LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wow, hij opende m hier op "satellite", wat een mooi gebied vanuit de lucht!!quote:Op zaterdag 8 september 2012 07:29 schreef rechtsedirecte het volgende:
http://www.endomondo.com/workouts/rC4KXnvGMnw
club run, 6.5km trail run met een paar gemene heuvelbeklimmingen er in....zwaar, maar lekker gelopen.
morgen een LDL op het program
Verder natuurlijk heel goed gelopen
♥ || Baby catcher in training || ♥
omgeving is ook prachtig....native cold climate rain forest.quote:Op zaterdag 8 september 2012 07:41 schreef Yuki het volgende:
[..]
Wow, hij opende m hier op "satellite", wat een mooi gebied vanuit de lucht!!
Verder natuurlijk heel goed gelopen
voordeel van z'n trailrun is dat je, door de oneven ondergrond, veel moet "zoeken naar je balans" waardoor je heel andere spieren moet gebruiken.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Heel cool, veel plezier!!quote:
Morgen STR in Kralingse Bos, zin in
Succes iedereen die gaat lopen in Arnhem
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
De Dalai Lamaquote:
[ afbeelding ]
In al zijn oneindige wijsheid.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Wat een mooi gebied om te lopen!quote:
http://www.endomondo.com/workouts/rC4KXnvGMnw
club run, 6.5km trail run met een paar gemene heuvelbeklimmingen er in....zwaar, maar lekker gelopen.
morgen een LDL op het program
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
De dag voor een loop heb ik altijd dat ik ineens van alles voel!
Zo van, als ik hier op m'n been duwt, doet het zeer... Als als ik zo loop, zeurt die pees een beetje... En volgens mij krijgt ik een blaar op m'n voet...
Pre-race issues
Zo van, als ik hier op m'n been duwt, doet het zeer... Als als ik zo loop, zeurt die pees een beetje... En volgens mij krijgt ik een blaar op m'n voet...
Pre-race issues
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
same here....de dag voor een race voel ik me net een wandelend wrakquote:
De dag voor een loop heb ik altijd dat ik ineens van alles voel!
Zo van, als ik hier op m'n been duwt, doet het zeer... Als als ik zo loop, zeurt die pees een beetje... En volgens mij krijgt ik een blaar op m'n voet...
Pre-race issues
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wat een tempo zelfs joggers gaan harder.quote:
http://www.endomondo.com/workouts/rC4KXnvGMnw
club run, 6.5km trail run met een paar gemene heuvelbeklimmingen er in....zwaar, maar lekker gelopen.
morgen een LDL op het program
ik wist dat deze post zou komen op het moment dat ik de link plaatstequote:
[..]
Wat een tempo zelfs joggers gaan harder.
Voelde me na de tweede heuvel ook wel zo'n beetje een jogger
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
is het ook, het is een stuk "native bush" wat ik begin 1900 door een particulier aan de Gore Council is geschonken als park omdat er toen al veel native bush gekapt werd voor landbouwgrondquote:
Prachtig gebied om te lopen lijkt me RD.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Sloopt ook behoorlijk die heuvels. Soms kan je beter gaan lopen heuvelop, gaat nog harder ook en minder zwaar.
Haha ik was gister nog langzamer, ben ik dan ook nog een jogger of gewoon een slak?quote:
[..]
ik wist dat deze post zou komen op het moment dat ik de link plaatste
Voelde me na de tweede heuvel ook wel zo'n beetje een jogger
ik hou verder wijzelijk mijn mond in deze discussie, ik heb jullie allemaal even lief, runner of jogger of slakquote:
[..]
Haha ik was gister nog langzamer, ben ik dan ook nog een jogger of gewoon een slak?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Onzin om naar je eigen prestaties te kijken om een mening over anderen te hebben. Of moet Martina, Bolt, Ten Damme of een Mo Farah nu jouw prestaties gaan downplayen omdat die minder zijn? Perspectief is waar het om gaat. Want je praat m.i. poep.quote:
geeft niets hoor, iedereen mag denken wat hij/zij wil... ik heb zo mijn gedachten over het een en ander en zal mijn mening niet onder stoelen of banken steken maar ik zorg er wel voor dat als ik ergens mening over heb mijn eigen prestaties mijn kritische kijk onderbouwen.
The first rule of running club is: You run
The second rule of running club is: You run
Die kantoormiep die aan dat ene evenement meedoet, het is niet jouw ding, maar ze loopt dat evenement, ze had het ook niet kunnen doen en dan had ze niet gelopen. Wellicht doet ze wel aan squashen, tennis, badminton of is ze vrijwilliger bij eoa instantie. Haar doelen zijn anders dan de jouwe. Maakt dat haar minder? Nee.
De persoon die de DJ's en muziek leuk vind bij hardloopevents is die minder dan jij omdat ie dat leuk vind? Ik vind het namelijk geweldig dat ze er staan, alleen vind ik het jammer dat ze soms langzame muziek spelen, een upbeat tempo is voor mij op dat moment geweldig. Normaal gesproken lopen mensen zonder muziek en juist dat event met een DJ/drumband/$muziek maakt het al anders lopen dan je reguliere trainingslopen.
Die personen die alleen met mooi weer lopen doen lopen misschien op een loopband in de sportschool, of zitten binnen in een zaal te basketballen of iets als het slecht weer is.
Bottomline: Je kent de achtergrond niet. Iedereen heeft een eigen doel in het leven en bereikt die op een andere manier.
Het siert je niet om andere lopers te bestempelen omdat ze het anders doen dan jij.
Een vergelijking, ik zit in de sportschool niet om massa te krijgen, maar echt voor de kracht, maar ik word geaccepteerd door de bodybuilders die er ook zijn (ze missen me zelfs als ik er niet ben! Ha, wie had dat ooit gedacht). Zij hebben hun doelen, ik heb de mijne, het feit dat we beide de gewichten oppakken is voldoende voor het wederzijds respect - ok, ik zit aan de free weights, dat helpt bij de acceptatie misschien aangezien machines toch vaak als evil worden gezien -. Het punt is, onze doelen en uitwerking ervan verschillen maar dat maakt hun of mijn prestaties niet minder.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik maak me er ook niet druk om hoor, heb heerlijk ontspannen gelopen, en zolang ik zelf maar verbering bespeur is het voor mij primaquote:
[..]
ik hou verder wijzelijk mijn mond in deze discussie, ik heb jullie allemaal even lief, runner of jogger of slak
Slakken zijn cool.quote:
[..]
Haha ik was gister nog langzamer, ben ik dan ook nog een jogger of gewoon een slak?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Het zou echt funest wezen voor mijn knieen en kuiten al die klimmen. Heb jij ook andere blessures als vlakke loper denk ik?quote:
[..]
ik wist dat deze post zou komen op het moment dat ik de link plaatste
Voelde me na de tweede heuvel ook wel zo'n beetje een jogger
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
quote:
[..]
Slakken zijn cool. [ afbeelding ]
quote:
[..]
Slakken zijn cool. [ afbeelding ]
last van PMS of zo Slacker?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nee, ik onderbouw m'n mening graag.quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
ik denk dat je nog steeds mijn punt niet wil zien.... snelheid en afstand hebben er voor mij niets mee te maken.quote:
[..]
Nee, ik onderbouw m'n mening graag.
Wat voor mij het verschil maakt is de volharding die mensen er in stoppen.
Iemand zoals De Kluizenaar die er alles aan doet om zijn overgewicht kwijt te raken en dit stug volhoud is voor mij een runner, ook al loopt hij, zoals hij zelf zegt, in een week net zo veel als sommigen hier in een dag.. en zo zijn er heel veel hier in dit topic want in dit topic zitten de volhouders.
maar hoeveel hebben we er hier niet zien komen en gaan? Lopers die de wereld wel even op hun kop zouden zetten met hun prestaties.....
Maar ik denk dat we hier wel nooit over eens worden.
[ Bericht 4% gewijzigd door rechtsedirecte op 08-09-2012 08:27:15 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik denk dat iedereen het lopen anders beleeft...
Je hebt de profi's, maar ook de mensen zoals ik. Die gaan niet zo hard, maar vinden het allemaal wel ontzettend leuk en pakken ook nog eens een loopje mee hier en daar. En dan heb je ook nog de mensen voor wie het lopen echt een sociaal gebeuren is. In plaats van een kopje thee bij de buuf gaan ze samen rennen en dan alle nieuwtjes doornemen. En alles wat daar tussenin valt natuurlijk.
Je hebt de profi's, maar ook de mensen zoals ik. Die gaan niet zo hard, maar vinden het allemaal wel ontzettend leuk en pakken ook nog eens een loopje mee hier en daar. En dan heb je ook nog de mensen voor wie het lopen echt een sociaal gebeuren is. In plaats van een kopje thee bij de buuf gaan ze samen rennen en dan alle nieuwtjes doornemen. En alles wat daar tussenin valt natuurlijk.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Daarin spreek je jezelf tegen. Maar dat was een doelgroep waar ik het hoe dan ook niet over gehad heb. Ik had het over je eerdere uitspraken waarin je Joyce, Brittney en Kim bijhaalde, je praat over joggers en runners mbt DJ's aan de zijkant van de weg, waarin je 8km/h afkeurt, mensen die bij mooie weer rennen. Daar ging het m.i. over..quote:
ik denk dat je nog steeds mijn punt niet wil zien.... snelheid en afstand hebben er voor mij niets mee te maken.
Wat voor mij het verschil maakt is de volharding die mensen er in stoppen.
Iemand zoals De Kluizenaar die er alles aan doet om zijn overgewicht kwijt te raken en dit stug volhoud is voor mij een runner, ook al loopt hij, zoals hij zelf zegt, in een week net zo veel als sommigen hier in een dag.. en zo zijn er heel veel hier in dit topic want in dit topic zitten de volhouders.
maar hoeveel hebben we er hier niet zien komen en gaan? Lopers die de wereld wel even op hun kop zouden zetten met hun prestaties.....
Maar ik denk dat we hier wel nooit over eens worden.
Ik zat gisteren te lunchen met een collega, die loopt voor zover ik begreep onregelmatig. Hij stopt soms op weg naar huis bij het Amsterdamse bos om daar een half uurtje, drie kwartier te lopen. Wat ik van jou begrijp is dat een jogger. What gives?! Hij loopt, of ie dat nou 3x per week doet of een paar keer per maand of alleen bij mooi weer. Als hij daar z'n voldoening uithaalt wie zijn wij om dat beoordelen?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Och vind mezelf ook meer een jogger dan hardloper. What's in a name. Loop meer voor de lol dan prestatie gericht. Snelheid is redelijk maar ook niet meer dan dat.
Je loopt hard. Je traint voor een marathon zelfs.quote:
Och vind mezelf ook meer een jogger dan hardloper. What's in a name. Loop meer voor de lol dan prestatie gericht. Snelheid is redelijk maar ook niet meer dan dat.
Of je nou jogger, hardloper of wat dan ook bent: je bent onwijs goed bezig, en dat is wat telt.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Slacker, ik heb geen zin om hier een "tit for tat" van te maken maar ik denk dat we elkaar hier ondertussen lang genoeg tegen komen dat je dondersgoed weet dat ik wel degelijk respect heb een ieder die hardloopt, zeker voor zoals hier eerder door mij al genoemd, "de volhouders"quote:
[..]
Daarin spreek je jezelf tegen. Maar dat was een doelgroep waar ik het hoe dan ook niet over gehad heb. Ik had het over je eerdere uitspraken waarin je Joyce, Brittney en Kim bijhaalde, je praat over joggers en runners mbt DJ's aan de zijkant van de weg, waarin je 8km/h afkeurt, mensen die bij mooie weer rennen. Daar ging het m.i. over..
Ik zat gisteren te lunchen met een collega, die loopt voor zover ik begreep onregelmatig. Hij stopt som/s op weg naar huis bij het Amsterdamse bos om daar een half uurtje, drie kwartier te lopen. Wat ik van jou begrijp is dat een jogger. What gives?! Hij loopt, of ie dat nou 3x per week doet of een paar keer per maand of alleen bij mooi weer. Als hij daar z'n voldoening uithaalt wie zijn wij om dat beoordelen?
Mag ik je er even aan herinneren dat, toen er hier zich een absolute beginner zich meldde met de ambitie om een marathon te lopen ik heel wat tijd heb gestoken in het helpen en "begeleiden" van deze poster dus ik denk dat het een beetje overtrokken is om me te beschuldigen dat ik neerkijk op andermans prestaties
Alleen kan ik "in my mindset" nog steeds iemand die een keer per maand een rondje van drie kilometer niet zien als een hardloper, dat zal voor mij altijd een jogger blijven....sorry.
Wat de regels van de run club ook zeggen....., ik weet ook niet wie de regels van de run club ooit heeft opgesteld..
Voor mij gaat de slogan "ja, maar hij loopt toch??" niet op....dat is imo ogen het zelfde als iemand die vier bedrijven falliet heeft laten gaan een "zakenman" noemen, want hij probeert het toch.... sorry, maar dat komt in mijn wereldje niet voor
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Hardloop dag 3. Dramatisch. Kwam niet vooruit. Korte versnellingen van een paar honderd meter en dan weer wandelen. Ook het rondje maar korter gemaakt.
Gelukkig geen last van spieren oid zoals gister.
Gelukkig geen last van spieren oid zoals gister.
Ik heb dat nu ook! Grrquote:
De dag voor een loop heb ik altijd dat ik ineens van alles voel!
Zo van, als ik hier op m'n been duwt, doet het zeer... Als als ik zo loop, zeurt die pees een beetje... En volgens mij krijgt ik een blaar op m'n voet...
Pre-race issues
Vanmiddag wedstrijd en ineen denk ik, waarom voelt mijn been zo raar?
Maar toch, zin in!!
is dat inclusief ontbijt op bed wat manlief heeft gebracht?quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Haha, dan kan ik lang wachtenquote:
[..]
is dat inclusief ontbijt op bed wat manlief heeft gebracht?
Ja doei.
Wat doe je dan in dit topic?quote:
regel 1 is: you do not talk about runclub
@RD
Ja, daar ben ik me bewust van. Loopt ze eigenlijk nog?
Tit for tat? Nouja, ik ben het gewoon niet eens met je definities over hardlopers/joggers. Persoonlijk zie ik geen verschil tussen de twee behalve dat we het over joggers hadden in de jaren 80 en inmiddels dat gewoon hardlopers noemen.
Er zijn geen regels voor de hardloopclub, behalve dat je hardloopt (of praatloopt als je een Honselaarvolgeling bent).
En je zakenman is een zakenman, alleen geen succesvolle...
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
tuurlijk mag je het met me oneens zijn, ook hiervoor zitten we hier lang genoeg dat we beiden weten dat we het over sommige dingen nooit eens zullen worden
Verder weet ik niet of ze nog loopt... haar prive omstandigheden waren niet al optimaal om volop te trainen voor een marathon, heb verder weinig meer over haar vorderingen gehoord.
Verder weet ik niet of ze nog loopt... haar prive omstandigheden waren niet al optimaal om volop te trainen voor een marathon, heb verder weinig meer over haar vorderingen gehoord.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Iemand dit al geprobeerd?
http://www.runnersworld.c(...)our-garmin/3301.html
Of kent iemand een andere goede site die ook zoiets hebben?
http://www.runnersworld.c(...)our-garmin/3301.html
Of kent iemand een andere goede site die ook zoiets hebben?
Waar denken jullie eigenlijk aan tijdens het lopen als jullie het ff zwaar hebben?
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
ik denk altijd "kom op,over vijf minuten ben je al weer een kilometer verder"quote:Op zaterdag 8 september 2012 10:07 schreef junkiexp het volgende:
Waar denken jullie eigenlijk aan tijdens het lopen als jullie het ff zwaar hebben?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Hardlopen vereist natuurlijk ook veel doorzettingsvermogen. In mijn eerste jaar liep ik gemiddeld 1 keer per week, waardoor ik nauwelijks progressie maakte. Wil je beter worden in het hardlopen moet je zeker 2 tot 3 keer per week trainen.
Vandaag staat er dus een hersteltraining op het programma. Als alles goed gaat kan ik volgende week weer meer kilometers maken en vaker trainen
Vandaag staat er dus een hersteltraining op het programma. Als alles goed gaat kan ik volgende week weer meer kilometers maken en vaker trainen
Ik had het gisteren zwaar, na mijn veel te lange hardlooppauze. Gewoon verstand op 0, kijken naar een punt in de verte, en de ene voet voor de andere blijven zettenquote:
Waar denken jullie eigenlijk aan tijdens het lopen als jullie het ff zwaar hebben?
. Overigens zou de 'oude ik' niet eens meer begonnen zijn met hardlopen na zo'n lange pauze. Dat ik niet gelopen heb tijdens de vakantie was niet slim, maar ik heb toch nog enigszins doorzettingsvermogen gekweekt, want ik heb het wel weer opgepakt. Morgen weer
.
ziet er op het eerste gezicht goed uit maar zie in de comments echter niets over hoe bruikbaar de schema's zijn als trainingsmiddelquote:
Iemand dit al geprobeerd?
http://www.runnersworld.c(...)our-garmin/3301.html
Of kent iemand een andere goede site die ook zoiets hebben?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
let op ademhalen, door de neus inademen. Of ik luister naar de voetstappen.quote:
Waar denken jullie eigenlijk aan tijdens het lopen als jullie het ff zwaar hebben?
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
De halve marathon Eindhoven 2006.quote:
Waar denken jullie eigenlijk aan tijdens het lopen als jullie het ff zwaar hebben?
Ligt eraan, tijdens een training ga ik op mijn ademhaling/cadans letten en pas me daarop aan.quote:
Waar denken jullie eigenlijk aan tijdens het lopen als jullie het ff zwaar hebben?
Tijdens een wedstrijd, denk ik :"kom op Bjorn, wat heb je liever, nu even zwaar en een mooie tijd of nu wat rustiger en straks spijt!"
Dat miste ik ook, vandaar mijn vraag hierquote:
[..]
ziet er op het eerste gezicht goed uit maar zie in de comments echter niets over hoe bruikbaar de schema's zijn als trainingsmiddel
Misschien gewoon proberen en kijken waar we uitkomen.
en niet te ver vooruit kijken, bij een LDL denk ik,als ik er even doorheen zit, niet van "nu moet ik nog 15km" maar " de volgende bocht is 500meter verder" , beetje bij beetje dus.quote:
[..]
let op ademhalen, door de neus inademen. Of ik luister naar de voetstappen.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik probeer ook op mijn ademhaling te letten maar ik heb er heel veel moeite mee.quote:
[..]
let op ademhalen, door de neus inademen. Of ik luister naar de voetstappen.
Als ik door mijn neus inadem krijg ik op de een of andere manier niet genoeg lucht binnen en word ik juist kortademig, is dat een kwestie van trainen?
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
volgend weekend voor het eerst een 10km wedstrijd, Southland Road Championships.... kijken of het lukt om de hele race "voluit te gaan"
Wil proberen om bij een voor mij doen "snelle" groep aan te sluiten en dan maar kijken waar het schip strandt.
[ Bericht 30% gewijzigd door rechtsedirecte op 08-09-2012 10:36:25 ]
Wil proberen om bij een voor mij doen "snelle" groep aan te sluiten en dan maar kijken waar het schip strandt.
[ Bericht 30% gewijzigd door rechtsedirecte op 08-09-2012 10:36:25 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
minder lucht maar het lijkt of het is mijn verbeelding dat mijn hartslag zakt en het iets beter gaat.quote:
[..]
Ik probeer ook op mijn ademhaling te letten maar ik heb er heel veel moeite mee.
Als ik door mijn neus inadem krijg ik op de een of andere manier niet genoeg lucht binnen en word ik juist kortademig, is dat een kwestie van trainen?
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Één woord: tempobehoud. En dat herhaal je dan twintigduizend keer.quote:
Waar denken jullie eigenlijk aan tijdens het lopen als jullie het ff zwaar hebben?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
