Of kon je de pyscholoog juist even lekker gebruiken om alles even weg te kletsen? En je je daardoor beter voelt?quote:Op vrijdag 24 mei 2013 15:31 schreef Senor__Chang het volgende:
[..]
Ik voel me vandaag alweer wat beter, vooral na het gesprek met mijn psych. De komende maanden wil ik gaan kijken wat voor studie ik echt wil gaan doen en of ik mijzelf daartoe kan zetten. De hopeloosheid en het doemdenken is iig een beetje weg.Weer een lesje geleerd denk ik.
Dat eerste sowieso. Ik voel me vooral beter omdat ik na dat gesprek een beter beeld had in waarom ik bepaalde gedachtes heb. Dus dat tweede klopt ook, alleen denk ik dat 'even weg kletsen' niet genoeg zou zijn geweest. Het moet wel constructief zijn geweest. Of bedoel je dat ook?quote:Op vrijdag 24 mei 2013 15:45 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Of kon je de pyscholoog juist even lekker gebruiken om alles even weg te kletsen? En je je daardoor beter voelt?
Wat ik bedoelde was dat even naar de psycholoog, naar vrienden, een film pakken met z'n 2en vaak even voor een 'high' kan zorgen om daarna weer terug te vallen in de ouse misere op het moment dat het voor 25 keer in de maand weer 3 uur in de ochtend is en je weer niet kunt slapen.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 15:53 schreef Senor__Chang het volgende:
[..]
Dat eerste sowieso. Ik voel me vooral beter omdat ik na dat gesprek een beter beeld had in waarom ik bepaalde gedachtes heb. Dus dat tweede klopt ook, alleen denk ik dat 'even weg kletsen' niet genoeg zou zijn geweest. Het moet wel constructief zijn geweest. Of bedoel je dat ook?
Dat is inderdaad zo, daarom ben ik de laatste tijd erg wisselvallig in mijn stemming. Maar dat zou verbeterd kunnen worden door me minder druk te maken als ik even down ben. Gewoon accepteren zoals Gray ook zegt, want ik kan er niks aan doen en even down zijn hoeft niet per se heel slecht te zijn.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 15:55 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Wat ik bedoelde was dat even naar de psycholoog, naar vrienden, een film pakken met z'n 2en vaak even voor een 'high' kan zorgen om daarna weer terug te vallen in de ouse misere op het moment dat het voor 25 keer in de maand weer 3 uur in de ochtend is en je weer niet kunt slapen.
Het lucht immers gewoon vaak op om of je emoties te venten of even je hoofd ergens anders bij te hebbenWat het betreft een beter beeld hebben waarom je bepaalde gedachtes heb? .. Hoe moet ik me dat voorstellen.
Eens. Ik zit atm echt even in een dip. Ik laat het over me heen komen maar leuk is anders.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 16:04 schreef Senor__Chang het volgende:
[..]
Dat is inderdaad zo, daarom ben ik de laatste tijd erg wisselvallig in mijn stemming. Maar dat zou verbeterd kunnen worden door me minder druk te maken als ik even down ben. Gewoon accepteren zoals Gray ook zegt, want ik kan er niks aan doen en even down zijn hoeft niet per se heel slecht te zijn.
Om heel eerlijk te zijn kan ik me niet meer goed herinneren wanneer ik mij voor het laatste 100% voor iets heb ingezet. Ik zit altijd zo'n beetje op de 60/70% methode. Not sure if dat herkenning is? Ik heb uberhaupt nooit het gevoel gehad alsof ik ergens 100% achter stond. Nooit.quote:Dat ik weinig motivatie/discipline lijk te hebben omdat ik eigenlijk geen beeld heb bij wat ik wil. Zoals anderen gaan studeren omdat ze iets echt leuk vinden of omdat ze een goede baan willen, dat heb ik niet. En dat maakt het moeilijker om me ergens voor in te zetten, ik sta er immers nooit volledig achter. Ik zet dan ook wat druk op mijzelf om toch te gaan studeren, voor mijn eigenwaarde en omdat een diploma toch wat meer zekerheid geeft. Die druk ervaar ik niet als prettig en dat kan ook mijn stemming naar beneden halen.
Baas! Over een jaar of wat kom je hier gewoon als grootste hosselaar binnen en ben je misschien al die dames wel zat! Je maakt in ieder geval sneller progressie ivg met mij en ik hoop serieus dat je nooit een BPD'er als 1e zal relatie tegenkomen. Let daar wel opquote:Op vrijdag 24 mei 2013 16:11 schreef Comp_Lex het volgende:
Ik heb nu het gevoel dat ik aan het opkrabbelen ben
Dat komt denk ik mede door dat ik nu professionele hulp krijg en leuke dingen aan het doen ben met leuke mensen. Ik begin nu een beetje het gevoel te krijgen dat ik er ook bij hoor en dat er ook ruimte voor mij wordt gemaakt
Het gevoel is alleen nog niet superpositief, maar in ieder geval niet meer zo negatief als eerder. Het is nu meer neutraal ofzo. Ik heb niet meer het idee dat ik er volledig alleen voor sta.
Nu moet ik ervoor zorgen dat op andere vlakken het ook beter zal gaan, zoals relaties en studie. Ik mag nu in ieder geval zeggen wat ik doe en vind. Dat is al een hele verbetering.
Kijk, ik had ook problemen met zelfdiscipline. Dus ik zou iemand met mijn soortgelijke problematiek juist werken aanraden.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 15:23 schreef Senor__Chang het volgende:
[..]
Dat zou inderdaad ideaal zijn, maar ik denk dat het nog wel een heeele lange tijd gaat duren voordat ik mijn geluk heb gevonden. En ik moet in de tussentijd toch wel iets gaan doen en dan lijkt studeren mij de leukere optie ipv al werken of niks doen. Ik denk dat ik dan nog gekker zou worden van mijzelf.
Jawel, dat herken ik. Tot nu toe was ik hooguit 5% bezig met een studie, al is zelfs dat al teveel aangezien ik de hoop al op had gegeven voordat ik begon. Als ik weer 60% zou kunnen geven, ben ik al tevreden. Ik wil iets doen zonder dat ik eindeloos tegen mijzelf herhaal dat het allemaal niet meer baat, dat ik beter kan stoppen en zonder dat ik een diepe depressie kom. En daarvoor moet ik uitzoeken wat ik wil, of in ieder geval wat ik zo ongeveer wil. En dan doorzetten en hopen dat ik in een flow kom.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 16:15 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Eens. Ik zit atm echt even in een dip. Ik laat het over me heen komen maar leuk is anders.
[..]
Om heel eerlijk te zijn kan ik me niet meer goed herinneren wanneer ik mij voor het laatste 100% voor iets heb ingezet. Ik zit altijd zo'n beetje op de 60/70% methode. Not sure if dat herkenning is? Ik heb uberhaupt nooit het gevoel gehad alsof ik ergens 100% achter stond. Nooit.
En eigenwaarde? Ik weet helaas niet eens wat betekend. Ik doe ook maar vaak wat heb ik het idee.
Ik weet niet echt of at nu al wat is voor mij. Ik heb werken altijd wel leuk gevonden (horeca), maar dat is dus met de gedachte dat het slechts tijdelijk is. Als ik niet ga studeren, ga ik daar later enorm veel spijt van krijgen, dat weet ik nu al. En aangezien stufi bijna weg is en ik niet van schulden hou, wil ik het in september toch proberen. En ja, als het weer niet lukt.. Daar wil ik nog niet aan denken, want dan ga ik me alleen maar druk lopen maken.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 16:20 schreef Andromache het volgende:
[..]
Kijk, ik had ook problemen met zelfdiscipline. Dus ik zou iemand met mijn soortgelijke problematiek juist werken aanraden.
Dank je voor je tipquote:Op vrijdag 24 mei 2013 16:16 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Baas! Over een jaar of wat kom je hier gewoon als grootste hosselaar binnen en ben je misschien al die dames wel zat! Je maakt in ieder geval sneller progressie ivg met mij en ik hoop serieus dat je nooit een BPD'er als 1e zal relatie tegenkomen. Let daar wel op
quote:Op vrijdag 24 mei 2013 16:15 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Eens. Ik zit atm echt even in een dip. Ik laat het over me heen komen maar leuk is anders.
[..]
Om heel eerlijk te zijn kan ik me niet meer goed herinneren wanneer ik mij voor het laatste 100% voor iets heb ingezet. Ik zit altijd zo'n beetje op de 60/70% methode. Not sure if dat herkenning is? Ik heb uberhaupt nooit het gevoel gehad alsof ik ergens 100% achter stond. Nooit.
En eigenwaarde? Ik weet helaas niet eens wat betekend. Ik doe ook maar vaak wat heb ik het idee.
Ik heb/had grote problemen met mijn motivatie. Ik ben overtuigd dat een gebrek aan motivatie altijd ergens vandaan komt. Er is altijd iets wat niet goed zit en de motivatie op een directe wijze negatief beïnvloedt.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 16:20 schreef Andromache het volgende:
[..]
Kijk, ik had ook problemen met zelfdiscipline. Dus ik zou iemand met mijn soortgelijke problematiek juist werken aanraden.
Ik heb het idee dat je wel een beetje de opper goeroe Gray kant op wil en het perspectief/toekomstbeeld van vrijheid is blijheid je ook wel zint. Vrijheid is ong. 20k per jaar. Elke 20k kun je zien als een jaar eerder stoppen met werken. Ik zelf zit echt even in een dip. En ga weer op reis, dit keer zuid Europa. En ik neem deze keer mijn studie boeken mee.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 16:27 schreef Senor__Chang het volgende:
[..]
Ik weet niet echt of at nu al wat is voor mij. Ik heb werken altijd wel leuk gevonden (horeca), maar dat is dus met de gedachte dat het slechts tijdelijk is. Als ik niet ga studeren, ga ik daar later enorm veel spijt van krijgen, dat weet ik nu al. En aangezien stufi bijna weg is en ik niet van schulden hou, wil ik het in september toch proberen. En ja, als het weer niet lukt.. Daar wil ik nog niet aan denken, want dan ga ik me alleen maar druk lopen maken.
Ur welcome. Ik wil je straks niet in R&P een topic zien posten omdat je het gedrag van je partner niet begrijptquote:
Mooie zin. Het gebrek aan motivatie komt altijd ergens vandaan. Als ik daar dieper over nadenk, is het in de 9 van de 10 keer gewoon dat het me totaal niet interesseert. En die 1 ene keer denk ik er gewoon totaal niet over na.quote:[..]
Ik heb/had grote problemen met mijn motivatie. Ik ben overtuigd dat een gebrek aan motivatie altijd ergens vandaan komt. Er is altijd iets wat niet goed zit en de motivatie op een directe wijze negatief beïnvloedt.
Ik zet me nog steeds niet 100% in voor alles, maar ik probeer binnenkort wel om even echt goed te gaan werken.
De keuze m.b.t. stufi vs. lening is eentje die ik niet heb hoeven maken. Met dat in het achterhoofd kan ik je keuze beter begrijpen. Maar nog steeds blijft staan voor mij: nooit zo maar ergens aan beginnen omdat je het anders ook niet weet en er niks meer van jou komt. Dat gaat uit van een negatieve motivatie, en ik ben er van overtuigd dat de beste dingen voortkomen uit een positieve motivatie.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 16:27 schreef Senor__Chang het volgende:
[..]
Ik weet niet echt of at nu al wat is voor mij. Ik heb werken altijd wel leuk gevonden (horeca), maar dat is dus met de gedachte dat het slechts tijdelijk is. Als ik niet ga studeren, ga ik daar later enorm veel spijt van krijgen, dat weet ik nu al. En aangezien stufi bijna weg is en ik niet van schulden hou, wil ik het in september toch proberen. En ja, als het weer niet lukt.. Daar wil ik nog niet aan denken, want dan ga ik me alleen maar druk lopen maken.
Je hebt ook helemaal gelijk vind ik. Alleen ik wil mezelf nog een kans gunnen. Het verschil met de voorgaande keren is dat ik hulp heb gevraagd, dat ik opener ben en dat de druk nu enkel van mijzelf komt ipv mijzelf en mijn omgeving. Misschien dat het dit keer beter gaat, maar dat weet ik pas als ik het probeer.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 16:36 schreef Andromache het volgende:
[..]
De keuze m.b.t. stufi vs. lening is eentje die ik niet heb hoeven maken. Met dat in het achterhoofd kan ik je keuze beter begrijpen. Maar nog steeds blijft staan voor mij: nooit zo maar ergens aan beginnen omdat je het anders ook niet weet en er niks meer van jou komt. Dat gaat uit van een negatieve motivatie, en ik ben er van overtuigd dat de beste dingen voortkomen uit een positieve motivatie.
Misschien dat ik me op die vrijheid moet concentreren, dat het me dan wel lukt. En ondertussen de studie niet alleen als een weg naar vrijheid zie, maar als een reis naar vrijheid.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 16:31 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Ik heb het idee dat je wel een beetje de opper goeroe Gray kant op wil en het perspectief/toekomstbeeld van vrijheid is blijheid je ook wel zint. Vrijheid is ong. 20k per jaar. Elke 20k kun je zien als een jaar eerder stoppen met werken. Ik zelf zit echt even in een dip. En ga weer op reis, dit keer zuid Europa. En ik neem deze keer mijn studie boeken mee.
Dat is inderdaad wel een goede tip. Ik ben er recent achtergekomen dat studieadviseurs geen monsters zijn, maar hele normale mensen waar je heel goed mee kunt praten. Je kunt met alles bij ze terecht. Het klinkt misschien vreemd, maar ik kan met bepaalde dingen bij mijn studieadviseur beter terecht dan bij mijn ouders en dat is iets wat ik nog verder moet bespreken met hulpverlening.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 16:42 schreef Andromache het volgende:
Blijf je dan ook hulp vragen? Geef je op voor een studieondersteuningsgroep, bij de meeste universiteiten en hogescholen hebben ze dat, hopelijk een doorlopende groep.
Yesquote:Op vrijdag 24 mei 2013 16:42 schreef Andromache het volgende:
Blijf je dan ook hulp vragen? Geef je op voor een studieondersteuningsgroep, bij de meeste universiteiten en hogescholen hebben ze dat, hopelijk een doorlopende groep.
DIt klinkt echt als zo'n Gray spreukquote:Op vrijdag 24 mei 2013 16:42 schreef Senor__Chang het volgende:
[..]
Misschien dat ik me op die vrijheid moet concentreren, dat het me dan wel lukt. En ondertussen de studie niet alleen als een weg naar vrijheid zie, maar als een reis naar vrijheid.
Studie klaar (toch Economie proberen denk ik) en mezelf meer ontplooien. Dus meer gaan reizenquote:Op vrijdag 24 mei 2013 17:15 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
DIt klinkt echt als zo'n Gray spreuk![]()
Stel, je mocht kiezen. Waar zou je dan willen staan in 5 jaar?
Baas!quote:Op zaterdag 25 mei 2013 01:13 schreef Senor__Chang het volgende:
[..]
Studie klaar (toch Economie proberen denk ik) en mezelf meer ontplooien. Dus meer gaan reizen, nog opener zijn en vooral minder druk voelen. Oh en natuurlijk wat makkelijker emoties voelen als ik niet alleen ben.
Als ik bij anderen ben, merk ik dat ik heel moeilijk blij, verdrietig, opgewekt etc. kan zijn.
Top! Ik ben met een beetje mazzel aan het eind van het jaar wel van mijn officiele stempels afquote:Op vrijdag 24 mei 2013 22:35 schreef Nijna het volgende:
Ik hoor maar half hieralleen stemmingstechnisch (officieel gediagnosticeerd)... en gelukkig gaat die tegenwoordig dus wat beter.
quote:Op vrijdag 24 mei 2013 17:15 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
DIt klinkt echt als zo'n Gray spreuk![]()
Hartstikke mooi.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 15:31 schreef Senor__Chang het volgende:
[..]
Ik voel me vandaag alweer wat beter, vooral na het gesprek met mijn psych. De komende maanden wil ik gaan kijken wat voor studie ik echt wil gaan doen en of ik mijzelf daartoe kan zetten. De hopeloosheid en het doemdenken is iig een beetje weg.Weer een lesje geleerd denk ik.
Flink verhaal, maar ik heb het helemaal gelezen. Ik richt me even op de volgende stukken:quote:
Waarom niet? Sure, het zou prima redelijk zijn om níet te lachen met zo'n verhaal, maar er zijn geen regels voor ofzo. Als je nu kan lachen omdat je nu lol hebt, laat dan niets of niemand je tegenhouden. Lang leve de lol!quote:Op vrijdag 24 mei 2013 02:52 schreef Fok-it het volgende:
nee ik lijk soms zelfs gewoon blij en ik lach nog, maar eigenlijk hoor ik niet te lachen, met zo`n verhaal hoor je niet vrolijk te zijn, en dat ben ik ook niet, maar ik straal het wel uit. Waarom?..
Misschien beide, misschien geen van beide. Maar is het echt zo'n belangrijke vraag om te antwoord op te hebben?quote:Mijn ouders vertellen me zo vaak dat ik zoveel doorzettingsvermogen heb, dat andere mensen in mijn situatie allang depressief thuis hadden gezeten, of erger. Maar is het wel doorzettingsvermogen? Hou ik mezelf niet gewoon een schild voor? Om te overleven zeg maar.
Het was een prima duidelijk verhaal, dus maak je geen zorgen. Wil je duidelijke reacties, dan is het wellicht wel aan te raden je posts wat korter te houden. Je bent echter van harte welkom je zorgen gewoon even van je af te schrijven.quote:Ik weet ook niet precies wat ik hier mee wil, maar ik merk wel aan mezelf dat ik een flinke terugslag heb op dit moment, en dat voelt niet goed![]()
Dus sorry voor dit waarschijnlijk onwijs ongestructureerde verhaal. Maar hopelijk snappen jullie dat het 10 voor 3 snachts is en ik niet onwijs heb gelet op mijn Nederlandse vaardigheden
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |