Depressie & Angst #70 Slapen, slapen, we willen slapen

Zoals zoveel dingen is het niet een kwestie van óf. Innerlijk speelt een rol, maar uiterlijk zeker ook.

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 00:13 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Hoezo lachten ze je uit dan?

Dat is toch lachen als een lelijkerd met een vriend flirt

Neuh ik heb geen goede ervaringen op het gebied van flirten.

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 00:22 schreef Senor__Chang het volgende:
Zoals zoveel dingen is het niet een kwestie van óf. Innerlijk speelt een rol, maar uiterlijk zeker ook.

Nou ik denk dus dat het allereerste contact gemaakt wordt op basis van uiterlijk. Misschien onbewust maar ik denk wel dat de eerste aantrekking visueel is. Pas als je met een ander praat en wat meer over het innerlijk te weten komt kan je een klik hebben en bewust ook voor het innerlijk gaan. Maar de keuze voor het eerste contact is echt wel op basis van uiterlijk gemaakt.

Topic krijgt as usual weer een andere insteek. Zucht.

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 00:04 schreef Elvi het volgende:
Ik geloof er geen hol van. Je stapt echt niet af op een dikke trol voor een praatje om te zien of er een 'spark' is. Je gaat niet naar een 3 als er ook een 7 staat.

Misschien de meesten wel, maar niet iedereen (ik inclusief). Wat ik belangrijk in een relatie vindt (want dat is mijn uiteindelijke doel in zo'n geval) is het -innerlijk-. Met uiterlijk kun je geen relatie hebben, die heb je met iemands -innerlijk-!

En verder eensch met wat Minthy zegt

Ik heb een fikse inkakker te pakken, er is niet meer zo gek veel over van de positiviteit van afgelopen week. Deze week zit vol met afspraken waarbij m'n angsten gillend om de hoek komen kijken.
M'n psycholoog vond het ook niet zo slim om al die afspraken in een week te proppen, maar dat kwam toevallig zo uit (in combinatie met een vleugje "ach, dat moet kunnen toch?!" van mezelf.
Blijkbaar wil ik weer te snel terwijl m'n belastbaarheid nog steeds erg laag is, ik ben weer aan het boksen tegen iets waar niet tegen te boxen valt. Positief puntje; eind van deze week starten met PMT. Ruim een uur rijden, lekker relaxt

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 00:28 schreef Elvi het volgende:

[..]

Nou ik denk dus dat het allereerste contact gemaakt wordt op basis van uiterlijk. Misschien onbewust maar ik denk wel dat de eerste aantrekking visueel is. Pas als je met een ander praat en wat meer over het innerlijk te weten komt kan je een klik hebben en bewust ook voor het innerlijk gaan. Maar de keuze voor het eerste contact is echt wel op basis van uiterlijk gemaakt.

Ja, zo denk ik er ook over.

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 00:59 schreef minthy het volgende:
Ik heb een fikse inkakker te pakken, er is niet meer zo gek veel over van de positiviteit van afgelopen week. Deze week zit vol met afspraken waarbij m'n angsten gillend om de hoek komen kijken.
M'n psycholoog vond het ook niet zo slim om al die afspraken in een week te proppen, maar dat kwam toevallig zo uit (in combinatie met een vleugje "ach, dat moet kunnen toch?!" van mezelf.
Blijkbaar wil ik weer te snel terwijl m'n belastbaarheid nog steeds erg laag is, ik ben weer aan het boksen tegen iets waar niet tegen te boxen valt. Positief puntje; eind van deze week starten met PMT. Ruim een uur rijden, lekker relaxt

Als het je te veel wordt, schroom dan niet om de minder belangrijke afspraken -toch- af te zeggen!
En veel sterkte met je week, ik ga naar bed

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 01:13 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Als het je te veel wordt, schroom dan niet om de minder belangrijke afspraken -toch- af te zeggen!
En veel sterkte met je week, ik ga naar bed

Dat zei hij ook, hij wilde onze afspraak cancelen. Maar daar heb ik baat bij dus die laat ik doorgaan. Er valt niks te schrappen/schuiven helaas, uitzingen tot het weekend is
Dank je
Hier idem, slaappil ingenomen. Afgelopen nacht ook bagger geslapen

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 00:43 schreef Faeroer het volgende:
Topic krijgt as usual weer een andere insteek. Zucht.

Ook niet overdrijven. Depressie & angst is erg breed.

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 00:26 schreef Elvi het volgende:

[..]

Dat is toch lachen als een lelijkerd met een vriend flirt

Neuh ik heb geen goede ervaringen op het gebied van flirten.

Vind het altijd zo moeilijk te geloven, maagoeeee
Ben nu erg benieuwd naar de foto's.

quote:

Op maandag 14 oktober 2013 23:34 schreef Miniem het volgende:

[..]

Mooi zoals je bent?

Overal littekens, lelijk hoofd, lelijk kapsel.

En echt, ik haat mezelf. Ik weet geen een wat liefde is. Nooit ontvangen en kunnen geven.
Mensen geven niet om me. Het liefst zou ik een ernstige ziekte krijgen waardoor ik overlijdt.

Waar heb je precies littekens van als ik vragen mag?
En een lelijk hoofd? Wat is een lelijk hoofd? Wie bepaald wat een lelijk hoofd is? Alle hoofden zijn anders. En aan jouw hoofd zit vast iets wat wel mooi is
Kapsels zijn te veranderen, lang leve kappers, ga daar naar toe! Laat je adviseren, zij kunnen je helpen wat eventueel leuk bij jou staat.

Een kennis van mij is 2.06 heeft 130 kilo gewogen, is af gaan vallen en kan zijn vel nu op tafel leggen, hij stottert, is niet de charmantste, maar als hij lacht zie je een super leuk persoon, en dat heeft iemand gezien en nu woont hij samen met zijn (best wel knappe en lieve) vriendin.
Uiterlijk zegt in sommige gevallen niks! Er zijn genoeg mensen die jou leuk vinden om wie jij bent! Maar daarvoor zul je wel op moeten houden te roepen dat je een ziekte wilt en dood wilt.

En lieve schat, ik ken je pijn. Echt, ik heb de nare gedachtes ook. De frustraties van het alleen zijn. Ik heb geen ouders en familie meer, of nou ja ik heb ze wel, maar god dat is een drama verhaal om echt van te huilen. Maar er kwam ook voor mij een lichtpunt in mijn leven. Ik moest er 21 jaar op wachten voordat ik iemand had, maar hij is er nu.
En die persoon zal er ook voor jouw zijn. Maar zolang je zo negatief denkt kan je niemand toelaten. En zal het dus moeilijk zijn om iemand te vinden.

Krijg je professionele hulp?

Nachtbraak

Godver al bijna half 5 in de ochtend : (

Is het nog gelukt om te slapen? Hoe komt het dat het niet lukt en wat doe je dan in plaats daarvan?

Ik doe met je mee. Ga de laatste tijd pas naar bed als het buiten licht wordt. Maar dat is wel soort van vrijwillig en ik slaap wel goed.

Merk overigens helemaal niks van de medicatieverhoging, geen enkele (bij)werking. Nu geloof ik er helemaal niet meer in.

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 00:59 schreef minthy het volgende:
Ik heb een fikse inkakker te pakken, er is niet meer zo gek veel over van de positiviteit van afgelopen week. Deze week zit vol met afspraken waarbij m'n angsten gillend om de hoek komen kijken.
M'n psycholoog vond het ook niet zo slim om al die afspraken in een week te proppen, maar dat kwam toevallig zo uit (in combinatie met een vleugje "ach, dat moet kunnen toch?!" van mezelf.
Blijkbaar wil ik weer te snel terwijl m'n belastbaarheid nog steeds erg laag is, ik ben weer aan het boksen tegen iets waar niet tegen te boxen valt. Positief puntje; eind van deze week starten met PMT. Ruim een uur rijden, lekker relaxt

He naar is dat he! Is het je gelukt om afspraken af te zeggen en ze beter te verdelen? Heb je ook momenten gepakt in de tussentijd om even helemaal te ontspannen?

Ik had vannacht ook weer zo'n nacht. Ik sliep gewoon goed, maar ik werd midden in de nacht wakker en ik voelde me zo opgejaagd. Ik kreeg laast toegemaild dat ik moet beslissen of ik in februari met m'n stage begin, terwijl ik nu net lekker begin met activiteiten oppakken en ik me daar heerlijk bij voel. Eindelijk weer wat leven zoals de rest.

Het voelt nu alsof er constant iemand achter me aan zeurt en daardoor voel ik me zo opgejaagd, blegh! Ik heb me wel voorgehouden die beslissing tot het volgende semester uit te stellen. Dan pak ik een aanzienlijk groter takenpakket op dan nu en daar ga ik dan wel uit afleiden of ik klaar ben voor 40 uur per week in februari.

Zet hem op en luister naar jezelf!

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 04:18 schreef sitting_elfling het volgende:
Godver al bijna half 5 in de ochtend : (

Wat doe je eigenlijk als je midden in de nacht wakker bent? Ik keek altijd films, series of keek op interessante sites. Jij?

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 05:22 schreef kuolema het volgende:
Is het nog gelukt om te slapen? Hoe komt het dat het niet lukt en wat doe je dan in plaats daarvan?

Ik doe met je mee. Ga de laatste tijd pas naar bed als het buiten licht wordt. Maar dat is wel soort van vrijwillig en ik slaap wel goed.

Merk overigens helemaal niks van de medicatieverhoging, geen enkele (bij)werking. Nu geloof ik er helemaal niet meer in.

Raar gevoel is dat he? Dat je geen, of weinig daglicht ziet. Ga je trouwens nog naar school?

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 12:15 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Wat doe je eigenlijk als je midden in de nacht wakker bent? Ik keek altijd films, series of keek op interessante sites. Jij?

Truth? Zo nu en dan toch wel zwelgen in zelf medelijden. Vaak daarna nog op borderline forums kijken naar 'mede lotgenoten'. Ik ken er nu een aantal persoonlijk en zo nu en dan even kijken hoe we er voor staan. Beetje de kracht van gelijke gedachten en ervaringen. Je weet dat ik immers nog steeds contact met d'r heb.

Voor de rest gaat het wel steeds beter met me. Minder en minder mijn ex. De emotie en drama is niet meer omtrent de ex, nu meer over het 'wat nu'

Zo we zijn over de helft, nog twee volle dagen en een ochtend. Dat moeten we nog net kunnen overleven

Het hele trots op jezelf zijn wat ik hier af en toe hoor, daar blijk ik toch weinig van te hebben. Wel jammer.

Achja we zien t allemaal wel.

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 18:15 schreef Cue_ het volgende:
Zo we zijn over de helft, nog twee volle dagen en een ochtend. Dat moeten we nog net kunnen overleven

Het hele trots op jezelf zijn wat ik hier af en toe hoor, daar blijk ik toch weinig van te hebben. Wel jammer.

Achja we zien t allemaal wel.

Dat komt natuurlijk ook wel een beetje omdat je een die hard nuchter figuur bent

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 18:18 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dat komt natuurlijk ook wel een beetje omdat je een die hard nuchter figuur bent

Miss wel. Ook geen idee of als ik meer uit mezelf probeer te halen dat ik t dan wel ga vinden. Boeit ook verder niet.

Mn pa belde net wel weer. Even kijken hoe t gaat en hij stelde me voor om me vrijdag op te komen halen. Heel lief. Hij is heel erg van t stimuleren van dit soort dingen merk ik wel (zeker omdat hij de ellende kent)
Merk wel dat ik t lastig blijf vinden om erover te praten, want tis persoonlijk; en zie mezelf niet huilen of emotioneel worden bij m. Nooit gedaan ook. Dus probeer t oppervlakkig te houden, maar is lastig.

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 20:16 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Miss wel. Ook geen idee of als ik meer uit mezelf probeer te halen dat ik t dan wel ga vinden. Boeit ook verder niet.

Mn pa belde net wel weer. Even kijken hoe t gaat en hij stelde me voor om me vrijdag op te komen halen. Heel lief. Hij is heel erg van t stimuleren van dit soort dingen merk ik wel (zeker omdat hij de ellende kent)
Merk wel dat ik t lastig blijf vinden om erover te praten, want tis persoonlijk; en zie mezelf niet huilen of emotioneel worden bij m. Nooit gedaan ook. Dus probeer t oppervlakkig te houden, maar is lastig.

Het is okay om er niet over te praten
Maar het is ook OK dat je problemen hebt waar je het moeilijk mee hebt.

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 20:16 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Miss wel. Ook geen idee of als ik meer uit mezelf probeer te halen dat ik t dan wel ga vinden. Boeit ook verder niet.

Mn pa belde net wel weer. Even kijken hoe t gaat en hij stelde me voor om me vrijdag op te komen halen. Heel lief. Hij is heel erg van t stimuleren van dit soort dingen merk ik wel (zeker omdat hij de ellende kent)
Merk wel dat ik t lastig blijf vinden om erover te praten, want tis persoonlijk; en zie mezelf niet huilen of emotioneel worden bij m. Nooit gedaan ook. Dus probeer t oppervlakkig te houden, maar is lastig.

Ik vrees dat dat nog wel eens gaat gebeuren En dan komt het ook met bakken tegelijk.

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 18:00 schreef Gewas het volgende:

[..]

Ik ben me van geen kwaad bewust, kan me niet herinneren of iets fout heb gedaan (de periode van 2009 is in mijn herinnering een zwart gat ).

Maar ik zat vandaag wel even te denken, ik heb wel aardig wat contacten op Facebook. Misschien een goed plan om mensen weer eens een bericht te sturen.

Goeie spirit!
Je weet maar nooit of daar wat goeds uit rolt

Maar vergeet niet om eventuele andere opties parallel aan de facebook optie te benutten he?

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 21:12 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Goeie spirit!
Je weet maar nooit of daar wat goeds uit rolt

Maar vergeet niet om eventuele andere opties parallel aan de facebook optie te benutten he?

Alles goed koffie btw? Net nog een koffie naar binnengewerkt. Ranzig. Die smerige dingen van de aldi .

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 21:04 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik vrees dat dat nog wel eens gaat gebeuren En dan komt het ook met bakken tegelijk.

Ik ben er ook bang voor

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 21:21 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Ik ben er ook bang voor

Hoef je niet bang te zijn voor. Ik heb ook jarenlang niet gehuild tov bepaalde personen in mijn leven omdat ik dat domweg niet wou.

Dat ene gebeuren brak me, en nu ben ik echt een huilebalk geworden. En dan krijg je te horen bij de psycholoog dat je te lang de emoties onder het tapijt gestopt hebt

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 21:20 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Alles goed koffie btw? Net nog een koffie naar binnengewerkt. Ranzig. Die smerige dingen van de aldi .

Ja, behalve met m'n medicatie. Die zou iets van 2 weken geleden verlaagd worden, maar ze schreven m'n oude recept voor
DUS ik die tabletjes in 3en breken, mocht dat niet van m'n hulpverlener
DUS nieuw recept en vandaag door dat kutweer naar de apotheek...krijg ik WEER het oude recept!

Sukkels daar ook

MAAR afgezien daarvan gaat ie wel lekker hoor

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 21:42 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Ja, behalve met m'n medicatie. Die zou iets van 2 weken geleden verlaagd worden, maar ze schreven m'n oude recept voor
DUS ik die tabletjes in 3en breken, mocht dat niet van m'n hulpverlener
DUS nieuw recept en vandaag door dat kutweer naar de apotheek...krijg ik WEER het oude recept!

Sukkels daar ook

MAAR afgezien daarvan gaat ie wel lekker hoor

Excuus dat ik het vraag maar welk medicijn had je ook al weer?

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 21:45 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Excuus dat ik het vraag maar welk medicijn had je ook al weer?

Abilify en ik ben aan het verlagen (zit nu (WEER ) op 7,5mg en wil naar 5mg gaan).
Dat is naar mijn idee de medicatie die mijn depressie heeft doen smelten als sneeuw voor de zon
Dus wel spannend, dat afbouwen

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 22:56 schreef kingtoppie het volgende:

Hoe gaat het met jou dan? KT? Biertje erbij, wat internetten? Nog succesvol aan het daten? Internet daten?

Merk je nog enigszins progressie? Of is het nog steeds 'zo-zo' ?

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 21:48 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Abilify en ik ben aan het verlagen (zit nu (WEER ) op 7,5mg en wil naar 5mg gaan).
Dat is naar mijn idee de medicatie die mijn depressie heeft doen smelten als sneeuw voor de zon
Dus wel spannend, dat afbouwen

Interessant middel, heb het ff doorgelezen. Geinig spul. Zelden zo veel bijwerkingen bij een product gelezen

quote:

Op dinsdag 15 oktober 2013 23:15 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Hoe gaat het met jou dan? KT? Biertje erbij, wat internetten? Nog succesvol aan het daten? Internet daten?

Merk je nog enigszins progressie? Of is het nog steeds 'zo-zo' ?

Ik date nooit. Niet meer gedaan sinds ik 17 ben geweest.
Ik zit nu een beetje mijn tijd te verdoen op Fok want ik zie niet zoveel dingenvoorbij schieten die mij intersseren.