik ben al weken niet meer naar college geweest, ga dit vak sowieso niet halen.
Zou je dat contact met lotgenoten ook nog fijn vinden als je helemaal geen contact meer met je ex hebt? Het lijkt mij dat als je dat midden in de nacht doet of vlak voordat je gaat slapen, je alles dan weer naar boven haalt wat er niet voor zorgt dat je je beter voelt/kunt slapen. Is natuurlijk prettig om dingen kwijt te kunnen, steun en herkenning te vinden, maar misschien beter op andere momenten?quote:
[..]
Truth? Zo nu en dan toch wel zwelgen in zelf medelijden. Vaak daarna nog op borderline forums kijken naar 'mede lotgenoten'. Ik ken er nu een aantal persoonlijk en zo nu en dan even kijken hoe we er voor staan. Beetje de kracht van gelijke gedachten en ervaringen. Je weet dat ik immers nog steeds contact met d'r heb.
Voor de rest gaat het wel steeds beter met me. Minder en minder mijn ex. De emotie en drama is niet meer omtrent de ex, nu meer over het 'wat nu'
Bij mij zijn ze ook scheef bezig. Toen ik uit de kliniek kwam kreeg ik maar voor 2 weken meds mee, en herhaalrecept. Later afgesproken dat ik weer voor een maand meekreeg, dat kreeg ik toen ook. Maar de keer daarop kreeg ik weer maar voor 2 weken, had aangegeven bij spv, die zou het doorgeven, keer daarna kreeg ik wéér maar voor 2 weken, weer aangegeven, zou veranderd worden, laatste keer weer voor 2 weken..quote:
[..]
Ja, behalve met m'n medicatie. Die zou iets van 2 weken geleden verlaagd worden, maar ze schreven m'n oude recept voor
DUS ik die tabletjes in 3en breken, mocht dat niet van m'n hulpverlener
DUS nieuw recept en vandaag door dat kutweer naar de apotheek...krijg ik WEER het oude recept!
Sukkels daar ook
MAAR afgezien daarvan gaat ie wel lekker hoor
Is dat erg? Als ik bijvoorbeeld een probleem heb met mensen en ergens helemaal alleen in een bos ga wonen en daar gelukkig word, dan is daar toch niets mis mee?quote:
[..]
?
Ik zeg dat het uiteindelijk weglopen is voor je problemen.
Het hangt sowieso van het soort problemen en van de persoon af of het wel of geen zin heeft om te vertrekken.
Precies wat ik ook regelmatig denk. Dacht eerst ook aan Amish maar dan zonder dat strenggelovige gedoe. Geen moderne technologie, geen auto's, weinig mensen, rust, werk waarbij je weet waar je het voor doet. Lijkt me heel prettig.quote:
[..]
Vind je het raar als ik zeg dat ik geen goed contact kan maken met mensen? Volgens mij hoor ik niet in de westerse wereld thuis. Ik denk dat een amish dorp beter bij mij zou horen.
Als ik toch eens wist hoe ik 95% van de wereldbevolking kan uitroeien...
Wij kennen elkaar toch al MK.quote:
[..]
Waarom niet en en?
Waarom zo moeilijk doen? Eerst via de webcam, dan leren we elkaar ook een beetje kennen en IRL meeten kan altijd nog!
En ik vind chatten ook goed hoor, ik heb alleen geen cam.
Dat is waar. Doen we eerst via webcam, lekker laagdrempelig (zonder webcam kan je ook gewoon chatten) en dan ooit als de eerste tekenen van winterdepressie weer weg-ge-therapeut zijn in het echt.quote:
[..]
Waarom niet en en?
Waarom zo moeilijk doen? Eerst via de webcam, dan leren we elkaar ook een beetje kennen en IRL meeten kan altijd nog!
Hoezo?quote:
.welnee, we bijten niet hoor.quote:
Het is nu ongeveer een jaar geleden dat het allemaal begon en dat ik een eerste contact ha met mijn huidige psychologe. Ik heb wel redelijk wat vooruitgang geboekt, maar ik voel me nog steeds zwaar kut. Voor mijn gevoel moet ik een extra stap zetten om perspectief te houden, vooruitgang boeken en nu is mij gevraagd of ik misschien groepstherapie wil volgen. Nou lijkt me dit wel wat, maar er is één groot nadeel; mijn huidige psychologe wordt dan vervangen door een ander. En die gedachte alleen al laat mijn hart zakken.
Dus ik kan er voor kiezen om het niet te doen en dus bij mijn huidige psych blijven, maar dan weet ik niet hoelang ik dit volhoud. Het is namelijk slopend om de dagen door te komen en het enige wat me op de been houdt, is dat ik een gevoel heb dat het misschien wel kan verbeteren. En dat gevoel wordt steeds minder waardoor ik dus die extra stap wil zetten.
Of ik begin aan die groepstherapie en verlies het contact met mijn psych waar ik de afgelopen jaar toch wel gehecht aan ben geraakt. Het is de enige plek waar ik echt mijn gevoelens kwijt kan en waar ik naar uit kijk als ik een afspraak heb. Ik ben weer aan het huilen als een baby in mijn kamer bij de gedachte dat ik er misschien weer alleen voor kan gaan staan.
Er lijkt geen goede optie te zijn. Het is extreem slecht of extreem slecht. Voel me echt ontzettend slecht nu..
Sjongejongejonge!quote:
[..]
Bij mij zijn ze ook scheef bezig. Toen ik uit de kliniek kwam kreeg ik maar voor 2 weken meds mee, en herhaalrecept. Later afgesproken dat ik weer voor een maand meekreeg, dat kreeg ik toen ook. Maar de keer daarop kreeg ik weer maar voor 2 weken, had aangegeven bij spv, die zou het doorgeven, keer daarna kreeg ik wéér maar voor 2 weken, weer aangegeven, zou veranderd worden, laatste keer weer voor 2 weken..
Ik ben dus niet de enige met dit gekloot en dit was trouwens -niet- de 1e keer dat de medicatie bij mij fout is gegaan
En je headset dan? Hoor je alleen maar je stemquote:
Ik vind een webcam een hogere drempel dan een irl meet
Dit.quote:
En wat echte meets betreft, de helft van de keren kom ik niet eens opdagen
tinychat naam seasushi of truus hagekamp
Kun je het echt niet combineren?quote:Op woensdag 16 oktober 2013 00:50 schreef Senor__Chang het volgende:
Pff, ik zit met een enorm dilemma hier.
Het is nu ongeveer een jaar geleden dat het allemaal begon en dat ik een eerste contact ha met mijn huidige psychologe. Ik heb wel redelijk wat vooruitgang geboekt, maar ik voel me nog steeds zwaar kut. Voor mijn gevoel moet ik een extra stap zetten om perspectief te houden, vooruitgang boeken en nu is mij gevraagd of ik misschien groepstherapie wil volgen. Nou lijkt me dit wel wat, maar er is één groot nadeel; mijn huidige psychologe wordt dan vervangen door een ander. En die gedachte alleen al laat mijn hart zakken.
Dus ik kan er voor kiezen om het niet te doen en dus bij mijn huidige psych blijven, maar dan weet ik niet hoelang ik dit volhoud. Het is namelijk slopend om de dagen door te komen en het enige wat me op de been houdt, is dat ik een gevoel heb dat het misschien wel kan verbeteren. En dat gevoel wordt steeds minder waardoor ik dus die extra stap wil zetten.
Of ik begin aan die groepstherapie en verlies het contact met mijn psych waar ik de afgelopen jaar toch wel gehecht aan ben geraakt. Het is de enige plek waar ik echt mijn gevoelens kwijt kan en waar ik naar uit kijk als ik een afspraak heb. Ik ben weer aan het huilen als een baby in mijn kamer bij de gedachte dat ik er misschien weer alleen voor kan gaan staan.
Er lijkt geen goede optie te zijn. Het is extreem slecht of extreem slecht. Voel me echt ontzettend slecht nu..
Omdat jullie allemaal eng zijnquote:
Ik ben niet zo'n fan dit soort dingen maar aan de andere kant lijkt het me ook wel leuk.
tc is heeeel laagdrempeligquote:
[..]
Dat is waar. Doen we eerst via webcam, lekker laagdrempelig (zonder webcam kan je ook gewoon chatten) en dan ooit als de eerste tekenen van winterdepressie weer weg-ge-therapeut zijn in het echt.
Als ik niet paar jaar terug geregeld met een groepje fokkers op tc had zitten cammen, dan was die 1e roycomeet (daarzo in het verre oosten) er voor mij misschien nooit van gekomen!
Nee.quote:
[..]
Kun je het echt niet combineren?
Kan ook gewoon zoquote:
test
tinychat naam seasushi of truus hagekamp
http://tinychat.com/depressieenangst
Oosten? Midden van het landquote:
[..]
tc is heeeel laagdrempelig
Als ik niet paar jaar terug geregeld met een groepje fokkers op tc had zitten cammen, dan was die 1e roycomeet (daarzo in het verre oosten) er voor mij misschien nooit van gekomen!
<aar hoe dan. ik kan toch niet slapenquote:
[..]
tc is heeeel laagdrempelig
Ik heb net deze room aangemaakt (room aanmaken is kinderspel en je hoeft er niet ens voor geregistreerd te zijn), ik zou zeggen test het eensquote:
[..]
<aar hoe dan. ik kan toch niet slapen
Waarom niet dan? Het komt vaak genoeg voor dat mensen zowel groeps- als individuele therapie krijgen. Wat zei je psychologe daarover?quote:
Groepstherapie gaan doen Chang, maar met een back up dat je terug kuntquote:
Dat ja, proberen in ieder gevalquote:
[..]
Groepstherapie gaan doen Chang, maar met een back up dat je terug kunt
Was of is?quote:
[..]
Mijn plan was om vanaf Januari dit jaar in NYC aan het werk te gaan en verder te continueren met mjn leven daar
Misschien komen we elkaar dan wel tegen zonder dat we het merken
Indien alles volgens plan verloopt ben ik er vanaf mei 2014.Was en isquote:
[..]
Was of is?
Misschien komen we elkaar dan wel tegen zonder dat we het merken
Hangt nog een beetje af van een project wat ik nog moet afronden voor een bank. Die moet af wil ik weg.En blijf kletsen changquote:
Pff, ik zit met een enorm dilemma hier.
Het is nu ongeveer een jaar geleden dat het allemaal begon en dat ik een eerste contact ha met mijn huidige psychologe. Ik heb wel redelijk wat vooruitgang geboekt, maar ik voel me nog steeds zwaar kut. Voor mijn gevoel moet ik een extra stap zetten om perspectief te houden, vooruitgang boeken en nu is mij gevraagd of ik misschien groepstherapie wil volgen. Nou lijkt me dit wel wat, maar er is één groot nadeel; mijn huidige psychologe wordt dan vervangen door een ander. En die gedachte alleen al laat mijn hart zakken.
Dus ik kan er voor kiezen om het niet te doen en dus bij mijn huidige psych blijven, maar dan weet ik niet hoelang ik dit volhoud. Het is namelijk slopend om de dagen door te komen en het enige wat me op de been houdt, is dat ik een gevoel heb dat het misschien wel kan verbeteren. En dat gevoel wordt steeds minder waardoor ik dus die extra stap wil zetten.
Of ik begin aan die groepstherapie en verlies het contact met mijn psych waar ik de afgelopen jaar toch wel gehecht aan ben geraakt. Het is de enige plek waar ik echt mijn gevoelens kwijt kan en waar ik naar uit kijk als ik een afspraak heb. Ik ben weer aan het huilen als een baby in mijn kamer bij de gedachte dat ik er misschien weer alleen voor kan gaan staan.
Er lijkt geen goede optie te zijn. Het is extreem slecht of extreem slecht. Voel me echt ontzettend slecht nu..
Blijf babbelen!maar niet op tinychat want dan hoort niemand jequote:
[..]
En blijf kletsen chang
ik kan daar hele monologen houden zonder tegenwerpingen
En donderdagochtend gesprek over medicatie. Is volgens mij psychiater/arts uit de kliniek. Waarom is het nou elke keer een ander? Wie bepaalt zoiets?
Ik heb helemaal geen zin om naar die afspraken te gaan. Bah. Dingen gaan niet goed en ik voel me niet goed en mensen zijn stom.
En ik wil de kittens van mijn oppaskindje ontvoeren want die zijn zo lief
Liefdesissuesquote:
godsamme. het overkomt me niet vaak maar ik lig nu al sinds anderhalf uur wakker en kan niet slapen. heb momenteel stress met mijn lief en dat houdt me helaas meer bezig dan ik wil. kan niet stoppen met nadenken
wat is er aan de hand?Hopelijk komt de hulp snel op gang, acceptatie is er niet echt maar wel het besef dat het alleen niet gaat lukken. Zal in ieder geval voor een stukje rust bij mijzelf zorgen hoop ik.
ach dat is veel te ingewikkeld om hier neer te typen. komt in het kort erop neer dat we allebei zeer verschillende behoeftes hebben en dat dat vaak voor strubbelingen zorgt. op het moment houd ik me binnen mijn therapie veel bezig met mijn liefdesrelaties (vroegere en huidige) en probeer duidelijk te krijgen war ik wil en niet wil. nou ja dat zorgt er nu voor dat ik veel let op mezelf enquote:
[..]
Liefdesissues
kijk waar mijn grenzen liggen en dat zorgt voor veel strubbelingen op dit moment. heb geen flauw idee in welke richting dit zppich verder gaat ontwikkelen maar ben "bang" dat ik de relatie binnenkort moet gaan beeindigen als dit zo blijft doorgaan..
Klinkt heftig...wie is die persoon? Kan me voorstellen dat het voor rust zorgt als je erop kunt vertrouwen dat diegene dan in goede handen is. Is er al hulp behalve ad?quote:
Verschrikkelijk om te zien hoe veel emotionele pijn een mens kan hebben. Enkele dagen terug persoon geheel zien instorten, gaat lichamelijk ook heel hard achteruit. Extreem veel afgevallen in korte tijd en de vermoeidheid van emotie is ook duidelijk zichtbaar. Anti depressiva slaat nog niet aan en inmiddels ook medicatie tegen misselijkheid er bij want alles wat net eten te maken heeft gaat ook slecht.
Hopelijk komt de hulp snel op gang, acceptatie is er niet echt maar wel het besef dat het alleen niet gaat lukken. Zal in ieder geval voor een stukje rust bij mijzelf zorgen hoop ik.
ik lig met mn mobiel in bed... en wil niet achter mijn computer kruipen..quote:
Onzeker allemaal, mooi klote... Sterkte!quote:Op woensdag 16 oktober 2013 01:43 schreef rainbowwarrior het volgende:
[..]
ach dat is veel te ingewikkeld om hier neer te typen. komt in het kort erop neer dat we allebei zeer verschillende behoeftes hebben en dat dat vaak voor strubbelingen zorgt. op het moment houd ik me binnen mijn therapie veel bezig met mijn liefdesrelaties (vroegere en huidige) en probeer duidelijk te krijgen war ik wil en niet wil. nou ja dat zorgt er nu voor dat ik veel let op mezelf en
kijk waar mijn grenzen liggen en dat zorgt voor veel strubbelingen op dit moment. heb geen flauw idee in welke richting dit zppich verder gaat ontwikkelen maar ben "bang" dat ik de relatie binnenkort moet gaan beeindigen als dit zo blijft doorgaan..
Ik meen me te kunnen herinneren dat het eerst goed ging tussen jullie? Is het niet zo dat als je teveel gaat nadenken en praten over die relatie dat je dan sowieso meer gaat twijfelen? Je benadrukt dan immers vooral de negatieve aspecten. Natuurlijk is het wel goed dat je leert aan jezelf en je behoeftes te denken.quote:
[..]
ach dat is veel te ingewikkeld om hier neer te typen. komt in het kort erop neer dat we allebei zeer verschillende behoeftes hebben en dat dat vaak voor strubbelingen zorgt. op het moment houd ik me binnen mijn therapie veel bezig met mijn liefdesrelaties (vroegere en huidige) en probeer duidelijk te krijgen war ik wil en niet wil. nou ja dat zorgt er nu voor dat ik veel let op mezelf en
kijk waar mijn grenzen liggen en dat zorgt voor veel strubbelingen op dit moment. heb geen flauw idee in welke richting dit zppich verder gaat ontwikkelen maar ben "bang" dat ik de relatie binnenkort moet gaan beeindigen als dit zo blijft doorgaan..
Ik hoop in elk geval dat je eruit komt.
Misschien helpt het om nu afleiding te zoeken en weer proberen te slapen als je echt heel moe bent? Of schrijf het van je af. Dat kan ook nog wel eens helpen. In bed liggen piekeren is sowieso niet prettig, dan kun je er beter uitgaan.
Ik wens jullie allemaal een goede nachtrust!
Succes daarmee, slaap ze!quote:
Ik ga slapen (voor de verandering niet pas 's ochtends).
Ik wens jullie allemaal een goede nachtrust!
hmm kan me niet herinneren dat ik dat ooit hier geschreven heb, met dat het eerst goed ging.quote:
[..]
Ik meen me te kunnen herinneren dat het eerst goed ging tussen jullie? Is het niet zo dat als je teveel gaat nadenken en praten over die relatie dat je dan sowieso meer gaat twijfelen? Je benadrukt dan immers vooral de negatieve aspecten. Natuurlijk is het wel goed dat je leert aan jezelf en je behoeftes te denken.
Ik hoop in elk geval dat je eruit komt.
Misschien helpt het om nu afleiding te zoeken en weer proberen te slapen als je echt heel moe bent? Of schrijf het van je af. Dat kan ook nog wel eens helpen. In bed liggen piekeren is sowieso niet prettig, dan kun je er beter uitgaan.
ja het klopt dat door het vele nadenken ik veel wrs negatief zie op dit moment. maar het is nu ook belangrijk om op mijn grenzen te letten. dat heb ik veel te weinig gedaan voorheen.
nou ja. probeer nu toch maar weer te slapen. bedankt voor het luisterend oor en de tips. echt tof!
dankje!quote:
[..]
Onzeker allemaal, mooi klote... Sterkte!
Yes, helemaal geslaagd (naja, helemaal? Laten we positief blijven he?quote:
slaap mooi allen en koffie het was leuk
)!Ja, tijd voor bedje!
Ik kan de slaap niet vatten.quote:
Ik ook nog niet. Misschien setten we een nieuwe trend; een nachteconomiequote:
[..]
Ik kan de slaap niet vatten.
Ik wil slapen. Laatste half uur online gekeken of ik ergens diazepam op de kop kon tikkenquote:
[..]
Ik ook nog niet. Misschien setten we een nieuwe trend; een nachteconomie
. Ik word knettergek van dat wakker liggen. : (
Dat spul online is niet (altijd) te vertrouwen hè, kijk daarmee uit. Dan kan je beter je psych nog eens liefdevol aankijkenquote:
[..]
Ik wil slapen. Laatste half uur online gekeken of ik ergens diazepam op de kop kon tikken
Ik word knettergek van dat wakker liggen. : (
Ik ken het helaas. Afgelopen week ging het slapen stiekem best aardig maar deze week is het weer kut met peren met een toefje slagroom
Same. Op dit soort moment hekel ik mijn leven echt. Want ik wil heel graag mee doen met de rest. Ik wil heel graag slapen (ik lag al om 22.00 in bed) en wou lekker pitten. Maar het lukt niet. En ik heb wel de wekker staan om 07.20quote:
[..]
Dat spul online is niet (altijd) te vertrouwen hè, kijk daarmee uit. Dan kan je beter je psych nog eens liefdevol aankijken
Ik ken het helaas. Afgelopen week ging het slapen stiekem best aardig maar deze week is het weer kut met peren met een toefje slagroom
.Ik wil gewoon weer slapen. Wat een onzin dat dat gewoon op een gegeven moment niet meer wil. Echt gore onzin. Want je weet dat wanneer je kut slaapt, al je side-effects van je depressie-angst-burn out erger worden.
Jup, dat versterkt elkaar erg fijn. Knal ook weer uit elkaar van de spierspanning vandaag en dan moet ik nog 3 van de 5 afspraken van deze week... Al waren de 2 meest spannende vandaag gelukkig.quote:
[..]
Same. Op dit soort moment hekel ik mijn leven echt. Want ik wil heel graag mee doen met de rest. Ik wil heel graag slapen (ik lag al om 22.00 in bed) en wou lekker pitten. Maar het lukt niet. En ik heb wel de wekker staan om 07.20
Ik wil gewoon weer slapen. Wat een onzin dat dat gewoon op een gegeven moment niet meer wil. Echt gore onzin. Want je weet dat wanneer je kut slaapt, al je side-effects van je depressie-angst-burn out erger worden.
Dat "meedoen met de rest" heb ik in de afgelopen dagen ook meerdere keren gezegd tegen verschillende mensen. Gewoon weer werken, gewoon weer overal heengaan zonder er van tevoren een paar dagen tegenop te zien, gewoon slapen in plaats van piekeren. Gewoon meedoen in plaats van je een uitzondering te voelen, zonder meewarige gezichten als je zegt dat er nog niet veel verbetering in zit. Gewone dingen lijken nu ook heel bijzonder omdat ze zo ver weg lijken te zijn
Vanavond heb ik een aantal boeken besteld over hoe om te gaan met een piekerstoornis (GAS) en met sociale fobie (OPS), ik hoop dat deze me wat extra inzichten gaan geven
Eens mint. Eens. Ik wil het zo graag. Ik voel me mentaal ook wel ready. Maar ik val govver maar niet in slaap. En dan overvallen de emoties je toch wel weer. Ik zit nu in een nieuwe studio, het gaat nog steeds beter. Maar de plek waar ik nu zit is ook nog niet wat ik wil.quote:
[..]
Jup, dat versterkt elkaar erg fijn. Knal ook weer uit elkaar van de spierspanning vandaag en dan moet ik nog 3 van de 5 afspraken van deze week... Al waren de 2 meest spannende vandaag gelukkig.
Dat "meedoen met de rest" heb ik in de afgelopen dagen ook meerdere keren gezegd tegen verschillende mensen. Gewoon weer werken, gewoon weer overal heengaan zonder er van tevoren een paar dagen tegenop te zien, gewoon slapen in plaats van piekeren. Gewoon meedoen in plaats van je een uitzondering te voelen, zonder meewarige gezichten als je zegt dat er nog niet veel verbetering in zit. Gewone dingen lijken nu ook heel bijzonder omdat ze zo ver weg lijken te zijn
Vanavond heb ik een aantal boeken besteld over hoe om te gaan met een piekerstoornis (GAS) en met sociale fobie (OPS), ik hoop dat deze me wat extra inzichten gaan geven
Vroeger, toen je zei, ik ga naar bed en 5 minuten later lag je te pitten, dat waren nog eens tijden.
Ik voel me daar helemaal nog niet klaar voor. Ik zou het graag willen maar als de bedrijfsarts donderdag ook maar iets gaat zinspelen op herintegratie ga ik brullen. Vorige week stond ik aardig stevig in m'n schoenen, maar goed dat ik toen die afspraken niet had. Dan was ik er zo weer in meegegaan ookquote:
[..]
Eens mint. Eens. Ik wil het zo graag. Ik voel me mentaal ook wel ready. Maar ik val govver maar niet in slaap. En dan overvallen de emoties je toch wel weer. Ik zit nu in een nieuwe studio, het gaat nog steeds beter. Maar de plek waar ik nu zit is ook nog niet wat ik wil.
Vroeger, toen je zei, ik ga naar bed en 5 minuten later lag je te pitten, dat waren nog eens tijden.
De plek waar je nu zit gaat tegen het eind van het jaar verruild worden voor het buitenland toch? Uitzingen, zo lang duurt dat niet meer.
En ja, dat vermaledijde slapen ook altijd... Altijd al een probleemslaper geweest (het piekeren zat er al vroeg in) maar toen ik nog samenwoonde "haatte" ik m'n ex wel eens hartgrondig. Die hoefde het kussen maar te raken en hij begon te ronken...
Ik ben weg als ik mijn project haal. Komende maandag belangrijke presentatie.quote:
[..]
Ik voel me daar helemaal nog niet klaar voor. Ik zou het graag willen maar als de bedrijfsarts donderdag ook maar iets gaat zinspelen op herintegratie ga ik brullen. Vorige week stond ik aardig stevig in m'n schoenen, maar goed dat ik toen die afspraken niet had. Dan was ik er zo weer in meegegaan ook
De plek waar je nu zit gaat tegen het eind van het jaar verruild worden voor het buitenland toch? Uitzingen, zo lang duurt dat niet meer.
En ja, dat vermaledijde slapen ook altijd... Altijd al een probleemslaper geweest (het piekeren zat er al vroeg in) maar toen ik nog samenwoonde "haatte" ik m'n ex wel eens hartgrondig. Die hoefde het kussen maar te raken en hij begon te ronken...
Nu toch echt even een frisse neus halen.
Goed idee, even je hoofd wat leeg proberen te maken. Of, zoals Cue_ een tijdje terug eens zei in iets andere bewoording; masturbatie werkt ook als een tierelierquote:
Ik ga maar een nachtwandeling maken. Kutzooi dit.
Succes ermee jong, ik ga nogmaals een poging tot pitten doen. Nu met pil, anders zit ik hier om 8u nog
Ik wil slapen ..quote:
[..]
Goed idee, even je hoofd wat leeg proberen te maken. Of, zoals Cue_ een tijdje terug eens zei in iets andere bewoording; masturbatie werkt ook als een tierelier
Succes ermee jong, ik ga nogmaals een poging tot pitten doen. Nu met pil, anders zit ik hier om 8u nog
Is het weer niet gelukt vannacht?quote:
Vraag me trouwens af: slaap jij niet omdat je teveel denkt, of omdat je in een alerte staat bent alsof je een adrenalineshot hebt gekregen?
En ik raad je nogmaals aan te leren blijven liggen. Gewoon ontspannen liggen, ogen dicht en luisteren naar het getik van een klok. Doe dit tot de wekker 's ochtends gaat.
Senor Chang en iedereen die het interesseert; angst voor verandering levert naar mijn mening een grote bijdrage aan depressie en is een van de belangrijkste lessen die je moet leren om er bovenop te komen. Het hangt nauw samen met hechten aan situaties, objecten en personen. Al is het meer het geassocieerde gevoel waar je aan hecht.
Maar vrees niet, want aan deze realisatie zit, net als aan alles, ook een zonnige zijde. Namelijk dat alle hoop, vooruitgang en kracht blniet bij de ander lag, maar bij jezelf! Dus geef jezelf een welverdiende schouderklop en beloon je met een bossche bol. En richt je op een mantra, zoals bijvoorbeeld deze: wat was is nu niet meer, het heden zo verleden. Of bedenk zelf een mooie.
Erken verandering als onderdeel van het leven, van jouw leven en van jezelf. Ik weet niet veel zeker in het leven, maar wel dat Verandering heerst over al.
En zo'n webmeet lijkt me leuk, al doe ik even snel 'een echte'. Heb 4 webcams, dus het kan een 360* view geven.
Heb alleen wel slechts tijd op zaterdag komende weken... 
[ Bericht 42% gewijzigd door Gray op 16-10-2013 08:56:03 ]
Volgens mij is dat stap 2 Beloon jezelf! elk klein miniem succesje mag gevierd worden.quote:
[..]
.
Dus geef jezelf een welverdiende schouderklop en beloon je met een bossche bol.
En zo'n webmeet lijkt me leuk, al doe ik even snel 'een echte'. Heb 4 webcams, dus het kan een 360* view geven.
stap 1 was: neem jezelf niet te serieus
Het expiriment met magnetronkoffie om een minimeet te doen afgelopen nacht was erg grappig. En heel snel te realiseren. Ik was weliswaar te lui om het licht aan te doen, dus slecht te zien, maar het is wel heel relaxt en veilig om vanuit je zolderkamertje toch iemand te zien en te horen.
Beter nog. Niet gewoon. En nu was het wel heel erg. Voel veel spanning in mijn kop. Nu voel ik me dood, en m'n hart voelt enorm licht.quote:
Doel? Vanavond vroeg beginnen met het 'ritueel' slapen. Dus pc uit, wandeling, de slaap medicatie, meditatie etc. Maar heb daar best wel 'angst' voor.
Ik denk te veel. Ik heb letterlijk scheuten van gedachten die door mijn hersenen heen schieten ...quote:Vraag me trouwens af: slaap jij niet omdat je teveel denkt, of omdat je in een alerte staat bent alsof je een adrenalineshot hebt gekregen?
Ik heb wel gewoon in bed gelegen. Maar ik voel me zo dood.quote:En ik raad je nogmaals aan te leren blijven liggen. Gewoon ontspannen liggen, ogen dicht en luisteren naar het getik van een klok. Doe dit tot de wekker 's ochtends gaat.
Littekens over van zware acne.quote:
[..]
Waar heb je precies littekens van als ik vragen mag?
En een lelijk hoofd? Wat is een lelijk hoofd? Wie bepaald wat een lelijk hoofd is? Alle hoofden zijn anders. En aan jouw hoofd zit vast iets wat wel mooi is
Kapsels zijn te veranderen, lang leve kappers, ga daar naar toe! Laat je adviseren, zij kunnen je helpen wat eventueel leuk bij jou staat.
Een kennis van mij is 2.06 heeft 130 kilo gewogen, is af gaan vallen en kan zijn vel nu op tafel leggen, hij stottert, is niet de charmantste, maar als hij lacht zie je een super leuk persoon, en dat heeft iemand gezien en nu woont hij samen met zijn (best wel knappe en lieve) vriendin.
Uiterlijk zegt in sommige gevallen niks! Er zijn genoeg mensen die jou leuk vinden om wie jij bent! Maar daarvoor zul je wel op moeten houden te roepen dat je een ziekte wilt en dood wilt.
En lieve schat, ik ken je pijn. Echt, ik heb de nare gedachtes ook. De frustraties van het alleen zijn. Ik heb geen ouders en familie meer, of nou ja ik heb ze wel, maar god dat is een drama verhaal om echt van te huilen. Maar er kwam ook voor mij een lichtpunt in mijn leven. Ik moest er 21 jaar op wachten voordat ik iemand had, maar hij is er nu.
En die persoon zal er ook voor jouw zijn. Maar zolang je zo negatief denkt kan je niemand toelaten. En zal het dus moeilijk zijn om iemand te vinden.
Krijg je professionele hulp?
Mijn hoofd is groot en mijn haar is niet zozeer het kapsel, maar heeft een soort inkepingen/kale plekken. En ja dat is lelijk. Heb al eens vaker aan de kapper gevraagd wat hij anders zou doen. Maar het is toch iedere keer hetzelfde
Jij bent 21?
En ja ik krijg hulp, maar het duurt allemaal zo lang.
Omdat als mijn omgeving niet in orde is ik me ook niet lekker voel.quote:
[..]
Waarom echt? Waarom is een vertiefde omgeving jouw probleem?
Waarom voel jij je verantwoordelijk voor de rotzooi der anderen?
Maar heb je een eigen woning dan? hoe zorg je voor inkomsten?quote:
[..]
Inschrijven voor universiteit in Londen, ik wist wat voor cijfers ik moest halen. Die heb ik gehaald en ben toen weggegaan en de "spreekwoordelijke' middelvinger opgestoken naar iedereen die dacht dat ik huilend terug zou komen naar Groningen (waar ik destijds zat).
Ik kan wel een huis kopen naar het land waar ik wil, maar werk dan?
En taal etc.
Goh, waarom komt dit (dat het allemaal zo lang duurt) me toch zo bekend voorquote:
-knip-
En ja ik krijg hulp, maar het duurt allemaal zo lang.
[..]
Omdat als mijn omgeving niet in orde is ik me ook niet lekker voel.
En laatste kan ik me goed voorstellen. Daarom was ik ook zoveel weg van huis als er iemand thuis was.
Gofferdomme, is het weer niet gelukt? -_-quote:
Naar is dat. Ben er bekend mee. Neem maar van mij aan dat het overgaat, eens. Wat iig niet helpt is denken: en nu ga ik niet meer denken.quote:
[..]
Beter nog. Niet gewoon. En nu was het wel heel erg. Voel veel spanning in mijn kop. Nu voel ik me dood, en m'n hart voelt enorm licht.
Doel? Vanavond vroeg beginnen met het 'ritueel' slapen. Dus pc uit, wandeling, de slaap medicatie, meditatie etc. Maar heb daar best wel 'angst' voor.
[..]
Ik denk te veel. Ik heb letterlijk scheuten van gedachten die door mijn hersenen heen schieten ...
[..]
Ik heb wel gewoon in bed gelegen. Maar ik voel me zo dood.
Wel kan je je aandacht ergens anders op richten, zoals een ritmisch geluid van klok of ademhaling.Maar afleren met onophoudelijk denken moet je niet alleen doen wanneer je er last van hebt. Maak het onderdeel van je leven.
En kijk eens in de spiegel en noem jezelf een mafferd zoals je een vriend zou aanspreken.
Je zou het niet zeggen, maar stiekem is het andersom.quote:
Omdat als mijn omgeving niet in orde is ik me ook niet lekker voel.
Hoe bedoel je?quote:
Je zou het niet zeggen, maar stiekem is het andersom.
En dus mensen ook last hebben van mijn kutbui.Maar bepaalde dingen moeten voor mij goed zijn wil ik me fijn voelen.
Als je niet goed in je vel zit, dan is je perceptie van je omgeving kutquote:
Als je niet goed in je vel zit dan is je omgeving ook kut. Ik kan me dan al irriteren als iemand zwaar ademhaalt en zomaar uitvallen. Waardoor de sfeer meteen weer verpest is
Ja dat bedoelde ik in mn eerste zin jaquote:
[..]
Als je niet goed in je vel zit, dan is je perceptie van je omgeving kut
Dan zie je gewoon niets leuks meer.Ik doe het er over het algemeen erg goed op, als het al een keer niet werkt,realiseer ik me meestal dat ik eigenlijk niet wíl slapen.
Er zijn tijden dat ik nauwelijks nodig heb, en er zijn periodes dat ik veel gebruik, maar dat is ook weer zo af te bouwen, maar ik moet en zal aan de ongeveer 7 uur slaap per nacht komen. Dat maakt voor mij het leven alweer een stuk lichter.
Dit inderdaad.quote:
[..]
Als je niet goed in je vel zit, dan is je perceptie van je omgeving kut
Het begint allemaal van binnenuit.
Ik heb veeel slaap nodig merk ik, zeker wel een uur of 8. Als ik minder slaap, dan krijg ik dat de volgende dag dubbel en dwars terug. Als ik minder dan 5 uur slaap, dan ben ik de gehele volgende dag brakquote:
Ik vraag me af waarom er toch altijd zo negatief gedaan wordt over slaapmedicatie?
Ik doe het er over het algemeen erg goed op, als het al een keer niet werkt,realiseer ik me meestal dat ik eigenlijk niet wíl slapen.
Er zijn tijden dat ik nauwelijks nodig heb, en er zijn periodes dat ik veel gebruik, maar dat is ook weer zo af te bouwen, maar ik moet en zal aan de ongeveer 7 uur slaap per nacht komen. Dat maakt voor mij het leven alweer een stuk lichter.
8,5 uur is ideaal voor mij. Als ik veel minder slaap , krijg ik ook minder slaap, wordt ik drukker, chaotischer, en schiet ik in no-time in een hypomanie. Slaap is essentieel.quote:
[..]
Ik heb veeel slaap nodig merk ik, zeker wel een uur of 8. Als ik minder slaap, dan krijg ik dat de volgende dag dubbel en dwars terug. Als ik minder dan 5 uur slaap, dan ben ik de gehele volgende dag brak
Denk omdat de meeste nogal verslavend kunnen zijn en bijwerkingen hebben.quote:
Ik vraag me af waarom er toch altijd zo negatief gedaan wordt over slaapmedicatie?
Ik doe het er over het algemeen erg goed op, als het al een keer niet werkt,realiseer ik me meestal dat ik eigenlijk niet wíl slapen.
Er zijn tijden dat ik nauwelijks nodig heb, en er zijn periodes dat ik veel gebruik, maar dat is ook weer zo af te bouwen, maar ik moet en zal aan de ongeveer 7 uur slaap per nacht komen. Dat maakt voor mij het leven alweer een stuk lichter.
Ehm, 8 uur veel?? Dat is gemiddeld, en ik heb 9-10 uur slaap nodig om me uitgeslapen te voelenquote:
[..]
Ik heb veeel slaap nodig merk ik, zeker wel een uur of 8. Als ik minder slaap, dan krijg ik dat de volgende dag dubbel en dwars terug. Als ik minder dan 5 uur slaap, dan ben ik de gehele volgende dag brak
Nu in de winter zelfs 11-12. Leeftijd zal ook wel een rol spelen. Een geschiedenisleraar van de middelbare school sliep standaard maar 2 uur per nacht Ben begonnen in een hostelquote:
Maar heb je een eigen woning dan? hoe zorg je voor inkomsten?
Ik kan wel een huis kopen naar het land waar ik wil, maar werk dan?
En taal etc.
. Gewoon een gedeelde kamer met een vreemde, voor een jaar. Lekker gezellig. En scheelt in de kosten (en het is gratis breakfast/dinner etc).Ik mis het soms ook wel, die intimiteit, maar ik weet hoe het is en daardoor weet ik dat het ook heel fijn is om vrijgezel te zijn. Vooral nu ik me niet goed voel. Want het kan ook lastig zijn, dat liefdesgedoe.
Misschien verwoordde ik het niet goed, maar 8 uur is voor mij echt een -minimum-. Meestal slaap ik 9 uur en 10 a 11 uur als ik daarvoor een drukke dag heb gehadquote:
Nou het zandmannetje heeft zijn werk dus niet goed gedaan vannacht bij velen. Hij zou ontslagen moeten worden! Heb zelf ook niet zo goed geslapen.
[..]
Ehm, 8 uur veel?? Dat is gemiddeld, en ik heb 9-10 uur slaap nodig om me uitgeslapen te voelen
8 uur is normaal, maar veel mensen kunnen 4 uurtjes slapen en de volgende dag nog (redelijk) normaal functioneren...ik dus niet. Als ik 7 uur slaap, dan voel ik dat de hele opvolgende dag al en als ik maar 4 uur kan slapen, dan kan ik bijna net zo goed de hele nacht wakker blijven
5 uur is voor mij echt een absoluut minimum.
Ik kan bijvoorbeeld ook slecht tegen 2 x 7 uur slapen, dan ga ik het ook al merken, dan ben ik een stuk ongeconcentreerder en loom
Meldt!quote:
Oh ja voor miniem en comp_lex en anderen die ermee zitten dat ze nog geen ervaring hebben in de liefde: komt die ontevredenheid vooral voort uit het gemis van intimiteit of is het meer dat jullie vinden dat de tijd dringt en dat het 'raar' is dat je nog geen relatie hebt gehad en het dus zo snel mogelijk moet? Denk daar eens over na.
Ik mis het soms ook wel, die intimiteit, maar ik weet hoe het is en daardoor weet ik dat het ook heel fijn is om vrijgezel te zijn. Vooral nu ik me niet goed voel. Want het kan ook lastig zijn, dat liefdesgedoe.
Ik had mijn 1e vriendinnetje pas toen ik ongeveer 27 was. Voor mij was het vooral een gebrek aan intimiteit, het gevoel dat ik genaaid werd ("ach, je bent gewoon een laatbloeier" en ondertussen gebeurt er dus niks) en in mijn geval ook een dosis nieuwsgierigheid geloof ik.
Er was nog wel meer hoor, maar daar kan ik nu even niet zo snel opkomen.
En ja, het hebben van een partner is een double-edged sword
Nee dan verwoordde je het niet goedquote:
[..]
Misschien verwoordde ik het niet goed, maar 8 uur is voor mij echt een -minimum-. Meestal slaap ik 9 uur en 10 a 11 uur als ik daarvoor een drukke dag heb gehad
8 uur is normaal, maar veel mensen kunnen 4 uurtjes slapen en de volgende dag nog (redelijk) normaal functioneren...ik dus niet. Als ik 7 uur slaap, dan voel ik dat de hele opvolgende dag al en als ik maar 4 uur kan slapen, dan kan ik bijna net zo goed de hele nacht wakker blijven
5 uur is voor mij echt een absoluut minimum.
Ik kan bijvoorbeeld ook slecht tegen 2 x 7 uur slapen, dan ga ik het ook al merken, dan ben ik een stuk ongeconcentreerder en loom
Dit klinkt alsof je 8 uur heel veel vindt.quote:
[..]
Ik heb veeel slaap nodig merk ik, zeker wel een uur of 8.
Maar wat je verder zegt heb ik ook zo'n beetje, 5-8 uur is beetje moe maar nog te doen, dat twee nachten achter elkaar is niet leuk.
Ja echt, dat is zo'n stomme opmerking...en hoe was dat, je eerste vriendinnetje?quote:
[..]
Meldt!
Ik had mijn 1e vriendinnetje pas toen ik ongeveer 27 was. Voor mij was het vooral een gebrek aan intimiteit, het gevoel dat ik genaaid werd ("ach, je bent gewoon een laatbloeier" en ondertussen gebeurt er dus niks) en in mijn geval ook een dosis nieuwsgierigheid geloof ik.
Er was nog wel meer hoor, maar daar kan ik nu even niet zo snel opkomen.
En ja, het hebben van een partner is een double-edged sword
ik heb van beide weinig last, of ik ben het gewendquote:
[..]
Denk omdat de meeste nogal verslavend kunnen zijn en bijwerkingen hebben.
Naja, je kunt het ook lezen als "Ik heb veel slaap nodig en 8 uur is toch zeker wel een minimum"quote:
[..]
Nee dan verwoordde je het niet goed
[..]
Dit klinkt alsof je 8 uur heel veel vindt.
Maar wat je verder zegt heb ik ook zo'n beetje, 5-8 uur is beetje moe maar nog te doen, dat twee nachten achter elkaar is niet leuk.
Maar who cares!
Het is nu wel duidelijk zo als een tornado die door mijn leven trok, heel wild en prachtig op de ene manier en een spoor van verwoesting achterlatend op de andere manierquote:
[..]
Ja echt, dat is zo'n stomme opmerking...en hoe was dat, je eerste vriendinnetje?
Ik kan nog probleemloos functioneren met maar een paar uur slaap.quote:
[..]
Misschien verwoordde ik het niet goed, maar 8 uur is voor mij echt een -minimum-. Meestal slaap ik 9 uur en 10 a 11 uur als ik daarvoor een drukke dag heb gehad
8 uur is normaal, maar veel mensen kunnen 4 uurtjes slapen en de volgende dag nog (redelijk) normaal functioneren...ik dus niet. Als ik 7 uur slaap, dan voel ik dat de hele opvolgende dag al en als ik maar 4 uur kan slapen, dan kan ik bijna net zo goed de hele nacht wakker blijven
5 uur is voor mij echt een absoluut minimum.
Ik kan bijvoorbeeld ook slecht tegen 2 x 7 uur slapen, dan ga ik het ook al merken, dan ben ik een stuk ongeconcentreerder en loom
Alleen het eerste uur moet je niet teveel praten tegen me.
Voor mij de intimiteit.quote:
Oh ja voor miniem en comp_lex en anderen die ermee zitten dat ze nog geen ervaring hebben in de liefde: komt die ontevredenheid vooral voort uit het gemis van intimiteit of is het meer dat jullie vinden dat de tijd dringt en dat het 'raar' is dat je nog geen relatie hebt gehad en het dus zo snel mogelijk moet? Denk daar eens over na.
Ik mis het soms ook wel, die intimiteit, maar ik weet hoe het is en daardoor weet ik dat het ook heel fijn is om vrijgezel te zijn. Vooral nu ik me niet goed voel. Want het kan ook lastig zijn, dat liefdesgedoe.
Ik ben echt een huisje-boompje-beestje jongen. Ik vind dat echt heel erg leuk. Ik neig sowieso meer naar stabiliteit, burgerlijkheid en "normaalheid". Ik ben nooit abnormaal geweest. Naja, ik ben nu wel abnormaal, maar dat is geen bewuste keuze. Het is meer dat het voor mij zo verschrikkelijk onbereikbaar is.quote:
Oh ja voor miniem en comp_lex en anderen die ermee zitten dat ze nog geen ervaring hebben in de liefde: komt die ontevredenheid vooral voort uit het gemis van intimiteit of is het meer dat jullie vinden dat de tijd dringt en dat het 'raar' is dat je nog geen relatie hebt gehad en het dus zo snel mogelijk moet? Denk daar eens over na.
Ik mis het soms ook wel, die intimiteit, maar ik weet hoe het is en daardoor weet ik dat het ook heel fijn is om vrijgezel te zijn. Vooral nu ik me niet goed voel. Want het kan ook lastig zijn, dat liefdesgedoe.
Intimiteit zou direct veel problemen voor mij oplossen en dat hoeft niet morgen opgelost te zijn. Dat mag over 5-10 jaar ook nog wel, maar er is geen enkele indicatie dat het "goed komt", zeg maar.
Ik veroorzaak mijn eigen problematiek, maar daar heb ik vooralsnog geen controle over. Hopelijk kan ik dat leren, zodat het voor de buitenwereld lijkt alsof ik normaal functioneer.
Deze baas weet. Vaak genoeg nachten van een paar uur gehad en lekker door kunnen banjeren, maar diepe emotionele gesprekken moet je niet verwachten. Enige compassie ook nietquote:
[..]
Ik kan nog probleemloos functioneren met maar een paar uur slaap.
Alleen het eerste uur moet je niet teveel praten tegen me.
Yep, duidelijk.quote:
[..]
Naja, je kunt het ook lezen als "Ik heb veel slaap nodig en 8 uur is toch zeker wel een minimum"
Maar who cares!
[..]
als een tornado die door mijn leven trok, heel wild en prachtig op de ene manier en een spoor van verwoesting achterlatend op de andere manier
Awesome verwoording, koffie
Net zoiets als bij s_e dus...Dan is het goed. Nou ja, niet fijn, maar het moet wel iets zijn waar je echt zelf behoefte aan hebt en je je niet gepusht voelt door de omgeving.quote:
Je wilt stabiel en gemiddeld zijn. Dat klinkt logisch. Maar het hoeft echt niet zo te zijn dat als jij een stabiel leven en gezin hebt, je je beter voelt. Beter kun je je richten op hoe je je nu beter kan voelen, i.p.v. verwachtingen hebben voor de toekomst.quote:
[..]
Ik ben echt een huisje-boompje-beestje jongen. Ik vind dat echt heel erg leuk. Ik neig sowieso meer naar stabiliteit, burgerlijkheid en "normaalheid". Ik ben nooit abnormaal geweest. Naja, ik ben nu wel abnormaal, maar dat is geen bewuste keuze. Het is meer dat het voor mij zo verschrikkelijk onbereikbaar is.
Intimiteit zou direct veel problemen voor mij oplossen en dat hoeft niet morgen opgelost te zijn. Dat mag over 5-10 jaar ook nog wel, maar er is geen enkele indicatie dat het "goed komt", zeg maar.
Ik veroorzaak mijn eigen problematiek, maar daar heb ik vooralsnog geen controle over. Hopelijk kan ik dat leren, zodat het voor de buitenwereld lijkt alsof ik normaal functioneer.
En het is de bedoeling dat je leert om je beter te voelen, niet dat het voor anderen lijkt alsof je 'normaal functioneert'
Ik hoop ook voor je dat dat gaat lukken.
maar verder alles kut. mijn therapeute heeft weer eens 2 weken vakantie. *zucht*
Ik heb er behoefte aan idd, maar je kan zulke dingen ook niet dwingen.quote:
[..]
Yep, duidelijk.
Awesome verwoording, koffie
[..]
Dan is het goed. Nou ja, niet fijn, maar het moet wel iets zijn waar je echt zelf behoefte aan hebt en je je niet gepusht voelt door de omgeving.
[..]
Je wilt stabiel en gemiddeld zijn. Dat klinkt logisch. Maar het hoeft echt niet zo te zijn dat als jij een stabiel leven en gezin hebt, je je beter voelt. Beter kun je je richten op hoe je je nu beter kan voelen, i.p.v. verwachtingen hebben voor de toekomst.
En het is de bedoeling dat je leert om je beter te voelen, niet dat het voor anderen lijkt alsof je 'normaal functioneert'
Ik hoop ook voor je dat dat gaat lukken.
Ik vind het lastig ermee om te gaan.
Zou zomaar kunnen, maar een paar weken nadat ik gedumpt was, wou ze "ineens" weer met me "praten"...quote:
[..]
Awesome verwoording, koffie
Toen heb ik gelijk voor mezelf gekozen en heb voor de eer bedankt, ik had wel eventjes genoeg [vul haar naam maar in] gehad.
Overdag wakker zijn zuigt. Ik weet niet wat ik met mezelf moet op dit moment. Niet moe genoeg om te slapen helaas.
Herken ik, ik weet hoe naar het isquote:
pff ben ook totaal brak. ben volgens mij pas na 4:00 uur in slaap gevallen en rond 9:00 uur weer wakker geworden met meteen hartkloppingen en stressgevoelens. heb tot nu toe bar weinig gedaan. nou ja zometeen ga ik met een vriend van me muziek maken, hopelijk leidt me dat af...
maar verder alles kut. mijn therapeute heeft weer eens 2 weken vakantie. *zucht*
Ik hoop voor je dat je een beetje kunt ontspannen met muziek maken, sterkte.Klopt. Goed voorbeeld: het boek 'the collector', over een gast die geobsedeerd is door een meisje en haar ontvoert en probeert de liefde bij haar af te dwingen. Zonder succes.quote:
[..]
Ik heb er behoefte aan idd, maar je kan zulke dingen ook niet dwingen.
Ik vind het lastig ermee om te gaan.
Tja verder weet ik ook niet wat ik daarover moet zeggen.
Ja dan ga ik het doen ook hequote:
[..]
Zou zomaar kunnen, maar een paar weken nadat ik gedumpt was, wou ze "ineens" weer met me "praten"...
Toen heb ik gelijk voor mezelf gekozen en heb voor de eer bedankt, ik had wel eventjes genoeg Gwendolyn-Gertrude-Bernadette gehad.
Het gevaar bij veel mensen is dat ze dan uit medelijden weer teruggaan...die neiging tot zwakte heb ik zelf wel. In de zin van, het uitmaken heel lang uitstellen, mezelf ervan proberen te overtuigen dat het wel goed was, hoewel ik al vanaf het begin wist dat we niet bij elkaar pasten. Heel lullig, heb niet alleen mezelf maar ook hem aan het lijntje gehouden. Hij had het wel door uiteindelijk. Het is gemeen en dom en stom maar ik wilde hem gewoon niet kwetsen....Uiteindelijk uitgemaakt en dat was de goede beslissing. Ook al was hij er niet zo blij mee
Gelukkig heb jij voor jezelf gekozen
Praten kan trouwens van alles betekenen. Was het een type dat je terug zou smeken?Nee, eerder het type dat dan gewoon het volgende nummertje op haar lijst zou bellenquote:
[..]
Ja dan ga ik het doen ook he
Het gevaar bij veel mensen is dat ze dan uit medelijden weer teruggaan...die neiging tot zwakte heb ik zelf wel. In de zin van, het uitmaken heel lang uitstellen, mezelf ervan proberen te overtuigen dat het wel goed was, hoewel ik al vanaf het begin wist dat we niet bij elkaar pasten. Heel lullig, heb niet alleen mezelf maar ook hem aan het lijntje gehouden. Hij had het wel door uiteindelijk. Het is gemeen en dom en stom maar ik wilde hem gewoon niet kwetsen....Uiteindelijk uitgemaakt en dat was de goede beslissing. Ook al was hij er niet zo blij mee
Gelukkig heb jij voor jezelf gekozen
Edit: En nee, haar naam had maar een paar lettergrepen
Nog even doorzetten
Met happy ending?quote:Op woensdag 16 oktober 2013 21:00 schreef Cue_ het volgende:
Zow het zit er bijna op. Morgen nog een volledige dag en dan enkel nog een ochtend. Moet zeggen dat ik het ondertussen wel een beetje gehad heb, ook door m'n lichamelijke klachten. Vanavond een massage gehad van een uur die echt wel nodig was en ook zeker wel lekker was. Dus hopelijk merk ik daar morgen wel wat van.
Nog even doorzetten
Natuurlijk niet.quote:
Op quote:
Gaat het goed Cue?>
Volgens mij had ik dat net verteld.quote:
Je bent kapot, maar mentaal?quote:
Mentaal is het af en toe zwaar, maar het is bijna voorbij. En het mentale komt vooral wanneer ik last heb van het fysieke.quote:
Ah..quote:
[..]
Mentaal is het af en toe zwaar, maar het is bijna voorbij. En het mentale komt vooral wanneer ik last heb van het fysieke.
Tjah... Als het lijf niet meewerkt is dat gewoon kut natuurlijk.
Klinkt cruequote:
[..]
Klopt. Goed voorbeeld: het boek 'the collector', over een gast die geobsedeerd is door een meisje en haar ontvoert en probeert de liefde bij haar af te dwingen. Zonder succes.
Tja verder weet ik ook niet wat ik daarover moet zeggen.
[..]
Ja dan ga ik het doen ook he
Het gevaar bij veel mensen is dat ze dan uit medelijden weer teruggaan...die neiging tot zwakte heb ik zelf wel. In de zin van, het uitmaken heel lang uitstellen, mezelf ervan proberen te overtuigen dat het wel goed was, hoewel ik al vanaf het begin wist dat we niet bij elkaar pasten. Heel lullig, heb niet alleen mezelf maar ook hem aan het lijntje gehouden. Hij had het wel door uiteindelijk. Het is gemeen en dom en stom maar ik wilde hem gewoon niet kwetsen....Uiteindelijk uitgemaakt en dat was de goede beslissing. Ook al was hij er niet zo blij mee
Gelukkig heb jij voor jezelf gekozen
Ik vroeg me af hoe oud jij eigenlijk bent
quote:
Ik wens iedereen een diepe nachtrust toe met mooie dromen.
Zie je op facebook dat facebookvrienden naar een feest gaan en ik wordt niet uitgenodigd?
''facebook vrienden'' heeeeeehquote:
Ook zo raar.
Zie je op facebook dat facebookvrienden naar een feest gaan en ik wordt niet uitgenodigd?
Ik weet niet maar dat stelt niks voor.
Wel goede bekenden die ik wekelijjs zie. Vrienden noem ik ze niet. Maar raar dat anderen wel uitgenodigd worden en ik niet.quote:
[..]
''facebook vrienden'' heeeeeeh
Ik weet niet maar dat stelt niks voor.
Weet ik niet, ik ken de hele situatie niet en hoe zij zijn als groep en jij niet.quote:
[..]
Wel goede bekenden die ik wekelijjs zie. Vrienden noem ik ze niet. Maar raar dat anderen wel uitgenodigd worden en ik niet.