Depressie & Angst #70 Slapen, slapen, we willen slapen

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 00:39 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Exact! Meeten vanuit je luie stoel!

Maar tinychat is een soort chatroom. Je kunt met je headset en/of webcam, maar dat hoeft dus niet he?

Ik ben voor. Laten we zeggen maandagmiddag om half 2

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 23:45 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ja, dat werd het wel. Want verhuizen naar Londen betekende voor mij pompen of verzuipen. Ik moest toen wel. Dat is net zoiets als in het midden van de oceaan worden gedumpt. Dan moet je wel zwemmen.

En toen bleek het allemaal dus wel mee te vallen. Vandaar dat ik ook altijd geloof in het 'duik in het diepe' proces. Fuck it, gooi jezelf in een situatie waar je niet in wil zitten en kijken hoe je daar op gaat reageren. 9 van de 10 keer gaat dat toch stukken beter.

Knap

Mede door die reden vertrek ik ook binnenkort voor een minimaal een half jaar naar NYC, met een mogelijke verlenging. Al zal ik er alles aan doen om het te voorkomen, ben ik toch wel erg bang dat het een fiasco gaat worden.

Ik heb een keer eerder hier gepost en eigenlijk vorige week pas hulp gezocht. Zal er nog wel een keer verder op ingaan.

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 00:40 schreef Panaewa het volgende:

[..]

Knap

Mede door die reden vertrek ik ook binnenkort voor een minimaal een half jaar naar NYC, met een mogelijke verlenging. Al zal ik er alles aan doen om het te voorkomen, ben ik toch wel erg bang dat het een fiasco gaat worden.

Ik heb een keer eerder hier gepost en eigenlijk vorige week pas hulp gezocht. Zal er nog wel een keer verder op ingaan.

Goed dat je hulp hebt gezocht!

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 00:40 schreef seasushi het volgende:

[..]

Ik ben voor. Laten we zeggen maandagmiddag om half 2

Waarom niet gewoon een tc-room openen als het duidelijk is dat het hier druk is?
Best wel kans dat om half 2 op een maandag velen op het werk/school/afspraak psycholoog enzo

Dat....en ik vergeet het gegarandeerd toch weer

Ik ben toch wel meer voor een echte meet, gezellig met zijn allen wat drinken ofzo.

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 00:42 schreef Royco1 het volgende:
Ik ben toch wel meer voor een echte meet, gezellig met zijn allen wat drinken ofzo.

Gewoon achter de webcam kan toch ook? Zet ik m'n koelkast met halveliters naast m'n stoel in de woonkamer, lekker goedkoop ende zo

Is het een idee om daarvoor een afgesloten Facebookgroep aan te maken?

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 00:44 schreef minthy het volgende:
Is het een idee om daarvoor een afgesloten Facebookgroep aan te maken?

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 00:40 schreef Panaewa het volgende:

[..]

Knap

Mede door die reden vertrek ik ook binnenkort voor een minimaal een half jaar naar NYC, met een mogelijke verlenging. Al zal ik er alles aan doen om het te voorkomen, ben ik toch wel erg bang dat het een fiasco gaat worden.

Ik heb een keer eerder hier gepost en eigenlijk vorige week pas hulp gezocht. Zal er nog wel een keer verder op ingaan.

Mijn plan was om vanaf Januari dit jaar in NYC aan het werk te gaan en verder te continueren met mjn leven daar

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 00:43 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Gewoon achter de webcam kan toch ook? Zet ik m'n koelkast met halveliters naast m'n stoel in de woonkamer, lekker goedkoop ende zo

Ik heb geen webcam, and call me old fashioned maar ik ben toch ook wel van contact in real life.

Zo'n meet lijkt me dan weer niks

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 00:45 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ik heb geen webcam, and call me old fashioned maar ik ben toch ook wel van contact in real life.

Waarom niet en en?

Waarom zo moeilijk doen? Eerst via de webcam, dan leren we elkaar ook een beetje kennen en IRL meeten kan altijd nog!

ben ik nou een room op tinychat?

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 12:15 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Raar gevoel is dat he? Dat je geen, of weinig daglicht ziet. Ga je trouwens nog naar school?

Het voelt inderdaad vreemd. Ik ben ook best wel in de war als ik wakker word, soms is het dan al bijna donker. Weet niet welke dag het is, wat wanneer is gebeurd, wat ik moet doen, enz. Het contact met de 'echte', drukke wereld daarbuiten ben ik een beetje aan het verliezen. Maar ook wel prettig.

Ik ben al weken niet meer naar college geweest, ga dit vak sowieso niet halen.

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 18:12 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Truth? Zo nu en dan toch wel zwelgen in zelf medelijden. Vaak daarna nog op borderline forums kijken naar 'mede lotgenoten'. Ik ken er nu een aantal persoonlijk en zo nu en dan even kijken hoe we er voor staan. Beetje de kracht van gelijke gedachten en ervaringen. Je weet dat ik immers nog steeds contact met d'r heb.

Voor de rest gaat het wel steeds beter met me. Minder en minder mijn ex. De emotie en drama is niet meer omtrent de ex, nu meer over het 'wat nu'

Zou je dat contact met lotgenoten ook nog fijn vinden als je helemaal geen contact meer met je ex hebt? Het lijkt mij dat als je dat midden in de nacht doet of vlak voordat je gaat slapen, je alles dan weer naar boven haalt wat er niet voor zorgt dat je je beter voelt/kunt slapen. Is natuurlijk prettig om dingen kwijt te kunnen, steun en herkenning te vinden, maar misschien beter op andere momenten?

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 21:42 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Ja, behalve met m'n medicatie. Die zou iets van 2 weken geleden verlaagd worden, maar ze schreven m'n oude recept voor
DUS ik die tabletjes in 3en breken, mocht dat niet van m'n hulpverlener
DUS nieuw recept en vandaag door dat kutweer naar de apotheek...krijg ik WEER het oude recept!

Sukkels daar ook

MAAR afgezien daarvan gaat ie wel lekker hoor

Bij mij zijn ze ook scheef bezig. Toen ik uit de kliniek kwam kreeg ik maar voor 2 weken meds mee, en herhaalrecept. Later afgesproken dat ik weer voor een maand meekreeg, dat kreeg ik toen ook. Maar de keer daarop kreeg ik weer maar voor 2 weken, had aangegeven bij spv, die zou het doorgeven, keer daarna kreeg ik wéér maar voor 2 weken, weer aangegeven, zou veranderd worden, laatste keer weer voor 2 weken..

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 23:30 schreef Miniem het volgende:

[..]

?

Ik zeg dat het uiteindelijk weglopen is voor je problemen.

Is dat erg? Als ik bijvoorbeeld een probleem heb met mensen en ergens helemaal alleen in een bos ga wonen en daar gelukkig word, dan is daar toch niets mis mee?

Het hangt sowieso van het soort problemen en van de persoon af of het wel of geen zin heeft om te vertrekken.

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 23:40 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Vind je het raar als ik zeg dat ik geen goed contact kan maken met mensen? Volgens mij hoor ik niet in de westerse wereld thuis. Ik denk dat een amish dorp beter bij mij zou horen.

Precies wat ik ook regelmatig denk. Dacht eerst ook aan Amish maar dan zonder dat strenggelovige gedoe. Geen moderne technologie, geen auto's, weinig mensen, rust, werk waarbij je weet waar je het voor doet. Lijkt me heel prettig.

_{Als ik toch eens wist hoe ik 95% van de wereldbevolking kan uitroeien...}

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 00:47 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Waarom niet en en?

Waarom zo moeilijk doen? Eerst via de webcam, dan leren we elkaar ook een beetje kennen en IRL meeten kan altijd nog!

Wij kennen elkaar toch al MK.
En ik vind chatten ook goed hoor, ik heb alleen geen cam.

Een echte meet is eng.

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 00:47 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Waarom niet en en?

Waarom zo moeilijk doen? Eerst via de webcam, dan leren we elkaar ook een beetje kennen en IRL meeten kan altijd nog!

Dat is waar. Doen we eerst via webcam, lekker laagdrempelig (zonder webcam kan je ook gewoon chatten) en dan ooit als de eerste tekenen van winterdepressie weer weg-ge-therapeut zijn in het echt.

Moeilijk doen is via een webcam.

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 00:48 schreef kuolema het volgende:
Een echte meet is eng.

Hoezo?

Ik vind een webcam een hogere drempel dan een irl meet .

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 00:48 schreef kuolema het volgende:
Een echte meet is eng.

welnee, we bijten niet hoor.

Pff, ik zit met een enorm dilemma hier.

Het is nu ongeveer een jaar geleden dat het allemaal begon en dat ik een eerste contact ha met mijn huidige psychologe. Ik heb wel redelijk wat vooruitgang geboekt, maar ik voel me nog steeds zwaar kut. Voor mijn gevoel moet ik een extra stap zetten om perspectief te houden, vooruitgang boeken en nu is mij gevraagd of ik misschien groepstherapie wil volgen. Nou lijkt me dit wel wat, maar er is één groot nadeel; mijn huidige psychologe wordt dan vervangen door een ander. En die gedachte alleen al laat mijn hart zakken.

Dus ik kan er voor kiezen om het niet te doen en dus bij mijn huidige psych blijven, maar dan weet ik niet hoelang ik dit volhoud. Het is namelijk slopend om de dagen door te komen en het enige wat me op de been houdt, is dat ik een gevoel heb dat het misschien wel kan verbeteren. En dat gevoel wordt steeds minder waardoor ik dus die extra stap wil zetten.

Of ik begin aan die groepstherapie en verlies het contact met mijn psych waar ik de afgelopen jaar toch wel gehecht aan ben geraakt. Het is de enige plek waar ik echt mijn gevoelens kwijt kan en waar ik naar uit kijk als ik een afspraak heb. Ik ben weer aan het huilen als een baby in mijn kamer bij de gedachte dat ik er misschien weer alleen voor kan gaan staan.

Er lijkt geen goede optie te zijn. Het is extreem slecht of extreem slecht. Voel me echt ontzettend slecht nu..

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 00:48 schreef kuolema het volgende:

[..]

Bij mij zijn ze ook scheef bezig. Toen ik uit de kliniek kwam kreeg ik maar voor 2 weken meds mee, en herhaalrecept. Later afgesproken dat ik weer voor een maand meekreeg, dat kreeg ik toen ook. Maar de keer daarop kreeg ik weer maar voor 2 weken, had aangegeven bij spv, die zou het doorgeven, keer daarna kreeg ik wéér maar voor 2 weken, weer aangegeven, zou veranderd worden, laatste keer weer voor 2 weken..

Sjongejongejonge!

Ik ben dus niet de enige met dit gekloot en dit was trouwens -niet- de 1e keer dat de medicatie bij mij fout is gegaan

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 00:49 schreef sitting_elfling het volgende:
Ik vind een webcam een hogere drempel dan een irl meet .

En je headset dan? Hoor je alleen maar je stem

quote:

Op woensdag 16 oktober 2013 00:48 schreef kuolema het volgende:
Een echte meet is eng.

Dit.

En wat echte meets betreft, de helft van de keren kom ik niet eens opdagen