R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Originele OP:
En... kamehameha...
Korte omschrijving depressie:quote:Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.
Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien
Korte uitleg van angststoornissen:quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
En... kamehameha...
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Voor cue: heel veel succes. Ik heb me gister nog afgevraagd of deze bootcamp op dit moment eigenlijk wel of niet zo goed is voor jou, juist gezien je boulimiaverhaal en de therapie die je daar voor gaat volgen. Maar het kan ook goed zijn. Ik zou denk ik als ik jou was geweest een soort dagboek gaan bijhouden tijdens t camp en de goede en minder goede momenten noteren, misschien vallen je interessante dingen op die je ook in de therapie kan meenemen. In ieder geval: zet m op!!!
Ik denk dat de bootcamp geweldig is. Het is namelijk er op uit gaan en iets proberen van je leven te maken. Dat is altijd beter ivg met thuis zitten en alleen zijn.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Nouja ik denk dat t sowieso goed voor me is, alleen al om weer eens te sporten en er even actief mee bezig te zijn.
Want de laatste tijd zat ik enkel thuis.op mn reet op de bank.
Merk nu die eerste dag al hoe erg het is geworden de laatste jaren. Ik kan gewoon niets meer en loop tegen lichamelijkr problemen op. Zoas nu door t velen joggen op onregelmatig terrein dat mn enkels enorm zwak zijn (geworden). En ik daar heel erg mee moet uitkijken de rest van de week, waar ik enorm van baal.
Boulimia heb ik niet, maar ik eet vooral gewoonte veel en te vaak. Daarbij wil ik het er ook wel.eens uitgooien. Niet met regelmaat en ook niet tot de bodem, maar het is natuutrlijk niet gezond.
Hier word je op een dieet gezet van 1200 kcal per dag. En moet zeggen dat ik daar nu nog helemaal geen last van heb. Ik weet dat ik vooral uit emotie en gewoonte eet.
Of ik hier echt dingen ga leren vraag ik me af. Of zoas mensen zeggen dat je trots op jezelf zal zijn. Denk niet dat dat er voor mij inzit.
Hoogstens dat ik t goed vond dat ik vpor zoiets gekozen heb.
Want de laatste tijd zat ik enkel thuis.op mn reet op de bank.
Merk nu die eerste dag al hoe erg het is geworden de laatste jaren. Ik kan gewoon niets meer en loop tegen lichamelijkr problemen op. Zoas nu door t velen joggen op onregelmatig terrein dat mn enkels enorm zwak zijn (geworden). En ik daar heel erg mee moet uitkijken de rest van de week, waar ik enorm van baal.
Boulimia heb ik niet, maar ik eet vooral gewoonte veel en te vaak. Daarbij wil ik het er ook wel.eens uitgooien. Niet met regelmaat en ook niet tot de bodem, maar het is natuutrlijk niet gezond.
Hier word je op een dieet gezet van 1200 kcal per dag. En moet zeggen dat ik daar nu nog helemaal geen last van heb. Ik weet dat ik vooral uit emotie en gewoonte eet.
Of ik hier echt dingen ga leren vraag ik me af. Of zoas mensen zeggen dat je trots op jezelf zal zijn. Denk niet dat dat er voor mij inzit.
Hoogstens dat ik t goed vond dat ik vpor zoiets gekozen heb.
1200 niet tekort dan? Ik dacht dat ze 2500 aanhouden.quote:Op zaterdag 12 oktober 2013 19:26 schreef Cue_ het volgende:
Boulimia heb ik niet, maar ik eet vooral gewoonte veel en te vaak. Daarbij wil ik het er ook wel.eens uitgooien. Niet met regelmaat en ook niet tot de bodem, maar het is natuutrlijk niet gezond.
Hier word je op een dieet gezet van 1200 kcal per dag. En moet zeggen dat ik daar nu nog helemaal geen last van heb. Ik weet dat ik vooral uit emotie en gewoonte eet.
Rustig aan.
2500 op een bootcamp?quote:
[..]
1200 niet tekort dan? Ik dacht dat ze 2500 aanhouden.
Ja, waar ze elke dag de marathon gaan lopen 
. 2500 per dag is wel bruut hoor als je voor de rest niet zo veel doet.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Oh dacht dat ze dat voor gemiddeld aanhielden, als ik dan ga kijken wat je daar wel niet allemaal voor moet opeten vind ik dat ook wel appart altijd, maar ik sta er niet van te kijken als ik te weinig eet eerlijk gezegd.quote:
[..]
2500 op een bootcamp?
Ik geef niet zoveel om eten, als ik honger ben kan ik volgens mij relatief gemakkelijk dat gevoel negeren.
Rustig aan.
2000 is voor een vrouw de normale hoeveelheid. Wil je afvallen moet je daar dus onder gaan zitten. Opzih had ik iets van 1500 verwacht, maar blijkbaar kan dit ook.
Ga je er boven zitten dan is t vaak voor de lange termijn pas effectief, anders word je gwoon dikker. een week sporten is dan hoogstens leuk maar heb je weinig aan
Ga je er boven zitten dan is t vaak voor de lange termijn pas effectief, anders word je gwoon dikker. een week sporten is dan hoogstens leuk maar heb je weinig aan
Men zegt 7000 calorien = 1 kilo.quote:
2000 is voor een vrouw de normale hoeveelheid. Wil je afvallen moet je daar dus onder gaan zitten. Opzih had ik iets van 1500 verwacht, maar blijkbaar kan dit ook.
Ga je er boven zitten dan is t vaak voor de lange termijn pas effectief, anders word je gwoon dikker. een week sporten is dan hoogstens leuk maar heb je weinig aan
Rustig aan.
Hmm, moet ik alleen naar een concert gaan?
(ja dit is zo een post voor een zetje in de rug )
(ja dit is zo een post voor een zetje in de rug
)
Rustig aan.
1200 kcal eten en dan de hele dag sporten is te weinig. Ik vind het nu al een waardeloos bootcamp.
2000 kcal is als je gewoon leeft, dus met een gewoon half uur bewegen per dag. Met een half uur hardlopen verbrand ik geloof ik 400 kcal, dus reken voor een dag bootcamp op zeker 1000.
Dus je moet er 2000 eten, das ongeveer 1000 te weinig, dat is dus al fors. Ik vraag me af wat voor amateuristisch clubje hier achter zit.
2000 kcal is als je gewoon leeft, dus met een gewoon half uur bewegen per dag. Met een half uur hardlopen verbrand ik geloof ik 400 kcal, dus reken voor een dag bootcamp op zeker 1000.
Dus je moet er 2000 eten, das ongeveer 1000 te weinig, dat is dus al fors. Ik vraag me af wat voor amateuristisch clubje hier achter zit.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ja, altijd alles alleen moeten blijven doen...forever alonequote:
Hmm, moet ik alleen naar een concert gaan?
(ja dit is zo een post voor een zetje in de rug
Ja. Leuk man, lekker genieten van fijne muziek!quote:
Hmm, moet ik alleen naar een concert gaan?
(ja dit is zo een post voor een zetje in de rug
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:Op zaterdag 12 oktober 2013 23:59 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ja, altijd alles alleen moeten blijven doen...forever alone
quote:Op zondag 13 oktober 2013 00:00 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Ja. Leuk man, lekker genieten van fijne muziek!
Rustig aan.
Ik kreeg wat berichten uit de familie dat er toch wel enige teleurstelling in mij heerst. Ik er weer een potje van maak, alleen voor mezelf kies, zelfzuchtig en eigenwijs ben. En ook erg egoistisch. Het niet met me goed gaat komen. Blablabla ..
Daar staat tegenover dat mijn therapeut wil dat elk contact met de familie is afgelopen. (En blijft zeggen dat de familie zelf ook al uit elkaar is (sommigen komen niet meer bij elkander over de vloer))
Voor de rest nog wat vreemde mails in het engels gekregen over hoeveel ik wel niet fout heb gedaan in mijn vorige relatie en dat ik ziek ben en hulp nodig heb. Niet fijn om te lezen. Ik kan aan de spelfouten direct zien wie dit is.
Daar staat tegenover dat mijn therapeut wil dat elk contact met de familie is afgelopen. (En blijft zeggen dat de familie zelf ook al uit elkaar is (sommigen komen niet meer bij elkander over de vloer))
Voor de rest nog wat vreemde mails in het engels gekregen over hoeveel ik wel niet fout heb gedaan in mijn vorige relatie en dat ik ziek ben en hulp nodig heb. Niet fijn om te lezen. Ik kan aan de spelfouten direct zien wie dit is.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Goed zo!quote:
Op 
Ga regelmatig alleen naar concerten omdat mijn vriendinnen of zus niet kunnen of willen (hou van deels ander genre dan zij). Vind ik meestal ook geen probleem (soms wel een beetje irritant hoor), gewoon lekker doen !Soms vind ik het zelfs juist heel fijn, omdat ik dan gewoon zelf kan genieten en geen rekening hoef te houden met anderen. Heb nogal eens de neiging - als ik iemand meegevraagd heb voor een band die ze niet kennen- verantwoordelijkheidsgevoel te hebben, dan wil ik dat zij het ook leuk vinden of naar hun zin hebben (ja onnodig, ik weet het, maar het is er vaak toch, al wordt het wel minder sinds ik dat besef en er andere gedachten tegenover zet). Nogal gevoelig blijkbaar en als zij niet genieten, geniet ik zelf ook een stuk minder (ook als ik het wél mooi vind)
Irritant mechanisme 
Het leven is een spel, speel het! (moeder Theresa) * Play is the highest form of research. (Albert Einstein) * Alles wat je aandacht schenkt, groeit. * En zo niet? Dan toch!
Mooi!quote:
Gingen er maar meer mensen alleen naar een concert. ipv met zijn allen gezellig er doorheen te kleppen.
Veel plezier.
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Doch begrijpelijk.quote:
[..]
Goed zo!
Soms vind ik het zelfs juist heel fijn, omdat ik dan gewoon zelf kan genieten en geen rekening hoef te houden met anderen. Heb nogal eens de neiging - als ik iemand meegevraagd heb voor een band die ze niet kennen- verantwoordelijkheidsgevoel te hebben, dan wil ik dat zij het ook leuk vinden of naar hun zin hebben (ja onnodig, ik weet het, maar het is er vaak toch, al wordt het wel minder sinds ik dat besef en er andere gedachten tegenover zet). Nogal gevoelig blijkbaar en als zij niet genieten, geniet ik zelf ook een stuk minder (ook als ik het wél mooi vind)
Rustig aan.
Ik ben voor!quote:
[..]
Mooi!
Gingen er maar meer mensen alleen naar een concert. ipv met zijn allen gezellig er doorheen te kleppen.
Veel plezier.
(en dus tegen erdoor heen kleppen 
)
Het leven is een spel, speel het! (moeder Theresa) * Play is the highest form of research. (Albert Einstein) * Alles wat je aandacht schenkt, groeit. * En zo niet? Dan toch!
Dat krijg je met conditionele liefde. Dan lopen ze hard te klagen i.p.v. dat ze je een handje helpen. Heb je die mails al weggegooid?quote:
Ik kreeg wat berichten uit de familie dat er toch wel enige teleurstelling in mij heerst. Ik er weer een potje van maak, alleen voor mezelf kies, zelfzuchtig en eigenwijs ben. En ook erg egoistisch. Het niet met me goed gaat komen. Blablabla ..
Daar staat tegenover dat mijn therapeut wil dat elk contact met de familie is afgelopen. (En blijft zeggen dat de familie zelf ook al uit elkaar is (sommigen komen niet meer bij elkander over de vloer))
Voor de rest nog wat vreemde mails in het engels gekregen over hoeveel ik wel niet fout heb gedaan in mijn vorige relatie en dat ik ziek ben en hulp nodig heb. Niet fijn om te lezen. Ik kan aan de spelfouten direct zien wie dit is.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Yipquote:
[..]
Dat krijg je met conditionele liefde. Dan lopen ze hard te klagen i.p.v. dat ze je een handje helpen. Heb je die mails al weggegooid?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
De therapeut kan zo veel willen maar het gaat erom wat JIJ wilt.quote:
Ik kreeg wat berichten uit de familie dat er toch wel enige teleurstelling in mij heerst. Ik er weer een potje van maak, alleen voor mezelf kies, zelfzuchtig en eigenwijs ben. En ook erg egoistisch. Het niet met me goed gaat komen. Blablabla ..
Daar staat tegenover dat mijn therapeut wil dat elk contact met de familie is afgelopen. (En blijft zeggen dat de familie zelf ook al uit elkaar is (sommigen komen niet meer bij elkander over de vloer))
Voor de rest nog wat vreemde mails in het engels gekregen over hoeveel ik wel niet fout heb gedaan in mijn vorige relatie en dat ik ziek ben en hulp nodig heb. Niet fijn om te lezen. Ik kan aan de spelfouten direct zien wie dit is.
En als je familie zulke emails schrijft dan vind ik zij erg zelfzuchtig en egoistisch zijn. Maar de keuze om met ze te breken of niet ligt bij jou.
wat kun je toch teleurgesteld zijn in een persoon.
Met zo'n familie kan je beter vijanden hebben.quote:
Ik kreeg wat berichten uit de familie dat er toch wel enige teleurstelling in mij heerst. Ik er weer een potje van maak, alleen voor mezelf kies, zelfzuchtig en eigenwijs ben. En ook erg egoistisch. Het niet met me goed gaat komen. Blablabla ..
Daar staat tegenover dat mijn therapeut wil dat elk contact met de familie is afgelopen. (En blijft zeggen dat de familie zelf ook al uit elkaar is (sommigen komen niet meer bij elkander over de vloer))
Voor de rest nog wat vreemde mails in het engels gekregen over hoeveel ik wel niet fout heb gedaan in mijn vorige relatie en dat ik ziek ben en hulp nodig heb. Niet fijn om te lezen. Ik kan aan de spelfouten direct zien wie dit is.
De dyslect is ze Polish?
Ik zou zeggen, vertel!quote:Op zondag 13 oktober 2013 14:30 schreef Miniem het volgende:
Godver, is er iemand waar ik ff mee kan praten?
Waar dan wel?quote:
En sowieso, als het een echt zware kwestie is, is het dan niet beter om meerdere meningen aan te horen? Ik heb de waarheid ook niet in pacht hoor
DM, ik ga hier geen persoonlijke dingen op een openbaar forum neerpleuren.quote:
[..]
Waar dan wel?
En sowieso, als het een echt zware kwestie is, is het dan niet beter om meerdere meningen aan te horen? Ik heb de waarheid ook niet in pacht hoor
Doe maar een PM, dit zou nog wel eens een lang verhaal kunnen wordenquote:
[..]
DM, ik ga hier geen persoonlijke dingen op een openbaar forum neerpleuren.
Tak! Tak tak tak tak tak!quote:
[..]
Met zo'n familie kan je beter vijanden hebben.
De dyslect is ze Polish?
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Oe! De zen-master gaat op de tablet toer!quote:
Nou, Gray heeft zich een mooie telefoon en tablet laten aansmeren. Ze zijn bijna even groot.
Leuke hebbedingetjes (tak was overigens Polish voor ja ).
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Jaaa, ben weer helemaal up to date!quote:
[..]
Oe! De zen-master gaat op de tablet toer!
Dacht dat tak aan *kewijf vooraf ging.
