LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fuckedAbsoluutquote:Op vrijdag 7 september 2012 13:20 schreef mosselmossel het volgende:
Nou ja, ze heeft wel gelijk. Beter helemaal laten genezen dan maar blijven sukkelen toch.Al zin sommige figuren in dit topic soms echt stront en stront eigenwijs.
Ja daar val ik ook ondersoms.
Sinds zondag heb ik niet meer gelopen. Daarvoor heb ik meer dan twee weken rust gehouden en mijn linkerkuit is in die periode langzaam hersteld totdat deze weer volledig belast kon worden.quote:
[..]
Ja, waarom wachten. Plan anders meteen weer een wedstrijd in voor volgende week.
Dude, als je zo vaak klachten hebt, doe dan eens voorzichtiger met je lijf en houd langer dan een paar dagen rust.
Natuurlijk zijn er nog lichte klachten, maar het is nu belangrijk om wel regelmatig te bewegen.
Ik deel mijn ervaringen hier. Wanneer ik merk dat het niet goed gaat ben ik ook zo eerlijk om dat te melden.
Pijn hoort er bij toch
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.quote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zomaar buiten?quote:
Allemaal loopbandopzolderhardlopers die elkaar in het wild gaan aanmoedigen
Is dat ik niet daar in de buurt woon, anders was ik wel ffkes komen aanmoedigen: allemaal Fok!ies bij B2B!
Pas net wakker geworden gisteravond Coldplay@Malieveld en heb zo'n snothoofd bleh Ervaring leert dat ik die er lekker uit ga lopen! Krijg vandaag uitsluitsel over sollicitatie, dus of ik loop hard van euforie, of van frustratie...Die van mij komt volgende week hopelijkquote:
Ik zie een pakketbezorger voor de flat staanColdplay was zo gaaf! Ik stond in het voorste vakquote:
Is dat ik niet daar in de buurt woon, anders was ik wel ffkes komen aanmoedigen: allemaal Fok!ies bij B2B!
Pas net wakker geworden gisteravond Coldplay@Malieveld en heb zo'n snothoofd bleh Ervaring leert dat ik die er lekker uit ga lopen! Krijg vandaag uitsluitsel over sollicitatie, dus of ik loop hard van euforie, of van frustratie...“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Ja he? You lucky bastardquote:
[..]
Coldplay was zo gaaf! Ik stond in het voorste vakIk niet heel ver daarachter gelukkig!
Zit mp3 te luisteren van het concert en dat lijkt me een mooi hardloopconcertje
Heb je em heel gelaten?quote:
Ik zie een pakketbezorger voor de flat staan
(download)link?quote:
[..]
Ja he? You lucky bastard
Zit mp3 te luisteren van het concert en dat lijkt me een mooi hardloopconcertje“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Wat heeft die bij zich?quote:
Ik zie een pakketbezorger voor de flat staanOeh!quote:
Ik dacht eigenlijk dat jij al een nieuwe had, maar dan was dat toen alleen nog een plan zekerIk had mn 210 ook nog niet zo héél erg lang...maarja...gadgetsquote:
[..]
Oeh!
Ik dacht eigenlijk dat jij al een nieuwe had, maar dan was dat toen alleen nog een plan zeker
F means you're fuckeddie van mij staat in de kelder, mag ik dan alsnog mee?quote:
Allemaal loopbandopzolderhardlopers die elkaar in het wild gaan aanmoedigenInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyzo ga ik zondag
als ik er achter kom dat ik me verslapen heb en midden in de nacht wakker wordtSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyquote:
zo ga ik zondag
als ik er achter kom dat ik me verslapen heb en midden in de nacht wakker wordtSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Goed tempo, mooie pas.
Alleen als je vandaag voor het goede gevoel even een klein stukje op standje "mega-ontspannen" gaat lopenquote:
[..]
die van mij staat in de kelder, mag ik dan alsnog mee?F means you're fucked
ik ga kijken of dat lukt, ik heb bezoek...quote:
[..]
Alleen als je vandaag voor het goede gevoel even een klein stukje op standje "mega-ontspannen" gaat lopenInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyKlote zeg al 1,5 week niet kunnen lopen door een irritatie aan het scheenbeen. Straks maar weer heel voorzichtig opbouwen
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.ai, das klote iddquote:Op vrijdag 7 september 2012 16:08 schreef CantFazeMe het volgende:
Klote zeg al 1,5 week niet kunnen lopen door een irritatie aan het scheenbeen. Straks maar weer heel voorzichtig opbouwen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyHet heerst.. Mijn BtB gaat daarom niet door.quote:
Klote zeg al 1,5 week niet kunnen lopen door een irritatie aan het scheenbeen. Straks maar weer heel voorzichtig opbouwenIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.quote:
[..]
Het heerst.. Mijn BtB gaat daarom niet door.
F means you're fuckedNiks aan te doen, eyes on 21km van Amsterdam en DtD. Die laatste wordt nog twijfelachtig..quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik zou vol focussen op de HM als ik jou was. DtD is eventueel mooi meegenomen als training, mocht je dat op een fijne manier kunnen reddenquote:
[..]
Niks aan te doen, eyes on 21km van Amsterdam en DtD. Die laatste wordt nog twijfelachtig..F means you're fuckedDtD is voor mij ook een mijlpaal, vorig jaar heb ik die vanwege een blessure moeten laten schieten.quote:
[..]
Ik zou vol focussen op de HM als ik jou was. DtD is eventueel mooi meegenomen als training, mocht je dat op een fijne manier kunnen reddenIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ah, dan snap ik hetquote:
[..]
DtD is voor mij ook een mijlpaal, vorig jaar heb ik die vanwege een blessure moeten laten schieten.
Zorg goed voor jezelf man. Jammer dat ik je zondag niet zie...F means you're fuckedKomt wel goed, no worries. Straks even de sportschool in en zondag ook. Beetje fietsen en werken aan de spieren.quote:
[..]
Ah, dan snap ik het
Zorg goed voor jezelf man. Jammer dat ik je zondag niet zie...In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Sommige pijltjes wel maar andere pijntjes beter van niet.quote:
@slacker ik was waarschijnlijk bij een dagelijkse loop te enthousiast geweest! Kon dagen erna trap bijna niet op!ook als ik wandelde of ging fietsen voelde ik het.
Dus nu even helemaal laten herstellen en dan rustig weer opbouwen en daarna de 50 steps lopen op tenen en hakken maar even proberen, herstel daarvan duurt zo ontiegelijk lang.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Mijn schenen zeuren al tijden niet meer. Alleen heb ik wel weer iets nieuws: een soort pijn in mijn bil. Voorlopig schaar ik die nog onder spierpijn.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk hoorde net dat de 5k van zondag 200 meter langer blijkt te zijn.
Daar gaan mn ambities voor sub 20
Hier een echte beginneling! Ben vorige week begonnen na 7 jaar zakken aardappels aan m'n lijf gespaard te hebben. Via via hoorde ik van "rennen met Evy" en daar ben ik dus mee begonnen.
De eerste les voelde vooral alsof ik doodging... De tweede les ging al een stukje beter.
De derde les heb ik tijdens een weekendje weg in de Ardennen gelopen. Wederom vooruitgang.
Afgelopen maandag les 2 nogmaals gelopen en vandaag ga ik nog een keer les 3 doen, en ik heb er goede hoop in dat hem nu volgens Mevr. Evy haar aanwijzingen vol ga houden.
Ik loop niet alleen, mijn harige maatje de viervoeter gaat gezellig met me mee.Heel goed, alle begin is moeilijk, maar als je door de eerste zure kilometers bent gegaan, ben je op de goede wegquote:
Hier een echte beginneling! Ben vorige week begonnen na 7 jaar zakken aardappels aan m'n lijf gespaard te hebben. Via via hoorde ik van "rennen met Evy" en daar ben ik dus mee begonnen.
De eerste les voelde vooral alsof ik doodging... De tweede les ging al een stukje beter.
De derde les heb ik tijdens een weekendje weg in de Ardennen gelopen. Wederom vooruitgang.
Afgelopen maandag les 2 nogmaals gelopen en vandaag ga ik nog een keer les 3 doen, en ik heb er goede hoop in dat hem nu volgens Mevr. Evy haar aanwijzingen vol ga houden.
Ik loop niet alleen, mijn harige maatje de viervoeter gaat gezellig met me mee.Hoi en welkom! Je hebt het allermoeilijkste onderdeel van het hardlopen al achter de rug: Beginnen.quote:
Hier een echte beginneling! Ben vorige week begonnen na 7 jaar zakken aardappels aan m'n lijf gespaard te hebben. Via via hoorde ik van "rennen met Evy" en daar ben ik dus mee begonnen.
De eerste les voelde vooral alsof ik doodging... De tweede les ging al een stukje beter.
De derde les heb ik tijdens een weekendje weg in de Ardennen gelopen. Wederom vooruitgang.
Afgelopen maandag les 2 nogmaals gelopen en vandaag ga ik nog een keer les 3 doen, en ik heb er goede hoop in dat hem nu volgens Mevr. Evy haar aanwijzingen vol ga houden.
Ik loop niet alleen, mijn harige maatje de viervoeter gaat gezellig met me mee.
Als je met gezond verstand in de weer gaat, kan het vanaf hier alleen nog maar leuker wordenF means you're fuckedIk vind het nu al super leuk! Na de eerste keer wat last van mijn schenen gehad, maar dat was binnen een dag weer weg. Ik combineer het nu met zwemmen, en ik moet zeggen, zwemmen met spierpijn van het lopen is erg fijn, en de spierpijn is zo weer weg.
Ben zo slim geweest (al zeg ik het zelf) om gelijk runkeeper te gaan gebruiken zodat ik om die eerste paar keer hopelijk over een periode kan lachen..Volgens dit filmpje kan je je gegevens van je Garmin via de ipad uploaden naar Garmin connect. Dat is erg prettig voor mensen zoals mij die meer achter een tablet zitten dan achter een pc.
http://m.youtube.com/#/wa(...)%3D4BAyW_ryNP8&gl=NLIk heb heul geen ipadquote:
Volgens dit filmpje kan je je gegevens van je Garmin via de ipad uploaden naar Garmin connect. Dat is erg prettig voor mensen zoals mij die meer achter een tablet zitten dan achter een pc.
http://m.youtube.com/#/wa(...)%3D4BAyW_ryNP8&gl=NL
F means you're fuckedMoet je dus weer een apart dingen hebben voor in de iPad, zal wel weer wat kostenquote:
Volgens dit filmpje kan je je gegevens van je Garmin via de ipad uploaden naar Garmin connect. Dat is erg prettig voor mensen zoals mij die meer achter een tablet zitten dan achter een pc.
http://m.youtube.com/#/wa(...)%3D4BAyW_ryNP8&gl=NLBen ook net begonnen, zit nu bij les 12, en je zult merken dat het sneller gaat dan je zou verwachten.quote:
Hier een echte beginneling! Ben vorige week begonnen na 7 jaar zakken aardappels aan m'n lijf gespaard te hebben. Via via hoorde ik van "rennen met Evy" en daar ben ik dus mee begonnen.
De eerste les voelde vooral alsof ik doodging... De tweede les ging al een stukje beter.
De derde les heb ik tijdens een weekendje weg in de Ardennen gelopen. Wederom vooruitgang.
Afgelopen maandag les 2 nogmaals gelopen en vandaag ga ik nog een keer les 3 doen, en ik heb er goede hoop in dat hem nu volgens Mevr. Evy haar aanwijzingen vol ga houden.
Ik loop niet alleen, mijn harige maatje de viervoeter gaat gezellig met me mee.
De aardappels zullen wat langer duren denk ikGrapje kost wel ¤67,50 ongeveer.quote:
Volgens dit filmpje kan je je gegevens van je Garmin via de ipad uploaden naar Garmin connect. Dat is erg prettig voor mensen zoals mij die meer achter een tablet zitten dan achter een pc.
http://m.youtube.com/#/wa(...)%3D4BAyW_ryNP8&gl=NL@Arquiro, ik maak er puree van! Nee, onzin, met alleen lopen krijg ik het er niet af, maar de combinatie van alles werkt wel gelukkig... steady and slow.Vandaag stukje weze lopen. Een eenvoudig te volgen route. Gewoon langs de krommme rijn. In het begin prima te lopen. Na verloop van tijd werd het pad steeds slechter en smaller. Tot op een gegeven moment je een pad had van slechts 1 voet breed. Erg zwaar om te lopen wel leuk en erg mooi.
http://connect.garmin.com/activity/219814637Holy crap!quote:
Vandaag stukje weze lopen. Een eenvoudig te volgen route. Gewoon langs de krommme rijn. In het begin prima te lopen. Na verloop van tijd werd het pad steeds slechter en smaller. Tot op een gegeven moment je een pad had van slechts 1 voet breed. Erg zwaar om te lopen wel leuk en erg mooi.
http://connect.garmin.com/activity/219814637
Wauw, echt respect!!♥ || Baby catcher in training || ♥Welkom inge040! En succes!!!
Ik ga zo met m'n drafloopje van 3,2km beginnen met een pace van 6.49min/km.wel even lekker voor m'n spieren na de 8,4km van gisteren!
Ja doei.@reacties over dat filmpje.
Als er een goedkopere manier is, hoor ik dat heel erg graag.
(mag gerust via pm/dmeen STUKJE!!! Volgende x moet je ook maar naar Nieuwegein lopen om te zwaaienquote:
Vandaag stukje weze lopen. Een eenvoudig te volgen route. Gewoon langs de krommme rijn. In het begin prima te lopen. Na verloop van tijd werd het pad steeds slechter en smaller. Tot op een gegeven moment je een pad had van slechts 1 voet breed. Erg zwaar om te lopen wel leuk en erg mooi.
http://connect.garmin.com/activity/219814637quote:
Hier een echte beginneling! Ben vorige week begonnen na 7 jaar zakken aardappels aan m'n lijf gespaard te hebben. Via via hoorde ik van "rennen met Evy" en daar ben ik dus mee begonnen.
De eerste les voelde vooral alsof ik doodging... De tweede les ging al een stukje beter.
De derde les heb ik tijdens een weekendje weg in de Ardennen gelopen. Wederom vooruitgang.
Afgelopen maandag les 2 nogmaals gelopen en vandaag ga ik nog een keer les 3 doen, en ik heb er goede hoop in dat hem nu volgens Mevr. Evy haar aanwijzingen vol ga houden.
Ik loop niet alleen, mijn harige maatje de viervoeter gaat gezellig met me mee.Hoi BtB'ers
Ik zou nog een lokatie kiezen om zondag te meeten (voor wie wil). Heb ik gedaan en ik heb een plek gekozen die makkelijk te vinden is. Hopelijk is dat zondag ook nog zo!
Komt ie!
Ik dacht zo, hier:
In werkelijkheid ziet het er zo uit:
Links (niet op de foto) heb je het stadhuis, waar je je nummers op moet halen. De kerk is de Eusebiuskerk en dat terras is van restaurant Dudok. Helemaal rechts buiten de foto is straks het startvak.
En ik dacht, als we nou bij dat beeld afspreken
Zo herkenbaar voor ons Fok!kers! Huuuuu daglicht
Wat denken jullie, zou dat beeld zondag te vinden zijn?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Het ligt eraan waar in nieuwegein. Langs het amsterdams rijnkanaal loop je ook zo nieuwegein in.quote:
[..]
een STUKJE!!! Volgende x moet je ook maar naar Nieuwegein lopen om te zwaaienIk loop vaak langs een zijtak, Merwedekanaal is dat. Dus wel aan die kantquote:
[..]
Het ligt eraan waar in nieuwegein. Langs het amsterdams rijnkanaal loop je ook zo nieuwegein in.Dat denk ik wel! Ik ben voor!quote:
Hoi BtB'ers
Ik zou nog een lokatie kiezen om zondag te meeten (voor wie wil). Heb ik gedaan en ik heb een plek gekozen die makkelijk te vinden is. Hopelijk is dat zondag ook nog zo!
Komt ie!
Ik dacht zo, hier:
[ link | afbeelding ]
In werkelijkheid ziet het er zo uit:
[ link | afbeelding ]
Links (niet op de foto) heb je het stadhuis, waar je je nummers op moet halen. De kerk is de Eusebiuskerk en dat terras is van restaurant Dudok. Helemaal rechts buiten de foto is straks het startvak.
En ik dacht, als we nou bij dat beeld afspreken
[ link | afbeelding ]
Zo herkenbaar voor ons Fok!kers! Huuuuu daglicht
Wat denken jullie, zou dat beeld zondag te vinden zijn?♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
Zo herkenbaar voor ons Fok!kers! Huuuuu daglicht
Zou er bijna voor naar Arnhem rijden om jullie allemaal te meetenInge, welkom...
Het komt helemaal goed vooral met jou positieve instelling. En gewoon steeds alles hier melden en opschrijven, altijd leuk voor later ook
Zou willen dat ik niet in het noorden woonde, zo maak je ook niks mee
Ren ze MoNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilladit is niet mijn week.
5 km in een slakkentempo.
wel door mul zand en puinpad/bosgrond met een enkele stijging.
maar het ging gewoon niet.
ben ook de hele week niet echt lekker. erg moe en opgezwollen klieren.
als het aan houd toch maar even naar de doc.
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/116066042home is where doghair sticks to anything but the dog!Hier 3,5km, 'te snel': 6.31min/km ipv 6.49 min/kmlangzamer ging gewoon niet
Maar, het was wel lekker
http://www.endomondo.com/workouts/kXVruXFhHpAJa doei.6:31 is al aanzienlijk langzamer dan je normaal loopt, toch?quote:
Hier 3,5km, 'te snel': 6.31min/km ipv 6.49 min/km
Maar, het was wel lekker
http://www.endomondo.com/workouts/kXVruXFhHpA
Dan denk ik dat je al goed bezig bent♥ || Baby catcher in training || ♥Ja, als ik 'normaal' loop, dan loop ik ongeveer 5.50 dus 'moet' dan inderdaad een minuut de km langzamer lopen, maar wellicht kom ik er nog wel!quote:
[..]
6:31 is al aanzienlijk langzamer dan je normaal loopt, toch?
Dan denk ik dat je al goed bezig bentJa doei.Jij kan datquote:
[..]
Ja, als ik 'normaal' loop, dan loop ik ongeveer 5.50 dus 'moet' dan inderdaad een minuut de km langzamer lopen, maar wellicht kom ik er nog wel!
En ja, zo niet... Dan niet. Je loopt al flink langzamer en volgens mij is dat het voornaamste doel.
Of zeg ik nu iets heel stoms?♥ || Baby catcher in training || ♥Moeilijk is dat he Mo??
Dacht het vandaag ook flink langzamer te doen maar dan ga je ook nog eens nadenken en andere spieren gebruiken en dan is het resultaat toch nog te snel... Heel vreemdNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Post hier nooit maar lees wel af en toe mee maar wou toch even mijn frustratie met jullie delen
Was net bezig met een dik pr maar toen viel mijn telefoon op straat bij 9.75km , batterij eruit, barst in scherm
zou anders 46.10 gelopen hebben waarschijnlijk ipv mijn oude pr van 48.15 dus ik baal hard
En laat ik voorop stellen dat iedereen zijn eigen tempo moet lopen. Een 6.00min/km kan voor iemand een veel grotere prestatie zijn dan een 5.00min/km voor iemand anders. Ik denk dat de meeste voldoening zit in het behalen van persoonlijke doelen en het verbeteren van jezelf.En ik maar denken: waarom is de kebab zaak toch dicht ?
Ze zitten allemaal bij Nederland - Turkijeik had gehoopt dat BVN het zou uitzenden maarquote:
En ik maar denken: waarom is de kebab zaak toch dicht ?
Ze zitten allemaal bij Nederland - Turkije
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Belachelijk...quote:
http://news.runnersworld.(...)ews-_-LanceArmstrongIn de krant stond een stukje over dat het een thuiswedstrijd voor NL zou moeten zijn. Er zitten zowat alleen maar Turken in dat stadionquote:
En ik maar denken: waarom is de kebab zaak toch dicht ?
Ze zitten allemaal bij Nederland - Turkije[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Echt he. Criminaliteit in A'dam zakt vanavond met 60 %quote:
[..]
Belachelijk...
[..]
In de krant stond een stukje over dat het een thuiswedstrijd voor NL zou moeten zijn. Er zitten zowat alleen maar Turken in dat stadionDie pace en speed, kan iemand me even kort maar krachtig uitleggen hoe dat zit...
Ik dacht het gisteren te snappen, maar keek net even en nu kom ik er toch weer niet helemaal uit.
Moet je pace nu hoger of lager worden?? (nu lijk ik vast blondt... owja, dat ben ik ook)
quote:
[..]
Echt he. Criminaliteit in A'dam zakt vanavond met 60 %
♥ || Baby catcher in training || ♥Pace is de gemiddelde tijd die je doet over 1 km.quote:
Die pace en speed, kan iemand me even kort maar krachtig uitleggen hoe dat zit...
Ik dacht het gisteren te snappen, maar keek net even en nu kom ik er toch weer niet helemaal uit.
Moet je pace nu hoger of lager worden?? (nu lijk ik vast blondt... owja, dat ben ik ook)
Dus die moet(lees mag) lager.Pace = je snelheid, meestal hier gemeten in minuten per kmquote:
Die pace en speed, kan iemand me even kort maar krachtig uitleggen hoe dat zit...
Ik dacht het gisteren te snappen, maar keek net even en nu kom ik er toch weer niet helemaal uit.
Moet je pace nu hoger of lager worden?? (nu lijk ik vast blondt... owja, dat ben ik ook)
6.00min/km is 10km/uur
Hij MOET niets anders dan bij jou passen!Ja doei.Pace = aantal min per km.quote:
Die pace en speed, kan iemand me even kort maar krachtig uitleggen hoe dat zit...
Ik dacht het gisteren te snappen, maar keek net even en nu kom ik er toch weer niet helemaal uit.
Moet je pace nu hoger of lager worden?? (nu lijk ik vast blondt... owja, dat ben ik ook)
Speed = aantal km/uur
Dus bijvoorbeeld 6 min/km, dat staat gelijk aan 10 km/uur.
Als je sneller wil moet je pace omlaag en je speed omhoog♥ || Baby catcher in training || ♥Thnx, 3 keer is scheepsrecht he! Maar ik snap hem nu...
Toch vreemd dan, dat ik nu meer minuten ren met dat Evy schema dan de eerste keer... en mijn pace de eerste keer toch echt het laagst was..als je voor een marathon train zijn deze afstanden "part of the game"quote:
[..]
een STUKJE!!! Volgende x moet je ook maar naar Nieuwegein lopen om te zwaaien'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ghehe, klinkt toch apart! Daarom raak ik in de war denk ik.quote:quote:
Op vrijdag 7 september 2012 20:39 schreef motorbloempje het volgende:
Spuit 12 en 13 Yuk
Onze pace was niet laag genoegDan heb je de eerste les misschien wat te snel gelopen. Die les lijkt best makkelijk, weinig hardlopen... En dan kan ik me best voorstellen dat je wat hard van stapel looptquote:
Thnx, 3 keer is scheepsrecht he! Maar ik snap hem nu...
Toch vreemd dan, dat ik nu meer minuten ren met dat Evy schema dan de eerste keer... en mijn pace de eerste keer toch echt het laagst was..♥ || Baby catcher in training || ♥Haha, geeft niks hoor! Maar dat zou inderdaad best eens kunnen.... mits... ik in les 1, 2 en 3 exact hetzelfde moet lopen... en ik de allereerste keer meer gewandeld dan gerent heb..quote:Dan heb je de eerste les misschien wat te snel gelopen. Die les lijkt best makkelijk, weinig hardlopen... En dan kan ik me best voorstellen dat je wat hard van stapel loopt
sorry
Ach, wth, maakt ook niet uit. Morgen ga ik nog een keer les 3 lopen, kijken wat ik er dan uit krijg.zo klopt iequote:
[..]
Pace = je snelheid tempo, meestal hier gemeten in minuten per km'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Nou heb ik aanstaande maandag een afspraak bij een Sport Medisch Adviescentrum... voel ik de laatste 3 dagen m'n hele scheen niet meer
Ik zat er al aan te denken om te gaan rennen het weekend.Focus je nog niet te veel op snelheid johquote:
[..]
Haha, geeft niks hoor! Maar dat zou inderdaad best eens kunnen.... mits... ik in les 1, 2 en 3 exact hetzelfde moet lopen... en ik de allereerste keer meer gewandeld dan gerent heb..
Ach, wth, maakt ook niet uit. Morgen ga ik nog een keer les 3 lopen, kijken wat ik er dan uit krijg.♥ || Baby catcher in training || ♥Kom je wel naar de BtB dan?quote:Op vrijdag 7 september 2012 20:45 schreef Swetsenegger het volgende:
Nou heb ik aanstaande maandag een afspraak bij een Sport Medisch Adviescentrum... voel ik de laatste 3 dagen m'n hele scheen niet meer
Ik zat er al aan te denken om te gaan rennen het weekend.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dat zal je altijd zienquote:
Nou heb ik aanstaande maandag een afspraak bij een Sport Medisch Adviescentrum... voel ik de laatste 3 dagen m'n hele scheen niet meer
Ik zat er al aan te denken om te gaan rennen het weekend.
Ik zou, ALS je gaat lopen, wel heel voorzichtig doen. En toch maandag naar die arts gaan♥ || Baby catcher in training || ♥Is ook zo, we zullen het morgen eens bekijken.quote:Focus je nog niet te veel op snelheid joh begin is puur conditie opbouwen, zowel qua uithoudingsvermogen als qua spieren. Het gaat erom dat je de hardloopstukken uit kunt lopen. Snelheid komt later welJammer!! Hopelijk levert het SMA bezoek wat op in ieder geval!quote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zo, net terug van een stukje lopen, soms letterlijk fluitend. Puur ter ontspanning, met GotC gezellig op de fiets naast me. Meteen mn nieuwe horloge ff geprobeerdF means you're fuckedHappy, I see[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Wederom bedankt voor de peptalks Gup en MoBloFluitend! Baasquote:
Zo, net terug van een stukje lopen, soms letterlijk fluitend. Puur ter ontspanning, met GotC gezellig op de fiets naast me. Meteen mn nieuwe horloge ff geprobeerd♥ || Baby catcher in training || ♥en??quote:
Zo, net terug van een stukje lopen, soms letterlijk fluitend. Puur ter ontspanning, met GotC gezellig op de fiets naast me. Meteen mn nieuwe horloge ff geprobeerd'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Terechtquote:Op vrijdag 7 september 2012 20:56 schreef GotC het volgende:
[..]
Ik heb 'm een klap verkocht voor het fluiten bij 6:00 min/km
♥ || Baby catcher in training || ♥Eens kijken of ik de volgende keer een mop kan vertellen. Nog meer entertainmentquote:
Wederom bedankt voor de peptalks Gup en MoBlo[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja, E.T. moet werken zondag.quote:
[..]
Jammer!! Hopelijk levert het SMA bezoek wat op in ieder geval!wat droge beschuiten in zijn mond helpt ookquote:
[..]
Ik heb 'm een klap verkocht voor het fluiten bij 6:00 min/km'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ah, goeie tip!quote:
[..]
wat droge beschuiten in zijn mond helpt ookIk moet donderdag als ik in DH ben 8km doen met twee keer 1600m versnellen erin (5.45min/km) en ertussen wat dribbelen / wandelenJa doei.BAM jonguh!quote:
Oeh, ik knal tijdens de BtB keihard door de 800km-grens heen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Of gewoon in het Nederlands typen. Ik heb daar een keer de slappe lach van gekregen toen ik t hoordequote:
[..]
Eens kijken of ik de volgende keer een mop kan vertellen. Nog meer entertainment♥ || Baby catcher in training || ♥
Oh mennnn ben helemaal lek at the moment.. gutst van me af
De 8x2 hollen oefening weer gedaan.. Ik denk ik maak het rondje iets groter nu want de vorige keer kwam ik niet mooi uit moest ik doorlopen voorbij mijn huis.
Ik lopen en dacht dit gaat volgens mij wel iets vlotter nu, tegen het eind kreeg ik wat steken in mijn zij dus net met die 1 minuut rust voldoende gezakt om de volgende 2 minuten te lopen. Die laatste werden toch wel heavy nu, eindelijk daar die laatste minuut kom ik net aan bij mn woning mooi uitgekiend. Loop ik achterom.. moest ik nog een keer 2 minuten
Nou die komt de volgende keer dan wel!
Gemiddelde van 7.20 wat een minuut sneller is dan vorige week met dezelfde oefening, ok ik mis 2 minuten maar toch
Achievement gehaald voor verste afstand in een week.
5e week dat ik loop, deze week 8.5 km gelopen.. wauw!
Douche!Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Ok sommige lopen dat op een dag, I know, maar dit is mijn lat he
Succes allemaal dit weekend bij de bruggenloop!Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Goed gedaan hoorquote:Op vrijdag 7 september 2012 21:03 schreef De_kluizenaar het volgende:
Oh mennnn ben helemaal lek at the moment.. gutst van me af
De 8x2 hollen oefening weer gedaan.. Ik denk ik maak het rondje iets groter nu want de vorige keer kwam ik niet mooi uit moest ik doorlopen voorbij mijn huis.
Ik lopen en dacht dit gaat volgens mij wel iets vlotter nu, tegen het eind kreeg ik wat steken in mijn zij dus net met die 1 minuut rust voldoende gezakt om de volgende 2 minuten te lopen. Die laatste werden toch wel heavy nu, eindelijk daar die laatste minuut kom ik net aan bij mn woning mooi uitgekiend. Loop ik achterom.. moest ik nog een keer 2 minuten
Nou die komt de volgende keer dan wel!
Gemiddelde van 7.20 wat een minuut sneller is dan vorige week met dezelfde oefening, ok ik mis 2 minuten maar toch
Achievement gehaald voor verste afstand in een week.
5e week dat ik loop, deze week 8.5 km gelopen.. wauw!
Douche!
F means you're fuckedGood busy!quote:
Oh mennnn ben helemaal lek at the moment.. gutst van me af
De 8x2 hollen oefening weer gedaan.. Ik denk ik maak het rondje iets groter nu want de vorige keer kwam ik niet mooi uit moest ik doorlopen voorbij mijn huis.
Ik lopen en dacht dit gaat volgens mij wel iets vlotter nu, tegen het eind kreeg ik wat steken in mijn zij dus net met die 1 minuut rust voldoende gezakt om de volgende 2 minuten te lopen. Die laatste werden toch wel heavy nu, eindelijk daar die laatste minuut kom ik net aan bij mn woning mooi uitgekiend. Loop ik achterom.. moest ik nog een keer 2 minuten
Nou die komt de volgende keer dan wel!
Gemiddelde van 7.20 wat een minuut sneller is dan vorige week met dezelfde oefening, ok ik mis 2 minuten maar toch
Achievement gehaald voor verste afstand in een week.
5e week dat ik loop, deze week 8.5 km gelopen.. wauw!
Douche!
OmnomnometenJa doei.Thanks! 7.20 met wandelen tussendoor.. ben echt fier op mijzelf
Fijne avond allen!Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.zoals boven al gezegd...goed bezig Kluizenaar!
als ik nog terug denk aan je eerste posts met wat achtergrond en je doelen dan kan ik alleen maar de duimen omhoog doen voor je doorzettingsvermogen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Je mag ook fier zijnquote:
Thanks! 7.20 met wandelen tussendoor.. ben echt fier op mijzelf
Fijne avond allen!Ik ben ook fier op uquote:
Thanks! 7.20 met wandelen tussendoor.. ben echt fier op mijzelf
Fijne avond allen![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*4.5 kilo kwijt nu.. nog zeker 25 te gaan hoor.quote:
zoals boven al gezegd...goed bezig Kluizenaar!
als ik nog terug denk aan je eerste posts met wat achtergrond en je doelen dan kan ik alleen maar de duimen omhoog doen voor je doorzettingsvermogen
Ben in gevecht met mijzelf en ik win!
Ben wel stuk nu!Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.en dat is het belangrijkste!!quote:
[..]
Ben in gevecht met mijzelf en ik win!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Lekker is dat hequote:
[..]
4.5 kilo kwijt nu.. nog zeker 25 te gaan hoor.
Ben in gevecht met mijzelf en ik win!
Ben wel stuk nu!Ik ben er ook weer hoor
Ik ben nu eigenlijk aan het werk, ik zal kijken of ik een gaatje kan vinden om hier terug te lezen
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your waylekker bezig iedereen! en de kluizenaar super joh lekker gelopen!home is where doghair sticks to anything but the dog!Nu de laatste pagina gelezenYou won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your waywaar een wil is, is een weg....quote:
Op vakantie niet gelopen, in Oostenrijk te bergachtig en in Italie veel en veel te warm. .'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Yep, heb je helemaal gelijk inquote:
[..]
waar een wil is, is een weg....You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayMooie plek! Nu nog een tijdquote:
Hoi BtB'ers
Ik zou nog een lokatie kiezen om zondag te meeten (voor wie wil). Heb ik gedaan en ik heb een plek gekozen die makkelijk te vinden is. Hopelijk is dat zondag ook nog zo!
Komt ie!
Ik dacht zo, hier:
[ link | afbeelding ]
In werkelijkheid ziet het er zo uit:
[ link | afbeelding ]
Links (niet op de foto) heb je het stadhuis, waar je je nummers op moet halen. De kerk is de Eusebiuskerk en dat terras is van restaurant Dudok. Helemaal rechts buiten de foto is straks het startvak.
En ik dacht, als we nou bij dat beeld afspreken
[ link | afbeelding ]
Zo herkenbaar voor ons Fok!kers! Huuuuu daglicht
Wat denken jullie, zou dat beeld zondag te vinden zijn?
Wij zijn van plan om redelijk vroeg in Arnhem aan te komen. Ik wil me nooit hoeven haasten met dit soort evenementen waar ik de weg niet weet...En dan kunnen we ook langer genieten van het mooie weer
F means you're fuckedBedankt allemaal
Maar goed, zat net te kijken naar de statistieken, die laatste 2 minuten liep ik op tandvlees, om uit te lopen, en dan had ik er dus eigenlijk 2 moeten doen, had mij misschien wel gelukt maar heb ik wel een beetje mn krachten verspeeld in het eerste stuk.
Dus volgende loop toch iets rustiger lopen.. dat ik dat zegIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Zonnebrand mee!quote:
[..]
Mooie plek! Nu nog een tijd
Wij zijn van plan om redelijk vroeg in Arnhem aan te komen. Ik wil me nooit hoeven haasten met dit soort evenementen waar ik de weg niet weet...En dan kunnen we ook langer genieten van het mooie weer♥ || Baby catcher in training || ♥Holy fuckquote:
Vandaag stukje weze lopen. Een eenvoudig te volgen route. Gewoon langs de krommme rijn. In het begin prima te lopen. Na verloop van tijd werd het pad steeds slechter en smaller. Tot op een gegeven moment je een pad had van slechts 1 voet breed. Erg zwaar om te lopen wel leuk en erg mooi.
http://connect.garmin.com/activity/219814637
2.5 uur.. wat een machine!Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Supergaaf! Er reed net tot 2 keer toe een stoet skaters, onder begeleiding van politie en een DJ-auto voorbij m'n huis.
Utrecht skate parade, gok ik. Wat een sfeer knalde daar vanaf
Oké, het is geen hardlopen. Maar wel een heel tof sportevenement
[ Bericht 25% gewijzigd door Yuki op 07-09-2012 21:57:47 ]♥ || Baby catcher in training || ♥Tijd mag jij zeggen, jij moet het eerste lopenquote:
[..]
Mooie plek! Nu nog een tijd
Wij zijn van plan om redelijk vroeg in Arnhem aan te komen. Ik wil me nooit hoeven haasten met dit soort evenementen waar ik de weg niet weet...En dan kunnen we ook langer genieten van het mooie weer[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zo. Op een onverlicht pad rennen is eng! Bang dat ik m' n benen breek of een enkel verstuik ofzo! Gelukkig niet gebeurdeens....maar het zorgt er bij mij wel altijd voor dat ik "bewuster" ren...meer bezig met waar ik mijn voeten zet etc.quote:
Zo. Op een onverlicht pad rennen is eng! Bang dat ik m' n benen breek of een enkel verstuik ofzo! Gelukkig niet gebeurd'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Dat deed ik inderdaad ook! Maar of ik er nou soepeler van ging lopen? Niet bepaaldquote:
[..]
eens....maar het zorgt er bij mij wel altijd voor dat ik "bewuster" ren...meer bezig met waar ik mijn voeten zet etc.heb dat juist wel... als ik een trial doe en je veel moet "draaien,springen en keren" heb ik altijd het gevoel dat ik als een jonge hinde over het pad stuifquote:
[..]
Dat deed ik inderdaad ook! Maar of ik er nou soepeler van ging lopen? Niet bepaald
maar dat is dan wel bij daglicht'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Nou ik verwacht niet dat ik ooit het gevoel zal hebben dat ik als jonge hinde stuif, als kreupele olifant op drie poten in hinkstapsprong daarentegen zeer regelmatigquote:
[..]
heb dat juist wel... als ik een trial doe en je veel moet "draaien,springen en keren" heb ik altijd het gevoel dat ik als een jonge hinde over het pad stuif
maar dat is dan wel bij daglichtMIquote:
[..]
Nou ik verwacht niet dat ik ooit het gevoel zal hebben dat ik als jonge hinde stuif, als kreupele olifant op drie poten in hinkstapsprong daarentegen zeer regelmatig♥ || Baby catcher in training || ♥misschien lijd ik zelf ook wel af een toe aan een door testerone aangewakkerde vorm van zelfoverschattingquote:
[..]
Nou ik verwacht niet dat ik ooit het gevoel zal hebben dat ik als jonge hinde stuif, als kreupele olifant op drie poten in hinkstapsprong daarentegen zeer regelmatig'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Dit vraagt natuurlijk om een filmpjequote:
[..]
misschien lijd ik zelf ook wel af een toe aan een door testerone aangewakkerde vorm van zelfoverschattingvanmiddag een bush run met de club.... jammer dat ik geen goede camera hebquote:
[..]
Dit vraagt natuurlijk om een filmpje'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Tof, heel veel plezier!quote:
Morgen STR in Kralingse Bos, zin in
Succes iedereen die gaat lopen in ArnhemF means you're fuckedSucces en veel plezier morgen!!quote:
Morgen STR in Kralingse Bos, zin in
Succes iedereen die gaat lopen in Arnhem♥ || Baby catcher in training || ♥Friday night skate is dat denk ik.quote:
Supergaaf! Er reed net tot 2 keer toe een stoet skaters, onder begeleiding van politie en een DJ-auto voorbij m'n huis.
Utrecht skate parade, gok ik. Wat een sfeer knalde daar vanaf
Oké, het is geen hardlopen. Maar wel een heel tof sportevenement
Ja, van de Utrecht Skate Paradequote:
[..]
Friday night skate is dat denk ik.
Morgen ff collega vragen of ik haar goed herkende tussen de "blockers"♥ || Baby catcher in training || ♥Toen ik nog in utrecht woonde kwamen ze in de zomer vaak langs. Topsfeer. Moeten ze ook eens met hardlopers doen.Heb ze hier nog niet eerder gezien, maar idd: wat. een. sfeer.quote:
Toen ik nog in utrecht woonde kwamen ze in de zomer vaak langs. Topsfeer. Moeten ze ook eens met hardlopers doen.
Zocht het net op en ze skaten iedere vrijdag van mei tot eind september.
Misschien ga ik daar nog wel eens aan meedoen
En een nightrun op die manier lijkt me ook heerlijk!♥ || Baby catcher in training || ♥Als je kan skaten zeker doen. Woonde op overvecht en daar kwamen ze vaak langs. Leuk door de tunnel onder het spoor. Gaan er wel aantal onderuit.ik den kdat hardlopers daar te "bescheiden" voor zijn.... over het algemeen zijn de hardlopers waar ik mee omgaan niet echt van die "posers" van kijk mij eens goed bezig zijn met een dj auto op kopquote:
Toen ik nog in utrecht woonde kwamen ze in de zomer vaak langs. Topsfeer. Moeten ze ook eens met hardlopers doen.
en om de knuppel maar even in het hoederhok te gooien, vind het ook iets meer voor joggers i.p.v. runners'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Dan moeten jullie toch meedoen met de kerstmannenloop in Amersfoort. Gaat niet om de tijd.
Afgelopen jaar heeft er iemand 5 km lang een rondleiding gegeven...
Hilarisch.......Het zijn bij het skaten ook niet de serieuze skaters maar meer voor de lol en gezelligheid.
Ben dan ook een jogger.Moet dan wel even trainen, om het 2 uur vol te houdenquote:
Als je kan skaten zeker doen. Woonde op overvecht en daar kwamen ze vaak langs. Leuk door de tunnel onder het spoor. Gaan er wel aantal onderuit.
Hier in Lunetten hebben ze een prachtig rondje (vanaf 't Goyplein naar het station en dan via de andere kant weer richting Goyplein). Super gaaf ook dat het verkeer gewoon wacht, omdat ze op de openbare weg rijdenIk denk eigenlijk dat er genoeg mensen enthousiast te krijgen zijn. Wat is het verschil tussen DJ's en drumbands langs het parcours bij een evenement (denk bijv Dam tot Dam) en een DJ auto die voor het peloton uit rijdt?quote:
[..]
ik den kdat hardlopers daar te "bescheiden" voor zijn.... over het algemeen zijn de hardlopers waar ik mee omgaan niet echt van die "posers" van kijk mij eens goed bezig zijn met een dj auto op kop
Daarnaast: ergens is dit verkeersvriendelijker dan een loopevenement. Oké, auto's worden steeds even gehinderd. Maar er hoeven geen complete straten/wegen afgezet te worden. Hinder is hierbij slechts enkele minuten per persoon, geen hele/halve dagen♥ || Baby catcher in training || ♥Jij bent echt geen sjokkerquote:
Het zijn bij het skaten ook niet de serieuze skaters maar meer voor de lol en gezelligheid.
Ben dan ook een jogger.
En ik denk niet dat een dergelijk evenement meer iets voor joggers is. Wederom, ik zie best wat overeenkomst met grote loopevenementen in Nederland. Maar ja, ik zie het ook niet als "posen"♥ || Baby catcher in training || ♥de rillingen lopen me over de rug....quote:
[..]
Ik denk eigenlijk dat er genoeg mensen enthousiast te krijgen zijn. Wat is het verschil tussen DJ's en drumbands langs het parcours bij een evenement (denk bijv Dam tot Dam) en een DJ auto die voor het peloton uit rijdt?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Het is duidelijk niets voor jouquote:
[..]
de rillingen lopen me over de rug....
Maar ik denk echt niet dat je daarmee joggers van de runners onderscheidt. Zat runners die het wel leuk vinden, zat joggers waar het niet bij past.
Gelukkig zijn we allemaal anders♥ || Baby catcher in training || ♥laat ik het zo zeggen, 95% van de evenementen waar ik aan mee doe zijn kleinschalig en vaak langer en door het parkoers zwaarder dan bijv. een 10km run... hier komen toch de "echte lopers" op af..., heb hier nooit een Britney, Pam or Joyce gezien.quote:
[..]
Jij bent echt geen sjokker
En ik denk niet dat een dergelijk evenement meer iets voor joggers is. Wederom, ik zie best wat overeenkomst met grote loopevenementen in Nederland. Maar ja, ik zie het ook niet als "posen"'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Er zit denk ik nog een hele groep "echte lopers" tussen niveau Pam en jouw niveau.quote:
[..]
laat ik het zo zeggen, 95% van de evenementen waar ik aan mee doe zijn kleinschalig en vaak langer en door het parkoers zwaarder dan bijv. een 10km run... hier komen toch de "echte lopers" op af..., heb hier nooit een Britney, Pam or Joyce gezien.♥ || Baby catcher in training || ♥Er is wel met veel poeha afgelopen woensdag een loopclub van Nike begonnen in Amsterdam. Midden op de Kalverstraat warming up doen, kon geen winkelpubliek meer doorNou inderdaad.quote:
[..]
de rillingen lopen me over de rug....dat weet ik wel zeker, beschouw me zelf ook als een loper in de zelfde groep...quote:
[..]
Er zit denk ik nog een hele groep "echte lopers" tussen niveau Pam en jouw niveau.
de mensen waarmee ik loop, door de dunbevolktheid hier, zijn voornamelijk mensen die in Nederland in de regionale top zouden meelopen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'kijken hoeveel er in februari nog van over zijn...quote:
Er is wel met veel poeha afgelopen woensdag een loopclub van Nike begonnen in Amsterdam. Midden op de Kalverstraat warming up doen, kon geen winkelpubliek meer door'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Een echte poser doet zijn werk ook in de winterquote:
[..]
kijken hoeveel er in februari nog van over zijn...F means you're fuckedEen echte poser heeft een bontkraag op zijn hardloopjackquote:
[..]
Een echte poser doet zijn werk ook in de winter
Ja je kreeg een hardloopshirt van Nike met de tekst We run AMS. Dat zal er ook wel mee te maken gehad hebbenquote:
[..]
kijken hoeveel er in februari nog van over zijn...Morgen begint mijn vriendin met haar eerste hardloopclub van run2day. Ze wil volgend jaar eventueel de 10 gaan doen van de nurburgring./posermode: echte runners hebben een Nike shirt met de tekst "We run LV"quote:
[..]
Ja je kreeg een hardloopshirt van Nike met de tekst We run AMS. Dat zal er ook wel mee te maken gehad hebben'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'loopt ze nu ook al regelmatig?quote:
Morgen begint mijn vriendin met haar eerste hardloopclub van run2day. Ze wil volgend jaar eventueel de 10 gaan doen van de nurburgring.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Alle evenementen zijn anders. Sommige evenementen schrééuwen Pam en Jessica, anderen worden meer bezocht door hele serieuze lopers, en de hele grote evenementen (denk Dam tot Dam) trekt lopers uit alle groepen aan.quote:
[..]
dat weet ik wel zeker, beschouw me zelf ook als een loper in de zelfde groep...
de mensen waarmee ik loop, door de dunbevolktheid hier, zijn voornamelijk mensen die in Nederland in de regionale top zouden meelopen
Hoe het ook zij, wat je ook loopt en op welk niveau... Ik denk dat iedereen z'n eigen voorkeur heeft voor drukte/muziek of juist rust.
Het koppelen aan woorden als joggers, runners en vooral "echte lopers" deed mijn nekharen een beetje overeind staan. Sorry♥ || Baby catcher in training || ♥Ik vind juist de variatie tussen de verschillende soorten evenementen leuk. Ik kan er echt van genieten om vooral tussen serieuze lopers de kleinere loopjes hier in de buurt te doen, maar ik vind het ook leuk om mijn ogen en oren goed de kost te geven tijdens de populaire massale evenementenquote:
[..]
Alle evenementen zijn anders. Sommige evenementen schrééuwen Pam en Jessica, anderen worden meer bezocht door hele serieuze lopers, en de hele grote evenementen (denk Dam tot Dam) trekt lopers uit alle groepen aan.
Hoe het ook zij, wat je ook loopt en op welk niveau... Ik denk dat iedereen z'n eigen voorkeur heeft voor drukte/muziek of juist rust.
Het koppelen aan woorden als joggers, runners en vooral "echte lopers" deed mijn nekharen een beetje overeind staan. SorryF means you're fuckedJe hebt 'r goed aangestoken met het virusquote:
Nee. Wel wat pogingen gedaan, maar nooit echt wat geworden. Conditie is 0,0.F means you're fuckedgeeft niets hoor, iedereen mag denken wat hij/zij wil... ik heb zo mijn gedachten over het een en ander en zal mijn mening niet onder stoelen of banken steken maar ik zorg er wel voor dat als ik ergens mening over heb mijn eigen prestaties mijn kritische kijk onderbouwen.quote:
[..]
Alle evenementen zijn anders. Sommige evenementen schrééuwen Pam en Jessica, anderen worden meer bezocht door hele serieuze lopers, en de hele grote evenementen (denk Dam tot Dam) trekt lopers uit alle groepen aan.
Hoe het ook zij, wat je ook loopt en op welk niveau... Ik denk dat iedereen z'n eigen voorkeur heeft voor drukte/muziek of juist rust.
Het koppelen aan woorden als joggers, runners en vooral "echte lopers" deed mijn nekharen een beetje overeind staan. Sorry'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Kan ik me heel goed voorstellenquote:
[..]
Ik vind juist de variatie tussen de verschillende soorten evenementen leuk. Ik kan er echt van genieten om vooral tussen serieuze lopers de kleinere loopjes hier in de buurt te doen, maar ik vind het ook leuk om mijn ogen en oren goed de kost te geven tijdens de populaire massale evenementen♥ || Baby catcher in training || ♥Nog niet. Moet wat gewicht af en conditie bij.quote:
[..]
Je hebt 'r goed aangestoken met het virusDe eerste stap is de moeilijkstequote:
[..]
Nog niet. Moet wat gewicht af en conditie bij.F means you're fuckedYuki, wat mij vooral doet kermen van ellende zijn "de kantoorkantinerunners" die vanuit het niets aan een bedrijvenrun mee doen, niet uitgepraat raken over hun prestaties en na een maand de schoenen weer de kast in stoppen.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'maar als je een man/ vrouw hebt die je daar in helpt scheelt natuurlijk een enorm stukquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Daar kan ik me echt niet druk over makenquote:
Yuki, wat mij vooral doet kermen van ellende zijn "de kantoorkantinerunners" die vanuit het niets aan een bedrijvenrun mee doen, niet uitgepraat raken over hun prestaties en na een maand de schoenen weer de kast in stoppen.F means you're fucked100% waarquote:
[..]
maar als je een man/ vrouw hebt die je daar in helpt scheelt natuurlijk een enorm stukF means you're fuckedJe bent toch sowieso een hardloper of je nou wel of geen wedstrijden loopt, of je nou die 5 km in 15 min of 40 min loopt, of je nou een marathon loopt of 5 km...
Of ben ik nou gek?Ja en jaquote:
Je bent toch sowieso een hardloper of je nou wel of geen wedstrijden loopt, of je nou die 5 km in 15 min of 40 min loopt, of je nou een marathon loopt of 5 km...
Of ben ik nou gek?F means you're fuckedHelemaal mee eens! Van die dames die het evenement in spijkerbroek en op sneakers lopen, "gewoon lekker gek meedoen!"quote:
Yuki, wat mij vooral doet kermen van ellende zijn "de kantoorkantinerunners" die vanuit het niets aan een bedrijvenrun mee doen, niet uitgepraat raken over hun prestaties en na een maand de schoenen weer de kast in stoppen.
Jouw eerdere post impliceerde imo dat mensen die dit soort drukte en gedoe leuk vinden bij een evenement bij bovengenoemde groep horen. En daar ben ik het niet mee eens
Een nadeel van evenementen met veel drukte en muziek is dat er ook kantinemiepjes op af komen. True. Maar lang niet alleen maar, meer dan genoeg serieuze lopers aanwezig♥ || Baby catcher in training || ♥QFT.quote:
Je bent toch sowieso een hardloper of je nou wel of geen wedstrijden loopt, of je nou die 5 km in 15 min of 40 min loopt, of je nou een marathon loopt of 5 km...
Of ben ik nou gek?♥ || Baby catcher in training || ♥ik welquote:
[..]
Daar kan ik me echt niet druk over makenimo is heeft het niets met snelheid te maken of afstand maar met "volharding", iemand die alleen met mooi weer loopt, 17 graden, windje in de rug en een lekker zonnetje etc. kan ik echt niet serieus nemen als hardloper, sorry maar dat zijn in mijn ogen joggersquote:
Je bent toch sowieso een hardloper of je nou wel of geen wedstrijden loopt, of je nou die 5 km in 15 min of 40 min loopt, of je nou een marathon loopt of 5 km...
Of ben ik nou gek?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Maar ik ben ook geen maatstaf...maak me zelden druk om wat anderen wel of niet doenquote:
[..]
ik wel
[..]
imo is heeft het niets met snelheid te maken of afstand maar met "volharding", iemand die alleen met mooi weer loopt, 17 graden, windje in de rug en een lekker zonnetje etc. kan ik echt niet serieus nemen als hardloper, sorry maar dat zijn in mijn ogen joggersF means you're fuckedHardlopen of joggen: same difference imo
Kan me er ook niet druk om maken. Als je loopt, heb je mijn respect. Zet je door, top, doe je het niet, even goede vriendenLoopgroep is in dit geval een stuk beter.quote:
[..]
maar als je een man/ vrouw hebt die je daar in helpt scheelt natuurlijk een enorm stukVd engelse Wikipedia.quote:jogging is a form of trotting or running at a slow or leisurely pace. The main intention is to increase physical fitness with less stress on the body than from faster running.
HideDefinition
The definition of jogging as compared with running is not standard. One definition describes jogging as running slower than 6 miles per hour (10 km/h).[1]
Ik ben een joggerik ben misschien een ouwe zuurpruim maar heb ook altijd het gevoel dat de "kantoorkantinerunners" altijd wat te zeiken hebben over de organisatie.
laatst mopperde er eentje dat er geen kleedruimte of doucheruimte was etc....
He Britney...in de zomer loop je paraderend top-less op het strand en hier durf je niet je trainingbroek uit te trekken omdat iemand misschien je onderbroek ziet..??!! WTF'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Tijd voor m'n bed. Ik wil zondag uitgerust aan de start staan
Welterusten, lieve lopers!♥ || Baby catcher in training || ♥Ik ook, big timequote:
[..]
Vd engelse Wikipedia.
Ik ben een joggerIk ookquote:
[..]
Vd engelse Wikipedia.
Ik ben een jogger♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
[..]
Vd engelse Wikipedia.
Ik ben een hardlopende jogger'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'very sharp YUR!!quote:
In Amerika zijn er ook jokkende hardlopers. Maar da's weer wat anders...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
In Amerika zijn er ook jokkende hardlopers. Maar da's weer wat anders...ben jij soms Mitt's running mate?quote:
Had ik al verteld dat ik de marathon onder de 3 uur loop?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'* badum tsh *quote:
[..]
ben jij soms Mitt's running mate?Tevens is jouw Usernamequote:
Had ik al verteld dat ik de marathon onder de 3 uur loop?
http://www.whitecowboy.nl/
Deze cowboy ?quote:
In Amerika zijn er ook jokkende hardlopers. Maar da's weer wat anders...♥ || Baby catcher in training || ♥Die loop ik helemaal zoek joh.quote:
[..]
ben jij soms Mitt's running mate?quote:
[..]
ben jij soms Mitt's running mate?Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Kan de link niet openen.quote:
[..]
Tevens is jouw Username
http://www.whitecowboy.nl/
Deze cowboy ?
http://nl.wikipedia.org/wiki/The_White_CowboyJa dusquote:
[..]
Kan de link niet openen.
http://nl.wikipedia.org/wiki/The_White_Cowboy"If you run, you are a runner. It doesn't matter how fast or how far. It doesn't matter if today is your first day or if you've been running for twenty years. There is no test to pass, no license to earn, no membership card to get. You just run."Die is zo baasquote:
[..]
Tevens is jouw Username
http://www.whitecowboy.nl/
Deze cowboy ?Poging gedaan, niet gelukt. Zit vrijwel altijd op de ipad.quote:
[..]
Ja duszo, dat was wel ff chill
Jammer dat ik de connector van mn garmin kwijt ben ;-)
Naja, dan maar ff met de hand
http://www.endomondo.com/workouts/89774525Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyGoed goan !quote:
zo, dat was wel ff chill
Jammer dat ik de connector van mn garmin kwijt ben ;-)
Naja, dan maar ff met de hand
http://www.endomondo.com/workouts/89774525het was vooral ook fokking lekker weer ;-)quote:Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyzow dat was een after diner dip! gaaap!!
ik denk dat mijn lijf echt in een zwaar overwerkte en nu vakantiedip zit.
bagger maar wel begrijpelijk.
nu maar even een waterijsje als troost.home is where doghair sticks to anything but the dog!duurt het bij jou ook altijd een paar dagen voordat het lichaam "echt op standje rust gaat" als je vakantie heb?quote:
zow dat was een after diner dip! gaaap!!
ik denk dat mijn lijf echt in een zwaar overwerkte en nu vakantiedip zit.
bagger maar wel begrijpelijk.
nu maar even een waterijsje als troost.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'daar wordt de dinner dip niet beterder van...quote:
zow dat was een after diner dip! gaaap!!
ik denk dat mijn lijf echt in een zwaar overwerkte en nu vakantiedip zit.
bagger maar wel begrijpelijk.
nu maar even een waterijsje als troost.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyja het duurt meestal de eerste week zo.
de tweede week gaat het wat beter en de derde week ben ik echt op vakantie.
maar dan zit je weer tegen de ik moet weer gaan werken over een paar dagen dip hahaha!home is where doghair sticks to anything but the dog!*schuift bak thee die kant op *quote:
zow dat was een after diner dip! gaaap!!
ik denk dat mijn lijf echt in een zwaar overwerkte en nu vakantiedip zit.
bagger maar wel begrijpelijk.
nu maar even een waterijsje als troost.beetje hypocriet vind ik de uitspraak van deze man..quote:
[ afbeelding ]
In al zijn oneindige wijsheid.
in mijn ogen is de man zelf "a bussines" weet je hoeveel geld er aan hem verdient word...?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Maar hoeveel hij daar zelf daadwerkelijk van gebruikt is een tweede.quote:
[..]
beetje hypocriet vind ik de uitspraak van deze man..
in mijn ogen is de man zelf "a bussines" weet je hoeveel geld er aan hem verdient word...?
Iedereen met aanzien wordt wel gebruikt om geld te verdienen.jezus, wat een opmerkingquote:
[..]
Maar hoeveel hij daar zelf daadwerkelijk van gebruikt is een tweede.
Iedereen met aanzien wordt wel gebruikt om geld te verdienen.
;-)Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'als we het dan toch over religie hebben:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Potverdommequote:
als we het dan toch over religie hebben:morgen een rustdag en dan zondag weer proberen de 10 als het lukt.
morgen geen leuke dag omdat mijn hobbyauto`s verkocht moeten worden. mijn mooie crxjes.
10 jaar heb ik ze gehad maar nu geen stalling meer en om ze buiten te laten verpieteren en het onderhoud van onze dagelijkse auto er weer aan komt moeten ze gaan.
klotehome is where doghair sticks to anything but the dog!Het zijn maar auto'squote:
morgen een rustdag en dan zondag weer proberen de 10 als het lukt.
morgen geen leuke dag omdat mijn hobbyauto`s verkocht moeten worden. mijn mooie crxjes.
10 jaar heb ik ze gehad maar nu geen stalling meer en om ze buiten te laten verpieteren en het onderhoud van onze dagelijkse auto er weer aan komt moeten ze gaan.
kloteik ben er ook vandoor!Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyik beschouw de volvo die we hebben meer als ach het is een auto. maar ben er wel erg gek mee.
maar de crxjes ja daar ligt mijn hart in.
en het geld gaat naar onderhoud helaas. is niet zo sexy maar wel nuttig.
het plan is om met de volvo naar zweden te rijden voor de vasaloppet dus tsja. nuttighome is where doghair sticks to anything but the dog!geef gelukkig helemaal niets om auto's dus dat scheelt een hoop geld..'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'het grappige wel is dat ik de eerste terugkoop optie krijg als hij helemaal gerestaureerd is. en foto`s krijg van de werkzaamheden.
dus dat maakt het wel leuk.home is where doghair sticks to anything but the dog!dat scheelt inderdaad maar ja ieder zijn hobby`squote:
geef gelukkig helemaal niets om auto's dus dat scheelt een hoop geld..
mijne zijn sporten muziek en auto`s.
heel dure hobbies hahahome is where doghair sticks to anything but the dog!ja inderdaad...bij gaat de stelling "hardlopen is een goedkope hobby, alleen een paar schoenen... "al lang niet meer opquote:
[..]
dat scheelt inderdaad maar ja ieder zijn hobby`s
mijne zijn sporten muziek en auto`s.
heel dure hobbies haha'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ja lopen is ook een dure hobbie.
nu heb ik nog niet zoveel onkosten gehad omdat ik zelf nog zoveel kleding had van jaren terug en mijn ouders nogal wat sportkleding mijn kant op schuiven.
maar op een gegeven moment moet ik er toch aan geloven wil ik dit nivo gaan uitbouwenhome is where doghair sticks to anything but the dog!even een vroege lunch en dan in de auto voor een middagje rennen, zin in...de vakantie blues lijken over te zijn'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'http://www.endomondo.com/workouts/rC4KXnvGMnw
club run, 6.5km trail run met een paar gemene heuvelbeklimmingen er in....zwaar, maar lekker gelopen.
morgen een LDL op het program'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wow, hij opende m hier op "satellite", wat een mooi gebied vanuit de lucht!!quote:
http://www.endomondo.com/workouts/rC4KXnvGMnw
club run, 6.5km trail run met een paar gemene heuvelbeklimmingen er in....zwaar, maar lekker gelopen.
morgen een LDL op het program
Verder natuurlijk heel goed gelopen♥ || Baby catcher in training || ♥omgeving is ook prachtig....native cold climate rain forest.quote:
[..]
Wow, hij opende m hier op "satellite", wat een mooi gebied vanuit de lucht!!
Verder natuurlijk heel goed gelopen
voordeel van z'n trailrun is dat je, door de oneven ondergrond, veel moet "zoeken naar je balans" waardoor je heel andere spieren moet gebruiken.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Heel cool, veel plezier!!quote:
Morgen STR in Kralingse Bos, zin in
Succes iedereen die gaat lopen in Arnhem[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*De Dalai Lamaquote:
[ afbeelding ]
In al zijn oneindige wijsheid.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Wat een mooi gebied om te lopen!quote:
http://www.endomondo.com/workouts/rC4KXnvGMnw
club run, 6.5km trail run met een paar gemene heuvelbeklimmingen er in....zwaar, maar lekker gelopen.
morgen een LDL op het programIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.De dag voor een loop heb ik altijd dat ik ineens van alles voel!
Zo van, als ik hier op m'n been duwt, doet het zeer... Als als ik zo loop, zeurt die pees een beetje... En volgens mij krijgt ik een blaar op m'n voet...
Pre-race issues[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*same here....de dag voor een race voel ik me net een wandelend wrakquote:
De dag voor een loop heb ik altijd dat ik ineens van alles voel!
Zo van, als ik hier op m'n been duwt, doet het zeer... Als als ik zo loop, zeurt die pees een beetje... En volgens mij krijgt ik een blaar op m'n voet...
Pre-race issues'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wat een tempo zelfs joggers gaan harder.quote:
http://www.endomondo.com/workouts/rC4KXnvGMnw
club run, 6.5km trail run met een paar gemene heuvelbeklimmingen er in....zwaar, maar lekker gelopen.
morgen een LDL op het programik wist dat deze post zou komen op het moment dat ik de link plaatstequote:
[..]
Wat een tempo zelfs joggers gaan harder.
Voelde me na de tweede heuvel ook wel zo'n beetje een jogger'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'is het ook, het is een stuk "native bush" wat ik begin 1900 door een particulier aan de Gore Council is geschonken als park omdat er toen al veel native bush gekapt werd voor landbouwgrondquote:
Prachtig gebied om te lopen lijkt me RD.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Sloopt ook behoorlijk die heuvels. Soms kan je beter gaan lopen heuvelop, gaat nog harder ook en minder zwaar.Haha ik was gister nog langzamer, ben ik dan ook nog een jogger of gewoon een slak?quote:
[..]
ik wist dat deze post zou komen op het moment dat ik de link plaatste
Voelde me na de tweede heuvel ook wel zo'n beetje een joggerik hou verder wijzelijk mijn mond in deze discussie, ik heb jullie allemaal even lief, runner of jogger of slakquote:
[..]
Haha ik was gister nog langzamer, ben ik dan ook nog een jogger of gewoon een slak?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Onzin om naar je eigen prestaties te kijken om een mening over anderen te hebben. Of moet Martina, Bolt, Ten Damme of een Mo Farah nu jouw prestaties gaan downplayen omdat die minder zijn? Perspectief is waar het om gaat. Want je praat m.i. poep.quote:
geeft niets hoor, iedereen mag denken wat hij/zij wil... ik heb zo mijn gedachten over het een en ander en zal mijn mening niet onder stoelen of banken steken maar ik zorg er wel voor dat als ik ergens mening over heb mijn eigen prestaties mijn kritische kijk onderbouwen.
The first rule of running club is: You run
The second rule of running club is: You run
Die kantoormiep die aan dat ene evenement meedoet, het is niet jouw ding, maar ze loopt dat evenement, ze had het ook niet kunnen doen en dan had ze niet gelopen. Wellicht doet ze wel aan squashen, tennis, badminton of is ze vrijwilliger bij eoa instantie. Haar doelen zijn anders dan de jouwe. Maakt dat haar minder? Nee.
De persoon die de DJ's en muziek leuk vind bij hardloopevents is die minder dan jij omdat ie dat leuk vind? Ik vind het namelijk geweldig dat ze er staan, alleen vind ik het jammer dat ze soms langzame muziek spelen, een upbeat tempo is voor mij op dat moment geweldig. Normaal gesproken lopen mensen zonder muziek en juist dat event met een DJ/drumband/$muziek maakt het al anders lopen dan je reguliere trainingslopen.
Die personen die alleen met mooi weer lopen doen lopen misschien op een loopband in de sportschool, of zitten binnen in een zaal te basketballen of iets als het slecht weer is.
Bottomline: Je kent de achtergrond niet. Iedereen heeft een eigen doel in het leven en bereikt die op een andere manier.
Het siert je niet om andere lopers te bestempelen omdat ze het anders doen dan jij.
Een vergelijking, ik zit in de sportschool niet om massa te krijgen, maar echt voor de kracht, maar ik word geaccepteerd door de bodybuilders die er ook zijn (ze missen me zelfs als ik er niet ben! Ha, wie had dat ooit gedacht). Zij hebben hun doelen, ik heb de mijne, het feit dat we beide de gewichten oppakken is voldoende voor het wederzijds respect - ok, ik zit aan de free weights, dat helpt bij de acceptatie misschien aangezien machines toch vaak als evil worden gezien -. Het punt is, onze doelen en uitwerking ervan verschillen maar dat maakt hun of mijn prestaties niet minder.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik maak me er ook niet druk om hoor, heb heerlijk ontspannen gelopen, en zolang ik zelf maar verbering bespeur is het voor mij primaquote:
[..]
ik hou verder wijzelijk mijn mond in deze discussie, ik heb jullie allemaal even lief, runner of jogger of slakSlakken zijn cool.quote:
[..]
Haha ik was gister nog langzamer, ben ik dan ook nog een jogger of gewoon een slak?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Het zou echt funest wezen voor mijn knieen en kuiten al die klimmen. Heb jij ook andere blessures als vlakke loper denk ik?quote:
[..]
ik wist dat deze post zou komen op het moment dat ik de link plaatste
Voelde me na de tweede heuvel ook wel zo'n beetje een joggerIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.quote:
[..]
Slakken zijn cool. [ afbeelding ]quote:
[..]
Slakken zijn cool. [ afbeelding ]
last van PMS of zo Slacker?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Nee, ik onderbouw m'n mening graag.quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.ik denk dat je nog steeds mijn punt niet wil zien.... snelheid en afstand hebben er voor mij niets mee te maken.quote:
[..]
Nee, ik onderbouw m'n mening graag.
Wat voor mij het verschil maakt is de volharding die mensen er in stoppen.
Iemand zoals De Kluizenaar die er alles aan doet om zijn overgewicht kwijt te raken en dit stug volhoud is voor mij een runner, ook al loopt hij, zoals hij zelf zegt, in een week net zo veel als sommigen hier in een dag.. en zo zijn er heel veel hier in dit topic want in dit topic zitten de volhouders.
maar hoeveel hebben we er hier niet zien komen en gaan? Lopers die de wereld wel even op hun kop zouden zetten met hun prestaties.....
Maar ik denk dat we hier wel nooit over eens worden.
[ Bericht 4% gewijzigd door rechtsedirecte op 08-09-2012 08:27:15 ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik denk dat iedereen het lopen anders beleeft...
Je hebt de profi's, maar ook de mensen zoals ik. Die gaan niet zo hard, maar vinden het allemaal wel ontzettend leuk en pakken ook nog eens een loopje mee hier en daar. En dan heb je ook nog de mensen voor wie het lopen echt een sociaal gebeuren is. In plaats van een kopje thee bij de buuf gaan ze samen rennen en dan alle nieuwtjes doornemen. En alles wat daar tussenin valt natuurlijk.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Daarin spreek je jezelf tegen. Maar dat was een doelgroep waar ik het hoe dan ook niet over gehad heb. Ik had het over je eerdere uitspraken waarin je Joyce, Brittney en Kim bijhaalde, je praat over joggers en runners mbt DJ's aan de zijkant van de weg, waarin je 8km/h afkeurt, mensen die bij mooie weer rennen. Daar ging het m.i. over..quote:
ik denk dat je nog steeds mijn punt niet wil zien.... snelheid en afstand hebben er voor mij niets mee te maken.
Wat voor mij het verschil maakt is de volharding die mensen er in stoppen.
Iemand zoals De Kluizenaar die er alles aan doet om zijn overgewicht kwijt te raken en dit stug volhoud is voor mij een runner, ook al loopt hij, zoals hij zelf zegt, in een week net zo veel als sommigen hier in een dag.. en zo zijn er heel veel hier in dit topic want in dit topic zitten de volhouders.
maar hoeveel hebben we er hier niet zien komen en gaan? Lopers die de wereld wel even op hun kop zouden zetten met hun prestaties.....
Maar ik denk dat we hier wel nooit over eens worden.
Ik zat gisteren te lunchen met een collega, die loopt voor zover ik begreep onregelmatig. Hij stopt soms op weg naar huis bij het Amsterdamse bos om daar een half uurtje, drie kwartier te lopen. Wat ik van jou begrijp is dat een jogger. What gives?! Hij loopt, of ie dat nou 3x per week doet of een paar keer per maand of alleen bij mooi weer. Als hij daar z'n voldoening uithaalt wie zijn wij om dat beoordelen?In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Och vind mezelf ook meer een jogger dan hardloper. What's in a name. Loop meer voor de lol dan prestatie gericht. Snelheid is redelijk maar ook niet meer dan dat.Je loopt hard. Je traint voor een marathon zelfs.quote:
Och vind mezelf ook meer een jogger dan hardloper. What's in a name. Loop meer voor de lol dan prestatie gericht. Snelheid is redelijk maar ook niet meer dan dat.
Of je nou jogger, hardloper of wat dan ook bent: je bent onwijs goed bezig, en dat is wat telt.♥ || Baby catcher in training || ♥Slacker, ik heb geen zin om hier een "tit for tat" van te maken maar ik denk dat we elkaar hier ondertussen lang genoeg tegen komen dat je dondersgoed weet dat ik wel degelijk respect heb een ieder die hardloopt, zeker voor zoals hier eerder door mij al genoemd, "de volhouders"quote:
[..]
Daarin spreek je jezelf tegen. Maar dat was een doelgroep waar ik het hoe dan ook niet over gehad heb. Ik had het over je eerdere uitspraken waarin je Joyce, Brittney en Kim bijhaalde, je praat over joggers en runners mbt DJ's aan de zijkant van de weg, waarin je 8km/h afkeurt, mensen die bij mooie weer rennen. Daar ging het m.i. over..
Ik zat gisteren te lunchen met een collega, die loopt voor zover ik begreep onregelmatig. Hij stopt som/s op weg naar huis bij het Amsterdamse bos om daar een half uurtje, drie kwartier te lopen. Wat ik van jou begrijp is dat een jogger. What gives?! Hij loopt, of ie dat nou 3x per week doet of een paar keer per maand of alleen bij mooi weer. Als hij daar z'n voldoening uithaalt wie zijn wij om dat beoordelen?
Mag ik je er even aan herinneren dat, toen er hier zich een absolute beginner zich meldde met de ambitie om een marathon te lopen ik heel wat tijd heb gestoken in het helpen en "begeleiden" van deze poster dus ik denk dat het een beetje overtrokken is om me te beschuldigen dat ik neerkijk op andermans prestaties
Alleen kan ik "in my mindset" nog steeds iemand die een keer per maand een rondje van drie kilometer niet zien als een hardloper, dat zal voor mij altijd een jogger blijven....sorry.
Wat de regels van de run club ook zeggen....., ik weet ook niet wie de regels van de run club ooit heeft opgesteld..
Voor mij gaat de slogan "ja, maar hij loopt toch??" niet op....dat is imo ogen het zelfde als iemand die vier bedrijven falliet heeft laten gaan een "zakenman" noemen, want hij probeert het toch.... sorry, maar dat komt in mijn wereldje niet voor'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Hardloop dag 3. Dramatisch. Kwam niet vooruit. Korte versnellingen van een paar honderd meter en dan weer wandelen. Ook het rondje maar korter gemaakt.
Gelukkig geen last van spieren oid zoals gister.How can I make this topic about me?Ik heb dat nu ook! Grrquote:
De dag voor een loop heb ik altijd dat ik ineens van alles voel!
Zo van, als ik hier op m'n been duwt, doet het zeer... Als als ik zo loop, zeurt die pees een beetje... En volgens mij krijgt ik een blaar op m'n voet...
Pre-race issues
Vanmiddag wedstrijd en ineen denk ik, waarom voelt mijn been zo raar?
Maar toch, zin in!!is dat inclusief ontbijt op bed wat manlief heeft gebracht?quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Haha, dan kan ik lang wachtenquote:
[..]
is dat inclusief ontbijt op bed wat manlief heeft gebracht?Ja doei.Wat doe je dan in dit topic?quote:
regel 1 is: you do not talk about runclub
@RD
Ja, daar ben ik me bewust van. Loopt ze eigenlijk nog?
Tit for tat? Nouja, ik ben het gewoon niet eens met je definities over hardlopers/joggers. Persoonlijk zie ik geen verschil tussen de twee behalve dat we het over joggers hadden in de jaren 80 en inmiddels dat gewoon hardlopers noemen.
Er zijn geen regels voor de hardloopclub, behalve dat je hardloopt (of praatloopt als je een Honselaarvolgeling bent).
En je zakenman is een zakenman, alleen geen succesvolle...In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.tuurlijk mag je het met me oneens zijn, ook hiervoor zitten we hier lang genoeg dat we beiden weten dat we het over sommige dingen nooit eens zullen worden
Verder weet ik niet of ze nog loopt... haar prive omstandigheden waren niet al optimaal om volop te trainen voor een marathon, heb verder weinig meer over haar vorderingen gehoord.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Iemand dit al geprobeerd?
http://www.runnersworld.c(...)our-garmin/3301.html
Of kent iemand een andere goede site die ook zoiets hebben?
Waar denken jullie eigenlijk aan tijdens het lopen als jullie het ff zwaar hebben?R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019ik denk altijd "kom op,over vijf minuten ben je al weer een kilometer verder"quote:Op zaterdag 8 september 2012 10:07 schreef junkiexp het volgende:
Waar denken jullie eigenlijk aan tijdens het lopen als jullie het ff zwaar hebben?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Hardlopen vereist natuurlijk ook veel doorzettingsvermogen. In mijn eerste jaar liep ik gemiddeld 1 keer per week, waardoor ik nauwelijks progressie maakte. Wil je beter worden in het hardlopen moet je zeker 2 tot 3 keer per week trainen.
Vandaag staat er dus een hersteltraining op het programma. Als alles goed gaat kan ik volgende week weer meer kilometers maken en vaker trainenIk had het gisteren zwaar, na mijn veel te lange hardlooppauze. Gewoon verstand op 0, kijken naar een punt in de verte, en de ene voet voor de andere blijven zettenquote:
Waar denken jullie eigenlijk aan tijdens het lopen als jullie het ff zwaar hebben?
Overigens zou de 'oude ik' niet eens meer begonnen zijn met hardlopen na zo'n lange pauze. Dat ik niet gelopen heb tijdens de vakantie was niet slim, maar ik heb toch nog enigszins doorzettingsvermogen gekweekt, want ik heb het wel weer opgepakt. Morgen weerYou won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayziet er op het eerste gezicht goed uit maar zie in de comments echter niets over hoe bruikbaar de schema's zijn als trainingsmiddelquote:
Iemand dit al geprobeerd?
http://www.runnersworld.c(...)our-garmin/3301.html
Of kent iemand een andere goede site die ook zoiets hebben?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'let op ademhalen, door de neus inademen. Of ik luister naar de voetstappen.quote:
Waar denken jullie eigenlijk aan tijdens het lopen als jullie het ff zwaar hebben?Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.De halve marathon Eindhoven 2006.quote:
Waar denken jullie eigenlijk aan tijdens het lopen als jullie het ff zwaar hebben?Ligt eraan, tijdens een training ga ik op mijn ademhaling/cadans letten en pas me daarop aan.quote:
Waar denken jullie eigenlijk aan tijdens het lopen als jullie het ff zwaar hebben?
Tijdens een wedstrijd, denk ik :"kom op Bjorn, wat heb je liever, nu even zwaar en een mooie tijd of nu wat rustiger en straks spijt!"Dat miste ik ook, vandaar mijn vraag hierquote:
[..]
ziet er op het eerste gezicht goed uit maar zie in de comments echter niets over hoe bruikbaar de schema's zijn als trainingsmiddel
Misschien gewoon proberen en kijken waar we uitkomen.en niet te ver vooruit kijken, bij een LDL denk ik,als ik er even doorheen zit, niet van "nu moet ik nog 15km" maar " de volgende bocht is 500meter verder" , beetje bij beetje dus.quote:
[..]
let op ademhalen, door de neus inademen. Of ik luister naar de voetstappen.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik probeer ook op mijn ademhaling te letten maar ik heb er heel veel moeite mee.quote:
[..]
let op ademhalen, door de neus inademen. Of ik luister naar de voetstappen.
Als ik door mijn neus inadem krijg ik op de een of andere manier niet genoeg lucht binnen en word ik juist kortademig, is dat een kwestie van trainen?R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019volgend weekend voor het eerst een 10km wedstrijd, Southland Road Championships.... kijken of het lukt om de hele race "voluit te gaan"
Wil proberen om bij een voor mij doen "snelle" groep aan te sluiten en dan maar kijken waar het schip strandt.
[ Bericht 30% gewijzigd door rechtsedirecte op 08-09-2012 10:36:25 ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'minder lucht maar het lijkt of het is mijn verbeelding dat mijn hartslag zakt en het iets beter gaat.quote:
[..]
Ik probeer ook op mijn ademhaling te letten maar ik heb er heel veel moeite mee.
Als ik door mijn neus inadem krijg ik op de een of andere manier niet genoeg lucht binnen en word ik juist kortademig, is dat een kwestie van trainen?Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Één woord: tempobehoud. En dat herhaal je dan twintigduizend keer.quote:
Waar denken jullie eigenlijk aan tijdens het lopen als jullie het ff zwaar hebben?In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.ik denk dat je door je op je ademhaling te concentreren minder gehaast ga lopen en daardoor je hartslag omlaag gaat.quote:
[..]
minder lucht maar het lijkt of het is mijn verbeelding dat mijn hartslag zakt en het iets beter gaat.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
Op 
