quote:

Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.

Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien

quote:

Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.

Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.

Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie

quote:

Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.

Wanneer spreken we van een angststoornis?

Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.

In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:

Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs

Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:

Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis

Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen

quote:

Op donderdag 16 mei 2013 09:13 schreef Nyota het volgende:
Hmm, ik ben op het moment ook weer behoorlijk depressief. Ik baal er van, omdat het lange tijd wel aardig leek te gaan en ik kon werken aan de onderliggende oorzaken.
Ben in 3 maanden drie keer ziek geweest en dat helpt ook niet echt: weinig gesport en weinig gedaan. En nu weer in actiemodus komen vind ik zo moeilijk.

Ik merkte dat het langzaam weer erger werd. Ik was ook mijn koers een beetje kwijt qua therapie. Er waren genoeg dingen die ik kon doen. M'n therapeute zei maandag dat het helemaal niet klinkt alsof ik m'n koers kwijt ben,maar dat de depressie me nu in de weg zit.

Ze gaf aan dat we nu een van de dingen eruit zouden pikken om daar onze pijlen weer op te richten. Alleen gaf ze ook aan dat ze dacht dat ik dat nu niet aan zou kunnen vanwege m'n stemming. Afgesproken dat ik m'n psychiater zou bellen om te kijken of ik nog iets kan doen met medicatie.

Ik bellen: is ie op vakantie tot volgende week dinsdag. Ik ben nu een beetje aan het twijfelen of ik niet zelf m'n medicatie met een halve pil omhoog zou gooien. Hij heeft wel een vervanger voor noodgevallen, maar ik classificeer dit nou niet echt als een noodgeval.

Anyways, het gaat bagger, ik baal ervan en ik hoop dat ik straks met de lunch met een vriendin de ruimte krijg om er wat over te vertellen (of ik ga die ruimte wel nemen, maar ik hoop er met een iets beter gevoel weer weg te gaan).

bleh

quote:

Op woensdag 22 mei 2013 19:55 schreef PrinsesPopje het volgende:
Ja, nogal lang verhaal. Ik ben een paar maanden geleden naar de dokter geweest omdat ik heel vaak flauwval bij drukke situaties. In een drukke winkel, vooral als ik in de rij sta, met uitgaan maar ook bij verjaardagen bij iemand thuis bijvoorbeeld. Nu ga ik niet graag naar de stad om te winkelen mede daardoor, ik wordt gewoon helemaal naar van die drukte en mensen. En ik ga nu zo veel mogelijk op rustige momenten naar de supermarkt. En dat gaat dan wel. Maar naar feestjes of verjaardagen ga ik liever helemaal niet meer en ik ga ook nooit meer uit. Daarvoor ging ik dus naar de dokter. Ik bleek lichamelijk in orde te zijn en dus zei de dokter dat ik waarschijnlijk die drukte met flauwvallen associeer (dat het de eerste keer kwam omdat het warm was en ik misschien niet genoeg gedronken/gegeten had) en dat ik daarna bang werd voor die situaties. Ze verwees me door naar een psycholoog voor 2/3 gesprekken. Toen heb ik het ook over die situaties op stage en werk gehad (eigenlijk meer dan over het flauwvallen). En het heeft heel veel invloed op mijn leven omdat ik al een keer ben gestopt met de opleiding en het remt me gewoon heel erg omdat als niemand me er mee helpt dan blijf ik het liefst de hele dag thuis. Nou helpt m'n vriend me erbij en daardoor kon ik tot voor kort nog wel naar stage, maar als ik mocht kiezen ging ik niet. Ik ben 2 dagen voor de stagedag lichamelijk ziek van de zenuwen, de avond ervoor zit ik te huilen omdat ik gewoon echt niet wil. Ik raak er heel gestrest door en ik snap het ook niet van mezelf. Ik zit nu weer te denken om te stoppen met de opleiding mamar wat moet ik dan? Een andere opleiding kan ik nu niet meer betalen en die studieschuld die ik dan heb... Dus daar zit ik echt mee. Ik ben dan nu toevallig een paar keer niet op stage geweest en het is niet uit luiheid maar ik durf gewoon niet meer. Voel me er heel dom over. Anyway die psycholoog heeft geen diagnose gesteld maar wel gezegd dat ik een angststoornis heb en veel kenmerken van een sociale angststoornis of agorafobie. Hij wilde me doorverwijzen naar een psychiater maar toen op dat moment wilde ik dat nog niet. Nu heb ik toevallig afgelopen donderdag gebeld en maandag heb ik de eerste afspraak. Dus ik ben benieuwd en ik hoop dat dat me kan helpen, want het wordt inderdaad steeds erger en ik zit zo langzamerhand alleen nog maar thuis.

Dus hoi *zwaait*

quote:

Op woensdag 22 mei 2013 17:03 schreef NY_aannemer het volgende:

[..]

Heb je het die vriend nog verteld?

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 01:21 schreef Andromache het volgende:
ik overweeg een huisdier te nemen. ik mis zo knuffelen. maar heb nooit een huisdier gehad. ben ik er wel geschikt voor? misschien dat dat helpt tegen eenzaamheidsgevoelens. of althans het niet kunnen omgaan met eenzaamheid.

huisarts nog niet gebeld voor verwijzing naar psycholoog. morgen doen.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 01:28 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Waarom zou je er niet geschikt voor zijn?

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 01:31 schreef Andromache het volgende:

[..]

omdat ik nog nooit een huisdier heb gehad, en het dier dat ik het liefste wil, een hond, kan niet als werkend persoon. ik hou niet van katten, die stomme rotnagels. een konijn leek me wel aardig maar die zijn niet knuffelig. ik mis aanraking.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 01:31 schreef Andromache het volgende:

[..]

omdat ik nog nooit een huisdier heb gehad, en het dier dat ik het liefste wil, een hond, kan niet als werkend persoon. ik hou niet van katten, die stomme rotnagels. een konijn leek me wel aardig maar die zijn niet knuffelig. ik mis aanraking.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 01:48 schreef Andromache het volgende:
cavia's vind ik stom. ik ga knuffelen met een deken en voorlopig niet wakker worden. the usual stuff.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 01:48 schreef Andromache het volgende:
cavia's vind ik stom. ik ga knuffelen met een deken en voorlopig niet wakker worden. the usual stuff.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 01:51 schreef minthy het volgende:
Het gaat hier een beetje dubbel nu... Enerzijds behoorlijk blij met het afronden en mailen van m'n synthese (en nu wachten op de goed- danwel afkeuring), anderzijds zenuwachtig voor een afspraak bij de bedrijfsarts vanmiddag. Ik ben oprecht bang dat hij me weer aan het werk zet, geen idee of dat reëel is. Ik zou er domweg niet toe in staat zijn, maar wat als hij daar anders over denkt? Dat houdt me behoorlijk bezig nu

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 01:53 schreef Andromache het volgende:

[..]

probeer niet te veel beren op de weg te zien. genoeg relaxte bedrijfsartsen in da house.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 01:51 schreef minthy het volgende:
Het gaat hier een beetje dubbel nu... Enerzijds behoorlijk blij met het afronden en mailen van m'n synthese (en nu wachten op de goed- danwel afkeuring), anderzijds zenuwachtig voor een afspraak bij de bedrijfsarts vanmiddag. Ik ben oprecht bang dat hij me weer aan het werk zet, geen idee of dat reëel is. Ik zou er domweg niet toe in staat zijn, maar wat als hij daar anders over denkt? Dat houdt me behoorlijk bezig nu

Tevens een nacht zonder slaappil voor de boeg, omdat ik anders niet durf te rijden. Iets teveel bijna-ongelukjes de laatste dagen door onoplettendheid/suffig zijn.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 01:54 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ik zou willen zeggen dat je je geen zorgen moet maken, maar ik heb geen goede ervaringen met bedrijfsartsen. Die van mij zorgde destijds voor een hoop extra stress. Zo erg dat ik een deur er uit getrapt heb bij de arbo

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 02:00 schreef minthy het volgende:

[..]

Whoops...
Ik heb hem zelf aangenomen voor de organisatie, dat kan ik hem eventueel nog onder de neus houden
Ik weet niet wat ik moet verwachten. De vorige keer vond ik hem erg tof maar ook hij staat onder druk vanuit de organisatie en heeft ook te maken met torenhoge verzuimcijfers. Reorganiseren heeft zo zijn keerzijde...

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 02:00 schreef Senor__Chang het volgende:
Hier is het echt wisselvallig de laatste tijd. Het is 99% zeker dat ik die studie dus wel kan doen, maar ik ben niet blij ofzo. Mijn zin om te gaan studeren lijkt ineens te zijn weggezakt. In plaats daarvan lijk ik meer zin te hebben in het vergooien van mijn leven. Ik weet niet echt waarom. Misschien omdat ik dan kan zeggen dat er helemaal geen hoop meer is en daardoor ook geen druk? Koop een ticket naar niemandsland en laat alles achter en verdwijn langzaam, is de gedachte zo ongeveer. Ik wil het uitschreeuwen van frustratie, ik lijk maar niet te weten wat ik wil. Fucking frustrerend.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 02:01 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Jullie kennen elkaar dus al, misschien dat dat scheelt. Bij ons hadden ze het uitbesteed aan ArboNed

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 02:13 schreef minthy het volgende:

[..]

Deze is ook aangenomen vanuit een grotere organisatie, hij werkt alleen wel vanuit onze hoofdkantoren. Fijn, zo spreek je ook nog eens leden van de RvB

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 02:11 schreef minthy het volgende:

[..]

Oi, da's echt dubbel ten opzichte van gisteren. Fijn dat je bijna zeker die studie kan gaan volgen.
Die zin in de studie, zou dat terug kunnen komen door ermee aan de slag te gaan? Misschien is het een idee om het door te zetten, zodat je niet een "wat als"-gevoel krijgt. Bovendien heb je dan iets om je op te richten, niets zo frustrerend als een studie

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 02:17 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Dan hoop ik voor je dat het goed gaat en dat je de tijd krijgt die je nodig hebt.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 02:20 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat hoop ik ook ja...
Als ik weer aan de slag moet dan kunnen ze me wegvegen.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 02:18 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Ja, waarschijnlijk ga ik het ook doorzetten, maar het irriteert me gewoon dat ik niet op mijn gevoelens/emoties kan vertrouwen.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 02:25 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Dan moet het gewoon goed gaan komen

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 02:28 schreef minthy het volgende:

[..]

Ik moet me gewoon niet beter voordoen zoals gewoonlijk, grote valkuil

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 01:51 schreef minthy het volgende:
Het gaat hier een beetje dubbel nu... Enerzijds behoorlijk blij met het afronden en mailen van m'n synthese (en nu wachten op de goed- danwel afkeuring), anderzijds zenuwachtig voor een afspraak bij de bedrijfsarts vanmiddag. Ik ben oprecht bang dat hij me weer aan het werk zet, geen idee of dat reëel is. Ik zou er domweg niet toe in staat zijn, maar wat als hij daar anders over denkt? Dat houdt me behoorlijk bezig nu

Tevens een nacht zonder slaappil voor de boeg, omdat ik anders niet durf te rijden. Iets teveel bijna-ongelukjes de laatste dagen door onoplettendheid/suffig zijn.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 02:00 schreef Senor__Chang het volgende:
Hier is het echt wisselvallig de laatste tijd. Het is 99% zeker dat ik die studie dus wel kan doen, maar ik ben niet blij ofzo. Mijn zin om te gaan studeren lijkt ineens te zijn weggezakt. In plaats daarvan lijk ik meer zin te hebben in het vergooien van mijn leven. Ik weet niet echt waarom. Misschien omdat ik dan kan zeggen dat er helemaal geen hoop meer is en daardoor ook geen druk? Koop een ticket naar niemandsland en laat alles achter en verdwijn langzaam, is de gedachte zo ongeveer. Ik wil het uitschreeuwen van frustratie, ik lijk maar niet te weten wat ik wil. Fucking frustrerend.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 13:35 schreef sitting_elfling het volgende:
Gare kuttige .. Ik moet die mail niet openen. En ik doe het toch. Godver. Echt, fucking hopeloos. Alles er weer uit. Dat er dit soort mensen bestaan. Ik snap niks van die ziekte. En dan ook nog eens dat ze in contact staat met sommige van mijn maten. Ziek, gatverdamme. Echt zo'n moment waarvan je denkt of je er ooit nog eens over heen komt. No wonder dat sommige psychologen dit soort mensen niet eens willen behandelen. En het krijgt mij er echt onder. Zwakke appel dat ik ben,

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 13:37 schreef minthy het volgende:
Godsamme wat zijn zorgverzekeraars een ramp... Nu mag ik wel in de tweede lijn starten en hoef ik niet eerst langs een psycholoog. Onduidelijke zooi
Nu moet de bedrijfsarts me aanmelden, ik snap er geen kloot meer van. Ik zal hem zo maar eens aan het werk zetten dan

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 13:35 schreef sitting_elfling het volgende:
Gare kuttige .. Ik moet die mail niet openen. En ik doe het toch. Godver. Echt, fucking hopeloos. Alles er weer uit. Dat er dit soort mensen bestaan. Ik snap niks van die ziekte. En dan ook nog eens dat ze in contact staat met sommige van mijn maten. Ziek, gatverdamme. Echt zo'n moment waarvan je denkt of je er ooit nog eens over heen komt. No wonder dat sommige psychologen dit soort mensen niet eens willen behandelen. En het krijgt mij er echt onder. Zwakke appel dat ik ben,

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 13:35 schreef sitting_elfling het volgende:
Gare kuttige .. Ik moet die mail niet openen. En ik doe het toch. Godver. Echt, fucking hopeloos. Alles er weer uit. Dat er dit soort mensen bestaan. Ik snap niks van die ziekte. En dan ook nog eens dat ze in contact staat met sommige van mijn maten. Ziek, gatverdamme. Echt zo'n moment waarvan je denkt of je er ooit nog eens over heen komt. No wonder dat sommige psychologen dit soort mensen niet eens willen behandelen. En het krijgt mij er echt onder. Zwakke appel dat ik ben,

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 18:33 schreef Andromache het volgende:
ik heb de hele dag verlummeld in bed. weggekropen. zo moe. nu weer niet de huisarts gebeld want dat zou ik vanmiddag gaan doen na mijn huil-blegh-hazenslaapje. het wordt helemaal niks meer met mij.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 09:02 schreef Gray het volgende:

[..]

Ben je misschien een beetje verslaafd aan de drama die komen met problemen?

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 13:55 schreef Wolken het volgende:

[..]

Heb je geen verwijzing van de HA? Een Psycholoog is toch ook tweedelijns?

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 20:59 schreef Andromache het volgende:
precies waar ik ook achter ben gekomen minthy, na eerstelijnsbehandeling. mijn probleem bleek echt alleen op te lossen te zijn in de tweede lijn. de zorgverzekeraar moet niet op de stoel van de arts gaan zitten.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 20:43 schreef minthy het volgende:

[..]

Ja, die heb ik! Van m'n zorgverzekeraar mag je echter geen cgt volgen bij een burn out en zou ik daarvoor eerst langs een eerstelijns moeten.

Het verhaal is weer anders geworden na m'n bezoek aan de bedrijfsarts. Hij zegt dat m'n burn out een gevolg is van een onderliggende angststoornis waar nog nooit iets mee gedaan is. Op die basis sta ik nu aangemeld bij GGZ. Volgens hem zou ik aan symptoombestrijding doen als ik alleen met die burn out aan de slag zou gaan om vervolgens over een tijdje weer onderuit te knikkeren. Hij zou liever zien dat ik gelijk in de tweede lijn start om zo de problemen effectiever aan te pakken. Ik vind het wel prima ook, dan gebeurt er maar iets.
Voor de komende 6 weken zit ik sowieso nog thuis, ik heb me zorgen gemaakt om niets. Zoals zo vaak

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 21:20 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Mooi dat je in ieder geval de tijd krijgt

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 21:38 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat luchtte ook enorm op kan ik je vertellen

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 19:01 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Misschien niet de drama, maar ik heb wel het gevoel dat ik dan mezelf kan voorhouden dat ik geen moeite moet doen. Dat ik het als excuus gebruik om niks te doen. Misschien is het ook dat ik beter moet worden, zonder dat ik weet wat beter worden inhoudt, dat ik dus bang ben voor die verandering en me veiliger voel op mijn vertrouwde depressieve plekje. Het kutte is ook dat dat gevoel soms zo sterk is dat ik mentaal en fysiek verlamd lijk te zijn en dat ik dagen of weken mijn bed/kamer niet uit kom.

quote:

Ik ga denk ik, hoe ik me ook voel, wel beginnen aan een studie, want ik weet dat ik anders enorme spijt ga krijgen. En ik hoop dat het nu een keer lukt en dat ik eens doorzet.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 14:39 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Wat zijn eigenlijk het "soort mensen wat sommige psychologen niet willen behandelen"?
Ik vind je trouwens geen zwakke appel

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 22:12 schreef sitting_elfling het volgende:


[..]

High functioning borderliners.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 22:15 schreef Andromache het volgende:

[..]

omdat ze elke psycholoog te slim af zijn? als dat zo is, en psychologen er al niet mee om kunnen gaan, moet jij je er zeker niet druk om maken! het is een rotwijf. klaar.

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 23:17 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
pffft ik heb zo'n zin om iets kapot te maken... of keihard te janken, 1vd 2,
vandaag een gesprek gehad met een loog omdat ik voor mn gevoel te vaak vastloop! nou binnen 30 minuten had ze dankzij mn dossier en verhaal de angel vast.. ik ben nog niet uit mijn burnout, en hoewel ik dat zelf natuurlijk ook wel een beetje vermoedde (hoe stellig ik ook ontken) was t wel ff een eye opener,
en verder een btj t zelfde als minthy, heb vorige week keuring gehad door uwv, en nu als de dood dat ze besluiten dat ik wel weer 32 uur kan werken, dan kunnen ze me wegdragen vrees ik...
kortom: ff bagger

quote:

Op donderdag 23 mei 2013 21:43 schreef Gray het volgende:

[..]

Gek hoe de geest zichzelf soms in zo'n vicieuze cirkel brengt, hm? Bekijk het als een aap in een kooi, dat krijst en springt; uiteindelijk zal het moe worden van zichzelf. Ondertussen kan je het bezig houden door het te richten op iets nuttigs, zoals bijvoorbeeld je studie.

[..]

Kies verstandig. Maak tijd ook voor leuke zaken. Zorg voor jezelf. Laat in ieder geval niet je studieschuld superhoog oplopen. Geloof me, dat is niet leuk. En wat er ook gebeurt, altijd blijven lachen.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 00:57 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Ja, ik zal wel doorgaan. Ik ben gewoon een beetje teleurgesteld in mezelf.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 01:20 schreef Gray het volgende:

[..]

Nergens voor nodig. Als je het zelf in de hand had, dan had je het vast anders gedaan, toch? Hetzelfde geldt voor de teleurstelling die je voelt, maar soit.

Geef niet op, geef je over.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 01:20 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Gray, lieve vent.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 08:05 schreef Nijna het volgende:
Gewoonmezelf, gewoon even een voor jou!

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 02:52 schreef Fok-it het volgende:
Ik weet ook niet precies wat ik hier mee wil, maar ik merk wel aan mezelf dat ik een flinke terugslag heb op dit moment, en dat voelt niet goed
Dus sorry voor dit waarschijnlijk onwijs ongestructureerde verhaal. Maar hopelijk snappen jullie dat het 10 voor 3 snachts is en ik niet onwijs heb gelet op mijn Nederlandse vaardigheden

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 14:10 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik heb het verhaal om 3 uur gelezen en wist toen niet hoe ik er op moest reageren. Nu, nog niet . Ik wil je iig. toch wel zeggen dat je naast het sociale isolement toch ook wel enigszins lijkt te twijfelen wat je nu wil in je leven. Heb je al eventuele stappen in je hoofd wat je wil doen komende weken/maanden?

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 14:11 schreef sitting_elfling het volgende:
Zijn er hier eigenlijk ook mensen die "officieel" het plakaat angst stoornis hebben gekregen? Of depressie? Of is het allemaal zelf-diagnose?

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 14:11 schreef sitting_elfling het volgende:
Zijn er hier eigenlijk ook mensen die "officieel" het plakaat angst stoornis hebben gekregen? Of depressie? Of is het allemaal zelf-diagnose?

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 14:32 schreef Fok-it het volgende:

[..]

Nou met onderzoeken gaat het nu allemaal vrij vlot dus dat is wel prettig en het liefst hoop ik zoals ik al zei weer te kunnen studeren over een aantal maanden, en nouja, als dat niet lukt weet ik inderdaad nog totaal niet wat ik met mijn toekomst moet.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 15:20 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Stel, je kan studeren. Weet je wel welke richting je op wilt?

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 02:03 schreef Andromache het volgende:
als je het mij vraagt zit jij niet in de goede gemoedstoestand om aan n studie te beginnen senor_chang. Eerst uitvinden wie je bent e ren wat je waard bent en wat het leven mooi maakt. Anders ga je keihard falen in je studie want dan blijf je alleen bezig met depri zijn een kun je je niet richten op studeren. Was althans mijn ervaring. Waardoor het mij nu ontzettend veel druk en stress oplevert om er na twaalf fokkin jaar aanmodderen met dezelfde studie eens een bachelorscriptie eruit te persen. Ik had beter pas na therapie helemaal metr iets nieuws kunnen beginnen

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 15:22 schreef Fok-it het volgende:

[..]

Uhm nouja, ik heb wel een aantal richtingen, maar nog niks specifiek nee ik zadel mezelf al bij voorbaat met problemen op door dingen leuk te vinden waar ik ook voor uitgeloot kan worden omdat het populaire studies zijn

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 01:20 schreef Gray het volgende:

[..]

Nergens voor nodig. Als je het zelf in de hand had, dan had je het vast anders gedaan, toch? Hetzelfde geldt voor de teleurstelling die je voelt, maar soit.

Geef niet op, geef je over.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 15:31 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Ik voel me vandaag alweer wat beter, vooral na het gesprek met mijn psych. De komende maanden wil ik gaan kijken wat voor studie ik echt wil gaan doen en of ik mijzelf daartoe kan zetten. De hopeloosheid en het doemdenken is iig een beetje weg. Weer een lesje geleerd denk ik.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 15:45 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Of kon je de pyscholoog juist even lekker gebruiken om alles even weg te kletsen? En je je daardoor beter voelt?

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 15:53 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Dat eerste sowieso. Ik voel me vooral beter omdat ik na dat gesprek een beter beeld had in waarom ik bepaalde gedachtes heb. Dus dat tweede klopt ook, alleen denk ik dat 'even weg kletsen' niet genoeg zou zijn geweest. Het moet wel constructief zijn geweest. Of bedoel je dat ook?

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 15:55 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Wat ik bedoelde was dat even naar de psycholoog, naar vrienden, een film pakken met z'n 2en vaak even voor een 'high' kan zorgen om daarna weer terug te vallen in de ouse misere op het moment dat het voor 25 keer in de maand weer 3 uur in de ochtend is en je weer niet kunt slapen.

Het lucht immers gewoon vaak op om of je emoties te venten of even je hoofd ergens anders bij te hebben Wat het betreft een beter beeld hebben waarom je bepaalde gedachtes heb? .. Hoe moet ik me dat voorstellen.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 16:04 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Dat is inderdaad zo, daarom ben ik de laatste tijd erg wisselvallig in mijn stemming. Maar dat zou verbeterd kunnen worden door me minder druk te maken als ik even down ben. Gewoon accepteren zoals Gray ook zegt, want ik kan er niks aan doen en even down zijn hoeft niet per se heel slecht te zijn.

quote:

Dat ik weinig motivatie/discipline lijk te hebben omdat ik eigenlijk geen beeld heb bij wat ik wil. Zoals anderen gaan studeren omdat ze iets echt leuk vinden of omdat ze een goede baan willen, dat heb ik niet. En dat maakt het moeilijker om me ergens voor in te zetten, ik sta er immers nooit volledig achter. Ik zet dan ook wat druk op mijzelf om toch te gaan studeren, voor mijn eigenwaarde en omdat een diploma toch wat meer zekerheid geeft. Die druk ervaar ik niet als prettig en dat kan ook mijn stemming naar beneden halen.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 16:11 schreef Comp_Lex het volgende:
Ik heb nu het gevoel dat ik aan het opkrabbelen ben
Dat komt denk ik mede door dat ik nu professionele hulp krijg en leuke dingen aan het doen ben met leuke mensen. Ik begin nu een beetje het gevoel te krijgen dat ik er ook bij hoor en dat er ook ruimte voor mij wordt gemaakt
Het gevoel is alleen nog niet superpositief, maar in ieder geval niet meer zo negatief als eerder. Het is nu meer neutraal ofzo. Ik heb niet meer het idee dat ik er volledig alleen voor sta.
Nu moet ik ervoor zorgen dat op andere vlakken het ook beter zal gaan, zoals relaties en studie. Ik mag nu in ieder geval zeggen wat ik doe en vind. Dat is al een hele verbetering.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 15:23 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Dat zou inderdaad ideaal zijn, maar ik denk dat het nog wel een heeele lange tijd gaat duren voordat ik mijn geluk heb gevonden. En ik moet in de tussentijd toch wel iets gaan doen en dan lijkt studeren mij de leukere optie ipv al werken of niks doen. Ik denk dat ik dan nog gekker zou worden van mijzelf.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 16:15 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Eens. Ik zit atm echt even in een dip. Ik laat het over me heen komen maar leuk is anders.

[..]

Om heel eerlijk te zijn kan ik me niet meer goed herinneren wanneer ik mij voor het laatste 100% voor iets heb ingezet. Ik zit altijd zo'n beetje op de 60/70% methode. Not sure if dat herkenning is? Ik heb uberhaupt nooit het gevoel gehad alsof ik ergens 100% achter stond. Nooit.

En eigenwaarde? Ik weet helaas niet eens wat betekend. Ik doe ook maar vaak wat heb ik het idee .

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 16:20 schreef Andromache het volgende:

[..]

Kijk, ik had ook problemen met zelfdiscipline. Dus ik zou iemand met mijn soortgelijke problematiek juist werken aanraden.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 16:16 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Baas! Over een jaar of wat kom je hier gewoon als grootste hosselaar binnen en ben je misschien al die dames wel zat! Je maakt in ieder geval sneller progressie ivg met mij en ik hoop serieus dat je nooit een BPD'er als 1e zal relatie tegenkomen. Let daar wel op

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 16:15 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Eens. Ik zit atm echt even in een dip. Ik laat het over me heen komen maar leuk is anders.

[..]

Om heel eerlijk te zijn kan ik me niet meer goed herinneren wanneer ik mij voor het laatste 100% voor iets heb ingezet. Ik zit altijd zo'n beetje op de 60/70% methode. Not sure if dat herkenning is? Ik heb uberhaupt nooit het gevoel gehad alsof ik ergens 100% achter stond. Nooit.

En eigenwaarde? Ik weet helaas niet eens wat betekend. Ik doe ook maar vaak wat heb ik het idee .

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 16:20 schreef Andromache het volgende:

[..]

Kijk, ik had ook problemen met zelfdiscipline. Dus ik zou iemand met mijn soortgelijke problematiek juist werken aanraden.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 16:27 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Ik weet niet echt of at nu al wat is voor mij. Ik heb werken altijd wel leuk gevonden (horeca), maar dat is dus met de gedachte dat het slechts tijdelijk is. Als ik niet ga studeren, ga ik daar later enorm veel spijt van krijgen, dat weet ik nu al. En aangezien stufi bijna weg is en ik niet van schulden hou, wil ik het in september toch proberen. En ja, als het weer niet lukt.. Daar wil ik nog niet aan denken, want dan ga ik me alleen maar druk lopen maken.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 16:31 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Dank je voor je tip

quote:

[..]

Ik heb/had grote problemen met mijn motivatie. Ik ben overtuigd dat een gebrek aan motivatie altijd ergens vandaan komt. Er is altijd iets wat niet goed zit en de motivatie op een directe wijze negatief beïnvloedt.
Ik zet me nog steeds niet 100% in voor alles, maar ik probeer binnenkort wel om even echt goed te gaan werken.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 16:27 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Ik weet niet echt of at nu al wat is voor mij. Ik heb werken altijd wel leuk gevonden (horeca), maar dat is dus met de gedachte dat het slechts tijdelijk is. Als ik niet ga studeren, ga ik daar later enorm veel spijt van krijgen, dat weet ik nu al. En aangezien stufi bijna weg is en ik niet van schulden hou, wil ik het in september toch proberen. En ja, als het weer niet lukt.. Daar wil ik nog niet aan denken, want dan ga ik me alleen maar druk lopen maken.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 16:36 schreef Andromache het volgende:

[..]

De keuze m.b.t. stufi vs. lening is eentje die ik niet heb hoeven maken. Met dat in het achterhoofd kan ik je keuze beter begrijpen. Maar nog steeds blijft staan voor mij: nooit zo maar ergens aan beginnen omdat je het anders ook niet weet en er niks meer van jou komt. Dat gaat uit van een negatieve motivatie, en ik ben er van overtuigd dat de beste dingen voortkomen uit een positieve motivatie.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 16:31 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik heb het idee dat je wel een beetje de opper goeroe Gray kant op wil en het perspectief/toekomstbeeld van vrijheid is blijheid je ook wel zint. Vrijheid is ong. 20k per jaar. Elke 20k kun je zien als een jaar eerder stoppen met werken. Ik zelf zit echt even in een dip. En ga weer op reis, dit keer zuid Europa. En ik neem deze keer mijn studie boeken mee.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 16:42 schreef Andromache het volgende:
Blijf je dan ook hulp vragen? Geef je op voor een studieondersteuningsgroep, bij de meeste universiteiten en hogescholen hebben ze dat, hopelijk een doorlopende groep.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 16:42 schreef Andromache het volgende:
Blijf je dan ook hulp vragen? Geef je op voor een studieondersteuningsgroep, bij de meeste universiteiten en hogescholen hebben ze dat, hopelijk een doorlopende groep.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 16:42 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Misschien dat ik me op die vrijheid moet concentreren, dat het me dan wel lukt. En ondertussen de studie niet alleen als een weg naar vrijheid zie, maar als een reis naar vrijheid.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 17:15 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

DIt klinkt echt als zo'n Gray spreuk

Stel, je mocht kiezen. Waar zou je dan willen staan in 5 jaar?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 01:13 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Studie klaar (toch Economie proberen denk ik) en mezelf meer ontplooien. Dus meer gaan reizen , nog opener zijn en vooral minder druk voelen. Oh en natuurlijk wat makkelijker emoties voelen als ik niet alleen ben. Als ik bij anderen ben, merk ik dat ik heel moeilijk blij, verdrietig, opgewekt etc. kan zijn.

Socially Awkward Guy

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 22:35 schreef Nijna het volgende:
Ik hoor maar half hier alleen stemmingstechnisch (officieel gediagnosticeerd)... en gelukkig gaat die tegenwoordig dus wat beter.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 17:15 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

DIt klinkt echt als zo'n Gray spreuk

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 15:31 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Ik voel me vandaag alweer wat beter, vooral na het gesprek met mijn psych. De komende maanden wil ik gaan kijken wat voor studie ik echt wil gaan doen en of ik mijzelf daartoe kan zetten. De hopeloosheid en het doemdenken is iig een beetje weg. Weer een lesje geleerd denk ik.

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 02:52 schreef Fok-it het volgende:

[..]

quote:

Op vrijdag 24 mei 2013 02:52 schreef Fok-it het volgende:
nee ik lijk soms zelfs gewoon blij en ik lach nog, maar eigenlijk hoor ik niet te lachen, met zo`n verhaal hoor je niet vrolijk te zijn, en dat ben ik ook niet, maar ik straal het wel uit. Waarom?..

quote:

Mijn ouders vertellen me zo vaak dat ik zoveel doorzettingsvermogen heb, dat andere mensen in mijn situatie allang depressief thuis hadden gezeten, of erger. Maar is het wel doorzettingsvermogen? Hou ik mezelf niet gewoon een schild voor? Om te overleven zeg maar.

quote:

Ik weet ook niet precies wat ik hier mee wil, maar ik merk wel aan mezelf dat ik een flinke terugslag heb op dit moment, en dat voelt niet goed
Dus sorry voor dit waarschijnlijk onwijs ongestructureerde verhaal. Maar hopelijk snappen jullie dat het 10 voor 3 snachts is en ik niet onwijs heb gelet op mijn Nederlandse vaardigheden

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 13:05 schreef Detroit het volgende:
Gray is de Fok!-Bodhisattva. .

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 13:08 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dit dus

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 13:27 schreef Seven. het volgende:
Hoi. Ik zie dat de meesten van jullie hulp hebben, heel goed. Mijn partner heeft ook angstproblemen maar hij weigert professionele hulp. Hij is dusdanig angstig dat het zijn geluk in de weg staat. Hij werkt als zelfstandige, dus niet in die zin dat hij hele dagen thuis zit. Maar op alle fronten kan hij wel een positief duwtje in de rug gebruiken, en ik ben geen therapeut natuurlijk.

Wie vertelt mij waar de knop door om ging? Wanneer besefte je dat het zo niet meer verder kon?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 13:31 schreef Detroit het volgende:

[..]

Bij mij toen ik echt geïsoleerd raakte van iedereen, zelfs ouders en familie. Toen kon ik echt niet meer verder.

Ik hoop dat het bij jouw partner niet zover komt.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 13:27 schreef Seven. het volgende:
Hoi. Ik zie dat de meesten van jullie hulp hebben, heel goed. Mijn partner heeft ook angstproblemen maar hij weigert professionele hulp. Hij is dusdanig angstig dat het zijn geluk in de weg staat. Hij werkt als zelfstandige, dus niet in die zin dat hij hele dagen thuis zit. Maar op alle fronten kan hij wel een positief duwtje in de rug gebruiken, en ik ben geen therapeut natuurlijk.

Wie vertelt mij waar de knop door om ging? Wanneer besefte je dat het zo niet meer verder kon?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 13:27 schreef Seven. het volgende:
Hoi. Ik zie dat de meesten van jullie hulp hebben, heel goed. Mijn partner heeft ook angstproblemen maar hij weigert professionele hulp. Hij is dusdanig angstig dat het zijn geluk in de weg staat. Hij werkt als zelfstandige, dus niet in die zin dat hij hele dagen thuis zit. Maar op alle fronten kan hij wel een positief duwtje in de rug gebruiken, en ik ben geen therapeut natuurlijk.

Wie vertelt mij waar de knop door om ging? Wanneer besefte je dat het zo niet meer verder kon?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 13:05 schreef Detroit het volgende:
Gray is de Fok!-Bodhisattva. .

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 13:08 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dit dus

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 13:05 schreef Detroit het volgende:
OT: na twee duistere weken voel ik me weer even wat beter. Maar God, wat waren het uitdagende tijden van tijd tot tijd.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 14:35 schreef Comp_Lex het volgende:
Ik kan me hier wel in vinden eigenlijk: http://nl.wikipedia.org/wiki/Ontwijkende_persoonlijkheidsstoornis

Waarschijnlijk gaan ze zeggen dat ik dat heb.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 15:11 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 15:17 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Beloofd?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 15:11 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 15:18 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Wat precies? Dat van niks tot na mijn tentamens?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 15:11 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 13:56 schreef Seven. het volgende:

[..]

Zo makkelijk komt hij niet van mij af . Het probleem is vooral dat alles net gaat, hij kan wel werken, hij kan zijn gezin zo'n beetje bij elkaar houden, hij heeft een paar loyale vrienden en hij weet de relatie met mij doorgaans leuk te houden. Maar echt gelukkig is hij niet.

Hij is enorm impulsief, weinig zelfcontrole. Dat resulteert in moodswings. Hij piekert over alles, slaapt slecht, heeft altijd wel ergens pijn maar weigert naar de dokter te gaan (ik denk dat het psychosomatische pijn is vaak), hij geeft op ALLES een emotionele reactie, zelfs hele kleine dingen. Zijn angsten leiden tot controlerend gedrag richting de kinderen, die daardoor een emotionele achterstand hebben omdat ze de kans niet krijgen om zelfstandig te worden (hun moeder helpt daar ook niet bij trouwens). Hij probeert mij te controleren maar ik ben er niet echt een die zich laat controleren, dus dan negeer ik dat gedrag en gaat hij uit zijn dak, om daar later dan weer veel spijt van te hebben.

Hij is wel een schat van een vent trouwens, toont veel genegenheid, doet moeite om de relatie leuk te houden en zo. Ik doe dat ook, dus tussen ons tweeen zit het wel goed. Ik maak me vooral zorgen om de kinderen, die er duidelijk onder leiden.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 15:21 schreef minthy het volgende:

[..]

Jong, maak het niet groter dan het is. Je hebt een avond/nacht teveel gezopen, dat maakt je niet verslaafd

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 15:27 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Zolang het niet elke avond gebeurd moet je je er niet druk om maken.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 15:23 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Je hebt moeite om aan je eigen beloftes te houden. Misschien is het beter om iets aan anderen te beloven, terwijl je ondertussen aan je eigen problemen gaat werken.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 15:34 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

[..]

Was jaren geleden wel anders. Daarom ben ik bang dat ik nu weer in die glijdende schaal kom. Maar jullie hebben ook wel gelijk.

[..]

Beloofd.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 13:30 schreef Detroit het volgende:

[..]

Hoe gaat het met jou trouwens? Ik hoorde iets over een flinke dip ATM?

Jij laat ook altijd wel een prettige wind door dit topic waaien, dus let een beetje op jezelf. .

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 14:16 schreef minthy het volgende:

[..]

Hoi!
Dat besef heb ik heel vaak gehad, maar doordat ik vaak te horen heb gekregen dat ik niet moet mekkeren maar de schouders eronder moest gooien vond kreeg ik het gevoel dat ik me aanstelde. Het gevolg was dat ik de schouders er weer onder zette en vol goede moed bleef aanmodderen. Continu over grenzen gaan, met name op m'n werk. Fulltime baan, er kon nog best een deeltijdstudie bij naast.
Door mijn gedrag (wat ik eigenlijk al zolang ik me kan herinneren heb) zit ik nu thuis met een burnout en móet ik hulp zoeken van m'n werkgever. Als ik nu niet in deze situatie was beland, was ik nog gewoon door aan het hollen en had ik nooit hulp gezocht vrees ik

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:04 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik had dit geschreven kunnen hebben

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:09 schreef kingtoppie het volgende:
Hmm...

Hoe the fuck help je iemand met depressieve klachten zonder aanleiding?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:02 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Oh het gaat op dit moment echt even enorm crap. Maar het heeft niet zo veel zin om elke dag, 24/7 keihard lopen te zeiken. Soms inderdaad even luchten wanneer het te veel wordt. Ik haal op dat soort enorme kuttige momenten veel hulp uit blogs en anderen die een zelfde soort ervaring hebben gehad. Zoiets bijv. Wetende dat je niet alleen staat en dat wanneer jij je kut voelt om iets, een tig tal anderen exact hetzelfde probleem hebben, lijkt toch gewicht van je schouders te halen.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:04 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik had dit geschreven kunnen hebben

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:20 schreef Detroit het volgende:

[..]

Herkenbaar. Ik durfde eigenlijk niet eens te melden dat het slecht ging, met de grondgedachte dat ik het niet waard was. Best wel funest, eigenlijk.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:18 schreef kingtoppie het volgende:
En dan gaat men denken.. Wie wil je zijn..

Die man die gezellig is... Open en sociaal... Die naar feestjes gaat enzo....

Maar dat wat ik wil zijn.... Tegelijkertijd heb ik daar totaal geen zin in, voel me spontaan depressief worden als ik zonder energie en zonder zin dat soort dingen ga ondernemen.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:23 schreef minthy het volgende:

[..]

Tja, dat had ík dan weer kunnen schrijven...

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:24 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Is dat echt wat je wilt zijn of wat je denkt dat van je verwacht wordt?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:25 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Nee wat ik wil zijn echt...

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:24 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ik denk de meeste wel.
Denk dat het ook bij heel veel mensen 1 van de redenen is dat het uiteindelijk fout gaat, niet op tijd aan de bel trekken.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:27 schreef eefje801 het volgende:

[..]

En wat denk je dat er daardoor positief verandert?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:27 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Nee, dat is dat niet, dat lijkt me een leuk leven...

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:27 schreef minthy het volgende:

[..]

Bizar eigenlijk, dat je zo kan zakken qua eigenwaarde/zelfwaardering.
En vanuit die positie zien dat er heel veel mensen aan je lopen te trekken en gewoon heel anders tegen je aankijken dan jezelf denkt...
Daar verwonder ik me regelmatig over de laatste tijd.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:30 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Om dat te zijn (als je dat niet al bent, volgens mij geef je jezelf niet genoeg credit) is vaak wel een verandering nodig. Je beter voelen helpt natuurlijk, voor ogen houden waar je dat voor doet. Maar niet iedereen is van zichzelf open of sociaal en dat is ook niet een garantie voor een leuk leven. Jezelf zijn wel, en dat is iets dat je ontdekt gaandeweg. Met ups en downs. En ook introverte mensen die niet zo van de feestjes zijn hebben een leuk leven. Er is meer dan dat

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:33 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Ik weet dat ik een gezellig persoon ben als ik goed in mijn vel zit...
Ik weet dat ik een nog leuker persoon ben als ik goed in mijn vel zit en iets meer moeite in sociale interactie stop... Daar voel ik me dan tevens ook beter door.

Ik denk dat mezelf ''goed'' voelen niet een kwestie is van ''dat helpt'' maar dat het echt essentieel is om uberhaupt een beetje leuk sociaal te functioneren..

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:36 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Begrijp ik, doe je op dit moment iets om jezelf beter te voelen? Steek je moeite in sociale interactie met mensen om je heen? Heb je afleiding en iets waar je van geniet? Kan namelijk ook prima alleen, een hobby oppakken ofzo en vaak ontmoet je dan ook anderen.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:38 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Ik heb geen idee wat ik moet doen om mezelf beter te voelen...
Ik doe wel werk.... Wat ik wel fijn werk vind... Echt genieten weet ik niet... Ja soms van een nummer maar dat heeft ook met mijn gemoedstoestand te maken verder... Niet alleen van het nummer.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:40 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Genieten zit in kleine dingen, cliché maar wel waar. Ik kan bijvoorbeeld al van iets als een goedgekookte maaltijd heel erg genieten. Dat was wel eens anders hoor, maar even als voorbeeld.

Dus je werk geeft voldoening, dat is al heel mooi Muziek kan ook echt fijn zijn ja. Heb je sociale contacten buiten je werk?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:33 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Klopt, die mensen zijn je energie ook niet waard. Je kunt het ze niet verwijten want ze weten gewoon niet beter maar het is zonde om er zoveel bij stil te staan. Er zijn ook mensen die het wel snappen en tot steun kunnen zijn. Er komt wel een moment dat je weer die kracht hebt om je te herpakken, in de toekomst. En dan ben je niet alleen sterker maar ken je ook je valkuilen beter, dat heb je dan weer op die niet constructieve types voor

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:42 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Jawel, maar buiten uitgaan hebben wij nooit heel veel gedaan altijd eigenlijk.. Hmmz...

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:42 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Jawel, maar buiten uitgaan hebben wij nooit heel veel gedaan altijd eigenlijk.. Hmmz...

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:43 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Als dat iets is wat je leuk vindt, lekker blijven doen Zoek je daarnaast ook mensen om meer mee te delen dan zul je ook mensen moeten contacten die naast uitgaan ook andere interesses hebben.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:43 schreef minthy het volgende:

[..]

Ik bedoelde het net andersom; er zitten veel mensen positief aan me te trekken
Mensen waarvan ik het niet had verwacht dat ze dat zouden doen. Ik heb vaak het idee dat ik anderen tot last ben en dacht ook dat zij dit dachten. Verrassend om te zien dat dit niet zo blijkt te zijn
Ik heb slechts één "zuiger" in m'n omgeving, m'n beste vriendin, ze zit in een vechtscheiding met alles erop en eraan. Ze lijkt te snappen dat ik al die ellende er niet bij kan hebben op het moment, maar toch is het verdomd lastig om niet de hulpverlener uit te gaan hangen

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:43 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Uitgaan doe ik ook niet veel, maar ik doe het wel. Zo kom ik niet weer in een isolement terecht.
Eigenlijk is het best wel sneu om dingen te doen met een negatieve motivatie

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:44 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Dat is het probleem ik heb geen zin meer in dingen die ik eerst leuk vond...

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:45 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Dan is het toch niet zo'n gek idee om eens met iemand (proffessioneel) erover te praten?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:43 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Uitgaan doe ik ook niet veel, maar ik doe het wel. Zo kom ik niet weer in een isolement terecht.
Eigenlijk is het best wel sneu om dingen te doen met een negatieve motivatie

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:45 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Tjah ik heb dat nu al maar de prof heeft zoiets van dat ik een concreet probleem moet voorschotelen.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:44 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Ja het werkt gewoon niet...

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:47 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Lijkt me toch aardig concreet, dat je bijna nergens plezier uit lijkt te kunnen halen. Da's niet niks.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:46 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Maar zijn er geen sociale dingen die je kunt gaan doen die je wel leuk vind dan?
Mijn beste vrienden vinden het geweldig om naar die trance/dance feesten te gaan, maar ik ga nooit mee, moet daar echt niet aan denken. Waarom dingen doen die je niet leuk vind? Lijkt mij dat dat nooit kan werken.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:23 schreef minthy het volgende:

[..]

Tja, dat had ík dan weer kunnen schrijven...

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:18 schreef Detroit het volgende:

[..]

Good one! Fijn dat je daar in ieder geval troost uit kunt halen: soortgelijke ervaringen!
En nee, je hoeft inderdaad niet 24x7 te lopen zeiken, af en toe een keer de druk van de ketel laten is goed genoeg! Ik heb verre van het gevoel dat jij 24x7 aan het zeiken bent, misschien juist eerder wat te weinig?

Een vriend van mij zit met soortgelijke dingen, over deze problematiek kunnen praten met intimi is ook erg fijn trouwens! Je zult het vast al eens verteld hebben, maar waren er mensen in jouw omgeving die van de hoed en de rand weten en misschien ook zelf met hetzelfde bijltje gehakt hebben? Ik kan me trouwens wel iets herinneren van een vriendin van je waarmee je af en toe kon levellen. .

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:09 schreef kingtoppie het volgende:
Hmm...

Hoe the fuck help je iemand met depressieve klachten zonder aanleiding?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:43 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Uitgaan doe ik ook niet veel, maar ik doe het wel. Zo kom ik niet weer in een isolement terecht.
Eigenlijk is het best wel sneu om dingen te doen met een negatieve motivatie

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:56 schreef sitting_elfling het volgende:

Er is altijd een aanleiding.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:52 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik heb een probleem met mensen in het algemeen, dus het maakt niet uit wat ik doe. Ik ben in de nabijheid van mensen altijd in een bepaalde mate gespannen (met onbekende mensen erger dan met bekende mensen). Mijn motivatie om niet weer in een isolement terecht te komen is hetgeen wat ervoor zorgt dat ik die spanningen een beetje de baas blijf

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:59 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik merk dat ik juist vaak te relaxed ben. Te ontspannen. Wel enorm handig voor sociale connecties maar ook aan de andere kant een enorme bpd magneet. En ik moet van dat rescuing gedrag af. Want ik merk dat ik al snel te doen heb met mensen die een kut leven hebben gehad en die niet door hun eigen doen een kut jeugd hebben gehad .. Ik ben dan te naief, zie mogelijkheden om zo iemand 'te redden'. En daar moet ik echt mee ophouden.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:59 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik merk dat ik juist vaak te relaxed ben. Te ontspannen. Wel enorm handig voor sociale connecties maar ook aan de andere kant een enorme bpd magneet. En ik moet van dat rescuing gedrag af. Want ik merk dat ik al snel te doen heb met mensen die een kut leven hebben gehad en die niet door hun eigen doen een kut jeugd hebben gehad .. Ik ben dan te naief, zie mogelijkheden om zo iemand 'te redden'. En daar moet ik echt mee ophouden.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:55 schreef Detroit het volgende:

[..]

*boks ouwe* . En zo is het cirkeltje weer rond whehe.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:59 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

En ik moet van dat rescuing gedrag af. Want ik merk dat ik al snel te doen heb met mensen die een kut leven hebben gehad en die niet door hun eigen doen een kut jeugd hebben gehad .. Ik ben dan te naief, zie mogelijkheden om zo iemand 'te redden'. En daar moet ik echt mee ophouden.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 16:57 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Waarvan de oorzaak biologisch lijkt te zijn.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:03 schreef Royco1 het volgende:

[..]

herkenbaar

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:09 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Waarom dan geen medicatie meer? Staat dat je tegen? Het is vaak bedoeld als opstapje, de rest moet je gewoon nog steeds zelf doen maar je kunt er soms echt wel wat aan hebben.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:05 schreef minthy het volgende:

[..]

!!

[..]

Achteraf gezien is dat mijn motivatie geweest om in de hulpverlening te gaan werken, ik schiet ook gelijk in de red-stand als er iemand met problemen langskomt

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:12 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Wat moet je dan zelf doen?

Ik begrijp er geen kont van.
Ik heb weer medicatie overigens.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:14 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Begrijp je dat echt niet? Ik denk dat daar de kern zit. Je gemoedstoestand kun je zelf beïnvloeden, al heb je daar soms hulp bij nodig. Je kunt constateren dat het zo is en dat blijven constateren maar je kunt ook zeggen: vanaf vandaag ga ik met kleine stappen proberen iets te doen aan mijn depressieve gevoelens. Ik ga uitvinden wat voor mij goed werkt en waar ik baat bij heb en dat toepassen in mijn leven.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:19 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Uitvinden kost energie die ik niet heb.
Moet ik dan dingen gaan ondernemen waarbij ik op voorhand al weet dat het niks is voor mij?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:21 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Je hebt overal een excuus voor lijkt het wel Dan zal er op korte termijn ook niet zoveel veranderen, snap je?

Nee tuurlijk niet, juist uitvinden waar je wel wat mee hebt En als je down bent vind je over het algemeen niet zoveel dingen leuk, zolang je je realiseert dat dit aan je gemoedstoestand ligt en niet aan het feit dat je daadwerkelijk niks leuk vindt om te doen ben je al een heel eind.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:25 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Tjah maar ehh...
Moet ik dingen dan doen die ik wel leuk vindt maar vanwege mijn gemoedstoestand echt niet wil doen?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:25 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Tjah maar ehh...
Moet ik dingen dan doen die ik wel leuk vindt maar vanwege mijn gemoedstoestand echt niet wil doen?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:25 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Tjah maar ehh...
Moet ik dingen dan doen die ik wel leuk vindt maar vanwege mijn gemoedstoestand echt niet wil doen?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:30 schreef kingtoppie het volgende:
Het kost allemaal veel energie en al zit ik slecht in mijn vel wil ik me gewoon afgezonderd hebben..

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:32 schreef Detroit het volgende:

[..]

Het is een beetje een paradox waar je doorheen moet. Ondanks dat je gevoel zegt dat je er geen zin in hebt (depressie anyone?), zul je toch de stap moeten zetten het desondanks te doen. Op gegeven moment komt dan hopelijk de tijd dat je het leuk gaat vinden zonder de opstartproblemen. .

Ik herken het wel verder, en het is verdomde moeilijk hier doorheen te komen.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:32 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Wat vond je vroeger leuk om te doen?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:32 schreef seasushi het volgende:

[..]

ja.Zelfs down zijn kan een comfortzone zijn. daar moet je af en toe uit.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:34 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Feestjes

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:34 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Feestjes

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:35 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Allicht heeft dit ook zo zijn comfort zone kanten... Maar ook wel degelijk depressieve kanten... En omdat dat overvalt is dat toch tjah demotiverend.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:36 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Toch wel meer dan dat? Doel nu meer op interesses: films, lezen, hobby's, talenten ontwikkelen, maatschappelijke interesses.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:38 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Wat er nu gebeurt is dat je het bij voorbaat opgeeft omdat de mogelijkheid er is dat het niet gelijk het gewenste effect heeft. Dat is wel zonde, want je hebt nog een heel leven voor je en je bent nog jong. Het tij keert echt wel, maar je moet daar wel iets voor gaan ondernemen. Dat het niet makkelijk is begrijp ik wel maar op deze manier maak je het juist lastiger voor jezelf.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:03 schreef Royco1 het volgende:

[..]

herkenbaar

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:38 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Wat er nu gebeurt is dat je het bij voorbaat opgeeft omdat de mogelijkheid er is dat het niet gelijk het gewenste effect heeft. Dat is wel zonde, want je hebt nog een heel leven voor je en je bent nog jong. Het tij keert echt wel, maar je moet daar wel iets voor gaan ondernemen. Dat het niet makkelijk is begrijp ik wel maar op deze manier maak je het juist lastiger voor jezelf.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:39 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Tjah... Zit er al wat langer in en ik begrijp het niet helemaal waar het vandaan komt...

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:41 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik trek het me ook gewoon aan als ik zo'n sociale hork zie die niet durft uit te gaan terwijl hij of zij wel klaagt over een sociaal isolement. Blijkbaar is voor veel mensen zo;'n drempel enorm hoog of als ze er zijn zich heel bizar gedragen. Heel veel mensen kunnen niet zich zelf zijn als ze op stap zijn. Apart is dat eigenlijk. Het helpt wel enorm om met een wingman zo'n toko binnen te lopen.

Ik blijf geloven in het feit dat als men echt wil veranderen je keihard uit je comfort zone moet rammen, zo ver dat je niet meer terug kunt naar je eigen comfort zone, want die was blijkbaar op het moment gewoon kut. Ook al kon je het leven nog aan ..

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:44 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Je hoeft het ook niet te snappen, het is een biochemisch proces en daar valt ook niet zoveel aan te snappen verder. Als er onderliggende redenen zijn kun je daar met de proffesional eens naar kijken of dat zo is. Maar het proces is echt wel omkeerbaar, vergeet dat niet.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:46 schreef eefje801 het volgende:
uitgaan nooit zo, er zijn zoveel andere dingen om te doen voor mensen die daar moeite mee hebben. Of bedoel je gewoon "naar buiten gaan"?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:47 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Zoals?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:41 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik trek het me ook gewoon aan als ik zo'n sociale hork zie die niet durft uit te gaan terwijl hij of zij wel klaagt over een sociaal isolement. Blijkbaar is voor veel mensen zo;'n drempel enorm hoog of als ze er zijn zich heel bizar gedragen. Heel veel mensen kunnen niet zich zelf zijn als ze op stap zijn. Apart is dat eigenlijk. Het helpt wel enorm om met een wingman zo'n toko binnen te lopen.

Ik blijf geloven in het feit dat als men echt wil veranderen je keihard uit je comfort zone moet rammen, zo ver dat je niet meer terug kunt naar je eigen comfort zone, want die was blijkbaar op het moment gewoon kut. Ook al kon je het leven nog aan ..

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:51 schreef eefje801 het volgende:

[..]

ha ha echt? Gewoon lekkere sufkuttige dingen, doe je die nooit?

Voor mij: Bios, vrienden thuis bezoeken, koken voor iemand, grote wandelingen maken in de natuur, fotograferen, muziek maken, (duur)sporten zoals zwemmen en fietsen, familie bezoeken, tuinieren op mijn balkon, kleding maken, tekenen, een hele dag reserveren en eten bestellen om een serie uit te kijken, reizen, een stad bekijken, museum, uitgebreid inkopen doen op de markt, een (gratis) cursus volgen aan de Open Universiteit, fokken en even "niksen"

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:54 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Gewoon die kleine dingen die het leven leuk maken.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:51 schreef eefje801 het volgende:

[..]

ha ha echt? Gewoon lekkere sufkuttige dingen, doe je die nooit?

Voor mij: Bios, vrienden thuis bezoeken, koken voor iemand, grote wandelingen maken in de natuur, fotograferen, muziek maken, (duur)sporten zoals zwemmen en fietsen, familie bezoeken, tuinieren op mijn balkon, kleding maken, tekenen, een hele dag reserveren en eten bestellen om een serie uit te kijken, reizen, een stad bekijken, museum, uitgebreid inkopen doen op de markt, een (gratis) cursus volgen aan de Open Universiteit, fokken en even "niksen"

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:47 schreef kingtoppie het volgende:

[..]
Kan blijkbaar niet zo goed genieten van het leven

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:46 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Sociaal isolement tov uitgaan is natuurlijk nogal een stap. Misschien mijn leeftijd hoor maar snap dat idealiseren van uitgaan nooit zo, er zijn zoveel andere dingen om te doen voor mensen die daar moeite mee hebben. Of bedoel je gewoon "naar buiten gaan"?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:53 schreef minthy het volgende:

Een wingman helpt alleen om je de deur uit te slepen maar dan nóg blijven die verneukende gedachten rondspoken in je kop.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:58 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Dat kan ik ook niet zo goed, maar toch is het me gelukt om dingen te doen die mij een beetje gelukkig maken. Helemaal uit m'n dak gaan zal ik nooit doen, maar als je een grijns op mijn gezicht ziet, dan kun je er vanuit gaan dat op dat moment het vrij goed met me gaat

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:58 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik snap het idealiseren zelf ook niet hoor. En ik bedoel inderdaad naar buitengaan. En doelde ook op dat men aan de ene kant wel klaagt van sociaal isolement (met name de mensen die daar sinds de pubertijd last van hebben) en dan bijv. na lang aandringen wel naar een studentenvereniging gaan, op een sport zitten en vrijwilligerswerk doen. Maar dat het dan 'nog niet lukt'. Weet niet of je me begrijpt Veel van dit soort mensen zijn een kei in het overanalyseren van zichzelf, maar wanneer puntje bij paaltje komt doen ze het niet.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 18:03 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

En ik krijg dus een glimlach als ik andere mensen help. En daar wil ik vanaf . Gewoon met een sociale stakker of vreemdeling de kroeg in en zorgen dat hij aan het eind van de nacht/begin van de ochtend echt zo'n grote glimlach op zijn gezicht heeft. Of dat hij met een dame eindigt. En dat je ziet dat zo'n figuur echt een schok door z'n hersens heeft gehad Supermooi Soms heb je als mens maar een klein beetje zelfvertrouwen nodig om flinke stappen vooruit te maken.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 18:00 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dat is waar. Maar soms helpt het ook wel tijdens een feestje, net die ene schop qua zelf vertrouwen wat je soms nodig hebt van een goede vriend die daar geen last van heeft.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 18:04 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Krijg je ook wel eens een glimlach van iets wat je voor jezelf doet?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:58 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik snap het idealiseren zelf ook niet hoor. En ik bedoel inderdaad naar buitengaan. En doelde ook op dat men aan de ene kant wel klaagt van sociaal isolement (met name de mensen die daar sinds de pubertijd last van hebben) en dan bijv. na lang aandringen wel naar een studentenvereniging gaan, op een sport zitten en vrijwilligerswerk doen. Maar dat het dan 'nog niet lukt'. Weet niet of je me begrijpt Veel van dit soort mensen zijn een kei in het overanalyseren van zichzelf, maar wanneer puntje bij paaltje komt doen ze het niet.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 18:15 schreef Comp_Lex het volgende:
Zeg maar gewoon dat ik dat doe, want dit leest heel onprettig. Dat dat gebeurt is waarschijnlijk onderdeel van de stoornis waar ik het eerder over had.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 18:04 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Krijg je ook wel eens een glimlach van iets wat je voor jezelf doet?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:51 schreef eefje801 het volgende:

[..]

ha ha echt? Gewoon lekkere sufkuttige dingen, doe je die nooit?

Voor mij: Bios, vrienden thuis bezoeken, koken voor iemand, grote wandelingen maken in de natuur, fotograferen, muziek maken, (duur)sporten zoals zwemmen en fietsen, familie bezoeken, tuinieren op mijn balkon, kleding maken, tekenen, een hele dag reserveren en eten bestellen om een serie uit te kijken, reizen, een stad bekijken, museum, uitgebreid inkopen doen op de markt, een (gratis) cursus volgen aan de Open Universiteit, fokken en even "niksen"

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 18:08 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Dat is inderdaad wat heel erg opvalt.
Ook bijvoorbeeld bij een Benzin, alles willen analyseren en overal een theoretische oplossing uit een boekje voor willen hebben.
Maar zo werkt het leven niet, hulpverleners en dergelijke kunnen je nog zo veel kennis en handvaten aanreiken, uiteindelijk zal je het zelf moeten doen.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 18:20 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Het heeft niet altijd betrekking op jou hé, Lex. Is een algemeen verhaal en op iedereen van toepassing die wel eens angst voor iets heeft. En op sommigen wat meer.

Ik heb hier ook een tijdje meegepost toen ik heel erge angst had om in een auto mee te rijden na een ongeluk. Dat is ook zo'n voorbeeld, het enige dat me langzaam helpt om dit te verbeteren is toch steeds weer in die auto stappen Dat is de essentie van het voorbeeld hierboven.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 18:26 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Er wordt altijd gezegd dat ik dat doe, maar nu wordt er gepost zonder mij direct te noemen (sport, studentenvereniging, een Benzin, overanalyseren, etc). Ik word beschreven terwijl ik niet genoemd word, maar wel gewoon meelees.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 18:26 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Dan haal je er dus voor jezelf wat uit. Daar hoef je niet voor genoemd te worden hoor, dat gaat zo ook wel

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 18:08 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Dat is inderdaad wat heel erg opvalt.
Ook bijvoorbeeld bij een Benzin, alles willen analyseren en overal een theoretische oplossing uit een boekje voor willen hebben.
Maar zo werkt het leven niet, hulpverleners en dergelijke kunnen je nog zo veel kennis en handvaten aanreiken, uiteindelijk zal je het zelf moeten doen.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 18:26 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Er wordt altijd gezegd dat ik dat doe, maar nu wordt er gepost zonder mij direct te noemen (sport, studentenvereniging, een Benzin, overanalyseren, etc). Ik word beschreven terwijl ik niet genoemd word, maar wel gewoon meelees.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 18:39 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ik bedoelde het niet als een aanval op iemand maar gewoon in het algemeen. Ik haal Benzin aan omdat de meeste hier denk ik wel zijn topics kennen en ik vrij veel DM verkeer met hem heb gehad.
En Benzin zit bijvoorbeeld gewoon heel erg zichzelf in de weg. Hij is intelligenter dan de gemiddelde persoon, en daardoor heeft hij ook de neiging om dingen heel erg theoretisch te bekijken en te willen oplossen. Heeft heel erg het idee dat hij kan leren om zijn eigen hulpverlener te zijn. Want als je iets aan je auto hebt dan kun je dat toch ook opzoeken en met het juiste gereedschap zelf maken.

Maar het leven werkt zo niet, daarvoor zijn er te veel variabelen.
Er is niet 1 kant en klare oplossing voor angst problemen en depressies.
Het is niet simpel een sheetje volgen if .... then .....
Je hebt te maken met mensen, en gevoelens. Iedereen is uniek.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 18:42 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

En zijn situatie is natuurlijk ook weer uniek.

Eerlijk gezegd hoop ik dat al die elende hem bespaard zal blijven, maar het lijkt er op dat eerder het tegenovergestelde zal gaan gebeuren.
Jammer, want ik gun hem dat zeker niet.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 18:26 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Er wordt altijd gezegd dat ik dat doe, maar nu wordt er gepost zonder mij direct te noemen (sport, studentenvereniging, een Benzin, overanalyseren, etc). Ik word beschreven terwijl ik niet genoemd word, maar wel gewoon meelees.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 18:32 schreef eefje801 het volgende:
sitting_elfling (quote was wat te lang) ook ik heb een (vroege) jeugd gehad met kuttige dingen maar mede dankzij fijne mensen om me heen ook leren dealen ermee en die houdt geen verband meer met wie ik nu ben, behalve dat ik misschien wat eerder heb geleerd hoe hard het leven kan zijn en ook hoe mooi het kan zijn. Daardoor kan ik juist ook zo goed van kleine dingen genieten denk ik. Ik zou af en toe juist méér voor mezelf moeten willen maar vind het op het moment nog wel even prima zo, in ieder geval is het steeds minder belangrijk wat een ander vindt en hangt het steeds minder van een ander af. Dus herken me wel een beetje in je verhaal.

Waarom erger je je precies aan de "sufkuttige" dingen in je leven? Waarom zou je daarvan niet mogen genieten dan, moet het groots en meeslepend zijn? Kan me voorstellen dat zo'n trip heel goed kan werken ja, en ook het feit dat je alleen weg gaat vind ik best stoer eerlijk gezegd.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 18:44 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ik ben er inderdaad bang voor. Zeker omdat de enige optie voor hem geen optie is, maar hij zit inmiddels zo ver met zichzelf in de knoop dat wij , of hijzelf het echt niet meer gaat oplossen.
En gun het hem echt dat ie gelukkig gaat worden.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 19:13 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Jij voelt je aangesproken. Dat is niet ons probleem en lijkt mij juist een van de zaken waar jij aan moet werken. Als ik vond dat je het slecht deed had ik je dat wel verteld. En je weet dat dat niet het geval is.

quote:

Ik erger me er aan, omdat ik er niet van kan genieten. Ik doe het wel, maar genieten lukt niet. Ik ben meer zo'n beetje van de automatische piloot. DIe kleine dingen, de supermarkt, een film pakken, het doet me niks. En dat het me niks doet, daar baal ik van. Ik vind het zelfs soms stront irritant .

quote:

En zo'n trip heeft dan wel bijv. het desgewenste shock effect. Ik vind dat 'butterfly' effect echt fantastisch. Je weet s'ochtens nog niet wat je gaat doen en 48h later zit je lepeltje lepeltje met een mooie dame ergens in een wildvreemd huis en verliefd als een stel jonge honden door de stad te lopen . Terwijl het allemaal begon met een simpele ontmoeting waar je op dat moment nog niet bij stil stond wat het allemaal teweeg kon brengen. Dat is wel waar ik van kan genieten in het leven. En dan moest ze weg met de bus en dan zit te janken omdat ze weggaat terwijl je haar 48h daarvoor nog helemaal niet kende . En dan loop je terug door het centrum van die stad en denk je echt, wtf gebeurde er nu toch weer .

quote:

Alleen, niet gepland, weggaan is gewoon enorm confronterend. Ik heb het idee dat je jezelf echt zo goed leert kennen. In the middle of nowhere, geen idee waar je gaat pitten, het is donker. En wat zullen we doen? Dan komen je inner gevoelens toch echt wel naar buiten. En ik kan dan vanmezelf genieten als ik de rustheid zelf blijf . Dat vind ik dan wel weer een uitdaging. Omdat ik weet dat ik mezelf echt test. Klinkt misschien wat raar

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:21 schreef eefje801 het volgende:

[..]

Je hebt overal een excuus voor lijkt het wel Dan zal er op korte termijn ook niet zoveel veranderen, snap je?

Nee tuurlijk niet, juist uitvinden waar je wel wat mee hebt En als je down bent vind je over het algemeen niet zoveel dingen leuk, zolang je je realiseert dat dit aan je gemoedstoestand ligt en niet aan het feit dat je daadwerkelijk niks leuk vindt om te doen ben je al een heel eind.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 17:19 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Uitvinden kost energie die ik niet heb.
Moet ik dan dingen gaan ondernemen waarbij ik op voorhand al weet dat het niks is voor mij?

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 18:03 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

En ik krijg dus een glimlach als ik andere mensen help. En daar wil ik vanaf .

quote:

Op zondag 26 mei 2013 14:54 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

[..]

Stap 1: De energie krijgen om er weer iets van te maken, denk ik.

Waar ga ik dat in vinden?

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:16 schreef Gray het volgende:

Dat weet jij toch het beste?

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:19 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

De vorige keer had ik er gewoon schoon genoeg van..
Nu zal het allemaal wel... Dus nee... Ik moet er weer een beetje afkeer van krijgen oid.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:38 schreef Gray het volgende:

[..]

Schoon genoeg van je depressie? En daar wil je nu weer een afkeer van krijgen? En je denkt dat je dan plots wel wil beteren?

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:42 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Ja, ik denk dat als je ergens echt van af wilt dat dat wel redelijk de definitie is van willen beteren wat dat betreft?

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:45 schreef Gray het volgende:

[..]

Dus wat je eigenlijk zegt is dat je het nu wel prima vindt om depressief te zijn?

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:47 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Nee ik vind het niet fijn...
Maar ehh... Heb niet genoeg kracht om het weg te duwen... Voel me een beetje ''verslagen'' wat dat betreft.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:52 schreef minthy het volgende:

[..]

Herkende je de vorige keer een soort omslagpunt? Dat je jezelf toen een schop in de goede richting kon geven?

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:47 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Nee ik vind het niet fijn...
Maar ehh... Heb niet genoeg kracht om het weg te duwen... Voel me een beetje ''verslagen'' wat dat betreft.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:53 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Ja...
Naar de dokter - Psychiater - Pillen, de beuk erin.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:54 schreef Gray het volgende:

[..]

Dan zwelg je er nog lekker in. Mmm, zelfmedelijden.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:54 schreef minthy het volgende:

[..]

Zou je er nu weer op die manier uit kunnen komen of zit je nog niet op de bodem?

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:57 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Denk dat allicht dat het is, dunno... Twordt wel steeds erger.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:59 schreef minthy het volgende:

[..]

Tja. Dan is het afwachten tot je op de bodem knalt toch?
Of je onderneemt nu gewoon actie, dit lijkt me ook niet goed

quote:

Op zondag 26 mei 2013 16:08 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Tjah maar waar vindt men de motivatie er iets aan te doen als niks glanst en leuke dingen voelen als verplichtingen waar je helemaal geen zin in hebt omdat het allemaal energie kost.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 16:08 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Tjah maar waar vindt men de motivatie er iets aan te doen als niks glanst en leuke dingen voelen als verplichtingen waar je helemaal geen zin in hebt omdat het allemaal energie kost.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 16:13 schreef Gray het volgende:

[..]

Niet. Dus waarom niet lekker volledig in die depressie duiken? Onderzoek het! Hoe ervaar je het, wanneer komt het op, en waarom? Is het gevoel, is het fysiek, is het beiden? Als je niet depressief wil zijn, waarom ben je het dan toch? Waarom zou je überhaupt op eigen initiatief kunnen genezen als je je gevoelens toch niet in de hand hebt?

Als alles zinloos lijkt, zelfs nietsdoen, dan maakt het geen verschil of je iets of niets doet. Dan maar iets; wie weet verandert dan nog iets.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 16:10 schreef minthy het volgende:

[..]

Maak een afspraak bij de huisarts, blijven hangen zoals je nu doet lost ook niks op.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 16:18 schreef minthy het volgende:

[..]

Precies. Je hebt een keuze, altijd. Of je blijft in je huidige kloterige situatie hangen of je gaat jezelf een rotschop geven in de goede richting.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 16:19 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Ik heb die afspraak al en ben afgelopen donderdag bij psycho therapeut geweest.. Aanstaande dinsdag weer.. We liepen al uit, maar ze vond dat ik met een constructief probleem moest komen...
Ik heb geen aanwijsbare aanleiding ofzo verder voor deze klachten...

quote:

Op zondag 26 mei 2013 16:24 schreef Gray het volgende:

[..]

Persoonlijk denk ik juist dat we geen keuze hebben en dat zodra dat duidelijk wordt voor 'onze geest', de pijn die gepaard gaat met de illusie van keuze vervaagt. Maar dat is wellicht wat filosofisch en niet heel handig in de praktijk, zoals vrijwel altijd het geval is met filosofie.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 19:36 schreef Comp_Lex het volgende:

Ik vind jou echt heel dapper. Wat jij gedaan hebt durf ik helemaal niet. Wat voor jou naar het buitenland gaan is, is voor mij naar de studentenvereniging gaan en naar een Fok meet gaan. Daar word ik al nerveus van.

quote:

Ik denk dat je heel erg op zoek bent naar het lekkere gevoel. Kan dat kloppen?

quote:

Op zondag 26 mei 2013 15:16 schreef Gray het volgende:

[..]

Waarom wil je daar vanaf?

quote:

Op zondag 26 mei 2013 16:24 schreef Gray het volgende:

[..]

Persoonlijk denk ik juist dat we geen keuze hebben en dat zodra dat duidelijk wordt voor 'onze geest', de pijn die gepaard gaat met de illusie van keuze vervaagt. Maar dat is wellicht wat filosofisch en niet heel handig in de praktijk, zoals vrijwel altijd het geval is met filosofie.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 16:26 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Omdat dat een enorme magneet kan zijn voor mensen met persoonlijke stoornissen. En gezien de laatste mij er bijna volledig onder heeft gegooid, (of voor..) dat ik meer vanuit mezelf het leven moet zien. Het is mijn feestje, maar ik krijg plezier wanneer ik er anderen er van kan laten genieten. Dat klopt niet helemaal ...

quote:

Op zondag 26 mei 2013 16:30 schreef Gray het volgende:

[..]

Ah, op die fiets. Maar het hoeft niet erg te zijn om plezier te halen uit het helpen van anderen. Het kan juist brandstof zijn om meer te doen.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 16:30 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

We hebben in die zin wel een keuze, want mensen die zich kut voelen daar over klagen, hebben dat toch echt aan hunzelf te danken. Gelukkigheid is in die zin een keuze.

quote:

Zwelgen in medelijden is echt een verschrikking. Je blijft er in plakken, je blijft maar lekker zaniken en jaar in jaar uit kom je verder van de maatschappij staan. Elk argument wat naar je wordt toegegooid bekvecht je weer terug. Het is nooit goed, het moet altijd net anders...

quote:

Op zondag 26 mei 2013 16:39 schreef Gray het volgende:

[..]

Neh. Je bepaalt evenmin wat voor gedachten je hersenen vormen als welke kant je haar op groeit, of hoe snel je hart klopt. Gevoelens bepaal je niet. Gedachten bepaal je niet. Keuzen bepaal je niet. De illusie daarvan is best vermakelijk wel, al niet altijd. We spelen als het ware alsof we onszelf zijn.

quote:

En toch doen mensen het graag. Zo betalen we maf genoeg ook geld om angst aangejaagd te worden in de achtbaan, of te huilen bij een treurige film.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 16:37 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Het is helaas 1 van de zaken waar ik duidelijk aan moet werken volgens de 'peut'. Ik doe dingen voor een ander niet voor mezelf, dat omdat ik altijd alleen ben geweest in die zin dat ik van pleegouders naar pleegouders ben gegaan en geen broertjes/zusjes heb en geen goede relatie met de familie. Ik heb dus altijd het gevoel gehad dat ik me moest bewijzen.

quote:

Nu jaren later ben ik volledig clueless wat ik nu wil. Ik dacht rust in huisje boompje beestje te vinden. Ook niet dus . Ik haalde er altijd energie uit om andere mensen te helpen. Maar helaas zitten er ook emotionele vampiers tussen. Borderliners vallen in die categorie. Ik begrijp dat gedrag helaas niet.

quote:

Ik moet leren voor mezelf te leven. Ik. Meer selfish, meer ikke ikke ikke.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 16:46 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dat riedeltje hoorde ik ook vandaag tijdens een wandeling waar ik een luisterboek van Watts op had. The nature of conciousness. Wat ik daar wel uit op merkte dat we wel degelijk een vinger in de pap hebben qua leven.

quote:

[..]

Laat ik het andersom vragen, doe jij het graag? Of wat vindt jij er van als anderen het doen?

Je hoort namelijk nog wel eens van gasten die na jarenlang zwelgen, dat ze er spijt van hebben dat ze die jaren van hun leven hebben vergooid.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 16:24 schreef minthy het volgende:

[..]

Ik denk dat de aanleiding op dit moment ook niet zo van belang is.

Waar stoor je je op het moment het meeste aan? Misschien dat we hier samen tot een probleemstelling kunnen komen, je weet maar nooit

quote:

Op zondag 26 mei 2013 16:50 schreef Gray het volgende:

Zwelgen doe ik niet (meer), maar ook ik geniet nog wel eens van drama. De emotionele achtbaan die wij het leven horen heeft nou eenmaal spannende bochten en loopings.

Kumare Official Trailer #1 (2012) - HD Movie

quote:

Op zondag 26 mei 2013 17:34 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Heb je dan serieus niet het idee dat wanneer je zwelgt, je juist naar iedereen loopt te wijzen terwijl de problemen daadwerkelijk bij jezelf liggen? Dit merkte ik met name toen ik zelf liep te zwelgen nadat ik er anderen op wees ..

quote:

Ik vond het overigens fantastisch dat zwelgen in medelijden. Lekker in zo'n hoekje je kut voelen. En het is iedereen zijn schuld behalve je zelf. Ik vond het ook enorm kut, want je schiet niks op... Op een gegeven moment raak je verslaafd aan die drama. Ik wil nu verslaafd raken aan rust. Mentale rust.

Rust in de zin dat je op zo'n schommelstoel ergens in cowbow Amerika met een rietje in je mond zit ... genieten van helemaal niks. Of dat je ergens in een hangmatje in Indonesie zit, en geen zorgen in je hoofd hebt zitten.

quote:

Ik wil echt mentale rust, en die documentaire die je me liet zien,

Kumare Official Trailer #1 (2012) - HD Movie

, heeft mij eigenlijk alleen nog maar meer skeptisch gemaakt ten opzichte van therapeuten, guru's, zoete Eckhart Tolle's .. etc. Gelukkig zei Watts al dat hij niet een guru was, maar een entertainer, en daar kan ik me wel in vinden

quote:

Op zondag 26 mei 2013 16:50 schreef Gray het volgende:

[..]

"You are a part of the universe in the same sense that a wave is part of the ocean."

quote:

Op zondag 26 mei 2013 17:34 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Heb je dan serieus niet het idee dat wanneer je zwelgt, je juist naar iedereen loopt te wijzen terwijl de problemen daadwerkelijk bij jezelf liggen? Dit merkte ik met name toen ik zelf liep te zwelgen nadat ik er anderen op wees ..

Ik vond het overigens fantastisch dat zwelgen in medelijden. Lekker in zo'n hoekje je kut voelen. En het is iedereen zijn schuld behalve je zelf. Ik vond het ook enorm kut, want je schiet niks op... Op een gegeven moment raak je verslaafd aan die drama. Ik wil nu verslaafd raken aan rust. Mentale rust.

Rust in de zin dat je op zo'n schommelstoel ergens in cowbow Amerika met een rietje in je mond zit ... genieten van helemaal niks. Of dat je ergens in een hangmatje in Indonesie zit, en geen zorgen in je hoofd hebt zitten.

Ik wil echt mentale rust, en die documentaire die je me liet zien,

Kumare Official Trailer #1 (2012) - HD Movie

, heeft mij eigenlijk alleen nog maar meer skeptisch gemaakt ten opzichte van therapeuten, guru's, zoete Eckhart Tolle's .. etc. Gelukkig zei Watts al dat hij niet een guru was, maar een entertainer, en daar kan ik me wel in vinden

quote:

Op zondag 26 mei 2013 18:05 schreef Gray het volgende:

[..]

Uiteraard! Het is een gek trucje van onze geest om de verantwoordelijkheid ergens anders te leggen om zichzelf te beschermen van verder (onvermijdelijk) leed.

[..]

Heerlijk is dat. Toch hoef je niet naar zo'n locatie voor rust. Rust breng je zelf naar zo'n locatie.

[..]

Daarom kan ik me ook zo goed vinden in UG Krishnamurti. Hij was een beetje een anti-goeroe.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 18:27 schreef Murmeli het volgende:
Zwelgen is soms fijn. Ik kan dat ook wel toelaten soms hoor. Maar meestal een beperkte tijd.
Zo van: vanmiddag ga ik me eens lekker zielig voelen en slachtoffer, en vanavond (of morgen) ga ik mezelf weer motiveren om de shit op te lossen/het anders te zien etc

quote:

Op zondag 26 mei 2013 18:58 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Inderdaad. Mensen die denken dat het leven (enigszins) maakbaar is vergeten één ding: de levens van andere mensen zijn ook maakbaar. Het nettoresultaat is dat dat mogelijkerwijs "rare effecten" kan teweegbrengen en uiteindelijk maakt het resultaat niet uit. Die effecten kunnen echter makkelijker verklaarbaar zijn als er van uitgegaan wordt dat het leven niet maakbaar is.

[..]

[..]

[..]

Heel apart. Ik deed dat min of meer automatisch, maar dat heeft meer te maken met het feit dat ik me nooit echt positief gevoeld heb. Er was bij mij geen overgang tussen heel positief naar heel negatief. Het was aldoor negatief en daardoor had ik niet door dat ik eigenlijk best wel grote problemen heb.
Als er bij mij een positieve periode was geweest, dan had ik de problemen herkend en had ik ze eeuwen geleden al aangepakt. Nu krijg ik mogelijk een persoonlijkheidsstoornis op m'n kop gedrukt en dan ben ik de rest van mijn leven lekker verneukt.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 19:11 schreef Murmeli het volgende:

[..]

nee hoor, dan is je leven niet verneukt. Ik heb ook een hele berg etiketjes geplakt gekregen, oa ook een persoonlijkheidsstoornis, maar heb er geen last van. Mijn leven gaat prima. Ja, ik heb wat beperkingen (vooral vanwege mijn adhd) en wat gevoeligheden, maar zoals ze op dit moment zijn, heb ik niet het idee dat ik structureel slechter functioneer dan anderen.
Er zijn voor veel persoonlijkheidsstoornissen hele goede therapieen tegenwoordig, waardoor je er écht mee kunt leren omgaan en gewoon een normaal gelukkig mens kunt zijn.
En je bent al een heel eind doordat je je nu realiseert dat het eigenlijk gewoon in grote lijnen beter kan. En dat kun je helemaal zelf doen. En ja, er zullen tegenslagen zijn, er zullen klootzakken op de wereld zijn die je (onbewust of soms bewust) tegenwerken, misschien zullen mensen je kwetsen, maar ook daar kan je mee leren omgaan. Het niet zien als "dat heb ik weer" maar als: "shit happens, gebeurt iedereen wel eens" en doorgaan. Is niet altijd leuk of makkelijk, maar je kunt dat wel.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 18:58 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Inderdaad. Mensen die denken dat het leven (enigszins) maakbaar is vergeten één ding: de levens van andere mensen zijn ook maakbaar. Het nettoresultaat is dat dat mogelijkerwijs "rare effecten" kan teweegbrengen en uiteindelijk maakt het resultaat niet uit. Die effecten kunnen echter makkelijker verklaarbaar zijn als er van uitgegaan wordt dat het leven niet maakbaar is.

quote:

Heel apart. Ik deed dat min of meer automatisch, maar dat heeft meer te maken met het feit dat ik me nooit echt positief gevoeld heb. Er was bij mij geen overgang tussen heel positief naar heel negatief. Het was aldoor negatief en daardoor had ik niet door dat ik eigenlijk best wel grote problemen heb.
Als er bij mij een positieve periode was geweest, dan had ik de problemen herkend en had ik ze eeuwen geleden al aangepakt. Nu krijg ik mogelijk een persoonlijkheidsstoornis op m'n kop gedrukt en dan ben ik de rest van mijn leven lekker verneukt.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 19:37 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Mee leren omgaan is anders dan oplossen lijkt me. Bij de vereniging ga ik ook om met mijn spanningen, maar echt prettig voelen is wat anders.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 19:39 schreef Gray het volgende:

[..]

Dat is niet helemaal het punt van die quote in mijn ogen, maar soit. Te filosofisch voor de eenvoud van het onderwerp depressie dat we hier bespreken.

[..]

Zeg, het is geen brandmerk.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 19:50 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Ach, iedereen heeft wel iets waar hij/zij mee moet leren omgaan.
Je moet het niet zo zwaar maken allemaal. Niemand is perfect, de ene heeft ingegroeide teennagels, de ander heeft puisten, de ander heeft een been dat korter is dan het ander, en weer een ander heeft een persoonlijkheidsstoornis.
Allemaal ongemakken waar met de juiste instelling in evt behandeling prima mee om te gaan is

quote:

Op zondag 26 mei 2013 19:37 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Mee leren omgaan is anders dan oplossen lijkt me. Bij de vereniging ga ik ook om met mijn spanningen, maar echt prettig voelen is wat anders.

quote:

Op zaterdag 25 mei 2013 19:36 schreef Comp_Lex het volgende:

Dat doet me ook niks eigenlijk. Het is onderdeel van mijn problemen. Ik kan ook niet goed genieten van dingen waarvan een gemiddeld persoon wel geniet. Het is ook al weer eeuwen geleden dat ik naar de bios ben geweest.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 21:37 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Wanneer heb jij je echt voor het laatst, echt, maar dan ook echt prettig gevoeld. Een genuine "happy" gevoel?

Ik moet er bij mezelf wel vrij ver voor terug. Ik denk ergens Juli 2011, toen ik plots een baan aangeboden kreeg bij een grote Amerikaanse financiele werkgever en ik binnen no time als junior tussen de grote meneren zat. Toen dacht ik wel, wow, this is the life. Heeeeelaasss kwam ik haar toen tegen .. en toen well, nu zit ik hier dus .

quote:

Op zondag 26 mei 2013 21:39 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Is dat eigenlijk een probleem? Ik vroeg me dat letterlijk net af tijdens een wandeling. Is het een probleem dat wij niet kunnen genieten zoals een ander? Maakt dat ons aparter or 'raar' ?

quote:

Op zondag 26 mei 2013 21:39 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Toen ik 12 was. Ik ging naar een andere school en dat vond ik wel vet. Dat is de laatste keer dat ik me echt prettig gevoeld heb en erg gemotiveerd was, want even later ging het pesten weer verder.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 21:39 schreef Comp_Lex het volgende:

Ik zie het als een probleem, omdat ik zie dat anderen echt veel meer uit hun dak gaan dan ik en dat wil ik ook. Sterker nog, ik ben eigenlijk altijd de meest geremde persoon in de groep (ongeacht bij welke groep ik ben).

quote:

Op zondag 26 mei 2013 21:43 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

En je bent nu eind 20?/begin 30? Damn.. Ik denk wanneer ik voor het laatst echt gemotiveerd was, dat dat ergens in 2007 was. Jaar of 6/7 geleden. Nou kom ik er eigenlijk ook wel achter dat ik nooit echt gemotiveerd was gedurende mijn gehele universitaire carriere .

quote:

Op zondag 26 mei 2013 21:46 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Herkenning wel Ik ben helaas altijd de nuchterheid zelve gebleven. Maar dat heeft mij juist op sociaal gebied bijv. juist enorm geholpen. Na verloop van tijd merkte je dat de meest uitgaande personen niet veel te bieden hadden behalve het enorme schreeuw en doe gedrag tijdens een uitje, bios, stappen of wat dan ook. En dat dat 'schreeuw' of uit je dak gaan vaak ook gewoon maar een cover up was.

quote:

Op zondag 26 mei 2013 21:39 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Is dat eigenlijk een probleem? Ik vroeg me dat letterlijk net af tijdens een wandeling. Is het een probleem dat wij niet kunnen genieten zoals een ander? Maakt dat ons aparter or 'raar' ?

quote:

Op maandag 27 mei 2013 00:30 schreef Senor__Chang het volgende:
Je kan het verleden niet veranderen, wat er ook is gebeurd. Je kan je emoties niet de baas zijn, wat je ook probeert. Je kan de toekomst niet voorspellen, hoe graag je het ook wilt. Je bent wie je bent en daar is niks mis mee.

Bedankt Gray en sitting_elfling, jullie hebben mij echt uit het slop getrokken. Een paar weken geleden was ik op een all-time low en kwam een exit heel dichtbij, maar sinds de gesprekken hier voel ik me heel anders. Niet dat ik me goed voel, maar ik zit niet meer te hopen dat ik niet wakker word als ik naar bed ga. Ik ben weer benieuwd geworden naar de toekomst en dat is iets dat ik al jaren niet meer heb gevoeld. Ik raak steeds beter bestand tegen de mindere periodes en zie ze niet meer als iets dat slecht is, maar eerder als iets dat natuurlijk is. Het feit dat ik er niet meer tegen vecht, zorgt ervoor dat ik meer energie in andere dingen kan steken, zoals de zoektocht naar het 'waarom' en naar wat ik wil in mijn leven. Ik ben nog steeds clueless, maar de rit kan ook mooi zijn.

En een tip die misschien anderen kan helpen. Wees niet bang om jezelf te zijn ook al is dat niet wat mensen verwachten van je. Dat brengt zoveeeeel minder stress met zich mee, dat wil iedereen toch?

quote:

Op zondag 26 mei 2013 21:53 schreef Comp_Lex het volgende:

Ja ik snap wat je bedoelt
Ik weet echter niet of het nou authentiek gedrag is of niet. Verder, ongeacht of het authentiek is of niet zie ik gedrag toch als een soort toneelstuk. In mijn hoofd is gedrag volledig ontkoppelt van intentie, omdat ik in het verleden heb meegemaakt dat ogenschijnlijk aardige mensen zich op een gegeven moment tegen mij keerden zonder enige aanleiding van mijn kant. Daarom sta ik misschien altijd onder druk, ook als mensen aardig tegen me zijn.

quote:

Op maandag 27 mei 2013 21:42 schreef Comp_Lex het volgende:
Ik heb het spul al binnen. Ik ga het even invullen.

quote:

Op maandag 27 mei 2013 21:43 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Hoe wie wat waar?

quote:

Op maandag 27 mei 2013 22:18 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Formulieren die ik moet invullen. Ik schijn ook op internet iets in te moeten vullen.

quote:

Op maandag 27 mei 2013 22:20 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Voor de pscyhologie enzo?

quote:

Op maandag 27 mei 2013 04:35 schreef Senor__Chang het volgende:
Ik kan niet slapen

quote:

Op dinsdag 28 mei 2013 02:45 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Hoe gaat het oude baas? Al aan de seroquel?

quote:

Op dinsdag 28 mei 2013 02:46 schreef Senor__Chang het volgende:

[..]

Nog niet. Wordt een latertje weer. Geen probleem, want ik heb toch niks te doen

quote:

Op dinsdag 28 mei 2013 10:55 schreef Comp_Lex het volgende:
Ik heb net alles ingevuld. Het was makkelijker dan ik dacht

quote:

Op dinsdag 28 mei 2013 11:02 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Is dat zo'n lijst met 300 vragen om te kijken in welk DSM vak je past? Laat ff weten wat er uit voort komt

quote:

Op dinsdag 28 mei 2013 11:04 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ja, het is inderdaad zo'n lijst met vragen. Er is nu nog niks uit komen rollen, maar over een maand zal ik misschien wat meer weten

quote:

Op dinsdag 28 mei 2013 11:21 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dat moet je toch direct al wel kunnen weten ? Volgens mij zijn er ook wel van die enorme ellenlange vrragenlijstjes online. Vul ze maar eens in en kijken waar je op uit komt

quote:

Op dinsdag 28 mei 2013 15:38 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik heb net even weer ingelogd, maar ik heb nog geen resultaat gezien. Ik zal wel even op zoek gaan naar die andere lijstjes

quote:

Op dinsdag 28 mei 2013 18:00 schreef MisssC het volgende:
Hoi

Ik meld me hier ook maar. Ik heb ook vaak last van angststoornissen. Niet altijd trouwens. Ik heb vlagen dat het helemaal was en dat ik optimaal geniet. Ik ben een enorme hypochonder. Ieder pijntje is bij mij een ernstige en ongeneeslijke vorm van kanker. Relativeren is lastig. Ik ben op mijn 19de in therapie geweest voor emetofobie (angst om te spugen), maar daar ben ik wonder boven wonder niet meer bang voor. Misschien omdat ik vrijwel nooit misselijk ben (klopt af). Ik merk dat ik in tijden van angst - ik heb net een heftige periode doorgemaakt dat ik mezelf had wijsgemaakt dat ik een hersentumor had - geen rust meer kan vinden. Ik gun het mezelf dan ook niet meer om te genieten ofzo, heel raar eigenlijk. Ik merk dat ik mijn omgeving op die momenten ook heel kwaad maak. Ik snap dat ook wel. Ik zit te miauwen over een hersentumor terwijl er mensen echt ziek zijn. Ik voel me daar ook heel schuldig over.

Ook heb ik eigenlijk altijd last van faalangst. Ik moet morgen naar stage (pabo). Morgen is mijn mentor er met wie ik het wat minder kan vinden en dan merk ik meteen dat die angst er is. Als ze naar me kijkt, dan denk ik meteen dat ze me een raar wijf vindt.

Bijna niemand weet dit trouwens van me. Iedereen denkt dat ik een ontzettend stabiel en onverschillig persoon ben. Mensen denken dat ik heel wijs ben, omdat ik me overal op in lees. Mooi niet dat ik iets fout zeg, want dan faal ik. Ik ben dan op mijn studie ook een regelrechte vraagbalk. Andere studenten stellen al hun vragen aan mij. Vooral nu tijdens een deadline met de minors. Ik geef ook andere vrienden en vriendinnen dikwijls advies over hoe ze met gevoelens en problemen om moeten gaan. Hypocriet eigenlijk...

Is hier iemand in dit topic die deze angsten ook herkend?

Ik zou best terug in therapie willen, maar ik krijg maar 8 sessies per jaar vergoedt. Het gaat op dit moment ook niet zo slecht dat ik niet functioneer. Ik ben soms gewoon een beetje labiel en dat vind ik eng. Ik was namelijk voor mijn puberteit helemaal niet zo. Ik moet daarbij wel vermelden dat ik verstoorde hormoonhuishouding heb.

quote:

Op dinsdag 28 mei 2013 15:39 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Check hier mijn waarde! http://similarminds.com/personality_tests.html

Laat ff weten welke je doet, doe ik hem ook even. Ben benieuwd waarin we verschillen.

quote:

Op dinsdag 28 mei 2013 23:22 schreef Senor__Chang het volgende:
Hebben anderen die seroquel gebruiken ook dat ze als het warm is, zich nog meer moe voelen dan normaal? Of verbeeld ik me het?

quote:

Op dinsdag 28 mei 2013 23:29 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Gewoon normale mensen hebben dat ook vriend..

quote:

Op dinsdag 28 mei 2013 18:06 schreef MisssC het volgende:
Haha, is goed! Herkenning is altijd fijn. Vraag me de laatste tijd ook zo vaak af hoe ik die angsten heb ontwikkeld. Ja, van die faalangst weet ik het maar van die angst voor ziekte en dood eigenlijk een compleet raadsel. Nouja....

quote:

Op dinsdag 28 mei 2013 18:29 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik heb de persoonlijkheidsstoornissen test gedaan. Bij mij zijn avoidant en paranoid hoog.

quote:

Op woensdag 29 mei 2013 12:37 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik kwam bij paranoide ook vrij hoog. Ook wel avoidant, al zou je dat niet zeggen. Alles rits verder?

Ik merk dat ik toch moeite blijf houden met het toekomst perspectief. Ik gooi er weer wat ineternationale sollicitaties uit en het maakt mij niet uit waar ik terecht kom, maar daardoor merk ik ook dat ik me nergens thuis voel. Nergens echt een plek heb van, daar kun je tot jezelf komen.

Ik heb eigenlijk helemaal geen trek om weer keihard aan het werk te gaan, en loonslaaf te zijn. Wat je doet is toch allemaal gelul in de marge.

quote:

Op woensdag 29 mei 2013 13:53 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Ik lijk ook een paar symptomen te hebben van een gegeneraliseerde angststoornis. Verder is het qua persoonlijkheid wel in orde.
Ik begin nu wel dingen te denken als "Ik zit nu in een ontspannen sfeer, maar ben ik eigenlijk nu wel rustig en ontspannen? Wat is rustig zijn eigenlijk? Hoe voelt het om ontspannen te zijn?". Ik heb nu geen gevoel meer voor wat normaal is zeg maar. Het enige, wat bij mij constant zijn, zijn mijn spanningen, angsten, geremdheid, somberheid, niet meer kunnen genieten, etc. Dat soort dingen.